時間：2022-03-14 02:58:23
導(dǎo)語：在高中體育論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了一篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
【論文關(guān)鍵詞】情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式 有效調(diào)節(jié) 素質(zhì)教育
【論文摘要】傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)適應(yīng)不了現(xiàn)代的教育發(fā)展，體育教育也是如此．本文提出情緒教學(xué)模式，旨在貫徹素質(zhì)教育的思想，探索一種與素質(zhì)教育相吻合的、完整的、人性化的教學(xué)模式，培養(yǎng)身心和諧發(fā)展的合格人才。
情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式指的是：教師在一定教學(xué)目標(biāo)指引下，通過管理和調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，引導(dǎo)和發(fā)揮課堂中學(xué)生的主要情緒對教學(xué)活動的積極作用，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供最佳情緒狀態(tài)，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。該教學(xué)模式主要涉及好奇、興趣，愉快、焦慮這四種情緒要素，主要探討教學(xué)中教師如何引導(dǎo)、發(fā)揮四種情緒要素對認(rèn)知活動的積極作用，并避免或克服其消極作用。
近年來，心理學(xué)家對心理調(diào)節(jié)進行了較深入的研究，提出情緒調(diào)節(jié)是個體對情緒及其相互聯(lián)系的行為進行調(diào)整和運作過程，也就是個體管理和改變自己或他人情緒的過程。情緒調(diào)節(jié)有具體情緒的調(diào)節(jié)，情緒動力特征的調(diào)節(jié)（如強度、范圍和持續(xù)性），情緒調(diào)節(jié)可幫助人們發(fā)揮正情緒的積極作用，避免消極情緒的負(fù)面影響。
綜合國內(nèi)外有關(guān)實踐及我們的認(rèn)識，我認(rèn)為確定該模式應(yīng)有如下教學(xué)程序：
（1）師生情緒了解。包括對教師的教和學(xué)生的學(xué)兩方面三種相關(guān)情緒要素狀況的了解，主要依據(jù)我們編制的興趣、愉快、焦慮問卷。
（2）制定情緒調(diào)節(jié)計劃。依據(jù)課的性質(zhì)與任務(wù)，結(jié)合師生雙方實際，確定課堂四種相關(guān)情緒要素有效調(diào)節(jié)的策略。
（3）教與學(xué)的實施。師生雙方創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，確定教學(xué)的具體目標(biāo)，學(xué)生按教師的指導(dǎo)和幫助進行自主性學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生都能經(jīng)過努力而體驗到成功。
（4）評價與反饋。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式中的評價以掌握性評價為主，充分運用情緒的強化功能塑造并維持學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，使用非控制反饋的藝術(shù)使學(xué)生努力找到提高和進步點。
為有效實施情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式，在教學(xué)過程中必須優(yōu)化四方面活動，注意對情緒要素的有效調(diào)節(jié)。
1 優(yōu)化教學(xué)過程的四個方面
（1）優(yōu)化師生關(guān)系。平等、和諧、信任的師生關(guān)系是實施情緒調(diào)節(jié)的基石。學(xué)生喜歡公正、理解自己、熱情、平易近人的教師。中學(xué)生往往會把對教師的感情遷移到學(xué)習(xí)上來。他們?nèi)绻w會到教師對他們的注意、關(guān)懷和喜愛，就會感情愉快、充滿信心；如果一個學(xué)生長期得不到教師對他的注意和關(guān)懷，就會感到自己不受教師重視而產(chǎn)生焦慮不滿情緒。如果一個學(xué)生遭到教師斥責(zé)或嫌棄，就會產(chǎn)生自卑或?qū)骨榫w。實踐證明，中學(xué)生往往會把對教師的感情遷移到學(xué)習(xí)上來。如有的學(xué)生正是因為不喜歡某教師而對他所講授的那門課程失去興趣，這說明良好的師生關(guān)系是學(xué)生樂學(xué)的前提。
（2）優(yōu)化教學(xué)情境。中學(xué)教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生學(xué)習(xí)成績不良的一個根本原因，是各種非智力因素不能健康發(fā)展。這使得許多學(xué)生長期處于消極情緒狀態(tài)中，如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，個性與興趣愛好受到壓制等等。這些消極情緒嚴(yán)重干擾了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)，導(dǎo)致認(rèn)知加工水平下降。要改變這種狀況，就要通過創(chuàng)設(shè)“美、趣、智”的教學(xué)情境，使美好的情境刺激和學(xué)生的學(xué)習(xí)活動在其大腦皮層上形成鞏固的暫時神經(jīng)聯(lián)系。學(xué)生每當(dāng)受到這一類情境刺激時，就會自動去進行與此相關(guān)的體育活動，從而使學(xué)生變?yōu)閷W(xué)習(xí)的“樂之者”與“好之者”，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，增強學(xué)生的趣味性，預(yù)防或調(diào)節(jié)其消極情緒。
（3）優(yōu)化教學(xué)方法。教學(xué)過程是師生雙方的互動過程，傳統(tǒng)教育思想強調(diào)教學(xué)過程就是教師向?qū)W生傳授知識的過程，教學(xué)方法的取舍完全決定于教師，學(xué)生只是一個被動接受的容器，學(xué)生的需要、興趣、自主選擇、創(chuàng)造性，以及個體差異性都被忽視了，也就談不上學(xué)習(xí)熱情的培養(yǎng)。要想調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)其良好的情緒狀態(tài)，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓他們主動參與到教學(xué)過程中來。教師要采取符合學(xué)生特征及課程性質(zhì)的指導(dǎo)性教學(xué)方法。
（4）優(yōu)化教學(xué)考評。在情緒調(diào)節(jié)教學(xué)中，為了充分發(fā)揮正負(fù)情緒對學(xué)生的積極影響，必須優(yōu)化考評。為此，教師可按學(xué)生能力的高、中、低分組進行考評，增加每位學(xué)生獲得成功體驗的機會。使成功者更加努力，失敗者也不灰心。當(dāng)然，教師還應(yīng)偶爾為學(xué)生安排一些失敗或較大的困難，使學(xué)生產(chǎn)生克服困難的焦慮與緊張。同時，考評的內(nèi)容也不應(yīng)僅局限于體育學(xué)習(xí)方面，也應(yīng)從課外體育活動方面開展考評，可以給不同特長的學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機會。另外，還要鼓勵學(xué)生進行自我考評，使學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自己所取得的成功及不足，從而提高成就動機的水平。
2 情緒要素的有效調(diào)節(jié)
在教學(xué)過程中，為了更好地誘發(fā)主要情緒促進效果整合，可選擇如下教學(xué)策略:
（1）好奇策略：創(chuàng)設(shè)情景，制造懸念，設(shè)置矛盾；呈現(xiàn)新穎、奇特的刺激；變換刺激呈現(xiàn)的方式；變換教學(xué)方式、角色交換等。
（2）興趣調(diào)節(jié)策略:教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生積極情緒相一致，學(xué)生自己動手操作實踐，參與教學(xué)活動；學(xué)生間進行合作學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的想象、聯(lián)想；教師的言語幽默，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)事例從學(xué)生的切身性出發(fā)，貼近學(xué)生的生活。
（3）愉快調(diào)節(jié)策略:教學(xué)是學(xué)生經(jīng)過努力可以完成的，不能太難，也不能太易，使學(xué)生體驗成功；根據(jù)學(xué)生能力水平差異安排學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生體驗成功；及時反饋，激發(fā)學(xué)生的求知欲;樹立榜樣，激發(fā)求知欲；使用趣味化，具體形象化的教學(xué)方式。
（4）焦慮調(diào)節(jié)策略:提高任務(wù)的難度，限定完成的時間，提高過低焦慮；降低任務(wù)的難度，放寬任務(wù)完成的時間，降低高焦慮；提供成績信息，而非評價信息；承認(rèn)錯誤是學(xué)習(xí)中的一部分，允許犯錯誤，支持改正錯誤，強調(diào)個別談話減少公開批評；強調(diào)自我比較，減少社會比較；強調(diào)組間競爭，減少個人間的競爭；強調(diào)努力歸因，減少能力歸因。
長期以來，體育教學(xué)一直是教師“示范一講解一組織”學(xué)生“聽一看一練”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，這種單調(diào)的教學(xué)模式，嚴(yán)重抑制了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣和運動項目自身魅力所能引發(fā)的良好的學(xué)習(xí)情緒，因此體育課應(yīng)改革教學(xué)模式，積極采用多種有效的調(diào)節(jié)手段，創(chuàng)造適應(yīng)學(xué)生生理、心理需要的教學(xué)情境和良好的情緒環(huán)境，努力營造生動活潑、趣味盎然的課堂教學(xué)氛圍，使學(xué)生在有趣的體育活動中形成和保持良好的心理體驗。
總的來說，情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式是一個系統(tǒng)工程，其目的是通過調(diào)節(jié)課堂中短暫的情景性情緒使學(xué)生漸漸形成學(xué)習(xí)的積極情感。
一、前言
終身體育是指人們終身進行體育鍛煉和接受各種教育的總和，是指人們按照自己的意愿進行，并貫穿一生的參與體育學(xué)習(xí)與鍛煉的過程。它主張將有意識、有目的、有計劃的體育教學(xué)科學(xué)地、系統(tǒng)地、完整地貫穿于人生全過程，使每個社會成員都要自覺地、積極地、堅持不懈地進行運動鍛煉和體育健身，促進人體身心全面發(fā)育和健康長壽。隨著終身教育思潮的興起，終身體育也逐漸成為各國體育發(fā)展的一個熱點。高中體育教育是基礎(chǔ)教育的一部分，學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)在這一階段至關(guān)重要，將起著基礎(chǔ)、指導(dǎo)作用。高中體育教學(xué)應(yīng)向?qū)W生傳授體育的知識與技術(shù)、價值觀念，讓學(xué)生學(xué)會選擇體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生終身的體育觀念、意識，并形成自己的體育能力。
我國以往的體育教學(xué)存在著許多不足：體育教學(xué)觀念滯后，過分強調(diào)運動技術(shù)技能的教學(xué)，不能很好地處理教與學(xué)的關(guān)系，等等。越來越多的學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭煩情緒，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課這一情況的發(fā)生。因此，學(xué)生不可能正確認(rèn)識體育運動，更不要說建立終身體育意識了。當(dāng)學(xué)生離開校園，踏入社會，會因為對學(xué)校體育教育的誤解及體育意識的淡薄導(dǎo)致其對學(xué)校體育教育的漠視，進而成為影響體育教育的社會因素。學(xué)校體育教育，對于培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育運動的意識和能力，具有不可推卸的責(zé)任。由此可見，作為一名體育教師，必須充分運用有效的教學(xué)方法、教學(xué)手段，努力培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略
1.加強理論教育
目前，一般學(xué)校的體育工作者對體育理論都不是很重視。理論是實踐的指導(dǎo)，沒有理論就沒有實踐。作為一名合格的體育教師，應(yīng)讓學(xué)生在運動時遵循人體運動和生理學(xué)規(guī)律，讓學(xué)生學(xué)會掌握科學(xué)的身體鍛煉方法，以相應(yīng)的理論作為支撐。要想提高學(xué)生對終身體育的認(rèn)知，教師在高中體育教學(xué)中就應(yīng)特別注意加強對學(xué)生的理論教育，讓學(xué)生真正認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。中學(xué)體育相關(guān)部門一定要保證理論課的學(xué)時，體育教師一定要深入研究教材，上課時把教材的內(nèi)容講深、講透、講具體，只有這樣學(xué)生才能系統(tǒng)地掌握體育知識，形成體育習(xí)慣，從而終身受益。
2.教學(xué)實施
為了更好地實施終身體育的觀念，可以實行 “開放型”教學(xué)。
“開放型”教學(xué)在實踐中要求教師放手、放開、放寬、放活；在思想上要求教師放心；在師生關(guān)系上要求教師講究民主，積極聽取學(xué)生的意見和建議；在體育評價上也要認(rèn)識并尊重學(xué)生的個體差異。例如，教師評價時不要只注重定量評價，應(yīng)將學(xué)生的進步幅度和努力程度作為考核的重要依據(jù)；考核中宜采用模糊的優(yōu)、良、合格等級給學(xué)生評價。實行“開放型”教學(xué)，就是讓學(xué)生參與到目標(biāo)的制定中，讓學(xué)生參與教與學(xué)的過程。“開放型”教學(xué)的注意點是放寬和取消一些限制，給學(xué)生充分的想象空間。比如，準(zhǔn)備活動可以在輕松的樂曲中讓學(xué)生分散跑，不必每次都整齊劃一地慢跑。再如跳遠(yuǎn)的起跳點不一定強調(diào)一定要準(zhǔn)確，跳高橫竿放置的高度不要過分地加以限制，應(yīng)讓學(xué)生自由選擇。這種教學(xué)方式既考慮到了學(xué)生的個人愿望，又考慮到了學(xué)生存在的個體差異，使學(xué)生始終在輕松愉快的體育環(huán)境中學(xué)習(xí)，不僅可以激發(fā)學(xué)習(xí)動機，又有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。
3.營造良好的體育氛圍
健康的體魄、頑強的意志不僅是學(xué)生完成當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)的需要，也是他們今后從事工作，取得職業(yè)成功的必備條件，也是學(xué)生畢業(yè)后適應(yīng)社會的條件。中學(xué)體育工作應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，相關(guān)部門和教師要加大體育鍛煉意識的宣傳，了解高中學(xué)生的體育動態(tài)需求，為學(xué)生營造積極向上的體育氛圍，最終讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣和建立終身體育意識。比如學(xué)校體育部門可以設(shè)立體育文化節(jié)，開設(shè)體育選修課，普及健康教育，開展豐富多彩的課外體育活動，利用學(xué)校宣傳平臺等媒體進行活動宣傳和組織教師與學(xué)生的比賽，也可組織相關(guān)專業(yè)教師進行體育知識講座、體育知識競賽等，對學(xué)生進行全方位的體育宣傳，這樣可以讓學(xué)生受到強烈的體育熏陶，提高體育鍛煉意識，對學(xué)生終身體育意識的最終形成起到潛移默化的作用。
4.利用競賽，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
高中生正處于身體發(fā)育的后階段，生理、心理發(fā)育較完善，求知欲望比較旺盛，并已擁有一定的體育自我活動控制和行為能力。比如，在培養(yǎng)學(xué)生興趣方面可以采用游戲與競賽的方式，因為游戲和競賽具有趣味性和競爭性，很受高中學(xué)生的歡迎，教師可以根據(jù)這些特點設(shè)計和開發(fā)適合本學(xué)校學(xué)生的相關(guān)體育游戲，因地制宜、循序漸進地激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。另外，體育競賽是促進學(xué)生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要方式之一，它在培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識方面比其他方式更為深刻。高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)利用高中生競爭心理的特點，多進行各項目活動競賽。同時，教師在體育教學(xué)活動中應(yīng)堅持以表揚、鼓勵為主，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)生對體育的興趣。
體育課走班選項教學(xué)是當(dāng)前高中體育課程改革的模式之一，尤其在“要加強運動技術(shù)學(xué)習(xí)，走出淡化運動技術(shù)教學(xué)色彩的誤區(qū)”的背景下，該模式實施以來教師反響怎樣，學(xué)生對該模式的評價如何，怎樣改進才能獲得更好的教學(xué)效果等問題擺在了我們面前。為此，本文根據(jù)我校實施走班選項教學(xué)新模式六年以來的實際情況，對高中體育課實施走班選項教學(xué)提出了一些新的認(rèn)識和看法。
1 我校實施走班選項教學(xué)情況（我校自2006年始在高中一年級、二年級、三年級分別實施了走班選項教學(xué)模式）
1.1 教學(xué)內(nèi)容的選擇。針對本地區(qū)實際情況我校開展起來可供學(xué)生選擇的項目有田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)、健美操。這些項目基本上反映了學(xué)生對走班選項的需求。其中，為了全面貫徹《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)生每學(xué)期選擇一個項目（田徑為必選項目），高中階段最少要較熟練地掌握除田徑以外三個以上項目。
1.2 教學(xué)課堂的組織。每節(jié)課有四個班合并，學(xué)生根據(jù)走班選項走班選項的不同分為八個興趣小班，有十名教師分別實施八個項目的走班選項教學(xué)，然后根據(jù)人數(shù)的不同調(diào)節(jié)體育教師的數(shù)量。針對我校選擇籃球和健美操學(xué)生人數(shù)較多的現(xiàn)狀，這兩個項目安排兩名體育教師教學(xué)，其他項目各安排一名體育教師。
1.3 走班選項教學(xué)的考核。建立積分制評價體系，主要內(nèi)容有：①理論知識占20％；②1～2項球技（選修項目）占20％；③一項專項素質(zhì)（跑、跳、投）占40％；④出勤占10％；⑤參與活動組織和運動競賽10％。
2 走班選項教學(xué)的成功之處。走班選項教學(xué)使學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能動性、個性創(chuàng)造力方面得到了大幅度的提升，身體素質(zhì)的發(fā)展和運動技能健身方法的掌握這一對應(yīng)關(guān)系得到了初步理順，促進了體育情感的養(yǎng)成和終身體育意識的養(yǎng)成
2.1 走班選項教學(xué)以學(xué)生興趣為出發(fā)點，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育為終極目標(biāo)，使學(xué)生具備與終身體育接軌的意識，有利于全民健身計劃的開展和實施。眾所周知，學(xué)生身體素質(zhì)、興趣差異是客觀存在的，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，那種統(tǒng)一要求、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一方式對不同層次的學(xué)生實施單一化、程式化、整體劃一的教學(xué)所導(dǎo)致的結(jié)果必然會導(dǎo)致許多學(xué)生個性特長發(fā)展受到阻礙甚至壓制，也可能導(dǎo)致一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣弱化甚至喪失。而走班選項教學(xué)緊緊抓住興趣這根準(zhǔn)繩，讓學(xué)生在自己喜歡和擅長的活動中展現(xiàn)出青春的活力，不僅提高了專項運動水平和身體素質(zhì)，學(xué)生對體育鍛煉的興趣也得到了增強。以體促智，從單純的體育興趣轉(zhuǎn)向理性的體育價值觀，對培養(yǎng)學(xué)生的體育情感以及為終生體育奠定基礎(chǔ)都有了更大的促進作用。
