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高校體育教學(xué)思考篇1

一、什么是體育課程思政建設(shè)

高校體育課程思政建設(shè)是指以立德樹人為根本任務(wù)，將運(yùn)動(dòng)技能和思政元素科學(xué)地融入育人全過程，促進(jìn)學(xué)生道德品質(zhì)和體質(zhì)健康同步提升、教師教學(xué)觀念和教學(xué)能力同步提升的現(xiàn)代教育理念。其特點(diǎn)是多學(xué)科、多領(lǐng)域協(xié)同發(fā)展，教學(xué)結(jié)構(gòu)立體化，評(píng)價(jià)體系多元化。目的是通過體育運(yùn)動(dòng)，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。全面推進(jìn)體育課程思政建設(shè)沒有固定的模式和方法，需要每位體育教師在教學(xué)實(shí)踐過程中積極探索，因事而化、因時(shí)而進(jìn)、因勢(shì)而新是開展體育課程思政建設(shè)的基本策略。遵循體育教學(xué)規(guī)律、遵循思想政治工作規(guī)律、遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律是推進(jìn)體育課程思政建設(shè)的基本要求。

二、高校體育課程思政建設(shè)發(fā)展現(xiàn)狀

（一）體育教學(xué)過程中存在“弱化思政”的現(xiàn)象傳統(tǒng)體育課程是以身體運(yùn)動(dòng)為主要形式，運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)、練是教學(xué)的主要內(nèi)容，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與情況是體育課程的重要指標(biāo)，提高學(xué)生身體素質(zhì)是體育課程的最終目的。因此，部分體育教師仍舊使用傳統(tǒng)教學(xué)方法與手段，堅(jiān)持重技能輕理論的固化思維，排斥體育課程思政理念。有的體育教師則認(rèn)為體育本身就是一種思政教育，例如通過體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提升學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同等。這些都是體育運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含的顯性思政元素，因此部分體育教師認(rèn)為應(yīng)保留原有特色，無需加入更多思政元素，在教學(xué)實(shí)踐中存在弱化體育思政方法、忽視體育教學(xué)細(xì)節(jié)的“弱化思政”現(xiàn)象。

（二）體育教學(xué)過程中存在“盲目思政”的現(xiàn)象部分教師認(rèn)為課程思政是現(xiàn)代教育的無上法寶，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)時(shí)刻進(jìn)行思想政治教育。面對(duì)學(xué)生空談思想政治理論，忽視體育運(yùn)動(dòng)客觀規(guī)律，使思政教育在體育課上喧賓奪主，出現(xiàn)“盲目思政”的現(xiàn)象。

（三）體育教學(xué)過程中存在“主觀思政”的現(xiàn)象部分教師在體育課上進(jìn)行思想政治教育時(shí)習(xí)慣先入為主，憑著主觀臆想，生硬地進(jìn)行思想政治教育，使思政元素與課程內(nèi)容毫不相關(guān)，簡(jiǎn)單地將“體育”與“德育”進(jìn)行累加，出現(xiàn)“主觀思政”的現(xiàn)象。與此同時(shí)，很多流于表面的體育課程思政改革，缺少實(shí)際調(diào)研，缺乏學(xué)生基礎(chǔ)，得不到學(xué)生的支持，導(dǎo)致思想政治教育更加遠(yuǎn)離體育、遠(yuǎn)離學(xué)生。再加上課程評(píng)價(jià)體系不完善等一系列問題，都影響著體育課程思政建設(shè)的推進(jìn)與發(fā)展。

三、現(xiàn)階段高校體育課程思政建設(shè)存在的問題

（一）未能夠充分理解與領(lǐng)悟體育課程思政建設(shè)現(xiàn)階段，不管是高校管理人員，還是體育教師，或者是高校學(xué)生，對(duì)體育課程思政建設(shè)都缺乏科學(xué)的認(rèn)知，阻礙了高校體育課程思政建設(shè)的進(jìn)一步發(fā)展。從高校管理人員層面來分析，在部分高校管理人員眼中，只是片面地將體育等同于體能鍛煉與體育知識(shí)學(xué)習(xí)，認(rèn)為體育僅僅是“育體”的一個(gè)手段，和“育德”沒有較強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性［4］。從體育教師層面來分析，許多體育教師受到傳統(tǒng)教育思想的影響，在實(shí)際開展教學(xué)過程中還是偏向于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能強(qiáng)化上，注重大學(xué)生戶外體育練習(xí)，致力于不斷強(qiáng)化大學(xué)生的持久力、爆發(fā)力、反應(yīng)速度以及敏捷性等，并沒有充分重視室內(nèi)體育理論課的教學(xué)。從大學(xué)生層面來分析，高校規(guī)劃的體育理論課程教學(xué)課時(shí)非常少，加上體育教師對(duì)理論課程教學(xué)的重視程度不高，從而導(dǎo)致大學(xué)生不能夠充分理解與領(lǐng)悟體育理論知識(shí)，不利于提高大學(xué)生的體育品德與體育精神。在這種情況下，即便部分高校開展了體育課程思政建設(shè)，往往也不能夠深刻領(lǐng)悟課程思政的本質(zhì)內(nèi)涵與價(jià)值，不能夠充分挖掘出其中蘊(yùn)含的課程思政元素。部分大學(xué)生在教師的影響下，在日常學(xué)習(xí)過程中偏向于體育鍛煉與體能考核，沒能夠充分認(rèn)識(shí)到強(qiáng)化自身思想品德的重要性。

