時(shí)間：2023-09-19 18:51:46
導(dǎo)語：在身體素質(zhì)教育的重要性的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
一、體育教學(xué)是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)
素質(zhì)教育是以培養(yǎng)能力、發(fā)展個(gè)性為目的的基礎(chǔ)教育，是一種著眼于發(fā)展、著力于打基礎(chǔ)的教育，其根本任務(wù)是為每一個(gè)學(xué)生今后的發(fā)展和成長奠定堅(jiān)實(shí)而穩(wěn)固的基礎(chǔ)。這里的基礎(chǔ)內(nèi)涵十分豐富，其中身體素質(zhì)是一項(xiàng)最基本的素質(zhì)，而身體素質(zhì)的培養(yǎng)鍛煉與提高則依賴于體育教學(xué)。
人的身體素質(zhì)是一種“以先天為基礎(chǔ)，通過后天培養(yǎng)教育，使個(gè)體主觀能動(dòng)地、有意識(shí)地重視身體的鍛煉及身體所需營養(yǎng)的吸收，從而逐步健康發(fā)展起來，具有相對(duì)穩(wěn)定性和個(gè)體差異的身體狀況”。那么除先天因素之外，學(xué)生的身體素質(zhì)的狀況則主要取決于體育教學(xué)的水平。
身體素質(zhì)是其它一切素質(zhì)培養(yǎng)與提高到基礎(chǔ)。沒有好的身體素質(zhì)，其他素質(zhì)的培養(yǎng)只能是空談。身體素質(zhì)的狀況將直接影響人們的精神狀況。身體有病不舒服，必然干擾人們的精力，使之不能全身心地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。只有健康良好的身體素質(zhì)才能持久地勞動(dòng)，不斷培養(yǎng)和勞動(dòng)技能，保持樂觀向上的、主動(dòng)進(jìn)取的健康心理。
二、體育教學(xué)有利于發(fā)展學(xué)生的形象思維，使素質(zhì)教育進(jìn)一步深化
體育教學(xué)多以形象為主，有利于學(xué)生形象思維的發(fā)展。體育教學(xué)不僅鍛煉了身體、增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，而且以培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦的能力。在體育技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)中，不僅培養(yǎng)了學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)、反應(yīng)迅速的能力，而且也培養(yǎng)了模仿能力；體育教學(xué)的多樣性則培養(yǎng)了學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變、審時(shí)度勢的能力；體育比賽的千變?nèi)f化則培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力；體育訓(xùn)練中的艱苦培養(yǎng)了學(xué)生的毅力和不怕困難爭取勝利的精神。這些都有利于學(xué)生形象思維的發(fā)展，進(jìn)一步深化了素質(zhì)教育。
關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；教學(xué)改革；思考
就目前我國的中學(xué)生而言，大部分中學(xué)生的體質(zhì)比較差，存在不愛運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象。而眾所周知身體是革命的本錢，唯有擁有良好的身體素質(zhì)，才能為學(xué)習(xí)打下強(qiáng)有力的基礎(chǔ)，所以中學(xué)的體育教學(xué)有利于塑造學(xué)生的良好身體素質(zhì)，有利于中學(xué)生有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。就此，本文對(duì)關(guān)于中學(xué)體育教學(xué)改革的思考進(jìn)行以下幾點(diǎn)講解：
一、積極宣傳體育教學(xué)的重要性，引起學(xué)生及家長對(duì)體育教學(xué)的重視
雖然當(dāng)前的教育部門提出了素質(zhì)教育的教育理念，但是許多家長以及教師的應(yīng)試教育理念并沒有轉(zhuǎn)變過來，所以中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生以及家長體育教學(xué)的宣傳，使學(xué)生以及家長能夠重視體育教學(xué)。在宣傳過程中，學(xué)校應(yīng)針對(duì)學(xué)生以及家長的應(yīng)試教育理念，向其宣傳體育教學(xué)能在一定程度上提高學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)效率。并且在宣傳過程中，學(xué)校應(yīng)將體育教學(xué)的優(yōu)勢以及重要性體現(xiàn)出來，在文化課程考核的同時(shí)應(yīng)該也對(duì)學(xué)生的體育課程進(jìn)行考核。
二、對(duì)于中學(xué)體育教學(xué)改革的具體策略
1.轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的重點(diǎn)
在我國以往的中學(xué)體育教學(xué)中并不注重對(duì)中學(xué)生身體素質(zhì)的要求，教學(xué)的主要重點(diǎn)是教師對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)講解。而這樣的教學(xué)重點(diǎn)往往會(huì)使學(xué)生對(duì)體育課程不再產(chǎn)生興趣，對(duì)于運(yùn)動(dòng)也不具有積極性，最終影響體育教學(xué)質(zhì)量。而當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)重點(diǎn)則不同于以往的教學(xué)重點(diǎn)，主要是以學(xué)生的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)進(jìn)行體育教學(xué)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)。在當(dāng)前的體育課堂上，中學(xué)體育教師一般會(huì)對(duì)學(xué)生講解多種運(yùn)動(dòng)知識(shí)，只要求學(xué)生對(duì)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有一定的了解，并能夠掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本要領(lǐng)，將中學(xué)體育的教學(xué)任務(wù)在課堂中循序漸進(jìn)地完成，并使課堂以學(xué)生為中心，根據(jù)學(xué)生的興趣引導(dǎo)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并糾正學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧。
2.終身體育的教育目標(biāo)
