時間：2023-03-14 14:51:10
導語：在一年級健康教育的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領您探索更多的創(chuàng)作可能。
生殖健康越來越引起和得到了全社會自上至下的關注和普遍認可。吳階平院士曾指出：“生殖健康是社會關注的熱點，也是我國構(gòu)建社會主義和諧社會，實現(xiàn)全面建設小康社會的重要內(nèi)容。性健康與生殖健康密切相關，種族繁衍本身就是性的重要內(nèi)容。我國前人認為‘性’與‘命’是不可分的，沒有‘性’也就沒有命，因此人們常常把人的生命又稱為人的‘性命’。生殖健康相關性知識教育應從青春期入手，抓好倫理、法制、道德、醫(yī)學等方面教育，減少他們性困惑、性知識匱乏等身心問題，最大限度地減少由此引發(fā)的各種后遺癥，從而達到生殖健康的目標?！?/p>
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多為青春期早性成熟和性意識覺醒過程中的一種生理現(xiàn)象，該習慣在男性青少年中幾乎是普遍的，此行為也多發(fā)生于女性青少年?！啊狈Q謂相沿已久，也約定俗成，人人皆知，有人文縐縐地稱之為“”，其意義泛化，常不被他人解意。是青少年體驗性的第一種方式，也是性宣泄的一種渠道。美國性學家金西認為：通常是男性初次的原因，約有四分之三的青少年有這樣的經(jīng)歷，或多或少，程度不一。在青春期，許多男、女孩開始，以體驗性，關于這個略帶普遍性的“習慣”，吳階平院士曾指出“不以好奇去開始，不以發(fā)生而煩惱，已形成習慣要有克服的決心，克服以后就不再擔心，這樣便不會有任何不良后果。”此即所謂“生理性”，如掌握得好，適時有度，既能釋放本能的又可避免青少年性器官過度充血引起的前列腺炎、盆腔炎、、遺精、性生活不和諧等疾病；而“病理性”即過度，沉溺惡習，久不自遏，逐漸難以控制自己而使這種行為成為癖好，乃至過度，可導致身心俱損，久之形成惡性循環(huán)，誘發(fā)前列腺炎、女性盆腔淤血，嚴重者影響學習、工作及婚后對正常的性生活缺乏應有的興趣等。近年來，隨著社會進步與科技快速發(fā)展，青少年性觀念及開放程度日益增加，特別是互聯(lián)網(wǎng)傳播技術迅速發(fā)展，BBS的普及，MSN聊天軟件視迅功能開放，使青少年網(wǎng)民表達望逐漸由向虛擬方向發(fā)展，網(wǎng)民可以毫無顧忌地在虛擬世界中大膽表現(xiàn)自己的性觀念、及望，甚至可以在道德的“邊緣地帶”中尋找可以盡情享受或的“地點”，但與相比，后者仍占相當大的比例，不容忽視。臨床常見的前列腺炎患者人群中，幾乎所有的人都有較重的習慣，且病情隨程度的加重而遷延難愈。
2 隱睪防治
隱睪癥約占早產(chǎn)兒的9%~30%，占足月產(chǎn)男嬰的4%，1歲時發(fā)病率約為0.8%。其病因比較復雜，包括內(nèi)分泌、遺傳、物理機械因素等。其發(fā)生可能與現(xiàn)代母親的過度肥胖、低出生體重、早產(chǎn)、存在其他的先天性畸形、種族因素、家族遺傳疾病史、外源性雌激素過量攝入、低下的社會階層等諸多因素有關，下丘腦―垂體―性腺軸的異常是目前公認的主要原因之一。有研究表明隱睪患兒在1歲時生殖細胞不能正常發(fā)生發(fā)育，并對對側(cè)正常下降的有不利影響，而且隨著年齡的增長，這種進行性損害常引起隱睪萎縮和對側(cè)正常下降的生精功能受損。尤其不能忽視單側(cè)隱睪，有些家長或醫(yī)生也認為只要有一側(cè)正常降在陰囊內(nèi)即不能影響今后生育，實際上遠非如此。受損的單側(cè)隱睪某些未知因素可能通過某種方式抑制對側(cè)，的結(jié)構(gòu)和功能與年齡有密切關系，青春期前的處于幼稚未成熟階段，自出生至12歲左右，曲細精管直徑稍有增加，無管腔，出現(xiàn)未成熟型間質(zhì)細胞，成年后常導致不育。有學者研究表明：雙側(cè)隱睪患者90%以上不育，單側(cè)者亦半數(shù)不育。且治療難度較大，臨床經(jīng)常遇到隱睪患者沮喪懊悔，埋怨父母當時未發(fā)現(xiàn)并及時治療，因此必須加強對家長的宣教，并對相關的基層醫(yī)務人員進行必要的培訓，以降低延誤治療的發(fā)生率。關于手術時機，有學者推薦2歲以內(nèi)治療以保存生育能力；有學者認為5歲以前最好在2歲左右行內(nèi)分泌治療，無效后在3歲以前手術，臨床醫(yī)生在診療過程中應及時提醒患兒家長早期手術，以免貽誤時機。近年來對組織超微結(jié)構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)：2歲時隱睪患兒的曲細精管內(nèi)在超微結(jié)構(gòu)上已開始出現(xiàn)變化，可看到線粒體的退化，胞漿內(nèi)核糖核酸的消失和精原細胞支持細胞內(nèi)膠原纖維增多，也觀察到生殖細胞內(nèi)開始出現(xiàn)空泡，這類變化在第3年時更為明顯，并有大量粘多糖的沉積，更加重了小管內(nèi)的病理變化。
3 流行性腮腺炎防治
以前流行性腮腺炎疫苗注射在新生兒中普及率不高，致使一些兒童患過流行性腮腺炎而青春期前后合并炎，可以嚴重的影響發(fā)生及其成熟，如果感染是雙側(cè)性的，則病人成年婚后常因嚴重的少甚或無而不育。因此兒童時期及時注射流行性腮腺炎疫苗顯得極為重要，一旦合并炎，應及時到?？漆t(yī)院正規(guī)治療。
4 精索靜脈曲張
青春期精索靜脈曲張發(fā)病率較高，它可造成萎縮變軟，與生長發(fā)育停滯和不育密切相關，而手術治療可逆轉(zhuǎn)之。由于青春期精索靜脈曲張的病人還沒有直接面對生育問題，對于其治療適應癥的確定、治療時機和方法的選擇存在廣泛的爭議，但及早發(fā)現(xiàn)并診治該病，無疑對青少年今后生育有益而無害。
5 不良生活方式
有研究表明，酒精對18歲以前男性生殖系統(tǒng)的危害比成人更嚴重。長期酗酒者多并發(fā)鋅和維生素A缺乏，可導致萎縮、前列腺炎、性能力下降、不育、胎兒畸形等。
桑那熱水浴、穿著過緊褲、長久坐在電腦前上網(wǎng)游戲、長期憋尿、腳底著涼、長時間（騎）駕車、中斷、忍精不射、沉溺于黃色書刊（錄像、網(wǎng)頁）、嗜食辛辣。
誤服、久服避孕藥，外源性雌激素過量攝入。
產(chǎn)棉區(qū)青少年男性從小長期食用棉籽油。
