時(shí)間：2023-03-21 17:03:46
導(dǎo)語(yǔ)：在心理問(wèn)題論文的撰寫(xiě)旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)策
早在20世紀(jì)80年代,就有調(diào)查顯示，我國(guó)大學(xué)生的心理疾病患病率達(dá)20.23%,但直到今天,諸多調(diào)查顯示,仍然有10%～20%的大學(xué)生存在著心理問(wèn)題。據(jù)2004年7月《中國(guó)青年報(bào)》的一份調(diào)查結(jié)果顯示,14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀,17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀,12%的人存在敵對(duì)情緒。是什么原因?qū)е铝烁咝W(xué)生的心理問(wèn)題發(fā)生率一直居高不下呢?如何才能有效的維護(hù)大學(xué)生的心理健康呢?為了提高我們對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),切實(shí)有效的解決這些問(wèn)題,本文通過(guò)分析大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因,提出了相應(yīng)的對(duì)策。
一、當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析
影響大學(xué)生的心理因素有很多,本文主要從個(gè)人因素和環(huán)境因素兩方面來(lái)做簡(jiǎn)要分析。
1.個(gè)人因素對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題的影響
在分析大學(xué)生心理問(wèn)題的個(gè)人因素方面主要?dú)w結(jié)為心理和生理兩方面，在心理因素方面表現(xiàn)形式很多。其中，自我評(píng)價(jià)存在偏差，是大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因。如大學(xué)階段,學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)非常強(qiáng)烈,看問(wèn)題往往存在片面性。對(duì)周圍的人給予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注,哪怕一句隨便評(píng)價(jià),卻會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng),以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖而痛苦；還有大學(xué)生意志薄弱、心理耐挫能力差也是當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因?，F(xiàn)在的大學(xué)生在家里占有特殊的地位,許多學(xué)生感情脆弱，喜歡表?yè)P(yáng),缺乏在困難和逆境中鍛煉,經(jīng)不起挫折,如考試失敗,犯了錯(cuò)誤受到批評(píng),同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)緊張，等等,心理上往往難以承受,隨之而來(lái)是灰心喪氣、悲觀失望、自暴自棄；還有部分大學(xué)生本身存在著嚴(yán)重的人格缺陷,這種學(xué)生往往心緒壓抑,行為消極,覺(jué)得生活缺乏意義,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)傷人或自殺行為。在個(gè)人生理因素方面其中生理發(fā)育對(duì)學(xué)生的心理影響較大,學(xué)生個(gè)體的疾病和缺陷,是導(dǎo)致心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素,如有的大學(xué)生臉上有疤,走路時(shí)總是不敢抬頭,有的男生個(gè)子太矮小,有的女生體態(tài)太胖等,都容易使學(xué)生產(chǎn)生自卑、自閉的心理。其次，青春期的性困惑也是心理問(wèn)題的主要影響因素。大學(xué)生性心理基本成熟。正處于“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期,渴望性的滿足,渴望接近異性,但社會(huì)閱歷淺,理解性差,由此而出現(xiàn)了性困繞。在情感上難以自拔等這些都造成心理失調(diào)的原因。
2.環(huán)境因素對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題的影響
學(xué)校、家庭和社會(huì)環(huán)境是當(dāng)前大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的另一重要因素。在學(xué)校傳統(tǒng)的應(yīng)試教育,重智育輕德育,重思想教育輕心理引導(dǎo)；學(xué)校在大學(xué)生思想政治教育方面著重于整體,針對(duì)個(gè)體進(jìn)行個(gè)體化教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠；高校的思想政治工作方法陳舊,不能與時(shí)俱進(jìn),不能針對(duì)大學(xué)生的不同個(gè)性心理因勢(shì)利導(dǎo)。加之大多數(shù)學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的不健全,使得很多大學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)有效的疏導(dǎo)和解決。高等教育教學(xué)計(jì)劃中缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃教育,學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備和認(rèn)識(shí)分析能力,必然產(chǎn)生失望與迷茫的情緒,從而導(dǎo)致心理失衡；在家庭環(huán)境中家庭結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況及父母教養(yǎng)態(tài)度和教育方法對(duì)個(gè)體打下深深烙印。家庭教育過(guò)分重視子女學(xué)業(yè),對(duì)孩子的心靈關(guān)愛(ài)及對(duì)孩子尊重過(guò)少,對(duì)孩子的日常行為、品德規(guī)范教育放松,造成孩子心理脆弱,行為放縱；特別是家庭不和,甚至父母離異,親子關(guān)系緊張等因素,會(huì)使孩子造成自卑、痛苦、嫉妒、逆反等不良心理反應(yīng)。許多有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家認(rèn)為，一個(gè)問(wèn)題學(xué)生的背后一定有一個(gè)問(wèn)題家庭。一些實(shí)驗(yàn)研究也證明以上結(jié)論。家庭因素是造成心理問(wèn)題的重要因素；在社會(huì)因素環(huán)境方面：改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制成為衡量自身價(jià)值的杠桿,不少學(xué)生舍棄自身價(jià)值和理想去單純追求經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、短期目標(biāo),注重現(xiàn)實(shí),講求實(shí)效,這種急功近利的價(jià)值取向滋長(zhǎng)了學(xué)生的享樂(lè)主義和拜金主義,導(dǎo)致學(xué)生意志消沉,甚至墮落。社會(huì)責(zé)任的壓力,競(jìng)爭(zhēng)的壓力,就業(yè)的壓力,現(xiàn)代社會(huì)不斷加快節(jié)奏所帶來(lái)的壓力是許多大學(xué)生心理問(wèn)題的根源。當(dāng)代大學(xué)生處在東西方文化交叉、多種價(jià)值觀沖突的時(shí)代,面對(duì)不同于以往的文化背景和多種價(jià)值選擇,大學(xué)生常常感到茫然、疑惑、混亂,心理失衡再所難免。
二、當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)策探討
1.大力宣傳普及心理健康知識(shí)，傳授必要的心理調(diào)適技巧，培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格
通過(guò)心理健康教育必修、選修課程或?qū)ｎ}講座、報(bào)告以及校內(nèi)外傳媒，廣泛開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種心理問(wèn)題，強(qiáng)化自助，尋求幫助，培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)適能力，積極緩解排除心理問(wèn)題。加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳與教育，面向不同年級(jí)的大學(xué)生，緊密圍繞常見(jiàn)的心理問(wèn)題分階段進(jìn)行教育，讓學(xué)生從一進(jìn)校門(mén)就能接受系統(tǒng)的心理教育，不僅能夠?qū)W習(xí)心理健康的理論知識(shí)，而且學(xué)習(xí)一些心理調(diào)適的方法、人際交往的方法等，以解決學(xué)習(xí)、生活和工作中遇到的實(shí)際問(wèn)題，從而有效緩解和消除心理困惑和壓力，增強(qiáng)預(yù)防和應(yīng)對(duì)挫折的能力，磨練堅(jiān)忍不拔的意志。通過(guò)電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、櫉窗、板報(bào)等宣傳媒體，組織開(kāi)展心理健康教育的專題講座、專題討論，在校園內(nèi)大力營(yíng)造關(guān)心大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的良好氛圍。
2.加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢中心作用
針對(duì)目前我國(guó)高校心理健康教育的實(shí)際情況，應(yīng)設(shè)立大學(xué)生心理健康教育與咨詢的常設(shè)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)全校的心理健康教育和咨詢工作，并為每一位大學(xué)生設(shè)立心理健康檔案。通過(guò)心理健康調(diào)查和測(cè)驗(yàn)，掌握學(xué)生們的心理健康現(xiàn)狀和主要問(wèn)題，分類進(jìn)行心理輔導(dǎo)，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，爭(zhēng)取把問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。
3.動(dòng)員家長(zhǎng)積極參與大學(xué)生的心理衛(wèi)生、心理保建工作
家長(zhǎng)的言行舉止、家庭生活的各種問(wèn)題，都會(huì)給學(xué)生的個(gè)性和心理發(fā)展帶來(lái)一定的影響，另外，家長(zhǎng)也是和學(xué)生接觸最密切的人之一，一般來(lái)說(shuō)，多年來(lái)對(duì)兒女的撫養(yǎng)和共同相處使他們對(duì)兒女的了解勝于其他人，他們是影響兒的行為最強(qiáng)有力的因素。因此，教育部門(mén)應(yīng)積極動(dòng)員學(xué)生家長(zhǎng)通過(guò)各渠道，參加學(xué)生心理健康的維護(hù)工作，讓他們?cè)趯W(xué)心理健康維護(hù)工作中發(fā)揮應(yīng)有的積極的作用。推行民主、平等、開(kāi)放的家庭教育方式，為青少年的成長(zhǎng)創(chuàng)造寬松和諧的環(huán)境。一方面，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)和心理承受能力，另一方面，也要摒棄家長(zhǎng)制，注重培養(yǎng)孩子健康心理，尊重孩子的選擇，給他們創(chuàng)造一個(gè)寬松和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。
解決大學(xué)生心理問(wèn)題不可能一蹴而就，而是要循序漸進(jìn)，并要聯(lián)合學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同力量。對(duì)待有心理問(wèn)題的學(xué)生，我們也應(yīng)采用寬容的態(tài)度來(lái)接納他們、幫助他們。相信通過(guò)大家的共同努力，高校學(xué)生的心理健康狀況一定會(huì)得到進(jìn)一步改善。
參考文獻(xiàn)：
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首先從幼兒情緒、行為、人際關(guān)系、個(gè)性培養(yǎng)等方面剖析這種傳統(tǒng)做法所帶來(lái)的負(fù)面影響，進(jìn)而說(shuō)明在幼兒教育中應(yīng)具有的正確的教育觀，同時(shí)提出應(yīng)當(dāng)為幼兒創(chuàng)造一個(gè)民主、寬容的就餐環(huán)境，以更好地促進(jìn)幼兒身心健康和諧的發(fā)展。