2.2 走班選項教學(xué)打破了傳統(tǒng)的時空界限，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，增強了學(xué)生的自我效能感。走班選項教學(xué)是基于學(xué)生對某一運動項目的喜愛或擅長的基礎(chǔ)上對這些學(xué)生實施走班選項教育的教學(xué)模式。它打破了原有的班級結(jié)構(gòu)，不同班級的同學(xué)一起學(xué)習(xí)和活動，增加了和本班級以外的同學(xué)接觸和交流的機會，有利于專項成績的發(fā)展和友誼的建立。運動技術(shù)是體育鍛煉的基礎(chǔ)，沒有一定運動技術(shù)的人是很難體會運動的樂趣的。在走班選項教學(xué)中，學(xué)生從同學(xué)們一次次優(yōu)美的騰空，一次次出神入化的準(zhǔn)專業(yè)表演，體會到深深的美感和享受，從中得到更多的成功感和自我效能感。
2.3 走班選項教學(xué)全面貫徹因材施教的原則，針對個體身體素質(zhì)、興趣愛好的差異以及技能掌握的差異，對不同層次的學(xué)生施以不同的教育。以往的教學(xué)模式常常會遇到這樣的情況：教師盡管非常賣力的組織學(xué)習(xí)某種運動技術(shù)，學(xué)生卻因為沒有運動興趣或是因為個體身體素質(zhì)和專項運動技能的差距而對學(xué)習(xí)疲于應(yīng)付，沒有達到預(yù)期的教學(xué)效果。走班選項教學(xué)可以較好的解決這些問題。在一個項目上按學(xué)生水平的差異分好層次是相對容易的，再因人而異地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，對不同層次的學(xué)生提出不同的要求和教學(xué)方法，有效地解決課堂上學(xué)生“吃不飽”和“吃不了” 的現(xiàn)象。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，促進不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展，達到全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更好地提高教學(xué)效果。
3 對走班選項教學(xué)的建議
3.1 教學(xué)內(nèi)容的安排。高一、高二、高三三個年級走班選項走班選項教學(xué)內(nèi)容的側(cè)重點應(yīng)有所不同。從我校目前實施走班選項教學(xué)的情況看，高中一年級學(xué)生把田徑、武術(shù)作為選修課程較為好一些，主要是為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。高二年級開始實施走班選項教學(xué)，內(nèi)容的安排可采用定向選擇，即男生開設(shè)籃球,排球,足球,乒乓球,女生開設(shè)健美操,籃球,排球,羽毛球,每個內(nèi)容學(xué)習(xí)時間為半學(xué)期,每個內(nèi)容為14—16課時,一個學(xué)期學(xué)習(xí)兩個內(nèi)容,四個內(nèi)容在一學(xué)年里面完成。高三年級因面臨高考，學(xué)習(xí)緊張，可適當(dāng)根據(jù)興趣需求開設(shè)自主選擇的走班選項教學(xué)。此外對當(dāng)前社會上出現(xiàn)的新興運動項目要根據(jù)學(xué)校的現(xiàn)有情況盡可能的創(chuàng)造條件加以開展和實施。
3.2 根據(jù)走班選項學(xué)生人數(shù)的多少合理調(diào)配師資。學(xué)生在走班選項選擇時往往出現(xiàn)個別項目的“擠車”現(xiàn)象。比如男生選擇男子籃球、足球、排球，女生選擇健美操的人數(shù)往往比其它項目多出很多，針對這一情況教師一方面可以通過思想動員的方式鼓勵學(xué)生選學(xué)其它項目，一方面可以適當(dāng)增加這些項目的教師數(shù)量 。
3.3 學(xué)校在引進體育教師是應(yīng)考慮相應(yīng)的運動技術(shù)專項，這樣有利于走班選項教學(xué)質(zhì)量的提高，也為學(xué)生在走班選項學(xué)習(xí)時學(xué)得快、學(xué)得好提供了保障。目前高校體育教育專業(yè)的培訓(xùn)體系已趨于專業(yè)化，師范學(xué)校的畢業(yè)生都有自己的專項或特長，專業(yè)教師在教學(xué)時必然會使學(xué)生受到高水平或者深層次的熏陶，這對于學(xué)生專項技術(shù)水平的提高大有裨益。
3.4 走班選項教學(xué)的實施過程應(yīng)遵循循序漸進的規(guī)律和因材施教的原則。我們的走班選項是根據(jù)學(xué)生興趣開展的，因而在某一項目上學(xué)生的水平差距肯定存在，這就決定了我們在走班選項教學(xué)時，充分考慮個體差異，由易到難，由簡單到復(fù)雜的安排訓(xùn)練計劃， 對不同水平的學(xué)生制定不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3.5 明確走班選項教學(xué)的目的。選項教學(xué)的目的不是培養(yǎng)運動員，而是為教學(xué)服務(wù)，為終身體育打下基礎(chǔ)。所以教學(xué)過程中在注重學(xué)生基本運動技能的掌握與應(yīng)用的同時，并不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作的細(xì)節(jié)。體育教師要藝術(shù)地創(chuàng)造和諧愉快的教學(xué)情景，使學(xué)生在運動中與教師、同伴相處得和睦、快樂，使學(xué)生真正既喜歡體育，又喜歡體育課，側(cè)重于塑造健康體魄，生理、心理、社會各方面平衡發(fā)展，使學(xué)生終生受益。
總之，走班選項教學(xué)是當(dāng)前高中體育課程改革的新模式之一，它給學(xué)校體育教學(xué)帶來了一場革新。由于它重視學(xué)生個性的發(fā)展，緊緊抓住學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，以學(xué)生發(fā)展為中心，對培養(yǎng)學(xué)生的體育情感以及為終生體育意識的形成起了不可忽視的促進作用。然而走班選項教學(xué)在實施過程中有些環(huán)節(jié)還不盡如人意，還有很多需要完善和改進的地方，這希望廣大體育教師以高度負(fù)責(zé)的精神切實投入到這場課程改革的浪潮中。緊緊把握課程改革的契機，面向全體學(xué)生，使走班選項教學(xué)在高中體育課中開花結(jié)果，這是我們共同的追求！
【摘要】 高中《體育與健康》教學(xué)大綱要求高中體育教學(xué)應(yīng)以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價值觀念、知識與技術(shù)，教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會選擇學(xué)習(xí)對象、機會及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學(xué)生終身不間斷的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識與能力。本文在終身體育教育理論指導(dǎo)下，結(jié)合當(dāng)前高中生體育意識現(xiàn)狀，淺談如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
【關(guān)鍵詞】 終身體育意識 高中體育教學(xué) 培養(yǎng)
一、對終身體育及終身體育意識內(nèi)涵的理解
終身體育是指人們終身進行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。終身體育是20世紀(jì)90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個新概念，是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律、身體鍛煉的作用、現(xiàn)代社會的發(fā)展不斷對人提出的新要求，是伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來的。終身體育意識的強烈程度，直接影響人們終身體育鍛煉思想的形成。
二、對高中學(xué)生實施終身體育意識培養(yǎng)必要性的認(rèn)識
1、主觀上高中學(xué)生對終身體育認(rèn)識程度不夠。目前高中生對體育認(rèn)識總體上比較膚淺，對體育鍛煉的目的、意義以及鍛煉價值認(rèn)識程度不夠，更不懂得終身體育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成為當(dāng)代中學(xué)生不愿參加體育鍛煉的重要原因，進而妨礙了終身體育意識的形成。
2、客觀上是由學(xué)校體育發(fā)展趨勢及高中體育與健康新課標(biāo)性質(zhì)決定的。在全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識，是當(dāng)今我國學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。高中體育教學(xué)也必然要主動地適應(yīng)這種要求，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識。
三、如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識
高中階段是進行終身體育教育的最有利時機。學(xué)生走向社會，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的終身體育意識，而一個人的體育意識的程度決定終身體育的效果。那么如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識呢？我想應(yīng)從以下幾個方面入手：
1、用終身體育觀轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育意識。在高中體育教學(xué)中要重視學(xué)生體育知識的學(xué)習(xí)，充分利用室內(nèi)理論課擴大學(xué)生的體育知識面，使學(xué)生對終身體育的目的、意義、作用和功能有全面的理解，增強學(xué)生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情。要用終身體育觀培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識。另外充分發(fā)揮體育媒體的宣傳作用，通過定期舉辦體育知識專題講座、組織體育知識競賽等活動，不斷增長學(xué)生的體育知識并開闊眼界，增強學(xué)生的自我體育意識。
2、采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。教師應(yīng)通過靈活多樣的教學(xué)手段和方法來激發(fā)學(xué)生的體育興趣、愛好并形成習(xí)慣。在體育教學(xué)中，要采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)手法相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體教學(xué)也引進到體育教學(xué)的課堂，體育教學(xué)方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)展而緊跟時代，不斷推陳出新。
3、注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，使學(xué)生終身受益。在高中體育教學(xué)加強學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時，要注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。在體育教學(xué)中要教會學(xué)生掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學(xué)會體育健身的基本方法。還應(yīng)大膽放手，使學(xué)生多途徑、多渠道地培養(yǎng)自覺獨立地鍛煉身體的能力和積極組織和參加群體體育活動的能力。同時教師在體育課的教學(xué)設(shè)計上應(yīng)該力求讓學(xué)生們渴望參與其中。
4、讓學(xué)生學(xué)會“一技之長”，終身與體育為伴。高中教學(xué)中可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和體育專長，結(jié)合學(xué)校實際，每節(jié)課中安排一定的時間進行選項分組教學(xué)。在教學(xué)中讓學(xué)生選擇自己喜愛的體育項目，讓學(xué)生學(xué)會“一技之長”，教師重在技術(shù)指導(dǎo)。課堂中切忌為了教動作而一味地教動作，對大多數(shù)學(xué)生來說教得過細(xì)、過繁、要求過高等反而會使他們失去對學(xué)習(xí)的興趣。
5、開展小型群體體育比賽，讓學(xué)生體驗運動樂趣。高中體育教學(xué)中可結(jié)合體育模塊教學(xué)，利用體育課科學(xué)合理地組織開展好內(nèi)容較為豐富的、學(xué)生喜愛的群體競賽活動，使學(xué)生能把自己所學(xué)到的體育技能運用到體育比賽之中，讓他們有一個充分展示自我的機會，真正體會到體育運動的艱辛及勝利后的喜悅。通過體育競賽去展現(xiàn)自我，發(fā)揮學(xué)生個人特長，在自己感興趣的項目上有更高層次的發(fā)展，也促使他們能更加努力地進行體育鍛煉，完善自我的運動技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。
總之，在高中體育教學(xué)中不僅要讓學(xué)生學(xué)會“一技之長”，發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力，更要激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身進行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，使學(xué)生終身享受體育。
體育新課程改革的目的，就是要追求高效的體育課堂教學(xué)。體育教師的教學(xué)目的是要通過體育課堂對學(xué)生進行有效的教學(xué)，使學(xué)生得到長足的發(fā)展。
一、課堂上教師要與學(xué)生建立良好和諧的師生關(guān)系
體育課堂上,體育教師應(yīng)該是最積極的一員，應(yīng)與學(xué)生打成一片。師生關(guān)系和諧融洽，教師把學(xué)生當(dāng)做朋友，真心相待，開誠布公，易使學(xué)生對教師產(chǎn)生信賴感，減少師生之間的隔閡，學(xué)習(xí)自然就會事半功倍。所以和學(xué)生建立良好的人際關(guān)系是教師引導(dǎo)教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。課堂人際關(guān)系要做到疏而不遠(yuǎn)、嚴(yán)而不板、活而不亂。課堂上，教師要學(xué)會自我調(diào)整，要善于利用課堂上所有的活動內(nèi)容、形式等創(chuàng)設(shè)平等、民主、公平、和諧的人際關(guān)系。師生相互信任、相互支持，形成穩(wěn)固的師生感情，那么，教師的教學(xué)計劃與策略、教師的組織活動就會易于開展，學(xué)生的學(xué)練就會變得十分容易，課堂上就會產(chǎn)生和諧共鳴的氣氛，形成良好的課堂心理氛圍。
二、課堂上要關(guān)注學(xué)生的個性成長，突出學(xué)生的主人翁地位
現(xiàn)代體育教學(xué)中，學(xué)生應(yīng)該是課堂的主角，教師應(yīng)該是導(dǎo)演，教師所有的編導(dǎo)與制作都應(yīng)圍繞學(xué)生而展開，讓學(xué)生能夠更加主動、更加積極地參與到學(xué)習(xí)與練習(xí)中去，積極關(guān)注學(xué)生的個性成長，突出學(xué)生的主人翁地位，要真正還課堂于學(xué)生，讓學(xué)生成為課堂真正的主人，讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)成為習(xí)慣，徹底擺脫那種教師為主的填灌式教學(xué)方式。在教學(xué)中，教師要善于組織與引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，調(diào)控學(xué)生，幫助學(xué)生把握學(xué)習(xí)方向，幫助學(xué)生疏理學(xué)習(xí)思路，處理學(xué)生中產(chǎn)生的各種信息，與學(xué)生交流。只有這樣，教師才能做好一個導(dǎo)演，才能真正關(guān)注學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個性成長，把學(xué)生當(dāng)成課堂真正的主人。新課程改革使體育教學(xué)從形式上看像是變得更為簡單，以學(xué)生的興趣和個性為主實施選項教學(xué)，但從教學(xué)的本質(zhì)來說則變得更加復(fù)雜，特別是如何關(guān)注學(xué)生的個性成長，讓個性、能力、基礎(chǔ)等各異的學(xué)生在一起健康、愉快地學(xué)與練。
教師要依據(jù)學(xué)生的生理、心理等年齡特點，找出學(xué)生之間存在的個性年齡差異，合理地運用教育心理學(xué)，尊重學(xué)生的主體感受，發(fā)揮其主人翁精神，讓學(xué)生獨立思考，學(xué)會與同學(xué)溝通，學(xué)會相互合作，使學(xué)生能夠真正體驗到親自參與或與同學(xué)合作掌握體育知識與體育技能的情感，產(chǎn)生愉悅的情感體驗，把體育學(xué)習(xí)看成一種既緊張又愉快的活動，從而養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓體育學(xué)習(xí)過程變得愉快而簡單。
三、教師要善于利用體育教學(xué)特有的教學(xué)魅力，抓住時機引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)做人
1、在教學(xué)中，要充分關(guān)注學(xué)生自身的情感態(tài)度變化，采取積極的措施，讓學(xué)生擁有一顆積極向上的心。體育課堂是開放的課堂，體育教師與學(xué)生往往是打成一片的，教師的行為無形中就會直接或間接地影響到學(xué)生的言行。新課程的選項教學(xué)，可以說使教師與學(xué)生擁有共同的體育興趣，這樣教師就更容易與學(xué)生相處與溝通。在體育課堂上，學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)生之間相互直接接觸的機會最大，也最頻繁，這樣，教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間就會無形中產(chǎn)生矛盾。教師要善于利用自身特殊的角色身份來一一化解彼此之間的矛盾，要善于因事、因時、因勢地分析矛盾產(chǎn)生的原因，把握學(xué)生心理，教會學(xué)生相互尊重、相互理解、相互寬容、相互協(xié)作、相互扶持，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)中學(xué)會如何做一個真正的體育人。
2、教師要以身作則。教師在課堂中要充滿激情，以陽光般的熱情與激情激勵周圍的學(xué)生；要非常注意自己的言行，能示范的盡量做示范，且示范動作要規(guī)范，能參加的練習(xí)盡量參加，且要充滿激情。所以在我的課上基本沒有躲懶的現(xiàn)象，學(xué)生的練習(xí)積極性很高，自然課堂的教學(xué)效果就較好。
3、教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂上的閃光點，及時給予表揚與肯定。體育課堂上，由于學(xué)生存在著各種各樣的差異，教師不要眼睛僅僅盯在體育成績好的學(xué)生身上，而是要把眼光放在每一個學(xué)生身上，用欣賞的眼光看待所有的學(xué)生。教師要多動眼觀察，多動腦分析，多動心思考；要密切觀察學(xué)生的一言一行，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的美與閃光點，善于及時、準(zhǔn)確、恰如其分地給予肯定與表揚；還要善于記錄學(xué)生的閃光點，保護和保持學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)得以持續(xù)發(fā)展下去。學(xué)習(xí)的過程其實也就是一個發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的過程，人無完人，金無足赤，教師就是那個善于發(fā)現(xiàn)美與不足，從而從各個角度和各個方面去不斷完善與彌補學(xué)生學(xué)習(xí)上乃至于人格上的缺陷與不足，揚學(xué)生之所長，補學(xué)生之所短的引路人。
4、教師課后要通過各種方法提高自己的業(yè)務(wù)水平與自身修養(yǎng)，努力提高自己的語言技巧，培養(yǎng)自己擁有敏銳的洞察能力，豐富自己的教學(xué)手段與教學(xué)方法。作為體育教師，只有改變觀念，與時俱進，以科學(xué)的、人文的態(tài)度，求真的精神來研究課堂教學(xué)的每一個預(yù)設(shè)、每一個環(huán)節(jié)，采用形式多樣的教學(xué)方法，高度關(guān)注學(xué)生的生理、心理成長過程，才能不斷地激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，讓孩子發(fā)揮各自的想象力和創(chuàng)造力，這才是我們所倡導(dǎo)的高效課堂的真諦。
