時間：2023-05-17 15:34:09
導(dǎo)語：在青少年心理發(fā)展的規(guī)律的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
一、整合研究的理論依據(jù)
研究模式和研究實踐同屬于整合研究的范圍，整合研究主要根據(jù)以下內(nèi)容被提出且被實踐。要將社會變革和青少年發(fā)展過程中的改變統(tǒng)一考量，當今的青少年心理問題最主要的原因還是其中的變化程度太大、太快。所以，我們要對“變”這雙方面的因素分析要遵循理論研究、實證支撐、實踐促進等方面的因素來分析探索，著重分析“變”的原因、表現(xiàn)內(nèi)容、規(guī)律和教育方式等內(nèi)容。
二、整合研究的方法
（一）科學(xué)性和針對性結(jié)合。以科學(xué)理論、方法、技術(shù)等為依據(jù)，結(jié)合科學(xué)性及針對性兩種原則，將現(xiàn)實研究對象中所存在的問題合理化。要根據(jù)青少年心理現(xiàn)狀，一定要結(jié)合科學(xué)理論及規(guī)范方法將這一問題解決。因此，就可以根據(jù)路徑分析、因素分析、聚類分析等現(xiàn)代心理科學(xué)理論，了解青少年心理特點，在大的社會環(huán)境下對青少年進行典型分析，對青少年的心理問題、造成因素、狀況及治療方法進行了全面分析。
（二）促進青少年的積極適應(yīng)。研究問題要在研究理論和研究方向來實現(xiàn)，以研究方法、出發(fā)點、思路、干預(yù)措施及實施解決方法為依據(jù)，在素質(zhì)教育的現(xiàn)狀情況下，要以心理素質(zhì)培養(yǎng)為依托，找到解決青少年心理問題的關(guān)鍵點，幫助實現(xiàn)青少年心理健康問題得以改善，讓他們不僅愿意適應(yīng)學(xué)習(xí)周邊環(huán)境、適應(yīng)生存、適應(yīng)人際關(guān)系及社會準則等問題也要讓他們逐漸找到更好的發(fā)展自我的空間，例如，智能、創(chuàng)造性、個性等方面。
（三）方法手段的有效性與程序的系統(tǒng)性的統(tǒng)一。針對青少年心理健康及教育的研究，要確保方法手段的有效性和程序系統(tǒng)性的統(tǒng)一，就要根據(jù)研究階段的不同特點而深入分析，采用問卷法、因素分析法、模糊量化法、理論分析法以及教育研究法等方式去考量青少年心理問題的當前機制、訓(xùn)練對策、測量工具以及矯正方法。在青少年努力適應(yīng)社會變革要求的基礎(chǔ)上，幫助其主體性心理品質(zhì)得以發(fā)展，將培養(yǎng)過硬的行為品質(zhì)及心理素質(zhì)作為工作的主要方向，根據(jù)心理咨詢輔導(dǎo)、學(xué)科滲透、心理素質(zhì)專題訓(xùn)練、多媒體輔助、審美陶冶等方式，使社會、家庭及學(xué)校等方面多加結(jié)合，為青少年心理素質(zhì)的發(fā)展及其行為方式更好的形成。
三、青少年的主要心理問題
（一）心理壓力問題。因為青少年這一階段的為他們一生中成長最重要的時期，他們要接受各種壓力的考驗。所以，壓力成了導(dǎo)致他們心理健康出現(xiàn)問題的最主要因素，影響他們產(chǎn)生心理健康問題因是由社會發(fā)展過程中的學(xué)業(yè)、升學(xué)、就業(yè)、成才、人際關(guān)系、家庭、社會各個方面的因素造成的，通過現(xiàn)實情況結(jié)合理論解決方法，對“學(xué)業(yè)壓力”“人際交往壓力”及“社會環(huán)境壓力”這些要素進行了詳細分析。
（二）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題。青少年只有通過不斷的學(xué)習(xí)才能長大成才，當學(xué)生以大部分的經(jīng)歷去面對學(xué)習(xí)，就要考慮學(xué)習(xí)適應(yīng)性與學(xué)習(xí)心理問題的關(guān)系，他們怎樣去管理學(xué)習(xí)時間，以怎樣的方式去學(xué)習(xí)，考試心理問題等等。造成青少年在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)學(xué)校效果差、方法不當這些問題其實是與學(xué)習(xí)適應(yīng)能力有主要關(guān)系的，另外，因為學(xué)生壓力大、師資水平不高、父母給以子女的壓力過大等客觀因素息息相關(guān)。
（三）情緒困擾問題。因為青少年的思想尚未成熟，情緒波動特別大，并且足以影響心理健康。抑郁、多慮、強迫、神經(jīng)質(zhì)等反應(yīng)都屬于情緒障礙問題，主觀上是青少年對自己情緒的把控能力差，客觀上就要歸結(jié)于社會競爭激烈、人際關(guān)系復(fù)雜、學(xué)業(yè)壓力大等這些問題，筆者對這些因素進行了總結(jié)分析。
（四）網(wǎng)絡(luò)心理問題。網(wǎng)絡(luò)對于青少年的吸引力很大，造成青少年心理問題嚴重的愿意也有網(wǎng)絡(luò)成癮這一重要因素，青少年出于好奇，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的癡迷的依賴感，想用虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界來填補自己現(xiàn)實中不夠完美的思維精神狀態(tài)，因為一些學(xué)校、家庭等社會因素在為學(xué)生打造最佳育人環(huán)境時的結(jié)果與理想中相距甚遠，對青少年的培養(yǎng)不夠全面。
四、構(gòu)建心理健康素質(zhì)培養(yǎng)模式
（一）基本培養(yǎng)模式及其策略。分析討論國內(nèi)外的青少年心理健康教育模式，并且集合當前我國學(xué)校教育及學(xué)生的現(xiàn)狀，指出生理、心理、社會及教育這幾個方面的統(tǒng)一結(jié)合才適合學(xué)生心理健康教育的基本模式。第一、要整合心理健康教育的目標，就是要從主動發(fā)展及積極適應(yīng)這兩個方向著手處理，也是確定現(xiàn)代心理健康教育發(fā)展的最重要因素。第二、要整合心理健康教育的內(nèi)容，根據(jù)調(diào)研方向，從積極學(xué)習(xí)、熱愛生活、學(xué)會做人、智能發(fā)展、個性發(fā)展，社會性及創(chuàng)新性的發(fā)展這些內(nèi)容方面構(gòu)成。
（二）具體培養(yǎng)模式及其策略。遵從整合模式的策略及培養(yǎng)方式，在整合模式思想理論的基礎(chǔ)上，搞好青少年心理素質(zhì)培養(yǎng)的正確方式，第一、全方面培養(yǎng)學(xué)生，德智體美勞要全面協(xié)調(diào)發(fā)展，使他們在豐富學(xué)習(xí)之余，提升了自身能力，也是壓力得到一定的緩解。第二、建立健全的心理素質(zhì)培養(yǎng)體制，使教育不僅要符合青少年發(fā)展規(guī)律，還要讓他們更好的接納社會的改變，幫助學(xué)生健康成長。
——以團體活動“踩石過河”為例
甘肅省定西市安定區(qū)巉口中學(xué) 謝重新
自信心是成功的前提和保證，是承受挫折，沖出困境的動力。自信心作為人格的一個重要組成部分，一個人的成功感與失敗感在心理上均直接依賴于個體的自信心。初中階段是個體一生中身心發(fā)展的非常特殊的時期，即青春期。生理的成熟和心理發(fā)展的不成熟帶給他們自身發(fā)展的矛盾以及家長、學(xué)校和社會不斷施加的壓力，易使他們產(chǎn)生許多心理問題，致使他們自信心下降。面對這樣的問題，目前我國中小學(xué)大部分還是以個別輔導(dǎo)為主，這樣心理輔導(dǎo)的發(fā)展與預(yù)防功能的發(fā)揮就受到了很大的限制。對于初中階段學(xué)生的輔導(dǎo)，不能簡單采用成人化的形式，而團體輔導(dǎo)作為一種有效的心理咨詢形式，它靈活多樣、生動活潑的特點剛好符合初中生的心理發(fā)展特點，學(xué)生容易接受。再加上團體輔導(dǎo)在幫助個體認識自我、提高自信心、加強人際溝通等方面具有突出的優(yōu)勢。筆者以團體活動項目“踩石過河”為例，淺談一下團體活動對學(xué)生自信心的培養(yǎng)和效果。
踩石過河游戲是一項傳統(tǒng)的團隊接龍比賽項目,對于一個團隊的合作意識具有很好的培養(yǎng)和鍛煉作用,另外它對性格內(nèi)向的學(xué)生提供了一個自我展示的舞臺,對于自信心的提升有特別良好的促進作用,
S同學(xué)是一位性格特別內(nèi)向的學(xué)生，上課不敢舉手回答問題，即使教師在課堂上把她叫起來，她總是低著頭一言不發(fā)，連眼睛都不敢看著老師，下課和同學(xué)們不敢主動交往，課間一個人坐在凳子上不說話，不走動，在“踩石過河”這個團體心理輔導(dǎo)活動中，筆者靈活的運用了團隊的力量，不斷給她勇氣和自信，實現(xiàn)了一次又一次的超越自己，突破自我。
