導(dǎo)語：在互聯(lián)網(wǎng)加教育論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。

第1篇

[關(guān)鍵詞]信息技術(shù)；翻轉(zhuǎn)課堂；大學(xué)英語；應(yīng)用

[作者簡介]曾秋霞（1983―），女，江西中醫(yī)藥大學(xué)講師，研究方向為英美文學(xué)；謝麗萍（1980―），女，江西中醫(yī)藥大學(xué)講師，研究方向為英語教育。（江西南昌 330004）

[基金項目]江西省2014年度社會科學(xué)規(guī)劃項目――江西高校外國語言教學(xué)研究專項課題“基于MOOC理念的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法在《大學(xué)英語》的應(yīng)用研究”（14WX206）

一、引言

21世紀以來，信息技術(shù)的蓬勃發(fā)展給各行各業(yè)帶來了巨大的變化和沖擊?？梢院敛豢鋸埖恼f，我們現(xiàn)在正處于一個所有行業(yè)都有可能被顛覆、變革的時代，教育領(lǐng)域在這股變革的浪潮中，也不能獨善其身。延續(xù)了幾百年的傳統(tǒng)教學(xué)模式因為“一刀切”的做法，已經(jīng)受到越來越多的質(zhì)疑。信息技術(shù)的發(fā)展促進了教育改革進程，為僵硬的教學(xué)模式提供了無限可能。早在互聯(lián)網(wǎng)興起之時，對教育和技術(shù)相互融合的探索就從來沒有停止過。網(wǎng)上各種在線教育，精品課程使人們看到了教育領(lǐng)域做出改變的希望。隨著技術(shù)進步，電子白板、電子書包、電子課本等新興教育技術(shù)開始走進傳統(tǒng)課堂。進入移動互聯(lián)網(wǎng)時代，科技使教育變得唾手可得，學(xué)生學(xué)習(xí)方式發(fā)生翻天覆地的變化。為了順應(yīng)時展要求，傳統(tǒng)課堂模式也應(yīng)有相應(yīng)變革，使課堂教學(xué)更便捷、靈活、個性化。而“翻轉(zhuǎn)課堂”（Flipped Classroom）是近幾年受到廣泛關(guān)注的比較有代表的新興教學(xué)模式之一。

二、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式介紹

1.翻轉(zhuǎn)課堂的定義

傳統(tǒng)的班級授課制教學(xué)模式是課前預(yù)習(xí)，課上講解，課后完成作業(yè)。知識傳遞主要是由老師在課堂上集中傳授。而翻轉(zhuǎn)課堂中的“翻轉(zhuǎn)”二字就表明這種新出現(xiàn)的教學(xué)模式將對傳統(tǒng)課堂的順序或形式進行改變。具體來說就是，課前老師根據(jù)課本內(nèi)容，自己錄制或從網(wǎng)上下載相關(guān)微視頻及其它相關(guān)學(xué)習(xí)資料給學(xué)生，而學(xué)生課前通過觀看視頻和學(xué)習(xí)資料，掌握課本內(nèi)容。課堂老師再針對性解答學(xué)生問題、輔導(dǎo)學(xué)生作業(yè)、加強討論交流等形式來促進學(xué)生知識的深度構(gòu)建。由此可見，翻轉(zhuǎn)課堂是一種信息技術(shù)輔助下的先自學(xué)后傳授的模式。它的“翻轉(zhuǎn)”是一種手段，通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)，老師個別指導(dǎo)來實現(xiàn)真正意義的因材施教。

