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健康心理學(xué)論文

時間:2022-11-05 10:25:24

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健康心理學(xué)論文

第1篇

培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識體育教學(xué)的對象主要是學(xué)生,因此,體育教師在制定教學(xué)目標(biāo)時就要充分考慮學(xué)生的需求、愛好。在選擇教學(xué)內(nèi)容的時候,要精選那些受學(xué)生喜愛同時又能促進學(xué)生身心健康發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容能為促進學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)保證學(xué)生在身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)上不斷成長。根據(jù)高中學(xué)生的特點,體育與健康課程要注意轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,重視引導(dǎo)學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)以及合作學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),同時還要注重學(xué)生的運動興趣、愛好和個性發(fā)展的培養(yǎng)和引導(dǎo),促進學(xué)生自覺、積極主動地進行體育鍛煉,以全面發(fā)展學(xué)生的體能、提高運動的技能水平,培養(yǎng)積極的自我價值感,為培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識和“健康第一”的意識奠定堅實的基礎(chǔ)。

二、科學(xué)的體育活動有利于促進學(xué)生的心理健康發(fā)展

科學(xué)的體育活動能促進學(xué)生的身體健康發(fā)展,為學(xué)生心理健康的發(fā)展提供堅實的基礎(chǔ)。例如在足球比賽中,帶球進攻要了解隊員的位置,學(xué)生需要注意的范圍比較廣,他們既要高速帶球又要防止被對方攔截,為了更高效地完成任務(wù),就需要球員善于分配自己的注意力。運動可以有效地鍛煉學(xué)生勇敢、堅持、自制、不怕困難等一系列良好的意志品質(zhì)以及積極、友愛、樂觀等多種感情。如在有些比賽中,一些個性較強的學(xué)生會因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),也有失利時學(xué)生之間相互埋怨的,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了體育運動的正常進行,而且還會傷了學(xué)生間的和氣。針對這些情況,教師要及時地進行疏導(dǎo),耐心地教育那些比較偏激的學(xué)生,讓他們正確地看待比賽的成敗,幫助他們分析失敗的原因,讓他們以一種更積極的心態(tài)來面對比賽的結(jié)果。這樣能有效地調(diào)控這些學(xué)生的情緒,對促進他們的心理健康能起到積極的作用。

三、引入拓展訓(xùn)練

促使學(xué)生形成健全的人格隨著新課程改革的實施與發(fā)展,心理拓展訓(xùn)練在我國體育教育教學(xué)中應(yīng)運而生。這就要求高中體育教師要敢于突破教材,大膽進行實踐,勇于創(chuàng)新,創(chuàng)造出新型的教學(xué)方法和訓(xùn)練方式,以此來提高學(xué)生的心理健康水平和社會適應(yīng)能力,促進學(xué)生身心健康的全面發(fā)展,增強學(xué)生的自信心和自我調(diào)節(jié)情緒的能力,逐步形成克服困難的堅強意志。這也符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,同時也是有效落實“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想的有力保證。體育拓展訓(xùn)練是以學(xué)生為主體的體驗式的教學(xué)方式,其目的是讓學(xué)生清楚地認識到自身的潛能,克服惰性心理,增強學(xué)生的自信心,形成戰(zhàn)勝困難的決心和毅力,提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力,增加學(xué)生的集體榮譽感和責(zé)任感。同時還能促使學(xué)生學(xué)會欣賞、關(guān)心、愛護和關(guān)注他人,全面促進學(xué)生的身體、精神、情感以及智力的和諧發(fā)展。

四、關(guān)注學(xué)生間的個體差異

確保每個學(xué)生受益不同的學(xué)生在興趣愛好和運動技能等方面都存在著個體差異,教師在教學(xué)中要能夠根據(jù)學(xué)生間的這些差異性來進行因材施教。從學(xué)生的實際出發(fā),制定出具體的教學(xué)目標(biāo)和方案,以保證絕大多數(shù)學(xué)生都能夠順利地完成課程的學(xué)習(xí)目標(biāo),使每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中都能體驗到學(xué)習(xí)帶給他們的樂趣。有時候很多學(xué)生不能夠順利完成學(xué)習(xí)目標(biāo),他們在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)常會遇到失敗的情況,這樣的結(jié)果會直接導(dǎo)致他們變得不喜歡上體育課。為此,新課程改革為了滿足學(xué)生在體育與健康方面的多樣化需求,將高中體育與健康課程分為了必修和選修兩部分,更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好以及個性發(fā)展,能夠促使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉,從而確保了每位學(xué)生都能從中受益。

五、采取靈活的激勵性評價策略

第2篇

學(xué)前教育心理健康論文

概述

隨著經(jīng)濟發(fā)展,人們生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標(biāo)志。具有文明意識的人都知道,對正常人來說心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個人的生活質(zhì)量,而且直接影響其勞動效率及對社會的貢獻,而如果一個人患有精神和心理疾患則會成為社會的一種負擔(dān)。古今中外每個家長都希望自己的孩子能健健康康的成長。關(guān)注孩子長大后未來社會中是否具有生存能力的家長,不能不關(guān)注孩子的心理健康。說到幼兒心理健康的發(fā)展我就不得不說說我認為的心理健康的意義了。

一:幼兒心理健康的含義

在談到幼兒心理健康這個定義的同時,我們不可回避的就是心理健康這個概念。

究竟怎樣才算是心理健康呢?心理健康,一般是指人的智力正常,情緒良好,個性健全,能適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系協(xié)調(diào),心理行為符合年齡特征標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)。具體來說,主要包括以下幾個方面的內(nèi)容:

① 對自己有一個正確的認識和客觀的評價。心理健康的人,對自己的長處、短處,自己的個性特點,都有一個現(xiàn)實的、正確的認識。知道自己能干什么,適合干什么;對于辦不到的事,也不會苛求自己。

② 有自信自立精神,有自我發(fā)展的心理動力。心理健康的人,一般都明確的生活目標(biāo),有自我發(fā)展的驅(qū)動力。因此,在困難和逆境面前能調(diào)整和控制自己的情緒,冷靜對待和處理各種復(fù)雜的問題,并不斷前進。

③ 能和他人友好相處,善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。心理健康的人,對人對事都能采取和睦相處、友好對待、克已讓人的態(tài)度;對人際交往中出現(xiàn)的問題和矛盾,能采取友好寬容的、公平的、有理有節(jié)的方式處理,容易與他人合作和相處。

④ 主動適應(yīng)環(huán)境,順應(yīng)社會需要。心理健康的人,能夠自覺地調(diào)整個人和環(huán)境的關(guān)系,不是環(huán)境順應(yīng)自己,而是使自己適應(yīng)環(huán)境。在任何復(fù)雜的環(huán)境中,一方面保持自己人格、個性上的特點;另一方面,又有揚長避短、適應(yīng)環(huán)境需要的應(yīng)變能力,無論是在艱苦的逆境中,還是在順利環(huán)境中,都能很好地發(fā)展自己。

判斷一個人是否心理健康,很難用一個統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來衡量,所以一般學(xué)者認為,應(yīng)以整個行為的適應(yīng)情況為基準(zhǔn),而不要過分看重個別癥狀的有無。了解了心理健康的基本內(nèi)涵,就可以幫助判斷自己的心理健康善狀況,并采取相應(yīng)的心理衛(wèi)生保健措施,從而達到身心全面健康。

二:幼兒心理健康的分析

幼兒心理教育是以“幼兒為本”,也就是把孩子當(dāng)成與大人有著平等人格的人來關(guān)照,老師在關(guān)心與愛護孩子的同時,切莫丟掉“尊重”與“平等”,這兩種當(dāng)代人文意識,老師不僅僅是蹲下來與孩子交流,更是真正地將大人的架子放下來,用心同孩子交流。孩子雖小,但卻完全可以感受到這一種來自老師“母愛”般的關(guān)照,只有這樣,孩子才能在老師的溫情關(guān)照下健康的成長。

三:如何關(guān)注幼兒心理健康

幼兒的心理健康是幼兒人格完善的必要條件,是幼兒的精神與發(fā)展的內(nèi)在基礎(chǔ)。有了心理的健康,幼兒就可能有充分的發(fā)展。反之,若是缺少了心理健康,那么幼兒的發(fā)展就會受到限制,在其以后的發(fā)展就有可能出現(xiàn)人格障礙或心理疾患。目前,在幼兒中存在著一些不同程度的心理健康問題。主要表現(xiàn)在兩個方面:第一、挫折容忍力低,經(jīng)不起磕磕碰碰,稍有不順心就會哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力。對于大多數(shù)孩子來說,在家庭中凡事以他們?yōu)橹行模诩w中他們卻必須考慮到別的同伴的喜好和意見,獨生子女的增多使越來越多的幼兒少有與外界接觸的機會,導(dǎo)致在人際關(guān)系中無所適從,正如我國心理學(xué)家丁瓚教授所說:“人類的心理教育最主要的就是對人際交往的適應(yīng),所以,人類的心理病態(tài),主要是由于人際關(guān)系而來的”。所以作為幼兒教師的我們更應(yīng)該抓起孩子的心理健康教育。

