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導語：在全民健身現(xiàn)狀分析的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領您探索更多的創(chuàng)作可能。
摘 要 采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，選擇周口、鞏義、商丘、新鄉(xiāng)等地區(qū)全民健身現(xiàn)狀及影響因素為研究對象，研究表明：河南省全民健身情況較好，體育鍛煉項目程多元化趨勢?！皥龅仄鞑娜鄙佟?、“無人指導”、等是影響全民健身的重要因素。
關鍵詞 全民健身 現(xiàn)狀 影響因素
“全民健身，構建和諧社會”，對全面貫徹和實施《全民健身條例》具有重要意義，全民健身現(xiàn)狀不僅對發(fā)展全民健身事業(yè)有著很大的促進作用，而且為社區(qū)體育的順利開展、增強全民體質(zhì)，及提高全民的生活質(zhì)量和社會的穩(wěn)定與繁榮等都具有重要作用，因此，分析研究河南省全民健身現(xiàn)狀及影響因素，對社會主義和諧社會的構建有著十分重要的意義。
一、研究對象與方法
以河南省全民健身現(xiàn)狀與影響因素為研究對象。根據(jù)研究需要，以“全民健身”、“體育鍛煉影響因素”等為關鍵詞，運用文獻資料法通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫查閱相關文獻資料；采用問卷調(diào)查法對周口、鞏義、商丘、新鄉(xiāng)等地區(qū)發(fā)放問卷1000份，回收836份，有效問卷826份，有效率為98.8%。對所得數(shù)據(jù)運用數(shù)理統(tǒng)計法進行統(tǒng)計分析。
二、研究結果與討論
（一）全民健身是構建和諧社會的需要
在當今高速發(fā)展的經(jīng)濟社會，健康成為全民的需要，“營養(yǎng)”、“健康”、“運動”是全民的需求，當今“花錢買健康”、“花錢買流汗”已成為一個很普遍的現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)代城市人口中，心血管系統(tǒng)的疾病已高居各病之首，并且出現(xiàn)年輕化，其病因多與緊張、焦慮、運動不足、肥胖等有密切關系[1]。這主要與現(xiàn)代社會生活水平提高和經(jīng)濟發(fā)達關系密切，“汽車”、“電梯”“電動”等現(xiàn)代化的發(fā)展使人們多坐少動，熱能積累有很大的關系。因此，運動、健身娛樂等體育運動項目成為社會的主要需求，也是社會和諧發(fā)展的需要。
（二）居民經(jīng)濟收入情況的分析
河南省是人口多，經(jīng)濟發(fā)展相對落后，而“經(jīng)濟基礎決定上層建筑”，經(jīng)濟情況是居民參與體育鍛煉和體育消費的基礎。從居民經(jīng)濟收入的調(diào)查數(shù)據(jù)來看，在10000元以下年收入的居民最少，占調(diào)查總體的2.37%，其次是10001-15000元的居民，占調(diào)查總體的15.6%，參加體育鍛煉最多的是30000元以上的居民，占調(diào)查總體的30.4%。由此可以看出，經(jīng)濟收入情況對居民參與體育鍛煉具有很大的促進作用。所以，在經(jīng)濟發(fā)展的條件下，社區(qū)居民參與體育健身的消費和投資，也促進派了體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，經(jīng)濟的高速增長也為人們的體育鍛煉提供了充足的物質(zhì)基礎。
（三）居民主要參與體育鍛煉的項目分析
從調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)得知：隨站河南省全民健身器材的重視和投資，居民參與體育鍛煉的項目有所增加，在不需要器材的跑步、散步的基礎上，籃球、乒乓球等也成為大多居民體育鍛煉的需要，而且在空閑時間還會舉行籃球比賽。但在體育鍛煉項目的選擇上存在年齡與性別差異，中年和老人較喜歡廣場舞和健身走等；年輕男性較喜歡籃球、、乒乓球、羽毛球等運動量較大的體育活動，年輕女性多選擇乒乓球、羽毛球、健身操等隔網(wǎng)運動或健身運動的體育項目。
（四）居民參與體育鍛煉的頻度、時間及強度分析
單位時間內(nèi)參與體育鍛煉的次數(shù)稱為鍛煉頻度。從調(diào)查居民參與體育鍛煉的頻度情況可以得知，參加體育鍛煉的頻度也存在著年齡差異，21-40歲的居民參與體育鍛煉情況明顯低于50歲左右的居民，分析原因可能是50歲以上的居民的自由支配時間要多于年齡較小居民的自由支配時間，這個年齡段一方面是由于健康意識的增強，另一方面是由于經(jīng)濟基礎相對穩(wěn)定，生活壓力小等原因。
（五）影響河南省居民參加體育鍛煉的因素分析
從影響河南省居民參與體育鍛煉的因素分析得知，“沒時間”、“沒興趣”、“缺乏場地器材”、“無人指導”等是影響河南省居民參與體育鍛煉的主要因素。其中主觀上認為“沒有時間”“沒有興趣”各占56.3%和63.1%，成為影響居民參加體育鍛煉的主要原因，客觀上認為“缺乏場地器”“無人指導”成為影響居民參與體育健身的另一重要因素，各占61.4%、58.1%。這說明河南省相關部門要加強對居民參與體育鍛煉認識的培訓和體育器材的投入力度。
三、小結
河南省全民健身情況較好，體育鍛煉項目程多元化趨勢?！皥龅仄鞑娜鄙佟?、“無人指導”、等是影響全民健身的重要因素。建議：政府加強全民健身意識的宣傳，提高城市居民參與體育鍛煉的意識；加大體育設施、器材方面的投入，增加各種休閑、健身、娛樂保健設施的建設和開放。
參與文獻：
[1] 邱建國等.山東省全民健身公共服務體系構建現(xiàn)狀與發(fā)展策略研究[J].中國體育科技.2014（4）：136-44.
[2] 劉飛平，龔秋玲.基于全民健身的大學生體育健身服務平臺構建[J].體育科技文獻通報.2014，11：17-19.