2.翻轉(zhuǎn)課堂的起源和發(fā)展歷程

翻轉(zhuǎn)課堂的出現(xiàn)是順應(yīng)時展的必然結(jié)果，而它的出現(xiàn)同時也具有偶然性。2007年，在美國科羅拉多州落基山的一個山區(qū)小鎮(zhèn)學(xué)?！傲值毓珗@高中”里，兩位化學(xué)老師喬納森?伯爾曼（Jonassen Bergmann）和亞倫?薩姆斯（Aaron Sams）為了幫助缺席的學(xué)生補課，錄制了應(yīng)用PPT進行的教學(xué)課堂視頻，傳到網(wǎng)上供學(xué)生下載觀看。后來他們發(fā)現(xiàn)學(xué)生觀看視頻無法完全消化吸收知識，于是就將課堂“翻轉(zhuǎn)”過來。課前學(xué)生觀看教學(xué)視頻，課堂老師幫學(xué)生答疑解惑。這一教學(xué)模式被學(xué)生接受并廣泛傳播開來，但局限是學(xué)生可利用的視頻資源太少了。而薩爾曼?可汗創(chuàng)立的可汗學(xué)院很好的解決了這一問題，他的可汗學(xué)院不僅提供了大量的優(yōu)質(zhì)教學(xué)視頻，而且還開發(fā)了配套的課堂練習(xí)系統(tǒng)、獎勵學(xué)生進步的徽章以及對學(xué)生情況進行分析的工具。信息技術(shù)的飛速發(fā)展使得“翻轉(zhuǎn)課堂”不斷深入，2012年，一場以數(shù)字化為特征的教育變革席卷了整個教育領(lǐng)域，這一年被被稱為“慕課（MOOCs）元年”。盡管慕課與翻轉(zhuǎn)課堂是教育領(lǐng)域的新名詞，但這兩者相結(jié)合的教學(xué)模式，促進了傳統(tǒng)教學(xué)方式的創(chuàng)新。

3.翻轉(zhuǎn)課堂的特點

翻轉(zhuǎn)課堂的最大的特點是先學(xué)后教。傳統(tǒng)的教學(xué)流程是先教后學(xué)，而翻轉(zhuǎn)課堂顛覆這一流程，它把傳統(tǒng)的知識內(nèi)化階段由課堂轉(zhuǎn)移到課前，而課堂則由老師答疑解惑來實現(xiàn)知識的深化。這種先學(xué)后教的模式是基于微視頻和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的前提下開展的。視頻講解比傳統(tǒng)的課堂預(yù)習(xí)更生動有趣，而且網(wǎng)上老師可以及時反饋學(xué)生。

學(xué)生的學(xué)習(xí)是主動性的，個性化的。翻轉(zhuǎn)課堂要求學(xué)生課前主動觀看教學(xué)視頻，這種學(xué)習(xí)是學(xué)生自發(fā)的，是一種主動地知識構(gòu)建。而教學(xué)視頻是一個個短小精悍、緊密相連的信息單元，這些信息單元就像一塊塊碎片。學(xué)生可以自主決定在什么時候、什么地點展開學(xué)習(xí)，并控制學(xué)習(xí)的速度和進度，真正做到了“按學(xué)生自己的水平來學(xué)習(xí)”。這種個性化的學(xué)習(xí)方式可以讓學(xué)生掌握每一個知識點。

老師的教授是靈活的，實現(xiàn)了因材施教。傳統(tǒng)的班級授課制，老師是講臺上的“圣人”，必須在有限課堂時間傳授盡可能多的知識給學(xué)生。而翻轉(zhuǎn)課堂讓老師在課堂走下講臺，坐在學(xué)生旁邊，對每個學(xué)生進行個性化的輔導(dǎo)，真正做到了因材施教。這種教學(xué)方式不僅沒有弱化老師的作用，相反，它給予老師更大的空間去指導(dǎo)關(guān)心每個孩子的學(xué)習(xí)。

三、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在國內(nèi)外發(fā)展情況

1.翻轉(zhuǎn)課堂在國外的發(fā)展情況

翻轉(zhuǎn)課堂在基礎(chǔ)教育領(lǐng)域的實施起源于美國，可汗學(xué)院的出現(xiàn)進一步推動了翻轉(zhuǎn)課堂的實踐。在美國，涌現(xiàn)出很多翻轉(zhuǎn)課堂的成功案例。除林地公園高中外，密西根市的克林頓戴爾高中和明尼蘇達州的拜倫高中，都是實施翻轉(zhuǎn)課堂的典型案例。這些成功案例的背后都有驚人的相似點：采用微視頻和翻轉(zhuǎn)課堂進行教學(xué)后，學(xué)生興趣得到提高，學(xué)習(xí)動機進一步增強，學(xué)習(xí)成績得到改善，師生互動更加密切。正是這些優(yōu)點使得翻轉(zhuǎn)課堂在其它國家也受到廣泛關(guān)注。毗鄰美國的加拿大，在翻轉(zhuǎn)課堂的實施中有較多早期的探索實踐，奧卡那根中學(xué)是該領(lǐng)域的佼佼者。而新加坡從國家層面制定藍圖來推動教育和技術(shù)的結(jié)合，政府和教育部大力支持翻轉(zhuǎn)課堂在中小學(xué)的實施與應(yīng)用。

