時間：2023-03-22 17:32:14
導(dǎo)語：在大學(xué)生心理學(xué)論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
論文摘要：心理健康是高素質(zhì)人才的根本，當(dāng)前，雖然我國高校心理健康教育越來越受到重視，但是高校學(xué)生的心理健康問題仍然普遍存在，我們應(yīng)采取有效措施以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育向更高的水平發(fā)展。
很多人都認(rèn)為大學(xué)校園是一個世外桃源、天外凈土，然而就在這一方圣土之內(nèi)卻隱藏著諸多問題，心理健康問題就是目前困擾著大學(xué)生的首要問題之一。正在接受高等教育的大學(xué)生，年齡一般在18~25歲之間，從心理學(xué)觀點來看，他們屬于青年中期，因此，大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點，如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價值體系的穩(wěn)定等等，但作為一個特殊群體，他們的心理也有自己的一些獨特性：1、大學(xué)生的智力發(fā)展通常比較好，基本介于中上智力和高智力水平之間；2、考試焦慮是影響大學(xué)生心理健康的普遍性問題；3、大學(xué)生的自我評價存在光環(huán)效應(yīng)，他們與同齡人相比，往往有更多的成功經(jīng)歷，也被寄托了更多的希望，因此自我評價會有偏高的可能；4、大學(xué)生的價值準(zhǔn)則傾向于理想化，具有明顯的離散特征，當(dāng)他們被個體調(diào)用來進(jìn)行社會行為判斷時，當(dāng)事者便會表現(xiàn)出明顯的苛求現(xiàn)象或理想化傾向。
正是由于高校學(xué)生處于一個特殊的年齡段，且此年齡段是其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期，因此他們在這一時期內(nèi)最容易出現(xiàn)一些心理問題和困惑：
1、理想與現(xiàn)實方面。大學(xué)生對未來有自己的設(shè)想，且一般理想比較高，希望將來能發(fā)揮自己的才能成為社會有用之人，然而，在現(xiàn)實生活中往往難以找到實現(xiàn)理想的途徑，有時面對前進(jìn)道路上的障礙沒有克服的信心和方法；有的學(xué)生眼高手低，不喜歡“從我做起，從小事做起”，只想做大事而一鳴驚人，這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的沖突。
2、自尊與自卑方面。大學(xué)生是經(jīng)過激烈的競爭才進(jìn)入大學(xué)校園的，他們是青年中的佼佼者，因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感，然而，大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì)，許多高中時期的尖子優(yōu)勢不再明顯，他們失去了往日的榮耀，易產(chǎn)生心理失衡。有的同學(xué)因此就懷疑自己，否定自己，產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。
3、動力心理方面。一些大學(xué)新生常常在考大學(xué)的目標(biāo)已達(dá)到后，很快便失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感，豐富多彩的
大學(xué)生活在他們的眼里卻黯淡無光，他們對學(xué)習(xí)來不了興趣，對活動提不起精神，一些大學(xué)生自我意識缺乏穩(wěn)定性，容易受外界因素左右，不能全面認(rèn)識和正確評價自己，難以建立自信心，從而缺乏心理發(fā)展的動力。
4、學(xué)習(xí)和創(chuàng)造心理方面。目前大學(xué)生反映最大的問題是考試焦慮。他們學(xué)習(xí)目的不明確、動機(jī)功利化，學(xué)習(xí)動力不足，相當(dāng)多同學(xué)是為了應(yīng)付不得不參加的考試而學(xué)習(xí)，面對市場人才競爭的壓力，他們內(nèi)心都有危機(jī)感，但真正學(xué)起來仍然沒勁。加上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，不少同學(xué)個人約束力差，自制力弱，學(xué)習(xí)成績自然也差了。成績差反過來又影響了學(xué)習(xí)心理的健康發(fā)展，更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。
5、人際關(guān)系心理方面。大學(xué)時代是一個渴望友情又追求孤獨的時代，大學(xué)生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落，又害怕孤獨，他們常常處在個體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關(guān)系的心理沖突中，不少同學(xué)將人際關(guān)系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問題。少數(shù)同學(xué)甚至產(chǎn)生社交恐懼，部分同學(xué)則因與其他同學(xué)發(fā)生爭吵或矛盾，不會處理而十分苦惱。
6、性心理和戀愛心理方面。大學(xué)生已進(jìn)入性生理成熟和趨向成熟的階段，而他們從校門到校門的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷導(dǎo)致了他們社會化過程的后延，致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟，加上性知識的匱乏，他們常常在正常的性幻想、性夢、性沖動后產(chǎn)生罪錯感，少數(shù)同學(xué)甚至因此而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生不能正確處理愛情中的情感糾葛，或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時有發(fā)生。
7、高校貧困生的心理問題。高校貧困生作為學(xué)生中一個特殊的群體，他們特定的成長環(huán)境以及特殊的成長經(jīng)歷所帶來的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷，給他們自身的健康成長和成才帶來了負(fù)面影響。貧困生的主要心理問題表現(xiàn)在：（1）、自卑與自尊交織；（2）、焦慮與抑郁并存；（3）、敏感與孤僻共生；（4）、無奈與愧疚交錯；（5）、嫉妒與怨恨相伴；（6）、虛榮與依賴互融。
8、情緒心理和挫折心理方面。大學(xué)生的社會情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r因素的影響，情緒反應(yīng)很容易被激發(fā)且難于控制，因此他們對因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗表現(xiàn)出承受力低的傾向。
9、擇業(yè)心理方面。近年來“大學(xué)生就業(yè)難”的問題十分突出，面對市場經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如：擇業(yè)恐懼心態(tài)，表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會需求，面對“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼；盲目攀比心態(tài)，表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過高；急功近利心態(tài)，表現(xiàn)在對職業(yè)和單位的選擇上過分功利化和經(jīng)濟(jì)化；擇業(yè)過程中的心態(tài)失衡，如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。
目前我國大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查，在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%，有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重的心理異常者約占1%，且該比例有逐漸上升的趨勢，因此幫他們解決心理問題勢在必行。
首先應(yīng)該要從學(xué)生自身出發(fā)：
1、坦然面對
出現(xiàn)了心理問題不必如臨大敵疑神疑鬼，有些人在情緒上出現(xiàn)一些困擾，或者在身體上出現(xiàn)某些不適就如“驚弓之鳥”，擔(dān)心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實心理健康也和身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，應(yīng)該要保持積極樂觀的精神狀態(tài)，坦然面對。
2、別急于“自我診斷”，也別諱疾忌醫(yī)。
心理健康本身多種多樣，成因往往復(fù)雜，切勿盲目的從一些書籍上斷章取義，而急于對號入座。弄清問題雖然是必要的，但大學(xué)生的心理問題很多都是“成長中的困擾或矛盾”，不必杞人憂天，而應(yīng)該認(rèn)真審視自己并與同學(xué)、朋友、老師或者家長溝通。
3、轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整生活規(guī)律。
心理問題往往是越關(guān)注便越覺嚴(yán)重，所以不要老盯著自己的問題不放，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)生活中，調(diào)整生活規(guī)律，多參與校園文化活動，讓自己的精神面貌煥然一新。
其次，高校在進(jìn)行專業(yè)教育的同時，也要加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康問題的關(guān)注：
1、要建立一種“生理-心理-倫理”三理結(jié)合的，以教育發(fā)展型為主、醫(yī)學(xué)型為輔的心理健康教育模式。我們要重視心理教育方法與思想政治工作方法的有機(jī)結(jié)合，要引導(dǎo)學(xué)生建立健康向上的價值觀和倫理道德觀念。此外，我們的心理健康教育要建立一種面向全體大學(xué)生，旨在提高全體同學(xué)綜合素質(zhì)的模式，在各大學(xué)深入開展的時候，要通過提高我國大學(xué)生的心理素質(zhì)促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提高，培養(yǎng)適應(yīng)時代需要的全面發(fā)展的人才。
2、根據(jù)《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，針對當(dāng)代大學(xué)生存在的主要心理困惑和問題，我們認(rèn)為應(yīng)在全體大學(xué)生中開展以下12個專題的心理健康教育：1、樹立人生的航標(biāo)-思想道德與心理健康。2、建立真實的自信-自我意識與心理健康。3、塑造健康的人格-個性與心理健康。4、由“學(xué)會知識”到“學(xué)會學(xué)習(xí)”-學(xué)習(xí)與心理健康。5、開拓潛在的創(chuàng)造能力-創(chuàng)造與心理健康。6、學(xué)會與他人相處-人際交往與心理健康。7、審視象牙塔里的“閃電”-戀愛及性心理與心理健康。8、為心靈創(chuàng)造一片明朗的天空-情緒與心理健康。9、錘煉不折的脊梁-挫折與心理健康。10、成功地走向社會-擇業(yè)求職與心理健康。11、了解你自己-心理測驗與心理保健。12、學(xué)會求助與互助-心理咨詢與心理治療。
