時(shí)間：2023-09-20 18:19:20
導(dǎo)語：在孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
一、兒童心理問題調(diào)查
現(xiàn)如今家庭結(jié)構(gòu)、養(yǎng)育方式的改變以及生活節(jié)奏的加快，不同程度地增加了兒童成長過程中的緊張因素，這導(dǎo)致兒童的心理問題較以前明顯增多。據(jù)全國22個(gè)城市的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：兒童行為問題的檢出率為12.97%，另據(jù)上海精神衛(wèi)生中心對上海市3000名4～6歲的幼兒心理的調(diào)查：
調(diào)查結(jié)果顯示，我國幼兒心理健康的現(xiàn)狀不容樂觀。
二、家庭中影響兒童心理發(fā)展的因素
1.從家庭結(jié)構(gòu)方面講。
其一，獨(dú)生子女家庭，如今大部分獨(dú)生子女家庭由于孩子缺少兄弟姐妹,在家中獨(dú)一無二的地位比非獨(dú)生子女更容易形成任性、孤獨(dú)、不合群等不良個(gè)性，故也容易養(yǎng)成嬌氣、以自我為中心等不良個(gè)性品質(zhì)。
其二，單親家庭，從20世紀(jì)70年代以來單親家庭中以離異家庭為最多，這些家庭中的孩子通常表現(xiàn)的孤僻、憤怒、自卑、缺乏安全感，身處單親家庭的孩子可能會(huì)覺得與父母有距離，逐漸出現(xiàn)不愿意與他人說話，疏遠(yuǎn)周圍的親友的行為。
應(yīng)為兒童在家庭中創(chuàng)造一個(gè)和睦的心理氣氛，家庭成員和睦相處，平等待人，互相關(guān)心，互相信任，互相體諒讓孩子置身于家中感到溫暖幸福愉快，能感到被愛被尊重，也學(xué)習(xí)到如何愛他人，如何尊敬他人，培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)或社會(huì)生活中能與他人和睦相處，團(tuán)結(jié)友愛。
2.從家庭經(jīng)濟(jì)狀況方面講?，F(xiàn)代家長尤其是城市家庭，隨著生活水平的提高，對子女的物質(zhì)達(dá)到了有求必應(yīng)的狀況。有些收入較高的家庭，出入上下學(xué)都用車子接送孩子，從小為孩子買名牌衣服、玩具等，至使現(xiàn)在的孩子在幼兒園就開始懂得攀比。雖然想給孩子最好的是人之常情，但如何讓孩子樹立良好的金錢價(jià)值觀念至關(guān)重要。
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展越來越多的父母工作繁忙，從小無法好好的照顧孩子，一味的將孩子交給爺爺奶奶或保姆，而為了彌補(bǔ)往往是給孩子更多的零用錢，只要孩子開口無論多貴都買，這樣就容易養(yǎng)成了孩子炫耀、奢侈、花錢如流水的習(xí)慣。
3.從家庭教育方面講。以前看到過這樣一則新聞：一個(gè)國際夏令營活動(dòng)由許多國家的小朋友和家長一起參加。中國的孩子進(jìn)入夏令營，父母在所帶的背包中裝滿了零食，而背包都是由父母拿著，吃完的零食袋都幫孩子處理；而西方的父母在孩子背包中裝著移動(dòng)帳篷、野營工具等，且一路上沉重的背包都由孩子自己背，只陪在孩子身邊鼓勵(lì)，從而我們可以看出中西方父母對孩子在家庭教育方面的不同。
目前中國很多家長對孩子的教育方式有：①過分溺愛，什么事情都幫孩子做好，這使孩子失去了正常的、積極的、自由發(fā)展的個(gè)性，養(yǎng)成孩子無法獨(dú)立、依賴性強(qiáng)。②過分干涉型，就是限制孩子的言行，用所謂的“我是為你好”的心態(tài)要求孩子按照父母的認(rèn)識(shí)和意志活動(dòng)，使孩子缺乏認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤、獨(dú)立思考的能力。③嚴(yán)厲型，這種一般很少但真實(shí)存在，家長在教育孩子時(shí)態(tài)度生硬對子女缺乏感情，強(qiáng)迫子女接受自己的看法等，如孩子不從就動(dòng)手打，這種行為使孩子生活在暴力的陰影下，容易養(yǎng)成膽小、懦弱的性格。
西方國家的父母通常從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立的生活能力，以家庭勞動(dòng)或打工等方式得到零用錢，創(chuàng)造自我鍛煉的機(jī)會(huì)，從小培養(yǎng)孩子正確的金錢價(jià)值觀。如孩子犯了錯(cuò)誤，家長對孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤絕不聽之任之，更不袒護(hù)，也不嚴(yán)厲的指責(zé)，而是設(shè)法讓孩子自己認(rèn)識(shí)、改正錯(cuò)誤。
三、幼兒期兒童心理健康的培養(yǎng)
如今心理健康已成為健康的一個(gè)重要組成部分，受到越來越多各階層人們的廣泛關(guān)注。成人應(yīng)該時(shí)刻注意觀察幼兒的心理發(fā)展問題，而不僅僅只局限于幼兒的衣食方面。心理健康是指個(gè)體在各種環(huán)境中都能保持一種持續(xù)的、積極的、良好的心理效能狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，身體能作良好的適應(yīng)，生命具有活力，能充分發(fā)其身心潛能。
1.要讓孩子擺正在家庭中的地位。珍愛子女是人之常情，但不少人往往把溺愛與珍愛混淆起來，把孩子擺在至高無尚的位置上，以孩子為核心，嬌生慣養(yǎng)、諸事依從。容易形成孩子自我中心、任性、自私、缺乏獨(dú)立性、怯懦等不良性格特征。將來一旦失去家人的保護(hù)，就會(huì)變得膽小畏縮、人際關(guān)系緊張，再加上他們心理承受能力低，勢必要在心理上造成更大更多的挫折。
2.讓孩子多多感受和睦家庭的溫暖。和諧而又溫暖的氣氛，是有利于幼兒心理健康的，對形成他終生的道德情操都有意義。相反，有的家庭不和睦，爭吵不休，常使孩子無所適從，恐懼不安。有人研究證明，這樣的孩子易患口吃、夜尿癥和胃病等。至于父母離婚，對子女的影響更壞，因?yàn)閱矢改傅暮⒆映Ｊ苋送?，而離婚者的子女受人歧視，更有害于心理健康。
3.正確對待孩子的過失和錯(cuò)誤。孩子小、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少、能力不強(qiáng)，許多是非不清，因而出現(xiàn)過失和犯錯(cuò)誤都是不奇怪的。對于孩子的過失和錯(cuò)誤要心平氣和，教育要耐心仔細(xì)，尤其要講道理，不要讓孩子心里感到委屈。打罵孩子，會(huì)損傷孩子的自尊心，不利于批評和教育，甚至形成不良的品德和人格。批評教育孩子時(shí)，父母口徑要一致。以免使孩子無所適從，不愿接受教育。
四、幼兒心理健康標(biāo)準(zhǔn)
兒童期是一個(gè)人性格、個(gè)性、思想行為方式、價(jià)值觀念、道德觀念形成的關(guān)鍵時(shí)期，心理健康的兒童往往身心發(fā)育的更加良好，也更能適應(yīng)周圍的環(huán)境。
1.情緒積極穩(wěn)定。保持持續(xù)的快樂與積極的心境，是第一個(gè)兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)。這樣的情緒有助于提高活動(dòng)的效率，多會(huì)受到父母和鄰居的表揚(yáng)與稱贊，而積極的情緒又得以強(qiáng)化，使孩子進(jìn)入良性循環(huán)。兒童也有喜、怒、哀、樂，健康的孩子也會(huì)出現(xiàn)短時(shí)的消極情緒，但消極情緒表現(xiàn)得太過分，太頻繁，如焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、抑郁等情緒反復(fù)出現(xiàn)，就難以稱得上是心理健康了。
2.智力正常。將智力納入兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)，這主要是由于孩子的智商與適應(yīng)社會(huì)的能力有關(guān)。智力正常的孩子具有獨(dú)立的、獨(dú)創(chuàng)的、機(jī)敏的、充滿活力的人格特征，能夠快速適應(yīng)周圍環(huán)境。而智力低下的兒童社會(huì)適應(yīng)能力差，常常不能適應(yīng)幼兒園的集體生活與學(xué)習(xí)，心理壓力大，容易出現(xiàn)各種兒童心理問題，需要特殊的教育和護(hù)理。