翻轉(zhuǎn)課堂在各國的實踐開展的如火如荼，而對翻轉(zhuǎn)課堂的研究也在2013年呈現(xiàn)出一個爆發(fā)式增長。從2013年開始，翻轉(zhuǎn)課堂頻繁出現(xiàn)于各大主要學(xué)術(shù)理論期刊和雜志上。通過查閱文獻發(fā)現(xiàn)，國外對翻轉(zhuǎn)課堂的研究主要集中在：1.對翻轉(zhuǎn)課堂的認識；2.翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的構(gòu)建；3.翻轉(zhuǎn)課堂的實施與應(yīng)用；4.翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)效果評價；從總體來說，國外對翻轉(zhuǎn)課堂的研究比較全面，實踐案例也很豐富。由于對翻轉(zhuǎn)課堂的探索開展得比較早，國外不論理論還是實踐研究都比較深入透徹，但國外的研究也存在不足。比如，翻轉(zhuǎn)課堂的研究更多是關(guān)注理論，缺乏學(xué)科針對性；教學(xué)設(shè)計不夠深入，很少結(jié)合學(xué)科提出具體實施方案；教學(xué)評價缺乏系統(tǒng)性；很少關(guān)注課堂活動等等。

2.翻轉(zhuǎn)課堂在國內(nèi)的發(fā)展情況

借助于數(shù)字化技術(shù)，一場以“翻轉(zhuǎn)課堂”為手段的變革在我國教育領(lǐng)域展開。正如國務(wù)院副總理劉延?xùn)|在《全國教育信息化工作電視電話會議的講話》中指出：“信息化能力已經(jīng)成為衡量一個國家或地區(qū)綜合實力的重要標志。誰在信息化潮流中落伍，誰就會被時代所淘汰。”在政府支持下，我國不論是高等教育領(lǐng)域還是基礎(chǔ)教育領(lǐng)域都出現(xiàn)了對翻轉(zhuǎn)課堂進行積極探索的先行者，重慶聚奎中學(xué)校是國內(nèi)較認可的成功案例。但我國地區(qū)與地區(qū)之間，城市與農(nóng)村之間經(jīng)濟水平存在巨大差異，這種差異導(dǎo)致慕課在我國的實施都必須采取尊重差異，穩(wěn)步發(fā)展的策略。

相比國外，翻轉(zhuǎn)課堂在國內(nèi)的發(fā)展起步較晚，但國內(nèi)對翻轉(zhuǎn)課堂的研究熱情高漲。在中國知網(wǎng)輸入“翻轉(zhuǎn)課堂”搜索相關(guān)文獻，2012年22篇，2013年206篇，2014年1320篇。不難發(fā)現(xiàn)2013年，我國學(xué)者開始大力關(guān)注翻轉(zhuǎn)課堂，2014年研究文獻則呈現(xiàn)爆發(fā)式增長。這些文獻多集中在：1翻轉(zhuǎn)課堂歷史發(fā)展；2翻轉(zhuǎn)課堂意義（價值）；3翻轉(zhuǎn)課堂翻轉(zhuǎn)模式；4翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)設(shè)計等四個主要領(lǐng)域。但還存在不足。比如，對其他領(lǐng)域，如翻轉(zhuǎn)課堂背景下的家校合作研究、教學(xué)管理、角色轉(zhuǎn)變、學(xué)生發(fā)展、教師專業(yè)成長、教育公平等研究較少；其次，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)設(shè)計與開發(fā)缺乏系統(tǒng)普遍的模式；第三，翻轉(zhuǎn)課堂多集中在信息技術(shù)課、數(shù)學(xué)和英語等基礎(chǔ)學(xué)科，專業(yè)學(xué)科涉及較少；最后，缺乏對學(xué)生評價體系的探索。

