時(shí)間：2023-10-22 10:35:24
導(dǎo)語：在青少年心理素質(zhì)教育的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康 現(xiàn)狀 成因 對(duì)策
工作以來，我長(zhǎng)期擔(dān)任班主任和體育與健康課的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)人們?cè)谧非笊龑W(xué)的同時(shí)忽視青少年的心理健康教育，導(dǎo)致青少年犯罪率急劇上升。要扭轉(zhuǎn)這種局面，教育者更應(yīng)擔(dān)負(fù)起重要的責(zé)任。早在1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）就把“健康”定義為：“健康是指身體的、精神的和社會(huì)福利的完整狀態(tài)而不僅僅指沒有疾病。”指出健康包括三個(gè)要素：身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。該組織強(qiáng)調(diào)：“健康的一半是心理健康?！眹?guó)力的競(jìng)爭(zhēng)就是科技的競(jìng)爭(zhēng)，科技的競(jìng)爭(zhēng)就是國(guó)民素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。因此，素質(zhì)教育就成了當(dāng)代教育的主流。素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動(dòng)素質(zhì)與心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)是事業(yè)成功的關(guān)鍵。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會(huì)要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)一項(xiàng)極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的重中之重。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀
當(dāng)今社會(huì)不同往昔，競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)。現(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨煉，“艱苦”一詞對(duì)他們來說是那么的遙遠(yuǎn)和陌生，他們更缺乏對(duì)社會(huì)、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)一系列令人擔(dān)憂和深思的問題，諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強(qiáng)、自控力差、缺乏合作意識(shí)等。種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的壓力下某些學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正常現(xiàn)象。要從根本上改變這種狀況，僅靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是收效甚微的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、青少年心理健康問題的成因
21世紀(jì)青少年處于改革發(fā)展和知識(shí)信息爆炸的時(shí)代，他們自主意識(shí)強(qiáng)，思想敏銳，行為大膽、果斷，打扮新潮入時(shí)，不拘一格，但處于青春發(fā)育期的青少年同時(shí)受到的心理困擾是十分明顯的，心理矛盾非常突出。近年來，通過調(diào)查分析，社會(huì)環(huán)境，學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境對(duì)青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害學(xué)生的心理健康，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理障礙，下面我就這些問題進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。
（一）厭學(xué)問題。學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)與厭學(xué)問題占青少年心理問題的主要部分。
1.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期待望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大，這種情緒的循環(huán)往復(fù)，使得他們對(duì)學(xué)習(xí)既無奈又恐懼。
2.厭學(xué)是目前青少年學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對(duì)自己不理解，從而使這些所謂好學(xué)生也不想努力上進(jìn)。
（二）人際關(guān)系問題。這是青少年反映最多的問題，事實(shí)上，青少年所接觸或要處理的人際關(guān)系無非就是：師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父母子女關(guān)系，而這些簡(jiǎn)單的人際關(guān)系卻因青少年心理的不成熟而像大山一樣壓在他們的心頭。
1.與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起困惑和煩惱，青年男女學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、交流，被老師苛刻地指責(zé)，嚴(yán)重刺傷他們的自尊心，導(dǎo)致對(duì)教師的反感對(duì)立，而有的學(xué)生在老師對(duì)待不同學(xué)生的態(tài)度上，認(rèn)為老師“嫌貧愛富”輕視自己，處理不公正，老師是學(xué)校中人際關(guān)系的核心，是各種人際關(guān)系的主要協(xié)調(diào)者。
2.與同學(xué)的關(guān)系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱，好朋友對(duì)自己的不信任，認(rèn)為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠(chéng)，使他們內(nèi)心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會(huì)，內(nèi)心十分孤獨(dú)寂寞，看著朋友減少，不知怎樣去做，從而懷疑世上沒有真正的友誼，交不到真正的朋友。
3.與父母的關(guān)系，主要是因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和給子女造成心靈傷害，有的孩子經(jīng)常和父母吵鬧，看到父母疲倦的面容覺得父母可憐，每天生活在這種內(nèi)心矛盾之中，卻不知該如何向父母說，而父母的吵架，使家庭整日籠罩在硝煙中，使他們不愿待在家里，整天就想往外跑，心里煩悶至極，覺得人活著沒意思。父母的不良行為，給子女帶來不安全感，從而對(duì)父母厭惡、鄙視，給青少年造成更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
（三）情感類問題。青少年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段，人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。他們情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿好奇與向往，當(dāng)然也許伴隨出現(xiàn)許多情感困惑，如單戀的興奮、單戀的煩惱、失戀的沮喪等。
三、相應(yīng)的對(duì)策
青少年的情感問題并不是簡(jiǎn)單的，面對(duì)學(xué)生如此復(fù)雜的心理狀況，心理教育工作者應(yīng)明確造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體應(yīng)從下面幾方面入手。
（一）學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)解問題解答。明確認(rèn)識(shí)，矯正觀念，以積極的態(tài)度對(duì)待自己的心理沖突，使青少年通過有效途徑認(rèn)識(shí)自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會(huì)技巧。還可有效使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。
（二）現(xiàn)在的青少年自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)與不良行為習(xí)慣有關(guān)，對(duì)他們進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時(shí)，首先要注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；青少年；心理健康教育；策略
心理健康教育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要方面，它是青少年素質(zhì)全面發(fā)展的前提條件，為青少年的健康成長(zhǎng)提供了有效途徑，也是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)青少年教育提出的迫切要求?；谒刭|(zhì)教育觀念，審視青少年的心理健康教育，從青少年實(shí)際的心理素質(zhì)情況出發(fā)，構(gòu)建素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的策略是素質(zhì)教育整體改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
一、素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的解讀
1.素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的任務(wù)與意義。青少年心理健康教育的任務(wù)主要分為兩個(gè)方面，一是普及心理健康的衛(wèi)生內(nèi)容與常識(shí)，一方面幫助青少年學(xué)習(xí)解決與處理常見心理問題的技巧，另一方面幫助青少年適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活與社會(huì)做準(zhǔn)備；二是預(yù)防重大心理問題與疾病的發(fā)生，學(xué)校通過開展一系列的心理教育與心理咨詢活動(dòng)，幫助青少年及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題，利用學(xué)校提供的心理資源尋求幫助，做到防患于未然。青少年心理健康教育對(duì)青少年的成長(zhǎng)與發(fā)展具有十分重要的意義。首先，心理健康教育會(huì)影響青少年思想與品德方面的形成與發(fā)展，有利于青少年形成正確的價(jià)值觀、人生觀。其次，心理健康教育能夠幫助青少年實(shí)現(xiàn)人格的健全與完善，促進(jìn)青少年健康水平的提高。再次，心理健康教育能夠開發(fā)青少年的心智潛能，通過情緒、心態(tài)、信念等方面的心理教育，充分開發(fā)青少年的心智潛能，促進(jìn)青少年心理的健康發(fā)展。
