時(shí)間：2023-10-16 16:08:09
導(dǎo)語(yǔ)：在關(guān)于心理健康教育的問(wèn)題的撰寫(xiě)旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞：亞健康；角色期望；教師評(píng)價(jià)；自我定位；勞動(dòng)價(jià)值
一直以來(lái)人們大多只關(guān)注教師關(guān)于“人類(lèi)靈魂的工程師”、“園丁”、“蠟燭”之類(lèi)的美麗光環(huán)，很少有人注意到教師的心理健康問(wèn)題。據(jù)《教師之友》調(diào)查發(fā)現(xiàn)：近年來(lái)，有近30%的教師處于亞健康狀態(tài)，并且比例有逐年增大的趨勢(shì)，導(dǎo)致教師亞健康的主要原因不是身體健康問(wèn)題，而是心理健康問(wèn)題。教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，輕則影響教師自身的身心健康，影響教師個(gè)人工作業(yè)績(jī)，重則影響一代人，甚至影響整個(gè)社會(huì)的健康和諧發(fā)展?？梢?jiàn)，教師的心理健康問(wèn)題已不容忽視。為了下一代人，為了全社會(huì)的健康持續(xù)發(fā)展，全社會(huì)應(yīng)該對(duì)教師的心理健康問(wèn)題重視起來(lái)，大家都來(lái)關(guān)心教師的心理健康，創(chuàng)造有利的機(jī)制，不再讓“園丁”們?cè)诿利惖墓猸h(huán)下獨(dú)自哀嘆，甚至把不健康的因素轉(zhuǎn)移到我們的下一代。
教師的心理健康問(wèn)題主要是由哪些因素造成的呢？下面結(jié)合自己的體會(huì)以及對(duì)周?chē)碌牟稍L(fǎng)，談?wù)勛约簩?duì)教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生原因的幾點(diǎn)看法，希望對(duì)廣大教育工作者和社會(huì)其他人士對(duì)教師心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有所幫助。
一、過(guò)大的工作壓力使教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題
據(jù)國(guó)外調(diào)查表明，教師的工作壓力大于其他行業(yè)，香港也將教師職業(yè)的工作壓力排在第二位，
僅次于警察。中國(guó)大陸社會(huì)治安良好，教師的工作壓力有可能位居警察之上。教師的工作特點(diǎn)決定了教師的工作狀態(tài)不僅存在于上班的8小時(shí)，還可能延續(xù)到一整天。長(zhǎng)時(shí)間處在強(qiáng)大的壓力之下，勢(shì)必導(dǎo)致人的心理憔悴，精神狀態(tài)不佳。久而久之會(huì)不同程度地患上心理疾病。心理學(xué)認(rèn)為：適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人奮發(fā)向上的動(dòng)力，有利于提高工作和學(xué)習(xí)的效率；相反，過(guò)度的工作壓力會(huì)給人帶來(lái)苦惱、煩悶，使人感到焦慮、心悸和沮喪，使人產(chǎn)生生理和心理的失調(diào)反應(yīng)，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。可見(jiàn)，教師過(guò)大的工作壓力是是導(dǎo)致教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的主要原因之一。
二、過(guò)多過(guò)高的教師角色期望使教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題
教師的工作對(duì)象決定了教師的工作牽連著千家萬(wàn)戶(hù)乃至整個(gè)社會(huì)的心，成千上萬(wàn)雙眼睛都在
盯著教師的一舉一動(dòng)。作為教師，上對(duì)國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和所有學(xué)生的家庭負(fù)責(zé)，下對(duì)幾十上百名學(xué)生負(fù)責(zé)。總是要把各種不同的角色期望掛在心中。不同的主體對(duì)教師的角色有不同的期望，對(duì)教師的工作有不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，有相同的地方，也有不同乃至相互沖突之處。國(guó)家和社會(huì)期望教師充當(dāng)知識(shí)的傳播者、集體的領(lǐng)導(dǎo)者、模范公民等角色；家長(zhǎng)和學(xué)生期望教師是知識(shí)博大精深，無(wú)所不知、無(wú)所不曉的學(xué)者型教授型人才；而學(xué)?？偸瞧谕慕處熓浅錾募o(jì)律維護(hù)者，業(yè)績(jī)突出的教育者，遵紀(jì)守法、指到哪里打到哪里的好員工。眾多的角色期望綜合在一起，無(wú)疑是要求教師是一個(gè)十全十美的理想超人。而教師畢竟是一個(gè)個(gè)普普通通、有血有肉的現(xiàn)實(shí)中人，扮演的角色不可能同時(shí)達(dá)到眾多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就會(huì)換來(lái)眾多的批評(píng)、指責(zé)。如果教師的責(zé)任心過(guò)重，就會(huì)整日憂(yōu)心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失誤，換來(lái)責(zé)罵。過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致教師的心理失衡，出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。
三、過(guò)完美的自我期望難以如愿使教師出現(xiàn)心理健康問(wèn)題
教師作為知識(shí)和道德的化身，常潛意識(shí)地把完美作為自己追求的人生目標(biāo)。工作中，教師總
是希望自己在各方面都作得盡善盡美，樣樣都不比別人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成績(jī)。而往往忽略了自身的條件限制?，F(xiàn)實(shí)中，個(gè)人的個(gè)性、能力、特長(zhǎng)和機(jī)遇各不相同，而這些自身?xiàng)l件又在很大程度上制約著工作成績(jī)。特別是教師職業(yè)，業(yè)績(jī)并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來(lái)，而要從學(xué)生方面間接地反映。所以，成績(jī)和付出的勞動(dòng)并不總是成正比。這就使得，教師如果覺(jué)得成績(jī)不夠理想而加倍的努力工作，但是努力的結(jié)果不一定能達(dá)到自己預(yù)期的結(jié)果。所以，教師如果不能理性地分析失誤，把原因都?xì)w結(jié)到自己身上來(lái)，就會(huì)內(nèi)疚、自責(zé)，甚至感到悲觀厭世。帶來(lái)心理上的不良反應(yīng)，出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。
四、不夠完善的教師評(píng)價(jià)體系影響教師的心理健康
目前，我國(guó)教師評(píng)價(jià)主要采用終結(jié)式的評(píng)價(jià)方式，并且把評(píng)價(jià)結(jié)果與獎(jiǎng)懲相結(jié)合。即：不注
重過(guò)程，而只看重最終結(jié)果。從而，只評(píng)價(jià)到了教師在學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)方面所做的工作，忽略了其它眾多方面的工作，如教師改變學(xué)生的思想道德、人生觀、價(jià)值觀和行為習(xí)慣等多方面所作的努力。忽略了教師在學(xué)習(xí)成績(jī)以外所付出的心血和汗水。這就使教師對(duì)評(píng)價(jià)方式的科學(xué)性產(chǎn)生懷疑。另一方面，這種評(píng)價(jià)方式的公平性也有待進(jìn)一步改善。教師的業(yè)績(jī)只從學(xué)生的考試中反映出來(lái)，忽視了班級(jí)學(xué)生各方面的差異所導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績(jī)差異。即使是原來(lái)基礎(chǔ)相同的兩個(gè)學(xué)生，也會(huì)由于他們的遺傳因素、家庭環(huán)境以及家長(zhǎng)的重視程度的不同，導(dǎo)致他們的成績(jī)出現(xiàn)較大差異。無(wú)視學(xué)生各方面的差異，而單獨(dú)把學(xué)生的一次考試成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的唯一依據(jù)，顯然對(duì)教師是不公平的。所以，教師如不能接受這種評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)的結(jié)果就會(huì)對(duì)教師的心理產(chǎn)生很大影響。
五、教師的勞動(dòng)報(bào)酬很難反映教師勞動(dòng)價(jià)值使教師出現(xiàn)不平衡心理
以前教師出于自身的職業(yè)特點(diǎn)，對(duì)于金錢(qián)的問(wèn)題都羞于啟齒，但現(xiàn)在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)觀念已經(jīng)深入
人心，包括教師也不回避報(bào)酬問(wèn)題。不可否認(rèn)，近年來(lái)教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了教師的生活狀況，提高了教師的工作熱情。但是，教師的工作待遇方面還是存在一些問(wèn)題。一方面，當(dāng)前教師的報(bào)酬水平還是難以反映教師的勞動(dòng)價(jià)值。教師的勞動(dòng)價(jià)值很難有一個(gè)明確的量化標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法計(jì)算出一個(gè)準(zhǔn)確而合理的數(shù)目來(lái)，但是可以對(duì)比同行業(yè)者，如民辦學(xué)校的教師工資，或者其他行業(yè)者的工資待遇。一些地方出臺(tái)政策，教師的工資待遇參照國(guó)家公務(wù)員，但實(shí)際操作中兩者之間的差距還是很大的。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務(wù)員輕松，但工資待遇卻相差較大，更何況一些公務(wù)員在工資以外還有較多的灰色收入。所以一些教師辭職下?；蛘咿D(zhuǎn)崗到其他行業(yè)。另一方面，當(dāng)前一些較貧困地區(qū)由于地方財(cái)政不足，教師的工資仍難以準(zhǔn)時(shí)足額到位，部分教師選擇到東南方待遇較優(yōu)厚的地方就業(yè)。這些因素都對(duì)教師工作心態(tài)的穩(wěn)定，對(duì)教師的心理情緒有一定的影響，出現(xiàn)一些抱怨情緒。
此外，教師自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美滿(mǎn)，個(gè)別學(xué)生的過(guò)分不當(dāng)行為，以及自己的升遷機(jī)會(huì)和工作前景等因素都對(duì)教師的心理健康造成一定的影響。
百年大計(jì)，教育為本。社會(huì)的發(fā)展，人類(lèi)的進(jìn)步都離不開(kāi)教師的辛勤勞動(dòng)。教師的心理健康狀況將直接影響人類(lèi)社會(huì)的健康和諧發(fā)展。作為教師自己、學(xué)校以及社會(huì)應(yīng)該注意哪些方面的問(wèn)題，以減少教師心理健康疾病的出現(xiàn)呢？下面從三個(gè)方面簡(jiǎn)單談?wù)勅绾螠p少、克服教師的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題：
一、從教師自己的角度克服
