時間：2023-05-30 15:13:49
導語：在中學生心理健康教育的途徑的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領您探索更多的創(chuàng)作可能。
關鍵詞：中職生；心理健康；教育途徑
中職生作為一個特殊的學生群體，在受到來自社會生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問題，同時，就目前來看大多數中職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好地預防和消除中職生的心理健康問題，使其得到健康良好的成長，中職院校應該采取一些切實可行的心理健康教育措施，加強對學生的心理健康教育，提高其心理素質。
一、重視心理健康教育課，加強心理健康教育的教材建設
目前，多數的中職院校都開設了心理健康教育課，但是對心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對教材的選用也沒有針對性，長篇大論的理論知識較多，實用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學效果。要想真正做好中職院校的學生心理健康教育工作，首先，要讓中職院校在意識上重視起心理健康教育課的開設，要明確開設心理健康教育課是中職院校開展心理健康教育主要手段，是中職院校不可或缺的教學活動；其次，要組織教師根據學校的實際情況及本校學生的實際心理特點進行心理健康教育教材的編寫工作，以此來保證對學生進行因需施教，使心理教育課真正發(fā)揮其為學生服務的目的。
二、加強心理健康教育師資隊伍的建設
心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業(yè)性與專業(yè)性極強的工作。這就要求中職院校中從事心理健康教育的教師要有心理學家和心理醫(yī)生的雙重身份。要做到這一點，就需要中職院校要對從事心理健康教育的教師定期進行培訓，多與相關專家進行交流，不斷提高其教學水平。
三、建立心理健康三級預防網絡
在中職院校中建立心理健康三級預防網絡，保證學生的心理健康問題得到及時的防治。第一級預防網絡是由學校的心理健康領導小組與其下設的心理教育指導中心組成。學校的心理健康領導小組主要負責統籌規(guī)劃學生心理健康教育工作，其下設的指導中心，由有專業(yè)心理輔導知識的教師組成，主要負責對統籌規(guī)劃好的工作進行具體的實施落實。第二級是在學校的各系建立心理輔導站，由專業(yè)的心理輔導教師負責，開展具體的心理健康教育工作。第三級是在學生當中成立心理協會，在每個班級中設立心理委員，然后由學生會設立的心理部進行統一管理。學校要對心理委員進行心理專業(yè)知識的培訓，讓他們起到橋梁作用，及時地發(fā)現并反映本班級學生的心理問題，使其得到及時有效地解決。
四、抓好入學的心理教育工作
中職生雖然是中學生的一個重要組成部分，但同時又是一個特殊的群體，在這種情形下，許多中職生在入學之初會產生一種自卑失落的心理。因此，做好入學心理教育也是引導學生心理健康發(fā)展的一個重要環(huán)節(jié)。中職院校要加強入學心理健康教育，讓學生明白學校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏才是主導、是內因。學校與成才不是因果關系，自己的努力奮斗是成功的關鍵。讓學生樹立信心，讓學生學會正確的評價自我，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，增強克服困難的勇氣，提高學習的積極性和主動性，在一種積極健康的環(huán)境中進行成長。
五、加強校園文化建設，為學生提供參與社會實踐的機會
校園文化能夠對學生產生直接的影響，是一種教育活動的實踐。中職院校的校園文化在對學生的教育之中擁有特定的地位與使命，中職院校的教育目標是培養(yǎng)高素質的技能型人才，因此，中職院校更要營造一種先進的校園文化。好的校園文化對于中職學生的心理發(fā)展有著極其重要的作用。加強校園文化建設，能夠為中職學生提供一個展示自我風采、張揚自我個性、釋放內心激情、滿足自我精神需求的平臺，以此來減輕中職學生心理壓力、心理緊張，為其營造一個輕松、積極的校園氛圍，促進中職生心理健康發(fā)展。同時，中職院校適時地為學生提供一些有意義的社會實踐活動，讓學生在參加社會活動的過程中，了解社會、磨煉自我、完善自我，擺正自己與社會的關系，提高社會適應能力。通過參與社會實踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養(yǎng)中職學生的獨立、自主、創(chuàng)新精神和實踐能力；培養(yǎng)中職學生的頑強意志、堅強毅力、競爭意識、互助精神，提高學生的心理素質，同時還可以培養(yǎng)學生的責任感與使命感，使中職生的心理處于一種健康、積極、樂觀的狀態(tài)。
六、班主任要發(fā)揮自身的引導和教育作用
中職院校班主任是學校教育管理工作中最基層、最主要、第一線的教育者和服務者；是學生靈魂的塑造者；是學生的兄弟和知心朋友；是學校實施教育、教學工作的得力助手和有力保障；是塑造學生完美人格的藝術大師。
在學生的心理健康教育的過程當中，班主任工作極其重要，針對學生們出現的一系列心理問題，班主任應予以及時疏導和教育，不能對心理存在問題的學生存在任何不滿或歧視，而應把心理健康教育工作做到最實、最細、最完美，在學生中真正樹立起一個和藹、真誠、友好的班主任形象，用真情去感染學生。要做到這些，班主任就要有計劃、有目的地與學生進行良好的溝通。年輕人缺少閱歷，犯錯誤再所難免。列寧都說過：“年輕人犯錯誤，上會原諒的?！闭勗捠情T藝術，批評也是門藝術，只有掌握了這門藝術并且靈活應用，做到動之以情、曉之以理，才能讓學生在輕松愉快的氣氛中接受你的教育，才能達到交流思想、交流感情、教育和轉變學生思想的目的。因此，班主任要經常到學生中間去，做深入細致的觀察、調查和研究工作，了解學生，把握學生，這樣才能及時發(fā)現學生心理存在的問題，并想辦法幫助學生一起克服。
另外，班主任要注意經常向學生進行思想政治教育，保護學生的身心健康。要教育學生如何樹立為人民服務的思想，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀以及就業(yè)觀，激發(fā)他們的愛國熱情和對生活的向往，努力完成學習任務，端正學習目的，養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。
一、音樂對大學生生活的影響
（一）日常生活和課堂學習心理活動對比
大學生日常生活比較自主，就像是一個小社會，不再是在家長或老師的指導、監(jiān)督下學習生活。大學日常生活就形成了一個個個體化的體系。自我約束能力較強者會合理的安排自己的學習時間和娛樂時間，他們往往懂得勞逸結合式的生活，使自己大學生活變得格外豐富多彩，也會讓他們懂得學習的快樂之處，而不是負擔。相反的，自我約束能力較差的學生，在大學沒有了老師和家長的約束后，他們卻變得有些茫然了，當別人在埋頭苦干，拼命奮進的時候他們卻在虛度光陰，浪費時間，漸漸地變成懶惰，沒有追求沒有責任心的人，荒廢了自己的青春年華。
