時(shí)間：2024-01-15 14:57:12
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關(guān)鍵詞：漏電保護(hù)器；工作原理；安裝；應(yīng)用
漏電保護(hù)器多用于lkV以下的低壓配電系統(tǒng)，是防止由于間接或直接接觸引起的單相觸電事故、防止由于漏電引起的電氣火災(zāi)、監(jiān)測(cè)或切除各種一相接地故障、防止電氣設(shè)備損壞的一種技術(shù)措施。
一、裝設(shè)漏電保護(hù)器的范圍
（一）必須裝漏電保護(hù)器（漏電開(kāi)關(guān)）的設(shè)備和場(chǎng)所。
1.屬于I類的移動(dòng)式電氣設(shè)備及手持式電動(dòng)工具（I類電氣產(chǎn)品，即產(chǎn)品的防電擊保護(hù)不僅依靠設(shè)備的基本絕緣，而且還包含一個(gè)附加的安全預(yù)防措施，如產(chǎn)品外殼接地）；
2安裝在潮濕、強(qiáng)腐蝕性等惡劣場(chǎng)所的電氣設(shè)備；
3.建筑施工工地的電氣施工機(jī)械設(shè)備；
4.暫設(shè)臨時(shí)用電的電器設(shè)備；
5.賓館、飯店及招待所的客房?jī)?nèi)插座回路；
6.機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)、住宅等建筑物內(nèi)的插座回路；
7.游泳池、噴水池、浴池的水中照明設(shè)備；
8.安裝在水中的供電線路和設(shè)備；
9.醫(yī)院中直接接觸人體的電氣醫(yī)用設(shè)備；
10.其它需要安裝漏電保護(hù)器的場(chǎng)所。
（二）報(bào)警式漏電保護(hù)器的應(yīng)用
對(duì)一旦發(fā)生漏電切斷電源時(shí)，會(huì)造成事故或重大經(jīng)濟(jì)損失的電氣裝置或場(chǎng)所，應(yīng)安裝報(bào)警式漏電保護(hù)器，如：
1.公共場(chǎng)所的通道照明、應(yīng)急照明；
2.消防用電梯及確保公共場(chǎng)所安全的設(shè)備；
3.用于消防設(shè)備的電源，如火災(zāi)報(bào)警裝置、消防水泵、消防通道照明等；
4.用于防盜報(bào)警的電源；
5.其它不允許停電的特殊設(shè)備和場(chǎng)所。
二、漏電保護(hù)器的安裝
正確地安裝使用漏電保護(hù)器對(duì)人身、設(shè)備以及整個(gè)電氣系統(tǒng)的安全都有非常重要的作用。按規(guī)定，安裝在水中的供電線路和設(shè)備，安裝在潮濕、腐蝕性等場(chǎng)所的電氣設(shè)備，移動(dòng)式電氣設(shè)備，手持電動(dòng)工具，建筑工地的電氣施工設(shè)備，臨時(shí)用電的電器設(shè)備，建筑物中的各種插座回路等；都應(yīng)安裝漏電保護(hù)器。
漏電保護(hù)器的安裝應(yīng)按照產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)的要求，充分考慮供電線路、供電方式、供電電壓及系統(tǒng)接地型式。
（一）漏電保護(hù)器分三極四線式和四極式兩種，如圖1所示。漏電保護(hù)器安裝時(shí)必須嚴(yán)格區(qū)分中性線和保護(hù)線（設(shè)備外殼接地線）。漏電保護(hù)器的中性線應(yīng)接入漏電保護(hù)回路：接零保護(hù)線應(yīng)接入漏電保護(hù)器的中性線電源側(cè)，不得接至負(fù)荷側(cè)，經(jīng)過(guò)漏電保護(hù)器后的中性線不得接設(shè)備外露部分，保護(hù)線（設(shè)備外殼接地線）應(yīng)單獨(dú)接地（見(jiàn)圖1）。
（二）漏電保護(hù)器負(fù)載側(cè)的中性線不得與其它回路共用。
（三）漏電保護(hù)器標(biāo)有負(fù)載側(cè)和電源側(cè)時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按其規(guī)定。
（四）安裝漏電保護(hù)器后，不得撤掉低壓供電線路和電氣設(shè)備的接地保護(hù)措施。
（五）漏電保護(hù)器安裝完畢后，應(yīng)操作試驗(yàn)按鈕，檢驗(yàn)其工作性能，確認(rèn)正常工作后，才能投入使用。
（六）安裝必須由國(guó)家法定機(jī)構(gòu)培訓(xùn)合格的專業(yè)電工進(jìn)行。
漏電保護(hù)器的日常使用中，應(yīng)每月檢查一次試驗(yàn)按鈕，看漏電保護(hù)器動(dòng)作是否正常。使用中漏電保護(hù)動(dòng)作后，應(yīng)進(jìn)行檢查，未發(fā)現(xiàn)事故原因時(shí)，允許試送電一次，如再次動(dòng)作后，必須查明原因找出故障，嚴(yán)禁強(qiáng)行連續(xù)送電。有故障的漏電保護(hù)器要及時(shí)更換，漏電保護(hù)器的使用管理、維護(hù)保養(yǎng)，應(yīng)由專業(yè)電工進(jìn)行，非專業(yè)人員不得亂動(dòng)，除經(jīng)檢查確認(rèn)漏電保護(hù)本身發(fā)生故障外，嚴(yán)禁拆除強(qiáng)行送電。
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三、漏電保護(hù)器的工作原理
漏電保護(hù)器主要包括檢測(cè)元件（零序電流互感器）、中間環(huán)節(jié)泡括放大器、比較器、脫扣器等）、執(zhí)行元件（主開(kāi)關(guān)）以及試驗(yàn)元件等幾個(gè)部分。
在被保護(hù)電路工作正常，沒(méi)有發(fā)生漏電或觸電的情況下，由克希荷夫定律可知，通過(guò)TA一次側(cè)的電流相量和等于零，即：
iLl+iL2-iL3+iN=0
這使得’TA鐵心中的磁通的相量和也為零，即：
φLl-φL2+φL3-φN=0
這樣TA的二次側(cè)不產(chǎn)生感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)，漏電保護(hù)器不動(dòng)作，系統(tǒng)保持正常供電。
當(dāng)被保護(hù)電路發(fā)生漏電或有人觸電時(shí)，由于漏電電流的存在，通過(guò)TA一次側(cè)各相電流的相量和不再等于零，產(chǎn)生了漏電電流Ik。
iL1+iL2-iL3+iLN=iK
這使得TA鐵心中的磁通的相量和也不等于零，即：
φL1-φL2+φL3-φN=φK
在鐵心中出現(xiàn)了交變磁通。在交變磁通作用下，TL二次側(cè)線圈就有感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)產(chǎn)生，此漏電信號(hào)經(jīng)中間環(huán)節(jié)進(jìn)行處理和比較，當(dāng)達(dá)到預(yù)定值時(shí)，使主開(kāi)關(guān)分勵(lì)脫扣器線圈TL通電，驅(qū)動(dòng)主開(kāi)關(guān)GF自動(dòng)跳閘，切斷故障電路，從而實(shí)