（二）教師不具備較高的課程思政建設(shè)水平當(dāng)前，部分高校體育教師不具備較高的體育課程思政建設(shè)水平，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，體育教師自身還不能夠充分認(rèn)識(shí)與領(lǐng)悟思想政治理論。在實(shí)際開展體育課程教學(xué)過程中，體育教師不能夠有效地融入精神引領(lǐng)與價(jià)值引導(dǎo)，甚至有部分教師強(qiáng)制性地將思想政治內(nèi)容融入體育教學(xué)中，造成體育課程教學(xué)不倫不類。部分體育教師在進(jìn)行體育課程教學(xué)時(shí)，將思想政治教育方面的元素雜亂地引入其中，沒有重視課程思政建設(shè)的系統(tǒng)性與規(guī)范性，造成大學(xué)生不能夠構(gòu)建有效的價(jià)值引領(lǐng)體系，無法充分展現(xiàn)出體育課程的育人功能。其次，體育教師在體育文化的積累與使用上存在不足。部分高校體育教師擁有較高的體育運(yùn)動(dòng)技能水平，然而并未系統(tǒng)而深入地學(xué)習(xí)體育文化，對(duì)體育文化的理解較為片面。由于教師自身對(duì)體育文化的理解和掌握不夠透徹，必然難以取得良好的體育課程思政建設(shè)效果。最后，體育教師不具備從中西方體育發(fā)展史中挖掘思政元素的能力。這是由于體育教師將大部分教學(xué)精力放置在怎樣滿足國(guó)家規(guī)定的體能標(biāo)準(zhǔn)、怎樣強(qiáng)化大學(xué)生體能等方面，沒有投入較多的時(shí)間與精力用于探索體育發(fā)展史中的思政教育元素［5］。

四、體育課程思政建設(shè)的實(shí)踐探索

（一）明確立德樹人根本任務(wù)立德樹人始終是高校育人的根本任務(wù)，體育則是實(shí)現(xiàn)育人目標(biāo)的重要途徑。體育工作者應(yīng)不以年齡大小、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目差異、設(shè)備條件好壞為由，摒棄體育教師重專業(yè)技能輕理論知識(shí)的固化思維，積極投入體育課程思政建設(shè)，大膽嘗試與實(shí)踐，總結(jié)出適合不同專業(yè)、不同學(xué)生的體育課程思政方法。體育運(yùn)動(dòng)本身就蘊(yùn)含著豐富的思政元素，例如體育道德教化有利于修身立德、體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐有利于知行統(tǒng)一、體育精神文化有利于鑄魂育人、體育的娛樂性有利于激發(fā)熱情等［6］，這些都是體育課程的顯性思政元素。體育運(yùn)動(dòng)可以有效激發(fā)人們的愛國(guó)主義情懷，強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神，傳承中華民族傳統(tǒng)文化，樹立文化自信［7］。這是體育相比其他學(xué)科所獨(dú)具的思政優(yōu)勢(shì)。所謂深挖學(xué)科思政元素、探究學(xué)科思政方法，對(duì)體育課程而言，并不是無限延伸體育的思政范疇，增加更多思政色彩，而是將已有的豐富思政元素進(jìn)行科學(xué)的分類與整合，運(yùn)用顯性的思政元素和隱性的思政理念，結(jié)合時(shí)代發(fā)展和學(xué)生實(shí)際情況，對(duì)這些思政元素和理念賦予新的生命，以有形的運(yùn)動(dòng)形式和無形的體育思政相結(jié)合，真正做到因事而化、因時(shí)而進(jìn)、因勢(shì)而新。

（二）體育課程思政建設(shè)應(yīng)以學(xué)生為本高校教育無論怎樣改革，始終都是為了解決“培養(yǎng)什么樣的人，如何培養(yǎng)人以及為誰(shuí)培養(yǎng)人”這個(gè)根本問題。學(xué)生是教育過程中的主體，體育課程思政建設(shè)應(yīng)始終堅(jiān)持以學(xué)生為本。教師在現(xiàn)實(shí)教學(xué)過程中，難免會(huì)存在“過激行為”，“教條主義”地將體育與思政生硬雜糅，忽視學(xué)生的主觀感受，不能做到由近及遠(yuǎn)、由表及里，以“本位主義”的視角將思政教育融入體育教育之中，使學(xué)生對(duì)體育課程甚至對(duì)思政教育產(chǎn)生抵觸心理。這些都是造成“盲目思政”“主觀思政”的主要原因。以學(xué)生為本，始終圍繞學(xué)生，關(guān)照學(xué)生、服務(wù)學(xué)生是體育課程進(jìn)行課程思政建設(shè)的基本出發(fā)點(diǎn)。如何了解學(xué)生的現(xiàn)實(shí)精神需求、解決學(xué)生真實(shí)的生活問題、運(yùn)用學(xué)生可接受的現(xiàn)代教學(xué)方法，才是體育課程思政建設(shè)亟待解決的問題。這就要求體育教師實(shí)質(zhì)性地了解學(xué)生的日常生活方式和情感特征，以體育運(yùn)動(dòng)為載體，幫助學(xué)生直面現(xiàn)實(shí)困境和心靈困惑，有意識(shí)地回應(yīng)他們?cè)谡n后遇到的學(xué)習(xí)、生活、情感、工作等現(xiàn)實(shí)問題，得到學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同［8］。“口號(hào)式”的思政方法固然可以引起學(xué)生的關(guān)注，短暫地調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與度，但沒有可持續(xù)性，不能長(zhǎng)久。通俗易懂的運(yùn)動(dòng)心得、潛移默化的運(yùn)動(dòng)影響、直擊心靈的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)實(shí)踐主動(dòng)思考與感悟才是體育課程思政建設(shè)的前進(jìn)方向。

（三）體育課程思政建設(shè)應(yīng)協(xié)同發(fā)展體育課上觀看愛國(guó)主義視頻，運(yùn)動(dòng)過程中高喊“團(tuán)結(jié)協(xié)作”口號(hào)，已經(jīng)逐漸成為體育課程思政建設(shè)的“主流”形式。思想政治教育與體育運(yùn)動(dòng)的累加看似簡(jiǎn)單有效，實(shí)際則與體育課程思政建設(shè)理念背道而馳。先德育后體育的教學(xué)方法只能更加凸顯思想政治教育與體育教育“兩張皮”的現(xiàn)象。只有協(xié)同發(fā)展才能形成育人合力，發(fā)揮以體育人的功能。協(xié)同發(fā)展應(yīng)是體育課程同包含思政課程在內(nèi)的多學(xué)科的有機(jī)融合，體育課程思政建設(shè)的協(xié)同發(fā)展應(yīng)立足體育理論與技能，借鑒思政方法與手段，結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)，解決學(xué)生實(shí)際問題，引導(dǎo)學(xué)生修身立德、強(qiáng)身健體。協(xié)同發(fā)展要科學(xué)聯(lián)動(dòng)“三個(gè)課堂”：一是發(fā)揮第一課堂主導(dǎo)作用，教師在課上指導(dǎo)學(xué)生勤練、常賽、多思考。二是大力推進(jìn)第二課堂。校園生活是學(xué)生日常生活的主要形式，豐富學(xué)生課后活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育實(shí)踐，發(fā)揮實(shí)踐育人的作用。三是全面建設(shè)網(wǎng)絡(luò)第三課堂，利用學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，打造體育線上教學(xué)資源庫(kù)，努力實(shí)現(xiàn)全方位育人。四是協(xié)同發(fā)展，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體，形成育人合力。高校體育課程思政建設(shè)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社會(huì)之間的聯(lián)系，將三者有效串聯(lián)，使其相互支持、相互影響，從而全面落實(shí)“三全育人”。

