時間：2023-09-19 16:20:35
導語：在小學生心理案例及分析的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領您探索更多的創(chuàng)作可能。
小學生學習分心是小學生學習過程中常見的學習行為問題。分心是不能將自己的心理活動指向和集中于應該從事的活動，而指向其他無關活動的現(xiàn)象。如小學生在課堂上東張西望、交頭接耳、擺弄文具等，經(jīng)常的學習分心會嚴重影響學生的學習效率和學習成績。
在傳統(tǒng)理念中，家長、老師都認為這一問題是由于小學生年齡小、缺乏自控能力導致的，隨著年齡的增長，知識的不斷積累，這些不良學習行為會漸漸地消失。也有研究認為，小學生的學習分心是學生對所學習的內(nèi)容不感興趣、學習沒有目的性或因長期的學習失敗導致對學習失去信心、學習效能感降低等原因造成的。
金洪源教授的元認知心理干預技術認為大多數(shù)學生的學習分心是一種條件性情緒反應，可以通過心理干預技術在短時間內(nèi)得到有效的解決。
一、來訪者基本情況
小剛(化名)，男，某小學四年級學生。聰明、好動，各門學科成績均在70分左右。
小剛的父母是商人，整天忙于生意，無暇顧及孩子的學習和生活起居，于是請一位50多歲的姥姥(自家親戚)長期照顧孩子，孩子對姥姥很認可。姥姥用自己教育孩子的成功經(jīng)驗來輔導小剛，并對小剛有很高的期望。小剛剛上小學時學習成績很好，可是隨著年級的升高，小剛的成績逐漸下滑。姥姥非常焦慮、自責，一度想要放棄對孩子的監(jiān)管，經(jīng)小剛父母的再三挽留，才勉強留下。來訪時姥姥認為小剛之所以成績下降是他的父母過于溺愛造成的，并為自己不能與小剛的父母有效溝通從而影響了她對小剛的教育而感到懊惱。(以下家長指的是姥姥)
二、問題行為表現(xiàn)及問題形成的心理機制
1.問題行為表現(xiàn)
在校表現(xiàn)：聽課和自習時不能集中注意力，聽課時常有小動作或鉆到課桌下玩，老師講課時隨便插話，影響課堂紀律，經(jīng)常被老師批評：下課經(jīng)常同學，與其他同學的關系較差。
在家表現(xiàn)：一提到作業(yè)就煩躁，發(fā)脾氣，寫作業(yè)時頻繁上廁所或吃東西，甚至經(jīng)常擺弄手指或腳趾長達兩三個小時。已經(jīng)小學四年級，還得家長看著學習，而且經(jīng)常為了不寫作業(yè)與家長吵鬧或干脆拒絕寫作業(yè)。
本人自訴：也想學習，但是一學習就煩，也知道家長是為了我好，但就是不愿意學習。
2.心理機制分析
小剛的學習分心就是由于家庭教育過程中家長與學生的不良互動方式導致的。小剛剛入學時的學習成績很好，家長感到滿意，但隨著年級的升高，學習內(nèi)容的加深，學習過程中的錯誤也增多了，家長對小剛有著很高的期望，當看到孩子作業(yè)出現(xiàn)錯誤時，就開始指責、懲罰，遭到批評、懲罰的小剛便產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐懼等情緒。隨后的學習中出現(xiàn)的錯誤越來越多，家長更加煩躁、自責，于是加強對小剛的管教和懲罰力度，這種情況反復出現(xiàn)，導致小剛和家長都在學習情境中建立起了消極的條件性情緒反應。兩人的消極情緒互相影響，形成了惡性增強循環(huán)系統(tǒng)。(如圖1)
小剛先是受家長輔導時偶爾的不良情緒的影響，導致在學習中大腦處于某種程度的暫時低能的狀態(tài)；而暫時的大腦低能狀態(tài)下產(chǎn)生的消極情緒會與當時的學習情景之間建立起消極的潛意識條件性情緒反應。在此后的學習過程中，一進入學習情境(s)就自動產(chǎn)生消極情緒(E)，出現(xiàn)學習分心(R)，如擺弄手指、吃東西、頻繁上廁所等。(如圖2)
在小剛條件性情緒產(chǎn)生的同時，家長也出現(xiàn)了監(jiān)督小剛學習情境下的條件性情緒。隨著小剛學習成績的下降，家長輔導過程中滿意度逐漸降低，隨之產(chǎn)生的焦慮、煩躁、自責等消極情緒與當時輔導小剛學習的情景建立起消極的條件性情緒反應。每當輔導小剛學習時(S)就自動產(chǎn)生消極情緒(E)，便會嚴厲地批評指責小剛(R)，同時家長又會對自己的行為進行反思，覺得自己沒有教育好小剛，產(chǎn)生自責情緒(E’)，加重了原來的條件性情緒(E)，形成惡性增強循環(huán)系統(tǒng)。(如圖3)
三、干預技術的設計及實施
如上分析可見本案例存在兩個主要的消極條件性情緒循環(huán)系統(tǒng)，即家長輔導孩子形成的條件性焦慮情緒循環(huán)系統(tǒng)和不良情緒的負作用影響小學生學習分心形成的循環(huán)系統(tǒng)。這兩個循環(huán)系統(tǒng)是互相影響、互相加強的。其中小剛的條件性消極情緒主要受家長輔導時的條件性消極情緒影響，如果家長的消極情緒消除了，小剛的惡性循環(huán)系統(tǒng)也將發(fā)生變化，因此改變家長的消極情緒是本案例的關鍵。
1.認知調(diào)整
(1)對家長的認知調(diào)整
第一次，幫助家長了解孩子學習分心的心理機制。
讓家長了解孩子的年齡特點和學習特點，幫助家長正確面對孩子在成長過程中出現(xiàn)的問題，了解孩子學習困難問題的實質及成因，分析孩子學習分心產(chǎn)生的心理機制。使家長認識到自己在輔導孩子學習過程中的情緒和態(tài)度對孩子情緒的影響作用，促使其下決心改變自己的教育觀念及教育方式。
第二次，認知調(diào)整，主要針對家長上次回去后應用新理念和新方式輔導孩子所取得的成效進行肯定和反饋，增強家長在輔導孩子學習時的自信心。并針對家長在遇到孩子學習出現(xiàn)錯誤時不能很好地控制自己的情緒進行認知指導，改變家長在這一問題上的某些錯誤觀念。
第三次，認知調(diào)整，針對家長擔心愧對孩子父母的重托，期望得到孩子父母的認可、理解與配合的情況，對家長進行了認知調(diào)整，并與孩子的父母進行溝通，讓孩子的父母了解孩子學習的現(xiàn)狀，父母對家長的工作表示認可和支持，使家長的心態(tài)平和了許多，也開始能夠有效調(diào)節(jié)自己的情緒。
(2)對小剛的認知調(diào)整
07年9月21～22日連續(xù)兩次認知調(diào)整，與小剛一起探討學習的意義，分析玩與學習的重要性和時間的分配，用舉例子的方式幫他分析了學習分心的原因。幫助他樹立近期的目標，共同進行了現(xiàn)場的學習方法的演練。并與其討論家長的教育方式和家長對自己的期待，使他能夠理解家長的行為。
2.放松訓練
(1)對家長進行心理放松訓練
07年9月21日家長第二次來訪，針對家長在輔導孩子學習時遇到孩子學習出錯時不能很好地控制自己情緒的問題，運用漸進式肌肉放松訓練并結合情感組織者技術，幫助家長消除消極的條件性情緒。先讓家長想象自己輔導孩子學習成功時的情景，在獲得平靜、愉悅的情緒狀態(tài)下引導她想象自己正心平氣和，用微微愉快的心情耐心地輔導小剛學習的情景。根據(jù)交互抑制原理，使新建立起來的適應性條件性情緒代替了原有的消極條件性情緒。同時教給家長自我調(diào)整的方法，比如深呼吸、運動等。
(2)對小剛的行為干預
07年9月23日～9月26日，每天對小剛進行局部大塊肌肉放松訓練，緩解焦慮、煩躁的情緒，并在放松過程中使用暗示性引導語，鞏固認 知調(diào)整的內(nèi)容，結合情感組織者技術提高其對學習的興趣與興奮度。同時指導他掌握了在學習過程中運用積極的自我暗示提升學習效率的方法。
四、輔導的效果
07年9月23日第一次行為輔導后，老師反映小剛變化了，課堂上能認真聽課了，寫作業(yè)效率提高了，有時還能主動舉手發(fā)言。
07年9月26日，小剛同班同學反饋，小剛像變了一個人似的，下課不再同學了，寫作業(yè)時特別認真，很少東張西望。他的同桌這樣說：“小剛現(xiàn)在變化太大了，他再也不來煩我了，我真高興，我們有時還一起討論問題?！毙傋约赫f：“老師，我成功了，真高興?！?/p>
07年9月27日，家長反映自己現(xiàn)在輔導孩子學習時情緒很穩(wěn)定，遇到孩子學習困難時，能主動地運用積極的自我暗示，告訴自己“小剛是愛學習的孩子；我要耐心地幫助他，他一定能成功”?，F(xiàn)在她發(fā)現(xiàn)小剛寫作業(yè)越來越快，越來越認真，她很高興。有時她還抽出時間與小剛一起打打羽毛球。
家長還用書信的方式與小剛的父母進行了交流，并進一步得到小剛父母的肯定和支持，提高了她輔導孩子的自信心。