根據(jù)相關(guān)研究調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)占領(lǐng)著素質(zhì)教育改革的重要部分，對(duì)當(dāng)前社會(huì)人才的需求有著比較重要的影響作用。在中學(xué)體育教學(xué)中，有效培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，并對(duì)學(xué)生的良好心理素質(zhì)進(jìn)行提高是當(dāng)前素質(zhì)教育的重難點(diǎn)，是當(dāng)前素質(zhì)教育的主要任務(wù)。并且根據(jù)當(dāng)前人才市場的調(diào)查結(jié)果來看，職業(yè)的發(fā)展往往與人才自身的身體素質(zhì)具有密切的相關(guān)性。人們唯有良好的身體素質(zhì)，在自己的職業(yè)工作中才會(huì)具備充沛的精力，工作才能夠有干勁，并且可以有效地減少身體疾病對(duì)其職業(yè)工作的影響。而隨著我國人們的經(jīng)濟(jì)水平提高，人們具有的健康意識(shí)也在不斷提高，對(duì)身體素質(zhì)要求也開始提高。所以當(dāng)前在中學(xué)體育教學(xué)中提出終身體育的教育目標(biāo)，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的重要工作，因此在中學(xué)體育教學(xué)中教師應(yīng)觀察學(xué)生的體育興趣愛好，以學(xué)生的體育興趣愛好為切入點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，最終使學(xué)生不僅僅在體育課堂中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，更能夠在課堂外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3.以中學(xué)生的性格、年齡等為基礎(chǔ)開展體育教學(xué)
通常情況下，每位中學(xué)生的性格都各不相同，并且中學(xué)生處于青春期，生理以及心理狀況已經(jīng)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，所以中學(xué)體育教師在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，需要密切觀察學(xué)生的行為習(xí)慣，明確學(xué)生此時(shí)的心理狀況，并根據(jù)大部分學(xué)生的生理以及心理等狀況制定教學(xué)內(nèi)容，選擇合適的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。中學(xué)體育教學(xué)不僅僅需要培養(yǎng)學(xué)生的良好身體素質(zhì)，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)。因此中學(xué)體育教學(xué)要以中學(xué)生的性格、年齡等為基礎(chǔ)開展體育教學(xué)，并利用多媒體等技術(shù)對(duì)學(xué)生開展體育與心理相結(jié)合的課程等等。
三、明確中學(xué)生對(duì)新興體育休閑運(yùn)的興趣愛好，以便引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育的觀念
隨著我國的經(jīng)濟(jì)水平發(fā)展，我國的科技也得到了迅速發(fā)展，在體育中也出現(xiàn)了諸多新興休閑體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)前中學(xué)生對(duì)新興休閑體育運(yùn)動(dòng)中的滑板車、活力板等都比較感興趣，所以中學(xué)體育教師應(yīng)了解學(xué)生對(duì)新興休閑體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好，并學(xué)習(xí)新興休閑體育運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技能，以便在課堂中以學(xué)生對(duì)新興休閑體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好為切入點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育，調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)熱情以及積極性，從而灌輸給學(xué)生終身體育的觀念。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中教師不僅僅需要注重學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)體育運(yùn)動(dòng)的了解以及基本技巧的掌握，更應(yīng)掌握當(dāng)前新興休閑體育運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技能，從而在課堂上對(duì)學(xué)生講解與新興體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)過程中需要注意的事項(xiàng)等，并通過多媒體技術(shù)對(duì)學(xué)生講解新興休閑體育運(yùn)動(dòng)的防護(hù)措施等，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的熱情，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)?？傊瑢?duì)于中學(xué)體育教育而言，其不僅僅是一種簡單的教育方式，而且也是提升我國人才素質(zhì)以及社會(huì)綜合素質(zhì)的重要途徑。而在現(xiàn)代體育教學(xué)的影響下，其發(fā)展主要應(yīng)當(dāng)從自身教育理念改善入手，同時(shí)將學(xué)生的身體素質(zhì)及體育素養(yǎng)作為最早的培養(yǎng)目標(biāo)，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的生活學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，而且這種改革方式還能促使學(xué)生形成鍛煉的習(xí)慣，以達(dá)到終身體育鍛煉的目標(biāo)。
作者:徐景文 單位:麗水學(xué)院附屬高級(jí)中學(xué)
關(guān)鍵詞 體育教育 素質(zhì)教育 重要性
中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
1研究對(duì)象和方法
1.1研究對(duì)象
體育教育對(duì)素質(zhì)教育的重要性。
1.2研究方法
文獻(xiàn)資料法：通過圖書館和互聯(lián)網(wǎng)查閱大量關(guān)于體育教育專業(yè)的相關(guān)文章進(jìn)行整理。
邏輯分析法：采用邏輯分析的方法對(duì)收集整理的材料進(jìn)行整合，并對(duì)觀點(diǎn)進(jìn)行合理闡述。
2素質(zhì)教育的含義
所謂素質(zhì)教育，是以促進(jìn)人的身心和諧發(fā)展，提高人的綜合素質(zhì)為目的的教育。中國教育學(xué)會(huì)副會(huì)長顧明遠(yuǎn)教授綜合了各專家、學(xué)者的意見，提出素質(zhì)教育應(yīng)包含以下5個(gè)方面：思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和生活技能素質(zhì)。素質(zhì)教育是提高中華民族整體素質(zhì)的根本所在，學(xué)校體育以其“多元”的功能在素質(zhì)教育中發(fā)揮著獨(dú)特的作用。