具體做法是：這個班共有30名學(xué)生，我按照6名學(xué)生一組，分成了5個組，開始的時候我讓1組和2組比賽，接下來是3組和4組比賽，這樣第5組就落單了，而S同學(xué)剛好在第5組，這時教師有意識的讓第5組的同學(xué)單獨進行表演賽，教師觀察到5組的同學(xué)挨個進行活動了，而S同學(xué)卻一直往后退縮，總是不愿意參加活動，直到只剩下最后她一個人了，她開始躲到墻角處了，教師果斷的又選派了一位5組的學(xué)生陪著她開始活動，但她還是不愿意參加活動，在這種情況下，教師語氣堅定地說：“我們5組的每一個人都不能掉隊，不管遇到怎樣的困難，我們都要去克服，我也相信你們5組的每一個同學(xué)都是最棒的，這是一個團隊項目，如果有一位同學(xué)沒完成項目，你們團隊的成績就是零”。在老師的鼓動下，S同學(xué)終于站在活動的起點線上了，這時我也給陪同她一起進行比賽的同學(xué)在耳邊悄悄地告訴她說：“你要放慢速度，不要讓S同學(xué)拉下的太遠，甚至你可以讓著S同學(xué)，讓她行走在你前面，這樣她就會有信心了”。另外老師還選派了一位同學(xué)在旁邊保護S同學(xué)，以防她在行進的過程中掉下石頭來。并且告訴S同學(xué)，你可以大膽地踩著石頭過河了，旁邊有人保護你。S同學(xué)試探著、小心翼翼地踩著石頭開始行走了，此時全班同學(xué)響起了熱烈的掌聲，也許是響徹教室的掌聲，也許是旁邊有人保護她、陪伴他她，S同學(xué)謹慎、平穩(wěn)的開始向前移動了，1米、2米、3米、4米、到5米時全班同學(xué)再一次為S同學(xué)鼓起了熱烈的掌聲，在這個過程中教師不斷地給S同學(xué)說：“你做的很好，就這樣，堅持！在堅持！”，“踩好磚頭，放慢速度，小幅度的移動距離”，“不錯，你做的很好，非常棒”，已經(jīng)5米了，馬上要接近目標了，加油，相信你自己！老師給你點贊！”?！跋蚯埃^續(xù)，加把勁，堅持”，到5米的時候，教師悄悄地讓旁邊保護的那個同學(xué)退出去，不再保護S同學(xué)，由于S同學(xué)注意力集中也沒發(fā)現(xiàn)自己旁邊沒人保護她，終于S同學(xué)到達了10米的終點線，全班同學(xué)為她鼓起了久久的掌聲。
在課堂總結(jié)中，輔導(dǎo)老師問道：“今天表現(xiàn)最優(yōu)秀的是哪一組？”，同學(xué)們齊聲回答說：“第5組”，輔導(dǎo)老師繼續(xù)問道：“5組中表現(xiàn)最優(yōu)秀的同學(xué)是誰？”，同學(xué)們又大聲地說道：“S、S、S”。
S同學(xué)臉上露出了羞澀的微笑,這是一份超越自己的,、突破自我的發(fā)自心底的幸福的微笑！
團體輔導(dǎo)解決農(nóng)村學(xué)生學(xué)習(xí)障礙的益處
(一)團體輔導(dǎo)以活動為本，強調(diào)主觀體驗，學(xué)生喜聞樂見
青少年正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們面臨著來自學(xué)校、家庭、社會等多個方面的影響和挑戰(zhàn)，其心理能力相對較弱，應(yīng)對各類問題的經(jīng)驗也較少，其認識、行為和思想，都容易在各種因素影響下向更加積極的或消極的方向發(fā)展。同時，青少年在這一時期的自我認識與自我管理水平正處于一種混沌期，雖有較強的自主意識，但自我控制和管理的能力又相對較弱。在對他們進行心理健康輔導(dǎo)時，如果只是單純地給他們講道理，說“追星”是不對的，“名牌”要結(jié)合自家的經(jīng)濟實力，“玩酷”沒有價值等等，又有多少學(xué)生能聽進去呢?
團體輔導(dǎo)采取以趣味性為主要特征的各種活動，強調(diào)學(xué)生在活動中進行主動地參與和體驗，其游戲性質(zhì)使得青少年更樂于參與其中，減少了他們對學(xué)校和家長“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實際學(xué)習(xí)和生活中遇到真實問題時所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現(xiàn)自己的特長、發(fā)揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗和認識。
(二)團體輔導(dǎo)滿足了相同年齡段學(xué)生共同的心理發(fā)展需要
青少年時期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識發(fā)展過程中會遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時有效的解決，將會對青少年的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的還會使青少年出現(xiàn)心理障礙或精神疾病。因此，預(yù)防青少年心理問題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質(zhì)，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導(dǎo)的首要目標。而一般說來，同一年齡層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問題和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過以班級為單位的團體輔導(dǎo)，來促進同一年齡段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高?？梢?，團體輔導(dǎo)可以有計劃、有目的地推動同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔的。
(三)團體輔導(dǎo)為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)了互動的融融氛圍
從團體輔導(dǎo)對青少年心理發(fā)展的影響來看，它不應(yīng)該是一種嚴肅呆板的說教或居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，而應(yīng)該是一種心靈與心靈的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關(guān)系，是一種充滿人性的融融氛圍。從人的本性上說，每個人都有“認同的需求，隸屬的動機，被愛的欲望”，而團體輔導(dǎo)作為一種互動的過程，在民主、接納、信任的氣氛下進行，保證每個人都享有同樣的人格尊嚴，享有同樣的表達自己思想情感的權(quán)利，可以培養(yǎng)青少年高度的自我認同感和集體歸屬感。另外，團體提供給青少年一個現(xiàn)實社會的縮影，使他能將從團體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗相連結(jié)，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。因此，團體輔導(dǎo)是青少年心理健康發(fā)展的“安全基地”，是青少年成長路上永遠難忘的“心靈享宴”。大量的實踐經(jīng)驗也表明，當青少年身處班級中接受團體輔導(dǎo)時，他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在個體輔導(dǎo)、主題班會、課堂教學(xué)及心理健康理論講座等其它場合下所無法想象的。
(四)團體輔導(dǎo)為傳輸豐富的心理健康輔導(dǎo)內(nèi)涵開辟了專門渠道
從學(xué)校心理健康輔導(dǎo)所涵蓋的內(nèi)容來看，涉及了青少年心理發(fā)展過程中方方面面的問題，如自我意識發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)、升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)、團體凝聚力和團隊精神培養(yǎng)等等。這些輔導(dǎo)內(nèi)容，絕大部分都可以在個體輔導(dǎo)中體現(xiàn)，但諸如團體凝聚力和團隊合作精神這樣的內(nèi)容，是個體輔導(dǎo)所不能實現(xiàn)的，而團體輔導(dǎo)為體現(xiàn)這些內(nèi)容提供了專門的渠道。另外，心理健康輔導(dǎo)必須面向全體青少年，以促進全體青少年良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的提升為目標，但是，實現(xiàn)這一目標，緊緊依靠個體輔導(dǎo)是遠遠不夠的。因為個體輔導(dǎo)是一種“一對一”的方法，通常針對的是已經(jīng)存在心理困惑或一般心理問題的青少年，而大多數(shù)處于良好心理健康狀態(tài)的青少年并不能從中受益，而他們也需要不斷地提高自身的心理健康水平，以應(yīng)對將來可能面臨的各種情況。團體輔導(dǎo)是一種“一對多”的心理健康輔導(dǎo)方法，通過一系列的活動，可以讓很多青少年同時受益，同時獲得心理上的成長，為貫徹心理健康輔導(dǎo)的全體性原則提供了寬闊的舞臺。
(五)專業(yè)設(shè)計和良好組織的團體輔導(dǎo)，為青少年成長保駕護航
關(guān)鍵詞：青少年；身心健康發(fā)展；新特點；對策
青少年處于身心發(fā)展和人格完善成熟的關(guān)鍵時期，而身心的發(fā)展狀況對于他們的學(xué)業(yè)和將來的身心健康都會產(chǎn)生深遠的影響。隨著我國人民生活質(zhì)量的不斷提高，我國青少年的生理發(fā)育水平提前成為當代青少年身心發(fā)展的一大主要特征，但是需要注意的是不少青少年出現(xiàn)不良的生活方式和習(xí)慣，在心智發(fā)展和人格健全方面還是存在一些問題。
一、當代青少年身心發(fā)展中存在的問題
（一）生活方式和習(xí)慣不良
青少年學(xué)習(xí)任務(wù)中，壓力大，睡眠不足或睡眠質(zhì)量差；寒暑假和周末疲于奔波于各個培訓(xùn)機構(gòu)，自由支配時間少，使青少年體育運動的興趣和技能得不到培養(yǎng)和鍛煉；飲食方面，由于缺乏食品安全的鑒別能力和自我控制能力，很多青少年長期不吃主食，卻青睞各類垃圾食品，對青少年的身w健康帶來隱患；還有不少青少年受各類電子網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑染上網(wǎng)癮，不能自拔。這些因素給青少年的身體健康帶來消極的影響。
（二）不少青少年缺乏生活動力