四、翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)英語教學(xué)實施的模式設(shè)計

翻轉(zhuǎn)課堂作為一種先學(xué)后教的教學(xué)模式，在全世界引起廣泛關(guān)注。不同國家不同地區(qū)所實施的翻轉(zhuǎn)課堂會呈現(xiàn)不同的形式，因為每所學(xué)校都要結(jié)合自己的實際情況不斷摸索。翻轉(zhuǎn)課堂的一般模式是學(xué)生在上課前，根據(jù)個人情況通過視頻或者其他學(xué)習(xí)課件直接教學(xué)，而在課堂上，老師將時間用于提高整體教學(xué)效果，或者提供學(xué)生所需要的個性化教學(xué)。簡單來說，翻轉(zhuǎn)課堂就是學(xué)生在課外完成直接教學(xué)，課堂時間策略性地用于集體或個性化活動。不同的學(xué)科有自己獨特的特點，大學(xué)英語作為一門基礎(chǔ)性公共課，它的特點是，受眾廣，實踐性強?？紤]我國大學(xué)教育實際情況，再結(jié)合大學(xué)英語的特點，本文擬設(shè)計大學(xué)英語課堂上的翻轉(zhuǎn)課堂模式。

課前：老師根據(jù)大學(xué)英語課程每一課的教學(xué)目標、重點和難點創(chuàng)建教學(xué)視頻，同時，老師還可以利用豐富的網(wǎng)上英語資源，結(jié)合學(xué)生特點設(shè)計個性化的教學(xué)課件。學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，本著對自己學(xué)習(xí)負責(zé)任的態(tài)度，認真學(xué)習(xí)教學(xué)視頻和教學(xué)課件。為了確保學(xué)生能夠深度學(xué)習(xí)視頻內(nèi)容，老師可以結(jié)合課本內(nèi)容讓學(xué)生完成相應(yīng)的練習(xí)題，也可以讓學(xué)生根據(jù)視頻內(nèi)容提出有深度的問題。只有當學(xué)生積極投入到學(xué)習(xí)當中，才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣。

課堂：重點講解，釋疑拓展，合作討論，老師總結(jié)，學(xué)生展示。具體而言就是，課前老師利用幾分鐘時間先快速講解課本重點，然后再針對同學(xué)們在課前學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的問題，老師進行答疑解惑；隨后，老師根據(jù)課前布置的有深度問題，組織同學(xué)進行討論后，老師進行總結(jié)；最后，學(xué)生展示環(huán)節(jié)。這一環(huán)節(jié)應(yīng)該本著“實用為主、應(yīng)用為目的”的方向，以基于問題或任務(wù)的方法提高學(xué)生獨立的探究式自主學(xué)習(xí)能力。以下是一些適合大學(xué)英語課堂展示環(huán)節(jié)的具體活動，比如：1.角色表演：對于故事性較強的課文，可以要求學(xué)生根據(jù)課文進行角色表演；2.英語演講：針對課本內(nèi)容，以個人或小組的形式在課堂上通過實物或者多媒體介紹某些人物、事物或社會現(xiàn)象等；3.成果展示：以小組形式，分工合作，錄制相關(guān)內(nèi)容的視頻或制作相關(guān)內(nèi)容的畫報等進行展示。

以《大學(xué)英語綜合教程》第一冊第一單元為例，這篇課文是關(guān)于成長的，課本標題是――Writing for Myself。老師課前創(chuàng)建好這個單元的教學(xué)視頻后，安排學(xué)生課前觀看視頻并完成課本后面的練習(xí)。課堂上老師先花五分鐘時間對課本的知識進行梳理，然后再針對同學(xué)們觀看視頻所產(chǎn)生的問題進行答疑。隨后，老師和同學(xué)一起提出有關(guān)知識理解和知識應(yīng)用的深度問題，提出問題后，先讓學(xué)生合作交流，共同找出問題答案。接著，老師對該問題進行總結(jié)。最后，展示環(huán)節(jié)。這個部分本文擬設(shè)計如下：

（1）分組：課前安排同學(xué)們觀看紀錄片――7up。然后讓全班學(xué)生根據(jù)自己的喜好或興趣自由組合，四人一組。每一小組按照任務(wù)要求選取紀錄片中的一個孩子。四個人中，一個當組長，負責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃，一人負責(zé)PPT的制作。