我國學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是學(xué)校教育的重要組成部分。近年來，隨著經(jīng)濟穩(wěn)定增長、物質(zhì)文化生活水平的提高，為了人們善度余暇和健康生活的需要，學(xué)校時期的體育教育，在當(dāng)前的學(xué)校體育改革中，將轉(zhuǎn)向與終身體育相連并成為終身體育重要的一環(huán)。中學(xué)時代是人生的黃金時代，是各項身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，是學(xué)校體育的重要時期，也是終身體育教育的關(guān)鍵時期。
那么如何進行中學(xué)體育教育使之更好地與終身體育接軌呢？我認(rèn)為，中學(xué)必須明確新時期的指導(dǎo)思想，重組教材，改變教學(xué)模式與考核方法，緊緊抓住學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣、能力等問題進行教學(xué)。
一、分析當(dāng)前體育現(xiàn)狀
1、中學(xué)體育教材內(nèi)容基本上是按競技體育的編排體系進行的，不少項目在技術(shù)難度或場地器材上難以體現(xiàn)面向全體學(xué)生；開設(shè)的科目繁多而課時少，受考核項目結(jié)構(gòu)和數(shù)量的制約，教學(xué)實踐只有借用選用教材的教學(xué)時數(shù)，才能完成教學(xué)任務(wù)，導(dǎo)致非考核項目和選用教材無課時授課，甚至有的學(xué)生把體育課上成了達標(biāo)課或應(yīng)試課；而且教材內(nèi)容陳舊，簡單重復(fù)，對于如何健身、如何保健等方面的知識安排不夠。
2、教學(xué)上把重點放在達標(biāo)上，放在運動技術(shù)的掌握上，而把如何健身的方法放在從屬地位，仍然保留著運動技術(shù)傳授教學(xué)，教學(xué)中只注重運動技術(shù)的掌握和身體外部行為表現(xiàn)，教師講解運動技術(shù)、示范，講解動作要點、難點，然后為掌握動作采取各種教學(xué)措施來指導(dǎo)和糾正動作，學(xué)生動作掌握了，教學(xué)任務(wù)也似乎完成了。這種把教學(xué)重點放在只是學(xué)習(xí)動作技術(shù)、著重技術(shù)、技能教學(xué)的方法，強調(diào)教師教的方法，已不能適應(yīng)終身體育的需要了，只會導(dǎo)致學(xué)生盲目跟從練習(xí)，離開教師輔導(dǎo)就束手無策了，學(xué)生的體育認(rèn)識水平大大落后于運動能力，使中學(xué)體育教學(xué)與終身體育脫鉤。
3、考核成績的評價未能充分體現(xiàn)體育學(xué)科的根本特征，體育課成績、身體素質(zhì)的運動能力與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在評分上存在較大的差距，不但增加了教師的工作量，也模糊了學(xué)生的鍛煉目標(biāo)，同時缺少對學(xué)生掌握健身方法的評價，缺少對學(xué)生獨立鍛煉的評價，這些都不利于中學(xué)體育教學(xué)與終身體育的接軌。
4、受升學(xué)率至上的影響，一味加強文化課即主科的教學(xué)，每天給學(xué)生留下超量的課外作業(yè)，增加了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生的書包越背越重，休息、娛樂、體育運動的時間越來越少，學(xué)生的身心受到摧殘，不少獨生子女嬌生慣養(yǎng)、怕苦怕累，拒絕體力勞動，拒絕體育運動。這些現(xiàn)象說明學(xué)校與社會對體育鍛煉缺乏正確的認(rèn)識，學(xué)生對體育運動缺乏熱情，缺少興趣，加大了中學(xué)體育教學(xué)與終生體育接軌的難度。
二、試談中學(xué)體育教學(xué)改革
1、更新觀念，明確指導(dǎo)思想。
以終生體育為主的體育教學(xué)指導(dǎo)思想，將成為學(xué)校體育的發(fā)展趨勢。終身體育是學(xué)生步入社會后所面臨的一個貫穿一生的自發(fā)自主的教育過程，因為人的一生絕大部分時間是在沒有教師指導(dǎo)、沒有組織的指導(dǎo)下，獨立自覺地從事體育鍛煉。人們根據(jù)自己的工作性質(zhì)與職業(yè)特點，根據(jù)自己處于不同年齡階段上的身心特點與健康狀況，根據(jù)自己所處的環(huán)境和客觀條件，選擇體育鍛煉內(nèi)容，以滿足個體身心健康和閑暇娛樂的需要，其內(nèi)容、形式、時間和地點等方面都具有自發(fā)自主的特點。根據(jù)這一特點，終身體育教育思想要求學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、習(xí)慣和獨立鍛煉的能力。隨著九年義務(wù)教育的實施和高校的定額招生，部分學(xué)生在完成中學(xué)課程后將步入社會，所以中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該把以運動技術(shù)教學(xué)、體質(zhì)教學(xué)為主導(dǎo)的教學(xué)思想轉(zhuǎn)向掌握健身知識、鍛煉方法上來，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、獨立鍛煉能力、堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育教學(xué)奠定堅實的基礎(chǔ)。
2、鉆研大綱，把握實質(zhì)，大膽創(chuàng)新。
中學(xué)體育教學(xué)大綱是國家最高教育行政部門根據(jù)學(xué)生的特點而制定的中學(xué)生體育教學(xué)課程的指導(dǎo)性文件，具有一定的強制性和權(quán)威性,但在許多方面留有很大的靈活性。中學(xué)體育教師應(yīng)認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱，在把握精神實質(zhì)的基礎(chǔ)上，圍繞培養(yǎng)學(xué)生終身體育、增強學(xué)生體質(zhì)這一基點，根據(jù)當(dāng)前學(xué)校的實際情況，靈活機動地對大綱規(guī)定的教材進行進行取舍、加工組合，也可引用一些實用性強的、深受學(xué)生喜愛的教材，大膽地創(chuàng)新，改變以往僵死的教學(xué)模式，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的體育熱情和興趣愛好。
3、體育教學(xué)過程要改革。
要堅持理論與實踐相結(jié)合，在向?qū)W生傳授體育健身知識的同時，突出啟發(fā)學(xué)生怎樣學(xué)、如何練，使學(xué)生把理論知識和運動健身掛鉤，并運用到實踐中去。在教學(xué)模式上，應(yīng)提倡“自學(xué)互教教學(xué)模式”、“自主單元教學(xué)模式”等有助于培養(yǎng)學(xué)生體育能力的教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，積極探究學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，從追求短期的生理適應(yīng)轉(zhuǎn)向?qū)W生體育意識、能力、習(xí)慣的培養(yǎng)。
4、考核的內(nèi)容與方法。
除了對學(xué)生進行必要的體質(zhì)健康狀況的檢查評價外，應(yīng)加強對學(xué)生的縱向評價，肯定學(xué)生的進步，更突出對學(xué)生體育習(xí)慣、體育能力的綜合評價。同時要調(diào)整體育課體育考核辦法的結(jié)構(gòu)比重，使體育課成績及格的學(xué)生“身體素質(zhì)和運動能力”能達到或接近《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的同等水平，以利于學(xué)生明確自己的鍛煉目標(biāo)，促進體育習(xí)慣的養(yǎng)成。
長期以來，我國基礎(chǔ)教育領(lǐng)域中體育課程教學(xué)的指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式在特定的歷史條件下不斷地健全完善，在培養(yǎng)人才、服務(wù)社會、提高國民素質(zhì)方面取得過重大的成就。但是，時展總是在呼喚著深刻的變革，許多傳統(tǒng)的內(nèi)容模式已經(jīng)與高素質(zhì)、健康型人才的需求不相適應(yīng)，一些陳舊過時的東西需要我們認(rèn)真去反思和改變。
一、對傳統(tǒng)體育課程教學(xué)弊端的反思
1、教學(xué)內(nèi)容體系過于呆板單一。多年以來，以競技運動項目為體育課程教學(xué)主線的內(nèi)容模式是學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容的一大特點。從競技運動的觀點出發(fā)，就導(dǎo)致了健康標(biāo)準(zhǔn)的單一性，也導(dǎo)致了教學(xué)的機械性。
2、過時的教學(xué)內(nèi)容束縛了師生的手腳。例如規(guī)定的跳高項目，初中階段學(xué)跨越式，高中階段學(xué)背越式，教師只能按綱施教，學(xué)生只能照師而學(xué)，缺少自由發(fā)展的余地，無法形成多元化生動活潑的局面。
3、存在一些無助于增進健康的教學(xué)內(nèi)容。例如要求同一年段的學(xué)生人人必須“快跑達標(biāo)”，結(jié)果使得一些學(xué)生在秒表的計時下不斷地重復(fù)跑、疲勞跑，仍然無法“過關(guān)”，這對于學(xué)生的心臟發(fā)育和骨骼發(fā)育是極為不利的。
4、簡單的教師傳授式教學(xué)方式顛倒了教學(xué)中的主體和主導(dǎo)關(guān)系。體育教師由主導(dǎo)地位為主體角色，使得學(xué)生失去主體地位，處于被動，機械地學(xué)習(xí)狀態(tài)，缺乏了主動性和創(chuàng)造性。
以上內(nèi)容模式和教學(xué)方式的局限性，削弱了學(xué)生對體育與健身的興趣和愛好，影響到其應(yīng)有專長的形成，缺乏健康意識和終身體育的理念。
二、在教學(xué)實踐中要勇于大膽嘗試改革
我校是一所地處桂北山區(qū)的縣直普通高中，目前在校高中學(xué)生1400多人，有體育教師7名。體育教研組把推行高中體育與健康課程的改革作為共同的主攻課題。本人在教學(xué)中也進行了積極的探索和大膽的嘗試，并且越來越深切地感受到高中體育與健康課程改革是時代的呼喚，人心所向，意義深遠(yuǎn)。
1、在轉(zhuǎn)變觀念中調(diào)整好體育教師的位置與職責(zé)。由于傳統(tǒng)教育教學(xué)的方式影響根深蒂固，在這種模式下，教師習(xí)慣把自身作為本位，以教為中心，學(xué)圍繞教轉(zhuǎn)。教與學(xué)的關(guān)系是，我講，你聽；我問，你答；我做，你仿；我指令，你執(zhí)行。先教后學(xué)，不教不學(xué)。這就造成了本末倒置。因此，進行課改的“第一課”，就是要通過學(xué)習(xí)新《課標(biāo)》，努力轉(zhuǎn)變師生觀念，定位好各自的角色。在角色定位調(diào)整過程中，我把對新課時的設(shè)計作為重要環(huán)節(jié)，有意識地減少教師的“主渲”成分，加大學(xué)生自主性活動的比重。但是，由于傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，教師和學(xué)生都會出現(xiàn)一些不適應(yīng)現(xiàn)象，例如，教師在不知不覺中又會站到“以教為主”的位置上，一些學(xué)生則把“自主性”當(dāng)成“自由性”，把體育課變?yōu)樽杂苫顒诱n，有些則像旁觀的“看客”。這說明，轉(zhuǎn)變體育課程教學(xué)的觀念，不是一兩次理論性的宣傳就能完成的，而是一個實質(zhì)性的推進教學(xué)過程。
2、把培養(yǎng)學(xué)生的體育與健身興趣和愛好作為課改的突破口。無論做任何事情，興趣和愛好都是一種內(nèi)動力，對于自己感興趣的東西就必然會去投入，在不斷的投入中，形成了愛好，并且會把愛好作為自己生活學(xué)習(xí)中的樂趣。體育課改的一個基點就是激發(fā)和培養(yǎng)與健身運動的興趣和愛好。我將此作為課改的突破口，全力促使學(xué)生動起來、活起來。除了做好共性項目的宣傳、指導(dǎo)和激發(fā)，讓學(xué)生在集體項目中感受體育的樂趣及作用，我還對不同體質(zhì)以及性格特征的學(xué)生加強選項鍛煉的指導(dǎo)，同時根據(jù)學(xué)校體育場地和器材的情況，盡可能做到項目、設(shè)置的多樣化。
3、以“合作體育”作為紐帶，注重維護體育運動的群體性合作效能。學(xué)校體育的一項重要功能是要借助相關(guān)項目，培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的集體觀念、合作性與個人特長的發(fā)揮。我校學(xué)生大多來自山區(qū)農(nóng)村，在小學(xué)、初中階段的體育教學(xué)條件較差，缺乏規(guī)范鍛煉，更缺少終身體育的意識。從他們的成長經(jīng)歷看，高中階段將是他們“認(rèn)識體育”的黃金時期。而許多人對體育與健身的興趣和愛好常常是在參與“合作體育”中建立起來的。結(jié)合我校的實際，我將籃球、排球、接力等集體合作項目定為重點“公共項目”，并以此作為紐帶，帶動個性項目的開展。通過經(jīng)常參與公共合作項目的活動，使學(xué)生體驗到體育合作效能的真正內(nèi)涵，從而自覺地加強各項鍛煉。
4、組建專項小分隊，發(fā)展特長專項教育。普及是基礎(chǔ)，提高是發(fā)展的需要。學(xué)校體育，既需要營造生動活潑的群眾性健身環(huán)境與氛圍，也需要加強對一些專長學(xué)生的培養(yǎng)和提高。近幾年來，結(jié)合我?！鞍l(fā)展文體特長教育”的辦學(xué)目標(biāo)相思路，學(xué)校從高一到高三都組建了以田徑、籃球為主的專項特長小組，把那些具備一定專長的學(xué)生吸收到專項隊中，為他們的發(fā)展和提高創(chuàng)造更加有利的條件。這些學(xué)校中的“體育才子”是學(xué)校參加各級體育比賽的選拔對象和主要力量，也是我校每年高考報考體育院校的生力軍。由于他們對體育與健身的意識比一般學(xué)生超前，運動習(xí)慣與運動技能都比一般同學(xué)要好，在課改過程中往往起著榜樣的作用。
5、構(gòu)建上下、內(nèi)外聯(lián)動機制，加強課改的教研與交流。推進高中體育與健康課程的改革，不僅需要學(xué)校和體育教師自身的努力，而且需要課改專家和名師們的指導(dǎo)，也需要兄弟學(xué)校間的共同研討和交流。為此，我校多次請來了柳州市教育科研所“送教下鄉(xiāng)”體育分隊的專家和名師到校上課改示范課，舉行專題報告和講座，并且與毗鄰的兄弟學(xué)校廣泛開展教研活動。在校內(nèi)則經(jīng)常安排體育教師間的相互評教評課，取長補短，互動提高。
[摘要]本文通過對新課標(biāo)的認(rèn)識,闡述了 體育 教學(xué)中的很多舊思想、舊觀念是需要轉(zhuǎn)變的。并且強調(diào)在體育教學(xué)中,技術(shù)教學(xué)和理論教學(xué)是同等重要的,兩者可以達到相互促進的作用。
[關(guān)鍵詞]體育教學(xué) 技術(shù)教學(xué) 理論教學(xué)
傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)過分強調(diào)封閉,從而使課堂教學(xué)變得機械化和程式化,缺乏生氣和樂趣,傳統(tǒng)的體育課已不再受到學(xué)生的歡迎。2001年新的體育教學(xué)大綱的實施頒布,為我們高中體育教學(xué)指明了方向。根據(jù)新的體育教學(xué)大綱樹立健康第一的指導(dǎo)思想和統(tǒng)一性和選擇性相結(jié)合的原則,我校根據(jù)我校的實際情況,選擇了室外體育課采取“半開放式”的形式;室內(nèi)體育課使用電教多媒體手段進行體育理論課的教學(xué)。
一、新課標(biāo)對體育教學(xué)的影響
隨著新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實施,體育教學(xué)中很多舊觀念制約著當(dāng)前學(xué)校體育的 發(fā)展 ,與新《大綱》不相適應(yīng)。要想使學(xué)校體育向縱深發(fā)展,符合新《大綱》的要求,就必須轉(zhuǎn)變舊思想和舊觀念。
1.體育教學(xué)內(nèi)容的轉(zhuǎn)變
隨著體育 教育 的發(fā)展,單純的競技教學(xué)和身體素質(zhì)內(nèi)容,已不適應(yīng) 現(xiàn)代 體育教育發(fā)展的需要。面向二十一世紀(jì),體育教學(xué)的內(nèi)容覆蓋著體質(zhì)、生理、心理、道德、人口、 經(jīng)濟 、 哲學(xué) 、美學(xué)、健康等學(xué)科。 (1)技術(shù)技能教學(xué)內(nèi)容傳統(tǒng)體育教學(xué)中技術(shù)、技能的內(nèi)容以田徑、體操和三大球為主,學(xué)習(xí)時不分性別、年齡、體質(zhì)狀況、技術(shù)基礎(chǔ)全班統(tǒng)一,忽視了學(xué)生個人的特點,興趣和各方面的差異,不利于學(xué)習(xí)。在現(xiàn)代體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的性別、年齡、興趣、體質(zhì)等進行教學(xué),有利于學(xué)生技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)和掌握,能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性,同時解決了教學(xué)中學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的難題。 (2)理論教學(xué)內(nèi)容。現(xiàn)代體育教學(xué)中要重視理論課的教學(xué),增加理論課在教學(xué)中的比重。學(xué)生通過對營養(yǎng)與健康、養(yǎng)生與保健的學(xué)習(xí),增強學(xué)生自覺參加體育活動的意識,養(yǎng)成良好的、健康的生活習(xí)慣,樹立正確的體育價值觀;通過對我國傳統(tǒng)項目史、奧運淵源等體育史的學(xué)習(xí),激發(fā)他們的愛國激情,使他們熱愛祖國,熱愛和平的美好愿望更強烈;通過動作技術(shù)原理、項目規(guī)則的學(xué)習(xí),促進體育實踐教學(xué)的效果。
2.體育教學(xué)組織的轉(zhuǎn)變
傳統(tǒng)體育教學(xué)忽視教學(xué)的效果,重視教學(xué)的過程,“準(zhǔn)備部分”、“基本部分”、“結(jié)束部分”三步曲是多年的教學(xué)組織模式?！拌F”的紀(jì)律,整齊的隊形是課堂組織好的典范,學(xué)生在這種“死”教學(xué)環(huán)境條件下心理處于壓抑狀態(tài),他們只能機械地從事與自己毫無興趣的活動,學(xué)生的個性被抹殺。教學(xué)組織形式單一、呆板是學(xué)生愛體育卻害怕上體育課的主要原因。體育課成了學(xué)生的一種沉重負(fù)擔(dān),嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的效果?，F(xiàn)代體育教學(xué)的組織必須營造一種生動、活潑、快樂的教學(xué)氛圍。從知、情、意、行入手,重過程的參與、重個性的解放,重師生關(guān)系的和諧、重成功的體驗,最大限度地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性,使課堂教學(xué)做到嚴(yán)而不死、活而不亂。
3. 體育 教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變
在傳統(tǒng)教學(xué)中,教師采用封閉式、灌輸式的教學(xué)方法,很難調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師對學(xué)生要求嚴(yán)格,他們認(rèn)為“嚴(yán)師出高徒”,對課堂上學(xué)生的一些“出軌”行為嚴(yán)厲批評,甚至體罰,這樣加深了學(xué)生的消極情緒,挫傷了他們的自尊心和自信心。隨著新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實施,教師的教學(xué)方法也要隨之改進提高。針對學(xué)生的個體差異采用不同的教學(xué)方法,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點,多表揚、多肯定、多鼓勵,增強他們的自信心,使每個學(xué)生學(xué)有所長、學(xué)有所成。同時合理利用多媒體等 現(xiàn)代 化教學(xué)設(shè)施,改進教法,提高教學(xué)效果。
4.教師角色理念的轉(zhuǎn)變
體育教師傳統(tǒng)上是體育教學(xué)中的領(lǐng)導(dǎo)者,往往處于至高無上的地位。在現(xiàn)代體育教學(xué)過程中,教師應(yīng)從“獨奏者”的角色轉(zhuǎn)變到“伴奏者”的角色,不再是領(lǐng)導(dǎo)者,而是引導(dǎo)者,幫助和引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)、組織和管理知識;要由“學(xué)適應(yīng)教”轉(zhuǎn)變到“教適應(yīng)學(xué)”;要把主動性還給學(xué)生,把體育課當(dāng)成是給學(xué)生提供充分鍛煉、 發(fā)展 自我的機會,讓學(xué)生真正成課堂的主人。教師通過引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)在的體育需求創(chuàng)設(shè)一系列和諧、民主、寬松的體育學(xué)習(xí)環(huán)境,有目的、有計劃地開展豐富多彩的課堂體育活動。發(fā)揮他們的主動性、積極性、創(chuàng)造性,使他們主動參與到課堂教學(xué)活動中來,使學(xué)生會學(xué)、樂學(xué)、善學(xué),從而保證學(xué)生達到發(fā)揮和發(fā)展的最佳效果。