四:心理健康教育要從小抓起

隨著經(jīng)濟發(fā)展,人們生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標(biāo)志。具有文明意識的人都知道,對正常人來說心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個人的生活質(zhì)量,而且直接影響其勞動效率及對社會的貢獻,而如果一個人患有精神和心理疾患則會成為社會的一種負擔(dān)。古今中外每個家長都希望自己的孩子能健健康康的成長。關(guān)注孩子長大后未來社會中是否具有生存能力的家長,不能不關(guān)注孩子的心理健康。一個心理健康的孩子,具有什么樣的特點呢?我們認為至少應(yīng)包括下面這五條:

(1)有正常的智力,有求知欲;

(2)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒,保持樂觀向上的心境;

(3)能學(xué)會與周圍人正常的交往,懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人;

(4)能自我接納,有自制力,能積極面對生活中遇到的問題、困難,適應(yīng)環(huán)境;

(5)具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。

這五條并不是一朝一夕形成的,而要靠大人的培養(yǎng),如何培養(yǎng)呢?我們不要忘記孩子的身心發(fā)展變化的特點,心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個方面,滲透在學(xué)校教育工作的全過程中,對不同年齡的孩子提出不同的要求,把“學(xué)會認知、學(xué)會共同生活、學(xué)會做事、學(xué)會生存”作為對孩子的終生教育的目標(biāo),點點滴滴、持之以恒,我們一定能把孩子培養(yǎng)成適應(yīng)新世紀社會生活的棟梁之材。

而在現(xiàn)今社會對于心理健康教育的問題出現(xiàn)我總結(jié)了以下幾點:

一、對幼兒心理健康教育重視不夠、認識不足

世界衛(wèi)生組織早在1977年就提出了健康“應(yīng)是生理、心理、社會適應(yīng)的完備狀態(tài)”,將心理與社會適應(yīng)這 兩個重要內(nèi)容作為了健康的基本要素。但是,在相當(dāng)多的幼兒園中,目前對健康的認識仍然停留在生物——醫(yī)學(xué)模式的水平上,還沒有實現(xiàn)向生物——心理——社會醫(yī)學(xué)新模式的轉(zhuǎn)變,因此,明顯存在著重生理保健輕心 理保健的現(xiàn)象。這種對幼兒心理健康教育的重視不夠,最主要的原因還在于普遍存在對幼兒心理健康知識的匱乏,在于對幼兒身心關(guān)系的認識模糊,在于沒有認識到幼兒心理健康的重要性。許多人將幼兒心理的一些異常 表現(xiàn)看成為孩子成長中的自然現(xiàn)象,不去加以關(guān)注。

二、幼兒心理健康教育尚未形成完整的理論體系,缺乏嚴密的系統(tǒng)性

幼兒心理健康教育沒能形成自己完整的理論體系,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

一是迄今為止,全國除了少量的幼兒心理衛(wèi)生、行為與情緒問題等方面的書籍之外,尚未見有幼兒心理健康教育方面的專著;二是在全國為數(shù)不多的開設(shè)有學(xué)前教育專業(yè)的高校中,開設(shè)有幼兒心理健康教育方面課程 的極少;三是無論高校,還是幼兒師范,都沒有一本全國通用的幼兒心理健康的教材;四是盡管《幼兒園工作規(guī)程》提出了應(yīng)做好幼兒的心理保健工作,但內(nèi)容分散、零亂,大多體現(xiàn)在其他內(nèi)容之中,如培養(yǎng)幼兒活潑開 朗的性格,引導(dǎo)幼兒個性的健康發(fā)展等。這些內(nèi)容之間沒有一個內(nèi)在的聯(lián)系系統(tǒng)和統(tǒng)一的觀念,而且還有許多有關(guān)幼兒心理健康及教育的內(nèi)容沒有納入到教育之中或沒有引起教育者的重視。這導(dǎo)致我們在對幼兒實施心理 健康教育時,大多只能借鑒其他相鄰學(xué)科或中小學(xué)、成人心理健康教育的理論與經(jīng)驗,而且整合不夠。

三、理論與實踐的脫離

近年來,注重幼兒心理健康教育的幼兒園日益增多,他們在實踐中積累了許多有益的經(jīng)驗;而高校中不少 教師也開始重視對幼兒心理健康教育的研究,幼兒心理健康教育方面的研究成果日漸增多。但是,有一個較為突出的問題值得引起注意,那就是理論與實踐的脫離。一方面,高校中從事幼兒健康教育的科研工作者較少深 入到幼兒園中去進行指導(dǎo),更少去建立幾個點長期進行實驗;另一方面,幼兒園在開展此項工作時,又只能是停留在一種對表面現(xiàn)象的認識,不能由現(xiàn)象認識其實質(zhì),因此,在很多時候,其工作的最終結(jié)果,只能是一種 經(jīng)驗的總結(jié),而難以使之得到更深的發(fā)展,主題難以深化,妨礙了幼兒心理健康教育的深入進行。

四、教師缺乏幼兒心理健康教育的專業(yè)知識

教育活動的實施在很大程度上有賴于教育施行者本身的素質(zhì)、專業(yè)知識的結(jié)構(gòu)及豐富程度。然而,在沿襲 已久的幼兒師范教育體系中,知識更新尚未完全跟上形勢發(fā)展的要求,這直接導(dǎo)致了幼兒園教師有關(guān)心理健康教育專業(yè)知識的缺乏。而扎實的幼兒心理健康教育的知識,是進行幼兒心理健康教育的前提。與此同時,如何 把握好幼兒心理健康教育與幼兒科學(xué)教育的關(guān)系,注意教育內(nèi)容的整合,也影響到幼兒心理健康教育的實施。時下,在不少幼兒園心理健康教育的工作中所出現(xiàn)的問題,與此都有著十分密切的關(guān)系。

五、具體操作中的非科學(xué)性

1.違反心理健康教育原則的問題。例如:幼兒出現(xiàn)攻擊性行為,本屬于品行障礙,對于這一類行為的矯正 與教育應(yīng)當(dāng)堅持正面教育,樹立榜樣作用,或采用暫時隔離、減少刺激的方法。但有些幼兒教師在對待這一類孩子時,采用宣泄的方法來加以矯正,為其提供摔打的物品,讓其發(fā)泄憤怒的情緒。而研究表明,幼兒在宣泄 后習(xí)得更多的攻擊技能,可產(chǎn)生更強的攻擊傾向。因此,采用宣泄法違背了心理健康教育的原則。有些教師甚至在對待這類孩子時采取體罰的方法,這更加強化了幼兒的攻擊性行為,因為,體罰本身對幼兒的攻擊性行為 起的就是示范作用。

2.家園教育不同步的問題。在幼兒園中對幼兒實施心理健康教 育本是一件有利幼兒身心健康的好事,但在 實施中如未注意與家長的密切配合,則可以使幼兒園的努力付之東流。某幼兒園幾年來一直堅持對幼兒進行社會交往能力的培養(yǎng),目的在于讓孩子學(xué)會與他人的交往、分享與合作、提高其社會適應(yīng)力。但在具體操作中, 他們忽略了與家庭的聯(lián)系與合作,而有些家庭對其子女一向采用溺愛、放任的教育方式,結(jié)果導(dǎo)致幼兒園中所教與家庭所教的沖突,教育未能收到應(yīng)有的效果。

3.不能區(qū)分心理問題與道德問題。在部分幼兒身上,說謊這一現(xiàn)象是較為常見的。造成幼兒說謊的原因,一方面是由于幼兒認知發(fā)展水平較低,在思維、記憶、想象、判斷等方面出現(xiàn)與事實不符時造成的說謊;另一 方面,是由于幼兒做錯了事,怕受到處罰,或由于老師、家長對幼兒的過分嚴厲所致。因此,我們對幼兒的說謊問題應(yīng)全面分析,區(qū)別對待。如因認知水平低所致,則為心理發(fā)展過程中的問題,如因過于嚴厲的要求所致 ,則為教育方面的問題,但這些都與成人時期的說謊有本質(zhì)的區(qū)別,無所謂道德不道德。而在某些幼兒園中,防止一旦出現(xiàn)諸如偷竊、說謊等行為時,斥責(zé)幼兒品德不好,將心理問題與道德問題混為一談的現(xiàn)象并不少見 。

