導(dǎo)語：在大學(xué)生心理健康問題研究的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了一篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。

大學(xué)生心理健康問題研究篇1

一、大學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀

大學(xué)生的心理健康問題日漸成為一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)問題，社會(huì)各界高度重視其心理健康問題。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括和諧的人際關(guān)系、良好的社會(huì)適應(yīng)性、較好的情緒控制能力、健康完整的人格等。［1］從這些標(biāo)準(zhǔn)來衡量，大學(xué)生常見的心理問題表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

(一)人際交往障礙

00后的當(dāng)代大學(xué)生，自我意識(shí)都比較強(qiáng)，非常注重個(gè)人的主觀感受，因此在人際交往方面比較容易出現(xiàn)矛盾和摩擦。每年開學(xué)之初，都會(huì)集中出現(xiàn)宿舍關(guān)系、班級(jí)關(guān)系問題。部分同學(xué)孤僻、人際交流能力差，甚至嚴(yán)重者有社交恐懼癥，無法與同學(xué)正常相處，表現(xiàn)為獨(dú)來獨(dú)往、鮮有與同學(xué)和老師的交流，課堂參與不積極、很少參加社團(tuán)活動(dòng)或集體活動(dòng)等。這部分同學(xué)希望周圍的人都不關(guān)注甚至可以忽略自己的存在，對(duì)外部環(huán)境比較戒備，經(jīng)常沉浸在自己的世界里。他們處理矛盾的方式也很不成熟，在與同學(xué)或者舍友產(chǎn)生矛盾或者誤會(huì)時(shí)無法正確解決，往往任由矛盾存在甚至激化，導(dǎo)致不可調(diào)節(jié)，甚至出現(xiàn)被孤立和針對(duì)等各種極端情形，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致休學(xué)甚至退學(xué)。

(二)抗挫折抗壓力能力較差

目前的大學(xué)生大多成長的家庭環(huán)境都比較好，在家里備受寵愛，家長竭盡所能提供了良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，大多數(shù)同學(xué)的生活都是順風(fēng)順?biāo)@也導(dǎo)致部分同學(xué)抗挫折、抗壓能力較差，遇到困難無力解決。尤其是在就業(yè)的過程中，如果無法找到滿意的工作，會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)兩種極端情形，一種是嚴(yán)重懷疑自我，甚至萌生自殺的念頭，另一種是會(huì)有部分同學(xué)產(chǎn)生“啃老”的想法，就業(yè)受挫后拒絕尋找工作，而是在家里依賴父母。少部分同學(xué)在進(jìn)一步提升學(xué)歷的過程中，對(duì)于結(jié)果看得太重，極端渴望成功，心理預(yù)期較高，因此失敗心理準(zhǔn)備不足，一旦不能成功會(huì)產(chǎn)生不良心理反應(yīng)，造成比較嚴(yán)重的后果。

(三)休閑娛樂和學(xué)習(xí)無法正確平衡

高等教育階段，自由支配時(shí)間較多，如何充分利用這些課外時(shí)間，對(duì)于一個(gè)人的成長成才至關(guān)重要。隨著目前互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的普及，再加上高校學(xué)生幾乎都已成年，游戲年齡不再受限制，因此導(dǎo)致部分同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，無法正確處理好學(xué)習(xí)與休閑娛樂的關(guān)系，上課打游戲、晚上通宵打游戲的情形時(shí)有發(fā)生，不僅導(dǎo)致上課效率不高，而且也影響學(xué)生的身心健康。

(四)無法妥善處理感情問題

大學(xué)期間，相當(dāng)一部分同學(xué)都會(huì)經(jīng)歷戀愛。良好的戀愛關(guān)系，可以促進(jìn)彼此相互成長。最近幾年，很多優(yōu)秀的“學(xué)霸情侶”也為大家樹立了好的榜樣。然而部分大學(xué)生的愛情觀不成熟，在如何平衡學(xué)習(xí)和感情的關(guān)系問題上，可能顧此失彼，無法很好的找到兩者之間的平衡點(diǎn)，尤其是在感情出現(xiàn)問題時(shí)，解決方式有的也欠妥當(dāng)，可能會(huì)造成不良影響和后果。

(五)部分同學(xué)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的心理問題

大學(xué)生常見的心理疾病有抑郁癥、狂躁癥、被害妄想癥等，對(duì)這些心理問題比較嚴(yán)重的同學(xué)，單純靠心理輔導(dǎo)、輔導(dǎo)員做工作很難取得好的效果，需要與家長取得聯(lián)系，在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行干預(yù)治療。由于目前相當(dāng)一部分人對(duì)抑郁癥認(rèn)識(shí)不足，有的同學(xué)出現(xiàn)一些癥狀之后即便告知家長，家長也會(huì)認(rèn)為是小題大做，不認(rèn)真對(duì)待，導(dǎo)致錯(cuò)過干預(yù)治療的最佳時(shí)期。有的同學(xué)不會(huì)把自己的癥狀與抑郁癥聯(lián)系起來，任由其發(fā)展，也會(huì)導(dǎo)致問題的惡化。患有抑郁癥的學(xué)生，一般需要長期服藥進(jìn)行干預(yù)，定期進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，調(diào)整用藥劑量，療程比較長，有的同學(xué)可能無法堅(jiān)持，在自己狀況有所好轉(zhuǎn)之后不遵醫(yī)囑隨意停止用藥的情況時(shí)有發(fā)生，因此往往會(huì)出現(xiàn)癥狀的反復(fù)，長此以往，不利于學(xué)生的健康。

二、大學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析

隨著國際國內(nèi)新形勢(shì)的發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生自身的成長條件和環(huán)境較之以前有了很大的不同，面臨的外部環(huán)境也隨之發(fā)生了新的變化，人際關(guān)系、學(xué)習(xí)氛圍、就業(yè)壓力、感情問題等都在影響著大學(xué)生的身心健康。尤其是新冠肺炎疫情發(fā)生以來，部分高校按照疫情防控要求，對(duì)學(xué)校進(jìn)行封閉或者半封閉管理，同學(xué)們的生活方式、交往方式和學(xué)習(xí)方式都隨之發(fā)生了新的變化，出現(xiàn)了一些新的問題，引起了一系列新的心理問題。［2］

