時(shí)間：2023-12-23 10:02:40
導(dǎo)語(yǔ)：在中小學(xué)生心理健康教育的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展，健康的范疇在擴(kuò)大，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者素質(zhì)的要求，也在不斷的提高，不僅要求人們有著健康的身體，更要有良好的心理素質(zhì)，健康的心理。
一、農(nóng)村中小學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題
隨著社會(huì)的發(fā)展變化，農(nóng)村中小學(xué)生生活的社會(huì)環(huán)境也在發(fā)生著變化，電視、網(wǎng)絡(luò)、電子游戲等也在慢慢地影響著他們的生活。家庭方面：隨著農(nóng)村外出務(wù)工人員的增多，很多農(nóng)村孩子成了“留守兒童”。學(xué)校教育的方式也在發(fā)生變化，這些都給農(nóng)村中小學(xué)生的心理產(chǎn)生了較大的影響，一些小學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙或心理方面的問(wèn)題。從我校的情況來(lái)看，現(xiàn)在農(nóng)村中小學(xué)生在心理方面存在的問(wèn)題，主要有以下幾個(gè)方面：
首先，對(duì)心理健康教育的重視程度不夠。目前，許多農(nóng)村學(xué)校對(duì)心理健康教育沒(méi)有引起高度重視。在教師的觀念中，心理健康教育只是一門可有可無(wú)的課程，它與自己的教育教學(xué)無(wú)關(guān)，可做可不做。甚至有很多老師認(rèn)為對(duì)心理健康的學(xué)生沒(méi)有必要搞心理輔導(dǎo)。學(xué)校也沒(méi)有把心理健康教育提到議事日程，落到實(shí)處。即使有的學(xué)校開了心理健康教育這門課程，它也只能解決少部分學(xué)生身上發(fā)生的心理問(wèn)題，如要解決所有孩子的心理問(wèn)題，精力也有限。
其次，心理健康教育教師專業(yè)化水平不高。許多農(nóng)村學(xué)校教師包括心理輔導(dǎo)教師，缺乏應(yīng)有的心理健康教育專業(yè)知識(shí)技能。在實(shí)際的心理輔導(dǎo)過(guò)程中不能正確運(yùn)用心理健康教育的方法去引導(dǎo)孩子，而是采取品德教育的方式，以批評(píng)教育、懲罰教育為主，這樣不僅傷害了學(xué)生的身心健康，而且有可能導(dǎo)致學(xué)生又出現(xiàn)一系列的心理問(wèn)題。還有些教師由于缺乏心理健康教育的理論知識(shí)和技能，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和正確判斷學(xué)生的心理，簡(jiǎn)單地把學(xué)生的心理問(wèn)題歸因于品行問(wèn)題，采取不恰當(dāng)?shù)慕逃胧瑥亩绊懥藢W(xué)生心理的健康發(fā)展。甚至有部分教師不能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，其本身都存在著心理健康問(wèn)題，更別說(shuō)教育學(xué)生，這樣的教師往往也會(huì)給學(xué)生的成長(zhǎng)帶來(lái)不利影響。
再者，學(xué)生的心理問(wèn)題日益增多。農(nóng)村中小學(xué)生正處在長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期。面臨著理想與現(xiàn)實(shí)、獨(dú)立與依賴、成就動(dòng)機(jī)與耐挫力、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的社會(huì)環(huán)境，其心理壓力不僅來(lái)自學(xué)校，也來(lái)自家庭和社會(huì)，對(duì)這些壓力，許多學(xué)生深感力不從心，無(wú)法適應(yīng)，再加上長(zhǎng)期以來(lái)受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校忽視學(xué)生的心理健康教育。導(dǎo)致了一部分學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
此外，還有家庭方面的原因，農(nóng)村家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育缺乏科學(xué)的教育方式和教育知識(shí)，忽視了孩子的心理健康教育，忽視了“留守兒童”精神上對(duì)父愛、母愛的需求。
二、如何實(shí)施好農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康教育
1.關(guān)注“留守兒童”
長(zhǎng)期的留守，得不到父愛、母愛，對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生了極為不利的影響。在農(nóng)村看到小孩子由祖輩帶、兒童滿地爬、接受不到應(yīng)有的教育、孩子心理健康沒(méi)有人關(guān)懷等種種現(xiàn)象，讓我們感受到了這些留守孩子對(duì)父母呵護(hù)的心理需求。這也需要社會(huì)各界對(duì)“留守兒童”給予廣泛關(guān)注，除了從物質(zhì)上對(duì)他們幫助，精神上還應(yīng)給他們更多關(guān)愛，建議平時(shí)應(yīng)與留守兒童多溝通，多一些精神上的鼓勵(lì)，心理上的開導(dǎo)。
2、整合資源，積極開辟未成年人心靈溝通的多種渠道
充分發(fā)揮心理學(xué)專業(yè)師資的優(yōu)勢(shì)和心理協(xié)會(huì)的作用，建立心理咨詢專家?guī)?，組建心理咨詢服務(wù)志愿者隊(duì)伍，成立 “未成年人心理咨詢網(wǎng)站系統(tǒng)”、“未成年人心理咨詢熱線”，由心理專家和心理服務(wù)志愿者為未成年人提供專業(yè)免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)，定期組織心理專家到中小學(xué)校舉辦心理講座，開展公益的心理健康咨詢活動(dòng)。
3、加大投入，建立健全中小學(xué)心理健康教育機(jī)制。
要優(yōu)先解決學(xué)校心理健康教育的師資問(wèn)題。建議有關(guān)部門核定并增加各中、小學(xué)心理健康教育教師的專項(xiàng)編制。完全中學(xué)和中等職校應(yīng)增加心理健康教育教師的專項(xiàng)編制，初級(jí)中學(xué)和小學(xué)也應(yīng)增加心理健康教育教師的專項(xiàng)編制。同時(shí)教育主管部門、人事部門應(yīng)給予設(shè)置中小學(xué)心理健康專業(yè)職稱評(píng)定機(jī)機(jī)制，制定中小學(xué)校心理健康教育工作考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和教師職稱評(píng)定的依據(jù)。
4、加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)。
重視教師自身的心理健康。教師自身的心理健康問(wèn)題不僅影響教師個(gè)人的發(fā)展，而且影響到學(xué)生的心理健康。有調(diào)查表明，學(xué)生80%的不良情緒來(lái)自于身邊的長(zhǎng)者，當(dāng)然也包括教師。因此，要加強(qiáng)心理健康教育教師和任課老師的專業(yè)培訓(xùn)。使教師掌握心理健康教育所需的知識(shí)和能力，把師源性的心理與行為問(wèn)題減到最低程度，使教師在工作、生活中應(yīng)以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
5、家?；?dòng)，不斷提高家教水平
