時(shí)間：2023-01-14 08:48:38
導(dǎo)語：在大學(xué)生職業(yè)生涯的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 輔導(dǎo)
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的理論基礎(chǔ)
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人在對(duì)內(nèi)外因素進(jìn)行分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，確定自己今后想要從事什么職業(yè)、擔(dān)任什么職務(wù)或職位，并且為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行必要的知識(shí)、能力等方面準(zhǔn)備而進(jìn)行的規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助大學(xué)生從認(rèn)識(shí)自我到了解社會(huì)再確立目標(biāo)最后成功就業(yè)創(chuàng)業(yè)的有效方法，是讓大學(xué)生盡快成長成熟、迅速適應(yīng)社會(huì)、最終實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值和貢獻(xiàn)社會(huì)的重要保證。
2.高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的必要性
高校大學(xué)生正處在個(gè)體職業(yè)生涯的探索階段，大學(xué)生的知識(shí)、能力結(jié)構(gòu)正逐步完善，世界觀、人生觀、價(jià)值觀在逐步形成，成人意識(shí)和社會(huì)責(zé)任意識(shí)在逐步到位。因此，大學(xué)期間是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的最佳時(shí)期和關(guān)鍵性時(shí)期。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)能促進(jìn)大學(xué)生技能性就業(yè)能力、競爭性就業(yè)能力和持久性就業(yè)能力的提高。它是大學(xué)生個(gè)體成才的有力保證，是加強(qiáng)高等學(xué)校就業(yè)工作的有效途徑。所以，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)是十分必要的。
二、高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的現(xiàn)狀及存在的問題
我國高校開展職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的時(shí)間短，在理論和實(shí)踐上均處于探索實(shí)踐階段，因而其現(xiàn)狀總體上還難以令人滿意，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.我國職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)起步晚
在美英等發(fā)達(dá)國家，職業(yè)規(guī)劃工作是從孩提時(shí)開始做起，從小學(xué)開始正規(guī)的職業(yè)教育，這種長期的職業(yè)生涯教育，使得學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣、能力及社會(huì)需求做出正確的職業(yè)選擇。而目前我國忽視了早期的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，到了大學(xué)才進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)。所以說我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)是在先天不足的基礎(chǔ)上異常艱難地運(yùn)行起來的。
2.高校職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)體系不完善
2.1機(jī)構(gòu)設(shè)置不合理
職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)不能簡單地等同于就業(yè)指導(dǎo)，它是一門建立在管理學(xué)及心理學(xué)基礎(chǔ)上的綜合性、應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)科。目前，大多數(shù)高校沒有成立專門的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，只是作為就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的工作內(nèi)容之一，這種工作體制會(huì)使從業(yè)教師將大學(xué)生能夠順利就業(yè)、提高畢業(yè)生的就業(yè)率作為職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的主要目標(biāo)，從而忽視它的深層意義，影響和制約職業(yè)生涯規(guī)劃教育的效果。
2.2缺乏專業(yè)化師資隊(duì)伍
我國高校專職從事職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的人員數(shù)量少，專業(yè)素質(zhì)參差不齊， 大都是來自學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心、部分輔導(dǎo)員和班主任等基本上都屬于兼職教師。他們沒有經(jīng)過系統(tǒng)、規(guī)范、經(jīng)常性職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)，理論功底和專業(yè)水平不高，對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)僅僅局限于一些常識(shí)的講解，針對(duì)性不強(qiáng)。
2.3缺乏個(gè)性化指導(dǎo)
班級(jí)授課和開設(shè)講座是目前高校的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)最常見的形式，這種統(tǒng)一的輔導(dǎo)形式不能解決學(xué)生個(gè)體在生涯準(zhǔn)備、生涯試探、生涯抉擇、生涯適應(yīng)過程中的不同困惑，導(dǎo)致大學(xué)生個(gè)體難以作出適合自身特征的發(fā)展判斷。所以，學(xué)生的人生定位和職業(yè)道路的選擇需要個(gè)性化的指導(dǎo)與服務(wù)。
2.4缺乏實(shí)踐性指導(dǎo)
大學(xué)生的自我認(rèn)知與對(duì)職業(yè)環(huán)境的認(rèn)識(shí)是需要在實(shí)踐中檢驗(yàn)的。所以，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃必須來源于實(shí)踐，并指導(dǎo)實(shí)踐。但是，面臨高校學(xué)生人數(shù)多，師資有限的實(shí)際情況，大多數(shù)學(xué)校在開展職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)時(shí)，只采取簡單的理論教學(xué)，沒有讓學(xué)生深入社會(huì)進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)。
3.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)
我國的高等教育已經(jīng)進(jìn)入到了大眾化教育階段，就業(yè)機(jī)制已經(jīng)發(fā)生了從“統(tǒng)包統(tǒng)分”到“自主擇業(yè)”的根本轉(zhuǎn)變，但是由于受各種因素的影響，大學(xué)生的就業(yè)觀念并沒有跟上就業(yè)機(jī)制的轉(zhuǎn)變，很多大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄，對(duì)自己的價(jià)值觀、能力等不了解，對(duì)專業(yè)前景、市場動(dòng)向不熟悉，對(duì)相同專業(yè)的歷屆畢業(yè)生的就業(yè)去向不關(guān)注，自己職業(yè)目標(biāo)模糊，或有職業(yè)目標(biāo)，卻遲遲沒有明確的計(jì)劃。
三、解決高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)存在問題的策略
1.改進(jìn)和完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)體系
要全面、系統(tǒng)地做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作，必須建立完善化、全程化、個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)體系。
1.1建立健全組織機(jī)構(gòu)
高校應(yīng)轉(zhuǎn)變工作思路，根據(jù)大學(xué)生成長和發(fā)展需要，在原有就業(yè)指導(dǎo)中心的基礎(chǔ)上，形成由校領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)領(lǐng)，就業(yè)指導(dǎo)中心、學(xué)工處、團(tuán)委、教務(wù)處、二級(jí)學(xué)院及學(xué)生社團(tuán)等部門具體實(shí)施，輔導(dǎo)員、校內(nèi)外專家、就業(yè)指導(dǎo)教師、行政人員、校友、學(xué)生家長等共同參與的大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)格局。
1.2加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)
高校要組建一支素質(zhì)高、專業(yè)強(qiáng)、水平高的師資隊(duì)伍，要堅(jiān)持 “請(qǐng)進(jìn)來、走出去”的原則，請(qǐng)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)校的師資進(jìn)行培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)化水平，掌握國內(nèi)外的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的最新動(dòng)態(tài)、最新理念、最新方法，各高校之間多進(jìn)行有效的交流，做到優(yōu)勢互補(bǔ)。
1.3加強(qiáng)個(gè)性化輔導(dǎo)
一是建立職業(yè)輔導(dǎo)咨詢，由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)咨詢?nèi)藛T提供咨詢服務(wù)。二是建立職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，記錄學(xué)生在校期間對(duì)生涯認(rèn)識(shí)的成長歷程，為學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)提供參考。三是實(shí)施職業(yè)導(dǎo)師制，導(dǎo)師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生選擇專業(yè)方向，制定、實(shí)施和完善職業(yè)生涯規(guī)劃。
1.4加強(qiáng)實(shí)踐性指導(dǎo)
高校應(yīng)通過專業(yè)的社會(huì)實(shí)踐實(shí)習(xí)基地等途徑，以志愿者服務(wù)、崗位體驗(yàn)等形式，讓大學(xué)生有選擇地參加社會(huì)實(shí)踐，通過實(shí)踐掌握行業(yè)崗位需求變化與單位的用人標(biāo)準(zhǔn)，不斷修訂和完善自身職業(yè)生涯規(guī)劃，增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃的適應(yīng)性，并有目的地構(gòu)建與職業(yè)目標(biāo)相一致的能力結(jié)構(gòu)、知識(shí)結(jié)構(gòu)和素質(zhì)結(jié)構(gòu)。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 職業(yè)生涯輔導(dǎo) 對(duì)策措施
中圖分類號(hào):G647.38文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1005-5312(2009)17-
社會(huì)發(fā)展和社會(huì)分工導(dǎo)致了職業(yè)的產(chǎn)生?！奥殬I(yè)”一詞在現(xiàn)代漢語詞典里被解釋為“個(gè)人在社會(huì)中所從事的作為主要生活來源的工作”。而“生涯”一詞則指從事某種活動(dòng)或職業(yè)的生活。由此看來,“生涯”有廣義和狹義之分。廣義的生涯包括了人的“衣食住行”這些基本的生活要素;而狹義的生涯即職業(yè)生涯。對(duì)于職業(yè)生涯含義的認(rèn)識(shí),總是仁者見仁,智者見智。不同國籍的學(xué)者有不同的文化背景,同一國家的學(xué)者有不同的閱歷,由此導(dǎo)致對(duì)于職業(yè)生涯含義的認(rèn)識(shí)千姿百態(tài),不同的學(xué)者從不同的角度賦予了其不同的內(nèi)涵。
然而,職業(yè)生涯作為一種客觀存在,各國學(xué)者對(duì)其的認(rèn)識(shí)還是存在一定的共性的。通說認(rèn)為,職業(yè)生涯具有濃厚的個(gè)人色彩,是個(gè)人追求自身需求的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)。它是一個(gè)發(fā)展的概念,動(dòng)態(tài)的概念,包含著個(gè)人具體職業(yè)內(nèi)容與職位的發(fā)展變化等。