優(yōu)渥的家庭物質(zhì)條件使一部分青少年不能切身感受到生活的壓力，父母的關(guān)愛使他們的各種需要都能夠得到及時的滿足，加上一些家長受到文化程度和思想觀念的影響，溺愛孩子，認為愛孩子就是就給創(chuàng)造各種條件滿足他的各種需要，卻忽視了孩子獨立自主、自食其力、積極拼搏的性格品質(zhì)的培養(yǎng)，造成不少青少年缺乏成長的動力。他們喜歡宅在家里，因為家庭的小天地就足夠滿足他的需求。他看不到拼搏和奮斗的意義。要么樂不思蜀，滿足現(xiàn)狀；要么不滿足，但是不知該如何改變，對人生沒有規(guī)劃和設(shè)計，更沒有堅毅的性格品質(zhì)。情緒感受缺乏，意志薄弱。
（三）重學(xué)業(yè)進步輕人格成長是普遍的趨勢
受應(yīng)試教育這個指揮棒的影響，對大部分青少年而言，分數(shù)都是學(xué)生們的“命根”。為了將來有更好的前途，為了滿足父母的期待，為了在老師和同學(xué)們面前樹立自己的良好形象，很多青少年都會積極追求學(xué)業(yè)的進步。沉重的學(xué)業(yè)負擔，強烈的競爭，使不少孩子沒有充裕的時間自我關(guān)注，家長也鞭長莫及，青少年的心智的成長、情緒的健康、人際交往技能的發(fā)展以及人格的完善等等都讓位于學(xué)業(yè)的進步，不少青少年還要壓抑自己的興趣愛好，一切都圍繞著每天日復(fù)一日的學(xué)習(xí)任務(wù)。這些必定會影響青少年健康的心理的成長。
二、青少年身心健康發(fā)展新特點的改善策略
（一）生活習(xí)慣的良好養(yǎng)成
青少年要確保身心健康，良好的生活習(xí)慣是基礎(chǔ)條件，基于目前大多數(shù)青少年存在的缺乏睡眠、鍛煉等方面的問題，必須采取相關(guān)的措施建立規(guī)范的生活習(xí)慣。比如世界衛(wèi)生組織就針對青少年的健康行為制定了一系列的計劃，首先是進行有規(guī)律的鍛煉，身體鍛煉是提高青少年體質(zhì)最好的途徑；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，確保營養(yǎng)的均衡，比如多吃番茄、獼猴桃、花菜等維生素較高的果蔬，盡量少吃高熱量及油炸食物，確保體重在標準范圍內(nèi)；保證每天足夠的睡眠，特別是18歲以前的青少年，每天不應(yīng)少于8小時的睡眠；不吸煙、不接觸網(wǎng)絡(luò)暴力、不吸毒；定期進行健康體檢。
（二）激發(fā)青少年積極向上的樂觀心態(tài)
要提高青少年的生活滿意度，首先需要從青少年目前最想要改變的現(xiàn)狀著手，比如很多學(xué)生不滿意當前的學(xué)習(xí)成績，則需要以這為基礎(chǔ)點引導(dǎo)他們通過努力達到提高成績的愿望，并實現(xiàn)自我價值，進一步提高生活幸福指數(shù)。同時，為了促進生活動力的提高，除了采取目標引導(dǎo)以外，還可以采用信念教育和理想加強的方式來進行，因為青少年正處于敏感時期，也是養(yǎng)成習(xí)慣和性格的關(guān)鍵階段，這個時期形成的人生觀和價值觀將對未來的發(fā)展起到重要影響。所以，在促進青少年的成長過程中，需要有效整合人生目標和現(xiàn)實，通過有效的信念引導(dǎo)青少年的樂觀心態(tài)。
（三）加強青春期性教育
發(fā)育提前是當代青少年發(fā)展的主要趨勢，但由于我國的傳統(tǒng)教育和觀念等方面的問題，很多青少年無法有效獲得與性或生理發(fā)育有關(guān)的知識，能夠了解的渠道也相對較少，整體青春期生理發(fā)育知識的教育處于滯后狀態(tài)。比如我國生理衛(wèi)生方面的課程，其中涉及了很廣泛的內(nèi)容，也包括了青春期發(fā)育的有關(guān)知識，但基于我國較為保守的傳統(tǒng)思想，很多教師沒有對其中的內(nèi)容進行仔細講解，或者采取一筆帶過的方式，這種遮蔽式的教育反而會引發(fā)學(xué)生存在青春期的相關(guān)問題，比如對自己的生理發(fā)育感到好奇、緊張、不安；對異性的生理產(chǎn)生好奇和關(guān)注，但是沒有科學(xué)有效的引導(dǎo)，使他們不得不從別的渠道獲得一些零星的甚至是不健康的關(guān)于性的認知。在這種情況下，有效開展青春期教育活動應(yīng)當提上日程，特別是初中的學(xué)生，其已經(jīng)處于初步發(fā)育階段，并會因為身體的變化而出現(xiàn)一些生理心理問題，繼而影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。所以，可以針對學(xué)生當前生理發(fā)育的狀態(tài)，針對性的開展專題教育，并有效借鑒國外一些成功的教育范例，幫助青少年度過這個敏感的時期，引導(dǎo)學(xué)生正確了解自身的生理發(fā)育，進一步促進身心健康發(fā)展。
（四）家庭氛圍的良好營造
家庭教育在青少年的身心發(fā)展中扮演著重要的角色，其作用是不可替代的。特別是民主、輕松的家庭環(huán)境，教育出來的青少年心理素質(zhì)更為健康，各方面的適應(yīng)性也更強。所以，家長需要和平的與青少年相處，及時掌握他們在學(xué)習(xí)、生活中遇到的問題，幫助青少年解決疑惑與困難，引導(dǎo)學(xué)生的身心發(fā)展。例如：參加演唱比賽的活動時，因為一時大意沒有獲得較好的名次，心理感到很委屈。在這種時候，家長需要開導(dǎo)和鼓勵他們，告訴他們機會以后還有，要對自己充滿信心，相信自己不懈努力一定在下次參賽取得好成績。同時，有效的監(jiān)督青少年存在的不良習(xí)慣，比如懶惰、上網(wǎng)等，因為青少年還缺乏理智和成熟的判斷能力，很可能會因為一些負面的環(huán)境而受到影響，這需要家長有效起到監(jiān)護的作用，采取科學(xué)、正確的方法說服青少年。
三、結(jié)束語
總而言之，分析當代青少年身心健康發(fā)展的新特點，其大多與當代的生活質(zhì)量、背景、環(huán)境等方面因素有關(guān)。而要有效提高青少年的身心健康，其需要學(xué)校、家庭、國家和社會的共同努力，在青少年的發(fā)展規(guī)劃中納入身心健康的內(nèi)容，全面促進青少年的身心健康。
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【關(guān)鍵詞】學(xué)校 心理健康教育 工作策略
一、學(xué)校心理健康教育國內(nèi)外發(fā)展的現(xiàn)狀
中學(xué)心理健康教育起源于西方，而美國是世界上最早開展心理健康教育的國家，經(jīng)過一個世紀的發(fā)展，美國學(xué)校心理健康教育不僅有完善的機構(gòu)，而且還有雄厚的理論支持。在美國要想成為學(xué)校的心理健康教師必須擁有博士學(xué)位，美國的心理健康教育波及學(xué)校、家庭、社區(qū)等，包括老師、家長多方面的參與，并且形式多種多樣。上個世紀70年代，國內(nèi)香港、臺灣等地區(qū)，受國外先進思想的影響，相對內(nèi)地發(fā)展較快，20世紀80年代，大陸地區(qū)心理健康教育開始起步，相當一部分學(xué)校，把心理健康教育等同于心理知識的講授，重視少數(shù)有心理問題學(xué)生的防治，忽略了絕大多數(shù)學(xué)生的心理健康教育。隨著素質(zhì)教育的全面推進，心理健康教育在學(xué)校、家庭、社區(qū)各方面都得到了廣泛的關(guān)注，學(xué)校已將預(yù)防性和發(fā)展性作為工作目標，面向全體師生展開了心理健康教育工作。
二、青少年初中階段身心發(fā)展的特點
初中階段學(xué)生正處于“身心劇變”時期，是由少年向青年發(fā)展的過渡期，生理發(fā)展走向成熟的同時，心理也產(chǎn)生了巨大變化。身高體重的增加、內(nèi)臟機能的強大、性的成熟，使他們具有了成人感，而心理發(fā)育的成熟度顯著落后于身體發(fā)育，成人感與現(xiàn)實世界的矛盾落差，誘發(fā)了更多的心理困惑。因此對初中階段的學(xué)生進行心理健康教育，是教育的關(guān)鍵。
三、我國青少年心理健康的現(xiàn)狀及影響因素的分析
辛自強等（2009）對1992年至2005年間107篇采用90項癥狀自評量表（scl-90）的研究報告進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中學(xué)生心理問題在緩慢增加 ；張海霞等（2010）的研究指出，當前青少年的心理健康狀況不容樂觀 。張亮等對大連市某區(qū)初一、初二、初三學(xué)生采用癥狀自評量表（scl-90）的研究分析結(jié)果顯示：15.40%的學(xué)生存在中度或中度以上心理問題，最常見的是：敵對7.70%、強迫6.90%、偏執(zhí)5.70%，其后依次是焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感、精神病、恐懼、軀體化。研究表明：我國青少年心理健康影響因素來自社會、學(xué)校、家庭、個體四個方面。李輝等對城市初中學(xué)生與學(xué)校心理健康教育的關(guān)系分析結(jié)果顯示：學(xué)生心理健康狀況與學(xué)校心理健康教育的總體情況及各因子均顯著相關(guān)。進一步分析發(fā)現(xiàn)：學(xué)校教育影響最大的是適應(yīng)不良因子，其次是抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、心理不平衡。
四、學(xué)校開展心理健康教育工作的各種策略