2.素質(zhì)教育觀念下青少年主要的心理問題。素質(zhì)教育觀念下青少年在心理方面仍然存在著一系列問題，這些問題主要表現(xiàn)在四大方面:一是學(xué)業(yè)適應(yīng)問題，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)過重與升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)過強(qiáng)，很多青少年難以適應(yīng)學(xué)業(yè)的開展，出現(xiàn)考試焦慮情緒、厭學(xué)情緒、抗挫折能力差等方面的心理問題；二是人際交往萎縮問題，現(xiàn)在的青少年基本為獨(dú)生子女，他們從小嬌生慣養(yǎng)，形成自我中心的孤僻性格，很難融入到人際交往的過程之中；三是情緒情感問題，這種心理問題的內(nèi)在表征為恐懼，如心理癥狀的恐懼、社會(huì)評(píng)價(jià)的恐懼等，容易使青少年產(chǎn)生焦慮、敏感的情緒；四是社會(huì)適應(yīng)問題，青少年由于個(gè)性發(fā)展的不成熟與不完善，存在薄弱的意志力、較差的承受力、不穩(wěn)定的情緒等各種個(gè)性發(fā)展問題，這使得青少年很難適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。綜上所述，素質(zhì)教育觀念下青少年的心理健康問題仍然存在，這些心理問題會(huì)阻礙青少年的全面發(fā)展，不利于青少年的人格發(fā)展與健康成長(zhǎng)。因此，要加強(qiáng)青少年的心理健康教育，探尋素質(zhì)教育背景下青少年心理健康教育的策略，為青少年形成健全的心理提供途徑與保障。
二、素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的策略
1.教師心理健康教育觀念的構(gòu)建。教師是青少年心理健康教育的主體之一，教師心理健康教育觀念的構(gòu)建是開展青少年心理健康教育的前提與基礎(chǔ)，因此，青少年的心理健康教育先要構(gòu)建教師心理健康觀與心理健康教育觀。一方面，學(xué)?？梢酝ㄟ^培訓(xùn)、講座等多種活動(dòng)類型來提高教師的心理健康觀念，引導(dǎo)教師深入地認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)青少年心靈成長(zhǎng)的重要性；另一方面，倡導(dǎo)教師“心理保健師”的新型身份，即教師要時(shí)刻關(guān)注青少年的心理發(fā)展?fàn)顩r，及時(shí)發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)的心理問題，采取有效地針對(duì)性措施解決青少年的心理問題。
2.學(xué)校心理健康教育課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程是青少年心理健康教育的直接途徑，這種課程的開設(shè)主要分為兩個(gè)方面：一是心理學(xué)課程的開設(shè)，通過心理學(xué)課程中認(rèn)知、情感及學(xué)習(xí)心理等方面的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)青少年掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法來適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，掌握合理的人際交往技能來適應(yīng)社會(huì)生活；二是身心方面指導(dǎo)課程的開設(shè)，青少年的身心發(fā)展具有一定程度的特殊性，這就需要根據(jù)青少年的身心發(fā)展特點(diǎn)與年齡特征選擇合適的課程來滿足青少年的實(shí)際發(fā)展需求，如青春期發(fā)育、人際交往等方面的課程等。
3.專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的建立。心理健康輔導(dǎo)是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作，學(xué)校要建立專門的心理健康輔導(dǎo)中心來開展心理咨詢、心理訪談等活動(dòng)，為心理健康教育提供專門的場(chǎng)所、專業(yè)的人員、適當(dāng)?shù)臅r(shí)間與活動(dòng)經(jīng)費(fèi)保障。專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的主要工作內(nèi)容為三個(gè)方面：一是心理健康教育的組織與心理咨詢工作的開展；二是青少年心理健康教育的研究與監(jiān)護(hù)；三是協(xié)助專任教師合理安排心理課程，培訓(xùn)相關(guān)教師進(jìn)行心理課程的教學(xué)。通過專業(yè)心理健康輔導(dǎo)中心的建立，可以幫助青少年及時(shí)地解決日常學(xué)習(xí)與生活中的心理問題，保持健康向上的心態(tài)與價(jià)值觀，促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。
4.心理健康教育宣傳途徑的擴(kuò)展。引導(dǎo)青少年意識(shí)到心理健康教育的重要性，就需要不斷擴(kuò)展心理健康教育的途徑，營(yíng)造和諧的心理健康教育氛圍。一方面，學(xué)校圖書館可以通過購(gòu)置有關(guān)青少年心理保健的雜志報(bào)紙或有關(guān)心理學(xué)的書籍來引起學(xué)生閱讀的興趣，提高青少年對(duì)于心理健康保健的興趣；另一方面，教師與學(xué)生可以共同編輯心理小報(bào)，開設(shè)“心靈之窗“”大聲喊出心里話”等心理欄目，讓青少年在參與的過程中學(xué)習(xí)心理保健的常識(shí)，為學(xué)校創(chuàng)設(shè)良好的心理校園環(huán)境與氛圍，提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的感受性，促進(jìn)心理健康校園氛圍對(duì)學(xué)生無形的熏陶與感染。素質(zhì)教育觀念下青少年心理健康教育的開展需要學(xué)校、教師的共同努力，也需要家庭與社會(huì)的相互配合與支持。家庭教育、社會(huì)環(huán)境都會(huì)影響到青少年心理健康的水平與質(zhì)量，因此，要實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校與社會(huì)心理健康教育的一體化，為青少年提供正確的家庭教育、良好的社會(huì)環(huán)境及適當(dāng)?shù)膶W(xué)校教育，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理，促使青少年成為全面發(fā)展的人。
作者:任麗 單位:甘肅省民樂縣第一中學(xué)
參考文獻(xiàn)：
那么，是什么原因使學(xué)生在心理上產(chǎn)生不健康的因素呢？筆者認(rèn)為主要有以下幾個(gè)方面的原因：
一、青少年成長(zhǎng)過程中固有的逆反心理。在青少年成長(zhǎng)過程中，自尊心、成人感日見增加，有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，服從長(zhǎng)輩的意識(shí)淡薄，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過分強(qiáng)調(diào)自我，惟我獨(dú)尊，對(duì)于老師家長(zhǎng)善意的批評(píng)、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長(zhǎng)中的青少年往往不能正確把握，就會(huì)養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。
二、脆弱、孤獨(dú)的封閉心理?，F(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會(huì)形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長(zhǎng)大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會(huì)處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會(huì)驚惶失措，甚至精神崩潰。
三、應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競(jìng)爭(zhēng)，也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素。激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，家長(zhǎng)們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測(cè)驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對(duì)自己不滿意的答卷時(shí)，總是抱怨自己，從而失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。
對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
一、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實(shí)施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
二、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
鼓勵(lì)樹立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。
家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
三、營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”
關(guān)鍵詞青少年，心理健康素質(zhì)，概念，結(jié)構(gòu)。
分類號(hào)B848.9
青少年心理健康素質(zhì)既是我國(guó)方興未艾的青少年心理健康教育的目標(biāo)追求又是中國(guó)特色健康心理學(xué)新的重要的研究領(lǐng)域，有許多理論問題亟待探討。其中界定“心理健康素質(zhì)及其相關(guān)概念”，探討“心理健康素質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)”是該領(lǐng)域研究的理論前提，本文擬對(duì)此問題發(fā)表一管之見。
1青少年心理健康素質(zhì)概念與其相關(guān)概念的關(guān)系
研究青少年心理健康素質(zhì)，必然涉及到與心理健康素質(zhì)相關(guān)的如下概念：素質(zhì)、人格、心理素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。對(duì)這些概念之間關(guān)系的辯析，可以進(jìn)一步明確心理健康素質(zhì)的涵義。
1.1心理健康素質(zhì)與心理素質(zhì)
概括地講人的素質(zhì)包含生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)三個(gè)方面。從抽象的角度看，人（作為整體）的心理素質(zhì)一經(jīng)形成便是一種存在“物”（結(jié)構(gòu)），其功能是中性的（不作正負(fù)或積極與不積極之分），但教育是針對(duì)具體的人而不是抽象化的整體的人開展的。就個(gè)體來說，心理素質(zhì)存在正性的（積極的或健康的）和負(fù)性的（消極的或不健康的）兩種功能區(qū)分。心理素質(zhì)是多維度、多層次的，心理健康素質(zhì)是心理素質(zhì)中影響一個(gè)人的心理健康水平的那些方面。我們常說的培養(yǎng)或提高學(xué)生心理素質(zhì)，主要指的培養(yǎng)其心理健康素質(zhì)。
1.2心理健康素質(zhì)與素質(zhì)
關(guān)于素質(zhì)概念，從先天―后天的角度理解，生理學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)都從各自學(xué)科的性質(zhì)作出了解釋。生理學(xué)強(qiáng)調(diào)先天遺傳特征，心理學(xué)強(qiáng)調(diào)先天和后天的交互作用，教育學(xué)則強(qiáng)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展性和可塑性[1]。為了進(jìn)一步明確素質(zhì)的含義，我們嘗試從結(jié)構(gòu)―功能的角度解釋素質(zhì)的內(nèi)涵。所謂結(jié)構(gòu)―功能角度，就是解釋事物的內(nèi)涵時(shí)，不僅要從事物的本身要素去理解，而且要從事物與其外在環(huán)境的關(guān)系去理解。