3、要建立全方位、多類型的心理教育和服務(wù)機(jī)構(gòu)，并組建一支多元化、高素質(zhì)的心理教育與服務(wù)隊伍。各高校至少應(yīng)有三種類型的機(jī)構(gòu)：學(xué)校的心理健康教育中心、學(xué)校各院系或各年級的心理輔導(dǎo)小組、學(xué)校醫(yī)院或與附近醫(yī)院聯(lián)系建立的學(xué)生心理門診。同時我們還必須有一支高素質(zhì)的心理教育與服務(wù)隊伍。要建立一支由教育專家、臨床心理學(xué)家、精神病專家及學(xué)校醫(yī)務(wù)工作者、心理學(xué)工作者、教育工作者、學(xué)生工作者和管理工作者相結(jié)合的多元化的以兼職為主的心理教育與服務(wù)隊伍，采取在職培訓(xùn)的方式，逐步提高這支隊伍的整體素質(zhì)，并通過試行資格認(rèn)定制度，規(guī)范上崗管理，使這支隊伍從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ｂ殲橹?、專兼結(jié)合，以保證高校的心理素質(zhì)教育與服務(wù)更加有效地開展。
4、心理教育與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動要有機(jī)結(jié)合。我們應(yīng)將心理健康教育滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動的方方面面。在整個大學(xué)階段和大學(xué)校園內(nèi)外要營造一個有利于大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的環(huán)境和氛圍，特別是隨著信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)也在大學(xué)生心理教育中被廣泛采用。這對促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高，以適應(yīng)走向社會的激烈拼搏和競爭是很有益處的。
大學(xué)生心理健康問題迫在眉睫，我們只有動員廣大社會的力量才能讓大學(xué)生在健康的心態(tài)下學(xué)習(xí)和生活，讓他們畢業(yè)以后能夠馬上適應(yīng)社會需求，為社會作貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)：
［1］雷英.心理健康教育在高校思想政治教育中的作用［J］.寧波大學(xué)學(xué)報2004(4)
1．心理資本概述Luthans等認(rèn)為心理資本是個體成長過程中所呈現(xiàn)出的積極心理狀態(tài)，可以有效地引導(dǎo)個體積極的行為方式。［1］它可以被測量和開發(fā)，涵括自我效能感、希望、樂觀和韌性四個維度。自我效能感即個體對自身運用所掌握的技能完成一項任務(wù)的信心［2］;希望即對實現(xiàn)目標(biāo)所具備的堅強(qiáng)意志與途徑交互認(rèn)知下的積極心理狀態(tài)［3］;韌性即從挫折逆境中迅速恢復(fù)甚至實現(xiàn)超越的能力［4］;樂觀即對消極事件傾向外部歸因，對積極事件傾向內(nèi)部歸因。［5］國內(nèi)多數(shù)研究者接受Luthans的結(jié)構(gòu)劃分方式，也有部分學(xué)者進(jìn)行了重新劃分。例如，柯江林在中國文化背景下，將心理資本分為事務(wù)型心理資本和人際型心理資本［6］;張軒輝將大學(xué)生心理資本劃分為為樂觀、希望、韌性、自信和成就動機(jī)五個維度［7］;周利霞將大學(xué)生心理資本界定為愿景、自信、合作、樂觀、韌性和感恩六個維度［8］;王蓓、苗元江和蔣蘇芹將大學(xué)生心理資本劃分為成就動機(jī)、自尊希望、樂觀幸福、責(zé)任意識、自我效能、情緒智力、堅韌自強(qiáng)、包容寬恕以及創(chuàng)新能力九維度。［9］本文借助于較為公認(rèn)的Luthans的心理資本結(jié)構(gòu)劃分方式進(jìn)行實證研究。
2．心理資本影響因素研究伴隨著積極心理學(xué)與積極組織行為學(xué)的深入發(fā)展，近年來國內(nèi)關(guān)于心理資本的研究呈現(xiàn)激增狀態(tài)，但對心理資本前因變量的探究仍相對匱乏。心理資本的影響因素眾多，涵括個體的生理特征、家庭、組織和社會等環(huán)境因素，而大學(xué)生并未進(jìn)入社會生活，其學(xué)習(xí)成長環(huán)境多為家庭和學(xué)校，因而個體、學(xué)校和家庭因素對其心理狀態(tài)和心理發(fā)展具有深刻影響，國內(nèi)有關(guān)心理資本的文獻(xiàn)也驗證了這一點。在個體因素方面，饒從權(quán)的實證研究表明女生心理資本水平高于男生［10］，但付立菲和張闊卻發(fā)現(xiàn)在心理資本分維度自我效能上，男生要優(yōu)于女生。［11］在學(xué)校因素方面，國內(nèi)學(xué)者多在年級、專業(yè)和學(xué)習(xí)成績等背景變量下考察心理資本差異。在年級上，和彭燕等研究者皆發(fā)現(xiàn)心理資本存在顯著性差異［12］，付立菲和張闊進(jìn)一步證實樂觀維度也呈顯著性差異。［13］在專業(yè)上，饒叢權(quán)發(fā)現(xiàn)文科心理資本水平高于理科［14］，但也有學(xué)者發(fā)現(xiàn)理科生韌性、樂觀水平高于文科生。［15］在學(xué)習(xí)干部經(jīng)歷和實習(xí)經(jīng)歷上，饒叢權(quán)、戴雪珂、陳俐等學(xué)者一致證實這些經(jīng)歷對大學(xué)生心理資本及其分維度產(chǎn)生積極影響。［16］［17］在學(xué)習(xí)成績上，諸多學(xué)者發(fā)現(xiàn)心理資本、自我效能感和樂觀對學(xué)習(xí)成績的提升具有積極作用。［19］［20］此外，陳學(xué)軍和章倩的研究表明職業(yè)輔導(dǎo)對心理資本存在積極影響。［21］在家庭背景變量下，學(xué)者們從不同角度展開研究。在是否是獨生子女上，王蓓發(fā)現(xiàn)心理資本并無顯著差異［22］，但呂兆華發(fā)現(xiàn)獨生子女的自我效能感顯著高于非獨生子女。［23］在家庭氛圍與父母教養(yǎng)方面，楊國欣從理論上闡述了民主家庭教育氛圍利于大學(xué)生自我效能提升［24］，馬偉娜和秦艷發(fā)現(xiàn)父母養(yǎng)育方式與中韓大學(xué)生自我效能感皆顯著相關(guān)。［25］在家庭經(jīng)濟(jì)狀況上，曹杏田和勵驊的研究表明大學(xué)生心理資本與家庭經(jīng)濟(jì)狀況無關(guān)［26］，但潘清泉和周宗奎發(fā)現(xiàn)貧困生的心理資本及分維度自信、希望、韌性和樂觀水平均顯著低于非貧困生。［27］在家庭所在地方面，呂兆華發(fā)現(xiàn)城市大學(xué)生心理資本和自我效能感高于農(nóng)村大學(xué)生［28］，而李力、廖曉明發(fā)現(xiàn)農(nóng)村大學(xué)生韌性高于城鎮(zhèn)大學(xué)生。［29］
3．心理資本與就業(yè)能力研究學(xué)術(shù)界對心理資本的研究多發(fā)生在工作場所范疇內(nèi)，也已證實心理資本對員工工作績效和工作滿意度具有積極影響，側(cè)面表明心理資本是大學(xué)生提升自身競爭力的重要手段。隨著近年來大學(xué)生就業(yè)壓力激增，諸多學(xué)者開始探究心理資本與大學(xué)生就業(yè)的關(guān)系。例如，林萍從理論角度闡述心理資本與大學(xué)生就業(yè)能力息息相關(guān)。［30］勵驊、曹杏田和呂兆華則通過實證研究證實心理資本對大學(xué)生就業(yè)能力具有正向預(yù)測作用［31］，張瑋等發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理資本與就業(yè)信心存在顯著正相關(guān)。［32］通過對現(xiàn)有研究文獻(xiàn)的梳理可以發(fā)現(xiàn)，研究者普遍認(rèn)為心理資本對大學(xué)生就業(yè)能力具有積極影響，而其心理資本影響因素仍存在分歧，亟待進(jìn)一步研究。且當(dāng)前學(xué)術(shù)界關(guān)于大學(xué)生就業(yè)心理研究仍多屬消極導(dǎo)向型，聚焦于貧困大學(xué)生或女大學(xué)生等特定弱勢群體，多關(guān)注大學(xué)生就業(yè)過程中出現(xiàn)的心理問題，違背了積極心理學(xué)的發(fā)展趨勢。另外，如前所述，心理資本具有明顯的時代性，是代際間物質(zhì)生活條件差異在精神領(lǐng)域的折射。以前的研究側(cè)重于“80后”大學(xué)生這一主體，而目前高校的教育主體和未來10年的就業(yè)主力將是“90后”高校畢業(yè)生。本文順應(yīng)這一變化，超脫固定群體的局限性，希望通過在明確“90后”大學(xué)生心理資本與其就業(yè)過程、就業(yè)結(jié)果關(guān)系的基礎(chǔ)上，厘清心理資本的驅(qū)動因素，設(shè)計促進(jìn)心理資本培育、提升就業(yè)能力的相關(guān)策略。
二、理論模型和調(diào)查設(shè)計
1．理論模型根據(jù)對文獻(xiàn)的梳理，我們構(gòu)建了“90后”大學(xué)生的心理資本模型。該模型主要分為三部分:第一部分是心理資本及其維度，用來了解“90后”大學(xué)生的心理資本水平及其構(gòu)成;第二部分為心理資本與就業(yè)狀態(tài)關(guān)系，用來考察心理資本對就業(yè)過程和就業(yè)結(jié)果的影響;第三部分為心理資本與相關(guān)前因變量之間的關(guān)系，用來提煉影響心理資本的關(guān)鍵因素，為設(shè)計“90后”高校大學(xué)生心理資本的培育策略提供依據(jù)。具體如圖1所示。依據(jù)概念模型及相關(guān)的文獻(xiàn)觀點，本文的主要假設(shè)如下:H1:大學(xué)生心理資本在性別變量上存在顯著差異;H2:大學(xué)生心理資本在學(xué)校層面背景變量(學(xué)習(xí)層次、年級、學(xué)習(xí)成績、學(xué)生干部經(jīng)歷與實習(xí)經(jīng)歷等)上存在顯著性差異;H3:大學(xué)生心理資本在家庭層面背景變量(獨生子女、家庭所在地、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、父母教育方式等)上存在顯著性差異;H4:畢業(yè)生心理資本對其就業(yè)過程(就業(yè)決策、就業(yè)心理狀態(tài)、就業(yè)困擾等)具顯著性正向影響;H5:畢業(yè)生心理資本對其就業(yè)結(jié)果(就業(yè)狀態(tài)、就業(yè)速度、就業(yè)滿意度等)具顯著性正向影響。
2．研究量表本研究采用Luthans開發(fā)的心理資本量表作為心理資本的測量工具［33］，并根據(jù)大學(xué)生的實際情況對量表進(jìn)行修訂。采用Liket五點計分法進(jìn)行測量，無反向計分，得分越高表示被試者心理資本水平越高。通過探索性因子分析，將因子負(fù)荷量較低的第4題、9題、10題、14題和21題逐項刪除。刪除5個題項后，心理資本量表整體及各維度Cronbach’sAlpha系數(shù)分別為0．900、0．787、0．755、0．770、0．735，分半信度分別為0．821、0．768、0．748、0．735、0．761，均在0．7以上，內(nèi)部一致性良好。經(jīng)適合度檢驗得到KMO值為0．920，Bartlett球形檢驗顯著性為0．000，提取的4個主成分累積貢獻(xiàn)率較高，因子結(jié)構(gòu)清晰，結(jié)構(gòu)效度良好。
3．調(diào)查設(shè)計與實施本次調(diào)查從2013年5月20日開始到6月10日結(jié)束，以河北省某綜合性高校大一至大四的學(xué)生作為調(diào)查對象。這樣設(shè)計有以下四個方面的考慮:第一，學(xué)生來源廣泛。該高校在河北省高教系統(tǒng)有較高知名度，生源分布全國各地，有較高代表性。第二，學(xué)科設(shè)置齊全。該高校學(xué)科涵蓋了國家除軍事學(xué)之外的所有門類，專業(yè)設(shè)置比較齊全，抽樣與比較相對便利。第三，服務(wù)調(diào)研目的。之所以把調(diào)查對象在大一到大四之間進(jìn)行分配，與分析的目的密切相關(guān)。如前所述，本次分析的目的主要有兩個:一是探索“90后”心理資本狀況對其就業(yè)過程和就業(yè)結(jié)果的影響，這需要對正在尋找或已經(jīng)找到工作的大四學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。對大四學(xué)生來說，很多人從大四學(xué)年的10月份開始尋找工作，簽約高峰主要出現(xiàn)在下一年的四、五月份。沒有簽約的同學(xué)也經(jīng)歷了若干次的簡歷投送和應(yīng)聘體驗，對就業(yè)過程和結(jié)果有比較深刻的感受。同時，5月份也是該高校要求學(xué)生返校進(jìn)行論文修改與答辯的時間，學(xué)生集中返校，調(diào)查實施比較容易。本次調(diào)查的第二個目的是了解“90后”大學(xué)生心理資本的水平、構(gòu)成以及探討影響心理資本的前置因素，為設(shè)計“90后”高校大學(xué)生心理資本的培育策略提供依據(jù)。這就需要將樣本范圍擴(kuò)展到涵蓋大一到大四的所有在校大學(xué)生，以便使其更具代表性。第四，辦學(xué)層次完整，涵蓋了一本到三本的所有類型。調(diào)查采取攜帶問卷訪談的調(diào)查方式，有利于提高問卷的回收率和數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。共發(fā)放500份調(diào)查問卷，回收問卷487份，回收率為97．4%。其中有效問卷475份，有效率達(dá)到97．54%。