(一)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變引發(fā)新的學(xué)習(xí)問題

授課的方式由線下和老師面對(duì)面的交流，變成了線上網(wǎng)課的形式，線上教學(xué)的互動(dòng)性、監(jiān)督性和實(shí)效性與線下授課相比要差一些，因此對(duì)學(xué)生的自律性、自覺性都提出了更高的要求，部分同學(xué)就出現(xiàn)了上網(wǎng)課“劃水”“摸魚”的情況，不利于學(xué)習(xí)效率的提升，更不利于自身素質(zhì)的提高。

(二)生活方式的變化導(dǎo)致新的狀況

封閉或者半封閉管理管理模式下，大學(xué)生的生活在一定程度上“與世隔絕”。對(duì)于00后的同學(xué)而言，他們?cè)缫蚜?xí)慣了的便捷化生活方式也隨之發(fā)生了改變，快遞、外賣無法進(jìn)入校園，很多同學(xué)覺得生活極不方便，心理上有落差，短時(shí)間內(nèi)無法適應(yīng)，心理狀況不佳。

(三)人際交往方式的變化引發(fā)新的矛盾

正常管理狀態(tài)下，同學(xué)們活動(dòng)的范圍較廣，活動(dòng)方式比較多樣，除了教室上課、晚上宿舍休息以外，很多同學(xué)的面對(duì)面交流和接觸可能并不是很多，在一定程度上也減少了矛盾的出現(xiàn)。封閉或者半封閉管理管理模式下，同學(xué)們?cè)谝黄鹁幼?、生活、學(xué)習(xí)的時(shí)間變多變長，對(duì)同學(xué)之間、舍友之間的關(guān)系提出了更高的要求，小矛盾、小問題層出不窮，能否及時(shí)化解并及時(shí)處理至關(guān)重要。

(四)新形勢(shì)變化造成新的就業(yè)壓力

2021年我國大學(xué)畢業(yè)生超過909萬，2022年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)多達(dá)1076萬人，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻。而新冠肺炎疫情對(duì)我國經(jīng)濟(jì)又產(chǎn)生了一定的沖擊和影響，導(dǎo)致社會(huì)提供給的就業(yè)機(jī)會(huì)隨之減少。龐大的就業(yè)人群和減少的就業(yè)崗位之間的矛盾，造成就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力日趨激烈。部分畢業(yè)生選擇專升本、考研等提升學(xué)歷的方式，暫避就業(yè)壓力，但近幾年專升本、考研競(jìng)爭(zhēng)也因此變得尤為激烈。這些都成為影響大學(xué)生身心健康的重要因素。

三、大學(xué)生心理健康協(xié)同保障機(jī)制構(gòu)建

輔導(dǎo)員作為與學(xué)生接觸最多的群體，對(duì)學(xué)生的狀況了解最為清楚，目前很多高校都成立了輔導(dǎo)員工作室。針對(duì)目前大學(xué)生存在的各種心理問題，積極發(fā)揮輔導(dǎo)員工作室的作用，整合各方資源，形成包括學(xué)校心理健康中心、輔導(dǎo)員、家庭、校內(nèi)專家、校外資源的協(xié)同育人體系，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

(一)學(xué)校心理健康中心牽頭進(jìn)行覆蓋全員的心理普查

由學(xué)校心理健康中心組織開展學(xué)生的心理普查工作。通過主題班會(huì)、QQ群、微信群等多種形式，將普查的相關(guān)要求通知到每一位學(xué)生。覆蓋全員，要求全校學(xué)生均需參加心理普查，不得遺漏，嚴(yán)禁替代他人參加測(cè)試。心理普查主要采用手機(jī)在線測(cè)試的方式，通過手機(jī)APP進(jìn)行。普查采用癥狀自評(píng)量表，對(duì)學(xué)生進(jìn)行SCL－90測(cè)查。要求學(xué)生按照實(shí)際情況，根據(jù)自己的感覺如實(shí)回答。普查結(jié)束后，由學(xué)校心理健康中心對(duì)SCL－90測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析和匯總，將測(cè)評(píng)結(jié)果反饋給各學(xué)院。

(二)輔導(dǎo)員及時(shí)跟進(jìn)，與學(xué)生進(jìn)行溝通

輔導(dǎo)員根據(jù)學(xué)校心理健康中心的反饋結(jié)果，認(rèn)真熟悉學(xué)生的普查結(jié)果，明白問題所在，在約談的時(shí)候能夠直面問題，找到癥結(jié)所在。在約談之前，要結(jié)合日常觀察、與學(xué)生的談心談話等，與普查結(jié)果進(jìn)行比對(duì)，有的學(xué)生可能與日常表現(xiàn)有所異常，對(duì)于這一部分學(xué)生，要及時(shí)進(jìn)行篩選，第一時(shí)間進(jìn)行溝通。有的同學(xué)可能沒有出現(xiàn)在篩選名單中，但是在實(shí)際工作中發(fā)現(xiàn)有學(xué)生可能存在較為嚴(yán)重的心理問題，對(duì)于這一部分學(xué)生，更要進(jìn)行溝通，了解其情況。溝通過程中注意保密，認(rèn)真做好記錄，做到“一生一檔”。同時(shí)要注意方式方法和態(tài)度，消除學(xué)生的警惕、戒備、抵觸心理，避免對(duì)學(xué)生造成不必要的傷害，切實(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)干預(yù)。匯總后的談話情況交心理健康教育中心，由心理健康教育中心專門的心理老師，根據(jù)情況進(jìn)行有針對(duì)性的談話。

(三)及時(shí)與學(xué)生家長聯(lián)系，共筑協(xié)同體系

對(duì)于心理存在問題的學(xué)生，要和家長及時(shí)做好溝通，通過電話聯(lián)系，也可以通過微信、QQ等，詳細(xì)了解學(xué)生情況，掌握造成心理問題的現(xiàn)實(shí)原因，共筑協(xié)同體系，切實(shí)防止意外發(fā)生。對(duì)于心理問題比較嚴(yán)重的同學(xué)，必要時(shí)建議家長帶其到正規(guī)精神衛(wèi)生中心就診，通過醫(yī)療手段進(jìn)行干預(yù)治療。對(duì)于這些同學(xué)，平時(shí)經(jīng)常深入宿舍與他們進(jìn)行交流，真心真意地去關(guān)心關(guān)愛，努力成為他們的朋友，及時(shí)了解他們目前的身體、心理、學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，及時(shí)給予正面引導(dǎo)。對(duì)于需要治療干預(yù)、離校時(shí)間比較長的同學(xué)，要積極發(fā)揮班委作用，對(duì)這些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)行幫扶，盡可能跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度，努力做到不耽誤課程學(xué)習(xí)。