在幼兒園，常?？梢月?tīng)到都是這樣善意的提醒：“你怎么還說(shuō)呀？”、“你聊上了是不是？”、“好好吃，別說(shuō)話”……膳食活動(dòng)中幼兒保持安靜，不說(shuō)話是指幼兒園的紀(jì)律。許多老師、家長(zhǎng)十分認(rèn)同。一些幼教專著也認(rèn)為幼兒吃飯不專心“偶有不慎，呼吸不得法，在吞咽中就會(huì)發(fā)生厭食”。吃飯不說(shuō)話還被認(rèn)為是一種傳統(tǒng)的美德。春秋時(shí)期，孔子指出君子“食不語(yǔ)”，南宋朱熹批注此句時(shí)，提到邊吃邊談恐怕對(duì)呼吸器官有害。除了被視為傳統(tǒng)美德、有益于健康外，也有益于幼兒園內(nèi)各項(xiàng)工作的有序進(jìn)行。曾聽(tīng)到一個(gè)幼兒老師說(shuō)：“讓孩子邊吃邊玩一個(gè)小時(shí)也吃不完?！背燥埐徽f(shuō)話，有利于加快進(jìn)食速度。教師可以及時(shí)將用過(guò)的餐具給食堂送去，不耽誤食堂員工的工作，教師也可以及時(shí)地讓幼兒做好午睡的準(zhǔn)備，不耽誤教師的換班。由此，基于各方面的考慮幼兒園的這一項(xiàng)保育制度受到了普遍的認(rèn)可。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，人們對(duì)健康有了更深的理解。為了下一代的健康成長(zhǎng)，我們有必要對(duì)長(zhǎng)期貫徹的規(guī)定重新修正。說(shuō)話問(wèn)題與幼兒的健康發(fā)展有何種深層的關(guān)系？對(duì)健康的標(biāo)準(zhǔn)的理解是關(guān)鍵?，F(xiàn)代“健康”已不僅僅是傳統(tǒng)上認(rèn)為的身體強(qiáng)壯、發(fā)育正常、無(wú)缺陷，還包括心理健康，它涉及認(rèn)知、情緒、情感、個(gè)性、人際交往等多方面。推而知之，在幼兒園中要保證幼兒的健康成長(zhǎng)，教師就必須做好包括身體保育和心理保育兩大方面的工作，也即不僅要照顧幼兒身體發(fā)育，促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展，還要對(duì)幼兒的心理加以保護(hù)，不斷增進(jìn)幼兒的心理能力。因此進(jìn)食問(wèn)題已不能僅從身體健康考慮，必須從促進(jìn)幼兒身心和諧健康的角度來(lái)重新認(rèn)識(shí)。
幼兒的身體發(fā)育迅速，卻又十分稚嫩，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全。過(guò)多的外界刺激會(huì)造成各種興奮灶相互影響，相互抑制，出現(xiàn)興奮灶的弱化。進(jìn)食中，教師為了讓幼兒吃飽吃好，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，往往不厭其煩地提醒幼兒：“別說(shuō)話，好好吃”、“快點(diǎn)吃”、“不要把飯粒撒在桌上”、“保持桌面的干凈”、“注意細(xì)嚼慢咽”等等。原本愉快的進(jìn)食頓時(shí)嚴(yán)肅起來(lái)。幼兒必須運(yùn)用較低的記憶能力記住相當(dāng)數(shù)量的規(guī)矩，時(shí)刻提醒自己注意按要求吃飯，這勢(shì)必造成興奮灶的抑制與弱化，注意力分散，消化腺分泌減少，食欲下降。另外，從生理解剖特點(diǎn)來(lái)看，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)反應(yīng)的區(qū)域與消化腺的區(qū)域都在下丘腦中位，凡能影響高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)興奮與抑制的一切因素都能影響食欲，其中情緒起了重要作用。當(dāng)人的情緒低落時(shí)，消化腺受到抑制，就沒(méi)有食欲。教師對(duì)吃得慢的幼兒的催促（事實(shí)上，就餐一開(kāi)始教師就不斷地對(duì)所有孩子催促），以及對(duì)規(guī)則不時(shí)地提醒，使幼兒的神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，影響了食欲，甚至?xí)鹩變呵榫w上的反感、恐懼、緊張，造成食欲不振、厭食、畏食。
對(duì)比一下，美國(guó)幼兒園孩子們的用食環(huán)境十分寬松，幼兒可以自己選擇座位，坐在一起邊吃邊聊，孩子們很愿意告訴大家他吃的是什么，也很喜歡討論飯桌之外的話題，如《忍者神龜》或是同爸爸媽媽上哪兒玩了，等等。老師也同小朋友坐在一起邊聊邊吃，只是在幼兒有困難時(shí)給予幫助，如將大塊的三明治或奶酷切小，剝水果皮等，頗有成年人工作午餐的氣氛。孩子們吃飯十分愉快，吃不完的孩子也不會(huì)受到催促。而在中國(guó)老師們忙個(gè)不停，為每個(gè)孩子盛飯菜，并注意隨時(shí)提醒幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不說(shuō)話。然而讓幼兒專心吃飯還是讓老師大為傷神。在觀察中，仍有些幼兒不吃飯或是吃了半天了也沒(méi)有吃幾口。有些保育員為了讓幼兒把飯菜都吃完，就給幼兒塞飯，往往沒(méi)等幼兒咽下便一口接一口地喂，幼兒的嘴鼓鼓的，嚼也嚼不動(dòng)，有的甚至出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。是美國(guó)的飯菜香嗎？中國(guó)幼兒園食堂的精美飯食比起美國(guó)有過(guò)之而無(wú)不及。美國(guó)幼兒食物十分簡(jiǎn)單。寬松的進(jìn)食環(huán)境使美國(guó)幼兒吃得更愉快。然而這又與我國(guó)傳統(tǒng)和幼兒園中的“吃飯說(shuō)話易嗆食，不利于專心吃飯”的告誡大相徑庭。中國(guó)幼兒的咽食能力、呼吸能力比美國(guó)幼兒差嗎？在觀察中，我們也看到即使有老師的督促，幼兒之間仍進(jìn)行著悄悄話，“吃完了，我去看《小蝌蚪找媽媽》?！薄澳俏腋阋黄鹑タ春脝?？”發(fā)生嗆食的幼兒很少。在家庭中幼兒也不免與父母在飯桌上談話。種種跡象表明幼兒說(shuō)話與吃飯不專心嗆食沒(méi)有密切的關(guān)聯(lián)。而幼兒在吃飯不許說(shuō)話的要求下引起的對(duì)吃飯活動(dòng)的反感、厭食、畏食、食欲不振卻值得我們關(guān)注。
處于此年齡階段的兒童語(yǔ)言發(fā)展十分迅速，有說(shuō)話的興趣，在相互交流中體會(huì)著說(shuō)話的樂(lè)趣，充滿好奇心，對(duì)周圍環(huán)境總有摸一摸、動(dòng)一動(dòng)、說(shuō)一說(shuō)的欲望；神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮大于抑制的特點(diǎn)，幼兒不能十分安靜地坐著吃飯。長(zhǎng)期以來(lái)，對(duì)此項(xiàng)紀(jì)律的維護(hù)給幼兒帶來(lái)什么樣的影響呢？
首先，幼兒的行為出現(xiàn)明顯的雙重性，即在教師管理下能較好地要求去做，如碰巧其他老師同該老師說(shuō)話，幼兒往往有說(shuō)不完的話，表現(xiàn)出異常興奮。如果老師不在或是管理松懈時(shí)，他們還常伴有攻擊性或發(fā)泄行為的產(chǎn)生。進(jìn)食中，幼兒緊緊地并排坐著，在老師的監(jiān)督下，幼兒之間的“小摩擦”僅僅表現(xiàn)為瞪一眼或是不理睬，如果老師有所松懈，特別是忙著給一些幼兒喂飯時(shí)，孩子們就便有機(jī)可乘，大聲說(shuō)笑、指責(zé)、踢鬧，有些大孩子則憑借力量“強(qiáng)占”更大的桌面或欺負(fù)小孩子。
其次，不利于幼兒同伴交際能力的提高。在幼兒園生活的8個(gè)小時(shí)中，由教師控制的時(shí)間占去了絕大部分，幼兒很少有自己的時(shí)間和空間。在共同進(jìn)餐活動(dòng)中，小朋友們被要求“自己管好自己，自己吃好自己的飯”，幼兒之間極少能夠交流，其中“聽(tīng)話”、守本分的幼兒常常能得到老師的表?yè)P(yáng)，成為全班幼兒學(xué)習(xí)的榜樣。這不僅強(qiáng)化了“乖”孩子的行為，而且使其他幼兒為了取悅老師紛紛模仿：不說(shuō)話加快吃飯的速度，自我封閉式的進(jìn)食環(huán)境，使幼兒特別是缺少伙伴的幼兒，再次失去了形成良好同伴關(guān)系的機(jī)會(huì)。
再次，易造成教育者于被教育者的對(duì)立，不利于融洽的師生關(guān)系的形成。幼兒從出生第一天，就開(kāi)始了發(fā)展主體、完善主體的進(jìn)程。4至6歲是幼兒自我意識(shí)形成的關(guān)鍵期，幼兒有十分強(qiáng)烈的主體意識(shí)，有了自己的意志和愿望，想說(shuō)話，想用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)意愿是其重要的表現(xiàn)。教師屢次強(qiáng)令禁止“快吃，還聊哪？”、“你吃不完了？”，給幼兒心理造成相當(dāng)大的精神負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生厭惡甚至逆反心理，并在其他活動(dòng)中發(fā)泄出來(lái)，幼兒變得不愿意接受教師的意見(jiàn)或是公然違抗。作為被影響者的幼兒，其表現(xiàn)出來(lái)的行為特點(diǎn)，必有意無(wú)意地影響教師的行為，影響教師對(duì)幼兒的期望、評(píng)價(jià)態(tài)度和處理方式等。長(zhǎng)此以往，最終影響教育的整體效果。
最后，易使幼兒情緒低落，消極被動(dòng)，處處依賴成人，缺乏活動(dòng)的興趣，思維求同性高，有從眾心理傾向。幼兒園中老師對(duì)幼兒保護(hù)有加，生怕幼兒受到傷害。如吃魚(yú)，教師要挑魚(yú)刺；吃飯時(shí)，老師要主動(dòng)添飯加湯；吃得慢的，教師便會(huì)親自喂飯。幼兒無(wú)須解決活動(dòng)中的一切困難，甚至在困難未出現(xiàn)前，教師已將之化解。幼兒之間無(wú)須互相學(xué)習(xí)，交流吃飯的心得。在家里更是如此，家長(zhǎng)或許是害怕幼兒吃不來(lái)，或是幼兒吃得慢焦躁不安，總之，最后的結(jié)果是多數(shù)幼兒都是在父母的幫助下吃完飯。幼兒沒(méi)有自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)此以往，幼兒的主體性受到壓抑，處處依賴成人。在嚴(yán)格的膳食制度下，幼兒如同被人操作的木偶，沒(méi)有了吃飯的興趣，不能享受到進(jìn)步的愉快。為了避免懲罰與責(zé)備，嚴(yán)格遵守著各式各樣的規(guī)矩。幼兒被人為地剝奪了展示自己個(gè)性的機(jī)會(huì)，變得膽怯、退縮，缺乏創(chuàng)造性。
幼兒的可塑性很強(qiáng)。從古至今，人們都十分重視從小培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣。這也正是幼教事業(yè)如此受到世人重視的根本原因。幼兒園里，都是為了幼兒的健康成長(zhǎng)，從小班開(kāi)始就十分注意幼兒行為習(xí)慣的養(yǎng)成，吃飯不說(shuō)話，保持安靜就是其中之一。在進(jìn)食期間，幼兒只有一件事可做－－專心吃飯。而這種習(xí)慣是否因此形成？在觀察中，我們發(fā)現(xiàn)小班的孩子說(shuō)話不多，而大班的孩子往往在吃飯時(shí)悄悄說(shuō)話。生活中也不例外，盡管許多人受過(guò)幼兒教育，但人們往往喜歡在吃飯的時(shí)候交談，甚至一些重要的事往往是在飯桌上決定的。邊吃邊聊是社會(huì)的普遍現(xiàn)象，即使是幼兒園老師在用食時(shí)也經(jīng)常在一塊交談。為什么幼兒就不能說(shuō)話？觀察中我們發(fā)現(xiàn)一些幼兒吃飯速度相當(dāng)快。如某小班最早吃完的與最遲吃完的相差20分鐘。教師幾乎從一開(kāi)始用餐就開(kāi)始催促。教師更多看到的是沒(méi)吃完的孩子，吃得慢的孩子。吃得快的孩子被允許自由活動(dòng)，并嚴(yán)格將他們與沒(méi)吃完的幼兒分開(kāi)，以免干擾沒(méi)吃完飯的幼兒吃飯。在觀察中我們看到一個(gè)孩子坐在另一個(gè)沒(méi)吃完的孩子旁邊，老師立刻走過(guò)來(lái)：“到那邊玩去，沒(méi)看見(jiàn)他在吃飯嗎？”隨著時(shí)間的推移，吃飯速度快的孩子越來(lái)越多，而老師關(guān)注的孩子越來(lái)越集中，在讓所有的幼兒都吃完后，教師才開(kāi)始關(guān)注所有的孩子。一些幼兒為了能夠自由活動(dòng)或是免受教師最后的“關(guān)照”，狼吞虎咽。這就造成了兩種后果。一是使幼兒形成一種觀念－－吃飯是阻礙活動(dòng)自由的負(fù)擔(dān)，吃飯是懲罰的工具。有些教師經(jīng)常說(shuō)：“你吃不吃，再不吃，就再給你添一碗。”這更使幼兒對(duì)此深信不疑。二是吃飯?jiān)娇煸胶?。有些幼兒在幾分鐘?nèi)便可吃完，所有的幼兒都希望加快自己的吃飯速度。幼兒園所規(guī)定的科學(xué)用食時(shí)間成為最后期限，教師只關(guān)注那些吃得慢的，卻沒(méi)有擔(dān)憂過(guò)那些吃飯過(guò)快的幼兒是否因速度影響了消化吸收。觀察中發(fā)現(xiàn)一男孩因吃得過(guò)快而發(fā)生嘔吐現(xiàn)象。此外，人進(jìn)食后血糖會(huì)慢慢升高，當(dāng)升至一定水平就會(huì)刺激大腦，發(fā)出飽足感信號(hào)，于是人們會(huì)停止進(jìn)食。而快食者進(jìn)食過(guò)快，血糖上升速度相對(duì)進(jìn)食速度滯后，發(fā)生飽足感信號(hào)較晚。由于進(jìn)食過(guò)快，在停止進(jìn)食之前，可多食入一些食物，快食的結(jié)果是超量進(jìn)食，有可能引起肥胖。
由此可見(jiàn)，傳統(tǒng)教育對(duì)“吃飯中說(shuō)話”的理解是有極大的偏差的。吃飯不說(shuō)話除了能方便教師，維持幼兒園各項(xiàng)工作按時(shí)有序進(jìn)行以外，其他作用較少。盡管它確實(shí)可以避免嗆食灑湯，但幼兒的自我保護(hù)能力也是不容忽視的。人與生俱來(lái)有趨利避害的能力，只要需要，本能便可得到發(fā)展。而在現(xiàn)實(shí)中的過(guò)度保護(hù)，會(huì)讓幼兒失去自我保護(hù)的能力。在國(guó)外，家長(zhǎng)特別重視不替孩子干事，幾個(gè)月的孩子學(xué)習(xí)自己吃飯，吃得滿臉滿身滿地，也被視為學(xué)習(xí)的必經(jīng)過(guò)程而聽(tīng)之任之。一味防范的不當(dāng)?shù)慕逃袨?、要求、措施，給幼兒身心造成了負(fù)面影響，并由此使幼兒形成對(duì)吃飯的錯(cuò)誤態(tài)度。另外，從長(zhǎng)期效果看，“吃飯不許說(shuō)話”也沒(méi)有得到世人的普遍遵從。人們喜歡在進(jìn)餐時(shí)聊天，芝加哥大學(xué)心理學(xué)家齊克森·默海的研究證實(shí)了這一點(diǎn)，并認(rèn)為飲食中，人們心情愉快，思維活躍，樂(lè)于接納新想法，富于創(chuàng)造性聯(lián)想。讓幼兒邊吃邊聊，體驗(yàn)進(jìn)餐的愉快，不僅有助于增進(jìn)食欲，也可以為幼兒多方面發(fā)展創(chuàng)造良好條件。
教師是否因此而對(duì)幼兒的吃飯放任不管呢？在進(jìn)食活動(dòng)中毫無(wú)紀(jì)律的約束也是不利的。幼兒園生活是一種群體生活，為保證群體生活有序進(jìn)行，就必須對(duì)不同個(gè)體進(jìn)行約束。
給幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的就餐環(huán)境不等于放任自流。維護(hù)其他幼兒享受自由的紀(jì)律是必要的。讓幼兒在吃飯中體驗(yàn)著如何吃（即使是邊吃邊聊）才不引起嗆食灑湯，對(duì)幼兒也十分有利。紀(jì)律有內(nèi)部紀(jì)律與外部紀(jì)律之分。在幼兒園教育中，常常是對(duì)外部紀(jì)律強(qiáng)調(diào)有余，特別是對(duì)紀(jì)律的權(quán)威性強(qiáng)調(diào)有余，而對(duì)內(nèi)部紀(jì)律重視不足。外部紀(jì)律只是一種表面的、暫時(shí)的、脆弱的、不可持久發(fā)揮作用的。只有被幼兒主動(dòng)、自覺(jué)、自愿接受的紀(jì)律，才會(huì)在需要紀(jì)律時(shí)發(fā)揮作用。然而，我們也看到幼兒的心理尚不成熟，自律源于外部紀(jì)律的內(nèi)化。整個(gè)幼兒階段，接受成人的意志，服從成人的安排，構(gòu)成幼兒生活的主要內(nèi)容。教師職業(yè)的特殊性就在于制定出科學(xué)合理的外部紀(jì)律，并將之轉(zhuǎn)化為幼兒的自律，從而幫助幼兒通過(guò)自律使自己充分享有個(gè)性發(fā)展的自由。如果外部紀(jì)律不是幼兒身心發(fā)展所需要的，就無(wú)法內(nèi)化為幼兒的自律，幼兒的服從只是暫時(shí)的，幼兒無(wú)法享受到自由，無(wú)法發(fā)展自己的創(chuàng)造性。
由此，教師必須明白何時(shí)何事需要維持紀(jì)律。在進(jìn)食活動(dòng)中，幼兒喜歡說(shuō)話，愿意相互交流或是自言自語(yǔ)。只要他的活動(dòng)沒(méi)有妨礙其他幼兒吃飯，沒(méi)有破壞整個(gè)進(jìn)食活動(dòng)，個(gè)體行為就不應(yīng)當(dāng)成為紀(jì)律問(wèn)題而受到束縛。觀察中也看到有些小孩喜歡干擾別的幼兒吃飯，如拉拉她的小辮子，扯扯別人的衣服，踢人等，這時(shí)，教師就需要維持紀(jì)律，讓幼兒明白，紀(jì)律不是用來(lái)管兒童的，而是幫助幼兒主動(dòng)自由活動(dòng)的。幼兒只有了解紀(jì)律的重要性，才能自覺(jué)遵守，并逐步學(xué)會(huì)自控。幼兒園中，老師不希望幼兒說(shuō)話，源于幼兒吃飯不專心，吃得過(guò)慢。如果每個(gè)幼兒都能在四五十分鐘內(nèi)吃完飯，而且吃得很快樂(lè)，并形成類似于工作餐的氛圍，相信比硬性“快吃飯，少說(shuō)話”的紀(jì)律對(duì)幼兒的發(fā)展更有利。
第一，創(chuàng)設(shè)寬松的就餐環(huán)境，有助于促進(jìn)食欲。在膳食活動(dòng)中，幼兒可自由選擇座位，選擇和自己的好朋友一起共進(jìn)午餐，教師只在幼兒請(qǐng)求幫助時(shí)，采取必要的措施。教師多給幼兒一些吃飯時(shí)間，不在就餐活動(dòng)中處理有關(guān)紀(jì)律的問(wèn)題，如“快吃”、“保持桌面干凈”等。教師與幼兒邊吃邊聊營(yíng)造一個(gè)溫馨的大家庭的氛圍。幼兒園是家庭與社會(huì)連接的紐帶，與家庭不能截然不同。讓幼兒保持一個(gè)輕松愉快的就餐心情，可以促進(jìn)消化腺的分泌，增進(jìn)食欲。同時(shí)體驗(yàn)集體生活的快樂(lè)，有利于幼兒積極適應(yīng)社會(huì)。觀察中，曾看到一個(gè)孩子生病吃不下飯，在就餐時(shí)間內(nèi)獨(dú)自看書(shū)，主班老師怎么勸也不吃，而配班老師走過(guò)去，輕輕地安慰他，勸了幾回，讓他坐在桌邊，自己拿了小椅子同他坐在一起，陪著他說(shuō)話，半個(gè)小時(shí)過(guò)后，幼兒把飯吃完，高高興興地同其他小朋友一起玩去了。不應(yīng)強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食，不用嚴(yán)格的紀(jì)律約束，而是通過(guò)情緒狀態(tài)的調(diào)整，促進(jìn)幼兒食欲。
第二，可以為幼兒創(chuàng)造一個(gè)自我服務(wù)的機(jī)會(huì)。在獨(dú)生子女占絕大多數(shù)的今天，很多幼兒乃至青少年被過(guò)度地保護(hù)起來(lái)，被關(guān)在一個(gè)狹小的空間里。幼兒園教師工作十分辛勞，要到食堂取飯菜，整理桌子，給幼兒分飯分菜，時(shí)刻關(guān)注幼兒吃了多少，是否需要添加，給吃得慢的或吃飯能力差的孩子喂飯，吃完飯后還要收拾干凈，組織幼兒睡覺(jué)，結(jié)果是幼兒無(wú)須自我服務(wù)。實(shí)際上幼兒在3歲左右便開(kāi)始尋求全面的獨(dú)立的擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們?cè)敢庾约鹤龊米约旱氖?，常?tīng)見(jiàn)孩子說(shuō)：“我自己來(lái)”，幼兒有自我服務(wù)的欲望。讓幼兒在成人的幫助下學(xué)習(xí)如何進(jìn)餐，如收放餐具，自取食物，互相鼓勵(lì)不浪費(fèi)糧食，不挑食等。要使幼兒養(yǎng)成自己的事情自己做好，不依賴成人的好習(xí)慣。教師往往重視“?！?，給幼兒無(wú)微不至的照顧，忽視了“育”－－教育幼兒獨(dú)立、自信。過(guò)多的保護(hù)剝奪了幼兒積極主動(dòng)探索的權(quán)利，導(dǎo)致了幼兒在自主感的發(fā)展上的失敗。
第三，為幼兒創(chuàng)造一個(gè)與同伴融洽交往、師幼積極互動(dòng)的場(chǎng)所。使幼兒在語(yǔ)言能力、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、人際交往等方面有所發(fā)展。民主寬松、開(kāi)放的教養(yǎng)方式中，幼兒自由選擇伙伴，暢所欲言，不時(shí)地同老師交流自己的想法，有利于形成融洽的班級(jí)氣氛。這可以使幼兒多方面受益。
首先表現(xiàn)為幼兒語(yǔ)言能力的提高，創(chuàng)設(shè)良好的語(yǔ)言發(fā)展環(huán)境。4～6歲是幼兒語(yǔ)言發(fā)展特別快的階段，他們的說(shuō)話樂(lè)趣決不亞于呀呀學(xué)語(yǔ)的嬰兒。語(yǔ)言產(chǎn)生于人們交流的需要。幼兒通過(guò)應(yīng)用新詞、新句式，聊天、辯論、置疑等對(duì)聽(tīng)說(shuō)能力的提高十分有利。
其次，有助于擴(kuò)展幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。討論、聊天是開(kāi)發(fā)幼兒智力的重要手段。通過(guò)交談，認(rèn)識(shí)飯菜的名稱、味道、顏色，了解吃飯的禮節(jié)。有些話題雖然也與吃飯無(wú)關(guān)，如有的小朋友告訴自己的伙伴前天爸爸帶他到游樂(lè)園玩了，那里有好多好玩的東西，但是孩子們依然聽(tīng)得很仔細(xì)。幼兒中蘊(yùn)藏著豐富的教育資源，在愉快的交流中，幼兒不知不覺(jué)豐富了自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
再次，寬松愉快的就餐活動(dòng)還有助于培養(yǎng)幼兒的人際交往能力。現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)方便、快捷的同時(shí)，也使得人與人的交往機(jī)會(huì)減少了。雖然人們可以很輕易地了解世界上每時(shí)每刻發(fā)生的事情，而匆忙的生活，高層建筑、單元房使人們更多地封閉起來(lái)。幼兒大部分時(shí)間呆在家中。幼兒園成為幼兒相互交流的最重要途徑。但是，老師卻控制住了大部分時(shí)間，幼兒自由交往的機(jī)會(huì)很少。研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)幼兒的社會(huì)適應(yīng)能力差，能主動(dòng)與人交往，敢在老師面前發(fā)表意見(jiàn)的僅占50％。在與幼兒園老師交談中，教師也談及近年來(lái)班里情緒過(guò)激，不懂得與人交往的幼兒有所增加。
如果能讓幼兒在就餐中聊聊天，將有助于幼兒彌補(bǔ)此方面的不足。孩子喜歡孩子，幼兒有相同的思維方式，能夠相互理解與溝通。小伙伴對(duì)孩子而言如同空氣和水，在自由開(kāi)放的時(shí)空中，幼兒可以逐步學(xué)會(huì)與人交往的技能技巧。這種技巧是在與成人交往中學(xué)不到的。撒嬌、霸道在這里不受歡迎，幼兒必須習(xí)慣于使自己適應(yīng)他人和環(huán)境的需要。教師是幼兒的大朋友，在積極的師往中可以引導(dǎo)幼兒建立起平等融洽的同伴關(guān)系及師幼關(guān)系。
最后，通過(guò)幼兒間及師幼間的交流，教師可以加深對(duì)幼兒認(rèn)知水平、交往的技能、語(yǔ)言水平、思維方式等的了解。還可以了解當(dāng)前幼兒的興趣、特點(diǎn)和需要，這對(duì)于改進(jìn)及進(jìn)一步開(kāi)展教學(xué)十分有利。幼兒的學(xué)習(xí)滲透于幼兒的一日生活之中，在交談中，教師可以把握教育的契機(jī)，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)幼兒在各方面的提高。
由此可見(jiàn)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的就餐環(huán)境，多給一些就餐時(shí)間，鼓勵(lì)師幼共同進(jìn)餐，邊吃邊聊，是一種本質(zhì)上不同于當(dāng)前幼兒園普遍實(shí)行的“過(guò)多強(qiáng)調(diào)紀(jì)律”的就餐活動(dòng)，而這種不同源于不同的兒童觀和教育觀。
給幼兒自由說(shuō)話的權(quán)利體現(xiàn)了對(duì)幼兒的尊重。幼兒身心雖然尚處于稚嫩狀態(tài)，但具有發(fā)展?jié)撃堋Ｋ麄冇凶约旱呐d趣、愿望和需求，有獨(dú)立的人格，成人必須尊重兒童，將兒童作為獨(dú)立的人來(lái)對(duì)待。教師允許并積極鼓勵(lì)幼兒提出合理的愿望和要求，主動(dòng)參與自由自主的活動(dòng)，從而促進(jìn)幼兒主體性的發(fā)展。對(duì)幼兒說(shuō)話自由的限制強(qiáng)調(diào)了成人權(quán)威的不可違抗性，在教育上表現(xiàn)為無(wú)視幼兒的特點(diǎn)、需要，以傳遞固有知識(shí)技能，維護(hù)既有規(guī)則為主，無(wú)視幼兒積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性的發(fā)揮，這無(wú)疑是對(duì)幼兒信任感、認(rèn)可感、自尊感的剝奪，更多地助長(zhǎng)幼兒的自卑、怯懦、退縮的體驗(yàn)，扼殺了幼兒主動(dòng)性、創(chuàng)造性，造成幼兒缺乏學(xué)習(xí)和適應(yīng)生活的主動(dòng)性能力。給幼兒自由說(shuō)話的權(quán)利，體現(xiàn)了教育的開(kāi)放性。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，教育必須做的是幫助兒童學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活。教育不應(yīng)限于對(duì)幼兒提供成型的觀念、知識(shí)技能，更應(yīng)該為幼兒提供一個(gè)充滿探索的機(jī)會(huì)，富于個(gè)性化的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒根據(jù)自身特點(diǎn)去思考、嘗試、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造，讓幼兒挖掘自身潛力，獲得不斷學(xué)習(xí)和積極適應(yīng)社會(huì)生活的態(tài)度和能力，從而為一生的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
幼兒的進(jìn)食活動(dòng)反映出人們長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)幼兒教育中的“保育”和“紀(jì)律”的認(rèn)識(shí)，值得在今后的理論研究與實(shí)踐中繼續(xù)探索。
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[關(guān)鍵詞]中學(xué)生寫(xiě)作心理心理障礙寫(xiě)作興趣作文教學(xué)
寫(xiě)作過(guò)程是一個(gè)完整有序而又交錯(cuò)復(fù)雜的寫(xiě)作心理流程。張蕾主編的《寫(xiě)作心理學(xué)》中指出：“寫(xiě)作活動(dòng)包括著雙重的流動(dòng)過(guò)程，一方面是從積累生活、擬寫(xiě)提綱、文字表達(dá)到美飾修改的外部活動(dòng)過(guò)程；另一方面則是從心理積累、心理萌動(dòng)、心理孕育、心理物化到心理完善的心理活動(dòng)過(guò)程。當(dāng)外部流程由一個(gè)步驟走向另一個(gè)步驟時(shí)，內(nèi)在心理流程也由相應(yīng)的環(huán)節(jié)推向另一個(gè)環(huán)節(jié)?！痹谔骄恐袑W(xué)生寫(xiě)作心理障礙時(shí)，我們把寫(xiě)作過(guò)程分成五個(gè)階段。
（一）寫(xiě)作的心理儲(chǔ)備——積累階段：惰性讓學(xué)生的題材庫(kù)“長(zhǎng)期虧空”。
積累階段的惰性心理主要表現(xiàn)在觀察惰性和思維惰性兩個(gè)方面。許多中學(xué)生由于害怕觀察的艱辛和浪費(fèi)時(shí)間，不愿意付出勞動(dòng)，或者是長(zhǎng)期性的無(wú)意識(shí)觀察身邊的世界，于是便形成一種觀察的惰性心理。調(diào)查表明，有56%的學(xué)生認(rèn)為生活面太窄，學(xué)校和家庭構(gòu)成兩點(diǎn)一線的單調(diào)生活，使自已提起筆來(lái)，便感覺(jué)“無(wú)話可說(shuō)”。雖然這是一部分的客觀原因，但事實(shí)上中學(xué)生和其他社會(huì)成員一樣，都生活在一種“題材環(huán)境”中，日常瑣事是寫(xiě)作的題材，小巷軼事是作文的源泉，甚至電視、廣播、報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)信息等都遍布寫(xiě)作的材料，俗話說(shuō)“秀才不出門(mén)，能知天下事”，只是因?yàn)橛^察惰性的作祟才使學(xué)生有“沒(méi)啥寫(xiě)”的處境。另外，有些學(xué)生雖然通過(guò)觀察收集到一些感性材料，但又受到思維惰性的影響，不愿去動(dòng)腦筋，努力思考，分析客觀事物與現(xiàn)象的內(nèi)涵、價(jià)值和規(guī)律。只是隨便把客觀事物與現(xiàn)象往腦子里一裝了事，缺乏一個(gè)理性的積累，散亂的材料很快便成過(guò)眼煙云。結(jié)果在需要寫(xiě)作材料時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)捉襟見(jiàn)肘的難堪局面。