關(guān)于素質(zhì)概念，傳統(tǒng)認(rèn)為是指由先天的遺傳條件及后天的經(jīng)驗(yàn)所決定和產(chǎn)生的身心傾向的總稱[2]。近年來隨著教育領(lǐng)域?qū)λ刭|(zhì)概念的頻繁使用，自然引發(fā)了對(duì)素質(zhì)概念的重新分析和界定。如果從素質(zhì)教育角度分析，素質(zhì)是一種相對(duì)穩(wěn)定的品質(zhì)。這種品質(zhì)不僅是學(xué)生通過接受教育而內(nèi)化的身心沉淀，而且是學(xué)生自覺挖掘自身優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，主動(dòng)通過與社會(huì)環(huán)境交互作用，恰如其分地發(fā)揮自身潛能的一種適應(yīng)能力。因此，素質(zhì)至少有兩層含義：一是個(gè)體內(nèi)部的身心特質(zhì)，即所謂的內(nèi)在的心理內(nèi)容，二是個(gè)體的適應(yīng)能力，即所謂擬合環(huán)境的功能價(jià)值。教育實(shí)踐領(lǐng)域?qū)λ刭|(zhì)概念的完整理解應(yīng)該是內(nèi)容要素和功能價(jià)值的統(tǒng)一[3]。
從根本上講，人可以解剖成生物人和社會(huì)人兩個(gè)層面。作為生物人，其生物和生理的結(jié)構(gòu)和功能可以清楚區(qū)分開來；作為社會(huì)人，其行為和心理的結(jié)構(gòu)與功能卻很難嚴(yán)格區(qū)分。其實(shí)，在某種意義上，行為和心理的內(nèi)容結(jié)構(gòu)也與生物和生理機(jī)構(gòu)的功能密不可分，比如心理就是大腦的功能。而心理學(xué)和教育學(xué)使用素質(zhì)一詞，則主要是用來描述社會(huì)人的心理和行為的內(nèi)容和特征。因此，此時(shí)使用素質(zhì)一詞解釋和評(píng)價(jià)人，一方面是描述人的行為和心理的結(jié)構(gòu)內(nèi)容，另一方面是解釋行為和心理的功能價(jià)值。比如，我們說一個(gè)人文化素質(zhì)很高，不僅指他擁有豐富的文化知識(shí)，而且指他能夠把自己的文化知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用于生活及工作實(shí)踐中去。可見，科學(xué)地理解素質(zhì)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)容結(jié)構(gòu)和功能價(jià)值的整合。再來看素質(zhì)與心理健康素質(zhì)的關(guān)系：素質(zhì)與心理健康素質(zhì)是整體與部分的關(guān)系，心理健康素質(zhì)是素質(zhì)的重要組成部分。前面對(duì)素質(zhì)概念的結(jié)構(gòu)―功能分析同樣也適用于心理健康素質(zhì)概念。也就是說，心理健康素質(zhì)是心理和行為的內(nèi)容要素與功能價(jià)值的統(tǒng)一。
所謂心理健康素質(zhì)的內(nèi)容要素，就是個(gè)體在遺傳和環(huán)境因素共同作用下形成的某些內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)。根據(jù)其對(duì)個(gè)體心理活動(dòng)和行為實(shí)踐的作用的不同，主要可以分為健康認(rèn)知和健康個(gè)性兩個(gè)內(nèi)容。所謂心理健康素質(zhì)的功能價(jià)值，就是以一定的心理品質(zhì)要素（健康認(rèn)知要素和健康個(gè)性要素）為基礎(chǔ)，通過與社會(huì)環(huán)境交互作用，選擇、適應(yīng)和改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的適應(yīng)能力。一個(gè)人的心理健康素質(zhì)，總是表現(xiàn)在他對(duì)自我、他人和環(huán)境的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)過程中。如果一個(gè)人能夠作到正確地評(píng)價(jià)和接納自己，能進(jìn)行有效的自我調(diào)控，同周圍的人關(guān)系和諧，能夠正確地認(rèn)識(shí)環(huán)境并良好適應(yīng)，那么就表明他具有良好的心理健康素質(zhì)；反之，則表明其心理健康素質(zhì)較差[2]。
1.3心理健康素質(zhì)與人格
關(guān)于心理健康素質(zhì)和人格的關(guān)系，根據(jù)我們和其他同行的相關(guān)研究，我們認(rèn)為，健全的人格是良好的心理健康素質(zhì)的重要標(biāo)志，也是心理健康教育或心理衛(wèi)生工作所要達(dá)到的最終目標(biāo)[4]。在人格維度下，還可以分出認(rèn)知風(fēng)格、情緒調(diào)節(jié)和平衡方式、意志品質(zhì)、人格動(dòng)力特點(diǎn)、性格傾向和自我意識(shí)等次級(jí)維度。具體地體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：其一，人格是個(gè)體在行為上的內(nèi)部?jī)A向[5]；而心理健康素質(zhì)則是個(gè)體在心理和行為上的內(nèi)容要素和功能價(jià)值的統(tǒng)一體。人格的基本內(nèi)涵可以用人格特質(zhì)來描述，人格研究的基本任務(wù)也就是探求決定人們外顯行為的內(nèi)在根源性人格特質(zhì)；而心理健康素質(zhì)的基本內(nèi)涵卻包含基本心理和行為結(jié)構(gòu)內(nèi)容與外在的心理和行為的功能價(jià)值兩個(gè)方面。心理健康素質(zhì)研究的基本任務(wù)不僅要探求其心理和行為的內(nèi)在依據(jù)，而且要揭示其外在的適應(yīng)性的心理和行為功能。人格的基本維度在特質(zhì)上是同質(zhì)層面的；而心理健康素質(zhì)的基本成分則是根源特質(zhì)與適應(yīng)特征等不同層面的整合。因此，在結(jié)構(gòu)層次上，心理健康素質(zhì)比人格更復(fù)雜。其二，人格表現(xiàn)為人與人之間在思想、情感和行為上的穩(wěn)定的個(gè)別差異，而心理健康素質(zhì)則表現(xiàn)為內(nèi)在穩(wěn)定差異和外在適應(yīng)、健康功能的整合。也就是說心理健康素質(zhì)是以人格為核心內(nèi)容且兼容其他心理品質(zhì)而構(gòu)成。
1.4心理健康素質(zhì)與心理健康
心理健康素質(zhì)和心理健康是兩個(gè)緊密聯(lián)系的概念，也是個(gè)體心理現(xiàn)象兩個(gè)重要的側(cè)面。從根本意義上說，心理健康素質(zhì)是一種穩(wěn)定的心理特質(zhì)，而心理健康則是一種心理上的完全康寧狀態(tài)，在此狀態(tài)下，一個(gè)人充滿生命的活力，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的潛能，有積極的內(nèi)心體驗(yàn)和良好的社會(huì)適應(yīng)。從心理健康素質(zhì)的功能來看，心理健康素質(zhì)的高低與心理健康水平有直接關(guān)系。心理健康素質(zhì)高的人，不容易產(chǎn)生心理問題；相反，心理健康素質(zhì)低的人容易產(chǎn)生心理問題。也就是說心理健康是心理健康素質(zhì)的社會(huì)和心理功能。從心理測(cè)量和評(píng)定的角度看，心理健康素質(zhì)的測(cè)量常常包含許多心理健康的指標(biāo)，比如情緒方面的測(cè)量和人際關(guān)系方面的測(cè)量；而心理健康的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)也包含許多心理健康素質(zhì)的成分，比如健全的認(rèn)知能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、正常的人格特征等[6]。我們考察心理健康素質(zhì)不僅要考察心理健康素質(zhì)的內(nèi)源性的基本人格層面，而且要考察心理健康素質(zhì)的體現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)交互作用而達(dá)到和諧的行為習(xí)慣和心理狀態(tài)層面即心理健康層面。所以至今為止的大多數(shù)研究者都把心理健康看作心理健康素質(zhì)的一個(gè)重要因子。
1.5心理健康素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)
社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體在與社會(huì)環(huán)境交互作用的過程中，能自由地選擇其所從事的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)以順應(yīng)環(huán)境、調(diào)控環(huán)境或改變環(huán)境[7]。社會(huì)適應(yīng)有三種狀態(tài)：一是不適應(yīng)狀態(tài)，既個(gè)體無法調(diào)控或改變環(huán)境，也無法順應(yīng)環(huán)境，于是處于與環(huán)境相互排斥、相互孤立的狀態(tài)；二是順應(yīng)狀態(tài)，即個(gè)體無法調(diào)控或改變環(huán)境，卻能夠順應(yīng)環(huán)境，從而保持和諧狀態(tài)；三是控制狀態(tài)，即個(gè)體憑借自己的能力優(yōu)勢(shì)和人格潛能，可以比較恰當(dāng)?shù)卣{(diào)控或改變環(huán)境，自由地選擇自己的活動(dòng)，追求自己的目標(biāo)[8]。在這里，心理健康素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)有著密切的關(guān)系。那些具有良好心理健康素質(zhì)的人，憑借自己的能力和人格的優(yōu)勢(shì)，能夠在社會(huì)生活中達(dá)到社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)，即順應(yīng)狀態(tài)或控制狀態(tài)；而那些心理健康素質(zhì)欠佳的人，則可能無力順應(yīng)或調(diào)控社會(huì)環(huán)境而處于不適應(yīng)狀態(tài)?？梢?，在某種程度上社會(huì)適應(yīng)也是心理健康素質(zhì)的心理和社會(huì)功能。
綜合上面的理論分析，我們從結(jié)構(gòu)―功能的角度，將心理健康素質(zhì)初步定義為：心理健康素質(zhì)就是個(gè)體在遺傳和環(huán)境（含教育）因素共同作用下形成的內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)，這些心理品質(zhì)影響或決定著個(gè)體心理和行為，進(jìn)而影響個(gè)體的心理健康狀態(tài)。
2青少年心理健康素質(zhì)結(jié)構(gòu)的理論構(gòu)想
在探討了心理健康素質(zhì)概念的基礎(chǔ)上，下面將進(jìn)一步探討心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)問題。關(guān)于青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)，我們?cè)噲D從心理健康的幾種不同的標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，探討為了達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)人需要具備什么心理品質(zhì)；通過對(duì)青少年心理障礙內(nèi)在原因的分析，尋找他們欠缺的心理品質(zhì)。爾后對(duì)這些需要的和欠缺的心理品質(zhì)進(jìn)行歸納，來確定心理健康素質(zhì)包括的因素和維度。事實(shí)上，一個(gè)人的心理健康素質(zhì)，總是表現(xiàn)在他對(duì)自我、他人和環(huán)境的認(rèn)識(shí)與適應(yīng)過程當(dāng)中。
2.1青少年心理健康素質(zhì)認(rèn)知合理性維度的理論分析