據(jù)此,職業(yè)生涯輔導(dǎo)應(yīng)該立足于個(gè)體的職業(yè)生涯發(fā)展,充分尊重個(gè)體差異,促進(jìn)個(gè)體的職業(yè)生涯成熟,以期協(xié)助個(gè)體實(shí)際達(dá)到其所能達(dá)到的發(fā)展階段。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)的必要性分析
大學(xué)生做為國家的寶貴人才資源,需要得到正確的引導(dǎo)和培養(yǎng),科學(xué)合理的使用,以期充分發(fā)揮他們?cè)谏鐣?huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中的重要作用。這對(duì)于落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,實(shí)施科教興國和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略,應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化背景下我國面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn),實(shí)施全面建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì),實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,使大學(xué)生肩負(fù)起時(shí)代賦予他們的使命有著極其重大的意義。
近幾年來,大學(xué)生就業(yè)問題頻頻凸現(xiàn),大學(xué)生職業(yè)觀念、職業(yè)道德等方面存在的問題透過大學(xué)生無業(yè)可就、有業(yè)不就、就業(yè)生頻繁跳槽等現(xiàn)象被一覽無遺。高校的連年擴(kuò)招導(dǎo)致畢業(yè)生數(shù)目節(jié)節(jié)攀升。而應(yīng)試教育帶來的卻是學(xué)生學(xué)習(xí)目的的單薄,學(xué)習(xí)能力的薄弱。由此導(dǎo)致高校畢業(yè)生就業(yè)率連年下滑。大學(xué)生就業(yè)形勢的嚴(yán)峻勿庸質(zhì)疑,并且這嚴(yán)峻的形勢將不會(huì)在短期內(nèi)緩解。這就要求大學(xué)生做好十足的準(zhǔn)備,以面對(duì)激烈的就業(yè)環(huán)境。大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)對(duì)于加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和了解、明確自己的興趣愛好、認(rèn)清自身的優(yōu)勢劣勢、確定切入社會(huì)的起點(diǎn)均有著重要的意義。
發(fā)達(dá)國家的生涯輔導(dǎo)和職業(yè)教育往往始于幼兒階段,看似簡單、直接的引導(dǎo)方式卻得以在潛移默化中使人的生活目標(biāo)和職業(yè)理想逐漸清晰和明確。而我國受制于諸多方面的因素,近年來才開始引入職業(yè)生涯輔導(dǎo),并引起重視。此外,中等教育與高等教育的銜接也出現(xiàn)了較大問題:大部分學(xué)生在高考后不了解專業(yè)和今后職業(yè)發(fā)展的情況下受父母、老師的影響而填了志愿,使得他們學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,心存疑惑而茫然地學(xué)習(xí)與生活。
面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和考慮到學(xué)生日后的職業(yè)發(fā)展,輔導(dǎo)大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃,并按照其職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強(qiáng)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解,指導(dǎo)自身的職業(yè)選擇和發(fā)展有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
二、我國大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)的現(xiàn)狀
據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,目前我國大學(xué)生中了解職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展知識(shí)的比例相當(dāng)?shù)?絕不多數(shù)大學(xué)生甚至不知職業(yè)生涯為何物。大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的了解程度隨著年級(jí)的升高有一定程度的加深,由此可以看出大學(xué)教育對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了一定的效果。但總體而言,四個(gè)年級(jí)的大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的了解程度差別并不大。這也證實(shí)了大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)工作情況的不盡人意。大學(xué)生的職業(yè)考慮大多不夠?qū)I(yè)、不夠系統(tǒng)、缺乏科學(xué)指導(dǎo)。大多數(shù)大學(xué)生在對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)不清楚的情況下對(duì)自我的職業(yè)選擇做過考慮。甚至有相當(dāng)一部分大四學(xué)生尚未有過對(duì)職業(yè)選擇問題的考慮。
學(xué)校對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)工作的認(rèn)識(shí)和重視不足,組織體系不完善也是個(gè)不容忽視的難題。不少高校受畢業(yè)生計(jì)劃分配制度的長期影響和固有觀念的束縛,其職業(yè)生涯輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)工作的內(nèi)涵和意義認(rèn)識(shí)不足,單純地認(rèn)為職業(yè)生涯輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)僅僅是執(zhí)行一種行政程序、一次性完成任務(wù)的部門,由此造成初步建立起用人單位的“關(guān)系網(wǎng)”的職業(yè)生涯輔導(dǎo)人員的資源浪費(fèi),導(dǎo)致就業(yè)工作可利用的社會(huì)資本的流失。另外,職業(yè)生涯輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的工作人員配置在數(shù)量、質(zhì)量上均有不足。一方面高校職業(yè)生涯輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的固定人員數(shù)量得不到保證;另一方面職業(yè)生涯輔導(dǎo)人員專業(yè)化程度低下成為更突出的問題。大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)是一項(xiàng)極具專業(yè)知識(shí)的工作,需要的不僅是廣博的學(xué)問、專業(yè)的知識(shí),更要求強(qiáng)烈的責(zé)任心和敬業(yè)服務(wù)精神、高度的組織管理能力和敏銳的信息捕捉應(yīng)用能力。
三、以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),完善大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)
以人為本是科學(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)和核心。堅(jiān)持以人為本,就是要實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展,滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)文化需要。這點(diǎn)貫徹落實(shí)到高校則表現(xiàn)為一切以學(xué)生為本,一切工作都以滿足學(xué)生需要,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。
第一,更新大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)觀念。大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)是一項(xiàng)全面而系統(tǒng)的工程,其重要復(fù)雜程度決定了類似學(xué)生教育管理中心等單獨(dú)的機(jī)構(gòu)是無法完成的。它需要貫穿于每一個(gè)大學(xué)生的四年(甚至更長)教育過程,必然會(huì)涉及到學(xué)生自身及面向?qū)W生的校內(nèi)外服務(wù)與管理機(jī)構(gòu)。基于此,學(xué)生、學(xué)校和社會(huì)觀念的更新是做好大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)所必需的。
觀念更新的核心在學(xué)生。大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)以學(xué)生為主體,唯有學(xué)生自覺、自愿、自主地參與,才能真正發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的功能。高校思想的轉(zhuǎn)變亦不容忽視。高校的根本任務(wù)在于為社會(huì)輸送合格的勞動(dòng)者。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為大學(xué)生事業(yè)成功的導(dǎo)航儀。
第二,將職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容滲透于專業(yè)課程教育。各高等院校在悠久的歷史,長期的發(fā)展中,學(xué)科教育必然都已形成了完整的體系。門類眾多,領(lǐng)域分治的各個(gè)學(xué)科中均蘊(yùn)涵著豐富的職業(yè)教育內(nèi)容。因此,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)的一個(gè)有效途徑就是利用學(xué)科教育進(jìn)行滲透。這一舉措在得以充分利用課堂資源,拓展學(xué)科教育的應(yīng)用領(lǐng)域的同時(shí)又節(jié)約了教育時(shí)間,優(yōu)化了教學(xué)內(nèi)容,效果往往事半功倍。
世界觀、人生觀、價(jià)值觀是影響擇業(yè)觀形成的重要內(nèi)因。職業(yè)生涯輔導(dǎo)應(yīng)滲透于學(xué)校的學(xué)科教育過程中,并借此培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。這種科學(xué)的“三觀”將有助于大學(xué)生正確全面地認(rèn)識(shí)自身,確立恰當(dāng)?shù)膿駱I(yè)期望值。
第三,結(jié)合大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)。目前我國大部分高校都實(shí)行全日制教學(xué)制度。因此,大學(xué)生的日常生活都被限定在學(xué)校這個(gè)小圈子里。大學(xué)生對(duì)于社會(huì)的初步認(rèn)識(shí)一般是通過社會(huì)實(shí)踐。校園環(huán)境的平靜,生活中缺少逆境和復(fù)雜的情境體驗(yàn),造成了許多大學(xué)生依賴性強(qiáng),意志薄弱,耐挫折能力差,怕吃苦等毛病。大學(xué)生要想鍛煉品質(zhì)、提升自我認(rèn)識(shí)、了解社會(huì)、培養(yǎng)自身能力,必然要勇敢地走出校園。
此外,高校還可以采取其它諸多方式來完善大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)工作。比如健全職業(yè)生涯輔導(dǎo)的制度。任何一項(xiàng)事情的圓滿完成都必然需要合理制度的支撐。職業(yè)生涯輔導(dǎo)同樣也需要有制度上的保障才能得以順利開展。這主要表現(xiàn)在各高校有系統(tǒng)的開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程,使職業(yè)生涯規(guī)劃成為大學(xué)生的必修課等。
大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)不是短期的、固定的、可以一蹴而就的,它是一個(gè)長期的、變動(dòng)的、全面系統(tǒng)的過程。隨著大學(xué)生的發(fā)展變化,必然要求它也隨之進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整?；诖?各高校需要具體情況具體分析,根據(jù)在校學(xué)生的實(shí)際情況,輔導(dǎo)大學(xué)生不斷健全、完善職業(yè)生涯規(guī)劃,并指導(dǎo)監(jiān)督他們認(rèn)真實(shí)施,及時(shí)修正,使職業(yè)生涯規(guī)劃得以充分發(fā)揮功效,為促進(jìn)大學(xué)生的發(fā)展作出貢獻(xiàn),為大學(xué)生就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參與文獻(xiàn):
[1]龍立榮.職業(yè)生涯管理的結(jié)構(gòu)及其關(guān)系研究.武漢:華中師范大學(xué)出版社.2002年版.