（二）寫(xiě)作的心理萌動(dòng)——審題階段：不安和模糊混亂使學(xué)生無(wú)法找到寫(xiě)作的切入口。
審題階段既包括對(duì)感性材料的滿懷情感的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、篩選和過(guò)濾，也包括對(duì)感性材料所作的心理完形。審題過(guò)程是包括在老師布置作文題和要求到構(gòu)思前的一段心理過(guò)程。在此過(guò)程中，中學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)不安和模糊混亂的心理。
在老師布置作文題和要求時(shí)，學(xué)生立即接收到一個(gè)寫(xiě)作信號(hào)的刺激。一旦老師的要求和學(xué)生的好惡發(fā)生矛盾時(shí)，學(xué)生接收的刺激就會(huì)引起心理上的不良反應(yīng)。比如老師要求寫(xiě)作的文體不合學(xué)生“胃口”，或是在字?jǐn)?shù)上相差甚遠(yuǎn)，或是要求的文題對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)很陌生的話，學(xué)生必定會(huì)產(chǎn)生不安，感到無(wú)從下手。同時(shí)，學(xué)生在篩選、過(guò)濾材料的心理過(guò)程中，由于學(xué)生對(duì)審題的技巧掌握不夠或理解能力不足，令其無(wú)法人繁雜的生活材料中篩選適合的材料，使學(xué)生產(chǎn)生模糊混亂的心理，影響了寫(xiě)作材料的選定和以后的幾個(gè)寫(xiě)作階段的心理狀況，乃至寫(xiě)作成品的質(zhì)量。
（三）寫(xiě)作的心理孕育——構(gòu)思階段：焦慮和壓抑使學(xué)生無(wú)法在腦子里謀篇布局，形成成品的骨架。
構(gòu)思階段是寫(xiě)作心理流程的中心環(huán)節(jié)。構(gòu)思是思維最活躍和心理變化頻繁的過(guò)程，在這心理的孕育中存在不少心理障礙，其中以焦慮和壓抑最為明顯。調(diào)查表明，有22。7%的學(xué)生在構(gòu)思過(guò)程中有焦慮的心理。
高焦慮和低焦慮導(dǎo)致學(xué)生思維認(rèn)識(shí)和思維創(chuàng)造的閉合，甚至導(dǎo)致厭惡作文的心理情緒；對(duì)學(xué)生的寫(xiě)作構(gòu)思有著消極的影響，包括思想不集中，反應(yīng)遲鈍，少有“靈感”出現(xiàn)等不良的心理反應(yīng)。這樣，在焦慮中的學(xué)生不可能將作文的“框架”搭好，更不可能打好腹稿。
壓抑是構(gòu)思階段的另一種心理障礙。調(diào)查表明，有壓抑感的學(xué)生約占27%。這里的壓抑是指由于外界的干擾而造成學(xué)生寫(xiě)作構(gòu)思上的壓抑。外界的干擾比較常見(jiàn)的是社會(huì)、家庭和教師對(duì)學(xué)生的過(guò)分要求，而使學(xué)生形成寫(xiě)作心理上的壓抑。調(diào)查表明，有50%的學(xué)生認(rèn)為寫(xiě)作的目的在于完成老師布置的作業(yè)或?qū)Ω渡龑W(xué)考試。由于外界的干擾，寫(xiě)作對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)便是“要我寫(xiě)”而非“我要寫(xiě)”，是被動(dòng)地寫(xiě)而不是主動(dòng)地寫(xiě)了。
（四）寫(xiě)作的心理物化——傳達(dá)階段：各種心理障礙積重難返使成品粗制濫造。
傳達(dá)階段也叫表現(xiàn)，即把內(nèi)在構(gòu)思用文學(xué)符號(hào)表現(xiàn)出來(lái)。在傳達(dá)的過(guò)程中，學(xué)生的心理最為復(fù)雜，而存在的心理障礙也是最多的。如果在審題階段產(chǎn)生的不安和模糊混亂并未消除，在構(gòu)思階段產(chǎn)生的焦慮和壓抑未得到緩解，那么這些心理障礙可能被激化，使學(xué)生積重難返，使學(xué)生在進(jìn)行艱苦的表達(dá)勞動(dòng)的同時(shí)，還要受到多種心理障礙的纏繞，從而產(chǎn)生煩躁、厭惡等嚴(yán)重影響表達(dá)和寫(xiě)作效果的心理。致使學(xué)生在未審好題、立好意、選好材、構(gòu)好思的基礎(chǔ)上慌忙下筆，要不是“下筆千言，離題萬(wàn)里”，就是開(kāi)不了頭，或?qū)⒂嘘P(guān)題目的素材“眉毛胡子一把抓”，結(jié)果寫(xiě)成的成品必然存在文不對(duì)題，詳略不當(dāng)?shù)让 ?/p>
（五）寫(xiě)作的心理完善——修改階段：自卑感使學(xué)生無(wú)法完善成品。
在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的心理仍然產(chǎn)生、存在自卑等障礙。調(diào)查表明在修改階段中有自卑感的學(xué)生占很大比例（約53%）。由于學(xué)生在傳達(dá)階段未能夠很好地生產(chǎn)“初成產(chǎn)品”，與自已所期望的相差甚遠(yuǎn)。于是，他（她）在傳達(dá)后的自我修改更會(huì)受到自卑感的侵襲；或是在老師批改后，他（她）無(wú)法接受批評(píng)，回想起自已很少或沒(méi)有過(guò)寫(xiě)作成功的實(shí)踐體會(huì)和獲得成功的心理快慰，留下的只有老師的冷遇或同學(xué)的白眼，于是，他感到“技不如人”，在參照意見(jiàn)修改時(shí)便無(wú)法擺脫自卑陰影的籠罩。這樣，他就不可能按自己的期望和老師的意見(jiàn)對(duì)文章進(jìn)行美飾和完美，最后的成品還是低層次的產(chǎn)品。久而久之，學(xué)生的自卑感就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，對(duì)寫(xiě)作也失去了興趣。
在以上的五個(gè)階段中存在有一些不利于寫(xiě)作順利進(jìn)行的心理障礙，需要強(qiáng)調(diào)的是以上指出的每個(gè)階段的學(xué)生心理障礙并非只發(fā)生在那個(gè)階段，比如惰性，不少學(xué)生在整個(gè)寫(xiě)作階段都或多或少存在，他們不僅懶于積累，而且審題、構(gòu)思、傳達(dá)、修改也敷衍了事。反過(guò)來(lái)說(shuō)，某個(gè)階段產(chǎn)生的心理障礙也不只限于文中所指，往往是多種心理障礙的纏繞，只是在某個(gè)階段都有所側(cè)重罷了。而且，各個(gè)階段的心理障礙是相互影響的。
另外，還有一種心理障礙卻是始終存在于整個(gè)寫(xiě)作過(guò)程中，它在五個(gè)階段中都會(huì)以不同程度出現(xiàn)，而且它的存在還會(huì)導(dǎo)致其它心理障礙的產(chǎn)生，它就是寫(xiě)作挫折感。調(diào)查表明60%的學(xué)生在中學(xué)階段寫(xiě)作中都有過(guò)挫折的心理體驗(yàn)，其中又有一部分學(xué)生（約占13。3%），經(jīng)常有這種感受，而不能自拔。學(xué)生寫(xiě)作挫折感產(chǎn)生的直接原因主要是教師造成的，有些教師評(píng)分過(guò)嚴(yán)，學(xué)生在寫(xiě)作中期待不到什么成績(jī)，花費(fèi)了心血而看不到成功。長(zhǎng)期性的屢戰(zhàn)屢敗，屢寫(xiě)屢挫的“感知”無(wú)疑向許許多多自尊心理異常強(qiáng)烈而且又很脆弱的學(xué)生的心理投下難以驅(qū)散的陰影。如果這種挫折“感知”沒(méi)有得到適時(shí)的遷移和補(bǔ)換，那么，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的“積累”，便在寫(xiě)作中出現(xiàn)“梗塞”，不安、自卑、焦慮和壓抑等心理障礙也隨之而來(lái)，并愈演愈烈。
消除中學(xué)生寫(xiě)作心理障礙建議——寫(xiě)作氛圍：靠家庭、學(xué)校和社會(huì)共同來(lái)營(yíng)造；寫(xiě)作指導(dǎo)；靠老師動(dòng)之以情，曉之以理，讓學(xué)生體驗(yàn)成就感；寫(xiě)作主體：靠中學(xué)生優(yōu)化心態(tài)，用行動(dòng)實(shí)現(xiàn)目的，在滿足中獲取寫(xiě)作，以克服寫(xiě)作障礙。超級(jí)秘書(shū)網(wǎng)
總之,變畏懼作文為喜歡作文。也就是說(shuō)要努力實(shí)現(xiàn)由“要我寫(xiě)”向“我要寫(xiě)”的轉(zhuǎn)變。這并不是一件輕而易舉的事情。我認(rèn)為，實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)變的基本前提是教師必須對(duì)學(xué)生的寫(xiě)作水平有一個(gè)深入的了解和準(zhǔn)確的把握。為解決學(xué)生“沒(méi)啥可寫(xiě)”的普遍問(wèn)題，我們?cè)诰唧w寫(xiě)作訓(xùn)練中，第一，要指導(dǎo)學(xué)生以“自我為中心”，緊緊結(jié)合自己的生活、學(xué)習(xí)情況和心理特征，以自己最熟悉的人或事。以自己最深切的感受和體驗(yàn)為基本內(nèi)容，來(lái)命題立意。形成一個(gè)熟悉、寬松能夠激趣、引起聯(lián)想的寫(xiě)作氛圍，讓學(xué)生產(chǎn)生寫(xiě)作的欲望和要求。第二，由“粗放經(jīng)營(yíng)”到“集約經(jīng)營(yíng)”。實(shí)際上這是一個(gè)由低級(jí)到高級(jí)，由粗劣到精嚴(yán)的發(fā)展過(guò)程。比如，在“命題作文”時(shí)，教師要改變過(guò)去那種具體、固定、一下子把題定死的做法。命題范圍要寬泛，先是宏觀把握。可以是某一類人，某一類事，某一類議論，某一類思想。題目松了綁，學(xué)生有選擇的余地，有一定的自。然后，讓學(xué)生在老師指定的目標(biāo)范圍之內(nèi)，結(jié)合自己熟悉的題材去具體命題、寫(xiě)作。這樣做，縮小了老師具體命題與學(xué)生實(shí)際水平的差距，緩解了二者之間的矛盾。使學(xué)生感覺(jué)到寫(xiě)作不是可怕的事情，自己也能夠?qū)懽?。再如，?xiě)作的初始階段，對(duì)語(yǔ)言駕馭能力，遣詞造句，推敲錘煉，也不可苛刻要求，趕鴨子上架，要循序漸進(jìn)，逐步地加工提煉，精益求精，逐步地向高標(biāo)準(zhǔn)邁進(jìn)。第三，培養(yǎng)學(xué)生的寫(xiě)作情趣，訓(xùn)練目標(biāo)，方法要切合實(shí)際，要貼近學(xué)生的實(shí)際水平。大而空、漫無(wú)邊際的目標(biāo)、方法，只會(huì)讓學(xué)生如墜五里云霧之中，把學(xué)生拒之門(mén)外。在這方面，實(shí)踐證明，讓學(xué)生從課文里邊學(xué)作文是一條行之有效的途徑。中學(xué)語(yǔ)文教材是專家選編的名家作品，估且不論。作為教材，有老師講解，有學(xué)生閱讀，有思考、有作業(yè)，因此，從標(biāo)題到立意，從語(yǔ)言到段落，它畢竟是學(xué)生最熟悉的作品。結(jié)合語(yǔ)文教學(xué)，我們?cè)谧魑闹笇?dǎo)時(shí)，讓學(xué)生從課文里邊學(xué)標(biāo)題，學(xué)開(kāi)頭結(jié)尾，學(xué)構(gòu)思立意，學(xué)遣詞造句，學(xué)細(xì)節(jié)描寫(xiě)。這樣有的放矢，有章可循，看得見(jiàn)摸得著的寫(xiě)作訓(xùn)練，學(xué)生在寫(xiě)作時(shí)自然會(huì)產(chǎn)生相對(duì)輕松之感。不僅如此，語(yǔ)文教學(xué)與作文指導(dǎo)緊密結(jié)合，相輔相承，學(xué)以致用，對(duì)全面提高學(xué)生的語(yǔ)言文字表達(dá)能力都是有力的促進(jìn)。
參考資料：
[1]劉建祥鄭建偉《全程寫(xiě)作訓(xùn)練論》《寫(xiě)作》2002年10月
[2]葉圣陶《葉圣陶語(yǔ)文教育論集》
[3]楊穎《論作文的定勢(shì)與創(chuàng)新》
[4]籃秋燕《試談中學(xué)生寫(xiě)作心理障礙及其對(duì)策》
[5]鐘為永《語(yǔ)文教育心理學(xué)》警官教育出版社，1998
高校學(xué)生心理問(wèn)題心理干預(yù)大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)特殊的青年群體，由于各種主觀和客觀的原因，展現(xiàn)出了諸多特殊的心理問(wèn)題。這些問(wèn)題不容忽視和坐視不管，大學(xué)生本人、社會(huì)、家庭和學(xué)校等各大主體應(yīng)積極參與配合，形成教育指導(dǎo)干預(yù)的合力，力求標(biāo)本兼治，促使當(dāng)代高校學(xué)生心理問(wèn)題的順利排解，從而促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
一、當(dāng)代大學(xué)生各層面心理問(wèn)題的表現(xiàn)
當(dāng)前，我國(guó)大學(xué)生鑒于各種因素，主要存在學(xué)習(xí)層面的心理問(wèn)題、人際關(guān)系層面的心理問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)用帶來(lái)的心理問(wèn)題、就業(yè)求職層面的心理問(wèn)題、戀愛(ài)情感層面的心理問(wèn)題和其他精神層面的心理問(wèn)題，等等。
1.學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題
“90后”的大學(xué)生和以往高校學(xué)生一樣，一個(gè)最關(guān)鍵的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，與高中那種高壓力型的學(xué)習(xí)心理相比，又出現(xiàn)了新的大學(xué)學(xué)習(xí)心理問(wèn)題，急需各個(gè)視角和各個(gè)學(xué)科理論指導(dǎo)的科學(xué)干預(yù)。比如，一部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明顯不如高中充足，學(xué)習(xí)目標(biāo)迷茫、學(xué)習(xí)興趣淡化和主動(dòng)性發(fā)揮不夠；一部分努力學(xué)習(xí)的學(xué)生學(xué)習(xí)覺(jué)得疲倦，出現(xiàn)失眠、注意力分散、學(xué)習(xí)效率很低和小錯(cuò)不斷等現(xiàn)象，等等。這些學(xué)習(xí)心理問(wèn)題嚴(yán)重，非常不利于大學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展和心理健康成長(zhǎng)發(fā)展。
2.網(wǎng)絡(luò)生活方面的心理問(wèn)題