現(xiàn)保護(hù)。
用于單相回路及三相三線制的漏電保護(hù)器的工作原理與此相同，不贅述。
四、漏電保護(hù)器的正確接線方式
TN系統(tǒng)是指配電網(wǎng)的低壓中性點(diǎn)直接接地，電氣設(shè)備的外露可導(dǎo)電部分通過(guò)保護(hù)線與該接地點(diǎn)相接。
TN系統(tǒng)可分為：
TN2S系統(tǒng)：整個(gè)系統(tǒng)的中性線與保護(hù)線是分開(kāi)的。
TN2C系統(tǒng)：整個(gè)系統(tǒng)的中性線與保護(hù)線是合一的。
TN2C2S系統(tǒng)：系統(tǒng)干線部分的前一部分保護(hù)線與中性線是共用的，后一部分是分開(kāi)的。
關(guān)鍵詞：企業(yè)檔案；法制意識(shí)；檔案工作；勞動(dòng)關(guān)系；改制企業(yè)；合法權(quán)益
1 企業(yè)檔案存在的問(wèn)題
隨著目前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展，我國(guó)經(jīng)濟(jì)體制發(fā)生了深刻的變化，一些國(guó)有企業(yè)破產(chǎn)、重組、兼并或轉(zhuǎn)制，民營(yíng)企業(yè)、合資企業(yè)、外商、個(gè)體工商戶等新的經(jīng)濟(jì)組織逐漸成為我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要組成部分，和職工就業(yè)的主題。然而在國(guó)有企業(yè)轉(zhuǎn)制、破產(chǎn)和兼并重組等過(guò)程中，企業(yè)身份轉(zhuǎn)變和檔案管理問(wèn)題日益突出，主要表現(xiàn)在：一是企業(yè)職工檔案管理不規(guī)范，經(jīng)過(guò)破產(chǎn)、轉(zhuǎn)制的國(guó)有企業(yè)職工檔案疏于管理，有的職工檔案去向不明或存在隨意涂改等現(xiàn)象。更有甚是，一些新的經(jīng)濟(jì)組織不重視企業(yè)職工檔案的建立和保管，不能及時(shí)更新、補(bǔ)充新產(chǎn)生的職工的個(gè)人材料，導(dǎo)致職工的檔案不準(zhǔn)確、不完善。二是企業(yè)職工檔案被分散保管。部分國(guó)有企業(yè)破產(chǎn)后職工被分流，但是職工檔案沒(méi)有被帶走，一些民營(yíng)企業(yè)或外資企業(yè)只保存本單位職工錄用以后形成的檔案，職工錄用之前的檔案有的在原企業(yè)保管，有的隨破產(chǎn)企業(yè)檔案一起交由綜合企業(yè)管理部門或破產(chǎn)企業(yè)的主管部門保管?？傊毠さ臋n案被分割，形成了不完整的職工個(gè)人檔案，導(dǎo)致職工個(gè)人履歷斷檔，不能完整反映職工個(gè)人工作經(jīng)歷。三是部分企業(yè)職工檔案管理不規(guī)范、保管存在安全隱患。有些企業(yè)職工檔案被裝在破舊木柜中或麻袋中堆放在倉(cāng)庫(kù)角落，既沒(méi)有防火、防潮措施更沒(méi)有防盜設(shè)備，檔案丟失、損壞現(xiàn)象嚴(yán)重。四是借閱和傳遞手續(xù)不規(guī)范。部分單位和企業(yè)在職工檔案的借閱和傳遞方面存在不規(guī)范的現(xiàn)象，有的職工可以隨意帶走檔案，借閱無(wú)借條，調(diào)轉(zhuǎn)無(wú)手續(xù)和回執(zhí)，有些企業(yè)因不同意職工調(diào)轉(zhuǎn)或其他理由隨意扣押或涂改職工檔案，致使職工檔案形成“棄檔”或“死檔”。企業(yè)檔案管理的缺失或錯(cuò)誤，直接導(dǎo)致職工在辦理退休、養(yǎng)老、住房公積金等事宜時(shí)無(wú)法提供完整的法律依據(jù)，致使職工或企業(yè)利益受損，或有甚是導(dǎo)致企業(yè)和職工對(duì)簿公堂。
2 檔案是企業(yè)法律舉證的重要依據(jù)
企業(yè)在經(jīng)濟(jì)運(yùn)作之中總要發(fā)生各種糾紛，且以經(jīng)濟(jì)債務(wù)糾紛與侵權(quán)糾紛居多，做好企業(yè)檔案管理它將為企業(yè)各項(xiàng)綜合業(yè)務(wù)、研究工作的開(kāi)展創(chuàng)造必要條件，對(duì)規(guī)避和抵御各種風(fēng)險(xiǎn)起到一定的必備作用。企業(yè)要想順利發(fā)展減少經(jīng)濟(jì)運(yùn)作中的麻煩與損失，要想勝券在握，就必須在平時(shí)的企業(yè)管理中謹(jǐn)慎、細(xì)致的保存好，既有時(shí)效性又有真實(shí)性，較為翔實(shí)完整的企業(yè)檔案，才能在各種經(jīng)濟(jì)糾紛中立于不敗之地。而我國(guó)現(xiàn)行的司法理念可以概述為“告訴制”，即民不告官不究，且是“誰(shuí)主張，誰(shuí)舉證”。然對(duì)經(jīng)濟(jì)糾紛而言，從民法審判角度，原被告都可以舉證、質(zhì)證，對(duì)證據(jù)的確認(rèn)，采信，直接關(guān)系到審判的結(jié)果。所以原被告方在審理過(guò)程中，誰(shuí)能完成舉證責(zé)任是致關(guān)一環(huán)。對(duì)原告來(lái)說(shuō)是維權(quán)的重要手段，對(duì)被告來(lái)說(shuō)是有力的抗?fàn)帲瑢?duì)法官來(lái)說(shuō)是尋求公正判決的合理支點(diǎn)，一經(jīng)采信證據(jù)，就會(huì)依據(jù)法判決。所以，企業(yè)在應(yīng)對(duì)各種有關(guān)經(jīng)濟(jì)和其他糾紛司法案件中，如能尋找出有力的證據(jù)材料，特別是有關(guān)文件、物證、人證、影像資料、錄音帶等等，既可以還原事實(shí)真面目，又能給法院斷案依法做出公正、公平、合理的判決，維護(hù)權(quán)益、討回公道。因此，從某方面來(lái)說(shuō)做好企業(yè)特別是國(guó)有企業(yè)的檔案管理，對(duì)維護(hù)企業(yè)和員工的利益來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，同時(shí)還是法律舉證的重要依據(jù)之一。
3 用法制意識(shí)搞好企業(yè)檔案管理
3.1 企業(yè)檔案管理融入法制意識(shí)的重要性和方法
