時間：2023-09-27 16:15:39
導(dǎo)語：在高校心理健康教育的目標(biāo)的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
一、當(dāng)前心理健康教育課程體系的局限性
㈠心理健康教育課程指導(dǎo)思想消極
高校心理健康教育課程是目前普及大學(xué)生心理健康教育的主渠道，其最終教育目的應(yīng)遵循心理教育的總體目標(biāo)，即幫助大學(xué)生開發(fā)心理潛能和提高心理素質(zhì)。然而，目前我國高校心理健康教育課程大多是以傳統(tǒng)的消極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，將大學(xué)生作為潛在的心理問題對象，將重點放在“學(xué)生可能存在的心理問題”上并將其作為心理健康教育課程的主要出發(fā)點，主要關(guān)注的是大學(xué)生心理發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的缺陷和弱點。在這種消極思想指導(dǎo)下，目前大部分高校的心理健康教育課程基本上以治療心理疾病、預(yù)防心理問題和普及心理健康知識為主，在實際課堂教學(xué)則以矯正和診斷心理為重點。這種思想消極的課程體系不可避免地具有先天局限性，在日常教學(xué)實踐中偏離了心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)，削弱了心理健康教育本應(yīng)發(fā)揮的教育功能，忽視了心理健康教育的積極性方面，不利于充分挖掘和培養(yǎng)大學(xué)生的心理潛能和心理品質(zhì)。
㈡心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容欠合理
目前，受“消極心理學(xué)”理論的影響，大部分高校將大學(xué)生心理健康教育簡單地理解為消除學(xué)生的心理問題，如焦慮、抑郁、恐怖、強迫、疑病等障礙性心理健康問題。在此教育理念影響下，目前高校心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容以病理性心理和消極性心理為主，即以心理問題為中心，相關(guān)的理論研究則主要集中于關(guān)注大學(xué)生心理問題的成因、表現(xiàn)、預(yù)防和矯正方法。心理教育導(dǎo)向和教學(xué)實踐，無形之中使絕大部分大學(xué)生錯誤地將心理健康教育課程內(nèi)涵片面理解為心理問題，誤認為只有那些心理有問題的大學(xué)生才需要進行心理健康教育。這種教學(xué)內(nèi)容不夠科學(xué)的課程體系過于關(guān)注缺陷和問題而忽略了學(xué)生自身發(fā)展?jié)撃?，不利于大學(xué)生拓展心理素質(zhì)和開發(fā)心理潛能，也反過來制約了大學(xué)生心理健康教育工作水平的真正提高。
㈢心理健康教育課程教學(xué)缺乏完備的體系
高校心理健康教育課程首先應(yīng)具備完整的學(xué)科體系，不同心理課程的教學(xué)內(nèi)容互補、教育功能各異、教學(xué)方式靈活，教學(xué)覆蓋范圍和課程時間安排協(xié)調(diào)統(tǒng)一，從而構(gòu)成完整的心理健康教育課程體系。但目前各個高校開設(shè)的心理健康教育課程都較為分散，各科之間教學(xué)內(nèi)容重復(fù)，沒有形成完整的學(xué)科體系。此外，有些高校心理健康教育課程的設(shè)置缺乏連貫性，過于隨意，沒有及時對教材內(nèi)容進行更新，導(dǎo)致高校心理健康教育內(nèi)容嚴(yán)重滯后，不能滿足新形勢下不同個性大學(xué)生實際心理的教育需求。更有部分教師只憑自己的興趣開課，沒有考慮其開設(shè)的課程是否有利于發(fā)展大學(xué)生心理健康的目標(biāo)，是否符合當(dāng)代大學(xué)生對心理健康科學(xué)知識的理解和接受能力。
㈣心理教師素養(yǎng)有待提高
目前，不少高校心理健康教育課程教學(xué)由德育工作者和思政輔導(dǎo)員承擔(dān)，而這些教師很多并不是心理學(xué)專業(yè)出身，沒有經(jīng)過心理學(xué)的嚴(yán)格訓(xùn)練，沒有掌握系統(tǒng)的心理學(xué)知識，甚至有些心理教師本身存在較為嚴(yán)重的心理缺陷，沒有辦法理解和把握心理健康教育的核心內(nèi)涵，導(dǎo)致有些心理教師只能采用灌輸式手段授課，心理課程教學(xué)質(zhì)量自然無從談起。不少心理教師憑著自己的感性認識照搬課本理論知識來處理大學(xué)生碰到的心理問題，隨便給出現(xiàn)心理問題的大學(xué)生扣帽子，視之為洪水猛獸，并利用一些強制性的思想政治工作手段來處理學(xué)生的心理健康問題。心理教師素養(yǎng)欠缺導(dǎo)致紙上談兵的理論教學(xué)，無助于從根本上提高當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平，反而可能對大學(xué)生心理造成再次傷害和扭曲。
二、積極心理學(xué)取向的高校心理健康教育課程目標(biāo)體系
高等教育不僅僅要注重知識的傳授，更需要關(guān)注職業(yè)能力的培養(yǎng)，其目標(biāo)是培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力和良好思想品德的綜合型人才，這就要求大學(xué)畢業(yè)生必須擁有過硬的思想政治素質(zhì)、良好的道德素質(zhì)和健全的心理素質(zhì)。目前許多大學(xué)生都是獨生子女，生活條件較為優(yōu)越，父母對子女過于溺愛，加上社會環(huán)境日益復(fù)雜，導(dǎo)致高校大學(xué)生群體容易形成心理問題，因此高校心理健康教育課程的教育目標(biāo)必須重點關(guān)注大學(xué)生現(xiàn)實生活中心理問題的預(yù)防和個體積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，挖掘當(dāng)代大學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識、社會適應(yīng)能力和應(yīng)對挫折能力，將培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)作為高校心理健康教育課程體系的教育目標(biāo)。積極心理學(xué)是對以心理問題為焦點的消極心理學(xué)的有效補充和理論升華，平衡和完善了高校心理健康教育的功能，以積極心理學(xué)的理念構(gòu)建新的高校心理健康教育課程體系并將其運用到課堂教學(xué)實際當(dāng)中去，有助于促進高校的心理健康教育課程體系回歸到以人性為本的教育目標(biāo)上，確立以促進大學(xué)生心理素質(zhì)全面綜合發(fā)展為本的教育理念，強調(diào)大學(xué)生個性差異和全面發(fā)展相互統(tǒng)一，心理學(xué)教師把大學(xué)生化為具備發(fā)展?jié)摿Φ膫€體，挖掘和培養(yǎng)大學(xué)生內(nèi)在的積極心理潛質(zhì)，有效提高大學(xué)生發(fā)展積極心理的專業(yè)技能，從而形成良好的積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)理念對完善當(dāng)前高校心理健康教育課程體系的構(gòu)建，實現(xiàn)大學(xué)生心理健康的長遠發(fā)展，維護高校穩(wěn)定具有重要的現(xiàn)實意義［2］。以積極心理學(xué)理念對高校心理健康教育課程體系進行認真的研究分析，并且完善和創(chuàng)新高校心理健康教育課程體系，已經(jīng)成為我國大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
三、基于積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康課程體系建設(shè)
㈠以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，確定大學(xué)生心理健康課程目的
傳統(tǒng)的高校心理健康教育重點關(guān)注存在心理適應(yīng)困難、心理行為失調(diào)的特殊個體，其關(guān)注的對象只是大學(xué)生群體中的問題學(xué)生。而絕大多數(shù)在校大學(xué)生的正常心理需求則沒有引起重視，導(dǎo)致大部分學(xué)生只能了解一些如焦慮、強迫、抑郁等不良人格的形成，卻沒有機會認識自身內(nèi)在潛能進而發(fā)展自信的積極人格品質(zhì)。積極人格品質(zhì)可以將個體內(nèi)在的積極力量有效激發(fā)，大學(xué)生可以發(fā)揮自身的潛力，更好地應(yīng)對和解決現(xiàn)實問題。要認識和發(fā)展大學(xué)生個體內(nèi)在積極潛能，使之形成一種日常行為模式，需要借助一定的教育途徑，高校心理健康教育課程則可以有效充當(dāng)這一途徑。積極心理學(xué)所提倡的理念有助于改變高校心理教育工作者對傳統(tǒng)心理學(xué)認識上存在的誤區(qū)，從根本上重視和鞏固大學(xué)生心理的積極特質(zhì)，將高校心理健康教育課程從“問題”模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展”模式，以大學(xué)生的實際需要為中心和歸宿，幫助大學(xué)生學(xué)會用積極態(tài)度來對待心理問題，幫助大學(xué)生學(xué)會挖掘自身潛力，為大學(xué)生提供積極幸福體驗，從而在積極心理學(xué)理念的指導(dǎo)下將高校心理健康課程體系的教育目標(biāo)朝著積極向上的方向轉(zhuǎn)變。
㈡以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，完善大學(xué)生心理健康課程體系
積極心理學(xué)理念下的心理學(xué)課程的內(nèi)容設(shè)置要適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的心理實際需求，科學(xué)選擇和當(dāng)代大學(xué)生最為貼近的相關(guān)心理主題，從積極的維度入手介紹和解釋這些心理學(xué)問題，一般應(yīng)由必修課和選修課構(gòu)成。高校心理健康必修課以普及和傳授心理學(xué)基礎(chǔ)知識為主，從積極心理學(xué)角度幫助在校大學(xué)生主動認識和發(fā)現(xiàn)自己的潛在積極品質(zhì)(如友善、勇敢、智慧、毅力、積極的人際關(guān)系和情感，即傳授幸福的內(nèi)容和技巧)，有助于大學(xué)生增強自我心理保健意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)其自我認知能力、人際溝通能力、情緒調(diào)節(jié)能力等，最終促進大學(xué)生全面發(fā)展。積極心理學(xué)必修課側(cè)重教授幸福的內(nèi)容和技巧，但積極教育不僅僅是簡單的、獨立的積極心理課程。積極教育可以滲透在大部分的心理素質(zhì)培養(yǎng)選修課程中，心理選修課應(yīng)堅持多元化的原則，根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的不同需求、不同特點和不同興趣開設(shè)相關(guān)的心理課程供大學(xué)生自主選擇。不同選修課的主題要有明顯的區(qū)分度，不應(yīng)求大求全，而應(yīng)注重課程設(shè)置的實效性和針對性。
㈢以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，重構(gòu)大學(xué)生心理健康教學(xué)內(nèi)容