（四）增強(qiáng)學(xué)生體育認(rèn)同感教育是一個(gè)理性探索和感性認(rèn)知的過程，對(duì)體育教師而言，往往學(xué)生的主觀感受會(huì)直接影響教學(xué)效果。因此，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課程尤其對(duì)體育教師的認(rèn)同感，則是推進(jìn)體育課程思政建設(shè)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。這種體育認(rèn)同感可以是體育教師的人格魅力、專業(yè)的運(yùn)動(dòng)技能、豐富的理論知識(shí)儲(chǔ)備、幽默的授課方式、實(shí)用的運(yùn)動(dòng)技巧，通過這些因素獲得學(xué)生的尊重與崇拜，同時(shí)發(fā)揮教師的榜樣作用，同時(shí)可以有效增強(qiáng)學(xué)生的體育認(rèn)同感。體育認(rèn)同感也源于教師對(duì)每位學(xué)生的尊重，針對(duì)不同專業(yè)、不同體育基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行因材施教，多給予學(xué)生“有溫度的”指導(dǎo)與幫助，少進(jìn)行“冰冷的”批評(píng)與比較，可以增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高運(yùn)動(dòng)成就感，從而提升學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)可程度。與此同時(shí)，通過體育課程，以身體運(yùn)動(dòng)的形式，釋放學(xué)生的精神壓力，幫助其解決現(xiàn)實(shí)困難，則是利用體育的實(shí)用性增強(qiáng)學(xué)生的體育認(rèn)同感。這些都是“圈粉”學(xué)生的方法，得到學(xué)生的信任與認(rèn)同，是學(xué)生虛心、耐心地聽從教師進(jìn)行思想政治教育的前提和保障。

（五）加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)解放思想、開闊視野、實(shí)事求是、大膽創(chuàng)新是體育教師隊(duì)伍在體育課程思政建設(shè)中面對(duì)的首要任務(wù)。摒棄頑固的體育本位思想，改善傳統(tǒng)授課模式，接納新理念、新思想、新方法。始終堅(jiān)持體育與德育并重，始終做到以學(xué)生為本，站在學(xué)生角度思考問題、設(shè)計(jì)課程、改善教法。大膽嘗試新的教學(xué)形式與方法，以學(xué)生喜聞樂見的形式進(jìn)行體育教學(xué)，努力實(shí)現(xiàn)“寓教于樂，寓德于體”。其一，高校應(yīng)當(dāng)要重視體育師資建設(shè)，進(jìn)一步強(qiáng)化體育教師的科研水平，使體育學(xué)科在育體、育德等方面起到更好的效果。高校要定期開展體育課程思政方面的教育與培訓(xùn)活動(dòng)，不斷提高體育教師的課程思政水平，使體育教師不單有良好的教學(xué)創(chuàng)新意識(shí)，也要擁有較高的課程思政建設(shè)能力，使教師可以第一時(shí)間感受到學(xué)生心理的變化，依托于豐富多樣的體育活動(dòng)讓大學(xué)生展現(xiàn)自我價(jià)值，強(qiáng)化大學(xué)生的成就感。其二，高校要鼓勵(lì)教師不斷強(qiáng)化自身的課程思政建設(shè)水平，進(jìn)一步充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容，讓越來越多的大學(xué)生主動(dòng)參與各類體育項(xiàng)目，增強(qiáng)思想政治教育元素在體育活動(dòng)中的體現(xiàn)，讓大學(xué)生在參與體育活動(dòng)中感受到其中永不服輸?shù)捏w育精神。其三，為了充分展現(xiàn)體育學(xué)科的育人功能，高校需要重視提高體育教師的課程思政元素挖掘水平，推動(dòng)育體與育德的有效融合。

五、結(jié)語(yǔ)

十年樹木，百年樹人，培養(yǎng)什么樣的人，關(guān)鍵在于教師如何培養(yǎng)人。全面推進(jìn)體育課程思政建設(shè)，落實(shí)“三全育人”，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，每位教師任重道遠(yuǎn)。

作者:李繼鑫 蔡青霖 王碩 單位:蘇州市職業(yè)大學(xué)

高校體育教學(xué)思考篇2

一、“核心素養(yǎng)”理念下高校體育課程教學(xué)目標(biāo)的改革

“核心素養(yǎng)”理念下的高校體育課程構(gòu)建“育體”“育心”“育人”三維教學(xué)目標(biāo)，分別致力于增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、塑造學(xué)生健康行為模式、培養(yǎng)學(xué)生體育品格，與“核心素養(yǎng)”理念相契合[1]。

（一）育體———強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)終身體育運(yùn)動(dòng)者堅(jiān)持“健康第一”的教育理念，強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性，通過“分析熱點(diǎn)問題、闡述科學(xué)原理、提出解決辦法”的教學(xué)思路，引起學(xué)生關(guān)注，使學(xué)生在掌握體育理論知識(shí)、科學(xué)健身方法與技能的基礎(chǔ)上，提高分析問題、解決問題的能力，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的真正價(jià)值所在，讓體育鍛煉成為一種生活方式。

（二）育心———思維創(chuàng)新，培養(yǎng)生活問題解決者在高校體育課程中，學(xué)生通過了解自身體質(zhì)狀況、不良生活習(xí)慣的危害以及不正確身體姿態(tài)的矯正方法，具備一定的自我健康管理知識(shí)，能夠從現(xiàn)實(shí)問題和理論假設(shè)出發(fā)，設(shè)計(jì)適合自己的健康管理方案，開拓思維，運(yùn)用多學(xué)科知識(shí)解決實(shí)際生活問題，能勤于實(shí)踐，善于提問，據(jù)證力爭(zhēng)，精于釋意，敢于質(zhì)疑，勇于創(chuàng)新。