關(guān)于認(rèn)知合理性素質(zhì)特性，或者說情緒智力，大多數(shù)心理學(xué)家都承認(rèn)。從廣義上看，可以把它納入人格范疇進(jìn)行探討。美國(guó)個(gè)性心理學(xué)家卡特爾認(rèn)為是聰慧性。
根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果，首先，人們的認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的信息反映，集中表現(xiàn)在對(duì)問題的知覺和分析；其次，認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為對(duì)信息的加工以創(chuàng)造出新的信息，集中表現(xiàn)在提出解決問題的辦法；最后認(rèn)知活動(dòng)表現(xiàn)為信息加工的行為延伸，集中表現(xiàn)為解決問題方案的具體實(shí)施。另外，元認(rèn)知活動(dòng)始終是與上述三種認(rèn)知活動(dòng)相伴隨的一個(gè)獨(dú)特的認(rèn)知活動(dòng)，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)中的反映、創(chuàng)造和實(shí)踐三個(gè)環(huán)節(jié)起著評(píng)估和監(jiān)控作用，可以說是認(rèn)知活動(dòng)中一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的環(huán)節(jié)[9]。那么上述認(rèn)知活動(dòng)四個(gè)環(huán)節(jié)就表現(xiàn)了認(rèn)知活動(dòng)中的四種認(rèn)知特性，即反映性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性和元認(rèn)知特性[2]。
2.2青少年心理健康素質(zhì)個(gè)性完整性維度的理論分析
從心理學(xué)角度看，個(gè)性的心理結(jié)構(gòu)包括個(gè)性心理特征、個(gè)性傾向性特征和自我意識(shí)特征[10]。個(gè)性心理特征是個(gè)體的多種心理特征的一種獨(dú)特的組合，是推動(dòng)個(gè)體進(jìn)行心理活動(dòng)的動(dòng)力成分中所表現(xiàn)的個(gè)體差異。個(gè)性傾向性特征包括需要、動(dòng)機(jī)、人生態(tài)度、健康信念、價(jià)值觀和世界觀等，卡特爾也認(rèn)為心理動(dòng)力成分可以看作與其它心理特征成分一樣，是構(gòu)成個(gè)性心理結(jié)構(gòu)的重要成分，并穩(wěn)定地反映在人們的典型行為傾向之中[11]。自我意識(shí)特征即自我特征，是個(gè)體把自己作為心理活動(dòng)對(duì)象的心理過程所表現(xiàn)出來的心理特征。20世紀(jì)80年代以來，關(guān)于自我的大量研究都顯示，自我特征是個(gè)性結(jié)構(gòu)中活躍也是核心的成分，是個(gè)體把自己作為心理活動(dòng)對(duì)象的心理過程所表現(xiàn)出來的心理特征，也是個(gè)體在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我控制等方面表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特征。結(jié)合自我特征的含義和青少年的實(shí)際情況，自我特征包括自我統(tǒng)合、自尊和責(zé)任感等。因此，個(gè)性完整性維度由個(gè)性動(dòng)力特征因素、個(gè)性傾向性特征因素和自我特征因素組成。
2.3青少年心理健康素質(zhì)的意志健全性維度的理論分析
意志是意識(shí)的能動(dòng)作用，是人為了一定的目的，自覺組織自己的行為，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。意志特征就是個(gè)人在意志行為中表現(xiàn)出的穩(wěn)定的心理特征，可以從四個(gè)方面進(jìn)行分析[10]：第一，是否具有明確的行為目標(biāo)，如目的性、獨(dú)立有主見等；第二，對(duì)行為的自覺控制水平，如主動(dòng)性、自制力等；第三，在緊急或困難條件下的行為表現(xiàn)，如沉著鎮(zhèn)定、果斷勇敢等；第四，在經(jīng)常的和長(zhǎng)期的工作中表現(xiàn)出來的行為特征，如有恒心，堅(jiān)持性等。我們結(jié)合已有的心理素質(zhì)中有關(guān)意志因素的界定和青少年的實(shí)際情況，把青少年心理健康素質(zhì)的意志方面分析為以下幾個(gè)方面：①獨(dú)立性，在學(xué)習(xí)和生活中能根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)與信念獨(dú)立地采取決定、執(zhí)行決定，不易受暗示，有自己的主見，包括自主意識(shí)和獨(dú)立行為等。②堅(jiān)持性，學(xué)生為達(dá)到一定的目標(biāo)而自覺組織行為，以充沛的精力和堅(jiān)韌的毅力，不斷地克服內(nèi)外困難，直至實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，包括行為的持久性、對(duì)待困難的態(tài)度和反應(yīng)等。③自制性，對(duì)自己行為的監(jiān)控和調(diào)節(jié)，包括執(zhí)行該做的行為和抑制不該有的行為兩個(gè)方面。
2.4青少年心理健康素質(zhì)的情緒協(xié)調(diào)性維度的理論分析
情緒特征就是個(gè)體在情緒活動(dòng)時(shí)，在情緒效價(jià)和情緒調(diào)控方面的個(gè)體差異，因此可以分解為情緒效價(jià)和情緒調(diào)控兩個(gè)方面。所謂情緒效價(jià)就是指?jìng)€(gè)體在日常生活中，是經(jīng)常體驗(yàn)到積極情緒還是經(jīng)常體驗(yàn)到消極情緒，或者積極情緒和消極情緒出現(xiàn)在自己的生活和行為中的比例。有研究表明[12]，積極情緒和消極情緒是兩個(gè)不同的維度，并非積極情緒的另一個(gè)極端就是消極情緒。所以，情緒效價(jià)可以分別從積極情緒和消極情緒兩個(gè)方面進(jìn)行測(cè)量。情緒調(diào)控是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的情緒的控制程度和調(diào)節(jié)的靈活性能力，由此，情緒特征可以由以下兩個(gè)成分構(gòu)成：①情緒效價(jià)，積極情緒和消極情緒及其比例。②情緒調(diào)控，包括情緒控制和情緒調(diào)節(jié)兩個(gè)方面。情緒控制又可以分為控制過多和控制不足；情緒調(diào)節(jié)性指情緒控制的自我彈性。
2.5青少年心理健康素質(zhì)適應(yīng)良好性維度的理論分析
適應(yīng)性就是個(gè)體在基本的能力素質(zhì)（認(rèn)知維度）和人格潛質(zhì)（個(gè)性維度）的基礎(chǔ)上，在自己特定年齡階段所規(guī)定的社會(huì)生活背景中，通過與社會(huì)生活環(huán)境的交互作用，對(duì)外在社會(huì)環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御，對(duì)內(nèi)在心理過程進(jìn)行控制、理解和調(diào)適所表現(xiàn)出來的習(xí)慣傾向。在這里個(gè)體內(nèi)在的能力素質(zhì)和人格素質(zhì)是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向產(chǎn)生的內(nèi)在條件因素，外在特定性質(zhì)的社會(huì)生活環(huán)境是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向產(chǎn)生的外在條件因素，而個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的交互作用是適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向形成的決定性因素。所以，正如張大均、馮正直等所認(rèn)為的，適應(yīng)性是個(gè)體在社會(huì)化過程中，改變自身或改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的能力，它是認(rèn)知因素和個(gè)性因素在各種社會(huì)環(huán)境中的綜合表現(xiàn)，是最具衍生性的心理素質(zhì)成分，是個(gè)體生存和發(fā)展所必要的心理素質(zhì)之一。
根據(jù)上述定義，我們認(rèn)為適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向的形成，在個(gè)體與社會(huì)生活環(huán)境交互作用過程中，具有這樣兩個(gè)方面：一是對(duì)外在社會(huì)環(huán)境的學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)和防御等適應(yīng)過程，二是對(duì)內(nèi)在心理過程的控制、理解和調(diào)適等適應(yīng)過程[13]。當(dāng)然，在很多情形下，這兩個(gè)過程是同時(shí)出現(xiàn)的。但是，在個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)過程中，根據(jù)個(gè)體心理和行為在個(gè)體自我和外在環(huán)境之間的指向性程度的差異，我們還是能夠把個(gè)體的適應(yīng)性習(xí)慣行為傾向解剖成自我定向適應(yīng)性和社會(huì)定向適應(yīng)性兩個(gè)方面來進(jìn)行考察。譬如，享受孤獨(dú)就是自我定向適應(yīng)性，積極參與社交團(tuán)體就是社會(huì)定向適應(yīng)性。
青少年心理健康素質(zhì)的結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜的心理品質(zhì)系統(tǒng)，上述理論構(gòu)想是否科學(xué)，還有待進(jìn)一步在質(zhì)性研究和量性研究中修正、豐富和完善。
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10 伯文 L A. 人格科學(xué). 周容譯, 上海: 華東師范大學(xué)出版社, 2001
11 Cattell R B. The Scientific Analysis of Personality. Baltimore: Penguin, 1965
一、我國(guó)青少年心理問題的主要表現(xiàn)
1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，耐挫力差
高中學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試學(xué)生都十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到教師、父母的責(zé)備和同學(xué)的冷眼。而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中，不少學(xué)生傾訴：“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫?！薄耙坏┏煽?jī)不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人呢？”“自認(rèn)為學(xué)習(xí)已經(jīng)非常努力了，但期中考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思！”于是挫折感油然而生，焦慮、注意力不集中、敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等隨之而來。
2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