3.性格。兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)的第三個(gè)方面，是考察孩子的性格和自我意識(shí)。性格是人的個(gè)性中最本質(zhì)的表現(xiàn)，而自我意識(shí)在性格的形成中起著關(guān)鍵的作用。心理健康的兒童性格相對穩(wěn)定，開朗、熱情、大方、勇敢。在自我意識(shí)上，開始正確認(rèn)識(shí)與評價(jià)自己，自尊心在發(fā)展，尋求獨(dú)立性，對自己充滿了信心。而心理不健康的兒童性格發(fā)展不良，表現(xiàn)出膽怯、冷漠、孤僻、自卑，缺乏自尊心。
4.與人交往能力。兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)還體現(xiàn)在與孩子社交范圍相稱的人際交往和諧。兒童的人際關(guān)系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關(guān)系，從這些人際交往中可以反映出兒童的心理健康狀態(tài)。心理健康的孩子樂于與人交往，善于和同伴合作與共享，理解與尊敬他人，待人慷慨友善，也容易被別人理解和接受。心理不健康的孩子不能與人合作，對人漠不關(guān)心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮現(xiàn)象不能置身于集體，與人格格不入。
5.意志健全與行為協(xié)調(diào)。兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)的最后一個(gè)方面，是考察孩子在日常生活中所表現(xiàn)出來的個(gè)人意志和行為的健全和協(xié)調(diào)。
心理健康的兒童3歲前就有意志的萌芽表現(xiàn)，能初步借助言語來支配自己的行動(dòng)，出現(xiàn)獨(dú)立行動(dòng)的愿望。3歲后，意志品質(zhì)中的自覺性、堅(jiān)持性和自制力得以發(fā)展，但總的說來，發(fā)展有限。然而意志不健全的孩子挫折容忍力差、怕困難，做事三心二意、注意力不集中、缺乏自控力；在行為表現(xiàn)上前后矛盾，思維混亂，行為反應(yīng)變化無常，為一點(diǎn)小事可以大發(fā)脾氣，或是對強(qiáng)烈的刺激反應(yīng)淡漠。
五、家園配合創(chuàng)造良好心理健康教育
幼兒心理健康教育僅僅由幼兒園單方面實(shí)施是不夠的，有效的操作主要還需依靠家庭，因?yàn)榧彝ゲ攀怯變旱膩碓磁c歸屬。只有家庭與幼兒園的通力合作才能切實(shí)發(fā)揮幼兒園的“主導(dǎo)”和家庭的“主體”這兩方面的積極性。
1.家長必須注意交流但更要重視傾聽。注意交流、更重傾聽不但是心理咨詢與治療的起碼策略，而且也應(yīng)成為家庭教育的原則之一。在幼兒園一個(gè)老師要面對幾十個(gè)孩子，主要是老師說，孩子說的機(jī)會(huì)相對較少，說心里話的機(jī)會(huì)更少。家長是孩子傾訴的首選對象，應(yīng)該注意把說話機(jī)會(huì)留給孩子，特別是比較內(nèi)向的孩子。不能因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ鲆暸c孩子的交流。由于孩子以自我為中心的年齡特點(diǎn)，即使在餐桌上的輕松話題，只要有人傾聽、欣賞性地傾聽，那都會(huì)讓孩子深感家的溫馨，這對其言語能力的鍛煉乃至健康人格的發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生十分積極的作用。
2.家庭教育應(yīng)寬容與約束有機(jī)結(jié)合。寬與嚴(yán)的優(yōu)劣比較時(shí)至今日仍然沒有一致的意見，而當(dāng)代家庭教育的失策往往不是過寬就是過嚴(yán)，極端化已經(jīng)造成了嚴(yán)重后果。家長應(yīng)該很好地理解寬嚴(yán)的對立統(tǒng)一，將二者有機(jī)結(jié)合起來，在平等對待和寬容孩子的同時(shí)，又要給予必需的限制。事實(shí)證明，可控的民主才是有效的民主，過分寬容容易陷于溺愛，過分嚴(yán)格容易導(dǎo)致寡愛。失度是失敗的根源。家長要領(lǐng)會(huì)幼兒園所倡導(dǎo)的表揚(yáng)為主原則，在可控的條件下施加必要的鼓勵(lì)，以利于孩子的健康成長。
3.家長應(yīng)盡可能地與孩子一起活動(dòng)。時(shí)間是父母能給孩子的最好禮物，可現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，使許多人難以抽出時(shí)間跟孩子在一起。客觀上無數(shù)的事情必須做，并不意味著一定要在工作與孩子之間做出絕然選擇。有的時(shí)候，孩子甚至可以協(xié)助大人完成某些任務(wù)。只要稍加想象，許多事情都可變?yōu)閵蕵贰Ｎ覀兛梢赃呁孢呑?，比如“廚房游戲”并不耽誤做出豐盛的晚餐。每天都應(yīng)抽出一段時(shí)間與孩子玩耍，哪怕只是20分鐘甚至10分鐘，重要的是“經(jīng)?！保瑢τ诤⒆觼碚f，給予時(shí)間就是關(guān)愛。
一、廣泛宣傳保障兒童心理健康的重要意義
少年兒童時(shí)期是實(shí)現(xiàn)心理健康的重要時(shí)期?！靶睦碚系K是一種強(qiáng)烈的‘致癌劑’?！毙W(xué)兒童說謊是心理障礙的反映，對身體十分有害。人說謊后，就會(huì)心慌意亂。甚至夜不成眠，會(huì)引起神經(jīng)衰弱等疾病。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，開朗活潑、性格穩(wěn)健的人，發(fā)病率約占2％左右；但情緒易變，喜怒無常的人，30年后患高血壓、心臟病和癌癥的占77.3％。
認(rèn)為，政治思想道德是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的首要因素、主導(dǎo)因素，但一個(gè)人只有心理健康才會(huì)有更高尚的思想道德。促使小學(xué)兒童心理健康發(fā)展，對培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的無產(chǎn)階級革命事業(yè)接班人，具有重要的意義。心理不健康就會(huì)直接影響他們的社會(huì)適應(yīng)能力和品德、個(gè)性的發(fā)展，甚至導(dǎo)致違法犯罪和其他悲劇的發(fā)生。
小學(xué)兒童的心理健康與否，還直接影響到他們的學(xué)習(xí)和智力發(fā)展，有一份日本的調(diào)查資料表明，心理健康，多用腦的人，智力比懶散者高50％；心灰意懶、懶于學(xué)習(xí)思考，會(huì)使大腦出現(xiàn)廢用性萎縮。
二、明確小學(xué)兒童心理健康的主要標(biāo)志
要保護(hù)和增進(jìn)小學(xué)兒童的心理健康，必須要弄清楚小學(xué)兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。筆者根據(jù)有關(guān)心理衛(wèi)生方面的文獻(xiàn)資料和對當(dāng)前小學(xué)兒童心理健康和心理障礙的表現(xiàn)狀態(tài)的分析，認(rèn)為小學(xué)兒童健康的主要標(biāo)準(zhǔn)至少有以下五條：
1.有與自己年齡階段特征相符合的自我意識(shí)水平和智能水平。能比較正確地認(rèn)識(shí)和對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。有自尊心、上進(jìn)心和自信心；有一定的求知欲和興趣愛好、愛學(xué)會(huì)學(xué)。
2.情感健康，情緒比較穩(wěn)定。比較活潑開朗，經(jīng)常保持愉快。遇事比較冷靜，處事比較謹(jǐn)慎；同情老幼弱小傷殘，憎恨壞人壞事；常常向往美好未來。
3.有與自己年齡階段特征相符合的自制力，不易受消極性暗示的誘惑；注意力比較集中；活動(dòng)性的興奮或抑制處于正常狀態(tài)。
4.有良好的人際關(guān)系，心中有他人，不以自我為中心和自私自利，和同伴友好相處，樂于友好交往，與人為善；有一定的獨(dú)立性、自主性，不依賴別人，不屈從別人，不嫉妒別人，也不固執(zhí)己見。
5.有較好的心理承受能力。能較好的適應(yīng)變化了的人際環(huán)境、心理環(huán)境，樂于接受新東西，能夠承受日常生活中遭到的不幸。