摘 要 通過文獻資料等研究方法，闡述了在云南省滇西南地區(qū)開展全民健身活動的過程存在許多制約因素，由于滇西南居民的經(jīng)濟收入較低，思想道德觀念和體育意識淡薄，體育專業(yè)人才的不足，學校體育滯后等原因是制約滇西南全民健身活動開展的重要因素。通過對這些制約因素的分析，本文提出了促進滇西南地區(qū)全民健身活動的開展的基本途徑及建設性建議。
關鍵詞 滇西南地區(qū) 全民健身 對策研究
一、引言
貧困地區(qū)全民健身活動的開展的成敗直接影響著中華民族整體素質(zhì)的提高，對《全民健身計劃綱要》的實施和國民體質(zhì)的提高都會產(chǎn)生巨大的影響。所以探索貧困地區(qū)體育發(fā)展中存在的這些問題，分析貧困地區(qū)全民健身的現(xiàn)狀及其制約的因素，并提出克服制約因素的建設性建議，是深化貧困地區(qū)體育改革和對全民健身計劃的實行具有重要的意義。
二、云南省滇西南貧困地區(qū)全民健身活動開展的現(xiàn)狀分析
（一）滇西南貧困地區(qū)的全民健身組織機構不健全
全民健身組織管理力度不到位，特別是貧困地區(qū)的管理機構，僅僅依靠下達幾個文件來開展全民健身工作，致使全民健身活動呈現(xiàn)無序狀態(tài)，加之全民健身網(wǎng)絡不夠完善，甚至有的貧困地區(qū)還沒有專門管理體育的相關的部門，全民健身活動難以有效地開展。
（二）滇西南地區(qū)個人經(jīng)濟收入較低
滇西經(jīng)濟基礎比較薄弱，是制約貧困地區(qū)健身活動開展的根本因素。體育健身需要經(jīng)濟基礎的支撐和物質(zhì)條件的保證，貧困地區(qū)經(jīng)濟水平對健身活動開展的制約作用非常明顯。更不用說讓貧困居民在健身、鍛煉活動上投資。
（三）滇西南貧困地區(qū)體育健身場地器材欠缺
滇西南體育經(jīng)費投入不足，大部分用在競技體育上，真正投入到開展社會群眾體育的經(jīng)費就所剩無幾，此外，場地設施使用率也不高，只有少部分由體委所屬并已經(jīng)開放，提供鍛煉的場地太少，可供利用的體育器材不足。嚴重地制約著貧困地區(qū)學校體育和全民健身活動的開展。
（四）滇西南地區(qū)學校體育教育滯后
學校體育是全民健身的基礎，是培養(yǎng)體育后備人才的主陣地。在滇西南地區(qū)一些學校中，學生喜歡體育活動就被老師和家長認為是學習不刻苦，這就導致更多學生不能夠參加自己喜歡的體育活動，阻礙了他們對體育運動興趣培養(yǎng)。在偏遠的高寒地區(qū)，學生更沒有時間鍛煉。
（五）滇西南地區(qū)體育專業(yè)人才缺乏
雖然有許多的地方建立了社會體育指導中心、體育健身點等基層體育組織，但是開展健身運動的指導人員和體育組織的管理人員非常的欠缺。很多老師和社區(qū)體育指導員也是沒有接受過專門的訓練，缺乏必備的體育教學知識和經(jīng)驗，不能很好的傳授給人們所需的健身知識。
三、解決云南省滇西南貧困地區(qū)全民健身活動開展的對策
（一）政府部門要重視全民體育，建立完善的體育管理體系
對該地區(qū)的健身運動發(fā)展目標做出建設性的規(guī)劃，制定出比較有效的指導全民健身運動發(fā)展的政策法規(guī)。重視體協(xié)和民間體育項目協(xié)會的建設，體育組織及管理工作使貧困地區(qū)的極為有限的體育資源發(fā)揮最大的經(jīng)濟效益和社會效益。
（二）促進滇西南地區(qū)經(jīng)濟快速發(fā)展是全民健身運動的物質(zhì)基礎
發(fā)展滇西南貧困地區(qū)的經(jīng)濟是廣大人民最迫切的愿望和根本利益所在，是解決該地區(qū)的一切問題的根源。只有經(jīng)濟發(fā)展了，居民的生活水平提高了，才能有更多的空閑時間來參加健身運動。因此，擴大居民的收入，減輕人民負擔，為該地區(qū)全民健身活動的開展奠定堅實的物質(zhì)基礎。
（三）加強精神文明建設，提高居民的體育素養(yǎng)和健身意識
貧困地區(qū)的全民健身活動能否開展起來，關鍵在于能不能激發(fā)和培養(yǎng)參與者自身的主觀能動性。通過進行廣泛的體育文化宣傳和健康教育，使人們產(chǎn)生對體育健身和健康的新認識。為健身運動營造健康的人文環(huán)境，讓更多的居民享受健身和健康帶來歡樂和幸福。
（四）加快滇西南貧困地區(qū)體育場地器材的建設
添置必要的體育健身器材，逐步改善健身設施嚴重缺乏的現(xiàn)狀，或者在原有的活動中心或舊校舍的基礎上擴建、改建體育設施；通過采取多形式、多渠道的方式建立特色俱樂部，利用政府重點扶持，帶動民間投資的辦法籌資集資金，為健身運動的開展營造外部發(fā)展條件。
（五）發(fā)揮學校體育的輻射作用
學校中的體育教師指導群眾進行科學鍛煉的體育骨干，要充分利用好鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校故有的體育設施結構，來彌補貧困地區(qū)體育活動設施的欠缺。加強校內(nèi)體育活動與校外居民體育活動開展的聯(lián)系，形成以學校為中心的區(qū)域性全民健身的社會網(wǎng)絡，從而提高體育人口的比重。
四、結論
全民健身活動開展的，是提高居民身心健康水平，豐富居民精神文化生活，促進社會文明與精神文明為目的大眾化體育活動。沒有貧困地區(qū)居民的參與，全民健身就不能稱為全民。為了使更多的貧困居民能夠積極的來參加健身運動，要加強管理，政策傾向農(nóng)村，深化體育改革，促進全民健身的開展，盡可能的滿足廣大貧困地區(qū)居民的健身需求。
參考文獻：
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關鍵詞：離退休教職工；體育鍛煉
前言：隨著21世紀中國科學技術的進步、經(jīng)濟的快速發(fā)展、現(xiàn)代化建設的加快，生活質(zhì)量的改善和醫(yī)療水平的提高，人的壽命不斷增長，如何改善逐漸增長的老年人的健康以及如何保持健康長壽等問題收到我國政府和社會關注。對于老年人而言，體育鍛煉至關重要，對老年人的身體健康狀況及心理健康都有較大影響。參加體育鍛煉的老年人的整體心理健康水平優(yōu)于非鍛煉老年人的整體心理健康。長期參加體育鍛煉的老年人的整體的幸福度水平優(yōu)于非鍛煉老年人。所以對離退休教職工體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與研究具有不可忽視的現(xiàn)實意義。
1.研究對象與研究方法
1.1研究對象
河南師范大學離退休教職工。
1.2研究方法
1.2.1問卷調(diào)查法