既然企業(yè)檔案是企業(yè)處理各種糾紛的重要法律依據(jù)，因此企業(yè)檔案管理人員就要嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)法律、法規(guī)要求妥善做好企業(yè)檔案管理，在形成檔案之初就要樹(shù)立法制意識(shí)，本著實(shí)事求是的態(tài)度和證據(jù)的角度進(jìn)行收集、整理、管理企業(yè)檔案。但企業(yè)管理千頭萬(wàn)緒怎么從法律證據(jù)的角度管理企業(yè)檔案呢？這就要求企業(yè)檔案管理人員要弄清楚證據(jù)存在的基本要素。企業(yè)管理雖然表面非常發(fā)雜，但萬(wàn)變不離其宗，不論業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)、技術(shù)研究、行政管理、人力資源、財(cái)務(wù)資金，企業(yè)文化、企地關(guān)系等等，都離不開(kāi)企業(yè)檔案、文印收發(fā)、簽章蓋印、信函交寄等等這些事務(wù)性的工作。所以取證、索證無(wú)時(shí)不有，就看從領(lǐng)導(dǎo)到普通職工有沒(méi)有法制意識(shí)與覺(jué)悟。所以企業(yè)機(jī)關(guān)文秘人員特別是檔案管理人員要對(duì)身邊的小事、碎事留個(gè)心眼，事事都要考慮周詳，做事特別是重要事項(xiàng)要留下痕跡，要有原始憑證 、文件記錄保存的習(xí)慣；要有程序制度逐級(jí)辦理的手續(xù)履行；要有回執(zhí)、查詢的記錄原始材料，特別是保留好原始件的孤本作為；要有當(dāng)事人的墨跡、影像、聲音、照片、字據(jù)等等這些都是證據(jù)的基本要素，一句話：證據(jù)要的是原汁原味，這是最關(guān)鍵要素。
3.2 做好企業(yè)檔案管理的基礎(chǔ)性工作
企業(yè)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《檔案法》的各項(xiàng)規(guī)定，健全檔案管理制度，認(rèn)真負(fù)責(zé)地為職工記錄、整理、保管好檔案材料，定期督促、檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)整改，保證職工檔案資料的齊全、完整和真實(shí)。要加強(qiáng)對(duì)檔案管理人員的素質(zhì)培養(yǎng)，定期參加地方檔案行政部門組織知識(shí)培訓(xùn)，加強(qiáng)檔案人員職業(yè)道德和愛(ài)崗敬業(yè)教育，使檔案人員在執(zhí)行政策、規(guī)范操作上適應(yīng)企業(yè)需求，從而全面提高檔案管理水平。
3.3 加強(qiáng)企業(yè)職工檔案管理，實(shí)現(xiàn)檔案規(guī)范化管理，確保企業(yè)職員的合法權(quán)益得到保障
為了企業(yè)職工檔案規(guī)范化的管理，筆者建議地方檔案行政部門、勞動(dòng)人事保障部門應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，是否聯(lián)合制定一個(gè)企業(yè)職工檔案管理的規(guī)定或?qū)嵤┮庖?jiàn)，不論企業(yè)規(guī)模的大小，都必須建立統(tǒng)一、標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的職工檔案管理體系，有條件的企業(yè)可以進(jìn)行檔案信息化的管理。每年要定期對(duì)轄屬企業(yè)進(jìn)行一次嚴(yán)格的職工檔案執(zhí)法抽查，對(duì)職工檔案達(dá)不到要求的，要根據(jù)《檔案法》的要求進(jìn)行相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)處罰。必須做到不手軟，不走過(guò)場(chǎng)，以法辦事。
4 案例分析說(shuō)明
勞動(dòng)爭(zhēng)議案。安陽(yáng)市某煤炭企業(yè)始建于1969年，李某自建礦初被招進(jìn)該企業(yè)工作，并任該企業(yè)工會(huì)副主席職務(wù)。該企業(yè)規(guī)定領(lǐng)導(dǎo)干部到達(dá)53歲期退居二線，正職降為副職、副職降為管理人員。由于該單位職工檔案管理不嚴(yán)，為了拖延退居二線日期，李某托關(guān)系借出自己的檔案并私自涂改了招工日期和自己的真實(shí)年齡。按照身份證真實(shí)年齡2011年李某該退居二線，但是李某說(shuō)自己檔案年齡不到退居二線年齡拒絕退居二線。結(jié)果，該煤炭企業(yè)按照李某身份證年齡給予了退居二線降低了李某工資待遇處理，為此李某依據(jù)檔案年齡不到退居二線年齡為由將該煤炭企業(yè)告上了法庭。法院經(jīng)過(guò)調(diào)查取證一審認(rèn)為：該員工省份證年齡到達(dá)該煤炭企業(yè)規(guī)定的退居二線的年齡但招工表和檔案年齡不到退居二線年齡，判令公司收回讓李某退居二線降低工資待遇的決定。該公司不服一審判決，上訴二審。上訴審理時(shí)，該公司從檔案中找到李某涂改招工表和檔案的認(rèn)證和物證，請(qǐng)求法庭支持。二審認(rèn)定舉證事實(shí)有效撤銷一審判決，重新判令退居二線降低工資待遇決定有效，贏得了官司的勝訴。
5 結(jié)束語(yǔ)
企業(yè)檔案管理關(guān)系到企業(yè)和員工的根本利益，所以用科學(xué)積極的態(tài)度去搞好企業(yè)檔案管理，并將法制意識(shí)融入到企業(yè)檔案管理中，是全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、實(shí)現(xiàn)以人為本、維護(hù)企業(yè)利益的重要保障和根本舉措。
參考文獻(xiàn)
[1]《中國(guó)檔案》 2010第4期；
[關(guān)鍵詞]水體污染;中華鱘;生活區(qū)域
前言
中華鱘是在我國(guó)和朝鮮近海生長(zhǎng)，在長(zhǎng)江上游或珠江中游繁殖的大型溯河洄游魚(yú)類，長(zhǎng)江中華鱘種群的繁殖季節(jié)在10月中旬至11月上旬，珠江的在3初至4月初，二者屬于不同的生態(tài)類群，但也有學(xué)者認(rèn)為二者是不同的種，60年代末，國(guó)家決定在長(zhǎng)江中下游交界處宜昌修建葛洲壩水利樞紐（以下簡(jiǎn)稱葛洲壩），由于該樞紐將阻隔中華鱘的生殖洄游通道，有關(guān)其對(duì)中華鱘資源影響的程度，就開(kāi)始著手采取相應(yīng)的保護(hù)措施雖然現(xiàn)在技術(shù)可以對(duì)中華鱘進(jìn)行人工繁殖，但是效果不好，所以要從根本上解決問(wèn)題。因此，相關(guān)地區(qū)的自然博物館應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自身的研究作用，為中華鱘的保護(hù)提供科技和智力支持。
1.中華鱘概況
1.1中華鱘淡水生活區(qū)域概況
中華鱘主要的生活區(qū)域是在我國(guó)的長(zhǎng)江口至金沙江下游這段區(qū)域內(nèi)。在這區(qū)域內(nèi)，由于葛洲壩水利樞紐工程的建成而導(dǎo)致其截流后，中華鱘的淡水生活區(qū)域就集中在長(zhǎng)江口至葛洲壩的下游階段，但是也有少部分中華鱘在此進(jìn)入江湖泊，比如洞庭湖和鄱陽(yáng)湖等湖泊中。而在中華鱘生活的長(zhǎng)江流域中的上游部分，已經(jīng)建成了葛洲壩，三峽等重要的水利工程，并且還有部分水電站在建。
1.2中華鱘的習(xí)性