三、時(shí)常對小學(xué)兒童要實(shí)施人生觀的啟蒙教育。培養(yǎng)他們具有健全的個(gè)性心理品質(zhì)
廢止強(qiáng)制教學(xué)，實(shí)行愉快教學(xué)。嚴(yán)愛相濟(jì)，教育學(xué)生熱愛生活、熱愛人生，從小立志樹理想。要促進(jìn)兒童在豐富多彩的主體活動(dòng)中增進(jìn)友好的人際交往，培養(yǎng)勇敢、不驕傲、不自卑和健康的興趣愛好，培養(yǎng)樂觀開朗的性格，健康豐富的情感、穩(wěn)定的情緒、愉快的體驗(yàn)、較強(qiáng)的自制力和對挫折的承受力。
四、教育孩子養(yǎng)成有節(jié)奏的生活規(guī)律。減輕他們過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)
教育幫助孩子建立合理的嚴(yán)格執(zhí)行的生活作息制度，保證小學(xué)生每天睡足10個(gè)小時(shí)，一年級小學(xué)生要睡足11個(gè)小時(shí)。重視用腦衛(wèi)生，小學(xué)生每日學(xué)時(shí)不超過六個(gè)小時(shí)。要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。
五、指導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)心理健康的自我保護(hù)，增強(qiáng)心理承受能力
如何使兒童自己戰(zhàn)勝在日常生活中碰到的種種困難和不幸呢?非常重要的一點(diǎn)是要指導(dǎo)兒童逐步學(xué)會(huì)自我心理保護(hù)。
1.指導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)“笑”和愉快地生活。歡快的笑既是人的精神愉快的反應(yīng)、心理健康的標(biāo)志，更是一種“心理保健操”。有人曾對“笑”的作用總結(jié)了十大好處?！靶Α笔巧硇慕】档姆▽?，培養(yǎng)少年兒童常笑的習(xí)慣，能促使他們天真活潑和身心健康。
2.教育兒童學(xué)會(huì)正確對待自己和別人，有自知之明。不茍求自己和別人，樂于多交小伙伴，樂于為別人做好事。必要時(shí)，對別人要做合理讓步。
3.教育和鼓勵(lì)兒童不怕困難，有勇氣去克服困難。在遭到不幸時(shí)，既要“想得開”，又不動(dòng)搖。
4.啟發(fā)兒童有煩惱、痛苦時(shí)，要告訴自己親近的人，聽取別人的勸告和安慰，也可哭上一場，或者暫時(shí)去干自己感興趣的事情，或者文體活動(dòng)。
關(guān)鍵詞：混齡教育；心理健康；研究
中圖分類號(hào)：G612 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）22-0120-02
一、問題的提出
針對選擇性緘默兒童心理健康的研究，通過前一階段的教育干預(yù)，我們的研究對象馬某在各方面得到了明顯的改善。但是對于緘默幼兒來說，心理健康是一個(gè)長期且艱巨的任務(wù)。幼兒的成長過程會(huì)出現(xiàn)許多不可預(yù)測的情況，往往教育研究在得不到有效的鞏固之后會(huì)出現(xiàn)反復(fù)或倒退的現(xiàn)象。通過混齡教育，使其建立良好的品德習(xí)慣，能促進(jìn)幼兒心理健康的全面發(fā)展。幼兒混齡教育作為一種把不同年齡段的幼兒混同在一起進(jìn)行教育的組織形式，其對幼兒教育效果的影響是全面的，既包括幼兒認(rèn)知能力又包括健康情感等。隨著時(shí)代的進(jìn)步和現(xiàn)代幼兒教育觀念的不斷更新，幼兒健全的人格和社會(huì)性方面的培養(yǎng)越來越被人們所重視，因此通過混齡教育，使其建立良好的品德習(xí)慣，以促進(jìn)幼兒心理健康的全面發(fā)展。
二、研究方法
觀察法：為緘默幼兒建立個(gè)案并進(jìn)行長期追蹤觀察，并對幼兒的神態(tài)、活動(dòng)、語言等進(jìn)行觀察分析。行動(dòng)研究法：創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)計(jì)一些促進(jìn)幼兒心理健康的系列活動(dòng)方案與幼兒園的教育教學(xué)等緊密結(jié)合起來。經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：定期總結(jié)課題研究中的心得、體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)，并以教育理論和教育實(shí)踐為支撐，不斷提高課題研究的應(yīng)用價(jià)值。文獻(xiàn)法：借鑒國內(nèi)外心理健康教育理論和心理問題行為矯治措施。
三、研究時(shí)間
2011年9月―2012年6月。
四、研究對象評估
經(jīng)過前段時(shí)間的研究，研究對象取得了可喜的進(jìn)步，但仍然存在著一些問題。首先，在促進(jìn)研究對象社會(huì)交往方面，緘默兒童的表現(xiàn)經(jīng)歷了反復(fù)和回歸兩個(gè)階段，這表明該幼兒在心理上仍有一些波動(dòng)，尚未形成本能的反應(yīng)。其次，熟悉的集體環(huán)境緩解了緘默兒童的心理障礙，在自我意識(shí)和交往能力方面取得了良好的發(fā)展，只是與心理健康這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)還存在一定的差距，這需要我們進(jìn)一步的研究。
五、具體干預(yù)過程
混合不同年齡的孩子在一個(gè)班里，這個(gè)班就像是一個(gè)小社會(huì)。在這個(gè)小社會(huì)里，孩子可以面對不同年紀(jì)、類型、能力、特質(zhì)的孩子。在交叉互動(dòng)之下，孩子有更多的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)尊重彼此的不同、互相包容及互相協(xié)助。孩子不光從教師這一方面獲得知識(shí)，同時(shí)，他們在其他的孩子身上看到了不同階段的成長結(jié)果，這也會(huì)成為督促自己追求進(jìn)步的動(dòng)力，較多的相互支持成為幼兒心理健康發(fā)展的源泉。
1.以大帶小，培養(yǎng)幼兒自信心和主動(dòng)交往的能力，體驗(yàn)快樂積極的情感。“大帶小”活動(dòng)打破了幼兒園封閉式教學(xué)模式，讓孩子廣泛地去接觸不同年齡階段的同伴。這對培養(yǎng)孩子社交能力也有一定的好處。陳鶴琴等教育家認(rèn)為，兒童教育兒童有三個(gè)好處：一是兒童了解兒童的程度比成人更深刻；二是兒童鼓勵(lì)兒童的效果比成人鼓勵(lì)兒童所能獲得的效果更為強(qiáng)大；三是兒童教兒童能教學(xué)相長。在緘默幼兒教育研究課題活動(dòng)中，我們開展“大帶小”的活動(dòng)，以多彩的混齡教育，培養(yǎng)幼兒的自信心和主動(dòng)交往的能力。
2.建立良好的品德意識(shí)，促進(jìn)心理健康的發(fā)展。在幼兒交往的環(huán)境中，良好的品德及習(xí)慣的養(yǎng)成對于幼兒心理健康的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。良好的品德包括：不怕困難、關(guān)心他人、責(zé)任感、合作交流等當(dāng)面，這也將成為判定緘默兒童心理健康的重要依據(jù)。
六、干預(yù)效果與分析
通過近一年的混齡教育活動(dòng)，經(jīng)過對比發(fā)現(xiàn)混齡教育活動(dòng)對幼兒自信心、責(zé)任感、溝通、積極情緒體驗(yàn)方面取得較好的效果。尤其是自信心方面，緘默幼兒要高于其他幼兒。
七、結(jié)論
我們明顯感覺到研究對象的變化與進(jìn)步。混齡教育讓幼兒在輕松愉快的氛圍中感受快樂，學(xué)習(xí)交往，養(yǎng)成謙讓的良好品德，為幼兒心理健康的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。在研究過程中，教師靈活地把握幼兒共性的教育目標(biāo)，分析各年齡段幼兒的心理特點(diǎn)、綜合考慮其知識(shí)結(jié)構(gòu)，不僅提高了幼兒的交往能力、合作能力，更提高了自信心和自控能力。緘默幼兒在混齡教育中獲得成功的體驗(yàn)，使積極行為得到強(qiáng)化?；忑g教育為選擇性緘默幼兒心理健康的教育研究提供了一條新的途徑。
參考文獻(xiàn)：
[1]彭聃齡.普通心理學(xué)[M].北京師范大學(xué)出版社，2004.