課堂教學是大學教學的主要渠道，它是學生學習的主要主要場所，學生和教師之間的互動交流的主要環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學生的課堂學習行為是指在課堂上學生的學習過程中，養(yǎng)成積極地學習態(tài)度，學習如何自主、積極探索的學習精神。根據2009年清華教育研究機構“調查中國大學生的學習投資”，顯示我國高校的學生課堂行為與國外高校存在顯著的差距。我國高校學生很少在課堂上自主的參與討論或發(fā)表個人見解，積極主動參與課堂學習以及與同學合作的意識談薄。
由大學生的日常與課堂的心理狀態(tài)可以看出，日常心理活動往往會嚴重牽引課堂上的學習心理活動。日常的表現和個人習慣十分容易帶到課堂上，這樣就會影響課堂學習質量，從而影響個人的世界觀和人生觀。優(yōu)秀的日常心理和課堂學習心理是一個優(yōu)秀大學生想要以健全人格走向社會的必要條件。
（二）大學生對音樂的重視程度
隨著社會的進步與發(fā)展，在校的大學生們逐步提升學習的壓力也愈變愈重，使大學生們少有機會能夠走進音樂廳里面去聆聽高雅音樂，大多通過網絡、媒體學唱一些流行歌曲已屬得益，更不用說對音樂會的策劃和組織了。那么高雅音樂在普通大學生心中只能是曲高和寡，從而限制了高雅藝術走進大學生心里的發(fā)展途徑。大部分大學生對于傳統音樂的認識是不系統的，音樂知識文化博大精深，傳統音樂歷史悠久，不是專門從事研究和教學工作的人很少能夠了解的透徹。但是有很大一部分大學生對音樂藝術是十分感興趣的，每個人喜歡的類型也有所不同。有的喜歡民樂部分，有的喜歡曲藝，有的喜歡歐洲歌劇，有的喜歡hip-hop元素等等。雖然感興趣，但對于很多大學生來說，真正接觸了解音樂專業(yè)知識的程度還十分淺薄。前蘇聯著名音樂教育家蘇霍姆林斯肯認為：“音樂文化是培養(yǎng)道德文明和智慧的重要條件之一。”在推進思想政治教育上，音樂教育的功能具有特殊的教育作用和影響，其他藝術手段無法頂替。
二、綜合大學音樂教育價值
（一）大學生音樂教育對大學生生活習慣影響
在校的大學生生理和心理才剛剛處在一個成型的時期，價值觀、世界觀正在漸漸形成，實施素質教育，為學生們完善人格、提高思想政治素質是至關重要的音樂是青少年學生特別敏感而且可以直接接受的教育方式，音樂和音樂教育的情感可以以 “潤物細無聲”的方式給于大學生精神影響和滋養(yǎng)。
國家教育部的相關文件，已要求我國高校必須大力開設藝術教育課程學習，從而提高大學生們整體的藝術品味和藝術鑒賞能力，但是往往在大學里音樂是作為全校公選課開設，而且并非每學期都有。音樂教育專業(yè)的相關的音樂類課程，在我國高校已作為必修課程開設，但要想要得到在高校全面的重視和發(fā)展，筆者認為就應該如同體育、大學英語、馬克思思想品格等類似科目來進行全校性的必修學習，使受眾面擴大，讓大學生們整體提高對音樂知識的重視程度，并受用于生活和學習中。
當代大學生的生活習慣十分令人擔憂，大部分高校反映當代大學生的生活習慣十分不利于大學生心理健康發(fā)展。主要表現在作息時間無規(guī)律：學校生活中，很多同學不能嚴格要求自己，作息時間執(zhí)行不到位，該休息的時間都在看電影、打游戲、開臥談會到深夜，然后第二天不能早起，造成逃課睡早床。長此以往，勢必引起惡心循環(huán)，學習和身體都沒有保障。日常飲食不科學：相當一部分大學生由于晚睡晚起，沒有時間吃早餐，然后去上課，課間休息的時候隨便買一些零食，一些學生干脆取消了早餐，形成常年飲食不規(guī)律，暴飲暴食，這就違反了正常的飲食規(guī)律，沒有正常的飲食規(guī)律，沒有好的身體，嚴重了便會影響學習質量。娛樂和休閑生活沒有合理地安排：一些學生經常上網吧、酒吧等娛樂場所，沒有節(jié)制地沉迷于它。
通過音樂藝術對學生進行審美教育，對學生的人生觀、世界觀等的教育是有著特殊功能的。大學生認識到了美得定義，便會正確看待人生，而不會毫無目標地盲目跟從。不是好的東西不去學習，不是有價值的事情不去浪費時間。大學生通過音樂感受到了創(chuàng)造的魅力，便會培養(yǎng)自己的想象能力，開啟自己的求知欲望，積極地探索知識。
（二）大學音樂教育對大學生學習方法的影響
大學是人生的一大轉折點，大學生活的重要特點表現在：自我生活得到自理化、心理自我教育化、自主學習、積極性高的要求。大學四年的學習內容都是圍繞專業(yè)方向來發(fā)展教育的。這種專業(yè)化是隨著我們的專業(yè)不斷深化和更新的，也順應著社會的變革與發(fā)展。
大學學習首先是態(tài)度的轉變。進入大學校園，必然從被動到主動。大學生應該充分利用學校學校的人才資源，從各種各樣的來源吸收好的知識和方法。利用自身好的學習途徑，形成自習的良好學習習慣。漸漸地就會自主地去探索研究豐富的知識，懂得明辨是非，有助于樹立更好的的人生觀。
所有的政治、軍事、和文學藝術家，如果他們不懂得音樂，那么他們的知識不算是完整的。發(fā)展音樂教育，能夠使大學生們更好地運用所學的科學文化知識。音樂教育的實施，提高了大學生的理解能力，使大學生在學習其他學科時能夠發(fā)揮更好的創(chuàng)造力。保持一個良好的每日心理狀態(tài)有利于智力的發(fā)展，能夠促進大腦的靈活應用。因此大學音樂教育能夠促進大學生情感的大腦智力的平衡發(fā)展，可幫助清晰冷靜地思考學習問題，積極向上地面對困難，它對大學生的思想和素質具有很好地牽引作用。
三、音樂促進大學生心理健康的途徑
（一）音樂教師心理輔導
高校教師是引導高校學生獨立思考、獨立創(chuàng)新的指導者，換起學生們的自覺意識。高校教師是給學生一個思想和一個自由的空間，讓學生在那個自由的空間去形成學生自己的、正確的、科學的思想，最終目的是能讓學生自己有觀察問題、分析問題、解決問題的能力。
所以教師的課堂行為習慣和方法，是很影響學生們的社會觀念的。教師是學生建立培養(yǎng)正確社會觀念的直接途徑，因此大學音樂教師的心理健康可以直接影響到學生。
心理輔導是指人的心理素質的培養(yǎng)，具有良好的心理素質是每個人應該具備的基本素質。心理輔導可從生活心理健康、工作心理健康和學習心理健康進行輔導。中國的素質教育中，教師的地位不可動搖。學生們靠優(yōu)秀的教師傳播知識，通過學校這個平臺得到成長，那么教師是否具有良好的心理素質就成了至關重要的問題。好的教師首先得具備良好的個人作風為人正直，心胸寬廣是教師為人的基本準則。不能夠表里不一，傳播不正確的思想和不好的生活習慣。在課堂上應該以積極向上的工作態(tài)度教育每一個學生，要能夠廣泛地傳播正能量，讓每一位學生在課堂上能充分地體會到教師的可依賴性，可信任性。要能夠加強學生們的審美能力，培養(yǎng)愛國的精神和集體主義精神。教育學生們應該從音樂中感到積極向上的氛圍，從然把這種態(tài)度帶到生活和學習中來，使每位學生感受到老師的和藹和親切感。能夠做到在課堂上活躍氣氛，起到開導、啟蒙和鼓勵的重要作用。同樣的教師也因該不斷地提升自己的文化素質和社會閱歷，要能夠不斷地學習有用的知識，使自我得到升華，從而也能夠傳播給學生以正能量，把好的學習方法教給學生，可以使師生之間的關系變得融洽，不再有學生與老師之間的隔閡，師生之間也可以像朋友一樣共同進步。
（二）創(chuàng)設心理健康教育體系
教是一門藝術，同樣的內容，不同的教法效果迥然。主要是要讓大學生們感受到音樂的魅力所在，通過音樂的渲染來積極向上地面對現在和未來的生活。利用音樂為大學生進行身心放松訓練，結合現代大學生喜好特點，來選擇音樂類型，讓大學生的身心得到放松。
我國傳統的教學模式就是灌輸的方法，學生從而學習起來不那么主動。雖然學校都是多媒體教學模式，但對于學生的學習興趣并沒有很大的實質性的提高。所以從質的方面講課堂上師生關系是十分重要的途徑，多利用音樂心理治療解決一部分學生這方面的心理疾病或困難，盡可能使學生主動起來。