三、研究數(shù)據(jù)分析
本研究對收集的調(diào)查問卷進(jìn)行整理、編碼和錄入后，運用SPSS21．0作為統(tǒng)計工具進(jìn)行描述統(tǒng)計分析、獨立樣本T檢驗、單因素方差分析和回歸分析。
1．被調(diào)查對象基本情況在此次有效調(diào)查樣本中，男生共234名，占樣本的49．3%;女生共241名，占樣本的50．7%。一本學(xué)生共215名，占樣本總量的45．3%;二本學(xué)生共24名，占樣本總量的5．1%;三本學(xué)生共236名，占樣本總量的49．7%。大一學(xué)生共103名，占樣本總量的21．7%;大二學(xué)生共116名，占樣本總量的24．4%;大三學(xué)生共95名，占樣本總量的20．0%;大四學(xué)生共161名，占樣本總量的33．9%。文科學(xué)生共235名，占樣本總量的49．5%;理工科學(xué)生共240名，占樣本總量的50．5%。
2．“90后”大學(xué)生心理資本總體狀況數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前“90后”大學(xué)生的心理資本較為富足，其總分及其各個維度得分均處于中等水平略上(大于理論中值3)。心理資本的各維度中，韌性得分最高，希望得分最低，即大學(xué)生韌性水平最高，希望水平最低，具體見表1。
3．不同背景變量下“90后”大學(xué)生心理資本差異分析我們把背景變量分為性別、學(xué)校層面、家庭層面三方面進(jìn)行分析。其中學(xué)校層面包括學(xué)習(xí)層次，年級，專業(yè)類別，成績排名等;家庭層面包括是否為獨生子女，家庭經(jīng)濟(jì)狀況，家庭教育方式等。具體見表2。(1)性別變量下“90后”大學(xué)生心理資本差異分析獨立樣本T檢驗結(jié)果顯示，“90后”大學(xué)生心理資本及各分維度均未在性別上形成顯著性差異，研究假設(shè)H1不成立。(2)學(xué)校層面背景變量下“90后”大學(xué)生心理資本差異分析通過單因素方差分析，可以發(fā)現(xiàn)“90后”大學(xué)生心理資本及希望、韌性、樂觀分維度均在學(xué)習(xí)層次上呈顯著性差異，心理資本和希望在學(xué)習(xí)成績上存在顯著性差異，研究假設(shè)H2部分成立。通過Tamhane’sT2事后檢驗，一本學(xué)生的心理資本及希望、韌性、樂觀分維度水平顯著高于三本學(xué)生。經(jīng)過LSD事后檢驗，發(fā)現(xiàn)成績前5%的學(xué)生希望水平和心理資本水平顯著高于成績處于6%－25%、26%－75%的學(xué)生和最后25%的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績處于6%－25%的學(xué)生希望水平顯著高于最后25%的學(xué)生。雖然“90后”大學(xué)生心理資本在學(xué)生干部、實習(xí)經(jīng)歷上并未形成顯著性差異，但在個別維度分析上亦形成顯著性差異?！?0后”大學(xué)生自我效能在實習(xí)經(jīng)歷和擔(dān)任學(xué)生干部尤其是班干部上存在顯著性差異，希望在實習(xí)經(jīng)歷上存在顯著性差異。其中，擔(dān)任學(xué)生干部的自我效能水平(M=17．8311)顯著高于非學(xué)生干部(M=16．5475)。具體分析學(xué)生干部類型后發(fā)現(xiàn)，擔(dān)任班干部的大學(xué)生其自我效能感(M=18．0391)顯著高于非班干部學(xué)生(M=17．0922)，但在學(xué)生會干部和社團(tuán)干部上無顯著差異。最后，經(jīng)過LSD事后檢驗，發(fā)現(xiàn)有非專業(yè)相關(guān)實習(xí)經(jīng)歷的學(xué)生的自我效能(p=0．011)和希望水平(p=0．021)顯著高于無實習(xí)經(jīng)歷的學(xué)生。通過圖2可以發(fā)現(xiàn)自我效能在專業(yè)無關(guān)的實習(xí)經(jīng)歷上達(dá)到頂點，而希望則在專業(yè)相關(guān)實習(xí)經(jīng)歷上達(dá)到頂點。解釋這種現(xiàn)象的原因是，由于高校所授課程與社會需求脫節(jié)，獲得專業(yè)實習(xí)崗位的學(xué)生在實習(xí)過程中可能發(fā)現(xiàn)自身所學(xué)知識難有用武之地，導(dǎo)致自我效能感下滑。但與非專業(yè)相關(guān)實習(xí)經(jīng)歷相比，專業(yè)相關(guān)實習(xí)經(jīng)歷更能幫助“90后”大學(xué)生了解就業(yè)市場形勢和自身職業(yè)期望，從而確定合理的職業(yè)目標(biāo)并掌握實現(xiàn)該目標(biāo)的方法。因此，有專業(yè)相關(guān)的實習(xí)經(jīng)歷的“90后”大學(xué)生希望水平更高。此外，“90后”大學(xué)生心理資本及其各維度在年級、專業(yè)和接受學(xué)校就業(yè)心理輔導(dǎo)與否上并未存在顯著性差異。究其原因，可能是當(dāng)前多數(shù)高校缺乏行之有效的就業(yè)心理輔導(dǎo)，形式化泛濫，并未根據(jù)學(xué)生的實際心理狀態(tài)有效建立解決方案，從而在積累心理資本上功能弱化。(3)家庭層面背景變量下“90后”大學(xué)生心理資本差異分析通過單因素方差分析和獨立樣本T檢驗，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理資本及其各維度在獨生子女、家庭所在地、家庭經(jīng)濟(jì)狀況和父母教育方式上皆未存在顯著性差異，研究假設(shè)H3不成立。這可能是由于“90后”大學(xué)生備受家庭關(guān)注，皆從家庭獲到巨大的力量與溫暖，在心理資本形成過程中并未表現(xiàn)出顯著差異性。
4．“90后”大學(xué)生心理資本與就業(yè)分析本次研究將有效樣本的心理資本按降序排列，將前后30%的被試樣本分為高分組和低分組，代表心理資本水平的高和低，進(jìn)而運用卡方檢驗和回歸分析探究心理資本高低對就業(yè)的影響作用。(1)“90后”大學(xué)生心理資本對其就業(yè)過程的影響分析通過卡方檢驗，發(fā)現(xiàn)心理資本處于不同水平的“90后”畢業(yè)生，其就業(yè)決策傾向性上并不存在顯著性差異(p=0．389)，但在就業(yè)過程中心理狀態(tài)上存在顯著性差異(p=0．019)，研究假設(shè)H4部分成立。高分組和中分組的“90后”畢業(yè)生的求職心態(tài)多為信心十足，而低分組的相對消極。具體表現(xiàn)見圖3。此外，通過對不同心理資本組別與就業(yè)困擾進(jìn)行交叉分析，發(fā)現(xiàn)“90后”大學(xué)生低分組的就業(yè)困擾更傾向于自身原因，高分組傾向于社會因素。這也反映出心理資本高的畢業(yè)生歸因風(fēng)格更為積極，而低分組畢業(yè)生本身的心理狀態(tài)略消極，自信心不足，遭遇就業(yè)困境時更容易將其進(jìn)行內(nèi)部歸因。(2)大學(xué)生心理資本對其就業(yè)結(jié)果的影響分析通過卡方檢驗，可以發(fā)現(xiàn)心理資本處于不同水平的畢業(yè)生，其就業(yè)狀態(tài)(p=0．176)及就業(yè)速度(p=0．302)不存在顯著性差異。但進(jìn)一步進(jìn)行分析，仍舊有一些有價值的所發(fā)現(xiàn)。目前，我國高校將繼續(xù)深造和自主創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生也納入就業(yè)率的統(tǒng)計中，而本研究僅考察心理資本對進(jìn)入就業(yè)市場尋找工作的畢業(yè)生的就業(yè)過程和結(jié)果的影響關(guān)系。剔除繼續(xù)深造和自主創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生后，高分組、中分組和低分組的就業(yè)率分別為45%、56．1%、31．4%，說明心理資本居中的畢業(yè)生就業(yè)率最高，心理資本偏低的畢業(yè)生就業(yè)形勢不容樂觀。在就業(yè)速度上，高分組和中分組的畢業(yè)生就業(yè)速度多為一個月內(nèi)，低分組的畢業(yè)生尋找工作的速度多為三個月內(nèi)。這在一定程度上也表明心理資本高的畢業(yè)生，其就業(yè)更為迅速和順暢。但值得注意的是，中分組一個月內(nèi)尋找工作的比重高于高分組，低分組在半年以上尋找工作的選擇上沒有樣本分布。形成這種反?，F(xiàn)象的原因一方面可能是被試樣本容量不足，另一方面也反映出心理資本偏高的畢業(yè)生對自身期望值較高，對未達(dá)心理預(yù)期的工作單位持觀望態(tài)度，并不急于就業(yè)。而心理資本偏低的畢業(yè)生在尋找工作的過程中，可能一開始就對工作地點、單位性質(zhì)、收入水平等期望值不高，珍惜每一個到手的工作機(jī)會。此外，以心理資本組別轉(zhuǎn)化的虛擬變量作為自變量，就業(yè)滿意度為因變量，對“90后”大學(xué)生心理資本和就業(yè)滿意度進(jìn)行回歸分析，發(fā)現(xiàn)其通過F檢驗(F=8．508，p=0．001)，兩組虛擬變量都就業(yè)滿意度形成顯著解釋力。其中，高分組＆低分組標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)為0．761，中分組＆低分組標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)為0．584(見表3)，表示高分組和中分組的就業(yè)滿意度皆高于低分組。綜上，“90后”大學(xué)生心理資本在客觀就業(yè)結(jié)果(就業(yè)狀態(tài)和就業(yè)速度)上不存在顯著性差異，但對主觀就業(yè)結(jié)果———就業(yè)滿意度具有積極影響，研究假設(shè)H5部分成立。
四、結(jié)論討論與政策建議