(四)發(fā)揮校內(nèi)專家作用，做好心理疏導(dǎo)

針對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題，依托輔導(dǎo)員工作室，邀請(qǐng)校內(nèi)具備心理學(xué)、教育學(xué)背景的專家開展心理輔導(dǎo)。比如針對(duì)疫情期間同學(xué)們因交往方式和學(xué)習(xí)形式等發(fā)生的變化而可能引起的心理問題，開展系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專題講座，用理論知識(shí)疏導(dǎo)和游戲互動(dòng)的方式，通過情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)互動(dòng)等有針對(duì)性的專題活動(dòng)設(shè)計(jì)，使同學(xué)們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)，在活動(dòng)中感悟。讓他們克服一些心理障礙和心理惰性，釋放和緩解潛在的壓力，激發(fā)內(nèi)在的潛力，學(xué)會(huì)溝通，增強(qiáng)自信。引導(dǎo)同學(xué)在遇到挫折后進(jìn)行分析診斷，讓學(xué)生直面挫折，并采取科學(xué)的方式方法應(yīng)對(duì)挫折。幫助同學(xué)們積極探索自我，建立正向思維，培養(yǎng)積極情緒，不斷完善自我，不斷提高心理免疫力。

(五)整合校外資源，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)

整合校外資源，積極邀請(qǐng)其他院校專家教授共同開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。通過相關(guān)的輔導(dǎo)，讓學(xué)生了解情緒管理的重要性、人際關(guān)系發(fā)展的影響因素以及有效溝通的技巧等知識(shí)，明確情緒管理的方式方法，提升人際交往的能力，正確看待壓力，學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，掌握壓力管理的科學(xué)方式方法。

(六)積極組織學(xué)生活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活

為緩解校園閉環(huán)管理期間學(xué)生的心理壓力和緊張情緒，積極組織豐富多彩的學(xué)生活動(dòng)。結(jié)合學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，形式可以多樣化，比如，各類校園風(fēng)景隨手拍活動(dòng)、抗疫云歌會(huì)、健步走、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以及各種主題的征文活動(dòng)、創(chuàng)意活動(dòng)等，既能調(diào)動(dòng)同學(xué)們的興趣，讓大家參與其中，也能讓大家走出宿舍，多活動(dòng)、多交流，保持良好心態(tài)，從而營造生動(dòng)活潑、積極向上、輕松怡人的校園氛圍，讓學(xué)生能夠忙起來、動(dòng)起來、學(xué)起來，打造積極精彩校園生活狀態(tài)。

(七)積極推進(jìn)畢業(yè)生的就業(yè)工作

首先，對(duì)大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)進(jìn)行科學(xué)研判，針對(duì)學(xué)生的就業(yè)問題，深入開展畢業(yè)生就業(yè)暖心服務(wù)活動(dòng)，利用輔導(dǎo)員工作室的優(yōu)勢(shì)，多渠道為學(xué)生提供適合的就業(yè)信息，想方設(shè)法幫助學(xué)生就業(yè)，切實(shí)幫助學(xué)生解決實(shí)際問題。其次，對(duì)畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，幫助畢業(yè)生樹立科學(xué)的就業(yè)觀，及時(shí)對(duì)學(xué)生求職受挫心理進(jìn)行干預(yù)和調(diào)整，提高學(xué)生的自我效能感，以嶄新的姿態(tài)重新進(jìn)行新一輪的求職。對(duì)有進(jìn)一步提升學(xué)歷要求的同學(xué)，積極提供幫助，輔導(dǎo)員工作室積極聯(lián)系已經(jīng)考試成功的學(xué)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享，邀請(qǐng)相關(guān)的專家為學(xué)生做政策的解讀等。面對(duì)新的問題和挑戰(zhàn)，輔導(dǎo)員工作室要積極作為，充分利用和整合資源，通過構(gòu)建協(xié)同育人體系，了解和掌握大學(xué)生的心理健康狀況，建立大學(xué)生心理健康檔案，開展有針對(duì)性的心理健康教育，做好學(xué)生的心理健康教育工作，確保學(xué)生心理健康，營造健康、和諧、文明的校園文化環(huán)境。

作者:劉文娟 單位:山東開放大學(xué)

大學(xué)生心理健康問題研究篇2

一、案例概述

張?jiān)剑ɑ?020級(jí)新生，迎新當(dāng)天一個(gè)因?yàn)檠孕信e止剛開學(xué)就被大家所關(guān)注到的男生。之所以與眾不同，是因?yàn)樗难哉Z表達(dá)、行為舉止以及思維邏輯相對(duì)于其他同學(xué)來說明顯不一樣。觀察到這一點(diǎn)后，筆者為了更好地把握張?jiān)降乃枷雱?dòng)態(tài)、心理狀況，以“三全育人”的理念推進(jìn)學(xué)生在校園里的培養(yǎng)，真正做到走近學(xué)生、貼近學(xué)生、服務(wù)學(xué)生，走訪宿舍、走進(jìn)課堂、與同寢室舍友以及其他同學(xué)聊天談心，掌握情況是日常堅(jiān)持做的事情。［2］張?jiān)皆谘哉Z表達(dá)方面，對(duì)于事情的描述模棱兩可，不能夠完整表述一件事情，斷斷續(xù)續(xù)、前言不搭后語。例如，每次與舍友產(chǎn)生矛盾在說明情況的時(shí)候，自己分不清自己說到了哪里，說的每一句均經(jīng)不起推敲。在行為舉止方面，喜歡一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往，抗拒與同班同學(xué)進(jìn)行溝通交流，遇到事情不會(huì)獨(dú)自思考、解決問題等。例如，開課第一周，每天都會(huì)收到張?jiān)降男畔?，主要是詢問自己今天有無課程安排以及上課地點(diǎn)；而沒課時(shí)會(huì)長住圖書館，帶著吃的喝的，大包小包，甚至在圖書館洗漱、大廳內(nèi)睡覺；對(duì)于同舍友說的話、做的行為會(huì)進(jìn)行錄音、視頻錄制以備作為后期反映情況的證據(jù)；在思維邏輯方面，沉浸于自己的世界中，容易混淆事情的正反面。例如，自開學(xué)以來，與同寢室舍友產(chǎn)生的每一次矛盾，想到的都是先找老師，從不會(huì)先從自身出發(fā)反思問題發(fā)生的原因；在小型群體的宿舍生活中，與舍友之間溝通交流極少，會(huì)把每一句玩笑話都當(dāng)真，矛盾出現(xiàn)后，會(huì)習(xí)慣性地假想舍友是故意害他，而宿舍矛盾就是在前期大家相處過程中，由于張?jiān)奖救松砩洗嬖诘囊恍┳约鹤⒁獠坏降男睦矸矫鎲栴}以及不良習(xí)慣一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來的。如同一場(chǎng)沒有硝煙的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，從新生入學(xué)的第一學(xué)期的小火星一直延續(xù)到第二學(xué)期。［3］而“戰(zhàn)爭(zhēng)”的兩次爆發(fā)點(diǎn)主要在于以下三件事情，事件一：由于張?jiān)酵硭蚝魢?，半夜叫不醒，在困意與呼嚕聲的雙混合噪音中，舍友李信一（化名）實(shí)在抵抗不住每日的困意，下床想叫醒他，結(jié)果不小心打到臉，致使張?jiān)奖亲映鲅?。?］事件二：張?jiān)娇氨壤茁暤暮魢Ｂ?，每晚都?huì)影響到宿舍其他人的睡眠質(zhì)量，舍友們與其溝通幾次后均無結(jié)果。事件三：不注重個(gè)人衛(wèi)生，在宿舍內(nèi)隨意丟棄自己的個(gè)人垃圾，平時(shí)很少洗襪子、刷鞋，住上鋪時(shí)其垃圾經(jīng)常性掉落在下鋪舍友床上，仍不反思自己的問題，強(qiáng)詞奪理，導(dǎo)致宿舍的整體氛圍一直處于不和諧狀態(tài)。［5］