近年來，由于課程理論研究在我國有了極大的發(fā)展，以及新一輪基礎教育課程改革在中小學的強力推進，課程意識成了人們基本的教育意識，課程資源的開發(fā)和利用更是引起理論界、行政界、實踐界的廣泛關注。2001年教育部印發(fā)的《基礎教育課程改革綱要（試行）》中第五部分“教材開發(fā)與管理”中對學校、教師明確提出“積極開發(fā)并合理利用校內外各種課程資源”的要求，指出：“學校應充分發(fā)揮圖書館、實驗室、專用教室及各類教學設施和實踐基地的作用；廣泛利用校外的圖書館、博物館、展覽館、科技館、工廠、農村、部隊和科研院所等各種社會資源?！比藗冊絹碓缴羁痰卣J識到，如果沒有課程資源的合理開發(fā)與有效利用，基礎教育改革的宏偉目標就很難實現。
中學心理健康教育肩負著“提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展”的重大使命，其課程資源的開發(fā)與利用顯得尤為重要。課程資源按照存在形態(tài)，可以分為物質形態(tài)的課程資源和精神形態(tài)的課程資源。在中學心理健康教育課程中，物質形態(tài)的課程資源包括各種教材、教輔資料、校內環(huán)境、校外環(huán)境等，精神形態(tài)的課程資源包括人力精神資源（主要包括教師、學生、校內工作人員、家長、其他人員）和文化資源（如班級文化、社團文化、學校文化、社區(qū)文化、媒體與網絡文化等）。
一、物質形態(tài)的課程資源：顯性和有形的中學心理健康教育課程資源
1.各科教材
這里所說的教材不僅包括中學心理健康教育教材，也包括學生學習的所有科目的教材，這是中學心理健康教育課程資源的中心。教師在教學過程中要充分挖掘現行中學心理健康教育教材中每一主題的精髓，遵循心理健康教育規(guī)律，遵循中學生身心發(fā)展規(guī)律，有目的、有針對性、循序漸進地對中學生進行心理健康教育。其他學科教師也要關注中學生心理健康，充分利用教材中的素材，不失時機地對中學生進行心理健康教育，堅守課堂這一中學生心理健康教育的主陣地。
2.教輔資料
中學心理健康教育課程資源還廣泛存在于一些書籍、期刊、報紙中，其中的小說、詩歌、散文、寓言、童話、新聞中存在著大量可利用的心理健康教育課程資源，如勵志故事、感恩詩歌、珍愛生命的散文，激勵人們追求真善美的新聞事件等。另外，大量圖片資料以及音頻、視頻中催人奮進的音樂、發(fā)人深省的講座等也是非常寶貴的中學心理健康教育課程資源。教師在開展心理健康教育的過程中，要注意根據中學生的年齡特征，選取不拘一格的形式和豐富多彩的內容，以達到春風化雨、潤物無聲的功效。
3.校內環(huán)境
校內的花草樹木、亭臺樓閣、運動場館等都是無字的教科書，圖書館、實驗室、專用教室及各類教學設施和實踐基地都是無聲的教材，它們或用絢麗的色彩，或用挺拔的身姿，或用頑強的生命力詮釋著生命的活力與珍貴。教師要教會中學生讀懂這些不會說話的教科書，激發(fā)學生對生命的敬畏和對生活的熱愛，同時引導學生主動接受書籍對心靈的滋養(yǎng)。對書籍、器材、桌椅、墻壁等公共財物的愛惜也是中學生心理健康的重要標志。
4.校外環(huán)境
2012年12月，教育部出臺的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中明確指出：“充分利用校外教育資源開展心理健康教育。學校要加強與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會團體、公共文化機構、街道社區(qū)以及青少年校外活動場所等的聯系和合作，組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑?！毙Ｍ獾碾娪霸骸D書館、博物館、陳列館、展覽館、科技館、青少年活動中心、公園、孤兒院、養(yǎng)老院、家庭、社區(qū)、工廠、農村、企業(yè)、公司、商場、部隊和科研院所等都是中學生心理健康教育的重要基地，學校和教師要充分利用這些基地來對中學生進行心理健康教育，以達到校內教育與校外教育相互結合，學校教育與家庭教育、社區(qū)教育與社會教育形成合力，共同促進中學生身心的健康和諧發(fā)展和整體素質的全面提升，提高中學生的社會適應能力。
二、精神形態(tài)的課程資源：隱性和無形的中學心理健康教育課程資源
1.人力精神資源——中學心理健康教育課程資源的核心
這里的人力精神資源包括中學生所接觸到的一切人群，如教師、學生、家長、校內工作人員、社區(qū)工作人員、社會大眾等，但是其中有主次之分，教師、學生、家長是中學心理健康教育最主要的人力資源。這里只談這些主要的人力資源中精神層面的因素對中學生的積極影響。
（1）教師——中學心理健康教育中最重要的人力精神資源
課程資源是新一輪國家基礎教育課程改革所提出的一個重要概念。此次課程改革，課程資源開發(fā)和利用的關鍵因素，不是課程專家、學者和行政部門，而是教師。教師是學生學習資源的發(fā)現者，是現有課堂教學資源和課外學習資源的篩選者和鑒別者。有了優(yōu)質的教師資源，才能開發(fā)與利用其他的課程資源。除此之外，作為具有內生性的課程資源的主要生命載體形式，教師自身創(chuàng)造性智慧的釋放和創(chuàng)造性價值的實現，是課程教學不斷向前發(fā)展的動力，在課程資源中有著特殊的作用。因此，教師不僅是中學心理健康教育的課程資源，而且是最重要、最具創(chuàng)新活力的課程資源。教師的內在素質、外顯能力和水平等直接決定著學生的學習和發(fā)展，決定著課堂教學質量的優(yōu)劣。俗話說：“學高為師，身正為范”，教師的音容笑貌、精神狀態(tài)和人格魅力，以及教師自身的經歷、經驗、智慧、感受、問題、困惑、情感、態(tài)度、價值觀等素材性課程資源對中學生起著言傳身教的巨大作用。因此，在開展中學生心理健康教育過程中，開發(fā)和利用教師自身的課程資源也是課程資源建設中具有決定性意義的關鍵環(huán)節(jié)。
（2）學生——中學心理健康教育中最活躍的課程資源
隨著課程資源的研究領域不斷擴展，生命載體形式的學生課程資源也逐漸進入研究視域。中學心理健康教育課程資源中的學生課程資源主要是指學生的知識、技能、經驗、活動方式與方法、問題、作品、困惑、理解、意愿、情感、態(tài)度、價值觀等豐富的素材性課程資源。中學生是中學心理健康教育的對象和主體。學生本身就是最重要的課程資源，而且是最活躍、最根本、最具生命力的課程資源。中學心理健康教育中對學生課程資源進行開發(fā)利用是課程本質和教學“以學生為本”“以學生發(fā)展為本”的根本要求，對于促進課程與教學整合、促進學生養(yǎng)成健全人格等方面也具有重要作用。因此，教師在開展中學心理健康教育的過程中，要善于利用已有的學生典型個案，要善于捕捉課堂生成的學生問題與困惑，營造民主、平等、相互尊重的師生關系氛圍，恰到好處地對學生進行教育和引導。
（3）家長——中學心理健康教育中支持作用最大的課程資源
中學生的成長離不開家庭教育，良好的家庭教育是中學生健全人格形成的保障。反過來，家庭環(huán)境也可能是中學生心理不健康的發(fā)源地，例如留守兒童、單親家庭孩子等就容易出現心理失衡的情況。因此，教師要與家長密切配合，了解中學生的家庭教育環(huán)境與背景，家校協同、有針對性地對中學生進行心理健康教育。學校也可以充分利用家長這一中學生心理健康教育的優(yōu)質資源，將家庭心理健康教育的典型事例與其他家長、學生分享，起到榜樣示范作用。
2.文化精神資源——浸潤性的中學心理健康教育課程資源
