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健康飲食演講稿

時(shí)間:2023-03-06 15:56:11

導(dǎo)語:在健康飲食演講稿的撰寫旅程中,學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑,好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文,愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感,引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。

第1篇

9月20日是全國愛牙日,今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康??谇唤】祽?yīng)包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象。共同閱讀全國愛牙日的演講稿三分鐘,請(qǐng)您閱讀!

全國愛牙日的演講稿1全世界的小朋友大多對(duì)甜品的誘惑沒有抵抗力,過多食用甜品會(huì)腐蝕兒童的牙齒,不健康的刷牙方式也加劇了對(duì)牙齒的傷害。

活動(dòng)中,老師講解了牙齒的結(jié)構(gòu)、生病的原因及對(duì)生活的影響,還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂,在布置成天藍(lán)色的診室里,過了一把“牙科醫(yī)生”的癮。

牙齒是脆弱的,也是人類不可或缺的,為了我們健康的生活,請(qǐng)大家行動(dòng)起來,健康飲食,及時(shí)護(hù)理牙齒。畢竟牙好,胃口才好。

全國愛牙日的演講稿2老師告訴我們很多關(guān)于牙齒的知識(shí),還了解到牙齒不齊主要由4種壞習(xí)慣導(dǎo)致:咬筷子或咬筆、咬手指、上顎咬下顎、舔嘴唇。

接下來老師帶我們到治療室,排隊(duì)一個(gè)接一個(gè)檢查牙齒。我突然很緊張,心怦怦直跳,不停地張嘴讓同伴幫我看看有沒有蛀牙。輪到我了,牙醫(yī)認(rèn)真地幫我檢查起來,她發(fā)現(xiàn)我右下的六齡牙因?yàn)楦C溝封閉的材料脫落,有點(diǎn)小小的蛀牙,建議我做治療。我非常感謝牙科醫(yī)生的精心操作和精湛的技術(shù)。

今天的活動(dòng)非常有意義,我學(xué)到了很多與保護(hù)牙齒有關(guān)的健康小知識(shí)。從現(xiàn)在開始,我一定要認(rèn)真刷牙、定期檢查,保護(hù)好牙齒,爭取到80歲還能保留20顆健康的牙齒。

全國愛牙日的演講稿3今天,我去王萬城口腔診所看牙了。有一個(gè)大姐姐先讓我們認(rèn)識(shí)了牙齒,又給我們介紹了牙齒的換牙期。我知道了牙齒分牙冠、牙齦、牙頸、牙根、牙槽骨、牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓、牙骨質(zhì)等。那個(gè)大姐姐還給我說小孩子六個(gè)月到兩歲半出齊共三十二顆牙,當(dāng)恒牙逐個(gè)長出時(shí)乳牙脫落,大家俗稱換牙齒。大姐姐還給我看了視頻,講了怎樣刷牙。刷牙不能橫著刷,這樣刷不干凈,應(yīng)該豎著刷;刷里面的牙齒時(shí)要輕輕向外慢慢刷,刷下牙里面的時(shí)候要向上慢慢刷,這樣才能刷干凈。大姐姐還讓我看了怎樣刷牙的視頻,真是獲益匪淺啊。

大姐姐給我講完了牙齒的結(jié)構(gòu),就給我看了看牙齒,還說我的牙齒除了不是很整齊以外沒什么問題。看完了牙齒,大姐姐又送我禮物,禮物有一個(gè)本,還有鋼筆、牙膏、牙刷和一張價(jià)值228元的窩溝封閉一次。我非常高興,雖然該回家了,但是我的心還在這里。

回家的路上,我想到了一些關(guān)于牙齒的事情:牙齒使我們能夠享受多種多樣的食物,健康的牙齒能讓我們無所顧忌地咀嚼食物、肉類、水果……良好的咀嚼能夠加強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度,促進(jìn)唾液分泌,從而對(duì)牙齒起到殺菌作用。除了遺傳因素,我們牙齒的顏色和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。

牙齒分牙冠、牙頸和牙根三個(gè)部分。牙冠即我們能見到的部分,是牙露于牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì),釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)硬的組織,硬度近似石英。牙根是嵌入上下頜骨牙槽突內(nèi)的部分。牙根表面有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和牙根之間的稍細(xì)部分,外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成,內(nèi)部的空腔稱為牙腔?;铙w牙腔內(nèi)充填有結(jié)締組織、神經(jīng)和血管,合稱為牙髓。血管和神經(jīng)由牙根尖孔出入。患有齲齒時(shí),當(dāng)細(xì)菌腐蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔,刺激神經(jīng)時(shí)就疼痛難忍。所以同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒,就要做到以下幾點(diǎn):

1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。

2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。

平時(shí)要少吃糖果,尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物。

3.如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

遇有蛀牙、壞牙,應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)或拔除。

9月20日為全國愛牙日,同學(xué)們和我一起好好愛護(hù)自己的牙齒吧!