積極心理學(xué)始終強調(diào)心理學(xué)家應(yīng)該重點關(guān)注人的積極發(fā)展與可持續(xù)性發(fā)展，它的基礎(chǔ)方法和理論都是緊緊圍繞著“人”來研究，充分發(fā)現(xiàn)個體的內(nèi)在潛能從而讓每一個普通人都可以積極向上地應(yīng)付日常問題。傳統(tǒng)心理教育課程的內(nèi)容較少生活化而更具理論色彩，因此要實現(xiàn)積極心理學(xué)的基本價值取向，就必須選取心理健康教育方面的“積極內(nèi)容”來組織心理教學(xué)，避免過多采用“消極問題”。大學(xué)生心理健康教學(xué)內(nèi)容應(yīng)將心理學(xué)理論和日常生活有效銜接，引導(dǎo)高校大學(xué)生對社會生活事件的心理學(xué)意義進行講解和探討，提高大學(xué)生解決社會生活事件的能力與技巧。在心理健康教學(xué)內(nèi)容設(shè)計上應(yīng)關(guān)注大學(xué)生積極人格的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)，遵循大學(xué)生主動體驗的原則，從而使大學(xué)生通過積極領(lǐng)會和體悟進而自主構(gòu)建自身完善的心理系統(tǒng)。此外，課程教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該隨課程教學(xué)的不同時期和不同對象做出相對應(yīng)的調(diào)整和更換，使課程教學(xué)內(nèi)容處于一種相對動態(tài)的調(diào)整之中，這樣才可以為當(dāng)代大學(xué)生提供心理探索空間，從而實現(xiàn)大學(xué)生“自主生成”積極心理品質(zhì)的提升。
㈣以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo)，建立大學(xué)生心理健康評價體系
關(guān)鍵詞：心理健康教育；高校；大學(xué)生
大學(xué)生心理健康教育是教育者有計劃有組織地幫助大學(xué)生了解心理健康的知識理論，掌握實現(xiàn)心理健康的途徑與方法，學(xué)會對不健康心理進行調(diào)適與矯治，從而促進大學(xué)生的身體、智能、情感、意志、個性、行為等發(fā)展到更佳狀態(tài)所進行的全部實踐活動。這項工作涉及教育機構(gòu)和部門、教育工作者、受教育者、教育內(nèi)容、途徑和方法等多個因素和環(huán)節(jié)。
一、高校心理健康教育的現(xiàn)狀及存在問題
20世紀(jì)80年代以來，心理健康教育工作在我國許多高等院校受到重視。陸續(xù)開展了一系列學(xué)校心理健康教育的實踐活動，內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣。很多學(xué)校開設(shè)了心理健康專業(yè)知識課堂，組織心理活動課教學(xué)，通過講座、板報、網(wǎng)絡(luò)、電話等方式普及心理健康教育知識，同時也為有心理問題的學(xué)生開設(shè)了心理健康咨詢機構(gòu)，提供心理咨詢、個別心理輔導(dǎo)、心理測量等服務(wù)。在北京師范大學(xué)，自2000年開始每年5月25日被定為“大學(xué)生心理健康日”，這個倡議在全國高校得到了響應(yīng)，很多高校都在這一天開展大型心理健康教育活動。大連理工大學(xué)，成立了“心理協(xié)會組織”，上海交通大學(xué)成立了“橡皮筋公社”等，通過辦報紙、組織講座等渠道普及心理健康知識，請心理健康教育老師為學(xué)生提供現(xiàn)場咨詢服務(wù)，通過觀賞電影、心理劇表演、知識競賽等各種活動，使學(xué)生體會到學(xué)習(xí)心理知識的樂趣，潛移默化中提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。還有一些學(xué)校建立了校級心理健康教育網(wǎng)站，如黑龍江省的“龍江高校心理網(wǎng)”、上海交通大學(xué)的“交大心擎網(wǎng)”等。通過開設(shè)網(wǎng)上心理健康教育課、在線知識講座等方式，既為學(xué)生提供了在線學(xué)習(xí)與咨詢的機會，也為心理健康教育教師提供了在線培訓(xùn)與輔導(dǎo)。學(xué)生可以利用電子郵件、聊天等方式進行咨詢，對學(xué)校心理健康教育工作提出意見和建議。另外，在思想政治教育網(wǎng)站上也有心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，全方位、多角度地滲透心理健康教育的知識。21世紀(jì)以來，團體心理咨詢活動也得到了學(xué)校的普遍重視，已經(jīng)成為心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。2001年9月教育部在天津師范大學(xué)成立了全國心理咨詢師培訓(xùn)中心，在培訓(xùn)課程中安排了團體心理咨詢教學(xué)；2003年北京大學(xué)心理系開設(shè)了研究生課程團體心理咨詢與治療；2004年清華大學(xué)教育研究所在應(yīng)用心理學(xué)碩士培養(yǎng)中開設(shè)了團體輔導(dǎo)。在重點高校的帶領(lǐng)下，團體咨詢活動在學(xué)校普遍開展起來，內(nèi)容涉及新生適應(yīng)、情緒管理、人際交往訓(xùn)練、職業(yè)能力訓(xùn)練等，取得了良好成效，獲得學(xué)生的喜愛和好評。
然而，很多有識之士注意到，高校心理健康教育工作中仍存在許多問題和不足。主要表現(xiàn)在以下幾個方面。
1 心理健康教育的目標(biāo)不明確。目前，一些教育者在把心理健康教育目的作為教育工作的導(dǎo)向的同時，忽視了構(gòu)建層級心理健康教育目標(biāo)的意義；在教育過程中以教育目的為根本指向和總目標(biāo)的同時，未能根據(jù)實際需要生成必要的層級心理健康教育目標(biāo)。事實上每個學(xué)生心理素質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)和心理發(fā)展的起點、特征等都是不同的。一味生搬硬套地強調(diào)心理健康教育目的，卻不重視根據(jù)需要建構(gòu)層級心理健康教育目標(biāo)，只能造成教育缺乏可操作性，使教育的實施過程封閉化、僵硬化，脫離與實際的聯(lián)系，很難滿足學(xué)生的需求，也失去了心理健康教育的意義；還有的教育者雖然設(shè)置了具體層級目標(biāo)，卻未重視教育目標(biāo)的動態(tài)發(fā)展性，常局限于解決某一階段的教育問題，沒有根據(jù)實際情況和學(xué)生的個體需要及時地調(diào)整或生成教育目標(biāo)以推動學(xué)生心理素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展，造成教育目標(biāo)僵化不前。
2 心理健康教育針對性不強。不少學(xué)校忽視了對學(xué)生進行分類研究，尤其缺乏對“邊緣學(xué)生”的關(guān)心和照顧，如貧困生。學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生、女生等。經(jīng)濟條件較差的學(xué)生普遍具有自卑感，容易導(dǎo)致自我鄙視、自我否定的態(tài)度和情感體驗，不愿意與同學(xué)交往，自我封閉、孤僻抑郁，很多教育者忽視了他們的心理困擾，導(dǎo)致了他們的心理問題突出，嚴(yán)重影響了他們的身心發(fā)展。學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生往往缺乏自信心，甚至自暴自棄，極易產(chǎn)生焦慮、強迫等心理問題，危害身心健康，但很多教育者也缺乏了對他們的關(guān)心，以異樣的眼光看待他們，采用極端的教育方法，有的甚至放棄了對他們的教育，不顧及他們的感受，由此造成了嚴(yán)重的后果。另外，女生心理常表現(xiàn)出不穩(wěn)定和不成熟的特征，相比于男生更加內(nèi)向、敏感、含蓄；當(dāng)今社會還存在著或多或少的性別歧視，如在就業(yè)問題上女生就面臨更大壓力，一些教育者沒有認識到女生的特殊性，缺乏必要的教育，使她們在面對困難與挫折時失去了自信，產(chǎn)生心理問題。
3 對心理健康教育工作重視不夠，專職工作人員缺失。隨著國家對心理健康教育工作的重視程度不斷提高，心理咨詢工作也得到了重視，很多高校注重對專職工作人員的培訓(xùn)，許多教師具有國家心理咨詢師執(zhí)業(yè)資格。但仍有一些學(xué)校沒有真正重視，只是把它作為一種擺設(shè)，來應(yīng)付上級監(jiān)督檢查。另外，心理咨詢專業(yè)人員缺乏，咨詢技術(shù)有待提高。在內(nèi)地，心理咨詢?nèi)藛T嚴(yán)重緊缺，許多咨詢員由德育教師、政工干部、醫(yī)務(wù)人員等兼職擔(dān)任，缺乏必要的專業(yè)知識培訓(xùn)，工作效果不佳。一些咨詢員憑借主觀臆斷下結(jié)論，經(jīng)常把心理問題擴大化或者“道德化”，等等，人為地提出解決問題的方法，期望學(xué)生達到自己“預(yù)設(shè)”的要求與標(biāo)準(zhǔn)，不僅未能幫學(xué)生構(gòu)建積極的心態(tài)，反而危害了其身心健康；部分教師咨詢方式單一，忽視了教育途徑的多樣性和針對性，由于性格等原因，面對面咨詢方式使部分羞怯、封閉的學(xué)生望而卻步。
4 心理健康教育課程缺乏動態(tài)開放性。一些學(xué)校按照學(xué)科知識體系預(yù)先對心理健康教育課設(shè)置了教學(xué)目標(biāo)和主要內(nèi)容，在實際教學(xué)過程中嚴(yán)格按照預(yù)設(shè)的目標(biāo)、內(nèi)容進行操作，違反了心理健康教育開放性的特點，忽視了教學(xué)過程中存在的不確定性因素；在實際教學(xué)中不注意對目標(biāo)的靈活變通，造成教學(xué)缺乏針對性，脫離學(xué)生實際。課程內(nèi)容大多按照課本進行傳統(tǒng)的備課，表現(xiàn)為傳授心理學(xué)概念、原理等基本知識，還有的關(guān)注青春期教育，情緒情感教育等，忽視了日常生活中的學(xué)習(xí)心理、就業(yè)心理方面的教育，實際應(yīng)用性不強，心理健康教育課變成識記心理學(xué)知識的過程。課程實施方面，多采用專業(yè)學(xué)科式的教學(xué)模式，過于講究結(jié)構(gòu)，教學(xué)過程往往是教師獨自式的，教師講、學(xué)生記，缺乏互動，降低了教學(xué)效果。有些教師采用傳統(tǒng)考試方法檢驗教學(xué)效果，分等級記學(xué)分，作為心理健康教育課的終結(jié)點，忽視了過程性評價以及課程評價的發(fā)展，單方面地用考試成績評判學(xué)生心理健康狀況，加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)和心理負擔(dān)，反
而產(chǎn)生更多心理問題。
二、完善高校心理健康教育工作的對策
1 關(guān)注“邊緣群體”的心理狀態(tài)。學(xué)校在對學(xué)生心理健康狀況普遍關(guān)注的同時，要重視“邊緣群體”的心理狀態(tài)，比如貧困學(xué)生、學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生、人格偏常的學(xué)生等特殊群體。相對于普通大學(xué)生，這些學(xué)生更容易產(chǎn)生心理方面的問題，應(yīng)給予更多的關(guān)注，應(yīng)讓更多的學(xué)生了解他們身邊的伙伴，使“邊緣”的孩子們感受到溫暖與關(guān)懷，形成互幫互助的和諧人際氛圍。例如，對于經(jīng)濟條件較差的學(xué)生，教育者要及時地關(guān)注他們的心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們積極地進行自我接納，幫助他們確立切合實際的理想，讓他們看到自己的優(yōu)點和長處，樹立積極的生活態(tài)度。北京大學(xué)不僅對貧困生進行經(jīng)濟援助，也注意引導(dǎo)他們進行自我調(diào)適。對于學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生，幫助他們分析問題之所在，制定符合實際需要的目標(biāo)規(guī)劃，讓他們認識到面對社會競爭的日益激烈，要抓住機遇提高自己、增強信心，敢于面對挫折。對于女生也要進行特別的輔導(dǎo)，要培養(yǎng)她們的自信心和穩(wěn)定的情緒情感，引導(dǎo)她們正確對待當(dāng)今就業(yè)與生活帶來的壓力，提高心理素質(zhì)。例如，清華大學(xué)針對女生少的特點，密切關(guān)注這個弱勢群體，展開了以“等待花開”為主題的教育活動，學(xué)生對活動給予了高度評價。這值得其他學(xué)校學(xué)習(xí)和借鑒。