中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）明確指出：中學(xué)心理健康教育，是提高中學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中學(xué)德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。初中學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)以發(fā)展性、預(yù)防性為主，學(xué)校全員參與，面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體，依托心理工作室，開發(fā)課程資源，發(fā)揮學(xué)校的教育職能，開展形式多樣的心理健康教育工作，促進學(xué)生身心和諧和可持續(xù)發(fā)展。
1.開設(shè)心理健康教育課程。充分重視和發(fā)揮課堂教學(xué)對學(xué)生心理素質(zhì)教育主渠道的間接滲透作用。通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，在課堂情境與教學(xué)氛圍創(chuàng)設(shè)中，注重課堂教學(xué)方式的變革，符合初中生的認知規(guī)律和心理特征，促進學(xué)生在情感、態(tài)度與價值觀等方面的發(fā)展。
2.加強心理健康教師隊伍建設(shè)。動員學(xué)校每一位領(lǐng)導(dǎo)、班主任和學(xué)科教師參與組成心理工作團隊，明確每個人在心理健康教育工作中的重要性以及工作的具體內(nèi)容。通過一系列的講座、培訓(xùn)、觀摩和經(jīng)驗交流，提高全員參與開展心理健康教育的熱情，切實提供給班主任、學(xué)科教師在班級的管理、在自己的教學(xué)中滲透心理健康教育的方法的指導(dǎo)。選拔和培養(yǎng)心理健康教育專兼職教師，使其掌握必備的心理健康教育知識和技能，提升專業(yè)素養(yǎng)。鼓勵學(xué)校教師參加心理健康教育相關(guān)的課題研究，理論指導(dǎo)實踐，實踐深化理論。充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生自主互助維護自身和同伴的心理健康的意識和能力。
3.依托心理工作室發(fā)揮各項功能。在專業(yè)指導(dǎo)和科學(xué)管理下，應(yīng)完善和啟用心理健康教育工作室，充分發(fā)揮其教育輔導(dǎo)、研究指導(dǎo)的功能。建立多功能活動場所，咨詢輔導(dǎo)室、團體活動室……發(fā)揮校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、心理小報的工作職能，使學(xué)生認識到：心理工作室并非是針對“有病”學(xué)生“治療”的場所，而是面向全體學(xué)生無條件被接納，消除心理困擾，緩解壓力，提供心理援助的安全“港灣”。
關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康 調(diào)研報告
1.引言
心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致。青少年正處于身心迅速發(fā)展的時期，面對加劇的各種壓力和環(huán)境變化，難免會出現(xiàn)緊張、焦慮、不安等心理困擾。調(diào)查結(jié)果顯示，這一年齡段的孩子大部分情緒問題都與學(xué)業(yè)緊張有關(guān)。學(xué)習(xí)壓力不僅在影響心理健康的種種應(yīng)激源中穩(wěn)居榜首，而且表現(xiàn)出隨著年齡增長不斷增加的趨勢。國家教委新頒布的德育大綱明確提出：“德育即政治、思想、道德與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。
針對越來越受人關(guān)注的青少年心理健康問題，華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成和其他心理學(xué)科研究人員對日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”進行了修訂，編制了“心理健康診斷測試”，從八個內(nèi)容量表對青少年心理健康狀況進行了調(diào)查。我們在淄博市開展心理健康知識宣傳和青少年心理健康調(diào)研活動，希望通過這次活動引起人們對心理健康的重視，并且讓社會更加關(guān)注青少年的心理健康水平。
2.研究方法
2.1研究對象。
采用隨機抽樣方法，以淄博市三個區(qū)縣（張店、桓臺、淄川）120名青少年作為被試，收回有效問卷107份，收回率為89.2%。其中男生51名，女生56名；年齡8-20歲，平均年齡18.75歲；城鎮(zhèn)34人，農(nóng)村73人。
2.2研究方法
采用周步成等編制《心理健康診斷測驗》（MHT）為調(diào)查工具，全量表由8個內(nèi)容量表和1個效度量表構(gòu)成：學(xué)習(xí)焦慮（A）、對人焦慮（B）、孤獨傾向（C）、自責傾向（D）、過敏傾向（E）、身體癥狀（F）、恐怖傾向（G）、沖動傾向（H）。每題選“是”計1分，“否”計0分。以各內(nèi)容量表得分≥8分及總分≥65分界定為有心理健康問題。
2.3研究程序。
由心理學(xué)專業(yè)學(xué)生前往各地區(qū)發(fā)放。首先由主試介紹并發(fā)放問卷，講解施測目的、注意事項等，然后由被試自行匿名測試，30分鐘后收回問卷。
2.4數(shù)據(jù)處理。
采用spss16.0軟件進行數(shù)據(jù)的分析和處理。
3.結(jié)果與討論
3.1實驗結(jié)果。
3.2分析與討論
3.2.1結(jié)果分析。
從上表可以看出，調(diào)查對象的心理健康問題檢出率為4.7%，各項檢出率依次排序為：學(xué)習(xí)焦慮、過敏傾向、身體癥狀、自責傾向、對人焦慮、孤獨傾向、沖動傾向、恐怖傾向。
相關(guān)分析顯示，年齡與各項心理問題有不同程度的相關(guān)，與過敏傾向呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。
此外，差異檢驗結(jié)果顯示不同性別和不同戶口所在地的被調(diào)查者，在恐怖傾向和對人焦慮上，女生高于男生，得分有顯著差異；城鎮(zhèn)學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生的各項得分均無顯著差異。
3.2.2討論
3.2.2.1調(diào)查對象的心理健康問題總分檢出率為4.7%，遠遠高于國內(nèi)其他學(xué)者的研究。這在一定程度上表明調(diào)查對象可能存在心理健康問題，其原因是多方面的，如父母期望、學(xué)業(yè)負擔及自身的心理發(fā)展水平等。這與學(xué)習(xí)焦慮的檢出率最為突出的結(jié)果相吻合，反映當前青少年學(xué)生面對的學(xué)業(yè)任務(wù)較為沉重，給他們帶來較大的心理壓力。但影響青少年心理健康問題的因素是多方面的，要想確定究竟與什么因素有關(guān)，尚需作進一步探討。
3.2.2.2女生在恐怖傾向和對人焦慮方面所占的比例明顯高于男生，這可能主要是由男、女生的生理性別差異造成的，女生生理與心理方面比同齡男生成熟較早，又無法及時得到成人指導(dǎo)，就必然產(chǎn)生焦慮；并且女生開始注意自己在社交活動中給他人留下的印象好壞，其特有的心細、敏感、脆弱等特點也使其在人際交往中出現(xiàn)相對高的焦慮感?？植纼A向是指客觀上不需要恐懼，主觀上不知道為什么要恐懼。受到嬌慣與過度保護的孩子，以及溺愛而又管教過嚴的孩子，容易變得膽怯。這在一定程度上反映了父母對孩子期望普遍較高和管教較嚴而造成的心理壓力。在女生進入青春期后，受傳統(tǒng)觀念影響，父母及老師也開始加強了對她們的保護和管教，這可能是女生在恐怖傾向上顯著高于男生的原因。
3.2.2.3城鄉(xiāng)學(xué)生的得分沒有呈現(xiàn)顯著差異，這可能是由于經(jīng)濟的發(fā)展，鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民生活水平提高，使得鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生進入城里學(xué)習(xí)的機會增加，所接觸的事物與城市學(xué)生之間的不同越來越小。而鄉(xiāng)鎮(zhèn)父母的觀念也日益改變，認為學(xué)習(xí)有用，加大了督促孩子學(xué)習(xí)的力度。
3.2.2.4本研究還存在一定的不足。作為一次小型調(diào)查，本次調(diào)查的取樣量和取樣范圍都比較受限制。而調(diào)查對象的年齡范圍從8歲到20歲，跨度太大，基于青少年的發(fā)展特征，這導(dǎo)致調(diào)查結(jié)果的說服力不夠強。
4.建議
4.1開展宣傳教育，普及心理健康知識。
提高心理健康的重視程度，并制定相應(yīng)的教育制度，讓學(xué)生們能有更多的機會解決自身可能出現(xiàn)的心理問題；各個中小學(xué)都應(yīng)該在能力范圍內(nèi)配備專業(yè)的心理教師，對在校學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)，最大限度地減少心理問題的出現(xiàn)或嚴重化。
4.2改善家庭教育。
家長要尊重孩子的人格，不獨斷專行，避免對孩子過分遷就，或放任不管；家長要加強孩子獨立性和自制力的訓(xùn)練，注意其良好的道德情感和道德意志的培養(yǎng)；家長要經(jīng)常調(diào)整對子女的期望值，設(shè)法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實際相一致；家長要重視家庭環(huán)境的優(yōu)化。這不僅應(yīng)體現(xiàn)在為子女創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、生活和文化的氣氛上，而且應(yīng)體現(xiàn)在家長自身形象的完善上。
4.3改善學(xué)校教育工作。