（三）育人———品格塑造，培養(yǎng)新時(shí)代責(zé)任擔(dān)當(dāng)者“健全人格，首在體育”，在高校體育課程理論教學(xué)中，融入課程思政元素，以“奧運(yùn)冠軍故事”“堅(jiān)持100天鍛煉減脂”等生動(dòng)鮮活的例子為切入點(diǎn)，引發(fā)學(xué)生興趣點(diǎn)；在課程實(shí)踐部分教學(xué)中，以小組為單位完成課程任務(wù)，使學(xué)生在不斷溝通、協(xié)作與配合中，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力、合作精神與集體榮譽(yù)感。讓體育課程充分發(fā)揮其特有的育人功能，將個(gè)體成長(zhǎng)與國(guó)家發(fā)展結(jié)合起來，著力培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

二、“核心素養(yǎng)”理念下高校體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)的改革

“核心素養(yǎng)”理念下的高校體育課程打破常規(guī)知識(shí)點(diǎn)碎片化的簡(jiǎn)單羅列，從知識(shí)應(yīng)用的層面重新構(gòu)建體育教學(xué)內(nèi)容體系，主要按照提出問題、解釋原理、實(shí)踐操作的脈絡(luò)呈現(xiàn)結(jié)構(gòu)化的學(xué)習(xí)主題和專題，在每一個(gè)教學(xué)主題中，分別設(shè)置開篇案例、學(xué)習(xí)任務(wù)、課程思政和實(shí)踐應(yīng)用四方面的內(nèi)容，注重以實(shí)踐應(yīng)用引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，同時(shí)增設(shè)拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，滿足“吃不飽”學(xué)生的學(xué)習(xí)需求[2]。以高校體育健康課程為例，課程以主題形式呈現(xiàn)，從人體體質(zhì)與健康關(guān)系、體質(zhì)健康的運(yùn)動(dòng)處方等內(nèi)容講起，介紹了影響人體體質(zhì)健康的基本因素，以及如何選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如何科學(xué)合理地運(yùn)動(dòng)健身等內(nèi)容通俗易懂，圍繞學(xué)生較關(guān)心的熱點(diǎn)話題展開，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)本課程面向全校學(xué)生，旨在普及人體體質(zhì)健康的科學(xué)知識(shí)，拓寬學(xué)生的視野，培養(yǎng)學(xué)生健康科學(xué)的生活理念。整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施都圍繞核心素養(yǎng)，在教學(xué)內(nèi)容上，摒棄過去單一技術(shù)和單一知識(shí)點(diǎn)的碎片化教學(xué)。教學(xué)過程主要分為課程導(dǎo)入、理論講解、實(shí)踐操作、課程拓展與升華四部分。以“科學(xué)減脂與運(yùn)動(dòng)”課程內(nèi)容為例，導(dǎo)入部分十分重要，應(yīng)巧妙設(shè)計(jì)，以吸引學(xué)生，使其對(duì)本課程產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣與好奇心，對(duì)后續(xù)課程講解作有力鋪墊。本人采用體育課程特有的互動(dòng)形式導(dǎo)入，首先讓學(xué)生進(jìn)行幾分鐘簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)，然后讓學(xué)生觀察身體發(fā)生的微妙變化，以活躍課堂氣氛。理論部分讓學(xué)生知其然知其所以然，通過學(xué)習(xí)減脂原理，讓學(xué)生在進(jìn)行減脂具體操作時(shí)，明白原理，從而掌握運(yùn)動(dòng)技能，達(dá)到課程目標(biāo)。實(shí)踐部分，講解傳統(tǒng)減脂方法——有氧運(yùn)動(dòng)與力量練習(xí)，設(shè)計(jì)課程高潮部分，動(dòng)作展示俯臥撐練習(xí)方法，引發(fā)學(xué)生興趣點(diǎn)。提出問題：有沒有更加高效的減脂方法，介紹HIIT訓(xùn)練法。實(shí)際操作如何進(jìn)行HIIT訓(xùn)練，講解練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)，最后對(duì)比傳統(tǒng)減脂方法與HIIT訓(xùn)練法的區(qū)別與適用人群。結(jié)束部分，進(jìn)行課程主題升華，通過男子堅(jiān)持鍛煉100天的故事，闡述體育運(yùn)動(dòng)的核心價(jià)值———體育精神，倡導(dǎo)核心素養(yǎng)教學(xué)理念。體育課程屬于以教授運(yùn)動(dòng)技能為主的實(shí)操類課程，課程導(dǎo)入、理論講解、實(shí)踐操作、課程拓展與升華四部分教學(xué)內(nèi)容的時(shí)長(zhǎng)分配應(yīng)側(cè)重于實(shí)踐操作部分，實(shí)踐操作是體育課程的主要內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)功效的最重要環(huán)節(jié)，課程導(dǎo)入則起到拋磚引玉的作用，理論講解有助于提升學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)技能的深入理解，知其然知其所以然，課程拓展與升華則起到因材施教、輔助實(shí)踐教學(xué)的作用，能滿足不同運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生需求。

三、“核心素養(yǎng)”理念下高校體育課程教學(xué)方法的改革

（一）明確目的在新時(shí)代核心素養(yǎng)教育理念下，高校應(yīng)革新傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念與方式方法、構(gòu)建結(jié)構(gòu)化的體育理論教學(xué)內(nèi)容體系、靈活運(yùn)用多樣的教學(xué)方法。現(xiàn)代體育教學(xué)致力于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)與行為，這在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、塑造優(yōu)質(zhì)運(yùn)動(dòng)品格等教學(xué)目標(biāo)中均有所體現(xiàn)，其不再是單一枯燥的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，更注重教授運(yùn)動(dòng)技能的完整性與延續(xù)性，教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性與科學(xué)性，教學(xué)手段的先進(jìn)性與高效性。因此，在明確了教學(xué)目標(biāo)之后，才能根據(jù)目標(biāo)制訂合理的教學(xué)改革計(jì)劃與實(shí)施方案，才能有效地實(shí)施教學(xué)改革。