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;職業(yè)生涯;設(shè)計(jì)
職業(yè)是人生的基石,職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程。特定的職業(yè)意味著不同的發(fā)展機(jī)遇與空間,也決定著不同的工作方式和生活方式,從而深刻影響著人的命運(yùn)。大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)作為高校職業(yè)教育的新亮點(diǎn),是時(shí)展的需要,是學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的要求,也是大學(xué)生成才的內(nèi)在需要。用正確的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)來指導(dǎo)就業(yè),選擇的不僅是一種職業(yè),更重要的是正確選擇自己的未來。
一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)及其意義
(一)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)
職業(yè)生涯設(shè)計(jì),又叫職業(yè)生涯規(guī)劃,是指個(gè)人與組織相結(jié)合,對(duì)決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定,對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排以最大限度的實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
(二)大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意義
大學(xué)生的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)通過分析自己的個(gè)性、價(jià)值觀以及整個(gè)社會(huì)的就業(yè)趨勢、就業(yè)環(huán)境等,可以更好地對(duì)自我進(jìn)行定位,為將來的職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備,對(duì)大學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展有著十分重要的意義。
1、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)有利于大學(xué)生個(gè)人明確未來職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助個(gè)人對(duì)自我進(jìn)行全面的分析,從而認(rèn)識(shí)自己,了解自己的特點(diǎn)和興趣,評(píng)估自己的能力、優(yōu)勢和不足。在設(shè)計(jì)過程中明確自我職業(yè)發(fā)展的方向,正確選擇職業(yè)目標(biāo),增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性,提升成功的機(jī)會(huì)。
2、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)有利于大學(xué)生更好地了解自己,進(jìn)行自我定位。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)將會(huì)引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)其個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定,正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì),發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢,幫助他們重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位,引導(dǎo)他們?cè)u(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距,樹立與自己主客觀條件最匹配的職業(yè)定位。
3、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)可以提升大學(xué)生應(yīng)對(duì)競爭的能力。通過職業(yè)生涯設(shè)計(jì),全面分析和認(rèn)識(shí)自己,運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施,有針對(duì)地學(xué)習(xí),參加各種相關(guān)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)和實(shí)踐,充分發(fā)揮個(gè)人的長處,努力克服弱點(diǎn),挖掘潛在的能力,不斷增強(qiáng)他們的職業(yè)競爭力,從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
4、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)有助于畢業(yè)生形成合理的擇業(yè)觀和就業(yè)觀。目前,大部分高校畢業(yè)生的擇業(yè)和就業(yè)愿望往往集中于一些熱門職業(yè)和經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū),這顯然不符合實(shí)際情況,與人才資源的充分合理利用、國家的發(fā)展實(shí)際不相符。大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)就是讓學(xué)生從盲目的“隨行入市”的擇業(yè)行為中擺脫出來,逐步樹立長期成熟的擇業(yè)觀和就業(yè)觀。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的定位原則
1、擇世所需的原則。根據(jù)社會(huì)需求設(shè)計(jì)職業(yè)生涯。選擇職業(yè)作為一種社會(huì)活動(dòng)必定受到一定的社會(huì)制約,如果擇
業(yè)脫離社會(huì)需要,將很難被社會(huì)接受。因此,大學(xué)生在職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí),應(yīng)積極把握社會(huì)人才需求的動(dòng)向,把社會(huì)需求作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿,擇世之所需。
2、擇己所長的原則。根據(jù)自己的能力特長進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是大學(xué)生應(yīng)特別注意的問題,用人單位對(duì)畢業(yè)生的需求,一般首先選擇的是大學(xué)生某專業(yè)方面的特長,這對(duì)職業(yè)的選擇起著篩選作用,是求職擇業(yè)以及事業(yè)成功的重要保證。大學(xué)生應(yīng)對(duì)根據(jù)自己的真才實(shí)學(xué)和能力范圍選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢的職業(yè)。
3、擇己所愛的原則。興趣是最好的老師,是最初的動(dòng)力和成功之母。如果一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)、工作產(chǎn)生濃厚的興趣,他就會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中具有高度的自覺性和積極性,就會(huì)在學(xué)習(xí)或工作中取得成就。因此,在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí),要珍惜自己的興趣、愛好,擇己所愛,選擇自己喜歡的職業(yè)。
4、擇己所向的原則。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是個(gè)人與社會(huì)、組織相結(jié)合的變量。在校大學(xué)生隨著自己學(xué)識(shí)的提高、志趣的轉(zhuǎn)移,會(huì)對(duì)自己的職業(yè)生涯有重新認(rèn)識(shí)和調(diào)整。職業(yè)生涯的目的更重要的是幫助個(gè)人真正的了解自己,正確估量內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢和限制,做到“衡外情,量己力”,為自己策劃和設(shè)計(jì)出合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向和行之有效的措施。因此,職業(yè)生涯的道路上,重要的不是你現(xiàn)在所處的位置,而是邁向下一步的方向。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的實(shí)施策略
1、樹立正確的職業(yè)理想,確立明確的職業(yè)目標(biāo)。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè),以及為什么選擇某種職業(yè),通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的。大學(xué)生一旦在心目中有了自己認(rèn)為理想的職業(yè),就會(huì)依據(jù)職業(yè)理想的目標(biāo),去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,并為獲得自己認(rèn)為理想的職業(yè)而去做各種準(zhǔn)備。因此大學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡快確定自己的職業(yè)理想和目標(biāo),這不僅會(huì)影響個(gè)人職業(yè)生涯的設(shè)計(jì),也會(huì)影響個(gè)人成功的機(jī)會(huì)。
2、正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí),清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。根據(jù)自己的愛好、實(shí)際能力和社會(huì)需求制訂有效的實(shí)施步驟。職業(yè)分析即現(xiàn)代職業(yè)要具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。不同的職業(yè)崗位對(duì)求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求,要全面了解職業(yè)綜合素質(zhì)和能力要求。
3、構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。要根據(jù)職業(yè)和社會(huì)發(fā)展的具體要求,將已有知識(shí)科學(xué)地重組,建構(gòu)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),最大限度地發(fā)揮知識(shí)的整體效能。大學(xué)生對(duì)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)要精深、廣博,除了要掌握寬厚的基礎(chǔ)知識(shí)和精深的專業(yè)知識(shí)外,還要拓寬專業(yè)知識(shí)面,掌握或了解與本專業(yè)相關(guān)、相近的若干專業(yè)知識(shí)和技術(shù),以適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)各類職業(yè)對(duì)就業(yè)者的知識(shí)“程度高、內(nèi)容新、實(shí)用性強(qiáng)”的要求。
4、參加有益的職業(yè)訓(xùn)練,培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力。大學(xué)生的綜合能力是用人單位選擇人才的主要依據(jù),包括考核其綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。因此,大學(xué)生要通過參加暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作、大學(xué)生校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等多種職業(yè)訓(xùn)練,將合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和適用社會(huì)需要的各種能力統(tǒng)一起來,從而提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力、辨別能力和適應(yīng)能力,掌握職業(yè)技能。