2 合理設(shè)置心理健康教育的課程目標(biāo)。對于教師來說，要充分了解學(xué)生的心理狀況及需求，把具有共性的心理問題加以總結(jié)，建構(gòu)課程目標(biāo)，使課程能滿足學(xué)生需要，并根據(jù)具體教學(xué)過程中出現(xiàn)的“不確定”因素調(diào)整、發(fā)展心理健康教育課程目標(biāo)，使課程目標(biāo)實現(xiàn)動態(tài)發(fā)展。通過課程的進行，讓學(xué)生了解自我、發(fā)展自我，培養(yǎng)自我認識、自我調(diào)控的能力，達到優(yōu)化心理素質(zhì)的目的。課程內(nèi)容是目標(biāo)的載體，由于課程目標(biāo)的建構(gòu)性特征，課程內(nèi)容也不是毫無生機的“死水”，是“動態(tài)化”的知識，能煥發(fā)出生命的活力。首先，課程內(nèi)容要具有針對性。在教育的過程中必須要承認差異性的存在，教育應(yīng)該具有多元化的特征，心理健康教育也是如此。由于每個人社會生活背景、家庭環(huán)境等方面各不相同，心理發(fā)展情況及心理問題也各有差異，因此，心理健康教育課程內(nèi)容要有針對性、選擇性，以不同年齡、不同年級學(xué)生生理、心理、個性特征和具體教育目標(biāo)為出發(fā)點，針對具體問題進行具有側(cè)重點的教育指導(dǎo)。其次，心理健康教育內(nèi)容要貼近生活。后現(xiàn)代課程觀認為課程內(nèi)容具有不斷生成的特點，不應(yīng)僅局限于學(xué)術(shù)知識的簡單傳授，要滿足學(xué)生實際要求，在師生“對話”中適時調(diào)整，貼近生活，適應(yīng)人的身心發(fā)展過程。教育心理學(xué)也證明，教育要發(fā)揮作用，必須以學(xué)生的實際問題為主要內(nèi)容，只有這樣，才能引起學(xué)生的共鳴。因此，心理健康教育課程要想取得成效，必須激發(fā)學(xué)生的興趣，只有選擇貼近學(xué)生生活的內(nèi)容才能做到這一點。課程內(nèi)容應(yīng)避免濃厚的學(xué)術(shù)色彩，生成具體的生活化的課程內(nèi)容，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中消除疑慮，把課堂學(xué)到的內(nèi)容應(yīng)用于現(xiàn)實生活，促進心理發(fā)展。教育內(nèi)容應(yīng)該多元，教師要洞悉學(xué)生各方面存在或可能發(fā)生的心理問題，使教育內(nèi)容全面化，并具有一定的“超前性”。
3 建立多元化的心理健康教育課程評價體系。首先，心理健康教育課程評價主體要多元化。教師在評價中應(yīng)該起到核心的作用，但同時為了評價更加客觀、合理，不能忽視多元化的“聲音”。合理健康教育重視學(xué)生個體的參與性，在具體的教育情境中進行，不可忽視各種偶然及相關(guān)因素的存在，因此應(yīng)實現(xiàn)評價主體的多元化，通過與心理健康教育實施過程中密切相關(guān)的主體之間的平等性對話，形成以“教師評價一本人評價―學(xué)生互評―家長評議―學(xué)校評價”多元化主體共同參與的模式。在評價過程中，尤其要重視來自學(xué)生的“聲音”，讓他們說出自己的真實感受和意見，積極地參與到評價過程中。在評價過程中，教師要發(fā)揮主導(dǎo)性作用，為評價尋找一個和諧點，進行客觀、合理的分析。其次，心理健康教育課程評價方法要多元化。在評價方面，應(yīng)該避免單純反映學(xué)生發(fā)展結(jié)果的“量化”評價方法，使定性定量相結(jié)合，進行更加全面的“人本”評價。例如，情境性評價方法、行為觀察等就屬于質(zhì)性方法。情境性評價方法是受教育者創(chuàng)設(shè)相關(guān)的場景，讓學(xué)生在自然狀態(tài)下表達自己的真情實感，更有利于教育者對其進行了解。
摘 要：由于我國特殊的文化背景和國情，心理健康教育起步較晚，并且在現(xiàn)有的教育活動中，心理健康教育面臨著一系列的問題，因此借鑒和吸收國外心理健康教育的優(yōu)勢，對于推進我國高校心理健康教育快速、健康發(fā)展十分的必要。
關(guān)鍵詞 ：國外高校 心理健康教育 發(fā)展趨勢 啟示
一、高校心理健康教育的地位與作用
高校心理健康教育在現(xiàn)代教育發(fā)展過程中，特別是由傳統(tǒng)教育模式發(fā)展到素質(zhì)教育的今天一直都處于至關(guān)重要的地位。高校心理健康教育不是狹義的心理疾病的治療教育，而是心理素質(zhì)教育，這恰恰是社會文化素質(zhì)的基礎(chǔ)性組成部分。髙校心理健康教育在人的潛能發(fā)展中占據(jù)著主導(dǎo)作用。教育能夠推動社會的不斷向前發(fā)展，使后人能夠超越前人，正如牛頓所說，他之所以取得這么大的成就，重要一點就是站在前人的肩膀之上。幵發(fā)人的潛能是素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一，而達到這一目標(biāo)就需要心理健康教育來協(xié)助，促進學(xué)生健全人格的形成。心理健康教育的作用在于促進學(xué)生潛能的發(fā)展，從而推動學(xué)生的全面發(fā)展。
二、國外高校心理健康教育發(fā)展趨勢
(一)資格認定的職業(yè)化和高學(xué)歷化
歐美高校要求心理健康教育的工作者，必須擁有相應(yīng)的執(zhí)照或資格證書才能進入心理健康教育這一領(lǐng)域進行工作，同時對心理健康教育資格認證有著極其嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和相應(yīng)的程序，這就表明心理健康教育不是可有可無的，而是有著一定的職業(yè)資格要求的。同時，歐美國家對參加資格考試，領(lǐng)取相應(yīng)執(zhí)照的人員的學(xué)歷也有一定的要求，最低的要求是具有專業(yè)碩士的學(xué)位，學(xué)歷要求也在不斷的提升。
(二)人員培養(yǎng)的專業(yè)化
歐美國家十分重視心理健康教育從業(yè)人員的培養(yǎng)。在培養(yǎng)的過程中，除了制定系統(tǒng)的培訓(xùn)課程，涉及心理學(xué)的核心理論、專業(yè)的決策能力、人際交往能力等等。此外，還十分注重受訓(xùn)人員的實習(xí)，讓受訓(xùn)人員直接進入模擬或現(xiàn)實情境中，或在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，完成一定時間的見習(xí)，并把見習(xí)環(huán)節(jié)的成績作為培訓(xùn)是否合格的重要依據(jù)之一。
(三)教育內(nèi)容的綜合化
高校心理健康教育起初核心工作是對“問題學(xué)生”的篩查，然后將蹄查出來的“問題學(xué)生”交到所在的系部或輔導(dǎo)員。但是，現(xiàn)今社會，歐美國家高校心理健康教育的工作內(nèi)容明顯增多，包括咨詢、教學(xué)、評價、干預(yù)、治療、活動指導(dǎo)等方面。高校心理健康教育內(nèi)容的綜合化趨向已經(jīng)越來越明顯，從僅僅關(guān)注“問題學(xué)生個人”片面問題，發(fā)展到關(guān)注學(xué)生的認知、情感、成長等一些列涉及到學(xué)生成長的方方面面。
(四)全球化與本土化
隨著社會的進步，各國對心理健康教育的認識的增加，國際性的心理健康教育組織也在不斷成立，因此對心理健康教育的認識，以及其工作的內(nèi)容，對心理健康教育工作者的定義也在逐步走上統(tǒng)一。定期、非定期的國際間的學(xué)術(shù)交流以及參觀訪問極大的促進了心理健康教育的發(fā)展。但是，各國的心理健康教育在一定情況下受到本國經(jīng)濟發(fā)展水平、文化、宗教等的影響，又形成了各自的特色，本土化趨勢也很明顯。
三、對我國高校心理健康教育的啟示
(一)注重高校心理健康教育師資隊伍的培養(yǎng)
目前，我國高校心理健康教育師資上嚴(yán)重不足:一是師生配比嚴(yán)重不足;二是人員的專業(yè)化程度不高，兼職人員占整個心理健康教育工作隊伍人數(shù)基本過半，且大多兼職人員來自行政管理人員、輔導(dǎo)員等。心理健康教育隊伍專業(yè)化問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到了心理健康教育的順利進行。兼職人員缺乏足夠的心理學(xué)理論知識，更不用說去靈活的應(yīng)用，這就導(dǎo)致高校心理健康教育難以真正的為學(xué)生服好務(wù)，難以真正的有效展開。因此，高校心理健康教育專職隊伍的建設(shè)勢在必行。
(二)完善心理健康教育的內(nèi)容，創(chuàng)新高校心理健康教育新模式
從西方發(fā)達國家的高校心理徤康教育的內(nèi)容來看，心理健康教育的內(nèi)容以及心理健康教育的理念也在不斷的變化之中，由“讓學(xué)生適應(yīng)學(xué)校”到“讓學(xué)校適應(yīng)學(xué)生”的轉(zhuǎn)變，由以“問題學(xué)生為中心”到“服務(wù)學(xué)生為中心”的轉(zhuǎn)變。立足于教育本身，以全體學(xué)生為服務(wù)、教育對象，對學(xué)生遇到的生活、學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)等方面的問題，以及對部分心理需要矯治的學(xué)生予以診斷和治療，增強學(xué)生的自我調(diào)控意識，適應(yīng)社會的能力以及能夠不斷的認識自己、發(fā)展自己，最后能夠培養(yǎng)出良好的心理品質(zhì)。
(三)開拓心理健康教育的新途徑，建立多層次的心理健康教育體系
根據(jù)學(xué)生所處的學(xué)習(xí)階段，結(jié)合本校本地的實際情況，注重多種教育途徑并舉，低年級注重人際關(guān)系教育，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境;高年級注重情感、就業(yè)等方面的教育，突出品格培養(yǎng)，重在疏導(dǎo)。在高校心理健康教育過程中，要全校全員參與，建立不同層面的心理健康教育格局；校機關(guān)單位、輔導(dǎo)員注重從心理健康的角度輔導(dǎo)學(xué)生;心理健康教育專兼職人員注重從心理問題的咨詢、判斷、干預(yù)角度教育學(xué)生;心理醫(yī)生從治療的角度救治學(xué)生，而這一點恰恰是目前各高校所欠缺的。
(四)引進現(xiàn)代化的教育手段，推進心理健康教育的本土化
隨著社會的發(fā)展，特別是計算機和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，給學(xué)生心理健康信息的存儲、對比以及對學(xué)生心理健康教育課程輔導(dǎo)都可以都過計算機來完成，除此之外，還可以使心理健康教育的案例信息能夠迅速的在心理健康教育領(lǐng)域傳遞，在相互合作的過程中實現(xiàn)資源共同享有。信息化時代，互聯(lián)網(wǎng)的便捷，使我國的心理健康教育能夠更好、更快的吸收和借鑒國外高校好的做法，但是，心理健康與本國的國情也是密切相關(guān)的。因此，我們在心理健康教育現(xiàn)代化過程中，應(yīng)杜絕照搬照套國外的做法，要立足于我國的民族心理，歷史文化傳統(tǒng)，反應(yīng)出我們當(dāng)代大學(xué)生的心理特征，注重實際的教育效果，努力建立中國特色的心理健康教育體系。
參考文獻：
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程
伴隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，高等教育有了新發(fā)展C遇的同時也面臨著各種挑戰(zhàn)，培養(yǎng)出與社會接軌的全能型人才是我國各大高校面臨的首要難題。對大學(xué)生進行心理教育是發(fā)展的前提，如果大學(xué)生普遍存在不健康心理，那么全面發(fā)展即是空談。所以，大學(xué)生心理健康教育課程的科學(xué)性、有效性受到了越來越多的關(guān)注與重視。
一、大學(xué)生心理健康教育課程的不合理之處
1.教學(xué)目標(biāo)忽視發(fā)展性