（二）明確教學(xué)對(duì)象教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)方法是根據(jù)教學(xué)目標(biāo)圍繞教學(xué)對(duì)象而設(shè)計(jì)與運(yùn)用的，要明確教學(xué)對(duì)象、分析教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)進(jìn)行課程設(shè)計(jì)。例如，綜合類院校與體育專業(yè)類院校在進(jìn)行課程設(shè)計(jì)時(shí)，側(cè)重點(diǎn)不同，綜合類院校體育健康課程更加注重課程設(shè)計(jì)的趣味性、基礎(chǔ)性與實(shí)用性，而體育專業(yè)類院校課程設(shè)計(jì)更加注重課程的前沿性、專業(yè)性與科學(xué)性，甚至在不同專業(yè)的理工科與文科綜合類高校，也可以根據(jù)學(xué)生的不同需求與特點(diǎn)進(jìn)行體育課程設(shè)計(jì)。在以大學(xué)生為教學(xué)對(duì)象的高校體育課程中，教學(xué)方法可以嘗試探究式教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，教學(xué)內(nèi)容也需要適當(dāng)延伸與拓展。

（三）明確運(yùn)用時(shí)的限制教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)該根據(jù)教學(xué)內(nèi)容而有的放矢，合理分配時(shí)間與比例，不能喧賓奪主。體育課堂應(yīng)以技能傳授與練習(xí)為主要環(huán)節(jié)，因此，教學(xué)示范法、教學(xué)動(dòng)作分解與完整教學(xué)法、重復(fù)教學(xué)法等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)法依然是主要的教學(xué)方法。如何在此基礎(chǔ)上調(diào)整課程的結(jié)構(gòu)與講授方式激發(fā)學(xué)生的興趣、加深學(xué)生對(duì)體育課程的認(rèn)知值得深思。例如，在教授健美操技能動(dòng)作時(shí)，能否簡(jiǎn)要講解健美操運(yùn)動(dòng)的減脂原理，或者是膝關(guān)節(jié)的工作原理與運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。將體育技能與學(xué)生關(guān)心的話題聯(lián)系起來，一方面可吸引學(xué)生興趣點(diǎn)、提升課堂效果，另一方面可將理論與實(shí)踐結(jié)合，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解，但導(dǎo)入的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，仍要以教授技術(shù)動(dòng)作為主。

四、“核心素養(yǎng)”理念下高校體育課程教學(xué)手段的改革

隨著“互聯(lián)網(wǎng)＋”時(shí)代的到來，諸多網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)應(yīng)運(yùn)而生，如“MOOC”“雨課堂”“Classln”“學(xué)習(xí)通”等諸多學(xué)習(xí)App也逐漸被應(yīng)用到體育教學(xué)中，讓體育課程享受到大數(shù)據(jù)帶來的便捷與高效，使體育課程可不受時(shí)空、人數(shù)限制，多點(diǎn)聯(lián)動(dòng)，解決了教師只能給單一場(chǎng)景下學(xué)生授課的教學(xué)問題。高校只有把握數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化、智能化方向，運(yùn)用數(shù)字技術(shù)、數(shù)字化工具服務(wù)創(chuàng)新人才培養(yǎng)，才能為“核心素養(yǎng)”教學(xué)理念在高校體育課程中順利實(shí)施提供有利條件[3]。隨著現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)教學(xué)工具的不斷更新與發(fā)展，以學(xué)生為中心、教師為主導(dǎo)的線上線下混合教學(xué)模式也層出不窮。其中，“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式已成為國(guó)內(nèi)外教育專家學(xué)者的研究熱點(diǎn)，也逐漸在體育課堂中得以應(yīng)用。翻轉(zhuǎn)課堂與運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律相契合。在泛化階段，學(xué)生以線上形式通過觀看視頻自學(xué)動(dòng)作；在分化階段，以線下形式教師進(jìn)行易錯(cuò)動(dòng)作的講解與糾正，更加高效有針對(duì)性地帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作，有助于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作技能的掌握，最終實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能的自動(dòng)化（見圖1）。體育“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式的構(gòu)建（見圖2），有效增加了學(xué)生在課堂中與教師的交流時(shí)間與動(dòng)作練習(xí)時(shí)間，動(dòng)作視頻可以反復(fù)觀看，滿足不同學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)生的需求，呈現(xiàn)訓(xùn)練多樣化、教學(xué)互動(dòng)多元化的特點(diǎn)，讓學(xué)生參與感更強(qiáng)、教學(xué)效果更好。例如，集體練習(xí)、學(xué)生跟隨標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)視頻練習(xí)、學(xué)生錄制訓(xùn)練視頻、提交作業(yè)反饋等多種方式。值得注意的是，由于體育課程的特殊性，并非所有課程內(nèi)容都適用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，難度大、存在一定危險(xiǎn)系數(shù)的動(dòng)作不適合學(xué)生線上自學(xué)，而一些重點(diǎn)動(dòng)作或者賞析視頻就比較適合學(xué)生課前觀看學(xué)習(xí)。體育翻轉(zhuǎn)課堂是師生以體育技能為載體進(jìn)行“對(duì)話”的過程，而非單向的技能傳授。翻轉(zhuǎn)課堂不僅僅是一種新興的教學(xué)模式，更是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力的一種手段，同時(shí)也是新時(shí)代核心素養(yǎng)教學(xué)理念的體現(xiàn)。

五、“核心素養(yǎng)”理念下高校體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的改革

“核心素養(yǎng)”理念下高校體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)也要貫徹“核心素養(yǎng)”教學(xué)理念。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)要呈現(xiàn)“多維度”“多元化”。對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)要從傳統(tǒng)的結(jié)果性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向全員、全過程、全方位的評(píng)價(jià)，貫穿每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。要做到定量與定性相結(jié)合，過程與終結(jié)相結(jié)合，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，任何維度評(píng)價(jià)的缺失，都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生核心素養(yǎng)的缺失。對(duì)于評(píng)價(jià)難度較大的過程性定性評(píng)價(jià)，教師要運(yùn)用學(xué)習(xí)情境模式，在不同學(xué)習(xí)情境中關(guān)注學(xué)生的素養(yǎng)表現(xiàn)，比如在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中關(guān)注學(xué)生的互幫互助行為、堅(jiān)持頑強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等素養(yǎng)信息，同學(xué)可以關(guān)注同伴在團(tuán)隊(duì)行為中的投入程度、貢獻(xiàn)度、合作度、溝通交流能力等素養(yǎng)信息，從而對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、客觀、深度評(píng)價(jià)[4]。在本課程的考核方式中，可通過評(píng)價(jià)學(xué)生的課堂展示、課堂互動(dòng)、課后作業(yè)和學(xué)習(xí)態(tài)度等強(qiáng)化過程評(píng)價(jià)；運(yùn)用每次學(xué)習(xí)任務(wù)的完成質(zhì)量來判斷學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步情況嵌入增值評(píng)價(jià)，針對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真、進(jìn)步較大的學(xué)生，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)與認(rèn)可；通過多元綜合評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧發(fā)展，實(shí)現(xiàn)考核評(píng)價(jià)方式的創(chuàng)新與改革[5]。