中學心理健康教育課程資源中的文化精神資源包括班級文化、社團文化、校園文化、家庭文化、社區(qū)文化、媒體（廣播、電視、報刊等）與網絡文化等。教師在開展中學心理健康教育的過程中，要善于挖掘這些文化中的正能量，將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育，以各種文化中的精華滋養(yǎng)學生心靈，以其糟粕警示學生
成長。
關鍵詞：心理健康教育；中學生；健康發(fā)展
現在的中學生中，存在著一些極其不良的心理，例如私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、對同學漠不關心等，如若任其心理發(fā)展下去，既會干擾學校教學的順利開展，更為嚴重的是影響中學生的健康成長，所以，必須引起心理健康教師的高度重視。
一、建立良好的師生關系，于和諧的情境中對學生進行心理健康教育
作為一名心理健康教育教師，必須去改變中學生的不良心理素質，必須對他們進行行之有效的健康教育。首先要做的便是教師與學生之間的師生關系問題，改變以往的位居學生頭上的想法，構建新型及平等的師生關系，以自身的健康心理去對中學生進行心理健康教育。因為，我們心理健康教育教師具備良好的心理素質及良好的人格，才會對學生起到影響教育的作用，就可以讓中學生喜歡接近我們老師，打心眼里樂意與任課教師交流自己內心的思想，愿意和老師做知心朋友。只有這樣，就可以為學生搭建一座彼此信任、相互尊重的橋梁。
二、開展班級活動，引導學生積極參與，對學生進行心理健康教育
積極開展班級活動，就可以增強中學生的團結性，改變以往的不良的人際關系，是一個極其有效的培養(yǎng)中學生團結合作的途徑。為了扭轉班級學生中所缺少的團結合作意識，改變學生的私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、對同學漠不關心等不良心理，我將心理健康教育寓于班級活動中，對中學生進行心理健康教育。如組織中學生舉行拔河比賽、接力比賽等，在活動中使學生充分地認識到，要使一個集體充滿生機，首先取決于班級每一個成員，只要每一個成員都有一種團結合作的精神和健康心理，任何困難都可以戰(zhàn)勝。
三、創(chuàng)造良好的班級環(huán)境，全面提高中學生的心理素質
學生生活在班級這個環(huán)境中，班級是學生學習的重要場所，如同戰(zhàn)士的陣地一般。班級是學生心理健康成長的一個重要環(huán)境。良好的班級環(huán)境可以幫助學生增長文化知識，開闊學生視野，活躍學生的思維，拓展學生的課堂知識，啟迪學生的內在潛能，特別是對學生的個性心理健康發(fā)展大有幫助。創(chuàng)造一個和諧團結、和睦相處的班級環(huán)境，就可以去促使學生心理素質的形成，可以促進中學生行為的轉變、知識的積累、思想境界的提升。全班學生就會養(yǎng)成一種良好的心理，消除不良的因素，形成一種向上的凝聚力。
一、中學生心理健康教育的現狀調查與分析
為真正了解中學生心理健康教育現狀，筆者在兩年內對我校高一至高三年級42個教學班中2900多名學生和150多名教師進行了跟蹤調查。調查對象有老師和學生，其中男生180人，女生140人，男女教師各20人。調查方法分問卷，訪談，座談。調查過程采取隨機抽樣調查。調查內容包括學校教育中是否在性格，意志，需要，動機，興趣，理想，信念，世界觀，人際關系和社會責任等方面為學生提供療養(yǎng)平臺。共發(fā)放問卷360份，其中教師40份，學生320份，共回收有效問卷349份。個人訪談80人次，教師10人次。組織座談32人次，教師 4人次。上述均有較詳細筆記。調查結果表明：
1 問卷中有57%的學生對健康的定義不明，且低年級多于高年級，他們認為健康只是身體的。
2 供教學使用的工具中，認為心理健康教育內容很少的有的學生占73%。
3 在教學過程中，能進行心理健康教育的教師為10人，占25%，這于專業(yè)有關，部分教師所學專業(yè)與所教學科不符。有的教師屬非師范院校畢業(yè)教師，不諳熟教育學，心理學知識。從全國來看，目前大部分學校沒有心理教師，多是非專業(yè)人員，或是兼職教師。
4 不諳人際關系和交往的學生197人，占62%，教師6人，占15%。師生共同特點是和父母，老師，同學，同事不能很好相處。學生不良的人際關系會造成一些不好的人格特征和個性心理，如：自卑、自傲、過于內向、心胸狹窄、仇視等，有的學生會產生消極悲觀的情緒及個別學生有時會有輕生的念頭
5 有逃學，輟學行為的學生19人，抽煙，酗酒學生27人，早戀，癡迷網絡48人，不按時上課老師5人，酗酒，賭博老師3人。這于家庭，社會有關，但學校心理健康教育責無旁貸。需要指出的是這些老師在學生時代就是心理不健康的學生。
6調查結果表明，閱讀健康的，積極向上的課外讀物的學生占68%，閱讀低級，不健康書籍的學生占17%，純粹不閱讀課外書的學生占15%。
7 教師心理負擔重者有6人，占15%，他們普遍認為會考，統考，高考自己比學生還緊張，無暇他顧心理教育。甚至有精神崩潰者2人。
8 不堪學習重負，導致精神抑郁，多愁善感，心胸狹窄，多疑，孤僻，急躁，任性者有21人。
9 在實施教育行為過程中，有暴力行為傾向的教師2人。
10座談中，多位教師認為學習好的學生心理品質好，近一半的學生認為學習素質重要，心理素質無關緊要。評價機制考察學生重在學習成績，輕心理品質。
二、對中學生心理健康教育調查的思考
根據以上調查分析，中學生心理健康教育意識淺薄，量小面窄，嚴重制約著素質教育目標的實現，也影響著我國人口資源的可持續(xù)以展和社會秩序穩(wěn)定和諧。為此，對中學生心理健康教育做如下思考：
思考一：社會對中學生心理健康教育關注不夠，學校對中學生心理健康教育認識不足。社會和學校應該對中學生心理健康予以高度重視，并采取切實有效的途徑和方法全面維護、提高學生的心理素質。
思考二：實施心理健康教育重在教師心理。教師為人師表，是人類靈魂的工程師，其一言一行都對學生有潛移默化作用。其必修的教育學，心理學是駕馭教育教學的理論基礎。為了讓青年一代更好的適應明天的挑戰(zhàn)，教師必須從自己做起，以健康的心理做好心理健康教育工作者。
思考三：家庭心理健康教育是心理健康教育的基石。蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中談到“如果沒有整個社會，首先是家庭的高度的教育學素養(yǎng)，那么不管教師做出多大的努力，都收不到完美的效果”。研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關系有著密切的聯系，有些甚至是家庭問題的表現和延續(xù)。
思考四：建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，防患于未然。學校要指導家長轉變教子觀念，了解家長心理健康教育的方法，掌握學生心理變化動態(tài)。家長注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的正確理想、追求、品格和行為影響孩子。
思考五：開設專門的心理健康教育課程?，F行中學課本體系中沒有專門的心理健康教育課程，致使心理健康教育沒有目的，沒有內容，沒有時間，實際可操作性小，處于一種可有可無狀態(tài)。
思考六：利用現有課程滲透心理健康教育。中學各科教學內容中都有豐富的心理教育素材，可謂俯拾皆是，只要教師在教學中能明確心理健康教育目標，并有意識落實，常此循序漸進，學生良好的心理素質就會逐漸形成。
一、建章立制，確保學生心理健康教育的組織和實施