我國大多數(shù)高校的心理教育課程是以問題導(dǎo)向式教學(xué)為主，沒有與發(fā)展性目標(biāo)進行良好結(jié)合。一般來說，高校從預(yù)防心理問題、普及心理知識、治療心理疾病三個不同等級入手將大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)也分成了三個級別：一級目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，是針對全體學(xué)生開展的，主要為了培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，防止心理疾病的產(chǎn)生；二級目標(biāo)是以普及心理問題為主，教師通過對學(xué)校普遍心理問題的調(diào)查，面向全體學(xué)生予以針對性教育與輔導(dǎo)，從而達到消除學(xué)生心理障礙的目的；三級目標(biāo)是以治療為主，對患有較嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生進行獨立的、針對性的診療。大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)通常是二級目標(biāo)，即以問題導(dǎo)向為主，主要采取預(yù)防措施，避免心理疾病的產(chǎn)生，而忽略了發(fā)展性目標(biāo)，也就是很多高校心理健康教育并沒有起到開發(fā)大學(xué)生心理潛能的作用，不注重對大學(xué)生積極向上、樂觀等思想品質(zhì)的培養(yǎng)。
2.教學(xué)手段單一
據(jù)調(diào)查，很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式，并沒有創(chuàng)設(shè)一些情境讓大學(xué)生身臨其境地去感受，即缺乏體驗式教育的引入。心理教育本來就與其他專業(yè)課不同，不是記住基礎(chǔ)知識就能解決心理問題的，該課程應(yīng)該著重于學(xué)生真實的體驗。而單純的理論教學(xué)使課堂毫無生氣，學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致不能發(fā)揮應(yīng)有的心理教育效果。
3.課程設(shè)置有待優(yōu)化
我國對大學(xué)生心理健康教育課程的重視程度有待提高。目前，我國大多數(shù)高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動課程。部分學(xué)校有心理專業(yè)，開設(shè)的心理課程也相對較多，但是很多內(nèi)容都很深奧，對于非心理專業(yè)的學(xué)生來說難度過大，加上部分教學(xué)內(nèi)容沒有邏輯性，知識層次混亂，導(dǎo)致課程教學(xué)不能取得良好的效果。
二、提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的方法
1.教學(xué)方法多元化
同其他學(xué)科教育一樣，大學(xué)生心理健康教育也是以大學(xué)生為主導(dǎo)的，教師起輔導(dǎo)作用。因此，在課堂上，教師要多加關(guān)注學(xué)生的心理歷程，總結(jié)學(xué)生的心理特點，對有心理問題的學(xué)生應(yīng)該進行針對性指導(dǎo)，從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強其適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力，促使其更好發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該改變傳統(tǒng)的單一教學(xué)方式，將游戲教學(xué)、情景教學(xué)、心理測試、影片分析等環(huán)節(jié)加入課堂，這樣不僅可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還能培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
2.課程教學(xué)應(yīng)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合
為了提高心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量，應(yīng)該將書本教學(xué)與課外知識掛鉤，教師應(yīng)該在課堂之余，多組織學(xué)生參與專題講座和社團活動，并與課堂內(nèi)容相融合，從而培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理。
3.將課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合
教師除了引導(dǎo)學(xué)生進行形式多樣的課堂學(xué)習(xí)外，還應(yīng)教會學(xué)生進行自我教育，也就是指在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生充分利用課余時間認真復(fù)習(xí)在課堂上所學(xué)的知識。自我教育可以強化學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的積極性、主動性，不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質(zhì)。
4.進行有效的課后評價
為了更好地實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，教師應(yīng)該關(guān)注心理健康教育課程的課后評價，不僅包括心理知識的掌握，還包括課程目標(biāo)的實現(xiàn)。很多學(xué)校都是用分數(shù)評價教學(xué)效果，這是不全面的，并不能反映問題。對于大學(xué)生心理健康教育課程來說，應(yīng)采用作品分析、行為觀察、心理測量等方法來對教師和學(xué)生進行全面評價，從而真正提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的效率。
三、結(jié)束語
綜上所述，大學(xué)生通常自我認識不足，缺乏人際關(guān)系處理能力，導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生，嚴(yán)重影響了自身的發(fā)展。我國很多高校在心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)置、教育方式等方面還存在很多問題，嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康發(fā)展。所以，只有采取多種教學(xué)方法、將理論課與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合、課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合，并進行有效的課后評價，才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。
參考文獻：
[關(guān)鍵詞]高校 心理健康教育
健康的心理是人類在21世紀(jì)生存和發(fā)展的資本。大學(xué)生是中國未來全面建設(shè)小康社會的主力軍，他們不僅應(yīng)該具備較高的科技文化素質(zhì)，而且也應(yīng)該具備較高的心理素質(zhì)。早在20世紀(jì)90年代初就有調(diào)查表明，有心理問題的學(xué)生約占大學(xué)生總?cè)藬?shù)的25％，近年來又有上升趨勢。成長中的當(dāng)代大學(xué)生正處于社會變革時期，在學(xué)習(xí)、生活和適應(yīng)社會方面遇到越來越多的困難和挫折。特別是近幾年來，隨著大學(xué)擴招、收費、就業(yè)等方面改革的不斷深化，尤其是社會競爭的日益激烈，大學(xué)生的心理健康教育越來越引起社會各界的高度重視。我國大學(xué)生的心理健康教育開始于20世紀(jì)80年代中期。1985年，北京師范大學(xué)成立心理測量與健康服務(wù)中心，這是我國最早的在高等學(xué)校成立的心理測量與咨詢專業(yè)機構(gòu)。迄今為止，我國大學(xué)生心理健康教育已走過了20余年的歷程，在培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力方面發(fā)揮了積極的作用。但是，回顧高校心理健康教育的實踐，筆者認為，目前有關(guān)教育部門和教育者在大學(xué)生心理健康教育的認識和實踐上還存在著一些偏差，這是影響高校心理健康教育尚未取得滿意效果的重要因素。
一、定位的偏差——重診治，輕預(yù)防
長期以來，大多數(shù)教育工作者對心理健康教育的認識僅僅停留在治療心理疾病的層面上，僅以治療學(xué)生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點放在對少數(shù)學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，忽視了大多數(shù)學(xué)生的需要。盡管現(xiàn)在許多院校都成立了心理咨詢機構(gòu)，但我們必須正視這樣一個現(xiàn)實：大學(xué)生心理健康教育存在著“重診治而輕預(yù)防”的傾向。大學(xué)生心理健康教育的正確定位在于激發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高心理素質(zhì)，防治心理疾病，維護學(xué)生的心理健康，建立起以預(yù)防教育為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式。教育者要把重點放在面對全體學(xué)生的心理健康教育上，同時關(guān)注有心理障礙和心理疾病的學(xué)生的治療和康復(fù)工作。
二、認識的偏差——把心理健康教育混同于德育
大學(xué)生心理健康教育實踐中有兩種傾向應(yīng)引起我們的注意：一是片面夸大心理健康教育的作用，將學(xué)生中存在的大量思想觀念、人生價值甚至政治觀念上的問題都看作是心理問題；另一種是把學(xué)生中出現(xiàn)的所有問題統(tǒng)統(tǒng)視為思想品德問題，忽視了心理健康教育的獨特作用，用德育代替心理健康教育，使心理健康教育具有德育化的傾向。這兩種傾向都是十分錯誤和有害的，究其原因，是由于教育者對心理健康教育的概念、特性以及它和德育的關(guān)系認識不清。心理健康教育是通過有目的地向受教育者傳授心理學(xué)的基本原理和技術(shù)，使學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的技術(shù)和方法，從而培養(yǎng)個人良好的心理素質(zhì)，以維護個體的心理健康。它是以實現(xiàn)心理學(xué)自身的意義和價值為目標(biāo)、以培養(yǎng)與完善人格、提高人的心理素質(zhì)，從而進一步提高生活質(zhì)量為目的的教育活動。德育則是根據(jù)一定社會或階級的要求對受教育者施加的政治、思想和道德影響，是把受教育者培養(yǎng)成社會或階級所需要的人的教育活動，其目的是使受教育者形成科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀和政治信念心理健康教育的理論基礎(chǔ)是心理學(xué)理論，德育是以為指導(dǎo)。兩者屬于兩個不同的范疇，心理健康教育屬于心理科學(xué)的范疇，是心理學(xué)理論在實踐中的發(fā)展和運用，其任務(wù)是預(yù)防和消除心理障礙，維護心理健康。德育是屬于社會意識形態(tài)的領(lǐng)域和范疇，其任務(wù)主要是有目的地對受教育者施加意識形態(tài)的影響，提高人們的思想道德素質(zhì)，并以此來指導(dǎo)人們的行動。可見，心理健康教育與德育有一定的聯(lián)系，共同之處都是對人格進行培養(yǎng)，促進人的全面發(fā)展。但二者又有差別，其理論基礎(chǔ)、任務(wù)、教育目標(biāo)不同。德育側(cè)重于學(xué)生思想道德觀點、道德品質(zhì)的形成，而心理健康教育側(cè)重于個體心理素質(zhì)的提高和保持心理健康。正是因為兩者有不同的教育目標(biāo)，側(cè)重點不同，背景材料不同，所以在實際的教育過程中既不能相互替代，也不能相互排斥。