教師的心理健康問(wèn)題首先影響的是教師自己的身心健康，直接影響自己的工作和生活。所以，
教師自己是直接的受害者，有必要想辦法避免出現(xiàn)心理健康疾病。調(diào)節(jié)治愈已出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題。
1、以平和樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待人和事
良好的心態(tài)能使人心情愉悅，是出色完成工作，積極向上進(jìn)取的關(guān)鍵。作為教師首先要認(rèn)識(shí)
到任何人在為人處事、工作學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到不順心的事。其次是在遇到不順心的事時(shí)，要調(diào)整自己的心態(tài)，先讓自己靜下心來(lái)好好想想，然后再做出合理的對(duì)策，盡量避免出現(xiàn)過(guò)激行為，以免造成不良影響。
2、準(zhǔn)確客觀的自我定位
心緒不佳，很大程度上是由于好高騖遠(yuǎn)，對(duì)自己的定位不夠合理引起的。對(duì)自己的定位越高，
越難以實(shí)現(xiàn)，給自己帶來(lái)的失望也越大到，從而導(dǎo)致心緒不佳?？梢?jiàn)準(zhǔn)確客觀的自我定位對(duì)人的心態(tài)是很重要的。要看到龐大的教師隊(duì)伍中，能成為優(yōu)秀教師、名教師的畢竟是少數(shù)。絕大多數(shù)都是在平凡的工作崗位上默默無(wú)聞地奉獻(xiàn)一生，直到退休也還是一名不為人知的普通教師。作為教師努力工作是應(yīng)該的，有多大能力干多大的事，即使達(dá)不到自己的理想值也屬正常。自己也是成千上萬(wàn)名默默無(wú)聞的普通教師之中的一員。
3、工作之余多參加體育鍛煉
體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師的工作屬于強(qiáng)度較大的腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的工作
使人身心疲憊，產(chǎn)生焦躁、煩悶的情緒。所以，教師必須勞逸結(jié)合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情。另外，參加體育鍛煉也能強(qiáng)身健體、保持充沛的精力，抵御身體上的疾病。
此外，與同事融洽相處、多參加社會(huì)交際活動(dòng)以及把心中不快的事情多向朋友傾訴也能緩解壓力，達(dá)到身心愉悅的效果。
二、從學(xué)校的角度克服
1、學(xué)校要多關(guān)心體貼教師
學(xué)校作為教師的直接領(lǐng)導(dǎo)者，要多關(guān)心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關(guān)心
教師的疾苦。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的理解與信任，很大程度上能讓教師感覺(jué)到溫暖和被重視，去出心中的種種苦悶，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，并發(fā)奮工作以報(bào)答領(lǐng)導(dǎo)的知遇之恩。合理地處理好學(xué)校和教師之間的關(guān)系能克服教師出現(xiàn)心理疾病。
2、健全教師考核制度
學(xué)校作為教師考核的直接操作者，有責(zé)任完善教師的考核制度。學(xué)校要研究制定既對(duì)教師沒(méi)
有太大壓力，而又能達(dá)到準(zhǔn)確考核教師的工作、激發(fā)教師的工作熱情的教師考核制度。教師的考核制度的優(yōu)劣，不僅僅是看能不能區(qū)別教師的工作成績(jī)的好壞，還要看能不能激發(fā)教師的工作熱情和工作積極性，是不是有利于學(xué)校教師團(tuán)體的團(tuán)結(jié)和健康和諧。所以制定教師評(píng)價(jià)制度時(shí)，要充分考慮肯定每一個(gè)教師的成績(jī)和每一個(gè)教師在工作中所付出的努力，包括非學(xué)習(xí)方面的工作成績(jī)。制定考核制度的宗旨要定位為“激勵(lì)+考核”，即：既要能考查教師的工作成績(jī)，又要能為每一個(gè)教師加油打氣。
3、學(xué)校要為教師的健康加大投入
在條件允許的情況下，學(xué)?？梢栽O(shè)置教師健身房；開(kāi)辦心理健康咨詢(xún)所，聘請(qǐng)專(zhuān)家對(duì)教師進(jìn)
行心理咨詢(xún)；舉辦教師聯(lián)誼活動(dòng)等，豐富教師的業(yè)余生活。以緩解教師的工作壓力，減少或杜絕教師心理健康疾病的產(chǎn)生。投之以桃，報(bào)之以李。相信學(xué)?；ㄔ诮處熒砩系耐度?，會(huì)換來(lái)加倍的回報(bào)的。
三、從社會(huì)的角度克服
教師的工作和社會(huì)密切相關(guān)，教師的工作直接制約著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，反過(guò)來(lái)社會(huì)又對(duì)教
師隊(duì)伍的健康和諧發(fā)展起制約的作用。教師的工作職責(zé)和教師的發(fā)展方向很大程度上取決于社會(huì)對(duì)教師的角色期望和對(duì)教師的作用需求。社會(huì)對(duì)教師的角色期望值，要理論與實(shí)際相結(jié)合，否則會(huì)增加教師的工作壓力，導(dǎo)致教師心理壓抑甚至出現(xiàn)心理疾病，結(jié)果適得其反。要考慮到教師首先是平凡人，和其他人一樣，有人的所有本性和需求。只是由于分工的不同，才為人師。所以社會(huì)在對(duì)教師提出的角色需求的同時(shí)，還要切實(shí)關(guān)心教師的疾苦，理解身為教師的難處。我想：社會(huì)的理解和關(guān)心對(duì)教師的心理健康問(wèn)題是一劑良藥，能保障教師隊(duì)伍的身心健康發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康；教育對(duì)策
近年來(lái)，隨著社會(huì)變革而產(chǎn)生的一些因素，學(xué)生要經(jīng)受住來(lái)自各方面的壓力和影響。學(xué)校方面，競(jìng)爭(zhēng)激烈使學(xué)生陷入無(wú)休止的緊張、焦慮等不平衡狀態(tài)之中；家庭方面，離婚率上升對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生不良影響；社會(huì)方面，一些不正之風(fēng)，觀念的多元化，也在不斷侵蝕著青少年的心理健康。在嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)面前，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，提高學(xué)生的心理素質(zhì)迫在眉睫。
一、當(dāng)代中學(xué)生心理問(wèn)題及原因
1.1 學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題
（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
（2）厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2 人際關(guān)系問(wèn)題
（1）與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理等問(wèn)題。
（2）同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生希望在同學(xué)間有歸屬感，尋求同學(xué)的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感。
（3）與父母的關(guān)系問(wèn)題。父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。
1.3 青春期心理問(wèn)題
（1）青春期閉鎖心理。趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)閉鎖心理是青春期的一個(gè)普遍而又特殊的標(biāo)志。
（2）情緒情感激蕩。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。他們有秘密想與別人傾吐，可無(wú)論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。
（3）早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一，是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。
二、中學(xué)生心理健康問(wèn)題學(xué)校教育對(duì)策
2.1教師必須具備的素質(zhì)
（1）廣博的知識(shí)和良好的思想素質(zhì)。這是教師從事教育教育活動(dòng)的心理基礎(chǔ)，是教師人格力量的體現(xiàn)。教師只有擁有廣博的知識(shí)，才能用正確的思想、科學(xué)的理論和方法來(lái)指導(dǎo)教育學(xué)生，以巨大的人格力量感染、熏陶學(xué)生。
（2）深入了解學(xué)生?，F(xiàn)今的中學(xué)生，接觸的東西多，思想比較復(fù)雜，教師要多觀察學(xué)生的言談舉止，情緒變化，多了解學(xué)生的實(shí)際情況，多分析研究學(xué)生的思想行為產(chǎn)生的原因。有了這些第一手資料，對(duì)癥下藥，才能打開(kāi)學(xué)生的心靈之窗，保證學(xué)生的心理健康。
（3）與學(xué)生多接觸、多交流。在交流中，教師能準(zhǔn)確及時(shí)地洞察學(xué)生的心理變化，了解學(xué)生的歡樂(lè)和痛苦，便于及時(shí)地解開(kāi)學(xué)生心靈的疙瘩，消除學(xué)生的困惑，防止學(xué)生走進(jìn)心靈和思想上的誤區(qū)。
2.2科學(xué)的教育方法
（1）當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤，特別是當(dāng)學(xué)生不聽(tīng)規(guī)勸，甚至頂撞你時(shí)，應(yīng)竭力控制住自己，千萬(wàn)不要說(shuō)過(guò)火的話(huà)。因?yàn)榻處熞粌删涑爸S、挖苦的話(huà)，有時(shí)卻可能影響學(xué)生的一生。
（2）在與學(xué)生談話(huà)時(shí)，應(yīng)盡量避免在人多的場(chǎng)合進(jìn)行，涉及學(xué)生或其家庭隱私的內(nèi)容，應(yīng)該選擇無(wú)人之處與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的談話(huà)，比如放學(xué)回家的路上，課余時(shí)間在校園的角落里等。
（3）對(duì)易于接受意見(jiàn)的學(xué)生，可直接指出他們的缺點(diǎn)；對(duì)性格倔強(qiáng)的學(xué)生，要心平氣和地與他們交談，避免發(fā)生頂撞；對(duì)吃硬不吃軟的學(xué)生，態(tài)度可以嚴(yán)厲些，批評(píng)可以重一些，但不能諷刺挖苦，尤其不能辱罵訓(xùn)斥。
教師要善于揣摩學(xué)生的情感走向，成為學(xué)生真正的朋友，這樣學(xué)生就會(huì)向你敞開(kāi)心扉，把心中最隱秘的東西向你傾訴，而教師傾聽(tīng)后就可以及時(shí)疏導(dǎo)，消除學(xué)生的憂(yōu)慮和不安，排除學(xué)生心理的壓抑和自卑。
三、中學(xué)生心理健康問(wèn)題家庭教育對(duì)策
（1）家長(zhǎng)要為孩子的成長(zhǎng)提供一個(gè)比較穩(wěn)定的溫馨快樂(lè)的環(huán)境。如果孩子和家庭成員的關(guān)系不好，或父母經(jīng)常吵架，家庭氣氛冷漠等都會(huì)給孩子造成心理的壓力，使其處于長(zhǎng)期恐懼、焦慮或不愉快的情緒中，失去安全感，極易產(chǎn)生各種精神性疾病。