老師反映小剛在課堂上能坐得住了，寫作業(yè)時能集中注意力了并且學習效率提高了很多，學習成績進步很大。與同學的關系也漸漸融洽了，老師還發(fā)現(xiàn)他開始幫助班級值日生工作。
08年1月11日家長反饋她自己的情緒和生活狀態(tài)越來越好，小剛的期末考試成績從原來的70分左右提升到90分左右。并且能隨時覺察自己的不良情緒，自覺地調(diào)整自己的情緒了。
08年5月，班主任反映小剛在班級中能主動幫助同學，朋友越來越多。成績在穩(wěn)步提高。
五、討論與思考
1.對小學生的認知調(diào)整要結合小學生的年齡特點進行
小學教育是習慣養(yǎng)成教育，小學階段是學生陳述性知識學習和積累的過程，程序性知識和策略性知識的形成過程。小學生具有生活經(jīng)驗少、認知水平低、辨別是非能力差、情緒不穩(wěn)定、意志力薄弱、依賴性強等年齡特點，對小學生進行認知調(diào)整就比較困難。因此，在對小學生進行認知調(diào)整時可以結合其年齡特點采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動形象的方式，更易于被其接受。
2.要關注家長的情緒對小學生學習分心的影響作用
小學生學習分心問題的形成往往與家長的輔導行為直接相關――由于他們過于關注孩子的學業(yè)或成績，常常會在輔導孩子學習的過程中出現(xiàn)焦慮、煩躁等消極情緒并伴隨消極的行為表現(xiàn)，比如小學生在學習過程中的表現(xiàn)沒有達到家長期待的狀態(tài)，就會受到家長的批評指責甚至懲罰，這樣的情況經(jīng)常發(fā)生，就會使小學生在學習情境下建立起緊張、焦慮等消極的條件性情緒反應，導致學習低效或學習分心。
因此引導家長樹立科學的家庭教育理念和適合的家庭教育方式是必要的。
3.要堅持跟蹤指導
小學生自我控制力薄弱，對小學生個案輔導要注意跟蹤反饋，反饋時間由短到長，三天、一周、一個月、半年、一年……要及時肯定與鼓勵小學生的積極行為，同時還要根據(jù)其成長的需要，輸入新的知識。咨詢老師應指導家長、老師注意觀察孩子成長過程中每一個細微的變化。捕捉孩子的每一個成長契機。
4.元認知心理干預技術在對小學生學習分心的心理輔導中的作用
本案例中應用元認知心理干預技術，是因為看到了條件性情緒這個核心變量，所以使得問題的產(chǎn)生原因得到了很好的揭示，從而快速找到了解決問題的杠桿解，并看到了行為背后的程序性知識、策略性知識等知識要素，利用了放松訓練這種高效的暗示性學習方式，使得問題得到了較快、較好的解決。
點評
問題出現(xiàn)不可怕，可怕的是對當前問題作錯誤的心理機制解釋和采用錯誤的干預方法。本案例作者采用觀察法、訪談法，首先分析案例中小學生學習分心的心理機制，抓住影響學生學習分心問題惡性循環(huán)系統(tǒng)的杠桿解，即家長輔導學生形成的條件性焦慮情緒，然后運用行為療法中的放松訓練，并結合元認知心理干預技術中情感組織者技術，對家長和學生進行認知調(diào)整和行為訓練，取得良好效果。
案例分析中作者尊重小學生的年齡特點，采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動形象的方式對學生進行輔導，表現(xiàn)出輔導者的智慧與創(chuàng)作性，將元認知技術靈活地應用到小學生心理輔導過程中。小學生學習分心是小學生學習行為的一個普遍現(xiàn)象，如何正確對待此問題，可以說該案例給家長和教育工作者提供了很好的借鑒。
參考文獻：
[1]金洪源.學習行為障礙的診斷與輔導[M].上海：上海教育出版社.
近兩年，隨著《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》的推出，我國基礎教育的改革翻開了一個新篇章。學生發(fā)展核心素養(yǎng)指學生應具備的，能夠適應終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關鍵能力，是關于學生知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等多方面要求的綜合體現(xiàn)，對學生的成長具有重要意義。一些學者對小學生數(shù)學核心素養(yǎng)也進行了討論，基本上形成了一個總體框架。馬云鵬教授指出：“數(shù)學核心素養(yǎng)反映數(shù)學本質與數(shù)學思想，是在數(shù)學學習過程中形成的，具有綜合性、整體性和持久性。?笛Ш誦乃匱?與數(shù)學課程的目標和內(nèi)容直接相關，對于理解數(shù)學學科本質，設計數(shù)學教學，以及開展數(shù)學評價等有著重要的意義和價值。” 小學生數(shù)學核心素養(yǎng)的培育主要通過課程設計、教學實踐和教育評價三個方面來落實，因此，如何通過教學實踐、主要是課堂教學來培養(yǎng)小學生的數(shù)學核心素養(yǎng)，是當前小學數(shù)學教育面臨的重要問題。
二、課題界定
《人教版》課程標準指出：小學生發(fā)展核心素養(yǎng)指小學生應具備的，能夠適應終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關鍵能力，是關于小學生知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等多方面要求的綜合體現(xiàn)。小學生數(shù)學核心素養(yǎng)是其中的組成部分。張奠宙教授指出，小學生數(shù)學核心素養(yǎng)的框架包括“真、善、美”三個維度：（1）理解理性數(shù)學文明的文化價值，體會數(shù)學真理的嚴謹性、精確性；（2）具備用數(shù)學思想方法分析和解決實際問題的基本能力；（3）能夠欣賞數(shù)學智慧之美，喜歡數(shù)學，熱愛數(shù)學。
馬云鵬教授指出，具體來說，小學生數(shù)學核心素養(yǎng)包含《義務教育數(shù)學課程標準（2011年版）》中的10個素養(yǎng)，即數(shù)感、符號意識、空間觀念、幾何直觀、數(shù)據(jù)分析觀念、運算能力、推理能力、模型思想、應用意識和創(chuàng)新意識。本課題中的“數(shù)學核心素養(yǎng)”即以以上表述作為界定。
三、理論依據(jù)
（1）義務教育數(shù)學課程標準（以下簡稱《標準》）。《標準》給出了小學生數(shù)學核心素養(yǎng)的10項具體內(nèi)容，并逐一做了界定和解讀。其中應用意識和創(chuàng)新意識是重點?！稑藴省分赋觯谡麄€數(shù)學教育的過程中都應培養(yǎng)學生的應用意識；創(chuàng)新意識的培養(yǎng)則是現(xiàn)代數(shù)學教育的基本任務，應貫穿數(shù)學教育的始終。（2）創(chuàng)造心理學理論。創(chuàng)新意識是我國學生的薄弱環(huán)節(jié)，也是核心素養(yǎng)的重點。小學數(shù)學課堂教學應該以創(chuàng)造心理學理論為指導。學生自己發(fā)現(xiàn)問題和提出問題是創(chuàng)新的基礎；獨立思考、學會思考是創(chuàng)新的核心；歸納概括得到猜想和規(guī)律并加以驗證，是創(chuàng)新的重要方法。（3）現(xiàn)實數(shù)學理論。應用意識也是我國學生的薄弱環(huán)節(jié)，同時也是核心素養(yǎng)的重點。小學數(shù)學課堂教學應該根據(jù)現(xiàn)實數(shù)學理論，使學生懂得數(shù)學源于現(xiàn)實，寓于現(xiàn)實，用于現(xiàn)實，從而產(chǎn)生積極的應用意識。
四、研究目標
本課題的研究總體目標是：根據(jù)小學生數(shù)學核心素養(yǎng)培育的要求，樹立新的教學觀和學生觀，針對目前存在的問題進行小學數(shù)學課堂教學改革，實現(xiàn)學生在數(shù)學課堂教學中自主發(fā)展，合作參與，創(chuàng)新實踐，培育學生的數(shù)學核心素養(yǎng)。
在理論層面，本課題的主要目標是樹立新的教學觀和學習觀。
教學觀：課堂教學以學生素養(yǎng)的全面發(fā)展為目標，在師生之間、學生之間相互作用的情境中進行。教學過程是探究、理解教學內(nèi)容的認知活動；是在與他人的交往中產(chǎn)生多元見解和感受的交往活動；是學習溝通方式和社會交際的社交活動；是面向自身的自我啟發(fā)、自我發(fā)展的內(nèi)省活動。