微量元素鋅缺乏。上世紀60年代人們就發(fā)現(xiàn)：少兒鋅缺乏會導致性腺發(fā)育不全，影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，影響數(shù)量和質(zhì)量以及液化，削弱機體免疫功能而易患前列腺炎等疾病。
青春期營養(yǎng)過?？蓪е路逝?，男性可影響發(fā)育和外觀，血清睪酮水平下降，雌激素水平升高，影響發(fā)育和發(fā)生，第二性征發(fā)育異常。
6 與生殖道感染相關的性問題
關鍵詞： 健康第一 體育教學 陽光體育 素質(zhì)教育
在當前學校的體育教學教改中，特別倡導“陽光體育”活動，隨著陽光體育不斷走進中小學體育課堂，它讓全社會、所有學校重視體育，開展豐富多彩的體育活動，從而增強學生體質(zhì)，促進學生成長，把健康放在首位。但是，體育活動都帶有一定的危險性，有的難免會發(fā)生一些傷害事故，因此，如何增強學生體質(zhì)，安全上好每節(jié)體育課，在“陽光體育運動”的過程中全面貫徹“健康第一”的教育觀念，同樣也成為體育人關注的焦點。陽光體育運動是指堅持“健康第一”的指導思想，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，以增進學生的健康、增強學生的體質(zhì)為目的，要求培養(yǎng)學生主動的體育意識、體育能力、體育習慣、體育行為，在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，最終在全社會建立全民族身體素質(zhì)普遍提高的局面，而在全國范圍內(nèi)開展的一場群眾性的青少年學生體育活動。陽光體育運動的號角吹遍了祖國大地的每一個角落，全國各地都掀起了陽光體育運動的熱潮。“健康第一”的教育觀念逐漸讓人們認識到其重要性，但是在體育教育課堂教學中還存在一些瓶頸，抑制安全教育和健康教育的發(fā)展。
1.我縣中小學體育教學的現(xiàn)狀
1.1場地器材嚴重缺乏。
民勤縣政府有關領導特別重視教育，對于體育教育是非常重視的，從一些高等學府，引進一些高素質(zhì)、高技能的體育畢業(yè)大學生，彌補民勤縣體育專業(yè)教師的不足。但是政府部門只考慮到體育教師隊伍的建設，忽視學校體育教學的硬件設施。例如：體育場地不能滿足學生活動的需要，體育器材嚴重缺乏，嚴重影響學校體育課和體育活動的順利開展。
1.2體育教師水平有待提高。
學校教育要樹立健康第一的指導思想，建立和形成面向全體學生、促進學生身心全面發(fā)展的“體育與健康”課程，使學生了解體育與健康的基本知識，掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣，樹立健康第一的觀念。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我縣部分小學有部分體育老師不是師范類體育教育專業(yè)畢業(yè)的，他們的運動技能和理論知識極度欠缺，甚至很多老師連正確的“口令”都不會，導致學生對體育的錯誤看法和理解，認為體育課就是蹦蹦跳跳，沒有真正感覺到體育的魅力。在這樣的情況下一些老師就根本沒有能力組織和開展陽光體育運動。
1.3教學內(nèi)容單調(diào)，學生體育積極性不高。
由于應試教育思想在人們的腦海中根深蒂固，學校領導、老師、家長甚至學生都對體育課不重視，學生的體育學習一直處于被動的地位，“教師發(fā)令，學者強應，身順心逆”。由于體育課缺少關愛，一些體育教師對體育課就不太重視，上體育課給學生傳授一些簡單的技能運動，而不考慮活動所達到的目的和效果。教學方法死板、單一，甚至枯燥無味，導致學生對體育喪失興趣，許多女學生“怕臟、怕曬、怕累”，甚至厭惡上體育課。教師沒有制定多元化的教學目標，忽視學生的個體差異，采用“一鍋煮”的教學形式，抑制學生的體育興趣。
2.針對我縣實際情況，提出對策
2.1加大體育設施資金的投入力度，改變傳統(tǒng)教學模式。
體育器材和場地設施是學校體育運動順利開展的重要保障。首先，學校領導要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育教學觀念，增加對體育經(jīng)費的投入，改善體育場地、器材設施，為學校體育運動的順利開展提供必要的條件。其次，體育教師應積極創(chuàng)造條件，帶領學生到陽光下，到大自然中，讓體育回歸它的真諦。體育教師可以帶領學生自制簡單的體育器材，這樣既提高了學生的動手能力，又為學校體育的順利進行提供了可能。隨著時代的發(fā)展，傳統(tǒng)體育教學模式不能滿足時代的需要，構(gòu)建多文化的體育課程模式已成為一種必然趨勢，學校和教師充分發(fā)揮主體作用，構(gòu)建具有地區(qū)、學校和教師特色的多元化的體育課程模式，使不同地區(qū)、學校與教師找到體育課程發(fā)展的不同定位，使學生和教師充分得到發(fā)展。
2.2提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)。
健康第一的教學理念由教師實現(xiàn)，體育教師專業(yè)的技能素質(zhì)，直接影響學生對體育學習的興趣。學校應加強體育教師師資隊伍的建設，加強培訓，嚴格管理，提高專業(yè)技能和道德修養(yǎng)。提倡體育教師自主學習，積極鼓勵年輕教師到高校深造，只有不斷給老師充電，教師只有用淵博的知識武裝自己，才能保持體育教師在教學中游刃有余。在體育教學中，我們要規(guī)范教學管理，落實體育教學的常規(guī)要求，精心設計教學活動，優(yōu)化教學方法，使學生主動投入體育課堂教學。
2.3教師要轉(zhuǎn)變思想為學生創(chuàng)設舒適的學習環(huán)境。
教師要改變傳統(tǒng)的體育教學思想，“樹立以學生為中心，健康第一，快樂體育”的思想。要根據(jù)學生已有的體育技能水平，對不同的學生，提出不同的教學目標，讓每一位學生通過自己的努力，都品嘗到體育帶來的喜悅，從而積極投身于體育鍛煉中。學校定期開展運動會，為學生提供展示自我的舞臺和空間，教師可以把一些民間的體育項目引到體育課堂，豐富體育課堂內(nèi)容，提高學生的學習興趣，使學生主動投入體育鍛煉，實現(xiàn)人人運動，全員參與，創(chuàng)設校園體育運動的快樂舞臺。
參考文獻：
[1]劉曉兵，，白城興.淺析甘肅省新課改下的農(nóng)村中學體育教學[J].體育師友，2011.34（1）：17-18.
