時(shí)間：2023-03-17 17:58:27
導(dǎo)語(yǔ)：在大學(xué)健康教育論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
心理健康教育課程作為大學(xué)生心理健康教育的主渠道，擔(dān)負(fù)著重要使命。為此，研究者進(jìn)行了一系列的探討和研究，主要有以下幾個(gè)方面：①課程教學(xué)模式的初探與改革，例如體驗(yàn)式教學(xué)模式、教學(xué)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的模式、細(xì)化評(píng)估教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方式和手段實(shí)施；②教學(xué)目標(biāo)的拓展，例如積極心理學(xué)思想的運(yùn)用、倡導(dǎo)積極人格的培養(yǎng)等。關(guān)于心理健康教育課程在大學(xué)生心中的定位，此前曾有人對(duì)此進(jìn)行了諸如教學(xué)內(nèi)容的需求等部分因素的調(diào)查。為了使學(xué)生在心理健康教育課程中獲得更多的受益，使學(xué)生更直接地參與到心理健康教育課程建設(shè)中來，作者試圖站在學(xué)生的角度，科學(xué)、系統(tǒng)地了解學(xué)生對(duì)于心理健康教育課程的態(tài)度及需求。
二、研究對(duì)象與方法
1.研究對(duì)象。武漢某高校大二和大三學(xué)生，共182人，收到有效問卷178份。其中，文科72人，理工科106人；大三94人，大二84人。（在所選學(xué)校的學(xué)生中，部分大三學(xué)生上過《大學(xué)生心理健康教育》選修課；大二學(xué)生全部上過《大學(xué)生心理健康教育》必修課。本研究選取了沒有上過心理健康課的大三學(xué)生和已經(jīng)上過課的大二學(xué)生進(jìn)行對(duì)照分析）。
2.研究方法。本研究采用自編的《心理健康教育課程態(tài)度及需求調(diào)查表》，主要涉及三方面的內(nèi)容：①對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》這門課程的態(tài)度，根據(jù)重要性、有效性和受歡迎程度進(jìn)行五級(jí)評(píng)分；②對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》這門課程形式的理解，進(jìn)行單項(xiàng)選擇，統(tǒng)計(jì)各選項(xiàng)人數(shù)百分比；③對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》這門課程的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及方法的需求，根據(jù)需求程度進(jìn)行五級(jí)評(píng)分。問卷集體測(cè)試，當(dāng)場(chǎng)回收，所得數(shù)據(jù)采用spss17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計(jì)分析。
三、結(jié)果與討論
1.學(xué)生對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》這門課程的態(tài)度。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，根據(jù)大學(xué)生對(duì)課程的重要性、有效性、受歡迎程度進(jìn)行五級(jí)評(píng)分，結(jié)果所得均分都高于平均水平。這說明當(dāng)代大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的認(rèn)同度普遍較高。這與劉海燕等人（2010年）的研究是一致的。按照不同年級(jí)分類，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大二學(xué)生在“課程有效性”和“課程受歡迎程度”上顯著高于大三學(xué)生。大三學(xué)生是沒上過心理健康課程的，可見上過心理健康課程的學(xué)生對(duì)其有著更高的認(rèn)可和喜愛。按照不同專業(yè)分類，結(jié)果發(fā)現(xiàn)文科和理工科學(xué)生對(duì)心理健康課程的態(tài)度沒有顯著的差異。這一結(jié)果顯示，不同的專業(yè)背景對(duì)心理健康課程的態(tài)度并沒有實(shí)質(zhì)性的影響。
2.學(xué)生對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程形式的理解。①課程開設(shè)方式。學(xué)生對(duì)“心理健康課程以何種方式開設(shè)較為合適”進(jìn)行單項(xiàng)選擇。結(jié)果顯示，93.8%的被調(diào)查者認(rèn)為心理健康課程應(yīng)該開設(shè)，其中37.4%的人認(rèn)為應(yīng)該以必修課的形式開設(shè)，16.4%的人認(rèn)為應(yīng)該以選修課的形式開設(shè)，40%的人認(rèn)為應(yīng)該以“必修課+選修課”的形式開設(shè)。②開課年級(jí)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，34.8%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該在大一開設(shè)心理健康課程，12.4%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該在大二開設(shè)，10.3%的支持在大三開設(shè)，希望各個(gè)年級(jí)都開設(shè)者占39%。這說明學(xué)生也意識(shí)到每個(gè)年級(jí)對(duì)心理健康教育的需求不同，所以每個(gè)階段都需要心理健康教育的幫助。③開課人數(shù)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，26.7%的學(xué)生希望心理健康課程的班級(jí)人數(shù)控制在30人以下，45.6%的人希望控制在30~60人之間，21.5%的人希望在60~90人之間，僅有6.2%的人希望在90人以上，可見學(xué)生多數(shù)傾向于小班教學(xué)。④開課形式。根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，73.4%的學(xué)生認(rèn)為心理健康課程應(yīng)該以傳統(tǒng)講授、團(tuán)體活動(dòng)、案例分析、心理測(cè)試、多媒體輔助等方式進(jìn)行教學(xué)。
3.學(xué)生對(duì)心理健康教育課程教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及方法的需求。從對(duì)教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)和需求角度進(jìn)行分析，“調(diào)節(jié)心態(tài)”和“探索自我”是大學(xué)生認(rèn)為心理健康課程需要完成的首要目標(biāo)。大二學(xué)生與大三學(xué)生相比，更傾向于選擇“健全人格”和“適應(yīng)社會(huì)”為心理健康課程的教學(xué)目標(biāo)，大三學(xué)生與大二學(xué)生相比，更傾向于選擇“解決問題”為心理健康課程的教學(xué)目標(biāo)，差異具有顯著性。由此可見，大三學(xué)生在選修心理健康課程時(shí)更多的是帶著問題前來的，有一定的目的性，他們更希望通過這門課程解決自身的一些疑惑；而大二學(xué)生通過心理健康課程的學(xué)習(xí)，了解到心理健康課程不僅僅對(duì)他們當(dāng)下的學(xué)習(xí)起作用，對(duì)于他們未來的發(fā)展也能夠起到指引性的作用，所以他們更愿意將“健全人格”和“適應(yīng)社會(huì)”這類長(zhǎng)遠(yuǎn)性的作用作為心理健康課程的目標(biāo)。理工科學(xué)生與文科學(xué)生相比，更傾向于選擇“掌握知識(shí)”和“解決問題”作為心理健康課程的教學(xué)目標(biāo)，差異具有顯著性，而在其他的目標(biāo)上二者沒有顯著差異。從對(duì)教學(xué)內(nèi)容的需求來分析，大學(xué)生更傾向于選擇的教學(xué)內(nèi)容前四位分別是“認(rèn)識(shí)自我”、“戀愛指導(dǎo)”、“人際交往”、“情緒調(diào)節(jié)”。大二學(xué)生與大三學(xué)生相比，更傾向于選擇“學(xué)習(xí)能力”作為心理健康課程的內(nèi)容，差異具有顯著性。這可能是由于大二學(xué)生已經(jīng)上過心理健康課程，普遍認(rèn)可教師對(duì)“學(xué)習(xí)能力”這一版塊內(nèi)容的講解，也認(rèn)同這一部分內(nèi)容的重要性。而大三學(xué)生對(duì)“學(xué)習(xí)能力”這一版塊的內(nèi)容更多的是出于自身的理解和猜測(cè)，認(rèn)為可能很枯燥或者很理論化。文科生和理工科生相比，更傾向于選擇“認(rèn)識(shí)自我”和“生涯規(guī)劃”作為心理健康課程的內(nèi)容，理工科生和文科生相比，更傾向于選擇“心理知識(shí)”和“學(xué)習(xí)能力”作為心理健康課程的內(nèi)容，差異具有顯著性?？梢?，針對(duì)不同專業(yè)、不同特點(diǎn)的學(xué)生，心理健康課程的內(nèi)容應(yīng)該有所區(qū)別，研究者在多年的教學(xué)過程中對(duì)此也深有體會(huì)。從對(duì)教學(xué)方法的需求來分析，學(xué)生更傾向于選擇的教學(xué)方法前四位分別是“心理測(cè)試”、“視聽教學(xué)”“、案例分析”和“團(tuán)體輔導(dǎo)”。大三學(xué)生與大二學(xué)生相比，更傾向于選擇心理測(cè)試；大二學(xué)生與大三學(xué)生相比，更傾向于團(tuán)體輔導(dǎo)，差異具有顯著性。這說明，通過心理健康課程的切身體會(huì)，學(xué)生對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)的教學(xué)方法比較認(rèn)可。而沒上過心理健康教育課程的學(xué)生出于自身的好奇，更希望通過心理測(cè)試這樣直接的方式來了解和幫助自己。文科生與理工科生相比，更傾向于選擇角色扮演、團(tuán)體輔導(dǎo)和情境體驗(yàn)，而理工科生與文科生相比，更傾向于選擇案例分析和心理測(cè)試。這可能是由于文科生更喜歡探索和體驗(yàn)的緣故，這也說明，針對(duì)不同專業(yè)、不同特點(diǎn)的學(xué)生，需要使用不同的教學(xué)方法，才能更好地吸引學(xué)生。
四、結(jié)論
（一）“機(jī)構(gòu)到位”。
學(xué)校成立由校領(lǐng)導(dǎo)，機(jī)關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人及相關(guān)人員組成的大學(xué)生心理教育指導(dǎo)組委會(huì)，負(fù)責(zé)本校學(xué)生的心理健康教育，由學(xué)工處心理健康中心具體執(zhí)行，同時(shí)各院設(shè)置具體負(fù)責(zé)心理的老師，各班增設(shè)心理委員，形成“學(xué)校———院部———班級(jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)模式。全校開設(shè)大學(xué)生心理課程、針對(duì)部分學(xué)生開展心理咨詢、特殊學(xué)生心理干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著積極作用。
（二）“師資到位”。
學(xué)校層面突出專業(yè)化建設(shè)，目前我校專兼職咨詢員均獲得國(guó)家心理咨詢師的資格證且大部分就是心理學(xué)專業(yè)的教師，在心理教學(xué)、咨詢以及危機(jī)干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著重要的作用，學(xué)校層面突出準(zhǔn)專業(yè)化的隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)貨學(xué)生工作者深入學(xué)生的優(yōu)越性，挑選責(zé)任心強(qiáng)、工作熱心同時(shí)對(duì)心理健康教育感興趣的老師或?qū)W生工作者，經(jīng)過培訓(xùn)使他們成為相對(duì)專業(yè)的心理疏導(dǎo)員。
（三）“場(chǎng)地到位”。
學(xué)校提供心理咨詢室和心理活動(dòng)室，盡可能地滿足學(xué)生接受咨詢和心理拓展的需求。
二、“學(xué)?！翰俊嗉?jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)體系初顯成效