1.健全機構，完善制度，規(guī)范行為。學校成立了以校長為組長，黨支部書記、德育副校長、政教主任為副組長，團委書記、年級組長、各班班主任為組員的領導小組，組織領導實施全校的心理健康教育工作。制定了《景泰三中心理健康教育工作制度》等一系列相關制度，為開展學校心理健康教育工作從組織建設等各方面提供了切實可行的保障。
2.建立了三級學生心理健康問題監(jiān)測網絡，建立學生心理異常報告制度和應急處理制度。三級監(jiān)測網絡：一級為校領導和學生心理健康領導小組；二級為學生會、團委、年級組，心理健康輔導員、班主任；三級為學生會干部、各班班干部。在心理健康教育、教學或日常管理中，發(fā)現學生異常行為，過激言論等現象，便進行及時輔導、教育，并按網絡逐級上報。對異常情況實行各級負責制，耐心做好教育、咨詢和疏導工作，解決好學生的心理問題和障礙，避免惡性事件的發(fā)生。
3.開展心理健康教育的教師培訓。我校對心理健康教育教師的培訓列入學校師資培訓計劃以及在職教師繼續(xù)教育的培訓系列，已經組織班主任和專兼職心理健康教育教師參加了省級以上專業(yè)培訓32人次，培訓包括理論知識學習、案例分析等內容。通過培訓進一步提高了他們的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平。
4.進行心理健康教育的教研活動和課題研究。我校在進行心理健康教育時，從學生的實際出發(fā)，堅持統一安排，集體備課，以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，課題研究，明確不同情況下學生心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量?，F學校申請立項省級課題2項，市級課題1項，已經結題市級課題1項，課題堅持理論與實踐相結合，通過帶課題培訓與合作研究等方式，推廣優(yōu)秀科研成果。
二、綜合利用，積極拓展學生心理健康教育的途徑和方法。
1.開設心理健康教育課程。選擇適合我校學生的教材，每周為學生上一節(jié)心理健康教育課程，就學生普遍存在的問題和需要培養(yǎng)的方面開展預防性和發(fā)展性的心理健康教育，并根據不同年級不同班級學生的心理特點，開設一些活動課，包括情境設計、心理訓練、問題辨析、角色扮演、游戲輔導等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。
2.建立“心理導航站”。由五位心理教師輪流值班，每周星期二至星期五下午向學生開放。對學生在成長、學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助學生排解心理困惑，緩解心理壓力?！靶睦韺Ш秸尽币呀洺蔀槲覀兞私獍盐諏W生心理發(fā)展狀況的一條有效途徑，成為我校實施學生心理健康教育的重要手段，是學校開展教育教學工作強有力的保障。
3.設置“心語信箱”。開設電子信箱、QQ聊天室和熱線電話，主動積極地與學生溝通、交流。讓許多想傾吐心聲但又羞于啟齒的學生能以方便的形式講出自己的小秘密，向老師尋求有效的調節(jié)辦法和心理健康方面的基本常識，由心理老師針對學生的不同問題作出相應的解答，進行個別輔導。這成為我們了解學生、分析學生、指導學生進行心理健康教育的重要手段。
4.開設《景泰三中學生心理健康教育》欄目。針對學生普遍需求的心理健康知識和大部分學生中存在的心理問題，如初一新生環(huán)境適應不良，初三學生考試焦慮狀況，以及人際關系過程中的自卑感、自傲感等等，每月編輯一期《景泰三中學生心理健康教育》專欄，精選有關心理健康知識，滿足學生心理健康的需求，教給學生調整自我的正確方法。
5.各學科滲透。我們認為，健康的心理來自人格的感染，健康的心理來自和諧人際關系的熏陶。所以學校注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立民主、平等、相互尊重的新型的和諧的師生關系，積極倡導廣大教師員工學習心理健康教育理論知識，提高自身心理素質。倡導心育是智育的保障，要求各位教師在各學科教學中滲透心理健康教育。
6.開展心育班會。班主任更主動的開展各種心育班會，積極滲透心理輔導內容，以學生關心的心理問題為主題，召開班會，互相探討，共同受益，提高了教育效果。
7.舉辦心理講座。我校心理健康教師和請來的心理健康專家不定期的對學生、教師進行心理健康知識講座。有針對學生的內容，如青春期教育，從生理、性意識及自我保護等方面，揭開了一些困擾學生卻又難以開口請教的問題，促進了心理健康的發(fā)展；有針對教師的培訓，我校先后邀請西北師大楊中書博士、白銀市關工委主任李保和等專家來校做中學生心理健康教育報告，同時也積極組織教師外出培訓，使教師們在心理健康教育理論方面有了更大的提高。
8.建立健全學生心理健康檔案。檔案內容包括：學生個人一般情況、學生家庭情況、學生的學習及社會適應情況、問卷調查、心理咨詢記錄等，同我們日常的輔導咨詢工作緊密結合，及時發(fā)現學生存在的心理問題，并及時地進行教育，促進學生健康成長。
9.校園育人。學校積極創(chuàng)設溫馨的人性化校園物質環(huán)境、人際環(huán)境和心理環(huán)境：在校園內加大綠色植被，植樹種花，營造綠色校園，創(chuàng)造了一個舒適、優(yōu)美的學習環(huán)境；校園各處、甬道兩旁貼上名言警句和名人畫像等，通過一言一語達到和學生的溝通，對學生進行潛移默化的教育；將學生的繪畫、書法、科技作品在展室和教室里展覽，搭建學生展示才能的平臺，培養(yǎng)學生自信心理；開展多種形式的“班級風采”活動，在展示班級特色、宣傳班集體的同時，提高學生的學校大集體歸屬感；學校安裝了宣傳櫥窗和墻報欄，建立了由學生會、團委主辦的校園之聲廣播站，開辟了《每周一歌》欄目，成立了“浪花”文學社，創(chuàng)辦了《浪花》報和《教苑》?？?，成立了“景泰三中藝術團”和“青少年科技協會”，多次舉辦了景泰三中藝術節(jié)、科技制作等活動，充分發(fā)展學生特長，把心理健康教育始終貫穿在學校教育教學活動之中，培養(yǎng)了學生高尚的情操和健康的心理素質。
10.家校結合，同步實施心理健康教育。根據張春興（1998）“病因根植與家庭，病象顯與學校，病情惡化與社會”的觀點，家庭的教育與參與是提高個體心理健康水平、有效預防心理問題發(fā)生的關鍵和前提。學校已于2004年組建了家長委員會，成立了家長學校，每周星期六對家長進行培訓，還聘請有關專家和教子有方的家長做講座，指導家長轉變教子觀念，了解和掌握學生心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。并且開通了校長熱線電話和電子信箱，傾聽家長的意見和建議。在學校網站上開辟了“家長學?！本W頁，傳播學生心理健康和家庭教育知識。通過“百名教師走千家”活動、印發(fā)致家長的一封信、家長通知書等形式，加強與學生家長溝通，使學校和家庭形成了合力，共同攜手，做好學生心理健康教育工作。
幾年來，我校教育教學工作以心理健康教育為保障，以活動和體驗教育為途徑，取得了顯著的成績，受到了家長的好評，得到了社會的肯定，被教育部關心下一代委員會等單位列為“全國小公民道德建設先進單位”，被省教育廳等單位授予“甘肅省‘雙合格’家庭教育工作優(yōu)秀（示范）家長學?！保群蠖啻螛s獲市、縣“文明單位”、“綜合治理先進單位”、“教育系統先進集體”等稱號。但我們認識到，中學生心理健康教育，任重道遠，我們的工作還需要進一步加強，內容還需要進一步豐富，形式還要進一步靈活，只有這樣才更好的做好中學生心理健康工作，培養(yǎng)更多的“四有”新人!