3體育教育在素質(zhì)教育中的作用
3.1通過體育教育能夠促使學(xué)生的身體發(fā)展
所謂身體素質(zhì)是人體活動(dòng)的一種能力，是人體在運(yùn)動(dòng)、技巧、勞動(dòng)和生活中所表現(xiàn)出的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等能力。這些能力的大小決定于肌肉的解剖生理特點(diǎn)、肌肉工作時(shí)的供能情況、內(nèi)臟器官及神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。體育教學(xué)實(shí)踐中，通過體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
3.1.1體育鍛練對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響
體育鍛煉時(shí)骨的血液供給得到改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和性能都發(fā)生良好的變化，骨密質(zhì)增厚使骨變粗，骨小染的排列更加整齊而有規(guī)律，骨骼表面肌肉附著的突起更加明顯，這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)等方面的能力。
3.1.2體育鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響
運(yùn)動(dòng)時(shí)要消耗能量，體力活動(dòng)愈劇烈，氧的消耗就愈多，于是呼吸活動(dòng)就會(huì)通過各種調(diào)節(jié)方式明顯得到加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)能的作用是復(fù)雜的，除能最大程度地改善人體的吸氧能力，降低呼吸中樞對(duì)乳酸與二氧化碳的興奮性，并增強(qiáng)人體對(duì)缺氧的耐受力。
3.2體育鍛煉對(duì)心理的影響
心理健康是指個(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。由此可見，體育教育在加強(qiáng)人際關(guān)系，促進(jìn)心理相容，培養(yǎng)心理適應(yīng)能力方面具有重要作用。
3.3體育教育能夠促使學(xué)生的智力發(fā)展
智力是指生物一般性的精神能力。指人認(rèn)識(shí)、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。經(jīng)常從事體育活動(dòng)和身體鍛煉，可促進(jìn)肌體的新陳代謝，提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力，增強(qiáng)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而使記憶力增強(qiáng)。由此可見，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育是提高學(xué)生智力的有效手段。
3.4體育教育能夠促進(jìn)學(xué)生精神培養(yǎng)
由于體育具有促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的功能，一個(gè)人單獨(dú)地從事體育活動(dòng)是不可能的，尤其是一些集體項(xiàng)目，需要擺正位置，與人合作才能完成。因此，在體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、訓(xùn)練競賽中，可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體主義精神和責(zé)任感。
4體育教育過程中推行素質(zhì)教育應(yīng)注意的問題
4.1在體育課中片面地進(jìn)行素質(zhì)教育
素質(zhì)教育要求體育教育的指導(dǎo)思想應(yīng)該進(jìn)行改革：身體素質(zhì)是“體質(zhì)”的基礎(chǔ)，但不是唯一的，還應(yīng)該發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和綜合的體育能力，通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和體育道德觀念，形成學(xué)生對(duì)體育積極的興趣和愛好，并通過傳授鍛煉身體的知識(shí)和方法，使學(xué)生終身受益。
4.2片面強(qiáng)調(diào)使學(xué)生生動(dòng)活潑的發(fā)展，忽視了素質(zhì)教育對(duì)素質(zhì)全面發(fā)展的要求
有些學(xué)校認(rèn)為發(fā)展個(gè)性就是快樂體育，學(xué)生對(duì)什么有興趣就教什么，什么快樂就學(xué)什么，不能強(qiáng)制學(xué)生從事他們不喜歡運(yùn)動(dòng)。實(shí)際上，體育本身就是挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的身體運(yùn)動(dòng)，只有經(jīng)過頑強(qiáng)的拼搏才能取得進(jìn)步。因此，在體育教中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生克服生理心理上的困難和障礙，勇敢地面對(duì)困難，培養(yǎng)對(duì)項(xiàng)目的興趣和運(yùn)動(dòng)能力。
5結(jié)論與建議
5.1結(jié)論
隨著社會(huì)的變革，對(duì)人才已經(jīng)有了更加全面的要求，體育概念的內(nèi)涵不斷擴(kuò)大，體育教育的作用不斷凸顯，學(xué)校體育教育在教育人、培養(yǎng)人的同時(shí)，更是豐富學(xué)生文化與精神生活和完善自身的重要手段，高校做為教育的高層部分更是如此。我們應(yīng)當(dāng)全面地、深刻地認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作，從身體、心理、智力三個(gè)環(huán)節(jié)入手，使體育教育這項(xiàng)樸實(shí)的工作在高校得到健康的、科學(xué)的發(fā)展。
5.2建議
學(xué)校體育工作須面向全體學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣，奠定終生體育基礎(chǔ)。充分發(fā)揮體育的功能，通過體育活動(dòng)全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，達(dá)到“強(qiáng)身健體、育人”的目的。努力建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，加強(qiáng)對(duì)在職教師的道德素質(zhì)、知識(shí)水平和業(yè)務(wù)能力素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面培訓(xùn)提高。因?yàn)橹挥懈咚刭|(zhì)的教師才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生，從根本上實(shí)現(xiàn)“育人”大計(jì)。
參考文獻(xiàn)
[1] 胡愛武.素質(zhì)教育與高校體育改革[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（1）.