學(xué)校積極踐行"平行滲透”教育模式，充分調(diào)動(dòng)各院學(xué)生骨干、心理社團(tuán)、各班心理委員在大學(xué)生日常心理教育與管理工作中的優(yōu)勢(shì)作用，并對(duì)他們進(jìn)行心理知識(shí)和技能培訓(xùn)，使之成為學(xué)生心理健康教育工作中不可或缺的補(bǔ)充力量。在班級(jí)層面選擇素質(zhì)較好的學(xué)生擔(dān)任心理委員，在寢室中選擇寢室長(zhǎng)擔(dān)任心理調(diào)解員，突出朋輩互助隊(duì)伍的建設(shè)。這一體系的構(gòu)建既可以實(shí)現(xiàn)學(xué)?！翰俊嗉?jí)———寢室的縱向聯(lián)系與互動(dòng)，也可以加強(qiáng)院部與院部，學(xué)生與學(xué)生橫向之間的聯(lián)系與互動(dòng)。關(guān)于學(xué)生的心理危機(jī)的預(yù)警與干預(yù)工作，我校也形成了一套行之有效的工作機(jī)制。即快速預(yù)警和及時(shí)干預(yù)雙管齊下。學(xué)校還根據(jù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的不同功能，形成了心理健康教育隊(duì)伍的培訓(xùn)體系：一是“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”。學(xué)校不定期邀請(qǐng)心理專家講學(xué)，通過“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”等方式對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理知識(shí)，心理案例解析等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)；二是學(xué)生干部業(yè)務(wù)培訓(xùn)。；三是鼓勵(lì)輔導(dǎo)員參加心理健康教育培訓(xùn)。
三、“教育———測(cè)驗(yàn)———咨詢”相結(jié)合的工作格局
（一）立足教育。
一是開展新生心理健康知識(shí)講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內(nèi)容，每年開學(xué)，心理咨詢中心的老師都會(huì)給入校生進(jìn)行心理知識(shí)的講座，從而提高新生的心理保健意識(shí)；二是心理活動(dòng)分類指導(dǎo)。就我校經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例，自2010年起，每年不定期邀請(qǐng)武漢理工等高校心理專家對(duì)大學(xué)生心理活動(dòng)進(jìn)行分類指導(dǎo)；三是心理團(tuán)體輔導(dǎo)。切合實(shí)際的開展不同內(nèi)容團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，2010年學(xué)校以“寢室關(guān)系”為主題，給各學(xué)院代表寢室做了有關(guān)寢室融洽關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)。在院部也經(jīng)常開展不同內(nèi)容的團(tuán)體輔導(dǎo)，就經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例，在2011年為2010級(jí)學(xué)生做了“相識(shí)湖科”的新生工作坊、為2009級(jí)學(xué)生做了“我的團(tuán)體我的家”的團(tuán)體工作坊；四是就業(yè)心理指導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生的不同需要開展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。每到大二下學(xué)期，學(xué)校會(huì)根據(jù)學(xué)生的不同需要開展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。在第三上學(xué)期開設(shè)的畢業(yè)生求職心理講座，在不同層面提升了我校學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)，有效地緩解了學(xué)生的就業(yè)焦慮，為學(xué)生職業(yè)生活做好鋪墊。
（二）實(shí)施測(cè)驗(yàn)。
近年來，教育部組織了全國(guó)心理學(xué)著名專家、學(xué)者，共同研究，開發(fā)了一套高可靠性和有效性，符合國(guó)情的大學(xué)生心理健康量表，這些量表的研制和使用，為推進(jìn)大學(xué)生心理健康工作提供了依據(jù)。大學(xué)生心理測(cè)量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三種量表各有千秋。我校在大學(xué)新生入校伊始，就啟用心海導(dǎo)航系統(tǒng)，采用SCL—90和UPI系列量表進(jìn)行大學(xué)生心理狀況篩查。歷年的心理測(cè)驗(yàn)，可以科學(xué)把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，有效建立新生心理健康檔案。就學(xué)生個(gè)體和群體的心理健康水平，分類指導(dǎo)，積極做好預(yù)防、疏導(dǎo)、干預(yù)、治療等工作，化被動(dòng)為主動(dòng)。同時(shí)，面向全校學(xué)生開展個(gè)別與團(tuán)高職大學(xué)生心理健康教育校本模式構(gòu)建體相結(jié)合的日常心理測(cè)量，并為學(xué)生提供指導(dǎo)，從而促進(jìn)學(xué)生客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。
（三）主動(dòng)咨詢。
實(shí)施主動(dòng)咨詢措施：一是有效解決學(xué)生的心理問題。心理咨詢是幫助特殊學(xué)生消除或緩解心理問題和疑惑，提高心理品質(zhì)的一種措施。我校主要集中在兩個(gè)方面：一是常規(guī)心理咨詢，即依托學(xué)校心理咨詢工作小組，開展日常的、全方位的心理咨詢服務(wù)；二是有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)，即面向特殊群體和熱點(diǎn)問題進(jìn)行團(tuán)體咨詢，為學(xué)生提供切實(shí)的幫助，對(duì)特殊學(xué)生（就業(yè)困難、違規(guī)違紀(jì)、貧困生）群體的共性問題以及大家所關(guān)心的熱點(diǎn)問題，組織專家開展團(tuán)體咨詢和心理訓(xùn)練，保證咨詢的針對(duì)性以及心理咨詢的時(shí)效性；二是建立危機(jī)干預(yù)體系。探討大學(xué)生建立早期發(fā)現(xiàn)，早期評(píng)估，早期預(yù)防，早期干預(yù)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，入學(xué)伊始建立心理檔案，然后定期對(duì)高年級(jí)進(jìn)行抽查。學(xué)校實(shí)施班級(jí)心理委員機(jī)制、心理月報(bào)制度，異常學(xué)生及時(shí)匯報(bào)制度、訪談對(duì)象反饋制度，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。
四、心理教育實(shí)施途徑多元化
（一）進(jìn)入教學(xué)課堂。
學(xué)校在不同學(xué)期為各行政班級(jí)開設(shè)心理課程，將知識(shí)普及與問題探索、行為訓(xùn)練、案例分析融為一體，充分發(fā)揮心理教學(xué)的引導(dǎo)作用。主要體現(xiàn)為：學(xué)校融課堂教育與心理訓(xùn)練于一體，通過思想品德課、就業(yè)指導(dǎo)課等進(jìn)行心理健康的強(qiáng)化教育。
（二）步入宣傳陣地。
學(xué)校充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地，有效提升了大學(xué)生心理健康保健意識(shí)，并使他們熟練掌握維護(hù)身心健康的方法，使有問題學(xué)生能主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助。（三）融入校園文化。每年五月為我校心理健康月，各院系舉辦特色心理活動(dòng)，如：工商管理學(xué)院的心理知識(shí)競(jìng)賽、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院的心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、機(jī)電工程學(xué)院的心理主題班會(huì)等。此類活動(dòng)已成為心理健康月的校園活動(dòng)品牌，對(duì)大力弘揚(yáng)我校校園文化起到潛移默化的促進(jìn)作用。
五、總結(jié)
任何問題的發(fā)生都有其存在的原因。當(dāng)今的大學(xué)生存在著各種各樣的心理問題，比如，不知如何與人相處、嫉妒心理強(qiáng)、自卑心理強(qiáng)、沒有集體意識(shí)等等。只有深入的分析大學(xué)生心理健康問題的成因，才能從根本上找出解決其心理健康問題的途徑。目前，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的因素主要有以下幾個(gè)方面：
（一）個(gè)人原因。大學(xué)生通過高中緊張的學(xué)習(xí)階段，進(jìn)入到大學(xué)生活中。大多數(shù)是要離開父母到陌生的城市去讀書。對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)和熟悉要經(jīng)歷一個(gè)階段。需要自己獨(dú)立的思考、面對(duì)問題和解決問題。需要處理更多和與同學(xué)和老師之間的關(guān)系。高中階段的學(xué)習(xí)更多的來自于老師的指導(dǎo)，而大學(xué)階段則更能多來自于學(xué)生的自主能動(dòng)性。加之，大學(xué)生的年齡較低還沒有對(duì)世界形成正確的人認(rèn)識(shí)，性格也正處于形成階段，所以就會(huì)出現(xiàn)心理健康的問題。
（二）家庭原因。家庭是人性格形成的第一課堂。對(duì)大學(xué)生的心理健康有著重要的影響。家庭氛圍和諧融合對(duì)孩子就不容易出現(xiàn)心理健康問題。如果父母感情不合，經(jīng)常吵架就會(huì)對(duì)孩子的心理造成很大的傷害。孩子容易敏感、暴躁、不自信等等。其次，父母對(duì)子女的教育方式也會(huì)影響孩子的性格?，F(xiàn)今的父母往往只重視孩子的學(xué)習(xí)，只關(guān)心孩子的考試成績(jī)。認(rèn)為學(xué)習(xí)好了就是優(yōu)秀的，學(xué)習(xí)不好就一無(wú)是處。這種看法其實(shí)是忽略了對(duì)孩子情商的培養(yǎng)。須知做人首先要有完整的人格，有健康的心理，這才是人幸福的根本，才是其未來生活更寶貴的財(cái)富。另外，家庭背景對(duì)孩子的心理健康也有著不可忽視的影響。家庭背景優(yōu)越的孩子，往往因?yàn)榈玫降奈镔|(zhì)更豐富而不懂得珍惜，以自我為中心，任性而不顧他人的感受。而家庭經(jīng)濟(jì)條件差的孩子則容易產(chǎn)生自卑的心理，覺得自己的物質(zhì)條件不如其他同學(xué)，而失去自信、自暴自棄。
（三）學(xué)校原因。大學(xué)生步入大學(xué)校園便開始四年的大學(xué)生活。學(xué)校的硬件設(shè)施、師資條件等都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生影響。大學(xué)為學(xué)生提供便利的生活條件、教師能夠與學(xué)生多交流和溝通、以及學(xué)生之間能有和諧融合的關(guān)系，那么大學(xué)生的心理就會(huì)比較的健康。學(xué)校的宗旨是教書育人。也就是說，學(xué)校不只是要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，讓學(xué)生在知識(shí)的海洋里自由遨游，更是要注重對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)使學(xué)生成為素質(zhì)全面的人才，使學(xué)生能夠適應(yīng)大學(xué)的生活，以便將來適應(yīng)社會(huì)生活。
（四）社會(huì)的原因。人是在社會(huì)中生活的，所以人不能脫離社會(huì)性，大學(xué)生也同樣要面對(duì)社會(huì)。目前的大學(xué)生面臨最嚴(yán)重的社會(huì)壓力來自于就業(yè)。大學(xué)生的各種對(duì)就業(yè)的期望往往得不到滿足。比如，專業(yè)是否對(duì)口、工作的地點(diǎn)、工作的薪酬、上升的空間等等都存在著本身要求與現(xiàn)實(shí)條件的差距。大學(xué)生在就業(yè)中的挫敗感越來越強(qiáng)烈，這無(wú)疑增加了大學(xué)生的心理壓力，甚至造成一定的心理疾病，產(chǎn)生消極、自卑、焦慮的心理。