六、結(jié)語(yǔ)

本文從體育課程教學(xué)目標(biāo)、體育課程教學(xué)設(shè)計(jì)、體育課程教學(xué)方法、新興教學(xué)手段、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面，探討“核心素養(yǎng)”理念如何在高校體育課程中貫徹與實(shí)施。體育課程本身具有理論與實(shí)踐密切結(jié)合的特殊屬性。因此，體育教師不僅要做體育運(yùn)動(dòng)技能的傳授者，更要做體育運(yùn)動(dòng)精神的傳播者與踐行者、體育運(yùn)動(dòng)品格的傳承者與塑造者。

作者:尹璐 單位:上海對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)

高校體育教學(xué)思考篇3

采茶健美操是在采茶戲的基礎(chǔ)上進(jìn)行編創(chuàng)的，采茶戲具備較強(qiáng)的文化性和運(yùn)動(dòng)性特點(diǎn)，2006年國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄中首次出現(xiàn)采茶戲的身影。眾多專家與學(xué)者對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分析時(shí)，發(fā)現(xiàn)采茶健美操屬于經(jīng)典的有氧動(dòng)作，其融入高校體育教學(xué)中能提升大學(xué)生鍛煉效果，拓展大學(xué)生鍛煉途徑，更能使體育教學(xué)進(jìn)一步延展，確保學(xué)生在采茶健美操中鍛煉每個(gè)關(guān)節(jié)增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，為后期體育學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1采茶健美操融入高校體育教學(xué)的原因

采茶健美操之所以融入高校體育教學(xué)是因發(fā)現(xiàn)采茶健美操本身具備運(yùn)動(dòng)價(jià)值和文化價(jià)值，既能豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容和也能增強(qiáng)高校體育教學(xué)育人功能。目前采茶健美操已成為現(xiàn)代化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，許多大學(xué)生對(duì)采茶健美操十分熱愛，因此高校開始加強(qiáng)對(duì)采茶健美操的研究，并助力其不斷創(chuàng)編，以此完善體育教學(xué)架構(gòu)。采茶健美操能拓展體育教學(xué)模式和教學(xué)價(jià)值，也能將茶文化融入于高校體育教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)茶文化和體育教學(xué)的有效融合，確保高校體育教學(xué)在發(fā)展中不斷創(chuàng)新和優(yōu)化。

2采茶健美操融入高校體育教學(xué)的價(jià)值

2.1助推課程改革，挖掘采茶健身操價(jià)值高校體育教學(xué)在課程改革推動(dòng)下不斷創(chuàng)新與發(fā)展，目前體育教學(xué)正在積極融入傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，期望以此完善教學(xué)架構(gòu)。采茶健美操的出現(xiàn)既能推動(dòng)體育教學(xué)改革優(yōu)化，也能引導(dǎo)大學(xué)生參與采茶活動(dòng)。采茶健美操中具有許多勞動(dòng)文化，學(xué)生可借助鍛煉了解勞動(dòng)的價(jià)值，并以此促進(jìn)勞動(dòng)教育和體育教育有機(jī)融合。采茶健美操動(dòng)作相對(duì)多元化，能滿足不同學(xué)生鍛煉需求，也能引導(dǎo)大學(xué)生加強(qiáng)對(duì)不同部位的針對(duì)性訓(xùn)練，并提升肢體協(xié)調(diào)性。

2.2助力學(xué)生成長(zhǎng)，傳承發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀茶文化新時(shí)代大學(xué)生習(xí)慣利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行娛樂和生活，對(duì)傳統(tǒng)文化的了解也越來越多，采茶健美操屬于對(duì)傳統(tǒng)勞動(dòng)文化進(jìn)行現(xiàn)代化傳承的運(yùn)動(dòng)，既能使學(xué)生感受采茶舞蹈的優(yōu)美，也能使學(xué)生通過選修課程了解勞動(dòng)人民的勤勞品質(zhì)。與此同時(shí)采茶健美操教學(xué)的優(yōu)化和創(chuàng)新有利于學(xué)生展開多元互動(dòng)和交流，這能提升學(xué)生的交流能力和學(xué)習(xí)能力，也能激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，使學(xué)生真正認(rèn)知體育教學(xué)的價(jià)值。采茶健美操中承載著豐富的傳統(tǒng)茶文化和民俗文化，加強(qiáng)繼承和發(fā)揚(yáng)是提升我國(guó)文化軟實(shí)力的有效手段，也能真正使大學(xué)生在體育鍛煉中講好中國(guó)故事，傳播中國(guó)聲音，增強(qiáng)傳統(tǒng)民俗活動(dòng)的影響力。例如，采茶健美操中常常用到的扇子和提籃等動(dòng)作，便是由采茶舞蹈動(dòng)作轉(zhuǎn)化而來，加強(qiáng)對(duì)相關(guān)動(dòng)作的深入剖析，有利于提升大學(xué)生體育沉浸感，也能幫助其緩解鍛煉壓力，使其身心健康成長(zhǎng)。

2.3豐富教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化校園的文化建設(shè)采茶健美操在高校體育課程中的融入可有效豐富體育教學(xué)內(nèi)容，打破傳統(tǒng)單一化體育教學(xué)形式。近些年來體育教學(xué)不斷革新和優(yōu)化，但健美操逐漸在體育教學(xué)中消失，教師很少借助健美操引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練。由于缺少對(duì)采茶健美操的長(zhǎng)期了解和系統(tǒng)研究，導(dǎo)致許多大學(xué)生無法認(rèn)知采茶健美操的魅力，這也是導(dǎo)致大學(xué)生缺少對(duì)采茶健美操關(guān)注的主因。借助采茶健美操走進(jìn)校園契機(jī)拓展體育教學(xué)內(nèi)容豐富學(xué)生文化生活，有利于增強(qiáng)體育教學(xué)的育人功能。學(xué)校可積極借助采茶健美操加強(qiáng)體育教學(xué)設(shè)施建設(shè)，而以此借助茶文化進(jìn)一步豐富校園，有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