一、體育素養(yǎng)的內(nèi)涵
所謂體育素養(yǎng)，就是指以個(gè)人先天遺傳的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，通過體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和體育能力的培養(yǎng)所形成的關(guān)于體育行為和能力的綜合素質(zhì)和修養(yǎng)，是人們正確認(rèn)識(shí)體育并開展體育活動(dòng)的思想指導(dǎo)。
體育素養(yǎng)的培養(yǎng)主要由以下幾個(gè)要素構(gòu)成：
一是健康意識(shí)的培養(yǎng)。以健康鍛煉為指導(dǎo)思想，貫穿于體育知識(shí)和技能的教育之中，使學(xué)生在掌握體育知識(shí)和技能的過程中形成健康鍛煉、提高身體素質(zhì)的意識(shí)。
二是體育文化的培養(yǎng)。主要包括體育知識(shí)與體育技能兩個(gè)方面。體育知識(shí)主要有人體的生理衛(wèi)生常識(shí)、體育的人文知識(shí)以及體育鍛煉的基本知識(shí)。體育技能則包括體育運(yùn)動(dòng)的技能、技巧以及體育評(píng)價(jià)的技能等。
三是身體素質(zhì)的培養(yǎng)。主要有運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和健康素質(zhì)兩個(gè)內(nèi)容。健康素質(zhì)不僅包括身體狀態(tài)的健康，還有生理及心理狀態(tài)的健康，它是運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的基礎(chǔ)保證，在健康素質(zhì)基礎(chǔ)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能有效提升自己的運(yùn)動(dòng)能力、更好的適應(yīng)體育鍛煉。
四是體育意識(shí)的培養(yǎng)。強(qiáng)烈的體育意識(shí)有助于提高學(xué)生的體育興趣，促使鍛煉身體的自覺性和主動(dòng)性，有利于他們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。體育意識(shí)受到文化水平、認(rèn)識(shí)能力、思維能力以及心理素質(zhì)等因素的影響。
五是體育品德的培養(yǎng)。體育品德反映的是個(gè)人在體育活動(dòng)中的心理特征與傾向，是關(guān)于體育的道德規(guī)范。體育品德的養(yǎng)成可以更好的規(guī)范和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極、有效、健康的體育運(yùn)動(dòng)。
二、中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀
當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)中，由于受到傳統(tǒng)教育理念的影響，很多學(xué)校對(duì)體育教育的重要性并不重視，認(rèn)為體育教育的發(fā)展會(huì)犧牲掉智育教育的時(shí)間和精力，因此，很多學(xué)校普遍缺乏體育意識(shí)，而且學(xué)生的體育素質(zhì)也比較低，生理衛(wèi)生知識(shí)、鍛煉常識(shí)等基本體育知識(shí)和技能的掌握程度較弱，自覺進(jìn)行身體鍛煉的意識(shí)也比較缺乏。
同時(shí)，雖然學(xué)生的體育道德品質(zhì)普遍較好，但是在體育活動(dòng)中，一些學(xué)生所表現(xiàn)出來的言行與體育道德、體育精神不符。
另外，很多學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的目的只是為了應(yīng)付體育考試或者娛樂等，沒有從自身的健康和身體素質(zhì)的提高出發(fā)，而且也沒有形成持久、穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)和習(xí)慣，往往目的達(dá)到就停止進(jìn)行體育鍛煉。
三、培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)的方法和措施
（一）轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的理念，加強(qiáng)體育素養(yǎng)的培養(yǎng)
教學(xué)理念是教育活動(dòng)的指導(dǎo)，在提高中學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)中，首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念，增強(qiáng)對(duì)體育素質(zhì)培養(yǎng)重要性的認(rèn)識(shí)，以學(xué)生健康鍛煉為指導(dǎo)，立足于學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的長遠(yuǎn)目標(biāo)，加強(qiáng)體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉，形成終身體育的意識(shí)、能力以及堅(jiān)定的意志，從而促使他們可以得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
（二）更新教學(xué)內(nèi)容與方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣
激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，可以提高他們參加體育鍛煉的積極性和熱情，形成強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。首先，在中學(xué)體育教學(xué)中，教師要積極建立和諧良好的師生環(huán)境，在輕松愉悅的氛圍中使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育知識(shí)與技能，這樣也有利于教學(xué)活動(dòng)的實(shí)現(xiàn)與教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。其次，體育教學(xué)的內(nèi)容要根據(jù)中學(xué)生的身心發(fā)展情況與特征來制定，選擇符合中學(xué)生特點(diǎn)的、適應(yīng)他們身心成長的體育活動(dòng)與項(xiàng)目，同時(shí)，也要考慮到趣味性和娛樂性，貼近中學(xué)生的實(shí)際，更好的吸引他們的注意力。再次，在體育教學(xué)的方法和鍛煉的手段上，應(yīng)該豐富多樣化，單一刻板的教學(xué)方法不符合體育教育的特征，也容易使學(xué)生感到厭煩。
（三）提高教師隊(duì)伍的體育素養(yǎng)
在中學(xué)的體育教學(xué)中，體育教師是教學(xué)的主體之一，是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，因此，應(yīng)該加強(qiáng)中學(xué)體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，在提高他們體育教學(xué)水平和能力的同時(shí)，注重他們自身體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，使他們養(yǎng)成積極向上的體育精神和品德，做好學(xué)生的引導(dǎo)作用。另外，也應(yīng)該適時(shí)對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)，更新他們的體育知識(shí)和技巧，提高他們體育素質(zhì)培養(yǎng)的技能和水平。