學生觀：學生是具有人格尊嚴、與教師平等的學習主體；學生是有創(chuàng)新潛力和實踐能力的；學生的認知水平和學習能力是有差異的；學生的數(shù)學素養(yǎng)主要是通過課堂教學培育發(fā)展的。
在實踐層面，本課題致力于教師轉變六種觀念，樹立六種意識，并貫徹到數(shù)學課堂教學中：
（1）由重知識向重素養(yǎng)轉變，樹立素養(yǎng)目標意識；（2）由統(tǒng)一性教學向差異性教學改變，樹立個性教學意識；（3）由重“教師教”向重“學生學”轉變，樹立學生主體意識；（4）由重結果向重過程轉變，樹立過程意識；（5）由單向信息交流向多向信息交流轉變，樹立師生交往和生生交往意識；（6）由教師居高臨下向師生平等融洽轉變，樹立教學民主意識。
五、研究內(nèi)容
通過以上改革措施，革新小學數(shù)學課堂教學，培育和發(fā)展學生的數(shù)學核心素養(yǎng)，具體分為數(shù)感、空間觀念、幾何直觀、數(shù)據(jù)分析觀念，運算能力、推理能力、應用意識和創(chuàng)新意識。
六、研究方法
（1）文獻法：廣泛深入地學習、研究核心素養(yǎng)的相關文獻和課堂教學改革的思想理念，通過學習進一步轉變觀念，奠定堅實的理論基礎。（2）調(diào)查法：用恰當?shù)姆椒ㄕ{(diào)查學生數(shù)學核心素養(yǎng)的缺陷和薄弱環(huán)節(jié)，以及課堂教學中存在的不利于學生數(shù)學核心素養(yǎng)發(fā)展的問題，有針對性地進行課堂教學改革。（3）行動研究法：堅持理論與實踐相結合，以課堂為研究的主陣地，一邊研究一邊實踐，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。（4）案例研究法：小學數(shù)學教學中有大量的教學案例，結合教學實際，以典型教學案例為素材，通過具體分析、解剖，促使教師建立真實的教學感受，尋求解決教學問題的途徑和措施，以構建有利于培育學生數(shù)學核心素養(yǎng)的教學方案。
七、研究對象
本課題以小學數(shù)學課堂教學過程為研究對象，包括課堂教學的對象學生、課堂教學內(nèi)容和課堂教學方式方法。
八、研究步驟及措施
（一）準備階段
1.文獻學習：廣泛收集相關文獻資料，深入認真地學習、研討；2.實地調(diào)查：采用問卷、訪談、檢測等方法，對學生數(shù)學素養(yǎng)、教師教學素養(yǎng)和課堂教學進行調(diào)查，并對調(diào)查結果進行認真、科學地分析，得出應有的結論。
【關鍵詞】小學生 是非觀念 警醒 懲戒 適度得法 既往不咎
“人非圣賢孰能無過”。小學生正處于心智發(fā)展階段，他們的是非觀念、自控能力俱在形成之時，他們出現(xiàn)過錯行為是最為常見的。然古語有云：小時拿針長大偷金。任何過錯行為如不加以處置，任其發(fā)展下去都將鑄成大錯。因此。面對小學生出現(xiàn)的過錯行為，作為教育工作者必須認真對待，及時加以處置，確保他們健康茁壯成長。應如何處置小學生的過錯行為呢？
要談及小學生過錯行為的處置，就必須解決三個方面的問題：即小學生過錯行為產(chǎn)生的客觀原因是什么；小學生過錯行為處置的具體方法有哪些；小學生過錯行為處置的基本原則是什么。
那么小學生過錯行為產(chǎn)生的客觀原因究竟是什么呢？我們不妨從小學生的年齡特點和心理發(fā)展來研究分析：大家知道小學生多處于6—12周歲的兒童時期，他們的是非觀念尚未形成。他們的行為大多憑其主觀喜好決定，好奇、好動、隨意性強是基本表現(xiàn)。他們的行為可塑性最大，作為教育工作者應根據(jù)這個規(guī)律去正確引導他們，通過及時糾錯培養(yǎng)小學生形成基本的正確是非觀念，用以指導他們的行為，避免過錯行為的產(chǎn)生。同時，我們應該了解小學生的心智尚未成熟，自控能力低，他們的思考和分析能力尚淺，其行為往往表現(xiàn)為天真、幼稚、率性。作為教育工作者必須注重培養(yǎng)他們的思維能力，強化他們正確行為習慣的養(yǎng)成，以確保小學生少出現(xiàn)過錯行為。
小學生過錯行為種類很多，有思想上的、有行為上的、還有日常習慣方面的。其處置方法不盡相同，我們應根據(jù)具體的過錯行為區(qū)別對待。
記得小學三年級時，我有一回默寫古詩“故人西辭黃鶴樓”錯把“故”寫作“敵”，教語文的邱昌生老師是這樣處置的：他當著全班同學的面擰著我的耳朵，厲聲地說：“你就這樣對待故人？當頭一棒打去？他還會是你的故人嗎？”這事至今還留存在我腦中。不光是我，全班同學也從我的事例中受到了教育，再也沒有人把“故”寫成“敵”了。
還記得我6歲那年冬天。天氣特冷，我拎著火籠與幾個小伙伴爬到牛欄上方的稻草垛中，享受著稻草給我們帶來的溫暖。正覺得美滋滋時，忽聽到“你們給我下來！”的大聲疾呼，原來是大哥看到了我們。我乖乖地拎著火籠下來，大哥一把揪住我的耳朵，疾聲地說“你瘋了、傻了？！——拎著火籠上去，要是把稻草燒著了，你還有命嗎？”我踮起腳說：“我以后再也不會了！”打那以后，我們再也沒有拎著火籠，鉆稻草垛、茅柴垛了。
我們學校的班主任面對小學生亂扔垃圾是這樣處置的：當他發(fā)現(xiàn)哪位同學亂扔垃圾后，找到該同學，面對全體學生鄭重宣布罰他打掃衛(wèi)生三天，如沒打掃干凈則重掃。同時宣布他可以監(jiān)督其他同學，只要發(fā)現(xiàn)有誰亂扔垃圾，則余下的打掃任務由他發(fā)現(xiàn)的同學接替完成。
以上三例均為正確處置小學生過錯行為的成功案例。在小學生過錯行為的處置方法中，除了上述案例中的形象引導法、懲戒警醒法、重復糾錯法外，還有示范引領法、典型推廣法等。例如為了糾正小學生上課不良習慣之過錯行為，教師要反復的給他們進行示范，指出正確的做法，如舉手發(fā)言、聽從指揮等。又如糾正小學生的違紀情況，教師應有針對性的表揚守紀之學生，樹立典型，用以引導小學生向身邊的榜樣和典型看齊，養(yǎng)成正確行為習慣。
要正確處置小學生的過錯行為，促進小學生健康成長，我們就必須遵循以下四條基本原則。
其一及時警醒的原則。如案例一的邱老師形象生動地指出我練習中的錯誤，將“故”和“敵”的區(qū)別一針見血的道明白，讓我和全班同學終生難忘。還有案例二中的大哥，在發(fā)現(xiàn)我等的過錯時，及時向我等指出錯誤并加以懲戒，告訴我等這種行為會帶來什么危害，正確引導了我等的行為，使我明白今后應該如何去做。這就是我們要遵循的第一個原則——及時警醒原則，通過及時的警醒讓小學生明白事理，糾正過錯行為。
其二必要的懲戒原則。雖然小學生心智尚不成熟，但出現(xiàn)了過錯行為，就必須承擔應有的責任，接受適度的懲戒，這樣才有利于加深對錯誤行為的認識。從內(nèi)心深處接受教訓，改正錯誤行為。如案例三中的罰打掃衛(wèi)生三天，其目的在于讓小學生知道亂扔垃圾是要受罰的，從而養(yǎng)成不亂扔垃圾、講究衛(wèi)生的好習慣。
其三懲戒適度得法的原則。在對小學生過錯行為的懲戒中，必須要適度，這個“度”要以不傷害小學生的身心健康為原則；要以有利于小學生品德、毅力、良好行為習慣的養(yǎng)成為原則。就像魏巍老師的教鞭那樣高高舉起、輕輕落下，讓學生產(chǎn)生敬畏、接受教訓即可。這里的“法”必須確保不誤導小學生的人生觀和價值觀。比如讓遲到的學生罰掃地的做法，就極易誘導學生產(chǎn)生勞動可恥的觀念，是極不科學的做法。
基本動作傳授是小學體育教學的根本，是運動健康與衛(wèi)生保健知識的重要載體，也是體育各項功能充分發(fā)揮的必要條件。對小學教師而言，必要的動作儲備和分析能力是其基本技能之一，尤其是簡單有趣的“操化”動作，更是多多益善。在一定的層面上甚至可以認為教師的動作儲備和分析能力基本決定了其教學能力，基本動作教學對小學生以后的體育態(tài)度行為等都將產(chǎn)生重要影響。體育動作的儲備和分析能力應會成為未來小學體育教師的重要素養(yǎng)之一，教師必須終身學習，不斷更新知識和能力結構。
二、選擇和分析案例的能力
案例教學就是以教師的精心設計或選擇的相關案例為主要教學內(nèi)容，激勵學生參與教學討論，引發(fā)他們深層次思考，繼而能長效激勵學生參與科學健身運動的熱情，不斷提高他們的自律能力與體育衛(wèi)生保健知識的求知意識。對小學體育教師而言，要科學選擇和分析案例，充分發(fā)揮其目標、激勵、導向和標準等各項功能就必須對學生進行全面了解，要有扎實的理論基礎和較高的文化素養(yǎng)。通過對案例進行分析能使學生積極吸納案例中的積極思想和方法，也能避免體育中常見的問題，提高學生對安全等各種問題的認識，有效避免事故的發(fā)生，增強教學實效性。