二、正確處理好體育教學(xué)中技術(shù)教學(xué)和理論教學(xué)的關(guān)系
1.通過體育理論知識傳授,教會學(xué)生對體育知識的學(xué)習(xí)
體育教材是學(xué)生進行體育知識學(xué)習(xí)的主要教學(xué)資料體育教師正確引導(dǎo)學(xué)生對體育教材的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)體育的基礎(chǔ)。重點應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生了解體育教材的知識結(jié)構(gòu),讓他們知道教材的重點和難點。指導(dǎo)他們邊閱讀、邊思考、邊比劃、邊練習(xí)。使學(xué)生對體育實踐內(nèi)容有一個粗略的印象,體育教科書中的插圖和圖示有完整動作圖、分解動作圖、輔助練習(xí)圖、練習(xí)方法圖、游戲方法圖、戰(zhàn)術(shù)配合圖及衛(wèi)生保健知識圖等,它們是學(xué)生進行體育學(xué)習(xí)的有效資料,教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生看懂體育教學(xué)資料中的插圖和與圖示的內(nèi)容動作順序、動作路線及技術(shù)要求等,培養(yǎng)學(xué)生的識圖能力和自學(xué)能力,以利于他們更好地掌握體育的基礎(chǔ)知識與運動技能。學(xué)生體育知識的“學(xué)”習(xí)能力的培養(yǎng)是體育教學(xué)的一個重要方面,教師應(yīng)幫助學(xué)生進行體育基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),教會一些簡單的學(xué)習(xí)方法,
2.針對體育課的不同類型進行相應(yīng)的學(xué)法指導(dǎo)
體育課通常分為實踐課和理論課,而從體育課的特點和課時分布來看,大部分為實踐課。從教學(xué)內(nèi)容來分可分為:新授課和復(fù)習(xí)綜合課。總之根據(jù)不同的分類方法有不同類型的課型,而不同類型的課的教學(xué)目標(biāo)是不一樣的,因此在對學(xué)生進行學(xué)法指導(dǎo)時必須以課的類型為依據(jù),才能做到有效指導(dǎo)。在新授課中教師的“教”的比重稍大于學(xué)生的“學(xué)”,在綜合復(fù)習(xí)課時則要更注重學(xué)生的“學(xué)”,此時學(xué)生的“學(xué)”法將形成學(xué)生的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。教學(xué)實踐證明,學(xué)生在新授課學(xué)習(xí)時,在泛化和分化階段,教師利用一定條件,對某些錯誤動作加以限制是行之有效的方法。因此在動作學(xué)習(xí)的泛化和分化階段,教師自身要加強正確方法的學(xué)習(xí),為學(xué)生建立正確的動作概念和動作示范,并利用一定量的輔助手段進行學(xué)法指導(dǎo),促使學(xué)生正確學(xué)會動作。在復(fù)習(xí)綜合課教學(xué)過程中體育教師要不失時機地運用示范和點撥法,引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)”法的遷移和運用,促使學(xué)生會“學(xué)”。
摘要：在新課程的大環(huán)境下，體育教學(xué)中會遇到一些新問題，本人想就新課程下的體育教學(xué)談一些問題。
關(guān)鍵詞：新課程；體育教學(xué)；教學(xué)思考
新課程的實施是我國現(xiàn)在基礎(chǔ)教育中的一次深刻變革,新理念、新教材和新評價，對我們廣大教育工作者提出了更高、更新和更嚴(yán)的要求。這就需要我們教師迅速走進新課程、溶入新課程。做為新時期的高中體育教師如何去發(fā)揚傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢，又能盡快地適應(yīng)課程改革的需要，做為一名高中學(xué)體育老師，根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗和新課程的要求談?wù)勎覀€人一些看法。
一、建立良好的健康思想
隨著生產(chǎn)自動化水平的迅速提高、社會物質(zhì)生活的較大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的生活方式發(fā)生了根本性的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉的人日益漸長，健康成了人們關(guān)注的熱點，每天晨練、跑步、打球的人絡(luò)繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識已深入人心，從增進學(xué)生健康這一目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運動技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的習(xí)慣，增進身體素質(zhì)、心理健康和社會適應(yīng)能力等全面發(fā)展。
二、關(guān)心學(xué)生，關(guān)注學(xué)生成長
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教的無興趣，學(xué)生學(xué)的無樂趣。新課程以“以一切為每一位學(xué)生的健康發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機會；其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
三、調(diào)整狀態(tài)，建立新型的師生關(guān)系
建立新型的師生關(guān)系，是新課程改革實施和教學(xué)改革的前提和條件，新課程的推進要致力于建立在充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型師生關(guān)系，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性得以發(fā)揮。
要建立新型的師生關(guān)系，教師應(yīng)真正關(guān)心、愛護每一位學(xué)生，公平地對待學(xué)生，不能厚此薄彼，尤其是對于學(xué)習(xí)成績不理想和身體不好的學(xué)生，教師要多鼓勵、多關(guān)懷，相信他們的潛力和能力，切實幫助他們，成為學(xué)生的促進者和指導(dǎo)者，傳統(tǒng)的教學(xué)中的師生關(guān)系，是一種不平等的關(guān)系。教師不僅是教學(xué)過程的控制者，體育活動的組織者，更是成績的判定者和絕對的控制者，而且，總是千方百計地把自己的要求“格式化”，根據(jù)自己的思路進行教學(xué)。新課程要求教師從知識的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M者，由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作者，使教學(xué)過程轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒餐_發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。例如，在學(xué)習(xí)廣播體操時，我改變了以往的教師講解、示范學(xué)生模仿練習(xí)糾正錯誤動作，這一傳統(tǒng)的教學(xué)方式，采用了讓師生共同在多媒體教室進行學(xué)習(xí)的方式，學(xué)生先跟著多媒體演示觀察、模仿創(chuàng)造發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)等步驟，在老師的鼓勵和學(xué)生的共同探究下逐步掌握基本要領(lǐng)。整個過程教師只是學(xué)生的指導(dǎo)者和促進者，在與學(xué)生平等的交往中學(xué)生幫助掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)生始終是學(xué)習(xí)的主人，師生如此合作起著事半功倍效果。
四、創(chuàng)造新教學(xué)模式
新課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中要處理傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)解決問題的能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。體育教學(xué)法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、動機遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授教學(xué)方法，在教學(xué)實踐中在靈活運用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
五、改變傳統(tǒng)模式，構(gòu)建新開型結(jié)構(gòu)
我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式來自蘇聯(lián)的“四段教學(xué)模式”，其表現(xiàn)形式為：開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分，這種教學(xué)模式使得教學(xué)目標(biāo)單一，組織形式死板，忽視學(xué)生個體差異和能力培養(yǎng)，學(xué)生處于被動狀態(tài)，如在準(zhǔn)備過程中，體育教師一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，無論遇到什么課題都是如此。這種固定模式的教學(xué)結(jié)構(gòu)給學(xué)生帶來很大的負(fù)面影響，限制了學(xué)生活動時間和空間，阻礙了學(xué)生間的交流與合作，使學(xué)生對體育活動散失興趣，不利于創(chuàng)造思維和想象能力的發(fā)展。
新課改的全面實施，對陳舊的教學(xué)模式提出了質(zhì)疑，要求教師改變原有單一、陳舊的教學(xué)模式，建立和形成多樣化教學(xué)模式。新的課堂教學(xué)模式，改變了以往教學(xué)中讓學(xué)生機械學(xué)習(xí)的辦法，使學(xué)生在自己喜聞樂見得到了學(xué)習(xí)和提高，課堂上學(xué)生覺得開心，玩得有趣，個個滿懷激情地大膽表現(xiàn)，身心愉悅地完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)。
總之，我們體育教師要改變觀念，解放思想，運用新的有用的教學(xué)方法，挖掘教材的潛在創(chuàng)造因素，不斷培養(yǎng)學(xué)生的潛在能力，造就符合當(dāng)今社會發(fā)展需要的新型人才。我堅信，只要通過堅持不懈地共同努力，我們一線教師一定能將新課程改革真正落到實處。
論文關(guān)鍵詞：體育 教學(xué) 和諧 人際關(guān)系
論文摘 要：在高中體育教學(xué)中，教師要積極構(gòu)建和諧關(guān)系才能稱得上是真教育。為此，要正確認(rèn)識高中體育教學(xué)中學(xué)生方面、體育方面存在的問題，落實好構(gòu)建和諧人際關(guān)系的實施策略。
師生之間的交往是教師與學(xué)生之間教育性的交往，這種交往作為教育手段不僅能傳授知識、技能和練習(xí)方法，促進身體的發(fā)展，而且可以改變學(xué)生的性格，加強師生之間的互相理解，增強親近感與情緒共鳴。正如陶行知所說：“真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。”在高中體育教學(xué)中，教師要有意識地從內(nèi)心深處來構(gòu)建和諧關(guān)系，才能稱得上是真教育。對于高中體育教學(xué)中和諧人際關(guān)系的構(gòu)建，筆者在教學(xué)中進行了思考和探索。
一、高中體育教學(xué)中人際關(guān)系存在的問題
1.學(xué)生方面缺乏紀(jì)律性、吃苦耐勞精神
陶行知先生曾說過，“我們處在任何環(huán)境里面，堅強不屈的人格及不屈不撓的精神，決不能少，尤其在我們的學(xué)生時代。”但是，隨著獨生子女的增多，學(xué)生大多都存在著心理素質(zhì)不過硬，存在著害怕吃苦的現(xiàn)象，導(dǎo)致他們從主觀意識上不愿意參與身體鍛煉和適當(dāng)參加一些體育活動。更有甚者，一些學(xué)生因為害怕吃苦，而逃避體育課堂上的一些身體練習(xí)，就算是參與了，也是出功不出力，更不要說達到健身的效果了。隨著生活水平的提高，學(xué)生勇于面對困難，迎難而上的意志品質(zhì)在學(xué)生中體現(xiàn)得越來越薄弱，在平時的體育教學(xué)中表現(xiàn)為做體育動作時怕苦、怕累、怕臟，一遇到困難就打退堂鼓，缺少吃苦耐勞精神。
2.忽視學(xué)生的個體差異
陶行知先生提出：“人不同，則教的東西、教的方法、教的分量、教的次序都跟著不同了……”在體育教學(xué)中，學(xué)生之間存在著比較大的差異，有些學(xué)生參與運動的熱情很高，但是自身條件有限，對運動技能的接受水平低；而有些學(xué)生雖然身體素質(zhì)較好，對運動技能接受很快，但是對自己不喜歡的運動卻缺乏一定的熱情，也就更談不上效果了。傳統(tǒng)的體育教學(xué)強調(diào)動作的協(xié)調(diào)一致、動作的規(guī)范，但是對學(xué)生之間的差異卻有所忽視。因此，在體育課上，往往會出現(xiàn)一部分學(xué)生消化不了，而一部分學(xué)生卻又感覺學(xué)得東西太少，給整堂課的教學(xué)效果帶來一定的影響。此外，對于學(xué)生來說，家庭教育背景、個人性格的不同也會對其產(chǎn)生一些不必要的摩擦。這些矛盾如果不認(rèn)真加以處理，也會影響到課堂教學(xué)的效果。
二、構(gòu)建和諧人際關(guān)系的實施策略
1.體育教學(xué)要注重融入更多的情感因素
教學(xué)活動是師生教與學(xué)的過程，兩者之間的交往應(yīng)建立在尊師愛生、情感和諧的基礎(chǔ)之上。而當(dāng)前我們的體育教學(xué)，仍存在著學(xué)生被動接受、被動參與身體練習(xí)的現(xiàn)象，使學(xué)生在情感上受到了壓抑，他們在教學(xué)中的主體作用很難得到體現(xiàn)和發(fā)揮。因而，在體育教學(xué)中，我們要注重融入更多的情感因素，就如陶行知先生所說的那樣：“真教育是心心相印的活動，咱獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。”教師要對自己的教學(xué)對象充滿熱愛，自始至終地關(guān)心和愛護他們，特別是對一些身體素質(zhì)相對較弱的學(xué)生，更不能急于求成，應(yīng)常給他們以幫助和鼓勵，讓他們主動克服自卑感和壓抑感，使他們在體育教學(xué)活動過程中自身能力和自信心得到展示和提高。
2.體育教師要加強體育教學(xué)中人際關(guān)系的協(xié)調(diào)
在高中體育教學(xué)中，要讓學(xué)生參與教學(xué)計劃的制訂和特長的選擇。教學(xué)計劃的制訂和內(nèi)容的選擇看起來是教師的事，實際上也涉及學(xué)生，尤其是課時計劃，它是需要通過師生雙方的共同努力才能實現(xiàn)。如對于一些技術(shù)復(fù)雜、對身體素質(zhì)要求比較高的內(nèi)容，可以預(yù)先征求學(xué)生意見，采取何種方式學(xué)習(xí)才能達到預(yù)期的目標(biāo)和效果等，積極采納學(xué)生的建議后，教師再進行教學(xué)。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就會高漲，學(xué)習(xí)效果就會更好一些。選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容時，應(yīng)盡量讓學(xué)生有多種多樣的接觸機會，以利于學(xué)生之間的交往和交流。
3.加強學(xué)生對人際關(guān)系的培養(yǎng)
組織教學(xué)是體育教學(xué)的關(guān)鍵，如果學(xué)生能針對教師組織教學(xué)和效果上的不足和偏差，友好地提出建設(shè)性的意見，那對改善師生關(guān)系、提高教師教學(xué)水平都會起到促進作用。作為高中學(xué)生來說，要積極參與教學(xué)計劃的實施和教學(xué)內(nèi)容的完成，要有分析的對教學(xué)計劃和內(nèi)容進行合理評價，不斷補充和完善教師的教學(xué)計劃和內(nèi)容。
學(xué)生在教師指導(dǎo)下，主動組織練習(xí)、訓(xùn)練和比賽，不僅可以改善師生關(guān)系，鍛煉自己的能力，還能促進學(xué)風(fēng)和加強團隊合作的協(xié)調(diào)發(fā)展。課堂上學(xué)生可以協(xié)助教師檢查、評價教學(xué)的效果，并幫助教師布置場地、器材，對于課堂上可能出現(xiàn)的教師與學(xué)生或?qū)W生與學(xué)生的沖突等突發(fā)事件，學(xué)生應(yīng)積極參與解決，真正實現(xiàn)體育教學(xué)課堂和諧共進的人際關(guān)系。
高中體育教學(xué)中構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，我們需要不斷探索，采取積極的措施，抓住問題的主要方面。只有這樣，我們才能擁有更好的體育教學(xué)課堂環(huán)境。
摘要：樹立良好的習(xí)慣意識是教育所要達到的一種目的，而體育鍛煉習(xí)慣和鍛煉意識對于受教育者以后的發(fā)展又有著重要的意義，所以在體育教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生自我鍛煉意識和鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。本文針對這一問題，作了較為詳細(xì)的論述。
關(guān)鍵詞：行為習(xí)慣；素質(zhì)教育；強化培養(yǎng)
教育是一種以提高受教育者綜合素質(zhì)為目標(biāo)的過程，它重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。多年來，諸多的教育工作者在教育的殿堂中不斷地研究探索和改革。作為教育學(xué)科的一個分支，體育教學(xué)也是整個教學(xué)環(huán)節(jié)中的一個重要組成部分，是搞好其它學(xué)科教學(xué)的基本保證。素質(zhì)教育模式的提出，使廣大體育教師在教學(xué)思維和教學(xué)方法上也進行了一次全面的改革。素質(zhì)教育原則指出：體育教學(xué)的根本目的是發(fā)展學(xué)生的身體和學(xué)習(xí)有用的運動技術(shù)，進而加強學(xué)生的自我鍛煉意識，培養(yǎng)自我鍛煉能力。因此，如何培養(yǎng)學(xué)生的這種自我意識，把體育鍛煉上升到學(xué)生的日常意識層次，就是廣大體育教育教師進行體育改革的重要課題。
一、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣
隨著當(dāng)代世界經(jīng)濟、科技發(fā)展和社會發(fā)展的要求，許多國家都在不斷的進行教育改革，而且把改革的重點放在培養(yǎng)學(xué)生的能力上。雖然我國的教育改革也在蓬勃發(fā)展，但體育教學(xué)還是擺脫不了老的框框，教學(xué)方法、方式也比較陳舊，教師只注重學(xué)生的應(yīng)試達標(biāo)和增強體質(zhì)教育，而往往忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng)，這樣只能暫時滿足學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)，難以應(yīng)付學(xué)生離開學(xué)校以后所開始的漫長工作和生活上的需求。因此，素質(zhì)教育原則就把培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣，作為了學(xué)校體育教學(xué)的總目標(biāo)而提出。體育教師在具體的教學(xué)工作中應(yīng)順應(yīng)素質(zhì)教育的基本原則，勤學(xué)多思，多鉆研教法，改革教學(xué)方式和方法，加強體育意識，重視培養(yǎng)學(xué)生的能力，奠定學(xué)生終身體育鍛煉的基礎(chǔ)。
二、強化學(xué)生自我體育鍛煉意識
高中教育階段是學(xué)生整個學(xué)習(xí)生涯中最為艱苦的階段，許多學(xué)生會因為緊張的學(xué)習(xí)而疏忽體育鍛煉和輕視體育學(xué)科的重要性，因此，要讓學(xué)生懂得擁有良好的體育鍛煉習(xí)慣和鍛煉意識是非常重要的?？梢宰屗麄兎叛廴タ纯瓷磉叺默F(xiàn)實生活，尤其是在節(jié)奏緊張、競爭激烈的大都市中，人們忙碌于工作、學(xué)習(xí)、人際交往、家庭事務(wù)之中，往往會忽略運動對保持和促進健康的重要性，很難抽出時間鍛煉身體。于是，由于缺少鍛煉所導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來。而鍛煉是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段，如果能堅持鍛煉，生命將會呈現(xiàn)另一種色彩。要讓學(xué)生明白這些道理，明確鍛煉目的，了解體育教育的本性、實效性和自我鍛煉的方法，進一步強化自我鍛煉的意識。