三、對象的偏失——重補救，輕發(fā)展
在談到大學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性時，人們往往列舉出許多數(shù)字來說明大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重程度，這就使一些人誤認為心理健康教育的對象僅為少數(shù)存在著心理障礙和人格缺陷的異常學(xué)生，與多數(shù)心理健康的學(xué)生無關(guān)，這顯然不符合心理健康教育的目標(biāo)。事實上，相對于少數(shù)異常學(xué)生來說，更多的學(xué)生面臨著成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等問題，這些問題雖不構(gòu)成心理疾病的主要方面，但也直接影響著學(xué)生的心理健康。心理健康教育有發(fā)展性教育和補救性教育之分。發(fā)展性教育主要是向?qū)W生有目的、有計劃地傳授心理學(xué)知識，對學(xué)生進行心理素質(zhì)和心理健康的培養(yǎng)和訓(xùn)練，不斷優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)；補救性教育是對出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進行專門的輔導(dǎo)與幫助，使之戰(zhàn)勝心理問題，恢復(fù)心理健康狀態(tài)。發(fā)展性教育面對的是正常發(fā)展的大部分學(xué)生，主要任務(wù)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)；而補救性教育面對的只是出現(xiàn)心理問題的少數(shù)學(xué)生，承擔(dān)的是矯正性的工作?？梢?，如果把心理健康教育的側(cè)重點放在少數(shù)心理問題學(xué)生身上，勢必會降低教育的目標(biāo)，不利于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著社會的發(fā)展，面向全體學(xué)生的發(fā)展性教育勢必成為心理健康教育的重要組成部分，并將貫穿于學(xué)生成長、成才的全過程。
四、師資力量薄弱——專業(yè)性不強，學(xué)歷偏低，數(shù)量不足
心理健康教育在我國是一項新興的教育活動，學(xué)校心理輔導(dǎo)更是一項全新的教育內(nèi)容。目前高校開設(shè)相關(guān)學(xué)科的專業(yè)較少，教育行政部門也沒有進行足夠的培訓(xùn)，導(dǎo)致高校心理健康教育的師資隊伍專業(yè)性不強、學(xué)歷較低。在當(dāng)前注重學(xué)習(xí)型教師隊伍建設(shè)的教育背景下，心理輔導(dǎo)教師的學(xué)習(xí)和在職培訓(xùn)卻顯得相對落后和遲緩。在歐美國家，從事心理健康教育工作的人員必須獲得碩士或博士學(xué)位。在我國，按照要求，從業(yè)人員至少要具備必要的心理學(xué)知識、掌握一定的心理輔導(dǎo)和心理治療的基本技巧和方法、能運用一些基本的心理測量工具。目前高校的心理健康教育服務(wù)機構(gòu)中對大學(xué)生進行心理健康教育的人員有以下幾類：心理輔導(dǎo)教師、德育工作者、醫(yī)務(wù)工作者和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，各方面人員的配合較少，教育效果不如人意。值得注意的是，心理健康教育隊伍中一部分專兼職德育教師沒有經(jīng)過心理輔導(dǎo)的專業(yè)訓(xùn)練，對心理學(xué)知識了解不多，對心理測試技術(shù)和心理輔導(dǎo)方法不熟，因此對大學(xué)生存在的問題分析也有待商榷。未經(jīng)過心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)的德育工作人員在教育過程中往往受德育思維模式的影響，可能會違背心理健康教育的原則、特有規(guī)律和要求，對教育對象的心理產(chǎn)生副作用。另外，即使是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的人員，由于不懂教育理論和咨詢理論，或者是不具備一定的個人素質(zhì)和修養(yǎng)，也不適合從事心理健康教育工作。心理健康教育人員作為專業(yè)工作者，不能只懂理論而不懂操作，也不能只懂操作而理論基礎(chǔ)不扎實。教師的專業(yè)化是心理健康教育迫切需要解決的問題。此外，教師數(shù)量少也是影響高校心理健康教育的一個重要因素。國外高校一般每2000名學(xué)生就擁有1名心理教育專職工作人員，美國學(xué)校的心理健康教育工作者與學(xué)生的比例是1：1500，而我國高校通常每10000名學(xué)生才配有1名心理教育專職工作人員。專職教師的數(shù)量較少直接制約了高校心理健康教育的發(fā)展。
五、保障機制不完善——從業(yè)人員待遇低，職稱評聘無保障
教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中對心理健康教育的經(jīng)費投入、管理機制、從業(yè)人員的編制、待遇、職稱評聘等保障機制都提出了要求。保障機制涉及人、財、物等多方面，其中，心理健康教育工作者的待遇是最重要的方面。有關(guān)資料顯示，當(dāng)前心理輔導(dǎo)教師的工作量計算偏低，這將無法體現(xiàn)心理健康教育的重要性和先行性，在一定程度上會導(dǎo)致心理健康教育教師隊伍的流失。如果說工作量的計算只是表面的，那么，其職稱系列上的保障則是深層次的，許多教師因為職稱上沒有保障而不得不最終放棄心理輔導(dǎo)工作。有資料表明，把心理健康教育納入教育心理職稱和納入德育系統(tǒng)的學(xué)校還不到學(xué)?？倲?shù)的1／3，這是一個危險的信號，更反映了心理輔導(dǎo)教師所處的不良環(huán)境。只有切實改善教師的生存環(huán)境，完善各種保障機制，才能提高教師的積極性，促進心理健康教育的不斷發(fā)展。
[參考文獻]
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關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);大學(xué)生;心理健康教育
有關(guān)部門通過對當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況進行調(diào)查，明確在被調(diào)查的12.6萬名大學(xué)生當(dāng)中，有20%左右的大學(xué)生面臨各類心理問題，有些甚至嚴(yán)重阻礙其身心健康發(fā)展。積極心理學(xué)作為新型心理教育思潮，具備完善的實驗方法和心理問題測量手段，其實踐對高校學(xué)生心理健康教育的展開以及大學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成具有重要意義。
一、當(dāng)前高校心理健康教育的反思
第一，心理健康教育的目標(biāo)過于片面化。部分高校對心理健康教育的定位一直是心理咨詢，即通過幫助學(xué)生解決心理問題促進學(xué)生的健康發(fā)展。此種定位方式一定程度上造成心理教育與其他學(xué)科之間的割裂。在該種認知引導(dǎo)下，心理健康教育只是心理教師的問題，與其他學(xué)科教師的教學(xué)并無關(guān)聯(lián)。同時，該種認知很容易造成學(xué)生對心理咨詢的誤解，即部分學(xué)生認為其參與心理咨詢主要是因為自身有心理疾病，且無法自愈。在這該種認知條件下，學(xué)生無法正視心理健康教育工作，教育本身的功能無法發(fā)揮。第二，心理健康教育課程過分學(xué)科化。在心理健康教育開展過程中，一些學(xué)校過分注重對于心理問題和解決辦法的普及教育，缺乏對學(xué)生心理問題的針對化輔導(dǎo)。另外，課程的教育內(nèi)容著重于通過引導(dǎo)學(xué)生認識到心理問題的普遍性和嚴(yán)重性，強調(diào)學(xué)生需要對心理問題加以重視但不應(yīng)該在解決心理問題過程中產(chǎn)生畏難心理。總體課程內(nèi)容較為簡單，缺乏對學(xué)生健康心理素質(zhì)的有效培養(yǎng)，容易造成學(xué)生對心理問題以及心理健康教育的誤解。
二、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育對策
1.確定培養(yǎng)大學(xué)生積極人格的教育目標(biāo)傳統(tǒng)的心理健康教育對心理健康未進行準(zhǔn)確定義。但是從現(xiàn)有心理學(xué)研究觀點看，心理健康教育的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生形成健全的心理人格。健全心理人格的培養(yǎng)，一般包括學(xué)生積極適應(yīng)健康人格以及主動發(fā)展健康人格兩方面內(nèi)容。積極心理學(xué)認為，積極、健康的人格能夠有效消除消極人格對人類自身的影響，進而提高個人的心理適應(yīng)能力，促進個人人格的完善和發(fā)展。因此，在當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育過程中，學(xué)校要重視對學(xué)生積極人格的培養(yǎng)，將其確定為大學(xué)生教育的主要目標(biāo)。2.明確塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)的教育內(nèi)容積極心理學(xué)認為，積極的品質(zhì)和力量的形成能夠提高個人預(yù)防心理問題的能力。從這一角度出發(fā)，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)該著重于積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。第一，幫助學(xué)生形成幸福、樂觀等積極情緒體驗。積極的情緒體驗?zāi)軌驇椭髮W(xué)生保持身心上的愉悅，進而轉(zhuǎn)換其看待周圍環(huán)境、他人以及自身的眼光，促進其學(xué)習(xí)效率的提升，有助于其建立積極有效的社交關(guān)系。第二，培養(yǎng)大學(xué)生的積極人格。積極人格的形成能夠引導(dǎo)學(xué)生正視生活中的各種壓力，進而培養(yǎng)其自尊、自愛、獨立的人格，獲得樂觀面對生活的內(nèi)在動力。第三，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)造力。積極心理學(xué)認為，創(chuàng)造力的形成同樣有助于學(xué)生健康人格的培養(yǎng)以及挖掘?qū)W生潛能，進而促進其智力和能力的開發(fā)。3.豐富大學(xué)生獲得積極心理體驗的教育方法積極心理學(xué)課程注重學(xué)生的主動參與，強調(diào)學(xué)生通過學(xué)習(xí)理論知識和參與心理測驗，發(fā)現(xiàn)自身心理問題，積極解決問題，進而獲得有效發(fā)展。因此在積極心理學(xué)視角下，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該著重利用體驗式教學(xué)、自助式教學(xué)、團體教學(xué)等方法，幫助學(xué)生不斷獲得積極的情緒體驗，進而提高其應(yīng)對消極情緒的能力。4.建立積極完善的大學(xué)生心理健康評估體系在積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育需要打破原有單純注重病理學(xué)評估的方式，以大學(xué)生的積極心理發(fā)展為目的，促進評價主體的多元化。同時，高校利用動態(tài)性的教育評價結(jié)果，保證心理健康教育作用的有效發(fā)揮。首先，高校的心理健康教育應(yīng)弱化心理問題的甄別功能，以積極的心理評價標(biāo)準(zhǔn)為教育目標(biāo)，幫助學(xué)生了解如何評價自身心理健康水平。其次，從教師評價、同行教師評價、學(xué)生互評、學(xué)生自評等角度入手，幫助學(xué)生形成對心理健康的正確認識。最后，教育評價的動態(tài)性，即利用階段性評價、調(diào)查問卷和方案相結(jié)合的評價以及學(xué)生個人的針對性評價，幫助學(xué)生形成對于自身高校心理健康水平的正確認識。作為新型的教育理念，積極心理學(xué)著重強調(diào)幫助學(xué)生形成積極的心理健康體驗，提高其對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的認識，進而促進其身心健康發(fā)展。在高校的心理健康教育過程中，為轉(zhuǎn)變學(xué)生對于心理教育的觀念，促進心理健康教育的有效發(fā)揮，針對性解決當(dāng)前社會大學(xué)生的心理問題，高校教師需要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的教育理念，轉(zhuǎn)換原有教育目標(biāo)、教育內(nèi)容、教育方法，完善教育評估體系，促進學(xué)生的健康發(fā)展，進而使學(xué)生過上有意義且豐富的生活。