三、組織及融入游戲的能力
在體育游戲教學中，教師要要求學生遵守規(guī)則，強化角色，注意團結，并從這些約束中體驗運動的樂趣?？尚W生自制力相對較差，常常率性而為，表現(xiàn)過度，也常會因此出現(xiàn)矛盾。因此，教師參與其中扮好自己的角色，協(xié)調(diào)好游戲各方的關系，并帶頭遵守游戲規(guī)則，能為學生在各方面做出模范，創(chuàng)造相對公平和諧的游戲環(huán)境，也能拉近師生的心理距離，促進課堂的順利進行，能最大限度發(fā)揮教學效果。
四、設計器材和場地的能力
關鍵詞：小學生 心理問題 對策
中圖分類號：G622 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.18.002
隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展和物質生活的提高，農(nóng)村小學生的思想也越來越復雜，進而產(chǎn)生各種各樣的心理問題。因此我們確立了小學生常見的心理問題及成因分析的研究課題。
1 小學生常見的心理問題
1.1 敏感
當小學生進入了四年級之后，學生的身心迅猛發(fā)展，許多敏感的問題就會不期而至，自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。當他們自我感覺受到“威脅”時，便會恐懼，焦慮，不愿和他人接觸，甚至疏遠家人。
1.2 自卑
小學生或多或少都會有與他人攀比的心理，當發(fā)現(xiàn)某些東西自己缺少時，便產(chǎn)生了自我否定，對自己缺乏信心，有低人一等的感覺，久而久之，如得不到解決，心理承受能力就會越來越脆弱。
1.3 孤獨
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些孩子由于家庭的原因，造成他們不能夠和父母共同生活在一起，家長關心少，時間長了，他們不愿和任何人溝通，也有些學生過于杞人憂天，心里總是藏著些什么事情，不和他人分享以至于解決，反而抱怨他人不理解自己，不接納自己。
1.4 冷漠
通過對本校學生及家長的問卷調(diào)查，“受到重大刺激、不流淚”一項中，38%的家長認為，孩子對平時能鮮明感情反應的刺激表現(xiàn)平淡，缺乏與之相對應的情感體驗和表情，表現(xiàn)出冷漠。
1.5 焦慮
小學生的心理焦慮主要表現(xiàn)在考試上。面對考試，低年級的小學生情緒緊張，高年級學生因面臨的壓力更大，拿高分是直接的心理動機，已能體驗或預計到考試結果對自身潛在威脅，因此擔憂更加明顯。
2 小學生心理問題的主要成因
小學生出現(xiàn)以上心理問題，既有自身的因素，也有外部環(huán)境的因素，歸結起來主要有以下幾方面的原因：
2.1 家庭原因
第一，父母沒有盡到監(jiān)護人的職責。父母為了給孩子創(chuàng)造更好的物質條件，雙雙外出打工，顧不了孩子，或者即使在身邊也疏于管教，這樣就造成了孩子自由發(fā)展的狀態(tài)，使他們養(yǎng)成了自由散漫、任性等壞習慣。
第二，家長的素質水平不足以指導、教育孩子。人們都說，父母是孩子的第一任老師，所以父母的言行直接影響著孩子。有的家長不注意平時的言語及行為，卻不知他們的某些不文明言語及行為，已經(jīng)影響到了孩子去效仿，孩子沒有正確的是非觀，他們不能夠完全地判斷事情的是與非；有的父母性格暴躁，教育孩子沒有耐心，把孩子完全推給了老師；也有的家長意識到了教育的重要行，但由于自己能力水平、教育水平的問題，卻顯得力不從心……
2.2 學校原因
第一，學習、作業(yè)壓力大。高強度的學習任務，滿負荷的課余安排，勢必對小學生形成巨大的壓力。
第二，教師的不當教育。部分教師仍然按照自己的方法，實行著所謂的“素質教育”，一味地向孩子要成績。
2.3 社會原因
主要是不良社會風氣和腐朽思想文化的影響。 影視、網(wǎng)絡的普及，給部分兒童虛擬情感走向極端創(chuàng)造了可能。學生接觸多了會受到負面作用，玷污孩子純潔的心靈。
3 采取的對策
3.1 家庭方面
第一，家長首先做到嚴于律己，時刻注意對孩子的影響，經(jīng)常與孩子談心，與孩子做無話不談的朋友。
第二，定期抽出一定的時間，聽聽關于孩子健康成長或如何教育孩子等話題的講座，從中吸取寶貴的經(jīng)驗。
第三，孩子除了在家呆的時間很長以外，學校也是占孩子時間很大比重的地方，家長應與他們的班主任經(jīng)常溝通，及時了解孩子在學校的所有情況，發(fā)現(xiàn)問題及時配合班主任解決。
3.2 學校方面
學校要加大力度注重孩子們的心理健康問題，同樣要明確心理健康教育不是應急任務，應一步一個腳印，把小學生心理健康教育看作是小學教育的一部分，伴隨整個小學階段。
第一，堅持素質教育，端正辦學思想。學校的領導及班主任，不應以分數(shù)來劃分學生的好壞，不分所謂的“快慢班”，這可以使得小學生的心理問題在一定程度上得到緩解。
第二，開設心理健康教育課。學校組織學生經(jīng)常聽一些小學生心理健康的講座。教師要經(jīng)常開設班會，可以采取情境導入、學生討論辨析等方式，或教師講解一些小學生的心理問題，發(fā)現(xiàn)問題立即疏導。
第三，開展心理咨詢服務。學校應有專業(yè)的老師，建立心理咨詢輔導中心，設立心理問題信箱，訂閱有關報刊，購買有關書籍，學生可自由閱讀，自我尋求答案。
第四，經(jīng)常開展文娛、體育活動。在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地舉辦一些文娛、體育等活動，通過這些活動，使小學生熱愛學習、熱愛生活，使其保持積極向上的良好心態(tài)。
第五，建設高素質的教師隊伍。教師的儀容儀表、言行舉止、行為規(guī)范將無聲無息地打動小學生的心，所以教師必須讓自己成為學生的榜樣，達到效仿療法的目的。只有這樣，小學生才能在思想、學習、生活等方面健康成長。
3.3 社會方面
孩子是祖國的未來，孩子是我們希望，社會應加大力量注重孩子的健康成長。
第一，免費發(fā)放關于孩子健康成長的資料。部分家長意識不到孩子成長過程中的心理問題或教育孩子的重要性；也有些家長意識到了，卻很迷茫，不知該如何去教育孩子，有了一些這方面的資料，在一定程度上會引起家長的注意。
第二，政府部門聯(lián)合學校開設孩子成長方面的講座。政府部分同樣可以聯(lián)合學校給孩子們開設一些講座，在講座中，可以展示一些案例，正確引導孩子該如何去做，幫助孩子們樹立正確的人生觀，價值觀。
一、家庭因素
目前，大多數(shù)的小學生都屬于家里的獨生子女，所以受到父母甚至更上輩的百般寵溺。當這種寵愛持續(xù)時間一久，便會讓他們慢慢喪失了對他人的關愛和理解，最終讓他們的感恩意識變得越來越淡薄。特別是在筆者調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)，很多的小學生都認為父母對自己的付出是理所應當?shù)?，這一現(xiàn)象不得不讓我們痛心疾首。下面是我在生活中發(fā)現(xiàn)并整理的實際案例，我們不妨一睹：
案例1：有一天上課，我發(fā)現(xiàn)一名學生始終悶悶不樂的，于是課后我找他談話，問其原因。原來今天是他的生日，當他的母親因為臨時出差，所以無法回家給他過生日。而當我再細問的時候，這名學生卻說自己是家中的寶貝，父母給自己過生日是天經(jīng)地義的。
案例2：有一天幾名學生發(fā)生了口角，一名老師對他們進行了動之以情、曉之于理的教育，告誡他們同學間應團結友愛。事后，其中的一名學生揚言要給那位愛管閑事的老師一點顏色看看，并故意把那位老師的汽車輪胎扎破。
通過上述兩個案例我們可以發(fā)現(xiàn)，當代的小學生由于是家中的獨生子女，受到父母的極度溺愛，從而使得他們嬌生慣養(yǎng)，心存優(yōu)越感。也正是這一現(xiàn)實，導致他們不愿，也無法站在別人的立場上去思考一些問題。再者，有些父母在教育孩子的時候，往往將孩子當作自身的私有財產(chǎn)，所以采取大包大攬的教育方式，進而讓孩子慢慢形成唯我獨尊、由愛生恨的心理。這時，孩子們自然無法再成功建立自身的感恩意識。另外，更有些父母將孩子當成“小皇帝”來供著，不論孩子有什么要求，只要父母能辦到的便悉數(shù)滿足。時間一久，這些孩子便會變得驕橫、放縱，不斷揮霍父母的血汗錢。當父母不再滿足自己的某項需求時，他們便會用一些極端的方式，比如離家出走等來威脅父母。不論是上述哪種情況，都不是良好合理的家庭教育方式，表面來看是彰顯父母對子女的關愛，但實質上確嚴重阻礙了孩子價值觀和人生觀的正確形成。試問，在這樣的情況下，他們又怎能懂得去感恩呢？