（2）分工準備：根據(jù)所提供的網(wǎng)站進行探究式學(xué)習(xí)，尋找所需要的視頻和文字。

（3）內(nèi)容討論：各小組的四位同學(xué)一起對所獲得的視頻進行討論，選取自己需要的內(nèi)容。

（4）修改潤色：將所編寫的人物經(jīng)歷進行修改潤色，制作成PPT，使之文字優(yōu)美、圖片豐富、布局合理。

（5）課堂匯報：各小組選一位同學(xué)向全班匯報所準備的內(nèi)容。在匯報課上，學(xué)生不但要介紹有關(guān)文字內(nèi)容，還要演示相關(guān)的圖片等材料。

（6）課堂討論：當同學(xué)們表演完了，老師要求同學(xué)們討論一下下面幾個問題：

Who played a major role in your development from a child into a well-educated young person？ Your parents， your grandparents， your teachers， or other people.

Tell about some of the things they did or said that had a good influence on the shaping of your character， behavior or attitude.

Suppose you are Baker’s classmates， Brainstorm how to write him a letter of congratulations on his success in essay writing.

六、啟示和建議：

“翻轉(zhuǎn)課堂”的實踐目前在中國仍然處于探索階段，在大學(xué)英語教學(xué)中采用這一全新模式，離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，同時在硬件上需要更先進的信息技術(shù)支撐。但就英語教師而言，需要全面提高自己的綜合素質(zhì)。翻轉(zhuǎn)課堂并不是簡單的用視頻代替講課，它不僅沒減輕老師的地位，相反，它需要英語教師付出更多的時間和精力來錄制視頻和組織課堂活動。在數(shù)字化時代，我們要不斷與時俱進，探索新的教學(xué)模式。在借鑒國外先進理念的同時，我們還應(yīng)結(jié)合我國具體國情，設(shè)計出符合自己學(xué)生的大學(xué)英語課堂教學(xué)模式。

[參考文獻]

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[3]張金磊，王穎，張寶輝.翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式研究[J].遠程教育雜志，2012，（4）.

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[5]邵淑芬.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下物理主題探究性教學(xué)實驗的研究[D].華南師范人學(xué)碩十學(xué)位論文，2004.

[6]王長江，李衛(wèi)東.“顛倒的教室”：美國教育新景象[J].上海教育科研2012，（8）.

第2篇

關(guān)鍵詞:分層教學(xué);大學(xué)生;體質(zhì);實驗研究

中圖分類號:G804.49

文獻標識碼:A

文章編 號:1007-3612(2010)06-0101-03

A Research on the Influences of Differential Treatment on Improv ing College Students’ Fitness

――A case study of the students in the Taiyuan University of Technology

ZHAO Pinghua

(Taiyuan University of Technology,Taiyuan 030024,Shanxi Chin a)

Abstract: The most urgent and prominent problems in the reform of school sport education i s to pay attention to the fitness of the students,explore the major affecting f actors and explore the scientific and effective measure to enhance the fitness o f students. The subjects are 268 students (106 male,162 female) enrolled in th e year of 2008 in Modern Science and Technology Institute of Taiyuan University of Technology. The result indicates that setting up correct health ideas and ad opting differential treatment in education are good countermeasures to raise the university students’ physique fitness standard.

Key words: differential treatment in education; college students; physiq ue fitness; experimental study

獨立院校是由普通全日制本科高等學(xué)校中,按新機制、新模式與社會力量合 作舉辦的本科層次的二級獨立學(xué)院。獨立學(xué)院的學(xué)生是較為特殊的群體,他們具有個性較強 但自信心不足;興趣廣泛但文化基礎(chǔ)較差;家庭條件優(yōu)越但自律性不強等特點[1] ,因此,在體育教學(xué)中,針對獨立院校學(xué)生的特殊性,應(yīng)采取有效的管理措施,改進教學(xué)方 法和手段,構(gòu)建最優(yōu)化的教學(xué)模式,力爭尋求改善獨立院校大學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效途徑 ,以達到教學(xué)效果的最優(yōu)化。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取太原理工大學(xué)現(xiàn)代科技學(xué)院2008級268名(其中男106人,女162人)在校大學(xué) 生(學(xué)生來源于全國十多個省市),在10月份正常的教學(xué)情況下,將106名男生分成4個 體育自然教學(xué)班,162名女生分成6個體育自然教學(xué)班。進行為期1學(xué)年的實驗研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過互聯(lián)網(wǎng)查閱全國近10年的學(xué)術(shù)期刊、全國優(yōu)秀碩博士論文以及有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康 方面的研究文獻,閱讀了大學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報告及中國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測報告,并且閱讀 現(xiàn)代教育論著和體育教育等相關(guān)的書籍。