（2）家長(zhǎng)要注意平時(shí)對(duì)待孩子的態(tài)度。經(jīng)常打罵、訓(xùn)斥會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理或懦弱被動(dòng)的性格；過(guò)分溺愛(ài)會(huì)使孩子任性，處處以我為中心。這都有損于孩子健康心理的形成。
（3）家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望要適度。期望過(guò)高會(huì)使孩子失敗多于成功，孩子易自卑；過(guò)低會(huì)使孩子喪失上進(jìn)心和自信心。
四、中學(xué)生健康成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境
學(xué)生的健康成長(zhǎng)，光靠學(xué)校、家庭的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有一個(gè)良好的社會(huì)大環(huán)境：杜絕孩子沉浸于虛幻的網(wǎng)絡(luò)游戲，遠(yuǎn)離酒吧、歌廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，讓孩子在一個(gè)潔凈、樸素的人文環(huán)境中成長(zhǎng)。只有社會(huì)方方面面都關(guān)心孩子的心理健康，并為孩子的心理健康成長(zhǎng)扎扎實(shí)實(shí)地做實(shí)事，才能從根本上保障學(xué)生的心理健康。
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關(guān) 鍵 詞：大學(xué)生 音樂(lè)教育 心理健康
高等院校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的使命，高素質(zhì)人才除了要有良好的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外，更要有良好的心理素質(zhì)。近年來(lái)，大學(xué)生面對(duì)連續(xù)擴(kuò)招帶來(lái)的就業(yè)壓力，以及上學(xué)期間的經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)、情感等方面的壓力，部分大學(xué)生產(chǎn)生了不同的心理壓力，造成一定的心理障礙，甚至導(dǎo)致心理疾病。
北京、江蘇、山東、天津、上海等省市的一些高校對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)狀況跟蹤調(diào)查表明，大學(xué)生中有抑郁、焦慮、社會(huì)恐懼、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病的人數(shù)要高于一般的社會(huì)青年，這一點(diǎn)證明大學(xué)生是心理障礙高發(fā)人群。清華大學(xué)的樊福珉教授對(duì)清華畢業(yè)班學(xué)生所做的研究表明，約有60%的學(xué)生認(rèn)為自己有心理壓力，而且大部分學(xué)生對(duì)處理壓力沒(méi)有信心。一系列的數(shù)據(jù)和事件提醒人們，關(guān)心大學(xué)生心理健康，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，已成為一個(gè)刻不容緩的問(wèn)題。
本文將從普通高校音樂(lè)教育的教育功能、審美功能、情感功能以及音樂(lè)的表演和欣賞角度出發(fā)，探索有效提高大學(xué)生心理健康水平的途徑，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服挫折的能力；珍惜生命，關(guān)心集體，善待自己，舒緩精神壓力，開(kāi)啟自閉的心靈，走出抑郁的陰影，迎接燦爛的人生。
一、音樂(lè)教育功能對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平的作用
“移風(fēng)易俗，莫善于樂(lè)”“興于詩(shī)，立于禮，成于樂(lè)”是我國(guó)教育家孔子2000多年前提出的，它蘊(yùn)含著深刻的音樂(lè)教育思想，體現(xiàn)了音樂(lè)教育對(duì)于改造社會(huì)陋習(xí)、規(guī)范道德行為、健全完美人格等方面所具有的獨(dú)特的價(jià)值。于1917年提出“以美育代宗教”的觀點(diǎn)，他認(rèn)為健全人格的養(yǎng)成以及非知識(shí)積累和技能訓(xùn)練，需要通過(guò)審美藝術(shù)教育來(lái)最終完成。當(dāng)代大學(xué)生一些心理健康問(wèn)題突出表現(xiàn)在人格障礙，它是一種以人格結(jié)構(gòu)和人格特征偏離正常為主的障礙，影響其社會(huì)和職業(yè)功能。
普通高校音樂(lè)教育具有其他教育形式無(wú)法代替的作用，那就是可以培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)、塑造健全的人格。音樂(lè)教育首先是一種情感教育，大學(xué)生在接受音樂(lè)教育時(shí)，通過(guò)聆聽(tīng)、體驗(yàn)音樂(lè)進(jìn)入音樂(lè)家的感情世界，審視自我、感動(dòng)心靈；優(yōu)美的音樂(lè)可以幫助大學(xué)生擺脫功利、世俗的生活態(tài)度，用關(guān)愛(ài)、同情的態(tài)度去對(duì)待他人，從而培養(yǎng)一種真誠(chéng)、寬厚的處世情懷。貝多芬的《第九交響曲》又稱(chēng)合唱交響曲，是一首崇高的人類(lèi)共同情感的生命交響樂(lè)。大學(xué)生欣賞這首樂(lè)曲或參與演唱這首樂(lè)曲，可以充分體驗(yàn)到一個(gè)音樂(lè)家高尚的靈魂，深刻感悟音樂(lè)中張揚(yáng)著的光明與力量、至善與友愛(ài)、和平與友誼、崇高與偉大，進(jìn)而幫助大學(xué)生從狹隘的個(gè)人世界中走出來(lái)，學(xué)會(huì)理解他人，關(guān)心他人。大學(xué)生在音樂(lè)的感召下還可以培養(yǎng)友誼感。大學(xué)生可以從音樂(lè)家那里學(xué)習(xí)達(dá)觀的人生態(tài)度，面臨失敗和挫折時(shí)，要增強(qiáng)承受挫折的能力，培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的心理品質(zhì)，有效提高心理健康水平以適應(yīng)時(shí)代的挑戰(zhàn)。
二、音樂(lè)審美功能對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平的作用
德國(guó)美學(xué)家希勒最早提出將審美作為教育方式。他認(rèn)為，審美教育可以從自然、被動(dòng)的人成長(zhǎng)為一個(gè)自覺(jué)、主動(dòng)的人，他充分強(qiáng)調(diào)了審美教育在人的理性成長(zhǎng)中的重要作用。我國(guó)音樂(lè)理論家趙沨指出：“美育教育應(yīng)該提到對(duì)于一個(gè)人的價(jià)值觀念形成的高度來(lái)認(rèn)識(shí)?！币陨厦缹W(xué)家都強(qiáng)調(diào)審美教育是一種情感的教育，強(qiáng)調(diào)審美教育對(duì)于人的情感培養(yǎng)、性格養(yǎng)成、人生的價(jià)值實(shí)現(xiàn)等具有重要作用。在所有的藝術(shù)門(mén)類(lèi)中，音樂(lè)藝術(shù)是最具情感的藝術(shù)形式。文學(xué)和繪畫(huà)藝術(shù)善于再現(xiàn)客觀世界，而音樂(lè)的審美功能就是利用音樂(lè)的情感特征，通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè)和音樂(lè)創(chuàng)作活動(dòng)等。音樂(lè)欣賞者充分體驗(yàn)蘊(yùn)含于音樂(lè)音響形式中的美和豐富的情感，為音樂(lè)所表達(dá)的真善美理想境界所吸引、陶醉，使人與之產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感共鳴。普通高校開(kāi)設(shè)音樂(lè)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生的音樂(lè)審美能力、養(yǎng)成健康高尚的審美情趣。在音樂(lè)審美體驗(yàn)過(guò)程中，音樂(lè)自身的情感可以把大學(xué)生萌生的情感激發(fā)出來(lái)，把冷卻的情感點(diǎn)燃起來(lái)，把淡忘的情感浮現(xiàn)出來(lái)，把遺失的情感呼喚出來(lái)。
三、音樂(lè)表演對(duì)于提高大學(xué)生心理健康水平的作用
音樂(lè)表演是音樂(lè)創(chuàng)作和音樂(lè)欣賞的中間環(huán)節(jié)。普通高校開(kāi)設(shè)音樂(lè)表演重在大學(xué)生參與音樂(lè)表演的過(guò)程，其教學(xué)目標(biāo)是使大學(xué)生在音樂(lè)表演的活動(dòng)中體驗(yàn)音樂(lè)的情感、感悟音樂(lè)中的文化積淀、激發(fā)個(gè)人的表現(xiàn)欲望、學(xué)會(huì)與人合作交流等。歌唱是大學(xué)生樂(lè)于接受的音樂(lè)表演形式，歌唱不僅使大學(xué)生得到文學(xué)藝術(shù)的熏陶，并且對(duì)于大學(xué)生的心理健康有著重要的調(diào)節(jié)作用。首先從歌唱的生理角度講，歌唱是一種全身心參與的音樂(lè)活動(dòng)，人們?cè)诟璩獣r(shí)腦部中樞神經(jīng)處于一種高度興奮狀態(tài)，歌唱能使人精神煥發(fā)，消退低落的情緒。其次，歌唱具有情感釋放的作用，大學(xué)生喜愛(ài)歌唱的原因是歌曲中的喜怒哀樂(lè)契合了他們內(nèi)心情感世界。尤其是大學(xué)生在參加集體的音樂(lè)表演活動(dòng)中，不僅可以增強(qiáng)集體的榮譽(yù)感，而且還可以學(xué)會(huì)尊重他人，以此培養(yǎng)自信心。
四、音樂(lè)欣賞對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平的作用
音樂(lè)欣賞喚起我們的情感共鳴即心理反應(yīng)。如何通過(guò)音樂(lè)欣賞有效緩解大學(xué)生精神壓力，使他們正確審視內(nèi)心世界、增強(qiáng)自信心以及培養(yǎng)社會(huì)交往與合作能力等，是普通高校音樂(lè)教育工作者必須面臨的問(wèn)題。音樂(lè)欣賞就其本質(zhì)而言，它能激起人們的回憶、想象，給人以精神上美的享受。從提高大學(xué)生心理健康水平的角度出發(fā)，音樂(lè)教師要精心篩選欣賞曲目，有針對(duì)性地讓大學(xué)生欣賞那些藝術(shù)價(jià)值高、積極進(jìn)取的樂(lè)曲。比如，約翰·施特勞斯的《春之聲》能夠使人精神振奮、圣-桑的《天鵝》能夠有效緩解心理壓力等。這些樂(lè)曲能引領(lǐng)人們從抑郁、自閉的心靈空間走出去，進(jìn)而感受生活的美好、眷戀生命的可貴。
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的高度重視，教育學(xué)家和心理學(xué)家對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育或者心理咨詢(xún)、治療，這是一種科學(xué)意義上的探索與實(shí)踐。將普通高校音樂(lè)教育與大學(xué)生心理健康問(wèn)題研究相結(jié)合，無(wú)疑是一種大膽的探索和嘗試。
參考文獻(xiàn)：
【關(guān)鍵詞】中專(zhuān)；班主任管理；心理健康教育；融合路徑
中專(zhuān)心理障礙問(wèn)題已成為當(dāng)今的社會(huì)問(wèn)題之一，近幾年的媒體對(duì)此多有報(bào)道。不少中專(zhuān)學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大、家庭期望過(guò)高等原因，對(duì)父母和教師產(chǎn)生了抵觸情緒，出現(xiàn)了嚴(yán)重“高焦慮”癥狀，不能適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活和社會(huì)的變化，在生活中不能忍受和戰(zhàn)勝遇到的困難和挫折。因此，將班主任管理與心理健康教育融合顯得尤為必要。