5、調(diào)整心態(tài),樹立正確的就業(yè)觀。首先,要樹立主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)、淡化“專業(yè)對(duì)口”的就業(yè)觀。在“學(xué)以致用”的原則下,發(fā)揮素質(zhì)優(yōu)勢,在更加廣泛的就業(yè)范圍和領(lǐng)域內(nèi),尋求理想的職業(yè)。其次,要樹立“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的觀念。面對(duì)當(dāng)前的就業(yè)形勢,大學(xué)生要改變“一步到位”的思想,樹立“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的新觀念,走一條面對(duì)現(xiàn)實(shí),降低起點(diǎn),先融入社會(huì)再尋求發(fā)展的道路。如果有了資金和技術(shù),可以考慮自主創(chuàng)業(yè),通過創(chuàng)業(yè)還可創(chuàng)造新的就業(yè)崗位,以創(chuàng)業(yè)促就業(yè),帶來更好的社會(huì)效益。最后,要樹立到基層就業(yè)的觀念?；鶎右呀?jīng)成為吸納最廣大畢業(yè)生的重要途徑。大學(xué)生要結(jié)合自己的人生定位、職業(yè)目標(biāo)和生涯規(guī)劃,選擇從基層做起,把個(gè)人發(fā)展與國家需要結(jié)合起來更有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢,取得成功。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是時(shí)展的客觀要求,也是大學(xué)生自身發(fā)展的內(nèi)在需要,每一個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代潮流,盡早的安排和設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯,把握住機(jī)會(huì),從而實(shí)現(xiàn)自己的夢想!
參考文獻(xiàn):
[1]陳亮.大學(xué)生職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)與規(guī)劃研究[J].湖南廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào),2003,(4);
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；職業(yè)生涯設(shè)計(jì)；實(shí)踐
職業(yè)是人生的基石，職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程。特定的職業(yè)意味著不同的發(fā)展機(jī)遇與空間，也決定著不同的工作方式和生活方式，從而深刻影響著人的命運(yùn)。當(dāng)今時(shí)代，職業(yè)選擇的空間更為廣闊，人們?cè)谙硎苤鴵駱I(yè)的自由和自主的同時(shí)，不得不面對(duì)日益激烈的職場競爭和壓力。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)受到人們前所未有的關(guān)注。大學(xué)生作為我國社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的中堅(jiān)力量、主力軍，其就業(yè)、職業(yè)發(fā)展受到社會(huì)各方面的重視。畢業(yè)前的就業(yè)指導(dǎo)雖然能為學(xué)生就業(yè)助一臂之力，但是由于缺乏系統(tǒng)性，只是著眼于學(xué)生眼前的就業(yè)，傳授求職技巧，而不能從根本上解決學(xué)生對(duì)職業(yè)，尤其是日后職業(yè)生涯發(fā)展的困惑?！奥殬I(yè)生涯設(shè)計(jì)”則以它系統(tǒng)地職業(yè)知識(shí)的講解、較強(qiáng)的就業(yè)、職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)性，越來越受到大學(xué)生的垂青，并成為高校職業(yè)教育的新亮點(diǎn)。
一、“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”是時(shí)展的需要
改革開放前的大學(xué)生不需要太多的人生選擇。當(dāng)時(shí)青年人的人生理想就是“我是祖國一塊磚，哪里需要哪里搬”，大學(xué)生就業(yè)由國家統(tǒng)一分配，而且是一次分配定終身，同時(shí)由于計(jì)劃經(jīng)濟(jì)導(dǎo)致市場不完備，因此個(gè)人既沒有選擇職業(yè)的權(quán)利，也沒有選擇職業(yè)的余地。而今天的社會(huì)已經(jīng)是一個(gè)變遷與流動(dòng)日益加速的社會(huì)，是一個(gè)競爭取代平均的社會(huì)。大學(xué)生可以自由地選擇職業(yè)，選擇就業(yè)地點(diǎn)，通過職業(yè)生涯的成功發(fā)展實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，追求人生幸福。 然而與此同時(shí)，用人單位也可以隨時(shí)在更大范圍內(nèi)挑選合適的人才，競爭隨時(shí)存在，也就意味著淘汰隨時(shí)會(huì)到來。個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展過程中不可預(yù)知的因素越來越多。俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。只有善于對(duì)自已目前所從事的、即將從事的職業(yè)進(jìn)行自我規(guī)劃的人，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分挖掘自身潛力，才能保證自已的職業(yè)生涯朝著既定目標(biāo)順利發(fā)展。
二、“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”是學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的要求
對(duì)于民辦高職院校來講，學(xué)生就業(yè)率直接制約著其生存與發(fā)展。提高就業(yè)率已成為學(xué)校各項(xiàng)工作的重中之重。然而從可持續(xù)發(fā)展的角度來看，學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的好壞才是學(xué)校真正賴以生存的基石。眾所周知，現(xiàn)實(shí)生活中，就業(yè)在某種程度上存在著極大的偶然性，而職業(yè)生涯的發(fā)展卻有其不可逾越的規(guī)律，就業(yè)了并不等于從此職業(yè)生涯就可以一帆風(fēng)順，有些人甚至?xí)诼殬I(yè)生涯發(fā)展的過程中走上犯罪的道路，對(duì)社會(huì)造成危害。因此學(xué)校職業(yè)教育中不僅要著眼學(xué)生就業(yè)，更要放眼學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展。“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”不僅可以提高學(xué)生的擇業(yè)、就業(yè)能力，而且有助于學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展。筆者有幸在去年為兩個(gè)畢業(yè)班開設(shè)了《職業(yè)生涯設(shè)計(jì)》課，指導(dǎo)學(xué)生完成未來五到十年的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，從取得的教學(xué)效果上看就充分體現(xiàn)了這點(diǎn)： 通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能將擇業(yè)同未來職業(yè)生涯發(fā)展聯(lián)系起來，懂得了從自已的理想出發(fā)，從未來的職業(yè)目標(biāo)出發(fā)選擇職業(yè)，看重的因素不再是待遇，而是發(fā)展空間、鍛煉機(jī)會(huì)、培訓(xùn)等等，職業(yè)生涯發(fā)展意識(shí)明顯增強(qiáng)；初步具備了一些先進(jìn)的職業(yè)理念。
三、“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”是大學(xué)生成才的內(nèi)在需要
日常教學(xué)及學(xué)生管理工作中我們總是將教育效果不佳歸咎于學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，行為習(xí)慣不好，其實(shí)探本究源，還是因?yàn)闆]有幫助學(xué)生確立起具有現(xiàn)實(shí)可行性的職業(yè)理想，挖掘他的成才潛力，開啟他的動(dòng)力系統(tǒng)。職業(yè)理想是人生理想的重要內(nèi)容，它是個(gè)人對(duì)未來職業(yè)的向往和追求。建立在能勝任、能發(fā)揮自己優(yōu)勢基礎(chǔ)上的職業(yè)理想，能促成自己人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，是人們實(shí)現(xiàn)職業(yè)愿望的精神支柱和力量源泉，是人生前進(jìn)的動(dòng)力。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)可以幫助學(xué)生確立正確的職業(yè)理想，從而激發(fā)學(xué)生的成才愿望，增加學(xué)生成才的動(dòng)力。通過指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)學(xué)生中蘊(yùn)藏著巨大的成才潛力、強(qiáng)烈地成才愿望。學(xué)生對(duì)未來的關(guān)注程度同樣出乎我的意料，絕大多數(shù)學(xué)生不愿依靠家里，而想自已開創(chuàng)一番事業(yè)，主動(dòng)請(qǐng)我指導(dǎo)的學(xué)生絡(luò)繹不絕，有的學(xué)生一份規(guī)劃反復(fù)修改，熱情很高。因此“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”不僅可以對(duì)學(xué)生地進(jìn)行有效的職業(yè)理想教育，而且可以挖掘?qū)W生的成才潛力，從而激勵(lì)其在校的學(xué)習(xí)。
四、不同時(shí)期需要不同的生涯設(shè)計(jì)
職業(yè)生涯的發(fā)展不僅需要一定的職業(yè)技能，還需要優(yōu)秀的職業(yè)品質(zhì)、良好的人格素養(yǎng)及多方面的素質(zhì)、能力。這些不是在畢業(yè)前聽幾次就業(yè)指導(dǎo)講座可以一蹴而就的，它需要大學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中有意識(shí)地去培養(yǎng)，即為職業(yè)生涯作充分的準(zhǔn)備。大學(xué)是學(xué)生職業(yè)生涯準(zhǔn)備的最后階段，許多學(xué)生因?yàn)槿狈β殬I(yè)準(zhǔn)備意識(shí)，而虛度了大學(xué)時(shí)光。因此學(xué)生一進(jìn)校就應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行職業(yè)生涯教育，這樣既有利于培養(yǎng)他們的職業(yè)意識(shí)，充分利用在校時(shí)間、資源為未來職業(yè)生涯做準(zhǔn)備，有了明確的職業(yè)目標(biāo)，還可以有效地激勵(lì)學(xué)生的在校學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性，學(xué)生在選擇學(xué)校、選擇專業(yè)的同時(shí)，其實(shí)就選擇了自已的職業(yè)方向，確立了自已的職業(yè)目標(biāo)（當(dāng)然也可能這個(gè)目標(biāo)還不清晰）。因此我們從學(xué)生一進(jìn)校就對(duì)其進(jìn)行職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)學(xué)生將自已的職業(yè)理想同學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)結(jié)合起來，確立自已的職業(yè)目標(biāo)，即用學(xué)生自已的職業(yè)目標(biāo)，激勵(lì)他，規(guī)劃他的大學(xué)生涯，因?yàn)樽プ×藢W(xué)生的最大需求點(diǎn)，因此可以起到最好的激勵(lì)效果。畢業(yè)時(shí)每個(gè)學(xué)生再完成未來五年或十年的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在每一個(gè)重要的人生階段都有明確的目標(biāo)、具體的計(jì)劃，從而培養(yǎng)他們?cè)O(shè)計(jì)人生、管理人生的能力。
五、“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”成功的關(guān)鍵因素
（一）主體愿望的激發(fā)是前提
進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要放眼學(xué)生今后整個(gè)職業(yè)生涯的發(fā)展。最終成果體現(xiàn)在設(shè)計(jì)方案的指導(dǎo)性和可行性上，個(gè)性化是它最重要的特征。每個(gè)設(shè)計(jì)者必須在對(duì)自身主客觀條件充分、準(zhǔn)確分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行。因此必須首先調(diào)動(dòng)起學(xué)生的主體意識(shí)，變教學(xué)要求為自已的需要，即激發(fā)起學(xué)生的主體愿望是關(guān)鍵。教師可以先從人生發(fā)展，人生的需求、人生價(jià)值等與職業(yè)的關(guān)系的剖析中，讓學(xué)生深刻理解職業(yè)生涯是人生幸福的源泉，從大量真實(shí)案例的分析中讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)改變?nèi)说拿\(yùn)。從而讓其在思想上重視起即將到來的職業(yè)生涯。再通過相關(guān)概念（外職業(yè)生涯、內(nèi)職業(yè)生涯、職業(yè)錨等）及職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律的介紹，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯的發(fā)展不是一帆風(fēng)順，更不能隨心所欲，要想在不可把握的客觀世界中通過主觀上的努力來達(dá)到事業(yè)的成功，必須事先做出設(shè)計(jì)，從而激發(fā)起學(xué)生規(guī)劃人生、設(shè)計(jì)職業(yè)生涯的愿望。因?yàn)檎{(diào)動(dòng)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，有了設(shè)計(jì)職業(yè)生涯的強(qiáng)烈愿望，所以在設(shè)計(jì)時(shí)學(xué)生就會(huì)積極配合。