二、案例分析

做好學(xué)生管理是輔導(dǎo)員的本職工作，筆者深知輔導(dǎo)員不僅是學(xué)生的教育者和管理者，更是他們成長的引路人和知心朋友。大學(xué)生涯是學(xué)生健康心理調(diào)節(jié)、養(yǎng)成的重要時(shí)期，而宿舍是大學(xué)生在校期間的主要活動(dòng)場(chǎng)所，宿舍矛盾是常見而又棘手的問題，及時(shí)有效關(guān)注和介入，有助于學(xué)生個(gè)體的健康成長與全面發(fā)展。［6］本文案例反映的是因心理問題引發(fā)的宿舍關(guān)系不和問題。在這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”沒有小火星前，觀察到張?jiān)教厥夂?，筆者第一時(shí)間就約談張?jiān)?，加之后期每次事件前后的約談，對(duì)這場(chǎng)沒有硝煙的“戰(zhàn)爭(zhēng)”一直延續(xù)的來龍去脈進(jìn)行全面了解、掌握。

（一）個(gè)體性格差異

性格上，張?jiān)奖容^孤僻，喜歡獨(dú)處，人際交往能力不足，不善于也抗拒與他人進(jìn)行溝通交流，也不考慮別人的感受，進(jìn)入宿舍集體生活后，生活上的不注意給其他同寢室舍友造成困擾，舍友的善意提醒并沒有引起他的注意，而當(dāng)成是對(duì)他個(gè)人的不合理約束，在宿舍內(nèi)，經(jīng)常性對(duì)其舍友說的話進(jìn)行錄音。［7］事件一的當(dāng)事人李信一性格強(qiáng)勢(shì)，是非觀念比較強(qiáng)，脾氣容易急躁，在高中期間與社會(huì)上的青年有一些接觸，對(duì)于張?jiān)矫看蚊鎸?duì)問題后的置之不理，比起語言更喜歡行為上予以警告。心理上，張?jiān)綄?duì)舍友的善意提醒并沒有察覺，而當(dāng)成是對(duì)他個(gè)人的不合理約束，在宿舍內(nèi)，總覺得大家是在故意嘲諷、為難、約束他，不僅如此，還會(huì)對(duì)其舍友說的話進(jìn)行錄音，面對(duì)問題總是無限放大別人的錯(cuò)誤，不先考慮自身問題，高中時(shí)期住過一段時(shí)間校，后期因?yàn)椴贿m應(yīng)，選擇了走讀；李信一覺得一是大家都生活在一個(gè)宿舍，應(yīng)該其樂融融，而不是動(dòng)各種小心思，把別人想得很壞，二是覺得有時(shí)候肢體上的一些警告會(huì)比言語的效果更立竿見影。［8］事件二當(dāng)事人同寢室舍友們，覺得張?jiān)降钠綍r(shí)的不注意的生活習(xí)慣，以及每次提出問題后置之不理的態(tài)度很敵對(duì)，最主要的是每晚的呼嚕聲影響了整個(gè)宿舍的睡眠，張?jiān)竭€處于怎么都叫不醒的狀態(tài)。［9］

（二）家庭背景原因

張?jiān)绞请p職工家庭背景，父母從事教育工作，家長對(duì)其的教育屬于傳統(tǒng)的教育方式，比較寵溺孩子，導(dǎo)致該學(xué)生的自理能力缺乏。其父母第一時(shí)間得知情況后，本能反應(yīng)是先擴(kuò)大別人的錯(cuò)誤，并認(rèn)為自己的孩子善良單純，沒有任何錯(cuò)誤，問題發(fā)生后，多次聯(lián)系張?jiān)缴嵊?，介入他們之間，這種家庭教育給張?jiān)綗o形中帶來了很大的影響。［10］李信一的原生家庭并不幸福，父親是一名廚師，每日忙碌，一個(gè)人承擔(dān)整個(gè)家庭開銷，對(duì)其關(guān)心關(guān)注較少，但父親是李信一最怕的人，他十分渴望大學(xué)期間可以有一個(gè)溫馨、和睦、有歸屬感的宿舍，而現(xiàn)實(shí)大學(xué)的宿舍情況與其期待的大不相同，促使其未能掌控好情緒，導(dǎo)致“戰(zhàn)爭(zhēng)”很快爆發(fā)。［11］