首先要認識到學(xué)生心理健康問題的重要性。心理健康是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，心理不健康則是有效學(xué)習(xí)的障礙；定期組織教職工進行教育理論和心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)。如可聘請有關(guān)專家和教育模范介紹青少年身心發(fā)展規(guī)律和教育學(xué)生的經(jīng)驗，成立心理咨詢機構(gòu)，建立學(xué)生心理檔案，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生方面的知識；學(xué)校教育要注意學(xué)生的個性鍛煉，積極引導(dǎo)他們在集體生活中克服自身性格上的弱點和缺陷，努力培養(yǎng)樂觀、恒定、寬容、堅毅等優(yōu)良品質(zhì)，力求使人際關(guān)系向和諧愉悅的方面發(fā)展。
參考文獻：
［1］周步成.心理健康診斷測試.華東師范大學(xué)出版社，1993.
［2］謝瑩.小學(xué)心理健康教育課例.新時代出版社，2007.
［3］陳永勝.小學(xué)生心理診斷.山東教育出版社，2000.
關(guān)鍵詞：少數(shù)民族；大學(xué)生；心理健康素質(zhì)
1.問題的提出
社會的發(fā)展和進步，使得人們對心理健康的要求越來越高。
心理健康素質(zhì)是影響個體心理健康的內(nèi)在因素。心理健康素質(zhì)是個體在遺傳和環(huán)境的共同作用下所形成的某些內(nèi)在的、相對穩(wěn)定的心理品質(zhì)，這些心理品質(zhì)決定著個體的心理、生理和社會功能，并進而影響個體心理健康狀態(tài)。心理健康素質(zhì)包括適應(yīng)、人際素質(zhì)、個性素質(zhì)、動力系統(tǒng)、自我、認知風格、歸因風格、應(yīng)對風格8個方面。
本文將在對新疆少數(shù)民族師范生心理健康素質(zhì)特點進行研究的基礎(chǔ)上對少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)加以反思，以期充實少數(shù)民族心理健康領(lǐng)域的相關(guān)理論研究成果，并對新疆這一少數(shù)民族地區(qū)開展大學(xué)生心理健康教育工作提供一定的幫助。
2.研究方法
2.1研究對象
研究選取伊犁師范學(xué)院少數(shù)民族大學(xué)生共502名進行問卷調(diào)查。其中男生144人，女生358人；大一學(xué)生189人，大二學(xué)生106人，大三學(xué)生100人，大四學(xué)生107人；文科生342人，理科生124人，體育藝術(shù)生36人。
2.2研究工具
采用教育部哲學(xué)社會科學(xué)重大課題“青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查研究”組編制的《青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》。該調(diào)查表由8個分量表組成，共243個條目，包括適應(yīng)量表、人際素質(zhì)量表、個性素質(zhì)量表、動力系統(tǒng)量表、自我量表、認知風格量表、歸因風格量表、應(yīng)對風格量表。各分量表的內(nèi)部一致性信度在0.534～0.886之間，且該量表具有較好的區(qū)分效度。
2.3數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計分析
被試回答完問卷后統(tǒng)一回收，將數(shù)據(jù)錄入計算機，運用SPSS15.0軟件進行數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計分析。
3.結(jié)果與分析
3.1少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的性別差異分析
獨立樣本t檢驗結(jié)果顯示（見表1）：女生動力系統(tǒng)的得分明顯高于男生，男生的認知風格和歸因風格得分明顯高于女生。
表1 少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的性別差異檢驗（M～SD）
3.2少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)年級差異分析
單因素方差分析結(jié)果顯示（見表2）：除人際素質(zhì)外，不同年級學(xué)生心理健康素質(zhì)均存在顯著差異。進一步的事后比較發(fā)現(xiàn)：適應(yīng)性得分，一年級學(xué)生顯著高于三年級學(xué)生得分；一年級學(xué)生個性素質(zhì)得分顯著高于二年級；認知風格得分，一年級學(xué)生得分低于二、三年級學(xué)生得分；二年級學(xué)生應(yīng)對風格得分顯著低于三年級；動力系統(tǒng)、自我、歸因風格均表現(xiàn)為一年級得分顯著高于其他三個年級學(xué)生得分；應(yīng)對風格方面一年級得分顯著低于其他三個年級學(xué)生得分。
表2 少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的年級差異檢驗（M～SD）
注：*P
3.3文科與理科少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的差異分析
對文科與理科少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)進行差異分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)（見表3）：動力系統(tǒng)、自我和歸因風格三個維度文科生得分顯著高于理科生得分；應(yīng)對風格得分理科生顯著高于文科生。
表3 文、理少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)差異檢驗（M～SD）
注：**P
3.4不同家庭經(jīng)濟收入大學(xué)生心理健康素質(zhì)的差異分析
運用獨立樣本t檢驗，對不同家庭經(jīng)濟收入少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)進行差異檢驗，結(jié)果顯示（見表4）：家庭人均月收入高于1000元的少數(shù)民族大學(xué)生其人際素質(zhì)、認知風格和應(yīng)對風格得分顯著高于家庭人均月收入低于1000元的學(xué)生，其在動力系統(tǒng)和歸因風格維度的得分顯著低于家庭人均月收入低于1000元的學(xué)生。
表4 不同家庭經(jīng)濟收入大學(xué)生心理健康素質(zhì)的差異檢驗（M～SD）
注：*P
4.討論
本研究發(fā)現(xiàn)：女生的動力系統(tǒng)得分顯著高于男生，男生的認知風格和歸因風格得分顯著高于女生；除人際素質(zhì)外，不同年級學(xué)生心理健康素質(zhì)均存在顯著差異，少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)中適應(yīng)、個性素質(zhì)、歸因風格、自我、動力系統(tǒng)有隨年級升高而下降的趨勢，認知風格和應(yīng)對風格隨年級升高而上升的趨勢。研究還顯示：少數(shù)民族文科生的動力系統(tǒng)要比理科生更強；文科生的歸因風格更積極；應(yīng)對事件的靈活性以及認知的靈活性、獨立性、整體性、獨立性、冒險性等方面文科生要比理科生較差。
綜上所述，心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)中應(yīng)選擇注重個體差異的因材施教策略。個體心理健康素質(zhì)發(fā)展的水平、特征和規(guī)律是選擇心理健康素質(zhì)培育策略的基本依據(jù)，對于少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)的培育目標、內(nèi)容、形式、方法的設(shè)計都應(yīng)該適合其自身特點，開展適宜群體差異的教學(xué)。
對不同家庭經(jīng)濟收入學(xué)生的心理健康素質(zhì)比較發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟狀況較好的學(xué)生其人際素質(zhì)，認知的靈活性、獨立性、整體性、冒險性和應(yīng)對問題的積極性等方面較好，而家庭經(jīng)濟狀況較差的學(xué)生其動力系統(tǒng)更強，歸因傾向更積極。在高校教育教學(xué)和管理中應(yīng)對少數(shù)民族大學(xué)生中的貧困學(xué)生給予更多關(guān)注。目前，新疆各高校的助學(xué)金數(shù)額較大，在貧困生數(shù)據(jù)庫的管理中可考慮將漢族與少數(shù)民族學(xué)生進行分類管理，獎助學(xué)金的評審中適當增加少數(shù)民族學(xué)生名額，以減輕其經(jīng)濟壓力，有利于提高其心理健康
素質(zhì)。
5.結(jié)論
少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)存在性別差異、年級差異；文科與理科大學(xué)生動力系統(tǒng)、自我、歸因風格和應(yīng)對風格存在差異；家庭經(jīng)濟收入高的少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)較好。
參考文獻：
［1］沈德立，馬惠霞.論心理健康素質(zhì)［J］.心理與行為研究，2004，2（4）：567-571.