二、學校因素
如今的學校將素質教育當作發(fā)展的口號，但是回歸實際來看，不論怎么去強調(diào)全面發(fā)展，最后依然是人才選拔為上，并將文化課的成績當作最后的“敲門磚”。所以，為了讓孩子的文化課成績提高上去，為了讓孩子有一個良好的發(fā)展，很多學校和家長都將學習放在了第一位，進而忽視了對孩子思想品德等方面的有效教育。另外，老師和家長也常常對孩子們說這樣的話“只要你的學習成績好，便是對我們最大的回報”，這便對孩子的認知造成了不良的影響，以至于他們覺得只要自己學習好，其他的都是無所謂的。另外，大部分老師都覺得孩子的思想品德再好，也無法體現(xiàn)在試卷上，因此他們在日常的課堂中很少融入感恩方面的教育，從而讓小學生們無法在人生的初級階段學到應得的東西。再者，生活中常常會遇到一些小學生浪費金錢、頂撞父母的情況，盡管很多老師都覺得這是一種“沒良心”的表現(xiàn)，可是老師們卻無法做出進一步的認知，所以他們無法及時對小學生做出感恩意識方面的教育。試問，在這樣的學習氛圍下，又怎么能成功培養(yǎng)小學生的感恩意識呢？
三、社會因素
當代的社會充斥著利益熏心、阿諛奉承，不僅無法讓小學生感受到無憂無慮的生活所帶來的樂趣，反而對一下喪失道德和良知的事情絕對習以為常了。直至今日，我們反觀互聯(lián)網(wǎng)上的一些新聞不難發(fā)現(xiàn)，早熟、早戀都已成為了部分當代小學生的一個代名詞。那么造成這種情況出現(xiàn)的原因有哪些呢？首先，網(wǎng)絡的普及讓大多數(shù)的人在足不出戶的情況下便可以了解周邊發(fā)生的瑣事，但是由于這些瑣事的質量參差不齊，小學生又無法第一時間辨別其好壞，從而受到影響，叛逆的心理越來越強，最終影響人格的建立；其次，由于社會被金錢的浪潮所覆蓋，許多事情都被金錢所決定，比如“挾尸要價”，或者是“溺水者被救卻無故失蹤”等，這些事件不僅與感恩意識背道而馳，同時還會讓小學生的意識生成變得扭曲；最后，社會上一些充滿感恩的活動慢慢被人淡化，就拿端午節(jié)來說，許多人都將這個節(jié)日當作是假期，又或者是給領導送禮的日子，嚴重忽略了這個節(jié)日的本質。試問，在這樣的生活氛圍中，小學生又如何了解感恩、學會感恩呢？
【關鍵詞】小學生；衛(wèi)生；健康
School of health and health education on pupils' health and the health.
Chi Tian yi
【Abstract】With the increase of China's economic development and people's income， health problems become the most concern of the people， especially elementary student's health and the health， has received the attention of the whole society. Governments and education departments in China and also gave attention to them but in the current education system still exist many problems cannot be ignored. This article in view of the current primary school of health and health carried on the thorough analysis of existing problems， to find and improve the method and thinking of the primary school students physical and mental health.
【Key words】Primary school students； Health； health
1.論文研究的目的
良好的衛(wèi)生習慣要從小培養(yǎng)，一個健康的身體對人的未來有著重要的意義。作為一名小學教師要注重這方面對孩子的培養(yǎng)，"習慣成自然，自然成性格，性格定終身。"小學生由于年齡低，對衛(wèi)生和健康的概念非常的模糊，更談不上良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。教師和家長就要針對這方面的問題進行培養(yǎng)和教育，防止不好的衛(wèi)生習慣滲入孩子的思想，那時在改變就會非常的困難。從小學生就抓起他們的健康教育，讓良好的習慣伴隨他們的一生。[1]本文研究的目的是分析和研究小學生衛(wèi)生健康教育的現(xiàn)狀、問題及解決的策略，為以后這方面的衛(wèi)生健康教育奠定基礎。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
本論文是以我國的小學生衛(wèi)生與健康教育中開展的情況進行分析，結合本文的論題，選取了學校一至六年級的部分小學生作為研究對象，衛(wèi)生健康方面的專家和醫(yī)生作為訪談對象，重點是結合本文的論題進行更廣泛的研究。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
本文是從各種報刊資料以及對圖書館查閱，法規(guī)及歷屆的相關論文，同時還查閱大量有關學校衛(wèi)生健康方面教育的案例，小學生的衛(wèi)生與健康培養(yǎng)等文獻書籍。
2.2.2.訪談法
本人到小學生的家里對家長和小孩的一些衛(wèi)生習慣實地進行了走訪；對此類學校的小學生衛(wèi)生健康的負責人進行訪談，與上小學生衛(wèi)生課的教師進行交流，在社會上做一個小學生的衛(wèi)生情況的調(diào)查，以便更好的了解小學生衛(wèi)生健康教育的情況。
2.2.3系統(tǒng)分析法
在本文的撰寫過程中，筆者從系統(tǒng)的整體觀點出發(fā)，利用衛(wèi)生與健康重要性、小學生各冊三生課本、教育學、心理學等方面的知識，對所研究的問題進行定量分析和評價，提出各種有效可行的對策，選擇最佳措施和策略。
3.小學生衛(wèi)生與健康的調(diào)查結果
3.1成長階段衛(wèi)生健康教育的必要性
我國是一個人口大國，其中有五分之一是學生，這當中小學生就有一半。他們是我國的未來和希望，他們的健康成長是我國未來發(fā)展的保證，是我國人才儲備的希望[1]。只有加強小學生的健康教育，培養(yǎng)他們的衛(wèi)生、健康意識，讓他們從小就培養(yǎng)出良好的衛(wèi)生習慣，才能夠讓他們快樂、健康的成長。只有這樣才能讓他們身心全面發(fā)展，更好的去學習，在不久的將來為我國的經(jīng)濟、社會發(fā)展做出貢獻。
3.2加強宣傳和教育
小學生正處在身心成長的階段，他們對知識的接受能力非常的強，他們就像一張白紙，可塑性很強。如果在學校和社會的教育和幫助下，他們能夠培養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，鍛煉出健康的體魄，有著豐富的衛(wèi)生健康知識。[2]因此，需要政府和教育部門以及全社會，去積極宣傳衛(wèi)生健康知識，學校也要加大這方面的教學力度，保證每個學生都受到教育。家庭、社會以及其他相關部門也是如此，深入的開展和普及保健知識，全社會也要去開展這項活動，為我們下一代的身體素質，健康的成長奠定基礎。
4.小學生存在的衛(wèi)生與健康分析
4.1學生常見病問題
當前我國的許多地方的小學生不同程度的發(fā)生了常見病癥，主要表現(xiàn)在視力下降，體能跟不上，農(nóng)村孩子營養(yǎng)不良等。結合體育老師調(diào)查的數(shù)據(jù)得知，許多小學生肺活量、爆發(fā)力以及體能都在逐年的下降，已經(jīng)嚴重的影響了他們健康成長。原因有很多，但是課業(yè)負擔重、體育課程的減少、體育鍛煉跟不上是主要原因之一。還有就是孩子的飲食無規(guī)律，攝入了過多的高熱量食物和垃圾食品，家長在這方面對孩子沒有有效的截至，也是孩子營養(yǎng)不好的原因。