三、案例處理

這場(chǎng)沒有硝煙的“戰(zhàn)爭(zhēng)”不單單是張?jiān)脚c李信一之間的矛盾，更是張?jiān)脚c整個(gè)宿舍的矛盾。整個(gè)宿舍的關(guān)系一直都處于惡性循環(huán)中，在意愿不一、拒絕溝通、缺乏包容、互相歧視四項(xiàng)中循環(huán)惡性發(fā)展，需要建立新的共同意愿、互相溝通、互相包容、互相尊重的良性循環(huán)。［12］

（一）聚焦關(guān)鍵學(xué)生精準(zhǔn)疏導(dǎo)

張?jiān)胶屠钚乓皇潜疚陌咐慕裹c(diǎn)學(xué)生，尤其是張?jiān)?，兩個(gè)人家庭背景、教育都不一樣，導(dǎo)致性格、脾氣以及為人處世的方法存在較大差異，需要因人而異、有區(qū)別地處理應(yīng)付，不能一刀切。［13］在注重隱私的前提下，建立雙方的互信關(guān)系，有效對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，逐一調(diào)試和緩解他們的心理壓力，提升人際交往能力，著力解決問題，避免再次引發(fā)矛盾。

（二）重塑宿舍良性循環(huán)關(guān)系

緩和宿舍關(guān)系，著力破解問題所在。首先，強(qiáng)調(diào)互相尊重的理念，而不是互相歧視，出現(xiàn)問題不自覺地認(rèn)為對(duì)方是故意的。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，由于成長背景和家庭教育的不同，生活習(xí)慣會(huì)有差異，鼓勵(lì)大家多理解、包容張?jiān)?，同樣張?jiān)揭彩且粯?，不能把善意的提醒?dāng)作是故意的刁難和約束，不能總是把舍友誤認(rèn)為是惡人，應(yīng)該做到彼此相互尊重。［14］其次，是重塑溝通系統(tǒng)，宿舍氛圍冷漠，通過組織集體談話，讓大家袒露心聲，抓住想改變現(xiàn)狀的內(nèi)在動(dòng)力。再次鼓勵(lì)大家相互包容，遇到事情先反思自身有無問題，要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問題，多理解多包容，通過解決主要矛盾化解次要矛盾。最后，指引方向，建立共同意愿，雙方有哪些需要改進(jìn)的地方，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)個(gè)體時(shí)不能夠脫離整個(gè)社會(huì)關(guān)系而單獨(dú)存在，增強(qiáng)宿舍集體意識(shí)，共同努力建立和諧的宿舍氛圍。

（三）家?；?dòng)聯(lián)合溝通疏導(dǎo)

對(duì)于張?jiān)降膯栴}在第一時(shí)間與家長進(jìn)行了聯(lián)系，多次與雙方家長進(jìn)行溝通后，雖然過程比較坎坷，張?jiān)降母改敢恢币Фɡ钚乓坏谋疽馐菒阂獾?，出于不放心的心理，輔導(dǎo)員聯(lián)系雙方家長進(jìn)行雙向的電話溝通。雖然李信一是沒有惡意的情況下，但也違反了相關(guān)校規(guī)校紀(jì)，根據(jù)學(xué)生手冊(cè)進(jìn)行了處分，出于雙方家長安心的考慮，給李信一調(diào)整了宿舍。對(duì)于張?jiān)酱蚝魢Ｓ绊懰怂哔|(zhì)量事件，在雙向溝通后，張?jiān)礁改敢矝Q定帶其出去做檢查，進(jìn)行癥狀緩解。宿舍關(guān)系雖然還未得到真正的好轉(zhuǎn)，但是，問題均在逐個(gè)解決。

（四）著重關(guān)注宿舍關(guān)系持續(xù)追蹤

優(yōu)良的宿舍氛圍是影響大學(xué)生成長成才的直接性影響因素，面對(duì)宿舍矛盾，宿舍內(nèi)的每一位學(xué)生都會(huì)帶有負(fù)面情緒，堅(jiān)定地認(rèn)為自己是正確的，緩和心情、站在對(duì)方的角度看待問題，減少偏見，營造包容、真誠相待的宿舍氛圍是解決問題根本。雖然案例宿舍中的問題也在逐一解決，但是宿舍內(nèi)的關(guān)系并沒有真正的好轉(zhuǎn)，還是存在打呼嚕影響舍友睡眠的問題，對(duì)此，張?jiān)礁改敢矔?huì)每周帶其去醫(yī)院復(fù)查，在這個(gè)過程中，張?jiān)綄W(xué)會(huì)了先獨(dú)立思考問題，后期筆者也將以高度警惕的態(tài)度，持續(xù)觀察。

四、案例感悟

筆者作為一名高職院校的輔導(dǎo)員，可能在處理問題的過程中會(huì)展現(xiàn)出種種需要提升凝練的地方，但每一次學(xué)生問題的處理都是自己積累經(jīng)驗(yàn)和成長的過程。例如，這次沒有硝煙的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，一方面反映出對(duì)于大學(xué)生來說，營造良好宿舍關(guān)系的重要性，宿舍是大學(xué)生在學(xué)校的主要活動(dòng)場(chǎng)所，雖然良好關(guān)系的主體在學(xué)生，但是，同時(shí)需要輔導(dǎo)員的關(guān)注、支持和引導(dǎo)。另一方面也映射出宿舍不是人和住所的簡單組合，更是一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)良性運(yùn)行需要依靠每一個(gè)成員的努力。除此，筆者自身也有很大的感悟。

（一）兼聽則明——因材施教加強(qiáng)正面引導(dǎo)

千禧年代的大學(xué)生思維活躍、個(gè)性鮮明，每一位學(xué)生的家庭教育、成長環(huán)境、所見所聞、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都有所不同，看待和解決問題的格局也千差萬別。部分學(xué)生為利己主義者，我行我素，集體意識(shí)淡薄，生活中難免與他人產(chǎn)生摩擦導(dǎo)致矛盾發(fā)生。輔導(dǎo)員均需要進(jìn)行差異管理，在接到學(xué)生反饋的問題后，切忌一刀切，只聽一面之詞判斷對(duì)錯(cuò)，要通過走進(jìn)宿舍、走進(jìn)課堂等途徑全面了解事情、分析事情的真相，引導(dǎo)學(xué)生理性認(rèn)識(shí)自己、了解自己、反思自己，并及時(shí)給予學(xué)生相應(yīng)的幫助和建議。