體育教學(xué)終身體育教育初中生開展初中體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的有效方式之一，與此同時(shí)，終身體育指的是一個(gè)人能夠在一生之中持續(xù)接受體育教育，并在一生之中持續(xù)進(jìn)行體育鍛煉，將體育活動(dòng)當(dāng)作自己人生之中的重要組成部分之一。本文的主要研究目的就是探索終身體育教育的重要性，并提出幾點(diǎn)終身體育教育的教學(xué)方法。
一、開展初中體育教學(xué)中終身體育教育的重要意義
在初中學(xué)校開展終身體育教育有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義，開展初中終身體育教學(xué)不僅僅可以有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，還可以幫助學(xué)生形成終身體育的基本觀念，將終身體育的理念引入學(xué)生的心中。每一個(gè)學(xué)生都?jí)粝胫梢該碛幸粋€(gè)強(qiáng)健的身體，在這樣的背景下，在初中開展終身體育教學(xué)就有著非常重要的理論意義。
首先，在初中學(xué)校開展終身體育較有利于強(qiáng)化學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。一般情況下，學(xué)生所擁有的體育課的時(shí)間也就是一周兩個(gè)小時(shí)左右，這些時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到正常身體鍛煉的需要的。針對(duì)這樣的情況，就需要將體育鍛煉的意識(shí)深深地烙印進(jìn)入學(xué)生的意識(shí)之中，幫助學(xué)生在課余生活之中形成自覺身體鍛煉的觀念，有效的提升學(xué)生的身體素質(zhì)。與此同時(shí)，學(xué)生正處于青春發(fā)育期，這也是打好一個(gè)人身體基礎(chǔ)的黃金階段，這就更需要學(xué)生形成終身體育的意識(shí)，自覺地參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體。
其次，在初中學(xué)習(xí)之中開展終身體育比較有利于促進(jìn)學(xué)生身體健康和心理健康同時(shí)發(fā)展。伴隨著我國教育改革的逐步推行，我國的體育課課堂的教學(xué)模式也正在不斷的優(yōu)化與更新，所采用的體育課教學(xué)模式也能夠更加的貼合學(xué)生的實(shí)際需要，體育課堂的教學(xué)內(nèi)容也比傳統(tǒng)的體育課堂更能夠吸引住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。與此同時(shí)，現(xiàn)行的體育課的教學(xué)模式更加注重對(duì)學(xué)生的身心健康的培養(yǎng)，也注重對(duì)學(xué)生獨(dú)立的鍛煉的思想意識(shí)的培養(yǎng)，以學(xué)生的實(shí)際的身體鍛煉的需要為根本的教學(xué)目的，幫助學(xué)生擁有一個(gè)健康的身體素質(zhì)，并用健康的身體素質(zhì)去迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，除此之外，體育課還可以幫助學(xué)生形成樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、初中體育教學(xué)中終身體育教育的具體教學(xué)方式
1.培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)
在進(jìn)行終身體育教學(xué)的過程之中，一定要高度地重視對(duì)學(xué)生終身體育教學(xué)思想意識(shí)的培養(yǎng)工作，只有幫助學(xué)生形成了終身體育鍛煉的思想意識(shí)，才能夠幫助學(xué)生自覺地進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)到體育課的中心教學(xué)目的。具體的來說，就是要求在體育教學(xué)的過程之中做到以下幾個(gè)方面：首先，要培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的能力，這就要求在體育課課堂上充分的激發(fā)出學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的興趣，讓學(xué)生自覺的投入進(jìn)體育課的教學(xué)氛圍之中來，幫助學(xué)生更好的鍛煉自己的身體素質(zhì)；其次，要循序漸進(jìn)地加深學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的理解，幫助學(xué)生充分的認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生形成積極主動(dòng)的進(jìn)行體育鍛煉的思想意識(shí)，為學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想觀念和思想意識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生在體育鍛煉的過程之中獲取強(qiáng)健的體魄。
2.全面提升學(xué)生身體素質(zhì)
在進(jìn)行終身體育教學(xué)的過程之中，不要僅僅把鍛煉身體的時(shí)間放在非常有限的體育課堂時(shí)間之上，而是要督促學(xué)生形成自覺鍛煉的思想意識(shí)，幫助學(xué)生充分地利用好課余時(shí)間，將體育鍛煉的范圍廣泛的擴(kuò)散出去，盡可能多地開展課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生參與進(jìn)課余體育活動(dòng)之中來，從而達(dá)到提升他們身體素質(zhì)的目的。具體的來說，學(xué)?？梢远ㄆ谠谡n余時(shí)間（例如周六周日、傍晚時(shí)間等）開展一系列的體育比賽活動(dòng)，也可以在學(xué)校之中設(shè)立一些體育愛好者協(xié)會(huì)等。這些豐富多樣的體育活動(dòng)將會(huì)極大地促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性和鍛煉的意識(shí)，并最終幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想理念。
3.加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)
為了有效地發(fā)揮終身體育教育的教學(xué)效果，就需要在初中校園之中形成一個(gè)良好的體育教學(xué)氛圍，幫助終身體育教學(xué)意識(shí)在全校范圍之內(nèi)推廣，最終幫助學(xué)生形成終身體育的思想意識(shí)。截至目前為止，很多的學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力比較重，導(dǎo)致其身體健康素質(zhì)并不是很過關(guān)，這就要求將終身體育鍛煉的思想意識(shí)融入進(jìn)學(xué)校的體育文化之中去，向?qū)W生展示體育的魅力，提升學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。
4.創(chuàng)新體育課教學(xué)形式
為了幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想意識(shí)，就要立足于初中體育的教學(xué)課程設(shè)置，并不斷地改進(jìn)現(xiàn)有的體育教學(xué)形式。具體的來說，就是在實(shí)際的教學(xué)過程之中，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，強(qiáng)化學(xué)生的體育基礎(chǔ)教育，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，并在提升學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的思想意識(shí)。在教學(xué)的過程之中，樹立學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。