全國愛牙日的演講稿4美麗得體的微笑應(yīng)該露出一口整齊潔白的牙齒,所以許多人都希望自己的牙齒潔白如玉,為了讓人們對(duì)牙齒有更深入的了解,我國還將每年的9月20日確定為“全國愛牙日”。

今天就讓我們好好了解一下牙齒吧。愛護(hù)牙齒,首先我們要知道牙齒有什么作用。牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官,有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。并且人的一生中先后長兩次牙,首次長出的牙稱為“乳牙”,到兩歲左右全部長完,共二十顆。當(dāng)長到六歲左右的時(shí)候,乳牙逐漸脫落,長出“恒牙”,共三十二顆。那么,牙齒的重要性又是什么呢?讓我繼續(xù)為你們介紹吧,首先,健康的牙齒可以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育,如果沒有牙齒,就不能吃硬的食物,水果要削成薄片,好多有營養(yǎng)的食物都不能吃,就會(huì)導(dǎo)致我們?cè)陂L身體的時(shí)候營養(yǎng)不均衡。

其次,我們都知道孩子換牙時(shí),容易吐字不清,而擁有一口健康整齊的牙齒,能幫助孩子更好地發(fā)音,而且孩子的牙齒整齊美觀,就可以讓孩子擁有一個(gè)自信美麗的笑容。那么怎樣才能有一口健康美麗的牙齒呢?首先一定要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。刷牙時(shí)要注意正確的方法,順著牙齒豎著刷,刷完里面再刷外面,切記不可以橫著來回用力刷,否則會(huì)損傷牙根。其次,要注意牙齒衛(wèi)生,要少吃糖,尤其是晚上睡覺前不要吃糖。

小朋友們,我介紹了這么多關(guān)于愛牙的知識(shí),我相信你們也想要一口整齊潔白的牙齒吧,從今天起,讓我們一起行動(dòng)起來,讓我們的牙齒更加健康吧!點(diǎn)評(píng):小作者就像一個(gè)“小牙醫(yī)”,條理分明、具體形象地向我們講述了牙齒的構(gòu)成、牙齒的作用、牙齒的重要性、應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒。文章內(nèi)容生動(dòng)具體,讀起來很有說服力。

全國愛牙日的演講稿5同學(xué)們看過《牙齒大街的新鮮事兒》嗎?我很愛看這本書。講的是兩個(gè)小牙菌住在嘴巴里,它們的生活十分舒適。天天都有自己送上門的好吃的。有巧克力、糖果,還有好喝的可口可樂。然而這些并不能滿足小牙菌的需求,它們需要更多,兩個(gè)小牙菌要做的是改造整個(gè)牙齒大街(嘴里的所有牙齒),它們想讓每顆牙齒都成為自己的領(lǐng)地,它們要在每顆牙齒里建造房子。

突然有一天,牙齒警察來了,小牙菌就不敢猖狂了。警察請(qǐng)來了醫(yī)生來看牙齒。把小牙菌的東西全都勾走了。從那以后小牙菌再也不敢來破壞牙齒大街了。它們被沖到海灘上曬死了!

大家知道嗎?食物要被牙齒咀嚼成小塊才能更容易被消化,牙不好,胃也吃不消。所以大家千萬不要吃太多的甜食,又不刷牙,不然小牙菌也會(huì)來改造你的牙齒。我一定不讓小牙菌到我的牙齒里來。牙齒是牙菌的小屋嗎?不不當(dāng)然不是。

3、愛護(hù)牙齒-日記作文200字今天傍晚,爸爸帶我去金鷹去做牙齒窩溝封閉。

第2篇

恭敬的、酷愛的同學(xué)們:

本日,我極度歡快可以加入此次班干部競選活動(dòng)。我競選的職務(wù)是班級(jí)體育委員!