（二）教師的悉心指導(dǎo)是保障
由于日常教學(xué)與實(shí)踐脫節(jié)，學(xué)生實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐形式化，造成大學(xué)生對(duì)職業(yè)知識(shí)的了解相當(dāng)欠缺，甚至對(duì)于本專業(yè)所適用的職業(yè)領(lǐng)域也是知之甚少，對(duì)從事該職業(yè)所應(yīng)具備的知識(shí)、能力、技術(shù)、素質(zhì)要求比較模糊，對(duì)于職位的晉升途徑不清楚，從而造成作出的規(guī)劃對(duì)職業(yè)、職務(wù)、從業(yè)者素質(zhì)、能力要求等分析不夠全面、深入，對(duì)職業(yè)的發(fā)展前景缺乏一定的預(yù)測能力。因此需要教師悉心指導(dǎo)。有過職業(yè)經(jīng)歷的教師可以彌補(bǔ)學(xué)生職業(yè)知識(shí)的不足，同時(shí)，教師不同角度地思維、不同的思維方式都可以幫助學(xué)生拓寬思路、挖掘潛力。有效的指導(dǎo)除取決于教師自身職業(yè)知識(shí)的掌握之外，關(guān)鍵還在于對(duì)學(xué)生的了解，對(duì)專業(yè)的了解。在這點(diǎn)上與學(xué)生朝夕相處的輔導(dǎo)員及專業(yè)課教師則具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，學(xué)校應(yīng)充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，參與到指導(dǎo)隊(duì)伍中來。一份成功的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)不僅有助于學(xué)生的就業(yè)，而且對(duì)他今后職業(yè)生涯的發(fā)展更具有重要意義。
（三）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是一個(gè)方案更是一個(gè)過程
進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的是為了指導(dǎo)實(shí)踐，激勵(lì)行動(dòng)，因此按照計(jì)劃持之以恒地堅(jiān)持去做才是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)成功的關(guān)鍵所在。但是需要明確的是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)不是固定的行為模式，更不是精神枷鎖。無論新生的大學(xué)生涯設(shè)計(jì)，還是畢業(yè)生的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，都不是一成不變的，它需要根據(jù)客觀環(huán)境、主觀條件的變化及時(shí)調(diào)整、修正。它的可行性也只能在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)。因此職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是一個(gè)方案更是一個(gè)過程，是一個(gè)不斷深入了解自我，不斷提高、進(jìn)步的過程。
總之，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是時(shí)展的客觀要求，也是大學(xué)生自身發(fā)展的內(nèi)在需要，每一個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代潮流，盡早的安排和設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯，明確自己的職業(yè)目標(biāo)，充分了解自身的性格特點(diǎn)與素質(zhì)優(yōu)勢，對(duì)即將從事的職業(yè)有全面的了解，并作充分的準(zhǔn)備，這樣就一定能在激烈的競爭中脫穎而出，把握住機(jī)會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)自己的夢想！ 學(xué)校的職業(yè)教育不僅要著眼學(xué)生眼前的就業(yè)更要放眼學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展，指導(dǎo)學(xué)生樹立起既適合自已又能滿足社會(huì)需求的職業(yè)理想，才是對(duì)學(xué)生、對(duì)社會(huì)的負(fù)責(zé)。 參考文獻(xiàn)
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)
1.前瞻性
指盡可能對(duì)未來進(jìn)行預(yù)測。針對(duì)大革命時(shí)期黨內(nèi)的一些悲觀情緒,在“星星之火,可以燎原”一文中指出“中國是全國都布滿了干柴,很快就會(huì)燃成烈火”,這極大地鼓舞了革命者的斗志,促進(jìn)革命形勢的發(fā)展,歷史的發(fā)展也證明了它的準(zhǔn)確性。大學(xué)生初入社會(huì),涉世不深,難以對(duì)未來做出準(zhǔn)確預(yù)測,但要借助各方力量、廣泛搜集信息,對(duì)未來的職業(yè)做最大可能的預(yù)測,有了大致的方向,才能安排現(xiàn)在要做的事情。
2.個(gè)性化
指隨每個(gè)人的特點(diǎn)而變化。根據(jù)每個(gè)人的理想追求、興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn)、職業(yè)素質(zhì)來進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì),實(shí)現(xiàn)人與特定職業(yè)的最大化匹配。
3.可調(diào)性
指可根據(jù)目標(biāo)及影響因素變化而進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。最初設(shè)定的目標(biāo)不是一成不變的,要根據(jù)情況變化適當(dāng)調(diào)整,也就是說,職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是個(gè)長期的過程,需要不斷思考,不斷修正。
4.階段性
整個(gè)生涯包括若干階段,而在每個(gè)階段時(shí)間內(nèi),目標(biāo)保持相對(duì)穩(wěn)定。沒有任何事情可以一蹴而就,都需要付出一定的努力,而若目標(biāo)不斷變化,就成了朝令夕改、淺嘗則止了。
5.開放性
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)并非閉門造車,而是集中多方智慧,融合多種資源的結(jié)晶。既有教師、學(xué)生、家長等參與,又有成功名人的導(dǎo)航啟迪,而在職業(yè)目標(biāo)選擇與專業(yè)的不一致性上,打工、創(chuàng)業(yè)等就業(yè)形式漸為大學(xué)生所接受的擇業(yè)觀念上,都體現(xiàn)了開放性的特點(diǎn)。
6.高起點(diǎn)
大學(xué)生年富力強(qiáng),是國家的棟梁,應(yīng)該選擇能充分發(fā)揮聰明才智的職業(yè)起點(diǎn),如果隨便找一個(gè)誰都能干職業(yè),就會(huì)浪費(fèi)人才,枉讀四年大學(xué),選擇高起點(diǎn)但又不能好高騖遠(yuǎn)、志大才疏,要高、小結(jié)合,凡事從小做起。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃的方法很多,綜合多種方法可分成五個(gè)階段:明確自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)環(huán)境分析、確定職業(yè)目標(biāo)、有意識(shí)的素質(zhì)培養(yǎng)、調(diào)整和評(píng)估。
1.明確自我認(rèn)識(shí)
正確的自我評(píng)估是做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ),應(yīng)該對(duì)自身愛好、個(gè)性特征、相關(guān)經(jīng)歷以及社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析,全面客觀地評(píng)價(jià)自己的核心價(jià)值觀念、形象氣質(zhì)、性格特點(diǎn)、天賦能力、興趣愛好、專業(yè)技能、知識(shí)水平等,只有正確認(rèn)識(shí)自己,才能選定一條適合自己能力和價(jià)值觀的職業(yè)生涯路線,確定職業(yè)生涯目標(biāo)。為了做好自我評(píng)估,可以通過專家或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)幫助來進(jìn)行自我分析,通過這些機(jī)構(gòu)和一些測評(píng)軟件進(jìn)行職業(yè)測試、興趣測試、能力測試、氣質(zhì)測試、性格測試等等,對(duì)自己的認(rèn)識(shí)程度越高,職業(yè)生涯的目標(biāo)和方向才越明確。
2.職業(yè)環(huán)境分析
在進(jìn)行職業(yè)環(huán)境分析時(shí),要盡可能多地收集信息,如當(dāng)?shù)氐摹⑷〉?、全國的、全球的百?qiáng)企業(yè),了解這些企業(yè)如何起步的、利潤點(diǎn)在那里、如何發(fā)展的,盡可能地搜集各高校往屆畢業(yè)生分配情況,通過家長、親屬、朋友了解某些企業(yè)運(yùn)營情況、某些事業(yè)單位的工作職責(zé)、某些單位往年的錄入人員方式等?，F(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可以是國內(nèi)或國外,可以是城市或農(nóng)村,可以是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的特區(qū)或是經(jīng)濟(jì)一般及貧困落后地區(qū),要考慮職業(yè)區(qū)域的具體特點(diǎn),如地區(qū)的特殊政策、環(huán)境習(xí)俗等。對(duì)職業(yè)行業(yè)性分析時(shí),要對(duì)某職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解,不能只看當(dāng)前的熱度、高薪等,要分清哪些是夕陽行業(yè)、哪些是朝陽行業(yè),要清楚未來的行業(yè)發(fā)展趨勢,如當(dāng)前全球升溫會(huì)迫使未來行業(yè)和人們生活方式向低碳綠色轉(zhuǎn)變,向使用可再生能源轉(zhuǎn)變。對(duì)職業(yè)崗位性分析時(shí),要了解職業(yè)崗位對(duì)人的素質(zhì)和能力的要求,除了解所需要非職業(yè)素質(zhì)要求外,還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)要求,除了解所需要的一般能力外,還要了解所需要的特殊職業(yè)能力,可以通過實(shí)習(xí)、打工等方式對(duì)崗位要求做具體的了解。
3.確定職業(yè)目標(biāo)
在充分的職業(yè)分析基礎(chǔ)上,確定自己的職業(yè)目標(biāo)。個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)要符合整體利益,既個(gè)人的目標(biāo)要與國家利益和社會(huì)需求有機(jī)結(jié)合,人作為活動(dòng)個(gè)體應(yīng)該適應(yīng)社會(huì)需求,才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的追求。職業(yè)目標(biāo)是要實(shí)現(xiàn)最大化的“人職”匹配,“人”的因素涉及對(duì)自身性格、氣質(zhì)、理想、興趣和道德等內(nèi)在因素以及專業(yè)、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能等外在因素,“職”的因素涉及社會(huì)的需求、勞動(dòng)力市場變化以及未來發(fā)展的前景等因素。人生職業(yè)可分為三個(gè)層次:第一層次就是就業(yè),維持生存;第二層次是職業(yè),從事比較穩(wěn)定的工作,滿足基本的物質(zhì)需求;第三層次是事業(yè),這個(gè)層次不僅有豐富的生活物質(zhì),更有精神上的滿足感,這三個(gè)層次逐步推進(jìn),逐步實(shí)現(xiàn),一般不能一步到位。當(dāng)前大學(xué)生畢業(yè)普遍面臨四種選擇:考研、出國、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)?？佳锌梢岳^續(xù)在校學(xué)習(xí)知識(shí),擁有更多知識(shí)有利于提高處理問題能力,可以從更高的高度及更寬的角度觀察處理問題,但考研只是暫時(shí)回避就業(yè)問題。出國可以在專業(yè)方面深造,提高外語能力,增長見識(shí),文化、地域、習(xí)俗等差異的碰撞往往會(huì)產(chǎn)生智慧的火花。就業(yè)選擇時(shí)要避免做臨時(shí)、倉促的決定,要進(jìn)行充分的搜集信息、分析、篩選、應(yīng)試準(zhǔn)備等工作,避免高估或低估自己,尋找最佳的職業(yè)切入點(diǎn),做好吃苦、受挫折的心理準(zhǔn)備。創(chuàng)業(yè)要做好市場分析、調(diào)研,尋找到合適的利潤點(diǎn),制定切實(shí)可行的計(jì)劃,一步一步地實(shí)現(xiàn)。
4.有意識(shí)的素質(zhì)培養(yǎng)