中華鱘形態(tài)威猛，個(gè)體碩大，并且其壽命在淡水魚(yú)中也是最長(zhǎng)的，最長(zhǎng)可達(dá)到40歲。雖然中華鱘的個(gè)體碩大，但是其主要是以浮游生物、植物碎屑為食，只是偶爾會(huì)吞食一些小魚(yú)、小蝦，而在產(chǎn)卵期一般都會(huì)停食。中華鱘是一種洄游性魚(yú)類，其主要往返于大海與長(zhǎng)江之間，所以由此可知，中華鱘在淡水和咸水中都可以生存。中華鱘在從大海進(jìn)入長(zhǎng)江流域之后，必須在江中滯留一年，并于第二年的十月到達(dá)產(chǎn)卵場(chǎng)所。在此期間中華鱘也是時(shí)游時(shí)停，或者在河道的坑洼處潛伏幾天不動(dòng)，直至第二年秋天才會(huì)上游至江河的上游。除此之外，中華鱘主要是靠口膜的伸縮將食物吸入食用，所以其食物對(duì)象也經(jīng)常是生活在泥表面或者在泥渣中的一些小型動(dòng)物。并且由于其在產(chǎn)卵期會(huì)停食，所以在淡水區(qū)域內(nèi)會(huì)很大程度的消耗其體內(nèi)的脂肪等物質(zhì)，也就是說(shuō)，在淡水中，越是身體消瘦的，就越是接近成熟發(fā)育的中華鱘。
1.3中華鱘的主要產(chǎn)卵場(chǎng)的分布
中華鱘是一種生長(zhǎng)發(fā)育于海洋，繁殖產(chǎn)卵于淡水區(qū)域的魚(yú)類。在葛洲壩進(jìn)行截流以前，中華鱘一般都會(huì)在下游區(qū)域?qū)ふ液线m的產(chǎn)卵場(chǎng)進(jìn)行產(chǎn)卵繁殖，其中主要的中華鱘產(chǎn)卵場(chǎng)有三塊石、金堆子、觀音店、黃河口等。而這些產(chǎn)卵場(chǎng)都具有相同的特征，比如其底質(zhì)均為巖石或者卵石，并且這些產(chǎn)卵場(chǎng)一般都位于河道轉(zhuǎn)向的峽谷外側(cè)，并且江段寬窄相見(jiàn)，上面較為湍急，中間多為深潭，下面較為寬闊的淺談，并且流態(tài)復(fù)雜。而在葛洲壩工程對(duì)長(zhǎng)江進(jìn)行截流工作后，使得中華鱘不能再往返于海洋和淡水之間進(jìn)行繁殖產(chǎn)卵，所以中華鱘在葛洲壩以下的階段重新尋找適合產(chǎn)卵的地點(diǎn)。根據(jù)目前的調(diào)查結(jié)果顯示，至今為止，中華鱘僅在葛洲壩下游至廟嘴間形成了一個(gè)產(chǎn)卵場(chǎng)，并且該產(chǎn)卵場(chǎng)也具有之前產(chǎn)卵場(chǎng)的鮮明特點(diǎn)，比如河道寬窄相間，底質(zhì)多為砂石和卵石，河床深潭和淺灘相交錯(cuò)，并且其最深處在繁殖季節(jié)水深可達(dá)40米。
2.中華鱘現(xiàn)狀
2.1中華鱘產(chǎn)卵場(chǎng)現(xiàn)狀
由于葛洲壩水利工程對(duì)長(zhǎng)江的截流，使得中華鱘不能洄游進(jìn)行產(chǎn)卵繁殖，所以不得不在其下游階段重新尋找新的產(chǎn)卵場(chǎng)進(jìn)行產(chǎn)卵繁殖，目前為止僅有一處，而中華鱘的產(chǎn)卵場(chǎng)必須具備相關(guān)的條件，人們也從人工養(yǎng)殖中華鱘的經(jīng)驗(yàn)上得到一些比較可靠的數(shù)據(jù)，其結(jié)果如下：產(chǎn)卵頻次最高的為水溫18.4-19.4℃，17次。其次為19.4-20.4℃，9次;20.4-21.4℃。并根據(jù)統(tǒng)計(jì)，可知，在7.4-21.4℃，產(chǎn)卵次數(shù)頻率為89%。
2.2人工捕撈對(duì)中華鱘的影響
由于三峽水利工程，葛洲壩工程的建成，使得中華鱘產(chǎn)卵繁殖的場(chǎng)所受到了影響。而因?yàn)楦鹬迚喂こ痰慕亓鳎沟弥腥A鱘不能洄游，并且也更加容易捕撈。據(jù)調(diào)查表明，在葛洲壩工程進(jìn)行截留之前，捕撈中華鱘是一件十分不容易的事情，更多漁民會(huì)將捕撈到中華鱘當(dāng)作一件榮耀無(wú)比的事情;但是在葛洲壩工程進(jìn)行截流之后，使得中華鱘在壩下出現(xiàn)扎堆存在的現(xiàn)象，從而在江中可以很輕易的捕撈中華鱘。根據(jù)當(dāng)?shù)鼐用竦慕榻B，以前很難見(jiàn)到的中華鱘，曾經(jīng)在截流后一個(gè)晚上就可以抓到六七條，并且每條可以達(dá)到二百至三百斤左右。正是由于這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得中華鱘更容易被抓捕，而一些當(dāng)?shù)貪O民也沒(méi)有意識(shí)到其中的危害性，這就導(dǎo)致了中華鱘的數(shù)量不斷的減少。
2.3水利工程對(duì)中華鱘的影響
如果說(shuō)中華鱘的數(shù)量逐漸減少，那么其中的原因，除了人工捕撈之外，還有水利工程對(duì)于中華鱘的習(xí)性所帶來(lái)的破壞的影響。由于葛洲壩水利工程的建成，使得長(zhǎng)江被截流，這就導(dǎo)致了很多中華鱘一生可能進(jìn)入長(zhǎng)江進(jìn)行繁殖之后就永遠(yuǎn)回不去了[1]。并且，由于水利工程在江中有巨大的水輪，其在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候所產(chǎn)生的殺傷力是巨大的。這就導(dǎo)致了中華鱘在經(jīng)過(guò)水利工程下方的水輪時(shí)，會(huì)對(duì)其產(chǎn)生巨大的傷害。根據(jù)當(dāng)?shù)鼐用袼枋?，最可怕的就是在江面上有一連串的水，都是血紅色的。
3.水體污染對(duì)中華鱘的影響
[關(guān)鍵詞] 嗜酸性粒細(xì)胞趨化因子；毛細(xì)支氣管炎；呼吸道合胞病毒（RSV）；趨化因子；無(wú)喘息病毒性肺炎；雙抗體夾心酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)
[中圖分類號(hào)] R725.6 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] B [文章編號(hào)] 1673-9701（2012）02-0068-02
The role and significance of eosinophil chemotactic factor in respiratory syncytial virus bronchiolitis
YUAN Chaogang
Department of Pediatrics, Huzhou City Hospital of TCM，Huzhou 313000, China