1．“90后”大學(xué)生心理資本研究結(jié)論研究表明，“90后”大學(xué)生心理資本較為富足，其分維度中韌性水平最高，希望水平最低。心理資本及其相關(guān)維度在學(xué)習(xí)層次、學(xué)習(xí)成績、學(xué)生干部、實習(xí)經(jīng)歷等方面存在差異。第一，一本學(xué)生的心理資本總分及分維度希望、韌性和樂觀水平顯著高于三本學(xué)生。究其原因，可能是一本和三本在社會認(rèn)同度、學(xué)習(xí)環(huán)境、教學(xué)質(zhì)量等方面的差異，導(dǎo)致三本學(xué)生初入學(xué)后心理壓力較大。同時，由于中國文憑“等級”觀念的影響，三本學(xué)生的就業(yè)機(jī)會明顯低于一本學(xué)生，這也對三本學(xué)生心理資本造成負(fù)面影響。因此，三本校方要重視其學(xué)生心理狀態(tài)的變化，幫助學(xué)生建立心理優(yōu)勢。第二，隨著學(xué)習(xí)成績的提高，“90后”大學(xué)生心理資本和希望水平也顯著提升。這可能由于校內(nèi)師生較為重視成績，學(xué)業(yè)優(yōu)良的學(xué)生受到外界的肯定和自我肯定程度較高，成長過程相對順?biāo)?，造就了他們積極的心理狀態(tài)，對自己的未來充滿信心與希望。這反過來又促進(jìn)學(xué)習(xí)優(yōu)良者的學(xué)習(xí)能動性，形成良性循環(huán)。而學(xué)習(xí)不良的學(xué)生可能由于多次的失敗經(jīng)驗而產(chǎn)生自暴自棄等消極心態(tài)。這要求學(xué)校打破習(xí)得性無助，幫助學(xué)習(xí)不良的學(xué)生積累心理資本。［34］因此，學(xué)校急需幫助學(xué)習(xí)不良者進(jìn)行科學(xué)的自我評估，幫助其建立正確的自我認(rèn)知，熟知自身優(yōu)勢劣勢從而制定合理的職業(yè)規(guī)劃，引導(dǎo)其形成正向思考方式，提升心理資本尤其是希望水平。第三，學(xué)生干部尤其是班干部經(jīng)歷可以幫助“90后”大學(xué)生提升自我效能水平。這可能由于學(xué)生干部尤其是班干部承擔(dān)著師生間溝通的橋梁作用，在工作的過程中可以有效提升自身溝通協(xié)調(diào)等工作能力，較易獲得師生的贊揚和肯定，通過持續(xù)的成功體驗保持自信心。第四，實習(xí)經(jīng)歷可以幫助大學(xué)生提升自我效能水平和希望水平。這是由于在實習(xí)過程中，“90后”大學(xué)生可以不斷完善自身知識結(jié)構(gòu)并積累工作經(jīng)驗。這不僅可以提升自身的實踐能力和辦事效率，通過成功的工作經(jīng)歷提升自我效能感，還可以鍛煉自身的堅強(qiáng)意志，了解自身職業(yè)期望并制定合理的職業(yè)規(guī)劃，提升自我就業(yè)希望水平。這就要求學(xué)校和社會為大學(xué)生提供更多的實習(xí)崗位與學(xué)生管理崗位，幫助大學(xué)生在實際工作中積累成功經(jīng)驗，養(yǎng)成自信自強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。第四，心理資本對畢業(yè)生就業(yè)過程和就業(yè)結(jié)果產(chǎn)生積極影響。心理資本高的畢業(yè)生就業(yè)過程中心態(tài)和行為更為積極主動，歸因解釋風(fēng)格偏于外部歸因，就業(yè)速度較快，就業(yè)質(zhì)量更高。這表明心理資本對個人就業(yè)過程、就業(yè)結(jié)果及就業(yè)質(zhì)量產(chǎn)生積極深刻影響，可以作為改善“90后”高校大學(xué)生就業(yè)問題的新手段和新途徑。
2．政策建議盡管數(shù)據(jù)顯示高校在“90后”大學(xué)生心理資本建設(shè)上起主導(dǎo)作用，但現(xiàn)實中的心理資本培育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程?！?0后”大學(xué)生沒有生活在真空中，也不可能生活在真空中。在“90后”大學(xué)生心理資本培育上，需要在突出高校作用的同時，加強(qiáng)多方配合，借助多方合力，更好地實現(xiàn)心理資本建設(shè)的目標(biāo)。第一，“90后”大學(xué)生要自我完善。每個學(xué)生要意識到心理資本對自身就業(yè)的顯著預(yù)測作用，在校期間除了要努力完善自身知識體系外，還要善于累積自身心理資本。一方面，“90后”大學(xué)生在校期間要積極參與社會實踐和社團(tuán)活動，創(chuàng)造機(jī)會提升自我效能感，建立積極的心理狀態(tài)。另一方面，在就業(yè)過程中，要提高自信心，善于把握就業(yè)機(jī)遇;端正就業(yè)心態(tài)，正確認(rèn)知自我和就業(yè)環(huán)境，設(shè)置合理的就業(yè)目標(biāo)，并為之進(jìn)行積極的職業(yè)準(zhǔn)備;構(gòu)筑積極心理應(yīng)激機(jī)制，以就業(yè)過程中的挫折為契機(jī)，尋找自身的短板加以完善，全面提升自身競爭力。第二，學(xué)校要構(gòu)建良好的心理資本培育氛圍。首先，高校應(yīng)將心理資本培育納入到課程體系之中，幫助全體學(xué)生在課堂上更為直觀地掌握積累心理資本的方法，并通過多元實踐活動加以遷移和鞏固，促使他們形成主動積累心理資本的習(xí)慣。其次，要針對重點群體有針對性地建立大學(xué)生心理資本培訓(xùn)及問題解決機(jī)制，著重改善本三學(xué)生的心理資本和各維度水平、成績不良者的心理資本和希望水平以及非學(xué)生干部的自我效能感。再次，定期組織大學(xué)生心理資本狀況和心理健康檢查，并建立心理檔案，及時診斷疏導(dǎo)“90后”大學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。最后，學(xué)校要凈化校園環(huán)境，構(gòu)筑積極校園文化和人際氛圍，為“90后”大學(xué)生心理資本培育提供適宜的土壤。第三，父母要發(fā)揮好后盾作用，為子女心理資本提升提供情感支持。家庭對個體思想和行為方式的形成起著重要作用。因此，父母一方面要提升自身心理素質(zhì)，為子女做好榜樣，引導(dǎo)子女形成積極心理狀態(tài)及行為方式。另一方面要積極關(guān)注子女的心理狀態(tài)，在鼓勵子女開發(fā)知識資本和社會資本的同時積極積累心理資本，拓展綜合素質(zhì)。第四，社會要構(gòu)建全方位的支持系統(tǒng)。首先要大力倡導(dǎo)心理資本之于大學(xué)生就業(yè)的重要性，鼓勵高校和家庭企業(yè)有效培育大學(xué)生心理資本，為大學(xué)生心理資本發(fā)展創(chuàng)造優(yōu)良的環(huán)境。其次，通過提供充足的實習(xí)崗位和高質(zhì)量的就業(yè)服務(wù)等手段，增加大學(xué)生實踐鍛煉的機(jī)會和空間，幫助其通過成功經(jīng)驗建立心理資本優(yōu)勢。再次，確保心理教育資金投入，為學(xué)校優(yōu)化心理咨詢教師隊伍及相關(guān)配套機(jī)制提供充足的物質(zhì)支持。
五、研究局限與展望
1、長安大學(xué)大學(xué)生與大學(xué)生常模比較
本研究所采用的常模中一個是在關(guān)于大學(xué)生SCL-90分析研究中比較常用的胡啟先建立的2685名大學(xué)生常模，稱為大學(xué)生常模，由于該常模的制定距今有10余年，所以研究中將黃艷蘋等人的薈萃分析結(jié)果作為另一常模，稱為新大學(xué)生常模。長安大學(xué)大學(xué)生SCL-90軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子均顯著低于大學(xué)生常模和新大學(xué)生常模，這說明本校大學(xué)生的心理健康水平高于大學(xué)生常模和新大學(xué)生常模，總體心理健康狀況良好。
2、男性大學(xué)生與女性大學(xué)生心理健康狀況比較
本校女大學(xué)生SCL-90的10個因子中恐怖因子均值高于男性大學(xué)生，且差異具有顯著性。男女大學(xué)生SCL-90其余的軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、精神病性8項因子的差異不具顯著性。這表明本校大學(xué)生的心理健康狀況存在一定的性別差異，女性大學(xué)生對孤獨和公共場合的懼怕高于男性。大學(xué)生SCL-90總分為121.71±27.55，本校大學(xué)生SCL-90總分大于或等于160分的陽性檢出率為9.81%，任意一項或一項以上因子分大于或等于3分的檢出率為2.89%，這些信息從一定角度反映了本校學(xué)生心理健康態(tài)勢良好。在軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性方面的中度及以上不適感（因子分≥3）分別占0.41%、1.34%、0.41%、0.41%、0.41%、0.93%、0.21%、0.72%和0.31%，其中強(qiáng)迫因子檢出率最高，其次為敵對和偏執(zhí)。其中男大學(xué)生在焦慮因子的檢出率方面顯著低于女大學(xué)生（P<0.05），其余軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性各項的檢出率與女生無明顯差異，表明女生在產(chǎn)生神經(jīng)過敏、緊張以及由此產(chǎn)生軀體震顫等情緒或行為方面比男生表現(xiàn)的更為明顯。
二、結(jié)論與建議
1、結(jié)論
本校大學(xué)生SCL-90中軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9項因子的均值均顯著低于所選取的大學(xué)生常模，這說明我校大學(xué)生的心理健康水平總體良好，高于選取的大學(xué)生常模。這可能與學(xué)校重視心理健康教育有密切關(guān)系。我校女大學(xué)生SCL-90中恐怖因子均值顯著高于男大學(xué)生，且焦慮因子分大于或等于3的檢出率亦顯著高于男大學(xué)生。這表明我校大學(xué)生的心理健康狀況存在性別差異，女性大學(xué)生的心理健康水平在恐怖和焦慮方面低于男性大學(xué)生。除了男女性格、情感上的這一差異之外，主要是因為面對社會激烈的競爭和就業(yè)壓力的增大，女性大學(xué)生承受的心理壓力比男性大學(xué)生更大，在社會角色、性別意識、升學(xué)就業(yè)等方面女性大學(xué)生所受的壓力很大。盡管本校大學(xué)生的心理健康水平總體良好，但仍有部分大學(xué)生的SCL-90的總分大于或等于160，部分學(xué)生在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性9項因子方面某一或某幾項因子分大于或等于3，提示部分學(xué)生的心理健康水平有待于進(jìn)一步提高，這些學(xué)生需要對其心理健康程度做進(jìn)一步的篩查，要特別重視，有必要的可行心理治療。
2、建議
建立大學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育?？赏ㄟ^開設(shè)心理健康教育課程、印發(fā)宣傳冊和海報、開展相關(guān)講座等方法普及心理健康知識。學(xué)校應(yīng)組織對大學(xué)生進(jìn)行心理健康普查工作，建立大學(xué)生的心理健康檔案，對于心理健康水平較低的學(xué)生進(jìn)行跟蹤，及時發(fā)現(xiàn)解決問題。女性大學(xué)生的心理健康水平至關(guān)重要，針對當(dāng)前女性大學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題，對她們進(jìn)行及時的心理輔導(dǎo)與矯正，提供有效的心理援助與支持，使她們的身心都能得到健康的發(fā)展。女大學(xué)生對孤獨和公眾場合的懼怕可通過集體活動、社會實踐活動的開展進(jìn)行合理的引導(dǎo)，加強(qiáng)安全感。改善部分學(xué)生心理健康水平。對于有輕度與中度心理問題的大學(xué)生，要以人為本，有針對性通過心理咨詢等形式，改變其不良的心理狀態(tài)。
三、小結(jié)
一、大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)的不良影響
(一)癡迷網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生生理的影響
癡迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生作息時間處于無序狀態(tài),早上從下午兩點開始,白天睡覺,晚上“上網(wǎng)”。由于長時間地坐在電腦前缺乏運動,會造成人體植物神經(jīng)紊亂,本畢業(yè)論文由整理提供體內(nèi)激素水平失衡,使免疫功能降低,引發(fā)緊張性頭疼、情緒焦慮、憂郁、低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。這些問題均可嚴(yán)重妨礙他們身體的健康成長,學(xué)習(xí)和生活興趣減少,與現(xiàn)實疏遠(yuǎn),為人冷漠,缺乏時間感。
(二)癡迷網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理的影響
癡迷網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生孤獨感增加,人格異化,情緒抑郁,人際交往缺失?，F(xiàn)實生活中,癡迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生情緒波動較大,容易發(fā)怒,產(chǎn)生自卑、抑郁等心理癥狀,對社會和他人缺少愛心。對社會和學(xué)校中的不良行為,漠然視之,道德標(biāo)準(zhǔn)下降。網(wǎng)絡(luò)迷戀會使大學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變,變得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家長的信任。
(三)癡迷網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生行為的影響
