時(shí)間：2022-05-29 11:11:19
導(dǎo)語：在中學(xué)生心理健康論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了一篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
1資料與方法
1·1對(duì)象與方法為使樣本具有代表性,參照駐馬店市重點(diǎn)與普通中學(xué)生人數(shù)分布比例,計(jì)算出樣本構(gòu)成比,采取分區(qū)分層取樣,在駐馬店市6所中學(xué)共調(diào)查中學(xué)生544人,重點(diǎn)中學(xué)219人(40·26%),普通中學(xué)325人(59·74%),其中,初中生334人(61·4%),高中生210人(38·6%)。男生290人(53·31%),女生254人(46·69%)。年齡11~19歲,平均(15·04±1·77)歲。
1·2調(diào)查工具90項(xiàng)癥狀清單(SCL—90);中學(xué)生生活事件調(diào)查粗表。參考國(guó)內(nèi)外有關(guān)生活事件量表[1~3],選擇了48項(xiàng)與中學(xué)生有關(guān)的生活事件條目,內(nèi)容主要涉及學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、疾病、意外事故等方面,采用團(tuán)體集中調(diào)查。
2結(jié)果
2·1中學(xué)生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。
計(jì)算初、高中SCL—90各因子的均值,發(fā)現(xiàn)中學(xué)生以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、偏執(zhí)四項(xiàng)因子分相對(duì)較高。并且高中生各因子分均高于初中生,經(jīng)協(xié)方差分析有顯著性(P<0·05~0·0001)。多數(shù)中學(xué)生因子痛苦水平達(dá)中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以強(qiáng)迫、人際敏感、偏執(zhí)、抑郁四項(xiàng)因子達(dá)中度痛苦水平以上的人數(shù)為多,高中生明顯多于初中生,經(jīng)χ2檢驗(yàn)有顯著性差異。人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖性焦慮四項(xiàng)因子分的均值女生高于男生(t檢驗(yàn),P<0·05~0·0001),四項(xiàng)因子痛苦水平達(dá)中度以上的人數(shù),女生也明顯多于男生(χ2檢驗(yàn),P<0·01)。重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生與普通中學(xué)學(xué)生SCL—90各因子分的比較無顯著性差異。
2·2中學(xué)生18項(xiàng)主要生活事件標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)、強(qiáng)大、頻度均值等級(jí)(表2)。
3討論
調(diào)查發(fā)現(xiàn)中學(xué)生在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫和抑郁情緒方面評(píng)分較高,提示這幾方面的問題可能比較突出,并且高中生評(píng)分高于初中生,女生評(píng)分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理應(yīng)激反應(yīng)。比較中學(xué)生和大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果,心理應(yīng)激反應(yīng)類型基本相同,均以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁為主,但在反應(yīng)程度上,中學(xué)生比大學(xué)生要強(qiáng),SCL—90各因子評(píng)分和中度痛苦水平以上的人數(shù)中學(xué)生均低于大學(xué)生[3~5]。由此看來,在青少年期,由初中、高中至大學(xué),心理應(yīng)激反應(yīng)呈遞增趨勢(shì),可能是因?yàn)橹饾u與社會(huì)交流的增加而需要在心理上不斷的進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng),因而也更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良反應(yīng)。作者據(jù)此認(rèn)為學(xué)校心理咨詢應(yīng)十分重視初中生這一人群,通過各種咨詢工作使中學(xué)生能有效地順應(yīng)自己的智力、興趣、能力等,同時(shí)也能適應(yīng)自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)等環(huán)境,從而達(dá)到自我了解、健全適應(yīng)與自我實(shí)現(xiàn),由于提高了心理適應(yīng)能力,在高中和大學(xué)期間就能較好地對(duì)環(huán)境作出心理調(diào)整,減少心理適應(yīng)不良的發(fā)生。
另發(fā)現(xiàn)與中學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)關(guān)系密切的18項(xiàng)生活事件主要涉及“獨(dú)立意向”與親子關(guān)系矛盾、擔(dān)心高考、人際關(guān)系、戀愛等方面的壓力,初高中生又各有一些特點(diǎn),此外,視力下降對(duì)中學(xué)生心理上的不良影響也應(yīng)引起重視。這些主要心理應(yīng)激因素是中學(xué)生心理咨詢的重點(diǎn),如何指導(dǎo)中學(xué)生在“獨(dú)立意向”、戀愛交友和性教育、與父母和老師關(guān)系處理等方面的正確發(fā)展,是提高中學(xué)生心理健康的重點(diǎn),為此,在培養(yǎng)中學(xué)生的全面發(fā)展顯得十分重要。針對(duì)中學(xué)生心理應(yīng)激的共性問題應(yīng)開展一些群體性心理輔導(dǎo)、社會(huì)適應(yīng)性訓(xùn)練等,可望使許多學(xué)生的心理問題在萌芽之際就得到了解決,對(duì)有效增進(jìn)學(xué)生心理健康可起到“防患于未然”的作用。
1對(duì)象與方法
1．1對(duì)象
采用整群抽樣的方法，抽取行唐縣某中學(xué)高中二年級(jí)學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級(jí)學(xué)生200名為調(diào)查對(duì)象，其中男生186名，女生204名。
1．2方法
調(diào)查工具為SCL-90癥狀自評(píng)表及自制的一般項(xiàng)目調(diào)查表。SCL-90共有90個(gè)題目，各題目為5級(jí)評(píng)分，0=無，1=輕，3=偏重，4=嚴(yán)重，每個(gè)因子分最高為4分，最低為0分。90個(gè)題目分為10個(gè)因子，分別代表不同類別的癥狀（軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病因及附加項(xiàng)目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在輕度不良反應(yīng)，≥3分則提示存在明顯的心理健康問題。問卷同時(shí)調(diào)查學(xué)生家庭環(huán)境，包括家庭類型、父母間關(guān)系、住地社會(huì)風(fēng)氣、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)、被調(diào)查學(xué)生出生時(shí)情況等。
2結(jié)果與分析
2．1學(xué)生行為問題檢出情況
共檢出陽(yáng)性38名，檢出率為9.74%。
2．2不同行為問題檢出率
輕度不良反應(yīng)學(xué)生檢出20名，檢出率5.13%；存在明顯的心理健康問題學(xué)生15名，檢出率3.48%。
2．3學(xué)生家庭環(huán)境因素的比較分析
2．3．1父母的文程度和職業(yè)
非行為問題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占63.02%和55.20%；行為問題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占64.50%和52.41%；兩組學(xué)生父母文化程度構(gòu)成基本保持一致。父母職業(yè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果是：非行為問題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占29.26%和13.53%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占58.53%和74.25%。行為問題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占30.61%和16.06%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占57.18%和71.82%。兩組學(xué)生父母的職業(yè)分布亦基本保持一致。顯示父母文化程度和職業(yè)與學(xué)生行為問題的發(fā)生沒有直接關(guān)系。
2．3．2父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望
行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平的占18.41%，要求達(dá)到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平、中上等水平、一般水平的分別占31.49%、45.03%和20.18%。顯然非行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要高于行為問題學(xué)生的父母，提示我們父母對(duì)孩子采取一致有效的教育方式,施加適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，不會(huì)導(dǎo)致孩子行為問題，相反，如果父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面放縱，可能會(huì)使孩子自己支配的時(shí)間太多，缺乏明確的目標(biāo)，對(duì)學(xué)生行為問題的產(chǎn)生會(huì)起到促進(jìn)作用。
2．3．3家庭類型
非行為問題學(xué)生單親家庭占5.86%，核心家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行為家庭單親家庭占3.76%，核心家庭占71.81%，大家庭占11.10%。從兩組學(xué)生家庭類型構(gòu)成情況看，對(duì)應(yīng)家庭類型的構(gòu)成保持一致，提示家庭類型與高中學(xué)生行為問題關(guān)系不大。
2．3．4父母關(guān)系
行為問題學(xué)生和非行為問題學(xué)生父母關(guān)系和睦的家庭分別占64.50%和77.84%，對(duì)應(yīng)的非和家庭分別占23.25%和10.04%，兩者比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（u=2.32,P<0.05），表明家庭中父母關(guān)系的好壞對(duì)學(xué)生的行為問題產(chǎn)生很重要的影響。
3討論
國(guó)內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果顯示5.67%的中學(xué)生存在明顯的心理問題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等，城鎮(zhèn)和農(nóng)村中學(xué)生之間比較差異無明顯。本研究結(jié)果顯示，高中學(xué)生行為問題檢出率為9.74%，高于全國(guó)平均水平。男、女學(xué)生行為問題檢出率差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。本研究調(diào)查的家庭環(huán)境因素中，結(jié)果顯示學(xué)生的家庭類型、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)與學(xué)生行為問題的發(fā)生均沒有直接關(guān)系，父母關(guān)系是影響學(xué)生的行為問題最重要的因素。
3．1中學(xué)生心理健康狀況與生活事件密切相關(guān)
我們?cè)谛睦斫】到逃袘?yīng)注重到他們對(duì)不同社會(huì)應(yīng)激的反應(yīng)，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的健康教育，減少負(fù)性生活事件。同時(shí)，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)共同營(yíng)造輕松的氛圍，定期開展心理衛(wèi)生講座，針對(duì)不同的群體采取不同的心里干預(yù)，以提高中學(xué)生的心理健康水平。
3．2學(xué)校方面
從學(xué)校方面來講，要強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)教育，因?yàn)橐磺械某删停磺械呢?cái)富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮，有助于良好人際關(guān)系的形成，是完善人格的保障。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理教育，開設(shè)心理教育課程，向?qū)W生傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生了解和掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)或方法，優(yōu)化心理教育環(huán)境，使之適合學(xué)生的心理健康發(fā)展，保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。另外，對(duì)待問題的學(xué)生要多給予寬容、溫暖和關(guān)懷，傾聽他們的心聲，給予正確疏導(dǎo)、引導(dǎo)，幫助解決困難，矯正不良行為習(xí)慣，不應(yīng)歧視、放任、漠視，讓問題學(xué)生在和諧的校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)。
3．3家庭方面
從家庭方面講，要培養(yǎng)孩子正常的行為，父母應(yīng)該盡力創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭環(huán)境，關(guān)心愛護(hù)孩子，提高照料質(zhì)量，讓孩子感受到家庭的溫暖，有安全感。父母與孩子之間建立完全依賴的關(guān)系，注重感情的交流，使孩子感知家人的認(rèn)可和存在的價(jià)值。
3．4社會(huì)方面
從社會(huì)方面講，要?jiǎng)?chuàng)建和諧的社會(huì)環(huán)境。學(xué)生作為社會(huì)中的人，也會(huì)受到社會(huì)的行為準(zhǔn)則、價(jià)值趨向、文化傳統(tǒng)等方面的影響，所以社會(huì)應(yīng)該創(chuàng)造環(huán)境，使他們形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，互相理解、信賴、勉勵(lì)，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力，培養(yǎng)他們對(duì)和諧社會(huì)的信心和責(zé)任感，反過來，和諧社會(huì)有助于青少年的身心、智能的發(fā)展。這樣學(xué)生的生活才會(huì)充實(shí)、快樂，有利于他們的健康成長(zhǎng)。學(xué)校、家庭、社會(huì)是一個(gè)統(tǒng)一體，三者相互聯(lián)系，不可分割，只有學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)協(xié)調(diào)，才能為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供良好的社會(huì)環(huán)境。
1．初中學(xué)生心理健康教育的意義
1．1初中學(xué)生心理問題的普遍表現(xiàn)。
近年來，國(guó)內(nèi)的心理學(xué)家和教育工作者對(duì)初中學(xué)生的心理健康狀況作了大量的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國(guó)初中學(xué)生心理狀況不容樂觀，相當(dāng)一部分學(xué)生有心理和行為問題。主要表現(xiàn)為人際關(guān)系的緊張，學(xué)習(xí)所造成的壓力和“自我”方面造成的困難，這三方面聯(lián)系在一起造成許多并發(fā)癥。如任性孤僻、焦慮、神經(jīng)衰弱、學(xué)習(xí)不良、厭學(xué)、逃學(xué)、違紀(jì)等層出不窮，青少年犯罪、自殺等惡性事件常見之報(bào)端。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生心理素質(zhì)不高，承受挫折的能力太弱是問題的一個(gè)重要方面。對(duì)此，如果不及時(shí)采取措施，后果將不堪設(shè)想。要預(yù)防、減少和解決初中學(xué)生的這些心理問題，提高他們的心理素質(zhì)，就離不開扎實(shí)而有效地開展心理健康教育。
1．2對(duì)學(xué)生以后的成長(zhǎng)至關(guān)重要。
1．2．1心理健康教育對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要。
素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育，在學(xué)生的全面發(fā)展中，良好的心理健康素質(zhì)是使個(gè)性能夠得到全面和諧發(fā)展的先決條件，是學(xué)生德、智、體、美諸方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。沒有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的學(xué)生，很難形成良好的品德。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)不良的學(xué)生在病態(tài)人格、攻擊性、撒謊、沖動(dòng)性等測(cè)驗(yàn)中，得分顯著高于普通學(xué)生。對(duì)智力發(fā)展和學(xué)習(xí)來說，有助于提高學(xué)習(xí)效率，而意志薄弱、厭學(xué)、自卑、粗心、神經(jīng)衰弱等心理行為問題，則是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要原因。另一方面，學(xué)生的心理健康和身體健康的發(fā)展存在著交互作用，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于不良的心理健康狀態(tài)，焦慮、抑郁、恐懼等，往往會(huì)使人產(chǎn)生各種身體疾病，如“怒傷肝、恐傷腎、思傷脾。”心理健康是學(xué)生審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件，對(duì)他們來說，心理健康本身就是一種美，沒有健康的心理，也談不上外在美和內(nèi)在美。心理健康教育還有助于勞動(dòng)觀念與勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，而有心理行為問題的學(xué)生往往會(huì)在勞動(dòng)中采取逃避的態(tài)度。因此對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要，也是為其日后有效從事社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開展的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作。
1．2．2心理健康教育對(duì)發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造挖掘潛能具有重要的作用。
21世紀(jì)的人才將是生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)文化素質(zhì)相結(jié)合的人才，為了適應(yīng)未來社會(huì)的需要，學(xué)校家長(zhǎng)必須重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)在人才整體結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)與核心的作用，是發(fā)揮人的能動(dòng)性的唯一基礎(chǔ)。通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，學(xué)生在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)中就能充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，有所創(chuàng)造、有所創(chuàng)新，挖掘自身的巨大潛能，從而有效地提高自身各方面的素質(zhì)水平，這對(duì)以后的成長(zhǎng)具有重要的作用?，F(xiàn)今一些深入人心的教育口號(hào)，如開發(fā)智力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、塑造完美人格等都是對(duì)某些重要心理素質(zhì)的概括。
1．3對(duì)社會(huì)的重要。
從社會(huì)的角度看，心理障礙與心理疾病的檢出率不僅很高，而且還在逐年增高。作為知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的人才，首先應(yīng)該是心理健康的。從事創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性活動(dòng)，要以個(gè)人的心理正常和健康為基本條件?，F(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)家認(rèn)為，只有那些心理健康的人才把創(chuàng)造潛能付諸實(shí)現(xiàn)。初中學(xué)生處于身心發(fā)展的時(shí)期，大都是獨(dú)生子女，競(jìng)爭(zhēng)的日益加強(qiáng)，加上獨(dú)生子女這種特殊的家庭結(jié)構(gòu)，容易使其在學(xué)習(xí)、生活人際交往和自我意識(shí)等方面產(chǎn)生各種心理行為問題。在我教的120名學(xué)生中，11人有心理障礙；5人有心理缺陷；有9人有心理異常。1994年我國(guó)學(xué)者黎修禮寫的一篇文章《精神病是21世紀(jì)之患》中提到，1980年—1984年北醫(yī)大精神衛(wèi)生研究所對(duì)我國(guó)的幾個(gè)地區(qū)抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)15歲以上人口各類中度、重度精神障礙的發(fā)病率為12.96％，以此推算全國(guó)共有各類精神病人1395萬。與此同時(shí)，上海的調(diào)查數(shù)據(jù)還表明這一比率在持續(xù)上升，人數(shù)每年以3000人的速度增長(zhǎng)，在這種情形下，對(duì)初中學(xué)生開展心理健康教育，幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力，全面提高他們的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，對(duì)社會(huì)是非常重要的。