[Abstract] Objective To investigate the clinical significance of eosinophil chemokines in respiratory syncytial virus(RSV) bronchiolitis in children hair cells of blood and sputum. Methods All of 48 cases with bronchiolitis in our hospital as observation group， according to severity they were divided into mild，moderate group and severe bronchiolitis group，mild to moderate group had 32 cases, severe group had 16 cases. 18 cases of viral pneumonia in children without wheezing in our hospital as control group. Two groups Eotaxin levels in the serum and sputum were measured by double antibody sandwich enzyme-linked immunosorbent assay. Results Before and after treatment of mild to moderate group and severe group of children with blood Eotaxin levels，the difference was significant (P＜0.01).with mild to moderate groups in the serum and sputum levels of Eotaxin compare pneumonia group of children with significant differences (P＜0.01). Serum Eotaxin levels in mild to moderate group and severe group，there was no significant difference (P＞0.05), with mild to moderate group when compared to sputum Eotaxin severe group was no significant difference (P＞0.05). The Eotaxin and convalescent serum levels of comparison，the pneumonia group with significant difference (P＜0.05). Conclusion Eotaxin levels in serum and sputum in children with bronchial capillary will be significantly higher，so the incidence of bronchial capillary Eotaxin is an important factor.
[Key words] Eosinophil chemotactic factor (Eotaxin); Bronchiolitis; Respiratory syncytial virus (RSV); Viral pneumonia without wheezing; Double-antibody sandwich enzyme-linked immunosorbent assay
呼吸道感染性疾病中毛細(xì)支氣管炎是最常見(jiàn)的一種，它多發(fā)生在2歲以下的嬰幼兒群體中，主要的臨床表現(xiàn)為呼吸急促、咳嗽和喘憋等，呼吸道合胞病毒多為其病原體。有關(guān)研究報(bào)道，毛細(xì)支氣管炎發(fā)病過(guò)程的重要介質(zhì)是嗜酸性粒細(xì)胞趨化因子。為了研究嗜酸性粒細(xì)胞趨化因子在毛細(xì)支氣管炎發(fā)病機(jī)制中的作用，筆者對(duì)來(lái)我院就診的毛細(xì)支氣管炎患兒及其無(wú)喘息病毒性肺炎患兒的血清及其痰中的Eotaxin水平進(jìn)行檢測(cè)及比較，現(xiàn)報(bào)道如下。
1 對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
選取自2010年1月～2011年2月來(lái)我院就診的毛細(xì)支氣管炎患兒48例作為觀察組，其診斷標(biāo)準(zhǔn)參照參考文獻(xiàn)[1]，所有的病例均在患病后3 d內(nèi)就診，且其在2周內(nèi)沒(méi)有使用過(guò)類固醇激素。將觀察組患兒按病情程度分為輕、中度組和重度毛細(xì)支氣管炎兩組，其中輕、中度毛細(xì)支氣管炎患兒32例，其Lowell評(píng)分均在10分以下，男20例，女12例，年齡最小46 d，最大18個(gè)月，平均年齡（5.6±3.5）個(gè)月。重度患兒16例，其Lowell評(píng)分均高于10分，男10例，女6例，年齡最小45 d，最大17個(gè)月，平均年齡（5.5±3.7）個(gè)月?；謴?fù)組的患者均為經(jīng)過(guò)5~12 d的治療后病情緩解的觀察組患兒，結(jié)果見(jiàn)表1中的觀察組患兒治療后的數(shù)值，其發(fā)熱及喘息癥狀消失，當(dāng)肺部聽(tīng)診無(wú)哮鳴音及濕性音時(shí)留取誘導(dǎo)痰吸出物。同時(shí)選取我院18例無(wú)喘息病毒性肺炎患兒作為對(duì)照組，其中男12例，女6例，年齡最小44 d，最大為16個(gè)月，平均年齡為（5.4±3.8）個(gè)月。所有的研究對(duì)象均沒(méi)有喘息史，也具有正常的家族史，對(duì)于患有先天性心臟病及其慢性肺部疾病的患兒排除研究范圍。
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1.2 方法
研究中使用的超聲霧化器為醫(yī)用面罩式，直接吸入0.9%NaCl，保持1 L/min的流量，誘導(dǎo)的時(shí)間為20~30 min，引流在霧化完畢后進(jìn)行，引流的為拍背。對(duì)患兒采取常規(guī)的口腔護(hù)理措施，吸痰的壓力調(diào)節(jié)在50～100 mm Hg范圍內(nèi)，其使用的一次性吸痰管連接有痰培養(yǎng)容器并對(duì)使用的吸痰管的型號(hào)進(jìn)行選擇。將插入口或者鼻腔中的吸痰管在阻斷負(fù)壓以后左右旋轉(zhuǎn)，以保證吸出的痰液流入無(wú)菌培養(yǎng)容器。痰液要在2 h內(nèi)進(jìn)行處理，向適合體積的痰液中加入0.1%的二硫蘇糖醇（DTT），體積約為所取痰液體積的4倍，后渦旋器渦旋15 s，搖床搖15 min，向其中加入磷酸鹽緩沖液，體積比1∶1，震蕩5 min后進(jìn)行離心，時(shí)間10 min，790轉(zhuǎn)/min，吸取上清液對(duì)其中的可溶性物質(zhì)的濃度進(jìn)行檢測(cè)。
1.3 Eotaxin水平測(cè)定
上清液保存于-20℃冰箱內(nèi)，所使用的檢測(cè)儀器為EVOLIS酶標(biāo)儀，由美國(guó)BIO-RAD公司生產(chǎn)，所使用的檢測(cè)方法為ELISA法。血清中的Eotaxin水平測(cè)定也要離心，置于-20°C冰箱中待測(cè)。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