4.心理健康教育成人化的問題。由于幼兒心理健康教育尚未形成自己的理論體系,一些幼兒園在對幼兒實施心理健康教育時,常常是借鑒中小學(xué)校甚至成人心理健康教育的經(jīng)驗和模式。這導(dǎo)致了在教育的過程中,對 幼兒的實際接受能力的忽視。如對一些有行為問題的幼兒進行心理矯正時,有些幼兒園的老師簡單地照搬一些行為治療的方法,而未考慮這種方法采用后,對幼兒會有什么樣的消極影響,結(jié)果導(dǎo)致行為問題未矯正,又出現(xiàn)了新的適應(yīng)問題。

其實,幼兒心理健康教育作為幼兒素質(zhì)教育這個系統(tǒng)工程中的一個有機組成部分,需要解決的問題還很多 。在這里,我們僅僅是對幼兒心理健康教育中的一些重要問題進行分析,而這些問題的解決方法,一方面有賴于心理健康教育模式的建立與完善,另一方面,則需要幼兒園、家庭、社會諸方面的共同努力。關(guān)注幼兒的心理健康,不是一件輕而易舉的小事,而是關(guān)乎我們民族未來的大事。在這個方面,我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來投入其中,讓我們所有的孩子都沐浴著全社會呵護關(guān)愛的陽光下健康而快樂的成長,將來成為身心俱健的合格幼兒。

第3篇

然而隨著社會的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏不斷加快,疲憊不堪成為眾多年輕人生活的主旋律,越來越多的心理疾病出現(xiàn),人們對于心理學(xué)的研究開始從心理安全轉(zhuǎn)變?yōu)閷膊⌒睦砘虿唤】敌睦淼年P(guān)注,從而忽略了人們的正常心理狀態(tài),導(dǎo)致了消極思想的廣泛存在,而很難輕易地進行調(diào)節(jié)并轉(zhuǎn)化為積極思想。這與心理學(xué)發(fā)展的理論基礎(chǔ)和社會條件有關(guān),在經(jīng)過了殘酷的第二次世界大戰(zhàn),很多國家的人民身心備受摧殘,對于生活的信心嚴重不足,甚至有的人不知道怎樣通過自己的努力而改變現(xiàn)狀,只是一味地“坐以待斃”,通過可怕的戰(zhàn)爭給人們帶來的心理陰影,必須要及時通過心理調(diào)節(jié)和反饋來解決,因此迫切需要心理學(xué)醫(yī)師來醫(yī)治人們受傷的心靈,然而這也對廣大心理疾病患者提出了更高的挑戰(zhàn),他們不得不接受這一殘酷現(xiàn)實,并嘗試用科學(xué)積極的方式來調(diào)節(jié)內(nèi)心,及早地從陰影中邁出來。總體來說,心理學(xué)教育理念的發(fā)展是經(jīng)歷了一定過程的,通過大量的實踐經(jīng)驗而不斷產(chǎn)生了積極心理學(xué)教育理念。

二、高職生心理健康教育存在的問題

1.相關(guān)部門重視程度不夠。

學(xué)校以及相關(guān)教育部門的重視程度是當(dāng)前高職生心理健康教育所存在的最主要最直接的問題,這也是我國長期以來形成的教育體制決定的,也反映了教育的落后性,由于傳統(tǒng)應(yīng)試教育的普及,心理健康教育并不作為一門獨立的學(xué)科出現(xiàn)在高考或其他考試中,因此無論是學(xué)生自身還是學(xué)校等部門都不重視對學(xué)生心理健康的教育,導(dǎo)致了很多學(xué)生心理不健康,一旦受到家庭條件以及外部因素的影響就很容易自暴自棄,產(chǎn)生極其惡劣的影響。

2.實際行動落實不到位。

關(guān)于心理健康教育,即使有的高職學(xué)校開設(shè)了這門課程,也僅僅是為了完成學(xué)校和教育部的規(guī)定,教師在課堂中一味地“填鴨式”教學(xué),機械死板,單純地進行理論知識的講解,不結(jié)合事例,也不給學(xué)生自由時間進行討論和總結(jié),這就導(dǎo)致了課堂效率的低下,再加上很多學(xué)生從內(nèi)心不重視這門課程,因此很難發(fā)揮這門課程的意義和價值。其次是教學(xué)硬件設(shè)施的不匹配,很多學(xué)校都花大精力投入到專業(yè)課程的實踐教學(xué)中,如物理實驗室、化學(xué)實驗室以及專業(yè)的學(xué)科實驗室,并配備了先進的技術(shù)和教學(xué)設(shè)備,學(xué)生每天接觸到的都是專業(yè)知識和考試要考的內(nèi)容,對心理健康教育持消極態(tài)度,完全不符合積極心理學(xué)的思維和理念。

三、基于積極心理學(xué)理念下加強高職生心理健康教育的措施

1.樹立正確的教育觀念。

積極心理學(xué)與傳統(tǒng)的心理學(xué)不同,它的目標(biāo)是讓學(xué)生通過與心理學(xué)導(dǎo)師的疏導(dǎo)和激發(fā),在學(xué)習(xí)和生活中提升自己的幸福感,從而擁有強大的力量去支撐著自己向更高更遠的方向發(fā)展。因此學(xué)校在針對高職生的心理健康教育時,要樹立正確積極的心理學(xué)教育觀念,畢竟當(dāng)前很多高職生都是在中學(xué)時期學(xué)習(xí)成績不佳,且對于學(xué)習(xí)的重視程度不夠而進入了高職學(xué)校,他們對學(xué)習(xí)和人生都沒有正確的認識,也很難樹立一個良好的目標(biāo),因而存在了很多有心理問題的學(xué)生,對于此類學(xué)生更應(yīng)當(dāng)重視,要善于“因勢利導(dǎo)”,通過恰當(dāng)?shù)氖吕粩嘁龑?dǎo)學(xué)生樹立積極的人生理想,扎扎實實,不斷學(xué)習(xí)并通過自己的努力實現(xiàn)人生的巔峰。

2.樹立新型的師生觀。

很多心理學(xué)教師的專業(yè)素養(yǎng)不高,學(xué)校對高職學(xué)生心理健康的培養(yǎng)不重視,甚至有的教師都是直接從鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)來或其他部門臨時充當(dāng)?shù)募媛毥處?,因此對于這一問題,首先應(yīng)當(dāng)提高心理學(xué)教師的工作門檻,積極引進素質(zhì)較高且具有一定教學(xué)經(jīng)驗的教師,同時對學(xué)校的教師要嚴格要求,相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)定期與教師進行交流溝通,了解他們的教學(xué)工作以及學(xué)生的心理情況,鼓勵教師樹立新型的師生觀,摒除“他是問題學(xué)生”這一觀點,對所有的學(xué)生都應(yīng)當(dāng)一視同仁。通過這種思維模式和新型觀念的建立,打造了師生平等的關(guān)系,學(xué)生能夠正確面對自己的心理問題,并以積極的思想和心態(tài)從容應(yīng)對,最終解決心理問題。

3.加強心理教育與其他部門之間的聯(lián)系。

第4篇

一、培養(yǎng)興趣,主動學(xué)習(xí)

興趣是推動學(xué)生求知的強大內(nèi)在動力,是學(xué)生入門的先導(dǎo),特別是小學(xué)生,對數(shù)學(xué)是喜歡,還是厭倦,直接影響學(xué)生知識的掌握和思維能力的發(fā)展。因此,在教學(xué)過程中,教師除了用鼓勵、表揚的方式去激勵學(xué)生,用期待的目光、信任的語言去引導(dǎo)學(xué)生外,更要注意用生動活潑、豐富多樣的教學(xué)方法去吸引學(xué)生,利用直觀教具,利用知識本身的魅力,抓住學(xué)生的好奇心理,激發(fā)他們對知識的渴求,引導(dǎo)學(xué)生主動、積極地獲取知識,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。具體地說,以下幾點尤為重要。

1、新:小學(xué)生比較好奇,新奇的刺激物能引起他們的定向探究活動,為此,數(shù)學(xué)教學(xué)要從學(xué)生的心理要求和知識實際出發(fā),靈活組織、安排每個內(nèi)容,力爭使每堂課都有新鮮感。例如:我在講完圓柱體體積公式的計算后,多數(shù)同學(xué)都能正確計算圓柱體的體積,可如果僅練習(xí)同類問題,就容易使學(xué)生厭煩,思維停滯,針對這種情況,我出了一道這樣的題目:拿出一截如圖①所示的圓木截讓學(xué)生動手量出它的底面積半徑和兩個不同的高度,學(xué)生量得很認真,興致很高。接著我提出:誰能運用所量數(shù)據(jù)計算出它的體積?大家都愣住了。此時,我又拿出一截和剛才一樣的圓木截,假設(shè)它是原來一個圓柱削去一半以后所得的,你能知道它的體積嗎?這時同學(xué)們思維活躍起來,很快想出了解答方法。然后我又出示幾道類似的題目,同學(xué)們掌握了這類題的解題思路,很快就能正確解答。這樣既鞏固了圓柱體體積的計算,又培養(yǎng)了學(xué)生空間觀念和解決實際問題的能力。