一、當(dāng)前中專(zhuān)班主任管理與心理健康教育融合中存在的不足
（一）班主任心理健康教育工作不夠重視。
中專(zhuān)班主任對(duì)心理健康教育沒(méi)有一定的了解，所以班主任并未將心理健康教育作為當(dāng)前教育工作的重點(diǎn)，還是依照以往傳統(tǒng)的教育管理模式進(jìn)行學(xué)生教育管理工作，如果學(xué)生出現(xiàn)心理方面的問(wèn)題，班主任第一時(shí)間想起的就是本學(xué)校專(zhuān)門(mén)的心理健康教育老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，而潛意識(shí)里并沒(méi)有將心理健康教育工作作為自己的工作重點(diǎn)，忽視了當(dāng)前教育形式下將學(xué)生管理工作與心理健康教育的結(jié)合。
（二）班主任缺乏心理健康教育相關(guān)知識(shí)
由于中專(zhuān)班主任大多對(duì)應(yīng)試教育條件下的學(xué)科比較擅長(zhǎng)，而對(duì)于心理健康教育不了解或者了解很少，而大多數(shù)的學(xué)校會(huì)有專(zhuān)門(mén)的心理健康教育老師，所以對(duì)班主任心理健康教育相關(guān)知識(shí)要求不高。而班主任在進(jìn)行學(xué)生管理工作時(shí)，主要針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行分析，而不會(huì)結(jié)合心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，無(wú)法從根本上解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，對(duì)于現(xiàn)有的問(wèn)題也沒(méi)有合理的解決措施，導(dǎo)致管理工作無(wú)法與心理健康教育有效結(jié)合。
（三）班主任管理存在誤區(qū)
大多中專(zhuān)班主任在處理班級(jí)的矛盾時(shí)，往往態(tài)度粗暴，方法單一，只是強(qiáng)加于學(xué)生。雖然班主任在管理過(guò)程中秉承“讓自己成長(zhǎng)為巨人，讓我的孩子及‘孩子’站在我的肩膀之上”，但是在轉(zhuǎn)化的時(shí)候，急功近利，自以為是，沒(méi)有認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理健康教育與孩子成長(zhǎng)的關(guān)系，難以發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，導(dǎo)致班主任管理工作難以發(fā)揮效果，更談不上與心理教育的融合。
（四）心理健康教育工作沒(méi)有落實(shí)
在當(dāng)前形勢(shì)下，心理健康教育是當(dāng)前教育的工作重點(diǎn)。雖然大多數(shù)中專(zhuān)學(xué)校已經(jīng)將心理健康教育作為當(dāng)前的工作重點(diǎn)，但是大多數(shù)中專(zhuān)班主任對(duì)心理健康教育工作并不是很重視，并沒(méi)有將心理健康教育作為當(dāng)前學(xué)生管理工作重點(diǎn)，其根本原因是中專(zhuān)班主任對(duì)開(kāi)展心理健康教育工作的目的不明確，對(duì)于心理健康教育與學(xué)生管理相結(jié)合帶來(lái)的益處也不是特別了解，這給心理健康教育工作的開(kāi)展增加來(lái)看較大難度。大部分中專(zhuān)班主任對(duì)心理健康教育工作的理解僅僅是疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題，難以認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作開(kāi)展的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中健康的成長(zhǎng)，引導(dǎo)學(xué)生走向正確的成長(zhǎng)道路。正是由于心理健康教育工作執(zhí)行力度較弱，使得心理健康教育工作難以充分發(fā)揮作用。
二、中專(zhuān)班主任管理與心理健康教育融合的途徑
（一）重視心理健康教育與管理工作結(jié)合
為了加強(qiáng)中專(zhuān)班主任對(duì)心理健康教育工作的重視度，首先應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校管理層對(duì)心理健康教育的重視。由學(xué)校高層向班主任深入貫徹心理健康教育與管理工作相結(jié)合的思想，讓班主任了解心理健康教育工作開(kāi)展的根本目的，深刻意識(shí)到兩者有效結(jié)合的重要性，保證心理健康教育工作的有效開(kāi)展。例如，定期對(duì)中專(zhuān)班主任開(kāi)展關(guān)于心理健康教育工作動(dòng)員會(huì)，制定懲戒制度對(duì)班主任進(jìn)行考核評(píng)估，對(duì)于將心理健康教育與管理工作有效結(jié)合的班主任進(jìn)行一定的資金獎(jiǎng)勵(lì)，以激發(fā)中專(zhuān)班主任對(duì)于心理健康教育工作開(kāi)展的熱情，使得心理健康教育工作在教學(xué)管理方面發(fā)揮有效的作用。中專(zhuān)班主任需要意識(shí)到，心理問(wèn)題解決需有一個(gè)過(guò)程，甚至是比較緩慢的過(guò)程，水到渠成，不令而行，潛移默化，春風(fēng)化雨，不可能立竿見(jiàn)影，所以要善于等待，堅(jiān)持不懈。
（二）加強(qiáng)對(duì)班主任心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)
一，組織教師學(xué)習(xí)理論知識(shí)，提高教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)第三次全教會(huì)的精神和心理健康知識(shí)，注意引導(dǎo)教師開(kāi)展討論讓教師充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育的專(zhuān)題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進(jìn)取的精神、愉快的情緒、適當(dāng)?shù)男袨椤⑻撔牡膽B(tài)度及良好的適應(yīng)能力，讓教師從思想上重視與理解健康教育在育人中的地位與作用；
二，組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的的原因主要有以下三個(gè)方面：在日常交往中的心理問(wèn)題～人際關(guān)系焦慮。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的交往需要不斷擴(kuò)大，但他們的交往能力如得不到正確的指導(dǎo)，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當(dāng)而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問(wèn)題。例如矛盾不能及時(shí)處理解決，就容易形成暴力對(duì)抗，封閉孤獨(dú)、派別流動(dòng)或不良的心理。
（三）激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育的積極性
為了確保心理健康教育發(fā)揮應(yīng)有的作用，也應(yīng)確保學(xué)生真正接受心理健康教育。應(yīng)消除學(xué)生對(duì)于心理健康教育的抵觸情緒，例如，在解決學(xué)生存在的心理問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)講一些有哲理的小故事，引導(dǎo)學(xué)生思考存在的問(wèn)題，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)心理健康教育的最終目標(biāo)～保證學(xué)生以健康的心態(tài)成長(zhǎng)。
（四）改進(jìn)班主任管理方法
心病必須心藥醫(yī)。學(xué)生在平時(shí)生活、交往、學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題有經(jīng)驗(yàn)問(wèn)題、方法問(wèn)題、心理問(wèn)題，要依據(jù)不同情況不同對(duì)待。一般在精神上、情感上的問(wèn)題，較多的是屬于心理健康的問(wèn)題。這些問(wèn)題不是一天形成的，因此，對(duì)于心理健康問(wèn)題的解決，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能過(guò)分地批評(píng)指責(zé)，更不能諷剌打擊，班主任建立與學(xué)生之間的良好互動(dòng)，改善與學(xué)生之間的關(guān)系，站在朋友的角度與學(xué)生談心，進(jìn)而打開(kāi)學(xué)生的心扉，深入了解學(xué)生的心理問(wèn)題，并對(duì)其進(jìn)行正確引導(dǎo)。
（五）加強(qiáng)心理健康教育落實(shí)程度
針對(duì)在心理健康教育工作中經(jīng)常出現(xiàn)的落實(shí)程度不足問(wèn)題，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行思考：首先，可以加強(qiáng)宣傳教育工作，轉(zhuǎn)變班主任的教育觀念，使其認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要作用，主動(dòng)將心理教育整合到班主任工作之中去；其次，可以指定一定的績(jī)效評(píng)價(jià)機(jī)制，以此形成對(duì)教師的激勵(lì)。例如：學(xué)?？梢远ㄆ诮M織心理教育評(píng)課活動(dòng)，讓各班主任組成評(píng)課小組，定期進(jìn)行聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)，如此，能夠在極大程度上提高班主任的積極性，進(jìn)而加強(qiáng)心理健康教育落實(shí)的程度。
三、結(jié)語(yǔ)
總而言之，心理健康教育是班主任管理的重要內(nèi)容，中專(zhuān)班主任應(yīng)深入分析當(dāng)前班主任管理與心理健康教育融合過(guò)程中存在的不足，加大對(duì)心理健康教育的重視程度，同時(shí)積極改進(jìn)教育方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育的積極性，促使班主任管理與心理健康教育實(shí)現(xiàn)有效融合，為中專(zhuān)學(xué)生的心理健康提供保障。
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關(guān)鍵詞：中小學(xué)；心理健康；疾病預(yù)防；現(xiàn)狀
中小學(xué)生的心理素質(zhì)在素質(zhì)教育中占據(jù)著較為關(guān)鍵的位置，好的心理素質(zhì)有助于培養(yǎng)創(chuàng)造性人才。社會(huì)應(yīng)將中小學(xué)的心理健康問(wèn)題作為素質(zhì)教育的重中之重，進(jìn)一步完善教育與醫(yī)療衛(wèi)生相結(jié)合的有效戰(zhàn)略研究。目前，我國(guó)中小學(xué)生的心理健康教育得到了迅速發(fā)展，但是其中仍然存在著諸多的問(wèn)題。筆者經(jīng)過(guò)多年的研究，總結(jié)出了一些心理教育的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理健康的實(shí)際現(xiàn)狀進(jìn)行了詳細(xì)的評(píng)估，逐漸研究出相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策，有效推動(dòng)了中小學(xué)健康教育的發(fā)展。