4.2小學生的心理衛(wèi)生與健康問題
小學生的心理衛(wèi)生和健康也是關鍵和重點，因為心理健康也會影響孩子的身心成長，對他們的性格的形成和積極向上的人生態(tài)度造成影響[2]。我國當前社會節(jié)奏快，人們的觀念跟不上社會的進步和變化，心理問題就凸現(xiàn)出來。小學生的心理衛(wèi)生問題也在增加，每年都在呈上升趨勢，主要表現(xiàn)在受社會的影響和課業(yè)負擔的影響，他們的情緒低落、不善與人溝通，容易和他人發(fā)生矛盾。學習不積極，困惑等多種表現(xiàn)。這其中包括了社會、教育部門、家庭等多方面的原因，一是對孩子的身心健康教育跟不上，二是社會大環(huán)境的影響，父母沒有能夠好好的引導，三是孩子自身的性格因素等等。
4.3學生個人衛(wèi)生習慣問題
對于學生個人來說，個人的衛(wèi)生習慣是一個人修養(yǎng)和文化水平高低的體現(xiàn)。[3]我國的教育在這方面還有所欠缺，尤其是在小學層面上的教育更是如此，在實際的生活中孩子表現(xiàn)出來的，孩子在吃飯和飲食的過程中不洗手，直接用臟手去拿食物。手指甲過長，衣服不經(jīng)常換洗，袖口、領口非常的臟。還有時寫字和看書時的姿勢不正確。還有就是孩子的公共衛(wèi)生意識非常差，隨地吐痰，亂讓瓜果皮屑，喝不干凈的飲用水等。
4.4學生運動時間不足問題
學生的運動時間不足也是問題的根源，學校和家長怕耽誤孩子的學習，總是要求他們學習，報一些課外補習班。增加了孩子的課業(yè)負擔和心理負擔，造成了運動時間的不足。有些教師甚至占用體育課的時間，知識學生的好活動時間減少，還有就是有的學校缺少場地，導致學生們對運動缺少興趣。體育器械的落后和不足也是問題之一。只有教育部門和社會、家庭轉變觀念，重視體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)孩子的鍛煉習慣，才能讓學生健康成長。
5.結論與建議
5.1結論
5.1.1小學生衛(wèi)生健康淡薄，常見病發(fā)生多。小學生衛(wèi)生習慣極差，缺乏健康知識和健康的生活習慣，造成體質下降，嚴重的甚至出現(xiàn)疾病等健康問題。
5.1.2小學生心理健康問題突出，這其一有個人的原因，也有社會上的一些負面影響。
5.1.3小學生個人衛(wèi)生習慣及鍛煉時間不足。小學生的個人衛(wèi)生習慣沒有形成，很隨意，很邋遢。學生每日的鍛煉時間不足，原因有二，其一是課業(yè)負擔過重，其二就是條件的限制，特別是農(nóng)村學校的情況更為明顯。
5.2建議
5.2.1針對學生體能、視力、營養(yǎng)不良的問題，加強其危害性的宣傳和教育。
應該加強對中小學生的健康教育，讓他們提高自我的保護意識，從己做起，多運動、注意用眼衛(wèi)生和飲食；要加強對在校學生的常見疾病的監(jiān)控，早發(fā)現(xiàn)、早治療，及時的改變和糾正學生的不良習慣；政府部門也要增加財政的補貼力度，改變學校的硬件和軟件設施，讓學生能夠養(yǎng)成良好的坐姿和書寫姿勢[4]；國家應該繼續(xù)實施給小學生的營養(yǎng)餐計劃，并把這項工程持續(xù)下去，同時政府部門應該加大對學校周邊小賣部的監(jiān)督力度，對一些三無食品嚴格監(jiān)督，杜絕上市；教育部門應該督促到位，教師應該減少課外作業(yè)和家庭作業(yè)的數(shù)量，增加孩子的活動時間，。家長要控制好孩子對網(wǎng)絡游戲、電視、電腦的依賴，增加他們的體育鍛煉。
5.2.2培養(yǎng)學生的健康心理
每個小學都應該貫徹實行《學校衛(wèi)生工作條例》，設立專門的學校衛(wèi)生人員。建立學校里面的心理咨詢室，及時和老師溝通，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理的健康問題，及時進行糾正和引導，緩解學生的心理壓力問題[4]。增加課外活動，讓學生多鍛煉舒緩他們的課業(yè)壓力。經(jīng)常組織班會讓學生多發(fā)言、多交流，培養(yǎng)他們與人溝通的能力。還要與家長進行溝通，不要讓家長過分的要求學分，給孩子以充分的空間去發(fā)揮，培養(yǎng)他們獨立的性格。
5.2.3培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣
要培養(yǎng)學生的個人衛(wèi)生習慣，在社會、學校等公開場所進行大量的宣傳。也可以進行專門的個人衛(wèi)生習慣知識講座，給學生們創(chuàng)造一個良好的衛(wèi)生教育環(huán)境，也可以利用板報和廣播等形式進行宣傳。表彰個人衛(wèi)生好的個人，鼓勵衛(wèi)生不好的學生，讓他們形成自己的榮辱觀。參加社會層面的衛(wèi)生、健康活動，讓學生參與更為廣泛的衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)他們的個人衛(wèi)生習慣和觀念。
5.2.4加強學生的體育鍛煉
學校還要建設寬敞的健身環(huán)境，購置花樣繁多的建設器材，保證學生在課余時間能夠根據(jù)自己的愛好去積極鍛煉。在戶外可設置健身休閑設施如上肢牽引器、單雙杠、扭腰踏步機等等，有了到處可見的體育運動器材，學生們參加體育活動的興致和意志就會增強。學校還可以組織多樣的體育運動形式，組建學生體育運動社團，開展豐富的社團活動。安排一些運動類的比賽項目如跑步接力賽、拔河、球類等。學校還可以鼓勵老師和學生一起創(chuàng)編出活潑有趣又安全可行的體育游戲、健美體操等。
6.結語
為了少年兒童的健康成長，今后應該認真注重宣傳教育，注重實踐體驗，做好衛(wèi)生保健工作，努力上好每一節(jié)衛(wèi)生與健康課，不斷提高學校衛(wèi)生健康工作質量，讓全體師生更深入地了解各種衛(wèi)生紕漏引起疾病的防治知識，增強自我保健意識，促進學校衛(wèi)生預防工作，使全體師生講衛(wèi)生、有健康、懂健康，能夠度過一個安康、祥和的歲月。
參考文獻
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關鍵詞：教育 家庭 教學
隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會的競爭壓力越來越大。在社會上要獲得一定生存空間，除去要擁有一定專業(yè)技能外，人的品格、性格、品質、心理素質等也至關重要。如何使學生全面提升自我的綜合素質，在未來能夠更好的立足于社會，其影響因素很多，其中家庭教育是最重要的因素之一。
一、我國部分小學生在成長過程中存在的問題
1、以個人為中心意識濃烈?，F(xiàn)代家庭往往都是獨生子女，父母對于子女溺愛表現(xiàn)的十分嚴重，很多家庭往往是幾代人圍繞著一個子女在轉，子女想要什么，家長想盡一切辦法都要給予他們，這種過分的溺愛造成了很多小學生在日常生活中十分自私，一旦發(fā)現(xiàn)自己想要的東西必須得到，對于集體，對于他人卻十分冷漠。
2、鋪張浪費，攀比現(xiàn)象嚴重。在一些小學生中彼此之間存在著嚴重的攀比現(xiàn)象，比吃、比穿、比用，浪費十分嚴重，更有甚者一些經(jīng)濟條件富裕的家庭的子女對于那些經(jīng)濟條件比較差的學生存在這著這樣或那樣的看法等等，當然造成這一現(xiàn)象的原因有很多方面，但家庭教育無疑最重要的影響因素。筆者在調(diào)查過程中，發(fā)現(xiàn)一些家長在教育子女的時候，往往向子女灌輸?shù)亩际悄切﹤€人主義，利己主義的思想，對于關心他人，幫助他人的教育則少之有少。這些對于小學生的社會教育產(chǎn)生了很多不利的影響，造成了小學生的一些不良習慣和品質。
3、小學生社會適應能力差?，F(xiàn)代社會人的壓力十分巨大，很多父母每天都在忙于生計，忙于工作，只知道拼命賺錢，滿足小學生的各種物質需求，對于小學生的照料和溝通時間十分有限，對于小學生心理所想了解的不夠徹底。此外，在我國還存在著為數(shù)不少的，因為各種原因造成的單親家庭，在這些家庭中，孩子從小便失去父母一方的關愛，家庭生活中缺少溫暖，造成了這些小學生自我性格的偏差，融入社會，與人交往的種種障礙，社會適應性較弱等問題。
因此，加強小學生的家庭教育，積極提高小學生的品質，對于促進小學生的健康發(fā)展意義重大。
二、探家庭教育本源，與孩子共同成長