眾所周知,體育委員的職責(zé)是擔(dān)當(dāng)班級(jí)的體育事件,像做操、角逐、上體育課等等,同時(shí)也要在這些方面起到榜樣和楷模感化!出于上述思量,我以為擔(dān)當(dāng)體育委員的同學(xué)必須具有以下幾點(diǎn)素質(zhì):

一、具有精良的體育素質(zhì),獲得過精良的體育成績;

二、有激烈的責(zé)任感,熱愛團(tuán)體,關(guān)懷同學(xué),熱心匡助西席和同學(xué)們做些力所能及的義務(wù);

三、嗓音要嘹亮。

我以為自己完全具有以上條件,是體育委員的最美人選。因?yàn)槲颐繉W(xué)期的體育成績都極度精良,并且熱愛體育活動(dòng),積極加入體育磨煉,其中乒乓球和輪滑遭到過專業(yè)練習(xí),成績極度凸起!兩次加入校運(yùn)會(huì)都獲得了優(yōu)秀的成績:共加入過6一般育項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目都獲得了獎(jiǎng)牌,共獲得了3枚銀牌、3枚銅牌!這不但為班團(tuán)體爭得了聲譽(yù),并且也證了然我在體育方面不容爭辯的氣力!同時(shí),我不斷樂于助人,關(guān)懷班團(tuán)體,具有很強(qiáng)的團(tuán)體聲譽(yù)感。另有一點(diǎn),便是我的嗓音極度嘹亮。如果我可以當(dāng)選,我一定會(huì)更加勉力!我將在這個(gè)舞臺(tái)上發(fā)揮我的才華!。

請(qǐng)年夜師多多支撐我,給我投上你珍貴的一票吧!

感謝同學(xué)們!

《二》社區(qū)副主任競選演說

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位社區(qū)居民代表,各位同事:

你們好!我叫,現(xiàn)在在社居委工作,是一名勞動(dòng)保障協(xié)理員,今天,在這個(gè)舞臺(tái)上,我是唯一一位參加競選的勞動(dòng)保障協(xié)理員,和這次參加競選的其他大學(xué)生們相比,我在學(xué)歷上不如他們,但是我相信勤能補(bǔ)拙,笨鳥先飛,在此我非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、同事和居民給予我以前工作上的支持和幫助,感謝功能區(qū)黨工委、管理服務(wù)中心給予我參加社區(qū)副主任一職的競選機(jī)會(huì)。

我今年28歲,家在村。我覺的我這個(gè)年齡階段家庭相對(duì)穩(wěn)定,本人身體健康,精力充沛,這使我能夠全心全意地投入到社區(qū)的工作中,并堅(jiān)信把它做好;其次,在我進(jìn)入社居委之前在聶崗村委會(huì)工作過一段時(shí)間,時(shí)間雖然不長,但讓我感受到老百姓是最樸實(shí)的,也是最真誠的。大家都知道基層工作是一項(xiàng)基礎(chǔ)性的工作,具有挑戰(zhàn)性,我們只有和百姓打成一片,才能同心同力地把工作做好。再次,就是我的家,她承載了我溫馨的家庭,改善了我的生活。雖然之前我也在其他地方工作過,但不管走得多遠(yuǎn),總覺得家是最好的,特別是大建設(shè)這幾年,發(fā)生了翻天覆地的變化,更堅(jiān)定了我為家鄉(xiāng)服務(wù),扎根的決心!

帶著這份決心,我參加了本次競選,我深知社區(qū)副主任一職代表的是更多的責(zé)任和付出。如果我有幸競選上副主任,我將會(huì)在社區(qū)黨支部、社居委的指引下,在居民和同事的支持和幫助下,嚴(yán)格要求自己,在為居民服務(wù)中做好這幾個(gè)方面的工作:

如果我是社區(qū)副主任我就要在平時(shí)的工作中起到模范帶頭作用,深入基層,多走走樓棟,與居民密切接觸,了解社情民意。說過:沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)。因此掌握居民的第一手信息是工作的前提。再說社區(qū)是個(gè)大家庭,我會(huì)把每位居民都當(dāng)成我的家人,真正走到他們中間去,與他們坦誠交流,傾聽他們的心聲,對(duì)他們的困難和問題,及時(shí)給予解決和幫助。讓他們有困難和問題時(shí)第一時(shí)間想到的就是社居委。

如果我是社區(qū)副主任我要多關(guān)注弱勢群體,扶助困難家庭。我們小區(qū)是廉租房與經(jīng)濟(jì)適用房小區(qū),小區(qū)的居民以城市弱勢群體為主,我在工作中時(shí)常接觸到各類生活困難的家庭,每每看到他們,我的心里都很不是滋味,希望可以切切實(shí)實(shí)地為他們做點(diǎn)事。在社居委成立初期,廉租房里有一戶低保家庭,妻子早逝,留下了2個(gè)孩子,我們?nèi)霊粽{(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)家里只有一張床,大人只能睡地上,家里幾乎沒有其他的家具,于是我們社區(qū)在沈書記的帶領(lǐng)下成立了以幫助困難家庭為目的的慈善工作室--惠善工作室,借助網(wǎng)絡(luò)的力量發(fā)起號(hào)召來幫助他們,很快明珠社區(qū)的沙先生和其他合肥市民紛紛進(jìn)行了捐助,這樣他們一家人的問題得到了解決,我們感到很欣慰。但這樣的困難家庭在我們小區(qū)還有很多。這就要求我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦薪柚鐣?huì)各界的其他力量,幫助弱勢群體,解決困難家庭的基本問題,因此民生服務(wù)也是我們今后工作的重中之重。

