時(shí)間：2023-09-18 17:40:12
導(dǎo)語：在初中生心理健康的重要性的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
前言
心理健康指的是一種心理狀態(tài)，在內(nèi)部環(huán)境，個(gè)人對(duì)此懷有良好的安全感，在外部環(huán)境，能夠憑借社會(huì)認(rèn)可的方式有效適應(yīng)。在初中階段，學(xué)生身心發(fā)展尚不成熟，就心理健康而言，尚未達(dá)到心理健康所設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，由于缺乏社會(huì)閱歷及完善的辨別能力，往往容易出現(xiàn)一些問題。鑒于這一實(shí)際情況，必須將心理健康教育落實(shí)到位。
一、初中心理健康教育的重要性
初中階段處于個(gè)人人生發(fā)展和成長的重要而又特別的時(shí)期，在這一時(shí)期，初中生的心理認(rèn)知逐步走向成熟，心理發(fā)育速度增快，開啟了向幼稚邁向成熟的征程。在這一成長階段，初中生極易出現(xiàn)矛盾的心理狀態(tài)，需要開展心理健康教育，予以學(xué)生適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)和幫助，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，有效避免負(fù)面心理對(duì)學(xué)生造成的不利影響。通過開展良好的心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，而且心理健康教育涵蓋了多方面內(nèi)容，不單純指心理引導(dǎo)，對(duì)于身體健康也具有積極作用。學(xué)生的人格在初中階段初步形成，尚處于初始階段，對(duì)于未來發(fā)展，擁有自身看法及見解，通過采取科學(xué)適宜的心理健康引導(dǎo)，有利于引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀及價(jià)值觀。若初中生的心理健康水平達(dá)不到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，則可能導(dǎo)致學(xué)生綜合素質(zhì)不高等問題。影響初中生心理健康的因素
（一）受社會(huì)環(huán)境的影響。在信息技術(shù)快速發(fā)展的當(dāng)下，當(dāng)今時(shí)代已邁入大數(shù)據(jù)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)上充斥著各種各樣的信息，信息資訊呈爆炸性的增長態(tài)勢，而信息資訊的質(zhì)量良莠不齊，其中夾雜著不利于青少年健康成長的信息要素。青少年缺乏良好的辨別及篩選能力，負(fù)面新聞或不良信息可能對(duì)青少年心理健康造成負(fù)面影響，進(jìn)而導(dǎo)致初中生心理健康問題。
（二）受學(xué)校教育的影響。縱觀當(dāng)前初中生心理健康教育現(xiàn)狀，相關(guān)體制尚不完善，與要求的初中生心理健康教育水平尚存一定差距。不少學(xué)校將重點(diǎn)放在如何提升教學(xué)質(zhì)量并取得理想的升學(xué)率上，在學(xué)生素質(zhì)教育的引導(dǎo)上存在不足之處，容易導(dǎo)致初中生產(chǎn)生各種心理健康問題。
（三）受專業(yè)教師的影響。在踐行心理健康教育時(shí)，若缺乏專業(yè)教師給予學(xué)生適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和引導(dǎo)，則難以取得力量的教育效果。若教師在開展心理健康教育時(shí)，將自身主觀情緒和看法融入其中，會(huì)對(duì)初中生心理健康造成影響。伴隨著新課改的逐步深入，教師在本專業(yè)領(lǐng)域逐步深入，教學(xué)能力逐步增強(qiáng)，但關(guān)于初中生心理健康教育的專業(yè)教師仍較為匱乏。
（四）受家庭教育的影響。不少初中生之所以產(chǎn)生心理健康問題，主要原因便是家庭教育因素。部分家長事業(yè)繁忙，對(duì)學(xué)生缺乏關(guān)注，和孩子缺乏良好的溝通，使得學(xué)生未能感受到來自家庭的關(guān)愛，容易孳生許多心理健康問題。另外，受教育水平的影響，部分家長所采取的教育方式簡單粗暴，不利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、有效應(yīng)對(duì)初中生心理健康問題的措施
（一）營造良好的社會(huì)環(huán)境。在信息大爆炸的時(shí)代背景下，當(dāng)今社會(huì)充斥著各種信息，信息質(zhì)量良莠不齊、真假難辨，長期處于這一環(huán)境下，會(huì)對(duì)學(xué)生思想認(rèn)知及價(jià)值觀念造成潛移默化的影響。鑒于這一實(shí)際情況，我國有關(guān)部門要充分發(fā)揮督導(dǎo)職能，采取有效措施營造良好的社會(huì)風(fēng)氣。學(xué)校要結(jié)合實(shí)際情況，設(shè)置專門的初中生心理健康輔導(dǎo)室，給予學(xué)生適當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo)。
（二）科學(xué)調(diào)整學(xué)校管理方式。學(xué)校作為學(xué)生成長發(fā)展的重要場地，在校園內(nèi)度過的時(shí)間相對(duì)較長。為此，學(xué)校要明確初中生心理健康教育的重要性，充分發(fā)揮自身引導(dǎo)職能，推進(jìn)傳統(tǒng)教育理念的改革創(chuàng)新，構(gòu)建良好的校園文化，將素質(zhì)教育落實(shí)到位，改變以往片面關(guān)注分?jǐn)?shù)的傳統(tǒng)觀念，將初中生心理健康教育落實(shí)到位，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
（三）完善教師培訓(xùn)制度。教師肩負(fù)著教書育人的重任，在學(xué)生成長發(fā)展中扮演著引路人的角色，要增進(jìn)與學(xué)生的交流溝通，營造良好的師生關(guān)系。為此，學(xué)校要注重優(yōu)化教師隊(duì)伍建設(shè)，完善教師培訓(xùn)機(jī)制，加大針對(duì)心理健康教育方面的培訓(xùn)力度，并給予學(xué)生高品質(zhì)的教育培訓(xùn)及實(shí)踐指導(dǎo)，完善開展心理健康教育的有關(guān)條件。
（四）構(gòu)建良好的家校合作機(jī)制。家庭環(huán)境作為影響學(xué)生身心健康發(fā)展的重要因素，適宜的家庭環(huán)境及教育方式能夠讓初中生心理健康教育事半功倍。為此，學(xué)校要增進(jìn)與家長的交流溝通，樹立良好的家校合作機(jī)制，為學(xué)生身心健康發(fā)展?fàn)I造良好的發(fā)展環(huán)境。另外，家長要注重調(diào)整和優(yōu)化自身教育方式和與孩子溝通的方式。
一、初中生存在的主要心理問題
1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大。初中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競爭比較激烈，心理都十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在畢業(yè)班更為突出。
2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)?，F(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子（女），一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識(shí)差，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨(dú)、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化。
3.自信心不足。由于家長、老師（主要是班主任）對(duì)學(xué)生的期望過高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生（特別是學(xué)習(xí)差的學(xué)生）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，于是心灰意冷，失去自信心。
4.獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)。初中生獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)成人的干預(yù)往往表示不滿。對(duì)多數(shù)初中生來說，這種獨(dú)立意識(shí)是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡。
5.青春期問題的困擾。中學(xué)生性機(jī)能的成熟、性意識(shí)的蘇醒，使其產(chǎn)生了對(duì)異性的愛慕之心，以及追求異性的要求，但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展尤其是品德發(fā)展尚未成熟，常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的性成熟，不善于正確認(rèn)識(shí)和處理兩性之間的關(guān)系，這個(gè)時(shí)期若不加以正確引導(dǎo)，就會(huì)出現(xiàn)早戀和青春期畸形等心理問題。
二、初中生心理問題的成因分析
1.教師對(duì)心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足。初中生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡標(biāo)新立異，看問題容易片面和偏激。教師往往不能正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在教育中易出現(xiàn)“順從者”為“優(yōu)”，反之則為“差”的做法，甚至把自己的固有觀念強(qiáng)加給學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生心理逆反，這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。
2.家長對(duì)心理健康教育的觀念淡薄或欠缺。家長是孩子的第一任老師，家長的品行是影響學(xué)生走向社會(huì)后能否成功的重要因素。有些家庭對(duì)孩子缺乏教育、放任自流；有的家長品行不端，對(duì)孩子起負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對(duì)孩子嚴(yán)格要求的家長，也有不少只重視學(xué)習(xí)成績，而對(duì)于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理，導(dǎo)致學(xué)生的心靈情感不健康。