1.1對象
采用分層整群抽樣的方法，于2017年10月，對洛陽職業(yè)技術學院一年級、二年級16個班的608名學生進行調(diào)查，其中一年級285人，二年級323人；男生216人，女生392人。學生年齡18～21歲，平均（19.3±0.4）歲。
1.2問卷調(diào)查
采用癥狀自評量表（SCL-90）和自制調(diào)查問卷進行調(diào)查，在統(tǒng)一時間，使用統(tǒng)一指導用語，由經(jīng)過培訓的教師現(xiàn)場發(fā)放并回收問卷。共發(fā)放問卷608份，收回有效問卷548份，有效回收率90.1%。參照全國成人常模標準：因子分＜1.8分為正常，1.8～2.0分為輕度異常，2.1～3.0分為中度異常，＞3分為重度異常進行判斷。
1.3統(tǒng)計學方法
全部有效資料采用SPSS22.0進行數(shù)據(jù)處理，計量資料以（x-±s）表示，采用t檢驗，P＜0.05，差異有統(tǒng)計學意義。
2結(jié)果
2.1學生心理狀況
總均分＞1.8占30.5%（167/548），其中輕度異常80.2%（134/167），中度異常15.0%（25/167），重度異常4.2%（7/167）。十個因子中以人際敏感最高，為40.7%（233/548），其次為焦慮、抑郁分別為35.9%（197/548）、31.1%（171/548），再次為軀體化、強迫癥狀和敵對分別占21.2%（116/548）、18.6%（102/548）、15.5%（85/548）。
2.2不同性別學生心理狀況
男、女學生心理問題檢出率分別為18.9%（37/196）和33.2%（117/352），差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）；男生在敵對和偏執(zhí)上高于女生；女生在抑郁、焦慮、軀體化、人際敏感上高于男生。
2.3不同年級學生心理狀況
二年級學生在焦慮、偏執(zhí)、抑郁上高于一年級學生；一年級學生在人際敏感、敵對、強迫癥狀因子上高于二年級學生。
2.4不同生源地學生心理狀況
縣及以上生源地學生在焦慮、軀體化上高于縣以下學生；縣以下生源地學生在人際敏感、抑郁上高于縣及以上學生。
（1）模型基本分析。從表1中，模型擬合信息，包括僅截距項的情況和最終的模型情況，其中P值為0．006，所以模型比較顯著，整體性較好。表2中反映了三個偽回歸系數(shù)的值，這些值較為一般。但是引入自變量后，似然比檢驗結(jié)果顯示變量具有較好的顯著性水平，查找教學資源的途徑在5％的水平上對大學生心理健康教育具有顯著影響。其他如年級、性別以及網(wǎng)絡對學習的幫助效應也在10％的顯著性水平上對大學生心理健康教育具有顯著性影響。
（2）模型參數(shù)分析。表4給出了多項分類logistic模型的參數(shù)、假設檢驗結(jié)果以及優(yōu)勢比置信區(qū)間等信息。經(jīng)過對當前大學生心理健康教育的發(fā)展情況的數(shù)據(jù)進行多項分類logistic回歸分析，得到如下結(jié)果：G1＝LOG［P（利用網(wǎng)絡查找解決方法）／P（放棄）］＝14．980－0．500＊查找教學資源的途徑＋0．031＊性別：女－15．581＊大學一年級－14．016＊大學二年級－14．62＊大學三年級＋3．035＊網(wǎng)絡對學習有很大幫助＋2．850＊網(wǎng)絡對學習比較有幫助＋2．531＊網(wǎng)絡對學習沒有幫助G2＝LOG［P（求助他人）／P（放棄）］＝15．331－0．307＊查找教學資源的途徑＋1．639＊性別：女－16．551＊大學一年級－15．236＊大學二年級－16．435＊大學三年級＋3．196＊網(wǎng)絡對學習有很大幫助＋3．982＊網(wǎng)絡對學習比較有幫助＋19．606＊網(wǎng)絡對學習沒有幫助G3＝LOG［P（聽音樂、看電影等）／P（放棄）］＝16．031－0．082＊查找教學資源的途徑＋1．240＊性別：女－16．150＊大學一年級－15．517＊大學二年級－15．68＊大學三年級＋3．352＊網(wǎng)絡對學習有很大幫助＋4．142＊網(wǎng)絡對學習比較有幫助＋19．923＊網(wǎng)絡對學習沒有幫助G4＝0由這個模型估計結(jié)果，可以估算出某個大學生心情不好時的處理情況，如對于一個認為網(wǎng)絡學習對自己的學習有很大幫助，并且查找教學資源的主要用途是供自學學習使用的大學一年級的女生：G1＝LOG［P（利用網(wǎng)絡查找解決方法）／P（放棄）］＝14．980－0．500＋0．031－15．581＋3．035＝1．965G2＝LOG［P（求助他人）／P（放棄）］＝15．331－0．307＋1．639－16．551＋3．196＝3．308G3＝LOG［P（聽音樂、看電影等）／P（放棄）］＝16．031－0．082＋1．240－16．150＋3．352＝4．391G4＝0根據(jù)多項分類logistic回歸分析的原理可以繼續(xù)求得：P（Y1）＝e1．965／e3．308＋e4．391＋e0＝0．07P（Y2）＝e3．308／e1．965＋e4．391＋e0＝0．31P（Y3）＝e4．391／e1．965＋e3．308＋e0＝2．28P（Y4）＝e4．391／e1．965＋e3．308＋e0烅烄烆＝0．01因此，對于一個認為網(wǎng)絡學習對自己的學習有很大幫助，并且查找教學資源的主要用途是供自學學習使用的大學一年級的女生而言，大都會選擇聽音樂、看電影、旅游、睡覺等方式來解決心理問題；利用網(wǎng)絡方式解決的概率僅為7％，反映了大學生心理健康教育網(wǎng)絡課程建設的必要性；而傳統(tǒng)的排解心理困擾的方法，如求助同學、老師、父母、朋友等的使用概率也不高，僅為31％；但要引起注意的是，仍然有1％的概率會放棄。因此，隨著網(wǎng)絡時代的發(fā)展，利用網(wǎng)絡解決心理問題的效果日趨顯著。
二、大學生心理健康教育網(wǎng)絡課程建設對策
1．建立師生網(wǎng)絡互動平臺，促進心理健康教育交往。
隨著現(xiàn)代信息技術的發(fā)展和網(wǎng)絡時代的發(fā)展，新型的師生關系要求教育理念必須注重培養(yǎng)學生自主學習能力。因此，心理健康課程必須借助網(wǎng)絡平臺，實現(xiàn)心理健康教育過程中師生之間的良性互動。第一，心理健康教育課程必須利用網(wǎng)絡，實現(xiàn)心理健康教育課網(wǎng)絡教學互動。部分高校在此方面已經(jīng)做了積極的探索。如：打開廣西大學大學生心理健康教育網(wǎng)的主頁（http：／／mcxsy．gxu．edu／cn）后，可以看到里面設置了課程特色、課程建設、教學錄像、網(wǎng)絡課堂、心理咨詢、學術交流等一系列大學生心理健康教育網(wǎng)絡學習資源的內(nèi)容。廣西大學通過大學生心理健康教育科精品課程網(wǎng)絡建設，實現(xiàn)網(wǎng)上教學互動，有效拓展了大學生心理健康網(wǎng)絡教育工作的新途徑。第二，通過網(wǎng)絡QQ、微信、微博的即時聊天和E－mail（電子信箱）發(fā)送電子郵件，實現(xiàn)心理健康教育的師生互動。這樣，學生心理問題和所需知識通過網(wǎng)絡可以非常及時、便捷地得到解決。