如果我是社區(qū)副主任我要多關(guān)心老人,多關(guān)注婦女兒童,多關(guān)愛殘疾人。在平時(shí)的工作中多關(guān)心老年人的生活多和他們聊聊天,使他們的晚年生活更加開心,讓他們感受到這個(gè)大家庭的溫暖;同時(shí)積極開展關(guān)心下一代宣傳活動(dòng),讓居民樹立男女平等,優(yōu)生優(yōu)育的觀念;建立殘疾人康復(fù)中心,培養(yǎng)他們的健康心理,幫助他們,讓他們能更快地融入社區(qū)大家庭的生活,盡可能的解決他們的就業(yè)問題,讓他們更好的融入到社會(huì)當(dāng)中去。

如果我是社區(qū)副主任我要豐富居民的文化生活,共建和諧社區(qū)。我們根據(jù)居民的特長愛好,積極開展居民感興趣的文體娛樂活動(dòng),比如舞蹈,繪畫等,今年我們就成功的舉辦了一次乒乓球比賽,而且這次比賽受到了廣大居民的支持和好評(píng);同時(shí)要聯(lián)系物業(yè)做好社區(qū)的安全防盜、防火、衛(wèi)生等工作;配合其他相關(guān)部門做好流動(dòng)人口的管理和服務(wù)工作;積極開展社區(qū)志愿服務(wù)等等,力爭把我們的社區(qū)打造成環(huán)境優(yōu)美,鄰里和諧,互幫互助的和諧社區(qū)!

以上就是我的初步設(shè)想。我今天能夠站在這里,已經(jīng)是一個(gè)成功的參與者.如果我能當(dāng)選社區(qū)副主任這一職,我就是參與的成功者。不管結(jié)果如何我都會(huì)坦然面對(duì),繼續(xù)努力學(xué)習(xí),踏踏實(shí)實(shí)做好本職工作,希望大家都能支持我!

謝謝!

《三》競聘學(xué)校校長演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,大家好!

很高興與大家在這里交流。首先,我自我介紹一下。我叫,歲,出身于農(nóng)家。91年從師范??茲h語言專業(yè)畢業(yè);94年我完成了哈師大本科進(jìn)修學(xué)習(xí)。91年——96年我從事教育教學(xué),同時(shí)兼任班主任工作。97年—03年,我在教育局任。年—年我在教育局任主任。年以來,我在任校長。十九年來,我無論在教育一線、在教育局機(jī)關(guān),還是重返教育一線,教育工作都是我的最愛。我努力工作,不斷學(xué)習(xí),本色做人,始終享受著教育工作的快樂。我的人生也隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代進(jìn)步在成長,不斷收獲著自己努力工作、積極生活的果實(shí)。在工作時(shí),我全身心投入到學(xué)校教育教學(xué)工作之中,多次被評(píng)為優(yōu)秀教師和優(yōu)秀班主任。在市教育局工作期間,我深入學(xué)習(xí),開闊視野,從宏觀上對(duì)教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)。撰寫的文章也多次在《黑龍江教育》等期刊上發(fā)表。多次被政府記功獎(jiǎng)勵(lì)、被評(píng)為優(yōu)秀黨員。在工作期間,與最基層的學(xué)校、教師、學(xué)生、農(nóng)民和土地打交道,是我人生最充實(shí)、最幸福、收獲最多的時(shí)光。童年、少年和這段純靜的農(nóng)村生活,它形成了我生命中最本質(zhì)的東西,我由衷地感謝他們。

在我人生道路上,我在堅(jiān)持努力工作,這是我回報(bào)國家和社會(huì)的責(zé)任;我在堅(jiān)持常年晨練,這是我人生、事業(yè)和精神積極進(jìn)取的保障;我在堅(jiān)持誦記詩詞、文章,讓我的心靈純真、激昂;我在堅(jiān)守為人、為父、為夫的責(zé)任,這是我幸??鞓返脑慈?。堂堂正正做人,踏踏實(shí)實(shí)做事是我的人生信條。作為教育人,像孔子一樣活著,傳道授業(yè)解惑是我的人生追求。