1.2.2 測試法

參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》評價指標,選取的測試內(nèi)容有身高、體重、肺活量、50 m、 立定跳遠、800 m(女)、1 000 m(男)、引體向上(男)、仰臥起坐(女)等9個測試項 目。

1.2.3 實驗法

在教學(xué)常態(tài)下進行對照實驗,通過對實驗組采取與對照組不同的教學(xué)方法和手段進行教 學(xué)實驗研究,兩組學(xué)生的人數(shù)、來源、體育基礎(chǔ)知識和基本素質(zhì)以及教學(xué)條件基本相同,經(jīng) 檢驗均無差異性。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

應(yīng)用SPSS13.0 for windows和Microsoft Excel 軟件對測試數(shù)據(jù)進行整理、統(tǒng)計并對有 關(guān)內(nèi)容進行檢驗和分析。

2 實驗設(shè)計方案

按照隨機分組的原則,在檢驗學(xué)生體質(zhì)健康水平無差異的情況下,將4個男生班(共106 人)分成2個實驗班和2個對照班,將6個女生班(共162人)分成3個實驗班和3個對照班,對 實驗班采取一系列新的教學(xué)方法,對照班采用常規(guī)教學(xué)方法組織教學(xué),進行為期1學(xué)年(34 周)的實驗研究。

投稿日期:2010-01-18

作者簡介:趙平花,副教授,碩士,研究方向體育教育學(xué)。

2.1 建立學(xué)生體質(zhì)健康電子檔案 新生入學(xué)都要進行體檢。與校 醫(yī)院合作建立每個學(xué)生的健康電子檔案,了解學(xué)生身體的初始健康狀況,這是保證實驗成功 的前期條件。

2.2 采取激勵機制對實驗組學(xué)生進行分層教學(xué)

在體育教 學(xué)中,尊重學(xué)生的個體差異,采取激勵機制對實驗組學(xué)生進行分 層次教學(xué),即以入學(xué)初測試的原始成績?yōu)橐罁?jù),對實驗組學(xué)生進行分層次教學(xué)。如根據(jù)學(xué) 生入學(xué)的體質(zhì)測試初始成績,把每個實驗班的學(xué)生都分為優(yōu)、良、差三個層次,讓每個層次 的學(xué)生找出自己存在的差距(如:是力量不足還是速度差等),定出努力的方向,并根 據(jù) 教學(xué)內(nèi)容制定不同的教學(xué)目標,提出不同的要求。經(jīng)過8周時間鍛煉后進行一次測試,如果 學(xué)生的成績提高10%就可以進入上一個層次,若下降了10%就退到下一個層次,依此類推。在 學(xué)期末考試中根據(jù)學(xué)生成績提高的幅度給予5～10分的鼓勵。

2.3 樹立正確的健康理念,用科學(xué)的健身原理武裝頭腦

健康是人們奉獻社會和享有生活的基礎(chǔ)和前提條件,也是社會發(fā)展的基本標志和潛在動力。 常言道“授人以魚,不如授之以漁”。在實驗組教學(xué)中,針對不同層次的學(xué)生 ,結(jié)合教學(xué)內(nèi)容講授每類運動的健身原理,讓學(xué)生自己懂得“該練什么”運動項目,以及“ 該怎么練”才能達到健身效果,并針對學(xué)生體質(zhì)的個體差異,制定出適合自己的“健身運動 處方”。掌握對疲勞的正確判斷,并能調(diào)控運動量和運動強度,學(xué)會如何自我診斷、自我 修訂運動處方等方法,使自己的身體素質(zhì)和身體機能得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。同時通過舉辦健 康講座,讓學(xué)生掌握體育衛(wèi)生與保健知識。通過體育教學(xué),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成終身 體育鍛煉的習(xí)慣和良好的體育素養(yǎng),并且能掌握科學(xué)的鍛煉方法,達到終身受益。