網(wǎng)絡(luò)生活成為“90后”大學(xué)生生活的重要部分，由此帶來(lái)很多與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的心理問(wèn)題，簡(jiǎn)稱為網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題，這些網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題有以下幾點(diǎn)：一是一部分大學(xué)生沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，經(jīng)不住網(wǎng)絡(luò)世界的誘惑，沉醉于于虛擬的網(wǎng)絡(luò)情感、網(wǎng)絡(luò)游戲娛樂(lè)和網(wǎng)絡(luò)在線談心等；二是一部分大學(xué)生表現(xiàn)出網(wǎng)絡(luò)自閉冷漠癥狀，嚴(yán)重依賴網(wǎng)絡(luò)，與網(wǎng)絡(luò)為友，導(dǎo)致其與現(xiàn)實(shí)人交往溝通不多，不愿參加班級(jí)活動(dòng)；三是一部分大學(xué)生表現(xiàn)出網(wǎng)絡(luò)憂郁癥，緣于對(duì)網(wǎng)絡(luò)上各種不安全的信息的恐懼；四是很多大學(xué)生由于有網(wǎng)絡(luò)的存在，導(dǎo)致其網(wǎng)絡(luò)人與現(xiàn)實(shí)人的身份有天壤之別，人格心理嚴(yán)重異化和扭曲，對(duì)大學(xué)生各種正確的觀念的形成產(chǎn)生了巨大的負(fù)面效應(yīng)。
3.人際交往與情感戀愛(ài)方面的心理問(wèn)題
與高中生活不同的是，人際交往已經(jīng)成為“90后”大學(xué)生生活的重要部分和不得不認(rèn)真面對(duì)的問(wèn)題，在各種交往中，由于各種原因產(chǎn)生了諸多心理問(wèn)題，非常嚴(yán)重影響著大學(xué)生的健康快樂(lè)成長(zhǎng)。如對(duì)自己認(rèn)識(shí)過(guò)足，過(guò)于看重自己，產(chǎn)生不正常的自負(fù)心理問(wèn)題；一些大學(xué)生不敢在大眾面前表現(xiàn)自己的個(gè)性，不敢主動(dòng)與人交往溝通，語(yǔ)言表達(dá)邏輯混亂不清楚，產(chǎn)生巨大的羞澀心理問(wèn)題。這些人際交往心理問(wèn)題不利于大學(xué)生的人際交往的正常開(kāi)展和交往能力的提高。
另外，戀愛(ài)成為“90后”大學(xué)生的“必修課”，戀愛(ài)和情感成了其生活中的一部分。由于各種原因，大學(xué)生表現(xiàn)出諸多不正常的戀愛(ài)和情感心理問(wèn)題。一是部分大學(xué)生對(duì)異性特別好奇，陷入對(duì)異性想入非非的幻想狀態(tài)，以至于渴望和產(chǎn)生了不健康的同性戀心態(tài)；二是一部分大學(xué)生對(duì)待性問(wèn)題，缺乏科學(xué)心態(tài)。這些都嚴(yán)重影響著高校大學(xué)生心情和情感世界健康發(fā)展與運(yùn)行。
4.兼職、求職和就業(yè)方面的職業(yè)心理問(wèn)題
兼職、求職和就業(yè)成為了大學(xué)生非常重要的部分，由于面臨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力和就業(yè)形勢(shì)，在這些過(guò)程中表現(xiàn)出不同程度的職業(yè)心理問(wèn)題，具體如下：一是很多大學(xué)生對(duì)求職和就業(yè)前景的預(yù)期非常高，一旦出現(xiàn)與之相反的情形，便產(chǎn)生悲觀失望的心態(tài)；二是一些大學(xué)生在選擇職業(yè)崗位時(shí)，表現(xiàn)出一味利己、片面從眾和保守心態(tài)；三是在求職中自卑與自負(fù)心態(tài)截然不同的反差心態(tài)；四是兼職大學(xué)生表現(xiàn)出處理學(xué)習(xí)與兼職關(guān)系的左右為難心態(tài)。這些兼職、就業(yè)和求職中的種種心理問(wèn)題，非常不利于大學(xué)生的職業(yè)選擇和發(fā)展，不利于提升其就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
二、解決當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策與舉措
當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題復(fù)雜多樣，阻礙著其學(xué)生健康成長(zhǎng)和可持續(xù)發(fā)展。這些心理問(wèn)題的處理有賴于各層面努力。其中，大學(xué)生本人是其心理問(wèn)題能否順利處理的關(guān)鍵性因素，理應(yīng)成為自我心理問(wèn)題干預(yù)和排除的主體力量；學(xué)校、家庭、社會(huì)等主要是從外部排除影響大學(xué)生心理問(wèn)題的因素和積極營(yíng)造良好的環(huán)境、制度和氛圍等，很大程度上只是為大學(xué)生心理健康問(wèn)題提供環(huán)體和載體的作用。
1.大學(xué)生層面理應(yīng)采取措施，發(fā)揮主體性作用，自我排解心理問(wèn)題
大學(xué)生心理問(wèn)題處理，不像其他學(xué)科教育問(wèn)題的處理很大程度上可以直接借助于教師，因此，大學(xué)生面對(duì)各種心理問(wèn)題，理應(yīng)積極尋求措施，建立健全一套系統(tǒng)的心理自我調(diào)適辦法，充分展現(xiàn)自己處理問(wèn)題的主體性作用，具體應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一是定期閱讀心理健康、教育學(xué)、心理學(xué)等方面雜志報(bào)刊和各種書(shū)籍，不斷豐富自己心理健康的知識(shí)殿堂，積極掌握與運(yùn)用心理健康的知識(shí)，努力增強(qiáng)自己有效預(yù)防和處理心理問(wèn)題的能力；二是積極參加各種平臺(tái)提供心理健康教育活動(dòng)和培訓(xùn)，積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各種活動(dòng)，在這些不同的活動(dòng)參與中不調(diào)適自我心態(tài)，在活動(dòng)中提高自己心理問(wèn)題的有效預(yù)防。
2.學(xué)校層面應(yīng)發(fā)揮教育主陣地作用，引導(dǎo)和推動(dòng)大學(xué)生心理問(wèn)題的科學(xué)處理
高校理應(yīng)科學(xué)干預(yù)大學(xué)生心理問(wèn)題處理，具體措施如下：一是努力建設(shè)一支高素質(zhì)高能力的心理健康師資隊(duì)伍，重點(diǎn)培訓(xùn)和提高這些專職心理教師和從事學(xué)生工作教師的心理健康指導(dǎo)的實(shí)際能力；二是利用各種平臺(tái)，尤其是網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，采取喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，采取各種方式，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行零距離心理健康教育和咨詢；三是積極利用各種資源，建設(shè)健康向上的校園文化，努力營(yíng)造高校學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境和氛圍；四是積極聯(lián)合學(xué)校各部門(mén)，積極為學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)提供各種盡可能的服務(wù)，從根本上排除大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的根源。
3.大學(xué)生家庭層面應(yīng)積極配合，從氛圍和對(duì)策上促使大學(xué)生心理問(wèn)題的解決
大學(xué)生家庭應(yīng)該積極關(guān)心子女的成長(zhǎng)，尤其是心理問(wèn)題，為其創(chuàng)造和諧的家庭氛圍和積極指導(dǎo)教育。一是家長(zhǎng)應(yīng)該帶頭真正樹(shù)立起終身學(xué)習(xí)的良好理念，提高自身文化素質(zhì)和思想道德修養(yǎng)，務(wù)必要努力創(chuàng)造健康、文明、和諧、快樂(lè)和寬松的家庭氣氛，營(yíng)造良好的健康向上態(tài)勢(shì)和讓孩子擁有陽(yáng)光的積極心態(tài)；二是采取以朋友式的態(tài)度方式與孩子們溝通交流，引導(dǎo)孩子主動(dòng)說(shuō)出心理話，用愛(ài)和責(zé)任心態(tài)去教育指導(dǎo)孩子，幫助他們科學(xué)處理生活學(xué)習(xí)中各種問(wèn)題，養(yǎng)成處理問(wèn)題的良好心態(tài)。
4.社會(huì)各界層面應(yīng)積極努力，為大學(xué)生心理問(wèn)題的解決營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境
青年是國(guó)家的未來(lái)，全社會(huì)理應(yīng)積極介入大學(xué)生心理健康問(wèn)題的處理和解決。一是綠化和凈化各大媒體，用社會(huì)主義核心價(jià)值觀引領(lǐng)青年大學(xué)生的健康成長(zhǎng)；二是努力提升高校附附近居民的思想道德素質(zhì)，營(yíng)造良好的人文氛圍。
參考文獻(xiàn)：
論文摘要:本文選用《心理健康診斷量表》和《體育梭煉知行調(diào)查問(wèn)卷》時(shí)242名高中生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn);1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應(yīng)引起關(guān)注的狀態(tài);在不同群體高中生的心理健康水平，女生顯著低于男生，高三學(xué)生顯著低于高二學(xué)生，農(nóng)村生源學(xué)生顯著低于城鎮(zhèn)生源學(xué)生;2)有66%的高中生時(shí)體育梭煉重要性的認(rèn)知高，但有一半以上的學(xué)生不參加體育課外的徽煉:3)高中生體育梭煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān);3)高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，從高到低依次是:運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高組.運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低組、不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高組、不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低組。
1前言
高中生處于一個(gè)較為特殊的時(shí)期，青春期快速的生理發(fā)育與心理發(fā)展的不同步，個(gè)性成熟度較低，自我認(rèn)知能力不足，同時(shí)還要面臨高考?jí)毫?、學(xué)業(yè)問(wèn)題和人際關(guān)系問(wèn)題等，容易造成種種心理沖突，從而影響心理健康狀況。體育鍛煉知行是指對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知程度和被試是否為運(yùn)動(dòng)群體。本研究旨在對(duì)高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，分析不同群體高中生的心理健康現(xiàn)狀和特點(diǎn)，并對(duì)其體育鍛煉知行與心理健康水平進(jìn)行研究，分析不同體育鍛煉知行程度與心理健康的關(guān)系和特點(diǎn)，為高中生的心理健康教育、促進(jìn)高中生的心理健康水平提供科學(xué)依據(jù)。
2研究對(duì)象與研究方法
2.1研究對(duì)象
研究對(duì)象為高中學(xué)生，共發(fā)放問(wèn)卷450份，回收問(wèn)卷430份，有效問(wèn)卷424份，回收問(wèn)卷的有效率為98.6%。
2.2研究工具
2.2.1《心理健康診斷量表》
本研究根據(jù)高中生心理健康診斷量表的分類標(biāo)誰(shuí)將高中生的心理健康水平分為3類，分別為健康、心理問(wèn)題應(yīng)引起關(guān)注、可能有心理障礙，并賦予分值。
2.2.2《體育鍛煉知行調(diào)查問(wèn)卷》
選用北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院殷恒蟬教授等2006年編制的《體育鍛煉知行調(diào)查問(wèn)卷》
3結(jié)果與分析
3.1高中生心理健康的現(xiàn)狀與特點(diǎn)
3.1.1高中生心理健康水平分布情況
在所調(diào)查的高中生中，有31.41%的高中生處于健康狀態(tài)，有31.89%的高中生處于心理問(wèn)題應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有36.70%的高中生處于可能有心理障礙狀態(tài)。
3.1.2不同群體高中生心理健康的現(xiàn)狀與特點(diǎn)
3.1.2.1不同性別高中生的心理健康現(xiàn)狀與特點(diǎn)
對(duì)不同性別高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，在男生中，共有36.1%的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài);在女生中，共有81.0%的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。對(duì)不同性別高中生的心理健康水平進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果表明，男生的心理健康水平得分比女生高，且存在非常顯著性差異。
3.1.2.2不同年級(jí)高中生的心理健康現(xiàn)狀一與特點(diǎn)
對(duì)不同年級(jí)高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，有63.5%的高一學(xué)生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有65.2%的高二學(xué)生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有76.8%的高三生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。