進(jìn)一步完善現(xiàn)有家長(zhǎng)學(xué)校（委員會(huì)）的管理機(jī)制，使家長(zhǎng)學(xué)校（委員會(huì)）規(guī)范化、經(jīng)常化、制度化，發(fā)揮其應(yīng)有的作用。把中小學(xué)生的心理健康作為家長(zhǎng)學(xué)校教學(xué)的重要內(nèi)容，組織學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行較為系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)改變傳統(tǒng)思想觀念，重視子女心理問(wèn)題，加強(qiáng)與子女交流溝通，努力形成家、構(gòu)心理健康教育的合力，促進(jìn)未成年人的身心健康。
關(guān)鍵詞： 農(nóng)村小學(xué)生 心理健康教育 改善措施
1.新時(shí)代小學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因
現(xiàn)代社會(huì)人們的生活水平不斷提高，周圍社會(huì)環(huán)境不斷變化，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)產(chǎn)生重大影響，歸結(jié)起來(lái)主要有社會(huì)、家庭、學(xué)校和學(xué)生自身心理等方面。
1.1社會(huì)因素的影響。由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民的生活水平有所提高，獨(dú)生子女變成每個(gè)家庭的“小主人”。[1]社會(huì)上一些不良風(fēng)氣逐漸傳播，某些家長(zhǎng)對(duì)孩子的物質(zhì)要求有求必應(yīng)，孩子之間存在攀比現(xiàn)象。
1.2家庭因素的影響。當(dāng)今時(shí)代，家長(zhǎng)的文化素養(yǎng)、人際關(guān)系和家庭氛圍都會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生重要影響。隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力越來(lái)越大，多數(shù)農(nóng)村的（離異）父母不得不背井離鄉(xiāng)外出打工以維持生活，只有將孩子轉(zhuǎn)交給長(zhǎng)輩看管。[2]長(zhǎng)此以往，這些孩子缺少與父母在心理和感情上的交流，對(duì)心理發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。
1.3學(xué)校因素的影響。小學(xué)階段是學(xué)生心理發(fā)展的初期，孩子們?cè)趯W(xué)校里接受到怎樣的教育將會(huì)影響終生。目前，我國(guó)多數(shù)農(nóng)村小學(xué)教育過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的成才教育，而忽略小學(xué)生作為人的成長(zhǎng)教育。[3]部分老師在教育思想方面態(tài)度不夠端正、教育方法不當(dāng)，給小學(xué)生的心理造成很大壓力，不利于他們的心理健康成長(zhǎng)。
1.4學(xué)生自身心理因素的影響。在當(dāng)今社會(huì)背景下，受新思想的影響，學(xué)生能力普遍較高，自我表現(xiàn)欲望極為強(qiáng)烈，希望得到身邊人的肯定，往往采取一些非常極端的形式表現(xiàn)自我。
2.改善小學(xué)生心理健康問(wèn)題的措施
2.1了解、研究學(xué)生，加強(qiáng)溝通與交流。著名教育家烏申斯基指出：“如果教育家要從各方面培育人，那么他首先要在各方面了解學(xué)生?！盵4]教師對(duì)學(xué)生的關(guān)愛是多方面的，不僅包含誠(chéng)摯的感情，而且注入對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)的期望，學(xué)生是教師勞動(dòng)成果的體現(xiàn)者，將直接展現(xiàn)出教師的勞動(dòng)成果。教師要做到關(guān)愛學(xué)生，就要充分了解學(xué)生，善于和學(xué)生交流，加強(qiáng)心理溝通。由于種種原因，一些學(xué)生不愿意主動(dòng)向老師表達(dá)思想，老師特別是班主任要經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，利用適當(dāng)場(chǎng)所，讓學(xué)生自在地表達(dá)出內(nèi)心想法和感受，從中深入了解學(xué)生的真實(shí)想法，有針對(duì)性地開展工作。針對(duì)不同性格的學(xué)生，老師應(yīng)該區(qū)分對(duì)待，做好保密工作，選取適當(dāng)形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別幫助。另外，通過(guò)私下談心，教師可以發(fā)覺(jué)、掌握某些學(xué)生的不良心理狀況，以此“對(duì)癥下藥”，經(jīng)過(guò)耐心有效的調(diào)節(jié)，幫助學(xué)生克服障礙，形成良好的心理素質(zhì)。
2.2尊重、關(guān)愛學(xué)生和嚴(yán)格要求學(xué)生相結(jié)合。師生關(guān)系在學(xué)校里占據(jù)相當(dāng)重要的地位，是建立教師威信的前提。處理好這種關(guān)系將有利于構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園。師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，進(jìn)一步影響學(xué)生的思想和行為，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要，對(duì)當(dāng)下研究師生關(guān)系有著相當(dāng)重要的現(xiàn)實(shí)意義。和諧的師生關(guān)系將有利于課堂教學(xué)工作的順利進(jìn)行，并能促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，反之就會(huì)在一定程度上制約學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
師生在人格上是平等的關(guān)系，這就要求教師在確保教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下，平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。班主任往往將“該生是否尊重師長(zhǎng)”作為評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行優(yōu)劣的前提條件，而班主任是否問(wèn)過(guò)自己“我做到了尊重學(xué)生嗎？”那些在心理上存在一些問(wèn)題的學(xué)生常常會(huì)存在自卑心理，感覺(jué)不到自己的價(jià)值所在。我們要堅(jiān)持對(duì)那些在心理上有障礙的學(xué)生進(jìn)行正面教育、引導(dǎo)，不能當(dāng)面批評(píng)、指責(zé)。實(shí)踐證明，只有尊重學(xué)生，他們才能敞開心扉，心理教育措施才會(huì)發(fā)揮出應(yīng)有作用。
2.3轉(zhuǎn)變教育方式，營(yíng)造良好氛圍。各校應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，給孩子創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境，加強(qiáng)培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)合作精神。通過(guò)采取一些競(jìng)爭(zhēng)方法，在小組合作過(guò)程中培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)互助精神，充分發(fā)揮孩子間的合作學(xué)習(xí)效能，并將小組合作中的成果進(jìn)行量化、評(píng)比，給予公布，為小組合作學(xué)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。除了學(xué)校的常規(guī)教育外，教師在日常生活和教育教學(xué)實(shí)踐中，要不斷提高自身文化素質(zhì)水平，保持積極向上的良好心態(tài)，用自己的人格魅力潛移默化地影響學(xué)生。