(附圖{圖})

2、趣:課要講得有趣味性。所謂趣味,不是胡吹亂侃,故弄玄虛,而是與知識性、科學(xué)性、思想性緊密相連,例如:在“長方體的初步認識”中,講到“面”、“棱”、“頂點”的概念時,我設(shè)計了這樣一個演示,拿出一個蘿卜削去一片,問:得到一個什么?(平面)再削去一塊,又得到一個面。問:在兩個面相交的地方得到一條什么?(棱)最后,又削去一塊,講:三個面相交的地方得到一個點,這個點就是頂點,這樣,學(xué)生在有趣的引導(dǎo)下,情緒高漲,很快理解了“面”、“棱”、“頂點”的產(chǎn)生和概念了。

3、深:要易中求深,防止片面、孤立、靜止地看問題。例如:在學(xué)習(xí)了“小數(shù)比較大小”以后,我出了這樣一道題:比較0.36與0.63的在大小,這道題全體學(xué)生都能馬上正確回答:0.36小于0.63。我抓住這個容易解答的問題問:“為什么說0.36小于0.63?”一個同學(xué)說,先比整數(shù)部分,整數(shù)部分相同,再比十分位,十分上3小于6,所以0.36小于0.63。這個同學(xué)是用比小數(shù)大小的方法解答的。我又問:“還可以怎么解答?”另一個學(xué)生回答,0.36和0.63都表示把“1”平均分成100份,其中的36份小于63份,所以0.36小于0.63。這是從小數(shù)的意義上去理解的。我再問:“從小數(shù)計數(shù)單位出發(fā)還可以怎樣說?”一個學(xué)生回答,0.36里面有36個百分之一,0.63里面有63個百分之一,計數(shù)單位相同,36個計數(shù)單位小于63個計數(shù)單位,所以0.36小于0.63。此時我又在這兩個小數(shù)后面加上“元”字,問:“還可以怎樣回答?”學(xué)生說,在這兩個小數(shù)后面加上“元”,當(dāng)然0.36元小于0.63元,這是從實際生活的角度去考慮的。一道非常容易的題,在老師的點拔下,學(xué)生多角度、多方面去思考,起到了易中求深的作用,培養(yǎng)了學(xué)生的多向思維。

二、強調(diào)自主,學(xué)生“自得”

所謂自主,是指人們凡事力求自己思考,自己判斷,自己尋求解決的辦法。教育家布魯納認為:“教學(xué)除了盡可能使學(xué)生學(xué)到豐富的科學(xué)知識外,還應(yīng)當(dāng)盡可能使學(xué)生成為自主而自動的思想家?!比绾握T導(dǎo)學(xué)生“自主”呢?

1、引導(dǎo)參與:適時鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動,成為課堂的主人,在教“數(shù)的整除”時,我將學(xué)生的學(xué)號代替姓名,讓他們各自說出自己代表什么數(shù),如學(xué)號為2的同學(xué)說:“我是偶數(shù),并且是最小的質(zhì)數(shù),我也是自然數(shù)與整數(shù),我與5互質(zhì),我是6的質(zhì)因數(shù)等。”這樣學(xué)生就容易區(qū)分質(zhì)數(shù)與奇數(shù)、偶數(shù)與合數(shù)、互質(zhì)數(shù)、質(zhì)因數(shù)等概念了。

2、巧于點撥:即對學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐活動中難以理解或不易想到的問題,采用有效的教學(xué)手段,加以點化,使其茅塞頓開,思路暢通。如:在教三角形的初步認識時,通過學(xué)生動手擺三角形,讓學(xué)生概括出什么叫三角形,一位同學(xué)說:“三條線段組成的圖形是三角形?!蔽覕[出:“”,學(xué)生看圖后立刻加以否定,認為用“組成”不妥,另一個學(xué)生又說:“三條線段,三個角的圖形是三角形?”我又擺出,學(xué)生看后又加以否定,在此基礎(chǔ)上,多數(shù)同學(xué)概括出:“由三條線段圍成的圖形是三角形?!蔽壹右钥隙?,并請學(xué)生解釋什么是“圍成”?學(xué)生很快就能根據(jù)擺好的圖形概括出:三條線段首尾相連,封閉成一個圖形就是圍成。通過辨析、點拔,使學(xué)生真正掌握了三角形的概念。

三、啟迪思維,開拓創(chuàng)新

古人云:學(xué)起于思,思源于疑。有疑問才能啟發(fā)學(xué)生去探索,學(xué)生的積極思維往往是從疑問開始的,如何啟發(fā)思維,萌動學(xué)生的探求創(chuàng)新的心理呢?

1、啟發(fā)生疑:思維從問題開始,提不出問題一般有兩種情況:一是不懂,二是欠深入。目前,不少學(xué)生提不出問題,主要是由于深入不夠。而這本身就是一個很大的問題。要使學(xué)生不斷提出疑問,往往是先設(shè)疑、激疑,從而激發(fā)學(xué)生的求知欲,喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如:在教了圓柱體體積公式后,我設(shè)計了這樣一道題:一個長方體紙箱,從里面量長1.2米,寬0.8米,高1米,這個紙箱最多能裝底面直徑1分米、高2分米的圓柱形罐頭多少個?不少學(xué)生按常規(guī)稍加思索,即列出關(guān)系式:(1.2×0.8×1)÷[(0.1÷2)[2]×3.14×0.2]≈611,針對學(xué)生忽略了罐頭之間的空隙的錯誤,我對學(xué)生的解答不作評價,而是設(shè)疑引思:這箱子里裝滿罐頭后,再放幾支粉筆可以嗎?學(xué)生:可以。師:粉筆放在哪里?生:放在罐頭盒之間的空檔里。師:你們放罐頭時考慮空隙了嗎?這時同學(xué)們恍然大悟,列出了正確算式(12÷1)×(8÷1)×(10÷2)=480個。

2、引發(fā)爭論:心理學(xué)研究證明,人們爭論時往往比單獨地思考更能發(fā)揮創(chuàng)造性。因此,根據(jù)教材內(nèi)容,有意識地設(shè)計一些有一定難度的能引起爭議的問題,不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣,而且能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。如,在講圓柱的表面積時,我提問:圓柱體的側(cè)面展開除了可以得到長方形外,還可以得到什么圖形?這中間有一個立體圖形到平面圖形的轉(zhuǎn)化過程,同學(xué)們經(jīng)過討論,有的說:“當(dāng)圓柱的底面周長與圓柱的高相等時,沿高線展開,可以得到一個正方形?!蔽页浞挚隙?,一位同學(xué)說:“圓柱的側(cè)面展開一般得到平行四邊形?!贝藭r,有不少同學(xué)表示不同意,因為他脫離了常規(guī)的思路。這時,我因勢利導(dǎo),讓他講講是怎樣思考的。他說:“如果在圓柱的兩底面圓周長上任意各取一點,沿這兩點作直線展開,就得到一個平行四邊形?!蔽荫R上糾正:“在圓柱上你怎樣做直線呢?在圓柱上做的應(yīng)該是曲線,不過圓柱體上的曲線展開后,兩點間的最短距離(線段)雖然從理論上可以得出,但實際操作中很難完成。但是平行四邊形一定能圍成一個圓柱。”我請這位同學(xué)上臺演示,同學(xué)們頓時醒悟,都向這位同學(xué)投去贊許的目光。通過引發(fā)爭論,激發(fā)了學(xué)生的興趣,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性的思維能力。

3、鼓勵求異:學(xué)生愛思考,敢于標(biāo)新立異,我們在教學(xué)中要倍加愛護、積極引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生獨立思考,同中求異,異中求同。例如:在填數(shù)練習(xí)“3()+4()=92”中,通過一般分析推理是可以求解的,但有位同學(xué)的解法比較新穎、獨特,富有創(chuàng)造性。他是這樣思考的:把這題寫成豎式就是①,個位上或十位上的數(shù)相加都適合用交換律,因此式①可寫成式②,于是()()=92-34=58,也就是個位上填8,十位上填5,這種解法,在運用知識的靈活性和設(shè)計思路的策略上都比常規(guī)解法優(yōu)越。