2．初中學(xué)生心理健康教育存在的問題
2．1實(shí)施心理健康教育中，缺乏對(duì)當(dāng)前初中學(xué)生心理狀況，形成心理問題成因的正確認(rèn)識(shí)。
在當(dāng)前，雖然學(xué)校對(duì)心理健康教育的意義有了認(rèn)識(shí)，但在開展心理健康教育過程中，往往對(duì)學(xué)生的心理狀況，形成心理問題成因的分析、調(diào)查研究不深入，心理健康教育只流于形式，事實(shí)上，我國(guó)初中學(xué)生的心理問題形成成因是多方面的。由于生活水平的提高，獨(dú)生子女?dāng)?shù)目的增多，加上沒有正確的家庭指導(dǎo)，教師和家長(zhǎng)們很多都不懂運(yùn)用心理學(xué)去研究孩子的各種能力素質(zhì)。而初中學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生，受家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的影響是很大的。如父母教育方法不當(dāng)，家庭離異。超級(jí)恐怖片、一些有模仿性質(zhì)的電視劇，社會(huì)生活的怕見所聞等，這些都是造成初中學(xué)生心理障礙的主要成因。然而學(xué)校在實(shí)施心理健康教育中，對(duì)心理狀況造成的成因分析不透徹，調(diào)查不深入，導(dǎo)致心理教育取不到良好的教育。
2．2誤用濫用心理測(cè)驗(yàn)，致使過分夸大初中學(xué)生的心理問題。
當(dāng)代初中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，其身心發(fā)展處于人生的特殊時(shí)期，他們?cè)趶?fù)雜的社會(huì)環(huán)境影響下，極易形成不健康的心態(tài)，這是一個(gè)由少年期向青年初期的過渡時(shí)期，是一個(gè)半幼稚、半成熟時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜矛盾的時(shí)期，是身心發(fā)展的危險(xiǎn)期。伴隨其身心的快速發(fā)展，思維方式的變化、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的豐富和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、生活和人際交往中滋生各種心理問題，萌發(fā)心理疾患，這是客觀存在的。要了解學(xué)生的心理問題，恰當(dāng)運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)是必要的，但有些學(xué)校卻違反心理測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)則。一些施測(cè)人員沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，不熟悉測(cè)驗(yàn)內(nèi)容，測(cè)量程序不科學(xué)，把學(xué)生身心發(fā)展的各個(gè)方面，均用測(cè)驗(yàn)的手法加以定論，甚至使用刊物上登載的游戲性試題和問卷來檢測(cè)學(xué)生的心理健康水平。在測(cè)驗(yàn)中，不遵循心理測(cè)量的保密性，隨意處置測(cè)查結(jié)果，暴露學(xué)生隱私，這樣做違背了心理健康教育的規(guī)律，影響其教育質(zhì)量。事實(shí)上，任何心理健康的檢測(cè)有其局限性，加上初中學(xué)生的思想和心理還處于不穩(wěn)定變化之中，如果只用一次測(cè)驗(yàn)就給學(xué)生定論，是極端錯(cuò)誤的。鑒于上述原因而導(dǎo)致了過分夸大初中學(xué)生的心理問題，有的媒體甚至大肆宣揚(yáng)。目前由于人們對(duì)初中學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)有異，使用的檢測(cè)工具不一，加之統(tǒng)計(jì)取樣不當(dāng)。評(píng)判者的主觀隨意性及其它因素的影響，得出了許多相互矛盾的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，這不利于心理健康教育的有效開展，甚至形成消極影響，誤導(dǎo)人們對(duì)學(xué)生身心全面發(fā)展的評(píng)價(jià)。
2．3心理健康教育從教人員選擇的隨意性。
心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它需要從教人員具備一定的心理理論素質(zhì)和較出色的人際交往策略。從總體來看，初中學(xué)生心理健康教育的工作者基本上是非專業(yè)人員兼任，學(xué)校對(duì)滿足開課的需要，在選擇從教人員時(shí)，隨意性強(qiáng)，特別是師資力量薄弱的學(xué)校，隨意安排幾個(gè)，這些從教人員既不知曉知識(shí)，也不懂心理輔導(dǎo)策略與技巧。如我校是地處郊區(qū)的一所學(xué)校，于2000年開設(shè)心理課程教育，學(xué)校對(duì)心理健康教育的意義沒有正確的認(rèn)識(shí)，視其為可有可無的事情。為了應(yīng)付檢查和點(diǎn)飾學(xué)校形象，隨意安排了不能上英語課的老師，同時(shí)對(duì)機(jī)構(gòu)的設(shè)置、組織規(guī)劃、實(shí)施途徑未做規(guī)范要求。
2．4不能正確處理學(xué)校道德教育和心理健康教育的關(guān)系。
由于學(xué)校對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不足，定位不當(dāng)，認(rèn)為學(xué)校的道德教育包含了心理健康教育，沒有必要去開展什么心理健康教育，沒有正確區(qū)分學(xué)校道德教育和心理健康之間的界限。在具體的操作中，簡(jiǎn)單地以德育教師或思想政治工作者來替代心理健康從教人員，把心理健康教育劃歸在德育管理機(jī)構(gòu)，并在開展中套用德育教育的方法或手段，使得心理健康教育顯得機(jī)械呆板，雷同于思想政治工作。而實(shí)質(zhì)上，兩者是有區(qū)別的，學(xué)校道德教育的核心是人生觀問題，其目標(biāo)在于完善學(xué)生的道德品行，在操作上強(qiáng)調(diào)道德灌輸、榜樣示范、實(shí)際鍛煉、陶冶教育和品德評(píng)價(jià)等方法的運(yùn)用。而學(xué)生心理健康教育的核心是青少年時(shí)期的成長(zhǎng)和發(fā)展問題，其目標(biāo)在于增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平和發(fā)展自我的能力。在操作上避免簡(jiǎn)單機(jī)械灌輸和理論教化，強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療等方法的運(yùn)用。所以，學(xué)校應(yīng)當(dāng)正確處理道德教育和心理健康教育的關(guān)系，既不能用道德教育取代心理健康教育，也不能用心理健康教育的開展而忽視學(xué)生的道德品質(zhì)教育。只有把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，相互補(bǔ)充、相互滲透，才能達(dá)到育人的目的。
2．5強(qiáng)調(diào)心理健康教育的學(xué)科化和知識(shí)化而導(dǎo)致心理健康教育的形式化。
心理健康教育是綜合運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)等科學(xué)的基本原理，采用多種方法對(duì)學(xué)生心理施加影響，以促進(jìn)學(xué)生身心正常發(fā)展，提高其心理健康水平的一種教育活動(dòng)。其實(shí)施的途徑和方法是多種多樣的，就心理輔導(dǎo)而言，有會(huì)談、角色扮演、信心訓(xùn)練、行為矯正、心理溝通和心理測(cè)量等。但有些學(xué)校的心理健康教育中存有學(xué)科化、知識(shí)化的傾向，片面追求心理健康課程的開設(shè)，向?qū)W生強(qiáng)行灌輸有關(guān)名詞、定義、概念，要求學(xué)生記憶心理學(xué)知識(shí)和原理，這種用學(xué)科知識(shí)來操作心理健康教育，必然會(huì)帶來負(fù)面影響。它不利于維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康，反而加大學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增加心理壓力，影響了他們的心理健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)人類素質(zhì)的要求越來越高，尤其需具備良好的心理素質(zhì)。在特定條件下，心理健康課程的開設(shè)，對(duì)心理健康教育有一定的積極意義，但不能片面地用學(xué)科的方法去操作運(yùn)行。因?yàn)樾睦韱栴}具有偶發(fā)性、隱蔽性和緩顯性等特點(diǎn)，不是靠知識(shí)的灌輸、原理的闡釋就能解決，學(xué)生心理健康的維護(hù)和心理素質(zhì)的提高，也不是靠某門課程的開設(shè)可簡(jiǎn)單達(dá)成，要靠課程教學(xué)、學(xué)科滲透和課外教育有機(jī)結(jié)合，靠家庭、社會(huì)學(xué)校多方面來形成合力，領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的參與，才能真正完成心理健康教育的任務(wù)。否則，強(qiáng)調(diào)學(xué)科化、知識(shí)化，只能使心理健康教育流于形式，空乏無力。
3．對(duì)初中學(xué)生心理實(shí)施健康教育的對(duì)策
針對(duì)學(xué)生的心理問題和心理健康教育的不良傾向，為了提高心理健康教育的成效，維護(hù)初中學(xué)生的健康心理，我們必須采取有效措施，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
3．1真正落實(shí)心理健康課程，建立健全有效的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，開展豐富多樣的活動(dòng)。
學(xué)校不僅要開設(shè)心理健康課程，還要一一落實(shí)課程的成效。除此之外，必須建立一套行之有效的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，包括組織機(jī)構(gòu)，從教人員的配備，實(shí)施的手段和方法等，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生心理問題后能得到及時(shí)有效的指導(dǎo)和幫助，不至于產(chǎn)生苦悶和壓抑的不良后果，而形成心理障礙。由于當(dāng)代初中學(xué)生很多是獨(dú)生子女，在家倍受呵護(hù)，基本上形成了飯來張口、衣來伸手、要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨的畸形心態(tài)。他們?cè)诩彝ブ腥鄙賰和锇?，在家庭中又處于特殊的地位，家長(zhǎng)為了孩子，寧愿自己受苦受累，也要為孩子創(chuàng)造最好的物質(zhì)條件，卻忽視了孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)，產(chǎn)生了教育孩子的心理偏差，這些都會(huì)影響學(xué)生的心理健康的正常發(fā)展。特別是實(shí)行了雙休日制度后，學(xué)生在家里度過的時(shí)間相對(duì)增加了，生活內(nèi)容豐富也復(fù)雜了，出現(xiàn)的心理問題也就更多了。這樣，對(duì)初中學(xué)生開展心理輔導(dǎo)就尤為重要和迫切了。它不但能使學(xué)生在學(xué)校的生活中得到愉快和社會(huì)和他人的關(guān)系，對(duì)初中學(xué)生的心理健康教育起到了舉足輕重的作用。同時(shí)還可以開展豐富的課外活動(dòng)，如組織學(xué)生觀看愛國(guó)主義和有教育意義的影片；開展戶外文娛活動(dòng)，象春游、冬游等，使學(xué)生能有更多的機(jī)會(huì)領(lǐng)略大自然的美好風(fēng)光與祖國(guó)的錦秀山河，更深刻地感受到了生活的美好。
3．2心理健康教育的從教人員需具備一定的心理學(xué)理論素養(yǎng)和出色的人際交往策略。
為了提高心理健康教育的規(guī)范性、科學(xué)性和有效性，學(xué)校對(duì)心理健康教育要有正確的認(rèn)識(shí)，視其為重大事情，對(duì)從教從員的素質(zhì)有明確的規(guī)定。學(xué)校應(yīng)選擇具備一定心理學(xué)理論的從教人員，通過各種途徑，如外出進(jìn)修、校本培訓(xùn)、專家講學(xué)、遠(yuǎn)程教育等，提高從教人員心理健康教育的知識(shí)和能力，并將心理輔導(dǎo)作為教師考核的重要內(nèi)容。因此，學(xué)校一方面要大力做好從事心理健康教師的職前培訓(xùn)工作；另一方面，盡快做好在職教師的受訓(xùn)工作，使其具備心理健康教育的知識(shí)和技能，持證上崗，逐步扭轉(zhuǎn)目前雜拼人員的現(xiàn)象，從而解決心理健康教育成效不高的狀況。
3．3在實(shí)施心理健康教育中，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。
在進(jìn)行具體的心理健康教育時(shí)，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，教師首先要認(rèn)清常見的心理障礙種類和形式，如自卑、好高、逆反、封閉、虛榮、妒忌、冷漠、厭學(xué)、趨向、求刺激、性差異、早戀等心理，以便對(duì)癥下藥，及時(shí)疏導(dǎo)，其次尋求心理障礙防治的措施與途徑，我認(rèn)為主要從以下幾方面：
3．3．1合理的家庭教育是必要條件。
家庭是學(xué)生的第一學(xué)校，家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康教育是最根本的。家長(zhǎng)不但要生活中關(guān)心愛護(hù)孩子，更重要的是有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。家長(zhǎng)要做不溺愛和嬌寵孩子，而應(yīng)尊重和理解孩子，正確認(rèn)識(shí)和估價(jià)自己的孩子，有時(shí)還可以創(chuàng)設(shè)條件，對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，使他們有著健康的心理。
3．3．2正確的學(xué)校教育是重要因素。
學(xué)校是培養(yǎng)人才的陣地，學(xué)生知識(shí)的掌握，健康心理的形成，絕大多數(shù)是在這時(shí)得到完成的。因此學(xué)校不能劃分班級(jí)等差，教育工作者對(duì)學(xué)生要平等、尊重、信任、理解，提倡疏導(dǎo)，忌用堵塞，這是最基本的教育方式。同時(shí)，要把心理教育、道德教育和法制教育結(jié)合起來。
3．3．3加強(qiáng)學(xué)生的修養(yǎng)是關(guān)鍵。
要讓學(xué)生有著健康的心理，必須加強(qiáng)學(xué)生自身的修養(yǎng)。首先幫助學(xué)生樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，適應(yīng)各個(gè)年齡段的過渡，培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力，學(xué)會(huì)控制自己的行為情緒，在行動(dòng)上要善于自我激勵(lì)和反省，通過自我暗示、自我克服，克服盲目的沖動(dòng)，把自卑感、虛榮心、厭學(xué)癥成人化導(dǎo)向自強(qiáng)、自尊、自愛、自控的境界。其次教育學(xué)生嚴(yán)格要求自己，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生盡快適應(yīng)、關(guān)心和熱愛班集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，與大家建立真誠(chéng)的友誼，逐漸樹立正確的人生觀和世界觀，學(xué)會(huì)辨別是非、美丑、真假、善惡，懂得堅(jiān)持真理，抵制不良影響，完善自我的同時(shí)也完善班集體。再次告訴學(xué)生每當(dāng)遇到煩惱、苦悶、失意時(shí)，要坦誠(chéng)向老師、長(zhǎng)者、朋友傾吐，求得理解和幫助。遇到表?yè)P(yáng)批評(píng)要自警和自省，遇到誘惑要自控，要使自己保持開朗和愉快。
3．4把心理健康教育融入班主任工作。
心理健康教育工作作為一項(xiàng)經(jīng)常性的教育活動(dòng)，僅僅靠幾堂課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須將其融入學(xué)生的日常生活和學(xué)生活動(dòng)中，而班主任是聯(lián)系班組最緊密的紐帶。因此，把心理健康教育納入班主任工作勢(shì)在必行。首先班主任必須具有良好的心理素質(zhì)。一個(gè)心理健康的班主任應(yīng)具備的基本素質(zhì)：強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心，樂于與學(xué)生交往，關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng)，有博大的胸懷和較強(qiáng)的自我調(diào)控能力；為人正直、坦誠(chéng)、樂觀；為事公正；善于學(xué)習(xí)、興趣廣泛、知識(shí)面廣；有較強(qiáng)的進(jìn)取心和開拓精神。其次，樹立良好的心理環(huán)境?？蓮拇_定一個(gè)實(shí)際的共同目標(biāo)，抓好班級(jí)管理并培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力入手，根據(jù)學(xué)生身心需要，舉辦有針對(duì)性的主題班會(huì)開展豐富多樣的集體活動(dòng)，如文娛、體育活動(dòng)、演講會(huì)、知識(shí)、智力競(jìng)賽等，這樣既能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展又能豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，抵御不良風(fēng)氣的侵蝕。再次，班主任要給學(xué)生一把維護(hù)心理健康的金鑰匙。學(xué)生具備自我維護(hù)心理健康的能力，是保障心理健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，為此班主任要把向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)，培養(yǎng)他們自我排除煩惱、保持健康情緒、避免消極心理、保持積極心理等能力，從而積極主動(dòng)地維護(hù)自己的心理健康。
3．5全員參與，共建良好的心理教育環(huán)境。
心理健康教育在走專業(yè)化發(fā)展之路時(shí)，伴隨此項(xiàng)工作的普及，它已成為學(xué)校發(fā)展的必然要求，必將成為每位教師必備的職業(yè)能力，因此心理健康教育并非只是專業(yè)從教人員的事情。不論哪一個(gè)學(xué)生的問題，它指向全體師生，這就要求提高教師心理健康教育的意識(shí)、知識(shí)的能力，使得專業(yè)化心理輔導(dǎo)和非專業(yè)渠道并齊。一方面通過課堂教學(xué)的優(yōu)化、學(xué)科教育的滲透、課外活動(dòng)的熏陶和學(xué)校教育的作用，構(gòu)建良好的心理健康環(huán)境，另一方面，學(xué)校、社會(huì)和家庭三教合力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與意識(shí)，共鑄整體教育合力，創(chuàng)造良好的心理發(fā)展氛圍，摒棄德育化、課程化和醫(yī)學(xué)化的傾向，使心理健康教育向良性方向發(fā)展。
綜上所述，作為一名教育工作者，要站在時(shí)代的高度，以只爭(zhēng)朝夕的精神，更好更快地塑造青少年美好的心靈，培養(yǎng)健全的人格，增強(qiáng)體魄，使青少年成為二十一世紀(jì)所需要的全面和諧發(fā)展的人才。
摘要：近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。然而，長(zhǎng)期以來，關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康人際關(guān)系
學(xué)校教育家庭教育
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來，國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)將是人才的競(jìng)爭(zhēng)。因此，各個(gè)國(guó)家的教育工作著，都必然要思考在新的形勢(shì)下的教育應(yīng)如何辦？
近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來被重視，社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時(shí)代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，教育者傾其心血，人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。
學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。
然而，長(zhǎng)期以來，關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。
我國(guó)青少年心理問題十分令人擔(dān)心，表現(xiàn)在：其一，有心理問題的人群在擴(kuò)張。
據(jù)有關(guān)資料顯示：80年代中期，南京市15.7的中學(xué)生有心理問題；90年代初武漢市有近20%的中學(xué)生有心理健康問題；1999年11月22日，《中國(guó)青年報(bào)》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問題〉。其二，青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問題加劇。其三，教師，家長(zhǎng)缺乏心理健康意識(shí)，在我國(guó)許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)淡漠，忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時(shí)，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來的快。
一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個(gè)方面：