3.1.2.3城鎮(zhèn)和農(nóng)村生源高中生的心理健康現(xiàn)狀與特點(diǎn)
對(duì)城鎮(zhèn)和農(nóng)村生源高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，共有63.3%的來(lái)自城鎮(zhèn)的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，共有76.5%的來(lái)自農(nóng)村的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。對(duì)城鎮(zhèn)和農(nóng)村高中生的心理健康水平進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果表明，來(lái)自城鎮(zhèn)的高中生的心理健康水平得分比來(lái)自農(nóng)村的高中生高，且存在非常顯著性差異。
3.2體育鍛煉知行程度與高中生心理健康的關(guān)系
3.2.1高中生對(duì)體育鍛煉對(duì)健康重要性的認(rèn)知程度的分布情況
對(duì)高中生對(duì)體育鍛煉對(duì)健康重要性的認(rèn)知程度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，3.8%的高中生認(rèn)知程度非常高，17%的高中生認(rèn)知程度較高，45.3%的高中生認(rèn)知程度高，26.9%的高中生認(rèn)知程度較低，7.1%的高中生認(rèn)知程度很低。
3.2.2高中生體育鍛煉知行程度的分布情況
通過(guò)對(duì)高中生體育鍛煉知行程度分布況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn):1)運(yùn)動(dòng)十認(rèn)知高的高中生占36.3%;2)運(yùn)動(dòng)十認(rèn)知低的高中生占11.8%;3)不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高的高中生占29.7%;4)不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低的高中生占22.2%。有66%的高中生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)知高，但有一半的高中生由于各種原因不參加運(yùn)動(dòng)。
3.2.3高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平的相關(guān)分析
本研究中，將高中生體育鍛煉知行程度的4組樣本予以賦值，將知行程度與心理健康水平進(jìn)行Pearson相關(guān)分析，結(jié)果表明，高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān)。表明了知行程度與心理健康之間有比較密切的聯(lián)系，有必要作進(jìn)一步的探討。
3.2.4不同知行等級(jí)高中生在心理健康水平上的差異性檢驗(yàn)
通過(guò)對(duì)不同知行程度高中生的心理健康得分進(jìn)行ANOVA方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同知行程度在高中生心理健康得分上存在顯著性差異(P<0.05)。進(jìn)一步對(duì)不同知行程度的高中生心理健康水平進(jìn)行多重比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高的高中生心理健康水平較不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高、不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低的高中生的高，并存在顯著性差異(P<0.05);運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低的高中生的心理健康水平較不運(yùn)動(dòng)十認(rèn)知高、不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低的高中生的高，并存在顯著性差異(P<0.05)。
4結(jié)論與建議
1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應(yīng)引起關(guān)注的狀態(tài)。學(xué)校、家長(zhǎng)和有關(guān)部門(mén)應(yīng)引起高度重視，在抓學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要關(guān)注高中生的心理健康問(wèn)題，注意創(chuàng)建和拓展維護(hù)和促進(jìn)高中生心理健康的途徑，加強(qiáng)必要的情感和思想交流。
2)高三學(xué)生心理健康水平最差，所以在準(zhǔn)備高考的同時(shí)，學(xué)校和家長(zhǎng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，要注意給他們創(chuàng)造積極穩(wěn)定的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，注意勞逸結(jié)合，使他們能保持良好的情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)，從而能夠更好的應(yīng)對(duì)壓力。
【論文摘要】在中國(guó)高等職業(yè)教育是高等教育的一種類型，已占踞半壁江山，高職學(xué)院學(xué)生是高校學(xué)生的重要組成部分。高校心理弱勢(shì)學(xué)生群體是心理危機(jī)的高發(fā)人群，嚴(yán)重影響著大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，甚至釀成惡性事件，了解心理危機(jī)的表現(xiàn)，挖掘心理危機(jī)的根源，提供全面系統(tǒng)的心理危機(jī)干預(yù)方法和途徑，以保障大學(xué)生的心理健康和安全。
一、心理弱勢(shì)學(xué)生群體的危機(jī)現(xiàn)狀
高職學(xué)院心理弱勢(shì)學(xué)生群體是指學(xué)生自身應(yīng)對(duì)挫折的心理能力較弱的學(xué)生群體，主要包括7大類學(xué)生：1.家境貧困者；2.存在明顯的攻擊或暴力傾向，可能對(duì)自身、他人、社會(huì)造成危害者；3.人格有明顯缺陷者；4.有強(qiáng)烈的罪惡感或不安全感者；5.單親家庭感到社會(huì)支持系統(tǒng)長(zhǎng)期缺乏或喪失，看不到“出路”者；6.有明顯的精神障礙者；7.性格內(nèi)向者。2005年媒體報(bào)導(dǎo)了116起中國(guó)大學(xué)生自殺事件，高校接連發(fā)生大學(xué)生由于心理異常等原因而發(fā)生的傷人、殺人或自殺的嚴(yán)重事件，教訓(xùn)十分慘痛。據(jù)相關(guān)資料顯示，大學(xué)生心理障礙人數(shù)從20世紀(jì)80年代中期的23%增長(zhǎng)到90年代的25%，近來(lái)已在30%以上。2006年5月初，中國(guó)社會(huì)調(diào)查所(SSIC)對(duì)北京、上海、廣州、南京、武漢等地高校1000名大學(xué)生展開(kāi)了一項(xiàng)針對(duì)“大學(xué)生心理”方面的問(wèn)卷調(diào)查，2006年10月，筆者用問(wèn)卷調(diào)查方式對(duì)本院500名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，結(jié)果顯示超過(guò)1/4的被訪者曾經(jīng)有過(guò)自殺念頭。生活中每個(gè)人對(duì)嚴(yán)重事件都會(huì)有所反應(yīng)，但不同的人對(duì)同一性質(zhì)事件的反應(yīng)強(qiáng)度及持續(xù)時(shí)間不同，一般的應(yīng)對(duì)過(guò)程可分為三個(gè)階段：立即反應(yīng)階段：當(dāng)事者表現(xiàn)麻木、否認(rèn)或不相信；完全反應(yīng)階段：感到激動(dòng)、焦慮、痛苦和憤怒，也可有罪惡感、退縮或抑郁；消除階段：接受事實(shí)并為將來(lái)作好計(jì)劃。危機(jī)過(guò)程持續(xù)會(huì)太久，如親人或朋友突然死亡的居喪反應(yīng)一般在6個(gè)月內(nèi)消失，否則應(yīng)視為病態(tài)。當(dāng)心理弱勢(shì)的學(xué)生群體突遇上述突發(fā)的挫折事件時(shí)心理承受力弱而可能引發(fā)危機(jī)出現(xiàn)。
二、心理弱勢(shì)學(xué)生群體產(chǎn)生危機(jī)的原因
目前，引起高職學(xué)院心理弱勢(shì)學(xué)生群體心理危機(jī)的原因主要有：急性殘廢或急性嚴(yán)重疾?。粦賽?ài)關(guān)系破裂；突然失去親人或朋友；重要考試失敗等。如失戀可引起嚴(yán)重的痛苦和憤懣情緒，有的可能采取自殺行動(dòng)，或者把愛(ài)變成恨，采取攻擊行為，攻擊戀愛(ài)對(duì)象或所謂的第三者；對(duì)個(gè)人具有重要意義的考試失敗也可能引起痛苦的情感體驗(yàn)，通常表現(xiàn)為退縮、不愿與人接觸，嚴(yán)重者也可能采取自殺行動(dòng)。具體來(lái)講：（1）遭遇突發(fā)事件，如家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會(huì)意外刺激者；（2）學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)困難者；（3）個(gè)人感情受挫者；（4）人際關(guān)系失調(diào)者；（5）嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理或行為異常者；（6）身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病，個(gè)人很痛苦，治療周期長(zhǎng)者；（7）患有嚴(yán)重心理疾病者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等；（8）正在服用精神類藥物控制病情以及曾患心理疾病休學(xué)、病情好轉(zhuǎn)又復(fù)學(xué)者；（9）身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況者；（10）轉(zhuǎn)系、休學(xué)、降級(jí)或近期遭受處分者。
三、心理弱勢(shì)學(xué)生群體產(chǎn)生危機(jī)的根源
高職學(xué)院心理弱勢(shì)學(xué)生群體心理危機(jī)產(chǎn)生的根源是非常復(fù)雜的，既有個(gè)體主觀心理因素的影響，也有與學(xué)校教育、社會(huì)、家庭等方面因素的影響：
1．自我價(jià)值取向的單一化。人格的核心是價(jià)值觀，在個(gè)體的心理及行為系統(tǒng)中，起核心、支配作用的是個(gè)體的價(jià)值觀念，而基礎(chǔ)教育階段則是青少年價(jià)值觀念形成的關(guān)鍵時(shí)期，但在高考指揮棒的影響之下，有很多學(xué)生都把學(xué)習(xí)成績(jī)看作是評(píng)判自己價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在這種價(jià)值觀念的影響之下，一心只讀圣賢書(shū)，而忽略了自己在素質(zhì)、特長(zhǎng)和能力等方面優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮及培養(yǎng)?？忌洗髮W(xué)后，一旦發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上不如別人、一向引以為自豪的“資本”不復(fù)存在，又沒(méi)有意識(shí)到通過(guò)發(fā)掘自己在素質(zhì)、特長(zhǎng)和能力等方面優(yōu)勢(shì)加以彌補(bǔ)，此時(shí)很容易導(dǎo)致自我認(rèn)知的偏差，引發(fā)心理危機(jī)。
2．心理求助方式的片面化。心理求助是指當(dāng)個(gè)體遇到心理和情緒等方面的困難時(shí)，向他人尋求幫助以解決困擾和痛苦的過(guò)程。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，人在遇到心理問(wèn)題時(shí)，都是先力圖自己解決，然后才求助，同時(shí)大學(xué)生對(duì)于心理求助存在著一些不利于心理問(wèn)題解決的理念。筆者在心理咨詢實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，雖然大學(xué)生對(duì)于心理咨詢?cè)诶砟钌铣挚隙☉B(tài)度，但當(dāng)自己面臨心理困惑時(shí)，出于不愿暴露隱私或害怕被貼上“精神病人”標(biāo)簽等方面的顧慮，往往對(duì)心理咨詢持否定態(tài)度，不愿尋求心理咨詢、不愿尋求專業(yè)人員的幫助，他們往往更崇尚“自己的問(wèn)題自己解決”。正是由于心理求助方式的片面化，致使長(zhǎng)期的心理矛盾和沖突則很可能導(dǎo)致心理危機(jī)的產(chǎn)生。
3．心理支持系統(tǒng)的缺乏。大學(xué)生要維持自己的心理健康，則需要有一個(gè)來(lái)自于親人、同學(xué)、朋友等多方面的心理支持系統(tǒng)。的心理比較閉鎖、不善于同別人交流，他們從來(lái)不說(shuō)自己不好的地方，從來(lái)不把自己的困難向別人說(shuō)，有什么事都自己承擔(dān)，即使遇到心理問(wèn)題也不愿意向同學(xué)、朋友尋求幫助。一個(gè)人的心理承受能力是有限的，如果缺乏一個(gè)有力的心理支持系統(tǒng)，又不愿意尋求專業(yè)幫助，當(dāng)其面臨心理問(wèn)題時(shí)則有可能長(zhǎng)時(shí)問(wèn)走不出心理困境，產(chǎn)生心理危機(jī)。四、心理弱勢(shì)學(xué)生群體的預(yù)防危機(jī)干預(yù)措施
由于心理弱勢(shì)學(xué)生群體容易出現(xiàn)心理危機(jī)，大力開(kāi)展預(yù)防性心理危機(jī)干預(yù)是減少高職學(xué)院學(xué)生因心理問(wèn)題導(dǎo)致惡性事件發(fā)生的主要措施。