關鍵詞：中學信息技術教育；中學生心理健康教育；整合
中圖分類號：G632.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）21-0148-02
一、對中學生信息技術教育與心理健康教育整合的分析
在越來越復雜的現代社會里，隨時隨地會出現不可預知的機遇與挑戰(zhàn)，對人們來說，擁有高標準的道德素質極其重要。而對于中學生來說，提高心理道德素質是其必修課程?，F在的中學生就是祖國的未來，因此，做好中學生的心理健康教育就是保證了祖國未來的發(fā)展，若想提高中學生的心理素質，使其在社會上擁有更好的適應能力，需要對中學生的身心進行全方位的培養(yǎng)。在身體方面，需要使中學生擁有健康的體質，在心理方面，需要對其進行心理健康教育，使其擁有良好的道德品質、廣泛的科學文化知識、豐富的動手實踐能力及健康的心理素質[1]。心理健康的中學生可以充分提高自身的主觀能動性，避免不良的心理問題的出現，還可以合理改善自身的不良思想及行為，適應現在的復雜生活，不被不良行為所影響，擁有自己崇高的理想與抱負并為此全力以赴。
國家頒布了很多關于中學生犯罪心理及中學生心理健康教育的法律法規(guī)，重點表明中學生接受不良的網絡信息資源后所產生的一系列犯罪心理及犯罪行為，其后果極其嚴重。為了國家的未來發(fā)展，為了形成良好的教育體制，對中學生的信息技術教育及心理健康教育勢在必行，對中學生進行合理的關于信息技術的心理健康教育，是我國教育部門對中學學校提出的重要教育標準準則之一，是培養(yǎng)學生心理素質的重要標準，也是學校及教師的重要職責。國家對學校制定的重要教育目標是在學校及教師給學生的心理健康問題上進行合理的指引與教育后，使中學生的心理得以健康成長，使其適應繁雜的社會環(huán)境并不被外界的不良行為干擾，使其心理素質得以增強。
對中學生進行信息技術的教育是基本的教學大綱所要求的，信息化、網絡化的時代，中學生的信息技術教育格外重要，擁有良好的信息技術對于一個中學生是必不可少的。而現在的信息技術更加生活化，其功能也更加強大，信息技術可以使人們的信息資源共享，多功能軟件的出現也加大了用戶的使用率，然而中學生也是信息技術使用的一部分群體，使用信息技術時，中學生會很容易接觸到一些不良的信息資源，這也是導致中學生心理不健康甚至走上犯罪道路的一個途徑[2]。因此，在對中學生進行信息技術教育的同時，還要做好對其心理健康的教育，這就形成了對中學生信息技術教育及心理健康教育整合的策略，也是改善中學教育體制必然的發(fā)展趨勢。
二、對中學生信息技術教育與心理健康教育整合的策略研究
1.對中學生進行思想上的信息技術教育及良好的心理素質培養(yǎng)。隨著信息時代的來臨，人們對信息技術的要求也越來越高，信息技術也隨著科學技術的發(fā)展，不斷影響著人們的生活，改變著人們的生活習慣，推動人類科學技術的進步。然而信息技術不僅給人們帶來了便捷的生活方式，其不良的信息資源對人們的生活亦有很大的影響，對一切事物都懷揣好奇的中學生們，影響更加重大。對中學生進行信息技術教育的授課老師必須指導學生們接收對其有益的信息資源及學習對其有幫助的信息技術，要保證所學到的信息知識及信息技術對學生的思想產生良好的影響，不會對學生的心理造成不健康的陰影，從而導致不良行為的養(yǎng)成。例如：中學生用網絡信息技術下載軟件時，會有不良視頻的出現，這會誘導中學生產生模仿心理，最終導致犯罪。其實，世界上的任何事物都是有兩面性的，在遇到任何事情時，都要從兩個方面看待，但要從積極的方面出發(fā)，處理事情，這不僅是做人的基本準則，更是現代社會的中學生應該牢記的，因為中學生的心理素質還不夠成熟，不良的事物或消極的想法都會對其心理造成影響。中學生信息技術教育的教師應該指導學生不要盲目模仿所接觸的任何事情，首先應該對其進行準確判斷，要吸取信息技術的優(yōu)良之處，避免不良活動對自身心理素質的損害，做到在學生的思想層面上進行信息技術及心理健康的教育。
2.增加中學生信息技術教育及心理健康教育的課程。隨著科學化、信息化時代的發(fā)展，在中學生的周圍充斥著多種多樣的信息資源，越來越多的信息交流平臺也隨之出現。中學生出于好奇，不斷地了解、熟悉、研究及效仿新事物，由于中學生不能準確地認知、判斷事物，造成其認知能力混亂，形成不良的思想及不健康的心理。因此，作為一名合格的中學生心理輔導教師，應該準確掌握每位中學生的心理素質，對其進行一對一的心理素質培養(yǎng)，改正其錯誤的認知觀、判斷能力，使其擁有優(yōu)秀的個人品格及良好的心理素質水平[3]。
3.有效運用校園網絡對中學生進行心理健康教育與信息技術教育。校園網絡的出現，對于中學生心理健康的教育迎來全新的挑戰(zhàn)，校園網絡對中學生的影響不可小視，如何構建和諧健康的校園網絡平臺，成為學校及教師對學生進行心理健康教育的一項重大難題。（1）對中學生進行全方位的心理健康知識教育。國家應該對中學生進行全方位的心理健康知識的普及，使中學生認識到信息技術教育與心理健康教育的重要性。中學原有的心理健康教育模式是主要對中學生進行授課，學生不能選擇，這也造成了學生對此課程的排斥心理，而建立良好的心理健康教育環(huán)境，使學生把學習心理輔導課程當作學習使其感興趣的科普知識，就很好地解決了學生難接受心理健康教育的難題。中學生通過在校園網絡上的交流與學習，增強自身保護意識，提高心理素質水平。（2）通過線上心理健康咨詢，對中學生的心理問題進行解答。由于實際課設的心理咨詢室每天接待的學生人數有限，遠遠滿足不了學生的要求，而往往實際交流是面對面的交流形式，這種形式使一些學生不能正常地表達自己內心的情感。但網絡心理咨詢平臺的出現完全解決了這一問題，中學生可以在網絡上與心理問題分析師進行一對一的交流，敞開心扉，講述自己的心理問題，釋放心理壓力，緩解不良情緒等。這有助于心理咨詢教師對每位中學生進行準確的定位，并根據其自身性格特點及自身問題，對學生進行心理健康教育。
三、總結
隨著社會的發(fā)展，越來越多的新鮮事物及事件出現，無疑充斥著人們的眼球及內心。對于中學生來說，進行良好的心理健康及信息技術的教育，是中學生走入社會必不可少的條件，因此對中學信息技術教育和心理健康教育的整合，是學校及教師需要迫切解決的問題。
參考文獻：
[1]宋鳳寧，黃永榮，賴意森.網絡心理健康教育模式的建構[J].學術論壇，2010，4（03）：56-59.