1現(xiàn)階段中小學(xué)心理健康管理現(xiàn)狀分析
1.1關(guān)于心理健康的輿論宣傳過(guò)多，行動(dòng)力較差
現(xiàn)階段，從中央的相關(guān)機(jī)構(gòu)到地方教育部門(mén)，多樣化的教育書(shū)刊無(wú)不在加大力度宣傳中小學(xué)心理健康教育，一些中小學(xué)也在不斷開(kāi)展心理健康教育宣傳活動(dòng)。但是，一些中小學(xué)在進(jìn)行心理健康的教育過(guò)程中，特別是一些西北偏遠(yuǎn)地區(qū)，對(duì)心理健康的開(kāi)展往往只注重其形式，不能將之落實(shí)，口號(hào)大于行動(dòng)，實(shí)效少于虛名。很明顯，導(dǎo)致這一現(xiàn)象發(fā)生是有很多原因的，既有教育思想上存在一定的不足，又有醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)心理健康的宣傳力度以及研究不足，并且具體醫(yī)療防控中心的工作相對(duì)不夠完善，使得教育與醫(yī)療之間不能做到有效的融合，進(jìn)而對(duì)中小學(xué)生心理健康問(wèn)題解決得不夠完善[1]。
1.2心理健康理論研究較多，實(shí)踐方法較少
現(xiàn)階段，我國(guó)心理健康教育、心理健康咨詢(xún)已經(jīng)逐漸成為心理學(xué)以及醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，關(guān)于心理健康教育方面的文章以及心理醫(yī)療衛(wèi)生相關(guān)書(shū)籍不斷的涌現(xiàn)出來(lái)。但是，關(guān)于心理健康教育的理論文章相對(duì)較多，具有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的方法策略反而相對(duì)于較少，使得在讀者觀看以后常常無(wú)從下手，不知道以何種方法解決中小學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，存在心理健康教育理論與實(shí)踐相脫離的問(wèn)題，這是嚴(yán)重制約我國(guó)心理健康教育發(fā)展的因素。例如，一些健康教育的文章，常常涵蓋了呼吸道健康、消化道傳染病健康、吸煙問(wèn)題、免疫預(yù)防、艾滋病等與醫(yī)學(xué)有關(guān)宣傳的健康教育，人們?cè)谟^看過(guò)程中缺失正確的認(rèn)識(shí)，以為心理健康的宣傳只要做到位，真正做到與否不重要。在這一層面上，我國(guó)的疾病預(yù)防控制中心與心理健康教育專(zhuān)家以及學(xué)者應(yīng)該承擔(dān)起相應(yīng)的治療義務(wù)與教育責(zé)任。社會(huì)以及人們常常對(duì)大學(xué)機(jī)構(gòu)、醫(yī)療防護(hù)中心、科研究中心等機(jī)構(gòu)部門(mén)中從事心理健康教育的專(zhuān)家以及學(xué)者報(bào)以厚望，希望他們能研究出一些理論與實(shí)踐相結(jié)合的心理教育方法，發(fā)表一些中小學(xué)健康教育發(fā)展的創(chuàng)新著作。但是，就現(xiàn)階段的實(shí)際情況來(lái)看，一些疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)以及教育部門(mén)的研究作品與中小學(xué)生的實(shí)際需求以及發(fā)展現(xiàn)狀不相符合，使得可實(shí)際操作的心理健康教育實(shí)踐相對(duì)較少[2]。
1.3心理健康提倡建議較多，強(qiáng)制實(shí)施少
即使我國(guó)的疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)與教育部門(mén)已經(jīng)聯(lián)手針對(duì)現(xiàn)階段青少年的實(shí)際特點(diǎn)，提出了相應(yīng)的心理健康教育方法，有效地強(qiáng)化中小學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、自強(qiáng)不息的精神，進(jìn)一步強(qiáng)化我國(guó)青少年適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力[3]。但是，這些已經(jīng)頒布的明文制度并沒(méi)有引起社會(huì)關(guān)愛(ài)中小學(xué)生協(xié)會(huì)的高度重視，其主要原因在于社會(huì)教育以及醫(yī)療部門(mén)對(duì)于下發(fā)文件中的心理健康教育常常不當(dāng)做是一項(xiàng)必須發(fā)展的任務(wù)，可以不用做出任何的檢查以及監(jiān)督。因此，社會(huì)將更多的注意力仍然放在如何強(qiáng)化中小學(xué)生成績(jī)以及發(fā)展方面，使得心理健康落實(shí)力度不夠，教育機(jī)構(gòu)與疾病預(yù)防中心的配合也相對(duì)減弱。
2優(yōu)化中小學(xué)心理健康管理的有效措施
2.1強(qiáng)化中小學(xué)心理健康重要性的宣傳
近年來(lái)，心理健康教育逐漸深入社會(huì)與學(xué)校的思想教育中，得到社會(huì)及家長(zhǎng)的廣泛關(guān)注，但是就宏觀的角度來(lái)說(shuō)，不論是疾病控制中心、中小學(xué)、家長(zhǎng)或者社會(huì)，對(duì)心理健康教育的重要性以及必要性的認(rèn)識(shí)不夠到位，對(duì)心理教育認(rèn)識(shí)上的缺失仍然是現(xiàn)階段心理健康教育發(fā)展的重大阻礙。社會(huì)上對(duì)心理健康教育發(fā)展不起來(lái)的主要原因在于對(duì)心理健康的實(shí)施完全只限于一種形式化，對(duì)疾病預(yù)防控制以及心理健康教育的認(rèn)識(shí)仍然不到位。因此，應(yīng)有效強(qiáng)化中小學(xué)心理健康教育的開(kāi)展以及實(shí)施力度，教育部門(mén)聯(lián)合疾病預(yù)防控制中心加強(qiáng)健康教育宣傳、開(kāi)設(shè)健康教育課堂，講解突發(fā)衛(wèi)生事件及衛(wèi)生應(yīng)急處理，進(jìn)行應(yīng)急演練、疏導(dǎo)學(xué)生恐慌心理等，促進(jìn)家庭、社會(huì)、學(xué)校對(duì)心理健康開(kāi)展重要性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而從自身出發(fā)進(jìn)一步促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展。
2.2強(qiáng)化對(duì)中小學(xué)心理健康的理論與實(shí)踐研究
中小學(xué)的心理健康教育在我國(guó)疾病預(yù)防系統(tǒng)中起步相對(duì)較晚，一些地方的發(fā)展較不完善。但是時(shí)代的發(fā)展推動(dòng)社會(huì)對(duì)中小學(xué)心理健康教育的重視程度，加快了心理健康教育的發(fā)展步伐。面對(duì)這種狀況，中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐都應(yīng)該進(jìn)一步得到有效落實(shí)[4]。從一個(gè)層面而言，在理論上應(yīng)該與實(shí)踐進(jìn)行有效的整合。現(xiàn)階段，有關(guān)小學(xué)心理健康教育的書(shū)籍以及文章多為理論化，學(xué)術(shù)性較強(qiáng)。因此，在強(qiáng)化中小學(xué)心理健康教育的過(guò)程中，應(yīng)從心理健康教育的理論入手，也就是從心理健康教育的理論中得出一些具有科學(xué)性、合理的、有價(jià)值的理論；從另一個(gè)層面而言，在心理健康教育的實(shí)踐中進(jìn)行有效總結(jié)，從事疾病預(yù)防控制中心的工作者，應(yīng)該進(jìn)一步對(duì)中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行研究，開(kāi)展相關(guān)的心理健康活動(dòng)，鼓勵(lì)中小學(xué)生能夠積極的解決一些心理疾病。例如，一些學(xué)生患有較為嚴(yán)重的抑郁癥，醫(yī)療工作人員應(yīng)該與學(xué)生的老師、家長(zhǎng)及時(shí)的溝通，根據(jù)一些心理學(xué)的治療理論并加以落實(shí)，逐漸帶領(lǐng)學(xué)生走出抑郁癥的陰霾。總而言之，現(xiàn)階段的書(shū)籍很少是將理論與實(shí)踐相結(jié)合的形式，通常情況下都缺少一定的實(shí)踐性，這樣一來(lái)就需要廣大心理疾病研究學(xué)者對(duì)其進(jìn)行進(jìn)一步的探索以及研究，使得其對(duì)相關(guān)的心理健康教育進(jìn)行深度剖析以及研究，進(jìn)而有效的提取出具有實(shí)用價(jià)值的心理健康教育理論[5]。
2.3積極的開(kāi)展心理講座課程
針對(duì)中小學(xué)生的心理疾病，疾病控制中心應(yīng)與教育部門(mén)進(jìn)行聯(lián)合開(kāi)展一些心理學(xué)的基本課程以及相關(guān)的心理講座，完善建立心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到實(shí)踐的活動(dòng)教育中，并且創(chuàng)設(shè)出較為良好的校園氛圍，使得學(xué)生能在健康愉快的氛圍下將自身存在的心理問(wèn)題能夠及時(shí)提出。強(qiáng)化以及不斷調(diào)整中小學(xué)生的心理健康教育實(shí)際內(nèi)容，從而使得學(xué)生能夠在這樣的環(huán)境下充分了解到心理疾病的嚴(yán)重性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問(wèn)題，有效預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生。鼓勵(lì)學(xué)生在疾病的預(yù)防控制教育中樹(shù)立正確的心理健康教育觀念，從而進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)心理健康教育、心理問(wèn)題的排除以及心理疾病的治療進(jìn)行有效的結(jié)合，使得中小學(xué)生的心理保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)，心理健康保健系統(tǒng)進(jìn)一步得到完善[6]。
3結(jié)語(yǔ)
綜上所述，針對(duì)中小學(xué)的心理健康教育主要是采用多元化的治療手段對(duì)心理健康教育進(jìn)行合理的監(jiān)管以及適當(dāng)?shù)恼{(diào)控，結(jié)合了心理學(xué)以及疾病預(yù)防控制，從衛(wèi)生醫(yī)療管理的角度對(duì)中小學(xué)心理健康的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的探究?，F(xiàn)階段，我國(guó)的心理健康教育仍然存在一定的弊端與不足，一些理論問(wèn)題與實(shí)踐問(wèn)題都需要醫(yī)療衛(wèi)生與教育部門(mén)進(jìn)行解決，心理健康宣傳以及心理治療是相當(dāng)重要的途徑之一。應(yīng)立足于我國(guó)的實(shí)際國(guó)情建立起具有本土元素的心理健康教育，進(jìn)而強(qiáng)化我國(guó)廣大中小學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康的更好發(fā)展。
作者:邢麗 單位:山東省淄博市淄川區(qū)疾病預(yù)防控制中心
參考文獻(xiàn):
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[4]趙雪,謝華.中小學(xué)女教師職業(yè)壓力與心理健康的關(guān)系研究[J].教學(xué)與管理：理論版,2014(2):37-39.