1、努力提高家長對家庭教育的正確認知。家庭教育對于人的成長十分重要，實踐證明：人品質的高低、綜合素質的高低往往受家庭教育的影響，因此，提高家長對家庭教育的正確認識十分重要。具體而言，家長可以從以下幾個方面著手，一是加強與小學生的溝通，了解小學生自我真實的想法，這是家庭教育過程中，家長要認真做的一項基礎性的工作，只有通過溝通才能發(fā)現(xiàn)小學生在生活中、在學習中、在與其他小朋友交往過程中存在的種種問題，因此，在繁忙的工作之時，家長要每天抽出時間與小學生進行思想溝通，而不是簡單的滿足小學生的物質需求。通過思想上的溝通，了解小學生們的所想，所思，觀察他們，聆聽心聲，這樣才能為家庭教育夯實必要的基礎。
2、尊重小學生自我發(fā)展的特點，針對性的開展家庭教育活動。良好的家庭教育，能夠促進小學生的成長，幫助他們解決在生活和學習中遇到的各種問題，避免因為各種因素的影響導致的種種不適應性及產(chǎn)生相關的心理負擔和壓力。筆者認為首先家庭教育要尊重小學生自我發(fā)展特點的基礎上，針對性的開展小學生的家庭教育活動。尊重小學生自我發(fā)展的特點實質上就是一種以人為本的協(xié)調(diào)性。小學生由于其自身生理和心理等現(xiàn)實狀況，因此在自我發(fā)展的過程中具有一定的特點，小學生的家庭教育應該在尊重他們的這些特點的基礎上，因勢利導，這樣才能實現(xiàn)符合發(fā)展自然規(guī)律，符合小學生自我成長的規(guī)律。一般而言，小學生的自我特點上主要表現(xiàn)為兩方面的特征，一是思維意識形成雛形但不成熟，二是行為意識強烈但自我控制力不足，這個階段的他們對于萬事萬物都有很強烈的好奇心，好動性、模仿性強，但自我控制的能力不夠，不能全面正確的意識到自我行為可能產(chǎn)生的各種問題。因此，要加強小學生家庭教育首先就要加強對于小學生發(fā)展規(guī)律和特點的掌握，這樣才能有針對性的設計各種家庭教育活動。
3、在游戲中提高學生的品質，引導學生養(yǎng)成良好的社會行為習慣。良好的同伴關系是促進小學生品質健康的重要因素。目前，小學生多為獨生子女，往往嬌慣任性，隨心所欲，以自我為中心，不懂得謙讓、寬容、諒解別人，更不會主動關心、愛護他人。因此，建立良好的同伴關系顯得尤為重要。家長要轉變教育的方式，改變以往的教育方法，和子女建立良好的同伴關系。具體而言，首先要教育小學生學會尊重他人，從言語到行動，從外表到內(nèi)心，從他人到自我。孩子有了這種意識，同伴間關系就會寬松和諧。另外通過各種健康的、積極向上的家庭體育游戲，讓小學生在鍛煉身體，增強體質的同時，在潛移默化中接受了愛勞動、愛祖國、團結友愛等良好品質的教育，從而形成一種健康活潑、輕松愉快的心理氛圍，對于全面提升小學生的品質也有著積極的幫助。
4、利用《品德與生活》積極幫助學生養(yǎng)成良好的生活習慣?！镀返屡c生活》是小學低年級開設的必修課程，其主要教學內(nèi)容即是明理和導行。將小學生在日常生活實際中的諸多不良習慣作為《品德與生活》課程教學的實際案例，在課堂上，對這些不良習慣，如不參加勞動，不熱愛集體等進行認真分析并總結其危害。同時將一些先進事跡向廣大同學進行認真講解，形成鮮明的對比，不但使得理論教學和實踐生活緊密結合，更能讓小學生從內(nèi)心深處認識到自己必須要改正自己的錯誤，糾正各種不良習慣，從而達到幫助和引導小學生形成正確的思維意識和行為意識的目的。
三、結語
本文對目前小學生在現(xiàn)實生活中存在的品質問題進行簡要歸納和分析，并提出加強小學生家庭教育的具體措施和建議，即是要努力提高家長對家庭教育的正確認知、尊重小學生自我發(fā)展的特點，針對性的開展家庭教育活動，在游戲中提高小學生的品質，引導小學生養(yǎng)成良好的社會行為習慣等。對于提高家庭教育的質量，提升小學生的品質具有積極的實踐意義和作用。
參考文獻
[1]唐雯.中國教育思想史[M]
〔關鍵詞〕中小學生；學習成癮；心理原因；解決對策
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）17-0015-03
隨著社會競爭的日趨激烈，越來越多的中小學生迫于來自社會、家庭及學校等各方面的壓力，而選擇把自己封閉起來，拒絕和周圍人交往，一心撲在學習上而不能自拔。這樣的中小學生往往是教師和同學心目中的“好學生”。這些“好學生”對學習的投入并非出于內(nèi)在的興趣，而是依賴良好的學業(yè)成績來滿足各種心理需求，如教師的關注、家長的獎勵、同學的欽佩等。他們是“學習成癮”的孩子，往往缺乏學業(yè)以外的明顯特長和愛好，也缺少好朋友。這樣的“好學生”進入大學后，當發(fā)現(xiàn)學習不再是評價一個人是否優(yōu)秀的單一標準時，就會出現(xiàn)成長的垮塌。近年來，我國中小學生學習成癮的人數(shù)在逐年增多。學習成癮問題已經(jīng)成為一種不容忽視的社會心理頑疾，對我國教育的良性發(fā)展和年輕一代的健康成長造成了嚴重危害。因此，如何預防和消除學習成癮，化解學習成癮帶來的負面效應，已成為廣大教育工作者、政府和社會所必須面對的一項重要課題。
一、中小學生學習成癮行為概述
學習成癮是指個體在從事某種技能或知識學習的過程中，將其全部精力傾注其中，僅僅把學習作為精神上的動力，以追求其自我價值的體現(xiàn)，忽略其他方面的一種成癮行為。由于對學習時間的失控，以及感覺樂趣的不斷增強，學生會對學習欲罷不能，如同酗酒一樣，難以自控，造成生物鐘紊亂，晝夜顛倒，視力減退，食欲下降，頭痛，頭暈，惡心，乏力，直接影響中小學生的身體健康。過度學習還對中小學生的心理健康造成了極大的負面影響。學習成癮使中小學生性格變得孤僻，對社會形成隔離感，產(chǎn)生悲觀、沮喪等心理。這類學生對正常的學習和娛樂活動毫無興趣，消極地逃避現(xiàn)實，把對現(xiàn)實的感覺和喜怒哀樂封存于內(nèi)心，造成情感淡薄、情緒低落、無精打采、注意力分散、興趣缺乏、人際關系疏遠、認知模糊且遲鈍等諸多問題。
二、中小學生學習成癮的心理原因分析
學習成癮給中小學生帶來嚴重的負面影響，成為我國基礎教育發(fā)展中的一個重要問題。我國的教育和管理方式以及社會管理的缺失是造成學習成癮的普遍原因，除此之外，中小學生在成長過程中所表現(xiàn)出來的個性心理特點也是原因之一?？梢哉f，中小學生學習成癮問題之所以在我國日益嚴重，最根本和直接的原因就是中小學生在成長過程中，渴望被認可，教師、家長以及整個社會不斷的學習激勵，使他們成為單一的“學習機器”。在此，筆者首先從心理學理論的角度出發(fā)，解釋學習成癮的形成機理，再從外部激發(fā)因素和行為主體的內(nèi)部心理機制兩個方面具體探討中小學生學習成癮行為產(chǎn)生的心理原因。
（一）從心理學理論角度分析
“學習成癮”的形成機理如同酒癮一樣，是操作條件反射形成、鞏固、習慣化的過程[1]。中小學生在進入校園后，經(jīng)過一段沉默的適應期后，有些學生發(fā)現(xiàn)如果將時間都放在學習上，一方面能夠獲得教師及其他人的稱贊，另一方面可以避免和同學交往產(chǎn)生的不適應，回避緊張的情緒體驗。在這兩方面思想的強化下，一些中小學生逐漸對學習產(chǎn)生了依賴，這樣，由操作條件反射就形成了我們所說的“學習成癮”。而后在長時間獲得別人的稱贊和回避緊張情緒等正性結果的強化下，學習成癮就得到了鞏固，成為中小學生依賴的一種行為。
中小學生在校園中經(jīng)常會出現(xiàn)各種適應，如內(nèi)向的學生因對學校生活的不適應和對未來的茫然而逃避社會生活；一些中小學生因在現(xiàn)實中實現(xiàn)自我價值受挫轉而尋求學習成績方面的自我價值實現(xiàn)等。因此，中小學生會由于自身需要無法被外部世界滿足，且教師和家長不斷對他們進行“圍追堵截”，強迫他們進入學習狀態(tài)，他們自我迷失，無事可做，只好轉向書本，在書本中尋找自己的精神需要，并且通過優(yōu)異的成績在教師等周圍人身上獲得滿足感和被需要的感覺，他們逐漸離不開學習這種行為，進而產(chǎn)生了對學習的依賴，對別的事情毫不關心，失去興趣，由此形成了學習成癮。中小學生處于一個相對封閉的環(huán)境里，在這個充滿競爭的環(huán)境中，很多學生得不到足夠的尊重和關愛。個體如果在常態(tài)社會中缺少對尊重和愛的需要的滿足，個體的發(fā)展就會產(chǎn)生畸形[2]。于是，這部分群體便將現(xiàn)實生活中對尊重和愛的尋求轉向由于學習成績優(yōu)異而得到的尊重與關注。
（二）內(nèi)部心理機制
1.瘋狂學習帶來的高度的認同感和強烈的歸屬感