二、音樂教育促進(jìn)大學(xué)生心理健康的途徑
1.1調(diào)查對(duì)象
以新疆某高等院校373名維吾爾族大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，男生79名，女生294名。生源地來自城市的學(xué)生176名，來自農(nóng)村的197名。
1.2方法
采用精神癥狀自評(píng)量表（SymptomChecklist 90，SCL－90）為測(cè)量工具，該量表共90個(gè)項(xiàng)目，采用不同專業(yè)評(píng)分，量表內(nèi)容涉及感覺、情緒、思維、意識(shí)、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面，并使用軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性9個(gè)因子來評(píng)價(jià)被試者的心理健康水平。該量表是目前國(guó)內(nèi)最為常用的心理健康測(cè)查工具，能夠較為全面地反映測(cè)查對(duì)象的心理健康狀況［1－2］。調(diào)查中統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)，采用集體施測(cè)方式，由被試者根據(jù)自己最近1w以來的感覺無(wú)記名自填量表，當(dāng)場(chǎng)收卷。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)處理采用
SPSS17．0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和處理，所得數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（－x±s）表示，采用t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α＝0．05。
2結(jié)果
2.1不同性別維吾爾族大學(xué)生SCL－90測(cè)評(píng)結(jié)果
維吾爾族女大學(xué)生在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)和精神病性9個(gè)因子的得分均高于維吾爾族男大學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。
2.2維吾爾族大學(xué)生SCL－90因子測(cè)評(píng)結(jié)果與國(guó)內(nèi)常模比較
維吾爾族大學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分均高于全國(guó)常模，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)定義（P＜0．05）。
2.3不同生源地維吾爾族大學(xué)生SCL－90測(cè)評(píng)結(jié)果
來自農(nóng)村的維吾爾族大學(xué)生軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分高于來自城市的維吾爾族大學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05）。
3討論
本研究結(jié)果表明，來自農(nóng)村的維吾爾族大學(xué)生軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分高于來自城市的維吾爾族大學(xué)生。究其原因：一方面，在上大學(xué)前，城市學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在人際交往、待人接物方面存在不少差異，城市學(xué)生呈現(xiàn)開放式，農(nóng)村學(xué)生呈封閉式。農(nóng)村大學(xué)生到大學(xué)后脫離父母，原來以父母為主要成員的小家庭轉(zhuǎn)變?yōu)橐酝瑢W(xué)為主要成員的大家庭，角色發(fā)生了大的轉(zhuǎn)變；城市大學(xué)生中學(xué)時(shí)住校生比例較大，適應(yīng)能力比農(nóng)村同學(xué)快［3］；另一方面經(jīng)濟(jì)因素影響心理健康，維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生多來自新疆的北疆、南疆地區(qū)，其生活比較艱苦，家庭經(jīng)濟(jì)收入較低。許多農(nóng)村大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后才發(fā)現(xiàn)城市和鄉(xiāng)村之間不僅經(jīng)濟(jì)方面存在差異，而且政治文化、生活方式、生活習(xí)慣等方面也存在較大差異。來自農(nóng)村的大學(xué)生由于個(gè)人的言談舉止及穿著打扮與城市生活不太和諧，與其他很多家庭條件好的學(xué)生相比，不能大大方方花錢，從而產(chǎn)生自卑心理，人際關(guān)系敏感。研究發(fā)現(xiàn)，和睦的家庭氣氛、良好的父母關(guān)系、生活有一定的規(guī)律性對(duì)緩解焦慮和抑郁有特殊作用［4－5］。另外，可能與民族偏見有關(guān)，有些學(xué)生由于缺乏對(duì)少數(shù)民族歷史與現(xiàn)狀的了解，甚至對(duì)少數(shù)民族文化產(chǎn)生偏見，有意無(wú)意夸大了民族文化中某些因素并與貧困落后畫等號(hào)，所以傷害了維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生的民族自尊心，這些因素可能對(duì)維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平造成一定的影響。
本研究結(jié)果顯示，由于女性受性格特征所影響，女性比男性膽小，承受打擊的能力比男性弱；女性在生活中遇到的困難比男性多，且由于女性的生理特征很容易煩躁不安，因此長(zhǎng)期下來就容易患抑郁恐懼等心理疾?。?］。本研究顯示維吾爾族大學(xué)生軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病狀的因子得分均高于全國(guó)常模，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05），說明維吾爾族農(nóng)村大學(xué)生心理健康水平低于全國(guó)水平。分析原因：首先，可能是由于大多數(shù)維吾爾族大學(xué)生在上大學(xué)之前生活在新疆的南疆和北疆地區(qū)，接受維語(yǔ)語(yǔ)言教學(xué)，而大學(xué)教育一直是以雙語(yǔ)與漢語(yǔ)形式進(jìn)行，所以維吾爾族大學(xué)生不容易適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活［7－8］。其次，維吾爾族大學(xué)生具有獨(dú)特的生活習(xí)慣和，其可能導(dǎo)致維吾爾族大學(xué)生在認(rèn)知、態(tài)度、行為及應(yīng)對(duì)方式上與其他民族大學(xué)生不同，可能是造成兩者心理健康水平差異的影響因素。本次調(diào)查結(jié)果提示對(duì)一些維吾爾族大學(xué)生的心理健康問題值得進(jìn)一步關(guān)注，在采用SCL－90篩查的基礎(chǔ)上對(duì)篩查陽(yáng)性者應(yīng)作進(jìn)一步地心理評(píng)估與輔導(dǎo)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心身健康指導(dǎo)時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)個(gè)體性格修養(yǎng)與塑造，使他們?cè)鰪?qiáng)對(duì)心理、行為的自我調(diào)節(jié)能力，同時(shí)引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度與方式看待與處理問題。
[論文關(guān)鍵詞]素質(zhì)教育；健康水平；教學(xué)改革
高校體育實(shí)施素質(zhì)教育不是簡(jiǎn)單的身體鍛煉和游戲，而是從學(xué)生的身體健康基礎(chǔ)出發(fā)，因材施教，發(fā)展?jié)撃?，提高學(xué)生的體育參與意識(shí)，促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)育，加強(qiáng)學(xué)生社會(huì)合作能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在體育鍛煉中，建立樂觀向上的精神，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于克服困難的能力。
一、高校學(xué)生身體健康現(xiàn)狀
在2008年全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中黑龍江省平均及格率為75％，我校學(xué)生的及格率略高于平均水平，但男生肥胖率由去年的24．25％提高到28．29％，女生在形體比例上控制較好，但在力量和爆發(fā)力測(cè)試方面不及格率達(dá)到29．30％在對(duì)東北農(nóng)業(yè)大學(xué)300名學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有59．59％的同學(xué)在體育課外沒有參加任何體育運(yùn)動(dòng)，28．5％的同學(xué)認(rèn)為在體育課上運(yùn)動(dòng)量明顯不夠，有85．4％的同學(xué)認(rèn)為自己需要鍛煉，這說明大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重要性還是很清楚的，但是學(xué)習(xí)的壓力、沒有較好的場(chǎng)地和專業(yè)指導(dǎo)，以及個(gè)人缺乏主動(dòng)鍛煉意識(shí)等方面影響了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，另外有相當(dāng)多的同學(xué)認(rèn)為沒有建立起運(yùn)動(dòng)興趣是阻礙運(yùn)動(dòng)的主要方面，這和我校體育課教學(xué)質(zhì)量不高，體育教師沒有進(jìn)行很好的引導(dǎo)以及課堂結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)陳舊有關(guān)。在對(duì)大三年級(jí)的測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，大三學(xué)生的身體素質(zhì)較一二年級(jí)下降很快，這和他們沒有體育課，心理壓力大思想負(fù)擔(dān)重有關(guān)。
二、高校體育素質(zhì)教育現(xiàn)存問題
1．體育教師的專業(yè)素質(zhì)較低。很多體育教師仍在傳統(tǒng)教學(xué)模式下進(jìn)行教學(xué)。體育教學(xué)在很多高校得不到足夠的重視，排除校領(lǐng)導(dǎo)觀念方面的因素，體育教師自身努力不夠也是主要原因。很多教師安于現(xiàn)狀、工作熱情不高、創(chuàng)新能力不夠，這些都制約了體育課程改革的發(fā)展，同時(shí)也影響了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣的建立，所以，必須加強(qiáng)體育教師的責(zé)任感、緊迫感、敬業(yè)精神和專業(yè)技能水平的培養(yǎng)，只有這樣才能發(fā)揮好體育工作的主導(dǎo)作用，適應(yīng)新時(shí)代素質(zhì)教育對(duì)體育教師提出的更高、更廣泛的要求。
2．沒有進(jìn)行因材施教，同一內(nèi)容，同一標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法滿足不同學(xué)生的要求。有些同學(xué)先天身體素質(zhì)較差，運(yùn)動(dòng)激情不高，對(duì)于他們不能簡(jiǎn)單地用統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，要針對(duì)不同學(xué)生的不同情況進(jìn)行分層次、分內(nèi)容教學(xué)，使他們的目標(biāo)通過努力可以實(shí)現(xiàn)，調(diào)動(dòng)他們的積極性，提高運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生達(dá)到自身運(yùn)動(dòng)極限，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