2．把握學生需求，增強心理健康教育針對性。
根據(jù)大學生最希望提供心理健康教育網(wǎng)絡課程資源調(diào)查的數(shù)據(jù)，我們需要建立的網(wǎng)絡學習資源主要有如下幾種：（1）建電子文檔，以網(wǎng)絡文字、符號和圖像為主的HTML形式的學習資源。從大學生心理健康教育學科特點來看，有關定義、概念，心理測驗量表等輔導型的學習資源和有關課外心理健康知識等資料型的學習資源都可以使用Web形式來編寫。（2）建立名師課程視頻、音頻教學資源?？稍谫Y源庫中加入大量的名師網(wǎng)絡直播課堂、名師講座網(wǎng)絡視頻、音頻點播等內(nèi)容。學生可以利用網(wǎng)絡獲取與課堂教學內(nèi)容有關的資源和信息。（3）建立案例庫，大學生可以根據(jù)自己的興趣愛好去瀏覽和閱讀，開闊視野，拓展知識面，進行更好的個性化學習、自主化學習、研究性學習以及合作化學習，通過對相關案例的學習，從而調(diào)解和化解自己的心理問題。這在時空上滿足學生的個性差異和不同需求，激發(fā)學生自主學習的內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)學生自主學習的能力。（4）建立交流群，以QQ、微信、微博、線上老師咨詢和BBS論壇方式為平臺的信息交流資源。對不同專業(yè)、不同愛好的學生還可以在線答疑和課程指導性的信息，對全體學生的學習過程進行指導控制，真正實現(xiàn)因材施教。（5）建立電子圖書、心理電影沙龍、動漫、心理游戲等各類大學生心理健康教育網(wǎng)絡文化精品，并且力所能及地創(chuàng)作、推廣符合各個年級、各個專業(yè)特點、服務各年級、各專業(yè)學生群體的需求，在大學生文化產(chǎn)品供應中發(fā)揮積極作用。
3．發(fā)揮校園網(wǎng)絡文化優(yōu)勢，為學生網(wǎng)絡自主學習提供良好的文化氛圍。
良好的校園網(wǎng)絡文化對大學生心理健康教育可以產(chǎn)生積極影響。探索和用好校園網(wǎng)絡載體，是加強大學生心理健康教育的重要舉措。校園網(wǎng)絡文化建設的具體內(nèi)容包括：根據(jù)大學生的心理需求，在高校心理健康教育網(wǎng)站上建立BBS信息、利用E－mail交流信息、整合信息；創(chuàng)辦電子刊物，傳播大學生心理健康教育知識和心理疏導技巧，例如我院創(chuàng)辦的《心露》（電子刊）心理雜志和舉行各種網(wǎng)絡文化知識競賽活動，將圖文聲并茂、豐富多彩、生動活潑的形式深得學生的喜歡。校園網(wǎng)絡文化以達到明辨是非、提高覺悟、陶冶情操、構(gòu)筑網(wǎng)絡時代大學生心理健康教育體系為目的，要注重把藝術、時尚、情感元素與正確、健康、積極向上的內(nèi)容有機地結(jié)合起來，吸引和引導大學生的注意力。
4．精心建設網(wǎng)站，開辟高校心理健康教育新天地。
建立大學生心理健康教育課程網(wǎng)絡資源庫是一個動態(tài)的工程，必須要做到：第一，要精心制作網(wǎng)站。制作網(wǎng)站包含很多的內(nèi)容，整體內(nèi)容的把握、具體頁面的設計與制作、圖片的篩選、多媒體課件的開發(fā)、動畫以及視頻錄像的創(chuàng)建等等。但要堅持進入該網(wǎng)站操作量較少、方便、快捷的原則，要使新的教學課件、新的電子書籍等大學生心理健康教育學習資源一點就可以查到。第二，要及時更新學習資源。對于不適合再使用的資源要及時刪除與更新，以便提高網(wǎng)站的使用效率。第三，服務器要定期備份，做好數(shù)據(jù)庫的日常維護和完善工作。網(wǎng)絡技術有更新快、時效性強的特點，整個數(shù)據(jù)庫的維護也需要大量的投入，不僅僅是財務方面，還有人員的配備和數(shù)據(jù)庫的持續(xù)穩(wěn)定與更新，做好這些相關工作，訪問者才可以實時迅速地獲得自己所需要的資料。
5．加強高校相互交流合作，豐富心理健康教育網(wǎng)絡學習資源。
以往傳統(tǒng)的心理健康教育活動大多數(shù)是學生個人來參加的。受如今更多強調(diào)團隊協(xié)作的社會影響，心理健康教育活動中團隊合作的項目在逐漸增多。本次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示絕大部分高職院校大學生希望以團體的方式進行活動和競賽，同時有很大部分高職院校大學生不希望在活動中出現(xiàn)名次，由此可以看出高職院校大學生一方面團隊意識比較強，希望和更多的同學合作，促進同學之間的交流，另一方面，希望團體參加，減少競爭和受關注的壓力。但同時，我們也可以從側(cè)面了解到高職院校大學生心理承受能力呈下降趨勢。人之所以要合作，無非就是個體的力量過于弱小，無法進行更強有力的競爭。所以在一個團隊中，如果團隊獲勝，個體也能獲得成功的喜悅；如果團隊失敗，團隊成員將共同承擔?？傮w來說，在團隊中個體可以減少競爭和失敗壓力。
2高職院校大學生參加心理健康教育活動積極性
還不夠高很多高職院校心理健康教育活動不符合大學生興趣和實際需求、被強制要求參加活動、缺乏一定針對性、層次性和專業(yè)性是導致高職院校大學生參加心理健康教育活動積極性不高的主要原因。首先，作為高職院校心理健康教育活動的主要組織者———心理健康輔導員和心理社團，由于缺少對大學生的深入了解和專業(yè)知識的系統(tǒng)培訓，往往有些活動很難深入，浮于表面；其次，高職院校每年的心理健康教育活動主要集中在“5.25”和“12.5”，每次主題活動各高職院校都有統(tǒng)一的部署和要求的活動，同時，為了促進系部心理輔導站之間的評比，又要求系部有一定的特色活動，在某種程度上導致了活動比較多，再加上高職院校校園文化活動比比皆是，大學生們很多情況下屬于“被活動”，活動也很難出精品；最后，很多高職院校開展的心理健康教育活動都是針對一年級新生開展的，因此，高年級同學很少有符合他們實際需求的活動，對于不同年級缺乏針對性、層次性也是導致高職院校大學生參加心理健康教育活動不夠積極的主要原因。
3高職院校大學生心理健康教育活動的思考