第5篇

一、微博對于大學(xué)生心理健康教育的重要作用

大學(xué)生心理健康教育歷來是高校思想政治教育的重要組成部分,傳統(tǒng)思想政治教育在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)文化浪潮沖擊下越發(fā)顯得力不從心,落后的教育思想和教育模式已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)前快速發(fā)揮發(fā)展的社會節(jié)奏和文化潮流,局限性越來越多。面對當(dāng)前這種思想政治教育領(lǐng)域心理健康教育的弱勢發(fā)展,微博的介人應(yīng)用成功為其拓展溝通渠道、提升心理教育效果提供了新的探索途徑。微博作為近年來新興網(wǎng)絡(luò)載體平臺,已經(jīng)被眾多學(xué)者論證其在教育領(lǐng)域應(yīng)用的多重積極作用和巨大的潛在能量,可以說,微博的出現(xiàn)和微博文化的流行為教育改革、探索提供了新角度、新理念和新方式。對于當(dāng)前稍顯落后的大學(xué)生心理健康教育而言,積極應(yīng)用微博這種平臺工具進行教育探索與改革,已經(jīng)成為必然。應(yīng)用微博介人高校心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)前教育事業(yè)發(fā)展高目標(biāo)、多元化趨勢的必然。這種新型教育輔助工具的出現(xiàn)與傳統(tǒng)單一的、平面的、封閉的教育模式形成對比,通過將當(dāng)前微博平臺上所能調(diào)動的一切具有教育功能的資源進行綜合利用形成立體化的教育網(wǎng)絡(luò),從多個角度、多個途徑實現(xiàn)對大學(xué)生心理健康施加全方位影響。這也是未來很長時間內(nèi)教育領(lǐng)域所可能應(yīng)用的最主要、最典型的教育模式之一[]l。對于當(dāng)代大學(xué)生來說,當(dāng)前的中國社會處于經(jīng)濟、社會、文化的激烈轉(zhuǎn)型與動蕩時期,無論從近些年來國內(nèi)外國際環(huán)境變化還是國內(nèi)政經(jīng)社探索、改革來看,我們國家無疑都經(jīng)歷著異常劇烈的思想動蕩,各種各樣的思想文化在這塊土地上碰撞,大學(xué)生作為處在學(xué)校與社會思想碰撞最為頻繁領(lǐng)域的重要群體,思想教育和心理健康教育方面都承受了越來越巨大的壓力[2]。縱觀近些年有關(guān)新聞報道情況來看,不少學(xué)生因為思想偏激、心理健康問題等走上了錯誤的道路,這些狀況的出現(xiàn)無疑說明了當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育和思想政治教育的嚴峻性和緊迫性。對大學(xué)生加強心理健康教育,實施正確的思考引導(dǎo),是確保他們正確看待各種問題、處理各種事件的保障,是他們重要人生階段的啟明星,所以,應(yīng)用微博這種當(dāng)前最貼近大學(xué)生實際生活、擁有強大影響力的社交工具展開心理健康教育是必須也是必然。大學(xué)傳統(tǒng)心理健康教育本身帶有不少弊端,與學(xué)生心理脫節(jié)、與社會現(xiàn)實契合度低,學(xué)生不感興趣充滿抗拒,都直接影響了心理健康教育的效果,所以,改革當(dāng)前教學(xué)模式,引人微博促使大學(xué)生心理健康教育模式改革,以一種更加優(yōu)秀、平易近人的方式將心理健康教育深人到學(xué)生們生活學(xué)習(xí)的方方面面,有助于更好的引導(dǎo)他們形成健康的思想與正確的世界觀、人生觀、價值觀,這也是微博介人當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育中的現(xiàn)實意義與重要價值。微博在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用,能夠在當(dāng)前多元文化價值觀沖擊的情況下,抵御各種消極網(wǎng)絡(luò)文化和信息對學(xué)生們思想的消極影響,讓他們在充滿困惑、矛盾的時候不至于走上偏激的道路。高校通過經(jīng)營微博賬號對關(guān)注學(xué)生推送有關(guān)心理健康方面的相關(guān)知識能夠更好地促進資料的共享,通過介紹相關(guān)的心理論壇、網(wǎng)站或優(yōu)秀電視電影作品等提升學(xué)生接受度,讓學(xué)生自主動手尋找和應(yīng)用,通過總結(jié)學(xué)生們時常在微博上發(fā)表的各類心情、牢騷和壓力來源等組織相關(guān)心理專題,了解學(xué)生心理動態(tài)變化并給予專業(yè)化的建議,引導(dǎo)學(xué)生積極向上。微博作為大學(xué)生表達自己觀念的新載體,越來越多的與他們的生活狀況掛鉤,他們在這個平臺上能夠自由發(fā)揮,在內(nèi)心出現(xiàn)問題時有可供發(fā)泄的途徑、可供求助的渠道,對于高校來說也能夠通過這個平臺加強交流,更好地展開心理健康教育工作,對于高校師生來說都是很好的嘗試途徑3]。

二、微博應(yīng)用價值在大學(xué)生心理健康教育中的發(fā)揮

微博介人高校心理健康教育產(chǎn)生了廣泛的影響,突破了傳統(tǒng)教育空間與時間上的局限性,不同時也存在一些問題與局限,通過分析這些問題與局限從多種途徑強化微博積極作用的發(fā)揮、提升大學(xué)生心理健康教育水平是當(dāng)前主要實踐方向。微博介人大學(xué)生心理健康教育時間還較短,從目前實踐實踐情況來看,其具體存在以下三個問題,分別是內(nèi)容狹窄、互動交流頻率低、更新速度緩慢。以內(nèi)容來說,不少高校的微博平臺直接被作為學(xué)校官方網(wǎng)站的延伸,在運作模式上還偏向新聞化、固定化,缺乏吸引力,顯得僵化落后,內(nèi)容上也較為狹窄,多數(shù)為一些專業(yè)的心理測試,學(xué)生們簡單看過就算,很少能夠保持長期興趣進行關(guān)注,可以說得不償失,并未充分發(fā)揮微博平臺的功用?;咏涣黝l繁帶來的樂趣是微博文化之所以深人人心吸引眾多用戶群的一大優(yōu)勢特點,微博平臺溝通中各種圖文并茂充滿樂趣的語言是高校的融化劑,對于高校經(jīng)營微博來說,以風(fēng)趣生動充滿幽默的語言來推送心理健康教育相關(guān)內(nèi)容需要高超的微博管理、運營技巧,目前不少高校在這方面的嘗試成績還是不太理想的。微博作為信息更新節(jié)奏更快的平臺來說,對信息的更新有著非一般的要求,不少高校微博心理教育無論內(nèi)容還是與時下新鮮新聞的契合度都十分低,因而無法吸引眼球,使得學(xué)生失去興趣,這些不和諧因素的存在都會影響甚至限制微博能量在大學(xué)生心理健康教育中的發(fā)揮4。針對當(dāng)前微博在大學(xué)生心理教育中應(yīng)用的局限性,應(yīng)該多策并舉以應(yīng)對微時代背景下高校心理健康教育工作。要搭建專門展開心理教育的微博服務(wù)平臺,在管理模式和方法上與時俱進,應(yīng)用高超的微博管理、運行技巧,打造充滿趣味、吸引人的微博心理文化,吸引大學(xué)生們的關(guān)注度和參與興趣。針對大學(xué)生心理需求和心里特點,在內(nèi)容上進行精選,比如自我認知方面的知識、情緒的調(diào)控、人際關(guān)系的經(jīng)營、心理健康測試等,以春風(fēng)化雨的方式貼近大學(xué)生生活,滲透他們學(xué)習(xí)生活中的點點滴滴。通過微博上學(xué)生們反饋的心理健康測試信息來完成學(xué)生資料的收集,以此為基礎(chǔ)展開相應(yīng)專題教育指導(dǎo)。針對多數(shù)大學(xué)生不喜歡面對面心理溝通交流的情況提供微博私信溝通渠道,讓他們敢于積極抒發(fā)內(nèi)心問題,針對學(xué)生所提出的各類問題進行專業(yè)解答,并且不斷收集相關(guān)資料,整理成通稿,借由虛擬案例形式完成推送和教育,在解決大多數(shù)學(xué)生面臨的共同問題過程中減少人力物力與財力的消耗,對于特殊個案展開特殊幫扶。微博作為特殊的運營服務(wù)平臺,經(jīng)營團隊工作人員的選拔也要具有微時代意識,能夠做到對微博資源的物盡其用,配合微博經(jīng)營需求培養(yǎng)專業(yè)化、高素質(zhì)的工作人員,經(jīng)常與在校師生展開趣味互動,提升辨識度和親和力,強化對這一新型媒介的高校運用,并配合校內(nèi)心理健康講座、課程與專業(yè)咨詢中心服務(wù)共同完成心理健康教育。同時校方要積極重視微博上信息的監(jiān)督與管理,在做好日常維護的基礎(chǔ)上,避免出現(xiàn)誤導(dǎo)性信息或者不當(dāng)信息引發(fā)學(xué)生反感或抗議等,以一種成熟的方式做好心理教育的推廣與專業(yè)化服務(wù)閻。針對學(xué)生們的留言與反饋及時在微博經(jīng)營方面進行靈活調(diào)整,滿足學(xué)生們心理需求的同時針對互聯(lián)網(wǎng)上大量流行信息進行針對性鑒別和普及,在展開心理健康教育的同時兼顧思想政治教育工作,對負面信息嚴禁傳播的同時也可參與辟謠等活動,充分體現(xiàn)高校文化的包容性與進步性,以獲得學(xué)生認同與喜愛??傊?微博作為當(dāng)前流行的網(wǎng)絡(luò)交流服務(wù)工具與平臺已經(jīng)對當(dāng)代大學(xué)生的生活產(chǎn)生了巨大影響,應(yīng)用微博的這種影響力介人高校心理健康教育有助于更好地展開各項工作,提升學(xué)生對心理健康教育的認同度,以一種更加平易近人的方式為學(xué)生們提供心理健康咨詢服務(wù)。