數(shù)據(jù)處理使用的軟件為SPSS11.0，計(jì)量資料的表示方法為均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差，三組間的計(jì)量資料的處理先采用方差分析，兩組間、及其治療前后的比較采用t檢驗(yàn)，以P＜0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié)果
對(duì)治療前后的輕、中度組及其重度組患兒的血Eotaxin水平進(jìn)行比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=3.73，2.56，P＜0.01）；與輕、中度組患兒血清和痰液中的Eotaxin水平比較，肺炎組患兒差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=2.85，3.61，P＜0.01）；血清中的Eotaxin水平在輕、中度組和重度組中差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=1.09，P＞0.05）；與輕、中度組痰中Eotaxin水平比較，重度組差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=1.27，P＞0.05）。而與恢復(fù)期血清中的Eotaxin水平比較，肺炎組差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=2.36，P＜0.05）。見(jiàn)表1。
3 討論
有報(bào)道表明，在正常呼吸道主要是上皮細(xì)胞產(chǎn)生Eotaxin?？乖旅艉螅珽otaxin則主要來(lái)源于巨噬細(xì)胞和嗜酸性細(xì)胞（EOS），此時(shí)Eotaxin會(huì)大量生成。Eotaxin受體（CCR-3）對(duì)Eotaxin的特殊功能進(jìn)行介導(dǎo)，CCR3是一個(gè)多形性受體，具有遺傳性，由7個(gè)跨膜區(qū)與G蛋白耦聯(lián)形成。在炎癥過(guò)程中，多種前炎因子都會(huì)對(duì)Eotaxin的表達(dá)產(chǎn)生影響，如TNF、IL-1B。IL-4、IL-5及其PMA都能夠?qū)otaxin的表達(dá)起到增加的作用，IL-13、IL-18為最新發(fā)現(xiàn)的炎癥因子，以上兩個(gè)因子也能夠?qū)otaxin的表達(dá)起到明顯的促進(jìn)作用，其中又以IL-13對(duì)Eotaxin的表達(dá)所起到的誘導(dǎo)作用最為強(qiáng)烈[2]。
毛支（毛細(xì)支氣管炎）最基本的特征是氣道慢性炎癥、氣道高反應(yīng)性，其主要是由炎性細(xì)胞、細(xì)胞因子和炎性介質(zhì)引起。而在毛支最基本的特征氣道慢性炎癥和氣道高反應(yīng)中起重要的核心作用的是EOS，其特異性的趨化因子是Eotaxin，CCR3可以與Eotaxin結(jié)合，可以使EOS向炎癥部位移動(dòng)起到誘導(dǎo)作用，激活EOS并促使脫顆粒反應(yīng)發(fā)生，許多有活性的有毒介質(zhì)存在于微粒體中，這可以使其得到釋放，導(dǎo)致氣道上皮細(xì)胞出現(xiàn)損傷，從而形成氣道高反應(yīng)性，喘息反復(fù)發(fā)作即為其臨床表現(xiàn)。本研究結(jié)果表明，與對(duì)照組的血清和痰液中Eotaxin水平比較，治療前毛支組患兒水平較高。有研究發(fā)現(xiàn)，與鼻咽分泌物中的Eotaxin水平比較，RSV感染的毛支患兒具有較高的水平，且其明顯相關(guān)于TNF-alpha[3]。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，與非RSV感染的毛支比較，在發(fā)病機(jī)制中，RSV感染的毛支的發(fā)病機(jī)制與其更為相似[4]。雖然現(xiàn)在還不能完全闡明毛支的具體發(fā)病機(jī)制，但許多學(xué)者仍舊認(rèn)為，毛支的發(fā)生和哮喘關(guān)系密切，哮喘患者可以由毛支患者發(fā)展而來(lái)，在國(guó)內(nèi)外的對(duì)毛支患者的隨訪中發(fā)現(xiàn)其比例更高，基本可以達(dá)到42%～90%。有研究中對(duì)研究對(duì)象隨訪進(jìn)行了19年，其結(jié)果顯示，其哮喘患病率毛支組明顯高于對(duì)照組。許多的細(xì)胞因子及其炎性物質(zhì)會(huì)在哮喘發(fā)作期發(fā)現(xiàn)，但在毛支中其仍舊能夠被找到。其發(fā)病機(jī)制和哮喘具有相似的地方，但是也應(yīng)該注意并不是所有的毛支患者多年后都能發(fā)展為哮喘。本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與對(duì)照組Eotaxin水平比較，在恢復(fù)期毛支組仍然較高，兩組間的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，有一部分的毛支患兒會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的喘息，其非?？赡苁瞧湓蛑唬崾綞otaxin在毛支發(fā)病機(jī)制中發(fā)揮著重要作用。
綜上所述，血清和痰中Eotaxin水平在毛細(xì)支氣管炎患兒中會(huì)顯著偏高，因此Eotaxin是毛細(xì)支氣管發(fā)病的一個(gè)重要因素。
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（1）圣女果中維生素A的含量相對(duì)其他同類水果來(lái)說(shuō)很豐富，而且，圣女果中還含有豐富的維生素C，我們都知道，維生素C的重要功能之一，就是抗氧化和清除人體的自由基，而且還可以保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核苷酸，從而防止產(chǎn)生基因突變。平時(shí)吃一點(diǎn)圣女果，對(duì)眼睛有好處。
（2）香蕉中鉀的含量豐富，除此之外，香蕉里面還含有大量的胡蘿卜素。如果人吃得太咸，那細(xì)胞里因?yàn)闈B透作用會(huì)存留大量水分，這樣子表現(xiàn)在眼睛上就是腫腫的，而香蕉中的鉀可以幫助我們排掉這些鹽分，維持身體的鉀-鈉平衡，緩解眼睛的不適。
（3）火龍果中含有花青素，其中，花青素的重要功能之一就是抗氧化、抗自由基、抗衰老。對(duì)于保護(hù)視力也有一定的作用。
2、保護(hù)視力的標(biāo)語(yǔ)：
（1）你的世界你做主，你的視覺(jué)要愛(ài)護(hù);為了世界更清楚，眼睛保健不含糊;勤奮學(xué)習(xí)多讀書(shū)，用眼千萬(wàn)別過(guò)度;電腦游戲少接觸，多多把眼來(lái)照顧;眼睛用心去呵護(hù)，視力健康才舒服。哈哈，朋友，世界視覺(jué)日到了，祝你眼觀六路，“視”通八達(dá)哦!