三、因材施教建立合理的教學(xué)體系
目前，在高中體育的整個教學(xué)過程中，仍以運動技術(shù)教學(xué)為中心，增強學(xué)生體質(zhì)為教育目標(biāo)。近幾年來學(xué)生體質(zhì)普遍下降，而學(xué)校對體育達標(biāo)的評價標(biāo)準(zhǔn)又較為簡單，這直接影響和決定了體育教學(xué)形式和教學(xué)方法。傳統(tǒng)的教學(xué)形式和方法，是按照固定的課時計劃、形式、結(jié)構(gòu)和教學(xué)程序，由教師教授、學(xué)生學(xué)習(xí)動作、鍛煉身體，實現(xiàn)和達到統(tǒng)一規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。如果學(xué)生在某一項目一旦達標(biāo)，此項體育教學(xué)即告終結(jié)，這種終結(jié)性嚴(yán)重影響學(xué)生從事和繼續(xù)活動的興趣，影響對學(xué)生進行體育意識、愛好和獨立進行自我體育鍛煉能力的培養(yǎng)。因此，在體育課程設(shè)置方面，應(yīng)根據(jù)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，依據(jù)學(xué)生愛好、興趣，給學(xué)生較大的選擇性，開設(shè)多種形式的選修課和選項課。所以教師在教學(xué)中，必須科學(xué)地安排教材內(nèi)容，在教法上要采用競爭性、趣味性的組織形式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、改革傳統(tǒng)教學(xué)方式培養(yǎng)學(xué)生獨立組織能力
在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生能力，主要是指讓學(xué)生掌握身體基本活動能力、運動能力、自我評價能力和自我鍛煉等能力，并能運用所學(xué)的科學(xué)知識、技術(shù)和方法作為理論指導(dǎo)進行自我鍛煉和自我評價。注重培養(yǎng)學(xué)生獨立組織能力，可采用讓學(xué)生參與教學(xué)的形式，代替過去由教師填鴨式傳授的方法。例如：教師根據(jù)教材內(nèi)容，向?qū)W生講明課前的準(zhǔn)備活動、放松活動，或有目的性的游戲的內(nèi)容要求、練習(xí)形式及規(guī)定時間。如需用音樂，應(yīng)幫助他們選好音樂或規(guī)定好音樂節(jié)奏。要求學(xué)生提前寫出一個方案，經(jīng)過多次修改和教學(xué)實踐后，由教師講評，肯定成績，指出不足，并提出改進措施。通過這種教學(xué)方法，發(fā)揮了學(xué)生豐富的想像力，又活躍了課堂的學(xué)習(xí)氣氛，更重要的是培養(yǎng)了他們獨立的組織能力。
自我鍛煉能力的培養(yǎng)過程需要一定的時間。特別是高中一年級，由于學(xué)生還沒有擺脫初中體育課的常規(guī)習(xí)慣，對教師仍有依賴性，在這一階段教學(xué)中，教師要注意在課堂上經(jīng)常提示學(xué)生要完成的任務(wù)、安排準(zhǔn)備活動的依據(jù)，所學(xué)的動作、技術(shù)練習(xí)對身體有何作用等。另外，要求學(xué)生做課后筆記，教師進行檢查和講評。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)、總結(jié)，學(xué)生對體育教學(xué)有所了解，教師應(yīng)安排學(xué)生參與教學(xué)，由學(xué)生輪換帶搞好準(zhǔn)備活動、放松活動等，發(fā)展他們的獨立組織能力。通過教與學(xué)的雙邊活動開展，使學(xué)生的積極性得到充分調(diào)動，從而收到意想不到的效果。
總之，教師認(rèn)識的轉(zhuǎn)換、教學(xué)方式和方法的進一步改革，是培養(yǎng)學(xué)生能力的前提。教師應(yīng)通過有效的教學(xué)手段及新穎的教學(xué)方法來吸引學(xué)生，提高他們的興趣，讓他們明確自我鍛煉所帶來的好處，培養(yǎng)自我鍛煉的習(xí)慣意識，從而能終身體育終身受益。
論文關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 高中體育 選項教學(xué)
論文摘要：開展高中體育選項教學(xué)很受學(xué)生的歡迎，在教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚，體育專項運動技術(shù)技能和身體素質(zhì)都有很大程度的提高。本文結(jié)合筆者十年來的體育選項教學(xué)實踐，針對現(xiàn)階段高中體育選項教學(xué)的現(xiàn)狀，對高中體育開設(shè)選項教學(xué)進行了反思，并對高中體育開設(shè)選項教學(xué)提出了建議，以使選項教學(xué)不斷成熟與完善。
一、現(xiàn)階段高中體育選項教學(xué)概況
選項教學(xué)能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，促進學(xué)生的身心發(fā)展，對學(xué)生掌握專項技能效果顯著，培養(yǎng)了學(xué)生終身鍛煉身體的習(xí)慣，推動了學(xué)校課余體育活動的開展，并基本滿足了學(xué)生的需要，促進了學(xué)生學(xué)習(xí)動機的良好轉(zhuǎn)化，激發(fā)了學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的更大興趣，學(xué)生個性傾向得到良好發(fā)展。選項教學(xué)為學(xué)生搭建了發(fā)展體育才能的平臺，有利于提高運動技能，形成體育特長，并能體現(xiàn)以興趣為主、因材施教、區(qū)別對待的原則，對發(fā)展學(xué)生興趣愛好、培養(yǎng)特長，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性等都起到積極作用。然而選項教學(xué)在實際操作中也遇到許多問題，例如：場地器材不足，學(xué)生的興趣愛好不定，有些場地器材不在一起，難于管理，給教學(xué)帶來很大的麻煩。針對以上情況，我們體育教師面對選項教學(xué)有很多問題值得研究，例如該如何針對不同學(xué)生的進行選項；如何提高學(xué)生的興趣使之有一技之長；如何全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)等等。
二、對高中體育開設(shè)選項教學(xué)的思考
1.學(xué)校場地器材設(shè)施和體育教師專長是進行選項教學(xué)的基礎(chǔ)。
學(xué)校開設(shè)的體育選項項目必須以學(xué)?，F(xiàn)有的場地器材設(shè)施為依據(jù)，一般開設(shè)籃球、足球、排球、乒乓、羽毛球、健美操等項目。筆者所在學(xué)校體育設(shè)施相對較好，還有攀巖場地，可要開設(shè)攀巖課也不太可行，缺少保護人員。擔(dān)任選項班教育的教師要以體育教師的第一專長為主，只有在選項教師安排不過來的情況下，才可以考慮教師的第二專長，這樣的安排能保證每個選項班都有勝任該項目的體育老師。
2.確定開設(shè)選項內(nèi)容與選項班級個數(shù)、每班人數(shù)是進行選項教學(xué)的重要步驟。
高中男生對籃球非常感興趣，選項人數(shù)可達總?cè)藬?shù)的30％；女生則喜歡羽毛球、乒乓球，選項人數(shù)約占總?cè)藬?shù)35％；其余為足球、排球、健美操約占總?cè)藬?shù)35％。但最終開設(shè)的項目與班級數(shù)要以同時上課的班級為準(zhǔn)，高二還應(yīng)考慮到文、理科班。其次，每班人數(shù)約為50人為宜，便于上課進行有效指導(dǎo)。再次，選項教學(xué)要突出學(xué)校的特色體育運動，為學(xué)校培養(yǎng)體育后備人才。在讓學(xué)生選項時，應(yīng)適當(dāng)規(guī)定每項可選人數(shù)，應(yīng)首先考慮學(xué)生的第一選項，如與實際開設(shè)的選項班人數(shù)有矛盾時，教師要對學(xué)生的選項進行必要的調(diào)整，盡量征得學(xué)生的同意，做好學(xué)生的思想工作。
3.提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是選項教學(xué)的關(guān)鍵。
體育興趣是中學(xué)生積極從事體育鍛煉的重要前提，對學(xué)生的健康成長具有深遠(yuǎn)意義。體育興趣是人們力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。一個人如果對體育感興趣，就會積極參加，全力投入活動的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以，體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。有人會認(rèn)為，選項教學(xué)本身就是按學(xué)生的興趣分班的，為什么還存在要提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的問題呢？這話應(yīng)分別對待，如果是籃球班的學(xué)生，對籃球技術(shù)學(xué)習(xí)確是較感興趣，但以女生為主的乒乓班、羽毛球班情況就不同，高中女生本來就喜靜厭動，她們的選項是無奈的選擇，因此，該如何提高這些學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣仍然是中學(xué)體育教師在教學(xué)中必須解決的關(guān)鍵問題。
4.合理組織實施好課堂教學(xué)是選項教學(xué)順利開展的有力保障。
只有合理而周密的組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準(zhǔn)備，從而保障體育教學(xué)過程的順利進行。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個動態(tài)統(tǒng)一的過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式和手段來完成一定的教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。教師一定要抓好體育課堂各階段的組織教學(xué)。首先在課的開始部分，多選用創(chuàng)新“集體性”游戲，激發(fā)學(xué)生的參與意識。 其次在基本內(nèi)容學(xué)習(xí)中，在條件允許下適當(dāng)運用多媒體，采用啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在注重安全的基礎(chǔ)上練習(xí)嘗試，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師隨時點撥，引導(dǎo)，使學(xué)生能主動思考，自主練習(xí)，自我管理。在選項教學(xué)中，教師要提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案，在反復(fù)練習(xí)中提高技術(shù)水平。在選項教學(xué)進行一階段后，多安排一些教學(xué)比賽，讓學(xué)生有自我表現(xiàn)的機會，能提高學(xué)生的整體運動能力與水平，能提高學(xué)生的反應(yīng)速度和靈敏性，能培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良精神品質(zhì)，當(dāng)然各項身體素質(zhì)也就自然提高。再次在 結(jié)束部分，要讓學(xué)生在身心愉悅中進行有目的的放松，在放松過程中讓學(xué)生對小組或個人進行評定，對好的方面進行肯定，對存在的不足提出改進意見。
5.提高學(xué)生體育專項特長，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)是選項教學(xué)的目標(biāo)。
體育選項教學(xué)使課程變得更加靈活、開放，更富有彈性，拓展了課程內(nèi)容覆蓋的范圍，拉大了不同系列和課程在深度和難度上的差距，保證了新課程所追求的基礎(chǔ)性、時代性、多樣性和選擇性等目標(biāo)的實現(xiàn)。
在選項教學(xué)中，學(xué)生在某一項目上可以進行長時間、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。所以就所選的項目而言，學(xué)到的知識、技術(shù)、技能較連貫、系統(tǒng)完整，有利于動作技術(shù)形成和提高，有利于培養(yǎng)學(xué)生的特長，有利學(xué)校培養(yǎng)競技體育梯隊。同時學(xué)生在選項練習(xí)中自然而然地提高了身體素質(zhì)，學(xué)生在主動參與下完成了體育教學(xué)目標(biāo)。
三、對高中體育開設(shè)選項教學(xué)的建議
1.處理好學(xué)校實際情況與學(xué)生自愿選項的矛盾。
在健康第一思想指導(dǎo)下，由學(xué)校根據(jù)本校的體育教學(xué)環(huán)境和條件，合理確定學(xué)習(xí)項目；學(xué)生按自己的運動興趣、愛好及基礎(chǔ)等情況，在體育教師確定的范圍內(nèi)自選學(xué)習(xí)項目，要處理好學(xué)校實際情況與學(xué)生自愿選項的矛盾。學(xué)校也要在條件允許下努力改善體育設(shè)施。
2.合理調(diào)配項目和人數(shù)。
在選項中個別選項人數(shù)太少，而有的則太多，需要我們教師合理調(diào)配。
3.正確處理學(xué)生的轉(zhuǎn)項。
選項教學(xué)進行到一定階段，會有個別學(xué)生要求轉(zhuǎn)項，我們教師要正確處理。
4.注重考勤制度。
學(xué)生來自不同的行政班，教師對學(xué)生不能很快認(rèn)識、熟悉，課堂上有學(xué)生會“串門”，影響教學(xué)的秩序和教學(xué)效果，教師應(yīng)注重考勤制度。
5.適當(dāng)進行分層教學(xué)。
在選項教學(xué)過程中，學(xué)生練習(xí)不積極，教學(xué)內(nèi)容不能面向全體學(xué)生，學(xué)生出現(xiàn)“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，教師要適當(dāng)進行分層教學(xué)。
6.采用多種教學(xué)方法。
教師在選擇好教學(xué)內(nèi)容的同時，要精心安排教學(xué)步驟和教學(xué)方式。多采用引導(dǎo)、合作、探究的教學(xué)方法，讓學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)和鍛煉。
7.課堂充滿活力，形成合力。
在體育選項教學(xué)中應(yīng)使體育課堂充滿活力，教師教得要有活力，學(xué)生學(xué)得有動力，教材內(nèi)容要有魅力，環(huán)境要有張力，四要素要相互作用形成合力。
高中《體育與健康》課實施選項教學(xué)，這已成為教學(xué)改革的必然趨勢。因為選項教學(xué)能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，有助于培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育的意識和習(xí)慣。同時選項教學(xué)對體育教師提出了專項知識技術(shù)技能修養(yǎng)方面的高層次需求，要求教師對學(xué)生的選項學(xué)習(xí)具有較強的“指導(dǎo)”作用，這給教師帶來了很大的教學(xué)壓力，激勵教師不斷進步。
選項教學(xué)與新課程改革同行，體育教師與選項教育共成長！
論文關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展 高中體育 結(jié)合
論文摘?要：高中體育教學(xué)是高中教學(xué)的重要組成部分，也是我國素質(zhì)發(fā)展的重要組成部分。在高中體育課程中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，對于提升學(xué)生的素質(zhì)水平具有重要的意義。本文論述了素質(zhì)拓展訓(xùn)練與高中體育教學(xué)的結(jié)合。
高中體育課程在教學(xué)過程中加入素質(zhì)拓展的內(nèi)容是對于體育課程的大膽嘗試，同時也是對傳統(tǒng)體育課程的改革。這種改革對于適應(yīng)素質(zhì)教育發(fā)展要求，促進學(xué)生全面發(fā)展具有重要的意義。
一、素質(zhì)拓展主要形式
1.信任支撐下的心理挑戰(zhàn)
信任背摔是拓展訓(xùn)練中一個經(jīng)典的項目，其操作要求是團隊中的一名學(xué)生站在高度為1.6米的臺子上，背對下面向后倒，其余的學(xué)生兩人一組用特定的方式去接從臺子上倒下的學(xué)生。對于大多數(shù)學(xué)生來說，這樣的高度后倒下去，內(nèi)心多少有一種恐懼感。這個項目的內(nèi)涵所在就是使學(xué)生充分感受信任的重要性，對比實際操作與觀察的區(qū)別使學(xué)生體會到操作的作用和操作的真正意義。感受突破心理障礙瞬間的感受和挑戰(zhàn)自我的意義，不斷使自我在心理層面上得到突破和發(fā)展，進而推動自身心理素質(zhì)水平的提升。
2.團隊壓力下個人心理極限突破
拓展訓(xùn)練中最具有挑戰(zhàn)性的項目應(yīng)該是斷橋和空中抓杠，完全屬于個人心理挑戰(zhàn)項目，許多學(xué)生在跳躍前或跳躍后都有極度恐懼的表現(xiàn)。有的學(xué)生由于害怕，想放棄，但拓展訓(xùn)練的基本要求是全員參與，不允許任何人退出，在團隊的鼓舞下，每個學(xué)生都會振作起來，充滿勇氣，勇于超越。
3.互助雙贏與多贏下的高峰體驗
拓展訓(xùn)練的主體理念是“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊”，其主要內(nèi)容是以團隊為單位去完成一項項具體任務(wù)，每個項目都需要團隊的充分團結(jié)協(xié)作，其中逃生墻、鋼絲橋、建繩房等幾個項目尤其強調(diào)合作，否則根本無法完成，將面臨“生命危險”，在這種“危急”的時刻要求個體必須充分信任自己的隊友，獲得隊友對自己的支撐，體會主動付出才會得到回報，感悟“人”這個字的深刻內(nèi)涵——撇和捺之間的相互依靠支撐，感受人的社會性。
4.突發(fā)緊急情境下的心志考驗與突破
在拓展訓(xùn)練的項目中，有幾個項目是要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成某項具體的任務(wù)，時間緊而且情況危急，如果規(guī)定時間內(nèi)沒有完成任務(wù)，所有學(xué)生將面臨“生命危險”，這種情景模擬設(shè)置會使得學(xué)生在很大的壓力下共同完成這項任務(wù)，在焦急的情況下進行討論、尋找方法、爭論甚至爭吵。
二、高中體育課程中融入素質(zhì)拓展內(nèi)容的注意事項
1.注意安全性
高中生處于人生發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這個過程中，他們熱衷于追求新鮮事物，充滿好奇心，往往會突發(fā)奇想地去做一些意想不到的事情。在高中體育課程中加入素質(zhì)拓展的內(nèi)容首先要考慮的是體育課程開展的安全性，也就是在保證安全的基礎(chǔ)上實施素質(zhì)拓展。
2.注意素質(zhì)拓展內(nèi)容的選擇
由于高中生處于一個承上啟下的發(fā)展階段，因此選擇適合他們的素質(zhì)拓展內(nèi)容，才能保證這些課程內(nèi)容順利地融入高中體育課程當(dāng)中，并發(fā)揮應(yīng)有的作用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練往往具有一定的危險性和挑戰(zhàn)性。而高中生在心理和生理發(fā)育上還不完全具備參加所有素質(zhì)拓展課程的條件，因此選擇合適的拓展項目至關(guān)重要。
3.建立有效的評估機制
建立有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目評估機制，對于加入高中體育課程的拓展項目本著合理有序的原則加以評估，保證拓展項目的適合性和有用性。
三、結(jié)語
基于素質(zhì)教育要求的高中體育教學(xué)要求不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理潛能，在高中體育課程中加入素質(zhì)拓展的內(nèi)容有利于高中體育課程的素質(zhì)化教學(xué)，也是對其進行素質(zhì)化改革的重要舉措和步驟，對于我國高中生整體心理和生理素質(zhì)的提高具有重要的戰(zhàn)略意義。
動作示范在體育教學(xué)中起到非常重要的作用，它對學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)，提高教學(xué)效果都是有促進作用，是體育教學(xué)過程的一個重要環(huán)節(jié)。那么示范究竟應(yīng)該注意什么？注重表面的表演還是注重給學(xué)生一個直觀的引導(dǎo)？運動技能學(xué)習(xí)過程中的示范是形成動作表象和動作概念的重要手段，在體育教學(xué)中要特別注意示范的特殊功能。
一、示范的特殊功能
教師向?qū)W生傳授知識、技術(shù)、技能，必須通過“信息”的傳導(dǎo)才能進行。體育教學(xué)中的“信息”傳導(dǎo)主要表現(xiàn)在示范。因此，示范必須講究其效果，否則會使得其反。示范在體育教學(xué)中是最主要的教學(xué)手段，是學(xué)生掌握運動技術(shù)，形成運動技能過程中不可缺少的。關(guān)于示范的問題在很久就有專家進行了研究與實踐，得出：在某種條件下，示范比其他方法更能夠促進動作技能的學(xué)習(xí)。示范的有效性取決于許多因素，如示范者自身的某些特征、示范的準(zhǔn)確性、何時給予示范等等。