3．課內(nèi)外一體化教學(xué)不能落到實(shí)處。很多高校在進(jìn)行身體健康測(cè)試后，沒有進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，無(wú)法了解本校學(xué)生的不足情況，體育課上沒有進(jìn)行有針對(duì)性練習(xí)，使體質(zhì)檢測(cè)和體育教學(xué)脫節(jié)。在課外活動(dòng)上和各項(xiàng)體育協(xié)會(huì)的練習(xí)中，專業(yè)體育教師參與較少，使課外運(yùn)動(dòng)無(wú)法全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，也不能起到普及的作用。
三、以學(xué)生為根本，發(fā)動(dòng)教師的主動(dòng)性。多角度調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情
1．加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。學(xué)校要制定一套可行性的獎(jiǎng)罰制度，在專業(yè)素質(zhì)、備課和授課能力等方面進(jìn)行定期檢查，定期評(píng)比，以促進(jìn)教師的工作熱情，一堂好的體育課不僅能鍛煉身體，愉悅心情，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，激發(fā)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)熱情，使他們愛好體育，愛好生活。相反，消極的體育課不僅是浪費(fèi)了學(xué)生90分鐘的時(shí)間，同時(shí)，也會(huì)使學(xué)生形成不思進(jìn)取、敷衍了事的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。所以，師德、師風(fēng)的建設(shè)是提高教學(xué)質(zhì)量的前提。
2．建立多項(xiàng)目、多層次體育課程體系。雖然很多高校已經(jīng)采取了分項(xiàng)教學(xué)體制，但在實(shí)際運(yùn)行中，很多學(xué)生因?yàn)檫^多的限制不能選擇自己喜歡的項(xiàng)目，在相同項(xiàng)目中教學(xué)內(nèi)容相同、考核標(biāo)準(zhǔn)一致，使得身體素質(zhì)好的同學(xué)“吃不飽”，身體素質(zhì)較差的同學(xué)“完不成”，即使做了最大的努力，也無(wú)法步人優(yōu)等生的行列，這一事實(shí)，打擊了先天素質(zhì)較差學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生提高幅度方面的認(rèn)可程度，使考核標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生身體條件及原有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)相聯(lián)系，這樣既能使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，又能夠?qū)W(xué)生的進(jìn)步和提高進(jìn)行鼓勵(lì)，從而激發(fā)和保護(hù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自信心，使各層次學(xué)生均能有較好的發(fā)展。
一．領(lǐng)導(dǎo)重視，機(jī)構(gòu)成立，相關(guān)文件出臺(tái)
根據(jù)國(guó)家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神，我市早在幾年前就已經(jīng)開展心理健康教育工作。為進(jìn)一步推進(jìn)并保障心理健康教育工作的科學(xué)化、規(guī)范化、制度化、日?；拈_展，年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長(zhǎng)為主任的“市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心”，下達(dá)了永教[]151號(hào)“關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的通知”，并頒發(fā)了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（試行）》、《中小學(xué)心理健康教育運(yùn)行機(jī)制及管理辦法（試行）》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室等級(jí)評(píng)估方案（試行）》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)員任職資格及優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員評(píng)比辦法（試行）》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室主任任職基本條件、職責(zé)》等具體操作規(guī)定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。
二、統(tǒng)一部署，明確要求，切實(shí)開展
為貫徹國(guó)家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件精神，認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我省中小學(xué)心理健康教育的意見》有關(guān)指示，推動(dòng)和落實(shí)我市心理健康教育工作，我們制定了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（試行）》，明確了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原則，主要內(nèi)容、主要途徑，促進(jìn)心理健康教育的健康發(fā)展，避免工作中的盲目性、無(wú)目標(biāo)性和錯(cuò)誤操作。
三、構(gòu)建了心理健康教育三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)，完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位，責(zé)任到人，我們構(gòu)建了心理健康教育三級(jí)工作網(wǎng)絡(luò)。一級(jí)工作機(jī)構(gòu)，市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”，下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作的規(guī)劃、實(shí)施、管理、指導(dǎo)、考核工作；二級(jí)工作機(jī)構(gòu)，各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，具體負(fù)責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作；三級(jí)工作機(jī)構(gòu)，各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”，具體實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作。
在管理中，我們做了如下規(guī)定：（1）首長(zhǎng)負(fù)責(zé)制原(！)則。各中小學(xué)校長(zhǎng)、各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責(zé)任人；（2）日?；瓌t。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來，滲透到學(xué)校的一切教育、教學(xué)活動(dòng)中及管理工作中，使之成為學(xué)校日常工作的一個(gè)組成部分。（3）全員參與原則。學(xué)校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對(duì)學(xué)生心理的健康和發(fā)展負(fù)有責(zé)任。（4）督導(dǎo)原則。學(xué)校必須主動(dòng)、積極地爭(zhēng)取和接受上級(jí)指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo)，以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任及學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對(duì)象，心理健康教育將作為名校長(zhǎng)、優(yōu)秀班主任、先進(jìn)教師的考核條件之一。
我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評(píng)獎(jiǎng)辦法，使考核措施具體化。
四、加強(qiáng)培訓(xùn)工作，提高教師素質(zhì)
為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實(shí)施健康教育的能力，我們開展了有計(jì)劃、有步驟的培訓(xùn)活動(dòng)，爭(zhēng)取到2005年，有10%的教師獲得省教育廳認(rèn)證的心理輔導(dǎo)員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法是：
1．確定市教師進(jìn)修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位，負(fù)責(zé)教師的培訓(xùn)工作。
2．確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合，
把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
3．確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、聘請(qǐng)專家學(xué)者來講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實(shí)施教育能力的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙江教育學(xué)院的專家相繼應(yīng)邀到講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進(jìn)修學(xué)習(xí)。
4．構(gòu)建了心理健康教育的平臺(tái)。心理健康教育貫穿于師德教育、校長(zhǎng)培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級(jí)教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中，成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。
5．以心理健康教育論文、個(gè)案征集和評(píng)比為手段，內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個(gè)案征集活動(dòng)，收到論文、個(gè)案近300篇，教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運(yùn)用于實(shí)踐。
6．培訓(xùn)活動(dòng)有聲有色。第一期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)受到了全市中小學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng)，有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)活動(dòng)也即將展開。本學(xué)期我們將組成講師團(tuán)，開展巡回講課活動(dòng)，對(duì)全市教師開展心理健康教育與輔導(dǎo)。
關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)；大學(xué)生；心理健康教育
互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在教育行業(yè)的滲透與普及正在改變與影響著教育的發(fā)展模式，網(wǎng)絡(luò)教育成為新的發(fā)展趨勢(shì)并逐漸形成自己突出的特點(diǎn)——多元化與開放化。大學(xué)生的思想比較開放，有著自己的行為模式與心理特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)教育更能促進(jìn)他們內(nèi)心的釋放。但網(wǎng)絡(luò)對(duì)教育環(huán)境的影響是雙面性的，在看到網(wǎng)絡(luò)給教育帶來好處和便利的同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)中的不良信息也危害著大學(xué)生的心理與思想，改變著大學(xué)生價(jià)值觀與人生觀的形成。因此，有必要對(duì)網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生心理健康教育模式進(jìn)行相關(guān)探索，以滿足大學(xué)生心理健康教育需求，健全大學(xué)生的思想與人格。