（2）瞇起眼，讓愜意爬上心頭;睜開(kāi)眼，讓快樂(lè)映入眼瞼;閉上眼，讓幸福彌漫心間;保護(hù)眼，讓美好浸滿心田;世界視覺(jué)日，愛(ài)護(hù)眼睛，讓視覺(jué)盛宴為你帶來(lái)快樂(lè)不斷，幸福無(wú)限!
因長(zhǎng)時(shí)間夜間駕車而出現(xiàn)視覺(jué)疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致交通事故的情況并不少見(jiàn)。夜間駕車時(shí)，駕駛員的注意力高度集中，瞳孔擴(kuò)大，眨眼頻率低于白天，特別容易引起眼睛干澀、酸脹、疼痛、怕光、灼熱感等不適，甚至還會(huì)引起視力下降，誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作等。所以，要保證夜間安全行車，懂得保護(hù)視力非常重要。
首先，夜間行車最好開(kāi)光線相對(duì)柔和的近光燈，不要開(kāi)刺眼的遠(yuǎn)光燈。只要大家都遵守這個(gè)規(guī)則，就可避免兩車相遇時(shí)因燈光刺眼影響視覺(jué)而導(dǎo)致的事故。開(kāi)車時(shí)，眼睛一旦被對(duì)面車燈的強(qiáng)光照射，會(huì)出現(xiàn)“眼前白茫茫一片”，且往往要數(shù)秒鐘后，才能恢復(fù)視力。這主要是因?yàn)槿搜垡暰W(wǎng)膜上有一種特殊的感光物質(zhì)，即視紫紅質(zhì)在發(fā)揮作用。視紫紅質(zhì)在強(qiáng)光下很容易分解，使人眼視桿細(xì)胞暫時(shí)失去對(duì)暗光的感光能力。因此，當(dāng)眼睛被強(qiáng)光照射后，突然進(jìn)入暗環(huán)境時(shí)，就會(huì)看不清周圍物體。一般正常人眼的暗適應(yīng)時(shí)間為數(shù)十秒鐘，但要獲得充分的暗適應(yīng)，則需30分鐘。
其次，夜間行車應(yīng)避免因缺氧、吸煙或過(guò)度疲勞引起的視疲勞綜合征。視疲勞是夜間行車駕駛員的常見(jiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、雙眼脹痛、注意力不集中及煩躁不安等，由此往往會(huì)導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。因此在夜間行車前，特別是長(zhǎng)途夜間行車前，駕駛員應(yīng)保證充足的睡眠。行車過(guò)程中，不要吸煙，盡量保持駕駛室內(nèi)空氣新鮮；開(kāi)空調(diào)時(shí)，要時(shí)常開(kāi)窗透氣。若出現(xiàn)明顯的視覺(jué)疲勞，應(yīng)立即停車休息，做一做眼保健操。
再次，駕駛員平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，常喝茶。鋅、鉬、鈣、錳和鐵都是眼睛營(yíng)養(yǎng)不可或缺的礦物質(zhì)。維生素A是合成視紫紅質(zhì)的原料，眼睛如果缺乏維生素A，就會(huì)影響視紫紅質(zhì)的合成速度，造成夜盲癥。維生素B2是保護(hù)眼瞼、球結(jié)膜、角膜的重要物質(zhì)，缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)流淚、視物模糊等現(xiàn)象。維生素C是眼球晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成分，攝入不足時(shí)會(huì)使晶體受損，變得混濁。茶葉含維生素A、維生素B2、鉬、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素最齊全，駕駛員常喝茶能加速視紫紅質(zhì)合成，有效保護(hù)視力，對(duì)保障行車安全能起到積極作用。
葉黃素能預(yù)防控制近視嗎這
是不正確的，葉黃素并不能直接起到預(yù)防并控制近視的作用。但葉黃素與弱視和黃斑區(qū)視細(xì)胞發(fā)育滯后有很大的關(guān)聯(lián)性，對(duì)促進(jìn)兒童眼球發(fā)育具有非常重要的作用，治療兒童弱視時(shí)配合葉黃素的有效補(bǔ)充，有利于黃斑視細(xì)胞發(fā)育，更好地促進(jìn)弱視的治療與康復(fù)。另外由于葉黃素類物質(zhì)可通過(guò)光濾作用及抗氧化能力促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞形成正常結(jié)構(gòu)和功能，從而維護(hù)正常視力、對(duì)比敏感度等視覺(jué)功能指標(biāo)，所以對(duì)高度近視造成的視網(wǎng)膜病變有很好的預(yù)防和改善作用，因此無(wú)論是近視、弱視的青少年兒童，還是高度近視患者及視力減退的老年人，都應(yīng)注重?cái)z入葉黃素來(lái)保護(hù)視力，預(yù)防各種眼病的發(fā)生。
在我們的眼睛里，有一個(gè)地方叫“黃斑區(qū)”，它位于視網(wǎng)膜中央，負(fù)責(zé)視覺(jué)和色覺(jué)的視錐細(xì)胞就分布于該區(qū)域，是視力最敏感的區(qū)域，因此黃斑區(qū)一旦出現(xiàn)問(wèn)題，人眼就會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物色暗、變形等問(wèn)題。
而葉黃素正是黃斑區(qū)最重要、最基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)光氧化、光破壞具有保護(hù)作用，可以有效的減少多種眼疾發(fā)病的機(jī)率。如果大量缺乏葉黃素，眼睛不但會(huì)得各種眼疾，嚴(yán)重的甚至有可能失明，因此葉黃素絕對(duì)是人眼必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，我們平常在生活里，一定要多多補(bǔ)充葉黃素。
雖然人類等哺乳動(dòng)物不能自行合成葉黃素，只能靠外界攝入補(bǔ)充，但很多日常食物里含有大量的葉黃素，因此不建議家長(zhǎng)給孩子買葉黃素類保健品，而是應(yīng)該選擇食補(bǔ)的方式補(bǔ)充葉黃素。這種方法不僅更加省錢、方便，最重要的是除了補(bǔ)充葉黃素之外，還可以順便補(bǔ)充其它營(yíng)養(yǎng)元素。
怎么食補(bǔ)葉黃素
菠菜、 、柑橘、南瓜、花椰菜、西葫蘆、羽衣甘藍(lán)、獼猴桃、葡萄葉黃素含量都較為豐富。
其中深綠色和橙黃色的蔬果如菠菜、柑橘、南瓜，β-胡蘿卜素含量還豐富，可以轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助維持正常的暗適應(yīng)，也是眼睛喜歡的營(yíng)養(yǎng)素。
菠菜、玉米中玉米黃質(zhì)也含量豐富，玉米黃質(zhì)和葉黃素一樣，也在視網(wǎng)膜里含量豐富，也能吸收藍(lán)光并且通過(guò)抗氧化對(duì)抗損傷眼睛細(xì)胞的自由基，進(jìn)而保護(hù)視力。
吃多少蔬果啊?