［2］沈德立，馬惠霞.青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)及其實證研究［J］.心理科學(xué)，2009，32（2）：258-261.
［3］沈德立，馬惠霞，白學(xué)軍.青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表的編制［J］.心理發(fā)展與教育，2007（1）：107-111.
［4］魯倩，馬惠霞，白學(xué)軍.《中國青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》的區(qū)分效度研究［J］.心理與行為研究，2007，5（4）：288-293.
［5］朱詩敏，陳旭.論心理健康素質(zhì)培育的策略［J］.教學(xué)與管理，2008（4）：39-40.
[關(guān)鍵詞] 發(fā)展心理學(xué) 進展 研究方法
目前,發(fā)展心理學(xué)所呈現(xiàn)出的“從傳統(tǒng)對兒童青少年的研究擴展到對個體生命全過程心理發(fā)展規(guī)律的探索”趨勢,成為其發(fā)展中最突出的特點。發(fā)展心理學(xué)的研究體制、研究方法等均發(fā)生了極大的變化。
一、發(fā)展心理學(xué)研究體制的進展
1.發(fā)展心理學(xué)研究體制的橫向整體化變化。主要表現(xiàn)出兩個特點:首先,發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域中不斷產(chǎn)生新的交叉學(xué)科(發(fā)展心理語言學(xué)、發(fā)展心理生物學(xué)、發(fā)展心理病理學(xué)、發(fā)展心理社會學(xué)等學(xué)科);其次,發(fā)展心理學(xué)的研究呈現(xiàn)向個體生命兩極延伸趨勢。對個體胎兒期直到衰老、死亡的發(fā)展歷程進行了深入研究。這些研究既體現(xiàn)出社會發(fā)展的需求(如社會老齡化傾向),又體現(xiàn)出了學(xué)科深入發(fā)展的需求。
2.發(fā)展心理學(xué)研究體制的縱向整體性變化。主要表現(xiàn)為發(fā)展心理學(xué)研究重點的變化。具體表現(xiàn)在研究者日益注重發(fā)展心理學(xué)的應(yīng)用性,將研究直接與人類的具體實踐聯(lián)系起來,并致力于解決實際問題。根據(jù)林崇德教授的歸納,認為其中尤以下例研究為代表:對胎兒發(fā)音和優(yōu)生問題的研究;關(guān)注早期智力、早期經(jīng)驗及早期教育的研究;對兒童社會性發(fā)展的研究;對青少年生理變化的心理適應(yīng)問題的研究;對中老年心理疾病的預(yù)防與治療的研究;電視與個體發(fā)展的研究及計算機輔助教學(xué)對兒童發(fā)展的影響研究,等等。目前,這些研究取得了一定的成績。例如,在電視與兒童發(fā)展關(guān)系的研究中,萊特等指出,兒童對電視信息的加工既可以是主動的,也可以是被動的,關(guān)鍵依賴于兒童接受的節(jié)目特點。
二、發(fā)展心理學(xué)研究方法的進展
隨著發(fā)展心理學(xué)研究的深入及現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)、社會的發(fā)展,發(fā)展心理學(xué)研究方法也發(fā)生了巨大變化。具體體現(xiàn)為:
1.系統(tǒng)科學(xué)原理成為發(fā)展心理學(xué)研究方法論基礎(chǔ)。系統(tǒng)科學(xué)方法強調(diào)按照事物本身的系統(tǒng)性,把研究對象作為一個具有一定組成、結(jié)構(gòu)和功能的整體來加以考察――從整體與環(huán)境、整體與部分、部分與部分之間的相互聯(lián)系、相互制約、相互作用的關(guān)系中綜合研究對象及其發(fā)展。
2.發(fā)展心理學(xué)研究思路呈現(xiàn)生態(tài)化取向。強調(diào)在現(xiàn)實生活中、自然條件下研究個體的心理與行為,研究個體與自然、社會環(huán)境中各種因素的相互作用,從而揭示其心理發(fā)展與變化的規(guī)律。
3.發(fā)展心理學(xué)研究對象研究方式的跨學(xué)科跨文化特點。有關(guān)人類個體發(fā)展的跨文化研究促進了發(fā)展心理學(xué)家的合作與交流,極大地豐富了發(fā)展心理學(xué)研究的成果,對于解釋人類心理、行為的起源及其發(fā)展過程等具有重要的意義。
4.發(fā)展心理學(xué)研究研究方法體現(xiàn)出綜合化特征。具體說來,表現(xiàn)為如下方面:研究者逐漸強調(diào)采用多種方法去研究、探討特定的心理發(fā)展規(guī)律,以提高研究結(jié)果的可靠性;注意采用多變量的設(shè)計,以揭示個體心理發(fā)展各方面的相互聯(lián)系、影響個體心理發(fā)展的各種因素及其相互作用的機制;強調(diào)將橫向和縱向設(shè)計相結(jié)合及注重將定量和定性分析的相結(jié)合。這些大大加深了對個體心理發(fā)展的過程和特點、性質(zhì)的認識。此外,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,發(fā)展心理學(xué)的研究手段和技術(shù)也日益體現(xiàn)出現(xiàn)代化特點。如錄像、攝影、計算機及各種專門化的研究工具、手段。研究工具的現(xiàn)代化大大提高了發(fā)展心理學(xué)研究的精度和科學(xué)性水平。
最后,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,發(fā)展心理學(xué)研究方法還體現(xiàn)出研究的數(shù)量化程度越來越高的特點:發(fā)展心理學(xué)的研究開始大量采用多元統(tǒng)計分析;建立模型成為許多發(fā)展心理學(xué)家的“點金術(shù)”。驗證型多元回歸分析的出現(xiàn),為人們提供了一種檢驗其合理性,成為一些研究者慣常用的究方式;數(shù)學(xué)領(lǐng)域的一些先進方法或思想也日益得到廣泛使用;用數(shù)量化的方法改進定性分析,使定性分析更嚴謹,更具可比性(如元分析技術(shù)的出現(xiàn)和應(yīng)用)。
三、對發(fā)展心理學(xué)未來的展望
目前,學(xué)者們對于發(fā)展心理學(xué)的未來存在一定爭議,部分學(xué)者或過于樂觀或過于悲觀。但更多的學(xué)者認為,發(fā)展心理學(xué)的處境既不那么悲觀,也不那么樂觀,關(guān)鍵還在于心理學(xué)家們的共同努力,并了解心理學(xué)存在的價值。首先,從人類存在的角度講,“認識自己”是其永恒的追求;其次,從人類本能的角度說,“發(fā)展自己”是其根本的需求,使自己與社會協(xié)調(diào)相處,這可能是人類共同的需要。如何更好地實現(xiàn)這一需要,則是發(fā)展心理學(xué)家的工作重點;再次,大量現(xiàn)實的問題需要發(fā)展心理學(xué)家去解決?？梢?發(fā)展心理學(xué)前景還是可觀的。
當然,研究者們也指出,在看到發(fā)展心理學(xué)可觀前景的同時,不可忽視幾個不穩(wěn)定因素:過分追求數(shù)量化和抽象化的傾向,使本來簡單的東西變得很神秘;研究內(nèi)容過分瑣碎,僅憑個人興趣;缺乏理論的事例只有零散的材料,這些問題不認真解決,就有可能對發(fā)展心理學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生不良的后果。
至于發(fā)展心理學(xué)未來走向的問題,林崇德、申繼亮等心理專家根據(jù)其長期的理論和實證研究,提出如下看法:
1.發(fā)展心理學(xué)研究體制和研究方法的進步,必然帶來發(fā)展心理學(xué)家的思維方式上的變革。以實體為中心的研究思路過渡到以系統(tǒng)為中心的研究思路;從對心理現(xiàn)象的唯五性確證過渡到多樣性和不確定性的接受和容忍;在考察心理現(xiàn)象的因果關(guān)系時,由直接的單一線性聯(lián)系過渡到多維線性聯(lián)系。
2.發(fā)展心理學(xué)研究方法將在已有的進展上(如前所述)得到進一步發(fā)展,特別是現(xiàn)場研究的大量采用,研究方法的綜合程度的提高,研究手段更加現(xiàn)代化等。
3.在發(fā)展心理學(xué)研究的內(nèi)容上,研究主題的應(yīng)用性傾向會越來越明顯。
4.發(fā)展心理學(xué)研究將出現(xiàn)更大范圍的整體化趨勢。
參考文獻:
[1]申繼亮.當代兒童青少年心理學(xué)的進展.浙江教育出版社,1993.