作者:王小寧工作單位:平頂山學(xué)院

第6篇

全日制義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)指出,通過這一階段的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí),讓學(xué)生獲得適應(yīng)未來社會生活和進一步發(fā)展所必需的數(shù)學(xué)知識和最基本的數(shù)學(xué)思想和方法以及必要的數(shù)學(xué)應(yīng)用技能;能夠讓學(xué)生初步學(xué)會運用這一學(xué)科的思維方式去觀察和分析社會,能夠解決在日常生活中遇到的數(shù)學(xué)問題,以便增強應(yīng)用這一學(xué)科的意識;讓學(xué)生通過社會實踐了解數(shù)學(xué)的重要價值,從而增進他們對數(shù)學(xué)的理解和學(xué)習(xí)的信心;在情感方面,讓學(xué)生掌握一定的數(shù)學(xué)知識的同時,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用數(shù)學(xué)這一學(xué)科的專業(yè)目光去看世界,用數(shù)學(xué)的原理去分析世界。處于初中階段的學(xué)生既面臨升學(xué)壓力,又處在青春期,心理狀態(tài)可以說是處于人生中最為不穩(wěn)定的階段。數(shù)學(xué)這一學(xué)科在整個初中階段、整個學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯來說,是最為困難的階段,很多學(xué)生在面對有一定難度的數(shù)學(xué)題時,難免會產(chǎn)生懼怕心理,這種心理不但會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,更為重要的是這種心理會對他們的健康產(chǎn)生不利影響,特別是心理健康,很可能這種懼怕心理會伴隨他們一輩子。所以,要使初中的數(shù)學(xué)教育得以成功進行,在課堂中滲透心理健康的教育是極為重要和關(guān)鍵的。那么,如何在初中的數(shù)學(xué)課堂中滲透心理健康教育?從已有的文獻中查閱,對這一方面的研究并不多見,而且已有的文獻中大多只是從理論方面來討論,很少從實踐方面來總結(jié)。筆者根據(jù)多年的初中數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)出了幾點,希望對同行有所幫助。

二、影響初中生心理健康的因素

(一)家庭

處于初中階段的學(xué)生,雖然大部分時間是在學(xué)校度過的,但在家的時間以及家長的一言一行對他們的影響還是很大的,特別是現(xiàn)在隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展,家庭已出現(xiàn)了明顯的分化,貧富差距越來越大,出現(xiàn)了“三多”現(xiàn)象:一是外出務(wù)工的家長多;二是文化水平低的家長多;三是對孩子教育缺乏正確認識的家長多。這三多對孩子的成長教育可以說是極為不利的,甚至是有害的。同時,現(xiàn)在很多家長缺乏有關(guān)心理健康教育的知識和經(jīng)驗,對子女過度照顧,特別是物質(zhì)方面,而對孩子的期望過高,特別是成績方面。還有一種現(xiàn)象是現(xiàn)在單親家庭、離異家庭越來越多,這使孩子心靈受到極大傷害,極易出現(xiàn)消極情感,并且影響到他們的學(xué)習(xí)和社會生活。這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。

(二)學(xué)校

近年來,雖然全國心理健康教育搞得轟轟烈烈,但其實,在很多地區(qū),由于之前心理教育師資匱乏,并且,學(xué)校教育普遍存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象,學(xué)生心理問題還沒有得到足夠重視,再加上之前的研究資料的有限,一些學(xué)生的心理問題不能得到及時解決。另外還有部分教師的教育方法過于簡單粗暴、處理問題不公、偏愛現(xiàn)象,這也嚴重地挫傷了學(xué)生的自尊心。

三、促進學(xué)生健康心理的實踐

學(xué)生應(yīng)具有良好的心理素質(zhì),能夠保持穩(wěn)定的情緒,積極的心態(tài),能夠在面對挫折時有不畏懼的精神,能夠與朋友同學(xué)和睦相處,能夠積極面對環(huán)境帶來的任何一項挑戰(zhàn)。所以,初中數(shù)學(xué)教師應(yīng)在傳授知識的同時,給學(xué)生帶來積極的心態(tài),讓學(xué)生在積極、健康的學(xué)習(xí)氛圍中形成健康向上的心理素質(zhì)。

(一)建立和諧人際關(guān)系

健康的心理應(yīng)是與同學(xué)、朋友能夠和諧相處,而這種健康的心理源于健康的心理課堂。教師的人格、教師一舉一動、課堂的學(xué)習(xí)氛圍都會影響到學(xué)生。和諧、民主、寬松的課堂氛圍對學(xué)生形成良好的心理健康有著不可替代的作用。教師要對學(xué)生一視同仁,平時盡量淡化評價,而是進行實際指導(dǎo),尤其是對學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生進行積極的指導(dǎo),會給學(xué)生帶來不可估量的積極影響。

(二)發(fā)揮學(xué)生本身的力量

第7篇

湖州師范學(xué)院自2012年秋季學(xué)期,面向全體新生開設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”公共必修課,設(shè)置2個學(xué)分、36個學(xué)時,納入教學(xué)計劃和人才培養(yǎng)方案。為切實加強課程教學(xué)管理,學(xué)生處、教務(wù)處和教師教育學(xué)院心理學(xué)科聯(lián)合成立教研室,由校心理健康指導(dǎo)中心具體負責(zé)教學(xué)組織、科研工作和學(xué)科建設(shè)。教師資源主要有:從事心理學(xué)專業(yè)教學(xué)并承擔(dān)學(xué)生日常心理咨詢工作的專任教師,校心理健康教育專職教師,有心理學(xué)專業(yè)背景或考取心理咨詢師資格證的輔導(dǎo)員。教研室定期開展集體備課和研討,形成了統(tǒng)一的教學(xué)計劃、教學(xué)課件等課程資源;組織教師公開課,課程組集體點評、交流教學(xué)經(jīng)驗;分教學(xué)專題拍攝視頻資料,利用網(wǎng)絡(luò)媒體推廣優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗。經(jīng)過兩年的課程建設(shè),取得了良好的課程效果,受到了領(lǐng)導(dǎo)、職能部門、教師和學(xué)生的好評。在廣泛的評價主體中,學(xué)生評價至關(guān)重要。學(xué)生對課程的態(tài)度和內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力,直接決定了學(xué)生能否將課程中學(xué)到的知識、過程的體驗、掌握的方法,轉(zhuǎn)化為實際的心理成長和行為變化,即課程教學(xué)的最終目的:學(xué)生心理素質(zhì)提升。

二、學(xué)生對大學(xué)生心理健康教育課程的評價

筆者經(jīng)過兩年的教學(xué)經(jīng)歷,積累相關(guān)學(xué)生評價數(shù)據(jù),主要分為四大塊:教務(wù)系統(tǒng)中學(xué)生對任課教師的評價,布置作業(yè)《自我心理成長報告》收集學(xué)生課程學(xué)習(xí)后的感悟,任課教師在授課過程中積累的學(xué)生評價,召開學(xué)生座談會了解學(xué)生對課程的評價。經(jīng)過對采集數(shù)據(jù)的梳理分析,發(fā)現(xiàn)教務(wù)系統(tǒng)中90%教師的學(xué)生評價分數(shù)在90分以上(滿分95分),近70%教師在各下屬學(xué)院教師學(xué)生評價排名中位居前列。從中可以看出,學(xué)生對于心理課程總體是滿意的。

(一)對課程內(nèi)容的評價

關(guān)于課程內(nèi)容,學(xué)生有這樣的評價:“總體很好,感覺很放松,不必拘謹”;“在快樂中獲取知識,課堂氛圍輕松、愉快”;“在生活中會想起課堂上老師教過的知識,能幫助自己解決一些生活中的困惑”。有關(guān)建議,學(xué)生提到“增加課程的趣味性,更多地分析與大學(xué)生相關(guān)的案例來吸引學(xué)生”;“降低課程內(nèi)容的重復(fù)度,能突出重點,傳授在現(xiàn)實問題中運用心理學(xué)知識的方法”;“建議在大三時候再增設(shè)心理課”。綜上所述,學(xué)生對心理課程是比較歡迎的,普遍認為課程內(nèi)容有趣、豐富,與現(xiàn)實生活有聯(lián)系,但希望在課程內(nèi)容安排的時間、層次、與生活的緊密性方面能有所改進。