三、結(jié)論
綜上所述，開展終身體育教學(xué)是保證初中生身體健康的重要因素之一，與此同時(shí)，開展終身體育教育的教學(xué)水平也是關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的大事。針對(duì)這樣的情況，就需要高度重視對(duì)學(xué)生的終身體育教學(xué)，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到終身體育鍛煉的重要性，形成終身體育的思想觀念。
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關(guān)鍵詞：新時(shí)期 小學(xué)體育 重要性 教學(xué)質(zhì)量 措施
DOI：
10.16657/ki.issn1673-9132.2016.09.031
一、新時(shí)期小學(xué)體育教育的重要性
（一）提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄
據(jù)調(diào)查顯示，我國小學(xué)生的柔韌度、耐力以及肺活量等各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)較十年之前有大幅度的下降，造成這一現(xiàn)象出現(xiàn)的直接原因就是學(xué)生缺乏必要的鍛煉，并且鍛煉時(shí)間的長度和鍛煉的強(qiáng)度都達(dá)不到基本的要求。
然而新時(shí)期由于經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，人們?cè)絹碓阶⒁馍眢w的健康情況，而小學(xué)體育教育也緊跟時(shí)代的步伐，越來越重視學(xué)生的身體健康情況，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄為目標(biāo)，通過一些體育項(xiàng)目的訓(xùn)練來使小學(xué)生變得更加強(qiáng)壯，增強(qiáng)小學(xué)生身體的抵抗力，對(duì)防御各種疾病起到一個(gè)良好的作用。因此，為學(xué)生塑造一個(gè)良好健康的體魄是小學(xué)體育教育最為重要的一個(gè)方面。
（二）塑造小學(xué)生健全的人格，培養(yǎng)小學(xué)生健康、積極、向上的心態(tài)
正由于小學(xué)時(shí)期是人的一生中最具有可塑性的時(shí)期，所以在這一時(shí)期所形成的態(tài)度、習(xí)慣會(huì)對(duì)學(xué)生將來的人生產(chǎn)生重大的影響。而體育運(yùn)動(dòng)可以改善人的情緒，緩解壓力，使人的精神狀態(tài)良好，所以在小學(xué)體育教育中，若能很好地教授給小學(xué)生一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及鍛煉方法，讓小學(xué)生在體育課程中培養(yǎng)樂觀豁達(dá)開朗的性格，必然會(huì)對(duì)小學(xué)生宣泄壓力、塑造積極、樂觀、健康的心態(tài)起到良好的作用。
不僅如此，體育對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)、競爭意識(shí)、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)具有良好的效果，也為學(xué)生塑造健全的人格做出重要的貢獻(xiàn)。
（三）對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生的情感意識(shí)具有重要的意義
在體育課程中，學(xué)生不僅能學(xué)會(huì)一些體育方面的技能，更能在課程中學(xué)會(huì)自我關(guān)心和關(guān)心他人，自我關(guān)心表現(xiàn)在注重自身的身體健康，珍愛自己的生命，關(guān)心他人表現(xiàn)在關(guān)心同學(xué)的安全、關(guān)心同學(xué)的健康以及關(guān)心教師及同學(xué)的言行。
同時(shí)，也會(huì)學(xué)習(xí)到一些更深層次的東西，例如，在同學(xué)有困難的時(shí)候，學(xué)會(huì)主動(dòng)伸出援手，培養(yǎng)助人為樂的品質(zhì);在參加集體比賽的時(shí)候，盡自己最大的努力為集體爭光，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一心、熱愛集體的品質(zhì);在自己遇到困難時(shí)，永不言棄，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。這些關(guān)于情感意識(shí)方面的培養(yǎng)，不僅使學(xué)生能體會(huì)到體育帶來的樂趣，更能真正感受到人生的充實(shí)、歡樂、幸福。
二、提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的具體措施
（一）利用小組活動(dòng)形式，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)
在體育教學(xué)過程中，總會(huì)發(fā)現(xiàn)一些“不合群”的學(xué)生，當(dāng)教師布置一些體育練習(xí)項(xiàng)目時(shí)，這些學(xué)生就會(huì)坐在一旁觀看或者四處走，究其原因就是因?yàn)檫@些學(xué)生的性格較為孤僻從而導(dǎo)致不合群，若長此以往的話，必然會(huì)對(duì)其今后的人生產(chǎn)生許多不良影響。
針對(duì)這一情況，教師就應(yīng)親自出馬先找這類學(xué)生談心，然后再通過分組的形式，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，并且為小組活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，關(guān)心小組成員的活動(dòng)情況，對(duì)于不正確的行為進(jìn)行及時(shí)糾正，對(duì)于所取得的成績要及時(shí)表揚(yáng)，通過小組活動(dòng)的形式，不僅能幫助這類學(xué)生重新尋找自信心，打開自己的心扉融入到集體中去，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)，更能培養(yǎng)所有學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，感受團(tuán)結(jié)合作所帶來的樂趣，這不失為提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)良好舉措。
（二）重視小學(xué)體育教學(xué)過程中的個(gè)性差異，因材施教
在小學(xué)體育教學(xué)中，由于不同學(xué)生的身體素質(zhì)不同，體育水平參差不一，若仍按照傳統(tǒng)“一視同仁”的體育教學(xué)方法的話，無法關(guān)照到每一個(gè)學(xué)生。這樣就有可能造成體育水平高、愛好體育的學(xué)生更喜歡練習(xí)體育，而本來就不是特別喜歡體育的學(xué)生則會(huì)有更大的抵觸情緒。所以要想從根本上解決這一問題，提高小學(xué)體育課堂教育質(zhì)量的話，就必須實(shí)行分層教學(xué)、因材施教。