3采茶健美操在高校體育教學(xué)中的運(yùn)用策略

3.1遵循創(chuàng)編原則，加強(qiáng)采茶健美操編創(chuàng)在運(yùn)用創(chuàng)新采茶健美操應(yīng)用形式助推高校體育教學(xué)優(yōu)化和創(chuàng)新時(shí)，需加強(qiáng)對(duì)采茶健美操創(chuàng)編的重視和關(guān)注，要通過創(chuàng)編加強(qiáng)采茶健美操講解，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)采茶健美操的認(rèn)知和關(guān)注，才能助力采茶健美操在高校體育教學(xué)中全方位普及。采茶健美操創(chuàng)編時(shí)應(yīng)遵循科學(xué)性原則。科學(xué)性原則是指采茶健美操創(chuàng)編時(shí)，需基于大學(xué)生的身體情況和身體結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理創(chuàng)編。例如，教師需基于學(xué)生的年齡段設(shè)計(jì)相關(guān)動(dòng)作，進(jìn)而優(yōu)化采茶健美操鍛煉方案。采茶健美操在高校體育教學(xué)中融入是為了拓展體育教學(xué)模式，增強(qiáng)體育教學(xué)價(jià)值，使體育教學(xué)吸引不同特點(diǎn)的學(xué)生，助力體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的早日實(shí)現(xiàn)。因此在保持科學(xué)性原則進(jìn)行采茶健美操創(chuàng)編時(shí)，也要遵循創(chuàng)新性原則。遵循創(chuàng)新性原則，能推動(dòng)采茶健美操不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，也能通過不斷加入新的動(dòng)作，使大學(xué)生加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)采茶活動(dòng)的了解，以此促進(jìn)茶文化的進(jìn)一步傳承和發(fā)揚(yáng)，有利于大學(xué)生感受采茶健美操背后蘊(yùn)含的傳統(tǒng)民俗文化，也能使茶文化輻射力和影響力增強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的新生。采茶健美操創(chuàng)編本身具備較強(qiáng)的復(fù)雜性，體育教師可遵循地域文化規(guī)律、體育健身規(guī)律與體育教學(xué)規(guī)律等優(yōu)化高校體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，確保創(chuàng)新采茶健美操助力學(xué)生體能增強(qiáng)，使學(xué)生真正在體育學(xué)習(xí)中感受傳統(tǒng)茶文化的價(jià)值意蘊(yùn)，并加強(qiáng)對(duì)民族文化的繼承。遵循地域文化規(guī)律是指高校體育教學(xué)在發(fā)展過程中可加強(qiáng)對(duì)地方性文化的融入，借助地方性文化增強(qiáng)體育教學(xué)育人價(jià)值，確保傳統(tǒng)采茶健美操與體育教學(xué)有機(jī)融合，能基于文化規(guī)律創(chuàng)新體育教學(xué)架構(gòu)，使學(xué)生真正在體育教學(xué)中增強(qiáng)文化自信和制度自信。而遵循體育健身規(guī)律和體育教學(xué)規(guī)律加強(qiáng)采茶舞創(chuàng)編旨在助力在勞動(dòng)人民中形成的采茶健美操融入于教學(xué)之中，有效調(diào)節(jié)學(xué)生呼吸情況，使學(xué)生真正樂于接受傳統(tǒng)民俗文化。遵循創(chuàng)編原則對(duì)彩茶健美操進(jìn)行創(chuàng)新，是對(duì)大學(xué)生的尊重也是對(duì)體育教學(xué)的重視。體育教學(xué)發(fā)展是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的任務(wù)，借助采茶健美操推動(dòng)體育教學(xué)邁向新的發(fā)展階段，能使教師進(jìn)一步了解最新的教學(xué)理念和教學(xué)模式，也能使教育工作者在教育創(chuàng)新中了解傳統(tǒng)茶文化的價(jià)值意義，并以此增強(qiáng)體育教學(xué)的育人功能，從而真正構(gòu)建符合大學(xué)生發(fā)展需要的采茶健美操。

3.2改革教育模式，助推采茶健美操融入采茶健美操在高校體育教學(xué)中的融入能進(jìn)一步提升體育教學(xué)趣味性，使學(xué)生真正在采茶健美操中感受體育的寬泛性。高校體育教師既要基于學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)選擇相關(guān)的采茶健美操融入方式，也要打破傳統(tǒng)灌輸式教育，引導(dǎo)對(duì)采茶健美操感興趣的學(xué)生進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)采茶健美操相關(guān)理論知識(shí)的深入認(rèn)知。雖然素質(zhì)教育發(fā)展已有多年，但部分體育教師在教學(xué)過程中仍未感受到個(gè)性化教學(xué)的重要性，習(xí)慣利用填鴨式教育引導(dǎo)學(xué)生了解相關(guān)課程。采茶健美操能真正使體育課堂活起來，也能為高校學(xué)生提供更多選擇。例如，體育教師可借助情景式教育、探究式教育引導(dǎo)學(xué)生自主通過互聯(lián)網(wǎng)加強(qiáng)對(duì)采茶健美操的深入認(rèn)知和了解。為充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)自信，可為學(xué)生預(yù)留較多自學(xué)時(shí)間，使學(xué)生通過多媒體加強(qiáng)對(duì)采茶健美操的進(jìn)一步了解。教師可引導(dǎo)學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)加強(qiáng)對(duì)來茶鄉(xiāng)人民采茶方式的了解，學(xué)生了解茶鄉(xiāng)，在茶鄉(xiāng)中感受茶文化的博大精深和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，更有利于其加強(qiáng)對(duì)采茶健美操的重視和關(guān)注，也能認(rèn)知采茶文化，提升學(xué)習(xí)熱情。采茶健美操融入到體育教學(xué)本身具備一定難度，雖然采茶健美操能體現(xiàn)勞動(dòng)人民智慧，但在體育教學(xué)改革中，教師更習(xí)慣利用足球、乒乓球、羽毛球、跳高、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)拓展體育教學(xué)內(nèi)容，許多教師對(duì)采茶健美操了解較少，這不利于采茶健美操在體育教學(xué)的融入。因此教師可在采茶健美操融入時(shí)，為學(xué)生提供視覺與聽覺的雙重享受，借助音樂和優(yōu)美動(dòng)作，使學(xué)生感受采茶健美操的藝術(shù)性。例如，體育教師可將民族舞蹈中的甩袖等動(dòng)作融入于采茶健美操中。采茶健美操與傳統(tǒng)民族舞蹈的融合能使其被賦予地域性烙印，更能在采茶健美操教學(xué)優(yōu)化和創(chuàng)新過程中提升大學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性，為體育強(qiáng)國(guó)的構(gòu)建奠定人才基礎(chǔ)。當(dāng)然采茶健美操融入時(shí)，教師需積極加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的關(guān)注，應(yīng)基于學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，不斷調(diào)整采茶健美操融入形式。