(二)對教學(xué)模式的評價

在對教學(xué)模式的評價中,學(xué)生提到最喜歡上活動課,理論課對心理測試、互動游戲和心理電影等更感興趣,有學(xué)生提到教師在課堂上分享自己個人成長經(jīng)歷,對自己啟發(fā)很深;有學(xué)生評價教師單純教授心理學(xué)知識時,學(xué)生容易走神、玩手機等,對復(fù)雜深奧的理論知識不感興趣,更不喜歡教師道德說教式地教導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生對心理課程的期望不同于一般課程,更希望在活動式、體驗式的教學(xué)方式中,掌握更多自我認知、情緒控制、心理調(diào)適等方面的技能。

(三)對師資隊伍的評價

在分析學(xué)生評價中發(fā)現(xiàn),學(xué)生對課程的評價談及對教師的印象比較多。有提到“遇到最好的心理課老師,我對這門課產(chǎn)生了濃厚的興趣”;“老師有人格魅力,上課很有趣”;“老師幽默、自信、大度、溫柔,我們喜歡”;“老師上課認真負責(zé),對我們有耐心”。在學(xué)生的評語中,基本都是對教師的積極評價,授課教師的人格特點、教學(xué)態(tài)度,影響著學(xué)生對課程的評價。

三、改進大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的策略

基于以上學(xué)生評價的梳理與分析,發(fā)現(xiàn)心理課程是受到學(xué)生歡迎的,學(xué)生們期望經(jīng)過課程學(xué)習(xí),了解自我,塑造健康積極的人格。哈佛大學(xué)“幸福課”是將積極心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)的成功案例。筆者借鑒現(xiàn)有文獻成果,結(jié)合自身研究,對課程優(yōu)化提出一些建議。

(一)課程目標(biāo)注重發(fā)展性

心理課程初衷是普及心理知識、預(yù)防心理問題及疾病,課程目標(biāo)圍繞心理健康教育工作而設(shè)置。實際絕大部分學(xué)生心理是正常的,但會出現(xiàn)心理不健康的現(xiàn)象,比如自我認知偏差、情緒失控、人際沖突等。心理課程目標(biāo)應(yīng)從傳統(tǒng)的預(yù)防性模式轉(zhuǎn)向發(fā)展性模式,重點在于從正面引導(dǎo)學(xué)生明確心理健康的意義,增強心理健康意識和心理危機預(yù)防意識,促進個人身心全面和諧發(fā)展。課程教學(xué)目的應(yīng)使學(xué)生達到知識、技能和自我認知三個層面統(tǒng)一:在知識層面,學(xué)生要了解心理健康的理論和基本知識,明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義,了解大學(xué)階段心理發(fā)展的特征及異常表現(xiàn),掌握自我調(diào)適的基本知識;在技能層面,學(xué)生要掌握自我探索技能、心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能,如自我認知技能、壓力管理技能、人際交往技能、情緒管理技能等;在自我認知層面,學(xué)生要樹立心理健康發(fā)展的自主意識,能正確認識自己、接納自己,在遇到心理問題時能進行自我調(diào)適或?qū)で髱椭e極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。

(二)課程內(nèi)容注重針對性

根據(jù)課程目標(biāo)的設(shè)定,課程內(nèi)容安排應(yīng)減少對問題人格和人格形成消極因素的關(guān)注,加強如何培養(yǎng)學(xué)生積極人格和人生態(tài)度的研究。借鑒積極心理學(xué)的觀點,積極的人生態(tài)度是一個人把所有的力量都運用到極限而問心無愧的人生態(tài)度,它促使一個人熱愛自己、熱愛他人、熱愛世界,擁有快樂和幸福。在積極心理學(xué)的視野下構(gòu)建心理課程的內(nèi)容,總原則是以多元學(xué)科背景為基礎(chǔ),以學(xué)生的生活經(jīng)驗為素材,讓學(xué)生通過課程學(xué)習(xí),做一個懂得幸福、創(chuàng)造幸福和傳遞幸福的人。在具體內(nèi)容安排時,要讓學(xué)生了解積極心理學(xué)的理論研究成果,如主觀幸福感的形成、積極人格的培養(yǎng)、積極社會組織系統(tǒng)的構(gòu)建等;要和學(xué)生分享形成積極人生態(tài)度的方法和技能,如養(yǎng)成讀書習(xí)慣、堅持運動鍛煉、旅行增長見識等;要結(jié)合學(xué)校實際生活展現(xiàn)典型人物故事,用發(fā)生在學(xué)生身邊的真人真事啟發(fā)學(xué)生。課程內(nèi)容要有理論的指引,更要有與日常生活相聯(lián)系的鮮活實例來將理論具體化,提高內(nèi)容的針對性和感染力。

(三)課程模式注重主體性

教學(xué)是學(xué)生獲取知識的過程,也是師生情感體驗的過程。心理課程不同于一般課程,更加注重教學(xué)過程中學(xué)生的體驗性,所以課程教學(xué)活動設(shè)計要突出以學(xué)生為主體的教學(xué)模式。我們可以從積極心理學(xué)提出的積極情緒體驗受到啟示,具體是指個體滿意地回憶過去、幸福和從容不迫地感受現(xiàn)在,并對未來充滿希望的一種心理狀態(tài)。積極情緒體驗應(yīng)用于教學(xué)中,要引導(dǎo)學(xué)生用積極的視角解讀日常生活,用積極的態(tài)度面對日常生活,最終實現(xiàn)積極改變。在知識的教學(xué)中要采用雙向的、互動的、開放的教學(xué)模式,嘗試把課堂模擬成團體咨詢的場景,鼓勵師生、生生之間的多向溝通,學(xué)生在師生互動、角色扮演、小組討論等多種學(xué)習(xí)方式中積極改變認知;豐富課程內(nèi)容展現(xiàn)形式,通過案例、視頻、心理測試、時事新聞等傳遞信息,將微信、微博等青年學(xué)生喜聞樂見的新興媒體帶進課堂;增加活動課的比例,活動課的場地可以安排在專門的團體輔導(dǎo)室,也可以設(shè)在室外,在自然環(huán)境下,學(xué)生通過肢體、表情等非語言形式傳遞信息,增進感情,特別有助于人際交往、團隊建設(shè)、戀愛等教學(xué)專題的教學(xué)效果。

(四)師資隊伍的培養(yǎng)注重積極性

第8篇

目前開展的學(xué)校心理健康教育工作著重對已有心理健康問題學(xué)生的矯治,更重要的是防患于未然,倡導(dǎo)發(fā)展性的學(xué)校心理健康教育。“心理健康教育的發(fā)展性是指心理健康教育必須著眼于心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化及整體素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展?!眻猿謱W(xué)校心理健康教育的發(fā)展性原則應(yīng)做到以下幾點:首先,在每學(xué)期初,通過科學(xué)的心理測量篩選出有心理問題傾向的學(xué)生,以及仔細調(diào)查來自非常態(tài)家庭(單親家庭、離異重組家庭等)的學(xué)生,為其建立心理檔案,注意做好保密措施,做好對后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活的觀察,發(fā)現(xiàn)異常情況及時進行干預(yù)。其次,向?qū)W生普及心理健康教育知識,了解常見的心理問題以及基本的心理問題自我調(diào)適的方法,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。最后,學(xué)校心理健康教育問題預(yù)防機制不是階段性的,而是長期性的舉措。學(xué)校心理健康教育不僅要注重前期的適應(yīng)性教育和后期的干預(yù)性教育,更應(yīng)貫穿于中學(xué)階段的全過程,落實到日常生活中,促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

二、建立學(xué)校心理健康問題干預(yù)機制

首先,明確學(xué)校心理健康教育的對象。傳統(tǒng)的學(xué)校心理健康教育只是把已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生納入干預(yù)機制,還有另外一個常見的認識誤區(qū),把“差生”作為重點對象,忽視了優(yōu)秀學(xué)生的心理困惑?!爸行W(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動?!睂W(xué)校心理健康教育的目的是全面提高中學(xué)生的心理健康水平,因此,中學(xué)生的學(xué)校心理健康教育應(yīng)該針對全體學(xué)生。其次,采取多樣化的心理健康教育的手段和途徑。

第一,在學(xué)校心理健康教育中融入休閑輔導(dǎo),投入專項經(jīng)費,增加學(xué)校休閑娛樂的硬件設(shè)施,為學(xué)生放松身體提供客觀條件。另外,為學(xué)生進行休閑意識和休閑能力的指導(dǎo),提高學(xué)生的休閑品位。