我們可以將學(xué)生分為高、中、低三個(gè)層次，在要求全部學(xué)生達(dá)到體育課標(biāo)的基礎(chǔ)的同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展。教師要特別注意處于低層次的學(xué)生，將對(duì)他們的教學(xué)目標(biāo)達(dá)到基礎(chǔ)的課標(biāo)要求即可，同時(shí)要注意照顧他們的情緒，找一些小學(xué)生喜聞樂見的方法進(jìn)行教學(xué)，例如游戲教學(xué)、競賽教學(xué)，在引起他們體育學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行教學(xué)。對(duì)于中等層次的學(xué)生在達(dá)到體育課標(biāo)的基礎(chǔ)上，發(fā)揮自己的所長，選擇更多自己喜歡的方式進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。高等水平的學(xué)生要提高對(duì)自身的要求，在保證自身身體健康的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)更多的體育項(xiàng)目，同時(shí)也要學(xué)會(huì)幫助層次較低的同學(xué)，學(xué)會(huì)樂于助人，得到品格上的鍛煉。
這樣的分層、因材施教的教學(xué)方法不僅能使每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育課帶來的樂趣，更能激發(fā)自身的體育潛能，獲得一些更深層次的知識(shí)。因此，分層教學(xué)、因材施教也是提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。
三、結(jié)語
小學(xué)體育作為一項(xiàng)基礎(chǔ)的素質(zhì)教育課程，對(duì)于提高小學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)小學(xué)生健康的體魄、塑造小學(xué)生健全的人格、培養(yǎng)小學(xué)生健康、積極、向上的心態(tài)以及情感意識(shí)，都能起到十分重要的作用。我們要重視小學(xué)體育在基礎(chǔ)教育中的作用，認(rèn)真進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)研究。而我們作為一名小學(xué)體育教師，也應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)以及職業(yè)素養(yǎng)，探索出更多更優(yōu)秀的體育教學(xué)方法為培養(yǎng)出優(yōu)秀的綜合素質(zhì)人才貢獻(xiàn)自己的一份力量。
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摘要 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來我國青少年體質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，青少年是祖國的未來，身體是學(xué)生健康學(xué)習(xí)和發(fā)展的根本，青少年的身體素質(zhì)狀況直接關(guān)系到國民體質(zhì)的提高，應(yīng)該得到社會(huì)的足夠重視。因此，針對(duì)這個(gè)問題，本文對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀及學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素做了簡要分析，并提出了相應(yīng)的對(duì)策，以期為學(xué)生身體素質(zhì)水平的提升提供一定的理論依據(jù)。
關(guān)鍵詞 身體素質(zhì) 體質(zhì) 學(xué)生
一個(gè)國家和民族能否在日益激烈的競爭中立于不敗之地，民族的體魄是基礎(chǔ)，國民的健康是保障。一個(gè)國家青少年的身體素質(zhì)狀況關(guān)乎到國家的未來發(fā)展和繁榮富強(qiáng)。然而，我國對(duì)青少年多年的體質(zhì)監(jiān)測表明，盡管青少年在發(fā)育、營養(yǎng)等方面的水平不斷提高，但是學(xué)生在體能、體重、視力、心肺功能等方面卻呈下降趨勢。
一、 學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析
（一）飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)狀況不佳
隨著社會(huì)發(fā)展和人民生活水平的提高，學(xué)生喜歡的食物一般都能得到滿足，飲食無節(jié)制、偏食、厭食、食物高熱量、富營養(yǎng)的學(xué)生日益增多，谷類食物、粗纖維食物和青菜食用少，許多學(xué)生喜歡吃零食，不喜歡粗糧，而家長又沒有科學(xué)合理的飲食意識(shí)，任隨學(xué)生，造成了部分學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)狀況不佳的現(xiàn)象。另外，在我國許多學(xué)生經(jīng)常不吃早餐，午餐的推廣力度也不夠，只有少數(shù)幾個(gè)城市以政府行為推廣營養(yǎng)午餐，與發(fā)達(dá)國家差距甚遠(yuǎn)。
（二）學(xué)生部分身體素質(zhì)指標(biāo)有所變動(dòng)
一方面，學(xué)生身高、體重、胸圍等發(fā)育指標(biāo)有所改善，患病率也有所降低。另一方面，學(xué)生中肥胖和超重的人數(shù)比例不斷上升，視力不良居高不下，耐力、速度、肺活量等指標(biāo)連年下降，每年的高考中有80%以上的考生因身體指標(biāo)原因報(bào)考專業(yè)受限，有60%以上的高中畢業(yè)生因體檢不合格而導(dǎo)致征兵被淘汰。
二、 學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素
（一）當(dāng)今的教育體制因素
當(dāng)今的考試選拔制度，導(dǎo)致學(xué)校教學(xué)普遍出現(xiàn)了應(yīng)試教育的問題。學(xué)校為提高學(xué)生的升學(xué)率，課程安排上嚴(yán)重偏向文化課，體育課程常被冷落，學(xué)校開設(shè)的體育課時(shí)偏少、體育設(shè)施簡陋、經(jīng)費(fèi)投入不足等現(xiàn)象普遍存在。另外，許多學(xué)生為取得好的文化課成績，考入好的學(xué)校，也常將體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉放在次要地位，有的學(xué)生甚至認(rèn)為開設(shè)體育課程是在浪費(fèi)時(shí)間。所以，這種以文化課高分為錄取標(biāo)準(zhǔn)的考試選拔制度，直接影響了學(xué)校、家長和學(xué)生的教育觀念和學(xué)習(xí)觀念，學(xué)生來到學(xué)校的目的是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，并考取更好、更高層次的學(xué)校，因此容易產(chǎn)生體育課程對(duì)于他們的目標(biāo)沒有直接幫助的想法，導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉經(jīng)常被忽視。
（二）傳統(tǒng)社會(huì)教育思想的影響因素
重文輕武，學(xué)而仕則優(yōu)，這種文化傳統(tǒng)在國人的心中已經(jīng)根深蒂固，千百年來這種傳統(tǒng)的思想一直影響著我們的教育觀念，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，一切來源于知識(shí)。在競爭日益激烈的今天，知識(shí)的重要性也愈發(fā)突出，學(xué)生被家長和老師強(qiáng)制性的灌輸各種各樣的科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生的體育課時(shí)開設(shè)本來就少，課余時(shí)間又幾乎被種類繁多的課外教育占滿，無暇顧及身體的鍛煉，無法保障應(yīng)有的體育活動(dòng)時(shí)間。
（三）周圍環(huán)境的影響因素