3.3強(qiáng)化宣傳培訓(xùn)，構(gòu)建和諧化教育環(huán)境采茶健美操在體育教學(xué)中融入時(shí)，學(xué)生能認(rèn)知到采茶健美操的價(jià)值意蘊(yùn)。采茶健美操本身屬于民族文化的組成部分，其中蘊(yùn)含相關(guān)傳統(tǒng)采茶活動(dòng)和茶文化，融入高校體育教學(xué)能使體育教學(xué)內(nèi)容拓展也能更好的繼承傳統(tǒng)茶文化，使學(xué)生成為傳統(tǒng)茶文化的發(fā)揚(yáng)者和傳承者。目前我國(guó)并未形成采茶健美操教育氛圍，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)采茶健美操的關(guān)注和重視，既要引導(dǎo)新媒體和傳媒體加強(qiáng)采茶健美操宣傳，也要引導(dǎo)教育工作者加強(qiáng)對(duì)采茶健美操的進(jìn)一步認(rèn)知和了解，才能以采茶健美操為突破口，助推體育教學(xué)改革和創(chuàng)新。例如，學(xué)?？山柚麄髌鯔C(jī)，引導(dǎo)教育工作者和學(xué)習(xí)者了解采茶健美操中的濃厚文化，并以此了解師生需求，為采茶健美操融入提供良好環(huán)境。采茶健美操在體育教學(xué)中融入旨在提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，拓展其學(xué)習(xí)視野，因此教育工作者必須加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)。和諧教育環(huán)境的構(gòu)建需要多方共同努力。例如，學(xué)校方面可完善采茶健美操鍛煉場(chǎng)地，既要采購(gòu)相關(guān)教學(xué)器材和設(shè)備，也要借助環(huán)境布置構(gòu)建良好教育空間，使學(xué)生在開放式課堂中真正感受采茶健美操的價(jià)值意蘊(yùn)。學(xué)校要積極組織相關(guān)活動(dòng)以提升體育教學(xué)頻率，使學(xué)生在相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)和競(jìng)賽中進(jìn)一步了解與認(rèn)知茶文化，才能使采茶健美操真正發(fā)揮積極影響，助推大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。與此同時(shí)，社會(huì)力量也可積極為采茶健美操融入高校體育教學(xué)中提供助力，學(xué)?？膳c相關(guān)健身企業(yè)合作，通過合作可確保教師實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力不斷增強(qiáng)。體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的提出使高校體育教學(xué)受到重視和關(guān)注，采茶健美操的融入，既能加強(qiáng)體育文化傳承，也能加強(qiáng)傳統(tǒng)茶文化傳承，可謂一舉多得。

3.4創(chuàng)新理論學(xué)習(xí)，建設(shè)互動(dòng)式體育教學(xué)教師作為一線教育工作者應(yīng)自主加強(qiáng)對(duì)采茶健美操理論知識(shí)學(xué)習(xí)，能為體育教學(xué)優(yōu)化貢獻(xiàn)力量，助推采茶健美操在高校中普及，并確保采茶健美操被學(xué)生所接受和歡迎。采茶健美操教學(xué)本身具備一定開放性，這也是教學(xué)難點(diǎn)，對(duì)體育教師提出更高要求。體育教師需要具備較強(qiáng)的專業(yè)能力和理論知識(shí)掌握能力，也要在教學(xué)過程中加強(qiáng)對(duì)不可控因素的充分考量，提升自身調(diào)控能力，才能打破傳統(tǒng)單一化教學(xué)，構(gòu)建靈活化教育的方案。例如，不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和肢體協(xié)調(diào)能力不同，教師可在體育教學(xué)中引導(dǎo)不同學(xué)生分組展開采茶健美操鍛煉，以助推不同層次的學(xué)生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育的公平性和公正性。采茶健美操融入高校體育教學(xué)有利于高等教育發(fā)展。教育工作者可借助互聯(lián)網(wǎng)全方位了解采茶健美操相關(guān)理論知識(shí)，并通過互聯(lián)網(wǎng)積極接受再教育為學(xué)生樹立良好學(xué)習(xí)榜樣，助力終身學(xué)習(xí)型社會(huì)的構(gòu)建。采茶健美操本身具備運(yùn)動(dòng)性和實(shí)踐性特點(diǎn)，將其融入于體育教學(xué)時(shí)，必須有針對(duì)性的化解學(xué)生遇到的問題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣，才能使學(xué)生在采茶健美操中領(lǐng)略傳統(tǒng)民俗風(fēng)光。

4結(jié)語(yǔ)

借助采茶健美操鍛煉學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體能，能進(jìn)一步助力學(xué)生加強(qiáng)對(duì)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚(yáng)。因此高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)采茶健美操的重視和關(guān)注，既要促進(jìn)其與體育教學(xué)有機(jī)融合，也要借助茶文化開發(fā)拓展采茶健身操融入途徑。現(xiàn)階段我國(guó)采茶健身操與體育教學(xué)的融合仍處于初期發(fā)展階段，助推體育教學(xué)優(yōu)化時(shí)可進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)區(qū)域性文化的挖掘，助力區(qū)域文化融入于采茶健身操中，使學(xué)生提升對(duì)采茶健美操的接受度，助力全民共同借助采茶健身操進(jìn)行鍛煉。

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作者:鄭麗 丁勇 單位:遵義師范學(xué)院