（二）家校聯(lián)動(dòng)——充分配合共同解決難題

高校心理健康實(shí)踐研究表明，大學(xué)生的心理健康問題與家庭教育息息相關(guān)，過度的寵溺、過度的嚴(yán)格，均是導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)各類心理問題的直接性原因。父母是學(xué)生的第一任教師，在大學(xué)生心理健康危機(jī)干預(yù)中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。大學(xué)生在校期間若有異常行為舉止和心理問題都應(yīng)該第一時(shí)間與家長進(jìn)行聯(lián)系，爭(zhēng)取得到家長的充分配合，協(xié)同解決問題，并形成以學(xué)校為基礎(chǔ)、以家庭為輔助、以學(xué)生為中心的育人管理理念。

（三）人文關(guān)懷——用愛構(gòu)建和諧師生關(guān)系

不論面對(duì)學(xué)生任何類型的問題，在學(xué)校里輔導(dǎo)員都是學(xué)生信任的人，都應(yīng)該用心對(duì)待，只要心中有愛，就會(huì)找到解決問題的辦法。在幫助學(xué)生過程中，不僅是經(jīng)驗(yàn)的積累，也讓自己學(xué)會(huì)反思、學(xué)會(huì)思考，深刻意識(shí)到要加強(qiáng)自身理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，這樣在今后遇到學(xué)生問題時(shí)，有了理論支撐就會(huì)更有信心、更有理有據(jù)，幫助他們量身打造一個(gè)長期的、具體的、可實(shí)施的方案，幫助他們解決自身問題并實(shí)現(xiàn)自我改變、自我發(fā)展。與其說幫助學(xué)生成長成才，不如說是與學(xué)生共同成長，一起成為更優(yōu)秀的自己。同時(shí)，做好一名輔導(dǎo)員還要擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，盡量做到“容言、容事、容人”。

作者:趙楊 單位:青島酒店管理職業(yè)技術(shù)學(xué)院

大學(xué)生心理健康問題研究篇3

一、引言

大學(xué)生心理健康問題日益成為社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)問題之一。教育部２０２１年工作要點(diǎn)指出：“結(jié)合心理健康教育重要節(jié)點(diǎn)，開展積極心理品質(zhì)培育和壓力分類疏解等專項(xiàng)行動(dòng)?！保郏保葸@反映出國家對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重視。積極心理品質(zhì)是積極心理學(xué)的一個(gè)重要組成部分，它是個(gè)體在遺傳、后天環(huán)境和教育培養(yǎng)的綜合影響下形成的一種相對(duì)持久、穩(wěn)定的心理品質(zhì)，具有正向、積極的特征［２］，如勇敢、自信、堅(jiān)強(qiáng)以及民主等。積極心理學(xué)的奠基者Ｓｅｌｉｇｍａｎ認(rèn)為，美德與力量是個(gè)人積極品質(zhì)中的重要組成部分，它起到緩沖的作用，可以作為克服心理疾病的強(qiáng)大利器，是個(gè)人的一種正面的、積極的自我防衛(wèi)力量，能夠刺激個(gè)人的潛力，提高心理韌性，與負(fù)面情緒斗爭(zhēng)，使個(gè)人達(dá)到人生的最高價(jià)值。［３］積極心理品質(zhì)具有兩個(gè)作用：一是能夠?qū)Ψe極的發(fā)展結(jié)果產(chǎn)生正向的關(guān)系，能夠?qū)W(xué)業(yè)成就、主觀幸福感等進(jìn)行正向預(yù)測(cè)；二是能夠?qū)ο麡O的發(fā)展結(jié)果產(chǎn)生負(fù)向關(guān)系，能夠?qū)σ钟?、危險(xiǎn)問題、行為問題等進(jìn)行負(fù)向預(yù)測(cè)。［４］開展積極心理品質(zhì)培育是我國開展高校思想政治教育必不可少的組成部分［５］，對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的積極心態(tài)、完善和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育具有較大的研究意義與實(shí)踐價(jià)值。

二、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究采取整群隨機(jī)取樣的方式，以桂東地區(qū)某地方全日制高校大學(xué)生為研究對(duì)象，采用線上發(fā)放問卷的形式收集了共４８６份問卷，有效問卷４８６份，有效率為１００％。其中，男生１１３人，女生３７３人；大一１８９人，大二１１３人，大三１１７人，大四６７人；有留守經(jīng)歷的２１０人，無留守經(jīng)歷的２７６人。

（二）研究工具

１．中國大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表

該量表是２００９年時(shí)由孟萬金、官群提出的中國大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表，共６２道題，分為認(rèn)知維度（創(chuàng)造力、好奇心、熱愛學(xué)習(xí)、思維力），人際維度（真誠、勇敢堅(jiān)持、熱情），情感維度（感受愛、愛與友善、社交認(rèn)知），公正維度（團(tuán)隊(duì)精神、正直公平、領(lǐng)導(dǎo)能力），節(jié)制維度（寬容、謙虛、審慎、自制），超越維度（心靈觸動(dòng)、希望與信念、幽默風(fēng)趣）６個(gè)維度，涵蓋２０個(gè)積極品質(zhì)，采用Ｌｉｋｅｒｔ５點(diǎn)評(píng)分法。［６］總量表的Ｃｒｏｎｂａｃｈ’ｓＡｌｐｈａ為０．９７８，認(rèn)知維度的信度為０．９１２，人際維度的信度為０．８９２，情感維度的信度為０．８９１，公正維度的信度為０．８７３，節(jié)制維度的信度為０．８６０，超越維度的信度為０．９０９。吳明隆表示，信度是在０．８以上則表示信度較好。［７］該量表的信效度較好，可以用于大學(xué)生積極心理品質(zhì)的調(diào)查。

２．一般心理健康量表

本研究采用１２題版的一般健康問卷（ＧＨＱ－１２）測(cè)量被試近一個(gè)月內(nèi)的包括情緒、睡眠質(zhì)量、壓力水平、應(yīng)對(duì)能力和自我評(píng)價(jià)等在內(nèi)的總體一般心理健康狀況。該量表采用Ｌｉｋｅｒｔ４點(diǎn)評(píng)分法，１２題均無反向計(jì)分?？偡?jǐn)?shù)越高，說明個(gè)體近期心理健康水平越低。在本研究中，該量表的Ｃｒｏｎｂａｃｈ’ｓＡｌｐｈａ為０．８９８。該量表的信效度較好，可以用于大學(xué)生心理健康水平的調(diào)查。