癡迷網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生的人際交往能力減退,影響人際關(guān)系。由于實際鍛煉的機(jī)會減少,一些大學(xué)生不善于宏觀計劃、組織指揮和協(xié)調(diào)控制,綜合應(yīng)變能力欠缺。大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)與匿名的陌生人交流時,他們會變得孤立,與真實的人際關(guān)系切斷開來。沉溺網(wǎng)絡(luò)直接導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣喪失,學(xué)習(xí)成績下降。受網(wǎng)絡(luò)交往和網(wǎng)絡(luò)游戲的平等、無序、自由等特點的影響,大學(xué)生的道德準(zhǔn)則和價值評判容易發(fā)生動搖和改變。長期癡迷網(wǎng)絡(luò),使大學(xué)生自我控制力減弱,法律意識和角色喪失。迷戀網(wǎng)絡(luò)中的虛擬生活,逃避現(xiàn)實的競爭和壓力,喪失人生理想和生活目標(biāo),悲觀厭世。
二、大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)的原因分析
1.網(wǎng)絡(luò)迎合了大學(xué)生的心理發(fā)展特點
大學(xué)生精力旺盛,好奇心強(qiáng),思維活躍,知識豐富,頭腦敏銳,接受新事物快,人際交往意識強(qiáng)烈,情感日益豐富,自我獨立意識強(qiáng)。身心發(fā)展的特點決定了大學(xué)生群體喜歡挑戰(zhàn),敢于冒險,渴望友誼與愛情,希望了解社會和融入社會,獲得成功,受到尊重。網(wǎng)絡(luò)滿足了想象與現(xiàn)實矛盾影響下的幻想、玩樂、頹廢的心理作用。網(wǎng)絡(luò)交往的匿名性、信息的安全性、溝通的平等性、方式的自由性、個性化的特點,適合了大學(xué)生尋求心理安慰和認(rèn)同,緩解現(xiàn)實競爭和壓力,擴(kuò)大交際范圍和層次等要求。大學(xué)生能放心的在網(wǎng)上與他人互動,不會有現(xiàn)實世界與他人交際時的陌生焦慮,也不會有面對接觸的危險與壓力,同時可以呈現(xiàn)自我,使得個人的自擴(kuò)大。網(wǎng)絡(luò)的便利性與互動性使大學(xué)生能輕易地建立起新的社群關(guān)系,并置身其中,不能自拔。大學(xué)生在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)中,內(nèi)心渴望得到同學(xué)和老師的接受和尊重,實現(xiàn)自我的存在價值,這種渴望成為內(nèi)在驅(qū)動力,又面對生活、學(xué)習(xí)的壓力時,癡迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象極有可能發(fā)生。大學(xué)生可以從網(wǎng)絡(luò)中緩解現(xiàn)實競爭的壓力。網(wǎng)絡(luò)交往的匿名性使得大學(xué)生愿意通過網(wǎng)絡(luò)來了解他人和社會,在網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間中得到認(rèn)可和解脫。因此,通過網(wǎng)絡(luò)交友,在網(wǎng)上聊天,成了許多大學(xué)生沉湎于網(wǎng)絡(luò)的重要原因。
2.缺少家庭的溝通與監(jiān)督是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的重要因素
當(dāng)前我國大學(xué)生中獨生子女比較多,且絕大部分遠(yuǎn)離父母來到異地求學(xué)。在工作生活壓力較大的今天,他們的父母可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通,或者因溝通困難而不去與自己的子女進(jìn)行交流;有的學(xué)生從小與父母生活在一起,父母管教比較嚴(yán)格,當(dāng)他們遠(yuǎn)離父母后,覺得少了父母的約束,可以獨自處理自己的時間,追求一種沒有家庭監(jiān)督的無拘無束的生活環(huán)境;也有一部分學(xué)生生活在家庭結(jié)構(gòu)不健全的環(huán)境中,特別是單親家庭子女,由于缺乏父愛或母愛,會使其心理和性格上容易存在一定的問題,往往比較內(nèi)向、孤僻、自卑。而網(wǎng)絡(luò)正好是一個無拘無束的虛擬環(huán)境,他們便會在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體,迷戀于網(wǎng)上的互動生活。
3.高校教育管理的缺失也是造成大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)的原因
大學(xué)生由于壓力和競爭的加大,心理問題也日益突出。學(xué)生個性的差別與大學(xué)心理輔導(dǎo)體系效能發(fā)揮不好,促使大學(xué)生情感和注意力的轉(zhuǎn)移。癡迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生雖然已經(jīng)注意到網(wǎng)絡(luò)過度使用,可能會對自己及社會產(chǎn)生某些負(fù)面影響,但大學(xué)生很難在迷戀初期就意識到它的嚴(yán)重性。同時高校缺乏對大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)人文精神的培養(yǎng)。網(wǎng)絡(luò)的平等、自由和民主等特征并本畢業(yè)論文由整理提供沒有因為校園網(wǎng)的建立而充分發(fā)揮和體現(xiàn),在“搶占思想教育網(wǎng)絡(luò)陣地”的戰(zhàn)斗中,卻更加突出了校園文化的主流,忽視對大學(xué)生的人文關(guān)懷。缺少人文精神的大學(xué)生,失去對客觀事物的正確判斷,價值觀容易發(fā)身轉(zhuǎn)變,沒有上網(wǎng)目標(biāo),缺乏網(wǎng)絡(luò)文明意識,在千變?nèi)f化的網(wǎng)絡(luò)交往和游戲中迷失自我。
4.社會對網(wǎng)絡(luò)的管理存在薄弱環(huán)節(jié)
近年來,國家多次對網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)吧進(jìn)行整治,取得了一定的成效。但社會上很多網(wǎng)站都是營業(yè)性的,為了吸引更多的人點擊,勢必會“投其所好”,迎合一部分人的口味,出現(xiàn)一些低級庸俗的東西和不良言論,使信息的科學(xué)性、嚴(yán)肅性受到?jīng)_擊,影響大學(xué)生的健康成長。
三、大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)對措施
1.大學(xué)生要提高自我心理調(diào)適能力,強(qiáng)化自律意識
樹立正確的價值觀和人生觀,明確自己現(xiàn)階段的任務(wù)。大學(xué)生要培養(yǎng)對所學(xué)專業(yè)的熱愛,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,豐富自己的業(yè)余生活,培養(yǎng)廣泛的興趣,多參加社會實踐,這樣才能把自己的注意力從消極上網(wǎng)轉(zhuǎn)移到積極的現(xiàn)實生活中來,用其他愛好和休閑娛樂方式來沖淡網(wǎng)絡(luò)的誘惑,養(yǎng)成良好的網(wǎng)上生活習(xí)慣。
2.高校要加強(qiáng)對癡迷網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生的心理健康教育,為大學(xué)生營造一個良好、健康的成才環(huán)境
癡迷網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生絕大多數(shù)是學(xué)生中的“弱勢群體”:成績不好,受過挫折和打擊、不受重視、自信心不足、無成功感等,要有針對性地開展多種形式的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育,引導(dǎo)他們科學(xué)、合理地使用網(wǎng)絡(luò),促進(jìn)自身的健康成長和全面發(fā)展。要為癡迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生開設(shè)心理咨詢熱線,聘請專業(yè)心理工作者進(jìn)行咨詢指導(dǎo),引導(dǎo)他們通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行一般性網(wǎng)絡(luò)性心理障礙治療,對于網(wǎng)絡(luò)成癮重癥的學(xué)生要主動及時干預(yù),做到早發(fā)現(xiàn),早治療,以避免極端事件甚至惡性事件的發(fā)生。高校和教育工作者應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生的個性品質(zhì),加強(qiáng)與大學(xué)生的溝通和交流,開展有針對性的心理咨詢工作,引導(dǎo)大學(xué)生正確使用互聯(lián)網(wǎng),學(xué)會正確對待人際關(guān)系,適應(yīng)不斷變化的社會環(huán)境。高校要在學(xué)生中大力開展健康向上、豐富多彩的科技、文娛、體育和社會實踐等校園文化活動,營造良好的校園文化氛圍。
3.重視家庭教育,營造良好的家庭氛圍,提高家庭教育水平
父母與子女的親情是其他人無法替代的,家庭關(guān)系融洽,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。家庭要營造一個良好的家庭氛圍,家長應(yīng)加強(qiáng)與子女的交流與溝通。不僅在經(jīng)濟(jì)上資助他們,在生活上關(guān)心他們,還要關(guān)心他們的思想學(xué)習(xí)、交友處事等等。另外家長也應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí),努力提高自身的素質(zhì)和教育水平,使自己在教育觀念和教育方法等方面都能適應(yīng)子女成長的需要。營造良好的家庭氛圍,讓子女生活在充滿溫暖、充滿愛的環(huán)境中,還要注意培養(yǎng)子女自我管理和自我控制的能力,教會他們合理地安排自己的學(xué)習(xí)、娛樂活動,引導(dǎo)他們正確認(rèn)識和使用網(wǎng)絡(luò)。。應(yīng)加強(qiáng)對子女的監(jiān)護(hù),及時發(fā)現(xiàn)子女的心理問題。發(fā)現(xiàn)有因上網(wǎng)而產(chǎn)生的異常行為時,應(yīng)及時進(jìn)行教育和心理疏導(dǎo)。超級秘書網(wǎng)
4.加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的法制化管理,建立健全相應(yīng)的法律法規(guī),規(guī)范網(wǎng)絡(luò)市場,創(chuàng)造優(yōu)良的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境
要加強(qiáng)對電子游藝廳、網(wǎng)吧等場所的管理和監(jiān)督,加大對違法、違規(guī)網(wǎng)吧的懲處力度;嚴(yán)格限制大學(xué)生的上網(wǎng)活動,注意網(wǎng)絡(luò)資源的利用與限制;加強(qiáng)信息的檢查與監(jiān)控,保障網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容的健康,使信息交流健康、有序。政府、社會有關(guān)職能部門必須做好綜合治理工作。公安部門要加強(qiáng)對校園周邊環(huán)境的治理,規(guī)范網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營活動,加大執(zhí)法力度,使“網(wǎng)吧”、本畢業(yè)論文由整理提供游戲室規(guī)范化,徹底防止大學(xué)生在校外網(wǎng)吧無節(jié)制地上網(wǎng)。規(guī)范電子游戲市場,創(chuàng)建良好的網(wǎng)絡(luò)社會文化環(huán)境。
參考文獻(xiàn):
[1]雙傳學(xué).網(wǎng)絡(luò)文化與高校德育工作.揚州大學(xué)學(xué)報,2002,(2)37-42.