3.不良的社會(huì)現(xiàn)象對(duì)學(xué)生心靈的污染。由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此對(duì)教育產(chǎn)生誤導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，導(dǎo)致說謊、欺騙、偷竊、破壞、對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會(huì)上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。
三、解決初中生心理問題的基本策略
重視和加強(qiáng)初中生心理健康教育，已成為當(dāng)務(wù)之急。依據(jù)當(dāng)前初中生心理健康狀況及心理發(fā)展的規(guī)律，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
1.心理教育課程化。初一《思想政治》教材中設(shè)置了一些心理教育方面的內(nèi)容，但只有這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)提倡開設(shè)心理教育課，進(jìn)行有關(guān)的心理講座。開展講座時(shí)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：⑴趣味性。針對(duì)學(xué)生中存在的不良心理問題，以故事、表演或有趣的心理測試等方式提出，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在輕松、熱烈的心境下，打開心扉，在不知不覺中提升心理修養(yǎng)；⑵行為化。強(qiáng)調(diào)行為作業(yè)，把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求，并注重從行為角度評(píng)價(jià)心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致；⑶針對(duì)性。具體情況具體分析，個(gè)別問題個(gè)別指導(dǎo)。
2.參加實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力。讓學(xué)生積極參與廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使學(xué)生學(xué)會(huì)既善于評(píng)價(jià)自己，又善于評(píng)價(jià)他人，而且能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生變得活潑開朗、增強(qiáng)合作意識(shí)，使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高學(xué)生承受挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
3.積極開展心理咨詢活動(dòng)。教師讓學(xué)生訴說自己的煩惱、痛苦、困惑，通過教師的因勢利導(dǎo)，使學(xué)生在得到情感宣泄和凈化的同時(shí)，找到解決心理問題的有效辦法。
咨詢活動(dòng)可通過兩種方式進(jìn)行：一是學(xué)生與咨詢老師直接面談，在老師的引導(dǎo)下自覺進(jìn)行心理調(diào)整；二是間接咨詢，讓學(xué)生把難以啟齒的問題通過電話、信件等匿名的方式傳達(dá)給老師，教師則可通過講座、黑板報(bào)等方式解決其中的典型問題。
為取得更好的效果，在心理咨詢時(shí)必須遵循以下原則：⑴保密性原則。教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的隱私，為學(xué)生保守秘密，不辜負(fù)學(xué)生的信任；⑵交友性原則。教師要與學(xué)生成為朋友，使學(xué)生在解決心理困惑時(shí)沒有顧忌；⑶教育性原則。教師應(yīng)做到循循善誘、誨人不倦，引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，排除心理障礙。
4.重視家庭教育。家庭是青少年的第一所學(xué)校，學(xué)生身上的每一個(gè)心理疾患都有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長，應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)孩子的心理健康教育：⑴轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；⑵以身作則，做孩子的表率；⑶重視培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)品德；⑷尊重孩子，多與孩子進(jìn)行思想交流，多給予鼓勵(lì)；⑸經(jīng)常與學(xué)校溝通，對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致；⑹對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題，要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決。
【關(guān)鍵詞】農(nóng)村；班主任；心理健康
近幾年心理健康教育走進(jìn)城鄉(xiāng)初高中教育，國家也高度重視學(xué)生心理健康。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》已明確規(guī)定學(xué)校對(duì)小學(xué)、初中、高中每個(gè)學(xué)段至少配備1名專職心理健康教育教師。由此，為了提升中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，幫助學(xué)生增強(qiáng)抗壓力，順利度過青春反抗期，全國各大中學(xué)組織班主任進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，尤其是農(nóng)村中學(xué)，開展了大量的心理健康教育活動(dòng)提升中學(xué)生心理健康水平，因此開展心理健康教育已成為農(nóng)村班主任重大任務(wù)之一。
一、開展親子溝通訓(xùn)練，解決逆反心理
12歲到15歲之間的初中生正處于青年早期，美國心理學(xué)家何林渥斯（H.Z.Hollingwerth）稱之為“心理斷乳期”。在這一時(shí)期他們身體第二性征開始發(fā)育，自我意識(shí)高漲，無論從身體上還是心智上他們認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，在生活中渴望獨(dú)立，不愿接受父母的照顧，希望萬事由自己決定。但是當(dāng)他們舉足無措時(shí)又不得不尋求父母的幫助，并且他們無法脫離父母的經(jīng)濟(jì)支持。因此青春期的初中生存在著渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾，這種矛盾往往導(dǎo)致緊張的親子關(guān)系和逆反心理的產(chǎn)生，若矛盾處理不當(dāng)將嚴(yán)重影響初中生發(fā)展。因此，農(nóng)村班主任應(yīng)幫助學(xué)生緩和緊張的親子關(guān)系，解決逆反心理。
開展親子溝通訓(xùn)練是緩和緊張的親子關(guān)系的有效形式。例如班主任可以開一次親子溝通訓(xùn)練班會(huì)，以“相互理解，共筑和諧”為主題。首先班主任要講明此次班會(huì)的目的，讓學(xué)生了解到親子和諧的重要性。其次下發(fā)三張白紙，第一張白紙鼓勵(lì)學(xué)生寫“控訴狀”，寫下對(duì)父母的不滿之處和父母對(duì)自己的誤會(huì)之處；第二張白紙鼓勵(lì)學(xué)生寫下真實(shí)的自我，包括自己的思想、需求、渴望的權(quán)利等；第三張白紙要求學(xué)生寫下自己父母的生日、喜愛的食物和愿望等，最后將三張紙放進(jìn)一個(gè)信封。進(jìn)行這個(gè)訓(xùn)練是要鼓勵(lì)學(xué)生在與父母產(chǎn)生沖突時(shí)要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感、需求、思想，讓父母知道自己的想法，同時(shí)也鼓勵(lì)學(xué)生去了解父母、理解父母，從而提升親子關(guān)系。
二、建立良好師生關(guān)系，避免孤僻心理
處在青年早期的初中生還存在的一大矛盾就是心理閉鎖與求得理解的矛盾。因?yàn)槌踔猩淖晕乙庾R(shí)高漲，他們渴望與父母、老師、同學(xué)之間能夠有平等的對(duì)話，渴望所有的人與自己能夠建立良好的關(guān)系，可以敞開心扉訴說自己的煩惱，渴望自己得到理解。但是由于性格等種種原因，他們又不愿講自己的心事，將心事與他人分享，因此許多初中生都會(huì)有自己的秘密日記。學(xué)生長期在現(xiàn)實(shí)中找不到訴說的伙伴，容易形成孤僻心理，不愿與他人交往，甚至有些學(xué)生會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰與理解，從而網(wǎng)絡(luò)成癮。因此，班主任必須與學(xué)生建立良好親密的關(guān)系，共建師生同心圓，給予學(xué)生更多的理解和安慰。
建立良好的師生關(guān)系，重點(diǎn)在于農(nóng)村班主任如何拉近與學(xué)生之間的距離，這要求農(nóng)村班主任不能過于注重學(xué)習(xí)成績，按照成績將學(xué)生分等級(jí)既傷害學(xué)生的自尊心又破壞師生關(guān)系。例如班主任管理班級(jí)時(shí)注重學(xué)習(xí)成績是必不可免的，但是對(duì)于成績較落后的同學(xué)，班主任應(yīng)該采用鼓勵(lì)的方法，告訴學(xué)生成績不好并不代表以后的發(fā)展不好，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展自己的興趣愛好，將職業(yè)生涯規(guī)劃融入心理健康教育。
三、開設(shè)心理健康講座，正確認(rèn)識(shí)早戀
早戀是初中生常見的心理現(xiàn)象，也是初中生的敏感話題。初中生隨著第二性征的出現(xiàn)和性發(fā)育的成熟，逐漸對(duì)異性產(chǎn)生好感，并且渴望與異往，特別重視在異性面前的形象。但是初中生沒有豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，更不懂得感情的經(jīng)營，這種性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾產(chǎn)生的早戀問題容易造成初中生盲目戀愛，影響其未來的發(fā)展。由于農(nóng)村開放性弱，初中生心理發(fā)育較城市學(xué)生慢，心理健康教育欠發(fā)達(dá)，因此農(nóng)村班主任可以邀請心理專家開設(shè)講座，幫助初中生正確對(duì)待早戀問題，提升學(xué)生心理健康水平。例如學(xué)?？梢蚤_辦“如何正確認(rèn)識(shí)早戀”這一主題講座，讓專家化解學(xué)生性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，隨后班主任再開展一些男女合作的活動(dòng)，化解男女之間的尷尬與羞澀，幫助班級(jí)構(gòu)建融洽的男女相處關(guān)系。
四、開展科學(xué)心理輔導(dǎo)，促進(jìn)心理健康