多年來，絕大多數(shù)學(xué)校的基礎(chǔ)教育一直存在著“三重三輕”即重智育，輕德育；重學(xué)業(yè)，輕品德；重分?jǐn)?shù)，輕能力。不少學(xué)校對心理健康工作“口頭上重視，行動(dòng)上忽視；說起來重要，做起來次要，忙起來不要?！痹斐蓪W(xué)生心理問題原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。形成這種局面的主要原因是受片面追求升學(xué)率傾向的影響。各方面都把升學(xué)率當(dāng)做衡量教育質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在辦學(xué)水平與升學(xué)率之間畫上了等號(hào)。只要升學(xué)率上去了，其他方面都可以馬虎一點(diǎn)。一個(gè)學(xué)生心理健康，品德再好，高考差一分也不能上大學(xué)；過了高考分?jǐn)?shù)線，表現(xiàn)不好照樣上大學(xué)。家長，學(xué)生自然只看重學(xué)習(xí)成績。學(xué)校教育中，重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育：重尖子生，輕后進(jìn)生，學(xué)校生活內(nèi)容方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥，乏味，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒?，體罰、心罰，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。
望子成龍，是古今中外天下父母共同的愿望?？墒牵簧俑改鸽m有此心卻無此術(shù)。受片面追求升學(xué)率教學(xué)的影響，家長只善眼于孩子的文化學(xué)習(xí)，其他方面都可放任自流。有些家長錯(cuò)誤地以為只要滿足孩子的一切要求就是對孩子的關(guān)心和愛護(hù)，于是對孩子百依百順，使孩子養(yǎng)成唯我獨(dú)尊，目中無人的性格。
社會(huì)上的種種不正之風(fēng)，如，貪污受賄，公款吃喝玩樂，以及坑蒙拐騙，圖財(cái)害命等種種丑惡現(xiàn)象，也會(huì)對青少年學(xué)生的成長產(chǎn)生不良影響。
針對上述集中問題，社會(huì)、學(xué)校和家長都應(yīng)根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況和學(xué)生自身的特點(diǎn)采取總體規(guī)劃，加強(qiáng)對小學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，多方面去做工作。
一、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面的壓力，教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)；使自己始終處于積極樂觀，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力，豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中。
二、開展心理健康教育的途徑
學(xué)生的心理世界各有特色，怎樣更有效地進(jìn)行心理素質(zhì)教育。首先在學(xué)校要開設(shè)心理健康教育課程，設(shè)心理健康老師，有適當(dāng)?shù)恼n時(shí)。通過課堂教學(xué)，抵制社會(huì)上不良風(fēng)氣對他們的侵害。
其次，組織各種心理健康活動(dòng)，讓學(xué)生從活動(dòng)中去體驗(yàn)，真實(shí)地感受，從而受到教育。比如開展法制教育講座活動(dòng)，請有關(guān)執(zhí)法人員來講座，從而達(dá)到教育的目的。還可以組織學(xué)生觀看心理健康的紀(jì)錄片。心理健康教育是一項(xiàng)細(xì)致的工作，需要長期地滲透到各科的教學(xué)中去，充分地發(fā)揮我們育人的手段讓學(xué)生在一種和諧、友愛、團(tuán)結(jié)的氣氛中去學(xué)習(xí)、生活，就會(huì)排除一切不良因素的影響，使其身心健康成長。
三、加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助
目前現(xiàn)在社會(huì)上許多孩子的父母。他們根本不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長會(huì)方式，共同指導(dǎo)學(xué)生在校、在家的行為，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡的特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的方法，對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會(huì)適得其反。
四、孩子在家庭中也要進(jìn)行全面的素質(zhì)教育
關(guān)鍵詞：未成年人；心理健康；家庭教育；學(xué)校教育
中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）08-0213-02
DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2017.08.138
正所謂：“少年強(qiáng)大則國家強(qiáng)大，少年智慧則國家智慧”。未成年人是一個(gè)國家和民族的希望，也是一個(gè)家庭的希望。所以，青少年素質(zhì)的高低直接關(guān)系到國家最終的強(qiáng)弱興衰問題，他們的心理健康關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福。但今天很多青少年卻表現(xiàn)出心理不健康的現(xiàn)象，給我們的學(xué)校教育帶來困惑的同時(shí)，也給家庭教育帶來了許多麻煩。究其原因，是我們今天的家庭教育和學(xué)校教育存在很多遺憾和缺失。
一、造成未成年人心理健康問題的原因
（一）家庭心理健康教育的缺失是影響青少年心理健康的重要因素
第一，改革開放以來，隨著農(nóng)村勞動(dòng)力大量轉(zhuǎn)移，大批農(nóng)民奔向城市，從事個(gè)體工商業(yè)或搞經(jīng)濟(jì)承包。只顧賺錢，不顧孩子。
第二，一部分父母離異或喪偶，或家長殘疾、患重病，無力管教孩子。
第三，部分獨(dú)生子家庭對孩子“關(guān)愛有加”，對子女百般遷就、放任、溺愛，使子女養(yǎng)成了許多不良習(xí)氣，如霸道、嬌氣、不合群、懶惰、花錢大手大腳等。
第四，不少家長的教育方式簡單粗暴，有的忽視自己在日常生活中的言傳身教，無意中使孩子受到了“負(fù)面影響”。比如，有些家長在尊敬老人、鄰里關(guān)系、遵紀(jì)守法、勤儉持家、待人誠實(shí)守信等方面不注意示范作用，不檢點(diǎn)自己，長此以往就會(huì)喪失自己的威信，影響孩子的思想和言行。
（二）學(xué)校不重視學(xué)生的心理健康教育是影響未成年人健康的又一重要因素
多年來，國家一直大力提倡素質(zhì)教育，但實(shí)際的教育教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)仍然是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)。家長看重分?jǐn)?shù)，學(xué)校更是以學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)作為評價(jià)教師教育教學(xué)水平和業(yè)績的唯一標(biāo)準(zhǔn)。因此，教師在教育教學(xué)中追求分?jǐn)?shù)，輕視或忽視學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)象就成為普遍的現(xiàn)象。
第一，學(xué)校片面追求升學(xué)率，一味地抓教學(xué)質(zhì)量，忽視心理健康工作。
第二，有的教師為了學(xué)生考試取得高分，在教學(xué)中采取簡單粗暴的手段，對學(xué)生提出的要求過于嚴(yán)格，操之過急，并且經(jīng)常采取比較嚴(yán)厲的方式進(jìn)行訓(xùn)斥、惡語批評，甚至體罰等比較傷害學(xué)生自尊以及人格的教育手段，由此，學(xué)生在心理上產(chǎn)生了比較反抗對立的情緒，拒絕接受教師的嚴(yán)格說教，不愿意再執(zhí)行教師提出的相關(guān)要求，甚至故意進(jìn)行對抗。
第三，學(xué)生承受的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，“題海戰(zhàn)術(shù)”使學(xué)生處于緊張的壓力之下，情緒變得煩燥不安，而升學(xué)的考驗(yàn)，使他們長時(shí)間處于緊張和恐慌之中，從而導(dǎo)致他們產(chǎn)生心理不健康現(xiàn)象，諸如厭學(xué)、逃學(xué)等。
二、解決未成年人心理健康問題的對策
（一）在家庭教育各方面的具體做法
第一，家長要及時(shí)了解孩子心理發(fā)展方面的一般性規(guī)律問題。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)孩子都有其個(gè)體性的差異，應(yīng)當(dāng)尊重自己的孩子，充分了解到自己孩子的實(shí)際情況，調(diào)整好對于孩子的目標(biāo)期望值，找到適合自己孩子的教育方法，做到因材施教。
第二，作楹⒆擁募頁ぃ要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題，并且懂得如何更加有效地進(jìn)行相關(guān)的處理，幫助孩子克服各方面的心理問題。
第三，給孩子以更正確的人生觀、價(jià)值觀的相關(guān)教育，不斷端正孩子的人生態(tài)度，在孩子的心目中樹立起更正確的思想、信念和追求等，讓他們從小學(xué)會(huì)怎么做人。
第四，培養(yǎng)孩子更加積極健康的個(gè)人情感、思想意志和思想品德的相關(guān)心理，使孩子學(xué)會(huì)如何去把握自己的個(gè)人情緒，學(xué)會(huì)如何正確去處理事情，調(diào)節(jié)好自己的個(gè)人情緒，用比較適當(dāng)?shù)姆绞絹硇箟毫筒涣嫉那榫w。
第五，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)方面的心理品質(zhì)。在鼓勵(lì)孩子刻苦學(xué)習(xí)、力爭優(yōu)異成績的同時(shí)，家長也要培養(yǎng)孩子積極主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)態(tài)度，使孩子在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)之上，確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，形成更加合適的動(dòng)機(jī)水平。
第六，培養(yǎng)更加良好的人際交往心理。家長要使孩子能夠更正確地去認(rèn)識(shí)、評價(jià)以及表現(xiàn)自己，幫助孩子學(xué)會(huì)與他人友好相處。
第七，注重對孩子青春期性知識(shí)以及于性心理方面的教育。讓孩子學(xué)會(huì)更加正確地去處理好男女同學(xué)之間的友誼以及交往，做到自尊自愛，互相尊重。
（二）在學(xué)校教育方面的具體做法
第一，教育者要有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，要對學(xué)生充滿愛心。在教育方法上一定要耐心細(xì)致，不能簡單粗暴，要尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，激發(fā)其生活、學(xué)習(xí)的熱情。
第二，教師必須對學(xué)生作風(fēng)民主，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，傾注“師愛”，以贏得學(xué)生的尊敬，特別是對于那類經(jīng)常犯錯(cuò)誤的學(xué)生，更要從根本的感情上多親近他們，從學(xué)習(xí)上多幫助他們，從生活上多關(guān)心他們，使得他們從中更加真切地感受到教師的可親、可敬、可信，以此消除師生之間存在的隔閡，使得學(xué)生更加樂意接受教師的教育，逐漸去改正自己的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和不良行為。
第三，教師要不斷提高自身修養(yǎng)，保持敬業(yè)、自律、寬容、可信的人格魅力。在處理學(xué)生問題方面，一定要“一碗水端平”，無論是優(yōu)生或是后進(jìn)生都應(yīng)盡量做到一視同仁，不分厚薄。
第四，學(xué)校與家庭要不斷取得聯(lián)系，教師與家長要經(jīng)常交流對孩子教育的方法及取得的成效，共同教育。相信只要教育部門和學(xué)校明確認(rèn)識(shí)到未成年人心理健康教育的重要性，逐步改變教育評價(jià)機(jī)制，高度重視未成年人的心理健康教育，引導(dǎo)和要求教師重視學(xué)生的心理健康教育，同時(shí)把學(xué)校教育和家庭教育很好地結(jié)合起來，一定能使教育健康，學(xué)生健康。
參考文獻(xiàn)：
[1] 謝靜靜，劉曉晨.家庭在少兒心理健康教育方面的影響[J].中國校外教育，2016（25）：48.