（一）預(yù)防和解決大學(xué)生諸多心理問題的需要。目前的大學(xué)生主體上是健康和諧、積極向上的，但依然存在著諸多問題，其中不乏心理方面的問題，例如過于依賴網(wǎng)絡(luò)，長期脫離社會現(xiàn)實，承受和克服挫折的能力越來越弱，受到挫折后自怨自艾、自嘆自惜、自責(zé)自恨，更有甚者還出現(xiàn)輕生的行為。大學(xué)生的心理問題越來越多，思想困惑日趨嚴(yán)峻，不僅影響了大學(xué)生的個體身心健康，而且也影響了國家高級優(yōu)秀人才的培養(yǎng)。這些存在于大學(xué)生群體中的心理健康問題日益引起教育工作者和社會的重視，越來越多的思想政治教育者自覺扮演“滅火人”的角色，即發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、告誡警示等，盡管如此還是忽視了問題發(fā)生的源頭，沒有重視和提高大學(xué)生自身的心理防御能力。其實，大學(xué)生自身都具有某種積極的力量，他們自尊自立、求知欲強(qiáng)，重視自我發(fā)展，有進(jìn)取心、愛心、同情心等，可以說，積極是大學(xué)生固有的重要本性。這些積極力量的發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)為大學(xué)生實施積極心理教育、培育積極心態(tài)、建立積極心理防御機(jī)制提供了成功的可能。如果思想政治教育者能夠及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的積極力量，并對這些積極力量予以鼓勵、培養(yǎng)和發(fā)展，那么大學(xué)生完全可以依靠自己的力量預(yù)防并克服存在的心理問題，抑制并消除消極心理，這樣才能從根本上解決大學(xué)生存在的心理問題和思想困惑。
（二）完善和發(fā)展大學(xué)生思想政治教育理論的需要。心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，與思想政治教育存在密切的關(guān)系，心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育中的重要內(nèi)容和要求。積極心理學(xué)的興起與發(fā)展為大學(xué)生思想政治教育如何更有效開展心理健康教育提供了方向指導(dǎo)和思想保證。大學(xué)生的思想政治教育，需要借鑒積極心理學(xué)的成果，將積極心理學(xué)與思想政治教育整合在一起，融會貫通，以對大學(xué)生進(jìn)行正確的思想引導(dǎo)為切入點，豐富大學(xué)生的思想政治教育理論，指導(dǎo)大學(xué)生思想政治教育工作的開展。
二、積極心理學(xué)對大學(xué)生思想政治教育的啟示與借鑒
將積極心理學(xué)整合到大學(xué)生思想政治教育中，需要關(guān)注大學(xué)生身上的積極力量，可以從價值取向上、方法上和實踐上三個方面達(dá)到兩者的統(tǒng)一，從而為提高大學(xué)生思想政治教育提高借鑒。
（一）價值取向上，尊重個體，以人為本。在價值取向上，積極心理學(xué)注重培育人的積極力量，追求個體的自我塑造能力，充分尊重個體，并善于挖掘個體固有的積極潛能。對于大學(xué)生思想政治教育工作而言，這種價值取向不僅符合當(dāng)前大學(xué)生要求自主自立的心理，同時也是大學(xué)生思想政治教育應(yīng)該遵循的一個價值取向。這種尊重個體發(fā)展的價值取向可以充分認(rèn)識大學(xué)生的個性特征和個性心理，更好的引導(dǎo)大學(xué)生思想政治教育堅持“以人為本”，有利于高校思想政治教育工作取得積極效果。
（二）方法上，積極借鑒，正確引導(dǎo)。積極心理學(xué)注重研究個體積極心理體驗，并利用這種體驗幫助個體獲得自信、發(fā)現(xiàn)自身潛能，這一點可以為思想政治教育方式提供借鑒，即大學(xué)生思想政治教育應(yīng)當(dāng)在方法上注重肯定與鼓勵，糾正大學(xué)生思想問題的同時更加注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)、“灌輸式”說教的同時更加尊重學(xué)生個體想法、“引導(dǎo)式”教學(xué)的同時更加重視學(xué)生自我體悟。積極心理學(xué)不僅注重對個體的肯定，同時也研究如何通過各種訓(xùn)練觀察個體的積極正向品質(zhì)。大學(xué)生思想政治教育應(yīng)當(dāng)借鑒一些積極心理學(xué)的方法和成果，注重教育方式的科學(xué)化、民主化和人性化，豐富和發(fā)展大學(xué)生的思想政治教育理論體系，從而提高大學(xué)生思想政治教育的效果。
(一)自我意識強(qiáng)，亟須提高自我認(rèn)知水平
大學(xué)生所處的年齡階段以及所受到的良好教育，使得他們的抽象邏輯思維能力迅速發(fā)展，自我意識水平明顯提高。大學(xué)生不僅對外界事物感興趣，而且更加關(guān)注自身的變化。對外面的世界，大學(xué)生充滿了新鮮和好奇，洋溢著激情和期盼，他們渴望認(rèn)識這個變幻莫測的世界，急切地體現(xiàn)出自己對社會現(xiàn)象的表現(xiàn)欲和參與欲。
(二)自主性強(qiáng)，亟須確立自主生活意識
與中學(xué)時代，凡事總要問父母，習(xí)慣于征求長者意見的做法迥然不同的是:進(jìn)了大學(xué)，他們認(rèn)為自己終于成為大人了，渴望自我做主，能夠獨立處理屬于自己的事情，更好地完善自我，更好地求得自身的發(fā)展。
(三)交往意識強(qiáng)，亟須建立起良好的人際關(guān)系
由于大學(xué)生缺乏交往經(jīng)驗，特別是大學(xué)新生初涉人際交往，除了尊重他人的人格和平等交往外，了解和掌握人際交往中的一些知識和道理，當(dāng)為必要。在人與人的相處中，要不斷擴(kuò)大自己的人際圈，要以寬容心來悅納對方，要善于學(xué)會換位思考，盡量減少和有效化解彼此間的矛盾和誤會，建立起廣泛和良好的人際關(guān)系。
(四)性意識增強(qiáng)，亟須正確處理好與異性的關(guān)系
兩性關(guān)系的相處，是大學(xué)生活中不可缺少的一個方面。通過與異性的交往來認(rèn)識異性，有利于消除對異性抱有的神秘感，獲得異性的信賴和友誼，促進(jìn)人的全面發(fā)展，不斷健全和完善自我。但是，異性友誼不同于愛情，與異往的成功與否直接影響大學(xué)生的自信和人際交往能力等因素，影響著大學(xué)生今后的婚戀生活。因此，大學(xué)生不僅要學(xué)會如何與異性相處，也要學(xué)會解決在兩性相處中遇到的問題，正確地處理好與異性的關(guān)系。
二、大學(xué)生生命觀的現(xiàn)狀
(一)生命價值感不強(qiáng)
隨著年齡的增長，大學(xué)生的自我意識也不斷的加強(qiáng)，自我意識的發(fā)展，伴隨著客體我與主體我的分化，學(xué)生現(xiàn)實與理想之間的矛盾就會更加突出。一旦大學(xué)生面對情感、學(xué)業(yè)以及就業(yè)問題時，理想與現(xiàn)實之間的差距感更加明顯，極易產(chǎn)生人生無意義感，感到人生沒有動力，空虛、無聊等。進(jìn)而在現(xiàn)實生活中就會表現(xiàn)出不思進(jìn)取、思想頹廢等現(xiàn)象，將自己的思想注意力轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)游戲、戀愛以及逃課等方面。這充分反應(yīng)出了大學(xué)生生命意義缺失的現(xiàn)狀。
(二)生命意識淡薄
當(dāng)前，不少大學(xué)生對待生命以及死亡的態(tài)度出現(xiàn)了扭曲，認(rèn)為死亡是擺脫生活痛苦的根源。據(jù)不完全統(tǒng)計，近幾年來，大學(xué)校園的暴力、自殺事件逐年增加，宿舍投毒等事件屢見不鮮。每一個事件的背后，都是一個花樣年華生命的消失。這些事件充分顯示了當(dāng)前大學(xué)生對待生命的態(tài)度、生命意識的淡薄。其不但給自己造成了無法彌補的損失，而且給家人、學(xué)校乃至社會帶來了巨大的不良影響。
(三)生存技能不足
為了更好地適應(yīng)社會的生活、工作節(jié)奏，大學(xué)生要在社會化的過程中努力學(xué)習(xí)、掌握生存、生活技能。但是，現(xiàn)在大學(xué)生的施救、自救以及規(guī)避風(fēng)險的能力薄弱，在日常生活過程中，對于疾病防護(hù)、防電防火、保障個人財產(chǎn)以及危機(jī)情況下的自我保護(hù)能力明顯不足，充分顯示了當(dāng)前大學(xué)生生存技能低下的現(xiàn)狀。三、積極心理學(xué)視角積極是積極心理學(xué)的核心理念，積極心理學(xué)認(rèn)為:每個人都具備積極的、潛在的、建設(shè)性的力量。積極心理學(xué)側(cè)重于對人積極性格的培養(yǎng)和發(fā)掘。確保當(dāng)人處于困境時，能夠保持積極樂觀的心態(tài)去面對，有效挖掘自身的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，最終促使人形成有效解決問題的策略，指導(dǎo)人們采取正確、積極的態(tài)度去解決問題。
四、積極心理學(xué)視角下大學(xué)生生命教育探索
(一)培養(yǎng)積極的生命觀
培養(yǎng)大學(xué)生積極的生命觀是生命教育的重要目的。在積極心理學(xué)視角下，大學(xué)生積極的生命觀培養(yǎng)可以通過以下幾個方面。1．生命存在觀。馬克思認(rèn)為，有生命的個體的存在是人類歷史的前提。所以，大學(xué)生應(yīng)首要樹立生命存在觀，對生命存在的重要性有清晰的認(rèn)識，除了要對自己的生命有意識有效的保存外，對他人的生命也要學(xué)會愛好很珍惜。2．生命獨特觀。人的生命都是獨一無二的，每個生命的精神。因此，大學(xué)生對于生命的獨特性需要充分理解，對于生命要學(xué)會敬畏和尊重。3．生命質(zhì)量觀。一方面，需要不斷努力的學(xué)習(xí)，掌握所學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，進(jìn)而提升自己的內(nèi)涵。另一方面，大學(xué)生要學(xué)會走向社會，通過社會實踐活動去實現(xiàn)生命的真正價值。只有融入社會，生命才能得到社會和他人的支持，進(jìn)而便得更加強(qiáng)大。4．生命超越觀。大學(xué)生要積極挖掘自身的潛能、積極力量，而后，不斷完善自己，最終在社會實踐活動中完成自我的超越，提升生命存在的價值。
(二)提升積極應(yīng)對挫折的能力
當(dāng)面對困難、挫折時，大學(xué)生要積極尋找有利要素，努力奮起，在努力過程中意識到自身生命的價值和意義，最終激發(fā)自身的積極力量去改變困境，從而要更加敬畏、尊重生命。大學(xué)挫折教育最最重要的是培養(yǎng)學(xué)生面對挫折的積極心態(tài)。積極心理學(xué)認(rèn)為積極的情緒體驗有利于激發(fā)體內(nèi)積極的因素，進(jìn)而激發(fā)人的潛能。
(三)激發(fā)心理正能量
性偏差是指大學(xué)生在性發(fā)育過程中的一種不良反應(yīng)，比如迷戀黃色書刊和雜志、看黃色影視劇等，他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會給大學(xué)生帶來很多負(fù)面影響，應(yīng)給予一定的干預(yù)，要采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓他們轉(zhuǎn)向其他有益于身體健康的文體活動。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現(xiàn)異常行為。大學(xué)生的睡眠障礙主要有失眠、夢魘、過度思睡等，造成原因是多方面的，如身體疾病等。而且，失眠常常是由生活、學(xué)習(xí)壓力造成的，也可能是神經(jīng)癥的伴隨物。所以長期的失眠會導(dǎo)致大腦功能的紊亂，嚴(yán)重影響身體健康。
二、齊抓共管，合力創(chuàng)造心理健康的教育管理環(huán)境
1.開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程
高校要切實開展大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)課程，比如，開設(shè)戀愛與心理教育課、心理健康課等，向?qū)W生傳授和普及心理健康方面的知識。首先，用教學(xué)的形式，通過給學(xué)生系統(tǒng)的心理知識培訓(xùn)，讓學(xué)生的心理發(fā)展由“自發(fā)”向“自覺”過渡。其次，開設(shè)興趣活動小組，授課教師將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和加強(qiáng)學(xué)生的思維品質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合。這樣，不僅活動氣氛輕松，學(xué)生可以自由地學(xué)習(xí)、討論和研究，提高自主創(chuàng)新思維能力，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，磨煉學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和拼搏精神，提高藝術(shù)修養(yǎng)，陶冶情操。
2.開展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動
學(xué)校要定期開展一些比較有針對性的、與大學(xué)生生活密切相關(guān)的心理健康知識方面的活動，在參與中真正體會到心理健康教育方面的知識。在內(nèi)容方面，要充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的實際需要，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的情感、認(rèn)知和行動的全面投入；在組織上結(jié)合各個班級和各個團(tuán)隊活動來深入開展心理健康教育方面的有關(guān)知識，也可對個別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)或者小組輔導(dǎo)。通過這些生動有趣的活動，讓大學(xué)生真正地體會到實實在在的心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、管理自己、接納自己，認(rèn)識掌握了周圍環(huán)境，并不斷與其相適應(yīng)，增強(qiáng)他們應(yīng)對困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學(xué)生尋求生活的真諦。
3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容
學(xué)科的教學(xué)不僅僅是知識教育的過程，也是學(xué)生心理活動的過程和心理發(fā)展過程。任課教師在教學(xué)實踐中一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及時疏導(dǎo)，真正做到既教書又育人。同其他心理教育的方式相比，學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育知識不僅有廣泛性，而且有整體性。因為它不是針對具體的某一學(xué)生的心理問題來輔導(dǎo)，而是針對廣大學(xué)生普遍的心理問題和心理傾向來咨詢和輔導(dǎo)，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)中。所以，學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育更具有靈活性。
4.提高高校教師的心理素質(zhì)
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，生活壓力越來越大，人們的心理發(fā)生著巨大變化，使一些高校教師的心理產(chǎn)生了壓抑感和沖突感。教師的行為影響著學(xué)生的行為和思想，所以教師不健康的心理必然會影響大學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括：對教育事業(yè)的熱愛、對所教學(xué)科和學(xué)生的熱愛、對教育事業(yè)的執(zhí)著、充沛的精力和樂觀的人生態(tài)度、崇高的品德、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格和正確的人生價值觀、富有創(chuàng)新精神和良好的人格特征等。大學(xué)生的心理健康教育必須以了解大學(xué)生為基礎(chǔ)，營造和諧的氣氛為前提，教師通過自我調(diào)節(jié)情緒的能力，用自身的健康心理去影響學(xué)生，教育學(xué)生。
5.注重學(xué)生家長與社會力量的參與
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)；心理障礙；心理調(diào)適；人格
Abstract:Universitystudentsassumehighexpectationsofthesocietyandtheirparentsandtheythemselvesareeagertobesuccessfulaswell.Meanwhile,thesocietyproposesstrictrequirementsforthem.Allthesefactorsmakeuniversitystudentsconfrontedwithmuchpsychologicalpressure,andasaresultharbormuchpsychologicalconfusion.Thispaper,afteranalyzingthepsychologicalproblemsofuniversitystudentsinemployment,putsforwardapproachestoadjustingthepsychologicalobstaclesinemployment,whichisofgreatsignificanceintheoveralldevelopmentofthepersonalitiesofuniversitystudentsandtheiremployment.