處于青春期的初中生存在著心理閉鎖與求得理解的矛盾、渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾、性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，情緒起伏大，自我意識(shí)高漲，這些特征都會(huì)使初中生產(chǎn)生各種困惑。班主任應(yīng)當(dāng)把握好初中生的心理發(fā)展特點(diǎn)，了解初中生容易出現(xiàn)的心理問題。因此班主任可以充分利用班會(huì)時(shí)間，開展科學(xué)的心理輔導(dǎo)，或者利用心理學(xué)知識(shí)在私下幫助學(xué)生解決心理問題。例如當(dāng)班級(jí)某同學(xué)出現(xiàn)心理問題時(shí)，班主任要及時(shí)感受到該同學(xué)心理變化，針對(duì)該學(xué)生的性格等采取合適的方式對(duì)該同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。當(dāng)班級(jí)大部分同學(xué)出現(xiàn)不良心理狀況時(shí)，班主任應(yīng)該立即召開應(yīng)急的主題班會(huì)以促進(jìn)班級(jí)全體成員的心理健康。
五、結(jié)語
心理健康是判斷人格統(tǒng)一性的重要指標(biāo)，影響著人的健康成長。初中是學(xué)生人生觀和世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，不健康的心理對(duì)學(xué)生會(huì)產(chǎn)生消極作用。班主任應(yīng)當(dāng)結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，分析初中生的特點(diǎn)和心理問題，通過開展親子溝通訓(xùn)練、建立良好師生關(guān)系、開設(shè)心理健康講座、開展科學(xué)心理輔導(dǎo)等方法提升初中生的心理健康水平。
【參考文獻(xiàn)】
一、分析心理問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確疏導(dǎo)
要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，就必須對(duì)當(dāng)代初中生存在的心理問題進(jìn)行認(rèn)真分析，從而制定教育目標(biāo)。這樣才能為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取有針對(duì)性的措施。就實(shí)際情況來看，當(dāng)代初中生存在的心理問題較多，主要表現(xiàn)在：①隨著學(xué)生性機(jī)能的日趨成熟，使得學(xué)生的性意識(shí)被喚醒，從而對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和愛慕之心，進(jìn)而產(chǎn)生追求異性的傾向。而處于初中時(shí)代的學(xué)生的生理和心理還處于趨向成熟的過渡階段，使得很多初中生難以正確認(rèn)識(shí)和處理兩性關(guān)系，目前出現(xiàn)的早戀就是由于教育不到位導(dǎo)致的心理問題；②當(dāng)代初中生大都為十五六歲，面對(duì)初中學(xué)習(xí)中過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至出現(xiàn)逃課現(xiàn)象，加上社會(huì)不良風(fēng)氣對(duì)校園的侵蝕、網(wǎng)絡(luò)事業(yè)的發(fā)展，使得學(xué)生接觸到的信息多種多樣，而學(xué)生又缺乏甄別信息的能力，從而受到不良信息的侵蝕產(chǎn)生扭曲的心理；③家長的溺愛和教師的干預(yù)使得學(xué)生與家庭和學(xué)校產(chǎn)生代溝，學(xué)生內(nèi)心的所思所想得不到理解和支持，從而產(chǎn)生扭曲的心理。
二、學(xué)校教育為主，構(gòu)建心理健康教育系統(tǒng)
從學(xué)生的發(fā)展角度看，只有擁有健全的身體和心理及豐富的知識(shí)，才能成為一個(gè)全面發(fā)展的人。所以，在學(xué)校教育中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生文化知識(shí)的獲得，更要結(jié)合學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的心理素質(zhì)。同樣，班主任工作、團(tuán)委工作、學(xué)生會(huì)工作都要與之協(xié)調(diào)發(fā)展，學(xué)校評(píng)價(jià)系統(tǒng)也要從學(xué)生全面發(fā)展的角度構(gòu)建。其次，完善心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍和專業(yè)機(jī)構(gòu)的建設(shè)。心理健康教育不僅要盡可能地促進(jìn)每一個(gè)健康發(fā)展的學(xué)生健康成長，而且要關(guān)注心理不健康的特殊對(duì)象，更重要的是要起到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防的作用，防患于未然。由于人的心理活動(dòng)比較復(fù)雜，每個(gè)人的內(nèi)心都是獨(dú)立的，豐富而又多變。任何一種心理的形成不但與個(gè)人的人格特質(zhì)有關(guān)，而且與個(gè)體所在環(huán)境關(guān)系密切。由于學(xué)校教育環(huán)境對(duì)學(xué)生的健康成長有重要的作用，因此加強(qiáng)心理健康教育的隊(duì)伍和機(jī)構(gòu)建設(shè)，對(duì)有效促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展非常重要。學(xué)校必須配備有任職資格的心理健康教育教師，有相應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)、設(shè)備和場地。
三、重視家庭環(huán)境，發(fā)揮家庭教育的作用
現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子女，從小在父母長輩的呵護(hù)下成長，在心理和意志上缺乏一定的鍛煉與磨煉。他們的心理問題已經(jīng)成為當(dāng)今較為突出的社會(huì)問題。然而家長只重身體忽視心理導(dǎo)致不少學(xué)生在成長中的困惑面前束手無策。要發(fā)揮家庭教育在心理健康教育方面的作用，家長必須樹立正確的成才觀和教育觀。家庭是人生的第一堂課，家長是孩子的第一位教師也是終生的教師，家長應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)家庭心理教育的重要性和緊迫性，增強(qiáng)家庭心理健康教育的自覺性。家長要轉(zhuǎn)變教育方式和成才觀念，人的綜合素質(zhì)是由思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、勞動(dòng)技術(shù)素質(zhì)、身體心理素質(zhì)等素質(zhì)構(gòu)成的統(tǒng)一整體，健康良好的心理素質(zhì)是優(yōu)秀人才的重要條件和重要特征。當(dāng)然，家庭的環(huán)境氣氛也同樣對(duì)孩子影響較深。有資料表明，有心理問題的學(xué)生，往往與家庭環(huán)境和家長的行為個(gè)性有直接關(guān)系。若家長有家庭意識(shí)，自然會(huì)為孩子營造一個(gè)良好的家庭環(huán)境，讓孩子健康成長，注意舉止行為，成為孩子的榜樣，潛移默化地影響孩子，起到學(xué)校和社會(huì)教育無法替代的作用。
四、鼓勵(lì)學(xué)生溝通，學(xué)會(huì)正常的人際交往
心理學(xué)研究認(rèn)為：“個(gè)體的心理狀態(tài)常常直接影響人的人生觀與價(jià)值觀，直接影響人的某種具體行為?！睆哪撤N意義上說，教師不僅要傳道、授業(yè)、解惑，更要教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)、如何做人。不僅如此，還要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)進(jìn)行心理適應(yīng)，讓學(xué)生自由、快樂、健康地成長。正處于青春階段的初中生，情感豐富卻脆弱單純，渴望交往卻又有較強(qiáng)的閉鎖性，這往往是他們產(chǎn)生人際困擾的原因所在。在進(jìn)行交往教育時(shí)，應(yīng)做到全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己與他人。父母、教師要充分認(rèn)識(shí)到初中生生理心理發(fā)展特點(diǎn)，理解他們在交往活動(dòng)中出現(xiàn)的問題，并進(jìn)行積極引導(dǎo)，耐心教育，以提高他們的交往意識(shí)與交往能力。尤其是中學(xué)生早戀問題，給學(xué)生帶來的心理困擾很大，嚴(yán)重影響他們的正常學(xué)習(xí)與生活。他們不能正確地對(duì)待情感問題，產(chǎn)生早戀念頭。面對(duì)早戀的困擾，我們應(yīng)該因勢利導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確面對(duì)早戀，動(dòng)之以情，曉之以理，用全新的戀愛觀對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育。
五、對(duì)后進(jìn)生疏導(dǎo)，教育他們揚(yáng)長避短
【摘 要】由于農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展比較落后，導(dǎo)致農(nóng)村的教育水平一直與城市的教育水平相差甚遠(yuǎn)，尤其是農(nóng)村初中的心理教育，一直存在很多的問題和不足，導(dǎo)致農(nóng)村的初中生的心理問題比較嚴(yán)重。由于農(nóng)村的師資水平比較低，人們的思想觀念比較落后，在思想意識(shí)上比較忽視心理教育，同時(shí)初中生正處于青春期，比較容易出現(xiàn)心理問題，卻又得不到正確的輔導(dǎo)和教育，造成農(nóng)村初中生出現(xiàn)自閉、自卑、自殺等問題?！娟P(guān)鍵詞】農(nóng)村初中學(xué)校
心理健康教育