在河師大家屬院，河師大中心花園，河師大田徑場，對退休職工發(fā)放300問卷，有效收回270份，其中男性166份，女性104份，有效回收率90%。
1.2.2訪談法
對河南師范大學學校內(nèi)的離退休教職工進行了訪問和調(diào)查，了解體育鍛煉現(xiàn)狀以及在鍛煉中遇到的主要問題。
2.結果與分析
2.1國外高校離退休教職工體育鍛煉現(xiàn)狀分析
國外的健身產(chǎn)業(yè)已經(jīng)發(fā)展已經(jīng)比較的成熟。經(jīng)歷了近半個世紀的發(fā)展，國外的健身俱樂部呈現(xiàn)了連鎖經(jīng)營的趨勢，呈現(xiàn)了規(guī)模經(jīng)濟的優(yōu)勢，種類較多來滿足不同健身人群的健身需要。而且在健身俱樂部的經(jīng)營的各個方面形成了較為系統(tǒng)的管理和規(guī)劃預測。從人力資源的開發(fā)和管理，市場銷售，廣告的制作投放計劃到健身項目的開發(fā)，國外健身俱樂部已經(jīng)形成一套完整的測評開發(fā)系統(tǒng)。而休閑健身的方式不僅屬于個人的興趣與愛好，而且在一定程度上體現(xiàn)出民族的文化特征。縱觀世界各國，各種休閑健身活動五花八門，令人目不暇接。有澳大利亞的與鴕鳥一起“賽跑”，加拿大的學鴨子在水里“撲騰”，美國的靜思冥想放松身心。各種休閑方式都結合了動物的特性，趣味性十足，值得借鑒。
國外大眾體育計劃不斷推出，有力的推動者各國大眾健身的發(fā)展：20世紀80年代以后，世界許多國家都在有組織、有步驟、有計劃的發(fā)展大眾體育。一些國家為了在21世紀成為健康國家，都在制定體育發(fā)展計劃，著眼于宏觀發(fā)展，提出長期的奮斗目標，據(jù)報道，到1989年，全世界已有116個國家公布過群眾體育發(fā)展計劃，比如美國2000年健身公民計劃，日本的邁向21世紀體育振興策略等等。國外對于保障公民體育鍛煉，特別是老年人體育鍛煉權益的保障系統(tǒng)已經(jīng)比較的系統(tǒng)和完善。
2.2河南師范大學離退休教職工鍛煉現(xiàn)狀
根據(jù)收回問卷統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示主要有以下問題1.高校離退休教職工對參加體育鍛煉有較高的熱情度，遠遠超過全國普通老年群體。河南師范大學離退休教職工每周鍛煉次數(shù)五次以上者占據(jù)52.1%，而且每次鍛煉時間在一個小時以上高達55.5%，說明老年人鍛煉時間十分的充足。2.河南師范大學離退休男女教師在體育鍛煉項目的選擇方面存在較大的差別，男性教職工偏重于競爭性、刺激性項目，如排球、網(wǎng)球和棋類等，而女教師偏重于節(jié)奏慢、富有美感的體育項目，如健美操、體育舞蹈等。3.他們在體育鍛煉場所的選擇上傾向于學習的室外運動場地，而且男女教職工在體育鍛煉場所的選擇上無太大差異。
隨著社會的發(fā)展，老齡化已成為世界性的社會現(xiàn)象。我們?nèi)祟愲S著年齡的增長必然會出現(xiàn)一些退行性變化，比如肩頸關節(jié)的病理性變化、腰骶關節(jié)的退行性變化、膝關節(jié)的退行性變化等等。所以說老年人由于生理退行性變化而引起的退行性病變是我們實現(xiàn)健康老齡化不可避免也必須面對的課題。其中離退休教職工由于自身職業(yè)的特點，頸部問題成為困擾他們老年生活相當重要的健康問題。近年來，高校也加強了對離退休教職工的體檢工作，其中，河北師范大學退休教職工患有各種疾病的人數(shù)高達91.5%，危機退休教職工身體健康的主要疾病是心血管疾病，占69.4%。所以高校離退休教職工的健康狀況不容樂觀，必須引起重視。
2.3國家相關法律及政府相關文件
中國的首部《體育法》于1995年獲得通過，同年國務院頒布《全民健身計劃綱要》：全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質(zhì)測定。我們《全民健身條例》第8條規(guī)定：制定全民健身計劃和全民健身實施計劃，應當充分考慮學生、老年人、殘疾人和農(nóng)村居民的特殊需求。老年人被列入了重點的考慮對象之中。我國《體育法》第十六條規(guī)定：“全社會應當關心、支持老年人、殘疾人參加體育活動。各級人民政府應當采取措施，為老年人、殘疾人參加體育活動提供方便。我國法律極力倡導開展適合老年人的群眾性文化、體育、娛樂活動，豐富老年人的精神文化生活。并且鼓勵、扶持社會組織或個人興辦老年福利院、敬老院、老年公寓、老年文化體育活動場所等設施。
3. 對策與建議
推進離退休教職工體育鍛煉刻不容緩，對此我有以下建議：1、建議高校給離退休教職工配備精通醫(yī)學專業(yè)的體育社會指導員；2、利用綜合大學體育學院與醫(yī)學院的專業(yè)優(yōu)勢，定期為離退休教職工開展義務監(jiān)督和保健測量，并利用校園網(wǎng)絡、校報等傳媒宣傳體育鍛煉的技能與方法，并在專業(yè)人士的組織計劃下使離退休教職工的體育鍛煉向多樣化和健康化進一步發(fā)展；3、建議高校領導給予離退休教職工足夠的重視，進一步完善老年人體育設施，使他們的老年生活更加充實。應加強高校教職工醫(yī)療保健工作，重視教職工定期檢查工作，并進一步做好健康教育；4、建議利用社區(qū)建設團體和各級工會組織，加強對退休教職工體育鍛煉的指導，使老年人逐漸形成良好的生活方式，促進身心健康。（作者單位：河南師范大學體育學院）
參考文獻
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[2]李海波。重慶大學離退休教職工頸腰部問題與體育鍛煉關系的調(diào)查分析，[M]重慶，重慶出版社2011
關鍵詞：三人制籃球；事業(yè)單位；可行性
1.前言
隨著社會生產(chǎn)力的提高、科技的不斷發(fā)展，越來越多的人從事繁重腦力勞動，人們的精神嚴重疲勞。健康被人們提上生活日程。為了滿足人們對健康的需求，1995年國家頒布的《全民健身計劃綱要》，在一定程度上推動了全民健身運動的發(fā)展。
2.研究對象于研究方法
2.1研究對象
昌寧縣各企事業(yè)單位的領導及員工。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法。查閱2004年一2013年期間國內(nèi)三人制籃球競賽有關文獻資料，利用圖書館、網(wǎng)絡對資料進行收集。
2.2.2調(diào)查訪問法。調(diào)查訪問昌寧縣各企事業(yè)單位的領導。
2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法。對調(diào)查結果進行統(tǒng)計并對其進行分析。