班主任要積極開展班級(jí)文體活動(dòng)，讓學(xué)生在班級(jí)活動(dòng)中找到樂(lè)趣，幫助一些學(xué)生克服不良情緒。對(duì)于學(xué)生在活動(dòng)中獲得的點(diǎn)滴成績(jī)要給予肯定，多多鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。開展主題班會(huì)，消除學(xué)生虛榮、驕傲、狂妄等不良情緒，通過(guò)開展一系列活動(dòng)，增進(jìn)人際交往，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促使其身心健康發(fā)展。學(xué)校要經(jīng)常開展集體主義教育活動(dòng)，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校、愛集體的榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的合作精神，矯正不良心理。
2.4重視家庭教育的培養(yǎng)。家庭是學(xué)生生活的第一環(huán)境，父母是學(xué)生的啟蒙老師，對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)起重要作用，父母關(guān)系不良將會(huì)對(duì)小學(xué)生心理健康產(chǎn)生不良影響。心理學(xué)家研究表明，多數(shù)成年人表現(xiàn)出的不良心理問(wèn)題都能從童年找到線索，所以說(shuō)，兒童時(shí)代的不良影響將會(huì)成為其成年生活中種種心理問(wèn)題的隱患，我們要對(duì)孩子的童年心理加強(qiáng)教育和保護(hù)。
參考文獻(xiàn)：
素質(zhì)教育的本質(zhì)就是使受教育者在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，這種教育以受教育者身心得到健康發(fā)展，形成健全的個(gè)性為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。但長(zhǎng)期以來(lái)，很多人對(duì)身體健康比較重視，對(duì)心理健康卻很少注意，實(shí)際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。當(dāng)代中小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，其身心發(fā)展有突特性，在家庭或社會(huì)環(huán)境的影響下，極易形成許多不健康的心態(tài)。九年義務(wù)階段學(xué)生是一個(gè)半幼稚、半成熟時(shí)期；是獨(dú)立性和依賴性、自覺(jué)性和幼稚性錯(cuò)綜矛盾的時(shí)期，是身心發(fā)展的“危險(xiǎn)期”。本文主要是探討義務(wù)教育階段學(xué)校開展的大課間等體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生健康的促進(jìn)作用，著重地分析適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)對(duì)心理情緒的積極影響，希望能讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，通過(guò)體育鍛煉行為來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理，真正的實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展。
二、對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)
(一)健康的概念。世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。"這就是人們所指的身心健康，也就是說(shuō)，一個(gè)人在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
(二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。人的心理健康是一個(gè)連續(xù)的變化的過(guò)程，不可能存在極端的健康，因?yàn)槟鞘蔷竦耐昝罓顟B(tài)；而極端的障礙是精神病的狀態(tài)。絕大多數(shù)人都是處在這兩個(gè)極端之間的。殷恒蟬等在闡述對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解時(shí)認(rèn)為：人們?cè)诖_定心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)常常具有完善性，指的是一種理想狀態(tài)，實(shí)際上，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)只是反映了社會(huì)對(duì)個(gè)體良好的適應(yīng)社會(huì)生活所應(yīng)有的心理狀態(tài)的一般要求，而不是最高境界。學(xué)者張長(zhǎng)力等認(rèn)為心理健康的要點(diǎn)包括：(1)正確的自我意識(shí)；(2)正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)；(3)和諧的人際關(guān)系；(4)智力正常；(5)情緒自控；(6)積極的人生態(tài)度；(7)人格完整統(tǒng)一；(8)個(gè)人能力能得到發(fā)揮；(9)適當(dāng)滿足個(gè)人需要；(10)心理行為符合年齡、性別特征。必須指出的是，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，它具有時(shí)效性、特殊性等等特點(diǎn)，因?yàn)槿怂鎸?duì)的問(wèn)題是復(fù)雜而又不斷在變化的。
三、義務(wù)教育階段學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
為了弄清中小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，增強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，同時(shí)，為政府和教育行政部門教育決策提供參考，更好地貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，湖南省常德市對(duì)全市中小學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)查。即對(duì)常德市9個(gè)區(qū)縣（市）52所中小學(xué)的11342名中小學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試與調(diào)查。結(jié)果表明：①4—6年級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題總檢出率為25.84%，與全國(guó)同類研究比較相對(duì)較好；但較嚴(yán)重的心理問(wèn)題檢出率為9.21%，比全國(guó)同類研究檢出率要高。②7—9年級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題總檢出率為30.01%，比4—6年級(jí)相對(duì)要高；7-9年級(jí)學(xué)生較嚴(yán)重的心理問(wèn)題檢出率為7.86%，比全國(guó)同類研究檢出率要高。③小學(xué)生、初中生內(nèi)心最大的渴望是“被尊重、被理解”，“減少壓力”和“多一些自由空間”。因此，“健康第一”思想已成為肩負(fù)培養(yǎng)高素質(zhì)人才重任的各級(jí)學(xué)校的指導(dǎo)思想。作為學(xué)校教育不可或缺的組成部分，學(xué)校體育應(yīng)該在健康第一的思想指導(dǎo)下，發(fā)揮體育鍛煉特有的作用，全面提高學(xué)生健康水平。