現(xiàn)狀前言隨著人們思想意識(shí)的不斷提升和教育水平的不斷發(fā)展，心理健康教育已經(jīng)成為中小學(xué)生必修的一門課程，在城市的學(xué)校中心理健康教育已經(jīng)普及開來，同時(shí)在教育程度上不斷深入，但是在偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，心理健康教育卻沒有得到真正的普及和開展，導(dǎo)致農(nóng)村初中生出現(xiàn)了大量的心理問題，不利于青少年的健康成長。心理健康教育是指導(dǎo)學(xué)生正確的看待問題、與人相處和培養(yǎng)人格品質(zhì)的基本前提，因此，心理健康教育是當(dāng)前中小學(xué)生教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，那么農(nóng)村初中的心理健康教育的現(xiàn)狀如何呢？我們又該如何解決這些存在的問題呢？筆者針對(duì)此問題進(jìn)行深入的探討。1農(nóng)村初中心理健康教育的現(xiàn)狀近幾年的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國農(nóng)村初中絕大多數(shù)沒有專門開設(shè)心理健康教育的課程，同時(shí)有些學(xué)校即便開設(shè)了心理健康教育的課程，也是由班主任或者其他任課教師代為進(jìn)行心理課程的授課，關(guān)于心理健康的教材更是少之又少，有的學(xué)校雖然開設(shè)了心理健康教育的課程，但是沒有統(tǒng)一印發(fā)心理教材，只是由老師進(jìn)行口頭授課，學(xué)生進(jìn)行聽講，沒有硬性的考試要求?？傊r(nóng)村初中的心理健康教育沒有得到普及開展，同時(shí)在授課形式、授課內(nèi)容上也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市的學(xué)校。心理健康教育在農(nóng)村學(xué)校的教育中基本屬于空白。2農(nóng)村初中心理健康教育開展存在的困難2.1心理教育的師資力量薄弱我國的心理教育起步比較晚，從事心理教育的教師在數(shù)量上也比較少，那些接受過專業(yè)的心理教育的老師大多數(shù)留在教育條件較好、生活條件比較優(yōu)越的大城市。面對(duì)貧窮落后的農(nóng)村，沒有專業(yè)的心理老師愿意去。雖然國家針對(duì)從事心理健康教育的初中老師進(jìn)行定期的培訓(xùn)或者是輔導(dǎo)，但是農(nóng)村的地理位置比較偏僻，且教育經(jīng)費(fèi)有限，很多學(xué)校不愿意將經(jīng)費(fèi)用在心理老師的培訓(xùn)上，由此造成農(nóng)村初中開展心理健康教育的師資力量不足。很多心理老師都是上了年紀(jì)或者根本不是心理專業(yè)的老師，開展的心理教育也只是走走形式。2.2在思想意識(shí)上錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)心理健康教育很多農(nóng)村的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師在思想意識(shí)上忽略心理健康的教育，由于心理健康教育沒有硬性的納入到中考的考試范圍內(nèi)，很多老師認(rèn)為心理健康教育沒有任何作用，不能提升學(xué)生的主科成績，反而浪費(fèi)時(shí)間，同時(shí)，他們沒有認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，只把心理課程的開展，當(dāng)做是應(yīng)付上級(jí)檢查的事情。同時(shí)，很多人混淆了心理健康教育和思想品德教育的概念，認(rèn)為二者是一回事，沒有必要再開展心理健康教育。意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用，農(nóng)村的教育工作者對(duì)心理健康教育的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是造成農(nóng)村初中心理健康教育一直空白的原因之一，因此，改變他們這種愚昧的思想意識(shí)是進(jìn)行農(nóng)村初中心理健康教育的前提，同時(shí)要糾正他們的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育和思想品德教育的區(qū)別。3開展農(nóng)村初中心理健康教育的對(duì)策3.1多渠道、多形式開展心理健康教育師資培訓(xùn)各地教育學(xué)院應(yīng)組織專家定期舉辦適合初中學(xué)校心理健康教育師資培訓(xùn)班，這是解決農(nóng)村初中學(xué)校開展心理健康教育缺乏專業(yè)教師問題的根本辦法。由教育學(xué)院組織專家舉辦心理健康教育師資培訓(xùn)班是比較合適的。此外，心理學(xué)理論工作者應(yīng)深入農(nóng)村初中學(xué)校開展心理健康教育方面的課題研究，農(nóng)村初中學(xué)校也應(yīng)積極主動(dòng)參與理論工作者的課題研究，在課題研究期間得到理論工作者的指導(dǎo)這是目前許多學(xué)校采用的方法，也是當(dāng)前一種行之有效的方法。同時(shí)，心理健康教育師資培訓(xùn)不能僅限于專業(yè)教師，應(yīng)該對(duì)所有教師進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，以提高全體教師心理健康教育能力。3.2建立地方心理健康教育指導(dǎo)中心，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的宣傳、指導(dǎo)和監(jiān)督由于我國心理健康教育工作起步較晚，因而人們對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)水平還不高，特別是在農(nóng)村，無論是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師還是學(xué)生、家長均對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)有偏差。在農(nóng)村初中學(xué)校開展心理健康教育很重要的一項(xiàng)任務(wù)就是加強(qiáng)宣傳工作。要搞好宣傳工作，單靠心理學(xué)理論工作者的自發(fā)行為是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須有政府部門的介入。因?yàn)橐竺娣e地進(jìn)行心理健康教育宣傳工作需要投入一定的人力、物力、財(cái)力，只有政府部門的介入，才能使所需要的人力、物力、財(cái)力得到保障。結(jié)束語總之，國家要在政策上鼓勵(lì)農(nóng)村初中開展心理健康教育，同時(shí)還要在經(jīng)費(fèi)和師資培養(yǎng)上對(duì)農(nóng)村心理健康教育進(jìn)行支持?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】[1]顧明遠(yuǎn)主編. 教育大辭典[M]. 上海出版社，1990.[2]鐘 青主編. 青春期知識(shí)手冊[M]. 中原人民出版社，1991.
摘 要 我國的素質(zhì)教育改革對(duì)初中生的體育教學(xué)提出了較高的要求，體育教學(xué)是體能、意志以及精神為統(tǒng)一的教育過程。對(duì)此，初中教師在體育教學(xué)過程中不僅要向?qū)W生傳授一定的體育知識(shí)、技能和技術(shù)，同時(shí)還要時(shí)期滿足社會(huì)發(fā)展的需要，充分利用體育教學(xué)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞 課程改革 心理健康教育 初中體育教學(xué)
心理健康可以被分為兩種，一種是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體在健康狀態(tài)中，不僅有著較為良好的自我感覺，同時(shí)還能和社會(huì)保持默契和諧的關(guān)系；另外一種主要是指對(duì)初中生心理健康狀態(tài)的保持，對(duì)不健康的心理疾病和行為實(shí)現(xiàn)降低的措施。體育活動(dòng)嚴(yán)重影響著人的心理健康，對(duì)此文章對(duì)在體育教學(xué)中的心理教育的嘗試性開展途徑進(jìn)行分析和討論。
一、體育活動(dòng)中的不良心理反應(yīng)表現(xiàn)
體育活動(dòng)中的不良心理反應(yīng)主要存在五種表現(xiàn)形式，分別是恐懼、易怒、自卑、缺少交
流與合作、對(duì)體育比賽中的結(jié)果無法正視。
體育項(xiàng)目的開展對(duì)學(xué)生具有一定的要求，并且體育項(xiàng)目中存在難度和強(qiáng)度，而初中生的身體素質(zhì)存在一定的差異，在較為嚴(yán)肅的體育項(xiàng)目中，由于陌生的場地設(shè)施和環(huán)境等，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生畏懼。我國當(dāng)前主要是獨(dú)生子女，個(gè)人意識(shí)較強(qiáng)，情緒宣泄方式較為直接，同時(shí)課程強(qiáng)度較大，負(fù)擔(dān)較重，學(xué)生在你體育活動(dòng)中難免會(huì)出現(xiàn)不同程度的碰撞和磕碰，造成學(xué)生之間的矛盾。學(xué)生在面對(duì)具有一定難度的運(yùn)動(dòng)技能和能力中，由于身體素質(zhì)的原因，出現(xiàn)羞愧、畏懼等感覺。初中生具有獨(dú)特的心理和生理特征，通常將以自我為中心，在體育活動(dòng)的安排中不會(huì)聽取他人的意見，不會(huì)交流和合作。同時(shí)初中生在學(xué)生在這一時(shí)期有著較強(qiáng)的虛榮心和自尊心，集體主義精神較強(qiáng)，個(gè)人觀念較為狹隘。對(duì)具有挫敗感的比賽結(jié)果反映敏感，往往是“只能贏、不能輸”?！?】
二、關(guān)于心理健康教育在體育教學(xué)中的應(yīng)用
（一）直面現(xiàn)實(shí)
體育教學(xué)中教師可以很好的培養(yǎng)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)的心理品質(zhì)。初中生往往對(duì)比賽結(jié)果十分重視，對(duì)班級(jí)之間的比賽結(jié)果更加敏感，教師要了解學(xué)生這一心理特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，教育學(xué)生懂得比賽中都有可能會(huì)出現(xiàn)勝負(fù)，比賽需要在公平公正的條件下產(chǎn)生相應(yīng)的結(jié)果，比賽結(jié)果在出現(xiàn)后是不能依靠人的主觀意識(shí)而改變的。
（二）開展適當(dāng)競爭
競爭性是體育項(xiàng)目的重要特征之一，在競爭中存在失敗的懊惱以及勝利的喜悅，但是以上這些都不是體育競爭的真正意義。體育競爭中最重要的是參與者在體育競爭中感受不同的競爭體驗(yàn)，并且學(xué)會(huì)對(duì)不良心態(tài)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，為將來在激烈的社會(huì)競爭中奠定良好的基礎(chǔ)。因此在體育教學(xué)中，教師要多組織學(xué)生參加各種不同形式的競賽活動(dòng)，適當(dāng)增加比賽的激烈程度和對(duì)抗性，根據(jù)學(xué)生在性別、體能、技術(shù)以及個(gè)人能力等綜合差異，實(shí)施不同比賽形式。比賽前一定要做好運(yùn)動(dòng)員的良好準(zhǔn)備，樹立勇敢和競爭的信心。比賽后要對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行認(rèn)真評(píng)價(jià)，保證勝利者不能驕傲，失敗者不要?dú)怵H。
（三）享受樂趣