關(guān)鍵詞：軍人心理健康衡量標(biāo)準(zhǔn)
一、心理健康及衡量標(biāo)準(zhǔn)
1.心理健康的界定及其特征
1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)曾把心理健康定義為：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！边@一定義是從統(tǒng)計(jì)學(xué)的角度來界定的。對于什么是心理健康歷來就有不同的看法，可謂眾說紛紜。筆者在此不予過多闡述。
心理健康實(shí)質(zhì)上是一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下：
(1)智力正常。人的智力分為超常、正常和低常三個(gè)等級。正常智力水平，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件。
(2)情緒穩(wěn)定與愉快。情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。
(3)行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一。一個(gè)心理健康的人，其行為受意識(shí)支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，思想混亂，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現(xiàn)。
(4)良好的人際關(guān)系。人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
(5)良好的適應(yīng)能力。人一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化。因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這是心理健康的標(biāo)志之一。
2.心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)
關(guān)于如何衡量一個(gè)人心理是不是健康，心理專家們持有不同的觀點(diǎn)。著名的心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)：
(1)有充分的自我安全感。
(2)能充分了解自己，并能恰當(dāng)估價(jià)自己的能力。
(3)生活理想切合實(shí)際。
(4)不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。
(5)能保持人格的完整與和諧。
(6)善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
(7)能保持良好的人際關(guān)系。
(8)能適度地宣泄情緒和控制情緒。
(9)在符合團(tuán)體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性。
(10)在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
我國心理學(xué)家郭念鋒和許又新也曾提出過十標(biāo)準(zhǔn)論和三標(biāo)準(zhǔn)論。不管如何設(shè)定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，但歸納起來，都離不開六個(gè)方面：(1)智力。(2)情緒。(3)人際關(guān)系。(4)個(gè)人行為是否合理。(5)人格。(6)適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、軍人心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)
1.心理行為符合年齡特征。在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應(yīng)的心理行為表現(xiàn)，一個(gè)人的年齡與他的行為一般是相對映的。比如，小孩子遇到陌生或害怕的東西，就會(huì)嚇的哭著找媽媽。而一個(gè)大人，遇到了陌生或害怕的事后，雖然也會(huì)恐懼，但不會(huì)也是哭著找“媽媽”。同樣，過于幼稚、過于依賴也是心理不健康的表現(xiàn)。
2.人際關(guān)系和諧。心理健康的人樂于與人交往，能夠接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人存在的重要性和作用，在與他人交往中，能以尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，能與他人同心協(xié)力，合作共事，樂于助人。一個(gè)心理不健康的人，總是與集體和周圍的人們格格不入。
3.情緒積極穩(wěn)定。心理健康的人在生活中積極的情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢的，如愉快、樂觀、開朗、滿意，經(jīng)常能體驗(yàn)到快樂，幸福感強(qiáng)，雖然也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗(yàn)，但一般不會(huì)長久，并能通過合理的方式表達(dá)出來，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，迅速恢復(fù)到輕松愉快的情緒狀態(tài)。
4.意志品質(zhì)健全。健全的意志品質(zhì)體現(xiàn)在軍人身上就是在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、遂行任務(wù)中不怕困難和挫折，知難而上，而且有一定的毅力，能不斷戰(zhàn)勝困難而不是遇到困難就退縮，甚至當(dāng)逃兵；當(dāng)需要做出決定時(shí)，也能當(dāng)機(jī)立斷，而不是優(yōu)柔寡斷。
5.自我意識(shí)正確。自我意識(shí)正確，就是能客觀的評價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，如對自己的能力、長像、性格和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià)；然后快樂地接受自己，包括接受自己的缺點(diǎn)。一個(gè)心理健康的人對自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望和要求。自我意識(shí)正確的人，對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際。
6.個(gè)性結(jié)構(gòu)完整穩(wěn)定。一個(gè)人的個(gè)性是穩(wěn)定的，是結(jié)合了遺傳，家庭環(huán)境、教育環(huán)境等多個(gè)因素長期形成的，一般是不會(huì)改變的。如果一個(gè)平時(shí)非常節(jié)約的人，有一天，突然花錢變得很大方，以前都不讓戰(zhàn)友碰的東西，把它送人，或者無緣無故把自己的錢分給大家，則說明他可能出現(xiàn)了心理問題。
7.環(huán)境適應(yīng)良好。在人的一生中，內(nèi)外環(huán)境都是不斷變化的，有的變化還很大。作為一個(gè)心理健康的軍人來說，要有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境改變，而長期出現(xiàn)緊張、焦慮、失眠等狀況。
三、把握軍人心理健康標(biāo)準(zhǔn)需注意的問題
1.一個(gè)人心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同
心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)。偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康。比如，某戰(zhàn)士今天訓(xùn)練時(shí)出了差錯(cuò)，受到班長批評，該同志心情不好，情緒低落，這是正常的，不能認(rèn)為自己心理不健康了。但是如果連續(xù)很多天都想著被班長罵的場面，而且一想起就緊張焦慮，就要引起重視和注意了。因此，不能因?yàn)槟骋粫r(shí)間，某一件事，出現(xiàn)了不健康的行為，就簡單地給自己或他人下個(gè)結(jié)論認(rèn)為心理不健康了。
2.心理健康的狀態(tài)不是固定不變的，而是動(dòng)態(tài)變化的過程