3.研究結果與分析
3.1三人制籃球比賽的起源與發(fā)展
三人制籃球運動就是傳統(tǒng)籃球運動的一種延伸，是在五人制籃球基礎上發(fā)展起來的一種新的體育運動項目，是在半場進行的三對三的對抗運動，也叫“斗?！北荣悺?/p>
3.2在昌寧縣各單位開展三人制籃球帶來的社會價值
3.2.1健身性 。三人籃球賽是由跑、跳、投擲等基本動作組成，對于促進速度、耐力、靈巧性、彈跳等身體素質(zhì)的提高都起著良好的作用。
3.2.2趣味娛樂性。三人籃球本身就是由游戲發(fā)展來的，帶有趣味性，娛樂性、健身性。每個參賽人員都能享受到籃球的熱潮。
3.2.3經(jīng)濟可行、競賽周期短、便于推廣。組織者和參加者雙方耗資少，利于基礎廠礦、院校、社區(qū)組隊或個人自由結合參賽，適合不同年齡和水平的籃球愛好者參加，參與面廣。
3.3在昌寧縣各單位開展三人制籃球運動對職工的益處
3.3.1 為職工提供展現(xiàn)自我的舞臺。職工的身心基本發(fā)育完善，其顯著的特點是好勝、自我表現(xiàn)欲強烈，在自我表現(xiàn)欲的驅(qū)使下，他們渴望更大更多的空間來張揚個性，表現(xiàn)自我。
3.3.2有利于職工團隊精神的養(yǎng)成。體育比賽的魅力在于表現(xiàn)人的勇敢、果斷、不斷攀登人體極限的高峰，在于團結拼搏的集體主隊精神。
3.4 昌寧縣各單位員工體育文化活動的現(xiàn)狀與分析
3.4.1 各單位對員工體育文化活動的認知狀況與分析
各企事業(yè)單位的領導對員工體育文化活動的態(tài)度呈現(xiàn)出鮮明的利益特征，大部分單位不當當把體育作為個人健身娛樂的方式，更主要是把體育娛樂活動作為對外宣傳本單位的一個窗口。
3.4.2 單位員工本人的體育健身意識淡薄
各單位男女員工每周參與體育活動不籃3次的人數(shù)分別占總數(shù)的95.2%和96.6%；其中，從未參與體育健身活動的男女員工分別達到38.3%和46.4%；經(jīng)常參與體育健身活動的員工不到5%（見表2）。
4.昌寧縣私營企業(yè)開展三人制籃球活動的對策分析
4.1 積極進行宣傳引導
由于大多數(shù)人對體育健身作用認識不夠，認為能吃能睡沒有病就是身體健康，還有不少人對體育不感興趣，強調(diào)工作忙，沒有時間，再加上人們不知道怎樣去強身健體，除了枯燥的跑步之外也無其它的運動形式，這嚴重挫傷了人們健身的熱情。三人制籃球賽具有健身、娛樂、休閑等特點，可以滿足人們的需要，充分調(diào)動人們的積極性，掀起全民健身的。
4.2 逐步完善法律、法規(guī)
落實全民健身計劃《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》等相關法律、法規(guī)文件為我國城鎮(zhèn)居民機關和企事業(yè)單位員工參與體育健身活動提供了必要的政策與一定的法律保障。
4.3 加強道德約束
推行單位社會責任標準作為社會市場中的主體之一，各單位必然以追求成效最大化為目標，這是社會市場的主要特征。但是，如果一個企業(yè)在追求成效最大化的過程中是以犧牲員工的個人或社會公眾的福祉和自由為代價的，那么，這個單位就是一個缺乏社會倫理的單位，理應受到社會道德的譴責。
5.結論
三人制籃球在昌寧縣有著廣闊的前景，但在各單位的開展有一定的阻力，三人制籃球在昌寧縣各單位的發(fā)展還不完善，需要單位領導和政府、體育局等社會各界的大力支持，從而促進三人制籃球在各單位的開展，以推動昌寧縣三人制籃球的發(fā)展。
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關鍵詞：太極；公益活動；健康；社區(qū)
中圖分類號：G852.11文獻標識碼：A文章編號：1671―1580（2015）06―0040―02
一、現(xiàn)狀分析
（一）實踐背景
隨著科技社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，生活節(jié)奏越來越快，生活壓力越來越大，人們的身體狀況越來越差。太極拳作為一種合乎生理規(guī)律輕松柔和的健身運動，日益被社區(qū)群眾，尤其是中老年人和上班族所鐘愛，成為健身運動的首選。太極運動作為強身防病和治病的方法在民間廣為流傳，而且太極運動對各個年齡段人的身心健康都有很好的作用。太極運動與人體身心健康的關系密不可分，經(jīng)常習練太極會對人的身心健康產(chǎn)生很多有益的影響。大學生走進社區(qū)投身太極運動指導的公益活動，不僅能讓社區(qū)群眾收獲健康，還可以讓大家走下樓就能接受正規(guī)的太極運動指導，而且還能呼吁更多的大學生參與這項運動，從而改善大學生的不良體質(zhì)。
（二）實踐目的
大學生是社會未來的中堅力量，在大學期間就應該盡可能地服務社會，為社會做出貢獻。太極拳是我國民族形式的體育運動，實踐證明：太極拳是一種重要的健身和預防疾病的運動，是一種合乎生理規(guī)律輕松柔和的健身運動，它對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有良好的影響，不僅能加強心血管與呼吸的功能，減少體內(nèi)淤血，還能改善消化作用和新陳代謝過程。因此，太極運動深受人們喜愛。
經(jīng)過我們對晨練的社區(qū)群眾的調(diào)查和觀察，他們沒有一個系統(tǒng)的鍛煉體系，許多人都是盲目地晨練，沒有一個專業(yè)的太極運動組織者、倡導者、傳授者。大學生走進社區(qū)可以針對那些將要學習、正在學習或者已經(jīng)學會的太極運動愛好者進行一個系統(tǒng)的教授和指導，不僅可以讓社區(qū)群眾達到鍛煉身體的功效，還可以讓太極運動得到推廣。
（三）實踐意義
大學生創(chuàng)新實踐計劃是為了強化大學生的社會實踐能力。社會公益事業(yè)是中國優(yōu)良傳統(tǒng)的延續(xù)。積極參與社會公益活動，是一個人回報社會的途徑，不僅可以陶冶心靈，還可以培養(yǎng)關注社會的責任感，進一步完善自我，提高溝通協(xié)調(diào)能力，增加社會經(jīng)驗，讓自己的生活變得更充實、更有意義。
二、活動內(nèi)容
（一）具體內(nèi)容
我們將帶領學生到學校周邊社區(qū)進行實地調(diào)查，觀察、了解社區(qū)群眾開展太極運動的情況，并且深入探討指導工作開展策略，制訂一套符合社區(qū)群眾的太極運動指導方案，以便更好地開展太極運動指導。
認真學習并熟練掌握太極拳（24式太極拳、42式太極拳）、太極扇和太極劍的套路動作。及時與指導老師溝通協(xié)商，勤思考、多請教，保證每個動作的規(guī)范性。提前與社區(qū)負責人討論研究活動的時間、地點，然后通知大家此次活動的詳情，切實幫助群眾學習和了解太極拳的文化和動作及益處。做到耐心指導、耐心示范。