一、高中生心理健康現狀
研究者對高中生的心理健康狀況做了大量的調查研究，大多數的調查表明，高中生在心理健康方面有很大的問題。如張秋菊利用心理健康診斷測驗Mental Health Test,（MHT）對河南省5個地區(qū)874名高中生進行調查，發(fā)現只有19.68%的學生心理健康狀況是好的，77.80%的學生處于中等焦慮水平，有2.52%的學生需要接受重點咨詢 [1]；汪穎利用SCL-90癥狀自評量表對湖北黃石地區(qū)500名高中生做了調查，發(fā)現有49.6%的高中生存在各種輕度的不良心理反應，有10.8%的高中生存在各種明顯的心理健康問題 [2]；顧建華等（2006年）同樣使用SCL-90癥狀自評量表，對張家港市5091名中學生進行了測查，發(fā)現14.28%的學生存在明顯的心理問題 [3]；張楓等（2006年）使用中學生心理健康量表調查了無錫市1215名中學生，結果心理健康異常檢出率達22.14% [4]；劉紅（2006年）用自編的中學生心理健康狀況問卷對貴州省818名中學生進行調查，結果表明有問題的占9.29%~29.47% [5]；侯振成等（2006年）對北京市1379名中學生進行SCL-90測試，結果發(fā)現有24.98%的中學生存在輕度不良反應，有6.73%的中學生存在明顯的心理健康問題。[6]
但也有研究者認為高中生的心理健康水平沒有什么問題。如呂若然等利用PHI對北京市不同類型中學生的調查顯示，北京市中學生心理健康狀況總體正常，呈正態(tài)性分布，PHI量表各項得分的平均分均低于60分，只有少數學生存在心理偏差或心理障礙 [7]；岳頌華等（2006年）利用心理健康診斷測驗（MHT）對廣州地區(qū)1431名中學生做了調查，結果發(fā)現青少年心理健康狀況總體上處于中等水平 [8]；葉苑等（2006年）采用SCL-90對西安市的928名中學生進行調查，結果顯示青少年在SCL-90量表的9個因子上平均分均低于3分，認為表明其心理健康的整體狀況基本良好 [9]；張崗英（2006年）運用SCL-90量表對西北地區(qū)農村545名中學生進行了調查，結果發(fā)現中學生存在一些輕微的心理健康問題，其心理健康水平總的來說是好的。[10] 還有研究者利用元分析的方法考察了這一問題，范會勇等認為，得出中學生心理問題不健康或嚴重的結論是來自比較的常模的不同，如果是以中學生常模為標準，則以往的研究結果顯示中學生心理并非不健康。[11]
不少研究表明，青少年心理健康狀況存在男女生性別差異，女生的心理問題更為突出。在侯振成等人（2006年）的研究中，女生組的SCL-90量表總分及總均分顯著高于男生，在各因子上也是如此；張曉玲等（2004年）采用心理健康診斷測驗，調查了494名初二和高二學生，發(fā)現在恐怖傾向分量表上女生檢出率比男生的高。[12]
但也有一些研究沒有發(fā)現心理健康方面存在性別差異，甚至有研究指出了相反的結論，即女生的心理健康狀況好于男生。劉萬里（2005年）發(fā)現濰坊市青少年學生在10項心理癥狀及其總分上不存在顯著的性別差異 [13]；張靜（2001年）采用中學生心理健康診斷測驗對安慶地區(qū)420名高中生進行心理健康調查，發(fā)現男女均無顯著性差異。[14] 不過，李彩娜（2005年）的研究發(fā)現，在強迫、敵對、偏執(zhí)和精神病性四個因子上，男生得分顯著高于女生 [15]；呂若然等（2004年）發(fā)現女生在軀體化、抑郁、焦慮、病態(tài)人格、疑心、脫離現實6個分量表中得分低于男生，心理健康狀況優(yōu)于男生。
研究者們還研究了其他方面的差異，如牛曉麗（2007年）發(fā)現城市學生心理問題檢出率明顯高于農村學生 [16]；呂若然等（2004年）發(fā)現北京私立中學學生的心理健康水平要差于普通和重點中學學生的心理健康水平，重點中學的學生又要差于普通中學的學生。
總的看起來，不同研究結果是有較大差異的。在高中生中，無論男女，無論年級，無論哪類學校，都有一部分學生存在不同程度的心理問題乃至心理障礙，但發(fā)生的比例有所不同，這應當引起家庭、學校、社會的高度重視。
二、高中生心理健康教育的現狀
目前，心理健康教育在全國范圍內已經展開，各?。ㄊ校┳灾螀^(qū)都頒布了相應的心理健康教育指導文件，制訂了開展工作的規(guī)劃，發(fā)達地區(qū)的高中大多建立了專門的心理咨詢室，配備了兼職或專職的心理輔導教師。
通過十多年的摸索，心理健康教育的途徑豐富了很多，開展最多的形式有心理健康教育課、個別輔導、團體活動、專家講座等。不少學校甚至把心理健康教育作為自己辦學的特色，如浙江武義一中、浙江省諸暨市第二高級中學、遼寧實驗中學，都摸索出了一些值得學習借鑒的做法。華南師范大學教科院的吳發(fā)科等人從管理的角度，將中小學的心理健康教育理論與教育實踐、教育內容與管理方式有機結合，探索出中小學心理健康教育的“廣東模式”，取得良好的教育效果。[17]
不少從事教育、心理方面研究的工作者也提出了諸多建議，如呼吁心理健康教育與學科教育相結合，通過政治課、體育課、語文課來提高學生心理健康水平；建議廣泛建立科學完善的心理檔案制度。也有研究者提出要針對高中生的心理特點和現實需要來開展教育活動。
針對高中階段心理健康教育的現狀，研究者也提出了存在的諸多問題，首先，很多學校開展心理健康教育的動機不是要提高學生心理素質，而是應付社會輿論要求，裝點門面，或是為了考出好成績。其次，受制于這些目的，心理健康教育在高中學校各項工作中的地位不高，處于邊緣化的境地，表現為專職人員少，安排時間少，并且得不到保障，這些時間隨時有被借用的情況。再次，學校教師員工的心理健康教育意識不強，一般只要學生的問題不影響到班級的教學，教師很少會主動聯系心理教師。最后，心理健康教育的形式有了，但內容不一定好。對具體教育過程關注不多，評估工作開展不夠，從各學校的宣傳來看，都取得了很好的效果，但實際情況并不令人樂觀。
三、高中生心理健康教育研究的方法
已有研究表明，對高中生心理健康水平的研究多是采用問卷調查法，其中運用最多的包括以下幾種:SCL-90癥狀自評量表、中學生心理健康量表（王極盛編制）、心理健康診斷測驗（MHT，周步成修訂）、心理健康測查表（Psychological Health Inventory，PHI）以及自編問卷等。其中，有60%的研究選用了SCL-90癥狀自評量表作為調查工具。
研究類型上，基本上所有的研究都采用了橫斷研究的類型，即在一個較短的時間內，對某一個或幾個不同年齡組的高中生進行了心理健康調查研究，探討高中生心理健康方面的問題及規(guī)律。在測查高中生心理健康現狀的同時，不少研究也對相關原因進行了討論和分析。
四、高中生心理健康教育研究的不足
1．研究工具方面，對高中生心理健康水平的研究絕大多數是以問卷調查為主，鮮有訪談、觀察和個案研究的報告
在研究報告中，很少有詳細報告取樣和施測等詳細過程，問卷得到數據的真實性值得考慮。另外，研究者對高中生的單獨調查還比較少，多是和初中生的調查結果混在一起，而我們知道，初中生和高中生在心理發(fā)展階段上有很大的不同。