范文一：
一、 活動(dòng)目的：對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
二、 活動(dòng)主題：心理健康
三、 活動(dòng)時(shí)間：201X.05.10
四、 活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓待定
五、 參加人員：景觀09-02團(tuán)支部全體成員、心理輔導(dǎo)老師
六、 活動(dòng)流程：1、同學(xué)自發(fā)演講，闡述自己對(duì)大學(xué)生心理健康的理解，正確對(duì)待心理問(wèn)題，提高自我調(diào)節(jié)能力，正視自身的缺點(diǎn)，積極向上的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
2、心理輔導(dǎo)老師對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行講座，針對(duì)大學(xué)生普遍的心理問(wèn)題進(jìn)行分析，講解心理問(wèn)題產(chǎn)生的緣由，并教導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾畏乐剐睦韱?wèn)題的產(chǎn)生，同學(xué)們自發(fā)提出問(wèn)題，老師進(jìn)行講解。
3、心理委員進(jìn)行活動(dòng)活躍環(huán)節(jié)：首先給同學(xué)們做系列的心理測(cè)試，統(tǒng)計(jì)結(jié)果并進(jìn)行分析，請(qǐng)老師進(jìn)行具體分析，心理委員根據(jù)平時(shí)對(duì)班級(jí)同學(xué)的觀察和悉心洞悉，對(duì)班級(jí)同學(xué)的性格等方面進(jìn)行分析。然后心理委員帶領(lǐng)同學(xué)做關(guān)于心理暗示等的兩組小游戲，并進(jìn)行結(jié)果分析。最后心理委員對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)(主要對(duì)班級(jí)同學(xué)的整體心理健康方面進(jìn)行系統(tǒng)的分析)。
4、團(tuán)支書(shū)對(duì)此次團(tuán)會(huì)進(jìn)行最終總結(jié)，讓同學(xué)們更加深入的了解心理健康的意義所在，增強(qiáng)同學(xué)對(duì)心理將抗的關(guān)注，提高西里健康水平，讓同學(xué)們對(duì)過(guò)健康樂(lè)觀積極向上的大學(xué)生活。
范文二
由于我國(guó)心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在一定的偏差，甚至有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對(duì)心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。因此，舉辦此次團(tuán)日活動(dòng)是非常有必要的。為更好的將此次活動(dòng)達(dá)到組織有序、主題鮮明、效果顯著的目的，特制定本策劃書(shū)。
一.活動(dòng)目的：
消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素，培養(yǎng)對(duì)社會(huì)生活具有良好的適應(yīng)能力和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二.活動(dòng)主題：
“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”!
三.活動(dòng)對(duì)象：
機(jī)電xx09班、xx10班
四.活動(dòng)時(shí)間;
xx年12月5日晚
五.活動(dòng)地點(diǎn)：
機(jī)電學(xué)院育賢閣406
六.主持人：
張超 、孔宇軒
七.程序：
由主持人根據(jù)現(xiàn)狀引出主題，再由成員以個(gè)人為單位對(duì)主題相關(guān)內(nèi)容展開(kāi)演講和意見(jiàn)的發(fā)表，從身邊的事例說(shuō)起，再以小組為單位進(jìn)行討論，最后由主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理健康教育;研究
小學(xué)生作為一種特殊的社會(huì)群體，正處于生理、心理迅速發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，容易出現(xiàn)各種心理健康問(wèn)題。近年來(lái)，大量的研究和調(diào)查表明，心理問(wèn)題的“低齡化”趨勢(shì)明顯，小學(xué)生的整體心理健康水平令人擔(dān)憂(yōu)。小學(xué)生心理健康狀況的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，反映了在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的必要性與緊迫性。為了有目的、有計(jì)劃地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提高小學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，我們必須關(guān)注影響小學(xué)生心理健康的主要因素，只有了解了這些影響因素，才能很好地利用或控制這些因素，開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。
一、小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀
（一）小學(xué)生的心理健康問(wèn)題被過(guò)分夸大
當(dāng)代小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，其身心發(fā)展處于人生的特殊時(shí)期。在這種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境影響下，他們?nèi)菀仔纬赡承┎唤】档男膽B(tài)。小學(xué)生的心理健康問(wèn)題是客觀存在的，強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性和必要性是無(wú)可厚非的，但因此夸大小學(xué)生的心理問(wèn)題，認(rèn)為小學(xué)生的心理問(wèn)題似乎己經(jīng)到了聳人聽(tīng)聞的嚴(yán)重地步，也是值得懷疑的。
北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長(zhǎng)董奇教授認(rèn)為，目前我國(guó)小學(xué)生身上確實(shí)存在養(yǎng)某些心理與行為問(wèn)題，但其中的許多問(wèn)題是一些發(fā)展性的問(wèn)題，是社會(huì)環(huán)境變化所帶來(lái)的川。同時(shí)，由于人們對(duì)小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)把握不一，使用的檢測(cè)工具不一，加之統(tǒng)一取樣不當(dāng)，評(píng)價(jià)者的主觀隨意性及其他因素的影響，得出的統(tǒng)計(jì)結(jié)果有許多是相互矛盾的，這不利于體現(xiàn)學(xué)術(shù)研究的科學(xué)性，也不利于心理健康教育的有效開(kāi)展，甚至形成消極影響，誤導(dǎo)人們對(duì)小學(xué)生身心全而發(fā)展的評(píng)價(jià)。
（二）缺乏相關(guān)輔導(dǎo)教材
在教材建設(shè)方面，到目前為止，小學(xué)心理健康教育仍處在摸索階段，沒(méi)有現(xiàn)成的教材和輔導(dǎo)內(nèi)容。市場(chǎng)上和網(wǎng)上各種教材和讀物良芬不齊，內(nèi)容過(guò)于隨愈，往往不符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，而小學(xué)老師要在短時(shí)間內(nèi)編寫(xiě)教材難度又很大，且科學(xué)性存在著很大的疑問(wèn)。這些都不利于小學(xué)心理健康教育的科學(xué)化和專(zhuān)業(yè)化水平提高，有時(shí)候會(huì)帶來(lái)副作用。
（三）缺少必要的活動(dòng)場(chǎng)所
心理健康教育課是一門(mén)不同于其它學(xué)科的課程它沒(méi)有固定的教學(xué)模，也沒(méi)有規(guī)定的教學(xué)方法.但它的教學(xué)方法特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與、體驗(yàn)、感受和領(lǐng)悟。常用的教學(xué)方法如情景體驗(yàn)法、討淪分析法、游戲活動(dòng)法等。這需要有一個(gè)與平時(shí)上其它科目不一樣的環(huán)境。比如，桌椅板凳的擺放、一些必要的設(shè)備等。目前，心理健康教育課就在本班教室進(jìn)標(biāo)一些活動(dòng)很難順利成功地進(jìn)行開(kāi)展，受到一定空間上的限制，也不能保證侮個(gè)學(xué)生都參加到活動(dòng)中去。在活動(dòng)課中，教師和學(xué)生的充分參與是保證教學(xué)效果的前提。體驗(yàn)是活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)，沒(méi)有體驗(yàn)活動(dòng)中蘊(yùn)含的教育目標(biāo)就無(wú)法內(nèi)化到學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)中去，活動(dòng)的設(shè)計(jì)就將流于形二屯心理健康教育課的目標(biāo)就七法達(dá)到。在組織活動(dòng)時(shí)應(yīng)給學(xué)生的體驗(yàn)過(guò)程留有充分的時(shí)間和廣闊的空間，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生充分表達(dá)和交流在體驗(yàn)中獲得的感受。
二、提升小學(xué)心理健康教育的對(duì)策
（一）加強(qiáng)小學(xué)生心理活動(dòng)的調(diào)查
加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，首先就要從其心理調(diào)查工作做起，只有全面，細(xì)致的對(duì)小學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行分析，知道他們想的是什么，最關(guān)心的是什么，這樣才能夠有針對(duì)性的采取心理教育方法，達(dá)到事半功倍的效果，一部分的學(xué)生處于心理叛逆時(shí)期，對(duì)于家長(zhǎng)以及教師的教誨，抵觸心理非常強(qiáng)，如果無(wú)法從其心理特點(diǎn)入手，很難達(dá)到教育的目的，甚至是會(huì)造成與其相反的不良結(jié)果。一般情況下，為了更好的了解學(xué)生們關(guān)心的問(wèn)題，教師會(huì)選擇用問(wèn)卷調(diào)查這種方式，在總結(jié)了調(diào)查結(jié)果之后，具體問(wèn)題，具體分析，從其生活以及學(xué)習(xí)的各個(gè)方面入手，進(jìn)行引導(dǎo)與幫助，進(jìn)而達(dá)到心理教育的目的。