參考文獻：
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關(guān)鍵詞：高校體育教育；心理健康教育；滲透策略
前言
社會物質(zhì)文化生活水平的提高和生產(chǎn)生活方式的進步，使人們體力活動減少。生活壓力的增大，對人的健康造成了日益嚴(yán)重的威脅，因此，加強體育教育成為人們普遍關(guān)注的問題，增進學(xué)生身心健康成為當(dāng)今學(xué)校教育改革的重要課題。當(dāng)前心理健康教育在學(xué)校的地位和作用也日益突出。然而，我國高校在開展心理健康教育時，由于受到現(xiàn)有的人力、物力和財力資源的制約，影響了學(xué)校心理健康教育工作的有效開展?！耙匀藶楸尽钡默F(xiàn)代體育教育觀念的提出，標(biāo)志著高校體育的教育目標(biāo)正朝著弘揚人的生命意義和價值意義方向邁進，它致力于塑造學(xué)習(xí)者的理想人格，遵循人的身心發(fā)展規(guī)律，關(guān)注人的困難和痛苦，發(fā)展人的獨立自主意識等，培養(yǎng)人的創(chuàng)造才能。開發(fā)利用高校體育心理健康教育資源優(yōu)勢，將心理健康教育與高校體育有機融合，在高校體育中滲透心理健康教育，具有重大的現(xiàn)實意義。
一.在高校體育課程中開展心理健康的意義
心理健康是指個性心理和本身及環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)，所能達到的良好功能狀態(tài)。也就是說，個體心理具有平穩(wěn)的，良好的狀態(tài)，對自然環(huán)境、社會環(huán)境及身體環(huán)境有良好的適應(yīng)性，并具有良好的功能狀態(tài)。
心理健康教育主要是引導(dǎo)和幫助受教育者正確認識自己和管理自己；認識和了解自身周圍的環(huán)境，積極適應(yīng)自身所處的環(huán)境；引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生正確面對危機和困難，增強解決問題的能力，提高學(xué)生的選擇、決策能力；使學(xué)生擯棄不良習(xí)慣、改善個體行為、培育積極的思想和情感；激發(fā)學(xué)生對生活的探索能力，認清自身的潛力，積極調(diào)動個人內(nèi)在的潛能，享受幸福的、健康的生活。
心理教育所要解決的是如何增進學(xué)生心理健康的問題。通過培育學(xué)生成熟的心理狀態(tài)，有效地提高學(xué)生的判斷問題、解決問題和社會適應(yīng)能力，為學(xué)生選擇正確的生活方向提供良好的心理準(zhǔn)備。同時心理教育也要求學(xué)生作為普通的社會成員，從心理上同環(huán)境與他人相互適應(yīng)。開展體育心理健康教育是指體育教學(xué)活動要遵循一定的心理健康教育要求，提高貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想的自覺性，充分發(fā)揮體育修心養(yǎng)性特殊作用并加以拓展，協(xié)作學(xué)生開發(fā)心理潛能，滲透以認知、個性心理、心理品質(zhì)、情緒情感、心理適應(yīng)為主的教育，指導(dǎo)與幫助學(xué)生排除心理困擾，克服心理障礙的過程。
大多數(shù)研究者認為心理健康教育主要是解決人格問題，而學(xué)校體育主要是解決體質(zhì)問題。兩者都致力于解決人體的全面發(fā)展，是人體身上的兩個側(cè)面。現(xiàn)代社會對人應(yīng)具備的心理品質(zhì)提出了更高的要求，即在人格方面和體質(zhì)方面的高度綜合與完美結(jié)合。現(xiàn)代體育強調(diào)的是身體和心理的同步健康發(fā)展，人體身體素質(zhì)的發(fā)展過程，從某種程度上說也是人格完善的過程。桑新民的《教學(xué)哲學(xué)的對話》一書中對現(xiàn)代體育問題有這樣的闡述：現(xiàn)代教育迫切需要一些古代斯巴達教育的積極因素，即強調(diào)身體訓(xùn)練，強化身心磨煉……只有讓學(xué)生通過參與體育運動“苦其心志、勞其筋骨”，在運動中不斷體驗成功帶來的歡樂與失敗帶來的痛苦，才能養(yǎng)成堅忍不拔的信念和挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)，從而承擔(dān)起未來社會的重任。因此，人體在體質(zhì)和人格方面的發(fā)展都是各種心理因素積極作用的結(jié)果。將心理健康教育和高校體育相互滲透和融合，對貫徹和達到心理教育理念和心理健康目標(biāo)具有至關(guān)重要的作用。
二.心理發(fā)展在高校體育課堂教學(xué)中的特征及其關(guān)系
1.心理健康在高校體育教學(xué)中的特征
1.1直接體驗性。其他學(xué)科課程的信息渠道主要是聽覺和視覺，學(xué)生無法直接地去體驗。但體育課就不一樣，身體練習(xí)中的樂與累，苦與甜，成功與失敗，學(xué)生是可以直接體驗到的，這種變化多端的直接體驗都是實現(xiàn)學(xué)生心理發(fā)展的溫床，是其他課程所不能比擬的，不可替代的。
1.2表現(xiàn)性。體育課，學(xué)生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化，學(xué)生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱，學(xué)生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。這種角色變化就是未來生活的演習(xí)，更是在高校體育課堂上促進學(xué)生心理健康發(fā)展的最佳時機。
2.體育教學(xué)與心理健康的關(guān)系
2.1體育教學(xué)可以調(diào)節(jié)和調(diào)控學(xué)生的情緒。在競爭極為激烈的時代，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力很大，會產(chǎn)生一定程度的緊張、焦慮、不安，較好的教學(xué)內(nèi)容和寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境可以給學(xué)生帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。
2.2體育教學(xué)可以增強學(xué)生自我概念。自我概念是個體主觀上關(guān)于自己的看法和感覺的總和。許多研究者認為，自我概念的形成與體育教學(xué)具有密切的關(guān)系，學(xué)生在體育課中做游戲、參加競賽、扮演角色，可以增強自信心，自尊心也能提高。
2.3體育教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)。在體育教學(xué)中，長跑教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)；游戲和競賽活動可以增強學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神；球類教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高交際能力；形體、舞蹈、瑜伽等可以增加學(xué)生的身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。不同的運動專項鍛煉的具體部位不盡相同，但對培養(yǎng)學(xué)生意志力、提高身體素質(zhì)等方面，都是一致的。
三.在體育教學(xué)中對學(xué)生進行心理健康教育
1. 高校體育與心理健康教育目標(biāo)存在著一致性
高校體育與心理健康教育的總目標(biāo)一致，都是通過專門的教育使受教育者得到全面發(fā)展?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，體育與健康課程是突出健康目標(biāo)的課程，促使學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域得到全面發(fā)展。由此可見，心理健康是體育教育目標(biāo)的重要組成部分，它要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，形成堅強的意志品質(zhì)。
高校體育通過組織體育教學(xué)、訓(xùn)練和競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生遵守體育規(guī)章制度、競賽規(guī)則；通過體育活動展現(xiàn)個性，模擬社會要求，考察和培養(yǎng)學(xué)生，要求學(xué)生按照角色去行動，規(guī)范個人行為、激勵個性發(fā)展。體育對發(fā)展人的合作能力和培養(yǎng)人們的團隊協(xié)作精神能夠產(chǎn)生積極的影響。體育是向人們提供社會規(guī)范教育的途徑，為學(xué)生實踐社會規(guī)范提供模擬機會，同時也是人的社會化的重要內(nèi)容，在人的社會化過程中具有重要的地位和作用。許多西方國家的學(xué)校把體育運動作為對學(xué)生進行合作和團隊精神教育的重要手段。
針對學(xué)生上述的不良心理表現(xiàn)及影響因素，在高校體育教學(xué)中，要運用體育活動的特點，將心理健康教育有目的、有針對性地直接滲透到體育教學(xué)中，并將二者有機結(jié)合起來，達到增強學(xué)生心理健康的目的?？刹扇∫韵麓胧?/p>
1.1加強心理健康理論知識的傳授。體育教師要充分利用體育理論課，在室內(nèi)講授體育與衛(wèi)生保健基礎(chǔ)理論知識的同時，講授心理健康知識。讓學(xué)生掌握科學(xué)心理保健和心理疾病的預(yù)防常識，使其能夠在必要時及時而恰當(dāng)?shù)貙ψ约旱男睦頎顟B(tài)進行調(diào)整。體育教師還要有目的地挖掘體育教材中有心理健康價值的內(nèi)容，通過講授、學(xué)生討論等方法使學(xué)生樹立健康的新觀念，重視心理健康的維護，預(yù)防心理疾病。
1.2了解學(xué)生現(xiàn)狀，教學(xué)中做到有的放矢。影響學(xué)生心理健康的主要因素有家庭、學(xué)校和社會。體育教師平時應(yīng)對學(xué)生家庭情況，學(xué)生的個性心理特點、興趣、愛好、習(xí)慣、心理健康狀況、運動技術(shù)和身體素質(zhì)現(xiàn)狀等有一個全面的了解，并逐一進行認真的分析，切實做到心中有數(shù)。這樣在教學(xué)中才能給予那些由于受家庭或?qū)W校不良影響的學(xué)生多一些關(guān)心、愛護和幫助，并運用不同的鍛煉手段和方法，有針對性地引導(dǎo)和緩解他們的不良情緒，以免他們的不良情緒得不到發(fā)泄和正確引導(dǎo)而產(chǎn)生心理疾病，影響心理健康。