（一）開展生命教育是提高整體國民素質(zhì)的基本要求
未來社會主義事業(yè)的發(fā)展，作為以后的建設(shè)者和接班人，主要團體是現(xiàn)在的青少年，可以說現(xiàn)在青少年的質(zhì)量奠定了以后國家和名族的未來和命運。在校園積極有效地開展生命教育，有助于提升青少年的生活技能和生命質(zhì)量，促使他們擁有為祖國的繁榮、富強而努力學(xué)習(xí)成才的愿望；有助于提高青少年的國際競爭力，增強他們在國際開放、復(fù)雜環(huán)境中的應(yīng)對能力。
（二）開展生命教育是社會環(huán)境發(fā)展與變化的迫切需求
現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)與信息技術(shù)的快速發(fā)展，為不同的民族、不同的文化的交流、合作提供了便利，為青少年獲取信息、擴展視野、培養(yǎng)技能提供了一個寬廣的平臺，但是由此產(chǎn)生的負面因素也同時在不同程度的影響著青少年的道德觀念和行為習(xí)慣,享樂主義、拜金主義、極端個人主義等等消極的因素導(dǎo)致一部分青少年的道德觀念模糊、道德自律性下滑。因此，迫切地需要培養(yǎng)青少年樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、生命觀以抵御這些不良因素的侵蝕。
（三）開展生命教育是促進青少年身心健康成長的必要條件
由于當今社會物質(zhì)生活的日趨豐富多樣、社會環(huán)境的復(fù)雜多變，使得青少年的生理、心理成熟期明顯提前，因此較之從前極易產(chǎn)生生理、心理、道德的失衡現(xiàn)象。長此以往，由于生理成熟過程中出現(xiàn)的困惑不解不能得到及時的指導(dǎo)，對無法預(yù)測但常常發(fā)生的隱性傷害難以應(yīng)對，就會導(dǎo)致部分青少年心理脆弱、產(chǎn)生思想困惑、行為失控等。因此，青少年需要積極的引導(dǎo)、科學(xué)的認識生理和心理發(fā)展規(guī)律，正確理解生命現(xiàn)象和生命的意義。
（四）開展生命教育是現(xiàn)代校園發(fā)展的必然趨勢
現(xiàn)代校園教育中，關(guān)于生命教育缺失太多。全校應(yīng)該全方位的下通知，一定要加快開展校園教育的改革，從心理、生理、倫理等方面對學(xué)生進行全面、系統(tǒng)、科學(xué)的生命教育，校內(nèi)校外的豐富的生命教育資源的系統(tǒng)、有機整合，積極引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命、善待生命、熱愛生活，幫助學(xué)生完善人格、健康快樂成長。
二、增強校園生命教育實效性的途徑
（一）拓寬生命教育渠道
生命教育是對人的認識，教育內(nèi)容涉及科學(xué)、品德、藝術(shù)、勞動、體育等等各個領(lǐng)域。非常重要的生命的一種教育。所以，生命教育可以與多個學(xué)科的教學(xué)課堂、課外實踐活動、專題報告、校園文化建設(shè)、道德與心理教育等有機結(jié)合在一起來，充分利用與整合校園的各種優(yōu)勢資源，積極調(diào)動教育工作者的參與性，以達到有效增強生命教育實效性的效果。通過各種渠道使學(xué)生充分認識到生命教育的重要性。
（二）重視生命教育的師資隊伍建設(shè)
建設(shè)一支優(yōu)秀的師資隊伍，是增強生命教育實效性的又一重要保障。因此，要重視對教育工作者的培養(yǎng)。例如：定期集中培訓(xùn)教育、組織現(xiàn)場教學(xué)觀摩、觀看相關(guān)的視頻教學(xué)資料、舉辦宣導(dǎo)生命教育觀念的專家講座、讀書心得交流會等方式。
（三）重視家庭與社會的力量，形成生命教育的合力
生命教育是一項系統(tǒng)工程，不僅需要學(xué)校，還需要家庭與社會的密切配合、共同參與。父母是孩子的啟蒙老師，要積極引導(dǎo)家長參與子女的生命教育，通過親子溝通、青少年身心保健等方面的指導(dǎo)，幫助家長掌握家庭管理與人際溝通的知識和技能，營造和諧輕松的家庭氛圍。鼓勵民間組織參與青少年生命教育，充分利用這些組織的優(yōu)勢社會資源。我國的生命教育仍處于萌芽期，需要全社會的共同關(guān)注、廣泛參與，充分發(fā)揮家庭、社會的力量，形成生命教育的合力，共同推動我國生命教育事業(yè)的發(fā)展。
（四）開展專題教育
學(xué)?？梢詮那嗌倌甑呐d趣、生活經(jīng)歷、當前社會熱點問題出發(fā)，融合地域、校園、青少年的特點，借由青春期教育、心理健康教育、環(huán)境保護教育、預(yù)防艾滋病教育、安全教育、法制教育等各種專題教育，使生命教育活動多樣化。力求將與生命教育有關(guān)的內(nèi)容整合在一起，形成校本課程。教師依照青少年心理的特征來開展相對應(yīng)的專題教育，不斷進行人與自然、人與家庭的教育，認識生命的寶貴、生活的意義以及學(xué)會自我保護等。
（五）積極開展生命教育研究
在生命教育研究積極開展的時候，還可以經(jīng)常組織專家、學(xué)者、一線教育工作者等圍繞生命教育的內(nèi)容、方法、途徑、教材、實施情況等主題進行研究與探討，并將有效、優(yōu)秀的經(jīng)驗總結(jié)成冊，讓更多地教育者學(xué)習(xí)，盡快運用到實際教育工作當中。這樣必將有力地促進我國生命教育的發(fā)展。
（六）結(jié)合校園實踐活動
校園實踐活動也是有效實施生命教育的陣地。特別要注意圍繞青少年的實際問題，讓他們通過自己的行動來解決，以此提高他們的分析問題與解決問題的能力；要充分利用各類青少年培訓(xùn)教育基地、公共文化設(shè)施來開展生命教育，以此拓展青少年的生活技能訓(xùn)練和生命體驗；還要充分利用附近社區(qū)的生命教育資源，配合社區(qū)給青少年提供居家生活、環(huán)境保護、人文藝術(shù)欣賞、傳統(tǒng)文化欣賞、婚姻倫理等教育服務(wù)活動；學(xué)校的班團隊會、節(jié)日紀念日活動、儀式活動、社團活動等也可以在了解青少年需求的基礎(chǔ)上，結(jié)合青少年的實際生活需求，組織生命教育活動，使他們在生動的場景式生命教育活動過程中受到啟發(fā)，以此獲得生命感悟。
（七）緊密結(jié)合日常生活
青少年期處于心理、生理發(fā)生巨變的時期，心理學(xué)家稱此期為“狂飆期”、“反抗期”、“心理斷乳期”，社會學(xué)家稱他們?yōu)檫吘壢?。從生理上看，由于神?jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，身體快速增長，內(nèi)臟器官機能不斷健全，生長發(fā)育速度突飛猛進，性器官開始發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性征。從心理發(fā)育上看，是心理發(fā)育逐漸成熟的過渡時期，其突出特點為發(fā)展的不平衡性。首先，表現(xiàn)為生理與心理發(fā)展的不平衡，即生理發(fā)育已基本成熟，但在理智、情感、道德、社會交往等方面均未完全成熟，還帶有許多童年期的幼稚；其次，是心理與社會關(guān)系發(fā)展的不平衡。這時他們已經(jīng)接觸社會、與不同階層的人交往，但心理發(fā)展還不能很好地處理復(fù)雜、多變的社會關(guān)系；再次，學(xué)習(xí)壓力的加大、社會競爭意識的加強。因此，他們既要適應(yīng)生理變化帶來的生理性問題，’又要適應(yīng)心理及社會環(huán)境變化帶來的心理社會問題。總之是處于半幼稚、半成熟、心理上充滿矛盾的時期。