很多學(xué)生初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到教師和家長(zhǎng)贊揚(yáng)。而到了高中，高手如云，一些學(xué)生的成績(jī)就不突出了。加之獨(dú)生子女在家多為“太子”“千金”，他們自我中心意識(shí)強(qiáng)，不善于處理與同學(xué)、教師的關(guān)系，因此人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述“真不知道怎樣與人建立良好的朋友關(guān)系”。學(xué)生的日常活動(dòng)范圍就是家和學(xué)校，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生幾乎忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐懼感。
3.自信心不足
由于家長(zhǎng)、教師對(duì)學(xué)生的期望值過高，表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生批評(píng)多表揚(yáng)少，拿家長(zhǎng)和有些教師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一兩次考試失敗而感覺自己笨，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了”，于是灰心喪氣，失去自信心。
4.早戀問題困擾
高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，了解異性的渴望不斷加強(qiáng)，“早戀”現(xiàn)象非常突出。一些學(xué)生因此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績(jī)開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，一些學(xué)生心理沖突加劇。
二、學(xué)生不健康心理的成因分析
1.教育者
青少年對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同，探索出奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意墨守成規(guī)，看問題往往片面和偏激。教育者在施教的全過程中，授業(yè)解惑，一概以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已。對(duì)那些“不守章法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另辟思路的學(xué)生，教師則視為差生。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想變化快，有些行為很難讓人容忍。很多教師不喜歡這類學(xué)生，動(dòng)輒挖苦諷刺或懲罰，這樣就會(huì)使學(xué)生喪失自信心。學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育者如何用心，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極反抗是明顯的。學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間、學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生感覺非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。
2.家長(zhǎng)
家庭是學(xué)生社會(huì)化最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)的行為是影響學(xué)生的重要因素。學(xué)生知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從父母那里學(xué)來的。許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響；更有許多家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女一味嬌寵，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)孩子嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)，也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感、需要、意志及性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理，導(dǎo)致不少學(xué)生出現(xiàn)心理問題。
3.社會(huì)環(huán)境
現(xiàn)在，人們社會(huì)公德意識(shí)差，很多人對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說謊、欺騙、偷竊、破壞和對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。同時(shí)，青少年是電子游戲廳最主要的消費(fèi)群體，許多影視劇也直接影響青少年正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀的形成。正是因?yàn)檫@些，許多青少年走上了犯罪的道路。
三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策
1.全面滲透，全方位推進(jìn)
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)。其次，要將心理教育落實(shí)在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實(shí)施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)、德育活動(dòng)、課外活動(dòng)、學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實(shí)施心理健康教育。
2.加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任教師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有家庭的原因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式及家庭教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長(zhǎng)，應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美等方面全面發(fā)展的人才。
3.營(yíng)造一個(gè)寬松、健康、向上的社會(huì)氛圍
【關(guān)鍵詞】心理教育中學(xué)教育學(xué)科滲透
一、心理教育的提出及其必要性
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)科技飛速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)。我們需要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)人才。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。當(dāng)代中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我表現(xiàn)意識(shí)等方面遇到或產(chǎn)生各種心理問題，尤其是隨著生活節(jié)奏的加快，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力增大，新舊觀念不斷撞擊，各種新現(xiàn)象、新矛盾紛至沓來，使如今的學(xué)生在不同程度上產(chǎn)生心理障礙和精神疾患的機(jī)會(huì)增多。在校生因病休學(xué)、退學(xué)的病種中，心理疾患已大大超出其他疾病，名列榜首。更令人悲嘆的是在校生自殺事件、離家出走事件時(shí)有發(fā)生。這些都向我們表明了，我國(guó)青少年學(xué)生的心理健康狀況已十分嚴(yán)峻，重視青少年的心理健康已是件刻不容緩的大事。
中學(xué)心理教育是根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)育特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。首先，心理教育是教育本身應(yīng)有的內(nèi)涵之一。教育的目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人。全面發(fā)展包括身心兩方面都要健康發(fā)展。當(dāng)前中學(xué)教育要實(shí)現(xiàn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理教育占有一定的重要地位。其次，現(xiàn)在人們逐漸達(dá)成了這樣一種共識(shí)，健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會(huì)適應(yīng)能力。當(dāng)教師、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)都逐漸形成了這樣一種新的健康觀念時(shí)，就迫切需要中學(xué)開展心理教育。最后，中學(xué)生越來越多的心理問題，妒忌、自卑、任性、孤僻、逆反心理及至犯罪、自殺等，也迫切要求開展學(xué)校心理教育。
開展青少年心理教育，不僅對(duì)培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才，改善素質(zhì)教育有著重要意義，而且對(duì)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，促進(jìn)社會(huì)安定團(tuán)結(jié)，提高全民素質(zhì)都具有重要意義。特別是在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天，心理作為人的整個(gè)精神世界活動(dòng)基礎(chǔ)，其健康狀況如何在諸素質(zhì)的培養(yǎng)中具有特殊意義和作用。只有通過心理教育，使學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，其他素質(zhì)才能得到充分和健全發(fā)展?？傊?，我們不得不承認(rèn)心理教育的意義。面對(duì)如此嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，我們必須走出重知識(shí)教育，忽視學(xué)生心理健康，良好個(gè)性培養(yǎng)，巨大潛能挖掘的教育誤區(qū)，把心理教育盡快納入學(xué)校教育的日程上，并當(dāng)做一項(xiàng)重要任務(wù)下大力氣去抓。
二、心理教育的幾種形式
學(xué)校工作是心理教育的中心環(huán)節(jié)。心理教育政策的落實(shí)，工作的開展，最終要?dú)w結(jié)到學(xué)校一點(diǎn)一滴的具體工作中去。開展學(xué)校心理教育有兩條途徑：一是面向全體學(xué)生，通過一定的教育活動(dòng)提高學(xué)生學(xué)習(xí)、人際交往與社會(huì)適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)其健康發(fā)展。另一條是針對(duì)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇委?，防止心理疾病，使其保持心理健康。兩條途徑功能互補(bǔ)，各有側(cè)重。學(xué)校應(yīng)以此為依據(jù)，通過多種渠道開展心理教育。目前主要有以下四種形式：
1.開設(shè)心理教育課程
將心理學(xué)的基本常識(shí)直接引進(jìn)課堂，是學(xué)校實(shí)施心理教育最直接的一種手段，它為所有學(xué)生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。心理教育課程應(yīng)包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)等課程。同時(shí)，可以根據(jù)不同年級(jí)的特點(diǎn)有所側(cè)重，如對(duì)高一學(xué)生就應(yīng)側(cè)重“學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，改變學(xué)習(xí)態(tài)度與方法”的心理輔導(dǎo)。