四、體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響
一個(gè)健康的人進(jìn)行體育活動(dòng)，從生理上來(lái)看，能有強(qiáng)身健體的作用；從心理上來(lái)看，能陶冶情操，使不良的情緒得到疏導(dǎo)。有越來(lái)越多的研究表明，體育鍛煉行為與心理狀態(tài)的改變密切相關(guān)。
1、體育鍛煉可以疏導(dǎo)情緒，緩解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)者彭蕾、劉永奇等人研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉直接給人帶來(lái)愉快和喜悅，使人得到放松，緩解緊張和不安，控制人的情緒，能使學(xué)生情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、開朗的性格，促使學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)可以疏導(dǎo)情緒，緩解因?qū)W習(xí)、生活等帶來(lái)的緊張，使精神狀態(tài)達(dá)到平衡，從而消除學(xué)生心理上的疲勞，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
2、體育鍛煉有助于提高中小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。一個(gè)人具有正確的自我觀，就意味著能客觀地認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。體育運(yùn)動(dòng)有助于自我教育，在運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生更加了解自己在哪些方面有特長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)自己的不足，不斷修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，挖掘自己的潛能和長(zhǎng)處，對(duì)自己的不足努力克服，正確對(duì)待成功與失敗。
3、體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生建立自信心。自信心是一個(gè)人學(xué)習(xí)、進(jìn)步、事業(yè)成功的必要條件。體育鍛煉對(duì)任何人都是完全平等的，站在同一起跑線的位置，是生活當(dāng)中追求不到的公平合理，無(wú)論是什么規(guī)模，不管是什么地方，由什么樣的人群參與，只要是體育，就能體驗(yàn)到體育的健身和運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
4、體育鍛煉能鍛煉意志品質(zhì)。體育具有強(qiáng)身健體、娛樂(lè)，教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。專家賈明俊、黃澤文等研究認(rèn)為體育鍛煉作為一種具有豐富強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)的活動(dòng)，是幫助學(xué)生克服困難、發(fā)展學(xué)生的思維能力、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、獲得奮發(fā)進(jìn)取精神的有效手段。
經(jīng)常參加體育鍛煉不僅能促進(jìn)身體健康，而且能提高生活質(zhì)量。同時(shí)有助于提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的能力，改善學(xué)生人際關(guān)系，從而對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響。而大課間提議活動(dòng)的開展對(duì)中小學(xué)生的心理健康發(fā)展有著積極的影響，能有效調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，減輕學(xué)生的心理壓力，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
[1]彭蕾.體育鍛煉對(duì)中小學(xué)生心理健康的影響
一、心理健康教育課程的課堂設(shè)計(jì)
（一）心理健康教育內(nèi)容貼近生活，目標(biāo)具體而有針對(duì)性。心理健康教育課程內(nèi)容應(yīng)貼近中小學(xué)生的實(shí)際生活，根據(jù)中小學(xué)生的不同年齡階段面對(duì)的不同心理問(wèn)題確定不同的教學(xué)內(nèi)容。如小學(xué)生的感恩父母，入學(xué)新生的環(huán)境適應(yīng)，以及初中生、高中生階段的人際交往與戀愛問(wèn)題等。只有根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，才能使這門課更有吸引力，更有意義。心理健康教育課程的目標(biāo)要具體可行，具有可操作性，從而避免大而空的目標(biāo)和內(nèi)容。
（二）精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，使活動(dòng)形式多樣，且具有層次性。心理健康教育課程的設(shè)計(jì)應(yīng)避免過(guò)多的說(shuō)教，多以活動(dòng)為主。但活動(dòng)內(nèi)容不宜過(guò)多，要做到“精”?；顒?dòng)整個(gè)過(guò)程及在活動(dòng)中可能發(fā)生的意外都要有所考慮?；顒?dòng)形式應(yīng)多樣化，避免形式過(guò)于單一，比如，只是寫或是說(shuō)，這樣容易使學(xué)生感到枯燥乏味，從而對(duì)活動(dòng)失去興趣。應(yīng)多種形式相結(jié)合，各種形式之間緊密相連，且具有層次性，層層遞進(jìn)，環(huán)環(huán)相扣。這樣既能激發(fā)學(xué)生興趣，又能達(dá)到良好的活動(dòng)效果，從而達(dá)到活動(dòng)目的?；顒?dòng)形式設(shè)計(jì)應(yīng)適合不同學(xué)生的年齡特征，如小學(xué)生比較適合以講故事、做游戲的形式，而不適合辯論賽的形式。
（三）注重心理健康教育活動(dòng)的創(chuàng)新性。在心理健康教育課程設(shè)計(jì)過(guò)程中既要避免活動(dòng)的時(shí)效性，又要避免活動(dòng)的單一性。要考慮學(xué)生是否做過(guò)，以及是否對(duì)活動(dòng)感興趣。要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好及年齡特征，在原有活動(dòng)設(shè)計(jì)上進(jìn)行創(chuàng)新，也可以邀請(qǐng)學(xué)生參與活動(dòng)設(shè)計(jì)，這樣可以增加學(xué)生對(duì)活動(dòng)的認(rèn)同感與參與度，同時(shí)提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。
（四）設(shè)計(jì)備用方案。在活動(dòng)方案設(shè)計(jì)過(guò)程中應(yīng)考慮突發(fā)因素的出現(xiàn)，如室外活動(dòng)的設(shè)計(jì)則要考慮天氣因素的變化，如果下雨則應(yīng)采用第二套方案，使活動(dòng)設(shè)計(jì)方案具有靈活性。如實(shí)施一個(gè)活動(dòng)方案時(shí)，在發(fā)現(xiàn)有不足之處時(shí)，則可以用另一個(gè)活動(dòng)方案的內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充完善，這樣才能達(dá)到活動(dòng)的整體效果，實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)目標(biāo)。