1.3根據(jù)體育課的特點培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。體育教學(xué)具有鮮明的特點，它必須通過身體活動與思維活動來促進身體器官、機能的發(fā)展。體育課又為學(xué)生提供了獨有的、廣闊的學(xué)習(xí)和活動環(huán)境，學(xué)生有充分的觀察、思維、實踐的機會，對于促進學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，具有其它學(xué)科所無法比擬的優(yōu)勢。因此，體育教師要利用體育課的教學(xué)特點，讓學(xué)生積極主動地參與到體育活動中來，使其消除封閉心理，克服恐懼、緊張心理，增強學(xué)生心理適應(yīng)能力。
2.高校體育中所蘊涵的心理健康教育資源
高校體育作為學(xué)校教育工作的重要內(nèi)容，富含許多可以利用的心理健康教育資源。這些寶貴資源的充分利用，勢必將促進學(xué)校體育工作的提高和學(xué)校心理健康教育的快速發(fā)展。高校體育的各類活動均蘊涵豐富的心理健康教育資源。它不僅涉及豐富的觀察、記憶、注意、想象、思維等認知能力，同時更需要各種心理品質(zhì)的支持。其中，競爭意識、團隊精神、意志品質(zhì)是最重要的體現(xiàn)。體育是培養(yǎng)競爭精神的良好境地。競爭是體育的靈魂，沒有競爭就沒有超越、創(chuàng)新和發(fā)展。體育競爭激勵人們拿出最大體能、勇氣、智慧去奮勇拼搏、積極進取、勇于為集體和個人爭取榮譽。同時，學(xué)生在教師的積極引導(dǎo)下學(xué)會正確對待競爭中的成功與失敗。要使學(xué)生戰(zhàn)勝自我、培養(yǎng)自信心，讓學(xué)生明白競爭在當(dāng)代社會無處不在，缺乏競爭精神和能力就難以立足于社會，只有不斷戰(zhàn)勝自我的人才能夠承受各種競爭。
體育是一項特殊的教育，團隊意識的培養(yǎng)是一個極為重要的部分。體育團隊是營造“競爭”的文化、追求合作意識和團隊精神，關(guān)注如何挖掘集體的最大潛力去實現(xiàn)目標(biāo)。在團隊活動中使學(xué)生明白合作是一種比書本知識更重要的能力，而團隊精神是當(dāng)代學(xué)生應(yīng)具備的優(yōu)秀品質(zhì)。具有這種品質(zhì)，可以建立一種良好的工作、學(xué)習(xí)氛圍，形成一種民主、互助的工作、學(xué)習(xí)關(guān)系，同時對完善學(xué)生的人格，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和能動性具有重要作用。體育運動能夠豐富人的情感生活，能夠給人們帶來積極、愉悅的情感體驗，更能展現(xiàn)人們的意志品質(zhì)和精神面貌。魯迅先生曾經(jīng)在《最先與最后》一文中這樣寫到：“我們觀看運動會時，經(jīng)常這樣想：勝利者固然可敬，而那些即使落后仍堅持跑到終點的競技者，此乃中國將來的脊梁?！眻匀滩话我庵酒焚|(zhì)正是這種競技者所具有的最重要的品質(zhì)。這表明，體育會對個體意志品質(zhì)的培養(yǎng)起到獨特的作用。高校體育在培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)方面具有其他學(xué)科不可比擬的特殊性，充分利用體育活動中的困難因素是意志品質(zhì)培養(yǎng)的良好契機。因此，高校體育所蘊涵的心理健康教育資源是非常豐富的，關(guān)鍵是高校體育如何與心理健康教育相互合作，共同開發(fā)和利用。
3.學(xué)校體育中滲透心理健康教育的基本策略
體育教學(xué)是學(xué)校體育的主要途徑，是有目的、有意識、有計劃的教育過程，在教學(xué)中滲透心理健康教育具有得天獨厚的條件。
3.1教學(xué)內(nèi)容的滲透。教師要根據(jù)體育教學(xué)的具體內(nèi)容尋找心理健康教育的合理滲透點。盡管體育課程富含豐富的心理健康教育資源和內(nèi)容，但并不是任何內(nèi)容和時機均能滲透心理健康教育，如果教師為了滲透而滲透，這就走進了學(xué)科滲透心理健康教育的誤區(qū)。體育教學(xué)的內(nèi)部滲透應(yīng)講究自然、貼切，滲透應(yīng)與整個教學(xué)過程緊密相扣、有機融合。為此，體育教學(xué)與心理健康教育滲透的首要策略就是“潤物細無聲”，應(yīng)極力避免滲透時手段生硬、機械。
3.2教學(xué)目標(biāo)的滲透。體育教學(xué)的心理教育目標(biāo)是其輔目標(biāo)而非主目標(biāo)，體育教學(xué)本身的內(nèi)在規(guī)定性目標(biāo)才是其主目標(biāo)。所以，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育應(yīng)講究“適時有度”。“適時”，就是有限教學(xué)時間內(nèi)，專門滲透心理健康教育的時間不宜過長。所謂“有度”，首先是滲透目標(biāo)高度要適宜；其次是滲透梯度要合適，應(yīng)依據(jù)學(xué)生的個性心理及個體差異，考慮不同學(xué)生的可接受度，滲透時要講究循序漸進、快慢結(jié)合；三是滲透效度適宜，教師要應(yīng)根據(jù)學(xué)生的相關(guān)動態(tài)信息，適時調(diào)整滲透的策略，選準(zhǔn)滲透的最佳時機。
3.3教學(xué)方法的滲透。體育教學(xué)滲透心理健康教育的方法應(yīng)靈活。在教學(xué)設(shè)計取向上，體育教學(xué)滲透心理健康教育應(yīng)以學(xué)生的全面發(fā)展為基點，著重于學(xué)生的人格培養(yǎng)和心理的健康發(fā)展；緊密圍繞著教學(xué)實踐，理論和實踐密切結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自己解決不良心理問題的能力；充分發(fā)揮體育活動的優(yōu)勢，加強學(xué)生的心理訓(xùn)練，塑造其優(yōu)秀的心理品質(zhì)；各種滲透形式應(yīng)靈活運用，可依據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容和場景具體采用分散式或者集中式、集體式或者個別式等；根據(jù)目標(biāo)和任務(wù)的不同可采用不同的滲透方法，如情感體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等。在不同的場景下，各種滲透形式和滲透方法的靈活運用便構(gòu)成了不同的滲透策略。
四.結(jié)論與建議
高校體育和心理教育都是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，體育活動蘊涵著豐富的心理健康教育資源，高校體育與心理健康教育的滲透與融合，不僅為心理健康教育拓展了廣闊的實踐空間，而且為高校體育提供了變革的空間，真正體現(xiàn)了“以人為本”的教育思想。體育課堂教學(xué)中心理教育滲透內(nèi)容具有廣泛性、整體性，它不是對學(xué)生的某一種心理缺失來針對性地咨詢、輔導(dǎo)或訓(xùn)練，它是針對學(xué)生的整個體育學(xué)習(xí)心理世界而言的，既有興趣、情感因素，也有意志、個性成分。從功能上講，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)之中。總之，體育課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)把心理健康教育提高到學(xué)校重要議事日程上來。特別是體育教師應(yīng)該樹立心理健康教育的強烈意識，在教育教學(xué)中加強心理健康教育，以使學(xué)生個性得到健康發(fā)展。
參考文獻
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育模式；創(chuàng)新研究
社會的不斷發(fā)展促使著各方面競爭不斷增加，當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活及社會適應(yīng)等方面面臨著越來越多的挑戰(zhàn)，促使著大學(xué)生心理問題事件頻發(fā)，大學(xué)心理健康問題成為學(xué)校教育過程中新的難題[1]。
1大學(xué)生心理健康教育的重要意義
對于大學(xué)生來說，傳統(tǒng)的心理教學(xué)相對來說重理論輕實訓(xùn)，影響著大學(xué)生心理健康教育功能及作用的發(fā)揮。理清大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實意義，才可教育指導(dǎo)學(xué)生在觀念、能力、知識及心理素質(zhì)上獲得實質(zhì)性的提升。
1.1心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容
我國現(xiàn)代化建設(shè)的過程中，大學(xué)擔(dān)負著培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能專業(yè)性人才的重任。大學(xué)生應(yīng)具備良好的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及良好的心理素質(zhì)。心理健康教育作為大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，大學(xué)生在院校學(xué)習(xí)過程中，不僅應(yīng)具備較強的專業(yè)實踐能力、創(chuàng)造力及學(xué)習(xí)能力，還需具備健全的人格、抗挫能力及穩(wěn)定的情緒等心理素質(zhì)。對于大學(xué)生專業(yè)能力及學(xué)習(xí)能力的提升具有重要的作用[2]。因此，心理健康教育是學(xué)校全面推進實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。
1.2心理健康教育是學(xué)生成長的客觀需要
對于大學(xué)來說，重視和強化大學(xué)生心理健康教育，是目前高校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。良好的心理素質(zhì)是社會對大學(xué)生提出的客觀要求。目前心理健康問題已成為困擾大學(xué)生健康成長的重要因素。在大學(xué)校園開展心理健康教育，關(guān)注并重視學(xué)生的心理健康，可促使學(xué)生培養(yǎng)良好的心態(tài)，進而妥善處理生活及學(xué)習(xí)過程中遇到的心理困惑，促使心理素質(zhì)的全面提升[3]。強化大學(xué)生心理健康教育，有助于大學(xué)生調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)及解決心理健康問題，是大學(xué)生健康成長的客觀需求。
2大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的基本原則
2.1堅持以學(xué)生為中心全面系統(tǒng)的原則
大學(xué)生心理健康教育是高校全面素質(zhì)教育提升的重要組成單元，同時也是高校學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。高校學(xué)生作為社會的新生力量，代表著未來希望。所以大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、人生價值觀、思想素養(yǎng)的培養(yǎng)與社會的發(fā)展有著緊密的聯(lián)系。高校作為人才培養(yǎng)的基地，需堅持學(xué)生主體地位，以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的發(fā)言權(quán)，主動關(guān)心學(xué)生，不斷創(chuàng)新心理健康教育模式，不定期和學(xué)生開展交流溝通，進而充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。與此同時，高校需從不同角度，依據(jù)學(xué)校實際情況，結(jié)合本校學(xué)生的自身需求進行全面的創(chuàng)新[4]。不斷發(fā)揮自身獨特功能，結(jié)合其他教育系統(tǒng)及社會系統(tǒng)進行協(xié)同工作，實現(xiàn)良好的優(yōu)勢互補。