（二）實施效果
1.保證團隊完全有能力指導太極運動
在學生公共體育分檔教學課上教給學生太極運動及與太極有關的知識和技能，不斷提高每個太極動作的質(zhì)量，讓學生完全有能力指導他人。
2.走進社區(qū)
組織帶領學生在晨練時間進入周邊社區(qū)和公園等活動場所開展有關太極運動指導的公益活動。
3.充分發(fā)揮活動效應
讓學生在社會公益活動中體會快樂，燃起對社會公益活動的熱情，讓他們在今后的學習和生活中積極地參與社會公益活動，鍛煉和培養(yǎng)為社會群體服務的能力，在自己受益的同時也讓他人受益，達到共同受益的效果。
4.觀察了解社區(qū)活動現(xiàn)狀
深入到社區(qū)和公園等晨練場所，觀察、了解群眾的訓練現(xiàn)狀，分析現(xiàn)狀，并研究出一套適合群眾晨練的方案，保證晨練效果。
5.發(fā)揮優(yōu)勢
培養(yǎng)學生的溝通能力，充分發(fā)揮師范院校的教育優(yōu)勢，切實地幫助社區(qū)群眾。根據(jù)每個人的接受能力、學習能力開展指導工作。
6.明確分工
在平時學習太極運動過程中發(fā)掘每個學生的優(yōu)勢，根據(jù)他們的優(yōu)勢劃分出24式太極拳、42式太極拳、太極扇、太極劍指導小組，進行分類教學指導，保證指導活動更好地進行。
（三）特色與創(chuàng)新
1.課堂學習與群眾表演相結合
通過學生在課堂上所學的內(nèi)容開展集體表演活動，吸引更多的人加入太極運動，推廣太極運動。將課堂帶到社會，體現(xiàn)活動的宗旨。
2.課內(nèi)學習與社會實踐指導相結合
讓學生將所學到的技能運用到社會實踐中，做到學以致用，幫助和指導更多的人了解和學習太極運動，達到全民健身的效果。
3.自主學習提高與公益活動相結合
不斷從學習中揣摩動作內(nèi)涵，領悟動作要領。勤向指導老師提問，多思考動作的套路，在公益指導活動中更好地發(fā)揮自身的指導作用。
4.提高全民健身意識
讓更多的人加入到太極運動中，讓他們體會到太極運動的益處，了解太極運動，傳播太極運動文化，提高全民健身的意識。
三、結論與建議
（一）結論
通過此項公益活動的開展，學生切身體會到了參與公益活動的樂趣，同時體會到了幫助他人的快樂，鍛煉和培養(yǎng)了學生為社會群體服務的能力，提高了自身溝通協(xié)調(diào)能力，積累了社會經(jīng)驗，可謂受益匪淺。
天地之間，世界之上，萬物與機緣，無時無刻不在變化。樹木花草，山岳樓臺，看似靜止，無不在漸漸老化。俗語說，只有“變”是不變的。太極拳就是要把種種變化，通過拳演練出來。動靜開合，剛?cè)峥炻?，上下左右，順逆纏繞，忽隱忽現(xiàn)，虛虛實實，綿綿不斷，周身一家，一動無有不動，顯時氣勢充沛，隱時煙消云散，以意帶力，到點融化于全身，做到勁斷意不斷，然后再輕輕啟動，揮灑自如。一意一念，一舉一動，隨心所欲，都在自我控制之中，以達到養(yǎng)生、防身的效果。
太極是一項全民健身運動，同時也成為不同國家、不同種族喜歡的一項健身運動。青少年練太極可強身健體，達到全面發(fā)展；中年人練太極可增強體質(zhì)，提高生活質(zhì)量；老年人練太極可活動筋骨、延年益壽、安度晚年。作為對太極運動熱愛和深知太極運動可給身體帶來好處的大學生，應繼續(xù)對社區(qū)中的太極運動晨練群體進行公益指導，讓更多的人加入進來，擴大隊伍，形成全民健身。
（二）建議
第一，從小抓起。太極運動不是老年人的專利，同樣適用于青年人，而且青年人的參與更加有利于太極運動的發(fā)展與普及。
第二，全面宣傳。使人們認識了解太極運動，讓太極在人們心中樹立正確的形象。
第三，培養(yǎng)后備人才，形成可持續(xù)性發(fā)展。
[參考文獻]
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【關鍵詞】太極拳 老年健身 建議
隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們對于生活的質(zhì)量有了更高的要求，健康已成為了人們首要關心的事情，太極拳運動作為全民健身的一個重要運動項目，越來越受到人們的喜愛。近年來遷安市太極拳運動的發(fā)展也十分迅速，伴隨著全民健身觀念的不斷加強，太極拳鍛煉在很大成度上滿足了人們追求健康提高生活質(zhì)量的要求，不同年齡、不同性別以及不同體質(zhì)的人都能在太極拳運動中找到樂趣。太極拳是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)之一，需要我們繼承并不斷地發(fā)揚光大。太極拳是一種動作比較緩慢，動中求靜、柔中帶剛的運動項目。它的強度、力度、節(jié)奏、時間都可以由練習者自己調(diào)控。很適合老年人來練習，我國個地區(qū)有很多練習者。但是太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式等多種流派，每種流派都有自己的特點。有適合老年人的，有不適合的。
太極拳始于中國古代的唐朝，距今已有一千多年的歷史。也是我國寶貴的民族文文化遺產(chǎn)，多年來太極拳就在人民群眾中間流傳，它是我國武術運動中的重要拳種，它不僅具有強健身體，自衛(wèi)防身作用，而且有防治疾病和延年益壽的醫(yī)療價值。太極拳運動歷史悠久，源遠流長，其內(nèi)容豐富多彩，博大精深，蘊含著古典哲學、美學、倫理學和醫(yī)學等豐富的內(nèi)涵。其精干的理論和技術內(nèi)容，充分體現(xiàn)了中華民族的聰明才智。它是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)之一，需要我們繼承并不斷地發(fā)揚光大。本文以遷安市為例對老年人太極拳活動現(xiàn)狀進行調(diào)查與分析。通過我國人民長期鍛煉實踐證明，太極拳是一種符合中老年人生理和心理特點的科學健身方法，也是預防疾病、增進社會和諧的有效手段。目前，國家已將太極拳列為全民健身計劃重要內(nèi)容，加以推廣。