1、示范者是誰是示范有效性的因素。示范者有兩種，一是教師的示范，二是學(xué)生的示范。一般情況下的學(xué)生都有從師性，同樣條件下，老師的示范效果要比學(xué)生的示范效果要好。因為學(xué)生相信老師的技能是高的，而對學(xué)生的示范存在懷疑。所以在示范教學(xué)一般是由老師來承擔(dān)這一責(zé)任。
2、示范的效果主要視示范者的熟練程度。曾有研究比較熟練的示范者與不熟練的示范者的示范效果，發(fā)現(xiàn)當(dāng)觀察熟練的教師的示范時，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果更佳。當(dāng)然，也就是說，無論是何種身份的示范者，對技能學(xué)習(xí)的影響都要視示范者的技能水平而定。在體育教學(xué)中熟練的示范對學(xué)生的影響是深刻的，往往能夠引起學(xué)生們對其示范更多的關(guān)注，進而有可能影響著從示范中所獲取的信息；熟練的示范還可能促進學(xué)生產(chǎn)生較高的學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生渴望達到“優(yōu)美”示范的那種技術(shù)水平。如果在課堂上教師讓其他同學(xué)進行不熟練的技術(shù)動作示范一般達不到教師示范的效果。
二、科學(xué)有效示范的策略
1、示范要準(zhǔn)確。
正如上面的教學(xué)片段，老師投中籃后得到了學(xué)生的認(rèn)可，所以，“準(zhǔn)確”是學(xué)生觀察的重點，也是示范實用性標(biāo)志之一。示范的準(zhǔn)確性是影響運動技能學(xué)習(xí)的直接決定因素，這在任何體育項目運動技能學(xué)習(xí)的初級階段都是非常重要的。
2、同一示范要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的不同而讓學(xué)生有重點的觀察。
并非準(zhǔn)確的示范達到引導(dǎo)學(xué)生有效學(xué)習(xí)的唯一指標(biāo)。
筆者認(rèn)為同一個完美準(zhǔn)確的示范可能因教學(xué)目標(biāo)的不同而顯示不同的功能，所以示范還要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的不同而設(shè)，教學(xué)目標(biāo)不同，示范的功能也發(fā)生了轉(zhuǎn)移。以前滾翻為例，在不同的教學(xué)階段，老師做的標(biāo)準(zhǔn)動作都是一樣的，但不同的階段，學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)是不同的。如在泛化階段，要求不粗略掌握動作，只要求學(xué)生能團身蹬地翻轉(zhuǎn)就可以了；而在鞏固與提高的階段時，在學(xué)生觀察的重點是動作的精細(xì)程度，如翻轉(zhuǎn)的姿態(tài)、翻轉(zhuǎn)時腿要有一種伸直的過程等。而在自動化階段就要求學(xué)生注意觀察動作的節(jié)奏與連貫性。
3、注意示范進機的把握。
示范時機存在多樣化，時機不同，也會出現(xiàn)不同的效果，所以老師要根據(jù)示范的目的而選擇合適的時機。大多數(shù)老師僅在新授內(nèi)容前面做一次示范，在學(xué)習(xí)練習(xí)的間隙不再用有利時機再次進行示范，這種做法是不科學(xué)的。
示范的時機大致可分為二種：一種可能是在學(xué)生在練習(xí)之前給予示范，使其形成完整的動作表象。第二種是先讓學(xué)習(xí)者根據(jù)某種簡單的言語講解進行嘗試錯誤的練習(xí)，然后給予示范，其目的是先讓學(xué)習(xí)者形成初步的協(xié)調(diào)能力。無論示范的時候在什么時候，主要還在于技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和學(xué)生的理解程度，經(jīng)常采用的方法是在進行練習(xí)之前讓學(xué)生觀察示范動作，這是一種較好的運動技能學(xué)習(xí)方式。在提倡探究學(xué)習(xí)的新課改時期，第二種示范時機也大有研究之處，雖然在教學(xué)中多走一些彎路，但學(xué)生能親身體會到運動技術(shù)是自己努力得到，記憶更加深刻。所以，第一種示范時機與第二種示范時機相結(jié)合運用為好。
4、示范要與講解相配合。
講解、示范二者的結(jié)合可以加強兩種信號系統(tǒng)的協(xié)調(diào)活動，有利于準(zhǔn)確的、穩(wěn)定的動作表象形成。如何結(jié)合則要視具體的技術(shù)動作學(xué)習(xí)內(nèi)容而定。如果強調(diào)技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)及其活動方式，則應(yīng)以示范為主，講解為輔，講解時提示觀察要點。如，體操的一些杠上動作的練習(xí)，如果強調(diào)學(xué)習(xí)運動技術(shù)的法則與原理，則應(yīng)以講解為主，示范為輔，以示范印證講解。再如，足球“香蕉”球的踢法，則多以示范為主，以學(xué)生觀察老師的動作為主，以講解為輔。
5、示范要根據(jù)體育項目的需要而定。
在體育教學(xué)實踐中示范方法在不同的運動項目和不同的教學(xué)階段是有所不同的。運動項目的結(jié)構(gòu)的復(fù)雜程度，項目對身體生理結(jié)構(gòu)的不同要求，項目的完整性等，要求示范也要做相的調(diào)整，復(fù)雜的運動項目可以進行分解示范，對運動環(huán)節(jié)連貫性強的要完整示范等，展示在學(xué)生面前的示范應(yīng)該是完美的，在不同項目技能學(xué)習(xí)的其他各個階段也應(yīng)根據(jù)需要來給予必要的不同形式的示范。
總之，示范是形成動作表現(xiàn)和動作概念的主要手段，是最常用的體育教學(xué)方法之一。在體育教學(xué)中，示范占有重要的位置，它不是孤立的，需要與講解、練習(xí)緊密結(jié)合，才能體現(xiàn)示范的功能。示范雖然多是由體育教師來完成，但給學(xué)生的影響卻非同小可。所以在教學(xué)過程中一定要注重示范這一特殊環(huán)節(jié)的教學(xué)，不可忽視。
近些年來高中新課程改革不斷推進，山東省對于高中教師的遠(yuǎn)程培訓(xùn)也走過了三個年頭。隨著不斷的學(xué)習(xí)，新課改精神已經(jīng)深入到每個學(xué)校、每個教師。無棣縣第一中學(xué)根據(jù)《普通高中體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想，并結(jié)合本校的實際情況，對體育與健康課程實行了模塊教學(xué)。
一、體育與健康教學(xué)實施模塊教學(xué)，要合理設(shè)置模塊教學(xué)制度與方案
學(xué)校高中三個年級共有62 個班，平均每個班60 名學(xué)生，共有體育教師14 名。因為場地器材以及教師配備的條件限制，我校設(shè)置了籃球、足球、排球、乒乓球和健美操這五個選修模塊，田徑和健康教育兩個必修模塊。模塊選修一個學(xué)期進行一次，每次六個教學(xué)班一起上課（有個別課是七個班），教師的配備根據(jù)模塊選修學(xué)生的數(shù)量多少而定?？蚣芤蠡臼歉鶕?jù)課程標(biāo)準(zhǔn)進行的，有些地方根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況做了特別規(guī)定。
例如在學(xué)分處理上，高中模塊教學(xué)要求在高中三年內(nèi)必須修滿11 學(xué)分才能合格，也就是說學(xué)生在選修模塊學(xué)習(xí)時，掌握的知識和技能必須達到一定的水平。但在實際中，由于學(xué)生個體差異造成了學(xué)習(xí)能力和技能掌握能力的不同，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)和發(fā)展肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他同學(xué)，再加上課時上的限制，即使給他們設(shè)置了較低水平，他們往往學(xué)習(xí)達不到要求，也就不容易拿到足夠的學(xué)分。我們就在模塊學(xué)習(xí)之前進行一次摸底，建立學(xué)生水平檔案。對于有能力的學(xué)生，按照正常的方法進行評價。而對于那些體質(zhì)或者能力差的同學(xué)，則在教學(xué)中帶動他們學(xué)習(xí)和運動的熱情，情感教育和運動知識技能教育同時抓，對于他們的評價不以技能考試為主，而是參與學(xué)習(xí)和練習(xí)的態(tài)度。這樣，那些學(xué)生也能在學(xué)到知識得到鍛煉的基礎(chǔ)上也得到了認(rèn)可，也就不會出現(xiàn)有的學(xué)生再努力卻因為身體等原因拿不到學(xué)分的情況。
二、模塊內(nèi)容的設(shè)定要靈活，既要關(guān)注基礎(chǔ)發(fā)展，又要關(guān)注個性發(fā)展
新課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定了高中模塊學(xué)習(xí)的目標(biāo)是水平五和水平六的內(nèi)容?？稍趯嶋H的模塊教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，由于初中階段體育課教學(xué)的不完善和學(xué)生自身原因造成了同一個模塊中學(xué)生水平差距很大，有很多學(xué)生，特別是女生，甚至連水平一的能力都達不到，她們基本就是從零開始。針對這種情況，學(xué)校在同一個模塊中根據(jù)學(xué)生情況最少分成兩個教學(xué)班。例如乒乓球模塊中，能掌握推擋和攻球技術(shù)的同學(xué)分在一個班，而對于剛接觸乒乓球的同學(xué)還有打過球但水平有限這些同學(xué)分在一個班，各由一名教師帶領(lǐng)上課，教師在各自的班上還可以再根據(jù)學(xué)生情況進行分層次教學(xué)。這樣就能滿足每個學(xué)生發(fā)展的需要。
另外，在教學(xué)中，要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生主體的思想已被大多數(shù)教師接受，但在教學(xué)中，學(xué)生的主體作用往往發(fā)揮的不是很理想。有的教師在進行模塊教學(xué)中還是習(xí)慣于讓學(xué)生跟著自己的思維轉(zhuǎn)，和學(xué)生之間也沒有了解與溝通，這樣學(xué)生還是學(xué)習(xí)的機器，缺乏主觀能動性，課堂效率低下。要改變這種現(xiàn)象，就要求我們廣大體育教師要把學(xué)習(xí)運用到實踐中來，放下架子，走人學(xué)生中，多和學(xué)生交流，多從學(xué)生的角度去思考問題。教師在課堂設(shè)計和實施過程中，要以學(xué)生為主體，采取各種有效的形式去調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和獨立性，引導(dǎo)學(xué)生通過自己的智力活動去掌握知識、發(fā)展能力。
三、模塊教學(xué)要淡化競技，培養(yǎng)學(xué)生快樂體育和終身體育的思想
傳統(tǒng)的體育課堂帶有濃重的競技化色彩，這種課堂教學(xué)往往枯燥無味，不利于學(xué)生終身體育的培養(yǎng)。在模塊教學(xué)中，學(xué)生根據(jù)自己的興趣進行選修，這首先就調(diào)動了學(xué)生的積極性。但在課堂上不能一味的把追求運動機能的提高作為課堂教學(xué)的中心，否則模塊教學(xué)就失去了它的意義。
要根據(jù)模塊選修這一大好時機，通過多種教學(xué)手段進一步激發(fā)學(xué)生的參與興趣，培養(yǎng)學(xué)生快樂體育和終身體育的思想，讓學(xué)生在模塊課堂上，積極的學(xué)習(xí)，享受著所選模塊的運動所帶來的快樂。在模塊教學(xué)內(nèi)容的搭配上要合理，例如在乒乓球模塊選修的課堂上，有些初學(xué)階段的同學(xué)，練習(xí)的密度和強度就會非常小，達不到鍛煉身體的要求。在教學(xué)中，除了在模塊學(xué)習(xí)過程中適當(dāng)加入游戲活動和素質(zhì)練習(xí)外，還搭配著田徑模塊的必修，這樣就很好的解決了這個問題。
總之，體育教師要在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，多學(xué)習(xí)，多探索，把理論和實踐有機的結(jié)合起來，注重課堂教學(xué)的實用性和科學(xué)性，滿足每個學(xué)生發(fā)展的需要，讓模塊教學(xué)的課堂充滿生機與活力。
摘要
在高中體育健美操教學(xué)中運用微課講解體育動作，能夠輕松實現(xiàn)動作要領(lǐng)的反復(fù)詳解，保障學(xué)生掌握所學(xué)內(nèi)容；從本班實際出發(fā)，圍繞教學(xué)內(nèi)容，多種形式相結(jié)合，把握教學(xué)節(jié)奏。在制作微課時，教師要精心挑選要錄制的視頻、屏幕，使用動畫視頻等多種形式結(jié)合展示動作要點；在課程導(dǎo)入時播放微課視頻，能夠讓學(xué)生提前了解要學(xué)內(nèi)容，在進行關(guān)鍵動作講解時反復(fù)對照訓(xùn)練，課后可錄制本班微課視頻進行展示。
關(guān)鍵詞
高中體育；微課；健美操教學(xué)
1前言
微課是一種新型的教學(xué)形式，現(xiàn)在已經(jīng)被廣泛運用到高中各門課程的教學(xué)中。健美操課是一門律動比較強的課，因為該課中多是對動作要領(lǐng)的講解和訓(xùn)練，所以運用微課進行教學(xué)具有得天獨厚的優(yōu)勢，往往能夠收到意想不到的效果。
2健美操教學(xué)微課的制作
對于一節(jié)健美操教學(xué)來說，目前可應(yīng)用的微課課件主要有4種形式，教師可以根據(jù)需要選擇適合的形式用于本節(jié)健美操課教學(xué)。
2.1錄制視頻
微課課件是對教師教學(xué)過程進行錄制，然后剪輯，再在教學(xué)中運用和播放的視頻。這種視頻主要是錄制一些名師的教學(xué)視頻。很多有經(jīng)驗的教師往往為了講清楚教學(xué)中的重要部分，對于核心知識點會給予恰當(dāng)?shù)奶崾?，就采取通過錄制視頻的方法，一方面能夠幫助年輕教師向有經(jīng)驗的老教師學(xué)習(xí)，幫助他們成長；另一方面能夠使所有的學(xué)生共同享有名師資源，讓學(xué)生得到更好的指導(dǎo)和幫助。對于健美操教學(xué)來說，為了把動作做到位，通過微課課件的展示，對一些重點的內(nèi)容進行強調(diào)，能夠幫助學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)[1]。
2.2錄制屏幕
微課課件還可以采取把教師教學(xué)過程中的教學(xué)內(nèi)容大屏幕錄制的方法，錄制屏幕能夠?qū)㈥P(guān)注點集中在教師講解的內(nèi)容上。屏幕錄制內(nèi)容主要是教師在教學(xué)中在屏幕上展示的一些重要知識點，或者一些具有提示性的知識脈絡(luò)，通過這些主要知識的錄制，能夠幫助學(xué)生提取知識要點。如在健美操歷史知識的講解中，教師會在大屏幕上播放一些著名的健美操運動員的圖片，或?qū)∶啦俚臍v史發(fā)展進行梳理，這些內(nèi)容是知識的關(guān)鍵部分，錄制時的焦點對準(zhǔn)這些知識，對于學(xué)生把握健美操核心知識具有重要的幫助作用。而這種錄制屏幕的課件形式主要用于一些理論知識的展示，并不適用于所有的實踐課程，教師在具體教學(xué)過程中要加以區(qū)分和選擇。
2.3錄制動作要點
錄制動作要點是微課體育課教學(xué)中運用的主要形式，因為體育教學(xué)的特殊性，其實踐部分主要是對動作要領(lǐng)的掌握。但是很多動作要領(lǐng)僅僅靠教師示范或者是講解，并不能被學(xué)生清楚明白地看到。采用微課錄制動作的形式，可以更清楚地展示動作要點，并且微課有慢動作播放、重復(fù)播放等功能，也能夠讓學(xué)生更清楚地看到這些動作的核心要領(lǐng)。具體來說，舉手投足到哪個位置，從哪個角度抬起和降下，都是動作的基本要領(lǐng)，通過微課課件的錄制，將這些動作進行分解，使學(xué)生更好地跟隨動作進行學(xué)習(xí)，從而增強教學(xué)效果。
2.4動畫視頻的多種形式展示
微課是一種多媒體課件，其魅力就在于能夠?qū)⒍喾N形式結(jié)合起來。除了剛才提到的視頻錄制，還可以采用動畫、漫畫、視頻、圖片相結(jié)合等多種方式，通過這些方式的結(jié)合進一步增強微課課件的生動性。教師在制作微課課件的時候?qū)⒍喾N形式融合起來，能給更好地表現(xiàn)教學(xué)主題。具體來講，在健美操教學(xué)中的動作要領(lǐng)可以是教師講解，也可以通過動畫制作的方式有趣地展示出來，動畫人物更有趣，將一些錯誤動作的危害通過動畫的形式表達出來。如果動作不到位，有可能造成肌肉骨骼的損傷，這些損傷可以通過動畫人物的痛苦生動地展示，從而起到提示作用。
3健美操教學(xué)中微課的實際運用
制作完成微課課件后，教師就要在實際的健美操教學(xué)中將課件運用到教學(xué)過程中，通常分為以下4個步驟。
3.1課程導(dǎo)入
課程導(dǎo)入是微課教學(xué)的一個重要運用，通過微課能夠在新課的導(dǎo)入時起到積極的幫助作用。教師在講解新知識的時候，如果只是籠統(tǒng)大概地介紹，學(xué)生不會得到直觀的感受。在健美操課程開始時，教師可以通過播放微課課件的形式，讓學(xué)生整體觀看一遍要學(xué)習(xí)的動作，從而對于整套動作有一個大概的了解和感受[2]。一套健美操動作比較多，一節(jié)課往往不能學(xué)完，在課程導(dǎo)入的時候，教師要把本節(jié)課要講解的小節(jié)針對性地向?qū)W生播放，可以多播放幾遍，讓學(xué)生了解和識記一個大概。
3.2關(guān)鍵動作講解
把內(nèi)容導(dǎo)入之后，教師要針對性地對一些動作要領(lǐng)進行講解，在關(guān)鍵動作講解的時候，微課的作用更是十分突出?？梢岳梦⒄n課件具有的慢放、反復(fù)播放的功能，讓學(xué)生看得更清楚，更加方便地讓學(xué)生進行重復(fù)學(xué)習(xí)。在健美操教學(xué)中，最重要的是一些動作要領(lǐng)是不是能夠做到位，而做到位的關(guān)鍵在于掌握動作要領(lǐng)的核心。因為健美操是兼具力與美的運動，如果學(xué)生不能夠掌握運動的要領(lǐng)，很可能會損傷自己。通過微課課件的動作分解，教師能夠清楚地讓學(xué)生理解動作的要領(lǐng)。
3.3反復(fù)對照訓(xùn)練
經(jīng)過這些過程之后，便是學(xué)生的訓(xùn)練。在學(xué)生訓(xùn)練過程中，教師也可以播放微課課件，讓學(xué)生對照著課件進行反復(fù)訓(xùn)練。由于人的記憶力有限，學(xué)生剛開始在練習(xí)中對有些動作要領(lǐng)很可能會遺忘。但是通過不斷地對照訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生進行比較、糾正，從而更好地掌握動作要領(lǐng)。這種健美操各個動作的反復(fù)對照，如果僅僅講解和示范，可能學(xué)生并不能完全領(lǐng)會，對照則是不斷糾正練習(xí)的良好路徑。教師通過微課的反復(fù)播放，讓學(xué)生跟著對照訓(xùn)練，往往能夠起到事半功倍的效果。
3.4成果展示
微課也是教師進行學(xué)生成果展示的一個重要途徑。對于一些學(xué)習(xí)成果較好的班級，教師可以錄制班級學(xué)習(xí)成果視頻，展示給別的班級或者學(xué)生，以促進學(xué)生間的互相學(xué)習(xí)和交流。一些學(xué)生動作比較標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)成果比較好，教師可以將這些學(xué)生的動作錄下來，播放給其他的學(xué)生，讓他們效仿，以榜樣的力量來提升整體的學(xué)習(xí)興趣。此外，健美操成果展示需要音樂，在微課中可以錄入進行成果展示的背景音樂，讓學(xué)生在微課課件進行的成果展示中得到一種成就感。
4健美操微課需注意的問題
盡管微課是教學(xué)的一個法寶，對于教學(xué)課堂效果的增強有著重要的作用，但是在微課的應(yīng)用中也需要注意以下幾個方面的問題。
4.1圍繞教學(xué)目標(biāo)
微課是進行教學(xué)的一種手段和方法，并不是體育教學(xué)的目的。因此，在微課設(shè)計中必須緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)，不能夠偏離教學(xué)目的。如在健美操教學(xué)中，教學(xué)的目的是激發(fā)學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握健美操的動作要領(lǐng)，因此，微課的課件設(shè)計都必須圍繞將健美操的知識和技巧傳遞給學(xué)生，不能僅僅是為了展示健美操的優(yōu)美。教學(xué)的關(guān)鍵在于學(xué)生學(xué)會，而不是教師微課課件制作的顯酷。因此，教師在微課課件的制作過程中一定要秉承服務(wù)于教學(xué)目標(biāo)的原則，無論是動畫還是視頻，都應(yīng)該為教學(xué)服務(wù)。
4.2多種形式相結(jié)合
微課之所以深受學(xué)生的歡迎，在于其自身具有比較強的功能，能夠吸引學(xué)生的目光。在教學(xué)中，運用微課就要充分發(fā)揮其優(yōu)勢，將多種表現(xiàn)形式運用于微課中，從而增強微課的吸引力[3]。如在健美操微課教學(xué)中，教師不僅僅采用視頻形式，也可以用動畫的形式，用一個個動畫人物來表現(xiàn)和詳解動作要點；還可以采用變聲視頻，像網(wǎng)絡(luò)紅人papi醬的微視頻一樣，做得更加生動；并且在視頻的制作中可以加入一些網(wǎng)絡(luò)語言，通過生動詼諧的網(wǎng)絡(luò)語言，如“動作不到位，后果很嚴(yán)重哈”等，鼓勵學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)，以實現(xiàn)教學(xué)效果。