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式構(gòu)建的必要性
與傳統(tǒng)的心理健康教育模式相比較而言，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式有諸多優(yōu)勢(shì)，可以更大程度地幫助大學(xué)生建立健全心理健康調(diào)節(jié)機(jī)制，從而針性地提出解決方案。
1.資源信息的傳播與共享
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，資源和信息存在網(wǎng)絡(luò)式的傳播與發(fā)展，這些資源與信息無(wú)論內(nèi)容上還是形式上都豐富多樣，能夠多角度、多層面地提升大學(xué)生獲取信息的渠道。大學(xué)生現(xiàn)在上網(wǎng)比較方便，鼠標(biāo)輕輕一點(diǎn)就可以了解到世界范圍內(nèi)的文字、圖書與視頻等資源。此外，大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)上均可以對(duì)資源進(jìn)行編輯與傳播，在心理健康教育模式上，大學(xué)生可以通過遠(yuǎn)程連接的形式與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育專家進(jìn)行線上交流，大學(xué)生可以更多了解與掌握心理健康教育方面的知識(shí)。不可否認(rèn)的是，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育拓展了心理教育模式的范疇與內(nèi)涵。
2.有利于心理健康模式的多樣化
傳統(tǒng)的心理健康教育模式比較單一，不注重人本教育思想，且教育的內(nèi)容與途徑比較單一，已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)當(dāng)前多元化與開放化的教育環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育改變了心理教育的形式與途徑，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的創(chuàng)新型與前瞻性也有助于心理健康教育學(xué)科整體的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育有多種模式，例如教育論壇、專家在線咨詢、心理健康視頻講解等。這些形式都可以實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的目的。此外，這些創(chuàng)新的心理健康教育模式不會(huì)受到時(shí)間、空間、地域等方面的限制，有助于快速、便捷地發(fā)現(xiàn)并解決大學(xué)生心理健康教育問題。當(dāng)然，互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育的優(yōu)點(diǎn)之一就是可以針對(duì)不同的學(xué)生群體，不同時(shí)期學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性和差異化的教育方法。大學(xué)生完全可以結(jié)合自己的性格與心理特點(diǎn)，選擇適合自己的內(nèi)容與資源進(jìn)行線上的相互交流與學(xué)習(xí)。另外，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的模式可以避開大學(xué)生對(duì)自己自尊心、自信等因素干擾，抓住大學(xué)生的心理特點(diǎn)。
3.突破時(shí)空等因素的限制
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育所使用的平臺(tái)是互聯(lián)網(wǎng)，基于互聯(lián)網(wǎng)開放性與共享性的特點(diǎn)，心理健康教育變得時(shí)時(shí)存在、刻刻存在。這種不受限制于時(shí)空因素的教育模式徹底摒除了傳統(tǒng)心理教育的缺點(diǎn)，更符合時(shí)代的特點(diǎn)，使得學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師、學(xué)生與心理健康專家之間的交流與溝通更靈活?，F(xiàn)實(shí)生活中，心理健康教育方面的專家資源有限，知識(shí)水平參差不齊，而從大學(xué)生角度講，不同的學(xué)生心理健康教育所采取的方法應(yīng)不同，學(xué)生的基數(shù)又很大，要實(shí)現(xiàn)一對(duì)一的心理健康教育顯然要克服很多困難，操作起來非常不便利。因此無(wú)論從哪個(gè)方面講，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育都比傳統(tǒng)心理健康教育更有意義。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建原則
心理健康教育目前已經(jīng)發(fā)展成為一門獨(dú)立性的學(xué)科，有著學(xué)科自身的特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律。在對(duì)高校大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的過程中必須尊重學(xué)科的發(fā)展規(guī)模，并結(jié)合高校大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新，才可以達(dá)到目的，高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建須遵循以下幾點(diǎn)原則：
1.差異性原則
大學(xué)生在每個(gè)個(gè)體成長(zhǎng)的過程中均存在一定的差異性，即便同一個(gè)體在不同的成長(zhǎng)階段心理、思想情況也不盡相同。那么網(wǎng)絡(luò)心理健康教育必須遵循這一發(fā)展規(guī)律，重視這種特點(diǎn)開展差異性的健康教育，依據(jù)不同的個(gè)體、不同成長(zhǎng)階段選擇針對(duì)性的心理健康教育內(nèi)容與教育形式，這就要求心理健康教育從業(yè)人員在掌握教育學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，更多進(jìn)行內(nèi)容上、方法上的靈活運(yùn)用，注重“人本”教育思想，因材施教，更好地發(fā)揮心理健康教育的目的。
2.整體性原則
所謂“整體性”原則即意味著大學(xué)生心理健康教育必須要與互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)形成統(tǒng)一的發(fā)展模式。要嘗試將互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)有效運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育的全過程，實(shí)現(xiàn)兩者的有機(jī)結(jié)合。改變傳統(tǒng)的心理健康教育模式，需要從業(yè)者正確看待網(wǎng)絡(luò)資源與工具，將其視為一種培養(yǎng)大學(xué)生健全人格的工具而非目的，在現(xiàn)有基礎(chǔ)理論研究的基礎(chǔ)上，豐富化與多樣化網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的手段與形式，滿足高校心理健康教育的迫切需求。
3.人文性原則
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育歸根結(jié)底是以“人”為服務(wù)對(duì)象，要關(guān)注“大學(xué)生”這一主體，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我們要看重互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的過程性，要從深層次挖掘?qū)嵸|(zhì)，在這一教育過程中要融入多種教育元素，加入人文主義情懷，為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育創(chuàng)造和諧良好的環(huán)境?？傊?，心理健康教育從業(yè)者需要樹立正確的概念，在倡導(dǎo)這一教育過程的時(shí)候，注重與圍繞學(xué)生主體，挖掘精神方面的內(nèi)涵，努力提升大學(xué)生群體素質(zhì)教育的整體目標(biāo)。
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建對(duì)策
1.更新健康教育理念，開辟網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，心理健康教育有自己的內(nèi)涵，如人本理念、教育主體主導(dǎo)對(duì)象互動(dòng)理念等。大學(xué)階段是人生價(jià)值觀與世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，高校要努力為大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供平臺(tái)與資源，如開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育知識(shí)講座、學(xué)校網(wǎng)站專門開設(shè)大學(xué)生心理健康教育子板塊，這些行為都可以對(duì)大學(xué)生樹立正確的心理健康提供引導(dǎo)。高校還可以開展一些更豐富的多媒體手段，以促成大學(xué)生就業(yè)心理方面的解決方案，學(xué)生可以養(yǎng)成正確調(diào)節(jié)心理的方法，養(yǎng)成正確的網(wǎng)路教育觀念，正確使用互聯(lián)網(wǎng)，減少互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響。
2.有效開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)健康教育調(diào)研
有效開展互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育調(diào)研可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中的大學(xué)生依賴于互聯(lián)網(wǎng)的虛擬性，很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，這對(duì)大學(xué)生的心理健康造成了很大的負(fù)面影響，通過網(wǎng)絡(luò)心理健康教育調(diào)查可以第一時(shí)間了解到大學(xué)生群體的心理健康現(xiàn)狀，通過對(duì)調(diào)研數(shù)據(jù)的分析可以得出當(dāng)代大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律，有效地進(jìn)行預(yù)測(cè)與防治，更順利地完成大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)。
3.創(chuàng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育情境，增加學(xué)生情感體驗(yàn)
高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建應(yīng)依托于學(xué)生主體進(jìn)行，增強(qiáng)互動(dòng)交流與情感體驗(yàn)。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育不僅僅要傳輸給學(xué)生正確的心理教育知識(shí)，更重要的是在過程上激發(fā)大學(xué)生的情感體驗(yàn)。高校心理健康教育工作者應(yīng)努力嘗試在教學(xué)環(huán)節(jié)中增設(shè)教學(xué)情境，讓學(xué)生置身于真實(shí)的生活中而并非虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育應(yīng)綜合運(yùn)用文字、視頻、圖像與動(dòng)畫等形式讓學(xué)生壓抑的心理得到釋放，釋放心理的不愉快。