關于太極拳的現(xiàn)狀研究，文獻資料主要集中在對太極拳練習者的一般描述上。研究結果表明：太極拳練習者中多以中、老年人為主；在各年齡段中以女性為主；太極拳練習者的職業(yè)分布廣泛，大多是退休人員；如李大虎在《我國太極拳練習者的現(xiàn)狀分析與對策研究》中，指出我國太極拳練習者存在年齡老化；身體現(xiàn)狀并不良好；職業(yè)較為穩(wěn)定；受教育程度較高；已婚率較高；女性多于男性；對太極拳理論知識缺乏了解的現(xiàn)狀。李蓬在《廣州市社區(qū)太極拳活動的現(xiàn)狀及對策研究》發(fā)現(xiàn)練習者分布廣泛，遍及各地，練習年限多集中在5年以內(nèi)。劉亞杰在《焦作地區(qū)太極拳練習者情況調(diào)查及太極拳發(fā)展對策》焦作地區(qū)是陳氏太極拳的發(fā)祥地，對焦作地區(qū)的太極拳練習者調(diào)查結果顯示，練習者對太極拳的健身機理和內(nèi)涵認識不清、；練習效果不佳等是影響學太極拳積極性的主要因素[。張?zhí)煜榈仍凇秾氹u市中老年太極拳活動現(xiàn)狀調(diào)查與分析》中對寶雞市中老年練習太極拳現(xiàn)狀的調(diào)查顯示，在太極拳鍛煉的人員中，絕大部分是退休職工，以女性為主，鍛煉人員地區(qū)分布廣，練習拳種主要以24式、陳氏、楊氏太極拳為多，練習太極拳人群主要以健身、防病、治病為目的存在的問題是：中老年太極拳活動缺乏場地設施，缺乏技術指導力量，尚未建立科學的健身觀等。因此，應當改善活動場地和條件，建立有效的管理模式，高等院校要適應社會要求，培養(yǎng)新型社區(qū)體育專業(yè)指導人才，使中老年人太極拳活動遵循科學鍛煉的原則蓬勃發(fā)展。
強身健體是老年人參加太極拳鍛煉的主要母的，證明了太極拳對人的健康有促進作用，太極拳的健身功能已被世人所認可。這項益智益力、強身健體、延年益壽的運動，已被廣大中老年人所喜愛。在參加太極拳鍛煉目的的“預防、康復疾病、增加人際交往”上，男女性別差異不大，所占的比例比較大，這表明除強身健體外增加人際交往也是老年人參加太極拳鍛煉的目的之一，也證明了太極拳不僅有強身健體的作用，也促進了老年人的相互溝通，促進了社會的和諧發(fā)展。
練習太極拳拳最好在陽光充足、空氣新鮮、地面平坦、環(huán)境幽靜的室外或室內(nèi)進行。遷安市社區(qū)老年人對太極拳練習場地的選擇一般以就近為原則，具有一定的局限性，主要集中在公園、生活小區(qū)、綠化帶、學校等地方。環(huán)境幽靜容易做到精神集中，情緒鎮(zhèn)定，這對練習者尤為重要。由此可以證明公園是廣大太極拳練習者的首選，因為那里場地寬闊，空氣相對清新很適合太極拳的練習，由于條件的限制而得不到滿足，大部分社區(qū)缺乏方便優(yōu)雅的環(huán)境。從中我們得出，能夠提供更多方便，滿足人們需求，節(jié)約開支的場所始終是老年人的首選。
太極拳健身是一種整體的鍛煉，不能簡單地從量上來衡量，更應當看“質(zhì)”。要領正確每天練20分鐘，甚至比要領不對每天練一個小時效果還要好。另外，還跟鍛煉時間內(nèi)的密度、強度有關系。如果時間充裕，可以合理科學安排鍛煉內(nèi)容，動靜結合，單式、套路結合，拳、械甚至推手結合等。平均來說，每天練習半小時至兩小時都可以。如果沒有時間，花上幾分鐘練幾個太極拳動作效果也不錯老年人參加太極拳鍛煉的頻率很樂觀，但是對以強身健體為目的練習者，最好安排中等強度的運動，按照科學的方法來鍛煉自己。每人都要堅持一定量得運動時間，對身體最佳。
【關鍵詞】 大學園區(qū);社區(qū)體育;全民健身;場地設施
一、研究對象與方法
(1)研究對象:大學園區(qū)的體育人才與場地;社區(qū)體育的需求。(2)研究方法:文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法。
二、結果與分析
1.我國社區(qū)體育現(xiàn)狀分析。(1)社區(qū)居民參與體育鍛煉的人數(shù)逐漸增多隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,學習、工作的壓力給人的身體健康帶來負面影響,人們逐漸意識到健身的重要性。全民健身計劃和陽光體育活動的實施,帶動了社區(qū)居民積極參與健身活動,全民健身意識增強,鍛煉人數(shù)增多。(2)社區(qū)體育設施資源匱乏據(jù)調(diào)查的哈市兩所高校與周邊四個社區(qū)體育場地對比情況,較直觀的反映出社區(qū)體育場地器械資源的匱乏。統(tǒng)計表明:只有網(wǎng)球和羽毛球25片場地中的4片對外開放,其他場地不對外開放,開放數(shù)量非常少。體育場地設施是人們進行體育活動的空間和條件,是現(xiàn)代社會文明與體育發(fā)展的主要標志。盡管我國用于體育基礎設施建設的投資以每年56.7%的速度增長,但至今為止,仍有73.2%的社區(qū)居民是在自家庭院、住宅空地、公園等非體育場所范圍內(nèi)參加體育鍛煉,仍然難以滿足社區(qū)居民的健身需求。
2.社區(qū)人力資源數(shù)量不足。缺乏專業(yè)的社會體育指導員在調(diào)查的11個社區(qū)中沒有一個社區(qū)配備有社區(qū)體育指導員,85.4%的高校體育教師從未參與過社區(qū)體育工作。國家體育總局2001年統(tǒng)計,2000年全國社會體育指導員有18萬余人,以平均每1000名城市體育鍛煉者須配備1名社會體育指導員來計算,我國城市需要有24萬個社會體育指導員,如果把廣大農(nóng)村人口計算在內(nèi),缺口就很大。與世界全民健身活動開展好的國家相比,差距更大,日本每2 000名人口就有1名社會體育指導員,如果按此標準計算,我國應有社區(qū)體育指導員60萬人,遠遠不滿足我國社區(qū)體育發(fā)展的需要。因此,建立一支數(shù)量大、素質(zhì)高的社會體育指導員隊伍已成為我國落實全民健身計劃的當務之急。
3.新疆社區(qū)體育發(fā)展狀況。(1)目前,新疆有單項體育協(xié)會40個,683萬人常年參加體育活動,占新疆總?cè)丝诘?5.5%。目前,新疆有全國體育先進鄉(xiāng)鎮(zhèn)50個、體育先進社區(qū)11個、體育先進縣19個。全區(qū)有青少年俱樂部56所,有社會體育指導員7845人。全疆建立全民健身體質(zhì)測定站64個,建立基層體育輔導站1032個,建立活動點1萬余個。自治區(qū)先后6次被評為全國全民健身活動先進省區(qū),共有175個單位被授予全國全民健身優(yōu)秀組織獎、優(yōu)秀報道獎和先進集體稱號。全疆共有11個社區(qū)、50個鄉(xiāng)鎮(zhèn)獲全國城市體育先進社區(qū)。(2)通過對影響人們參與社區(qū)體育鍛煉的固定調(diào)查發(fā)現(xiàn):第一,缺少場地設施是影響體育鍛煉的首選原因。體育場地設施是開展社區(qū)體育必備的開關條件,但是我國開展社區(qū)體育活動最大障礙就是社區(qū)公共體育設施匱乏,這種狀況直接限制了體育鍛煉的項目,內(nèi)容,進而限制了人數(shù)。第二,缺乏組織,缺乏專業(yè)指導。由于組織和領導,人們很難通過體育活動在某一方面得到提高,對活動效果不滿足,缺少成就感,也就失去了鍛煉的興趣。第三,群眾健身意識淡漠。中國傳統(tǒng)體育以養(yǎng)生為核心。一是講求“天人和一”,既追求生命與自然的整體和諧;二是講求“形神兼?zhèn)洹?“養(yǎng)神為先”,不注重身體練習對生命質(zhì)量的作用。(由圖1可見)有相當數(shù)量的人們用過于繁忙和認為自己健康不需要鍛煉為由不參加社區(qū)體育活動。這說明群眾健康意識淡漠也是開展社區(qū)體育的一大障礙