1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績(jī)不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長(zhǎng)”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。
3、自信心不足。由于家長(zhǎng)、老師(主要是班主任)對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長(zhǎng)和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺茫”，失去自信心。
4、早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績(jī)開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
二、學(xué)生不健康心理的成因分析
1、教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。
青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。
學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。
教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。
中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因?yàn)闆]有切身的體會(huì)，可能對(duì)此感到不安和無法容忍，還企圖把自己的固定觀念強(qiáng)加給學(xué)生，所以必然會(huì)形成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽”。
那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不能適應(yīng)社會(huì)多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會(huì)中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。
2、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。
家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。轉(zhuǎn)貼于中國(guó)3、社會(huì)環(huán)境污染。
由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是電子游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體，尤為嚴(yán)重是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺，淫穢等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策。
對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
1、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢、和實(shí)施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。有利于學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學(xué)模式在近十來年，通過教學(xué)改革已有很多可以借鑒，如上海黃浦區(qū)教育學(xué)院和嶗山中學(xué)、濰坊中學(xué)在教改實(shí)驗(yàn)中設(shè)計(jì)的三段式課堂結(jié)構(gòu)：第一段：創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起高昂、飽滿的熱情，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問題，在學(xué)生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時(shí)間里，教師控制學(xué)生的非智力因素的動(dòng)力作用和智力因素的操作功能，使其達(dá)到最佳狀態(tài)，完成新課教學(xué)任務(wù)；第三段：鞏固擴(kuò)展第二階段學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)化心理品質(zhì)訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)結(jié)果，不但提高了學(xué)習(xí)效率，而且學(xué)生非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。又如在教學(xué)中確立情感目標(biāo)，進(jìn)行有效的情感教育，教師有意識(shí)地把情和知統(tǒng)一于教學(xué)之中，使學(xué)生的識(shí)記能力、欣賞能力、情感陶冶同時(shí)活躍起來。語文課中的表情復(fù)述、課本劇排練，數(shù)學(xué)課中對(duì)數(shù)學(xué)美的鑒賞，都能達(dá)到此目的。我校青年教師毛波在講“長(zhǎng)江三峽”一文時(shí)所創(chuàng)設(shè)的“創(chuàng)設(shè)情境——美讀感知——品味理解——想象創(chuàng)造”四部課堂教學(xué)模式就是在探索學(xué)科教學(xué)中如何滲透心理教育的成功范例。
班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
2、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
（3）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。
鼓勵(lì)樹立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
（4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。
孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。
（5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
（6）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
3、營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。
青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
摘要：網(wǎng)絡(luò)成癮已成為中學(xué)生的一大心理障礙，也是令多數(shù)教師和家長(zhǎng)感到很無奈的事。如何從心理層面對(duì)成癮學(xué)生進(jìn)行干預(yù)成為中學(xué)教育者亟待解決的問題。本文從網(wǎng)絡(luò)成癮的定義、危害、成因入手，論述了對(duì)中學(xué)網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行心理干預(yù)的措施。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)在我國(guó)迅猛發(fā)展。它在給社會(huì)帶來進(jìn)步的同時(shí)也產(chǎn)生了一些負(fù)面效應(yīng)，其中之一就是有許多中學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)而不能自拔，不少人還患上了網(wǎng)絡(luò)性心理障礙，即“網(wǎng)癮”。第12次CNNIC調(diào)查結(jié)果顯示，在我國(guó)，目前登記注冊(cè)的網(wǎng)站已有62萬多家，上網(wǎng)人數(shù)達(dá)到8700多萬，其中35歲以下的青少年占82%，18至24歲的年輕人所占比例最高，中學(xué)生所占比例最多，達(dá)到了30.1%，未成年人占17.3%。按照上網(wǎng)人群中網(wǎng)絡(luò)心理障礙者的比例約為6%的標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)心理障礙者的數(shù)量至少在400萬人以上?；加芯W(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)急劇滑坡，行為變異，心理錯(cuò)位，其身心健康受到了很大傷害。所以，對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行心理干預(yù)已成為中學(xué)教育工作的一個(gè)必要措施。
一、網(wǎng)絡(luò)成癮
1.網(wǎng)絡(luò)成癮的定義
網(wǎng)絡(luò)成癮的概念最早由Goldberg提出。［1］Young通過研究，［2］證實(shí)了這一現(xiàn)象的存在，同時(shí)指出，網(wǎng)絡(luò)成癮是在無成癮物質(zhì)條件下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控的現(xiàn)象，它主要表現(xiàn)為由于過度和不當(dāng)?shù)厥褂镁W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能的損害，［3］并伴隨有和上網(wǎng)有關(guān)的耐受性、戒斷反應(yīng)以及強(qiáng)迫性行為等。參照國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)于成癮的定義，周倩［4］將網(wǎng)絡(luò)成癮定義為：由重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。同時(shí)會(huì)產(chǎn)生想要增加使用時(shí)間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象，對(duì)上網(wǎng)所帶來的快感會(huì)一直有心理與生理上的依賴。
基于以上研究，我們可以將中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮特指為，中學(xué)生由于過度地和不當(dāng)?shù)厥褂镁W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種難以抗拒再度使用網(wǎng)絡(luò)的著迷狀態(tài)，并影響到其正常的學(xué)習(xí)和生活。
2.網(wǎng)絡(luò)成癮的危害
網(wǎng)絡(luò)成癮者自身有一些軀體癥狀，如頭暈、心煩、胸悶氣憋、緊張性興奮、懶散等，并且與家長(zhǎng)、朋友打電話或與朋友聚會(huì)次數(shù)減少，下網(wǎng)后變得空虛、失落，不愿與人交流?？梢?，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向影響了中學(xué)生的身體健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步和人際責(zé)任感。
（1）對(duì)身心健康的損害。網(wǎng)絡(luò)成癮可造成視力下降，肩酸腰痛，頭痛和食欲不振以及其他癥狀。據(jù)調(diào)查，［5］常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%。此外，長(zhǎng)時(shí)間僵坐在電腦前會(huì)使個(gè)體缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，容易引起腕關(guān)節(jié)綜合癥、背部扭傷等不良身體反應(yīng)。這對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的中學(xué)生來說危害更為嚴(yán)重。網(wǎng)絡(luò)成癮還會(huì)對(duì)其心理造成一定的影響。網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生一旦停止上網(wǎng)，會(huì)產(chǎn)生不安、焦躁、失眠、情緒低落、心情不佳、思維遲鈍等癥狀。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)的中學(xué)生自然不能正常地學(xué)習(xí)生活，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)人格扭曲，甚至自殺。
（2）對(duì)家庭和社會(huì)的危害。網(wǎng)絡(luò)成癮者的網(wǎng)上樂趣是以支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用為前提的，有些中學(xué)生沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源，為了達(dá)到上網(wǎng)目的，往往會(huì)挖空心思———欺騙、敲詐勒索、偷竊甚至搶劫。這給家庭帶來了陰影，給社會(huì)增加了不安定因素。目前，由于網(wǎng)絡(luò)成癮而引起的學(xué)生問題行為已日趨增多。
3.網(wǎng)絡(luò)成癮的原因
（1）網(wǎng)絡(luò)自身的誘惑。網(wǎng)絡(luò)有其吸引人的許多特點(diǎn)，如新鮮感、可操作性、虛擬性等。其中最吸引人的特點(diǎn)是它的虛擬性。在網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境中，人的內(nèi)心準(zhǔn)則和社會(huì)規(guī)范的制約性大大削弱或不復(fù)存在，人們的網(wǎng)上行為表現(xiàn)出一種解除抑制的特點(diǎn)，可以隨心所欲地發(fā)表自己的言論，做出許多平常想做而不敢做的事情。中學(xué)生在家受父母監(jiān)管，在校受校規(guī)校紀(jì)及老師的制約，一旦上網(wǎng)就覺得真正進(jìn)入了自由天地。這種感覺是現(xiàn)實(shí)生活中難以找尋的。另一方面，互聯(lián)網(wǎng)上充斥著各種黃色、暴力內(nèi)容，這對(duì)正處于性意識(shí)覺醒、成熟但通過正當(dāng)渠道無法獲得性知識(shí)的青少年來說是一種極具誘惑力的途徑。
（2）網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)法規(guī)不健全。青少年是上網(wǎng)的主力軍。盡管我國(guó)已實(shí)施了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，但在各地并沒有得到很好的貫徹執(zhí)行，對(duì)網(wǎng)吧的管理依然存在漏洞。不少網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)管理人員缺乏必要的專業(yè)技術(shù)和法律知識(shí)，網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)淡薄，在實(shí)際經(jīng)營(yíng)中疏于管理。有關(guān)部門在日常監(jiān)管中也存在權(quán)限交叉、職責(zé)不清的狀況，給違法經(jīng)營(yíng)者以可乘之機(jī)。有的網(wǎng)吧無視《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》的規(guī)定，仍然對(duì)18歲以下未成年人開放，使一些青少年沉迷其中。
（3）家庭環(huán)境的影響。一些家長(zhǎng)對(duì)孩子缺乏教育和關(guān)心，一味在物質(zhì)上滿足孩子的要求，而忽視了他們的心理問題，使不少青少年將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作發(fā)泄情緒的場(chǎng)所。網(wǎng)絡(luò)成癮問題的背后很大程度上反映了教育，特別是家庭教育的失敗。［6］很多父母的教育方法存在問題導(dǎo)致孩子成為網(wǎng)癮患者，他們只懂得限制子女上網(wǎng)，而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對(duì)上網(wǎng)的注意力，培養(yǎng)子女新的愛好。不僅如此，一些家長(zhǎng)也被網(wǎng)絡(luò)所俘獲，甚至也患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥，身處此境中的孩子難免不受影響。
（4）上網(wǎng)者自身因素。國(guó)內(nèi)外調(diào)查顯示，［7］性格內(nèi)向敏感、交際困難的人容易上網(wǎng)成癮。當(dāng)前中學(xué)生面臨沉重的學(xué)習(xí)壓力，無論在學(xué)校還是在家中都很難保證有真正屬于自己的空間，因而很容易在網(wǎng)上尋找屬于自己的港灣。許多中學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成逃避現(xiàn)實(shí)的地方，當(dāng)他們家庭不和睦或生活學(xué)習(xí)中遇到不順心的事情時(shí)，就會(huì)到網(wǎng)吧中去宣泄。
二、心理干預(yù)
心理干預(yù)是指在心理學(xué)理論指導(dǎo)下，對(duì)個(gè)體或群體的心理健康問題和行為施加策略性影響，使之發(fā)生指向預(yù)期目標(biāo)變化的活動(dòng)。網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)法的適用對(duì)象是確已上網(wǎng)成癮的學(xué)生。常用的幾種心理干預(yù)法有：
1.強(qiáng)化干預(yù)
強(qiáng)化是使有機(jī)體增強(qiáng)某種反應(yīng)重復(fù)可能性的力量，它可以分為獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰兩種。在實(shí)際操作中，這種干預(yù)方法使用最為普遍，效果也最好。在網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)中，獎(jiǎng)勵(lì)的使用條件是一旦發(fā)現(xiàn)成癮學(xué)生有了減少上網(wǎng)的行為時(shí)，就給予獎(jiǎng)勵(lì)、表?yè)P(yáng)或肯定性評(píng)價(jià)。懲罰的使用條件是一旦發(fā)現(xiàn)成癮學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間增加時(shí)，立即給予處罰。處罰可以是物質(zhì)性的，如取消他獲得他最想要的東西的權(quán)利，也可以是精神上的，如校紀(jì)處分等。
2.厭惡干預(yù)法
厭惡干預(yù)指采用懲罰性的厭惡刺激來減少或消除一些適應(yīng)不良行為的方法。常用做法有橡皮圈拉彈法、不贊成干預(yù)、內(nèi)隱致敏法等。
（1）橡皮圈拉彈法。是由成癮學(xué)生預(yù)先在自己手腕上套上一根橡皮圈，當(dāng)他坐到電腦前準(zhǔn)備上網(wǎng)時(shí)，自己用力拉彈手腕上的橡皮圈，使其手腕有強(qiáng)烈的疼痛感，從而提醒自己下網(wǎng)。也可借助外力如鬧鐘發(fā)出尖利的噪音，來促使自己停止上網(wǎng)。
（2）社會(huì)不贊成厭惡干預(yù)。主要是運(yùn)用圖片、影視、輿論等手段，使學(xué)生在上網(wǎng)的同時(shí)產(chǎn)生一種來自社會(huì)的壓力，并在心理上造成威懾和畏懼心理，從而達(dá)到戒除網(wǎng)癮的一種干預(yù)方法。
（3）內(nèi)隱致敏法。又叫想象性厭惡干預(yù)，是指用想象上網(wǎng)的過程和結(jié)果的辦法，使自己對(duì)上網(wǎng)感到厭惡感，從而逐步減少上網(wǎng)時(shí)間直至戒除網(wǎng)癮的一種干預(yù)方法。這種方法可與橡皮圈拉彈法結(jié)合使用，效果會(huì)更好。
3.轉(zhuǎn)移注意力法
學(xué)?；虬嗉?jí)通過組織各類有意義的文體活動(dòng)，讓成癮學(xué)生參與其中，從而轉(zhuǎn)移他的注意力和減輕他對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度的一種干預(yù)方法。
4.替代、延遲滿足法
一方面學(xué)校和老師要幫助學(xué)生培養(yǎng)替代活動(dòng)（其感興趣的課外活動(dòng)）吸引其注意力，并弄清他的上網(wǎng)習(xí)慣，然后使其反其道而行之，在原來上網(wǎng)的時(shí)間里做其他事情。另一方面，了解問題學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間（起初要控制上網(wǎng)時(shí)間，不必絕對(duì)戒除)，將其上網(wǎng)總時(shí)間列表，納入周計(jì)劃，在可以控制的前提下，逐步減少上網(wǎng)時(shí)間最終實(shí)現(xiàn)戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的目標(biāo)。
5.團(tuán)體輔導(dǎo)法
將患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥的學(xué)生組合成一個(gè)團(tuán)體由富有經(jīng)驗(yàn)的老師作為指導(dǎo)者，運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力理論做理論基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用團(tuán)體咨詢的原則和各種方法，達(dá)到使參加團(tuán)隊(duì)的成員整體戒除網(wǎng)癮的目標(biāo)。團(tuán)體輔導(dǎo)所具有的特點(diǎn)決定其對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴具有良好的干預(yù)效果。首先，團(tuán)體成員之間的認(rèn)同感對(duì)于團(tuán)體成員在認(rèn)知和行為上的改變有著巨大的支持作用。團(tuán)體成員“能夠認(rèn)識(shí)到別人也有跟自己相同的問題，自己支持別人，也得到別人的支持，從而獲得道義心，可以增進(jìn)信心”。其次，團(tuán)體咨詢可以使網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生獲得安全感。網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生因?qū)ψ陨淼木W(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)問題投入較多關(guān)注，而忽視自身其他方面的優(yōu)勢(shì)及能力，團(tuán)體咨詢可以使其注意到自己的能力，對(duì)團(tuán)體其他成員的成長(zhǎng)有所貢獻(xiàn)，也可以增強(qiáng)自信心和安全感。再次，團(tuán)體成員們共同簽署的契約，對(duì)團(tuán)體成員有強(qiáng)烈的約束作用，同伴之間既有支持又有監(jiān)督。網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生在團(tuán)體中做出改變不當(dāng)行為的承諾后，會(huì)因團(tuán)體的監(jiān)督作用而努力維護(hù)自己的諾言，由此使行為的改變得到長(zhǎng)期的堅(jiān)持和鞏固。