3.1加強高職院校大學生心理健康教育活動組織者的專業(yè)性，發(fā)揮好指導的作用心理社團的成員對心理健康教育活動有濃厚的興趣，同時又有強烈的助人愿望，但他們往往不知道如何通過活動來解除同伴的困擾，提高同伴的心理素質(zhì)，缺乏良好的溝通技術和助人技巧；輔導員作為心理社團的指導老師，對活動的設計、開展和評價發(fā)揮著有效的監(jiān)督作用；班主任作為班級的“家長”，在班級開展心理健康活動中發(fā)揮著重要的指導和促進作用，作為高職院校大學生心理健康教育活動的主要組織者，接受專業(yè)的心理健康知識和咨詢技能的指導非常亟需和有必要。作為活動的組織者一定要有學習之心，在理論和實踐上提高自身水平，不斷探索和創(chuàng)新心理健康教育活動。同時，高職院校還應建立相關的學習、培訓和獎勵機制，定期對心理健康教育活動組織者進行有關培訓，在考國家心理咨詢師方面要有一定的政策扶持，調(diào)動他們學習專業(yè)的心理健康知識和咨詢技能的積極性。
3.2加強對高職院校大學生的深入了解，發(fā)揮好“三貼近”的作用高職院校心理健康教育活動要有重點。每一個年級都有獨特的心理健康問題，我們應針對各個年級的實際情況開展活動，如：一年級新生主要入學適應問題，兼有學習問題、專業(yè)問題、人際交往問題，二年級主要為人際交往、學習與事業(yè)、情感與戀愛、自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培問題，三年級主要為就業(yè)問題，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等；對于敏感問題采取不回避的態(tài)度，如：戀愛、性教育等；還應加強生命教育、鼓勵教育、挫折教育，提高當代高職院校大學生的心理承受能力。我們要特別重視開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早預防、早疏導，用愛來營造一個充滿真情友愛、協(xié)作互助、祥和溫馨的平安和諧校園。
3.3加強高職院校心理社團的構(gòu)建和管理，發(fā)揮好先鋒和影響的作用高職院校心理社團的宗旨是“健康自己，關愛他人”，作為心理社團的大學生除了要接受專業(yè)的心理健康知識的培訓外，還應該積極參與心理健康教育活動，不斷掌握心理調(diào)試的方法，達到自身心理素質(zhì)的提高，發(fā)揮好先鋒的作用。同時，還應積極工作，開展形式多樣，效果顯著、影響深入的心理健康教育活動，用自己的心理健康專業(yè)知識、突出的工作能力影響其他高職院校大學生，讓心理健康知識深入到每一位同學的理念中去。
3.4加強對高職院校大學生心理健康教育活動創(chuàng)新，發(fā)揮好引領和示范的作用高職院校心理健康教育活動發(fā)展飛快，各高職院校目前已經(jīng)積累了很多經(jīng)典的活動形式和內(nèi)容，為高職院校心理健康教育活動的推廣和普及發(fā)揮了重要作用，這也是各高職院校不斷學習和創(chuàng)新的結(jié)果。如何使得心理健康教育活動繼續(xù)發(fā)揮生機和活力，需要我們不斷學會創(chuàng)新，擁有新思維、新舉措、新載體、新形式、新內(nèi)容。如：本院每年針對一年級新生實施“新生助跑六個一工程”———收到一張心理健康教育卡、聆聽一場心理健康教育專題講座、參加一次團體心理輔導、開展一次心理健康普測、建立一份心理檔案、觀看一部心理健康教育影片，全方位、立體化對新生進行教育，為他們能夠擁有一個成功的大學生活奠定了堅實的心理基礎。同時，還可以拓展心理社團活動形式，心理社團的活動可以一方面與研究性學習相結(jié)合，一方面與同輩輔導、志愿者活動相結(jié)合，將心理社團的活動適當向理論深度延伸、向?qū)嵺`活動拓展，體現(xiàn)心理教育的社會性和倫理性。
4結(jié)束語
【關鍵詞】 中職生 心理健康 SCL-90
【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0222-02
中等職業(yè)教育是我國教育體系的重要組成部分，教育部曾頒發(fā)《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》，中職生的心理健康問題日益引起重視。中職生多為被應試教育淘汰的學生，即初中時所謂“三差生”（學習差、紀律差、行為習慣差），常被父母與老師指責。中職生的父母大多為生計奔忙，較少有精力關注孩子，不乏留守兒童。大多數(shù)學生為寄宿生，空間距離在客觀上造成家校聯(lián)系薄弱。諸多調(diào)查結(jié)果顯示，與同齡的中學生相比，中職生的心理問題更為嚴重。如何提高中職學生的心理健康水平，已是中職教育亟需解決的重大課題。我校對一年級學生采用SCL―90癥狀自評量表進行系統(tǒng)測查，了解并分析我校學生的心理健康狀況，提出應對策略與建議，希望能對中職校的心理健康教育工作提供新的思路。
一、調(diào)研對象與方法
本文調(diào)研對象為福建省南平市農(nóng)業(yè)學校一年級學生，采用問卷調(diào)查法，使用工具為瑞格心理健康管理軟件，所用量表為90項癥狀清單（SCL-90），上機測試并生成結(jié)果。SCL--90癥狀自評表是以Derogatis編制的Hopkin's病狀清單（HSCL1973）為基礎，主要從感覺、意識、情感、思維、行為等方面，從飲食睡眠、生活習慣、人際關系等多種角度進行評定。總共有90題，包含焦慮、抑郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)、強迫癥狀、軀體化、精神病性、人際關系敏感等9個因子，為1-5的5級評分，具有容量大、反映癥狀豐富等特點，信效度高，并被廣泛應用。
二、調(diào)研結(jié)果與分析
1.篩查總體結(jié)果
本次調(diào)查試篩選出有效問卷598份，按全國常模，總分超過160分，或陽性項目數(shù)超過43項，或任一因子分超過2分，即可考慮為陽性。一般規(guī)定任一因子分值或總均分大于或等于3分為陽性，為中度以上心理健康問題。調(diào)查結(jié)果顯示，我校一年級學生中，有心理困擾者263人，占參加測驗人員總數(shù)的43.98%；其中有中重度困擾者95人，占有效測驗人員總數(shù)的15.98%。近一半人數(shù)有產(chǎn)生心理困擾，中重度人員將近百人，說明中職生心理問題不容忽視，中職生的心理健康教育工作任重道遠，其中，中重度學生尤其需要關注。需要開展團體輔導、個案咨詢，加強家校聯(lián)系，社會、家庭與學校多管齊下，形成合力。
表一 南平農(nóng)業(yè)學校一年級學生調(diào)查總體結(jié)果
陽性癥狀人數(shù) 中重度癥狀人數(shù)
人數(shù) 263 95
占測評總數(shù)的比例 43.98% 15.89%
2.各因子分陽性癥狀人員篩查結(jié)果