隨著一個(gè)人的成長、經(jīng)歷、環(huán)境的變化，心理健康狀況也是會(huì)有所改變的?，F(xiàn)在心理健康，不等于一生就心理健康；現(xiàn)在心理不健康，不等于你一輩子就不健康了。
關(guān)鍵詞： 中學(xué)生 心理健康 調(diào)查與分析
前言
隨著社會(huì)的發(fā)展、人類文明的進(jìn)步，心理健康日益受到人們的關(guān)注，尤其是中學(xué)生要面對生活節(jié)奏的變快、學(xué)習(xí)壓力的增大、新舊觀念的不斷撞擊。隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生在不同程度上產(chǎn)生心理障礙和精神疾患的機(jī)會(huì)增多，他們的心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。因此，加強(qiáng)對青少年學(xué)生心理健康問題的研究，了解他們的心理狀態(tài)，分析他們產(chǎn)生心理問題的原因，并對此采取有效的教育對策，是當(dāng)前實(shí)施素質(zhì)教育、提高全民素質(zhì)不能回避的問題，對教育工作者和青少年自己都具有重大的理論意義和指導(dǎo)意義。
一、調(diào)查目的
通過調(diào)查，了解現(xiàn)階段在特定經(jīng)濟(jì)、政治、文化背景下中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，分析其心理健康發(fā)展的規(guī)律，為中學(xué)生心理健康教育提供指導(dǎo)的依據(jù)。
二、調(diào)查對象與方法
1.調(diào)查對象
隨機(jī)抽取我校初一、初二、初三年級共700名學(xué)生，其中男生占60%，女生占40%。
2.調(diào)查方法
參照世界衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，我把中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)具體情況制定成調(diào)查問卷，以問卷抽樣調(diào)查方式為主，查閱資料、實(shí)地走訪為輔。共發(fā)問卷700份，回收651份，其中有效問卷651份，回收率為93%。將回收問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
三、調(diào)查結(jié)果與分析
1.中學(xué)生心理健康總體水平
從我們對651名學(xué)生的調(diào)查結(jié)果來看，心理健康總體水平正常者有371人，占總體的57.0%；存在輕度心理問題的有211人，占總體的32.4%；存在中等程度心理問題的有61人，占總體的9.4%；存在嚴(yán)重心理問題的有8人，占總體的1.2%。以上情況說明中學(xué)生心理健康總體狀況是好的（正常者超過半數(shù)，其輕度問題者常常可以自行恢復(fù)），但存在中等程度問題者和嚴(yán)重問題者之和占了總體的10.5%，也是比較可觀的，應(yīng)該引起我們高度的重視。如果這些問題不能及時(shí)解決，勢必妨礙學(xué)生心理的正常發(fā)展，帶來難以估計(jì)的不良影響。
2.中學(xué)生各分量表心理健康水平
中學(xué)生心理健康的總體狀況分別為強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定和心理不平衡。調(diào)查顯示，心理健康水平正常者均在半數(shù)以上，占多數(shù)；存在輕度心理問題者占總數(shù)的24%―42%左右；存在中等程度心理問題者占總數(shù)的6%―14%左右；嚴(yán)重者占1%不到，總體不超過4%?？梢娭袑W(xué)生心理健康不同側(cè)面的問題，反映出的程度是有差異的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力感上存在不同程度問題者最多，占總體的55.1%；在適應(yīng)不良上存在不同程度問題者占總體的52%，居第二位；在情緒不穩(wěn)定方面存在不同程度者占總體的51%，居第三位。
四、結(jié)論與建議
1.中學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)
（1）學(xué)習(xí)壓力感。學(xué)習(xí)壓力感反映學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重、討厭做作業(yè)、怕教師提問、害怕考試、討厭上學(xué)等。
（2）適應(yīng)不良。適應(yīng)不良反映學(xué)生對學(xué)校里的活動(dòng)不適應(yīng)，不適應(yīng)教師的教學(xué)方法、不適應(yīng)學(xué)校的生活、不適應(yīng)家里的學(xué)習(xí)環(huán)境等問題。
（3）情緒不穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)定反映學(xué)生對教師、對同學(xué)、對家長情緒忽高忽低等問題。
2.中學(xué)生心理健康問題的原因分析
（1）家庭因素。許多研究表明，家庭的結(jié)構(gòu)、家庭的人際關(guān)系、家長的素質(zhì)及教育觀念、家長對子女的教育態(tài)度和方式等，都對兒童的心理健康發(fā)生積極或消極的作用。在此，特別討論的是家長的期望對兒童身心健康的影響。
（2）學(xué)校教育因素。心理衛(wèi)生專家們認(rèn)為：在人的生命歷程中，兒童時(shí)期的心理健康問題與周圍環(huán)境有著更為直接的聯(lián)系。其中，學(xué)校在學(xué)生心理健康的形成與發(fā)展中起十分重要的作用。
（3）學(xué)生自身因素和社會(huì)環(huán)境因素。中學(xué)生處于情緒浮動(dòng)較大的青春發(fā)育期，生理上的驟然變動(dòng)，帶來了許多心理上的矛盾。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時(shí)感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，亦稱為青春煩惱；從某個(gè)時(shí)候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。加上整個(gè)社會(huì)正處于轉(zhuǎn)型期，新舊價(jià)值體系與行為規(guī)范的更迭、傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文化的強(qiáng)烈撞擊、人們競爭意識(shí)的加速、新聞媒體對現(xiàn)實(shí)問題的曝光等，都使處于敏感期的學(xué)生出現(xiàn)種種心理上的不適應(yīng)，產(chǎn)生不同的心理問題。
五、中學(xué)生心理健康問題的解決對策
1.充分認(rèn)識(shí)家庭教育的重要性，改善家庭教育。
家庭是孩子健康成長的重要環(huán)節(jié)。父母的品行不但影響孩子個(gè)性的養(yǎng)成，而且直接影響孩子的健康成長。家庭和睦、有修養(yǎng)的父母，他們的孩子一般都活潑開朗，有良好的品行，反之，則會(huì)給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁等不健康心理。所以，要使孩子的心理健康成長，就一定要為他們營造一個(gè)和諧、溫馨的家庭環(huán)境。
2.學(xué)校教育是家庭教育的延續(xù)和補(bǔ)充，改善學(xué)校教育工作。
（1）轉(zhuǎn)變教育觀念。全體教職工應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校職能不僅是向?qū)W生傳授文化知識(shí)，還應(yīng)該促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
（2）在學(xué)科教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)。
（3）營造良好的校園文化環(huán)境。
（4）開設(shè)心理健康課。
（5）將心理健康教育寓于活動(dòng)之中?；顒?dòng)是心理的本源，是心理發(fā)生發(fā)展的最重要因素。
（6）成立心理咨詢機(jī)構(gòu)。學(xué)校內(nèi)設(shè)置心理咨詢室，由專門的心理咨詢教師為學(xué)生提供服務(wù)。
（7）重視教師自身的心理健康。教師自身的心理健康問題不僅影響教師個(gè)人的發(fā)展，而且影響學(xué)生的心理健康。
3.社會(huì)各界要高度重視學(xué)生的心理健康教育，改善社會(huì)教育環(huán)境。
參考文獻(xiàn)：
［1］柴壽文，王繼娜.中學(xué)生心理誤區(qū).心理與健康，1996，（03）.