（二）轉(zhuǎn)變觀念提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)
心理健康教育不僅僅是方法和技術(shù)層面的問(wèn)題，還是一種先進(jìn)而科學(xué)的教育理念是全面實(shí)施素質(zhì)教育的基本內(nèi)容之一。教育部頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》把心理健康教育作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要措施。其后，國(guó)家又成立了全國(guó)中小學(xué)心理健康教育咨詢(xún)委員會(huì)，教育部又頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育工作己經(jīng)成為當(dāng)前教育界的共識(shí)。盡管如止匕仍然有一些傳統(tǒng)的教育觀念或錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)還在嚴(yán)重地影響甚至阻礙心理健康教育工作正常開(kāi)展。有些學(xué)校在應(yīng)試教育的左右下，視心理健康教育為無(wú)關(guān)緊要的事，或?qū)W(xué)生的心理問(wèn)題視為是心理專(zhuān)家和醫(yī)生的事，或簡(jiǎn)單地以德育代替心理健康教育。正是這種認(rèn)識(shí)導(dǎo)致了學(xué)校心理健康教育工作無(wú)法開(kāi)展或不能向縱深推進(jìn)。
（三）利用童話(huà)、寓言等故事引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)
童話(huà)、寓言故事通俗易懂，其中的人物生動(dòng)話(huà)潑，富有童趣，深受兒童喜愛(ài)。另外，童話(huà)、寓言故事能把現(xiàn)實(shí)生話(huà)中發(fā)生的事和社會(huì)所倡導(dǎo)的主流價(jià)值觀，用肯有代表意義的形象（如灰姑娘、天線(xiàn)寶寶等）傳遞給兒童，可以使兒童開(kāi)闊視野，豐富情感，因此，教師叫一以根據(jù)小同年齡價(jià)段學(xué)生的特點(diǎn)，選編培養(yǎng)學(xué)生同情心、毅力、樂(lè)觀向上、誠(chéng)實(shí)、獨(dú)立等心理品質(zhì)的國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀童話(huà)、寓言故事，推薦給學(xué)生閱讀。
關(guān)鍵詞：軍事院校心理健康課程開(kāi)設(shè)
研究表示，現(xiàn)代人普遍存在心理健康問(wèn)題。軍事院校不同于其他高校，高強(qiáng)度的訓(xùn)練以及嚴(yán)格的紀(jì)律等多種因素使得軍事院校學(xué)員同比其他院校學(xué)員出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的概率更加高。然而高等軍事院校對(duì)于學(xué)員的心理健康素質(zhì)要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他院校，所以在高等軍事院校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程是勢(shì)在必行的。
一、高等軍事院校心理健康教育的課程的現(xiàn)狀
心理健康教育在各大院校目前都存在著許多發(fā)展的阻礙，下面根據(jù)高等軍事院校的特殊性，列舉幾項(xiàng)妨礙高等軍事院校心理健康教育課程發(fā)展的原因：
1、缺乏課程資源
目前高等軍事院校的課程安排已經(jīng)十分緊湊，要求軍人擁有高水平的學(xué)習(xí)能力。開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，需要院校提供健全的教學(xué)環(huán)境，以及對(duì)心理健康教育的宣傳?，F(xiàn)在高等軍事院校由于對(duì)于該課程的不重視，所以即使開(kāi)設(shè)了此項(xiàng)課程也沒(méi)有加強(qiáng)宣傳力度。因?yàn)閷?duì)于心理健康教育課程概念的不理解，所以許多軍人對(duì)此課程產(chǎn)生抵觸情緒，忽略自身的心理問(wèn)題甚至否認(rèn)自己需要心理健康教育，使得心理健康教育課程無(wú)法正常運(yùn)作。
2、課程質(zhì)量較低
因?yàn)槟壳安](méi)有將心理健康教育課程列入專(zhuān)業(yè)計(jì)劃中，所以課程的質(zhì)量也參差不齊。大部分軍事院校的心理健康教育課程質(zhì)量是較低的，缺乏系統(tǒng)并科學(xué)的教材，課程設(shè)置也有單一性、片面性、隨意性等特點(diǎn)，沒(méi)有形成系統(tǒng)的體系，直接導(dǎo)致心理健康課程無(wú)法起到其應(yīng)有的作用。
3、缺乏師資力量
由于軍事學(xué)院的特殊性，所以并沒(méi)有大量引進(jìn)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的教師。而社會(huì)上大部分心理健康教育教師也都是偏向于對(duì)于普通院校的學(xué)生心理研究，軍事學(xué)院軍人的特殊性，使得此方向的專(zhuān)業(yè)教師人員較少。
二、高等軍事院校心理健康教育的課程存在的問(wèn)題
下面以具體某高等軍事院校為例，通過(guò)對(duì)其中調(diào)查而得出的結(jié)論，具體分析高等軍事院校心理健康教育的課程所存在的問(wèn)題。
1、教材不統(tǒng)一
教材的選用，是心理健康教育課程很重要的一點(diǎn)。因心理健康教育的盛行，市面上關(guān)于心理健康教育課程的教材也層出不窮，軍隊(duì)出版社近些年也出版了許多關(guān)于針對(duì)軍事院校心理健康教育的教材。但因?yàn)樾睦斫】到逃n程開(kāi)展較晚，教材編寫(xiě)人員也是根據(jù)國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)以及自身實(shí)踐編制的，其側(cè)重性以及全面性都不夠完善。高等軍事院校所采用的心理健康教育教材應(yīng)當(dāng)是符合中國(guó)軍事院校特點(diǎn)，具有全面的輔導(dǎo)性，概括性，系統(tǒng)性，以及專(zhuān)業(yè)性的科學(xué)教材。根據(jù)某高等軍事院校實(shí)例，現(xiàn)使用的教材研究顯示此院校心理健康教育更側(cè)重心理行為訓(xùn)練。因?yàn)槟壳皼](méi)有專(zhuān)門(mén)的標(biāo)準(zhǔn)，所以出現(xiàn)了許多教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容不符合的情況。
2、教師水平偏低
因?yàn)樾睦斫】到逃钠占靶裕栽S多教師并非專(zhuān)科出身，有的是從其他專(zhuān)業(yè)轉(zhuǎn)到心理健康教育專(zhuān)業(yè)的，也有自學(xué)成才的。心理健康教育專(zhuān)業(yè)需要教師長(zhǎng)期系統(tǒng)的進(jìn)修，只有優(yōu)秀的教師水平，才能夠保證軍人的心理健康。在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分軍人會(huì)因教師的專(zhuān)業(yè)性不夠，對(duì)于許多問(wèn)題無(wú)法給與專(zhuān)業(yè)科學(xué)的解答，從而影響對(duì)心理健康教育課程的積極性。而教師水平的良莠不齊，也是現(xiàn)今高等軍事院校心理健康教育課程中存在的極大的問(wèn)題之一。
3、評(píng)估不全面
對(duì)于軍人的心理健康情況的正確評(píng)估，是能體現(xiàn)一個(gè)軍人心理素質(zhì)的重要方面。然而調(diào)查顯示，在軍事院校進(jìn)行心理健康情況評(píng)估時(shí)，多數(shù)僅采取了單一的問(wèn)卷調(diào)查式評(píng)估方法，這樣評(píng)估方法是存在很多弊端的。第一，學(xué)員作答時(shí)的認(rèn)真性不能保證，許多學(xué)員因?yàn)橛幸庾R(shí)地回避心理健康問(wèn)題，所以不如實(shí)回答問(wèn)卷，使得問(wèn)卷的準(zhǔn)確性受到影響。第二，心理健康評(píng)估測(cè)試的測(cè)試題目并不科學(xué)完善，許多方面都沒(méi)有涉及到，使得得出的結(jié)論也缺少全面性。
三、高等軍事院校心理健康教育課程開(kāi)設(shè)的目的
心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)，是為了能夠在緊張的軍事學(xué)習(xí)中，保證軍人的心理素質(zhì)。中國(guó)已經(jīng)進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，現(xiàn)代軍人需具備綜合的智力能力，擁有合格的身體素質(zhì)，專(zhuān)業(yè)素質(zhì)以及心理素質(zhì)。心理素質(zhì)問(wèn)題不斷地被提上臺(tái)面，由此可見(jiàn)對(duì)于心理健康問(wèn)題的關(guān)注性已經(jīng)越來(lái)越強(qiáng)，為培養(yǎng)高質(zhì)量的軍事人才，高等軍事院校必須要為軍人提供心理健康教育的課程。
1、提高情緒管理能力
許多心理問(wèn)題都與不良的情緒有直接關(guān)系。通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育課程，培養(yǎng)軍人管理情緒的能力，使得學(xué)員了解情緒成熟的標(biāo)準(zhǔn)以及自身情緒變化特點(diǎn)，從而學(xué)會(huì)掌握情緒的方法，有助于建立樂(lè)觀良好的心境。學(xué)會(huì)如何控制不良情緒，調(diào)動(dòng)自身積極情緒，是每個(gè)軍人都應(yīng)具備的素質(zhì)。
2、提高抗挫折能力
提高學(xué)員的抗挫折能力，通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育課程，能夠正確而客觀的分析挫折原因，尋求解決方法，能夠勇敢的面對(duì)挫折并且能夠走出困境。
3、提高環(huán)境適應(yīng)能力
環(huán)境適應(yīng)能力是生存與發(fā)展的基本素質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育課程，能夠快速適應(yīng)不同的環(huán)境，并保持自己的最佳狀態(tài)，是當(dāng)代軍人應(yīng)有的水平。學(xué)員在學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)對(duì)于現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)識(shí)，不盲目幻想，有較強(qiáng)的心理承受能力，才能為日后不同的情況提前做好準(zhǔn)備。