（三）統(tǒng)計(jì)方法

本研究運(yùn)用ＳＰＳＳ２２．０統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

三、結(jié)果

（一）共同方法偏差檢驗(yàn)

由于本研究采用的是問卷調(diào)查法，可能會(huì)因?yàn)橥瑯拥臄?shù)據(jù)來源、被試狀態(tài)、測(cè)試環(huán)境等原因造成研究上的系統(tǒng)誤差，因此，研究者采用周浩等人提供的共同方法偏差統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)方法［８］，按照Ｈａｒｍａｎ單因素檢驗(yàn)的操作程序排除系統(tǒng)誤差。結(jié)果顯示，在未旋轉(zhuǎn)的前提下，第一個(gè)因子解釋了總變異量的２９．５５３％，說明本研究不存在共同方法偏差。

（二）大學(xué)生積極心理品質(zhì)和心理健康水平的現(xiàn)狀比較

描述分析結(jié)果表明，大學(xué)生積極心理品質(zhì)總均值為２．５３，均分介于２—３分之間，說明大學(xué)生積極心理品質(zhì)的整體狀況一般。獨(dú)立樣本Ｔ檢驗(yàn)結(jié)果顯示：在性別層面，男大學(xué)生與女大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平差異不顯著；在是否有留守經(jīng)歷層面，有留守經(jīng)歷和無留守經(jīng)歷的大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平差異顯著。如表１所示，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生的積極心理品質(zhì)及其各維度和心理健康水平顯著高于無留守經(jīng)歷的大學(xué)生。單因素方差分析結(jié)果顯示：在年級(jí)層面，各年級(jí)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平差異不顯著。

四、分析與討論

（一）現(xiàn)狀分析與討論

本研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平在有無留守經(jīng)歷層面存在顯著差異，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平均顯著高于無留守經(jīng)歷的大學(xué)生。這與曹杏田等人的研究結(jié)果相一致，曾留守大學(xué)生的積極心理品質(zhì)總體得分高于平均水平，正義與合作、樂觀與期望維度得分顯著高于平均水平。［９－１１］以往不少研究強(qiáng)調(diào)留守經(jīng)歷帶來的負(fù)面影響，認(rèn)為有留守經(jīng)歷的個(gè)體的積極心理品質(zhì)較差。然而，本研究顯示出不同的結(jié)果，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生常表現(xiàn)的積極心理品質(zhì)有接受現(xiàn)實(shí)、成就動(dòng)機(jī)、意志堅(jiān)強(qiáng)、積極樂觀、善于學(xué)習(xí)、情緒調(diào)控等，這些積極心理品質(zhì)能呈現(xiàn)出顯著的綜合效應(yīng)，使他們的積極心理品質(zhì)總體上發(fā)展較好。從本研究的結(jié)果來看，有留守經(jīng)歷給個(gè)體帶來的并不一定就是負(fù)面的影響，留守經(jīng)歷在一定程度可以看成是抗挫折經(jīng)歷，能磨煉個(gè)體的意志品質(zhì)。李云等人也認(rèn)為，留守經(jīng)歷等這種特殊經(jīng)歷能讓大學(xué)生變得更加堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)父母和其他各種社會(huì)支持都表現(xiàn)出積極期盼、積極配合的態(tài)度。［１１－１２］另有研究表明，父母外出打工的行為能對(duì)個(gè)體的價(jià)值觀產(chǎn)生引領(lǐng)作用，讓他們懂得勤奮和上進(jìn)，從而使他們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。［１３］意志品質(zhì)是大學(xué)生積極心理品質(zhì)的主要組成部分，也是高校思想政治教育應(yīng)當(dāng)著重培育的良好品質(zhì)。對(duì)此，高校應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生的挫折教育，提高學(xué)生的意志品質(zhì)。首先，針對(duì)部分大學(xué)生抗壓能力和挫折承受能力較差的問題，教育者應(yīng)通過不同的方式方法引導(dǎo)他們充分認(rèn)識(shí)到挫折、壓力的雙重作用，以正確、客觀的態(tài)度對(duì)待挫折和壓力，鍛煉個(gè)人的意志，從而達(dá)到促進(jìn)心理韌性提升的目的。其次，教育者應(yīng)通過鼓勵(lì)的方式培育大學(xué)生的意志品格，如通過目標(biāo)激勵(lì)、期望獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)、競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)等多種激勵(lì)形式，刺激大學(xué)生的行為動(dòng)機(jī)，從而達(dá)到改善和維護(hù)大學(xué)生個(gè)人的意志品格水平的目的。最后，教育者可以通過參加實(shí)踐活動(dòng)的形式讓大學(xué)生的個(gè)人意志得到充分的鍛煉和培養(yǎng)，從制訂目標(biāo)和計(jì)劃到實(shí)施行動(dòng)等，讓大學(xué)生的意志品質(zhì)得到孵化和成長。

（二）相關(guān)性分析與討論

大學(xué)生的積極心理品質(zhì)及其各維度與心理健康均呈現(xiàn)正相關(guān)關(guān)系，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)越高，對(duì)應(yīng)的心理健康水平越高。這與李自維得出的研究結(jié)論相一致，即積極心理品質(zhì)的變化對(duì)心理健康水平有顯著影響，積極心理品質(zhì)能提高心理健康水平。該研究結(jié)果啟發(fā)我們，心理健康教育者應(yīng)重視大學(xué)生積極心理品質(zhì)的作用，重視大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。［１４］對(duì)大學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)的培育，學(xué)校、家庭、大學(xué)生個(gè)人三者之間的聯(lián)通互動(dòng)作用是非常重要的。首先，學(xué)校需要把積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)覆蓋到教育教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)方面，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)與大學(xué)生日常生活結(jié)合起來。其次，家庭與社會(huì)相互合作，共同參與培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)。最后，大學(xué)生自身需要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極通過參加實(shí)踐活動(dòng)等方式使自身積極心理品質(zhì)得到最大限度的培養(yǎng)。