在確立了職業(yè)目標(biāo)后,大學(xué)生需要有意識(shí)的自我培養(yǎng),提高自身各方面的素質(zhì)和能力,以達(dá)到職業(yè)目標(biāo)的需要。首先,要構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),一般是專業(yè)+外語+計(jì)算機(jī),有了專業(yè)知識(shí)才能找到職業(yè)切入點(diǎn),有了外語知識(shí)才能站得更高、與更多的人交流,有了計(jì)算機(jī)知識(shí)可以更好地搜集、管理信息。同時(shí),要培養(yǎng)職業(yè)所需的實(shí)踐能力,一般來說大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力等。大學(xué)生應(yīng)積極參加實(shí)踐活動(dòng),如學(xué)校的各種社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、志愿者活動(dòng)、創(chuàng)業(yè)活動(dòng)、大學(xué)實(shí)習(xí)活動(dòng)等,要注意提高發(fā)現(xiàn)、思考、解決問題的能力,參加各種形式的講座,學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn),參加各種勤工儉學(xué)活動(dòng),體驗(yàn)實(shí)際工作的感受。
5.調(diào)整和評(píng)估
職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃是一項(xiàng)長期工作,需要根據(jù)各種影響因素的變化對(duì)其進(jìn)行調(diào)整、評(píng)估和修正。當(dāng)前全球一體化經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅猛,為解決全球變暖問題而進(jìn)行經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型過程中,一些傳統(tǒng)行業(yè)會(huì)消失,一些新的行業(yè)會(huì)涌現(xiàn)出來,體現(xiàn)在職業(yè)領(lǐng)域就是新舊職業(yè)的更替。因此,大學(xué)生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),要隨著社會(huì)的發(fā)展變化不斷地修正自己的認(rèn)知和最終的職業(yè)目標(biāo),以保證職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃注意問題
1.樹立遠(yuǎn)大理想,培養(yǎng)崇高品德
大學(xué)生應(yīng)以國家、社會(huì)利益為重,應(yīng)以為社會(huì)多做貢獻(xiàn)作為個(gè)人的人生奮斗目標(biāo),這樣才能有取之不盡、用之不竭的動(dòng)力,如果只是為了金錢、享樂,那么即使創(chuàng)造了再多的財(cái)富,也會(huì)感到空虛、寂寞、迷茫。要培養(yǎng)優(yōu)良品德,誠實(shí)做人,與人為善,有所為有所不為,不能為了一些利益而損人利己,那樣只能得小利而失大義。大學(xué)生要培養(yǎng)責(zé)任心、學(xué)會(huì)合作、助人為樂、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事,做一個(gè)擁有健全人格的人。大學(xué)生要強(qiáng)化法紀(jì)觀念,掌握與他們未來就業(yè)、生活和職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)的法律,明白自己的權(quán)利和義務(wù),要意識(shí)到只有懂法,才能守法,才能平等地與他人對(duì)話,在自己合法權(quán)益受到侵害時(shí),拿起法律武器,維護(hù)自己的合法權(quán)益,從而成為一名知法、守法和用法的公民。
2.提高綜合素質(zhì)為目標(biāo),踏實(shí)走好每一步
大學(xué)生的綜合素質(zhì)主要體現(xiàn)在健康、智力、心理、道德、角色五個(gè)層面上。這五個(gè)層面相互關(guān)聯(lián)、相互影響,共同決定著大學(xué)生的綜合素質(zhì)。健康素質(zhì)包括大學(xué)生的體力、精力、耐力、毅力等生命指標(biāo);智力素質(zhì)體現(xiàn)在大學(xué)生的專業(yè)知識(shí)、技術(shù)技能、分析和解決問題的能力、終身學(xué)習(xí)能力等方面;心理素質(zhì)包括大學(xué)生的獨(dú)特的個(gè)性心理特征如氣質(zhì)、性格、能力,以及個(gè)性傾向性如需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念、世界觀等;道德素質(zhì)包括大學(xué)生的道德觀念、道德情感、道德意識(shí)、道德規(guī)范、道德行為等一系列道德要素的有機(jī)組合;角色素質(zhì)包括大學(xué)生的角色規(guī)范、角色認(rèn)同、角色適應(yīng)、角色整合諸方面的素質(zhì)。大學(xué)生應(yīng)積極投身實(shí)踐,以提高綜合素質(zhì)為目標(biāo),腳踏實(shí)地做好每件事情,認(rèn)真上好每堂課、做好每個(gè)實(shí)驗(yàn)、積極參加每個(gè)實(shí)習(xí)活動(dòng)、認(rèn)真過好每一天。
一、自我分析：如今的我處于大一的下半個(gè)學(xué)期，回想起高中的自己才發(fā)現(xiàn)原來的我是那么的偉大，那么的堅(jiān)強(qiáng)！整個(gè)高中都不曾懈怠，可是正如許多的同學(xué)一樣，一個(gè)偶然來到了內(nèi)工大，可是俗話說“既來之，則安之”來了就不能夠后悔，也要闖出點(diǎn)名堂，我可不是來打醬油的！
大一的上半個(gè)學(xué)期可以用“不知天高地厚”來形容。初來到大學(xué)的我回想高中時(shí)總有點(diǎn)自以為是，以為自己是工大的一顆高草，所以感覺很多都不習(xí)慣……
想著學(xué)哥學(xué)姐們總說的逃課問題怎么能發(fā)生在我的身上呢？大學(xué)的生活怎么和自己向往的老師們所說的差距那么大呢？工大的男女比例確實(shí)是個(gè)問題??？報(bào)大學(xué)怎么沒有考慮飲食問題呢？太淡啦！報(bào)大學(xué)怎么沒有考慮城市問題呢？呼市是我想要的嗎？我有白般的感嘆，百般的不愿，可是只能我去改變，我去適應(yīng)這些不適應(yīng)……融入這里。就是這樣我的大一的上半個(gè)學(xué)期就在我高中的回想大學(xué)的無奈中度過了，而此時(shí)第二個(gè)學(xué)期也過了一半了，而我只能用頹廢來形容，漸漸的適應(yīng)了呼市的生活，住慣的宿舍也有了家的感覺，漸漸的習(xí)慣了呼市的平“淡”生活，大學(xué)漸漸的步入正軌，也漸漸的走向頹廢……整天的無聊，高中的友誼慢慢慢的淡出視野，大學(xué)的友情還沒有完全的穩(wěn)固，上課不是為了學(xué)習(xí)而是怕點(diǎn)名，整天的以手機(jī)電腦為主宰，作業(yè)都是抄的，上課都，是混的，計(jì)算機(jī)二級(jí)已經(jīng)考了一次，可惜沒敢報(bào)名。眼看英語的四級(jí)考試馬上就要來了，卻明明感覺到自己是去打醬油去了，因?yàn)橛⒄Z單詞才背到C，只能說一句我真的墮落了，頹廢了。
但是我的性格使我不屈從于墮落，我允許我墮落但是必須有個(gè)限度，必須在快到低的時(shí)候再次崛起，我管它叫絕地反擊，霸王崛起！我總是安慰自己，這是我的性格，要經(jīng)歷這樣我才能再次奮斗，可是我卻明明知道道我是真的在墮落，只不過每一次都是又在掙扎中起來了，所以沒有什么感覺，如今的我不一樣了，容不得我再墮落了，因?yàn)榇髮W(xué)之后就是社會(huì)了，就改變不了什么了，一開始就是一輩子，所以我必須要有自己的人生規(guī)劃了。
二、性格類型
就價(jià)值觀來看，我想要一種能充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動(dòng)性的工作想要按照自己的方式，步調(diào)或想法去做，不受他人的干擾，想獲得一定的管理支配權(quán)，能指揮和派遣一定范圍內(nèi)的人或者事物，使自己有足夠的財(cái)富去獲得自己想要的東西，使生活過得比較富裕，而且工作要有消遣，休息，優(yōu)越的工作條件條件和環(huán)境。并且少不了和諧的人際關(guān)系，想要追求一種新意，能使工作顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。
2.人格分析上，我是 ENTJ 型，適合去做商業(yè)，金融咨詢，培訓(xùn)，專業(yè)性職業(yè)技術(shù)領(lǐng)域，可以去做經(jīng)理，技術(shù)培訓(xùn)人員，顧問，國際銷售經(jīng)理，特許經(jīng)營業(yè)主，程序設(shè)計(jì)員，環(huán)保工程師等。
3.家庭因素，我生長在一個(gè)農(nóng)村家庭，看著父母的辛勞，深知生活的不易，雖說家里并不富裕，但是父母對(duì)于我的卻盡力的去滿足，這更要求我去努力奮斗，努力打拼，想要留在城里，讓父母享幾年的清福，這也是我的動(dòng)力
三、短期的人生規(guī)劃
上了大二的我必須確定好人生的出路，也要從沒過去四級(jí)的陰影中走出來，半年內(nèi)以英語為重心，努力學(xué)習(xí)爭取一次就過了，雖說我的英語確實(shí)很差，但是我還是相信我的毅力的！ I Beleve I Can ！不允許自己有掛科的現(xiàn)象出現(xiàn)，這是最基本的要求必須做到，。宗測成績要達(dá)到班級(jí)靠前水平，在學(xué)生會(huì)里升到副部就可以了，我的重心在專業(yè)課！大三專業(yè)課必須好好學(xué)，因?yàn)檫@是吃飯的資本，它要是學(xué)不好的話，大學(xué)就相當(dāng)于白念了，沒有方法在社會(huì)中生存，而且大三時(shí)盡量把大四的課也給拿下，那樣自己的大四可以輕松很多，可以從容的選擇是找工作還是考研，（現(xiàn)在是否考研是個(gè)懸念，看那時(shí)的就業(yè)前景，不過要做好考研的準(zhǔn)備。）
四、求職準(zhǔn)備
首先專業(yè)課必須過關(guān)，英語四級(jí)證，計(jì)算機(jī)二級(jí)證，畢業(yè)證，學(xué)位證，駕駛證都必須要有，做一份優(yōu)秀的簡歷，然后西裝革履的去面試，抱著積極的心態(tài)，做著被刷的準(zhǔn)備，我相信只要前期工作做的好，那么找到工作不是很大的問題！
就業(yè)背景
土木工程是當(dāng)今比較熱門的專業(yè)之一，雖說如今的土木工程有點(diǎn)走下坡路，但是它發(fā)展前景還是很光明，因?yàn)樯婕暗漠a(chǎn)業(yè)太多了，
自己的劣勢。1.土木工程的人數(shù)太多，競爭壓力大，前景堪憂，2.不善于表達(dá)自己，使得自己的能力不能完全利用出來，3.遇到事情容易緊張，不知所措。 自己的優(yōu)勢， 1.做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有責(zé)任心。2.容易相處，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)。3在校就讀期間有外出打工經(jīng)驗(yàn)，從事有關(guān)公民建的能力強(qiáng)，4能組織人展開活動(dòng)，有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，決策能力。
[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)定位
大學(xué)生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，既可以接受師長的指導(dǎo)，又能與同學(xué)切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀(jì)錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來，為下一步的發(fā)展指明方向?？梢哉f，職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作過程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。職業(yè)生涯規(guī)劃書主要包括扉頁、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整與結(jié)束語。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整是生涯規(guī)劃書的重點(diǎn)內(nèi)容。江蘇每年都會(huì)舉行一次省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會(huì)積極組織學(xué)生參與。本文通過分析江蘇4所高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質(zhì)量不斷提高，但也存在不少問題。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題
1.自我探索過于簡單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價(jià)值觀、優(yōu)劣勢等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學(xué)生用到了心理測評(píng)的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測評(píng)，只是在模仿，也不會(huì)質(zhì)疑測評(píng)的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會(huì)用生活事件與經(jīng)歷來說明自己的特質(zhì)，從總體感覺自我探索很簡單。另外，個(gè)人素質(zhì)測評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個(gè)人素質(zhì)測評(píng)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個(gè)人素質(zhì)測評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學(xué)不知道如何處理個(gè)人素質(zhì)測評(píng)結(jié)果，無法把個(gè)人素質(zhì)測評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過程融合在一起。