2.4 堅持“課課練”,促進學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高

目前,多數(shù)高校在體育教學(xué)中采用選 項課教學(xué)方法,這種方法最突顯的弊端就是所選項目的專項素質(zhì)有所提高,達不到全面提高 學(xué)生的身體素質(zhì)。如足球教學(xué)中,學(xué)生的奔跑能力提高而上肢力量較弱;武術(shù)教學(xué)中,學(xué)生 的柔韌協(xié)調(diào)性大大提高而速度素質(zhì)欠佳等等。在體育課教學(xué)中只迎合學(xué)生的興趣愛好不增加 運動負荷是不可取的。因此,在每次課教學(xué)中,在保證完成《教學(xué)大綱》規(guī)定的內(nèi)容基礎(chǔ)上 ,我們針對不同層次學(xué)生的不同目標,堅持“課課練”,即每節(jié)課都抽出一定的時間來發(fā)展 學(xué)生的身體素質(zhì),用脈搏來控制學(xué)生的運動強度,并圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中所測 試的內(nèi)容,因人而異,循序漸進,堅持不懈的練習(xí),達到提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.5 采取課內(nèi)外一體化教學(xué)法,養(yǎng)成學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣

我們知道僅靠每周2節(jié)體育教學(xué) 課,是遠遠不能達到改善學(xué)生體質(zhì)的。何況體育課程只是傳授運動的技能,掌握正確鍛煉的 方法,從一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的體育意識,而學(xué)生體質(zhì)的增強是需要經(jīng)常性堅持鍛煉才能獲 得的。課余體育鍛煉作為學(xué)校體育的一部分,主要由體育教學(xué)部門來組織實施。針對不同層 次學(xué)生存在的不同問題,學(xué)院在抓好體育課堂教學(xué)的同時,積極推進學(xué)生課外體育活動,提 高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在實驗過程中,我們對實驗班學(xué)生要求每周下午課余時間最少鍛 煉3次,每次1 h,內(nèi)容自選,在輔導(dǎo)員的配合下考核出勤,以保證鍛煉的持續(xù)性和有效性 。

2.6 對大學(xué)生體質(zhì)健康采取有效的干預(yù)措施

在實驗過程中,以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為依據(jù),由院學(xué)工部、院團委和輔導(dǎo)員共同配 合,對實驗班學(xué)生采取有效的干預(yù)措施,如 嚴格控制學(xué)生的早操出勤率,曠操的學(xué)生要適當扣學(xué)分;對積極參加課外體育活動(每周不 得少于3次,每次不得少于30 min)的學(xué)生,在學(xué)期綜合成績評定時要適當給予加分(由學(xué) 生會體育部同學(xué)負責(zé)對出勤率進行考核,并加3～5分),這樣讓學(xué)生由被動的鍛煉逐漸過渡 到主動的鍛煉身體,以達到養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

3 結(jié)果與分析

3.1 實驗組與對照組在實驗前、后身體形態(tài)和機能指標的變化情況(表1)

經(jīng)過為期1學(xué)年(34周)的教學(xué)實驗研究,對實驗對象進行第 二次體質(zhì)測試,數(shù)據(jù)經(jīng)過整理后,與第一次數(shù)據(jù)進行配對t檢驗,比較實驗前后的差異 。

表1 實驗組與對照組在實驗前、后身體形態(tài)和機能指標變化

指標 性別(N)實驗組 N=53+81實驗前/s

實驗后/s對照組 N=53+81實驗前/s

實驗后/s 身高男生(106)170.75±5.48170.87±4.47170.47±4.32170.60±3 .56/cm女生(162)159.83±4.84159.97±4.75159.17±5.03159 .40±4.197體重男生(106)65.32±8.7663.14±8.32*65.03±10.364.86±7.84/kg女生(162)53.22±5.2252.10±5.71* 53.78±5.9753.56±5.48肺活量男生(106)3 395.36±579.213 685.63±653.7**3 328.76±607.63 407.52±574.41/mL女生(162)2 366.53±429.362 950.33±423.6 **2 353.45±436.922 718.32±473.65*

注:實驗前、后實驗組與對照組相比,*表示差異呈顯著性(P

從表1可知,反映人體形態(tài)的身高指標,實驗組和對照組男女生雖有增長但不具有差異 性(P>0.05);實驗組與對照組男女生的體重指標在實驗后,兩組相比具有顯著性差異 (P

3.2 實驗組與對照組在實驗前、后身體素質(zhì)指標的變化情況(表2)