陷入網(wǎng)絡(luò)依賴或成癮的學(xué)生，往往反映了其現(xiàn)實(shí)生活的某些需要得不到滿足，禁止或減少上網(wǎng)行為雖然必要，但從源頭解決問題才是根本。所以，應(yīng)針對(duì)不同的網(wǎng)絡(luò)成癮原因，采取不同的干預(yù)方法。值得一提的是，對(duì)中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮，重點(diǎn)應(yīng)放在預(yù)防，而不只是對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的補(bǔ)救性矯治。
不同年齡階段的群體有其特定的心理衛(wèi)生問題,中學(xué)生處于青春期,是心理上、生理上逐漸走向成熟的過度時(shí)期。青少年在探索生活的道路中,不可避免會(huì)遇到的應(yīng)激與挫折、伙伴關(guān)系中的不良影響、對(duì)性成熟的惶惑與無知、缺乏正確引導(dǎo)而滋長(zhǎng)的頹廢無聊等不良情緒,都有可能影響青少年學(xué)生的心理健康。因此,有關(guān)中學(xué)生心理衛(wèi)生狀況如何、受哪些因素影響、如何提高心理健康水平和正確處理因適應(yīng)不良而產(chǎn)生的心理障礙,是值得深入探討的課題。為此,作者對(duì)駐馬店市在校中學(xué)生進(jìn)行一次抽樣調(diào)查,目的是了解影響中學(xué)生心理健康的主要因素,以便為開展中學(xué)生心理咨詢提供科學(xué)依據(jù)。
1資料與方法
1·1對(duì)象與方法為使樣本具有代表性,參照駐馬店市重點(diǎn)與普通中學(xué)生人數(shù)分布比例,計(jì)算出樣本構(gòu)成比,采取分區(qū)分層取樣,在駐馬店市6所中學(xué)共調(diào)查中學(xué)生544人,重點(diǎn)中學(xué)219人(40·26%),普通中學(xué)325人(59·74%),其中,初中生334人(61·4%),高中生210人(38·6%)。男生290人(53·31%),女生254人(46·69%)。年齡11~19歲,平均(15·04±1·77)歲。
1·2調(diào)查工具90項(xiàng)癥狀清單(SCL—90);中學(xué)生生活事件調(diào)查粗表。參考國(guó)內(nèi)外有關(guān)生活事件量表[1~3],選擇了48項(xiàng)與中學(xué)生有關(guān)的生活事件條目,內(nèi)容主要涉及學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、疾病、意外事故等方面,采用團(tuán)體集中調(diào)查。
2結(jié)果
2·1中學(xué)生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。
計(jì)算初、高中SCL—90各因子的均值,發(fā)現(xiàn)中學(xué)生以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、偏執(zhí)四項(xiàng)因子分相對(duì)較高。并且高中生各因子分均高于初中生,經(jīng)協(xié)方差分析有顯著性(P<0·05~0·0001)。多數(shù)中學(xué)生因子痛苦水平達(dá)中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以強(qiáng)迫、人際敏感、偏執(zhí)、抑郁四項(xiàng)因子達(dá)中度痛苦水平以上的人數(shù)為多,高中生明顯多于初中生,經(jīng)χ2檢驗(yàn)有顯著性差異。人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖性焦慮四項(xiàng)因子分的均值女生高于男生(t檢驗(yàn),P<0·05~0·0001),四項(xiàng)因子痛苦水平達(dá)中度以上的人數(shù),女生也明顯多于男生(χ2檢驗(yàn),P<0·01)。重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生與普通中學(xué)學(xué)生SCL—90各因子分的比較無顯著性差異。
2·2中學(xué)生18項(xiàng)主要生活事件標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)、強(qiáng)大、頻度均值等級(jí)(表2)。
3討論
調(diào)查發(fā)現(xiàn)中學(xué)生在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫和抑郁情緒方面評(píng)分較高,提示這幾方面的問題可能比較突出,并且高中生評(píng)分高于初中生,女生評(píng)分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理應(yīng)激反應(yīng)。比較中學(xué)生和大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果,心理應(yīng)激反應(yīng)類型基本相同,均以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁為主,但在反應(yīng)程度上,中學(xué)生比大學(xué)生要強(qiáng),SCL—90各因子評(píng)分和中度痛苦水平以上的人數(shù)中學(xué)生均低于大學(xué)生[3~5]。由此看來,在青少年期,由初中、高中至大學(xué),心理應(yīng)激反應(yīng)呈遞增趨勢(shì),可能是因?yàn)橹饾u與社會(huì)交流的增加而需要在心理上不斷的進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng),因而也更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良反應(yīng)。作者據(jù)此認(rèn)為學(xué)校心理咨詢應(yīng)十分重視初中生這一人群,通過各種咨詢工作使中學(xué)生能有效地順應(yīng)自己的智力、興趣、能力等,同時(shí)也能適應(yīng)自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)等環(huán)境,從而達(dá)到自我了解、健全適應(yīng)與自我實(shí)現(xiàn),由于提高了心理適應(yīng)能力,在高中和大學(xué)期間就能較好地對(duì)環(huán)境作出心理調(diào)整,減少心理適應(yīng)不良的發(fā)生。
另發(fā)現(xiàn)與中學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)關(guān)系密切的18項(xiàng)生活事件主要涉及“獨(dú)立意向”與親子關(guān)系矛盾、擔(dān)心高考、人際關(guān)系、戀愛等方面的壓力,初高中生又各有一些特點(diǎn),此外,視力下降對(duì)中學(xué)生心理上的不良影響也應(yīng)引起重視。這些主要心理應(yīng)激因素是中學(xué)生心理咨詢的重點(diǎn),如何指導(dǎo)中學(xué)生在“獨(dú)立意向”、戀愛交友和性教育、與父母和老師關(guān)系處理等方面的正確發(fā)展,是提高中學(xué)生心理健康的重點(diǎn),為此,在培養(yǎng)中學(xué)生的全面發(fā)展顯得十分重要。針對(duì)中學(xué)生心理應(yīng)激的共性問題應(yīng)開展一些群體性心理輔導(dǎo)、社會(huì)適應(yīng)性訓(xùn)練等,可望使許多學(xué)生的心理問題在萌芽之際就得到了解決,對(duì)有效增進(jìn)學(xué)生心理健康可起到“防患于未然”的作用。
中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)"跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程"，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力?！敝行W(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。
近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
但是從目前情況來看，中學(xué)生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。當(dāng)前的中小學(xué)教育更關(guān)心的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽略了學(xué)生的心理發(fā)展和心理需求。在我們的教育過程中，言必談中考、高考，升學(xué)率成了學(xué)校教育的唯一目的。學(xué)習(xí)成績(jī)決定了一切。從家庭到學(xué)校，學(xué)生除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事被認(rèn)為是沒有“正事”的表現(xiàn)。有的學(xué)校評(píng)“三好學(xué)生”基本上也成了“一好學(xué)生”。我們的德育工作很多時(shí)候也是以學(xué)習(xí)為中心，以學(xué)習(xí)為目標(biāo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。致使有的學(xué)生厭惡學(xué)校，逃避學(xué)習(xí)，甚至產(chǎn)生仇視心理。
當(dāng)前，中學(xué)生存在的問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，我們學(xué)校亦有類似情況，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。各中小學(xué)雖然早就設(shè)有心理咨詢室，但形同虛設(shè)，更不要說開設(shè)專門的心理教育課了。
“馬家爵事件”足以使我們對(duì)現(xiàn)代中學(xué)生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行深思。我們的目標(biāo)究竟是要造就什么樣的人才？用什么標(biāo)準(zhǔn)來衡量我們教育的成功與失??？用什么來檢驗(yàn)我們教育的得與失？在新形勢(shì)下，我們不得不對(duì)這個(gè)問題重新加以思考。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。
就目前狀況而言，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
一、中學(xué)生心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要。注重學(xué)生的心理健康教育工作，及時(shí)的疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體回復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，維護(hù)好學(xué)校、社會(huì)的正常治安與秩序，保證了家庭的幸福。
二、注重中學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康成長(zhǎng)的需要。注重中學(xué)生的心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功；促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成；保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。
三、注重中學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)的需要。
青少年是時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段，個(gè)體從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。出現(xiàn)了心理和行為有重要影響的兩方面需要；一是性需要，二是由于身體的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。由于以上的因素，所以，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育尤其迫切。
四、注重中學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。
近二、三十年來，隨著社會(huì)變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時(shí)不可避免地滋生的一些因素，對(duì)青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用——家庭、社會(huì)環(huán)境都給當(dāng)今的青少年的心理都產(chǎn)生了較大的沖擊。注重與加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育不僅非常重要而且勢(shì)在必行。
綜上所述：我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實(shí)際的意義。切切實(shí)實(shí)抓好中學(xué)生的心理健康教育是二十一世紀(jì)教育的一個(gè)重大任務(wù)，是培養(yǎng)二十一世紀(jì)合格人才的重要保證。
1前言
創(chuàng)新心理素質(zhì)是個(gè)體在生活實(shí)踐中逐漸形成與發(fā)展并在創(chuàng)新活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)，有關(guān)創(chuàng)新心理素質(zhì)的構(gòu)成目前尚存在分歧[1-2]。創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)新活動(dòng)的內(nèi)部心理傾向，表現(xiàn)為好奇心、求知欲、懷疑感、創(chuàng)新需求、思維的獨(dú)立性等方面，它是創(chuàng)新心理素質(zhì)形成的必要前提。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新活動(dòng)中所達(dá)到的能力水平，表現(xiàn)為創(chuàng)造性的觀察能力、思維能力和實(shí)踐能力。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新心理素質(zhì)的核心，是衡量個(gè)體創(chuàng)新心理素質(zhì)高低的重要標(biāo)志。競(jìng)爭(zhēng)心是不甘落后積極進(jìn)取的內(nèi)在動(dòng)力，是創(chuàng)新個(gè)性的重要表現(xiàn)方面之一，擁有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是創(chuàng)新人才在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中不斷前進(jìn)的重要因素。創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心雖然在創(chuàng)新心理素質(zhì)的構(gòu)成中具有不同的作用，但三者相互聯(lián)系相互制約。創(chuàng)新意識(shí)是形成創(chuàng)新能力的前提，可支配和強(qiáng)化創(chuàng)新能力；競(jìng)爭(zhēng)心可激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，促使創(chuàng)新能力更好的發(fā)揮和運(yùn)用；創(chuàng)新能力反過來又能增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心。我們認(rèn)為創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力與競(jìng)爭(zhēng)心是創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個(gè)重要構(gòu)成部分，它們水平的高低可在相當(dāng)程度上決定著個(gè)體創(chuàng)新心理素質(zhì)的高低。
心理健康狀況作為影響個(gè)體學(xué)習(xí)、工作與生活的心理因素，必然會(huì)對(duì)創(chuàng)新活動(dòng)產(chǎn)生一定的影響作用。國(guó)內(nèi)有關(guān)創(chuàng)新素質(zhì)的理論探討比較多[3-4]，具體的實(shí)證性研究比較少，而有關(guān)創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系的研究雖有報(bào)道，但缺乏深入系統(tǒng)的實(shí)證研究[5-6]。鑒于此，本研究擬對(duì)我國(guó)中學(xué)生的創(chuàng)新心理素質(zhì)與其心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行初步探討，以期為學(xué)校創(chuàng)新教育和心理健康教育提供一定的理論依據(jù)。
2研究方法
2.1被試北京市、河北省兩普通中學(xué)學(xué)生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。
2.2測(cè)評(píng)工具
2.2.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表該量表為王極盛編制，包括創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力、競(jìng)爭(zhēng)心三個(gè)子量表，每個(gè)子量表初步由20個(gè)項(xiàng)目組成，采用5級(jí)評(píng)分作答，從1～5分別表示從無、偶爾、時(shí)有、經(jīng)常、總是。
2.2.2中學(xué)生心理健康量表該量表由60個(gè)項(xiàng)目組成，共有十個(gè)分量表，分別為強(qiáng)迫(MH1)、偏執(zhí)(MH2)、敵對(duì)(MH3)、人際關(guān)系敏感(MH4)、抑郁(MH5)、焦慮(MH6)、學(xué)習(xí)壓力(MH7)、適應(yīng)不良(MH8)、情緒不穩(wěn)定(MH9)、心理不平衡性(MH10)。該量表為王極盛(1997)專門針對(duì)我國(guó)中學(xué)生所編制，信度、效度較高[7]。
2.3施測(cè)與數(shù)據(jù)處理采用隨機(jī)整群抽樣法抽取被試，以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)。采集的數(shù)據(jù)使用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行管理與統(tǒng)計(jì)處理。
3結(jié)果
3.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表的信度、效度分析
3.1.1項(xiàng)目與總分的相關(guān)
分別計(jì)算三個(gè)子量表各項(xiàng)目得分與其相應(yīng)的子量表總分的相關(guān)。創(chuàng)新意識(shí)各項(xiàng)目與其總分的相關(guān)在0.41～0.69之間，創(chuàng)新能力子量表中各項(xiàng)目與其總分的相關(guān)在0.45～0.76之間，競(jìng)爭(zhēng)心子量表中，除第58項(xiàng)與其總分的相關(guān)為0.31，其余各項(xiàng)目與總分的相關(guān)在0.42～0.79之間。
3.1.2因素分析和結(jié)構(gòu)效度
分別對(duì)這三個(gè)子量表進(jìn)行初步的因素分析，將區(qū)分度及共通性偏低的8個(gè)項(xiàng)目剔除后再次進(jìn)行主成分分析。根據(jù)卡特爾“陡階檢驗(yàn)”原理，結(jié)合碎石圖可以看出，創(chuàng)新意識(shí)子量表中除因素1的特征值為7.45，其余特征值較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為41.4%，該子量表進(jìn)行因素分析的18個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.54。對(duì)創(chuàng)新能力子量表進(jìn)行同樣的分析，發(fā)現(xiàn)其因素1的特征值為8.65，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為48.1%，該子量表進(jìn)行因素分析的18個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.51。對(duì)競(jìng)爭(zhēng)心子量表的分析表明，其因素1的特征值為8.66，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為54.1%，該子量表進(jìn)行因素分析的16個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.59。
3.1.3信度分析
創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心三個(gè)子量表的同質(zhì)性信度(Cronbacha)分別為0.91、0.93、0.94，分半信度(Spearman-Brown)分別為0.87、0.88、0.91。
3.2中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的整體特點(diǎn)
將三個(gè)子量表所含項(xiàng)目的評(píng)分之和除以其項(xiàng)目數(shù)作為該子量表得分，中學(xué)生在創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心上的得分分別為3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。
3.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的關(guān)系
3.3.1中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的相關(guān)分析
創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表得分與其心理健康各因子及總均分的得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見表1。創(chuàng)新意識(shí)與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力呈顯著負(fù)相關(guān)；創(chuàng)新能力與抑郁、學(xué)習(xí)壓力呈顯著負(fù)相關(guān)，與適應(yīng)不良呈顯著正相關(guān)；競(jìng)爭(zhēng)心與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、總均分呈顯著負(fù)相關(guān)。4討論
4.1創(chuàng)新心理素質(zhì)量表的信度和效度