SCL-90各因子分統(tǒng)計結(jié)果顯示，南平農(nóng)業(yè)學校一年級學生中，各因子有陽性癥狀者比例很高，總體情況不容樂觀。其中，占總?cè)藬?shù)42.98%的學生在軀體化方面有程度不一的問題；在輕度癥狀中，人數(shù)較多的因子是“軀體化癥狀”和“精神病性”?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，心理問題會在身體方面有所表現(xiàn)，軀體化癥狀的人數(shù)較多，也折射出心理問題的嚴重性。測查結(jié)果中，精神病性的中重度人數(shù)不多，主要集中在“即使和別人在一起也感到孤單”、“ 您認為應該為自己的過錯受到懲罰”以及“從未感到他人和自己很親近”等三項上。而中重度人數(shù)最多的分別為人際關系敏感，有56人；其次分別為強迫癥狀，主要集中在“擔心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正”以及“忘性大”這兩項上。這些在表述上都與人際關系、自我形象有關。
3. SCL-90十大癥狀排行匯總
中職生對人際關系及情感問題較為敏感，關注自我形象，有較強的自卑心理，對前途迷茫。這是青少年的普遍特點，而中職生表現(xiàn)較為嚴重。在心理健康教育中，需要通過開設相關課程、組織相關主題的團體輔導、知識宣傳等豐富多彩的方式來幫助中職生確立正確的人際交往觀念，改善人際關系，了解人際交往基本原則，提高其心理健康水平。
三、應對策略與建議
以上統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，中職生的心理健康問題不容樂觀。建議中等職業(yè)學?？蓮囊韵聨追矫嬷郑岣邔W校的心理健康工作水平。
1.在觀念上重視心理健康教育。世界衛(wèi)生組織認為，心理健康的內(nèi)容應該包括軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應良好等四個方面。我校的調(diào)研數(shù)據(jù)和其它諸多報告顯示，中職生心理健康狀況的調(diào)研數(shù)據(jù)不容樂觀，亟須改變“掛在墻上，說在嘴上”的做法，心理健康課也不是其它課程的附屬，在觀念上樹立育人思想，明確心理健康教育的獨立地位，以及心理健康教育的專業(yè)性，在中職生健康成長中的重要性，培養(yǎng)出身心健康的合格的中職學生。
2.進一步完善中職學校的心理健康教育體系。在學校心理健康領導班子的領導下，建立以學校心理咨詢室人員為主的專業(yè)隊伍，以及班主任和任課教師為主體的常規(guī)心理教育隊伍。班主任和一線教師在日常學習與生活中就注重心理健康教育，幫助疏導具有輕度癥狀學生。對于有較嚴重心理問題的學生，則交由心理咨詢師組織開展團體輔導，或?qū)€案進行深度咨詢。這樣，既顧及心理健康教育的涵蓋面，也保證了對中重度學生進行重點幫助。
3.著力培養(yǎng)心理健康教育師資，提高教師心理教育水平。面對數(shù)量龐大的問題學生，需要更多的專業(yè)人員及掌握相關知識的一線教師，才能及時有效地處理各種程度的心理問題。因此，亟須借助繼續(xù)教育等平臺開展心理健康培訓，幫助廣大一線教師掌握心理學基本知識，使其不僅自身心理健康，還能掌握基礎的心理輔導方法，及時處理學生中的常見心理問題。同時對專業(yè)心理教師提供進修機會，培養(yǎng)中堅力量。
4.探索適合中職生心理特點的心理健康教育模式。中職生群體心理特點與中學生有相似之處，也有其自身不同的特點。心理健康教育應在方式與內(nèi)容上符合中職生心理特點，用發(fā)展的眼光全面地看待學生，具體問題具體分析，針對其心理癥狀有的放矢。團體輔導、常識講座、心理劇表演，以及沙盤療法、音樂治療、美術治療等方式都是常用的心理輔導手段，但都具有一定的局限性。書寫表露技術具有普及面廣、操作便利、行之有效等特點，可為中職生心理健康教育提供新的思路。
5.學校、家庭、社會多方合作，形成心理健康教育合力。因中職生多為外地學生，所以家校聯(lián)系較為薄弱，但家庭對孩子的影響至關重要，所以，校方應利用日益發(fā)達的通訊技術，加強家校聯(lián)系，幫助家長了解孩子的心理成長規(guī)律，能與孩子進行及時有效的溝通和教育。同時，可引進社會教育資源，促使各種社團組織與中職生接觸，傳播相關知識，共同營造良好的成長環(huán)境，形成教育合力。
中職生心理健康教育，任重道遠，亟需廣大心理健康工作者共同探索。
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一、少數(shù)民族學生學習語文存在心理障礙的原因
導致初中一年級少數(shù)民族學生學習語文出現(xiàn)心理障礙的原因有很多。通過分析和總結(jié)，筆者認為，主要是以下一些方面的原因。
1.漢語水平差導致急躁心理
小學時，雖然多用漢語教學，但有時也用雙語教學。這樣，導致他們進入初中以后，不適應漢語教學，聽不太懂老師講什么，不能正確理解老師講授的課文內(nèi)容?？荚嚂r，很多少數(shù)民族學生讀不懂題目，無法答題。因此，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生急躁心理。
2.語文基礎差產(chǎn)生自卑心理
由于基礎差，學生感到語文很難學。隨著語文成績越來越低，導致學生越來越?jīng)]有興趣學習語文，并產(chǎn)生了自卑心理。
少數(shù)民族學生學不好語文，除了以上這些原因以外，還有很多原因，是初中生身上共有的。比如，剛由小學進入初中，學生對教師有過于依賴的心理，剛由小學進入初中，不適應初中學習方式，產(chǎn)生厭學心理。上述心理障礙，是初中一年級少數(shù)民族學生普遍存在的心理現(xiàn)象。這些因素不同程度地影響著初中一年級少數(shù)民族學生學習語文的積極性和主動性。在初中一年級語文教學中，語文教師對此要引起足夠的重視并認真對待。
二、解決少數(shù)民族學生學習語文心理障礙的對策
針對初中一年級少數(shù)民族學生學習語文存在上述心理障礙的實際情況，語文教師可以采取如下的措施來加以解決。
1.盡快提高少數(shù)民族學生的漢語水平
初中一年級少數(shù)民族學生由于不太會說漢語，所以對老師講授的課文內(nèi)容不容易理解，導致了學習成績差。這就要求我們語文教師要盡快提高少數(shù)民族學生的漢語水平。
一是針對少數(shù)民族學生，開設短期漢語口語課，由老師教少數(shù)民放學生學說漢語。二是讓少數(shù)民族學生用漢語進行自由交流，以提高少數(shù)民族學生使用漢語的水平。三是讓會說漢語、漢語說得好、理解能力強的少數(shù)民族學生與漢語說得不好的少數(shù)民族學生同桌，以方便漢語說不好的學生，在不理解老師講授的課文各方面的內(nèi)容時或是不理解題意時能夠得到會漢語的少數(shù)民族學生的幫助。四是語文教師要經(jīng)常與少數(shù)民族學生進行漢語溝通交流，了解少數(shù)民族學生學習漢語的進展情況。五是讓少數(shù)民族學生多讀多看一些文章，教師多幫助少數(shù)民族學生提高漢語理解能力。六是讓少數(shù)民族學生適當看電視，跟著電視學說漢語。