2．在量表的使用上，研究者普遍存在很大的誤區(qū)
首先，量表只能測量它所能測量的東西，每個量表都有它特定的目的和適用條件，如SCL-90主要的功能在于發(fā)現心理不健康的人具體是在哪些方面存在問題，而不是區(qū)別健康與否 [18]；MHT主要以焦慮為核心，那么一些不以焦慮為癥狀的問題就很難被發(fā)現，如人格障礙。單純的以一個量表的分數來區(qū)分心理健康與否本身就是不恰當的。其次，不同的研究者由于認識不同，在劃分健康水平的時候所持的標準不全相同，比如同樣是用SCL-90做調查，有的研究者用總分大于160分作為篩選條件，有的按超過2個標準差來區(qū)分，有的研究者把因子得分＞2作為有心理問題的一個標準，而有的研究者把因子得分＞3作為篩選條件。相同的量表姑且如此，使用不同量表得出結果的差異可想而知。
3．大范圍的比較研究和縱向研究很少
目前最常見的研究報告都是學校教師對自己學校學生的調查，大范圍的比較研究還沒有。范會勇利用元分析認為中學生的心理健康水平不存在地域的差異。
越來越多的人都在說“現在的孩子心理素質不好”，調查的結果也表明他們的心理素質確實越來越差。以SCL-90為例，均分越來越高，那么高中生的心理健康水平是不是在下降？這一問題需要科學的縱向的比較研究來解決。
4．教育效果的評估研究欠缺
現有心理健康狀況有大量的數據資料，但健康教育的效果只有各學校工作總結式的匯報，唯一可見的公開發(fā)表的資料是武漢市第十四中學的課題組做的評估，但評估過程也很不嚴謹。開展和沒開展心理健康教育的學校的學生在心理健康水平上有沒有差異，在高中階段何種形式的教育能取得比較好的效果，是心理健康教育課的形式比較好，還是團體輔導（活動）的形式好，等等，都還沒有具體的研究。
5．心理健康教育的模式還沒形成
盡管諸多學者、很多學校都提出了很多開展心理健康教育的思路和做法，但這些方案不是太籠統，覆蓋面太大，如吳發(fā)科等人設計的廣東模式，針對的是整個中小學的心理健康教育，就是帶有很大的個別性，如遼寧實驗中學、山西太行中學的做法。對于高中階段心理健康教育的一般模式沒有研究，對于一般普通高中的心理健康教育工作缺乏具體指導。
五、高中生心理健康教育研究的努力方向
1．利用更豐富的研究手段
除了利用量表測查，可采用觀察、訪談、個案和跨文化比較研究，以豐富對高中生的心理狀態(tài)的特點和發(fā)展變化規(guī)律的認識，以及相關影響因素的作用機制。同時，對常用量表要及時更新修訂其常模，并且在量表的使用和解釋時再謹慎一些。
2．加強具體心理健康教育措施效果的比較研究
在比較研究的基礎上，提煉總結出有效的并且易行的一般性的教育模式。目前這方面的研究還很不夠，需要研究者進行長時間的教育研究，同時還應注意其研究的規(guī)范性和科學性。
綜上所述，我們對高中生的心理健康教育的研究的基礎必須是高中心理健康教育的真實存在，形同虛設的心理健康教育沒辦法研究，也不需要研究。隨著高考制度的逐步改革，高校入學率的不斷提高，高中階段的升學壓力在逐漸減小，希望在這樣有利的環(huán)境中，學校和家長能真正意識到心理素質的好壞對于人生的成功與幸福的巨大作用，真正地在教育中有意識地把培養(yǎng)學生的心理素質作為一項重要的教學目標，而不是把心理健康教育看做可有可無的、應急的舉措。
【注：本研究得到山西省教育科學“十一五”規(guī)劃普通高中新課程實驗專項課題的資助，項目編號：GH-08017?！?/p>
（作者單位：運城學院，山西 運城，044000）
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關鍵詞：心理健康；因素；策略
在高中教育教學階段，高中思想政治學科教學中應滲透心理健康教育，關注學生的心理健康，塑造健全、健康的人格，是中學生心理健康教育的重要途徑。
一、影響高中生心理健康發(fā)展的因素
1.客觀因素
首先，家庭成員關系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當、家庭變遷以及出現意外事件等不良家庭環(huán)境因素對正處于青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成孩子的心理行為異常。其次，學校生活對學生的身心健康影響也很大。例如，校風學風不正、學業(yè)負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調整，就會造成心理失調，導致心理障礙。
2.主觀因素
主觀因素是指個體自身所具有的一種內在的本體因素。主要包括認知、情緒和個性三種因素。具體說來，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。根據教育部統計表明，“中學生厭學的有30%，有的地方甚至高達60%”?？梢?，厭學是一個普遍問題。此外，人際關系、青春期心理問題、挫折適應問題等也都在潛移默化地影響著高中生的心理健康。
二、在高中政治教學中滲透心理健康教育的策略
1.教師具備健康的心理是滲透心理健康教育的前提條件
對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是學校進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學工作中，必須使自己能夠遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律和特點，有的放矢地解決學生的心理問題，提高教師心理健康教育的水平，有效地提高教師對心理健康教育的認識，逐步掌握學校心理健康教育的理論和技能。政治學科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質、嶄新的教育理念、科學的教育方法。
2.結合地情、校情、生情、科情開展教學是滲透心理健康教育的關鍵所在
筆者所在學校的學生大部分來自農村，大多數學生沒有明確的學習目標，學習缺乏主動性，加上政治課不是主科，思想認識就自然而然地產生了偏差，認為政治課太抽象和過于空洞，從而對學好政治課缺乏興趣，這就大大地增加了政治課的教學難度。本人根據這一實際情況，在不斷的探索過程中，慢慢地改變以往的說理方式，轉向理論聯系實際，根據本地的實際情況，分析了當地學生的具體情況，本地學生雖然來自農村的居多，但本地農業(yè)資源較好，農民收入水平較高，有不少學生很有經濟頭腦。面對這種情況，我在高一經濟生活的教學過程中，講到“提高經濟效益”的內容時，和學生一起探討如何以最少的投入，得到最大的效益，學生反應相當強烈，教學效果十分明顯。在講到“市場交易原則”時，則和學生討論如何才能把生意做好，學生自然而然地得出講“誠信”的重要性?？傊?，只要結合地情、校情、生情、科情，努力探索，就能激發(fā)學生學習的熱情，變“被動”為“主動”，增強學習的自信心和主動性，最終真正學好、用好政治課。