二、心理健康教育課的注意事項(xiàng)
（一）發(fā)揮學(xué)生的主體性，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。活動(dòng)和體驗(yàn)是心理健康活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。做好這兩個(gè)因素的最大體現(xiàn)是發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生成為活動(dòng)的主角，這樣才能使學(xué)生的體驗(yàn)更深刻。教師應(yīng)擺正自己的角色，在心理活動(dòng)中是參與者、引導(dǎo)者與啟發(fā)者。在活動(dòng)過(guò)程中可以采用啟發(fā)式教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂等教學(xué)方式。發(fā)揮學(xué)生的主體性不僅體現(xiàn)在活動(dòng)前參與設(shè)計(jì)，活動(dòng)中擔(dān)任主角，還體現(xiàn)在活動(dòng)后參與評(píng)估。教師積極接受學(xué)生在評(píng)估中提出的意見和建議，不斷改進(jìn)和完善心理活動(dòng)課程。
（二）合理分配時(shí)間，講好規(guī)則，做好示范。教師在控制時(shí)間上應(yīng)靈活把握，不要在某一活動(dòng)中浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間，而影響下一個(gè)活動(dòng)，導(dǎo)致整個(gè)活動(dòng)無(wú)法完成，無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的活動(dòng)效果。在講解活動(dòng)規(guī)則時(shí)，要思路清晰，語(yǔ)言簡(jiǎn)明易懂?？梢宰陨碜鍪痉痘蛘?qǐng)學(xué)生示范，這樣，更有利于活動(dòng)的順利進(jìn)行。
（三）多進(jìn)行開放式提問(wèn)，減少封閉式提問(wèn)。心理活動(dòng)課注重的是心理體驗(yàn)與自我表達(dá)，開放式提問(wèn)有利于學(xué)生暢所欲言，自由地表達(dá)感受，而封閉式提問(wèn)，其答案具有固定性，這就禁錮了學(xué)生的思維，不利于學(xué)生的自我表達(dá)。在學(xué)生不斷地表達(dá)與傾訴中，可以不斷地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，從而可以進(jìn)行有針對(duì)性地引導(dǎo)。
（四）多關(guān)愛鼓勵(lì)學(xué)生。心理健康活動(dòng)中有的學(xué)生性格內(nèi)向，甚至自卑，在言語(yǔ)表達(dá)中缺乏信心，這就需要教師的鼓勵(lì)與支持。提高其自信心，使其敢于表達(dá)自我，不斷強(qiáng)化自我意識(shí)。在活動(dòng)中多用表?yè)P(yáng)與贊美的語(yǔ)言，使學(xué)生增強(qiáng)愉悅感與自我效能感。
（五）教師將積極樂(lè)觀的情緒帶進(jìn)課堂。心理健康活動(dòng)的活動(dòng)氣氛對(duì)于整個(gè)活動(dòng)的成敗，是至關(guān)重要的因素。教師應(yīng)將積極樂(lè)觀的情緒帶到課堂之中，使課堂氣氛更活躍，從而避免消極的情緒對(duì)活動(dòng)氛圍的影響。同時(shí)，教師應(yīng)注意在活動(dòng)氛圍出現(xiàn)壓抑時(shí)，及時(shí)調(diào)整，促進(jìn)良好活動(dòng)氛圍形成。教師的言語(yǔ)應(yīng)具有詼諧幽默的特點(diǎn)，使課堂氣氛更愉悅。還可以通過(guò)讓學(xué)生講笑話、演小品的方式調(diào)節(jié)課堂氣氛。
中小學(xué)生是祖國(guó)和民族的希望，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，其心理健康和人格健全不僅對(duì)個(gè)人和家庭的幸福有著重要的意義，對(duì)整個(gè)社會(huì)的發(fā)展也有著重要的意義，所以我在此覺(jué)得小學(xué)生的心理健康教育實(shí)在是太重要了。
首先從家庭說(shuō)起，家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。拿一件真實(shí)的事例來(lái)說(shuō)吧，有一位學(xué)生去偷了超市的玩具，第一次得逞后，又去了第二次，后來(lái)被當(dāng)場(chǎng)抓住，超市負(fù)責(zé)人對(duì)其進(jìn)行思想教育，他仍然無(wú)動(dòng)于衷，后來(lái)將學(xué)生送回到家才知道，該學(xué)生從小父母就離異，丟下他跑了，他是被以賣菜為生的爺爺帶大的，家庭生活很具體。長(zhǎng)期缺乏管教和關(guān)愛的他很冷漠、自卑。在他看來(lái)，別人能有玩具，我也要有，而且要比別人的更好。這種病態(tài)心理導(dǎo)致了他行為上的失誤。所以說(shuō)，家庭因素對(duì)學(xué)生的心理健康有著非常重要的影響，尤其是對(duì)這種“問(wèn)題家庭”的學(xué)生，作為老師，我們更要特別留意關(guān)心，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己的行為，做好心理上的疏通，克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
其次校園對(duì)于學(xué)生的心理教育影響也是非常關(guān)鍵的，有關(guān)部門進(jìn)行心理調(diào)查表明：小學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出。學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重壓力過(guò)大以及教師的教育方法等讓多達(dá)近30%的小學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題，任性、偏激、冷漠、自私、嫉妒、自卑等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。而我在教育教學(xué)中，也時(shí)常注意學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就及時(shí)溝通，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理的轉(zhuǎn)變和改善。班上有一名教師子女，成績(jī)不錯(cuò)，課堂上很喜歡舉手回答問(wèn)題，因班額很大，為了照顧其他的學(xué)生，遇到簡(jiǎn)單的問(wèn)題我并沒(méi)有常常叫他，使得他回家后常抱怨老師沒(méi)有叫他起來(lái)回答問(wèn)題，以后他再也不會(huì)舉手了。果然，從那以后他真的就不舉手了，課堂上做什么也不積極了，我知道他是認(rèn)為老師忽視了他，認(rèn)為沒(méi)有得到老師的重視。于是我將他帶到了辦公室進(jìn)行心理疏導(dǎo)，告訴他老師為什么沒(méi)有常常叫他起來(lái)回答問(wèn)題的原因，幫助他對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)他形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)、心理健康、教育研究