對(duì)創(chuàng)新心理素質(zhì)三個(gè)子量表分別進(jìn)行項(xiàng)目一總分相關(guān)分析，正式項(xiàng)目與其對(duì)應(yīng)子量表總分的相關(guān)均在0.50以上，表明這些項(xiàng)目均有較好的鑒別力。因素分析結(jié)果表明，三個(gè)子量表均有一個(gè)特征值最大的因素可以說明該子量表的主要成分，且每個(gè)子量表的項(xiàng)目在該子量表的這一因素上均有較高的負(fù)荷，這一結(jié)果與我們編制量表時(shí)的理論構(gòu)思基本吻合，從而表明創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度。對(duì)創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表的信度進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)其同質(zhì)性信度均在0.90以上，分半信度均在0.85以上，表明三個(gè)子量表的信度較高。
4.2中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的一般特點(diǎn)
中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表得分均在3分以上，表明中學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心處于中等偏上水平，創(chuàng)新心理素質(zhì)整體狀況不錯(cuò)。中學(xué)生的思維活躍、興趣廣泛、熱情奔放、敢想敢做、不畏權(quán)威，具有很大的創(chuàng)新潛力。青少年時(shí)期是人生的黃金時(shí)期，處于一生創(chuàng)造力最佳發(fā)展年齡區(qū)的前端，可塑性較強(qiáng)，因此大力開發(fā)青少年的創(chuàng)新潛能，使其具備更為強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心，這應(yīng)是我國(guó)創(chuàng)新教育的努力方向。
4.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康水平的關(guān)系
研究結(jié)果表明，創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)的個(gè)體，體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)壓力、抑郁、焦慮等心理問題較少，心理健康水平高的個(gè)體在創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心上要顯著優(yōu)于心理健康水平低的學(xué)生。創(chuàng)新能力屬于創(chuàng)新心理素質(zhì)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心則屬于創(chuàng)新心理素質(zhì)的動(dòng)力結(jié)構(gòu)，因此相對(duì)而言后兩者與心理健康的關(guān)系要比前者更為密切些。已有學(xué)者[5-6]對(duì)創(chuàng)新素質(zhì)和心理健康的關(guān)系進(jìn)行了理論探討，本研究從實(shí)證的角度進(jìn)一步證明兩者關(guān)系緊密。創(chuàng)新心理素質(zhì)和心理健康因子的回歸分析表明，學(xué)習(xí)壓力對(duì)創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心的影響作用較大，創(chuàng)新能力受學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良和抑郁的影響作用較大。現(xiàn)在中學(xué)生的主要壓力來自學(xué)習(xí)方面，巨大的升學(xué)壓力、繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)使他們體驗(yàn)到較強(qiáng)的壓力感，從而引發(fā)焦慮、抑郁等不良應(yīng)激反應(yīng)。健康的心理狀態(tài)可以充分發(fā)揮智力效應(yīng)，思維活躍，聯(lián)想豐富，提高創(chuàng)新敏感性，對(duì)有關(guān)創(chuàng)新的事物保持濃厚的興趣，從而極大的提高創(chuàng)新效應(yīng)。時(shí)常處于抑郁、焦慮、緊張狀態(tài)下的個(gè)體，其創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心受到抑制，難于保持較高的水平。學(xué)習(xí)壓力對(duì)創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個(gè)方面均有十分重要的影響作用，這就提示我們，如何將學(xué)習(xí)壓力調(diào)控到一個(gè)較為合適的水平，以便促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，這是創(chuàng)新教育中值得特別關(guān)注的問題。另外，本研究還發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新能力與適應(yīng)不良因子存在一定的正相關(guān)關(guān)系，適應(yīng)不良對(duì)創(chuàng)新能力具有一定的預(yù)測(cè)作用，這一結(jié)果較為有趣和費(fèi)解。我們推測(cè)這可能與創(chuàng)新能力愈高，個(gè)體行為方式獨(dú)特性愈強(qiáng)，導(dǎo)致有時(shí)與外界的常規(guī)不太適應(yīng)有關(guān)，具體的原因尚有待今后進(jìn)一步的探索?？偠灾?，健康心理是創(chuàng)新活動(dòng)得以順利進(jìn)行的基本心理?xiàng)l件，健康心理的培養(yǎng)和維護(hù)有利于促進(jìn)創(chuàng)新性人才的快速成長(zhǎng)。
5結(jié)論
5.1自編創(chuàng)新心理素質(zhì)量表包括三個(gè)子量表即創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力與競(jìng)爭(zhēng)心，經(jīng)檢驗(yàn)這三個(gè)子量表均具有較高的信度、效度。
5.2中學(xué)生的創(chuàng)新心理素質(zhì)整體處于中等偏上水平。
5.3中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康水平較為密切，創(chuàng)新意識(shí)與學(xué)習(xí)壓力、抑郁、焦慮顯著負(fù)相關(guān)，創(chuàng)新能力與學(xué)習(xí)壓力、抑郁顯著負(fù)相關(guān)，與適應(yīng)不良顯著正相關(guān)，競(jìng)爭(zhēng)心與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、總均分顯著負(fù)相關(guān)；心理健康水平高者其創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心較心理健康水平低者高；學(xué)習(xí)壓力對(duì)創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心的預(yù)測(cè)作用較大，學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良和抑郁對(duì)創(chuàng)新能力的預(yù)測(cè)作用較大。
【摘 要】本文從一系列相應(yīng)的對(duì)策，搭建學(xué)生展示自我的平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生不斷體驗(yàn)成功，幫助學(xué)生走出自卑的陰影，讓學(xué)生學(xué)會(huì)賞識(shí)自己，在自我體驗(yàn)中獲得自尊感和成功感，從根本上激發(fā)高中生的自信心。
【關(guān)鍵詞】高中生，自信心，對(duì)策研究
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。一件事情的成功與否，成功速度的快慢，與自信心的有無或強(qiáng)弱有著密切關(guān)系。因此，要使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中能認(rèn)真做好每一件事情，培養(yǎng)樹立他們相應(yīng)的自信心是必不可少的。下面就本人的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勅绾卧诮探o學(xué)生知識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
一、打造出色的班主任培訓(xùn)平臺(tái)
在培訓(xùn)中來提升班主任的理論水平。自信心是一個(gè)涉及心理學(xué)方面的問題，班主任需要有豐富的理論知識(shí)支持，需要進(jìn)行專門培訓(xùn)，以促進(jìn)行為能力的跟進(jìn)。比如：
1.集中培訓(xùn)
針對(duì)心理學(xué)方面存在的共性問題，由學(xué)校負(fù)責(zé)定期組織集中性的專題輔導(dǎo)。通過集中訓(xùn)練，解決班主任在理論方面存在的困惑問題，引導(dǎo)班主任以正確的途徑來培養(yǎng)學(xué)生的自信。
2.自主培訓(xùn)
開出自信心方面的具體書目，班主任自己安排時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)、消化。同時(shí)，可以讓課題組的老師共同收集有關(guān)自信心培養(yǎng)方面的資料、課件，放在學(xué)校的網(wǎng)站上，供班主任瀏覽，使用。
3.提供自我反思與相互交流的平臺(tái)
給班主任搭建了新老班主任反思、交流、對(duì)話、分享的平臺(tái)，剖析教育案例，進(jìn)行理性思考，構(gòu)建科學(xué)的育人理念。
二、搭建學(xué)校與家長(zhǎng)交流的橋梁
家長(zhǎng)也對(duì)學(xué)校、對(duì)孩子在一定程度上缺乏信心，而這種信心的缺失，是導(dǎo)致學(xué)生信心不足的原因之一。家庭教育是整個(gè)社會(huì)教育的重要組成部分，在人的身心發(fā)展過程中所起的重要作用是學(xué)校教育和社會(huì)教育所不能替代的。因此學(xué)校、班主任與家長(zhǎng)合力教育孩子就變得十分必要。我覺得有以下幾方面值得我們嘗試：
1.大力宣傳，讓家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校充滿自信
學(xué)校重視樹立教師的良好形象，讓家長(zhǎng)對(duì)教師的教育教學(xué)水平充滿信心。每到家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)校都會(huì)給每位同學(xué)寫一封致家長(zhǎng)的一封信，讓學(xué)生帶回家，讓父母翻閱，讓家長(zhǎng)與我們的老師“親密接觸”，讓孩子的家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子和我校的教師以及教學(xué)狀況有一個(gè)具體的認(rèn)識(shí)。
2.對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行自信教育的有關(guān)培訓(xùn)
重點(diǎn)指導(dǎo)家長(zhǎng)“賞識(shí)孩子”。根據(jù)孩子的興趣愛好，給予正確引導(dǎo)，再多多正面鼓勵(lì)，能讓孩子得到一種自我尊敬，即自尊感和成功感。賞識(shí)孩子所作的一切努力，賞識(shí)孩子所取得的點(diǎn)滴進(jìn)步，甚至要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子的失敗，讓孩子感到家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是他的后盾。
3.實(shí)施感恩教育，從內(nèi)容到形式轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的教育觀念
主要通過學(xué)生給父母寫信，父母給學(xué)生寫回信，舉辦感激父母的征文比賽，布置感恩教育作業(yè)等形式，教育學(xué)生感激父母的養(yǎng)育之恩。
在幫助家長(zhǎng)樹立自信的過程中，家長(zhǎng)與學(xué)校有了更多的溝通，不斷完善自身的心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)換自身的教育觀念；同時(shí)在困境面前，積極嘗試，奮力進(jìn)取的學(xué)生更多了。在初見成效的基礎(chǔ)上，學(xué)校不斷打開思路，引導(dǎo)、開展好家庭教育工作，從而提高了學(xué)生的自信心。
三、培養(yǎng)學(xué)生積極的自我意識(shí)
在學(xué)校，班主任工作的成敗對(duì)學(xué)生影響之大是不言而喻的。學(xué)生接觸時(shí)間最多，接觸空間最廣的老師就是班主任。以下是我針對(duì)學(xué)生自信心培養(yǎng)的途徑及經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分享：
1.在評(píng)價(jià)中培養(yǎng)
教師對(duì)學(xué)生經(jīng)常作肯定性的評(píng)價(jià)，可以激發(fā)并強(qiáng)化學(xué)生的自信心。但評(píng)價(jià)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
①評(píng)價(jià)要及時(shí)，易于激起學(xué)生成功的體驗(yàn)，從而留下深刻的印象。②評(píng)價(jià)要恰如其分，防止遺漏，既不能夸大，也不能縮小，更不要遺漏。③評(píng)價(jià)要因人而異。
2.在自我暗示中培養(yǎng)
心理學(xué)研究表明：自我暗示有一種神奇的威力，它能控制并指導(dǎo)人的行為，使之按預(yù)想的目標(biāo)活動(dòng)，最終達(dá)到目的。例如，當(dāng)一個(gè)人心情沮喪時(shí)，反復(fù)在心里默念：“我精神抖擻，心情愉快?！焙芸炀湍軒椭藦牟涣记榫w中擺脫出來。所以，經(jīng)常讓學(xué)生在心里鄭重其事地默念一些暗示語，比如“我一定能學(xué)好英語”，考前默念“這次考試一定能考好”等，不僅對(duì)學(xué)生能力的提高，而且對(duì)學(xué)生自信心的培養(yǎng)，都會(huì)產(chǎn)生意想不到的良好效果。
3.在情感激勵(lì)教育培養(yǎng)
我經(jīng)常會(huì)遇到各方面較差的學(xué)生，他們大都不同程度地存在著自卑感。以平等、寬容、真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，關(guān)心尊重他們，并給予更多的激勵(lì)和關(guān)懷。善于發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點(diǎn)”，注意培養(yǎng)和建立融洽的師生關(guān)系。
4.在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)
競(jìng)爭(zhēng)能力是一種具有遠(yuǎn)大抱負(fù)、一種不斷追求、不斷攀登的精神。當(dāng)代中學(xué)生具有一定的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但又往往缺乏耐力和信心，表現(xiàn)為開始做某件事情時(shí)，信心十足，斗志昂揚(yáng)，但一遇到困難、失敗，又失去勇氣和信心。為此，我經(jīng)常通過多種途徑培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，構(gòu)筑一種你追我趕、相互競(jìng)爭(zhēng)、既團(tuán)結(jié)又友愛的環(huán)境。只有這樣，才能使學(xué)生具有競(jìng)爭(zhēng)精神，才能激發(fā)個(gè)人的潛力，在學(xué)習(xí)中敢于冒尖、敢為人先、努力向上，永不自滿，從而促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，增強(qiáng)自身實(shí)力，培養(yǎng)自信。
四、增強(qiáng)學(xué)生自主參與意識(shí)
班級(jí)管理是學(xué)校管理的重要環(huán)節(jié)，班級(jí)管理要成功，必須把班級(jí)還給學(xué)生，使學(xué)生成為個(gè)體精神生命發(fā)展的主人。我覺得班主任應(yīng)根據(jù)本班級(jí)自身特點(diǎn)，充分發(fā)揮班委會(huì)和團(tuán)支部的核心力量，加強(qiáng)對(duì)班干部和團(tuán)干部的培訓(xùn)，指導(dǎo)他們大膽工作、自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。這樣，班級(jí)日常事務(wù)全部交給學(xué)生來做，就會(huì)事事有人管，事事有人做，在做中鍛煉，在鍛煉中逐步培養(yǎng)自信。
1.建立一系列學(xué)生自我管理單位，形成它們相互監(jiān)督、相互促進(jìn)的團(tuán)結(jié)機(jī)制，并拓展它們的功能
比如，班委會(huì)在學(xué)生自我教育、自律發(fā)展、自主管理等方面發(fā)揮突現(xiàn)作用。團(tuán)支部對(duì)班級(jí)情況進(jìn)行監(jiān)督、評(píng)價(jià)、反饋、溝通，確實(shí)形成上情下達(dá)，下情上傳的有效體系，對(duì)班級(jí)整體工作的開展有較好的幫助。
2.開創(chuàng)學(xué)生自我管理的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力，樹立了學(xué)生的自信
（1）學(xué)習(xí)自主管理。學(xué)生自主成立班級(jí)學(xué)科興趣小組，努力實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的目標(biāo)。每個(gè)學(xué)科由一名責(zé)任心較強(qiáng)的同學(xué)負(fù)責(zé)，利用課余時(shí)間定期商討學(xué)習(xí)上的問題，可以是一種題型的多種解法，可以是單元知識(shí)的整體梳理，也可以是學(xué)習(xí)方法的取長(zhǎng)補(bǔ)短。在這個(gè)基礎(chǔ)上，學(xué)科老師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，并將興趣小組的成果由同學(xué)自己以總結(jié)述評(píng)的方式在課上推薦給全班同學(xué)，因?yàn)閷W(xué)生自己分析的問題往往更切合本班學(xué)情的實(shí)際情況，在一定程度上帶動(dòng)了整個(gè)班級(jí)的進(jìn)步。
（2）行規(guī)自主管理。人人參與制定班規(guī)。利用班會(huì)課學(xué)生們根據(jù)自己本班情況定出班規(guī)，各有各的特色。學(xué)生參與制度制定，并且參與管理過程，參與評(píng)定結(jié)果，使他們產(chǎn)生了責(zé)任心和使命感，并且提高了自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我管理的能力。
3.自主展開主題班會(huì)活動(dòng)
學(xué)生自主策劃主題班會(huì)。班會(huì)注重引導(dǎo)學(xué)生的主體參與，強(qiáng)化學(xué)生的自我教育，關(guān)注學(xué)生的苦惱，解決學(xué)生的實(shí)際問題，體現(xiàn)學(xué)生道德成長(zhǎng)的需求?！冻晒褪敲刻爝M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)》、《天生我材必有用》……都是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，由學(xué)生主動(dòng)參與，積極投入情景，進(jìn)行了針對(duì)性的教育。在一次次專題活動(dòng)中，學(xué)生們學(xué)會(huì)了尊重與信任、理解與溝通、互助與競(jìng)爭(zhēng)，班會(huì)課成為學(xué)生的自我展示、自我鍛煉、自我提升的舞臺(tái)。
總之，中學(xué)生的心理健康是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實(shí)際的意義。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們身心健康發(fā)展、茁壯成長(zhǎng)。
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一．創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請(qǐng)愛護(hù)我們吧！”等懇請(qǐng)的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
開展心理咨詢活動(dòng)。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二．教師是實(shí)施心理教育的主體
構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
改變?cè)u(píng)價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”“德國(guó)教師的教師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)，英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。
教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。美國(guó)中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關(guān)的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等。教師始終生活在學(xué)生之中，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)無法擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。我提出如下幾個(gè)解決辦法：一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ)；二、樹立成功意識(shí)，不斷激勵(lì)他，肯定他所取得的成績(jī)；三、調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績(jī)的名次；四、學(xué)會(huì)放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo)，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績(jī)也穩(wěn)步上升，2002年高考總分取得631分的成績(jī)，各學(xué)科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰！看來，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折，提高心理承受能力。公務(wù)員之家:
三．發(fā)揮家庭教育功能
開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會(huì)因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
一中學(xué)生存在的心理問題
1.情緒方面