心理較為健康的學(xué)生通常會(huì)將自己的聰明才智發(fā)揮在學(xué)習(xí)和生活中，并且在學(xué)習(xí)中獲得充分的滿足感，初中文化課程同樣對(duì)學(xué)生的體能和智力提出了較高的要求，學(xué)生在出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān)時(shí)，體育課可以很好的發(fā)揮心理調(diào)節(jié)作用，發(fā)揮娛樂和健身效果。同時(shí)還要在體育教學(xué)改革中堅(jiān)持體育素質(zhì)要求的方針政策，在教學(xué)中多創(chuàng)造新的教法，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，不但可以實(shí)現(xiàn)身心健康，還能學(xué)到一定的技能，體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
（四）對(duì)抗挫折
主觀意識(shí)同實(shí)際之間的協(xié)調(diào)和差距使人產(chǎn)生挫折情緒，依據(jù)學(xué)生在面對(duì)挫折的表現(xiàn)和差異，消極類型中包含了回避型和攻擊型；補(bǔ)償性和可復(fù)型屬于積極類型。在調(diào)節(jié)和控制學(xué)生的挫折感中具有權(quán)威性的積極評(píng)價(jià)十分有效，對(duì)此教師要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極態(tài)度，不斷克服消極情緒?？朔蛯W(xué)生在面對(duì)挫折中，教師要積極的保護(hù)學(xué)生，避免學(xué)生的自尊心受到傷害，一面要不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)；另一面還要結(jié)合實(shí)際情況對(duì)目標(biāo)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，保證學(xué)生可以獲得成功，同時(shí)也能不滿于現(xiàn)狀。針對(duì)回避型的學(xué)生關(guān)鍵在于學(xué)生有著較強(qiáng)的自卑心理，因此教師要充分研究學(xué)生體會(huì)成功的，提升學(xué)生自信心。對(duì)于攻擊型學(xué)生，一定要防止學(xué)生之間發(fā)生不必要沖突，教師自身要重點(diǎn)注意自身的教學(xué)方式和方法，真誠的關(guān)愛學(xué)生，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我評(píng)價(jià)和自我認(rèn)識(shí)的正確性
（五）合作交流
初中體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生之間難免會(huì)出現(xiàn)多次的協(xié)作，協(xié)作是體育項(xiàng)目開展中的重要特點(diǎn)，在一場球賽、接力賽或者是游戲中，如果運(yùn)動(dòng)員之間不能實(shí)現(xiàn)良好的合作和交流，就難以取得勝利。因此教師要培養(yǎng)學(xué)生的合作和交流意識(shí)，緊密結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，提出具有針對(duì)性的要求。對(duì)誰上場，誰替換等都有著較為嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。在賽場上，充分發(fā)揮個(gè)人的技術(shù)能力和專長是取得勝利的重要基礎(chǔ)，同時(shí)還要和隊(duì)員保持高度的默契。如果同伴在比賽中受到了觀眾的影響和感染，隊(duì)友發(fā)揮失誤的情況下，作為同伴要相互理解和鼓勵(lì)，切勿出現(xiàn)抱怨和責(zé)備的情緒。
三、小結(jié)
初中體育教師要充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)體育教學(xué)的重要性，在體育教學(xué)中注重心理
健康教育，實(shí)現(xiàn)其對(duì)教學(xué)的積極促進(jìn)。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：心理健康教育；初中生；認(rèn)知；需求；西寧市
世界衛(wèi)生組織把“健康”界定為“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”，“完整的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”就是心理健康［1］。初中生正處于青少年時(shí)期，該時(shí)期是一個(gè)人成長的美好時(shí)期，是獲得知識(shí)技能、塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時(shí)期，是為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)和向高一級(jí)學(xué)校輸送有用人才的關(guān)鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學(xué)生心理的發(fā)展與成熟。目前，全國各地都高度重視心理健康教育的研究。但是筆者通過查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的研究大部分關(guān)注的是大學(xué)生的心理健康，而對(duì)中學(xué)生心理健康的調(diào)查研究相對(duì)較少。本研究旨在通過問卷調(diào)查的方式，了解西寧市初中生心理健康教育的認(rèn)知程度和需求狀況，為進(jìn)一步開展心理健康教育提供有效依據(jù)。
1對(duì)象與方法
1．1對(duì)象
本研究采用方便抽樣的方法，于2014年7月對(duì)青海省西寧市5所中學(xué)的初一、初二、初三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
1．2方法
1．2．1調(diào)查工具
在文獻(xiàn)查閱和專家咨詢的基礎(chǔ)上，自行設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。問卷由3部分組成，第1部分為基本信息，包括性別、年級(jí)、家庭居住地區(qū)（城市或是農(nóng)村）、民族；第2部分為心理健康教育的認(rèn)知調(diào)查，包括研究對(duì)象是否聽說過心理健康教育，對(duì)心理健康教育的了解程度，對(duì)心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、途徑的認(rèn)知等；第3部分為心理健康教育的需求調(diào)查，設(shè)置了一個(gè)問題“您覺得作為青少年是否需要心理健康教育？”
1．2．2調(diào)查方法
采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，以不記名和自愿參加方式進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查前向調(diào)查對(duì)象說明填表方式，由研究者集中發(fā)放問卷，調(diào)查對(duì)象自行填寫并當(dāng)場回收。共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷469份，有效回收率達(dá)93．8％。
1．2．3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
對(duì)于獲取的定量資料，經(jīng)雙人核對(duì)錄入，建立EXCEL電子表格數(shù)據(jù)庫，邏輯檢查后采用SPSS17．0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料用頻數(shù)和構(gòu)成比進(jìn)行描述性分析，等級(jí)資料組間比較采用χ2檢驗(yàn)，以P＜0．05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
2．1調(diào)查對(duì)象的一般情況
469名學(xué)生中，初一、初二、初三的學(xué)生分別為160人、152人、157人；A學(xué)校學(xué)生為78人，B學(xué)校學(xué)生為86人，C學(xué)校學(xué)生為100人，D學(xué)校學(xué)生為110人，E學(xué)校學(xué)生為95人；其中女生為245人（52．24％）；以漢族學(xué)生（91．04％）和農(nóng)村學(xué)生（98．51％）為主。
2．2中學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知情況
2．2．1中學(xué)生對(duì)心理健康教育的獲悉程度
問及“您是否聽說過心理健康教育”的回答者中，89．77％聽說過心理健康教育。除C校聽說過心理健康教育學(xué)生比例為78％，其余院校比例均在85％以上，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。初一、初三年級(jí)聽說過健康教育的學(xué)生所占比例均達(dá)到90％以上，而初二的學(xué)生所占比例略低為80．26％，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見表1。
2．2．2健康教育的獲悉途徑
選擇網(wǎng)絡(luò)、電視這一途徑的學(xué)生人數(shù)最多為47．74％，其次依次為他人、書籍、其他。男、女生間選擇差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。初三學(xué)生中，選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的學(xué)生所占比例最多為58．74％，其次依次為初二、初一年級(jí)學(xué)生，各年級(jí)之間有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。A、C、D、E學(xué)校的學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的人數(shù)比例均在45％以上，而B校學(xué)生選擇這一途徑的人數(shù)僅占26．19％，該學(xué)校學(xué)生選擇他人的比例最多為51．19％，各學(xué)校之間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見表2。
2．2．3心理健康教育的認(rèn)知程度及需求情況
絕大多數(shù)的被調(diào)查對(duì)象都對(duì)心理健康教育有所了解，僅3．33％選擇“完全不了解”。對(duì)心理健康教育定義的了解程度較高，74．35％能正確回答。而關(guān)于心理健康教育的目標(biāo)、開展途徑、功能、內(nèi)容的問題，回答正確的學(xué)生極少，僅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而對(duì)心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生選擇需要心理健康教育。
3討論
3．1西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求的總體狀況