1．大力開(kāi)展預(yù)防性心理健康教育。通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程、開(kāi)展心理健康教育講座及利用網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、板報(bào)、海報(bào)、廣播、心理沙龍、心理劇表演等多種形式，宣傳心理健康的有關(guān)知識(shí)，使心理弱勢(shì)學(xué)生群體掌握一般心理問(wèn)題的調(diào)適方法，了解心理健康教育工作的作用和意義，正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，樹(shù)立“有心理困惑時(shí)尋求專業(yè)幫助是很正常和非常明智”的觀念。同時(shí)要加強(qiáng)學(xué)生的感恩教育挫折教育和全人教育，正確認(rèn)識(shí)生命的意義和生命的價(jià)值，承擔(dān)起生命的家庭責(zé)任和社會(huì)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生知識(shí)豐富、能力較強(qiáng)、素質(zhì)較高的一體化的全面提升，真正培養(yǎng)高質(zhì)量的全面發(fā)展的人，這是非常關(guān)鍵和重要的預(yù)防措施。
2．構(gòu)建心理弱勢(shì)學(xué)生群體心理危機(jī)預(yù)防體系。
3.建立心理弱勢(shì)學(xué)生群體心理檔案并及早干預(yù)。具體來(lái)講，就是在大學(xué)新生入學(xué)之初即通過(guò)心理普查和相關(guān)調(diào)查，及早發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題學(xué)生和學(xué)生中存在的主要問(wèn)題，建立心理弱勢(shì)學(xué)生群體的心理檔案，對(duì)心理弱勢(shì)學(xué)生群體中心理困擾較為嚴(yán)重的學(xué)生應(yīng)逐一訪談，并根據(jù)訪談情況給予積極、有效的心理幫助或心理干預(yù)。此外，還應(yīng)定期對(duì)政治輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生骨干進(jìn)行心理健康知識(shí)的專題培訓(xùn)，使他們具備初步的識(shí)別心理問(wèn)題的能力，并要求學(xué)生政治輔導(dǎo)員、班主任深入學(xué)生，同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生黨團(tuán)員、學(xué)生干部的骨干作用，及時(shí)了解心理弱勢(shì)學(xué)生群體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想及心理狀況。一旦發(fā)現(xiàn)特殊情況應(yīng)及時(shí)與心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T聯(lián)系，由專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T”進(jìn)行心理干預(yù)，防止工作中的漏洞。
4．整合各種資源，構(gòu)建大學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)，充分發(fā)揮社會(huì)支持的積極作用。高校應(yīng)通過(guò)各科教學(xué)滲透、“兩課”教學(xué)、班主任工作、大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、校園文化生活、各種體育活動(dòng)等途徑，全面整合校內(nèi)外的各種資源、優(yōu)化校園環(huán)境，強(qiáng)化育人意識(shí)，真正把“教書(shū)育人、服務(wù)育人、管理育人”工作落到實(shí)處，真正形成全員育人、全方位育人、全過(guò)程育人的育人工作新態(tài)勢(shì)，使心理弱勢(shì)學(xué)生群體在處處、時(shí)時(shí)、事事中不斷得到心理上的支持和鼓勵(lì)，以有效預(yù)防心理弱勢(shì)學(xué)生群體的心理危機(jī)發(fā)生。
【參考文獻(xiàn)】
[1]葉云明.大學(xué)生危機(jī)干預(yù)策略探析[J].江西教育科研，2006，（6）．
1對(duì)神經(jīng)癥的熟悉和心理治療的必要性
神經(jīng)癥是包括病因、發(fā)病機(jī)理、臨床表現(xiàn)、病理和預(yù)后頗不一致的一大類精神疾病。主要表現(xiàn)為持久的心理沖突，使自身受到折磨和感到痛苦的情感體驗(yàn)，且妨礙心理功能或社會(huì)功能，但缺乏可以解釋的客觀病理改變,是一組常見(jiàn)病和多發(fā)病。通常認(rèn)為神經(jīng)癥病前多有一定的素質(zhì)和人格基礎(chǔ)，起病和心理因素有關(guān)。我們將心理因素歸納為三個(gè)方面摘要：（1）失摘要：名譽(yù)、地位、金錢(qián)、愛(ài)情、親人等的失去，便產(chǎn)生失落感，出現(xiàn)抑郁癥狀群，而誘發(fā)神經(jīng)癥；（2）變摘要：社會(huì)、環(huán)境、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況等因素的忽然變化是誘發(fā)神經(jīng)癥的重要因素；（3）人際關(guān)系摘要：感情、角色、生活處境、行為傾向、價(jià)值觀等發(fā)生矛盾，對(duì)立面不能調(diào)節(jié)、排解產(chǎn)生心理沖突時(shí)易誘發(fā)神經(jīng)癥。心理治療能幫助病人開(kāi)展有益的、建設(shè)性的活動(dòng)，終止痛苦性的活動(dòng)；心理治療能推動(dòng)病人的自我探索，增進(jìn)自知之明，而有利于建設(shè)性處理內(nèi)心世界的新問(wèn)題，使病人的無(wú)能為力轉(zhuǎn)變?yōu)樽约和耆锌赡芴幚碜约旱男聠?wèn)題。因此心理治療是神經(jīng)癥治療不可缺少的重要環(huán)節(jié)。
2心理治療的非凡性和人際關(guān)系
人際關(guān)系的非凡性概括為新的、親密的、建設(shè)性的關(guān)系。心得深淺和提高心理治療的水平密切相關(guān)。
2.1新的關(guān)系
神經(jīng)癥病人存在慢性的心理沖突，人際關(guān)系處理不好，不能解決現(xiàn)有的人際關(guān)系。在治療過(guò)程中值得注重的是摘要：（1）持非批評(píng)態(tài)度。不要求病人作自我批評(píng)，善于發(fā)現(xiàn)病人的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)、給予肯定，創(chuàng)造良好的和諧的氣氛。（2）不包辦代替。病人的事情讓他自己作決定，培養(yǎng)其獨(dú)立性，不代替其作決定。（3）非政治道德觀點(diǎn)（態(tài)度）。心理治療是肯定目的，不同于思想政治工作是改變目的。弗洛伊德對(duì)心理治療是持"中立原則"或"等距離立場(chǎng)"，這樣有利于從心理沖突的表面了解心理深層，帶政治觀點(diǎn)則只會(huì)停留于表面，無(wú)法探索病人的內(nèi)心世界。
2.2親密的關(guān)系
主要是精神上的，彼此都有情感的卷入，移情在此階段發(fā)生。衡量的指標(biāo)是愉快的、暢所欲言、病人毫無(wú)保留，沒(méi)有戒備感，不論自己談什么醫(yī)生都不會(huì)看不起。對(duì)醫(yī)生來(lái)講主要是誠(chéng)懇和坦率。要求醫(yī)患雙方必須坦誠(chéng)交流才能達(dá)到預(yù)期目的。
2.3建設(shè)性的關(guān)系
心理治療的目的是促進(jìn)病人的健康心理活動(dòng)，改善自我理解、自我判定的能力，使病人能熟悉自我、接受自我、正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)。因?yàn)橹挥刑岣卟∪说氖煜ず团心芰?，才能使病人增?qiáng)自尊心、敢于克服困難，改善生活態(tài)度，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病和重新面對(duì)生活的信心。醫(yī)務(wù)工作人員在心理治療過(guò)程中以自身的言行為榜樣引導(dǎo)病人，使醫(yī)患之間、病人之間建立起良好的關(guān)系，為達(dá)心理治療的目的奠定良好的心理基礎(chǔ)。
3對(duì)心理醫(yī)生的要求和病人的選擇
大量臨床實(shí)踐證實(shí)心理治療是一種很好的醫(yī)學(xué)干預(yù)辦法，其治療效果有時(shí)相當(dāng)于抗抑郁藥物的療效，但個(gè)別或部分病例不能肯定心理治療的效果。要使一種有效的治療在臨床應(yīng)用中發(fā)揮出它的效能，這是一個(gè)十分復(fù)雜的過(guò)程，它受到諸多因素的影響，因此對(duì)心理醫(yī)生的要求和對(duì)病人的選擇是值得重視的。
3.1對(duì)心理醫(yī)生的要求
3.1.1能力
心理治療的效果受心理醫(yī)生能力的影響。曾有人設(shè)計(jì)了一個(gè)對(duì)照探究，比較能力勝任的醫(yī)生和能力不確定的醫(yī)生所治療的兩組病人的療效，結(jié)果表明摘要：兩組之間治療效果的差異隨治療次數(shù)的增加而擴(kuò)大，治療第16周末差異達(dá)顯著水平，治療結(jié)束2年末，這種差異性仍然維持。通過(guò)一系列的探究和臨床觀察，我們認(rèn)為心理醫(yī)生應(yīng)接受理論、實(shí)踐及督導(dǎo)三方面的練習(xí)，從而提高醫(yī)生的治療能力。
3.1.2人格
并非所有的病人都適合接受心理治療，也不是所有的心理衛(wèi)生專家都適合提供心理治療，因?yàn)獒t(yī)生的人格特質(zhì)和他對(duì)病人的治療效果呈顯著相關(guān)。如摘要：醫(yī)生是令人愉快的、接納人的、鼓勵(lì)人的、不太沉默的，并能幫助病人進(jìn)一步理解自我［1］。醫(yī)生在治療中表現(xiàn)出較多的正如熱情和自我批評(píng)，以較少的負(fù)如攻擊等，都能取得較好的治療效果。
3.1.3敏感性和靈活性
在心理治療過(guò)程中，醫(yī)生要運(yùn)用反映、澄清、決定、認(rèn)知預(yù)演、實(shí)施等技巧來(lái)確保醫(yī)生接受病人信息的準(zhǔn)確性，避免曲解病人說(shuō)話的含義，假如出現(xiàn)了對(duì)病人的誤解，只要醫(yī)生能以一種靈活和接納的姿態(tài)來(lái)討論誤解，或者接受病人表露被誤解時(shí)的負(fù)性情感，那么誤解就有可能被消除。但是，假如醫(yī)生對(duì)病人的負(fù)性情感缺乏熟悉，就會(huì)有礙誤解的消除，而且經(jīng)常導(dǎo)致病人終止治療［2］。另外，醫(yī)生在實(shí)施治療規(guī)程時(shí)是否有靈活性也會(huì)影響治療效果，如能按照治療規(guī)程必要時(shí)又脫離規(guī)程的醫(yī)生，他們的治療效果優(yōu)于那些不按照規(guī)程或者完全照搬規(guī)程的醫(yī)生的治療效果。
3.2病人方面的選擇
（1）病人的人格摘要：在臨床工作中發(fā)現(xiàn)有人格障礙的神經(jīng)癥和無(wú)人格障礙的神經(jīng)癥，接受心理治療的效果不一樣，前者效果較差；自戀型人格、邊緣人格、人際交往困難、易沖動(dòng)人格都不適合心理治療。（2）病前適應(yīng)好、新問(wèn)題少、人際關(guān)系好則治療效果好。（3）病人期待心理治療，有自我改變的動(dòng)機(jī)，接受心理治療能取得較好的效果。（4）具備心理學(xué)頭腦，能區(qū)分肉體和情緒，并愿意傾訴內(nèi)心活動(dòng)，承認(rèn)情感沖突，能和別人發(fā)生情感關(guān)系的人，接受心理治療的效果較好。（5）病人對(duì)醫(yī)生的滿足程度總體上和其功能的改善和癥狀的減輕有顯著相關(guān)；病人對(duì)治療者不滿足經(jīng)常是中斷治療的原因。
3.3醫(yī)生和病人的相互功能
（1）治療同盟摘要：指病人和醫(yī)生之間的人際關(guān)系，醫(yī)生和病人的關(guān)系中雙方接受和結(jié)盟，治療聯(lián)盟顯著則有利于癥狀的減少。（2）醫(yī)生和病人之間如何互動(dòng)對(duì)心理治療效果是有很大影響，如當(dāng)醫(yī)生做解釋性干預(yù)時(shí)，病人產(chǎn)生情感反應(yīng)和療效呈正相關(guān)，假如病人產(chǎn)生防御反應(yīng)則和療效呈負(fù)相關(guān)。醫(yī)生和病人之間的相互功能對(duì)心理治療的療效起激發(fā)或調(diào)節(jié)功能。
4心理治療有效的共同因素
大量臨床實(shí)踐表明，各種不同的心理治療總體療效并無(wú)顯著差異，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何一種心理治療獨(dú)特地優(yōu)于其他治療。正如有的心理學(xué)家曾提出過(guò)摘要："沒(méi)有一種類型的心理治療對(duì)某種獨(dú)特的心理新問(wèn)題有效"。這一結(jié)論說(shuō)明不同的心理治療的療效可能包涵一些共同因素或共性。
4.1矯正性情緒體驗(yàn)
各種心理治療方法雖異，但起功能都在于幫助病人擺脫沮喪和無(wú)能為力感。病人的焦慮、懼怕、沮喪等消極情緒消失則意味著醫(yī)生給病人的情緒提供了矯正性情緒體驗(yàn)，使病人的無(wú)能為力轉(zhuǎn)變?yōu)槲彝耆锌赡芴幚碜约旱男聠?wèn)題。在治療中醫(yī)生只是調(diào)動(dòng)病人的主動(dòng)性、獨(dú)立自主、改變其依靠性。醫(yī)生不是救世主，任何醫(yī)生沒(méi)有可能，也沒(méi)有能力給病人幸福和愉快。弗洛伊德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)摘要：心理治療是使病態(tài)的痛苦改變?yōu)槿祟惞灿械牟恍?。主要是改變認(rèn)知。如半瓶酒，甲稱"唉！只有半瓶了"。表現(xiàn)抑郁情緒。乙稱"??！還有半瓶呢！"表現(xiàn)愉快而滿足的情緒體驗(yàn)。故認(rèn)知不同則情緒體驗(yàn)不一。
4.2幫助病人從事新的有效行動(dòng)
采取滿足欲望的有效行動(dòng)可以減輕煩惱，因?yàn)樯窠?jīng)癥病人的壓抑深，欲望被壓抑到無(wú)意識(shí)搖籃里不斷沖突。煩惱和欲望呈正相關(guān)，和滿足欲望的有效行動(dòng)呈負(fù)相關(guān)。鼓勵(lì)和支持病人從事新的有效行為，可以是明確的建議和具體的指導(dǎo)，也可以是含蓄的、間接的。
4.3提供可選擇的生活態(tài)度