中學(xué)生正處在青春期，是由童年到成年的“過渡期”，情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為易急躁、易沖動(dòng)，自我失控，承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。
2.行為方面
一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識(shí)，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭(zhēng)斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強(qiáng)烈，對(duì)父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒。
3.個(gè)性方面
主要表現(xiàn)為任性，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高估計(jì)自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯(cuò)誤歸于別人，愛嫉妒他人。
4.異性交往方面
中學(xué)階段是人生觀確立的重要時(shí)期，學(xué)會(huì)和異性交往，在交往中認(rèn)識(shí)異性，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分，是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。
初中生處于青春的萌動(dòng)期，對(duì)異性感興趣、有愛慕心理，對(duì)兩性關(guān)系意識(shí)朦朧。他們渴望與異性交往，但是在同異性相處時(shí)又感到害羞不自在，對(duì)與異性交往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長(zhǎng)的引導(dǎo)。
2、中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀
1.不是“心理有病”的人才需要心理健康教育
心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，使學(xué)生更有效更積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師和家長(zhǎng)看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育，有的時(shí)候可能還會(huì)更需要，因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到重視和及時(shí)的幫助。
2.心理健康教育不等于心理咨詢
根據(jù)各級(jí)教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實(shí)踐中不斷總結(jié)和提高。然而，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，而不應(yīng)僅面對(duì)個(gè)別學(xué)生和家長(zhǎng)的特殊需要。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，它不應(yīng)成為全部?jī)?nèi)容。心理咨詢室可以被視為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的重要組成部分，以此為依托，應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動(dòng)。
3.心理健康教育不等于開設(shè)心理課
開設(shè)心理課的做法很好，但是認(rèn)為開了心理課就是心理健康教育的全部?jī)?nèi)容就太片面了。誠(chéng)然，每周固定的課時(shí)安排，使心理健康教育在時(shí)間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識(shí)的途徑。但從目前我們所了解到的各學(xué)校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保證學(xué)校心理健康教育的效果。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識(shí)性的內(nèi)容，單單在心理課上是達(dá)不到教育目標(biāo)的。它需要讓學(xué)生通過活動(dòng)、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動(dòng)空間、實(shí)踐機(jī)會(huì)是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測(cè)驗(yàn)、咨詢、班團(tuán)會(huì)活動(dòng)、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個(gè)別學(xué)生的心理問題。所以我認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活中滲透，心理知識(shí)的傳授應(yīng)與心理教育活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓(xùn)練、輔導(dǎo)相結(jié)合。總之，心理健康教育不能僅在教室里進(jìn)行，而更應(yīng)該走出課堂用各種實(shí)踐活動(dòng)來內(nèi)化所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。
4.心理健康教育不等于德育工作
心理健康教育應(yīng)該是與德育工作相輔相成的而不能由它來代替。心理健康教育提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。例如，一位學(xué)生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生就會(huì)很容易就被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會(huì)覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，這位學(xué)生需要關(guān)注的心理需求得到滿足，就不會(huì)在上課的時(shí)候以搗亂來引人注意了。可見，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要，不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種更人性化的角度去理解和教育學(xué)生，真正做到以學(xué)生為本。
3、在中學(xué)開展心理健康教育的建議
前面概括了對(duì)學(xué)校心理健康教育的一些誤解。為此我們查閱了許多相關(guān)資料并走訪了幾所開展心理健康教育的中小學(xué)了解情況，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展等不同的層面，全方位地、立體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行深入思考，得到一些啟發(fā)，下面對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點(diǎn)建議：
1.培養(yǎng)中學(xué)生有效調(diào)節(jié)自己的情緒
青少年學(xué)生正處于精力旺盛，充滿活力的時(shí)期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動(dòng),不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導(dǎo)下，激情狀態(tài)能使他們做出對(duì)自己和他人成長(zhǎng)有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會(huì)的事情。因此教會(huì)學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。
2.加強(qiáng)青春期性心理教育
正處于青春期的中學(xué)生，身體和生理上發(fā)生巨大變化，尤其是性器官迅速發(fā)育并趨于成熟。他們這時(shí)會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生性意識(shí)，有了性的沖動(dòng)，心理學(xué)上稱這一時(shí)期為“暴風(fēng)驟雨的時(shí)期”。
中學(xué)生對(duì)這種迅速成熟帶來的巨大生理和心理沖擊缺乏一定的心理準(zhǔn)備，他們對(duì)異性表現(xiàn)出眷戀和向往，但又不知道這是成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象，于是可能會(huì)產(chǎn)生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時(shí)期加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。進(jìn)行性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生建立正確的性觀念，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異性交往的知識(shí)及技巧，如如何與異性同學(xué)交往、早戀心理調(diào)適等就至關(guān)重要。
3.要注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)
通過學(xué)習(xí)，我們知道實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活，在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，讓學(xué)生在“做”中真正受到心理健康教育。通過那些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。
4.學(xué)校應(yīng)與家長(zhǎng)、社會(huì)一道，共同推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，當(dāng)孩子進(jìn)入中學(xué)后，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，同樣起著重要作用。家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。
除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展?？梢姡睦斫】到逃粌H僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)，心理健康教育只有得到全社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。
總之，中學(xué)生是祖國(guó)的未來和希望，是祖國(guó)將來的棟梁之材，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人，我們要在保證他們身體健康同時(shí)，關(guān)注他們的心理健康。中學(xué)生心理健康教育是建立相互支持、相互理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，是使中學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)的必由之路。最后我呼吁全社會(huì)都動(dòng)員起來，為了中學(xué)生的心理健康而共同努力。
一、中學(xué)生心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)世界衛(wèi)生組織1989年關(guān)于健康第四次定義：健康的涵義是指身體健康、心理健康道德健康和良好社會(huì)適應(yīng)性。
我認(rèn)為中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：
1.個(gè)性心理：意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，既能悅納自己又有自知之明，自我調(diào)節(jié)能力和自我控制能力較強(qiáng)，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整；善于、樂于與他人合作相處，人際關(guān)系協(xié)調(diào)；具有樂觀向上的品質(zhì)，在群體中有安全感，適應(yīng)能力強(qiáng)，具有較好的社會(huì)心理。
2.學(xué)習(xí)心理：認(rèn)知能力正常，輕松、愉快的上課，能基本掌握上課基本知識(shí)，在課外活動(dòng)中表現(xiàn)出廣泛的興趣愛好，正常發(fā)揮自己的潛能；對(duì)于學(xué)業(yè)有滿足感、成就感；對(duì)考試成績(jī)既看重又不過分依賴，對(duì)考試既重視考試結(jié)果更重視過程，能客觀的對(duì)待冷靜的分析考試結(jié)果，制定出今后學(xué)習(xí)更切實(shí)際的計(jì)劃。
3.生活心理：尊老愛幼，孝敬父母，關(guān)心身邊的人，熱愛生活，富于幻想而不沉溺，能很好的把握住自己的現(xiàn)在；社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，行為規(guī)范，行為與年齡相符；樂于交友，珍惜友誼，與異性交往正常、自然。
4.擇業(yè)心理：人生目標(biāo)明確，人生態(tài)度積極，對(duì)未來充滿信心；富于進(jìn)取心，有明確的奮斗目標(biāo)，一旦確定切合實(shí)際的目標(biāo)，就會(huì)采取行動(dòng)向既定目標(biāo)努力。
二、學(xué)校開展心理健康教育的原則
學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要、教育改革的要求和中學(xué)生心理健康發(fā)展的規(guī)律提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，在內(nèi)容的確立上應(yīng)遵循以下幾項(xiàng)原則：
1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目的在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校應(yīng)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的課程安排，進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)、心理測(cè)驗(yàn)、活動(dòng)訓(xùn)練等。
2.科學(xué)性原則。學(xué)校應(yīng)組織從事心理健康教育的教師認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校教育學(xué)、心理學(xué)。在教材選擇上要注意教材的系統(tǒng)性、可操作性，教材必須是經(jīng)過一定科學(xué)研究篩選后確立其內(nèi)容；在教學(xué)手段上，要根據(jù)心理健康教育的原則，以人為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理能力提高；在評(píng)價(jià)方法上，多采用科學(xué)方法，如測(cè)量工具、統(tǒng)計(jì)技術(shù)等。
3.活動(dòng)性原則。讓學(xué)生多參與教學(xué)活動(dòng)，突出活動(dòng)。但又不是純粹的活動(dòng)，而是通過活動(dòng)讓學(xué)生在活動(dòng)中去體驗(yàn)、去感受，去認(rèn)識(shí)他們面對(duì)的一切，讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念。學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展不是靠“聽”得到的，它是通過主體自身的活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。在各種活動(dòng)中，學(xué)生所有心理器官都直接與客觀世界發(fā)生聯(lián)系，從而豐富心理世界，提升心理素質(zhì)。
4.差異性原則。即承認(rèn)學(xué)生在心理健康水平上存在明顯的差異。因此，心理健康教育內(nèi)容的差異性是學(xué)校心理健康教育獲得實(shí)效性的前提。充分尊重學(xué)生的心理健康水平差異，對(duì)不同年級(jí)、不同學(xué)生要進(jìn)行分類指導(dǎo)，滿足其不同心理需要。尤其是對(duì)有心里問題或行為問題的學(xué)生要進(jìn)行特殊的心理健康教育和個(gè)別指導(dǎo)。
三、開展心理健康教育的方法和途徑
1.提高教師的心理素質(zhì)
現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)升學(xué)的激烈競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面的有形的和無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。
現(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)包括：對(duì)學(xué)生的愛和尊重，對(duì)教育事業(yè)的執(zhí)著，飽滿的教學(xué)熱情，奮發(fā)向上的理想，頑強(qiáng)不屈的意志，樂觀的人生態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格，樂于助人的性格特征等。
中學(xué)生心理健康教育以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛和良好關(guān)系為前提，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，以自身健康的心理去影響學(xué)生，這本身就是一種最有說服力的心理健康教育。
2.在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育
課堂教學(xué)中的心理健康教育是指在課堂教學(xué)中充分利用多種心理因素，優(yōu)化學(xué)生心理環(huán)境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性使學(xué)生獲得知識(shí)、增進(jìn)文化的同時(shí)，以潛移默化的方式進(jìn)行滲透性心理健康教育，促進(jìn)其心理素質(zhì)的全面提高。
課堂教學(xué)不僅是知識(shí)教育過程，也是學(xué)生心理活動(dòng)過程，心理發(fā)展過程。同學(xué)校其他心理教育形式相比，課堂心理健康教育再內(nèi)容上具有廣泛性、整體性。它不是針對(duì)某一種心理缺失來有針對(duì)性地輔導(dǎo)、咨詢或訓(xùn)練，而是針對(duì)學(xué)生的整個(gè)心理世界而言的，既有興趣、情感因素，也有意志、個(gè)性成分。課堂教學(xué)中的心理健康教育功能是隱形的，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)之中。因此，課堂教學(xué)的心理健康教育耕具有靈活性。
3.日常教育教學(xué)活動(dòng)是心理健康教育的主渠道
心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗(yàn)，是心靈的溝通理念的認(rèn)同，決不是干巴巴的說教所能奏效的。學(xué)生的心理健康與他們的日常學(xué)習(xí)和生活，與平等、和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系密切相關(guān)。因此，心理健康教育的主渠道應(yīng)在有機(jī)的融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動(dòng)中，開展一些有針對(duì)性的、結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)與生活實(shí)際的有關(guān)活動(dòng)，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中在做中真正受到心理健康教育。以活動(dòng)為主寓心理健康教育于活動(dòng)之中。在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問題作為教育的契機(jī)開展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，在生活中有意識(shí)的組織學(xué)生開展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)心理健康的知識(shí)等。通過這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，并體會(huì)心理健康教育來源與生活。
4.注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與
人的情緒極易被周圍環(huán)境所感染，因此，創(chuàng)設(shè)良好氛圍，對(duì)于影響學(xué)生心理十分重要。心理健康教育不應(yīng)僅局限于校園內(nèi)，而應(yīng)通過學(xué)校、家庭、社會(huì)三條途徑對(duì)學(xué)生施加影響，其中學(xué)校應(yīng)起主導(dǎo)作用，應(yīng)對(duì)家庭教育進(jìn)行指導(dǎo)，爭(zhēng)取社會(huì)力量的支持，開展多形式、多渠道的心理健康教育，使三條途徑的心理健康教育的影響形成最大的合力。要改變家長(zhǎng)只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀念，指導(dǎo)家長(zhǎng)在家庭生活家庭教育中創(chuàng)造健康的家庭環(huán)境，使學(xué)生在幸福的家庭中生活，在民主、平等、和睦的家庭環(huán)境中陶冶健康的心理品質(zhì)。同時(shí)，調(diào)動(dòng)一切社會(huì)力量，凈化社會(huì)環(huán)境，通過使學(xué)生參與社會(huì)的精神文明建設(shè)，在文明的社會(huì)環(huán)境中塑造學(xué)生的心理品質(zhì)。
1對(duì)象與方法
1．1對(duì)象
采用整群抽樣的方法，抽取行唐縣某中學(xué)高中二年級(jí)學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級(jí)學(xué)生200名為調(diào)查對(duì)象，其中男生186名，女生204名。
1．2方法
調(diào)查工具為SCL-90癥狀自評(píng)表及自制的一般項(xiàng)目調(diào)查表。SCL-90共有90個(gè)題目，各題目為5級(jí)評(píng)分，0=無，1=輕，3=偏重，4=嚴(yán)重，每個(gè)因子分最高為4分，最低為0分。90個(gè)題目分為10個(gè)因子，分別代表不同類別的癥狀（軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病因及附加項(xiàng)目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在輕度不良反應(yīng)，≥3分則提示存在明顯的心理健康問題。問卷同時(shí)調(diào)查學(xué)生家庭環(huán)境，包括家庭類型、父母間關(guān)系、住地社會(huì)風(fēng)氣、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)、被調(diào)查學(xué)生出生時(shí)情況等。