中國(guó)居民膳食指南推薦每天300～500克蔬菜，深色蔬菜占一半;每天200～350克水果。
2個(gè)獼猴桃大概就200多克，食指和拇指環(huán)成一圈算1把，這樣2把菠菜就是200克。對(duì)比對(duì)比自己，你吃的夠嗎?
另外，雞蛋中葉黃素含量也豐富。
而且有研究發(fā)現(xiàn)雞蛋中的葉黃素更易被吸收。
試驗(yàn)讓志愿者每天補(bǔ)充6毫克葉黃素，來(lái)源分別是煮熟的菠菜、雞蛋、一種葉黃素制劑，結(jié)果吃雞蛋時(shí)，志愿者的血清葉黃素水平比其它來(lái)源高出3倍。
2、經(jīng)過(guò)十幾天，變成潔凈清亮的杏水，過(guò)濾去渣，將清液倒人干凈的缸中。
3、加入少量黃米干飯及醋曲，以塑料膜或抹泥封缸口。
4、暴曬幾個(gè)月后上部即生出一層薄皮，把薄皮弄起來(lái)剝掉，剩下的就是杏醋。
5、味道干酸，有杏味。
杏子的功效與作用：
一、生津止渴的功效：杏子具有生津止渴的作用。在炎熱的夏季，食用杏子可以緩解口渴咽干，津液不足，口干煩渴等癥狀，具有解渴的作用。
二、美容養(yǎng)顏的功效：杏子具有美容的作用。杏子中含有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，諸如維生素等。不管內(nèi)服或是外用都能有效地緩解皮膚衰老，保持肌膚的彈性。所以女性朋友可以適量食用杏子哦。
三、保護(hù)視力的作用：杏子的維生素A原含量很豐富，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防目疾有不錯(cuò)的效果。
四、止咳平喘的功效：杏子具有止咳平喘的作用。杏子進(jìn)入人體腸道后，會(huì)被腸道分解，產(chǎn)生少量的氫氰酸。醫(yī)學(xué)研究顯示氫氰酸能對(duì)呼吸中樞神經(jīng)起到鎮(zhèn)定作用，故而能夠止咳平喘。
五、減肥的作用：杏子具有減肥的功能。杏子含有的不飽和脂肪酸不易發(fā)胖，而且杏子的細(xì)胞壁能有效地降低人體對(duì)脂肪的消化和吸收。
六、降低膽固醇：杏子可以有效降低膽固醇。杏子中含有豐富的維生素E以及一些單不飽和脂肪酸，能夠降低人體血液中的膽固醇比例，所以它對(duì)心臟功能欠缺的糖尿病患者來(lái)說(shuō)是十分有幫助的。
首先，夜間行車最好開(kāi)光線相對(duì)柔和的近光燈，不要開(kāi)刺眼的遠(yuǎn)光燈。只要大家都遵守這個(gè)規(guī)則，就可避免兩車相遇時(shí)因燈光刺眼影響視覺(jué)而導(dǎo)致的事故。開(kāi)車時(shí)，眼睛一旦被對(duì)面車燈的強(qiáng)光照射，會(huì)出現(xiàn)“眼前白茫茫一片”，且往往要數(shù)秒鐘后，才能恢復(fù)視力。這主要是因?yàn)槿搜垡暰W(wǎng)膜上有一種特殊的感光物質(zhì)，即視紫紅質(zhì)在發(fā)揮作用。視紫紅質(zhì)在強(qiáng)光下很容易分解，使人眼視桿細(xì)胞暫時(shí)失去對(duì)暗光的感光能力。因此，當(dāng)眼睛被強(qiáng)光照射后，突然進(jìn)入暗環(huán)境時(shí)，就會(huì)看不清周圍物體。一般正常人眼的暗適應(yīng)時(shí)間為數(shù)十秒鐘，但要獲得充分的暗適應(yīng)，則需30分鐘。
其次，夜間行車應(yīng)避免因缺氧、吸煙或過(guò)度疲勞引起的視疲勞綜合征。視疲勞是夜間行車駕駛員的常見(jiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、雙眼脹痛、注意力不集中及煩躁不安等，由此往往會(huì)導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。因此在夜間行車前，特別是長(zhǎng)途夜間行車前，駕駛員應(yīng)保證充足的睡眠。行車過(guò)程中，不要吸煙，盡量保持駕駛室內(nèi)空氣新鮮；開(kāi)空調(diào)時(shí)，要時(shí)常開(kāi)窗透氣。若出現(xiàn)明顯的視覺(jué)疲勞，應(yīng)立即停車休息，做一做眼保健操。
再次，駕駛員平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，常喝茶。鋅、鉬、鈣、錳和鐵都是眼睛營(yíng)養(yǎng)不可或缺的礦物質(zhì)。維生素A是合成視紫紅質(zhì)的原料，眼睛如果缺乏維生素A，就會(huì)影響視紫紅質(zhì)的合成速度，造成夜盲癥。維生素B2是保護(hù)眼瞼、球結(jié)膜、角膜的重要物質(zhì)，缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)流淚、視物模糊等現(xiàn)象。維生素C是眼球晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成分，攝入不足時(shí)會(huì)使晶體受損，變得混濁。茶葉含維生素A、維生素B2、鉬、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素最齊全，駕駛員常喝茶能加速視紫紅質(zhì)合成，有效保護(hù)視力，對(duì)保障行車安全能起到積極作用。