2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)
團(tuán)體咨詢是指對(duì)同類心理疑問或行為問題的學(xué)生進(jìn)行教育的一種形式。具體地說，就是在心理咨詢老師的主持或參與下，小組成員對(duì)所存在的問題進(jìn)行自由討論，利用團(tuán)體的相互影響、啟發(fā)、引導(dǎo)和幫助，形成團(tuán)體的共識(shí)和目標(biāo)，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對(duì)自己的問題有所領(lǐng)悟和了解，進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度和行為。
3.個(gè)別心理咨詢
學(xué)校個(gè)別心理咨詢工作首先要宣傳心理咨詢的意義，改變?cè)趯W(xué)生中存在的心理問題，鼓勵(lì)需要的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢；其次，設(shè)置心理信箱，成立心理咨詢室，開設(shè)心理熱線電話，多渠道開展咨詢工作。既可采取學(xué)生與教師直接面談的方式，也可以通過心理信箱讓學(xué)生不記名反映問題。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生； 心理健康； 學(xué)校教育； 家庭教育； 人際關(guān)系
近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生他們是未來的生力軍，是時(shí)代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，教育者傾其心血，人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。
一、中學(xué)生存在的主要心理問題
中學(xué)生存在的心理問題主要有以下幾個(gè)方面：
1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落?！拔沂菍W(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長(zhǎng)”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家――學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。
3.自信心不足。由于家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生（特別是優(yōu)生）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。
4.早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，成績(jī)開始下降。
二、學(xué)生不健康心理的成因分析
1.教育者對(duì)學(xué)生心理健康教育重視不夠
教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式，而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”，甚至挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心；教育者在施教的過程中，如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，忽視學(xué)生的心理健康問題，則會(huì)使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。
2.家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育存在盲點(diǎn)
家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
3.社會(huì)環(huán)境污染
社會(huì)上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，嚴(yán)重的是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺、等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇、打架，尋求刺激，是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施的對(duì)策
對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
1.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，要開展心理教育專業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo)，在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。
班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
2.加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：（1）只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。
（2）以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
（3）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)。
（4）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、座談會(huì)等。
（5）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
青少年的心理健康離不開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，也離不開社會(huì)環(huán)境的熏陶。不良的社會(huì)環(huán)境直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：心理品質(zhì) 素質(zhì)教育
通過各種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受失敗，適應(yīng)環(huán)境的能力，這是新形勢(shì)對(duì)思想政治課和學(xué)校德育提出的更高要求，它集中反映了新世紀(jì)思想教育的時(shí)代要求。
一、重視心理品質(zhì)教育，是青少年健康成長(zhǎng)和和諧發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要
現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。 中學(xué)生的生理心理發(fā)育正處在經(jīng)歷“精神斷乳”的巨變時(shí)期，在心理健康方面存在著諸多問題，主要表現(xiàn)在如下五個(gè)方面：
1.情緒方面，表現(xiàn)為遇事急躁，容易激動(dòng)，不善自控。
2.意志品質(zhì)方面，表現(xiàn)為膽小怕事，缺乏毅力，容易動(dòng)搖，對(duì)挫折的心理承受能力差。
3.性格方面，表現(xiàn)為狹隘自私，孤獨(dú)自卑，人際交往困難，偏執(zhí)、虛榮、嫉妒心強(qiáng)。
4.自我意識(shí)方面，表現(xiàn)為對(duì)自己缺乏全面正確的認(rèn)識(shí)，缺乏自我剖析能力，自信心不足，自卑感強(qiáng)烈。
5.社會(huì)適應(yīng)能力方面，表現(xiàn)為在家任性，在校不合群，對(duì)人冷漠、怯懦、依賴性強(qiáng)。
造成以上學(xué)生心理健康問題的原因是多方面的。首先是學(xué)生自身的原因。中學(xué)生年齡較小，涉世不深，處在長(zhǎng)身體的發(fā)育階段，對(duì)問題的思考和處理往往“跟著感覺走”，具有很強(qiáng)的自我意識(shí)，缺乏全面性和準(zhǔn)確性。一旦他們的想法和行為同現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生矛盾，自身的需求得不到滿足，容易產(chǎn)生心理偏差。其次，社會(huì)環(huán)境的影響。我國(guó)處在社會(huì)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型時(shí)期，功利意識(shí)的負(fù)面效應(yīng)有所擴(kuò)大，西方文化思潮的沖擊使相當(dāng)一部分學(xué)生受到精神污染，理論和現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)更使青少年感到撲朔迷離，易產(chǎn)生心理失衡。再次，成績(jī)分?jǐn)?shù)下的應(yīng)試教育使學(xué)校和家庭教育陷入誤區(qū)，“捆綁管理”、“保姆管理”急功近利。
二、重視心理品質(zhì)教育，是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的重要舉措
課堂教學(xué)是學(xué)校德育工作的主渠道，而政治課融心理品質(zhì)教育、思想道德教育、法制教育、時(shí)事教育于一體，從根本上解決了心理品質(zhì)教育在中學(xué)階段無合法地位、無明確要求、無具體措施的狀況，使學(xué)校德育工作從注重研究“事”到研究“人”，由脫離學(xué)生的內(nèi)心世界到深入學(xué)生的心靈，使知和行有機(jī)的結(jié)合起來，提高德育的實(shí)效。
就政治課教學(xué)本身而言，教學(xué)的目標(biāo)就是要學(xué)生掌握知識(shí)、發(fā)展能力、提高覺悟。即知識(shí)與技巧、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀。要達(dá)到這些要求，與學(xué)生具備良好的心理品質(zhì)是密不可分的。蘇霍姆林斯基說過“教學(xué)的效果，很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何。”良好的心理品質(zhì)是提高教育教學(xué)效果的重要條件和保證，也是培養(yǎng)全面發(fā)展新世紀(jì)人才的必然要求。
三、重視心理品質(zhì)教育是落實(shí)創(chuàng)新教育，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的基礎(chǔ)
以培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力為核心的創(chuàng)新教育已成為一種新的教育內(nèi)涵，其中創(chuàng)新品質(zhì)是創(chuàng)新活動(dòng)取得成功的奠基石。它包括具有廣泛的興趣愛好，積極穩(wěn)定、樂觀開朗的情緒情感，堅(jiān)忍不拔的意志力，正確面對(duì)挫折失敗、勇于開拓進(jìn)取的精神，不盲從、不惟書、不唯上、不迷信、敢于求新求異的創(chuàng)新品質(zhì)。心理學(xué)和創(chuàng)造學(xué)研究表明，進(jìn)取心強(qiáng)，有事業(yè)心、責(zé)任感，有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，不輕信他人，刻苦鉆研等非智力因素水平高的人在以后的工作中，潛在的創(chuàng)造能力可以得到充分的發(fā)揮。
四、培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，是學(xué)校德育工作和思政課教學(xué)積極推進(jìn)素質(zhì)教育的重要課題
百年大計(jì)，教育為本。思想政治課作為學(xué)校德育工作的主渠道之一，必須培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，才能實(shí)現(xiàn)德育工作目標(biāo)，體現(xiàn)思想政治課在學(xué)校德育工作中獨(dú)特功能。