我身體強(qiáng)健、思路開闊,不同的教育工作崗位讓我對(duì)教育的本質(zhì)有著宏觀和微觀上的深刻認(rèn)識(shí)。薪火相傳,國家和社會(huì)培養(yǎng)了我,我有責(zé)任為的教育發(fā)展貢獻(xiàn)我的青春和力量。假如我有幸走上了校長的崗位,我將努力做到:

1、順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展、人才成長的需要,推動(dòng)教育逐步從普及九年義務(wù)教育“粗放型”教育階段轉(zhuǎn)軌為“精耕細(xì)作式”的小班化、個(gè)性化教育模式。深化教育改革,辦出學(xué)校特色,避免千校一面和人才培養(yǎng)雷同化。采取靈活多樣、豐富多彩的教育教學(xué)方式,促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

2、教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線。我將以教育教學(xué)為工作中心,將主要的精力和時(shí)間專注于此。打造有效課堂,向課堂45分鐘要質(zhì)量。課堂教學(xué)注重師生的情感呼應(yīng)和學(xué)習(xí)效率,讓學(xué)生在愉快、專注、高效的氛圍中學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。靈活、生動(dòng)地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)。

3、加強(qiáng)民族傳統(tǒng)文化教育。轉(zhuǎn)變觀念,修改我們的教育取向。轉(zhuǎn)變我們小學(xué)、初等教育就以“分?jǐn)?shù)”為核心追求的思維和行為定勢。我將以弟子規(guī)為切入點(diǎn),組織學(xué)生像每天唱歌一樣每周誦記一首詩詞,學(xué)生每日、教師每周一頁鋼筆字或毛筆字或者一幅畫,常年積累,三年、五年、八年以后,可以提高我們師生的國學(xué)素養(yǎng)和對(duì)傳統(tǒng)文化的理解,培養(yǎng)師生高雅情趣。我們學(xué)校教育在加強(qiáng)傳承知識(shí)的同時(shí),強(qiáng)化文化滋養(yǎng)和民族印記??梢哉f,我們農(nóng)村不缺知識(shí),缺少的是文化。我將努力創(chuàng)建特色學(xué)校,條件成熟時(shí),開設(shè)國學(xué)、書法、藝術(shù)特長教育班級(jí)和學(xué)校,夯實(shí)學(xué)校師生文化底蘊(yùn)。

4、我將盡最大努力保障教師有尊嚴(yán)的工作和生活,調(diào)動(dòng)廣大教師的工作積極性。老師,不是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的強(qiáng)者,但是我們國家的中流砥柱。物質(zhì)上我將創(chuàng)造條件,建設(shè)教師高品質(zhì)的工作環(huán)境和生活環(huán)境。認(rèn)真積極地解決廣大教師生活、工作中出現(xiàn)的實(shí)際困難。精神上倡導(dǎo)教師多學(xué)習(xí)、多讀書、讀好書,閱讀《讀者》、《論語》等高品質(zhì)、優(yōu)秀期刊讀物。讀書的厚度決定人生的高度。我相信我們老師都會(huì)隨著閱讀書刊、閱讀社會(huì)、閱讀人生而成長。

組織和引導(dǎo)我們教師多鍛煉,多參與文體活動(dòng)。倡導(dǎo)和組織教師晨煉、課間鍛煉,凝聚教師工作、生活士氣,緩解工作、生活壓力,關(guān)注我們教師工作、生活過程中的身心狀態(tài)。舉行教師運(yùn)動(dòng)會(huì)或教師藝術(shù)節(jié)。每位教師將自己拿手絕活,學(xué)習(xí)心得展示出來,同喜同樂,學(xué)習(xí)提高。引導(dǎo)教師健康飲食、積極鍛煉、快樂生活,以良好的精神面貌投入到工作、生活中去。人人享受為人師表,從事教育的自尊與快樂。

教育專家同志曾講過:“教育沒什么大事,我只是把大家想到的小事,踏踏實(shí)實(shí)地做了出來。”我將向他學(xué)習(xí),認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)的把工作和生活中的事情做好。

這片美麗肥沃的土地,曾是寧古塔將軍開韁拓土、鎮(zhèn)守邊關(guān)的重鎮(zhèn),人杰地靈,有著悠久的歷史和豐厚的文化底蘊(yùn),踏著先人的足跡,與天地相伴,我們?cè)哌^,我期待著這歷史的輪回,與大家共同度過,與大家共同提高一小步,推動(dòng)教育前進(jìn)一大步,共擔(dān)我們這一代教育人的歷史重任。