圖1參與社區(qū)體育的影響因素調(diào)查表
4.新疆大學園區(qū)體育資源在促進社區(qū)體育發(fā)展所具有的優(yōu)勢
(1)場地設施優(yōu)勢。自治區(qū)大學園區(qū)運動場地設施狀況良好、高校集中、場地集中,這些場地設施除平時教學訓練使用之外,周末和假期基本閑置。不少體育院校在開發(fā)利用這些場地設施,向居民開放這方面做的還不夠。在自治區(qū)充分利用這部分未能發(fā)揮功能的體育場館設施,向社區(qū)居民開放,為公眾服務,提高其使用效率,無疑是解決我國社區(qū)場地匱乏,滿足社區(qū)健身需要的一條途徑。
(2)人才方面的優(yōu)勢。體育指導員的數(shù)量和水平的高低直接影響到能否有效的組織和科學指導社區(qū)體育活動的開展。在各個高校,有著眾多的體育教師,他們都接受過正規(guī)的體育教育,具有較強的體育運動能力和組織教學能力。還有大量的優(yōu)秀大學生,他們的知識結構和運動經(jīng)驗使得他們成為社區(qū)體育鍛煉,康復咨詢,群眾體育指導的最佳人選。
(3)高等學校的教育功能。目前,市民的社區(qū)意識較差,單位意識較強。人們習慣于依附單位參加各種活動,這使得社區(qū)功能萎縮,社區(qū)成員的歸屬感淡漠,培養(yǎng)社區(qū)感情,增強社區(qū)意識是開展社區(qū)體育的一個重要方面。高等學校作為實施素質(zhì)教育的園地,應當成為宣傳教育的窗口,高校的各類人才,既是體育實踐者,又是體育宣傳者。高?？梢酝ㄟ^對學生進行社區(qū)感情,社區(qū)意識的培養(yǎng)教育,通過他們的教育和宣傳,引導群眾重視社區(qū)體育,其效果將是良好的。
(4)高校體育為社區(qū)體育提供科研服務。高校擁有大批專家、學者,可充分發(fā)揮科研優(yōu)勢,逐步建立科學健身理論體系和方法體系;積極探索適應不同社會群體的科學健身方法;科學的組合不同類型的鍛煉內(nèi)容并掌握質(zhì)與量的關系;加強與國外的學術交流,吸取經(jīng)驗。專長的師生參與社區(qū)體育服務,并逐漸規(guī)范。
(5)培養(yǎng)大學生成為社區(qū)體育指導員。各高校應在保證實現(xiàn)體育教學基本目標的情況下,進而對學生進行體育職業(yè)技能培養(yǎng),加強學生終身體育觀念,強化學生社區(qū)意識和社區(qū)感情。把學生參加三級社會體育指導員考試合格率與體育成績聯(lián)系起來,使學生的在校所學不僅滿足自己的健康需要,還能服務于他人,服務于社會。
(6)建立社區(qū)體育俱樂部。以高校為主體,社區(qū)體協(xié)協(xié)助工作,建立不同體育項目的俱樂部,社區(qū)成員可根據(jù)自己的興趣,愛好,參加俱樂部,有組織的進行體育活動。
三、結論與建議
1.大學園區(qū)要樹立社會化管理意識。大學體育部作為高校體育組織管理機構,其主要職能是組織教學、開展業(yè)余訓練和群體工作,然而,隨著社區(qū)體育意識的形成和發(fā)展,它也應組織相應的體育服務機構,進行社會化管理以滿足廣大師生及社區(qū)居民的體育鍛煉需求。
2.高等學校要把體育設施向全社會開放,加強服務社區(qū)的意識,要根據(jù)社區(qū)體育的特點、需求,合理安排場地設備,提高場地設施的利用率,以市場需求作為服務方向,并引導社區(qū)體育向正確健康的方向發(fā)展。
3.利用大學園區(qū)人才、場地的優(yōu)勢,積極參與社區(qū)體育活動的組織、培訓、輔導?？梢砸劳懈咝?、社區(qū),建立社區(qū)青少年體育俱樂部、業(yè)余體校以及青少年、中老年體育活動中心,并輔助社區(qū)體育輔導站,開展適合各年齡段的體育活動,發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的體育人才,并加以培養(yǎng),使之成為體育專門人才,為國家輸送好的體育苗子。
參考文獻
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摘 要 高校體育作為學校體育的最高層次，承擔著與社會體育銜接的重要職責，如何使學生畢業(yè)后仍能從事體育鍛煉，成為全民健身的積極擁護者和執(zhí)行者，是高校體育教育者需要解決的問題。
關鍵詞 大學生 體育行為 體育鍛煉
一、該院學生體育行為現(xiàn)狀分析
（一）該院學生進行體育行為頻度的調(diào)查
表1的調(diào)查結果顯示，男大學生參加鍛煉情況明顯好于女生，女大學生的體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀。筆者建議高校積極倡導和鼓勵全體大學生每周至少進行2次課外體育鍛煉，就當前高校的硬件設施和大學生的身心健康發(fā)展來說更具有實際操作意義。
（二）該院學生體育課態(tài)度調(diào)查
表2數(shù)據(jù)主要反映學生對大學體育課的認識態(tài)度。從學的方面反映了學生對體育課的認可程度。同時表中數(shù)據(jù)也表明，學生對體育課的滿意程度較低，這就提示教師應注意調(diào)整目前體育課的組織形式和教材安排。大學生對體育課的態(tài)度，也影響大學生參與體育行為的動機和參與體育行為的積極性。
（三）大學生參與體育行為動機的調(diào)查
大學生參加體育鍛煉的主要目的是“增強體質(zhì)、增進健康”，人數(shù)比例高達75.26%，這正是體育運動的主要價值和功能所在。體育鍛煉對改善自我形象和適應社會方面的作用也有一定的提升?？梢婓w育鍛煉功能的多元性正在逐漸被大學生所了解和認可。
二、影響該院學生體育行為的主要因素
（一）主觀因素
1.缺乏體育運動的興趣。體育運動并沒有帶給他們比其他休閑方式更多的樂趣，所以他們更愿意選擇上上網(wǎng)、聽聽音樂，而不是參加體育鍛煉。在體育課中經(jīng)常感到單調(diào)、枯燥、乏味和疲勞，主觀上參與度很低。
2.體育動機薄弱，由于惰性導致放棄。相當一部分學生盡管知道保持身體素質(zhì)必須不斷加強體育鍛煉，但覺得運動比較辛苦，活動起來比較累，所以堅持不了幾天就放棄了。