2.外界探索針對(duì)性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對(duì)性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對(duì)這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過來思考環(huán)境對(duì)自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會(huì)環(huán)境時(shí)，39%的學(xué)生只是對(duì)當(dāng)前我國的就業(yè)形勢及大學(xué)生的就業(yè)形勢泛泛而談，而對(duì)自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點(diǎn)、要求及面臨的形勢分析不夠或不到位。對(duì)于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對(duì)于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個(gè)崗位、某個(gè)專業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
3.職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會(huì)希望成為公務(wù)員，一會(huì)希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計(jì)師、科學(xué)家等?，F(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)，主要表現(xiàn)在沒有把自己過去做過的和現(xiàn)在正在做的而且與未來的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點(diǎn)”展示出來，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。
4.計(jì)劃實(shí)施過于繁雜，不利于執(zhí)行。計(jì)劃實(shí)施，也就是對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個(gè)詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案，包括計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施等。行動(dòng)策略與行動(dòng)計(jì)劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃，行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡合理、詳略得當(dāng)。
5.對(duì)評(píng)估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整，主要包括評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估時(shí)間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評(píng)估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時(shí)，對(duì)論證過程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評(píng)估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個(gè)深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時(shí)，也需要再選出第二個(gè)方向。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的原因分析
1.高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來解決當(dāng)前的學(xué)生問題，可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來看，高校并沒有意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購買了科學(xué)的心理測評(píng)工具，這對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過何種途徑去作測評(píng)，也沒有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。
2.缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊(duì)伍。首先，教師能力有限。目前，我國還沒有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們?cè)趶氖逻@一工作時(shí)感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測評(píng)工具不會(huì)用，或者會(huì)用但不會(huì)解釋，對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點(diǎn)。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時(shí)間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時(shí)間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊(duì)伍，大學(xué)生得不到專業(yè)的指導(dǎo)和個(gè)別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議
高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹立職業(yè)生涯意識(shí)、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識(shí)的能力和促進(jìn)學(xué)生實(shí)際行動(dòng)，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項(xiàng)工作的價(jià)值落到實(shí)處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時(shí)，帶來的教育效果也更明顯。目前的工作重點(diǎn)主要在以下三個(gè)方面：
1.加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我探索的認(rèn)識(shí)?！爸褐耍賾?zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰”這個(gè)問題。準(zhǔn)確及時(shí)的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實(shí)際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨(dú)立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個(gè)方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識(shí)自己就必須投入其中。當(dāng)然對(duì)心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時(shí)候還需要聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，對(duì)照問題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動(dòng)，進(jìn)而洞見更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實(shí)、學(xué)點(diǎn)知識(shí)，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗(yàn)。對(duì)大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過程中可以將自省、他人評(píng)價(jià)、職業(yè)實(shí)踐、心理測量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個(gè)不斷精進(jìn)的過程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。
【關(guān)鍵詞】 職業(yè)生涯規(guī)劃 咨詢案例
來詢者小雷，男，21歲，黑龍江省哈爾濱人。大專二年級(jí)學(xué)生，就讀石油工程專業(yè)。父母都是農(nóng)民，家里有兩個(gè)哥哥，家族無精神病史。8歲時(shí)小雷家庭出現(xiàn)變故，傾家蕩產(chǎn)，整個(gè)家族陷入了窮困潦倒的境地。但小雷一直努力學(xué)習(xí)，中考時(shí)，順利的升入了重點(diǎn)高中，由于高中精神壓力過大加上努力不夠，使得高考失敗，考上了現(xiàn)在就讀的大專院校。大一上學(xué)期，學(xué)習(xí)很茫然，沒有目標(biāo)，只希望不掛科就好。
來詢的主要原因：大二的學(xué)習(xí)即將結(jié)束，小雷忽然感覺自己特別迷茫，面對(duì)選擇不知道該怎么辦？
1. 第一次咨詢
由于小雷是我的學(xué)生，在平常的接觸中我對(duì)他的一般資料已有了較全面的了解，因此，此次咨詢省略了收納面談階段，而且已經(jīng)建立了良好的信任關(guān)系，所以本次咨詢是開門見山地進(jìn)行的。我向小雷介紹了職業(yè)規(guī)劃的程序、過程、目的、所用的技術(shù)、需要遵守的規(guī)則，并說明在這個(gè)過程中可能需要他做些家庭作業(yè)，希望他配合。本次咨詢結(jié)束前，我跟小雷簽定了一份協(xié)議書，并給他留了一個(gè)“生命線”練習(xí)的家庭作業(yè)。
2. 第二次咨詢
2.1商定咨詢目標(biāo)和方案
從提交的 “生命線”可以看出它的積極影響較多，說明他是一個(gè)積極樂觀的人。我問他，畫完生命線的感受是什么？他說，覺得自己經(jīng)歷了太多其他同學(xué)沒有經(jīng)歷的苦難，但是恰恰就是因?yàn)檫@樣的苦難，才塑造了自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不怕困難的精神。但是后悔高中時(shí)候沒有好好學(xué)習(xí)，考上了一個(gè)?？拼髮W(xué)，然而慶幸的是認(rèn)識(shí)了這輩子最重要的兩位老師，感謝他們帶來的寶貴財(cái)富。同時(shí)，也感謝家人。通過一個(gè)生命線的練習(xí)，小雷總結(jié)了自己，更加清晰地認(rèn)識(shí)了自己。我對(duì)他的感悟表示了肯定和鼓勵(lì)。接著我與小雷溝通后共同商定了如下咨詢目標(biāo)和方案：
（1）用非正式評(píng)估的方法，引導(dǎo)小明對(duì)于自己的職業(yè)興趣、能力、價(jià)值觀進(jìn)行自我探索。
（2）啟發(fā)小明對(duì)于自己的未來進(jìn)行思考，鼓勵(lì)他自我做出職業(yè)決策。
2.2興趣探索
在興趣探索方面，我與小明進(jìn)行了興趣島的游戲。他的選擇是I、E、S。我問他為什么會(huì)這樣選擇，他說，挺喜歡自己現(xiàn)在的專業(yè)，從小想當(dāng)科學(xué)家，研究人員，而且喜歡和人打交道。我對(duì)于他的坦誠表示肯定，并對(duì)他說他選擇的這三個(gè)島嶼，其實(shí)是三個(gè)代碼，即霍蘭德代碼，代表的是職業(yè)興趣，并且可以對(duì)照“霍蘭德職業(yè)索引”，根據(jù)職業(yè)興趣代碼選擇相應(yīng)的職業(yè)。通過游戲和交流，我發(fā)現(xiàn)小雷的職業(yè)興趣主要集中在研究領(lǐng)域。
2.3能力探索
考慮到小雷的職業(yè)興趣是從事研究工作，所以這個(gè)環(huán)節(jié)主要是了解他的能力問題，看他是否能夠勝任研究領(lǐng)域的工作。我讓他寫“十大成就故事”，在分享的時(shí)候他說：“以前真是沒有好好總結(jié)自己，通過這個(gè)練習(xí)，我更加了解自己了。不管是中學(xué)時(shí)參加奧數(shù)比賽獲獎(jiǎng)，還是大學(xué)時(shí)參加技能競賽獲獎(jiǎng)，都給了我很大的鼓舞和力量，他們激勵(lì)著我去攻克一個(gè)個(gè)難關(guān)，不管是生活上的，還是學(xué)業(yè)上的?！蓖ㄟ^交流，我發(fā)現(xiàn)小雷雖然平時(shí)給人的感覺是一個(gè)不怎么說話的人，但他的思想?yún)s是深沉的，他有很強(qiáng)的總結(jié)和思考的能力，有獨(dú)立工作和解決問題的能力。
2.4價(jià)值觀探討
在價(jià)值觀探討方面，我使用了發(fā)展清單，即在工作環(huán)境、工作關(guān)系、工作特性、內(nèi)在價(jià)值中選擇十項(xiàng)，之后在十項(xiàng)中再選擇五項(xiàng)，然后在五項(xiàng)中再選擇最重要的一項(xiàng)。他的第一次選擇是薪資水平、升遷機(jī)會(huì)、信任程度、交流溝通、競爭性、自主性、能力、創(chuàng)造力、挑戰(zhàn)、成就感，第二次選擇是升遷機(jī)會(huì)、交流溝通、能力、挑戰(zhàn)、成就感，最后一次選擇是挑戰(zhàn)。從表格中可以看出“挑戰(zhàn)”對(duì)于小雷而言是至關(guān)重要的。他追求的不是一層不變的工作環(huán)境和工種，他需要挑戰(zhàn)自己的能力。