4.3把握教學(xué)節(jié)奏
對于微課教學(xué)來說，什么時候需要插入視頻，什么時候需要教師做講解，是需要教師把握的。如果教師教學(xué)節(jié)奏過快，學(xué)生可能跟不上；如果節(jié)奏過慢，學(xué)生則會因為已經(jīng)掌握而覺得無聊。這就需要教師在教學(xué)過程中將微課課件和學(xué)生的練習(xí)實踐良好地結(jié)合起來，根據(jù)學(xué)生掌握的情況來推進教學(xué)的進度，通過適時適度地插入微課課件，促進教學(xué)理論和實踐相融合。就健美操教學(xué)來說，最終目的是讓學(xué)生掌握基本動作要領(lǐng)，微課課件傳授的只是示范性的理論，最根本的還是要讓學(xué)生進行實踐。因此，教師在教學(xué)中要給學(xué)生留有實踐的時間，通過實踐來幫助學(xué)生將理論轉(zhuǎn)化為技能。
4.4要從實際出發(fā)
微課的根本目的是服務(wù)于教學(xué)需要，目前雖然微課成為一種備受教師追捧的教學(xué)方式，但是并不是說微課就是教學(xué)的萬能鑰匙。在微課使用中，教師一定要從實際的教學(xué)需要出發(fā)，不能夠不考慮學(xué)生的感受和客觀的教學(xué)條件而盲目使用微課。微課使用需要堅持從實際出發(fā)的原則，如果沒有實際作用，則只是一種教學(xué)花架子。因此，在實際的教學(xué)中，教師一定要重視這一問題，科學(xué)適當(dāng)?shù)厥褂梦⒄n。
5結(jié)語
總之，微課對于健美操教學(xué)、對于高中體育教學(xué)具有重要的幫助作用，要適時適度地使用微課，增強教學(xué)效果。
作者：楊超秋 單位：山東省萊山第一中學(xué)
【摘要】
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師的教學(xué)方式比較簡單單調(diào)，一般以機械性的重復(fù)動作為主，過程枯燥并且耗損體力。在教學(xué)過程中，課堂不具有吸引力，使得學(xué)生對體育課程產(chǎn)生了恐懼。將游戲的方式運用到體育教學(xué)中，增加了趣味性的體育教學(xué)不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，同時增強學(xué)生對體育知識的了解，加強學(xué)生的身體素質(zhì)和團體合作能力。本文主要討論了游戲教學(xué)方式在高中體育教學(xué)中的作用以及將游戲運用到教學(xué)中該注意的問題。
【關(guān)鍵詞】
高中體育；游戲；探究
一、游戲教學(xué)方式在高中體育教學(xué)中的作用
（一）激發(fā)學(xué)生興趣和上課積極性。“興趣是學(xué)生最好的老師”，對課程充滿興趣是學(xué)生積極參與教學(xué)活動的重要動力。對教學(xué)活動充滿興趣的學(xué)生能夠積極主動的參加教學(xué)活動，使得教學(xué)過程順利進行。在高中體育教學(xué)中，將游戲的方式和體育教學(xué)進行融合，使得教學(xué)過程既充滿游戲的趣味性，又有體育課程的教學(xué)性。在游戲化的體育課程中，學(xué)生對體育課程的興趣大大得到提高。在積極參與教學(xué)過程中，學(xué)生對體育活動的探索欲望不斷增強。另外，高中生的文化課程繁重，整天待在教室學(xué)習(xí)，體育課能夠幫助學(xué)生走出教室釋放壓力，在快樂游戲之時還能鍛煉身體，促進學(xué)生更好地投入其他科目學(xué)習(xí)。另外，這對促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展也起著重要的作用。
（二）鍛煉學(xué)生的思維方式和身體素質(zhì)。高中體育課程中游戲教學(xué)方式的運用在增加學(xué)生的愉悅感、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣之時，促進學(xué)生積極參與教學(xué)活動，從而使學(xué)生的身體得到鍛煉，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。高中生階段是青少年身體發(fā)育成長的重要階段，體育課程的教學(xué)能夠很好地促進學(xué)生進行鍛煉，使身體各部分得到合理的運動，從而鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)和基本生活能力。另外，在參與教學(xué)活動過程中，由于游戲的情節(jié)性和規(guī)則性的特點，使得學(xué)生的思維能力和反應(yīng)能力也得到很好的鍛煉。
（三）提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。隨著社會的不斷發(fā)展，對人才的要求越來越高。高中生由于巨大的學(xué)習(xí)壓力，在心理上容易出現(xiàn)一些問題。高中生的成長包括身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的共同發(fā)展，高中學(xué)習(xí)階段作為青少年心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，學(xué)校必須重視學(xué)生心理的健康發(fā)展。體育課程作為開放性的課程，能夠幫助學(xué)生走出教室，釋放壓力。通過游戲的方式融入到體育教學(xué)中，使學(xué)生在歡樂中進行學(xué)習(xí)，能夠幫助學(xué)生消除學(xué)習(xí)上的疲倦，舒緩心情，在鍛煉之后以更好的心理狀態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活上的困難。體育課程中競技性的游戲?qū)W(xué)生的心智發(fā)展起到很好的鍛煉作用，競技性游戲能夠鍛煉學(xué)生的學(xué)習(xí)進取心，不斷地挑戰(zhàn)自己、超越自己，這樣也有利于學(xué)生良好心態(tài)的培養(yǎng)，使學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和生活中始終保持良好的心態(tài)來面對勝與負(fù)。
二、游戲運用到教學(xué)中該注意的問題
（一）根據(jù)實際的教學(xué)情況選擇游戲的方式。高中教學(xué)過程中游戲的運用對改善教學(xué)方式、提高教學(xué)水平起到重要的作用。在實際教學(xué)過程中，如何正確選擇游戲教學(xué)也非常關(guān)鍵。這要求教師能夠充分考慮教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)的實際情況、學(xué)生的個體差異等因素，有針對性地選擇合適的游戲教學(xué)方式。首先，教師要對教學(xué)內(nèi)容進行一個清晰的把握。能夠清楚地理解教學(xué)內(nèi)容的特點和重點，在選擇游戲方式時能夠很好的利用體育活動的特點和學(xué)生的相關(guān)心理，抓住學(xué)生感興趣的部分來選擇合適地游戲方式，使學(xué)生不再對體育活動產(chǎn)生恐懼心理，而是積極、愉快地完成相關(guān)活動。其次，教師應(yīng)該深入了解學(xué)生的興趣所在，在教學(xué)過程中多聽取學(xué)生的想法和意見，根據(jù)學(xué)生的喜好來選擇合適的游戲教學(xué)方式，能更好地提起學(xué)生的參與積極性，教學(xué)質(zhì)量自然也就得到了提高。
（二）注重突出學(xué)生在游戲教學(xué)中的課堂地位。新的課程改革要求教學(xué)活動以學(xué)生為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的自主能力，鍛煉學(xué)生的主人翁意識。在教學(xué)活動中，教師能夠放手讓學(xué)生參與到課程的制定和運行過程中，有助于培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和操作能力，在這過程中也很好地提高了學(xué)生的活動參與性和學(xué)習(xí)積極性。通過學(xué)生自主選擇游戲方式，自主組織、管理、參與體育活動的方式，充分調(diào)動起學(xué)生的積極性。在這一過程中，教師起到的是引導(dǎo)、幫助、鼓勵的作用，幫助學(xué)生更加合理的組織活動。
（三）游戲教學(xué)中合理地處理教師和學(xué)生的角色關(guān)系。在游戲式的高中體育教學(xué)過程中，教師要清晰的認(rèn)識學(xué)生和老師的關(guān)系，是教學(xué)過程更加合理的運行。在教學(xué)過程中，教師和學(xué)生是相互配合的關(guān)系，學(xué)生處于教學(xué)中的主體地位，而教師在教學(xué)中起到引導(dǎo)的作用。在游戲活動之前，教師要密切關(guān)注學(xué)生的身體狀況，了解學(xué)生能否進行該種活動。另外，在活動過程中如若出現(xiàn)意外情況，教師應(yīng)該及時地進行調(diào)整。在游戲的選擇過程中教師也要進行適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，確保學(xué)生在游戲中得到運動技能的掌握和體育的訓(xùn)練，而不是單純?yōu)榱擞螒蚨螒?。在游戲過程中，學(xué)生應(yīng)該明確游戲的相關(guān)規(guī)則，有規(guī)可循的進行相關(guān)活動。同時，教師也要注意學(xué)生規(guī)則意識的培育，通過游戲的方式提高學(xué)生的團隊意識。
結(jié)語
綜上所述，高中體育課程中游戲的融入使得課堂氛圍更加活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)狀況更加積極，學(xué)科教學(xué)質(zhì)量更加明顯。游戲的方式能夠很好的抓住學(xué)生好玩的心理，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，有效地吸引住了學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，不但有效的促進了學(xué)生運動技能的提高，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且也幫助釋放了學(xué)習(xí)壓力，有利于心理素質(zhì)的提高。這要求教師能夠根據(jù)實際情況選擇合適地游戲教學(xué)方式，同時合理的處理師生之間的關(guān)系，扮演好引導(dǎo)、促進的角色，發(fā)揮學(xué)生課堂中的主體地位，促進高中體育游戲教學(xué)更好地發(fā)展。
作者：孫久生 單位：盤錦市遼河油田第二高級中學(xué)
摘要：
高中生生源較廣，不同的身體素質(zhì)和成長環(huán)境導(dǎo)致高中生在體育課中表現(xiàn)出不同的學(xué)習(xí)效果，而學(xué)生之間的這種個體差異性也導(dǎo)致了體育學(xué)習(xí)兩極分化的現(xiàn)象，尤其是體育這一學(xué)科受應(yīng)試教育思想的影響，長期以來被廣大教育者所忽視，部分學(xué)生對體育學(xué)習(xí)也存在懈怠心理，這都是導(dǎo)致高中體育教學(xué)效率低下的原因。隨著新課標(biāo)的實施，體育也被提到了一個前所未有的高度，學(xué)習(xí)體育是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的有效途徑，教師要合理運用分層教學(xué)法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育水平。
關(guān)鍵詞：
分層教學(xué)法；高中體育；教學(xué)；策略
在現(xiàn)代化教學(xué)背景下，體育的重要性在高中教學(xué)體系中日益突出，而分層教學(xué)法憑借其自身獨特優(yōu)勢在高中體育教學(xué)中得以廣泛運用，教學(xué)效果十分顯著。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)狀況，綜合考慮學(xué)生的性格特點、興趣愛好，從學(xué)生的實際情況出發(fā)來組織體育教育教學(xué)活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其擁有一個強健的體魄，為其他科目的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。下面，筆者就這一問題談?wù)勛约捍譁\的看法：
1目標(biāo)分層
傳統(tǒng)教學(xué)模式中將體育這一學(xué)科單純的看待為一項群體性的教學(xué)活動，忽視了學(xué)生的個性發(fā)展需要，在組織開展體育教育教學(xué)活動時往往考慮不到學(xué)生之間的差異性問題，多采取“一刀切”的教學(xué)方式，而這種方式不僅阻礙了學(xué)生的個性化發(fā)展，同時也使體育課成為“紙上談兵”的過程，無法真正提升學(xué)生能夠的身體素質(zhì)和體育水平，最重要的是，這種方法傷害了一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使其對體育課產(chǎn)生懈怠和厭倦心理，產(chǎn)生上述情況的主要原因是教師忽視學(xué)生的個體差異性，沒有制定科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)。我們知道，目標(biāo)是制定教育教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)，指導(dǎo)著教育教學(xué)過程的方向，同時還是評價教育教學(xué)效果的標(biāo)準(zhǔn)。因此，教師在運用分層教學(xué)法時，首要任務(wù)就是進行“目標(biāo)分層”，以此保證不同層次和水平的高中生都能在體育課中得到鍛煉，提升自身的體育能力。盡管體育課多以戶外教學(xué)活動為主，但仍然脫離不了教材和大綱，教師要仔細(xì)研讀，將學(xué)生之間的差異當(dāng)做制定目標(biāo)的依據(jù)，設(shè)計有針對性的目標(biāo)。例如：在體育課上教師應(yīng)該針對學(xué)生之間的差異性，設(shè)置不同的目標(biāo)，在排球的訓(xùn)練過程中，教師可以對于身體素質(zhì)接受能力差一點的學(xué)生讓其進行墊球，依次增加墊球的數(shù)量，對于體育能力和協(xié)調(diào)能力較好的可以給其制定更高的要求，讓學(xué)生能夠在墊球后能進行順利的運球動作。這樣通過適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)分層，能使教學(xué)任務(wù)順利的進行開展，不同層次的學(xué)生也能在體育的訓(xùn)練過程中獲得相應(yīng)的成就感，從而全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
2主體分層
學(xué)生作為教學(xué)對象是學(xué)習(xí)中的主體，這一點適用于任何學(xué)科，包括體育。為了確保分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中運用效果，教師必須從教學(xué)主體出發(fā)，承認(rèn)、尊重學(xué)生之間的差異性，并針對主體差異調(diào)整教學(xué)互動，做到有的放矢，也就是說，教師要進行“主體分層”。具體來說，教師首先應(yīng)對班級內(nèi)學(xué)生進行充分調(diào)查，認(rèn)真?zhèn)湔n，了解學(xué)生的個別情況，為體育活動的開展做好準(zhǔn)備，這也是我們所說的“備學(xué)生”。備教材，備學(xué)生，備學(xué)情是教師劃分學(xué)生主體的保障和前提。一般來說，教師需要對學(xué)生身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、性格特點、學(xué)習(xí)方式，甚至成長環(huán)境做詳盡的分析，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的個人特點合理分層，這一點對于小組合作學(xué)習(xí)尤為重要。作為體育教學(xué)中的常用方式，小組合作學(xué)習(xí)的開展是至關(guān)重要的。教師在分組時不能單純將體育成績作為劃分標(biāo)準(zhǔn)，而是應(yīng)該保證每個小組都最大限度的涵蓋多種類型的學(xué)生，發(fā)揮不同學(xué)生的優(yōu)勢，保證每組有一個體育能力突出的學(xué)生發(fā)揮“領(lǐng)頭羊”的作用，帶動組員投入到練習(xí)中，這一分組方式也符合高中生身體素質(zhì)的多元化發(fā)展趨向。例如：教師可以通過體育課上讓學(xué)生進行一些簡單動作的示范，如“蹲起、短跑、彈跳”等形式探尋學(xué)生的身體素質(zhì)，再根據(jù)學(xué)生的個體差異性進行教學(xué)主體任務(wù)的劃分。這樣科學(xué)的主體分層可以一方面讓學(xué)生更好的發(fā)展自己喜愛的體育活動，并讓自己的身體素質(zhì)得到充分鍛煉，從而增加學(xué)生對體育鍛煉的熱情；另一方面可以保證教師工作的順利開展，提高體育課堂的教學(xué)效率。
3評價分層
我們對于分層教學(xué)法的運用應(yīng)該體現(xiàn)在每一個教學(xué)環(huán)節(jié)中，也就是說，分層教學(xué)法的運用要貫穿于高中體育教學(xué)的始末，形成有機統(tǒng)一的整體，以此確保這一教學(xué)法的整體性和連貫性。評價具有鑒定、診斷、導(dǎo)向和改進的作用，能夠檢測學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教師的教學(xué)效果，是體育教學(xué)中不容忽視的環(huán)節(jié)，同時也是實施分層教學(xué)法的最后一步。一般來說，評價主要包括評什么、為什么評、誰來評、怎么評以及評價的標(biāo)準(zhǔn)是什么這五個要素，因此，評價環(huán)節(jié)的分層就要從這五個要素入手，達到通過評價使教師可以明確教學(xué)工作的不足并加以改正，使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況并不斷突破的效果。我們以排球?qū)W習(xí)為例，評價分層主要體現(xiàn)在三個方面。一是對于學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容和技術(shù)掌握情況的評價，包括墊球、傳球等，綜合起來可占總成績的70％；二是對于學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，包括學(xué)生是否能夠積極練習(xí)，虛心請教等，這主要依賴于學(xué)生在日常教學(xué)過程中對學(xué)生的觀察記錄，這一方面可占總成績的15%；三是學(xué)生的自評和互評，自評與互評各占7.5%。最終，我們對于學(xué)生綜合評定的分?jǐn)?shù)=課堂學(xué)業(yè)評價×70%+平時態(tài)度評價×15%+學(xué)生自評互評價×15%，這一評價體系是相對科學(xué)的，能夠起到優(yōu)化教學(xué)效果的作用，促進教學(xué)的良好循環(huán)，實現(xiàn)分層教學(xué)的目標(biāo)。
4結(jié)語
分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用范圍不斷擴大，教師要在教學(xué)實踐中總結(jié)經(jīng)驗，充分發(fā)揮這一新型教學(xué)法的優(yōu)勢，落實因材施教的要求，切實提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育水平，促進學(xué)生的全面發(fā)展。
作者：馬妮 單位：江蘇省宿遷市文昌高級中學(xué)
摘要：
田徑運動是高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是落實學(xué)生素質(zhì)教育的主要途徑。但是一直以來高中體育課田徑教學(xué)的效率低下，學(xué)生參與積極性不高，影響了教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。本文結(jié)合長春市高中體育課教學(xué)現(xiàn)狀，提出幾點田徑教學(xué)的改革建議。
關(guān)鍵詞：
長春市；高中體育課；田徑教學(xué)；改革
雖然高中體育課田徑教學(xué)改革工作一直持續(xù)開展，但是從本人實習(xí)聽課的實際情況來看，通過觀察高中體育教師的課堂教學(xué)模式發(fā)現(xiàn)，很多教師仍然受到傳統(tǒng)教育觀念的影響，再加上高中生面臨嚴(yán)峻的高考壓力，體育學(xué)科被嚴(yán)重邊緣化，教師和學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的關(guān)注度不足，現(xiàn)有的教學(xué)方法單一、教學(xué)模式滯后，影響田徑教學(xué)的效果。因此，本文結(jié)合筆者的實習(xí)經(jīng)驗以及專業(yè)理論知識，提出幾點切實有效的高中體育課田徑教學(xué)方法，以供參考。
一、長春市高中體育課田徑教學(xué)現(xiàn)狀
分析長春市高中體育課田徑教學(xué)現(xiàn)狀，主要了解學(xué)生和教師兩方面的情況。
1、課堂教學(xué)方法與手段單一
通過了解長春市高中體育課田徑教學(xué)實際情況可知，目前大多教師還采用了傳統(tǒng)的教學(xué)方法和教學(xué)手段，以傳授田徑理論知識為主，然后教師示范動作，學(xué)生練習(xí)，整個教學(xué)過程機械、乏味，缺少教師與學(xué)生之間的互動，教學(xué)的吸引力不足，學(xué)生自然提不起興趣。
2、學(xué)生參與積極性不高