第二,開設(shè)心理健康教育的課程,選擇適合學(xué)生身體發(fā)展特點的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,全面系統(tǒng)地普及青春期心理衛(wèi)生知識。第三,創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育的模式,充分利用社會資源,加強家校合作,使家庭、學(xué)校和社會形成合力,推進學(xué)校心理健康教育的開展。另外,還有凈化校園風(fēng)氣、加強校園文化建設(shè)等策略。再次,完善學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容。根據(jù)中學(xué)生常見的心理問題,確立以下學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容:

(1)學(xué)習(xí)心理教育。通過歸因訓(xùn)練、利用獎懲手段等培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,了解基本的學(xué)習(xí)策略,提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

(2)社交心理教育。建立和諧的同伴關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生的親社會行為,推進中學(xué)生個體社會化的進程;建立和諧的親子關(guān)系,尊老愛幼,繼承中華民族的傳統(tǒng)美德;建立和諧的師生關(guān)系,提高中學(xué)生人際交往的能力。

(3)行為心理教育。通過學(xué)校心理健康教育,學(xué)生能夠正確處理早戀問題,應(yīng)對逆反心理、網(wǎng)絡(luò)成癮等心理困惑。最后,區(qū)別應(yīng)對不同程度心理問題的中學(xué)生群體。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)神經(jīng)癥性心理問題或精神障礙類心理問題時,應(yīng)積極進行醫(yī)學(xué)治療,另外需注意一種情況,即學(xué)生心理危機的干預(yù)。心理危機的概念最早由美國著名心理學(xué)家卡普蘭提出,他認為:“每個個體都在努力維持內(nèi)心的一種穩(wěn)定狀態(tài)。在這種狀態(tài)中,自身與環(huán)境能夠平衡及協(xié)調(diào),但是一旦重大問題或變化發(fā)生,使個體感到難以解決、難以把握時,平衡就會被打破,正常的生活受到干擾,內(nèi)心的緊張不斷積蓄,繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂,進入一種失衡狀態(tài),這就是危機狀態(tài)。”針對出現(xiàn)心理危機的學(xué)生,應(yīng)明確問題的根源,制訂問題解決的計劃,逐步消除學(xué)生的心理問題。

三、建立學(xué)校心理健康教育管理機制

一方面,加強行政組織隊伍建設(shè)。成立由教育管理部門、校級領(lǐng)導(dǎo)和班主任為主體的學(xué)校心理健康教育行政組織,加強責(zé)任意識,明確職能,各司其職,相互配合?!霸趯W(xué)校心理教育工作中,最高領(lǐng)導(dǎo)是主管校長。主管校長直接領(lǐng)導(dǎo)心理咨詢中心或心理咨詢室的工作。心理咨詢室指導(dǎo)班主任、學(xué)科教師以及團隊組織開展心理教育工作?!蓖晟茖W(xué)校心理健康教育機制,促進各項工作的規(guī)范化和專業(yè)化,把學(xué)校心理健康教育工作納入日常教育管理工作體系中。另一方面,制定相關(guān)規(guī)章管理制度。建立心理健康教育教研制度,提高學(xué)校專職教師、科任教師和班主任的心理健康教育勝任力,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點以及各地區(qū)、各學(xué)校的具體情況,加強學(xué)校心理健康教育的理論和實踐研究;建立學(xué)校心理健康教育行政問責(zé)制度,真正把各項規(guī)章制度落到實處;建立學(xué)校專職心理健康教育教師考核制度,嚴格執(zhí)行持證上崗,制定晉升和評職稱的實施細則,并進行全面系統(tǒng)的業(yè)務(wù)知識和技能操作的培訓(xùn),促進心理健康教育教師專業(yè)化發(fā)展。

四、建立學(xué)校心理健康教育評估機制

學(xué)校心理健康教育評估是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分,也是推進學(xué)校心理健康教育的重要途徑,對學(xué)校心理健康教育的開展具有導(dǎo)向功能、規(guī)范功能和激勵功能。

第一,心理健康教育效果的評估。通過臨床癥狀自評量表(SCL-90)、中學(xué)生心理健康評定量表等專業(yè)的心理量表的檢測結(jié)果,客觀公正地評估學(xué)校心理健康教育的效果,為下一階段工作的開展提供參考,根據(jù)需要調(diào)整方法和手段,提高學(xué)校心理健康教育的有效性。

第二,心理健康教育課程的評估。開設(shè)心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的主要途徑,對學(xué)生全面系統(tǒng)地掌握心理衛(wèi)生知識和心理調(diào)適技能,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展具有重要作用,建立科學(xué)的心理健康教育課程評價體系對學(xué)校心理健康教育的開展意義深遠。首先,評價主體多元化,改變傳統(tǒng)的由領(lǐng)導(dǎo)單方面評價的方式,學(xué)生和家長的評價也極具參考價值;其次,評價內(nèi)容全面化,改變傳統(tǒng)的重視學(xué)生學(xué)習(xí)心理的教學(xué)內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生的健全人格;最后,評價方法多樣化,改變傳統(tǒng)的紙筆考試,增加競賽、活動等生動活潑的評價方式。

第9篇

采用SCL-90量表,以班級為單位對入選對象進行心理測評,SCL-90為自評調(diào)查量表,此量表由DerogatisIR編制(1975)包含9個因子,90個項目,比較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣,通常評定近1周的情況。評定方法:分為5級評分(0~4級),0無、1輕度、2中度、3相當(dāng)重、4嚴重。在心理測評師的統(tǒng)一指導(dǎo)下由受試者自己評價。

2結(jié)果

2.1護理專業(yè)大學(xué)生心理問題發(fā)生率依據(jù)常模確定的因子分和嚴重等級標(biāo)準(zhǔn),統(tǒng)計各類癥狀發(fā)生率和心理問題的發(fā)生率。結(jié)果顯示:各種心理癥狀發(fā)生率有較大差異抑郁、焦慮、強迫、人際關(guān)系等問題相對較多(26.30%),總的心理問題發(fā)生率相當(dāng)高(21.65%),其中抑郁為18.48%,焦慮為16.34%,強迫為9.27%,人際關(guān)系為7.72%。健康人數(shù)為78.35%。

2.2家庭類型對心理健康的影響方差分析顯示:在不同家庭類型之間,抑郁癥狀、焦慮癥狀和總分存在組間差異(P<0.01),其他維度的組間差異未達到顯著水平(P>0.05),進一步分析(LSD)發(fā)現(xiàn):單親家庭、離異家庭或重組家庭子女多數(shù)維度得分高于核心家庭、大家庭或其他家庭(P<0.05)。見表2。

2.3家庭經(jīng)濟情況對心理健康的影響在不同經(jīng)濟狀況家庭之間,軀體化、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)等因子均具有顯著性(P<0.01),進一步分析(LSD)發(fā)現(xiàn)貧困和一般家庭子女的總分和多因子分均高于較好或富裕家庭(P<0.05)。見表3。

3討論

3.1護理專業(yè)大學(xué)生心理問題發(fā)生率國內(nèi)有關(guān)大學(xué)生群體心理健康狀況的調(diào)查研究很多,本文中針對護理專業(yè)大學(xué)生這一特殊群體,采取整群抽樣的方法,運用SCL-90調(diào)查量表,對在校的481名護理專業(yè)大學(xué)生進行了調(diào)查,結(jié)果顯示:心理健康者占78.35%,21.65%的護理專業(yè)大學(xué)生存在不同程度的心理問題其中輕度為12.48%,中度為5.82%,重度為3.35%。而其中排名靠前的依次為抑郁、焦慮、強迫、人際關(guān)系。結(jié)果提示近78.35%的護理專業(yè)大學(xué)生的心理是比較健康的,需要專業(yè)咨詢或治療的占8.17%,有10.48%輕度的心理問題的大學(xué)生可以經(jīng)過心理健康教育得到改善。其結(jié)果與中南大學(xué)近幾年對進行心理健康調(diào)查,發(fā)現(xiàn)約有20%的大學(xué)生存在心理健康問題,其中經(jīng)常感到抑郁、焦慮的大學(xué)生分別占20.7%、11.6%有相似之處。與廣東省某醫(yī)學(xué)院校馬澤威研究抑郁檢出率27.8%有一定的差距,這可能跟發(fā)達城市比較相對檢出率稍低。

3.2護理專業(yè)大學(xué)生心理健康相關(guān)影響因素影響大學(xué)生心理健康的因素很多,本文調(diào)查了家庭類型、家庭經(jīng)濟狀況對大學(xué)生心理健康的影響。分析結(jié)果顯示:相對于核心家庭和大家庭,單親、離異、重組家庭的子女心理問題較多Wang等認為這類人群可能和研究中被試的集體主義文化背景有關(guān),這些個體在追求高標(biāo)準(zhǔn)時更多是源于父母或者家庭的要求,而不是個人追求;貧困家庭子女較富裕家庭的子女心理問題多。家庭是個體成長的重要環(huán)境,家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟狀況和父母的教養(yǎng)方式等對子女的心理健康都有重要影響。