Keywords:universitystudent;employment;psychologicalobstacle;psychologicaladjustment;personality
我國大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難已成為當(dāng)今社會關(guān)注的熱點問題。隨著高等教育由“精英教育”過渡到“大眾化教育”，大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量成倍增長。2002年全國高校畢業(yè)生只有145萬，而2008年實際需要就業(yè)的大學(xué)生已達(dá)600多萬。這些數(shù)字引起了全社會的廣泛關(guān)注，也使在校大學(xué)生產(chǎn)生了巨大的思想壓力，大學(xué)生在求職擇業(yè)過程中出現(xiàn)了許多阻礙畢業(yè)生順利就業(yè)的心理問題。面對激烈的就業(yè)競爭，如何引導(dǎo)大學(xué)生排除不良心理干擾，促進(jìn)大學(xué)生充分就業(yè)，具有十分重要的意義。
一、大學(xué)生就業(yè)心理障礙及表現(xiàn)
目前，我國畢業(yè)生就業(yè)已由計劃經(jīng)濟(jì)時代的“統(tǒng)包統(tǒng)配”和“包當(dāng)干部”，逐步轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣髁x市場經(jīng)濟(jì)條件下少數(shù)畢業(yè)生由國家安排就業(yè)，多數(shù)畢業(yè)生“自主擇業(yè)”。實踐證明，畢業(yè)生就業(yè)制度的改革有利于市場對人力資源的合理配置，拓寬了職業(yè)選擇面，使大學(xué)生求職呈現(xiàn)多元化的趨勢。然而，計劃經(jīng)濟(jì)時代“統(tǒng)包統(tǒng)配”的陰影和“投資教育”這一新型家庭教育觀，深刻地影響著當(dāng)今畢業(yè)生的就業(yè)心態(tài)和擇業(yè)取向，很多畢業(yè)生在傳統(tǒng)擇業(yè)觀和現(xiàn)代就業(yè)形勢面前無所適從，呈現(xiàn)出各種心理表現(xiàn)，產(chǎn)生了許多就業(yè)心理問題。
（一）影響大學(xué)生擇業(yè)的主要心理表現(xiàn)
1.功利心理
擇業(yè)功利心理，是指從擇業(yè)的趨利避害出發(fā)，片面擴(kuò)大自我利益的追求而缺乏對就業(yè)環(huán)境的客觀評價。2007年，學(xué)校部、北京大學(xué)公共政策研究所聯(lián)合對全國近百所高校的6000多名大學(xué)本科畢業(yè)生進(jìn)行了“2006年中國大學(xué)生就業(yè)狀況調(diào)查”，調(diào)查結(jié)果顯示，77.3%的用人單位認(rèn)為大學(xué)生仍存在期望過高的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在薪酬、地域、個人發(fā)展機(jī)會和要求專業(yè)對口等個人功利取向方面。其中，在就業(yè)地區(qū)的選擇方面，大學(xué)生“重東部，輕西部”、“重大城市，輕中小城市和農(nóng)村”的想法仍沒有得到明顯改觀，從調(diào)查答案中，我們可以清楚地看到大學(xué)生們求職擇業(yè)時的功利心理。
2.求“穩(wěn)”心理
擇業(yè)求“穩(wěn)”心理，是指從職業(yè)的穩(wěn)定性出發(fā)，追求工作職位的安穩(wěn)、清閑、福利待遇好等等，不愿意選擇有風(fēng)險、有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，更不敢去自己創(chuàng)業(yè)。因而，畢業(yè)生對全額財政保障的事業(yè)單位趨之若鶩，公務(wù)員考試熱度始終不減，千軍萬馬過獨木橋的現(xiàn)象愈演愈烈，即使選擇企業(yè)也首先以企業(yè)的歸屬和大小而論，似乎不太在意對企業(yè)的發(fā)展前景的分析，甚至全然不顧“人職匹配”的客觀合理性。求“穩(wěn)”心理主要由于求職一次到位的傳統(tǒng)觀念造成的，受家庭傳統(tǒng)文化影響，干部、知識分子家庭尤甚。
3.從眾心理
擇業(yè)從眾心理，是指在求職擇業(yè)時因為“跟著感覺走”而盲目從眾。形成擇業(yè)“從眾”心理現(xiàn)象主要是由于缺乏擇業(yè)主動性，缺乏對現(xiàn)實就業(yè)市場和政策的充分了解，缺乏對就業(yè)信息的主動收集與分析判斷，對自己的職業(yè)目標(biāo)、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確認(rèn)識，在就業(yè)時不能正視自己的能力、素質(zhì)和擇業(yè)的客觀環(huán)境，隨大流而造成的。
4.依賴心理
擇業(yè)依賴心理，是指在擇業(yè)中缺乏獨立意識和自主承擔(dān)責(zé)任的意識。形成擇業(yè)依賴心理現(xiàn)象主要是由于個人獨立決策能力不強(qiáng)，缺乏進(jìn)取精神而造成的。往往表現(xiàn)為不主動出擊，消極逃避就業(yè)市場，抱著等、靠、要的依賴思想，依賴家人通融社會關(guān)系，試圖通過關(guān)系就業(yè)；依賴?yán)蠋?、學(xué)校送工作上門，總念著“車到山前必有路”，天上也會掉餡餅，試圖坐等就業(yè)；即便有就業(yè)崗位選擇的機(jī)會，也要向千里之外的家長尋求決策幫助、對職業(yè)左顧右盼，拿不定主意，以致貽誤擇業(yè)時機(jī)。
（二）大學(xué)生常見的擇業(yè)心理障礙
1.焦慮與恐懼心理
焦慮是由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產(chǎn)生的一種緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。分析焦慮心理產(chǎn)生的因素主要有以下幾個方面：第一，缺乏對紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實社會的理性認(rèn)識，產(chǎn)生了步入社會前的心理恐懼；第二，缺乏充分的就業(yè)準(zhǔn)備，對就業(yè)、考研、考公務(wù)員的選擇把持不定，產(chǎn)生顧此失彼的彷徨心理；第三，缺失擇業(yè)方向和擇業(yè)方法，始終不能順利就業(yè)，因擇業(yè)挫折產(chǎn)生就業(yè)恐慌；第四，戀愛分合，職業(yè)取舍，由于“魚和熊掌”不能兼得而產(chǎn)生離別傷感，進(jìn)而對未來的生活充滿恐懼。過度的焦慮會對大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)會產(chǎn)生消極影響，它不僅會抑制大學(xué)生的正常思維，而且使大學(xué)生的注意力難以集中，記憶力明顯減退，從而影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活。
2.挫折與失敗心理
挫折心理是指人在從事有目的的活動時，遇到障礙時，所表現(xiàn)出來的情緒反應(yīng)。當(dāng)一個人產(chǎn)生心理挫折后，就有可能陷入苦悶、失望悔恨憤怒等多種復(fù)雜的情緒體驗之中。[1]大學(xué)生往往都有“十年寒窗苦，一舉成名時”的自我滿足心理，因此擇業(yè)的期望值也相當(dāng)高。在就業(yè)地域的趨向，就業(yè)單位的選擇和就業(yè)崗位的意向等方面有許多不切實際的自我設(shè)計。而這些就業(yè)目標(biāo)的選擇，往往都是出于功利心理、求“穩(wěn)”心理和從眾心理等需要，并沒有充分考慮自身條件與社會的實際需求，違背了職業(yè)生涯規(guī)劃中關(guān)于“人職匹配”的理論基礎(chǔ)，容易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問題，必然是事與愿違，最終不能順利就業(yè)。現(xiàn)代大學(xué)畢業(yè)生多囿于校園，生活經(jīng)歷較簡單，未曾經(jīng)歷過多少波折，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，情緒波動性大，情感較為脆弱，缺乏應(yīng)對挫折的心理準(zhǔn)備。[2]一次次就業(yè)失敗的心理暗示必然會導(dǎo)致就業(yè)挫折心理的產(chǎn)生，進(jìn)而使大學(xué)生擇業(yè)行為發(fā)生偏差。
3.自卑與自大心理
自卑與自大是大學(xué)生較為常見的人格缺陷，也是一種心理障礙。在就業(yè)中的表現(xiàn)是對自己缺乏客觀的評價，同時對職業(yè)缺乏深入的了解和認(rèn)識。在就業(yè)中自卑與自大常存在相互交織的現(xiàn)象，兩者有時會相互轉(zhuǎn)化。自卑的大學(xué)生不敢正視現(xiàn)實，對自己的長處估計不夠，懷疑自己的能力，不善于發(fā)現(xiàn)適合自己的職業(yè)崗位，在對自己的抱怨、貶低中失去了求職的勇氣，喪失就業(yè)機(jī)會。一些大學(xué)生在求職比較順利時則容易自大，認(rèn)為自己已經(jīng)滿腹經(jīng)綸，“學(xué)富五車”，任何工作都會得心應(yīng)手，在求職中自覺高人一等、自命不凡，一旦出現(xiàn)求職失敗則容易陷入自卑、自責(zé)、一蹶不振。也有的大學(xué)生自認(rèn)為自己是名牌大學(xué)學(xué)生，或者所學(xué)的是緊俏專業(yè)，“皇帝女兒不愁嫁”，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該能夠得到一個理想的職業(yè)，給自己設(shè)定了過高的就業(yè)期望值，結(jié)果同樣是不能順利就業(yè)，陷入自卑的泥淖。
二、大學(xué)生就業(yè)心理的自我調(diào)適
（一）客觀認(rèn)識自己
大學(xué)生是一個承載社會、家長以及自身高期望值的特殊群體，自我定位比較高，成才期望強(qiáng)，社會對其要求也很高，這使大學(xué)生面臨很大的心理壓力，這種壓力隨著年級的增高而日益顯現(xiàn)，如果處理不當(dāng)，就會使大學(xué)生在擇業(yè)過程中無所適從。孫子兵法道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，這不僅僅是古代的戰(zhàn)術(shù)，更是現(xiàn)代大學(xué)生求職擇業(yè)之道。第一，面對擇業(yè)中的各種矛盾和問題，畢業(yè)生首先要正確認(rèn)識和評價自我，明確自己今后的職業(yè)發(fā)展方向，從職業(yè)發(fā)展的角度分析最適合自己的崗位特征和地域范圍。第二，深刻反思自己所接受的學(xué)校和家庭教育。長期以來，我國的應(yīng)試教育使得基礎(chǔ)教育的目標(biāo)往往鎖定在升學(xué)率。為了高升學(xué)率，一些學(xué)校甚至削弱關(guān)系學(xué)生身心健康的素質(zhì)拓展課程，普遍忽視學(xué)生意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。高等學(xué)校對畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)多偏重思想教育和政策教育，而對畢業(yè)生求職能力的培養(yǎng)，就業(yè)心理的輔導(dǎo)還不能滿足現(xiàn)實需要。我國家庭不當(dāng)教育是引發(fā)大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的另一個重要原因。普遍的獨生子女是我國的基本國情，也是我國基礎(chǔ)教育和高等教育有基本對象，然而，我國家庭傳統(tǒng)教育思想是對孩子統(tǒng)包統(tǒng)管、封閉保護(hù)，寵愛有加，對困難、挫折教育引導(dǎo)不夠。使很多大學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成依賴感，失去獨立性。擇業(yè)時往往依賴于學(xué)校和家庭，著眼于輕松高薪的工作環(huán)境和虛榮心的滿足，一旦不能如愿便怨天尤人，畏懼不前。因此，客觀認(rèn)識自己，認(rèn)識自己所接受教育的局限性，是進(jìn)行就業(yè)心理自我調(diào)適的有效途徑之一。
（二）主動適應(yīng)社會