2.2理論聯(lián)系實踐，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)
對于大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新，需理論結(jié)合實踐，結(jié)合二者的特點，充分利用其優(yōu)勢實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。理論和實踐具有緊密的關(guān)聯(lián)性，單獨存在時其作用將大打折扣。只有二者相互結(jié)合，才可明確目標(biāo)，不斷分析教學(xué)過程中的問題并總結(jié)，充分利用理論指導(dǎo)實踐，發(fā)現(xiàn)并分析問題，才可實現(xiàn)不斷完善發(fā)展。大學(xué)心理健康教育作為一個長期的教育，需將其作為長遠的目標(biāo)，堅持可持續(xù)發(fā)展的原則。大學(xué)生心理健康教育理念中，明確規(guī)定需采用發(fā)展的眼光看待大學(xué)生，結(jié)合其身心發(fā)展進行科學(xué)合理的教育，進而促使大學(xué)生整體素質(zhì)的提升[5]。
3大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的途徑分析
3.1進一步轉(zhuǎn)變高校心理健康教育的理念
對于高校來說，其心理健康教育的理念為高校教育工作者對心理健康教育的總態(tài)度及認知，對于高校心理健康教育的實施具有導(dǎo)向作用，是一種穩(wěn)定性及理想性的范型。高校教育者具有何種心理健康教育理念，直接決定著其教育工作的價值追求及取向。與此同時，也會影響著其教育措施及理論的選擇，從而制約其教育實踐的效果。因此，對于高校心理健康教育來說，其工作模式的創(chuàng)新首先需轉(zhuǎn)變心理健康教育理念，改變傳統(tǒng)心理健康教育重心理咨詢，輕心理教育的工作模式，重視心理健康教育的發(fā)展性及預(yù)防性功能，注重大學(xué)生健康人格的塑造[6]。
3.2進一步構(gòu)建高校心理健康教育工作模式的理論基礎(chǔ)
一種有效的教育實踐模式離不開理論的支撐，目前高校心理健康教育模式的構(gòu)建正向著整合的方向發(fā)展，注重高校和相關(guān)部門多角度、多層次的合作，通過多模式的工作機制及實施途徑，合理調(diào)動學(xué)生、家長及教師的參與度[7]。所以，高校心理健康教育工作模式的理論依據(jù)需突破心理學(xué)范圍，需進一步引入社會學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)等多種相關(guān)學(xué)科的理論知識，進而構(gòu)建適應(yīng)實踐要求的高校心理健康教育模式創(chuàng)新理論基礎(chǔ)[8]。
3.3探索立體式、多元化的心理健康教育模式
在實踐中，需根據(jù)現(xiàn)展的需要進一步拓寬心理健康教育的實踐渠道，借助多樣化的活動方式，將心理健康教育滲透到學(xué)生生活的各個空間。首先，可將心理健康教育課程設(shè)置為大一學(xué)生必修課，以教材為核心，教學(xué)模式多元化。例如結(jié)合新聞、社會熱點開展課堂討論、電影賞析等形式，引導(dǎo)學(xué)生進行分析討論，提高學(xué)生的參與度和熱情，將心理教育的主動權(quán)教給學(xué)生，教師對學(xué)生意見進行分析，了解學(xué)生對心理知識理論認知的不足，同時評估其典型的心理問題，以更豐富、更能契合學(xué)生需要的理念開展心理健康教育。其次，通過多樣化的宣傳模式進行心理健康教育宣傳，例如，通過宣傳欄、校園廣播及“5.25”心理健康月系列活動等形式進行心理健康知識普及。第三，可通過強化虛擬心理健康教育工作環(huán)境的優(yōu)化，將現(xiàn)實生活中行之有效的心理健康教育內(nèi)容及形式傳到網(wǎng)上，到校園網(wǎng)、微信推送等方式促使學(xué)生獲取同等質(zhì)量及數(shù)量的心理健康教育。
3.4多渠道推動大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展
首先，需進一步強化師資培訓(xùn)，通過實施多種目的、多層次、多樣化的教師培訓(xùn)計劃，強化師資力量、提升教師水平及建設(shè)教師隊伍。其次，重視課題研究，借助課題研究推動心理教育、心理咨詢等工作，此種模式是高校心理健康教育實施的重要途徑。最后，可借助宣傳進一步促進大學(xué)心理健康教育的發(fā)展，從學(xué)校、家庭及社會不同維度進行心理健康知識的普及，促使不同系統(tǒng)的相互補充[10]。
關(guān)鍵詞：地方本科院校；心理健康；工作體系
加強大學(xué)生心理健康教育是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，同時也是高校學(xué)生管理的重點。地方本科院校的學(xué)生有其特殊性，探索和發(fā)展出一套適合地方本科院校的心理健康工作體系既有重要的理論意義，更有重要的實踐價值。本文以湖南省某地方本科院校為例，對心理健康教育工作體系進行了探討。地方本科院校錄取學(xué)生的高考成績明顯低于其他省屬及重點本科高校，大部分考生的高考成績剛過二本線。這些學(xué)校的學(xué)生進學(xué)校后，對自身及學(xué)校的認同度普遍偏低，在學(xué)習(xí)上他們感到競爭和壓力，自信心偏低?！痢翆W(xué)院前身為師專，師范專業(yè)處于優(yōu)勢，因此女生數(shù)量較男生多。地方本科院校的學(xué)生除了具有大學(xué)生共性的心理特點和行為方式，還具有生源和學(xué)校地域、類別的特點，這些都影響到學(xué)生的心理發(fā)展，應(yīng)引起高校心理健康教育工作者的高度關(guān)注。
一、教育預(yù)防體系
（一）開設(shè)心理健康教育課程。開展心理健康教育專門課程，是高校全面實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主要途徑和手段，是保證學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的全面性、系統(tǒng)性的客觀需要。心理健康教育課程包括“大學(xué)生心理健康”必修課和與大學(xué)生心理發(fā)展相關(guān)的選修課兩種形式，主要是系統(tǒng)講授大學(xué)生心理健康教育知識。心理健康教育課程不同于其他學(xué)科的課程，是以大學(xué)生的生活和實際問題為邏輯，而不是以心理學(xué)科的知識體系為邏輯。
（二）開展校園心理健康教育課外活動。每學(xué)年的第一個學(xué)期以10月10日“世界精神衛(wèi)生日”為契機，廣泛宣傳，提高全校學(xué)生對精神衛(wèi)生和精神疾病的認識。每學(xué)年的第二學(xué)期以“5•25大學(xué)生心理健康日”為契機，開展大學(xué)生心理健康知識宣傳月活動，通過“心理情景劇”、“心理健康知識比賽”等形式宣傳大學(xué)生心理健康教育知識，提高學(xué)生對心理健康知識的認識。每年3月8日女生節(jié)，開展女生心理健康知識宣傳活動。除此之外，二級學(xué)院每學(xué)期至少組織一次心理健康教育活動。這一系列心理健康教育課外活動與心理健康教育課程相輔相成，共同維護學(xué)生的心理健康發(fā)展。
（三）開展成長輔導(dǎo)和朋輩咨詢。湖南省教育廳心理健康教育研究會實施了“成長輔導(dǎo)室建設(shè)項目”，××學(xué)院積極申報該項目，已建立多個省級成長輔導(dǎo)室和校級成長輔導(dǎo)室。通過二級學(xué)院的成長輔導(dǎo)室，心理專干和朋輩輔導(dǎo)員對求助學(xué)生進行成長輔導(dǎo)和心理援助。
（四）開展心理咨詢。心理咨詢中心對求助學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。心理咨詢通過專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，幫助求助的學(xué)生解決他們的成長困惑和心理困擾，對超出咨詢范圍的心理問題及時轉(zhuǎn)介，并跟蹤關(guān)注。
（五）開展網(wǎng)絡(luò)宣傳服務(wù)。心理咨詢中心利用微信公眾號和微博等網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳心理健康知識。
二、危機干預(yù)體系
（一）開展心理普查?！痢翆W(xué)院每學(xué)年第一學(xué)期10月份對入校新生開展心理普查，第二學(xué)期對大三學(xué)生開展心理普查。根據(jù)心理普查結(jié)果，初步篩選出訪談對象，由二級學(xué)院心理專干和班主任進行訪談了解，進一步確定重點關(guān)注對象，建立心理檔案。
（二）建立四級網(wǎng)絡(luò)體系，每月定期排查?！痢翆W(xué)院建立了心理健康四級網(wǎng)絡(luò)體系，第一級為學(xué)生工作部心理咨詢中心，第二級為二級學(xué)院心理專干和輔導(dǎo)員，第三級為班級心理委員，第四級為宿舍信息員。四級網(wǎng)絡(luò)成員密切關(guān)注學(xué)生心理危機狀況，發(fā)現(xiàn)心理危機學(xué)生及時上報，迅速反應(yīng)處理。同時每個月定期召集網(wǎng)絡(luò)體系成員開會了解排查心理危機情況，及時更新重點關(guān)注對象名單。
（三）建立心理危機應(yīng)對工作模式。發(fā)現(xiàn)心理危機后，根據(jù)學(xué)校心理危機干預(yù)流程，各部門分工明確，密切配合，最大限度減少危機事件的后果。
（四）特殊時期密切關(guān)注。新生入校后，期末考試前，畢業(yè)前夕和每年春季是心理問題的高發(fā)時間，在這些時段，密切關(guān)注學(xué)生心理健康狀況。
三、小結(jié)和展望
地方本科院校的學(xué)生經(jīng)歷了高考后，部分學(xué)生有一定的挫敗感，他們?nèi)胄：竺媾R學(xué)校環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)，入校后輕松自由的環(huán)境與高中形成鮮明對比，不少在高中時期處于潛伏的心理問題開始逐漸顯現(xiàn)，同時他們還面臨未來的就業(yè)壓力，這些因素相互作用，不僅影響學(xué)生個人的成長和發(fā)展，也對學(xué)校的校風(fēng)學(xué)風(fēng)產(chǎn)生影響。因此，在分析地方本科院校學(xué)生特點的基礎(chǔ)上，制定有效的心理健康教育工作體系顯得尤為重要。地方本科院校的心理健康工作體系總體上分為教育預(yù)防體系和危機干預(yù)體系兩大部分。其中教育預(yù)防體系是主題和根本，危機干預(yù)體系是關(guān)鍵，兩者相輔相成。全面和扎實的教育預(yù)防體系保證了高等教育人才培養(yǎng)的目標(biāo)和方向，完善的危機干預(yù)體系是心理健康教育的保障。在××學(xué)院的實踐中，也發(fā)現(xiàn)一些不足。一是心理健康教育課程效果有待提高，根據(jù)筆者的經(jīng)驗，學(xué)生對心理健康課的期待是好玩和有趣，他們對心理健康理論興趣不高，而部分教師是非心理學(xué)兼職教師，學(xué)校對課程的靈活性又有限制，這些都造成心理健康課效果不理想。二是相對于危機干預(yù)體系，學(xué)校對教育預(yù)防體系不夠重視，由于上級對學(xué)生心理危機事件的傷亡有嚴(yán)格的要求，學(xué)校高度重視心理危機事件的預(yù)防和處理，但對于教育預(yù)防的投入不夠，對輔導(dǎo)員和心理專干以及班主任的心理健康培訓(xùn)投入不夠，對日常心理咨詢的重視不夠。心理健康教育是高等教育系統(tǒng)的一個子系統(tǒng)，它和高校教育的目標(biāo)一致，要以人為本，不斷滿足學(xué)生發(fā)展的需要，促進學(xué)生全面成才，使之成為社會的合格建設(shè)者。地方本科院校的心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，具有很強的科學(xué)性和知識性，要圍繞高校人才培養(yǎng)的總目標(biāo)，結(jié)合地方本科高校的特點，不斷探索出一套適應(yīng)時代特點的心理健康教育工作體系。
作者:陳欣 單位:懷化學(xué)院學(xué)生工作部
參考文獻：