談了一些不成熟的想法,不當(dāng)之處,請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師多多指正。如果組織和各位老師信任我,我走上校長這個(gè)崗位,我將決不辜負(fù)大家的信任,宏揚(yáng)正氣,廉潔勤政,公正、公開、公平地處理學(xué)校發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。勤勤懇懇,踏踏實(shí)實(shí),盡自己最大努力為的教育發(fā)展服好務(wù),為全體老師和學(xué)生服好務(wù),與大家一起共創(chuàng)面朝大海,春暖花開的人生境界和事業(yè)未來。當(dāng)然,如果沒有機(jī)緣與大家共同為教育發(fā)展努力,我也會(huì)為教育的未來加油!為大家加油!為大家祝福!我也會(huì)在我以后的人生道路上加油!使我的人生道路不斷向珠穆朗瑪峰攀登,即使我達(dá)不到8843米的高度,我相信在大家的幫助下,我也會(huì)努力繼續(xù)向5500米的前進(jìn)營地進(jìn)發(fā)。謝謝大家!

《四》競爭學(xué)生會(huì)干部演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師、同學(xué)們:

你們好!我是來自班的。首先感謝學(xué)校學(xué)生會(huì)提供這次機(jī)會(huì),使我能參與競爭,一展自己的抱負(fù)?,F(xiàn)在我競選的是學(xué)生會(huì)文藝部部員。我鄭重地承諾,我將盡自己最大的努力使自己的工作得到大家的認(rèn)可。

文藝部是一個(gè)代表學(xué)生的團(tuán)體,是讓每個(gè)學(xué)生施展自己才華的舞臺(tái),因此,我熱愛文藝部,并渴望成為其中的一員。具體來說,文藝部通過組織豐富多彩的活動(dòng)來充實(shí)同學(xué)們的課余生活。也許有人說,文藝的本身是一種娛樂,是玩,但我認(rèn)為我們?nèi)砸裱c(diǎn)原則:第一,玩不能忘本,學(xué)生的本性就是學(xué)習(xí),不能茺廢學(xué)業(yè);第二:我們要玩出檔次,玩出水平,要玩得有意義,不能玩過之后毫無收獲,那樣就純粹是浪費(fèi)時(shí)間。第三:就是要玩得盡興,一旦文藝部組織的活動(dòng)再也無法引起同學(xué)們的興趣,那文藝部就失去了它的存在的價(jià)值。因此文藝部要善于把握學(xué)生的心理,組織的活動(dòng)不僅要有數(shù)量,而且要有質(zhì)量!

雖然在平時(shí)的生活工作中我在許多方面都表現(xiàn)出了不足,但經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉我覺得在許多方面我都已經(jīng)有所進(jìn)步了

首先,我認(rèn)為自己具備擔(dān)任該職務(wù)的個(gè)人素質(zhì)。我有強(qiáng)烈的責(zé)任心,對(duì)工作保持著很強(qiáng)的原則性和紀(jì)律性。有著寬容、豁達(dá)的心胸以及待人接物謙和、真誠的品質(zhì)。

其次,我有一定的工作經(jīng)驗(yàn)。憑著多年擔(dān)任班委的經(jīng)歷,從工作中已鍛煉出一定的組織、協(xié)調(diào)能力,以及人際交往能力。

作為學(xué)生會(huì)的成員不能光說不做,我們必須花出時(shí)間與精力使周圍同學(xué)的生活變得豐富、快樂。做工作,不是為了干而干,而是我們從心底喜歡著我們的工作,愛著我們的學(xué)校!這樣,不但不會(huì)覺得工作是負(fù)擔(dān),反而感到每每做完心中都會(huì)有一種感動(dòng),一種快樂。

如果大家給我這個(gè)機(jī)會(huì),我會(huì)努力盡自己的一份力促進(jìn)文藝部成為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生之間的一座溝通心靈的橋梁,成為師生之間的紐帶!

希望是自信的動(dòng)力,自信是成功的源泉,馬,只有跑過千里,才能知其是否為良駒;人,只有通過競爭,才能知其是否為棟梁;既然是花,我就要燦爛開放;既然是樹,我就要長成棟梁;既然是石頭,我就要去鋪出大路;既然是文藝部部員,我就要成為一名出色的裝裱師,讓同學(xué)們的大學(xué)生涯變得精彩斑斕,七彩奪目!我堅(jiān)信,青春的舞臺(tái)由我主宰會(huì)更好!我堅(jiān)信,通過今天的洗禮,明天的我必將受益匪淺,在學(xué)生會(huì)的工作鍛煉中,一只稚拙的雛鳥必將長起豐滿的雙翼!

我認(rèn)為話說的再多都沒有意義,只有行動(dòng)才能證明一切。我將會(huì)用我的實(shí)際行動(dòng)來證明自己的實(shí)力。俗話說得好:海闊憑魚躍,天高任鳥飛。希望各位學(xué)姐學(xué)長能給我一個(gè)展示自己才華的機(jī)會(huì)。

最后衷心希望各位能支持我,鼓勵(lì)我!