表2 實驗組與對照組在實驗前、后身體素質(zhì)指標的變化

指標 性別(N)實驗組 N=53+81實驗前/s

實驗后/s對照組 N=53+81實驗前/s

實驗后/s 50 m/s男生(106)7.29±0.356.85±0.26** 7.24±0.387.09±0.33女生(162)9.14±0.418.64±0.21* 9.22±0.448.89±0.34800 m/男生(106)236.8±12.59218.42±11.96 **232.42±5.99226.78±12.591 000 m/s女生(162)245.32±14.32222.11±11.32 **243.72±2.05235.72±12.05立定跳遠男生(106)2.31±0.192.55±0.17** 2.38±0.162.44±0.15/m女生(162)1.66±0.111.85±0.12*1.68±0.141.76±0.32引起/仰臥男生(106)4.98±3.046.27±1.54** 4.18±3.124.87±1.54(次/min)女生(162)30.92±9.2638.38±8.12 ** 30.46±11.1833.98±5.57

從表2可知,實驗組男生4項素質(zhì)成績,實驗后測試的結(jié)果表明:50 m、1 000 m、立定跳 遠和引體向上4項運動能力具有非常顯著性變化(P

3.3 討論

經(jīng)過一學(xué)年的教學(xué)實驗研究,發(fā)現(xiàn)分層次教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法最不同的表現(xiàn)在教學(xué)程序 、運動負荷強度控制和教學(xué)目標等方面。

1) 分層次教學(xué)法的教學(xué)程序是“人體――運動――人體”,強調(diào)的是從“人體”出發(fā),以 人為本,因材施教的特點。是以人為中心,以運動為手段達到健康目的,提高鍛煉效果。而 傳統(tǒng)教學(xué)法的教學(xué)程序是“技術(shù)――人體――技術(shù)”,它追求的是運動技術(shù)的掌握、規(guī)范和 標準,使學(xué)生易產(chǎn)生畏難心理,導(dǎo)致厭學(xué)情緒。

2) 在運動負荷控制方面,分層次教學(xué)法強調(diào)健身運動的“最佳負荷價值閾”,用脈搏來控 制健身效果,并不刻意地追求運動技能的掌握程度,而是要求學(xué)生有效地增強體質(zhì),促進身 心健康。

3) 分層次教學(xué)法的目標是應(yīng)用健身知識原理鍛煉身體,掌握健康知識,培養(yǎng)學(xué)生對運動的 興趣、習(xí)慣和能力,從而達到終生體育,增進健康,而傳統(tǒng)教學(xué)法是通過傳授運動知識和技 能來達到增強體質(zhì)的目的。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1) 身體形態(tài)。實驗組男、女生身高在實驗前、 后以及實驗后實驗組與對照組比較,雖有增長,但都不具有顯著性差異(P>0.05)。實 驗組男生體重在實驗前、后比較有顯著性差異(P0.05)。 實驗組女生體重在實驗前、后以及實驗后實驗組與對照組比較,都具有顯著性差異(P≤0 .05)。

2) 身體機能。實驗組男、女生在實驗前、后以及實驗后實驗組與對照組比較,肺活量增加 ,心肺功能提高。

3) 身體素質(zhì)。實驗組男、女生身體素質(zhì)在實驗前、后都有較大提高,經(jīng)檢驗差異具有高 度顯著性(P

4) 通過教學(xué)實驗證明,增強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣、提高自學(xué)自練能力、增 進健康知識都對改善學(xué)生體質(zhì)健康水平等方面有積極的促進作用。

4.2 建議

1) 針對獨立學(xué)院學(xué)生的特點,在體育教學(xué)中,教師應(yīng)多講授一些健身理論知識和方法,對 提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì),養(yǎng)成良好的自學(xué)自練習(xí)慣有很大的促進作用。

2) 在實施過程中,教師要針對不同層次學(xué)生存在的不同問題布置課后作業(yè),并定期檢查, 教會學(xué)生制定并應(yīng)用運動處方,使學(xué)生掌握的體育知識從課內(nèi)延伸到課外,為終身體育奠定 扎實的基礎(chǔ)。

3) 采用分層次教學(xué),堅持“課課練”,增加體能練習(xí)時間,促進學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高 。在每次課結(jié)束時,給學(xué)生介紹一則健康小常識,讓學(xué)生順利登上“人生健康快車”。

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