關(guān)鍵詞：學(xué)生心理健康；體育教學(xué)；促進(jìn)心理健康
中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002—7661（2012）20—274—01
一、學(xué)生心理健康和現(xiàn)狀及其原因
1、當(dāng)前孩子的身體和個(gè)性心理特點(diǎn)
目前我國大多數(shù)孩子都屬獨(dú)生子女，他們在身體及個(gè)性心理方面具有以下一些特點(diǎn)：（1）身體方面：獨(dú)生子女有身體機(jī)能略低于非獨(dú)生子女，獨(dú)生子女身體素質(zhì)相對較差，多數(shù)指數(shù)明顯不及非獨(dú)生子女。（2）心理品德方面：①獨(dú)生子女有強(qiáng)烈的交際欲望，追求集體活動(dòng)，但獨(dú)生子女存在較大弱點(diǎn)，任性、嬌氣、誤字率往往影響與同學(xué)之間的關(guān)系和塵埃效果。②獨(dú)生子女雖然有一定的無能運(yùn)動(dòng)要求，但怕苦、怕累、堅(jiān)持性差、膽怯、意志薄弱，這些都會(huì)影響參加鍛煉質(zhì)量。③獨(dú)生子女普遍聰明、機(jī)智、有較好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，但謙虛精神、獨(dú)立生活能力較差。（3）從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方面分析：兒童心理發(fā)展主要條件：①學(xué)習(xí)活動(dòng)是兒童心理發(fā)展的主要源泉。②集體生活實(shí)踐形成式發(fā)展了兒童的自我意識(shí)。③家庭與學(xué)校的要求對兒童全部活動(dòng)起著調(diào)節(jié)作用。
2、正因?yàn)楠?dú)生子女存在上述這些特點(diǎn)，使我國學(xué)校體育界開始重視一個(gè)問題，即學(xué)生心理健康教育，并著手改革《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，制定學(xué)習(xí)心理健康手冊及健康綱要。心理健康教育的目的在于：消除各種不利于兒童身心發(fā)展的因素，培養(yǎng)他們具有良好的適應(yīng)能力與積極活躍的生命力，堅(jiān)毅、健全的性格，防止病態(tài)的發(fā)生。具體來說就是防止他們產(chǎn)生心胸偏狹、抑郁、孤獨(dú)、多秋、嫉妒、離群、狡詐、倔強(qiáng)等心理品質(zhì)。而心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是讓學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)周圍世界有良好的適應(yīng)能力；有豐富積極而安全情緒，對別人的情緒能給予良好的反應(yīng)；有自信心，與外界交往善于與人相處，樂于助人而不閉鎖，積極狀態(tài)多于消極態(tài)度。
3、科學(xué)研究證明：體育運(yùn)動(dòng)特別是競賽能改善大離功能，有助于人心理品質(zhì)的提高。在體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育有利于鍛煉一個(gè)人的獨(dú)立性、果斷性、勇敢性，增強(qiáng)學(xué)生自信心和自制力，有助于學(xué)生情感持久性和情緒穩(wěn)定性。
4、在體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育顯得尤為重要。一名二十一世紀(jì)的體育工作者，應(yīng)從思想上和觀點(diǎn)上根本改變那種體育只看做是身體鍛煉，把體育作為片面追求運(yùn)動(dòng)量，提高運(yùn)動(dòng)成績，而忽視對學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育和合理對待學(xué)生個(gè)體差異的認(rèn)識(shí)。
5、優(yōu)育教育工作者應(yīng)運(yùn)用各種教育手段，消除各種不利于兒童身心發(fā)展的因素，培養(yǎng)他們具有良好的適應(yīng)能力與積極、活躍的生命力和堅(jiān)毅、健全的性格，防止病態(tài)心理的發(fā)展。
二、科學(xué)的體育活動(dòng)有利于促進(jìn)人的心理健康 科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，通過體育運(yùn)動(dòng)，可使身體正常發(fā)育，為心理健康的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)
1、體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系好的總是心情愉快、精神飽滿，對任何事都充滿興趣，這些人生活的很愉快；人際關(guān)系不好的常常是無精打采、抑郁寡歡、缺乏生活的樂趣，而體育運(yùn)動(dòng)可以改變這一現(xiàn)象。
2、體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒狀態(tài)。體育活動(dòng)能直接地給人愉快和喜悅，并能降低緊張與不安，從而調(diào)節(jié)了人的情緒，改善了心理健康。
3、體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、增強(qiáng)自尊和自信。體育一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競爭性特點(diǎn)。
4、體育運(yùn)動(dòng)能預(yù)防心理障礙和保持心理健康的能力。通過體育運(yùn)動(dòng)能使學(xué)生喜歡體育鍛煉并從中得到樂趣。
三、把心理健康融于體育教學(xué)
1、加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容的教學(xué) 體育理論課一直是學(xué)校的薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)校的體育教學(xué)應(yīng)該給予重視，通過體育理論課的方式講授心理健康教育內(nèi)容，讓學(xué)生了解真正的健康包括身體健康、心理健康、一定的社會(huì)適應(yīng)能力，三者缺一不可，其中身體健康是其它兩個(gè)方面的物質(zhì)基礎(chǔ)，心理健康能使生理健康產(chǎn)生更大的價(jià)值。同時(shí)，讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的影響因素，掌握心理健康保健方法，使學(xué)生能及時(shí)而恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自己的心態(tài)，并鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中尋求快樂，陶冶情操。
2、因材施教，加強(qiáng)教學(xué)的針對性 體育教師要深入到學(xué)生中，了解他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，并因人而異使教學(xué)更具有針對性。
四、結(jié)論
[論文摘要]影響幼兒教師心理健康的主要因素有身心疾病、來自社會(huì)與家長的壓力、人際關(guān)系、教師自身的內(nèi)在心理壓力以及經(jīng)濟(jì)上的壓力等。增進(jìn)幼兒教師心理健康，除了社會(huì)、幼兒園評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的改進(jìn)外，關(guān)鍵在于教師如何學(xué)會(huì)自我調(diào)適。
近些年來，幼兒教師心理健康問題一直備受關(guān)注。過去5年中，有關(guān)方面在廣東、廣西、山西、湖北、河南、河北、浙江和上海等地分別進(jìn)行的針對幼兒教師的心理健康的調(diào)查表明，幼兒教師的性格大多熱情、開朗、果斷、自立，但是在整體上心理健康水平卻要低于一般人群。川以廣東省各地的235位年齡為1847歲幼兒教師為調(diào)查對象的研究表明，幼兒教師總體心理健康水平明顯好于常模，特別是敵對性、抑郁兩項(xiàng)存在問題少于常模，但在強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系緊張等方面，幼兒教師存在的問題比較常見。某幼兒園曾邀請心理專家對全園教職工進(jìn)行心理健康狀況分析，當(dāng)時(shí)的結(jié)果令人大吃一驚:有26.1%的教師需要接受心理輔導(dǎo)。
一、影響幼兒教師心理健康的因素
“每天太累了，回到家只想躺在沙發(fā)上一個(gè)人靜靜，話都不想多說一句?！薄巴砩纤X時(shí)都想著班里事情，好不容易睡著了，又被驚醒了?！薄盎氐郊揖蜁?huì)莫名其妙地發(fā)脾氣?！边@些話反映出許多教師真實(shí)的生存狀態(tài)。
幼兒教師工作非常繁重、復(fù)雜，責(zé)任心很重，需要隨時(shí)處理突發(fā)事件。家長對幼兒寄托了更多希望，這也給教師帶來了更多的壓力和責(zé)任。研究表明，大多數(shù)幼兒教師認(rèn)為工作太瑣碎，身心疲憊，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠和職業(yè)厭惡感，容易產(chǎn)生多種心理壓力和心理障礙。
(一)身心疾病
健康是一個(gè)整體(wholeness )，包含身心雙方面的良好狀態(tài)。健康不僅僅是“沒有疾病和虛弱感”，而應(yīng)該是“身體、心智和人際關(guān)系三者都處于最佳狀態(tài)”。因?yàn)槿耸且粋€(gè)“完整的人”(total person)，心理的不健全會(huì)影響身體的不健康，心理的原因會(huì)引起生理的征候或疾病。