2結(jié)果與分析
2．1學(xué)生行為問題檢出情況
共檢出陽(yáng)性38名，檢出率為9.74%。
2．2不同行為問題檢出率
輕度不良反應(yīng)學(xué)生檢出20名，檢出率5.13%；存在明顯的心理健康問題學(xué)生15名，檢出率3.48%。
2．3學(xué)生家庭環(huán)境因素的比較分析
2．3．1父母的文程度和職業(yè)
非行為問題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占63.02%和55.20%；行為問題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占64.50%和52.41%；兩組學(xué)生父母文化程度構(gòu)成基本保持一致。父母職業(yè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果是：非行為問題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占29.26%和13.53%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占58.53%和74.25%。行為問題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占30.61%和16.06%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占57.18%和71.82%。兩組學(xué)生父母的職業(yè)分布亦基本保持一致。顯示父母文化程度和職業(yè)與學(xué)生行為問題的發(fā)生沒有直接關(guān)系。
2．3．2父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望
行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平的占18.41%，要求達(dá)到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平、中上等水平、一般水平的分別占31.49%、45.03%和20.18%。顯然非行為問題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要高于行為問題學(xué)生的父母，提示我們父母對(duì)孩子采取一致有效的教育方式,施加適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，不會(huì)導(dǎo)致孩子行為問題，相反，如果父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面放縱，可能會(huì)使孩子自己支配的時(shí)間太多，缺乏明確的目標(biāo)，對(duì)學(xué)生行為問題的產(chǎn)生會(huì)起到促進(jìn)作用。
2．3．3家庭類型
非行為問題學(xué)生單親家庭占5.86%，核心家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行為家庭單親家庭占3.76%，核心家庭占71.81%，大家庭占11.10%。從兩組學(xué)生家庭類型構(gòu)成情況看，對(duì)應(yīng)家庭類型的構(gòu)成保持一致，提示家庭類型與高中學(xué)生行為問題關(guān)系不大。
2．3．4父母關(guān)系
行為問題學(xué)生和非行為問題學(xué)生父母關(guān)系和睦的家庭分別占64.50%和77.84%，對(duì)應(yīng)的非和家庭分別占23.25%和10.04%，兩者比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（u=2.32,P<0.05），表明家庭中父母關(guān)系的好壞對(duì)學(xué)生的行為問題產(chǎn)生很重要的影響。
3討論
國(guó)內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果顯示5.67%的中學(xué)生存在明顯的心理問題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等，城鎮(zhèn)和農(nóng)村中學(xué)生之間比較差異無明顯。本研究結(jié)果顯示，高中學(xué)生行為問題檢出率為9.74%，高于全國(guó)平均水平。男、女學(xué)生行為問題檢出率差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。本研究調(diào)查的家庭環(huán)境因素中，結(jié)果顯示學(xué)生的家庭類型、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)與學(xué)生行為問題的發(fā)生均沒有直接關(guān)系，父母關(guān)系是影響學(xué)生的行為問題最重要的因素。
3．1中學(xué)生心理健康狀況與生活事件密切相關(guān)
我們?cè)谛睦斫】到逃袘?yīng)注重到他們對(duì)不同社會(huì)應(yīng)激的反應(yīng)，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的健康教育，減少負(fù)性生活事件。同時(shí)，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)共同營(yíng)造輕松的氛圍，定期開展心理衛(wèi)生講座，針對(duì)不同的群體采取不同的心里干預(yù)，以提高中學(xué)生的心理健康水平。
3．2學(xué)校方面
從學(xué)校方面來講，要強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)教育，因?yàn)橐磺械某删?，一切的?cái)富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮，有助于良好人際關(guān)系的形成，是完善人格的保障。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理教育，開設(shè)心理教育課程，向?qū)W生傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生了解和掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)或方法，優(yōu)化心理教育環(huán)境，使之適合學(xué)生的心理健康發(fā)展，保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。另外，對(duì)待問題的學(xué)生要多給予寬容、溫暖和關(guān)懷，傾聽他們的心聲，給予正確疏導(dǎo)、引導(dǎo)，幫助解決困難，矯正不良行為習(xí)慣，不應(yīng)歧視、放任、漠視，讓問題學(xué)生在和諧的校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)。
3．3家庭方面
從家庭方面講，要培養(yǎng)孩子正常的行為，父母應(yīng)該盡力創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭環(huán)境，關(guān)心愛護(hù)孩子，提高照料質(zhì)量，讓孩子感受到家庭的溫暖，有安全感。父母與孩子之間建立完全依賴的關(guān)系，注重感情的交流，使孩子感知家人的認(rèn)可和存在的價(jià)值。
3．4社會(huì)方面
從社會(huì)方面講，要?jiǎng)?chuàng)建和諧的社會(huì)環(huán)境。學(xué)生作為社會(huì)中的人，也會(huì)受到社會(huì)的行為準(zhǔn)則、價(jià)值趨向、文化傳統(tǒng)等方面的影響，所以社會(huì)應(yīng)該創(chuàng)造環(huán)境，使他們形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，互相理解、信賴、勉勵(lì)，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力，培養(yǎng)他們對(duì)和諧社會(huì)的信心和責(zé)任感，反過來，和諧社會(huì)有助于青少年的身心、智能的發(fā)展。這樣學(xué)生的生活才會(huì)充實(shí)、快樂，有利于他們的健康成長(zhǎng)。學(xué)校、家庭、社會(huì)是一個(gè)統(tǒng)一體，三者相互聯(lián)系，不可分割，只有學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)協(xié)調(diào)，才能為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供良好的社會(huì)環(huán)境。
1．初中學(xué)生心理健康教育的意義
1．1初中學(xué)生心理問題的普遍表現(xiàn)。
近年來，國(guó)內(nèi)的心理學(xué)家和教育工作者對(duì)初中學(xué)生的心理健康狀況作了大量的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我國(guó)初中學(xué)生心理狀況不容樂觀，相當(dāng)一部分學(xué)生有心理和行為問題。主要表現(xiàn)為人際關(guān)系的緊張，學(xué)習(xí)所造成的壓力和“自我”方面造成的困難，這三方面聯(lián)系在一起造成許多并發(fā)癥。如任性孤僻、焦慮、神經(jīng)衰弱、學(xué)習(xí)不良、厭學(xué)、逃學(xué)、違紀(jì)等層出不窮，青少年犯罪、自殺等惡性事件常見之報(bào)端。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生心理素質(zhì)不高，承受挫折的能力太弱是問題的一個(gè)重要方面。對(duì)此，如果不及時(shí)采取措施，后果將不堪設(shè)想。要預(yù)防、減少和解決初中學(xué)生的這些心理問題，提高他們的心理素質(zhì)，就離不開扎實(shí)而有效地開展心理健康教育。
1．2對(duì)學(xué)生以后的成長(zhǎng)至關(guān)重要。
1．2．1心理健康教育對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要。
素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育，在學(xué)生的全面發(fā)展中，良好的心理健康素質(zhì)是使個(gè)性能夠得到全面和諧發(fā)展的先決條件，是學(xué)生德、智、體、美諸方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。沒有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的學(xué)生，很難形成良好的品德。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)不良的學(xué)生在病態(tài)人格、攻擊性、撒謊、沖動(dòng)性等測(cè)驗(yàn)中，得分顯著高于普通學(xué)生。對(duì)智力發(fā)展和學(xué)習(xí)來說，有助于提高學(xué)習(xí)效率，而意志薄弱、厭學(xué)、自卑、粗心、神經(jīng)衰弱等心理行為問題，則是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主要原因。另一方面，學(xué)生的心理健康和身體健康的發(fā)展存在著交互作用，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于不良的心理健康狀態(tài)，焦慮、抑郁、恐懼等，往往會(huì)使人產(chǎn)生各種身體疾病，如“怒傷肝、恐傷腎、思傷脾?！毙睦斫】凳菍W(xué)生審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件，對(duì)他們來說，心理健康本身就是一種美，沒有健康的心理，也談不上外在美和內(nèi)在美。心理健康教育還有助于勞動(dòng)觀念與勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，而有心理行為問題的學(xué)生往往會(huì)在勞動(dòng)中采取逃避的態(tài)度。因此對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要，也是為其日后有效從事社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開展的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作。
1．2．2心理健康教育對(duì)發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造挖掘潛能具有重要的作用。
21世紀(jì)的人才將是生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)文化素質(zhì)相結(jié)合的人才，為了適應(yīng)未來社會(huì)的需要，學(xué)校家長(zhǎng)必須重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)在人才整體結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)與核心的作用，是發(fā)揮人的能動(dòng)性的唯一基礎(chǔ)。通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，學(xué)生在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)中就能充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，有所創(chuàng)造、有所創(chuàng)新，挖掘自身的巨大潛能，從而有效地提高自身各方面的素質(zhì)水平，這對(duì)以后的成長(zhǎng)具有重要的作用?，F(xiàn)今一些深入人心的教育口號(hào)，如開發(fā)智力、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、塑造完美人格等都是對(duì)某些重要心理素質(zhì)的概括。
1．3對(duì)社會(huì)的重要。
從社會(huì)的角度看，心理障礙與心理疾病的檢出率不僅很高，而且還在逐年增高。作為知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的人才，首先應(yīng)該是心理健康的。從事創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性活動(dòng)，要以個(gè)人的心理正常和健康為基本條件。現(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)家認(rèn)為，只有那些心理健康的人才把創(chuàng)造潛能付諸實(shí)現(xiàn)。初中學(xué)生處于身心發(fā)展的時(shí)期，大都是獨(dú)生子女，競(jìng)爭(zhēng)的日益加強(qiáng)，加上獨(dú)生子女這種特殊的家庭結(jié)構(gòu)，容易使其在學(xué)習(xí)、生活人際交往和自我意識(shí)等方面產(chǎn)生各種心理行為問題。在我教的120名學(xué)生中，11人有心理障礙；5人有心理缺陷；有9人有心理異常。1994年我國(guó)學(xué)者黎修禮寫的一篇文章《精神病是21世紀(jì)之患》中提到，1980年—1984年北醫(yī)大精神衛(wèi)生研究所對(duì)我國(guó)的幾個(gè)地區(qū)抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)15歲以上人口各類中度、重度精神障礙的發(fā)病率為12.96％，以此推算全國(guó)共有各類精神病人1395萬。與此同時(shí)，上海的調(diào)查數(shù)據(jù)還表明這一比率在持續(xù)上升，人數(shù)每年以3000人的速度增長(zhǎng)，在這種情形下，對(duì)初中學(xué)生開展心理健康教育，幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力，全面提高他們的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，對(duì)社會(huì)是非常重要的。
2．初中學(xué)生心理健康教育存在的問題
2．1實(shí)施心理健康教育中，缺乏對(duì)當(dāng)前初中學(xué)生心理狀況，形成心理問題成因的正確認(rèn)識(shí)。
在當(dāng)前，雖然學(xué)校對(duì)心理健康教育的意義有了認(rèn)識(shí)，但在開展心理健康教育過程中，往往對(duì)學(xué)生的心理狀況，形成心理問題成因的分析、調(diào)查研究不深入，心理健康教育只流于形式，事實(shí)上，我國(guó)初中學(xué)生的心理問題形成成因是多方面的。由于生活水平的提高，獨(dú)生子女?dāng)?shù)目的增多，加上沒有正確的家庭指導(dǎo)，教師和家長(zhǎng)們很多都不懂運(yùn)用心理學(xué)去研究孩子的各種能力素質(zhì)。而初中學(xué)生心理疾病的產(chǎn)生，受家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的影響是很大的。如父母教育方法不當(dāng)，家庭離異。超級(jí)恐怖片、一些有模仿性質(zhì)的電視劇，社會(huì)生活的怕見所聞等，這些都是造成初中學(xué)生心理障礙的主要成因。然而學(xué)校在實(shí)施心理健康教育中，對(duì)心理狀況造成的成因分析不透徹，調(diào)查不深入，導(dǎo)致心理教育取不到良好的教育。
2．2誤用濫用心理測(cè)驗(yàn)，致使過分夸大初中學(xué)生的心理問題。
當(dāng)代初中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，其身心發(fā)展處于人生的特殊時(shí)期，他們?cè)趶?fù)雜的社會(huì)環(huán)境影響下，極易形成不健康的心態(tài)，這是一個(gè)由少年期向青年初期的過渡時(shí)期，是一個(gè)半幼稚、半成熟時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜矛盾的時(shí)期，是身心發(fā)展的危險(xiǎn)期。伴隨其身心的快速發(fā)展，思維方式的變化、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的豐富和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，他們?nèi)菀自趯W(xué)習(xí)、生活和人際交往中滋生各種心理問題，萌發(fā)心理疾患，這是客觀存在的。要了解學(xué)生的心理問題，恰當(dāng)運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)是必要的，但有些學(xué)校卻違反心理測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)則。一些施測(cè)人員沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，不熟悉測(cè)驗(yàn)內(nèi)容，測(cè)量程序不科學(xué)，把學(xué)生身心發(fā)展的各個(gè)方面，均用測(cè)驗(yàn)的手法加以定論，甚至使用刊物上登載的游戲性試題和問卷來檢測(cè)學(xué)生的心理健康水平。在測(cè)驗(yàn)中，不遵循心理測(cè)量的保密性，隨意處置測(cè)查結(jié)果，暴露學(xué)生隱私，這樣做違背了心理健康教育的規(guī)律，影響其教育質(zhì)量。事實(shí)上，任何心理健康的檢測(cè)有其局限性，加上初中學(xué)生的思想和心理還處于不穩(wěn)定變化之中，如果只用一次測(cè)驗(yàn)就給學(xué)生定論，是極端錯(cuò)誤的。鑒于上述原因而導(dǎo)致了過分夸大初中學(xué)生的心理問題，有的媒體甚至大肆宣揚(yáng)。目前由于人們對(duì)初中學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)有異，使用的檢測(cè)工具不一，加之統(tǒng)計(jì)取樣不當(dāng)。評(píng)判者的主觀隨意性及其它因素的影響，得出了許多相互矛盾的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，這不利于心理健康教育的有效開展，甚至形成消極影響，誤導(dǎo)人們對(duì)學(xué)生身心全面發(fā)展的評(píng)價(jià)。
2．3心理健康教育從教人員選擇的隨意性。
心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它需要從教人員具備一定的心理理論素質(zhì)和較出色的人際交往策略。從總體來看，初中學(xué)生心理健康教育的工作者基本上是非專業(yè)人員兼任，學(xué)校對(duì)滿足開課的需要，在選擇從教人員時(shí)，隨意性強(qiáng)，特別是師資力量薄弱的學(xué)校，隨意安排幾個(gè)，這些從教人員既不知曉知識(shí)，也不懂心理輔導(dǎo)策略與技巧。如我校是地處郊區(qū)的一所學(xué)校，于2000年開設(shè)心理課程教育，學(xué)校對(duì)心理健康教育的意義沒有正確的認(rèn)識(shí)，視其為可有可無的事情。為了應(yīng)付檢查和點(diǎn)飾學(xué)校形象，隨意安排了不能上英語課的老師，同時(shí)對(duì)機(jī)構(gòu)的設(shè)置、組織規(guī)劃、實(shí)施途徑未做規(guī)范要求。
2．4不能正確處理學(xué)校道德教育和心理健康教育的關(guān)系。
由于學(xué)校對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不足，定位不當(dāng)，認(rèn)為學(xué)校的道德教育包含了心理健康教育，沒有必要去開展什么心理健康教育，沒有正確區(qū)分學(xué)校道德教育和心理健康之間的界限。在具體的操作中，簡(jiǎn)單地以德育教師或思想政治工作者來替代心理健康從教人員，把心理健康教育劃歸在德育管理機(jī)構(gòu)，并在開展中套用德育教育的方法或手段，使得心理健康教育顯得機(jī)械呆板，雷同于思想政治工作。而實(shí)質(zhì)上，兩者是有區(qū)別的，學(xué)校道德教育的核心是人生觀問題，其目標(biāo)在于完善學(xué)生的道德品行，在操作上強(qiáng)調(diào)道德灌輸、榜樣示范、實(shí)際鍛煉、陶冶教育和品德評(píng)價(jià)等方法的運(yùn)用。而學(xué)生心理健康教育的核心是青少年時(shí)期的成長(zhǎng)和發(fā)展問題，其目標(biāo)在于增強(qiáng)學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平和發(fā)展自我的能力。在操作上避免簡(jiǎn)單機(jī)械灌輸和理論教化，強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療等方法的運(yùn)用。所以，學(xué)校應(yīng)當(dāng)正確處理道德教育和心理健康教育的關(guān)系，既不能用道德教育取代心理健康教育，也不能用心理健康教育的開展而忽視學(xué)生的道德品質(zhì)教育。只有把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，相互補(bǔ)充、相互滲透，才能達(dá)到育人的目的。