4.傳統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的結(jié)合
傳統(tǒng)的心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)心理健康教育對(duì)大學(xué)生而言，各有優(yōu)點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)生活中，不應(yīng)僅僅使用一種方式，要結(jié)合兩者的優(yōu)點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育使得學(xué)生更加主動(dòng)、自覺與大膽地開展相關(guān)內(nèi)容，但其目前仍處于研究的初級(jí)階段，不能完全替代傳統(tǒng)的心理健康教育，僅僅可以作為對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育的補(bǔ)充與輔助手段。
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關(guān)鍵詞：語(yǔ)文教學(xué);心理健康教育;關(guān)系及做法
當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏不斷加快，各種競(jìng)爭(zhēng)壓力無(wú)處不在。在大學(xué)生心理問題日益突出的社會(huì)大背景下，高職學(xué)生作為大學(xué)生中的一類特殊群體，他們除承受普通大學(xué)生面臨的心理壓力外，自卑心理、恐怖心理、抑郁心理則更為普遍存在，由此導(dǎo)致的心理事件也時(shí)有發(fā)生。除了開設(shè)心理學(xué)課程、設(shè)立心理咨詢室、開展校園活動(dòng)外，語(yǔ)文教師應(yīng)充分利用語(yǔ)文課的特有優(yōu)勢(shì)，在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育內(nèi)容，為學(xué)生心理健康培育做出貢獻(xiàn)。課堂教學(xué)是高職院校大學(xué)生心理健康教育的主要渠道。結(jié)合實(shí)際從教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變、教學(xué)內(nèi)容的改革、多種教學(xué)方式的應(yīng)用等多方面進(jìn)行了思考,提出了自己的觀點(diǎn),以實(shí)現(xiàn)教學(xué)的吸引力、感染力,增強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性、實(shí)效性,提升學(xué)生的心理品質(zhì)。
一、語(yǔ)文課在心理健康培育中的作用
1、語(yǔ)文課是一門具有豐富情感性的課程與其他學(xué)科相比，語(yǔ)文課在傳授知識(shí)的同時(shí)具有帶給人情感體驗(yàn)與感染的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?！罢Z(yǔ)文學(xué)習(xí)具有重情感體驗(yàn)和感悟的特點(diǎn)”。它既是交流思想的工具，具有表情達(dá)意的功能，又有著極強(qiáng)的思想性，應(yīng)該讓學(xué)生在具有情感的語(yǔ)文課堂中進(jìn)行主動(dòng)積極的思維，受到情感熏陶。語(yǔ)文教材中的絕大多數(shù)作品都是文質(zhì)皆美的典范，只要我們善于發(fā)現(xiàn)其中美的、善的、健康的因素，以一種潛移默化的滲透去影響學(xué)生，則對(duì)于學(xué)生自覺摒棄心理上不健康的因素，逐漸形成積極的、健康的心理結(jié)構(gòu)，是行之有效的。教師要充分發(fā)揮教材的審美陶冶功能，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)歷、情感體驗(yàn)等去感受作者這種對(duì)社會(huì)人生的“心理體驗(yàn)”，指導(dǎo)學(xué)生欣賞作品，辨別真假、善惡、美丑，使學(xué)生的思想感情與作品充分產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴，從而使之心靈得到凈化，達(dá)到性格塑造的目的。
2、語(yǔ)文課的教學(xué)過程帶有濃厚的情感性，容易使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生情感共鳴
語(yǔ)文教材中的群體人物畫廊為學(xué)生認(rèn)識(shí)世界、了解人生、體驗(yàn)情感提供了一個(gè)色彩斑斕的空間，也為學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化提供了有血有肉的憑借物。古今中外優(yōu)秀的文學(xué)作品中鮮明、生動(dòng)、準(zhǔn)確、有力的語(yǔ)言和它們承載的內(nèi)容給學(xué)生提供了一個(gè)個(gè)廣闊而深邃的人類精神世界，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)善良、勇敢，熱愛自由，追求真理，追求正義，認(rèn)識(shí)到生命的神圣、個(gè)體的尊嚴(yán)、自由的無(wú)價(jià)，為個(gè)性發(fā)展儲(chǔ)備下必要的精神資源。在閱讀中，既拓寬了學(xué)生的視野，又讓學(xué)生從文學(xué)作品中領(lǐng)略人文文化的博大精深，獲得崇高的思想教育和積極的人生教育，充分地感受人物堅(jiān)毅的形象美、崇高的品行美和莊嚴(yán)的生命美，從而健全自己的人格，讓自己成為一個(gè)理想純潔、內(nèi)心充實(shí)、精神豐富的人，形成了積極健康的良好心態(tài)。
3、語(yǔ)文教學(xué)形式豐富，易于進(jìn)行心理健康培育
在語(yǔ)文課堂，教師可以充分利用文章賞析、課文（詩(shī)歌）朗誦、小話劇、演講、辯論等多種形式，使學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中，在親身體驗(yàn)中，形成師生互動(dòng)，既感染教育了自身，又使其他學(xué)生進(jìn)行深入思考，從而達(dá)到滲透性心理培育目的，收到比枯燥說教更好的教育目標(biāo)。
二、具體做法
1、深入挖掘語(yǔ)文教材中心理健康培育的滲透點(diǎn)
教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，要注意語(yǔ)文知識(shí)的傳授、能力的培養(yǎng)與心理健康培育完美統(tǒng)一，有的放矢的地進(jìn)行教學(xué)。例如在課文《父親》教學(xué)過程中，教師既要教會(huì)學(xué)生以旁觀者角度客觀反映社會(huì)現(xiàn)實(shí)，展示親情這一美好情感的寫作技巧，也要通過作者為什么選取的父親形象均是農(nóng)民引發(fā)學(xué)生思考，使學(xué)生明白，即使身份卑微的父母，心中也有著最偉大的親情之愛，而子女給予父親的愛可以使像草芥一樣的父親象山般挺立，子女給予父親的傷害，可以使象山般堅(jiān)強(qiáng)的父親轟然倒地。引導(dǎo)學(xué)生明白這一道理后，教師還應(yīng)進(jìn)一步發(fā)出這樣的問題“你傷害過你的父母嗎？你以后怎樣對(duì)待為你而辛苦工作的父母？”幫助學(xué)生樹立即使再卑微的父母也值得我們?nèi)釔鄣那楦小?/p>
2、營(yíng)造良好的語(yǔ)文教學(xué)氛圍，使學(xué)生在情景感染中潛移默化接受心理影響
語(yǔ)文教學(xué)過程不是簡(jiǎn)單的知識(shí)傳遞過程，而是師生的智慧碰撞、情感交流、人格感染的過程。教師應(yīng)注意營(yíng)造良好的課堂氛圍，優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，激勵(lì)學(xué)生積極參與語(yǔ)文學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師在課堂中確立學(xué)生主體地位、熱愛、尊重、理解、相信每一個(gè)學(xué)生，建立民主平等、和諧互動(dòng)的師生關(guān)系，善于傾聽不同的聲音，打動(dòng)學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，讓學(xué)生想說就說，敢于表達(dá)不同意見，使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展。從高職學(xué)生的心理發(fā)展程度上看，他們?cè)诟兄^程中，無(wú)意性和情緒性較為明顯，注意力不持久，容易被一些新異刺激所吸引。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該精心設(shè)置有意注意，可采用直觀形象的教學(xué)方法，如采用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，化抽象為形象，既讓學(xué)生在輕松愉快獲取知識(shí)，又在和諧美好的氛圍中接受健康心理引導(dǎo)。
3、在開展專題性語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育
專題性語(yǔ)文活動(dòng)，如“唐詩(shī)宋詞交流會(huì)”、“古今中外名家名作欣賞”、“主題演講會(huì)”、“辯論比賽”“話劇演出”等，具有開放性、愉悅性、自主性特征，是語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)的延伸，也是進(jìn)行心理健康培育的有效渠道。教師要以專題性語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)為契機(jī)，精心設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受愛國(guó)熱情、血緣親情、師生友情，從而體會(huì)多彩人生，謀劃未來世界，激發(fā)對(duì)社會(huì)、人生、生命的思考。教師還可以語(yǔ)文活動(dòng)中涉及的“合理化”“移情”“投射”“宣泄”“靜心”“升華”等語(yǔ)文概念與心理學(xué)相似概念巧妙滲透，從而提高學(xué)生對(duì)心理問題的解決能力。
4、巧妙利用作文課對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)
作文能夠真實(shí)地反映學(xué)生生活原態(tài)。教師提倡作文從“真實(shí)”入手，表達(dá)真實(shí)的情感，展示真實(shí)的內(nèi)心世界，讓生活成為作文永不枯竭的源泉。讓作文走向?qū)W生生活，走進(jìn)學(xué)生心靈。展示他們生命的軌跡。讓學(xué)生們?cè)趯懳恼碌倪^程中進(jìn)行思想的洗禮，放飛心靈的歌唱。在作文點(diǎn)評(píng)課上，作文不傳閱、點(diǎn)評(píng)詞不涉及學(xué)生姓名，在就作為本身進(jìn)行技巧評(píng)點(diǎn)外，還對(duì)學(xué)生作文中抒發(fā)的情感進(jìn)行肯定、表?yè)P(yáng)或引導(dǎo)，并且細(xì)心呵護(hù)學(xué)生作文的真情流露，交作文時(shí)，學(xué)生可以不署名，讓學(xué)生無(wú)負(fù)擔(dān)的寫出心里話，讓作文成為學(xué)生書法真情實(shí)感、暢談個(gè)性理想的家園，讓學(xué)生和作文一起成長(zhǎng)。
5、提高對(duì)心理健康教育的重視，加大對(duì)心理健康教育的投資力度
我院高度重視學(xué)生的心理健康教育，每周二下午為我院固定養(yǎng)成教育時(shí)間，集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想、心理等多方面教育。另外，我院還積極引進(jìn)心理輔導(dǎo)方面的專業(yè)人才，并開設(shè)了心理健康輔導(dǎo)教研室。但心理健康教育并未普及。很少有學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理輔導(dǎo)老師尋求幫助。故學(xué)校應(yīng)加大對(duì)心理健康教育的宣傳力度，營(yíng)造心理健康的良好校園氛圍，采取定期召開講座的方式進(jìn)行宣傳，還可以為大家播放心理健康視頻。
6、開設(shè)心理健康課程
讓心理健康教育光明正大的走進(jìn)大學(xué)課堂，讓學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，消除對(duì)心理健康的誤解，敢于正視自己的內(nèi)心世界，敢于剖析自己的心理問題，學(xué)習(xí)如何構(gòu)筑自己的心理防御機(jī)制。心理健康教育的最終目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)，所以只有讓心理健康教育真正走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心，才能內(nèi)化為學(xué)生心理成長(zhǎng)的雨露，成為學(xué)生自尊、自強(qiáng)、自愛的自我修為能力。