本調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分學(xué)生都聽說過心理健康教育，健康教育的獲悉途徑主要為電視、網(wǎng)絡(luò)；關(guān)于心理健康教育的定義、目標(biāo)、開展途徑、功能、內(nèi)容等問題，回答正確率較低。而97．01％的學(xué)生都有心理健康教育的需求。這一現(xiàn)象提示西寧市中學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知程度不高，需要引起當(dāng)?shù)亟逃块T的高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)相關(guān)方面的宣傳和教育。
3．2影響西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求狀況的因素
3．2．1外在因素
3．2．1．1學(xué)校因素
心理健康教育在中國起步較晚，各學(xué)校也是近幾年才開始開展心理健康教育活動(dòng)，相關(guān)方面心理健康教育的專業(yè)人才培養(yǎng)工作也不夠深入［2］，部分專業(yè)人才學(xué)歷低、資格水平低、實(shí)踐度低，不能滿足學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求。同時(shí)由于歷史的原因，處于西部地區(qū)的青海省在教育方面與內(nèi)地有一定差距［3］。學(xué)校教育觀念陳舊，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生升學(xué)率，缺少專業(yè)的心理健康教育教師和專門的心理健康教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)；心理健康教育管理體制不健全，缺少有效的管理和督導(dǎo)等因素均可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知程度偏低。另外，學(xué)校之間也存在著教學(xué)力量的差異。A、B兩所學(xué)校聽說過心理健康的學(xué)生比例最高，B校較重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，開展了心理課程，并經(jīng)常進(jìn)行心理方面的知識(shí)講座。A校的教育水平在5所學(xué)校之中相對(duì)較高，學(xué)校在心理健康方面的教育也相對(duì)全面和優(yōu)質(zhì)，師資力量較為雄厚；且學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力也相對(duì)較強(qiáng)，能夠自主通過網(wǎng)絡(luò)、電視了解相關(guān)知識(shí)。
3．2．1．2社會(huì)因素
有研究顯示，來自農(nóng)村的中學(xué)生心理健康水平極其低下［4］。環(huán)境因素越好，越有利于青少年心理健康素質(zhì)的發(fā)展。本次調(diào)查對(duì)象絕大多數(shù)來自農(nóng)村，學(xué)生對(duì)心理健康教育認(rèn)知水平低與我國農(nóng)村對(duì)心理健康教育不夠重視也有很大的關(guān)系［5］。其次，應(yīng)試教育也可能是影響因素之一。通常對(duì)來自農(nóng)村的學(xué)生而言，知識(shí)可能是其改變命運(yùn)的唯一途徑。因此，偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校會(huì)更加注重專業(yè)文化知識(shí)的教導(dǎo)，而忽視對(duì)學(xué)生開展心理健康教育。
3．2．1．3家庭因素
處于農(nóng)村地區(qū)的家庭經(jīng)濟(jì)水平不高［6］，家長的文化水平相對(duì)較低，很多家長對(duì)心理健康教育缺乏認(rèn)識(shí)，不了解也不重視孩子的心理健康，以至于不能及時(shí)意識(shí)到孩子的心理需求，更不能在孩子出現(xiàn)心理疾患時(shí)給予正確引導(dǎo)。
3．2．2個(gè)體因素
3．2．2．1性別
從性別來看，男女生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知程度相當(dāng)，此結(jié)果與李美華［7］的研究結(jié)果一致?？赡芘c這一階段男女生所處環(huán)境基本相同，獲取信息的途徑，面臨的問題也大致相同有關(guān)。
3．2．2．2年級(jí)
可能是由于初一年級(jí)學(xué)生剛結(jié)束升學(xué)考試，而初三年級(jí)學(xué)生又要面臨升學(xué)考試，因此，初一、初三年級(jí)學(xué)生比初二年級(jí)學(xué)生更重視心理健康教育；初三年級(jí)通過電視、網(wǎng)絡(luò)途徑（學(xué)生獲取健康教育知識(shí)的主要途徑）的學(xué)生比初一、初二年級(jí)的多，可能是由于初三年級(jí)學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)、電視的時(shí)間更長?？梢蚤_展健康教育的途徑，大部分學(xué)生只能答對(duì)兩個(gè)或三個(gè)，正確率不高，此與各年級(jí)學(xué)生缺乏正規(guī)的健康教育有關(guān)。
3．3建議
3．3．1學(xué)校方面
肖漢仕［8］認(rèn)為學(xué)校是心理健康教育的主要陣地，學(xué)校教育是主要渠道，學(xué)校老師是心理健康教育的主力軍。因此學(xué)校所采取的措施能夠很大程度上可以改善學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知現(xiàn)狀。首先，學(xué)校要改變教育觀念，重視學(xué)生心理健康的發(fā)展，加強(qiáng)心理健康教育。教育內(nèi)容應(yīng)廣泛多樣，如開設(shè)心理健康課程、舉辦有關(guān)心理健康知識(shí)的講座、開展多種形式的心理咨詢等。教育學(xué)者吳澄波［9］提出語文教育是心理教育的最優(yōu)化載體。其次，指導(dǎo)具有閱讀能力的學(xué)生課外自學(xué)有關(guān)實(shí)用的心理指導(dǎo)讀物。注意將心理健康教育與德育、智育、體育、勞育、美育有機(jī)地結(jié)合起來，全面滲透。
3．3．2家庭方面
父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育在子女的成長過程中起著十分重要的作用，對(duì)心理健康的發(fā)展更是影響巨大，因此父母理應(yīng)肩負(fù)起心理健康教育的任務(wù)。對(duì)處于青春期的孩子，父母應(yīng)重視并加強(qiáng)與子女的有效溝通，對(duì)孩子的反常行為予以關(guān)注并提供真誠的幫助。為了促進(jìn)家庭心理健康教育的科學(xué)實(shí)施，學(xué)?？筛鶕?jù)學(xué)生家長素質(zhì)的現(xiàn)狀，通過開辦家長學(xué)校，推薦、發(fā)放科學(xué)而實(shí)用的心理指導(dǎo)讀本，宣講有關(guān)心理健康教育的知識(shí)和方法，提高家長的心理健康教育水平，從而確保能夠順利構(gòu)建益于心理健康教育的家庭環(huán)境，為心理健康教育的實(shí)施架橋鋪路。
3．3．3社會(huì)環(huán)境
社會(huì)大環(huán)境也應(yīng)營造出重視青少年心理健康教育的氛圍，通過播出公益廣告、出版相關(guān)書籍等方式宣傳心理健康教育的必要性和重要性。由調(diào)查結(jié)果可知，電視、網(wǎng)絡(luò)是學(xué)生獲得相關(guān)知識(shí)的主要途徑，應(yīng)充分利用這一重要渠道加強(qiáng)關(guān)于心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、開展途徑等知識(shí)的宣傳與普及。
作者:閆雪梅 馬圓圓 鄭玉花 吳絲絲 杜春燕 蘇春香 劉天貺 楊曉瑋 單位:北京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院
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政治教學(xué)心理健康教育心理學(xué)促進(jìn)學(xué)生的心理健康是新課程改革下學(xué)校教育的重要任務(wù)之一。在中學(xué)生中開展心理健康教育，不能僅僅依靠心理健康工作者，而是應(yīng)把其融入各種課堂上，滲透在教育教學(xué)過程中，發(fā)揮廣大教師的作用。政治學(xué)科具有道德價(jià)值觀引導(dǎo)和人文關(guān)懷的特點(diǎn)。在教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康的知識(shí)，幫助每一位同學(xué)積極陽光的成長是政治老師不可推卸的責(zé)任。
一、心理健康教育的重要性
加強(qiáng)初中生心理健康教育是其生理、心理的客觀要求。十三四歲的初中生具有心理活動(dòng)狀態(tài)不穩(wěn)定、認(rèn)知結(jié)構(gòu)尚不完備、生理與心理成熟不同步、對(duì)家庭社會(huì)的依賴與尋求自主矛盾等特點(diǎn)。這些原因?qū)е滤麄儽瘸赡耆水a(chǎn)生更多的焦慮和遭遇更多的挫折，也容易導(dǎo)致心理障礙的產(chǎn)生。短期的心理上的困擾如果得不到正確的疏導(dǎo)，就會(huì)產(chǎn)生困擾，進(jìn)而影響心理健康發(fā)展，甚至?xí)劤蓢?yán)重的心理疾病。
一個(gè)健康的人包含身體健康和心理健康兩個(gè)方面，在現(xiàn)代社會(huì)，物質(zhì)生活水平的提高和醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善讓人們身體的健康更加具有保障，然而中學(xué)生面臨家庭和社會(huì)等多方面的壓力巨大，很容易產(chǎn)生心理畸形。
在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)信息社會(huì)，我們不時(shí)聽到青少年自殺、自傷等相關(guān)事件，這是青少年心理健康問題得不到解決一種極端的處理方式。2004年的一項(xiàng)調(diào)查顯示上海2500名青少年之中有24%想過自殺，中國自殺率是世界平均水平的兩倍以上，青少年則是其主力軍。由此可以看出，對(duì)青少年心理健康重要性和急迫性。
健康陽光的心理是一個(gè)人融入社會(huì)、幸福生活的鑰匙，對(duì)一個(gè)人一生具有十分重要的意義。
二、心理健康教育與政治課程的結(jié)合點(diǎn)
心理健康教育與政治教學(xué)具有高的契合度，對(duì)于學(xué)生心理健康的教育是政治教學(xué)的重要目標(biāo)。在心理學(xué)領(lǐng)域，道德價(jià)值和道德感情是重要的研究內(nèi)容，因?yàn)樵诿刻斓默F(xiàn)實(shí)生活中，人們都生活在特定的情緒、情感情境中，能否具有同理心正確的感知與體驗(yàn)他人情緒并作出相應(yīng)的道德行為對(duì)人具有重要意義。而政治教材恰恰是學(xué)生進(jìn)行道德情感體驗(yàn)的很好的素材，亦是審美的優(yōu)秀范本。教師在授課中，可以挖掘教材中的情感內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生感受美好的道德情感，滋潤學(xué)生的心靈，進(jìn)而生化為其道德價(jià)值取向。在教材中處處都有心理健康教育的影子，教師應(yīng)注意挖掘，帶學(xué)生徜徉其中，春風(fēng)化雨，滋潤學(xué)生的心田。