2．5強(qiáng)調(diào)心理健康教育的學(xué)科化和知識(shí)化而導(dǎo)致心理健康教育的形式化。
心理健康教育是綜合運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)等科學(xué)的基本原理，采用多種方法對(duì)學(xué)生心理施加影響，以促進(jìn)學(xué)生身心正常發(fā)展，提高其心理健康水平的一種教育活動(dòng)。其實(shí)施的途徑和方法是多種多樣的，就心理輔導(dǎo)而言，有會(huì)談、角色扮演、信心訓(xùn)練、行為矯正、心理溝通和心理測(cè)量等。但有些學(xué)校的心理健康教育中存有學(xué)科化、知識(shí)化的傾向，片面追求心理健康課程的開設(shè)，向?qū)W生強(qiáng)行灌輸有關(guān)名詞、定義、概念，要求學(xué)生記憶心理學(xué)知識(shí)和原理，這種用學(xué)科知識(shí)來操作心理健康教育，必然會(huì)帶來負(fù)面影響。它不利于維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理健康，反而加大學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增加心理壓力，影響了他們的心理健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)人類素質(zhì)的要求越來越高，尤其需具備良好的心理素質(zhì)。在特定條件下，心理健康課程的開設(shè)，對(duì)心理健康教育有一定的積極意義，但不能片面地用學(xué)科的方法去操作運(yùn)行。因?yàn)樾睦韱栴}具有偶發(fā)性、隱蔽性和緩顯性等特點(diǎn)，不是靠知識(shí)的灌輸、原理的闡釋就能解決，學(xué)生心理健康的維護(hù)和心理素質(zhì)的提高，也不是靠某門課程的開設(shè)可簡(jiǎn)單達(dá)成，要靠課程教學(xué)、學(xué)科滲透和課外教育有機(jī)結(jié)合，靠家庭、社會(huì)學(xué)校多方面來形成合力，領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的參與，才能真正完成心理健康教育的任務(wù)。否則，強(qiáng)調(diào)學(xué)科化、知識(shí)化，只能使心理健康教育流于形式，空乏無力。
3．對(duì)初中學(xué)生心理實(shí)施健康教育的對(duì)策
針對(duì)學(xué)生的心理問題和心理健康教育的不良傾向，為了提高心理健康教育的成效，維護(hù)初中學(xué)生的健康心理，我們必須采取有效措施，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
3．1真正落實(shí)心理健康課程，建立健全有效的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，開展豐富多樣的活動(dòng)。
學(xué)校不僅要開設(shè)心理健康課程，還要一一落實(shí)課程的成效。除此之外，必須建立一套行之有效的心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，包括組織機(jī)構(gòu)，從教人員的配備，實(shí)施的手段和方法等，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生心理問題后能得到及時(shí)有效的指導(dǎo)和幫助，不至于產(chǎn)生苦悶和壓抑的不良后果，而形成心理障礙。由于當(dāng)代初中學(xué)生很多是獨(dú)生子女，在家倍受呵護(hù)，基本上形成了飯來張口、衣來伸手、要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨的畸形心態(tài)。他們?cè)诩彝ブ腥鄙賰和锇?，在家庭中又處于特殊的地位，家長(zhǎng)為了孩子，寧愿自己受苦受累，也要為孩子創(chuàng)造最好的物質(zhì)條件，卻忽視了孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)，產(chǎn)生了教育孩子的心理偏差，這些都會(huì)影響學(xué)生的心理健康的正常發(fā)展。特別是實(shí)行了雙休日制度后，學(xué)生在家里度過的時(shí)間相對(duì)增加了，生活內(nèi)容豐富也復(fù)雜了，出現(xiàn)的心理問題也就更多了。這樣，對(duì)初中學(xué)生開展心理輔導(dǎo)就尤為重要和迫切了。它不但能使學(xué)生在學(xué)校的生活中得到愉快和社會(huì)和他人的關(guān)系，對(duì)初中學(xué)生的心理健康教育起到了舉足輕重的作用。同時(shí)還可以開展豐富的課外活動(dòng)，如組織學(xué)生觀看愛國(guó)主義和有教育意義的影片；開展戶外文娛活動(dòng)，象春游、冬游等，使學(xué)生能有更多的機(jī)會(huì)領(lǐng)略大自然的美好風(fēng)光與祖國(guó)的錦秀山河，更深刻地感受到了生活的美好。
3．2心理健康教育的從教人員需具備一定的心理學(xué)理論素養(yǎng)和出色的人際交往策略。
為了提高心理健康教育的規(guī)范性、科學(xué)性和有效性，學(xué)校對(duì)心理健康教育要有正確的認(rèn)識(shí)，視其為重大事情，對(duì)從教從員的素質(zhì)有明確的規(guī)定。學(xué)校應(yīng)選擇具備一定心理學(xué)理論的從教人員，通過各種途徑，如外出進(jìn)修、校本培訓(xùn)、專家講學(xué)、遠(yuǎn)程教育等，提高從教人員心理健康教育的知識(shí)和能力，并將心理輔導(dǎo)作為教師考核的重要內(nèi)容。因此，學(xué)校一方面要大力做好從事心理健康教師的職前培訓(xùn)工作；另一方面，盡快做好在職教師的受訓(xùn)工作，使其具備心理健康教育的知識(shí)和技能，持證上崗，逐步扭轉(zhuǎn)目前雜拼人員的現(xiàn)象，從而解決心理健康教育成效不高的狀況。
3．3在實(shí)施心理健康教育中，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。
在進(jìn)行具體的心理健康教育時(shí)，培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，教師首先要認(rèn)清常見的心理障礙種類和形式，如自卑、好高、逆反、封閉、虛榮、妒忌、冷漠、厭學(xué)、趨向、求刺激、性差異、早戀等心理，以便對(duì)癥下藥，及時(shí)疏導(dǎo)，其次尋求心理障礙防治的措施與途徑，我認(rèn)為主要從以下幾方面：
3．3．1合理的家庭教育是必要條件。
家庭是學(xué)生的第一學(xué)校，家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康教育是最根本的。家長(zhǎng)不但要生活中關(guān)心愛護(hù)孩子，更重要的是有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。家長(zhǎng)要做不溺愛和嬌寵孩子，而應(yīng)尊重和理解孩子，正確認(rèn)識(shí)和估價(jià)自己的孩子，有時(shí)還可以創(chuàng)設(shè)條件，對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，使他們有著健康的心理。
3．3．2正確的學(xué)校教育是重要因素。
學(xué)校是培養(yǎng)人才的陣地，學(xué)生知識(shí)的掌握，健康心理的形成，絕大多數(shù)是在這時(shí)得到完成的。因此學(xué)校不能劃分班級(jí)等差，教育工作者對(duì)學(xué)生要平等、尊重、信任、理解，提倡疏導(dǎo)，忌用堵塞，這是最基本的教育方式。同時(shí)，要把心理教育、道德教育和法制教育結(jié)合起來。
3．3．3加強(qiáng)學(xué)生的修養(yǎng)是關(guān)鍵。
要讓學(xué)生有著健康的心理，必須加強(qiáng)學(xué)生自身的修養(yǎng)。首先幫助學(xué)生樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，適應(yīng)各個(gè)年齡段的過渡，培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力，學(xué)會(huì)控制自己的行為情緒，在行動(dòng)上要善于自我激勵(lì)和反省，通過自我暗示、自我克服，克服盲目的沖動(dòng)，把自卑感、虛榮心、厭學(xué)癥成人化導(dǎo)向自強(qiáng)、自尊、自愛、自控的境界。其次教育學(xué)生嚴(yán)格要求自己，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生盡快適應(yīng)、關(guān)心和熱愛班集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，與大家建立真誠(chéng)的友誼，逐漸樹立正確的人生觀和世界觀，學(xué)會(huì)辨別是非、美丑、真假、善惡，懂得堅(jiān)持真理，抵制不良影響，完善自我的同時(shí)也完善班集體。再次告訴學(xué)生每當(dāng)遇到煩惱、苦悶、失意時(shí)，要坦誠(chéng)向老師、長(zhǎng)者、朋友傾吐，求得理解和幫助。遇到表?yè)P(yáng)批評(píng)要自警和自省，遇到誘惑要自控，要使自己保持開朗和愉快。
3．4把心理健康教育融入班主任工作。
心理健康教育工作作為一項(xiàng)經(jīng)常性的教育活動(dòng)，僅僅靠幾堂課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須將其融入學(xué)生的日常生活和學(xué)生活動(dòng)中，而班主任是聯(lián)系班組最緊密的紐帶。因此，把心理健康教育納入班主任工作勢(shì)在必行。首先班主任必須具有良好的心理素質(zhì)。一個(gè)心理健康的班主任應(yīng)具備的基本素質(zhì)：強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心，樂于與學(xué)生交往，關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng)，有博大的胸懷和較強(qiáng)的自我調(diào)控能力；為人正直、坦誠(chéng)、樂觀；為事公正；善于學(xué)習(xí)、興趣廣泛、知識(shí)面廣；有較強(qiáng)的進(jìn)取心和開拓精神。其次，樹立良好的心理環(huán)境。可從確定一個(gè)實(shí)際的共同目標(biāo)，抓好班級(jí)管理并培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力入手，根據(jù)學(xué)生身心需要，舉辦有針對(duì)性的主題班會(huì)開展豐富多樣的集體活動(dòng)，如文娛、體育活動(dòng)、演講會(huì)、知識(shí)、智力競(jìng)賽等，這樣既能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展又能豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，抵御不良風(fēng)氣的侵蝕。再次，班主任要給學(xué)生一把維護(hù)心理健康的金鑰匙。學(xué)生具備自我維護(hù)心理健康的能力，是保障心理健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，為此班主任要把向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)，培養(yǎng)他們自我排除煩惱、保持健康情緒、避免消極心理、保持積極心理等能力，從而積極主動(dòng)地維護(hù)自己的心理健康。
3．5全員參與，共建良好的心理教育環(huán)境。
心理健康教育在走專業(yè)化發(fā)展之路時(shí)，伴隨此項(xiàng)工作的普及，它已成為學(xué)校發(fā)展的必然要求，必將成為每位教師必備的職業(yè)能力，因此心理健康教育并非只是專業(yè)從教人員的事情。不論哪一個(gè)學(xué)生的問題，它指向全體師生，這就要求提高教師心理健康教育的意識(shí)、知識(shí)的能力，使得專業(yè)化心理輔導(dǎo)和非專業(yè)渠道并齊。一方面通過課堂教學(xué)的優(yōu)化、學(xué)科教育的滲透、課外活動(dòng)的熏陶和學(xué)校教育的作用，構(gòu)建良好的心理健康環(huán)境，另一方面，學(xué)校、社會(huì)和家庭三教合力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與意識(shí)，共鑄整體教育合力，創(chuàng)造良好的心理發(fā)展氛圍，摒棄德育化、課程化和醫(yī)學(xué)化的傾向，使心理健康教育向良性方向發(fā)展。
綜上所述，作為一名教育工作者，要站在時(shí)代的高度，以只爭(zhēng)朝夕的精神，更好更快地塑造青少年美好的心靈，培養(yǎng)健全的人格，增強(qiáng)體魄，使青少年成為二十一世紀(jì)所需要的全面和諧發(fā)展的人才。
一、農(nóng)村普通高中的特點(diǎn)
農(nóng)村普通高中受地理位置和經(jīng)濟(jì)條件的影響，素質(zhì)教育理念在農(nóng)村普通高中學(xué)校還沒有得到充分的體現(xiàn)，提高升學(xué)率仍舊是大部分農(nóng)村普通高中教育追求的目標(biāo)。從家長(zhǎng)的文化素質(zhì)和對(duì)孩子成長(zhǎng)的期望來看，大多數(shù)農(nóng)村普通高中學(xué)生的家長(zhǎng)沒有讀過大學(xué)，甚至有的家長(zhǎng)是純粹的文盲，他們對(duì)孩子的學(xué)業(yè)有很高的期望，希望孩子通過上普通高中、考名牌大學(xué)，以跳出“農(nóng)門”過上現(xiàn)代的城市生活。與城市高中學(xué)生比較，農(nóng)村普通高中學(xué)生更能感受到父母對(duì)他們的殷切期望，他們具有更加強(qiáng)烈的升學(xué)目標(biāo)，在學(xué)業(yè)發(fā)展方面表現(xiàn)的更加緊張焦慮。農(nóng)村普通高中學(xué)生表現(xiàn)出更明顯的心理敏感性和心理壓力感，這對(duì)他們的健康成長(zhǎng)十分不利。
二、班主任在中學(xué)生心理健康教育中的作用
1.心理健康教育是班主任的職責(zé)所在
班主任作為教師群體的一部分，處于一種最重要、最特殊的地位。班主任的工作千頭萬緒，但其首要任務(wù)就是做好學(xué)生的德育工作——理想、道德、紀(jì)律、集體主義、愛國(guó)主義、做人等，其中最根本的任務(wù)是促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。凡是工作有成效的優(yōu)秀班主任，在工作中有一個(gè)共同點(diǎn)，即都能善于觀察學(xué)生，經(jīng)常了解學(xué)生的思想動(dòng)向，并從學(xué)生的客觀實(shí)際情況出發(fā)，及時(shí)調(diào)整自己的教育方法，使之適應(yīng)學(xué)生的心理需要，并為學(xué)生接受。
2.班級(jí)管理與心理健康教育相輔相成
班主任最根本的工作是班級(jí)管理工作，在進(jìn)行班級(jí)管理時(shí)，班主任可以把日常管理工作與心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，及時(shí)把握班級(jí)新情況，了解學(xué)生的新動(dòng)向。要做好班級(jí)管理工作，班主任要認(rèn)真研究教育學(xué)和心理學(xué)，要根據(jù)教育學(xué)原理和心理學(xué)原理，設(shè)計(jì)富有創(chuàng)造性的管理方式，創(chuàng)造出順應(yīng)社會(huì)要求的新穎、有效的管理方法，不僅改善班級(jí)管理，提高班主任的管理效益，又可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
三、班主任是學(xué)校與家庭心理健康教育的協(xié)調(diào)人
學(xué)生心理問題往往是家庭問題的折射。家庭生活環(huán)境、家長(zhǎng)教育方式直接與學(xué)生心理健康有關(guān)。解決學(xué)生心理問題還需家庭的配合。家長(zhǎng)們望子女成才心切，經(jīng)常與班主任聯(lián)系，對(duì)班主任特別信任，通過及時(shí)的溝通與聯(lián)系，使班主任能了解學(xué)生的思想行為及其心理原因，同時(shí)幫助家長(zhǎng)熟悉青少年期學(xué)生的生理、心理變化，了解這段時(shí)期的教育內(nèi)容及方法，提倡科學(xué)的教育方法，不但能為學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，而且使家庭教育與學(xué)校教育真正實(shí)現(xiàn)同步，形成合力，從而實(shí)施有效的家庭心理輔導(dǎo)。
同時(shí)，我們也應(yīng)該看到，班主任從事心理健康教育也有一些不利之處。班主任在學(xué)生心目中是權(quán)威，學(xué)生不敢在班主任面前暴露自己的真實(shí)想法，而心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)真誠(chéng)，不隱瞞真相，因此，班主任開展心理健康教育時(shí)，可能遇到的最大障礙就是角色沖突，如何在工作中創(chuàng)造性地把班級(jí)管理者角色和心理保健醫(yī)生的角色融為一體，是對(duì)班主任工作的挑戰(zhàn)。不過，總體看來，班主任開展心理健康教育還是利大于弊。
四、農(nóng)村普通高中中學(xué)生常見心理問題及解決方法
(1)厭學(xué)心理
厭學(xué)原因十分復(fù)雜。作為班主任老師應(yīng)深入學(xué)生心田，了解厭學(xué)的根源，為對(duì)癥下藥創(chuàng)造條件；進(jìn)行情感投資。一旦學(xué)生體會(huì)到老師的真誠(chéng)關(guān)心、信任、期待，可產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)行為；協(xié)調(diào)學(xué)生與各科教師之間的關(guān)系，向科任教師反饋意見，使科任教師改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的效果和藝術(shù)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的吸引力。另外班主任也應(yīng)組織一些主題班會(huì)，用討論、人物訪談等方法方式，明確學(xué)習(xí)在個(gè)人自身的發(fā)展、事業(yè)成功、社會(huì)的發(fā)展中的重要作用。請(qǐng)那些學(xué)習(xí)興趣濃、積極性高的學(xué)生談體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)，用身邊可感知到的人和事來教育學(xué)生。
（2）早戀問題
從現(xiàn)實(shí)情況看，中學(xué)生早戀特別是暗戀現(xiàn)象具有一定的普遍性。早戀既會(huì)影響正常的學(xué)業(yè)又危害心理健康。所以班主任要積極引導(dǎo)，做好思想工作。
面對(duì)學(xué)生早戀，班主任首先要有正確的認(rèn)識(shí)。應(yīng)當(dāng)視中學(xué)生戀愛是正常的自然現(xiàn)象，是生理、心理發(fā)展的必然結(jié)果，不能論此變色，不能以“壞學(xué)生”、“壞行為”視之。教育專家孫云曉認(rèn)為，要改變性教育落后的狀況，最重要的一點(diǎn)是社會(huì)輿論應(yīng)給予正確的引導(dǎo)。班主任和家長(zhǎng)是最重要的社會(huì)輿論的載體。他們的觀點(diǎn)對(duì)學(xué)生的影響最大、最為重要。其次是確立以“導(dǎo)”為工作原則和工作方法的總指導(dǎo)思想，不能搞圍追堵截。
（3）自卑心理
自卑心理幾乎人人都有，只是程度上的區(qū)別，這是一種非常普通的心理障礙。班主任要幫助學(xué)生清醒地、正確地認(rèn)識(shí)自己，要引導(dǎo)學(xué)生積極尋找自己的優(yōu)勢(shì)，尋找“閃光點(diǎn)”，而且要讓學(xué)生自己明確自己的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于既成客觀事實(shí)，如肢體殘疾、犯過錯(cuò)誤，要予以正視，保持坦然心態(tài)，告訴學(xué)生“人無完人”，不可能十全十美的簡(jiǎn)單道理。班主任傳授一些訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)人際交往，將學(xué)生融入人群。加強(qiáng)體育鍛煉，可以給人以成就感和優(yōu)勝感；教會(huì)學(xué)生自我暗示，如在作業(yè)本的扉頁(yè)上寫“我一定能做好”，必勝的信念輸入潛意識(shí)；教導(dǎo)學(xué)生有自信的面孔：大膽地站在人前，與人交往盡量正視對(duì)方的眼睛，時(shí)常掛著微笑，當(dāng)眾發(fā)言、唱歌、演戲等。
（4）考試過度焦慮心理
學(xué)生參加考試應(yīng)當(dāng)有適度的焦慮。不同程度的焦慮，對(duì)考試有不同的影響。焦慮程度適當(dāng)，有利于促進(jìn)復(fù)習(xí)，有利于考出好水平。焦慮程度太低，會(huì)使學(xué)生對(duì)考試滿不在乎，驕傲自滿，粗心大意，考不出好水平。焦慮過度則使學(xué)生坐立不安，頭痛腦昏，注意力無法集中，思維比較紊亂，看不清題意，解題容易出錯(cuò)，不能發(fā)揮正常水平。
指導(dǎo)學(xué)生排解過度心理焦慮是班主任首先要做工作。指導(dǎo)學(xué)生在考前進(jìn)行放松訓(xùn)練，要求學(xué)生適當(dāng)?shù)貐⒓游膴省Ⅲw育活動(dòng)及其感興趣的課外活動(dòng)，放松肌肉，轉(zhuǎn)移注意，減輕心理壓力。指導(dǎo)學(xué)生考前進(jìn)行“自我質(zhì)辯”。學(xué)生針對(duì)自己存在過度焦慮的狀況，進(jìn)行冷靜理智的分析，認(rèn)識(shí)到這種心理的不必要性及危害，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生適度焦慮心理，并進(jìn)行積極的自我心理暗示。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自信心的訓(xùn)練。自信是個(gè)人保持心理穩(wěn)定的重要條件，是戰(zhàn)勝失敗的精神力量。運(yùn)用積極暗示法、成功體驗(yàn)法等反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，堅(jiān)信自己能夠成功。
五、總結(jié)
農(nóng)村普通高中學(xué)生在學(xué)業(yè)方面一般表現(xiàn)的緊張焦慮，心理敏感和心理壓力大。面對(duì)學(xué)生諸多較為嚴(yán)重的心理問題，班主任應(yīng)當(dāng)在觀念、方法和手段上作充分的準(zhǔn)備。把集體教育與個(gè)別教育結(jié)合起來，重點(diǎn)放在多數(shù)學(xué)生心理疾患的預(yù)防上，做到未雨綢繆，防患于未然。努力探索更多更先進(jìn)的心理教育途徑與方法，努力開創(chuàng)農(nóng)村中學(xué)心理健康的嶄新局面。