7、建立學(xué)生心理健康檔案
根據(jù)對(duì)大一新生的心理調(diào)查問卷，對(duì)比較突出的問題進(jìn)行有針對(duì)性的宣傳和輔導(dǎo)。對(duì)問題比較嚴(yán)重的學(xué)生要建立心理健康檔案，對(duì)學(xué)生的康復(fù)情況進(jìn)行追蹤，直至學(xué)生建立了較好的心理防御機(jī)制，能進(jìn)行自我內(nèi)在問題的剖析和解決。
三、高職院校大學(xué)語(yǔ)文教學(xué)改革 1、樹立以學(xué)生為本的教育思想 學(xué)生是教育的對(duì)象，尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，努力營(yíng)造一個(gè)和諧、融洽的學(xué)習(xí)氛圍是語(yǔ)文教育的前提，幫助學(xué)生成人、教會(huì)學(xué)生做人是教育的任務(wù)。在新的語(yǔ)文教育理念下，應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生思考，著力組織和激發(fā)學(xué)生進(jìn)行研究討論，激發(fā)學(xué)生的求知欲，讓學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮。
2、加強(qiáng)傳統(tǒng)文化教育
優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化當(dāng)中蘊(yùn)含著深厚的文化歷史和獨(dú)特的文化心理特征。歷史上，孔子倡導(dǎo)“仁”，孟子進(jìn)而倡導(dǎo)“仁政”，強(qiáng)調(diào)“民貴君輕”；屈原堅(jiān)持追求國(guó)家的興盛、人格的完美，“雖九死其猶未悔”，這應(yīng)是每個(gè)人的終生追求。屈原的詞、杜甫的詩(shī)、關(guān)漢卿的雜劇等等，其中包含著強(qiáng)烈的愛國(guó)精神和憂患意識(shí)。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得多元并立、多樣共存，是萬(wàn)事萬(wàn)物的自然存在狀態(tài)，也是“和”的前提。在多元相互依存、相互制約、共同滋長(zhǎng)的前提下，求得人類社會(huì)的協(xié)同發(fā)展和持續(xù)繁榮?！昂投煌?，無(wú)論是對(duì)處理人際關(guān)系或國(guó)際關(guān)系，還是對(duì)活躍思想、清明政治、繁榮學(xué)術(shù)，都具有無(wú)庸置疑的積極意義。大學(xué)語(yǔ)文教學(xué)在弘揚(yáng)民族文化精神方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，即緣文釋道，因道釋文，可培養(yǎng)學(xué)生形成健全人格，樹立達(dá)觀、進(jìn)取的精神，弘揚(yáng)民族文化的優(yōu)良傳統(tǒng)。
論文百事通
3、重視學(xué)生語(yǔ)文作業(yè)的批改和評(píng)語(yǔ)的作用
教師每學(xué)期應(yīng)適當(dāng)多留一些語(yǔ)文作業(yè)與練習(xí)，并認(rèn)真進(jìn)行批改，寫上恰當(dāng)?shù)脑u(píng)語(yǔ)和鼓勵(lì)的話語(yǔ)，這也是人文精神與情懷在教學(xué)中的體現(xiàn)。它可以成為師生情感交流與互動(dòng)的一個(gè)平臺(tái)，從而使學(xué)生喜歡做語(yǔ)文作業(yè)并對(duì)語(yǔ)文課產(chǎn)生深厚的興趣。
4、改革考試方法，使之更適合于高職辦學(xué)的特色
傳統(tǒng)考試的一個(gè)特點(diǎn)是多題型，如名詞解釋、填空、選擇、簡(jiǎn)答、論述等，學(xué)生需要背很多內(nèi)容，而聽說能力與實(shí)際寫作能力卻得不到突出鍛煉，所以我們?nèi)∠艘恍┬鑼W(xué)生死記硬背的題型，保留了選擇題、改錯(cuò)題、寫作題(情景模擬)，給出結(jié)合社會(huì)或校園實(shí)際生活的題干，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際寫作能力，并結(jié)合平時(shí)作業(yè)的完成情況。通過以上做法調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使他們充分重視起每學(xué)期的語(yǔ)文作業(yè)訓(xùn)練，起到了高職教育所要求的培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力的作用。
四、高職院校大學(xué)語(yǔ)文教學(xué)探究
1、創(chuàng)設(shè)生活情境，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力
高職語(yǔ)文課程的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該貼近學(xué)生的校園生活，加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對(duì)課文的理解。在教學(xué)過程中，應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，在教師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生認(rèn)真思考并積極參與?？梢圆捎米寣W(xué)生表演話劇的形式，如在講到老舍的《茶館》時(shí)，可把學(xué)生分為幾組，讓學(xué)生根據(jù)原著自編自導(dǎo)并扮演劇中的人物。表演結(jié)束之后，要求學(xué)生評(píng)論他們表演的好壞和對(duì)劇情以及課文的理解，既讓學(xué)生在創(chuàng)新中體味了獲取知識(shí)的快樂，又鍛煉了學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力與創(chuàng)新能力。
2、加強(qiáng)講練結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言文學(xué)方面的閱讀、欣賞、理解和表達(dá)能力
應(yīng)改變以往滿堂灌的講授方法，采取講練結(jié)合的方式，在其中穿適當(dāng)?shù)呐c教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合的練習(xí)，做到邊講邊練、講練結(jié)合。如，在講到《世說新語(yǔ)》(三則)中《雪夜訪戴》中的以行為傳精神的特點(diǎn)時(shí)，適時(shí)地加進(jìn)讓學(xué)生試分析《雪夜訪戴》中充滿詩(shī)意境界的三幅畫面的相關(guān)的練習(xí)，在美的享受和愉悅中強(qiáng)化新知。再如在講到季羨林的《二月蘭》時(shí)，加進(jìn)《二月蘭》中作者對(duì)親人的懷念表達(dá)了怎樣的感情和人生意義這樣的問題，可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀動(dòng)人心弦的美文，讓靈魂在真摯的感情海洋里暢游。教材中所選課文，流溢出的都是股股真情摯愛，帶給人的都是陣陣心靈的顫動(dòng)，“推己及人”不僅是感情的擴(kuò)展，更是道德的升華和人格的飛躍。如此無(wú)限延展，才真正體現(xiàn)出悲天憫人的博大情懷。盡量使學(xué)生對(duì)當(dāng)堂的教學(xué)內(nèi)容能夠掌握和吸收，提高學(xué)生的文化素質(zhì)，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言文學(xué)方面的閱讀、欣賞、理解和表達(dá)能力的目的。
3、注重社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力
語(yǔ)文教學(xué)可與人文素質(zhì)講座相結(jié)合，如安排宋詞系列講座或外國(guó)文學(xué)系列講座等。也可與校園文化活動(dòng)相結(jié)合，如開展大學(xué)生辯論比賽、普通話語(yǔ)言基本功大賽、語(yǔ)文知識(shí)競(jìng)賽等，筆者經(jīng)常作為此類比賽的評(píng)委，學(xué)生參與的積極性非常高。也可與學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)結(jié)合起來，如組織學(xué)生參加文學(xué)社，創(chuàng)辦文學(xué)刊物等。還可與校園文學(xué)刊物合作，鼓勵(lì)學(xué)生開辦校報(bào)、開展大學(xué)生假期實(shí)踐活動(dòng)等。這些社會(huì)實(shí)踐豐富了學(xué)生的閱歷，提高了學(xué)生的閱讀和寫作水平，調(diào)動(dòng)了學(xué)生對(duì)文學(xué)的興趣，也真正實(shí)現(xiàn)了語(yǔ)文教學(xué)的目標(biāo)。
綜上所述，大學(xué)語(yǔ)文作為一門人文學(xué)科，對(duì)高職院校學(xué)生的健康成長(zhǎng)與人文素質(zhì)的提高起著重要的作用。只要我們每個(gè)高職院校的教師都能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感與對(duì)學(xué)生的一份愛心，在教學(xué)中銳意改革，不斷地努力探索適合高職教育特點(diǎn)的教學(xué)方法，并在語(yǔ)文教學(xué)中始終貫徹素質(zhì)教育，就一定會(huì)為我國(guó)培養(yǎng)出更多的具有人文素質(zhì)的實(shí)用型人才。
參考文獻(xiàn)：
〔關(guān)鍵詞〕生命教育；心理健康教育；教學(xué)
〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A
〔文章編號(hào)〕1671-2684（2013）14-0004-03
近年來，中小學(xué)興起了生命教育的熱潮。開展生命教育，甚至被視為學(xué)校教育革新的標(biāo)志。原本以心理健康教育為特色的一些學(xué)校，誤以為心理健康教育已經(jīng)落后了，轉(zhuǎn)而扛起了生命教育的大旗。到底應(yīng)該如何看待生命教育？應(yīng)該怎樣理順現(xiàn)行的心理健康教育與生命教育的關(guān)系？這就是本文要探討的問題。
一、生命教育的機(jī)遇與困惑
（一）生命教育的機(jī)遇
生命教育有兩種淵源：一者源于澳大利亞新南威爾士州1979年建立的“預(yù)防藥物濫用、暴力與艾滋病”的生命教育中心，側(cè)重健康教育和生存技能教育；二者源于美國(guó)20世紀(jì)50年代興起的死亡教育，側(cè)重“為死所作的準(zhǔn)備教育”。我國(guó)尤其臺(tái)灣的生命教育與后者一脈相承，旨在通過教育，讓青少年從小形成正確的生老病死的觀念，以正確的態(tài)度和頑強(qiáng)的意志保護(hù)生命并追求生命的價(jià)值和意義。當(dāng)前生命教育的功能已經(jīng)由預(yù)防自殺、降低自殺率，擴(kuò)展到對(duì)生命價(jià)值、人生意義、人際關(guān)系以及人與自然關(guān)系的探討，以構(gòu)建人與人、人與自然和諧共融的社會(huì)為目標(biāo)。
生命教育突破了傳統(tǒng)對(duì)死亡相關(guān)話題的禁忌，對(duì)青少年珍愛自己和尊重他人生命，激揚(yáng)生命價(jià)值，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展具有重要意義。生命教育的興起，為與之密切相關(guān)的德育、心理健康教育、健康教育、安全教育等提供了新的理念和契機(jī)。
（二）生命教育的困惑
生命教育的出發(fā)點(diǎn)和理念非常好，得到了廣泛的積極響應(yīng)。但由于其外延過于寬泛，在學(xué)校里落實(shí)起來非常困難。如臺(tái)灣生命教育的主題包括人際關(guān)系、倫理、生死學(xué)、宗教、殯葬禮儀五大項(xiàng)，后來又將情緒教育和性別平等教育納入其中。這些內(nèi)容涉及多個(gè)層面多門學(xué)科，操作難度很大。
有大陸學(xué)者提出了這樣的生命教育體系：“樹立生命意識(shí)的教育理念，保護(hù)生命存在的生存技能，洋溢生命情懷的心理健康，充滿生命活力的高效課堂，激發(fā)生命潛能的學(xué)習(xí)方式，融入生命關(guān)懷的民主管理，尊重生命倫理的德育方法，展現(xiàn)生命意義的閱讀寫作，提升生命質(zhì)量的專業(yè)發(fā)展，促進(jìn)生命發(fā)展的多元評(píng)價(jià)”。這種說法語(yǔ)言優(yōu)美，內(nèi)容系統(tǒng)，但體系龐大，讓生命教育無(wú)所不包，卻又使學(xué)校難于著手，乃至化于無(wú)形。缺乏具體的內(nèi)容和實(shí)施模式，只會(huì)讓生命教育停留在抽象的口號(hào)上。
（三）生命教育的具體化