心理學(xué)具有眾多經(jīng)典理論，可以為政治教學(xué)提供絕佳的組織手段，進(jìn)而創(chuàng)造更為和諧的心理健康教育氛圍。比如短板理論告訴學(xué)生最短的一塊板決定儲(chǔ)水的容量，讓學(xué)生聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，取長補(bǔ)短，彌補(bǔ)自己的不足，進(jìn)一步完善自己。奧卡姆剃刀理論告訴學(xué)生在做事情是應(yīng)把握事情的主流和實(shí)質(zhì)，順其自然，不把問題復(fù)雜化才能更好地解決問題。創(chuàng)造和諧的心理健康教育氛圍，有助于學(xué)生政治學(xué)習(xí)興趣和成績的提高，也有助于學(xué)生心理健康發(fā)展。
世事洞明皆學(xué)問，對(duì)于政治課程更是如此，一個(gè)學(xué)生政治知識(shí)的素養(yǎng)決不是僅僅依靠書本上的知識(shí)就可以達(dá)到的，需要學(xué)生深入生活用心體會(huì)，豐富生活經(jīng)驗(yàn)與閱歷。而心理學(xué)正是基于人生活經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)的研究，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理相關(guān)知識(shí)的教育，有助于促進(jìn)其思想成熟，達(dá)到心理健康與政治素養(yǎng)提升的雙豐收。
三、課堂上心理健康教育的具體方法
1.挖掘教材資源
初中思想政治教材本身具有十分豐富的心理健康教育資源，其本身覆含一個(gè)個(gè)生動(dòng)形象、具有哲理與情感韻味的小故事。學(xué)生透過閱讀、分析、思考，從而認(rèn)識(shí)世界，體味生活。讀書可以豐盈人的頭腦，思考可以讓人更成熟。比如，教授七年級(jí)上冊第九課“挫而不折，積極進(jìn)取”時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生把理論與現(xiàn)實(shí)相連接，生活中許多事情都是具有雙面性的，當(dāng)大家遇到挫折時(shí)，不應(yīng)僅僅看到其艱難困苦，而也應(yīng)看到透過這次挫折我們可以收獲更多的經(jīng)歷，成長更多。沙漠中，悲觀者會(huì)說“只有半杯水”，樂觀者會(huì)說“還有半杯水”，這樣的對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教學(xué)效果會(huì)更明顯。
2.創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境
政治教學(xué)課堂不應(yīng)是個(gè)嚴(yán)肅的“一言堂”，而應(yīng)具有寬松、民主、開放的學(xué)習(xí)氛圍，大家一起討論一起學(xué)習(xí)，這樣才能縮短師生之間、同學(xué)之間、學(xué)生與書本之間的距離。鼓勵(lì)學(xué)生積極探索，增加班級(jí)活力，以情感為紐帶，以理智線索，實(shí)現(xiàn)道德教育方式的根本改變，讓學(xué)生用腦子來思考，用心來感悟。
課堂的形式應(yīng)更加豐富，可以進(jìn)行角色扮演和小組競賽等，幫助學(xué)生適應(yīng)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)其服務(wù)和奉獻(xiàn)意識(shí)，激發(fā)每一個(gè)人的學(xué)習(xí)與交往動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生有意識(shí)的和別人溝通交流，互相肯定，在各種各樣的活動(dòng)中，提升課堂趣味性，增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力。
課內(nèi)外的實(shí)踐活動(dòng)都是政治學(xué)科培養(yǎng)學(xué)生心理健康的肥沃的土壤，教師應(yīng)精心的設(shè)計(jì)和組織豐富多彩的課內(nèi)外活動(dòng)和心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如“困苦也是一種幸運(yùn)”“給別人一個(gè)笑臉”“當(dāng)別人誤解你時(shí)”“陽光總在風(fēng)雨后”等主題都是塑造學(xué)生心理品質(zhì)的不錯(cuò)的選擇。
3.與時(shí)俱進(jìn)，因地制宜
作為一名政治學(xué)科的教師，應(yīng)緊跟時(shí)代的潮流，洞悉青少年的思想觀念和價(jià)值觀，只有如此方能對(duì)癥下藥，因地制宜。
政治教師需具有一定的心理學(xué)知識(shí)，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生在教育教學(xué)活動(dòng)中所展現(xiàn)出了得問題并通曉基本的處理策略。同時(shí)，政治教師應(yīng)不斷地汲取最新的知識(shí)與資訊，和學(xué)生一起成長。如果教師自己固步自封，不能夠與時(shí)俱進(jìn)，他講授的理論對(duì)于學(xué)生們來說毫無價(jià)值和吸引力，自然就很難達(dá)到良好的教學(xué)效果，所以，教師的不斷“充電”具有重要意義。
在課堂上，更多的給一些內(nèi)向的同學(xué)表達(dá)的機(jī)會(huì)，積極的鼓勵(lì)后進(jìn)生，激發(fā)其學(xué)習(xí)主動(dòng)性，對(duì)于學(xué)生的創(chuàng)造向想法予以引導(dǎo)和鼓勵(lì)等。綜合運(yùn)用鼓勵(lì)性語言，通過動(dòng)作、手勢、眼神等給學(xué)生以贊許，對(duì)存在適應(yīng)障礙的學(xué)生予以特殊關(guān)注，幫助大家克服生活中的困難。
關(guān)鍵詞： 初中學(xué)生 心理健康問題 成因?qū)Σ?/p>
聯(lián)合國教科文組織一份報(bào)告中這樣預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。”國內(nèi)心理學(xué)家和教育工作者對(duì)中小學(xué)生的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右，初中學(xué)生占15%左右，高中生約為19%。數(shù)據(jù)表明，我國中學(xué)生心理健康的形勢比較嚴(yán)峻。
一、初中生心理健康存在的主要問題
初中生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的逐漸發(fā)展，競爭壓力逐漸增大，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面都可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)他們的健康成長產(chǎn)生不良影響。根據(jù)多年教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)學(xué)生開展心理咨詢的情況了解，當(dāng)前初中學(xué)生心理健康狀況主要存在以下問題。
（一）學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大。
初中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競爭比較激烈，心理十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮。不當(dāng)?shù)慕逃椒〞?huì)使學(xué)生產(chǎn)生種種心理問題。
（二）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
融洽的人際關(guān)系是心理健康的促進(jìn)劑，而不良的人際關(guān)系就可能帶來一系列心理健康問題。初中學(xué)生的人際關(guān)系主要包括與老師間的關(guān)系、與同學(xué)間的關(guān)系和家長間的關(guān)系。只要其中一個(gè)方面人際關(guān)系緊張，他們就可能出現(xiàn)心理問題或行為。
（三）自信心不足。
由于家長、老師（主要是班主任）對(duì)學(xué)生的期望過高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生（特別是學(xué)習(xí)差的學(xué)生）的缺點(diǎn)看得多、優(yōu)點(diǎn)看得少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，感到心灰意冷，“前途渺茫”，以致逐漸失去自信心。
（四）青春期問題的困擾。
初中生正處于青春期階段，這一時(shí)期伴隨著身體和心理的逐漸成熟，其產(chǎn)生了對(duì)異性的愛慕之心，以及追求異性的渴望和需求，這個(gè)時(shí)期若不加以正確引導(dǎo)，就會(huì)出現(xiàn)早戀和青春期畸形等心理問題。
二、初中學(xué)生心理健康問題的成因
（一）教師對(duì)心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足。
初中生對(duì)新生事物特別敏感，喜歡標(biāo)新立異，看問題容易片面和偏激。教師如果不能正確認(rèn)識(shí)這種特點(diǎn)，在教育中就易出現(xiàn)“順從者”為“優(yōu)”，反之為“差”的做法。個(gè)別教師在教育后進(jìn)或“雙差”學(xué)生時(shí)方法欠佳，常用簡單、生硬的辦法壓服、排斥他們，或者孤立、歧視，或者體罰、變相體罰，或者向家長、學(xué)校告狀，如此，導(dǎo)致學(xué)生形成逆反心理。另外，教師為了處理問題，有時(shí)會(huì)把家長叫來，當(dāng)著家長的面用過激的言辭批評(píng)學(xué)生，這些做法必然傷害了學(xué)生的自尊心和自信心，造成了學(xué)生“反抗”的萌芽，接下來無論教育者用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待。
（二）家長對(duì)心理健康教育的觀念淡薄或欠缺。
家長是孩子的第一任老師，家長的品行是否端正是影響學(xué)生走向社會(huì)能否成功的重要因素。有些家庭對(duì)孩子缺乏教育、放任自流；有些家庭對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對(duì)孩子嚴(yán)格要求的家長，也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感、需求、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)重視不夠，如此導(dǎo)致學(xué)生心靈情感方面不健康。
（三）不良社會(huì)現(xiàn)象對(duì)學(xué)生心靈的“污染”。
社會(huì)環(huán)境因素對(duì)中學(xué)生的心理發(fā)展起決定性作用。由于現(xiàn)在社會(huì)公德風(fēng)氣低落，社會(huì)價(jià)值觀念扭曲，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，甚至不少人輕視知識(shí)，崇拜金錢、權(quán)威，一些學(xué)生受到“讀書無用論”的影響，心靈受到玷污；社會(huì)上的某些文化娛樂設(shè)施是誘導(dǎo)青少年蛻變的場所和重要原因。