4、提高人際關(guān)系交往能力
在任何情況之下，擁有較強(qiáng)的人際交往能力，都是一項(xiàng)受用終身的技能。通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康教育課程，培養(yǎng)自身優(yōu)秀的品格，學(xué)會(huì)如何與他人保持良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)尊重與平等，學(xué)會(huì)溝通與合作，無(wú)論是在親人，朋友，同學(xué)或是教官之間，都優(yōu)秀的人際交往能力都會(huì)使學(xué)員受益無(wú)窮。
總結(jié)：
面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，高等軍事院校的學(xué)員的心理健康不容忽視。心理健康教育已經(jīng)在全球掀起了熱潮，高等軍事院校應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，才不會(huì)落在時(shí)代的后面。學(xué)員的心理健康直接關(guān)系著學(xué)員的身體健康以及學(xué)習(xí)能力，正所謂“磨刀不誤砍柴工”，軍事院校應(yīng)當(dāng)分清主次，充分意識(shí)到心理健康教育課程為學(xué)員帶來(lái)切身的好處。雖然目前心理健康教育課程還有許多不足，但是相信隨著越來(lái)越多的重視，心理健康教育課程一定會(huì)變得更專(zhuān)業(yè)，更全面，更完善。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 存在問(wèn)題 對(duì)策分析
毫無(wú)疑問(wèn)，當(dāng)前的中學(xué)生在激烈競(jìng)爭(zhēng)的復(fù)雜環(huán)境條件下，心理上會(huì)有一些問(wèn)題，這些問(wèn)題可大可小，小的可以忽略不計(jì)，而大的就會(huì)嚴(yán)重的影響著中學(xué)生的生活及發(fā)展，對(duì)未來(lái)的生活產(chǎn)生諸多問(wèn)題。為了讓中學(xué)生更加健康的發(fā)展成長(zhǎng)，學(xué)校展開(kāi)了各種各樣的關(guān)于心理健康教育的活動(dòng)與措施，針對(duì)中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，展開(kāi)了全面有效的對(duì)策研究與分析。
一、當(dāng)代中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
（一）心理健康教育內(nèi)容形式單一
關(guān)于中學(xué)生的心理健康教育展開(kāi)兩方面的行動(dòng)，一方面是開(kāi)設(shè)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行授課，了解中學(xué)生內(nèi)心的心理問(wèn)題并開(kāi)導(dǎo)解決。另一方面是開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，如果中學(xué)生們存在問(wèn)題與困擾，可以去咨詢(xún)交談，教師會(huì)為學(xué)生排憂(yōu)解難，但因?yàn)榇朔N方法效果不是很明顯，所以只能從心理健康教育課程著手。從內(nèi)容上看，心理教材落后，教師講課方法枯燥，純理論課的講授，讓許多中學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致心理課程教學(xué)沒(méi)有達(dá)到預(yù)想的目標(biāo)。從專(zhuān)業(yè)角度上看，大部分學(xué)校的心理課程老師都是由其他專(zhuān)業(yè)的老師代授的，都是以照本宣科的方式進(jìn)行授課，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)基礎(chǔ)，更沒(méi)有結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行具體分析，導(dǎo)致課堂上老師與學(xué)生的互動(dòng)少甚至沒(méi)有交流，完全對(duì)中學(xué)生的心理健康教育沒(méi)有任何意義。
（二）學(xué)校與老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠重視
在中學(xué)生的教學(xué)過(guò)程中，許多學(xué)校只把心理健康教育作為一種任務(wù)，雖然開(kāi)設(shè)了專(zhuān)門(mén)的課程進(jìn)行教育，但卻不被學(xué)校及老師重視，淪為形式教育，隨時(shí)可以占用和取消這門(mén)學(xué)科，只是敷衍對(duì)待，這嚴(yán)重影響了中學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的心態(tài)。而大多數(shù)中學(xué)生的心態(tài)也不注重這方面，常常在心理健康教育的課堂做一些別門(mén)的功課或是看課外的書(shū)，完全不重視感覺(jué)可有可無(wú)，因此只在形式表面上做到教育，根本達(dá)不到心理健康教育理想的效果。
（三）缺乏專(zhuān)業(yè)心理健康教育教師
目前，中學(xué)學(xué)校心理健康教師是尤其少的甚至是沒(méi)有的，大多數(shù)學(xué)校的心理教師都是由其他專(zhuān)業(yè)的老師兼職的，做不到解決學(xué)生的根本問(wèn)題。而往往老師的精力也是有極限的，在達(dá)到飽和的狀態(tài)就會(huì)自然而然的選擇較為重要的并且自己了解的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行著重講授，在對(duì)待心理健康教育課程時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到專(zhuān)業(yè)性的理論知識(shí)總是難以應(yīng)付和解決就置之不理，久而久之，不但沒(méi)有起到治療中學(xué)生心理健康問(wèn)題的作用反而對(duì)中學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量起到了重要的消極影響。
二、關(guān)于中學(xué)心理健康教育的應(yīng)對(duì)策略
（一）學(xué)校加強(qiáng)重視心理健康教育
心理健康教育對(duì)當(dāng)前的中學(xué)生發(fā)展具有極大的影響作用，處于轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，心理健康方面總是存在著或多或少的問(wèn)題，需要我們普遍引起這方面的重視，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生心理健康教育的重視力度，加強(qiáng)宣傳力度。例如：可以通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站、開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的主題班會(huì)、或是班主任就此問(wèn)題與家長(zhǎng)展開(kāi)溝通，從這幾個(gè)角度展開(kāi)重視，準(zhǔn)確的讓學(xué)校、老師、家長(zhǎng)與學(xué)生都明白心理健康教育的作用，并且按照國(guó)家規(guī)定的心理健康課程安排，正常有序的進(jìn)行著心理健康教育，保證中學(xué)生們的身心健康，為以后中學(xué)生的良好發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
（二）加強(qiáng)教師的專(zhuān)業(yè)授課素質(zhì)
因?yàn)樾睦斫】到逃诓糠謱W(xué)校的不受重視，只是用其他專(zhuān)業(yè)的教師進(jìn)行授課，導(dǎo)致在心理健康教育這一學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)缺乏基本的專(zhuān)業(yè)性，所以必須要重視其專(zhuān)業(yè)性，從根本上改變這一情況。要從教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓教授心理健康教育的老師掌握充足的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在進(jìn)行心理健康課堂教育時(shí)，能夠用最專(zhuān)業(yè)的知識(shí)為中學(xué)生們解決疑難困惑，開(kāi)解心中的煩躁，將中學(xué)生的心理健康教育完全正確的落實(shí)，將心理問(wèn)題從根本扼殺。
（三）教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)有趣
在心理健康授課過(guò)程中，不要只是一味地照搬照抄書(shū)本的知識(shí)，缺乏溝通交流，讓其課堂變得枯燥乏味，而是要結(jié)合當(dāng)代中學(xué)生的性格特點(diǎn)及愛(ài)好進(jìn)行針對(duì)性的教導(dǎo)，可以在課堂教育時(shí)結(jié)合貼近生活的案例進(jìn)行講授，讓中學(xué)生便于了解與分析。例如：可以就當(dāng)前學(xué)生的早戀問(wèn)題進(jìn)行深入的探討，讓中學(xué)生能夠正確了解青春期的懵懂愛(ài)情，做到樹(shù)立正確的愛(ài)情觀與價(jià)值觀，同時(shí)也可以讓中學(xué)生毫無(wú)忌諱的展開(kāi)發(fā)言，充分發(fā)揮到心理健康教育的作用，對(duì)不同心理狀態(tài)展開(kāi)不同的治療方案，加強(qiáng)中學(xué)生與老師的交流與信任，讓中學(xué)生更加放開(kāi)自己，達(dá)到真正為中學(xué)生解決心理問(wèn)題的目的。
結(jié)束語(yǔ)：
綜上所述，關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展，對(duì)中學(xué)生未來(lái)的發(fā)展是起到至關(guān)重要的作用的，現(xiàn)如今已經(jīng)越來(lái)越被國(guó)家、教育部門(mén)、學(xué)校、老師、家長(zhǎng)所重視，在中學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)提高的同時(shí)更應(yīng)注重心理的健康問(wèn)題，一個(gè)健康的心理才是成功的前提。因此我們要做好心理健康教育工作的開(kāi)展，對(duì)每一位中學(xué)生都展開(kāi)心理健康的治療，全面的提高學(xué)生的心理健康程度，促進(jìn)每一位中學(xué)生的未來(lái)健康發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】
[1]趙婷.中學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策探析[J].成才之路,2014(28):29.