馬斯洛的需要層次理論指出，人都有歸屬與愛的需要。每個人都需要被他人與社會認同，需要一種歸屬感。只有在得到了社會的接納和承認之后，個體才能夠形成穩(wěn)定的自尊感和自我同一性，才有可能獲得自信和安全感。中小學生之所以會學習成癮，其中一個原因就是優(yōu)異的學習成績能帶給中小學生高度的認同感和強烈的歸屬感?，F(xiàn)實中，我們經(jīng)常不能成為自己想成為的樣子，而在學習過程中，個體卻可以對自己進行優(yōu)化，他人也不拒絕。所以，對方所接納的，實際上就是個體自我展現(xiàn)的最優(yōu)異的方面。這樣，在學習中，理想自我和現(xiàn)實自我就以別人對自己的贊許表現(xiàn)出來。由此，在一種自我主宰的氛圍中，學習便給了中小學生在其他方面所不能獲得的認同感。另外，中小學生在教師、同學中能受到禮遇，感受到教師、同學對其的接納，就會把學習中的各種主觀判斷和自我價值判斷的規(guī)則變?yōu)樽约盒袆拥膮⒄障?。而他們越是形成了與教師、同學贊許相符的價值觀，就越能從學習中找到歸屬感。
2.瘋狂學習讓中小學生保持持續(xù)的激情狀態(tài)
情緒理論認為，情緒會影響認知過程，長久的激情狀態(tài)則會抑制個體的正常思維。根據(jù)腦科學研究，當人類的思維方式與思維內(nèi)容經(jīng)常集中于某一個范圍內(nèi)時，就會對其他的腦功能產(chǎn)生抑制。反過來，抑制的倒攝作用又會使興奮的區(qū)域更加興奮。持續(xù)的興奮狀態(tài)，會讓個體加深對所關注事件的印象，理智下降，容易深陷其中。學生剛開始投入學習時，可能是為了緩解現(xiàn)實生活中的孤寂，逃避現(xiàn)實生活的某些無奈。而一旦適應了這種狀態(tài)，他們就發(fā)現(xiàn)自己很快就能融入其中，逐漸地進入一種激情狀態(tài)。這樣他們就會越發(fā)容易接受這個學習過程，接受這樣的狀態(tài)。相應地，就會形成新的關于個人的一套有組織的認知系統(tǒng)，即他們的認知圖式發(fā)生了改變。雖然這種新的認知圖式與對客觀現(xiàn)實社會的認知圖式有很大的差別，但由于中小學生還無法分辨或不愿分辨這種差別，主觀上傾向于選擇獨處學習，所以，他們常常會渴望學習，而在放下書本后百無聊賴，無所適從，感覺只有在學習中才能找到自己，且不采納甚至回避現(xiàn)實生活中周圍人的建議。
3.逃避心理、宣泄心理與補償心理的共同作用
一方面，中小學生面對的壓力和需要承擔的責任是多方面的，學習、生活、人際交往等都會給他們帶來心理壓力。同時，面對越來越激烈的社會競爭，學生在校期間需要承擔的學習任務也越來越重。面對沉重的心理壓力和需要承擔的繁重學習任務，缺乏競爭力的個體就會產(chǎn)生宣泄心理與逃避心理。另一方面，在現(xiàn)實生活中，每一個人都會通過心理補償機制來體驗現(xiàn)實生活中無法體驗到的需要滿足感。當現(xiàn)實與理想之間出現(xiàn)偏差的時候，人總是希望能尋求到合理的補償，而優(yōu)異的學習成績恰恰滿足了這一需要。學習給了他們從現(xiàn)實的壓力中解脫出來的方法，只要自己成績優(yōu)秀，就可以得到教師及同學的認可，讓自己忘卻現(xiàn)實的煩惱和痛苦。正是由于逃避心理、宣泄心理和補償心理的共同作用，使得學習成癮的中小學生們越陷越深，直到無法自拔。
三、學習成癮的解決對策及心理干預措施
“學習成癮”本身是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。當中小學生陷于學習成癮中時，他們往往缺乏對事情的正確判斷，對自己的行為也缺乏自制力。在這種狀況下，家庭、學校和社會應該是影響未成年人成長的三個重要環(huán)節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)都不能忽視。防治中小學生學習成癮是家庭、學校、社會和中小學生自身互相聯(lián)動的系統(tǒng)工程，需要組成立體交叉式的防護網(wǎng)絡。一方面，要立足于從家庭、學校、社會和個人等各個渠道加強防范。比如，家庭可采取增加相互之間感情交流時間和內(nèi)容等措施；學校應進行理想與成才教育；社會防范的重點是從源頭上把關，發(fā)展出全面健康的娛樂方式。另一方面，可以通過強化中小學生的自我和社會責任感，提升自制力，進行定期的心理疏導，必要時需要加強心理干預。
（一）行為主體的自身調(diào)節(jié)
作為行為主體的中小學生應該自覺學習必要的科學文化知識，養(yǎng)成良好的行為習慣，建立完整的人際關系體系。一是自我反省?？鬃釉f過：“見賢思齊，見不賢而內(nèi)自省也。”二是要學會科學地認識自我和評價自我。一個人要學會客觀、全面地認識和評價自己，既不能自我膨脹，也不能自我貶低。要善于發(fā)展自己的長處，還要敢于承認自己的短處。三是要進行自我心理疏導。同學、朋友、家人、教師都是自己的傾訴對象，主動找他們幫助自己解決現(xiàn)實生活中遇到的問題，通過校園的心理咨詢室讓問題得到緩解，通過心理咨詢熱線或心理健康雜志學會一些自我心理調(diào)節(jié)的方法。四是主動參加各種形式的學習活動、課外活動、社會實踐活動，培養(yǎng)自己的溝通、協(xié)調(diào)、合作能力及責任心、服務意識等，讓自己擁有健康快樂的心情。五是要樹立目標，用目標機制來矯正自己的不良行為。
（二）通過心理輔導改善中小學生的“學習成癮”心理
學校要通過心理輔導，讓中小學生切身感受到個人世界與現(xiàn)實世界的不同，逐漸從心理上擺脫對個人世界的依賴。事物的改變往往是通過內(nèi)因起作用，因此我們要從認知上改變中小學生的“學習成癮”心理。首先，讓中小學生明確學習是他們的主要任務，身心健康是他們發(fā)展的關鍵。要指出“學習成癮”對他們造成的危害，如交際淡薄、性格孤僻、社會適應不良、疏遠親情與友誼、不利于心理發(fā)展等。對“學習成癮”的中小學生，家長和教師需協(xié)商共討，找出他們個人世界里所逃避的需求，包括交友、自我實現(xiàn)、情緒宣泄、尋找快樂、緩解壓力等。要尋找現(xiàn)實中的資源去滿足他們的心理需求，讓他們在現(xiàn)實生活中得到關注，建立安全感、樹立自信心。另外，要加強中小學生在現(xiàn)實環(huán)境中應對問題、解決問題的能力；讓他們認識到面對困擾，可以通過多種方式解決，而不是僅僅通過學習來補償。
（三）必要的心理干預
對學習成癮的中小學生必要時要進行心理治療，如采用行為治療、厭惡療法等。具體操作方法有以下幾種。
1.系統(tǒng)脫敏
既然“學習成癮”是操作條件反射形成、固化所致，而操作條件反射的關鍵是強化，所以消除“學習成癮”的辦法便是使這種條件反射逐步消退，“學習成癮”便會容易根除。
在資料查找中，筆者發(fā)現(xiàn)了一個通過系統(tǒng)脫敏療法成功消除學習成癮的案例。其治療過程是這樣的：在心理咨詢師的建議下，家長與行為主體雙方協(xié)商，制訂總體計劃，在兩個月內(nèi)逐步減少學習時間，并逐漸增加娛樂時間，尤其是和家人、朋友的娛樂時間，最終達到適當?shù)膶W習時間。學生原來每天沉溺書本14小時以上，在治療的第一周減為每天13小時，第二周每天12小時，第三周每天11小時，第四周每天10小時，由家長監(jiān)督完成。能按計劃執(zhí)行則給予獎勵（用代幣制），即每天發(fā)放適當?shù)拇鷰?，到每周末兌換為現(xiàn)金；做不到時則懲罰，一旦出現(xiàn)違規(guī)情況則記錄一次，累積到每周結束時扣取相應的生活費。這樣，在兩個月后，這名學生已經(jīng)可以適當控制自己的學習行為了。
2.代替療法和厭惡療法
中小學生需要充實的精神生活和娛樂，所以，要使其不整天陷于書本，則必須找別的愛好來替代，如游泳、打球等。在左手腕戴上粗的橡皮筋，當有忍不住學習的沖動時，立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會產(chǎn)生疼痛感，這樣就能轉移并壓制這種沖動。拉彈的同時，還要提醒自己，只有適當?shù)膶W習才能提高學習效率。
四、結束語
總之，幫助中小學生盡早建立和適應正確的學習行為，減少學習成癮帶來的心理傷害，是保證中小學生健康成長的需要，也是保證我國基礎教育高質量的需要。所以，學校、家庭和社會應聯(lián)合起來，有效地幫助中小學生避免過度學習，預防學習成癮行為的產(chǎn)生。
主要參考文獻：
[1]馬斯洛.人的潛能與價值[M].林方，主編.北京：華夏出版社，1987：309-310.