我的演講完了。

謝謝大家!

《五》系主任助理競聘演講稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事:大家下午好

在決定參加這次競聘前,我曾量力度能,反復(fù)考慮,再三猶豫。一方面,作為剛剛調(diào)入我系不到兩年的教師,年紀(jì)輕,閱歷淺,考慮自己能否勝任這份工作。另一方面,專業(yè)發(fā)展如今剛剛起步,今后的路任重道遠(yuǎn),此時(shí)是否有足夠的精力去參與服務(wù)與管理工作。認(rèn)真考慮后,我還是決定走上今天的講臺(tái),希望通過這次競聘得到一定的鍛煉,也希望能夠在關(guān)系到我系、我院今后前途的評(píng)估工作中做一點(diǎn)事情,盡一分力。在此首先感謝學(xué)院和系里領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任,為我提供這樣一個(gè)鍛煉和展示的平臺(tái)。

按照競聘要求,我的演講分為三部分,一、個(gè)人簡歷,二、勝任工作的個(gè)人優(yōu)勢,三、工作設(shè)想,我盡量言簡意賅。

一、個(gè)人簡歷

1980.1出生,于7月畢業(yè)于工業(yè)大學(xué)機(jī)械電子工程專業(yè)、獲碩士學(xué)位。自畢業(yè)以來先后在珠海三家企業(yè)從事家電產(chǎn)品、自動(dòng)化焊接設(shè)備、及電子通訊產(chǎn)品的開發(fā)工作,先后任電氣工程師、機(jī)械工程師及項(xiàng)目經(jīng)理等職務(wù)。12調(diào)入我系擔(dān)任機(jī)電一體化專業(yè)教師,從事專業(yè)課教學(xué)工作及科研工作,同時(shí)兼任機(jī)電工程系黨總支第一教工支部書記、機(jī)電一體化專業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)秘書及機(jī)修07-1班班主任等職務(wù)。

二、勝任本項(xiàng)工作的個(gè)人優(yōu)勢簡單總結(jié)起來,在以下幾方面我認(rèn)為自己存在一些特長

1、熟悉系里情況,雖來系里工作僅兩年時(shí)間,但這兩難剛好是機(jī)電系發(fā)展壯大的兩年,我見證了困難,見證了艱辛,見證了坐班加班,見證了面對(duì)工作的無從下手,但同時(shí)我也看到了我們隊(duì)伍的壯大,也看到了我們?cè)诿看涡〕煽兠媲暗南矏?,因此我覺得這兩年的經(jīng)歷能夠指導(dǎo)我在服務(wù)崗位上去怎樣工作,怎樣和大家交流與理解。

2、有一定的組織協(xié)調(diào)能力與寫作能力,在兩年里熟悉了學(xué)院的各個(gè)部門,與同事關(guān)系融洽,同時(shí)參與多項(xiàng)院系各類文件的起草與修訂工作。

3、能夠較快進(jìn)入角色,近一年以來,受兩位主任的委托,參與了系里部分工作,如果這次能夠當(dāng)選,相信能在短時(shí)間交接任務(wù),盡快投入到迫在眉睫的評(píng)估工作中。

三、工作設(shè)想講兩方面,前提是如果我能夠當(dāng)選

第一,完成陳主任和王主任安排的常規(guī)工作,作為近1900學(xué)生,60名教職工的大系,事務(wù)繁多,沒有固定的規(guī)律。如果本次能夠當(dāng)選,我會(huì)做好心理和信心的準(zhǔn)備,在各項(xiàng)工作的組織、協(xié)調(diào)、安排、寫作等方面,做到積極主動(dòng)、發(fā)揮自己的特長,去迎接每一項(xiàng)任務(wù)。

第二,以評(píng)估工作為中心,配合陳主任和王主任完成評(píng)估材料的收集、整理、匯總,檢查、反饋,修訂、裝盒等一系列工作。這項(xiàng)工作是是全系最緊迫也是最頭疼的,路要走、債要還,使得這項(xiàng)工作極富挑戰(zhàn),在此我希望向林秘書學(xué)習(xí),戒煩戒躁戒脾氣,與同事們相互理解,笑臉相迎,我會(huì)努力。

最后希望各位同事能夠支持我,也請(qǐng)大家相信,如果今天未能當(dāng)選,我仍會(huì)以同樣的笑容和熱情投入到專業(yè)教學(xué)中,力爭做一名優(yōu)秀的專業(yè)教師。謝謝大家!