體育課堂教學(xué)是心理素質(zhì)教育的主渠道，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育與心理素質(zhì)的培養(yǎng)，主要是通過(guò)體育課滲透，教師采用各種形式的教學(xué)方法進(jìn)行實(shí)施。體育課教學(xué)與其他學(xué)科有著本質(zhì)的不同，體育的課堂一般設(shè)在室外，并且在動(dòng)態(tài)中進(jìn)行教學(xué)。因此，其組織難度大，學(xué)生的思想易分散。所以，在體育教學(xué)過(guò)程中，有些教師違背心理衛(wèi)生的原則，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理懲罰，如學(xué)生違反課堂紀(jì)律，罰學(xué)生站立或罰跑，甚至污辱學(xué)生人格等等，傷害了學(xué)生的心靈，損傷學(xué)生的自尊心，是一種摧殘學(xué)生的心理不良行為，其最后的結(jié)果是適得其反。
因此，要求體育教師在體育教學(xué)課堂上，要注意開發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生能力，進(jìn)行品德教育的同時(shí)，還必須重視關(guān)心學(xué)生的心理健康教育，把心理支援、心理輔導(dǎo)滲透到課堂教學(xué)之中，把精神營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充給學(xué)生，要堅(jiān)決杜絕有損學(xué)生心理健康的不良現(xiàn)象發(fā)生。要求體育教師在體育課堂中，必須嚴(yán)格遵循體育教學(xué)與心理衛(wèi)生教育的原則：
1掌握“愉悅性原則”，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
心理學(xué)研究證明，人的情緒狀態(tài)能使人的機(jī)體活動(dòng)和智力活動(dòng)發(fā)生重大變化。愉快輕松的心境能使人頭腦清醒，大大提高學(xué)習(xí)的積極性和理解能力。相反，壓抑的心情會(huì)使人大腦抑制，思維混亂，學(xué)習(xí)效率降低。因此，要使學(xué)生在體育課中能學(xué)的輕松，玩得開心，變苦學(xué)為樂(lè)學(xué)，變要我學(xué)為我要學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在體育課堂教學(xué)中，首先就是要營(yíng)造一個(gè)愉悅、輕松、和諧、活潑的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，利用教師飽滿的情緒，幽默、和諧的教學(xué)語(yǔ)言，優(yōu)美有力準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提到一個(gè)空前的高度，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2采用“激勵(lì)性原則”，能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心
教育心理學(xué)告訴我們，教師以激勵(lì)的教育方式，才能誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，從而把教師的教育教學(xué)要求內(nèi)化為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)，才能使學(xué)生獲得生動(dòng)活潑主動(dòng)的發(fā)展。在課堂教學(xué)中，通過(guò)教師的啟示、激勵(lì)、引導(dǎo)及創(chuàng)設(shè)一系列科學(xué)教學(xué)程序和學(xué)習(xí)氛圍，可逐步增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和自信心。俗話說(shuō)：忠言逆耳，可是如果我們?cè)谡n堂上把“逆耳”的“忠言”巧妙地轉(zhuǎn)變?yōu)椤绊樁钡闹已裕簿褪前褔?yán)厲的責(zé)罰轉(zhuǎn)變?yōu)檫m度的鼓勵(lì)，這樣，學(xué)生接受起來(lái)就會(huì)自然得多，也信服得多，學(xué)習(xí)起來(lái)的勁頭將會(huì)更足，將會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。
3實(shí)行“支援性原則”，讓學(xué)生心理形成較好的定勢(shì)
人們?cè)谶M(jìn)行科學(xué)研究，知識(shí)探索時(shí)，難免會(huì)遇到這樣那樣的困難和挫折，特別是處于青少年時(shí)期，思想極不穩(wěn)定的學(xué)生，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的幾率會(huì)更多，當(dāng)他們出現(xiàn)聽不懂或者做不了動(dòng)作的現(xiàn)象時(shí)，有些學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)心理障礙，感到厭煩，不想學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，使學(xué)生情緒低下，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣隨之也會(huì)有所降低。在這個(gè)時(shí)候，教師要置身于學(xué)生的位置為學(xué)生思考，理解學(xué)生的心理需求，體諒學(xué)生訓(xùn)練的枯燥與繁瑣，老師要伸出支援之手，要體貼關(guān)心他們，助其渡過(guò)難關(guān)。對(duì)于學(xué)生提出的各種問(wèn)題，無(wú)論正確與否，都應(yīng)積極耐心予以解答，多鼓勵(lì)多贊賞學(xué)生，讓學(xué)生的心理上形成一種較好的心理定勢(shì)，才能使學(xué)生積極參加體育鍛煉。
4加強(qiáng)“預(yù)防性原則”，防止學(xué)生不良心理狀態(tài)出現(xiàn)
學(xué)校實(shí)施心理教育的目的，主要是為了保證學(xué)生個(gè)性和人格的健康發(fā)展，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。因此，在日常的課堂教學(xué)中，必須貫徹預(yù)防為主的原則，防止學(xué)生不良心理狀態(tài)的出現(xiàn)和不良心理品質(zhì)的形成。為防止學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生厭倦心理，在教學(xué)中必須把學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)減下來(lái)，練習(xí)的量要適當(dāng)，不宜太多，但也不能太少。要有一定的難度，但又不是不可達(dá)到，所練的技術(shù)動(dòng)作最好帶點(diǎn)趣味性或者實(shí)用性。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)努力，克服困難，在成績(jī)上達(dá)到一個(gè)新的高度時(shí)，他就會(huì)體驗(yàn)到一種成功的喜悅，對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生更多的興趣。
【關(guān)鍵詞】中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生 心理健康教育
Simple discussion on the mental health education on the secondary vocational school students
Zhang Qin
【Abstract】The secondary vocational school student is one special group. They have multifarious mental bewilderment or problem in their self consciousness, interpersonal interaction, jobs, growth, learning and life. In the circumstances, to launch the mental health education has become the subject that the vocational teaching workers must face.