一 對學(xué)生心理自我鑒定的調(diào)查及分析
我校是一所中專學(xué)校，學(xué)生的年齡正處于青春發(fā)育的關(guān)鍵時期。最近我們用中國健康教育研究所行為教育研究室主編的“青少年心理自我鑒定表”對184名學(xué)生進行了調(diào)查。從學(xué)習(xí)的態(tài)度、人際適應(yīng)能力、對自己的態(tài)度、性心理水平和精神健康水平五方面進行調(diào)查，每項10道題，滿分為50分。凡得分在45分以上者，說明其心理健康狀況良好；44～35分之間者，說明其健康狀況一般，但在某些方面存在心理問題，需要進行幫助和指導(dǎo)；34～25分之間者，其心理健康水平較低，存在較為嚴重的心理問題，需要及時對有關(guān)問題進行咨詢幫助；25分以下者，說明其心理健康狀況極差，存在極嚴重的心理障礙，應(yīng)立即進行心理咨詢和治療；從單項得分看，得分不足6分者，說明該方面存在一定心理問題。
(一)調(diào)查結(jié)果: 184名被調(diào)查學(xué)生得分情況如下，45分及以上，62人，占33.7％；36～44分，85人；46.2％；25～35分，．37人，25分以下，無。184名學(xué)生心理健康情況調(diào)查結(jié)果見表1。
(二)結(jié)果分析
1 學(xué)生在學(xué)習(xí)的態(tài)度包括良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，有規(guī)律的生活方式，掌握科學(xué)的用腦原則等方面的主要問題是學(xué)習(xí)目的不夠明確，求知欲不足，學(xué)習(xí)缺乏主動性、自覺性，厭學(xué)，考試焦慮等。分析其主要原因在于家庭教育和學(xué)校教育過于傳統(tǒng)呆板，兒童開始學(xué)習(xí)時就教育他們要“刻苦學(xué)習(xí)”，把學(xué)習(xí)局限于很艱苦的工作，兒童從小就認為學(xué)習(xí)是一項很艱苦、很難的事，使他們產(chǎn)生畏難情緒。
2 在人際適應(yīng)能力方面，包括承擔各種不同的社會角色、適應(yīng)社會人際關(guān)系的復(fù)雜等，學(xué)生較多地表現(xiàn)出同學(xué)間、師生間、與家長、與朋友間感情不融洽，經(jīng)常發(fā)生矛盾沖突，甚至仇視，彼此勾心斗角，心理壓力較大，導(dǎo)致壓抑、冷漠、猜疑、退縮、回避、最懼等消極情緒和內(nèi)心體驗。
3 在對自己的態(tài)度方面，表現(xiàn)出不能正確地評價自己，過高或過低地對自己評價。不敢表現(xiàn)自己的各種能力和創(chuàng)造性，不是盛氣凌人，就是怨天尤人。
4 性心理發(fā)展水平不均衡。由于現(xiàn)在青少年生理發(fā)育普遍提前，我國的性教育較封閉，加上西方“性解放”思想的傳入，學(xué)生們對性充滿神秘的幻想，又不能正確把握。因此部分學(xué)生對自己性器官的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)產(chǎn)生恐怖、好奇，不能正確處理與異性間的交往，早戀，甚至過早地有，在護校等同性別的學(xué)校有同性戀的傾向。
5 在精神健康水平方面，部分學(xué)生表現(xiàn)為缺乏興趣愛好，性格怪僻，人際交往較差，對環(huán)境和社會的變化適應(yīng)較慢；遇到一點挫折，情緒波動大，承受力差。不能自我控制。部分學(xué)生為一點兒小事就想不開，離家出走，甚至輕生。
二 青少年心理健康教育的內(nèi)容
近些年來，我校學(xué)生中的心理障礙的發(fā)病率逐年上升，如體狀如牛，卻膽小如鼠，意志薄弱；膀大腰圓，可心胸窄小，空虛頹廢；神經(jīng)質(zhì)；人際關(guān)系緊張等。我國的教育方式還停留在傳統(tǒng)的教育方式上，即注重文化知識的傳播，以應(yīng)試教育為主，忽視學(xué)生的能力教育、情感教育和適應(yīng)社會的教育。要想改變青少年的現(xiàn)狀，必須對青少年進行有目的、有計劃、有系統(tǒng)、有評價的心理健康教育。
心理健康教育內(nèi)容應(yīng)包括以下幾方面：
(一)明確健康的概念: 幫助學(xué)生確立對自己、對他人、對社會健康的責任感，樹立正確的人生觀、世界觀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。明確健康的概念包括三個方面， (1)生理健康。身體發(fā)育正常，沒有或少生疾??；(2)心理健康。有良好的心理狀態(tài)，奮發(fā)向上，樂觀自信，情緒穩(wěn)定，友善待人，善于調(diào)控自己；(3)一定的社會適應(yīng)能力。能與家庭及社會人群關(guān)系協(xié)調(diào)、融洽，主動、積極地適應(yīng)社會發(fā)展，又能積極為社會服務(wù)，為社會的發(fā)展作出貢獻，全面發(fā)展健康的人格。
(二)加強性教育和情感教育:學(xué)習(xí)個體發(fā)育不同的階段的心理、生理衛(wèi)生知識，認識自己的身體構(gòu)造，加強性教育及青春期衛(wèi)生保健教育。性教育包括性生理和性心理教育、性道德教育和性法制教育三方面：同時還要重視情感教育，教會學(xué)生如何控制自己的情緒和情感；做好性保護；如何解決人與人之間的分歧，學(xué)會與他人溝通并與他人和睦相處的方法，增強內(nèi)心的平衡能力，提高挫折的耐受力等。
(三)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣: 根據(jù)營養(yǎng)價值觀，學(xué)習(xí)合理的膳食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)常見疾病和易發(fā)生意外事故的處理與預(yù)防，有效地消除或降低常見病的發(fā)病率及影響健康的危險因素。
(四)提供心理咨詢服務(wù): 深入了解學(xué)生心理困惑和壓力，分析其形成原因，有針對性地開展心理咨詢工作，重點解決以下幾個問題：
1 學(xué)習(xí)障礙問題。學(xué)生中普遍存在學(xué)習(xí)態(tài)度不明確、厭學(xué)、缺乏學(xué)習(xí)興趣、自覺性差等問題。分析產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙的原因，有些學(xué)生是由于各感覺器官的統(tǒng)覺失調(diào)而引起，可通過統(tǒng)覺訓(xùn)練等治療和改善。通過咨詢，幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，找到學(xué)習(xí)的樂趣。
2 人際關(guān)系障礙。大部分學(xué)生都是獨生子女，都或多或少地存在著“421溺愛綜合征”，同時接觸的社會關(guān)系較少，有些表現(xiàn)為見人恐怖癥，有些抱怨自己交談沒有吸引力，有的不知如何處理與朋友間的沖突等。我們要通過敏感性訓(xùn)練、自信行為訓(xùn)練、社交技能訓(xùn)練等，改善學(xué)生自我形象，提高自身素質(zhì)，提高交往能力，熱情友善，真誠待人，正確把握與異性的正常關(guān)系。
3 情感障礙。由于青春期的不穩(wěn)定性，學(xué)生情緒的發(fā)展易走向兩個極端，即忽而高興，忽而沮喪，忽而自我滿足，忽而自我厭惡。幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的必要心理防御機制，．了解健康情緒的標志，學(xué)會自我控制和自我調(diào)節(jié)，使其保持良好健康的情緒。