隨著我國高等教育大眾化進(jìn)程的不斷加快,大學(xué)生就業(yè)的內(nèi)涵已經(jīng)發(fā)生了很大的變化,大學(xué)生的就業(yè)呈現(xiàn)出主體性、社會化等特征。畢業(yè)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾也日益顯現(xiàn)，一方面是用人單位招人難，另一方面是畢業(yè)生有業(yè)不就，這種結(jié)構(gòu)性矛盾的產(chǎn)生，源于畢業(yè)生的主體選擇與社會實際需求之間的沖突。由此可見，畢業(yè)生就業(yè)過程就是畢業(yè)生處理個人與社會之間關(guān)系的社會化過程，是邁向社會的第一步。觀念就是就業(yè)力，態(tài)度決定結(jié)果，性格決定命運。因此，畢業(yè)生能否順利就業(yè)，取決于畢業(yè)生的就業(yè)觀念能否隨著社會的不斷發(fā)展變化，主動作出適應(yīng)性調(diào)整。樹立正確的就業(yè)觀，須處理好個人與社會的關(guān)系，每個大學(xué)畢業(yè)生都應(yīng)自覺遵循服從社會需要的原則。首先要明確現(xiàn)實崗位的重要性和工作的目的意義；其次在選擇職業(yè)崗位時要把個人的興趣、愛好、專長與社會實際需要有機(jī)統(tǒng)一起來，努力尋求到社會需要與個人追求的交匯點。[3]以自己所長擇社會所需，正確處理國家、集體和個人發(fā)展之間的關(guān)系，在正確的擇業(yè)觀指導(dǎo)下實現(xiàn)職業(yè)理想。
（三）增強(qiáng)就業(yè)能力
1.增強(qiáng)就業(yè)心理能力
良好的心理品質(zhì)和健全的人格特征是成功就業(yè)的基礎(chǔ)和保障，在大學(xué)生就業(yè)心理素質(zhì)教育中尤其應(yīng)注意以下人格特征的培養(yǎng)：樂觀自信、積極進(jìn)取、善于合作、勇于創(chuàng)新、意志堅強(qiáng)、謙虛禮貌、自立自強(qiáng)、耐挫性高、自控力強(qiáng)、善于調(diào)節(jié)自己的情緒等。[4]
大學(xué)生作為各種就業(yè)壓力的實際承受者，誰也無法避免一些意想不到的失敗，但是能夠選擇對待就業(yè)失敗的態(tài)度。就業(yè)成功是蘊藏于每一位畢業(yè)生心底的一份強(qiáng)烈渴望，然而，家境的貧寒、教育的缺失、時運的不濟(jì)等往往會使他們置身于失敗的困境。但是，在現(xiàn)實世界里心灰意冷，舉步維艱時，卻常常忘了還有另一條可經(jīng)由“想象”而抵達(dá)的成功之路。當(dāng)一個人一無所有卻膽敢“想象成功”時，他就擁有了一份嚴(yán)謹(jǐn)而理性的思維方式和樂觀自信的心理狀態(tài)；這種理性的思維方式能使心智不斷提高，而積極的心理狀態(tài)，更能給人生帶來快樂的心理體驗，并不斷催人奮進(jìn)，這就是自信給人帶來的力量。由此可見，樂觀自信是促使大學(xué)生順利就業(yè)的心理動力之一。其次，要培養(yǎng)良好的意志和堅強(qiáng)的性格。意志是大學(xué)生成才的重要心理條件，大學(xué)生要培養(yǎng)自己堅強(qiáng)的意志和決策的果斷性，避免在關(guān)鍵時優(yōu)柔寡斷、喪失良機(jī)。性格是人格中最重要的心理特征之一，大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識到良好的性格對于正確思維、理性處事有巨大作用。所以，大學(xué)生要善于聽取意見，積極參加集體活動，在實踐中防止和克服怯懦、自卑、孤僻、狹隘、憂郁、狂躁等心理。
2.科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯
職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念可以幫助大學(xué)生確定自己的人生軌跡。職業(yè)生涯是指個體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的歷程?？茖W(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)人生目標(biāo)，非常重要。由此可見，大學(xué)生要樹立終生擇業(yè)的觀點，切不可為了求得職業(yè)的穩(wěn)定而放棄就業(yè)的機(jī)會。當(dāng)獲得一個理想職業(yè)的時機(jī)還不成熟時，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，把就業(yè)過程當(dāng)成取得個人職業(yè)生涯經(jīng)驗的重要經(jīng)歷，通過就業(yè)不斷提高自己的社會生存能力、實際工作能力和職業(yè)發(fā)展能力，憑借自己的努力，通過合理的職業(yè)流動，逐步實現(xiàn)自我價值，取得事業(yè)的成功。
3.構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)
構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，就是根據(jù)職業(yè)和社會發(fā)展的具體要求，將已有知識科學(xué)地重組，建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮知識的整體效能。合理的知識結(jié)構(gòu)是滿足現(xiàn)代社會職業(yè)崗位的必要條件，是人才成長的基礎(chǔ)，也是求職擇業(yè)的基本保證。作為新時代的大學(xué)生，不僅要掌握盡可能多的知識，同時還應(yīng)該掌握用于創(chuàng)造更多、更新知識的本領(lǐng)，掌握學(xué)習(xí)專業(yè)知識與提高技能有機(jī)結(jié)合的方法，根據(jù)現(xiàn)代社會的發(fā)展需要，塑造自己，發(fā)展自己，不斷適應(yīng)現(xiàn)代社會就業(yè)的要求，使自己能夠順應(yīng)科學(xué)的進(jìn)步，時代的發(fā)展，擇業(yè)的需要，努力提高就業(yè)能力。
綜上所述，隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會對高素質(zhì)人力資源的需求必將呈現(xiàn)進(jìn)一步擴(kuò)大的趨勢。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾，雖然短期內(nèi)無法根本消除，但必將隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展和高校科學(xué)而富有成效的就業(yè)教育，而逐步得到改善。高校畢業(yè)生的就業(yè)心態(tài)和就業(yè)心理困惑，也將隨著日益市場化的就業(yè)方式和就業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變，而得到根本改變。因此，只要有經(jīng)濟(jì)社會全面、協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的好環(huán)境，有正確的就業(yè)觀念和心態(tài)，具備適應(yīng)社會需要的就業(yè)本領(lǐng)，大學(xué)生就業(yè)就不再困難。
參考文獻(xiàn)：
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1.由素質(zhì)結(jié)構(gòu)看，心理素質(zhì)是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心和靈魂，更是大學(xué)生素質(zhì)教育的主要課程。
從它的內(nèi)容看，心理素質(zhì)教育提出明確要求，包括自我意識、心理承受能力、情感和意志等很多非智力因素。發(fā)展和豐富了以前的全面發(fā)展學(xué)說，使全面發(fā)展教育理論更加成熟完善。
2.從變化萬千的發(fā)展形成看，學(xué)校必須得開展心理素質(zhì)教育。
學(xué)生的性格等個性心理特征形成主要在大學(xué)期間，社會、家庭、就業(yè)各方面無形的壓力，毫不留情地吞噬著大學(xué)生的靈魂。他們漸漸開始堅持自己的信仰與追求，但是靈魂卻在外力的作用下越來越變得精神恍惚、焦躁，于是他們開始厭學(xué)、逃學(xué)，甚至犯罪。所以，提升大學(xué)生心理素質(zhì)急不可待。
3.健康的心理素質(zhì)是學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)成長中重要的一部分。
在學(xué)習(xí)美術(shù)時，我們發(fā)現(xiàn)，基本技巧的不足可以通過努力得到較快的提升，但是動機(jī)、興趣、情感、意志等一些心理因素卻經(jīng)常影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。根據(jù)研究表明，提升美術(shù)生的基本功雖然重要，但隨著世界文化多元化的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健康心理更加重要，我們應(yīng)建立完善的健康心理教學(xué)機(jī)制。
二、美術(shù)活動和美術(shù)訓(xùn)練對大學(xué)生心理素質(zhì)教育的作用
美術(shù)興趣社團(tuán)活動、藝術(shù)展覽、美術(shù)比賽、美術(shù)講座等都是美術(shù)活動，這些活動為學(xué)生心理教育健康發(fā)展提供了更廣闊的平臺。在活動中，學(xué)生增強(qiáng)了彼此交流，學(xué)會了共同合作，有利于加強(qiáng)學(xué)生的群體意識，在各種精彩的美術(shù)活動中，學(xué)生和老師、學(xué)生和學(xué)生之間相互平等、相互信任、相互理解和責(zé)任感等好的品質(zhì)得到充分發(fā)揮。年齡相仿的人容易產(chǎn)生情感的共鳴，讓集體活動和學(xué)生的情感相結(jié)合。先確定目標(biāo)后研究方法的做法在實踐課程中不一定可以采取，而應(yīng)該達(dá)到目的和方法有機(jī)結(jié)合。我們應(yīng)該重視課程內(nèi)容的多樣性，激發(fā)學(xué)生潛力，讓他們能主動提升自身心理素質(zhì)。開展美術(shù)課程，絕不僅僅是培養(yǎng)個人的興趣愛好。美術(shù)活動要求有安靜的環(huán)境，學(xué)生能專心致志，具有嚴(yán)格的秩序性，能使學(xué)生達(dá)到最好的心理狀態(tài)。完成美術(shù)作業(yè)時是自由、自主的，沒有任何強(qiáng)制性。學(xué)生應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，打開心扉，審視自我，宣泄釋放自己的感情，通過嚴(yán)格的作業(yè)程序中自主獨立地完成美術(shù)作業(yè)，在作業(yè)中認(rèn)識自我，隨著時間的變化，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺、自知、自尊、自信、自強(qiáng)等良好的自我心理，而自我心理的培育正好是青少年個性全面發(fā)展的中心問題。美術(shù)作品創(chuàng)作過程是學(xué)生努力細(xì)心的創(chuàng)作過程，會有很多困難?？朔鞣N遇到的困難，可以鍛煉抗挫折意識，調(diào)整克服脆弱心理。
三、利用美術(shù)教育加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育
在學(xué)習(xí)美術(shù)專業(yè)時，美術(shù)教育不但可以提高學(xué)生的美術(shù)知識和能力，同時對于心理素質(zhì)的提升也起了重要作用。所以，我們應(yīng)該怎樣通過這種教育去強(qiáng)化大學(xué)生心理呢？在我看來，首先應(yīng)該去提高老師的教育素質(zhì)，堅持改善教育體制，豐富校園文化與多開展美術(shù)活動等。
1.通過老師去影響學(xué)生的心理。
學(xué)生的心理教育的主要場所在學(xué)校，老師的作用至關(guān)重要，老師的素質(zhì)提高了，心理素質(zhì)教育才能成功的進(jìn)行。正確的教育觀、德育觀是每個老師必要條件，自覺去遵守教師職業(yè)道德規(guī)范，有較高的專業(yè)知識和教育水平，能知道解決簡單心理問題的方法和技巧，自己以身作則和對學(xué)生的管理相結(jié)合，把情感教育和嚴(yán)格管理相結(jié)合。要知道樹立心理素質(zhì)教育是教授學(xué)生專業(yè)教育中應(yīng)該明確提出的，是整個美術(shù)教育工作的重要組成部分。在美術(shù)教學(xué)的心理素質(zhì)教育過程中，教師應(yīng)該科學(xué)的藝術(shù)性地解決問題，只有這樣學(xué)生才會對老師產(chǎn)生信任感、愉悅感，才能相信老師，認(rèn)真學(xué)習(xí)老師傳授的知識。
2.在專業(yè)教學(xué)中充實教學(xué)內(nèi)容，因勢利導(dǎo)，可以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。