【Keywords】Secondary vocational school studentsMental health education
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生是一個(gè)較為特殊的學(xué)生群體，他們往往入學(xué)基礎(chǔ)一般而父母期望值偏高，文化素質(zhì)較低而學(xué)業(yè)難度較大，專業(yè)技術(shù)水平一般而社會(huì)就業(yè)錄用技術(shù)要求門檻較高。所以他們?cè)谧晕乙庾R(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活等方面會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。一項(xiàng)對(duì)840名職校學(xué)生的調(diào)查表明，他們當(dāng)中從小學(xué)到初中從未受到表?yè)P(yáng)的比例為79.16%；從未當(dāng)過(guò)班干部的為14.41%；學(xué)習(xí)成績(jī)居中下游的為86.6%；上職校是為混畢業(yè)的為25.05%；作業(yè)經(jīng)常不完成或從來(lái)不完成為16.76%；課余時(shí)間看書學(xué)習(xí)者為12.97%；對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信者為1.89%；對(duì)今后生活毫無(wú)打算者為7.58%。在這種情形下，對(duì)中職生開展心理健康教育，是社會(huì)和時(shí)展的需要，是實(shí)施素質(zhì)教育的需要，也是擺在廣大職業(yè)教育工作者面前的一項(xiàng)全新的課題。
1．中職生心理壓力產(chǎn)生的因素。
1．1社會(huì)環(huán)境的壓力。當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，中職生面臨巨大的生存挑戰(zhàn)，從入校到畢業(yè)前，有一種潛在的危機(jī)感，社會(huì)上激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，致使中職生產(chǎn)生較大的心理壓力。
1．2家庭環(huán)境的壓力?！巴映升垼渗P”是天下父母的共同心愿，但是家長(zhǎng)的期望與孩子的實(shí)際情況存在一定差距。由此產(chǎn)生兩種心理壓力，一種人怕自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和表現(xiàn)不符合家長(zhǎng)的要求會(huì)挨責(zé)備而產(chǎn)生心理壓力；另一種較懂事的孩子則怕辜負(fù)了父母的一片苦心，心理壓力更大。
1．3學(xué)校環(huán)境的壓力。職業(yè)學(xué)校與初中相比在課程設(shè)置上有很大差別，專業(yè)課多，專業(yè)性較強(qiáng)，許多中職生難以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，感到壓力很大。
1．4自身的原因。缺乏自信心，自卑感強(qiáng)。進(jìn)入職業(yè)學(xué)校的學(xué)生經(jīng)歷了中考落榜的強(qiáng)烈心理震撼，有相當(dāng)比例的學(xué)生抱著“失敗者”的心態(tài)，到職業(yè)學(xué)校是不得不來(lái)，無(wú)可奈何而來(lái)，再加上社會(huì)對(duì)職業(yè)學(xué)校的偏見，他們覺(jué)得自己低人一等，有較強(qiáng)的自卑感。
2．職業(yè)學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性。
2．1心理健康教育是職業(yè)學(xué)校教育的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的前提。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理素質(zhì)，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，職業(yè)學(xué)校不僅要培養(yǎng)學(xué)生的文化素質(zhì)和技能水平，還要通過(guò)心理輔導(dǎo)、教育培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，以適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的動(dòng)力。心理健康教育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的健全人格具有獨(dú)特的功能。心理輔導(dǎo)可以幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)適、應(yīng)付挫折，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的條件。良好的心理品質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供了必要條件。
2．2心理健康教育有利于增強(qiáng)職業(yè)學(xué)校德育的實(shí)效性。長(zhǎng)期以來(lái)，中職生的德育工作中缺乏心理輔導(dǎo)，使許多教師在認(rèn)識(shí)方面陷入兩個(gè)誤區(qū)：一是把學(xué)生所有的問(wèn)題（包括心理問(wèn)題）都?xì)w結(jié)為政治思想道德問(wèn)題；二是認(rèn)為解決學(xué)生的問(wèn)題只有靠德育去完成。過(guò)高估計(jì)德育的功能，有時(shí)反而使德育陷入一種隔靴搔癢的尷尬地位，而心理輔導(dǎo)的運(yùn)用正好彌補(bǔ)了上述的不足。
2．3從心理健康教育與中職生的社會(huì)化的關(guān)系看，人的社會(huì)化過(guò)程，也就是形成和發(fā)展對(duì)于社會(huì)的認(rèn)識(shí)過(guò)程，使他們逐漸在不同程度上學(xué)會(huì)做人處事。
3．職業(yè)學(xué)校心理健康教育的實(shí)際操作。
3．1加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理。職業(yè)學(xué)校應(yīng)根據(jù)需要成立學(xué)校心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)，具體負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作。加強(qiáng)和完善學(xué)校心理健康教育工作的制度建設(shè)，要在課題研究、教育管理、人員培訓(xùn)、資金使用、工作獎(jiǎng)懲、成果推廣、科普宣傳等方面制定相應(yīng)的制度。有條件的學(xué)校應(yīng)成立心理教研室，設(shè)立專職教學(xué)與研究教師。