第二次咨詢結(jié)束時(shí)，我給小雷布置了生涯平衡單的作業(yè)，請(qǐng)他在“生涯細(xì)目表”里將所列出的各種參考因素，填入“平衡單加權(quán)計(jì)分表”的左側(cè)里；給所選擇的項(xiàng)目從1—5分配權(quán)重，5分是最重要的；在表格右邊的選擇項(xiàng)目中填入“本專業(yè)方向”和“化工專業(yè)方向”兩個(gè)選擇項(xiàng)，按照滿意度從-10—+10進(jìn)行賦值，10分表示最滿意；最后進(jìn)行加權(quán)計(jì)算出總分進(jìn)行比較，選擇結(jié)果將一目了然。
3. 第三次咨詢
就生涯平衡單開始進(jìn)行會(huì)談，小雷最后得分本專業(yè)方向：102分，化工專業(yè)方向：116分。我與他逐條討論了生涯平衡單，并問他做這個(gè)練習(xí)之后有什么感覺，他說他填寫這個(gè)表格的時(shí)候思考了很多，在對(duì)各因素進(jìn)行賦值時(shí)，其實(shí)就是自己的思想斗爭過程，是自己在做選擇的一個(gè)過程，通過一個(gè)個(gè)數(shù)字將自己的內(nèi)心顯現(xiàn)出來。我對(duì)他的悟性表示贊賞。然而，小雷還是疑惑地對(duì)我說：“我還是對(duì)自己的專業(yè)很在意，既想有一份不錯(cuò)的工作，但是失去自己的專業(yè)著實(shí)讓我不安?！泵鎸?duì)著這么誠懇的人，我很想去幫助他，很想直接回答他并盡快幫他解決問題，然而，作為一個(gè)GCDF，我知道我不能違背我們的職業(yè)道德準(zhǔn)則，我不是去替來詢者做出決定，而是幫助他們進(jìn)行自我探索，在他們還有疑惑的時(shí)候，引導(dǎo)他繼續(xù)自我探索并自我做出決定。
考慮到小雷還有這樣的疑惑，我運(yùn)用了行為治療的空椅子技術(shù)來幫助他自我做出決定。我讓他把兩張白紙分別貼在兩張空的椅子上進(jìn)行自我對(duì)話。一張白紙上寫著“本專業(yè)方向”，一張白紙上寫著“化工專業(yè)方向”。在不斷的對(duì)話中，我發(fā)現(xiàn)他“化工專業(yè)方向”一方逐漸占了上風(fēng)。他陷入了沉思。
為了解決他的困惑，我讓他做個(gè)家庭作業(yè)，回去之后做個(gè)計(jì)劃，同時(shí)提醒他下次我們將要結(jié)束咨詢。
4. 第四次咨詢
第四次咨詢時(shí)，我問他的計(jì)劃如何。他說：“回去之后，我認(rèn)真地咨詢專業(yè)課以及指導(dǎo)就業(yè)工作的老師，了解到大三開學(xué)就會(huì)有相應(yīng)的實(shí)習(xí)崗位提供給各個(gè)專業(yè)的學(xué)生，如果能夠勝任崗位需求，并且本人也有意愿繼續(xù)為實(shí)習(xí)單位工作的話，學(xué)?？梢猿雒媾c其簽訂就業(yè)協(xié)議，順利完成實(shí)習(xí)就業(yè)一體化。如果，實(shí)習(xí)結(jié)束后，對(duì)實(shí)習(xí)工作不滿意，還可以另作選擇。與家人溝通之后了解到，在暑假期間，可以到哥哥家附近的那個(gè)化工廠去看看，也可以做暑期實(shí)習(xí)，如果覺得自己對(duì)這方面的工作感興趣，那么畢業(yè)之后，或者在大三實(shí)習(xí)期間可以來這里工作。”這個(gè)時(shí)候，他的神情明顯多了很多的自信和從容。
我繼續(xù)問道：“你是否對(duì)化工專業(yè)有了解？”他回答說：“我已經(jīng)咨詢了化工專業(yè)的學(xué)生，并且在不耽誤專業(yè)課的情況下，和他們一起到班級(jí)以及實(shí)訓(xùn)基地學(xué)習(xí)，還到圖書館借閱了很多相關(guān)書籍，現(xiàn)在正在認(rèn)真的學(xué)習(xí)和研究?！?/p>
聽了小雷這一席話后，我覺得他是個(gè)很懂事并善于思考的人。看到小雷這么詳實(shí)的計(jì)劃，我感到由衷的高興。經(jīng)過四次的咨詢，小雷心里已找到了答案，在咨詢結(jié)束時(shí)他對(duì)我表示感謝。由此我們高興地結(jié)束了咨詢。
職業(yè)規(guī)劃師的工作是一種助人自助的工作，我們能提供給來詢者的只是一種方法、一種陪伴、一種理解、一種支持，我們不能去代替他做出決定，只有他自己才能真正的幫助自己做出選擇。
摘 要：生涯幻想技術(shù)作為非正式評(píng)估工具，本文從生涯幻想技術(shù)的發(fā)展和分類入手，梳理生涯幻想技術(shù)的實(shí)踐內(nèi)容和過程，探討其對(duì)于學(xué)生職業(yè)發(fā)展的積極作用，對(duì)于大學(xué)生澄清自我、挖掘潛能、進(jìn)行決策評(píng)估、達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)等具有積極意義。
關(guān)鍵詞：生涯；幻想；技術(shù)
按照教育部《大學(xué)生職業(yè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》，目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)列入高校公共課必修學(xué)分，其需要作用是“強(qiáng)調(diào)職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，又關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展。通過激發(fā)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識(shí)，樹立正確的就業(yè)觀，促使大學(xué)生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在學(xué)習(xí)過程中自覺地提高就業(yè)能力和生涯管理能力?！毕到y(tǒng)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過程包括覺知與承諾、自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、決策、求職行動(dòng)、再評(píng)估等步驟。在這一過程中，生涯幻想技術(shù)作為非正式評(píng)估工具，對(duì)于大學(xué)生澄清自我、挖掘潛能、進(jìn)行決策評(píng)估、達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，具有積極作用。
職業(yè)生涯決策是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要步驟，是在充分自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，綜合考慮自己的價(jià)值觀、職業(yè)興趣、技能、性格、教育、工作環(huán)境等方面的因素，進(jìn)行職業(yè)選擇的過程。職業(yè)生涯決策在大學(xué)期間最終表現(xiàn)為大學(xué)生的畢業(yè)去向，對(duì)于學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)意義重大。
一、生涯幻想技術(shù)概述
（一）發(fā)展
“幻想”是與個(gè)人愿望相結(jié)合并指向未來的想象，是創(chuàng)造想象的特殊形式。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的生涯幻想技術(shù)，其核心要素是意識(shí)自我的積極參與，也就是積極想象，在此過程中，各種意向有自己的生命，諸多象征性事件按照自己的邏輯進(jìn)程發(fā)展，它與無意識(shí)的幻想、冥想、幻覺等意識(shí)的其他形態(tài)具有明顯的差別。
生涯幻想技術(shù)最初以積極想象技術(shù)的形態(tài)應(yīng)用于心理學(xué)研究與實(shí)踐當(dāng)中，榮哥學(xué)派對(duì)此較為擅長。上世紀(jì)50年代，為應(yīng)對(duì)二戰(zhàn)后大量人員安置問題，學(xué)者陸續(xù)將積極想象技術(shù)應(yīng)用于職業(yè)輔導(dǎo)領(lǐng)域，開創(chuàng)了生涯幻想技術(shù)的先河。上世紀(jì)70年代左右，摩根（Morgan）和斯克霍爾塔（Skovholt）做了大量研究，使生涯幻想技術(shù)更趨系統(tǒng)、科學(xué)。
（二）分類
1、引導(dǎo)性的生涯幻想
引導(dǎo)性的生涯幻想的特點(diǎn)是教師或指導(dǎo)師始終引導(dǎo)和控制著生涯幻想的全過程，包括對(duì)音樂的選擇、引導(dǎo)語的設(shè)置、幻想情景的設(shè)定以及過程中幻想進(jìn)程的發(fā)展，而學(xué)生基本是跟隨教師或指導(dǎo)師的引導(dǎo)進(jìn)行幻想。這種方法通常在較淺層次或深層次的開始階段（穩(wěn)定化階段）上進(jìn)行干預(yù)，能夠減輕消極的心理和生理體驗(yàn)，達(dá)到消除焦慮、緊張，建立和強(qiáng)化安全感的目的。
2、非引導(dǎo)性生涯幻想
非引導(dǎo)性生涯幻想的特點(diǎn)是教師或指導(dǎo)師不對(duì)學(xué)生的幻想進(jìn)行引導(dǎo)，而是把幻想的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在特定的大主題下自由聯(lián)想，而教師或指導(dǎo)師對(duì)幻想內(nèi)容的方向控制是通過對(duì)音樂的選擇來體現(xiàn)。在這里，教師或指導(dǎo)師的任務(wù)是跟隨被治療者幻想的方向，推動(dòng)和深化學(xué)生的幻想深度和情緒反應(yīng)。這種方法可以使學(xué)生在富于情緒色彩的幻想中體驗(yàn)，發(fā)泄和挖掘豐富而又復(fù)雜的潛意識(shí)心理活動(dòng)，達(dá)到認(rèn)識(shí)自我和人格成長的目的。
二、生涯幻想技術(shù)的實(shí)踐
（一）常用生涯幻想方法（見圖1）
1、榮譽(yù)慶典的幻想。幻想自己正在接受一個(gè)特殊榮譽(yù)的慶祝酒會(huì)，而這項(xiàng)榮譽(yù)是因知道對(duì)象擁有的特殊能力所獲得的，可以幫助學(xué)生目標(biāo)具體化、動(dòng)機(jī)明確化。
2、異性角色的幻想。幻想自己正在擔(dān)當(dāng)通常由異性擔(dān)任的工作。
3、異族的幻想。幻想自己由小到大一直在異族中長成，能促使封閉的指導(dǎo)對(duì)象開放心態(tài)。
4、若干年后的自己的幻想。通過幻想自己在若干年后的生活、工作狀況與變化，體現(xiàn)學(xué)生價(jià)值觀和效能感。
5、職業(yè)中的改變的幻想。能幫助指導(dǎo)對(duì)象在許多職業(yè)改變進(jìn)行可能性上進(jìn)行探討，并刺激思考。
6、退休的幻想，要求指導(dǎo)對(duì)象回顧性的去幻想其職業(yè)、興趣、能力、價(jià)值，從而促進(jìn)其職業(yè)的安排。
圖1 常用生涯幻想方法分類
（二）生涯幻想實(shí)施過程
幻想技術(shù)可在個(gè)別指導(dǎo)的情境下進(jìn)行，也可在團(tuán)體指導(dǎo)的情境下進(jìn)行，幻想的主題可由教師或指導(dǎo)師與學(xué)生共同決定，其進(jìn)行過程如下：
1、教師或指導(dǎo)師以口頭（或使用錄音帶）方式溫和的引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整自己的姿態(tài)，放松身體，使學(xué)生身心和情緒都松弛下來。
2、教師或指導(dǎo)師以低柔的聲調(diào)、緩慢的語句，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入幻想世界。在過程中，要避免使用可能限制學(xué)生思考的話語，盡可能給學(xué)生保留最大的活動(dòng)思考空間，使其自由拓展思考方向和內(nèi)容，越分歧、越豐富的想象，越能產(chǎn)生有價(jià)值的幻想體驗(yàn)。
3、幻想活動(dòng)結(jié)束后，教師或指導(dǎo)師要與學(xué)生或團(tuán)體成員共同分享整個(gè)幻想過程與感受，并討論幻想經(jīng)驗(yàn)與個(gè)人職業(yè)發(fā)展的關(guān)聯(lián)。
三、生涯幻想技術(shù)的作用
（一）加強(qiáng)咨詢關(guān)系
與其他類型咨詢指導(dǎo)一樣，職業(yè)生涯規(guī)劃須有良好的咨詢關(guān)系，尊重學(xué)生，積極傾聽學(xué)生吐露心聲，真誠接納并同情理解學(xué)生。生涯幻想技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃中，可協(xié)助學(xué)生探索不同的可能性，并從中預(yù)先體驗(yàn)各種選擇的可能后果，提高職業(yè)探索和職業(yè)決策評(píng)估的可能性。
（二）鼓勵(lì)情緒表達(dá)
生涯幻想技術(shù)可引發(fā)師生之間和學(xué)生團(tuán)體中的語言和情感交流，鼓勵(lì)想法分享和情感意愿的基本表達(dá)，從而引發(fā)討論，達(dá)到明晰認(rèn)知的目的。
（三）識(shí)別特殊思維和行為
某些學(xué)生由于心理或情緒的障礙，常常對(duì)幻想內(nèi)容有不正常的理解或認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，通過生涯幻想技術(shù)的分享與討論，可以識(shí)別、澄清并糾正特殊思維和行為。
（四）深入反映問題
學(xué)生在生涯幻想活動(dòng)中對(duì)于某一特定場景、特殊任務(wù)甚至某一種音樂風(fēng)格的的喜愛和認(rèn)同往往能反映出他的深層心理需要和人格結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，因此通過深入分析、體驗(yàn)和探討，可以更深入的發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題并及時(shí)引導(dǎo)。
四、結(jié)語
綜上所述，生涯幻想技術(shù)作為非正式評(píng)估工具，對(duì)于大學(xué)生澄清自我、挖掘潛能、進(jìn)行決策評(píng)估、達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，具有積極作用。（作者單位：河北金融學(xué)院）
參考文獻(xiàn)：
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[2] 高天.音樂治療導(dǎo)論[M].北京：世界圖書出版公司，2008.