由于高中體育成績沒有納入高考科目中，再加上高中學(xué)生面臨高考壓力，文化課程內(nèi)容多、時間緊，沒有更多時間和精力參加體育鍛煉，所以學(xué)生參加田徑學(xué)習(xí)的積極性不高。另外，與球類運動項目相比，田徑項目訓(xùn)練過程艱苦、單調(diào)，學(xué)生不能長期堅持，也影響了訓(xùn)練效果。
二、高中體育課田徑教學(xué)改革的方法與建議
1、增強課堂教學(xué)過程的趣味性
在田徑教學(xué)中，教師要善于變化教學(xué)方法與教學(xué)手段，激起學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)的新鮮感，才能調(diào)動田徑訓(xùn)練的積極性。例如在訓(xùn)練100米途中跑和加速跑時，將傳統(tǒng)的單人反復(fù)訓(xùn)練模式改為團隊接力賽跑模式，以競爭比賽激發(fā)學(xué)生的斗志，在追逐跑賽過程中，學(xué)生既能體會體育鍛煉的趣味，也掌握了訓(xùn)練重點，很快完成了訓(xùn)練目標(biāo)；另外，對于一些難度高、專業(yè)性強的田徑項目，教師更要運用靈活多變的教學(xué)手段，為了提高可學(xué)性，教師可以適當(dāng)降低教學(xué)的難度，只讓學(xué)生完成簡單的動作即可，通過游戲方式增加教學(xué)過程的趣味性。例如在學(xué)習(xí)中長跑時，教師可以設(shè)計接力跑、上坡跑、變速跑、變道跑或爬山越野等多種多樣的訓(xùn)練模式，讓學(xué)生在輕松的氛圍中完成了訓(xùn)練任務(wù)，同時提高學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
2、創(chuàng)新教學(xué)觀念與教學(xué)手段
高中體育田徑教學(xué)的根本目的是提高學(xué)生身心素質(zhì)，推動高中生的全面發(fā)展。因此高中體育教師要以教學(xué)改革目標(biāo)為著手點，樹立全新的教學(xué)觀念，積極探索適合高中生的田徑教學(xué)模式。首先，教學(xué)內(nèi)容不能局限于教材的要求，而是要引入更多新鮮、有趣的田徑運動項目，開拓學(xué)生的視野；其次，充分尊重學(xué)生的主體地位，考慮學(xué)生的個體差異，采取因材施教的訓(xùn)練方法；構(gòu)建融洽的師生關(guān)系，如教師課后要多與學(xué)生溝通和交流，征求學(xué)生對課堂教學(xué)的意見與建議，了解學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容與游戲方法。再有，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，通過合作學(xué)習(xí)、情境學(xué)習(xí)、游戲?qū)W習(xí)等多種方法，調(diào)動高中生參與體育鍛煉的積極性，營造寬松、愉悅的課堂學(xué)習(xí)氛圍，凸顯“快樂體育”的魅力。
3、田徑教學(xué)內(nèi)容關(guān)聯(lián)生活實際
根據(jù)教師的課堂經(jīng)驗表明，當(dāng)課堂教學(xué)的內(nèi)容與學(xué)生生活實際有關(guān)聯(lián)時，學(xué)生就會對課堂學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。所以高中體育田徑教學(xué)也要結(jié)合高中生的實際生活，增添教學(xué)內(nèi)容的豐富性與靈活性。例如在訓(xùn)練“障礙跑”時，教師可以創(chuàng)設(shè)一個“紅軍長征”的教學(xué)情境，將障礙內(nèi)容分為滾草地、鉆山洞、過橋梁等幾個環(huán)節(jié)，再將學(xué)生分成若干合作小組，小組成員互相配合完成任務(wù)，最后評比哪個小組完成任務(wù)時間最短，哪位小組成員的動作技巧最規(guī)范。通過創(chuàng)設(shè)生活化情境的方式，讓學(xué)生掌握了障礙跑的要點。另外，在課堂教學(xué)中，教師還要尊重學(xué)生的個體差異，合理分配小組成員，確保成員之間能夠取長補短、互相學(xué)習(xí)，強化訓(xùn)練效果。
4、轉(zhuǎn)變課堂評價考核模式
一直以來，高中體育教學(xué)考核只有期中考核與期末考核兩種形式，以學(xué)生的考試成績作為衡量學(xué)習(xí)好壞的結(jié)果，這種評價方式違背了教學(xué)改革的要求?？紤]到每個學(xué)生的身體素質(zhì)不同、運動基礎(chǔ)不同、接受能力不同，所以不能局限于固化的考核標(biāo)準(zhǔn)。例如，有些學(xué)生雖然期末考試沒有達到標(biāo)準(zhǔn)，但是平時認(rèn)真參加訓(xùn)練，付出很多努力，如果最終仍然不及格，必然挫傷學(xué)習(xí)的積極性；所以教師可以根據(jù)考試大綱的要求，靈活變通考核標(biāo)準(zhǔn)與考核方法，按照學(xué)生的實際情況制定分層考核標(biāo)準(zhǔn)，將學(xué)生平時的態(tài)度與表現(xiàn)納入考核標(biāo)準(zhǔn)中，為學(xué)生制定個性化的考核方案，豐富考核內(nèi)容，綜合性評價學(xué)生學(xué)習(xí)行為。評價的最終目標(biāo)并不是成績高低，而是幫助學(xué)生樹立終身體育意識，強化終身體育能力。
總之，鑒于本人實踐工作經(jīng)驗不足，現(xiàn)有研究與構(gòu)想還停留于理論層面。因此很多教學(xué)觀念與教學(xué)方法還需在今后的具體課堂實踐中檢驗效果；相信通過透徹分析現(xiàn)有高中體育田徑教學(xué)工作的不足，積極學(xué)習(xí)優(yōu)秀體育教師的教學(xué)經(jīng)驗，必能形成一套創(chuàng)新性、系統(tǒng)性、實效性的高中體育課田徑教學(xué)方案。
作者：蔡學(xué)文 苗濤 單位：吉林省延邊朝鮮族自治州延邊大學(xué)
［摘要］
體育教學(xué)是我國學(xué)校教育的重要組成部分，高中體育的教學(xué)目的是提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能，幫助學(xué)生培養(yǎng)正確的體育觀和價值觀。而目前高中體育課堂中傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)阻礙了教學(xué)效果的提升，啟發(fā)式教學(xué)作為一種新的教學(xué)理念和模式，在高中體育課中有必要加以推廣。從啟發(fā)式教學(xué)的必要性、概念和作用入手，分析了啟發(fā)式教學(xué)在高中體育課中的應(yīng)用方法和具體措施，希望能夠?qū)l(fā)式教學(xué)的應(yīng)用與推廣提供經(jīng)驗和借鑒。
［關(guān)鍵詞］
高中體育；體育教學(xué)；啟發(fā)式教學(xué)
在高中體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)方法忽視了學(xué)生的主體性，在學(xué)習(xí)氛圍的營造、學(xué)生主動性和創(chuàng)造力的激發(fā)以及學(xué)習(xí)效果的提升方面遇到了很多問題。啟發(fā)式教學(xué)實際上是一種教學(xué)思維的轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。這種轉(zhuǎn)變是以教師的啟發(fā)和引導(dǎo)為核心的，通過啟發(fā)式教學(xué)，學(xué)生對體育課的興趣得以增強，主動發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力得到提升。因此，提高體育課的教學(xué)效果，一種十分有效的教學(xué)模式就是啟發(fā)式教學(xué)。
一、傳統(tǒng)教學(xué)方法在體育教學(xué)中的不足
（一）學(xué)生主動學(xué)習(xí)十分困難
在傳統(tǒng)教學(xué)方法中，教師是教學(xué)的主導(dǎo)，課堂節(jié)奏完全被教師掌控，學(xué)生則處于被動接受的地位。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生只能被動地接受教師講授的知識，不能很好地融入課堂教學(xué)之中，甚至有人對課堂教學(xué)感到反感與厭倦。在體育課教學(xué)中，一些體育教師過多地依賴傳統(tǒng)教學(xué)方法，在向?qū)W生講解體育項目時只要求學(xué)生按照自己講授的技術(shù)動作去做，卻沒有向?qū)W生講授各項技術(shù)動作的要領(lǐng)和重點，使學(xué)生知其然而不知其所以然，因而使學(xué)生滿堂跑，十分被動。
（二）重應(yīng)試教育輕學(xué)生體質(zhì)培養(yǎng)
傳統(tǒng)教學(xué)方法主要以確保學(xué)生通過考試為目的，在這種目標(biāo)的指導(dǎo)下，體育教師在課堂上主要針對本學(xué)期內(nèi)的考試項目對學(xué)生進行訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中也主要針對的是考核達標(biāo)的問題，很少顧及學(xué)生體能和素質(zhì)的提升。因此，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，學(xué)生的體質(zhì)很難得到全面的發(fā)展和提升。
（三）考核無法體現(xiàn)公平競爭的體育觀
由于傳統(tǒng)體育教學(xué)是以考試為核心的，考試中的考核達標(biāo)指標(biāo)多為單項的技術(shù)動作或體育項目，只要學(xué)生在某項技術(shù)動作中達到考核形式的最低要求，就可以視為考核通過。這種考核方式雖然對部分田徑項目具有一定的作用，但是對“對抗性”球類項目卻較難進行。例如，一些教師為了使考核便于操作，將籃球課中的各項技術(shù)動作分解開，分別考核學(xué)生在投籃、上籃、運球等方面的能力，卻忽視了籃球是一項團隊性質(zhì)的對抗性運動項目，單項考核無法體現(xiàn)公平競爭的體育價值觀。
二、啟發(fā)式教學(xué)在高中體育課中的方法及實施
啟發(fā)式教學(xué)是指教師在課堂教學(xué)中采用各種不同形式的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造力，幫助學(xué)生更加深刻地理解和掌握知識。啟發(fā)式教學(xué)的核心目的就是啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，將學(xué)生學(xué)習(xí)潛能開發(fā)出來，進而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)和思維能力，擴展學(xué)生的知識面，提高學(xué)習(xí)的效果。同時，啟發(fā)式教學(xué)也可以幫助教師改進教學(xué)方法，豐富課堂教學(xué)的經(jīng)驗，創(chuàng)新課堂教學(xué)的模式。因此，啟發(fā)式教學(xué)無論是對學(xué)生還是教師都能夠起到積極的作用，能夠解決傳統(tǒng)教學(xué)模式下存在的突出問題。對體育教學(xué)而言，啟發(fā)式教學(xué)能夠使學(xué)生更好地理解體育活動的內(nèi)在價值，更加全面地掌握運動技能，提高身體素質(zhì)。
（一）啟發(fā)式教學(xué)在高中體育課中的方法類型
一是直接啟發(fā)，就是指教師通過演示、示范等手段，將運動的要領(lǐng)展示給學(xué)生，讓學(xué)生更加清晰地掌握動作要領(lǐng)。例如，在籃球課中向?qū)W生講授投籃技巧時，教師可以通過動作分解的方法，將膝關(guān)節(jié)、腰部、肘部、手腕和手指等不同關(guān)節(jié)部位的動作分解開向同學(xué)進行展示，讓學(xué)生既掌握身體各個部位在投籃動作中的協(xié)調(diào)作用，明確不同身體部位的動作對投籃的控制效果及作用，進而避免學(xué)生因為身體協(xié)調(diào)不到位或單個身體部位動作不到位而導(dǎo)致投籃不準(zhǔn)的問題。在講授過程中，教師可以借助多媒體教學(xué)的方法，用視頻或圖片向?qū)W生直觀地展示、解釋投籃過程中身體不同位置的運動及變化，更好啟發(fā)學(xué)生掌握投籃要領(lǐng)。二是提問啟發(fā)，是指教師為了調(diào)動學(xué)生主動思考的能力，通過向?qū)W生提問的方式，促使其積極地思考技術(shù)動作，在腦海中形成印象。這樣一來，學(xué)生就可以通過問答和解釋的過程，了解自己在技術(shù)動作認(rèn)識上的偏差，從而更好地準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作。在實施提問啟發(fā)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)選擇好提問的時間、注意提問的方式，逐漸將學(xué)生帶入主動思考的情境。三是對比啟發(fā)，就是指教師將學(xué)生的技術(shù)動作與標(biāo)準(zhǔn)（或較好）的技術(shù)動作進行對比，讓學(xué)生自己找到差距和不足。對比啟發(fā)的關(guān)鍵在于選擇好參照標(biāo)桿，一般情況下，教師可以通過自己演示或是將技術(shù)動作較為標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生作為對比標(biāo)桿。在對比的過程中，教師可以通過提醒或指示的方法，幫助學(xué)生找到差距和不足，改進對技術(shù)動作的掌握。四是練習(xí)啟發(fā)。在體育課的教學(xué)中，任何技術(shù)動作僅僅通過講解很難讓學(xué)生真正掌握，足夠的練習(xí)是必不可少的。練習(xí)啟發(fā)就是指教師在學(xué)生練習(xí)技術(shù)動作的過程中，啟發(fā)學(xué)生對技術(shù)要領(lǐng)的思考，并指出其技術(shù)中存在的問題。例如，在籃球教學(xué)中，教師可以為學(xué)生投籃設(shè)置若干參照物，讓學(xué)生在對比參照物練習(xí)投籃，并體會動作的連貫性和整體性。再如，在練習(xí)跑步上籃的過程中，教師可以針對學(xué)生上籃過程中的走步問題，讓學(xué)生用較慢的速度完成動作，反復(fù)練習(xí)幾次，再逐漸加快，讓學(xué)生記清動作的關(guān)鍵。
（二）啟發(fā)式教學(xué)在高中體育課中的具體措施
一是培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀。啟發(fā)式教學(xué)的關(guān)鍵就是要通過不同的啟發(fā)手段，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念，從被動的“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥摹拔乙獙W(xué)”。因此，在體育教學(xué)過程中，高中體育教師應(yīng)當(dāng)以吸引學(xué)生注意力和調(diào)動學(xué)生積極性為關(guān)鍵，更加精細(xì)地選擇教學(xué)內(nèi)容和課件、恰當(dāng)?shù)剡x擇介入時間及合理地表述啟發(fā)語言，讓學(xué)生聽得進、愿意聽，促使其主動跟上教學(xué)節(jié)奏。例如，在籃球教學(xué)過程中，教師可以將國外、國內(nèi)著名球星的各項技術(shù)動作，用視頻或圖片的方式向?qū)W生展示。用明星的高超表現(xiàn)啟發(fā)學(xué)生的興趣，進而在進一步講授這些明星動作的特點，并將其與教學(xué)內(nèi)容中的技術(shù)動作要領(lǐng)結(jié)合起來，讓學(xué)生明白技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)度是較好地提升籃球技能的關(guān)鍵。這就會使學(xué)生更加認(rèn)真地對待技術(shù)動作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，并主動思考技術(shù)動作中哪些是容易犯錯的、自己哪些方面做得不足。二是創(chuàng)設(shè)啟發(fā)情境。著名學(xué)者魯賓斯曾經(jīng)提出：“思維通常是開始于疑問或者問題，開始于矛盾”。高中體育教師在幫助學(xué)生了解體育項目的發(fā)展、熟悉其規(guī)則、掌握運動動作要領(lǐng)的過程中，通過設(shè)疑和解惑的方式完成啟發(fā)的過程。要想讓學(xué)生在整節(jié)體育課中跟著教師的步調(diào)，并不斷地思考問題，就必須要為學(xué)生創(chuàng)作出一個啟發(fā)的情境。例如，在籃球課中講授帶球過人的技術(shù)動作時，就可以安排好若干防守隊員，讓進攻隊員主動思考如何突破防守，當(dāng)進攻隊員難以突破時，向其提出疑問促使其主動思考。然后通過演示和講解，促使學(xué)生改進技術(shù)動作，使學(xué)生在完成技術(shù)動作后獲得成就感，進而激發(fā)更大的學(xué)習(xí)興趣。三是搭建好師生交流平臺。啟發(fā)式教學(xué)的重要保障就是師生之間建立良好的溝通平臺。著名學(xué)者蘇霍姆林斯基曾經(jīng)指出：“學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈接觸。”在啟發(fā)式教學(xué)中，教師與學(xué)生之間的互動和交流尤為重要。只有在交流過程中，讓學(xué)生充分表達見解并及時給予指導(dǎo)和解釋，才能使學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，并不斷改進對運動的理解，從而提升自己的身體素質(zhì)。四是小組合作，啟發(fā)學(xué)生積極主動參與。小組的組建是高中體育合作學(xué)習(xí)賴以展開的前提，小組學(xué)習(xí)有利于促進學(xué)生主體性的發(fā)展。創(chuàng)設(shè)體育合作學(xué)習(xí)的教學(xué)組織形式，給學(xué)生提供開展互助學(xué)習(xí)的場所和機會，小組成員在體育學(xué)習(xí)中相互交流、彼此尊重、共同分享成功的快樂，真正體現(xiàn)學(xué)生作為教學(xué)主體的尊嚴(yán)，啟發(fā)學(xué)生“我要學(xué)”的強烈愿望。小組的啟發(fā)式體育教學(xué)，原則上應(yīng)保證組內(nèi)各成員之間的差異性和互補性，保證在教學(xué)過程中組內(nèi)各成員的主動參與與互助合作。各小組的總體水平要基本一致，從而保證各小組之間展開公平競爭。例如，在輪滑舞小組合作創(chuàng)編的教學(xué)過程中，每組10人，其中男、女生各5人，各小組選出小組長，以保證體育教學(xué)任務(wù)的完成。各組在教研小組長的帶領(lǐng)下完成選音樂、選動作、選隊形（教師要求每位學(xué)生至少創(chuàng)編一個動作、一個隊形）。通過反復(fù)討論、練習(xí)，配合音樂，確定方案，從而啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。小組合作啟發(fā)學(xué)習(xí)，給學(xué)生提供了更多的主動參與機會，有利于主動性和創(chuàng)造性的發(fā)展，使每個學(xué)生個體都有平等的機會，在各自的小組中討論、出謀獻策，成為教學(xué)活動的積極參與者。五是因材施教。陶行知先生從提高教學(xué)效果的角度提出：“教的法子必須根據(jù)學(xué)的法子”的主張，要求教師“從學(xué)生的實踐出發(fā)，學(xué)生怎樣學(xué)就須怎樣教，學(xué)得多教得多，學(xué)得少教得少，學(xué)得快教得快，學(xué)得慢教得慢”。總之，就是要量力而行，因材施教。例如，在輪滑花樣繞樁復(fù)習(xí)的課程中，針對學(xué)生個體差異和個性特點，提出不同的教學(xué)目標(biāo)和要求。教學(xué)目標(biāo)由易到難，有fish繞樁、snake繞樁；有單腳過樁、倒滑過樁；跳躍過樁等方式。在教學(xué)過程中，讓學(xué)生自選適合自己水平發(fā)揮的活動方式，使每一個學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所成，從而獲得成功的體驗，提高學(xué)習(xí)的積極性。在高中體育課堂教學(xué)中，應(yīng)倡導(dǎo)適應(yīng)當(dāng)前體育改革的需要和學(xué)生身心發(fā)展的需要，啟發(fā)學(xué)生積極參與體育創(chuàng)新的意識，這樣才能適合社會人才發(fā)展的需求。結(jié)合學(xué)生的心理特點和個體差異，教師需精心設(shè)計啟發(fā)學(xué)生的體育意識和學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的正確啟發(fā)下，能動腦、動口、動手，積極參與體育活動，獲得成功的教育和良好的學(xué)習(xí)效果。因此，體育教學(xué)必須以尊重學(xué)生，發(fā)揮其主觀能動性為指導(dǎo)思想。不僅要啟發(fā)學(xué)生主動積極地參與到體育教學(xué)活動中，而且還要使他們的創(chuàng)造性得到發(fā)揮，身體得到強健發(fā)展。綜上所述，在體育課教學(xué)中，傳統(tǒng)教學(xué)模式已經(jīng)面臨諸多障礙，啟發(fā)式教學(xué)則能夠有效地調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，改進課堂教學(xué)效果。筆者認(rèn)為，高中體育課啟發(fā)式教學(xué)的關(guān)鍵就在于對不同啟發(fā)方式的掌握以及選擇恰當(dāng)?shù)膯l(fā)方式，營造相應(yīng)的教學(xué)情境，搭建暢通無阻的師生交流平臺，進而在教學(xué)過程中幫助學(xué)生樹立正確的體育價值觀和學(xué)習(xí)觀，使其在掌握運動項目的過程中提升運動技能、身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。
作者：張子民 單位：山東省壽光現(xiàn)代中學(xué)