在治療過(guò)程中醫(yī)生的生活態(tài)度會(huì)給病人以影響，醫(yī)生是樂(lè)觀的、對(duì)生活布滿信心、敢于克服困難，以此感染病人有同樣的體驗(yàn)，使他悟出生活的意義要靠自己去創(chuàng)造。如1942年大戰(zhàn)期間被關(guān)押在集中營(yíng)里的人，有三人彼此熟悉和親近，其中一人有心理學(xué)知識(shí)，雖然體弱，他對(duì)監(jiān)獄的艱苦環(huán)境漸漸適應(yīng)，對(duì)前途和生活布滿信心，終于熬到出獄，重見(jiàn)光明；而另外二人體格健壯，但對(duì)關(guān)押到獄中大失所望，認(rèn)為無(wú)前途，一切完蛋，消極悲觀，不久二人便相繼死亡。此例子說(shuō)明同樣處境，但由于生活態(tài)度熟悉不一，得到的效果和結(jié)局有別。
4.4心理醫(yī)生和病人的關(guān)系應(yīng)該是新的、親密的、建設(shè)性的和諧關(guān)系
各種心理治療都意味著醫(yī)生和病人確立某種建設(shè)性的人際關(guān)系，這直接有利于心理障礙的緩解和癥狀的消除。我們期望良好的醫(yī)患關(guān)系為病人"示范"，把這種示范推廣到人際關(guān)系中去發(fā)揮其治療功能，從而發(fā)展健康心理。
4.5幫助病人隨時(shí)預(yù)備接受社會(huì)影響適應(yīng)環(huán)境
神經(jīng)癥病人陷入自我沖突的圈子里或鉆到牛角尖里，病人切斷和社會(huì)的聯(lián)系，那么在治療中所接受的社會(huì)影響將成為他在接受其它社會(huì)影響時(shí)提供了"示范"和經(jīng)驗(yàn)。
4.6意識(shí)擴(kuò)大性自我探索
心理治療幫助病人澄清新問(wèn)題的不同方面或新問(wèn)題的不同層次，找出產(chǎn)生苦惱的內(nèi)在根源，讓他思索，使之清醒地熟悉和領(lǐng)悟。心理治療推動(dòng)了意識(shí)擴(kuò)大性自我探索，增進(jìn)自知之明而有利益建設(shè)性的處理內(nèi)心世界的新問(wèn)題，也就是使病人的無(wú)能為力轉(zhuǎn)變?yōu)樽约和耆锌赡芴幚碜约旱男聠?wèn)題。
5小結(jié)
心理治療是有效的醫(yī)學(xué)干預(yù)手段之一，可以改善或消除病人的癥狀，提高他們的社會(huì)適應(yīng)水平，促進(jìn)他們的人格成長(zhǎng)和發(fā)展?，F(xiàn)代心理治療是從對(duì)神經(jīng)癥治療開(kāi)始的，所以對(duì)神經(jīng)癥的探究加深了。在臨床實(shí)踐過(guò)程中，必須從心理角度熟悉神經(jīng)癥，把握心理治療的非凡性在于人際關(guān)系，即新的、親密的、建設(shè)性的關(guān)系。建立良好的醫(yī)患關(guān)系是為病人作"示范"，把這種示范推廣到人際關(guān)系中發(fā)揮治療功能，發(fā)展健康心理。心理治療的種類較多，據(jù)統(tǒng)計(jì)目前達(dá)400余種。然而大量探究表明摘要：各種不同的心理治療總體療效并無(wú)顯著性差異，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一種心理治療獨(dú)特地優(yōu)于其它治療，不同的心理治療可能來(lái)自他們的共同因素。把握心理治療的共同因素，將有助醫(yī)生實(shí)施更適合病人的心理治療。心理治療的效果會(huì)受到醫(yī)生、病人以及二者之間的相互功能的影響，強(qiáng)調(diào)心理醫(yī)生接受練習(xí)是確保心理治療有效的重要因素之一，把握病人的人格特征也有助猜測(cè)心理治療的效果。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞：糧食安全危機(jī)；偽城市化；社會(huì)穩(wěn)定；三農(nóng)問(wèn)題治理
中圖分類號(hào)：F323 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003—0751(2012)04—0064—04
“三農(nóng)”問(wèn)題治理舊思維是建立在農(nóng)村勞動(dòng)力大量過(guò)?；A(chǔ)上的，解決“三農(nóng)”問(wèn)題的對(duì)策以“堵”為特征；“三農(nóng)”問(wèn)題治理新思維建立在我國(guó)出現(xiàn)劉易斯拐點(diǎn)的判斷上，解決“三農(nóng)”問(wèn)題的對(duì)策以“疏”為特征。近幾年來(lái)，隨著全球氣候環(huán)境的不斷惡化，水旱災(zāi)害的頻發(fā)，世界市場(chǎng)上農(nóng)產(chǎn)品價(jià)格不斷上漲；國(guó)內(nèi)則由于農(nóng)村勞動(dòng)力逐漸短缺，空心村問(wèn)題加劇，使勞動(dòng)密集型的小農(nóng)生產(chǎn)模式難以為繼，土地被大量拋荒、棄耕、低效利用，導(dǎo)致糧食安全問(wèn)題日益凸現(xiàn)。而二元體制的泛化也使農(nóng)民城市化受阻，產(chǎn)生大量的偽城市化人口，嚴(yán)重威脅社會(huì)穩(wěn)定。盡管新舊“三農(nóng)”問(wèn)題都以維護(hù)國(guó)家糧食安全和社會(huì)穩(wěn)定為主要目標(biāo)，但由于新舊“三農(nóng)”問(wèn)題產(chǎn)生的歷史背景各異，引發(fā)糧食安全和社會(huì)穩(wěn)定危機(jī)的原因不同，解決的方案也應(yīng)該有所不同，這樣才能做到有的放矢，避免犯教條主義錯(cuò)誤。然而，由于制度的路徑依賴，加上利益集團(tuán)的阻撓，使舊“三農(nóng)”問(wèn)題治理思維依然很有市場(chǎng)，導(dǎo)致解決“三農(nóng)”問(wèn)題決策的頻繁失誤，“三農(nóng)”問(wèn)題不斷惡化。只有正確認(rèn)識(shí)新“三農(nóng)”問(wèn)題產(chǎn)生的新歷史背景，存在的新矛盾，形成新共識(shí)，我們才能接受“三農(nóng)”問(wèn)題治理新思維，進(jìn)行正確的治理“三農(nóng)”問(wèn)題決策，逐步緩解糧食安全與社會(huì)穩(wěn)定危機(jī)，為中國(guó)的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
一、新舊“三農(nóng)”問(wèn)題治理思維的碰撞
新舊“三農(nóng)”問(wèn)題治理的核心目標(biāo)都是解決糧食安全與社會(huì)穩(wěn)定危機(jī)。舊“三農(nóng)”問(wèn)題產(chǎn)生的歷史背景是中國(guó)農(nóng)業(yè)人口嚴(yán)重過(guò)剩，人均耕地?cái)?shù)量低，工業(yè)化水平不高，城市化嚴(yán)重滯后，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)力低，勞動(dòng)密集型的小農(nóng)生產(chǎn)模式占主導(dǎo)地位，在這種情況下，聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任盡管有其不完善的地方，但作為一種過(guò)渡體制依然有其存在的合理性。
作為一項(xiàng)重要的農(nóng)村制度改革，聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制初期主要目標(biāo)在于激發(fā)農(nóng)民的生產(chǎn)積極性，提高糧食產(chǎn)量，解決中國(guó)長(zhǎng)期存在的糧食短缺問(wèn)題。但由于中國(guó)城市化比率太低，20世紀(jì)80年代初中國(guó)城市化率只有20%左右，也就是說(shuō)80%的農(nóng)民向20%的市民供應(yīng)農(nóng)副產(chǎn)品，如果再考慮到當(dāng)時(shí)市民的收入水平、消費(fèi)能力和中國(guó)農(nóng)產(chǎn)品出口的低比例，那么中國(guó)農(nóng)產(chǎn)品很快就會(huì)過(guò)剩。因此，在上世紀(jì)80年代中期，中國(guó)就出現(xiàn)了農(nóng)民賣糧難問(wèn)題，由于糧食的需求彈性低，導(dǎo)致農(nóng)產(chǎn)品價(jià)格劇烈下降，城鄉(xiāng)收入差距持續(xù)擴(kuò)大。這樣，二元結(jié)構(gòu)理論就成為中國(guó)“三農(nóng)”問(wèn)題研究的基本思路，它希望通過(guò)城市化減少農(nóng)民，增加市民，最后實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)一體化的和諧發(fā)展。但鑒于中國(guó)農(nóng)民眾多，為避免形成托達(dá)羅模式的城鄉(xiāng)人口過(guò)度流動(dòng)產(chǎn)生的貧民窟，降低大量流民帶來(lái)的社會(huì)穩(wěn)定威脅，也為了防止引發(fā)糧食安全危機(jī)，政府采取了一種保守的城市化戰(zhàn)略。一方面積極鼓勵(lì)小城鎮(zhèn)建設(shè)，大力發(fā)展鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)、第三產(chǎn)業(yè)，提高農(nóng)民收入，促進(jìn)農(nóng)民的城市化；但另一方面又對(duì)農(nóng)民的城市化設(shè)置重重障礙，如繼續(xù)保留不合理的城鄉(xiāng)二元體制，使農(nóng)民難以獲得平等的市民身份；通過(guò)對(duì)農(nóng)地買(mǎi)賣的政府壟斷，形成高房?jī)r(jià)，也為農(nóng)民的城市化造成巨大障礙； 通過(guò)延長(zhǎng)農(nóng)民土地的承包期，防止農(nóng)民失地，維護(hù)農(nóng)村穩(wěn)定。然而，這種保守的，以穩(wěn)定為核心的離土不離鄉(xiāng)城市化戰(zhàn)略并沒(méi)有取得成功，中國(guó)區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市資源聚集能力的嚴(yán)重不平衡，導(dǎo)致當(dāng)時(shí)的小城鎮(zhèn)建設(shè)在內(nèi)地基本失敗，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)大部分破產(chǎn)，第三產(chǎn)業(yè)缺乏工業(yè)支撐發(fā)展緩慢。但沿海的開(kāi)放與加工貿(mào)易的蓬勃發(fā)展，吸引了大批農(nóng)村剩余勞動(dòng)力，導(dǎo)致離土不離鄉(xiāng)政策的破產(chǎn)，跨區(qū)域農(nóng)民工流動(dòng)日益頻繁。
二、各種新型載體檔案的管理、利用及保護(hù)
新型載體檔案因其載體制成材料各異化學(xué)穩(wěn)定程度不同在保管過(guò)程中應(yīng)針對(duì)其特點(diǎn)盡量按類別做到分庫(kù)保存統(tǒng)一管理。
不同載體的保管方法有許多相同的方面防光、防塵、防水、防霉、防蟲(chóng)、防潮、防盜是其共同性根據(jù)其特性要采取相應(yīng)的措施進(jìn)行保護(hù)。庫(kù)房?jī)?nèi)一般應(yīng)配備強(qiáng)制通風(fēng)設(shè)備與空調(diào)設(shè)備使其處于適宜的溫濕度和空氣潔凈度中各種不同載體的存貯應(yīng)配備專門(mén)柜架例如影片通常使用金屬柜架錄音和錄像材料應(yīng)使用木制柜架和非磁性材料制成的柜架再就是各類新型載體檔案應(yīng)定期進(jìn)行檢查以判斷是否需要修復(fù)或需要進(jìn)行其他保護(hù)性處理。
下面介紹幾種特殊載體檔案的一般保護(hù)技術(shù)供大家參考
1照相底片底片是一種化學(xué)感光材料極易引起化學(xué)變化和自毀它又屬于膠質(zhì)材料極易起火熔化和變質(zhì)其保護(hù)條件要求較高。通常應(yīng)配備空調(diào)設(shè)備控制溫度并給予附加的防潮措施如放置中性吸濕劑。
2照片照片檔案的保護(hù)應(yīng)著重于抑制霉菌的生長(zhǎng)可調(diào)節(jié)庫(kù)內(nèi)環(huán)境的pH值添加必要的防霉劑。
3縮微片保管環(huán)境需有適宜的溫濕度且不含有害氣體?？s微片中最常用的銀鹽膠片的最佳環(huán)境溫度不含硫化氫、二氧化硫等酸性氣體以防縮微品發(fā)生粘連、霉變、發(fā)脆、變硬、圖象失真和乳膠層脫落等變質(zhì)損壞現(xiàn)象。另外要選擇適當(dāng)?shù)谋９芷骶吆痛娣盼恢谩闇p少其與外界空氣的接觸常選用密封較好的金屬容器存放并把蓋子處用膠帶密封。存放縮微品的柜架要求距地面15米以上以免潮濕和浸水。不常用的膠片最好立站以免擠壓變形或磨損。使用中避免污染和刮傷圖象表面拿膠卷時(shí)手不要觸及藥膜只能拿膠卷的上下邊緣?？s微片連續(xù)閱讀不能超過(guò)規(guī)定時(shí)間以免設(shè)備過(guò)熱膠片受熱易發(fā)脆變形。保存中膠卷不應(yīng)卷得過(guò)緊不能加橡皮筋纏繞，不同種類的膠片應(yīng)分開(kāi)保管以避免產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)等。
4磁帶磁帶的保護(hù)應(yīng)注意避免灰塵的侵蝕要遠(yuǎn)離磁性物體防止磁帶消磁對(duì)于長(zhǎng)期存放不用的磁帶要定期繞動(dòng)防止磁帶粘連與生霉。錄制孔應(yīng)打開(kāi)以防誤操作抹掉信息。
5軟磁盤(pán)軟磁盤(pán)需防磁、防折、防潮。不能直接用硬筆在磁盤(pán)上寫(xiě)標(biāo)簽不能觸摸數(shù)據(jù)讀寫(xiě)區(qū)磁盤(pán)保存中要立放防止擠壓變形寫(xiě)保護(hù)口置于寫(xiě)保護(hù)狀態(tài)。
6光盤(pán)光盤(pán)的保護(hù)應(yīng)著重預(yù)防劃傷預(yù)防受熱、受擠壓變形和老化。其信號(hào)穩(wěn)定性方面比磁盤(pán)好得多但由于其數(shù)據(jù)密度比磁盤(pán)也大許多倍要求定位準(zhǔn)確度更高尤其數(shù)據(jù)光盤(pán)一旦劃傷或變形將可能導(dǎo)致整張盤(pán)的數(shù)據(jù)無(wú)法讀出。光盤(pán)在使用中不能用手直接觸摸數(shù)據(jù)面放置時(shí)數(shù)據(jù)面朝上平放以免弄臟或劃傷用完后及時(shí)放回保護(hù)套或盒中保存中要放在保護(hù)套或盒中立放。光盤(pán)若被弄臟用無(wú)腐蝕性的清潔劑清洗干凈還可正常使用。
由于新型載體檔案的自身特點(diǎn)為安全的保護(hù)和利用它們，應(yīng)專門(mén)建立新型載體檔案的借閱利用制度并嚴(yán)格審批手續(xù)。磁性載體文件應(yīng)一式兩份歸檔應(yīng)將其中一份作為保存件不得外借。利用率高的檔案應(yīng)另制做復(fù)制件利用中使用復(fù)制件妥善保存原件。錄像片也應(yīng)另歸檔一套可供借閱的備份片。
三、計(jì)算機(jī)檔案管理系統(tǒng)的應(yīng)用和維護(hù)