3．2加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)。各職業(yè)學(xué)校要建立起在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，以思想品德課教師、班主任和團(tuán)、隊(duì)干部為主體，專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的學(xué)校心理健康教育工作體制。要使學(xué)校每一位教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)，使心理健康教育滲透到學(xué)校教育的各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)，尤其是課堂教學(xué)中，要使每一位教師都成為學(xué)生心理健康的“保健醫(yī)生”。要不斷改善心理教師和心理咨詢員的工作環(huán)境和條件。
1、小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；
2、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵；
3、國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分，因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；
4、對(duì)學(xué)生心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只
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把心理健康作為一項(xiàng)專門教育來(lái)開展，是部隊(duì)思想政治工作的重要組成部分。軍校應(yīng)該嚴(yán)格按照大綱中的要求，利用各種途徑宣傳心理健康的重要性以及相關(guān)的心理健康知識(shí)。
一是可以將心理健康教育納入政治教育的總體規(guī)劃。要專題研究制定《心理健康實(shí)施方案》，從組織領(lǐng)導(dǎo)、教員隊(duì)伍、骨干培訓(xùn)、教材編寫、配合活動(dòng)、經(jīng)費(fèi)保障等方面做出具體安排，做到與年度理論學(xué)習(xí)與政治教育集體籌劃、統(tǒng)一部署，保證心理健康教育的有序推進(jìn)。
二是將心理健康教育納入政治教育課程。通過(guò)開設(shè)心理健康教育課程等方式普及心理健康知識(shí)，把心理學(xué)課程作為軍校大學(xué)生公共課程。設(shè)為必修課或選修課，以課堂講授為主，系統(tǒng)傳授心理衛(wèi)生知識(shí)：以經(jīng)常舉辦講座為輔，開闊學(xué)生的心理視野，擴(kuò)展學(xué)生心理健康教育的知識(shí)面。做到在課堂上能夠詳盡系統(tǒng)地傳授心理健康知識(shí)。
三是將心理健康教育納入隨機(jī)教育內(nèi)容。針對(duì)軍校大學(xué)生容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的一些有利時(shí)機(jī)，進(jìn)行前瞻性教育，幫助大家增強(qiáng)心理承受能力。抓住演習(xí)外訓(xùn)、黨員發(fā)展、骨干調(diào)整、立功受獎(jiǎng)、畢業(yè)分配等時(shí)機(jī)，主動(dòng)安排“抗挫折”教育，與學(xué)員一同分析遭遇挫折后的心理反應(yīng)，學(xué)習(xí)心理調(diào)控知識(shí)，幫助學(xué)員掌握受挫折后排除不良心理反應(yīng)的方法，增強(qiáng)軍校大學(xué)生的心理素質(zhì)。
2 教育中注重良好心理健康環(huán)境的營(yíng)造
誘發(fā)心理問(wèn)題的主導(dǎo)原因是心理素質(zhì)本身。特別是18～20周歲之間屬于心理成熟落后于生理成熟度的“問(wèn)題年齡”期，極易出現(xiàn)矛盾心理，形成孤僻性格。但由于外部環(huán)境的優(yōu)劣，能直接影響個(gè)體的心境，因而對(duì)心理健康有著重大影響。實(shí)踐中，要注重營(yíng)造良好的心理教育外部環(huán)境，保證軍校大學(xué)生身心不受侵害。
一要做到優(yōu)化官兵關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的人際環(huán)境。我國(guó)著名心理學(xué)家丁瓚說(shuō)，人類的心理適應(yīng)，最重要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系長(zhǎng)期失調(diào)而來(lái)的。
二要注重成才需求，營(yíng)造催人奮進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境。成就和榮譽(yù)是新時(shí)期軍校大學(xué)生最強(qiáng)烈的心理需求。給一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，創(chuàng)造一個(gè)成才環(huán)境，最能給軍校大學(xué)生一個(gè)心理滿足。通過(guò)模擬鍛煉、專長(zhǎng)展示、學(xué)員論壇等多種形式，給軍校大學(xué)生提供展示和鍛煉自己的舞臺(tái)，不斷提高適應(yīng)未來(lái)崗位的能力，增強(qiáng)心理自信。還可通過(guò)建局域網(wǎng)、科技練兵模擬室等，改善學(xué)習(xí)條件，滿足成才愿望。
三要公正處理“熱點(diǎn)”問(wèn)題，營(yíng)造平等的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。在軍隊(duì)院校，“熱點(diǎn)”問(wèn)題處理不公，是導(dǎo)致軍校大學(xué)生心理失衡誘發(fā)心理問(wèn)題的重要因素。實(shí)踐過(guò)程中可以通過(guò)在學(xué)員中評(píng)選學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、守紀(jì)等標(biāo)兵，以此作為評(píng)選先進(jìn)、優(yōu)先晉級(jí)、入黨、分配等問(wèn)題的基本依據(jù)。民主公開透明的辦事原則，使軍校大學(xué)生始終處在平等的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境之中。
3 注重心理健康教育中疏導(dǎo)方式的運(yùn)用
對(duì)軍校大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作、生活、訓(xùn)練、健康等方面經(jīng)常出現(xiàn)的心理問(wèn)題，只有及時(shí)采取各種相應(yīng)措施，搞好心理疏導(dǎo)，才能使其認(rèn)識(shí)、情感、態(tài)度、思維逐漸轉(zhuǎn)向正常狀態(tài)，防止誘發(fā)其他問(wèn)題。
一要普及心理知識(shí)，加強(qiáng)心理指導(dǎo)與教育，做好心理疏導(dǎo)工作。利用墻報(bào)、廣播、電視、報(bào)紙、小冊(cè)子等多種形式的媒體和手段，開辦心理知識(shí)講座，廣泛開展心理知識(shí)宣傳，普及心理衛(wèi)生常識(shí)，告訴大學(xué)生心理上可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題、心理疾病以及預(yù)防和矯正的辦法，讓軍校大學(xué)生初步了解自己的心理，學(xué)會(huì)各種心理求助能力。同時(shí)，通過(guò)加強(qiáng)心理教育，教給軍校大學(xué)生一定的心理知識(shí)，教會(huì)他們用正確的方法去克服、解決存在的心理問(wèn)題，疏導(dǎo)存在的心理障礙，引導(dǎo)他們養(yǎng)成健康的人格和良好的個(gè)性傾向。