3.體育態(tài)度不明確。由于參與體育行為的態(tài)度不明確，相當一部分學生都是有從眾心理，特別是女生，更加缺乏體育意識，在參與體育行為上往往是被動或是應付，所以達到的體育運動效果很不明顯。
（二）客觀因素
1.缺乏運動場地和器材。“按照國家教委頒布的《普通高校場地器材配備目錄》的要求，目前高等院校能達到或基本達到者不足5%”。我校對外開放的運動器械有限，場地有限，限制了大學生參與體育活動的條件。
2.很多高校沒有課外活動時間。目前，我國高校對大學生課外體育鍛煉的管理大多采用松散型的管理模式，缺乏必要的組織和安排。
3.學習、工作負擔重。
三、結論與建議
（一）結論
該院大多數(shù)大學生喜歡參加體育行為，其中半數(shù)的大學生是自主參加體育鍛煉，參與動機主要是“增強體質(zhì)”、“消遣娛樂”等方面，這從側(cè)面反映出大學生對體育促進文化、心理的功能認識不足；大多數(shù)大學生體育意識總體上是積極的.他們普遍認同體育運動的健身價值和娛樂價值；大多數(shù)大學生對體育運動有興趣，愿意通過體育運動來提高自己的運動能力，但仍有少部分大學生對體育行為積極性不高，認知程度不夠，這直接影響了大學生參與體育行為的動機和參與體育鍛煉的積極性。
（二）建議
1.今后需要對該院大學生的體育參與意識加以積極引導，使其確立比較完整的體育價值觀，形成終身體育觀念。
2.該院應創(chuàng)造良好的體育環(huán)境，增加體育場館器材的投入，合理安排體育活動時間，提高場地器材的利用率。
3.該院應加大對體育課的改革，根據(jù)學生的實際情況制定體育課的形勢與內(nèi)容，以不斷提高大學生參與體育行為的積極性。
4.該院在校內(nèi)多組織體育賽事、體育活動，讓學生更好地感受體育，讓學生知道體育不僅僅只是穿戴，而更多的是給我們帶來的身心上的健康，使學生們更多地參與其中。
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摘 要 本文通過運用文獻資料法、問卷調(diào)查與訪談法等方法對氣排球在濟寧市高校的開展現(xiàn)狀進行調(diào)查分析，清晰把握現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)不足，提出建議，旨在以后對促進氣排球在濟寧市高校的開展與發(fā)展提供有益的參考。
關鍵詞 濟寧市 氣排球 發(fā)展動態(tài)
我國氣排球運動項目誕生于20世紀80年代，為了滿足退休教職工的健身需求，組織其在場地上打特制的氣排球。氣排球由于其所具有的健身、休閑、娛樂、經(jīng)濟于一體，近年來得到迅速的普及和推廣，逐漸發(fā)展成為新型的大眾健身項目之一。氣排球的運動價值受到越來越多的研究者重視，氣排球需在各個地區(qū)及領域進行大力度的宣傳普及，只有這樣，才能得到最大程度的發(fā)揮它的健身效果[1]。
一、研究內(nèi)容與方法
（一）研究對象
以濟寧市高校氣排球發(fā)展現(xiàn)狀為研究對象。
（二）研究方法
1.問卷調(diào)查法
在查閱文獻的基礎上，針對氣排球項目特點，結合開展實況，對濟寧市高校氣排球的開展狀況進行問卷調(diào)查，了解開展的基本情況，為本文分析提供科學依據(jù)。 發(fā)出300份，收回250份，回收率是83.3%，有效率是80.0%。
2.訪談法
對濟寧市所屬的曲阜師范大學、濟寧學院、濟寧醫(yī)學院等教學的教師以及退休教職工和學生進行了訪談，并針氣排球的特點及在濟寧市的發(fā)展等問題進行了咨詢，為本研究提供有利參考。
二、研究結果與分析
（一）氣排球在濟寧市體育中的開展現(xiàn)狀分析
1.參與動機現(xiàn)狀分析
氣排球運動是一種減重、減速、降低網(wǎng)高、縮小場地、適當放寬規(guī)則的新型排球項目，具有很高的運動健身、娛樂觀賞價值。氣排球運動可以增強參與者神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和其他感官系統(tǒng)的功能，緩解和消除身體疲勞和厭倦運動的心理反應，改善學習方式和工作能力。馀徘蚓哂薪∩懟⒂槔止δ堋5韃榻峁顯示（見表1）：
可見隨著社會的進步，生活水平的提高，人們已把氣排球運動作為一種健身健心和休閑娛樂的手段。
2.參與人群現(xiàn)狀分析
氣排球參與人群的調(diào)查結果顯示，相對集中于退休的老教師以及教職工人員，其他年齡段的人參與比較少（見表2和表3）。
3.氣排球在高校開展的現(xiàn)狀分析
氣排球由于其球的體積相對較小，重量較輕，掌握起來簡單方便，深得大眾的喜愛，得到了廣泛的推廣。因為球體積小，降低了在比賽過程中的難度性，在普通高校的教學中也產(chǎn)生了不錯的反映效果，適合繼續(xù)在教學中得到發(fā)展[6]。高等教育在教學方面得到不斷的變革，氣排球在高校也得到普及和推廣，因為其所具有的娛樂性、趣味性高，便于開展教學，成為大學生積極參與的一種運動。
（二）氣排球在濟寧市開展中存在的問題
1.濟寧市人數(shù)分布過于集中，后備專業(yè)人才匱乏
參與氣排球運動鍛煉的年齡段集中于中老年階段，他們沒有進行過正規(guī)專業(yè)學習，對于氣排球技戰(zhàn)術以及規(guī)則知之甚少，從事起來該運動也存在一定的困難。沒有統(tǒng)一的教學大綱，知識結構不完善，沒有自己的選材體系，氣排球水平良莠不齊，科研水平滯后，所以出現(xiàn)運動水平參差不齊。
2.缺乏系統(tǒng)、規(guī)范的教學方法
在濟寧市沒有專門的機構去培訓氣排球運動的技戰(zhàn)術知識以及規(guī)則，沒有安排專門的人員從事這一活動的定期開展，所以在實際推廣操作中仍然存在很大的不足之處，皆需處理這些問題從而可以合理安排訓練內(nèi)容。
三、結論與建議
（一）結論
氣排球運動由傳統(tǒng)的硬排發(fā)展演變而來，具有健身、休閑和滿足社會群眾娛樂需求的價值，所以氣排球運動在全民健身發(fā)展方面做出了有力的支持，但是氣排球運動在濟寧市的發(fā)展條件方面比較薄弱，而且存在著師資力量不足，場地設施不健全以及制度不完善等問題。我們可以動員政府、商業(yè)、媒體的力量加強氣排球運動的宣傳，讓更多的人了解集休閑、娛樂、趣味于一身的運動，從而吸引更多的人去從事氣排球運動。
（二）建議
首先應該加強專業(yè)教師培養(yǎng)， 提高教學水平；其次加大經(jīng)費投入，改善場地器材設施；制定統(tǒng)一規(guī)則制度；積極組織開展氣排球項目活動，真正推動氣排球的推廣與應用。
參考文獻：
[1] 蔡志源.創(chuàng)新的氣排球[J].體育學院學報.2004，23.