近些年來，我國(guó)出現(xiàn)了素質(zhì)教育、生本教育、心理健康教育等多種教育理念，每種理念的推行都是全方位、滲透式的。每個(gè)學(xué)校都有比較成熟的教育思想、課程體系、教學(xué)模式和評(píng)價(jià)方式。如今，生命教育的推行，是否又需要推倒一切，對(duì)現(xiàn)行的學(xué)校的管理和教學(xué)體系進(jìn)行徹底的變革？抑或只需要對(duì)現(xiàn)有的教育體系作一些修正和改良？
我們認(rèn)為，生命教育的推行有兩種方式：一是變革式，二是改良式。
變革式的生命教育需要樹立專門的生命教育理念，推行生命教育管理模式，開設(shè)生命教育課程，建設(shè)專門的生命教育師資隊(duì)伍，進(jìn)行各學(xué)科的生命教育滲透，開展生命教育式的教學(xué)評(píng)價(jià)改革。這種方式牽涉面極廣，工作量浩大，與現(xiàn)有教育體系和模式的整合難度非常大。這種模式的實(shí)施主體是教育主管部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，如果沒有教育行政資源的強(qiáng)力推動(dòng)，很難實(shí)施和推廣。
改良式的生命教育是指在現(xiàn)有學(xué)校管理和教學(xué)體系下，增加生命教育元素，把生命教育的核心內(nèi)容具體化到心理健康教育、德育、健康教育和安全教育等相關(guān)課程中去。這種模式不需要耗費(fèi)專門的教育行政資源，不需要承擔(dān)變革的系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)，只需要相關(guān)課程的教師去豐富和調(diào)整原有的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式，即可達(dá)到生命教育的效果。這種模式的實(shí)施主體是科任教師，只需教師個(gè)人接受生命教育的理念和訓(xùn)練即可實(shí)施，可行性強(qiáng)，覆蓋面廣。因此，采取這種改良的模式對(duì)大多數(shù)學(xué)校來說，生命教育不是雪中送炭，而是錦上添花。
二、生命教育與心理健康教育的關(guān)系
（一）生命教育與心理健康教育的內(nèi)涵
生命教育，是一種通過增加與生命相關(guān)的教育內(nèi)容，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、尊重生命、創(chuàng)造生命價(jià)值，以促進(jìn)生命全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。
生命教育的理論基礎(chǔ)包括生命哲學(xué)、存在主義哲學(xué)、人本主義心理學(xué)和生命倫理學(xué)。其價(jià)值追求為生命的全面發(fā)展、自由發(fā)展和終身發(fā)展。學(xué)校生命教育的內(nèi)容一般包括生與死、身與心、健康與疾病、生存與發(fā)展等維度。教學(xué)效果體現(xiàn)于珍愛生命、尊重生命、身心健康、潛能發(fā)展等方面。以臺(tái)灣為例，生命教育的核心內(nèi)涵包括“一個(gè)理念、兩個(gè)方向、三大目標(biāo)、四個(gè)向度、五種取向”。詳見表1。
從內(nèi)涵來看，生命教育包含心理健康教育。心理健康教育是其五種取向之一，在其方向、目標(biāo)和向度中也包含心理健康教育的諸多內(nèi)容。開展心理健康教育本身就是生命教育的一種實(shí)踐形式，心理健康教育是生命教育一種載體。但如果僅僅從如此寬泛的角度來看生命教育，生命教育就失去了其實(shí)體性，會(huì)化于無(wú)形。
其實(shí)，從概念的角度看，心理健康教育也可以包含生命教育。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。心理健康教育的根本目的在于體驗(yàn)生命意義，實(shí)現(xiàn)生命的潛能，提高幸福感。從這個(gè)角度看，生命教育也是心理健康教育的一部分內(nèi)容。如有學(xué)者說：“在有些語(yǔ)境下，生命教育包含心理健康教育；在另一些語(yǔ)境下，心理健康教育又包含生命教育?！?/p>
（二）心理健康教育對(duì)生命教育的承載，生命教育對(duì)心理健康教育的提升
自1999年教育部印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》以來，我國(guó)的中小學(xué)心理健康教育取得了長(zhǎng)足發(fā)展。2002年教育部印發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，進(jìn)一步推動(dòng)了中小學(xué)心理健康教育的規(guī)范和普及。相比于生命教育，心理健康教育無(wú)論在教學(xué)體系、教學(xué)管理還是師資建設(shè)方面都要更加成熟。所以，我們認(rèn)為，用心理健康教育體系去承載生命教育，用生命教育理念去提升心理健康教育，是一種有效的實(shí)踐途徑。
當(dāng)前的心理健康教育側(cè)重于學(xué)習(xí)心理、情緒管理、個(gè)性培養(yǎng)、環(huán)境適應(yīng)、人際交往等主題，較注重心理問題的輔導(dǎo)和行為的訓(xùn)練，追求短期行為效果，顯得微觀、近視和務(wù)實(shí)；而對(duì)于人生態(tài)度、生命意義、自殺生死等厚重而深刻的主題往往不敢觸碰，甚至諱莫如深。對(duì)此，生命教育能給心理健康教育帶來提升。把生命教育融于心理健康教育，有助于學(xué)生體悟生命的意義，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)生涯規(guī)劃與目標(biāo)管理，學(xué)會(huì)對(duì)生命的尊重，懂得活在當(dāng)下、珍惜擁有。
三、生命教育理念下的心理健康教育模式
（一）體現(xiàn)生命關(guān)懷的教學(xué)內(nèi)容
將生命教育融入心理健康教育，首先應(yīng)該在心理健康教育的傳統(tǒng)主題，如興趣培養(yǎng)、思維訓(xùn)練、能力培養(yǎng)、潛能開發(fā)、情感培養(yǎng)、意志鍛煉、性格優(yōu)化和社會(huì)適應(yīng)性培養(yǎng)等內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加生死教育的內(nèi)容。
生死教育是生命教育的核心。生的教育內(nèi)容包括：生存的技能，生涯規(guī)劃，生活的意義和生命的價(jià)值。死亡教育內(nèi)容包括：了解死及瀕死的過程，死的尊嚴(yán)，面對(duì)死亡的恐懼與不安，自殺及預(yù)防，病情告知與心靈呵護(hù)，臨終關(guān)懷，安樂死，器官捐贈(zèng)，葬禮與殯葬管理，死亡的哲學(xué)思考。這些內(nèi)容都是當(dāng)前心理健康教育中嚴(yán)重欠缺的。在心理健康教育中引入這些內(nèi)容，以科學(xué)的生命知識(shí)和真理為依托，能涵育學(xué)生的生命情懷。
如叔本華所說：“死亡是給予哲學(xué)靈感的守護(hù)神和美神。所有的宗教和哲學(xué)體系，主要以幫助人們培養(yǎng)反省的理性，作為對(duì)死亡觀念的解毒劑?！鄙缹儆诮K極關(guān)懷的課題，旨在確立生命的意義與方向，有助于人類共性的潛能，如友愛、合作、求知、審美、創(chuàng)造的實(shí)現(xiàn)。奧地利著名心理學(xué)家弗蘭克的意義療法認(rèn)為，心理健康的根本基礎(chǔ)是體驗(yàn)到生命的意義。人在任何情況下都有思考生命意義的自由，追尋意義的意志。而面對(duì)死亡，開展生死教育，是認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)生命意義最有效的途徑。
特別需要強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)前中小學(xué)的很多生命教育課混淆了生命教育與心理健康教育的核心內(nèi)容。把生命教育上成了普通的心理課。如2012年在廣東省教育學(xué)會(huì)生命教育專業(yè)委員會(huì)首界研討會(huì)上，有兩所學(xué)校展示了生命教育課。其中一所學(xué)校講的是愛的傳遞，另一所學(xué)校強(qiáng)調(diào)的是挫折教育。兩者都沒有把握住生命教育的核心，也就是與生死有關(guān)的主題，而偏離到了一般的心理健康教育主題上。這樣的生命教育就失去了自己的特色和存在價(jià)值。
（二）以活動(dòng)為載體的體驗(yàn)式教學(xué)方法
心理健康教育的途徑和方法多種多樣，通常以課堂教學(xué)為主，通過學(xué)科滲透融入各科教學(xué)，并輔之以社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。生命教育理念下心理健康教育模式的核心是以活動(dòng)為載體的體驗(yàn)式教學(xué)。
體驗(yàn)式教學(xué)通過創(chuàng)設(shè)各種活動(dòng)情境，讓學(xué)生通過自身的體驗(yàn)去體悟生命與周圍世界的關(guān)系，并通過多種體驗(yàn)渠道發(fā)揮自己的潛力，以求充分發(fā)展。體驗(yàn)式教學(xué)是一種以理性為指導(dǎo)、帶有強(qiáng)烈情感色彩的教學(xué)。辛繼湘指出，體驗(yàn)教學(xué)過程本身就是生命意義的發(fā)生、創(chuàng)造與凝聚的過程，是生命力量的呈現(xiàn)與發(fā)展的過程，是主體對(duì)于生命內(nèi)涵的體驗(yàn)與超越，而不只是認(rèn)識(shí)周圍世界的過程。
活動(dòng)情景的創(chuàng)設(shè)可以采取多種途徑，如用實(shí)物演示情境，設(shè)置必要的背景；用音樂背景下特有的感人語(yǔ)言，展現(xiàn)鮮明的形象；用圖畫將文本中用語(yǔ)言描寫的情境再現(xiàn)出來，把課外內(nèi)容形象化；用表演創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生擔(dān)任角色，真切感受文本的內(nèi)容。例如有人通過模擬棺材、模擬追悼會(huì)的方式開展生命教育理念下的心理健康教育，情境感極強(qiáng)，學(xué)生體驗(yàn)極其深刻。
此外，也可以組織學(xué)生開展志愿服務(wù)類活動(dòng)，如到福利院、孤兒院做義工，體驗(yàn)對(duì)生命的珍愛和尊重。也可以開展參觀類活動(dòng)，如參觀烈士陵園、殯儀館等場(chǎng)所，讓學(xué)生懂得要珍惜生命。還可以參觀看守所、戒毒所或觀看一些預(yù)防艾滋病的展覽，以增強(qiáng)學(xué)生的自我防范意識(shí)，使他們懂得維護(hù)生命的健康與尊嚴(yán)。
（三）注重生命發(fā)展的教學(xué)評(píng)價(jià)
傳統(tǒng)的心理健康教育效果可以通過心理健康測(cè)試和突發(fā)事件的發(fā)生率進(jìn)行評(píng)估。把生命教育融入心理健康教育體系，有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的可貴性、脆弱性、韌性，以及生命的情感性和意義性，同時(shí)會(huì)帶來很多深層次的效果，無(wú)法簡(jiǎn)單地用心理測(cè)驗(yàn)進(jìn)行評(píng)估。
如生命教育帶來的價(jià)值追尋和意義感，有助于學(xué)生更好地領(lǐng)會(huì)生命的真諦，提升幸福感。生命教育也會(huì)促進(jìn)感恩教育的效果，從而使學(xué)生更懂得珍惜擁有。死亡教育，能使學(xué)生直面生死議題，去除心理禁忌，看淡生死，從而擺脫死亡焦慮，降低抑郁和恐慌。生命教育也可能帶來與認(rèn)知方式、應(yīng)對(duì)方式和心理彈性方面的改善，讓學(xué)生更懂得學(xué)會(huì)放下、活在當(dāng)下。
我們認(rèn)為，可以通過建立學(xué)生生命成長(zhǎng)檔案的方式對(duì)生命教育和心理健康教育整合的效果進(jìn)行評(píng)估。生命成長(zhǎng)檔案可以包括學(xué)生的基本信息，如智力、個(gè)性、心理健康狀況、學(xué)習(xí)狀況、社會(huì)性發(fā)展?fàn)顩r、個(gè)人成就、個(gè)人作品、自傳、行為觀察記錄等內(nèi)容。運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)和問卷可以了解學(xué)生的心理健康狀況和潛能發(fā)展情況，也可以了解其幸福感、感恩等積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)效果。通過對(duì)其自傳的分析和日常關(guān)鍵事件的記錄，則可以了解其價(jià)值觀和生命意義觀的發(fā)展?fàn)顩r。這種心理學(xué)化的評(píng)價(jià)模式，有助于生命教育效果的量化評(píng)估。
總之，生命教育不能停留在寬泛的口號(hào)上，不能糾結(jié)于抽象的概念辨析中，關(guān)鍵在于推行。把生命教育融入現(xiàn)行的心理健康教育體系，是開展生命教育的一種有效而低代價(jià)的途徑。心理健康教育是生命教育的載體，生命教育為心理健康教育帶來了深度發(fā)展的生機(jī)。
參考文獻(xiàn)：
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