《六》科長競爭上崗演講稿

尊敬的各位評(píng)委、各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們:

今天,我演講的題目是:做一名稱職優(yōu)秀的科長。

在我看來,科長不僅僅是一個(gè)工作職位,更是一分責(zé)任和義務(wù)的代名詞。它既體現(xiàn)了局黨組的信任和重視,也體現(xiàn)了同志們的希望和厚愛。因此,一名合格的科長,必須具備以下條件:

一、必須具備較高的政治素質(zhì),不折不扣地貫徹執(zhí)行局黨組決定,做到政策清、情況明。

1、要有高度的政治觀念和政治立場。同志曾經(jīng)說過:干部必須講政治,必須具有較高的政治觀念、政治方向、政治紀(jì)律、政治立場、政治鑒別力和政治敏銳性??崎L作為局黨組決策的傳達(dá)者和執(zhí)行者,沒有較高的政治素質(zhì),就會(huì)給工作造成一些不必要的失誤,從而影響干群關(guān)系。

2、要有堅(jiān)強(qiáng)的黨性觀念和組織原則??崎L要處處事事維護(hù)黨組威信,維護(hù)集體利益,維護(hù)干部職工的利益。做到顧大局,識(shí)大體,在原則問題上不糊涂,要果斷、干練,堅(jiān)決做到下級(jí)服從上級(jí),少數(shù)服從多數(shù),個(gè)人服從組織。

3、要有高度的敬業(yè)觀念和奉獻(xiàn)精神??崎L必須不斷加強(qiáng)職業(yè)道德修養(yǎng),有較強(qiáng)的事業(yè)心,對(duì)所從事工作要盡職盡責(zé),盡心盡力,見利就讓,見困難就上,把工作放在第一位。

二、必須具備較全面的知識(shí)能力,能夠準(zhǔn)確地把握“角色”,團(tuán)結(jié)、帶領(lǐng)科室同志圓滿完成工作任務(wù)。

首先是“角色”定位要準(zhǔn)??崎L既是黨組的傳令人、領(lǐng)導(dǎo)的助手,又是一個(gè)科室的負(fù)責(zé)人、帶頭人;他既不能凌駕于他人之上,當(dāng)“甩手掌柜”,更不能當(dāng)“歪嘴和尚”亂“念經(jīng)”;他既要準(zhǔn)確及時(shí)傳達(dá)和帶頭執(zhí)行黨組決定,又要及時(shí)正確地反饋各項(xiàng)工作信息。因此,科長必須是一架橋,積極架通上下級(jí)的心靈之路;必須是一面旗,敢于在工作和其他方面喊“向我看齊”;必須是一盆火,不斷燃燒自己照亮他人;必須是一顆釘,工作作風(fēng)扎實(shí),工作態(tài)度勤懇。所以,只有準(zhǔn)確把握“科長”這一角色,才可能在這一位置上干出成績。

其次,綜合素質(zhì)要高??崎L除了必備的政治素質(zhì)外,還要有熟練的業(yè)務(wù)技能,對(duì)本科室的工作能了如指掌,業(yè)務(wù)技能運(yùn)用自如。與此同時(shí),科長還要具備較高的文字綜合素質(zhì)和語言表達(dá)能力具有高檔次的文化素質(zhì)和較寬的知識(shí)面,具有較好的心理素質(zhì)。

再次、處理關(guān)系要妥。一是端正與副手的關(guān)系,做到放心不放任,放權(quán)不攬權(quán);二是端正與部下的關(guān)系,做到用人不疑人,工作有布置、有思路、有措施;三是端正科室之間的關(guān)系,遇事多協(xié)商,不推諉、不梗阻。在處理上述關(guān)系中,科長必須做到以誠相待,做人誠實(shí),辦事誠懇,對(duì)人誠心。

三、必須具備強(qiáng)烈地公仆意識(shí),樹立服務(wù)觀念,把干部職工的事當(dāng)作自己的事操真心。

我們的干部職工思想最純樸,工作最辛苦,作為科長,應(yīng)該把干部職工當(dāng)作自己的兄弟姐妹,把群眾的事當(dāng)作自己的事去對(duì)待,操真心,出實(shí)力。搞好服務(wù)工作,一是依據(jù)各項(xiàng)有關(guān)政策積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)芈鋵?shí)好干部職工的政治、經(jīng)濟(jì)待遇;二是認(rèn)真做好調(diào)查研究,當(dāng)好干部職工的“吹鼓手”;三是與干部職工多交心談心,想方設(shè)法為干部職工排憂解難。只有時(shí)時(shí)不忘自己是一名公仆,才能使自己在感情上貼近干部,在工作上關(guān)心干部,在政治上關(guān)注干部。