1.提高教師的自身素質(zhì)，尤其是健康的身心素質(zhì)是加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的關(guān)鍵
當(dāng)今世界的教育，要求教師是一個(gè)全面發(fā)展、和諧發(fā)展的人，一個(gè)有著健全人格的人。這就要求政治教師和德育專干要有全面的政治素質(zhì)，有堅(jiān)定的政治立場(chǎng)，較高的政治鑒別力和政治敏銳性。有愛崗敬業(yè)、為人師表、熱愛學(xué)生的良好道德素質(zhì)，要有較強(qiáng)的專業(yè)能力素質(zhì)，還必須具備健康的身心素質(zhì)。因此作為德育工作者，一定要為自己“充電”，善于接受新知識(shí)、新觀念，探索新方法、新途徑，加強(qiáng)自身心理品質(zhì)修養(yǎng)，做到身體健康、精力充沛、性格開朗、富有朝氣、有毅力、有恒心，勇于面對(duì)困難和挫折，要善于控制和調(diào)節(jié)情緒，防止和克服不良嗜好，才能以良好的心理素質(zhì)成為學(xué)生的表率，進(jìn)而提高教育教學(xué)效果。
2.要改進(jìn)教育教學(xué)方法，注重引導(dǎo)和疏導(dǎo)
心理品質(zhì)修養(yǎng)的許多內(nèi)容，本身就是德育工作的內(nèi)容。事實(shí)告訴我們，中學(xué)生發(fā)生的許多問題，并不都屬于純粹的思想道德方面的問題，而是心理問題。因此，教育教學(xué)一定要重視研究青少年的身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)和形成規(guī)律，深入了解每一個(gè)學(xué)生的心理實(shí)際和個(gè)性品質(zhì)，才能有的放矢，才能為政治課教學(xué)和學(xué)校德育工作掃除心理上的障礙。在實(shí)際教育教學(xué)實(shí)踐中，教師要善于發(fā)現(xiàn)，用細(xì)心去捕捉學(xué)生的閃亮點(diǎn)，用愛心、誠(chéng)信、熱心對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤，通過個(gè)別談心、典型效應(yīng)、書面交流去引導(dǎo)和疏導(dǎo)學(xué)生，通過情景感染感化學(xué)生，引導(dǎo)其發(fā)展的方向。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的方針，既注重學(xué)生心理上的共性問題，又注意不同學(xué)生的個(gè)性問題，同時(shí)要注意運(yùn)用實(shí)例教學(xué)和模擬鍛煉，磨練學(xué)生意志，發(fā)展學(xué)生能力。改革考試制度和評(píng)價(jià)方法，走出應(yīng)試教育的誤區(qū)，使學(xué)生真正在“明理”的基礎(chǔ)上“導(dǎo)行”，真正提高教學(xué)效果和德育工作實(shí)效。
3.要營(yíng)造良好的心理品質(zhì)教育大環(huán)境
教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，它需要學(xué)校、家庭、社會(huì)三方面通力合作，才能取得良好的效果。目前，在學(xué)校、家庭、和社會(huì)教育之間，客觀上存在著不小的差異和脫節(jié)。應(yīng)該營(yíng)造全社會(huì)都來關(guān)心教育，全社會(huì)都來關(guān)心學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好氛圍，努力實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校、社會(huì)對(duì)學(xué)生的教育目標(biāo)、教育方式、教育態(tài)度和教育評(píng)價(jià)等方面有機(jī)配合的機(jī)制。充分發(fā)揮學(xué)校教育的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，積極舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，開展青少年心理咨詢和青少年教育研究專題講座，加大對(duì)青少年心理咨詢和青少年教育研究專題講座，加大對(duì)青少年教育的宣傳力度，印發(fā)材料，提高全社會(huì)對(duì)教育的認(rèn)識(shí)，在學(xué)校內(nèi)部，要結(jié)合學(xué)科滲透，挖掘各學(xué)科教學(xué)中的豐富的教學(xué)因素，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)教育。政教處、團(tuán)委、年級(jí)組、班級(jí)要通過各種活動(dòng)和多種形式進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)校和班級(jí)的文化環(huán)境，將培養(yǎng)目標(biāo)內(nèi)化為學(xué)生健康的心理品質(zhì)，要充分挖掘教育資源，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)把學(xué)生在成長(zhǎng)過程中所表現(xiàn)出來的情感、態(tài)度、意志、興趣、與能力作為素質(zhì)教育的重要組成部分來積極加以發(fā)展、保護(hù)和充分利用，以期獲得更好、更長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果。
參考文獻(xiàn)：
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2.梁麗萍.《中小學(xué)生心理素質(zhì)教育研究──智商、情商及情商教育》.
3.崔麗娟.《中學(xué)生心理健康教育—了解你的學(xué)生》.
論文摘要：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)被害學(xué)校教育對(duì)策的優(yōu)化和完善可以從加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)、提高教師素質(zhì)、改善校園文化建設(shè)和加強(qiáng)青少年在網(wǎng)絡(luò)中面臨的心理問題的應(yīng)對(duì)四個(gè)方面展開。
雖然處于信息時(shí)代的學(xué)校不再是獲取知識(shí)與信息的唯一渠道和權(quán)威渠道，但學(xué)校教育有著其固有的優(yōu)勢(shì)與特色。學(xué)校的產(chǎn)生和發(fā)展是人類進(jìn)步的一種象征，它在人類文明史上一直扮演著不可替代的角色。杜威(john dewey)曾經(jīng)認(rèn)為，學(xué)校具有“簡(jiǎn)化”、“凈化”和“平衡”人類文化資源的功能，在他看來，沒有正規(guī)的教育，不可能傳遞一個(gè)復(fù)雜社會(huì)的一切資源和成就。 目前學(xué)校教育需要做的是對(duì)新問題、新情況做出回應(yīng)，在新的背景下做出抉擇。為了培養(yǎng)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要求的網(wǎng)絡(luò)主體，引導(dǎo)青少年形成正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)、選擇適宜的網(wǎng)絡(luò)行為，避免網(wǎng)絡(luò)中消極、負(fù)面因素的影響，針對(duì)我們調(diào)查問卷中發(fā)現(xiàn)當(dāng)前學(xué)校教育對(duì)策所存在的現(xiàn)實(shí)問題，學(xué)校教育應(yīng)該主要在以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化：
一、加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)
校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境是教育信息化的重要支撐，其目的在于應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)現(xiàn)行教學(xué)體系進(jìn)行全方位升級(jí)，創(chuàng)造一個(gè)全新的教育時(shí)空，培養(yǎng)學(xué)生在信息的海洋中創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)校的教育質(zhì)量與效益。[1]校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)是一個(gè)漸進(jìn)的過程，受資金、應(yīng)用水平、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備與技術(shù)的價(jià)格、更新?lián)Q代等因素的制約，也是一個(gè)逐步擴(kuò)展、提升的過程。在當(dāng)前的校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的問題：
(一)整體規(guī)劃，合理定位
為有效投資、避免浪費(fèi)，校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)應(yīng)采取“整體規(guī)劃、分步實(shí)施、簡(jiǎn)單夠用、便于升級(jí)、方便上網(wǎng)、便于管理”的方針。因?yàn)閷W(xué)校用于網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方面的資金畢竟有限，我們不可能期望學(xué)校一下投入巨額資金，建成超一流的校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境，而只能根據(jù)學(xué)校經(jīng)費(fèi)情況逐年投入。所以應(yīng)從學(xué)校建設(shè)的全局和全面工作需要出發(fā)，考慮綜合條件，整體規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)建設(shè)方案，對(duì)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的目標(biāo)、總體結(jié)構(gòu)、服務(wù)功能、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、建設(shè)步驟等重大問題做出規(guī)定。要從校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境需要實(shí)現(xiàn)的功能，到網(wǎng)絡(luò)的帶寬、速度，再到設(shè)備的選擇如品牌、型號(hào)、擴(kuò)展性、兼容性及售后服務(wù)，最后到設(shè)備在校網(wǎng)中的分布、施工等各個(gè)方面都進(jìn)行綜合考慮，優(yōu)化各個(gè)環(huán)節(jié)，制定詳細(xì)施工方案，奠定良好的基礎(chǔ)。[2]
(二)軟硬并舉， 資源共享。
在校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中，應(yīng)堅(jiān)持1：1：1原則。即在網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用系統(tǒng)建設(shè)中，硬件建設(shè)費(fèi)用，軟件建設(shè)費(fèi)用和管理、維護(hù)、培訓(xùn)費(fèi)用投入比例大致是1：1：1。[3]若違背這一原則，就很難保證充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用系統(tǒng)的效益。很多學(xué)校在校園網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境建設(shè)中往往只注重網(wǎng)絡(luò)硬件建設(shè)，輕視軟件建設(shè)和管理、維護(hù)、培訓(xùn)，這種狀況是必須糾正的。應(yīng)當(dāng)重視軟件投資、重視網(wǎng)絡(luò)管理。[4]
二、提高教師素質(zhì)