（四）學(xué)生自身的原因。
學(xué)生自身的原因主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不穩(wěn)定，常常被其他誘因左右；意志薄弱，遇到困難和挫折不能迎難而上；學(xué)習(xí)興趣不持久，特別是缺乏對(duì)學(xué)習(xí)的潛在興趣；易受情感遷移；自制力不強(qiáng)，依賴性較強(qiáng)；學(xué)習(xí)無進(jìn)取心，甘居下游；道德認(rèn)識(shí)模糊，分不清是非，等等。這些“因”在某種程度上說就是“果”。
三、對(duì)初中學(xué)生實(shí)施心理健康教育的對(duì)策
面對(duì)中學(xué)生如此復(fù)雜的心理問題和心理健康教育不良傾向，作為一名近20年教齡的基層教育工作者，我認(rèn)為開展好這項(xiàng)工作應(yīng)該從以下方面入手。
（一）加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，真正落實(shí)心理健康課程。
學(xué)生大多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校，要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育在學(xué)校層面來說可從以下三點(diǎn)出發(fā)。
1.在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)和掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可以分為兩部分：一部分為知識(shí)理論課，如心理衛(wèi)生常識(shí)、心理調(diào)節(jié)答疑、焦點(diǎn)問題討論等，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中矯正觀念，以積極的態(tài)度對(duì)待自己的心理沖突。另一部分為活動(dòng)訓(xùn)練課，這是中學(xué)生開展心理健康教育最有效的方法?；顒?dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動(dòng)形式?；顒?dòng)中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，以及與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
2.提高教師的專業(yè)素質(zhì)和從教水平。有一句話是這樣說的：“要給學(xué)生一杯水，自身就要先有一桶水?！本褪钦f教師應(yīng)該有較高的素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出更優(yōu)秀的學(xué)生，正所謂“身正為師，德高為范”。心理健康教育專業(yè)的教師是心理健康教育的組織者、策劃者和實(shí)踐者，從一定意義上說，他們的專業(yè)水平?jīng)Q定全校心理健康教育工作的專業(yè)化發(fā)展程度。為了提高心理健康教育的規(guī)范性、科學(xué)性和有效性，學(xué)校對(duì)從教人員的素質(zhì)要有明確規(guī)定。學(xué)校應(yīng)選擇具備一定心理學(xué)理論的從教人員，通過各種途徑，如外出進(jìn)修、校本培訓(xùn)、遠(yuǎn)程教育等，提高從教人員的專業(yè)素質(zhì)和技能，使其做到持證上崗，從而解決心理健康教育成效不高的問題。
3.分階段、針對(duì)性地落實(shí)心理健康課程。對(duì)照心理健康教育的總目標(biāo)，在初中不同年級(jí)中，針對(duì)學(xué)生不同時(shí)期的心理特征進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。初一階段：幫助學(xué)生樹立自我意識(shí)，提高自我管理能力。初二階段：教育學(xué)生立志進(jìn)取、樂觀豁達(dá)，樹立正確的幸福觀，使之能正確處理男女同學(xué)間的友誼。初三階段：培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏的意志品格。初中三年的心理健康教育的目的就是有力促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的健康發(fā)展，使之成為自強(qiáng)自立、積極向上、趨向成熟的人。
（二）加強(qiáng)家庭教育，改善家庭教育氛圍。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，孩子的成長離不開家庭的教育，而父母則是孩子的第一任老師，是家庭教育的基礎(chǔ)，沒有二者的密切配合，沒有教師和家長的通力合作，學(xué)生的心理健康教育目標(biāo)就很難實(shí)現(xiàn)。
1.家長要了解心理健康知識(shí)，掌握科學(xué)的家教方法。
要想教育好子女，家長就應(yīng)多了解和學(xué)習(xí)有關(guān)中學(xué)生心理健康的知識(shí)，多與孩子進(jìn)行思想和心靈上的交流，才能做到相互理解、相互溝通。使孩子把家長當(dāng)做朋友，當(dāng)做可以相信、可以傾訴的朋友。
2.家長要以身作則，率先示范。
孩子的行為能夠折射出父母的行為，因此，父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
3.尊重孩子，增強(qiáng)家長的社會(huì)責(zé)任感。
孩子是父母的希望。家長應(yīng)該從感情上、心理上尊重孩子、理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流，多給予鼓勵(lì)。這樣孩子在被愛、被尊重的環(huán)境中成長，懂得怎樣愛別人，尊重別人，幫助別人。
4.對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題，要及時(shí)分析、引導(dǎo)和解決。
（三）學(xué)校建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，積極開展心理咨詢與治療活動(dòng)。
開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代趨勢。心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于教師要信任、理解學(xué)生，讓學(xué)生放心地訴說自己的煩惱、痛苦、困惑。通過教師的因勢利導(dǎo)，學(xué)生在得到情感宣泄和凈化的同時(shí)，找到解決心理問題的有效方法。
咨詢活動(dòng)可通過兩種方式進(jìn)行：一是學(xué)生與咨詢老師直接面談，在老師的引導(dǎo)下自覺進(jìn)行心理調(diào)整；二是間接咨詢，讓學(xué)生把難以啟齒的問題通過電話、信件等匿名方式傳達(dá)給老師，教師則可通過講座、黑板報(bào)等方式解決典型問題。
為取得更好的效果，在心理咨詢時(shí)必須遵循以下原則：（1）保密性原則。教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的隱私，為學(xué)生保守秘密，不辜負(fù)學(xué)生的信任；（2）交友性原則。教師要與學(xué)生成為朋友，使學(xué)生在講述心理困惑時(shí)沒有顧忌；（3）教育性原則。教師應(yīng)做到循循善誘、誨人不倦，引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，排除心理障礙。
（四）把心理健康教育納入班主任工作。
心理健康教育作為一項(xiàng)經(jīng)常性教育活動(dòng)，僅僅靠幾堂課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須將其融入學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)活動(dòng)中。班主任是聯(lián)系班級(jí)最緊密的紐帶，因此，把心理健康教育納入班主任工作勢在必行。班主任要把向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)，培養(yǎng)他們自我排除煩惱、保持健康情緒、避免消極心理、保持積極心理等能力，從而積極主動(dòng)地維護(hù)心理健康。
需要指出的是德育和心理健康教育可以相互滲透，但絕不能混為一談。一些行為表現(xiàn)差的“差生”并不一定存在心理健康問題，而一些存在心理健康問題的學(xué)生往往不是“差生”、“后進(jìn)生”和“學(xué)困生”。
（五）學(xué)校應(yīng)切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。
1.當(dāng)前初中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的主要表現(xiàn)：（1）作業(yè)布置量過多；（2）學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間長；（3）一些教師提高教學(xué)深度，加快教學(xué)進(jìn)度；（4）考試頻繁。
2.初中學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的危害：（1）學(xué)生得不到全面發(fā)展；（2）損害學(xué)生的身心健康；（3）使學(xué)生成為“書呆子”，喪失創(chuàng)新能力；（4）造成更多的“后進(jìn)生”、“學(xué)困生”；（5）造成更多學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)，甚至輟學(xué)。因此，我們呼吁，中小學(xué)應(yīng)減少作業(yè)量，降低教學(xué)深度和考試難度，減少考試次數(shù)，切實(shí)減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，還孩子一個(gè)輕松、快樂的成長空間。
（六）為學(xué)生營造寬松、健康、向上的社會(huì)環(huán)境。
青少年的心理健康不僅離不開學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且離不開社會(huì)環(huán)境的熏陶，不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康。社會(huì)必須加強(qiáng)措施，避免不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康事件的發(fā)生。
教育是一門藝術(shù)，教育有法，但無定法。開展好學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)艱苦細(xì)致的工作，不可能一蹴而就，只要教育工作者入情、入理，善于引導(dǎo)，巧用方法，并持之以恒，心理健康教育就一定會(huì)取得理想效果，就一定能夠造就社會(huì)需要的人格健全、和諧發(fā)展的人才。
參考文獻(xiàn)：
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