2.強化基礎教學
初中一年級少數(shù)民族學生，漢語水平不高，漢語語文基礎較薄。因此，教師要針對少數(shù)民族學生漢語水平特點，在教學中注重抓語文基礎知識的教學，突出教學的重點和難點。比較基礎的部分，比如字、詞、句、古詩文，要求背誦的課文等，教師要讓學生背熟、記住。如果讀兩三遍背不下來，就讀七遍八遍，直到讓學生記下、背牢為止。在考試的時候，教師要多出一些基礎性的題型，重點考查學生對基礎知識的理解和掌握情況，從而逐步提高他們學習語文的積極性、主動性，更主要的是，要樹立他們學好語文的信心和決心。
3.注重方法
針對初中一年級少數(shù)民族學生不太懂漢語的情況，語文教師要重視方法。一是教法。教師要學會采取讓學生聽得懂、易理解的方法對少數(shù)民族學生進行教學。如果漢語教學少數(shù)民族學生實在聽不懂，不理解，那么教師若是會講少數(shù)民族語言，就可以適當?shù)厥褂蒙贁?shù)民族語言講解，讓學生聽懂意思理解想法后，再用漢語進行表述，使學生理解漢語教學的意思。二是學法。語文學習方法，形式多樣，教師要教會少數(shù)民族學生結(jié)合自己的學習實際，采用適合自己的學習方法，比如閱讀法、歸納法、總結(jié)法、背誦法、記憶法、測試法、交流法等，不一而足。少數(shù)民族學生在學習過程中，教師要教會學生學會自我學習、自我檢查和自我評定，對語文學習過程、語文知識體系、技能訓練進行有效的回顧和反思等等。
4.建立融洽的師生關系
初中一年級少數(shù)民族學生，大多數(shù)由于剛從農(nóng)村小學畢業(yè)離開父母，到鄉(xiāng)鎮(zhèn)或是縣城初級中學讀初中，遠離父母的學生缺少親人無微不至的關愛，學習上經(jīng)常遇到困難，使學生出現(xiàn)灰心喪氣，學習興趣不高，不安心讀書，矛盾消極的心理狀況。因此，語文教師在教學過程中，要主動走近學生，關心學生，特別是對語文學習成績不高的學生，語文教師更要多花時間，對他們進行輔導，與他們多進行情感交流，讓學生感覺到自己雖然學習成績不高，但老師沒有輕視、放棄自己，讓學生有信心有決心提高成績，喜歡語文課。
5.做好心理輔導
針對初中一年級少數(shù)民族學生存在這樣那樣的心理現(xiàn)象，語文教師要善于結(jié)合語文教材中的心理健康教育資源，或是針對少數(shù)民族學生存在的實際問題，適時地對少數(shù)民族學生進行心理健康輔導與教育。語文教師可以結(jié)合語文教學實例對學生進行心理健康教育，也可以對學生進行單獨心理輔導，還可以讓學生通過寫日記、寫周記等方法，讓學生敞開心扉與教師交流，或是語文教師開設知心話信箱，讓學生通過寫小紙條的方式，與教師交流。為學生提供宣泄、傾訴和溝通的平臺，幫助學生排解苦惱和郁悶，克服郁悶和自卑心理，使始終有積極向上的狀態(tài)、輕松平和的心態(tài)和健康愉悅的情態(tài)。這樣，學生就會對語文學習產(chǎn)生興趣，信心百倍。
【關鍵詞】學生；醫(yī)科；心理健康；癥狀自評量表-90
高等醫(yī)學院校是為國家培養(yǎng)合格人才，造就未來優(yōu)秀醫(yī)務工作者的搖籃和基地。因此，了解醫(yī)學生心理健康狀態(tài)，掌握醫(yī)學生人格特點、規(guī)律及其差異，有助于加深人們對醫(yī)學生的了解和認識，改進和提高思想政治工作的預見性，因人施教，提高思想政治教育的科學性和管理水平。高等醫(yī)學院校學生作為大學生中的一個特殊群體，尤其是隨著我國高校并軌的完成和高校畢業(yè)生走向人才市場、雙向選擇就業(yè)機制的逐步建立，對醫(yī)學生的要求越來越高，在校生面臨著各種壓力，勢必會影響醫(yī)學生的心理健康狀況。本文通過分析高等醫(yī)學院校學生心理健康狀況的特點，為醫(yī)學生心理健康工作的開展和科學管理提供依據(jù)。
1對象和方法
1.1研究對象采用隨機抽樣方法抽取青島大學醫(yī)學院2001級和2005級本科學生共計60名為調(diào)查對象，進行問卷調(diào)查。
1.2研究方法采用癥狀自評量表（SCL-90）[1]，該量表由90個條目組成，包括軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子。采用五級評分制（1分=無，2分=輕度，3分=中度，4分=偏重，5分=嚴重）。由被測學生自行填寫，本次（研究）共發(fā)放問卷60份，回收60份，問卷回收率為100%。參照有關標準，本文SCL-90，9個因子中只要有1個因子得分大于或等于3分者，則被認為可能有中度以上的心理健康問題[1]。
1.3統(tǒng)計分析計數(shù)資料用χ2檢驗，計量資料用t檢驗。
2結(jié)果
2.1性別對醫(yī)學生心理健康的影響通過問卷調(diào)查可看出性別對心理障礙有一定的影響，大學生中有中度心理健康問題的學生占11.67%。男生心理障礙率為10%，女生為13.3%。由此可見性別對心理障礙有一定的影響，但差異不顯著（表1）。女生與男生相比，在軀體化、抑郁、強迫、人際關系敏感、敵意、焦慮各因子存在顯著差異（表2）。
2.2年級對醫(yī)學生心理健康的影響一年級與五年級相比在人際關系敏感度、抑郁、偏執(zhí)等方面也存在較大差異（表3）。
2.3不同來源學生相比城鎮(zhèn)與農(nóng)村學生相比在人際關系敏感度、抑郁、偏執(zhí)等方面也存在較大差異（表4）。
3 討論
3.1性別與心理健康有研究發(fā)現(xiàn)，男大學生與女大學生相比，心理健康問題差異不大，這個結(jié)論與有關研究一致[2]，但是不同性別癥狀自評量表因子分的比較結(jié)果提示女生情感比較豐富、細膩而脆弱，情緒波動大。男女大學生表現(xiàn)出明顯差異，分析其原因可能是：①由于我國家庭教育的特點，對女生的教育相對于男生更趨于保守，使她們在交友、社會活動以及行為方式等方面受到很多的約束，這可能導致女大學生的社會閱歷相對減少，對環(huán)境的適應能力相對男生要弱一些。②同時考慮到女大學生本身的心理特征，使得女大學生在面對各種成長與發(fā)展問題時在心理上表現(xiàn)出更多的不適應。因此，在心理健康方面對女大學生進行特別關注顯得特別重要。