（三）回歸性分析與討論

本研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)能正向預(yù)測(cè)個(gè)體的心理健康水平，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)能解釋心理健康水平累積變異量的４１．３％，人際維度和超越維度正向影響顯著。這與何紅梅的研究結(jié)果相一致，即大學(xué)生積極心理品質(zhì)能夠?qū)π睦斫】诞a(chǎn)生預(yù)測(cè)作用，積極心理品質(zhì)水平的高低能夠影響心理健康水平的高低。［１５］其原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，具有較高積極心理品質(zhì)的個(gè)體具有較好的歸因意識(shí)，能夠在一定程度上影響個(gè)體的心理健康水平。歸因風(fēng)格的不同，個(gè)體對(duì)人、物的認(rèn)知產(chǎn)生差異，從而形成不同的對(duì)世界穩(wěn)定的認(rèn)知傾向。因而，歸因風(fēng)格成為影響個(gè)人心理健康的一種重要的態(tài)度特征。積極心理品質(zhì)對(duì)個(gè)體選擇何種歸因方式有一定的影響作用，可通過良性的歸因方式影響個(gè)體的心理健康水平。與積極的歸因類型相比，消極歸因的人更易產(chǎn)生負(fù)面的心理問題，如更高水平的憂郁。［１６］把成功歸因于內(nèi)在因素、把失敗歸因于外在因素的人會(huì)頻繁地體驗(yàn)到快樂、滿意、愉悅等積極情感，從而更易于產(chǎn)生樂觀、積極的解釋風(fēng)格。第二，具有良好積極心理品質(zhì)的人能夠利用自己良好的人際交往來提升自己的心理健康水平，使自己獲得歸屬和認(rèn)同，獲得別人的支持。擁有積極心理品質(zhì)的個(gè)體更易接受和認(rèn)同他人，會(huì)以積極的認(rèn)知與情感來推動(dòng)積極的人際交往，進(jìn)一步強(qiáng)化積極的認(rèn)知與情感。積極心理品質(zhì)對(duì)心理健康水平產(chǎn)生一定的積極影響，而心理健康者也會(huì)呈現(xiàn)出較多的積極心理品質(zhì)。第三，在面對(duì)生活負(fù)性事件時(shí)，具有較好積極心理品質(zhì)的人會(huì)運(yùn)用更為合理的、理性的處理方法，提升其心理健康水平，改善其心理適應(yīng)狀況。積極的人格特質(zhì)可以在負(fù)性事件和消極心理反應(yīng)中發(fā)揮緩沖作用，削弱負(fù)性事件對(duì)個(gè)人心理健康的影響。［１７］在面對(duì)壓力事件的情況下，高積極心理品質(zhì)者不會(huì)過多糾結(jié)于自身的緊張、不安等不良情緒，反而是把注意力放在問題解決上，主動(dòng)調(diào)動(dòng)社會(huì)支持和自己的心理資源、精力，借助各種積極的方法來幫助自身紓解情緒、克服壓力、走出困境，促進(jìn)個(gè)體心理健康和發(fā)展。本研究結(jié)果啟發(fā)我們，在培育大學(xué)生積極心理品質(zhì)的過程中，教育者要突出感恩、希望和堅(jiān)韌意志的重要性，有針對(duì)性地培育大學(xué)生的創(chuàng)造力、好奇心、勇敢堅(jiān)持、感受愛、寬容、謙虛、審慎、自制等積極心理品質(zhì)。首先，學(xué)校層面將感恩教育、希望教育和堅(jiān)強(qiáng)意志教育等融入“五位一體”高校心理育人體系，形成以“體驗(yàn)為主”的教育教學(xué)模式，倡導(dǎo)“活動(dòng)式、體驗(yàn)式”的教學(xué)方式。［１８］其次，家庭層面也重視抗挫折教育的重要性，突出堅(jiān)韌性培養(yǎng)的作用，為大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)提供支持。最后，個(gè)人層面則建立良好的人際關(guān)系，在較好的人際關(guān)系中建立自信、樂觀和開朗等積極心理品質(zhì)，運(yùn)用他人所提供的社會(huì)支持調(diào)節(jié)自己的情緒。融洽的人際交往能夠提升個(gè)人團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和意識(shí)，更有利于發(fā)展自己的興趣愛好。另外，大學(xué)生還應(yīng)注重自身幽默風(fēng)趣性的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)承受壓力，并采用積極有效的方法正確疏解和釋放壓力。

五、結(jié)論

第一，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)和心理健康水平整體狀況一般，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生表現(xiàn)出更高的積極心理品質(zhì)和心理健康水平。第二，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)與心理健康水平呈正向相關(guān)。第三，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)能顯著預(yù)測(cè)心理健康，具體表現(xiàn)在人際維度和超越維度的正向影響顯著。

參考文獻(xiàn)：

［１］教育部頒布《教育部思想政治工作司２０２１年工作要點(diǎn)》［ＥＢ／ＯＬ］．（２０２１－０３－１７）［２０２１－０３－１７］．

［２］王婷婷．青少年積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)研究綜述及教育啟示［Ｊ］．上海教育科研，２０１８（３）：５８－６３．

［３］任?。e極心理學(xué)［Ｍ］．上海：上海教育出版社，２００６：２０７．

［４］張嬋．青少年積極品質(zhì)的成分、測(cè)量及其作用［Ｄ］．長春：東北師范大學(xué)，２０１３：２５．

［５］侯佳琦．大學(xué)生積極心理品質(zhì)培育研究［Ｄ］．錦州：渤海大學(xué)，２０１９：３４．

［６］孟萬金，官群．中國大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表編制報(bào)告［Ｊ］．中國特殊教育，２００９（８）：７１－７７．

［７］吳明隆．ＳＰＳＳ統(tǒng)計(jì)應(yīng)用實(shí)務(wù)：問卷分析與應(yīng)用統(tǒng)計(jì)［Ｍ］．北京：科學(xué)出版社，２００３：１０９．

［８］周浩，龍立榮．共同方法偏差的統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)與控制方法［Ｊ］．心理科學(xué)進(jìn)展，２００４（６）：９４２－９５０．

［９］曹杏田，伯玲，殷波．曾留守大學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)［Ｊ］．中國健康心理學(xué)雜志，２０１７（７）：１０９３－１０９７．

［１０］溫義媛．“留守經(jīng)歷”大學(xué)生積極心理品質(zhì)的質(zhì)性研究［Ｊ］．贛南師范學(xué)院學(xué)報(bào)，２０１１（４）：９１－９４．

［１１］李云，凌晨，汪品淳．曾留守大學(xué)生研究述評(píng)［Ｊ］．赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（漢文哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），２０１５（１）：２３９－２４１．

作者:張綠次 蔣玉勤 曾麗萍 單位:賀州學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心