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代要求教師從過去的課堂知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)樾?nèi)外學(xué)生生存和學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、引導(dǎo)者、輔導(dǎo)者、疏導(dǎo)者和咨詢者；教育教學(xué)改革和教育管理的積極參與者、探索者、開拓者和實(shí)踐者；學(xué)校、家長(zhǎng)與社會(huì)的溝通者、維系者與協(xié)調(diào)者。[5]網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)教師的挑戰(zhàn)說到底是對(duì)教師素質(zhì)的挑戰(zhàn)，為了適應(yīng)時(shí)代要求，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，廣大教師需從以下幾方面提高自身素質(zhì)：
(一)樹立全新的教育理念
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，知識(shí)更新速度加快，信息可以便捷地獲得和使用，社會(huì)發(fā)展也進(jìn)入了空前的加速期，必須用現(xiàn)代化的教育理念替代傳統(tǒng)的教育觀念，把為未來社會(huì)培養(yǎng)人才作為重要的教育目標(biāo)。首先教師要明確教育能推動(dòng)科技進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展的觀念，這種觀念是教師素質(zhì)的重要組成部分，是現(xiàn)代教師高層次活動(dòng)的心理需要。其次，教師要對(duì)創(chuàng)新教育有全面的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)今教育所提出來的創(chuàng)新教育是通過創(chuàng)新的教育和教學(xué)活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)新發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造新發(fā)明、產(chǎn)生新思想和新理念、形成新學(xué)說與掌握新技術(shù)以及新方法的教育。它不僅是教育方法的改革或教育內(nèi)容的增減，而且是教育功能上的重新定位，是帶有全面性、結(jié)構(gòu)性的教育革新和教育發(fā)展的價(jià)值追求。[6]廣大教師應(yīng)對(duì)此蘊(yùn)涵予以充分的理解。
(二)具備完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的教育發(fā)展呈現(xiàn)出開放、創(chuàng)新、終身化的趨勢(shì)，知識(shí)的發(fā)展也趨于一體化，自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)和人文科學(xué)在高度化的基礎(chǔ)上走向高度統(tǒng)一，因此，一個(gè)高素質(zhì)的教師不僅需要堅(jiān)實(shí)的本專業(yè)知識(shí)、而且需要人文科學(xué)、自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)的廣博知識(shí)，需要不斷地進(jìn)行知識(shí)更新，不斷地充實(shí)和完善自己，現(xiàn)代教師只有堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，才能跟上時(shí)代的要求與步伐，為創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)創(chuàng)造條件。在這個(gè)過程中，提高教師的信息素養(yǎng)尤其值得關(guān)注。因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，信息素養(yǎng)已經(jīng)是教師適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的基本素養(yǎng)和走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的“通行證”。
(三)提高教育創(chuàng)新能力
“教育即創(chuàng)造”是人們公認(rèn)的原理。教師的工作是高度的創(chuàng)造性勞動(dòng)，因此，教師在教學(xué)過程中，不能墨守陳規(guī)，禁閉于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)之中，應(yīng)敢于借鑒，勇于開拓、不斷尋求適合教育對(duì)象的方案、教法和手段，使自己的教育教學(xué)活動(dòng)更科學(xué)、更完善。[7]
三、改善校園文化建設(shè)
校園文化是以校園為空間，以師生員工尤其是學(xué)生為主體，以多學(xué)科、多領(lǐng)域的廣泛交流為特征，以教學(xué)、科研、生產(chǎn)、生活等各個(gè)領(lǐng)域的相互作用為基本形態(tài)，以各種文化活動(dòng)為主要運(yùn)作方式，以積淀、凝聚、內(nèi)控為優(yōu)化機(jī)制的具有學(xué)校特色的一種組織文化。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，是化解學(xué)校教育在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代危機(jī)的一個(gè)重要舉措。具體可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
(一)優(yōu)化校園環(huán)境
“環(huán)境育人，空間育人”已是教育界盡人皆知的教育信條。校園環(huán)境包括物理環(huán)境和精神環(huán)境，物理環(huán)境指的是學(xué)校的建筑、設(shè)施、布局、綠化、文化布置、主題雕塑等，是學(xué)校精神風(fēng)尚的物質(zhì)反映。它具有“桃李不言，下自成蹊”的正向隱性教育效果。一所學(xué)校應(yīng)認(rèn)真設(shè)計(jì)構(gòu)思校園的環(huán)境，通過校園環(huán)境物化存在的形式表現(xiàn)主觀的教育意圖，使設(shè)計(jì)者的意識(shí)形態(tài)與構(gòu)成具體環(huán)境的物質(zhì)形態(tài)有機(jī)結(jié)合，從而對(duì)教育對(duì)象發(fā)揮有效的影響，讓學(xué)生在潔凈優(yōu)美的環(huán)境中，感受美的氣氛，接受美的熏陶，引導(dǎo)美的行為。
(二)加強(qiáng)校園文化的制度建設(shè)
校園精神需要制度建設(shè)來反映，學(xué)校的文化準(zhǔn)則需要制度來規(guī)范。只有通過對(duì)學(xué)生的道德、行為、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行導(dǎo)向、調(diào)控和紀(jì)律訓(xùn)導(dǎo)，才能使校園內(nèi)的群體及每一個(gè)成員在同一規(guī)范中對(duì)自己的行為進(jìn)行自我管理和控制。
(三)開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)
事實(shí)證明，豐富多彩的校園文化活動(dòng)不僅可以使學(xué)生在潛移默化中受到感染和熏陶，使其思想感情在不知不覺中發(fā)生變化，鍛煉學(xué)生的表達(dá)、思維、應(yīng)變、承受挫折等各種能力，培養(yǎng)他們的組織紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)精神，而且能有效利用學(xué)生可自由支配的課余時(shí)間，分散他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的注意力，減少他們上網(wǎng)的時(shí)間，把他們從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中拉回到現(xiàn)實(shí)中來。[8]
(四)建設(shè)好校園主流網(wǎng)站
當(dāng)今時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已成為青少年了解社會(huì)獲得信息的主要來源，也成為他們娛樂、交友、闡發(fā)觀點(diǎn)、發(fā)表意見的主要場(chǎng)所。所以，各級(jí)各類學(xué)校要根據(jù)自身特點(diǎn)，加強(qiáng)校園網(wǎng)的建設(shè)，以積極的姿態(tài)迎接網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)。在這一過程中，應(yīng)重點(diǎn)做好高校bbs的監(jiān)控工作。
四、加強(qiáng)青少年在網(wǎng)絡(luò)中面臨的心理問題的應(yīng)對(duì)
當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)教育可主要采用以下方式加以實(shí)現(xiàn)：
其一，在各級(jí)學(xué)校建立由專業(yè)心理咨詢教師組成的心理咨詢機(jī)構(gòu)，為網(wǎng)絡(luò)青少年提供全方位的心理服務(wù)，以確保針對(duì)網(wǎng)絡(luò)青少年心理素質(zhì)教育的效果。
其二，在網(wǎng)上開辟心理知識(shí)學(xué)習(xí)園地，將有關(guān)青少年心理健康方面的知識(shí)上網(wǎng)，為青少年獲取全面的心理健康知識(shí)，掌握成功心理素質(zhì)的訓(xùn)練方法開辟新途徑。具體來講，網(wǎng)絡(luò)心理知識(shí)學(xué)習(xí)園地可以設(shè)計(jì)以下內(nèi)容：心理書屋和心理百科；心理調(diào)適的方法和技巧介紹；心理健康知識(shí)講座；心理健康服務(wù)有關(guān)網(wǎng)站介紹。[9]
其三，開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是一種全新的心理咨詢方式，它是對(duì)傳統(tǒng)的心理咨詢方式的補(bǔ)充與擴(kuò)展。具體是指在網(wǎng)絡(luò)上主持網(wǎng)站的心理學(xué)專家通過聊天室、電子郵件或新聞組的線上互動(dòng)功能，向來訪者介紹心理學(xué)知識(shí)，提供治療心理障礙的新服務(wù)。如針對(duì)當(dāng)前青少年心理問題比較突出的狀況，可以開通網(wǎng)上心理咨詢熱線。通過網(wǎng)上心貼心的思想交流、情感溝通，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，引導(dǎo)他們走出“心靈沼澤地”，疏通心理淤積，預(yù)防和排除心理障礙，學(xué)會(huì)心理保健和自我調(diào)試，促進(jìn)其全面發(fā)展。
注釋：
[1] 王敦寶等：《信息素養(yǎng)：學(xué)校在e時(shí)代面臨的新課題》，載《職教通訊》2001年第6期。
[2] 李魯：《淺談校園網(wǎng)的建設(shè)及應(yīng)用》，載《雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)》2006年第4期。
[3] 范益志：《談中小學(xué)校園網(wǎng)建設(shè)與管理中國(guó)現(xiàn)代教育裝備》2005年第6期。
[4] 張志杰：《當(dāng)前校園網(wǎng)建設(shè)的幾個(gè)誤區(qū)》，載《太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)》2005年第2期。
[5] 王立新等：《大學(xué)生素質(zhì)教育簡(jiǎn)論》，西北大學(xué)出版社2004年版，第223頁。
[6] 王月明：《談現(xiàn)代教師的素質(zhì)結(jié)構(gòu)》，載《長(zhǎng)沙大學(xué)學(xué)報(bào)》，2006年第1期.
[7] 王?。骸稖\談素質(zhì)教育與教師素質(zhì)》，載《天津職業(yè)院校聯(lián)合學(xué)報(bào)》2006年第6 期。