3.2不同年級與心理健康一年級的心理健康水平明顯低于五年級。原因可能是：①一年級學生剛從父母身旁來到他鄉(xiāng)獨立生活有一種不適應感。②依賴性與獨立性的反差和矛盾造成了他們對舊生活方式的依戀，難以接受新的生活方式。③加之在生活中受到挫折，想象中的殿堂式校園與現(xiàn)實的不符打破了他們的浪漫夢幻，就更加滋生了他們“獨在異鄉(xiāng)為異客”的孤獨情緒、“每逢佳節(jié)倍思親”的懷舊情緒和對陌生環(huán)境新生事物的緊張情緒，從而產(chǎn)生了心理障礙。
3.3 來自城鎮(zhèn)與農(nóng)村學生心理健康的差異通過調(diào)查表可以看出，城鎮(zhèn)與農(nóng)村的學生在心理健康方面也存在著較大的差異。由于從出生到成長的整個環(huán)境與所受教育存在的差別使其在焦慮，抑郁、敵對、軀體化、人際關系敏感、精神病性都存在顯著或極其顯著的差異。這可能是由于：①我國目前城鄉(xiāng)差別還比較大，農(nóng)村文化落后，思想閉塞，父母文化程度普遍較低，對子女的教育比較簡單。②有的家長教育比較粗暴，不能對學生的心理成長方向給予必要的關注，完全依靠學生自己的努力奮斗。③學生成長過程中內(nèi)心的困惑、矛盾、痛苦等不能給予其正確的引導，久而養(yǎng)成農(nóng)村學生敏感、多疑等性格。④進入大學以后，由于環(huán)境變化大，難以適應。如人際關系上的自卑情緒，城市大學生高消費和自身經(jīng)濟窘困矛盾下的種種尷尬……，這些情況需教育上的正確引導。
4小結(jié)
根據(jù)以上分析，我們認為加強大學生心理健康教育是一項非常重要而又十分迫切的工作。醫(yī)學生是在應試教育下，擠過“獨木橋”走進大學校園的。他們中許多人雖然文化素質(zhì)達到了錄取線，但思想道德素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面應該說是未達到或是未完全達到“錄取線”，特別是面對學習、生活、人際關系、環(huán)境變化的壓力和影響[3]，易產(chǎn)生心理恐慌，茫然，不知所措。我們可以從以下三個層面上開展心理健康教育工作：①開設大學生心理健康課。這是面對全體大學生的一種教育方式，通過全面系統(tǒng)的課堂教育，使大學生樹立科學的心理健康觀念，掌握必要的心理健康知識，增強心理調(diào)節(jié)能力，保持心理健康狀態(tài)。②開展團體咨詢。對于因子分≥3的部分學生通過分類，把有相同心理問題的學生組織在一起，進行團體咨詢。對于總均分≥3的少數(shù)學生，應主動約請，建立咨詢關系，幫助他們克服心理障礙，恢復心理健康。
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怎樣讓低年級心理健康活動課更有效，活而不亂？下面，筆者結(jié)合工作實踐談幾點做法。
一、制訂規(guī)則，建立默契
沒有規(guī)矩不成方圓。在大班額的現(xiàn)狀下，面對幾十名低年級學生，要想讓熱鬧的心理健康活動課有效、有序進行，規(guī)則尤為重要。
1.課前師生“對暗號”
當老師進入教室而學生還未安靜下來時，可以讓學生跟著老師 “對暗號”。如老師說“小花貓”，學生馬上答“喵喵喵”；老師說“汪汪汪”，學生馬上答“小黃狗”，通過“對暗號”小游戲讓低年級學生的注意力迅速集中，從而做好課前準備。教師在上課的過程中發(fā)現(xiàn)學生注意力不集中時，也可以用類似的小游戲，如手指操等來組織課堂。
2.課堂發(fā)言先舉手
低年級學生發(fā)言的積極性很高，總是迫不及待地想說出答案，如果不舉手就說，課堂就會亂哄哄一片。老師既要鼓勵和保護學生發(fā)言的熱情和積極性，又要告訴學生，為了讓其他同學能聽到，在課堂上說話要先舉手。也可以優(yōu)先讓安靜舉手的小朋友先發(fā)言，這樣能給其他學生一個很好的示范。
二、巧用游戲，激發(fā)興趣
低年級學生注意力集中的時間短暫，大約為10分鐘。游戲是最能激發(fā)低年級學生參與興趣的活動。心理健康活動課就是通過不同的游戲，讓學生在參與中體驗，并分享自己的感受。
筆者在執(zhí)教二年級上冊《團結(jié)合作收獲多》一課中設計了四人小組合作輪流創(chuàng)作一幅畫的活動，活動中要求不能交流，按順序輪流畫畫，合作完成一幅作品。完成后給作品命名，并選出一名代表講述畫的內(nèi)容。孩子們參與的積極性很高，能生動地講出畫中的故事，也在快樂游戲的同時初步體驗到了合作的力量。 筆者還在一年級下冊《專心聽》一課中設計了“聽數(shù)字拍手”的游戲和“信息傳遞”游戲，在激發(fā)學生興趣的同時，訓練學生注意力和專心聽的能力。
三、創(chuàng)設情境，激感
實施情境教學，能使學生在一種愉快和諧的氣氛中受到熏陶、感染，從而激發(fā)其學習興趣和情感體驗。
如在二年級《學習樂趣多》教學中，為了引發(fā)學生共鳴，我在播放《熊小弟學畫畫》視頻前說：“孩子們，我們的好朋友熊小弟，也和你們一樣喜歡參加各種活動，他也是一個愛學習的好孩子?？墒?，他在學畫畫的過程中發(fā)生了什么呢？你們想知道嗎？看的過程中想一想，你是否也有類似的經(jīng)歷呢？” 繼而引發(fā)學生對自己學習過程中的體驗的交流與討論，分享自己學習的快樂。
四、借助繪本，寓教于樂
近年來筆者嘗試將繪本引入了低年級心理課堂，受到了學生喜愛和歡迎，也取得了良好的效果。繪本，也叫圖畫書，是用圖畫與文字共同敘述一個完整的故事而構(gòu)成的書。繪本具有圖畫的敘事性、完整的故事性、內(nèi)容的趣味性、主題的教育性等特點，運用于心理健康教育活動課中，可以有效地促進學生認知、情緒情感、意志行為等方面的發(fā)展。
如在一年級《我上一年級了》《校園生活》等課中用繪本《大衛(wèi)上學去》《小魔怪要上學》《小阿力的大學?！返葞椭鷮W生消除上學的陌生感，喜歡上學并盡快適應學校生活；一年級《大家都是好朋友》一課中用繪本《兩只羊的故事》《敵人派》等教會孩子們?nèi)シ窒恚W會交朋友?？傊L本在低年級心理課堂中起到了催化劑的作用，寓教于樂，效果顯著。
五、聲情并茂，感染學生
低年級學生注意力容易分散，所以教師要恰當?shù)赜醚凵瘛幼?、表情等肢體語言的變化來感染、吸引學生。這樣才能加強師生之間的溝通，建立良好的師生關系，從而提高教學效果。如開始上課時，教師用微笑的表情、親切的目光注視全體學生，可以感染學生的學習情緒，吸引他們的注意力，使其愉快地投入學習。同時，教師的課堂語言要富有啟發(fā)性和感染力，要善于運用聲調(diào)的變化。例如，有時突然降低聲音，有時加重語氣或提高聲調(diào)，都能集中學生的注意力。運用短暫的沉默也可以引起學生的注意，起到“此時無聲勝有聲”的效果。
總之，構(gòu)建有效有序的心理健康活動課堂，需要教師在和諧有序的課堂氛圍中，精心設計活動，喚起學生參與的興趣與熱情，教師要善于運用生動多變的組織教學方法創(chuàng)造性地開展各種活動，讓學生始終以飽滿的熱情參與課堂教學活動。
參考文獻：
[1]田 文.中小學心理健康教育活動設計與實施[M].北京：清華大學出版社，2013.