美國著名情緒心理學(xué)家扎伊德等人提出“動(dòng)機(jī)一分化”理論，認(rèn)為人們的行動(dòng)由內(nèi)驅(qū)力引起，內(nèi)驅(qū)力需要一種放大的媒介才能激發(fā)有機(jī)體去行動(dòng)，起這個(gè)放大作用的就是情緒過程。對幼兒教師來說，在工作中總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的應(yīng)急事件，比如孩子摔傷了、生病了，或者很執(zhí)拗地哭泣。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，如果孩子不聽話，出了問題，老師也同樣有責(zé)任。在這種情況下，多數(shù)教師都會(huì)有“犯錯(cuò)誤”的感覺。在這種情緒作用下，內(nèi)驅(qū)力所形成的力量作用于老師自身，久而久之，就會(huì)引起軀體的反應(yīng)，造成心身疾病。幼兒教師中常見的心身疾病有慢性咽炎、心律失常、神經(jīng)衰弱等。它們大多由焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等引起。
(二)來自社會(huì)與幼兒家長方面的壓力
有研究表明，在家長的高期望值與教師的實(shí)際承受力之間存在較大的差距?，F(xiàn)代幼兒教師面對的孩子，大多是獨(dú)生子女，家長對自己的子女也寄予了很高的期望。因此，幼兒家長對幼兒園的社會(huì)聲譽(yù)、教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)環(huán)境等都有較高的要求，相應(yīng)對幼兒教師的知識(shí)水平、教學(xué)能力、教學(xué)方法等也有了較高的期望。這種高期望在幼兒教師身上的投射就變成了一種較大的心理壓力。
(三)人際關(guān)系
同事關(guān)系滿意度低是幼兒教師人際關(guān)系中最突出的問題。幼兒教師絕大多數(shù)是女性，她們有著共同的弱點(diǎn):情緒容易波動(dòng)，從眾心理較強(qiáng)，注意領(lǐng)導(dǎo)和同伴對自己的評價(jià)，會(huì)為一點(diǎn)小事嘮叨不休等。這些弱點(diǎn)集中于一個(gè)群體中，易造成教師之間較難相處，使教師之間的關(guān)系復(fù)雜得多。同事之間關(guān)系變化的這種負(fù)面效應(yīng)，無疑是形成教師心理壓力的又一個(gè)不可忽視的因素。
人們對同事的態(tài)度，總是會(huì)受到工作評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的影響。我國現(xiàn)在大部分幼兒園的培養(yǎng)目標(biāo)都較混亂。標(biāo)準(zhǔn)的制訂與執(zhí)行方面存在的諸多問題，容易滋生各種人際沖突。幼兒園工作環(huán)境相對封閉，其職業(yè)特點(diǎn)造成了人際交往范圍的狹窄，幼兒教師有時(shí)心中有郁悶而無處宣泄。
(四)來自教師自身的壓力
幼兒教師面對的對象是3}6歲左右的孩子，教育上的任何失誤，幼兒教師都無法歸咎于孩子，“孩子都是好的”，于是就認(rèn)為自己工作不主動(dòng)，愛心不夠。這種歸因包含了對自我的否定，長期如此對身心是有害的。
幼兒教育的改革，要求幼兒教育課程現(xiàn)代化，課程內(nèi)容日益豐富、復(fù)雜，課程目標(biāo)的日漸整合以及教學(xué)方法的靈活多變，使幼兒教師深感原有的知識(shí)水平已經(jīng)不能完全勝任教學(xué)工作。如何不斷提升自我，適應(yīng)新形勢的變化和發(fā)展要求，給他們帶來了巨大的心理壓力。此外，在晉升職稱、評優(yōu)等諸多方面，幼兒教師也感受著程度不等的壓力。
(五)經(jīng)濟(jì)收入現(xiàn)狀
經(jīng)濟(jì)收人也是影響幼兒教師心理健康狀況因素之一。廣東經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)，但從教師的經(jīng)濟(jì)收人水平來看，他們在社會(huì)群體中仍然屬于中等略偏下，這與他們所付出的艱苦勞動(dòng)、承受的巨大壓力是不對等的。這可能導(dǎo)致他們產(chǎn)生一定的心理不平衡，產(chǎn)生職業(yè)倦怠感。調(diào)查顯示，在62位25歲以下幼兒教師中(其中月收人只有1位教師達(dá)到4000元，5位達(dá)到3000元，其余均在2000元左右)，有37位不愿意工作到30歲后，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期他們極度付出卻收獲甚微。
二、幼兒教師心理健康狀況對幼兒的影響
幼兒教師的教育對象是天真、幼稚、可塑性極大的幼兒，幼兒每天大部分時(shí)間生活在幼兒園這個(gè)環(huán)境中，與教師朝夕相處。教師不僅是幼兒知識(shí)、智慧的啟蒙者，更是幼兒情感、意志、個(gè)性的塑造者。在幼兒眼中，教師是無所不能的權(quán)威。正是由于教育對象的特殊性，幼兒教師的心理健康對幼兒心理健康的發(fā)展有著重要影響。而兒童時(shí)期的心理是否健康，關(guān)系著人的一生的健康和幸福。因此，幼兒教師的心理健康顯得尤為重要。
(一)教師的行為會(huì)影響幼兒的心理和行為
教師行為沖動(dòng)直接影響幼兒產(chǎn)生不良習(xí)慣，咬指甲、眨眼、皺眉、咬衣服等。幼兒教師的心理狀態(tài)還會(huì)影響對幼兒的態(tài)度和評價(jià)。幼兒是成長中的個(gè)體，自我意識(shí)正在形成，教師對幼兒的態(tài)度和評價(jià)不穩(wěn)定，就會(huì)對幼兒產(chǎn)生消極影響。在幼兒園，教師是幼兒心目中最重要的人。所以，幼兒會(huì)體察教師對自己的態(tài)度，會(huì)揣摸教師是否喜歡自己、信任自己，因此教師表現(xiàn)出來的行為影響著幼兒的心態(tài)。如果教師表現(xiàn)出心煩、冷漠、沮喪、敵意、心不在焉等情緒或訓(xùn)斥、打罵幼兒，就容易使幼兒變得自卑，認(rèn)為自己不好;反之，教師表現(xiàn)出友善、愉快等情緒或積極關(guān)注、理解幫助幼兒，幼兒則會(huì)自尊、自信、快樂。
(二)教師情緒影響幼兒情緒發(fā)展
教師情緒不穩(wěn)定會(huì)引發(fā)幼兒發(fā)脾氣、爭吵、說謊等社會(huì)行為問題。心境不好的教師，很難營造愉快、輕松的環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)定、煩躁，幼兒也會(huì)受到感染，如幼兒常處于緊張和焦慮之中，是非常有害的，長此以往，會(huì)導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)心理問題。相反，教師心態(tài)健康向上、生活態(tài)度積極，幼兒也會(huì)同樣積極。
(三)教師性格影響幼兒性格形成
幼兒教師的性格還會(huì)影響幼兒的性格和世界觀的形成。幼兒的模仿力很強(qiáng)，他們的性格正處于形成過程中，在幼兒的成長過程中，教師是重要的榜樣。教師的行為方式、人格品質(zhì)、處世態(tài)度等幼兒都會(huì)模仿，而且這種模仿是潛移默化的、無意識(shí)的。如教師性格古怪、脾氣暴躁、性情多變、偏執(zhí)偏激等，就會(huì)造成幼兒性格和情緒問題，使幼兒自卑、膽怯、退縮等。
三、促進(jìn)幼兒教師心理健康的對策
促進(jìn)和維護(hù)幼兒教師的心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要從社會(huì)層面、組織層面和教師個(gè)體層面人手，綜合各種因素，創(chuàng)設(shè)和諧發(fā)展的組織氛圍，進(jìn)而提高教師的適應(yīng)能力，變壓力為動(dòng)力，促進(jìn)教師的心理健康。
(一)確立“以人為本”的管理理念
確立“以人為本”的管理理念，創(chuàng)造每位教師“自我實(shí)現(xiàn)”的機(jī)會(huì)，讓每位教師獲得成功，獲得自信。面對不同的個(gè)體，采用不同的評價(jià)方式，多一點(diǎn)引導(dǎo)鼓勵(lì)，少一點(diǎn)批評、指責(zé);多一點(diǎn)率先示范，少一點(diǎn)空洞說教，讓每位教師看到自己的閃光點(diǎn)。建立民主、寬松的管理環(huán)境，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓教師參與幼兒園的民主管理。
合理運(yùn)用評價(jià)激勵(lì)機(jī)制。在考核評優(yōu)和職稱晉升中務(wù)必做到公正、公開、公平，使之成為激勵(lì)教師工作積極性的動(dòng)力之一。
(二)幼兒教師學(xué)會(huì)自我調(diào)整
對于幼兒教師來講，外在的環(huán)境有時(shí)候很難改變，如社會(huì)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不是一朝一夕可以改變;家長的過高期望，也不是自己能左右的。因此，學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適當(dāng)?shù)匦棺约旱那榫w，樂觀健康地過好每一天，由此帶來滿足感和成就感，會(huì)沖淡某些挫折和焦慮。為此，專家提示幾個(gè)技巧:
第一，在每天看到的地方貼一張紙條，提醒自己“我會(huì)因?yàn)楹⒆拥男袨槎鷼?，我有情緒不是我的錯(cuò)，但也不是孩子的錯(cuò)，因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)需要一個(gè)過程?！彪m然不能對孩子發(fā)脾氣，但是要讓孩子知道“你這樣的行為讓我不舒服”，讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的不良行為。
第二，提高教育技巧，增強(qiáng)控制感。研究發(fā)現(xiàn)，具有高控制偏向的教師更多地表現(xiàn)出職業(yè)倦怠。幼兒在2~4歲正處于第一反抗期，教師在要求孩子做事情時(shí)，可以多給孩子幾個(gè)選擇，這樣做可以使教師的控制感增加，不至于被孩子拒絕就變得十分沮喪，從而減少工作倦怠感的發(fā)生機(jī)會(huì)。
第三，多參加互動(dòng)性的學(xué)習(xí)討論。幾乎每個(gè)幼兒教師都會(huì)碰到大致相同的問題，同事之間共同討論解決之道，分享共同的心得體會(huì)，有助于增加親密感，改善同事關(guān)系。
(三)愛生活，愛工作，愛孩子