學(xué)生時(shí)期是個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，處于這個(gè)階段的學(xué)生極易受外部環(huán)境的影響。周圍同學(xué)、朋友、家長的體育鍛煉習(xí)慣，以及學(xué)校、社區(qū)等場所的體育設(shè)施等外在因素都會(huì)直接或間接的影響到學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。如果同學(xué)、朋友、家長鍛煉意識(shí)不強(qiáng)；學(xué)校、社區(qū)的體育設(shè)施建設(shè)和發(fā)展的水平又跟不上、氛圍不足；再加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和家長對(duì)學(xué)生鍛煉行為的干預(yù)等，將會(huì)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉行為產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響，阻礙學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
（四）學(xué)生自身的因素
在物質(zhì)生活相對(duì)富裕的今天，學(xué)生大多生活在一個(gè)安逸的環(huán)境中，大多沒有經(jīng)歷過艱難困苦，衣來張手，飯來張口。這種安逸的生活消磨了學(xué)生的意志，導(dǎo)致學(xué)生怕苦怕累，缺少堅(jiān)忍不拔的精神，久而久之，身體素質(zhì)也日益下降。在體育項(xiàng)目的選擇上也可以看的出來，多數(shù)學(xué)生選擇鉛球、跳遠(yuǎn)等簡單易行的項(xiàng)目，敷衍幾個(gè)動(dòng)作草草了事，很少有學(xué)生選擇中長跑這樣的項(xiàng)目，主要原因就是怕累。另外，隨著肥胖、體能下降等因素的影響，學(xué)生在做一些體育項(xiàng)目的時(shí)候產(chǎn)生了難度，例如，肥胖學(xué)生跳高，體能較差學(xué)生做引體向上等活動(dòng)時(shí)難度會(huì)更大，很容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，愈發(fā)不愿意上體育課。
三、 改善學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策分析
（一）加強(qiáng)家長和老師的培養(yǎng)作用
首先，改善學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)今社會(huì)改善學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)，已經(jīng)不是一個(gè)經(jīng)濟(jì)問題，而是意識(shí)層面上家長和學(xué)校應(yīng)給予足夠的重視，如何在滿足學(xué)生身體營養(yǎng)需求的情況下又不產(chǎn)生肥胖等負(fù)面結(jié)果。
其次，傳授正確的觀念。學(xué)習(xí)的目的是為了得到良好的發(fā)展前景，鍛煉身體是為了得到一個(gè)健康的體魄，一個(gè)好的身體是未來發(fā)展的基礎(chǔ)，體育鍛煉與文化課學(xué)習(xí)同樣重要。
再次，學(xué)校應(yīng)對(duì)體育課程給予足夠的重視，體育教學(xué)效果的好壞直接影響到學(xué)生的體制狀況，最好是經(jīng)常組織一些趣味性的體育活動(dòng)，學(xué)生容易參與，可在不知不覺中達(dá)到鍛煉的目的，比單純的體育課效果會(huì)更好；最后，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。生活上讓學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)自立，不要總是依賴外界的援助，鼓勵(lì)學(xué)生去參加一些類似馬拉松、軍訓(xùn)等一些鍛煉意志的活動(dòng)。
（二）政府的行為起到關(guān)鍵作用
政府具有巨大的感召力，在民眾行為中具有導(dǎo)向作用，且對(duì)于某些制度具有決策權(quán)，對(duì)學(xué)生的體育鍛煉行為間接的起到很大作用。學(xué)生的身體素質(zhì)，關(guān)系到未來國民的體質(zhì)，應(yīng)該引起政府的足夠重視。物質(zhì)上，加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，改善學(xué)校和社區(qū)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，保證有足夠的體育設(shè)施和場地；制度上，完善考試選拔制度，不能片面的追求文化課的成績，而占用了學(xué)生的鍛煉時(shí)間；宣傳上，加大身體素質(zhì)重要性的宣傳力度，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，讓家長、老師、學(xué)生能都引起足夠的重視，提高學(xué)生對(duì)體育內(nèi)涵及其意義的認(rèn)識(shí)；監(jiān)管上，各級(jí)部門對(duì)學(xué)校體育教學(xué)的監(jiān)督，確保學(xué)生每天有足夠的鍛煉時(shí)間。
加強(qiáng)素質(zhì)教育的推廣力度，端正辦學(xué)思想，改革人才培養(yǎng)模式，推廣素質(zhì)教育課程，糾正教學(xué)中片面追求升學(xué)率的思想，減輕學(xué)生的課負(fù)，使得學(xué)生有足夠的時(shí)間參加鍛煉。把素質(zhì)教育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)。
（三）定期對(duì)學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行檢查與分析
完善學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測制度，定期的監(jiān)測與公布學(xué)生的身體狀況，增加身體素質(zhì)的監(jiān)測指標(biāo)，例如：體能素質(zhì)指標(biāo)可采用握力、仰臥起坐、50米跑、立定跳遠(yuǎn)等多種形式；心肺功能指標(biāo)：增加臺(tái)階試驗(yàn)，以更好地反映學(xué)生的心肺功能和有氧運(yùn)動(dòng)能力。組織專業(yè)的人員進(jìn)行分析，對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析，給合合理的切實(shí)可行的諸如膳食、鍛煉方法等方面的干預(yù)措施，并貫徹執(zhí)行。例如：對(duì)肥胖的學(xué)生采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法，燃燒不同部位的脂肪，并配以專門的膳食，促使其降低體重；對(duì)于體能較差的學(xué)生可采取相應(yīng)的力量訓(xùn)練，并補(bǔ)充蛋白質(zhì)等影響，增加肌肉生長的需求；對(duì)于耐力差的學(xué)生，可采取長跑等方法加以強(qiáng)化訓(xùn)練。學(xué)校、家庭、政府等方面在人、才、物等方面應(yīng)給予必要的支持，以保證監(jiān)測、分析及后續(xù)改善工作的合理進(jìn)行。
加大體育教師隊(duì)伍的培養(yǎng)力度，定期舉辦體育科學(xué)理論講座，聘請(qǐng)業(yè)內(nèi)專家做報(bào)告，提升體育教師的教學(xué)水平。體育教師是與學(xué)生的直接接觸者，也是體育活動(dòng)的直接組織者和實(shí)施者，是體育教育的一線人員，只有將科學(xué)合理的教學(xué)方法傳授給體育教師才能切實(shí)的將科學(xué)合理的實(shí)施方法落實(shí)到每個(gè)學(xué)生身上。
學(xué)生身體素質(zhì)的提高是一個(gè)系統(tǒng)的工程，需要政府、學(xué)校、教師、家長、學(xué)生共同參與進(jìn)來，形成一種合力，共同推進(jìn)，才能從根本上提升學(xué)生的身體素質(zhì)。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱已關(guān)系到民族的興衰，青少年是我國未來和希望，正確分析影響學(xué)生身體素質(zhì)的因素，并給以相應(yīng)對(duì)策，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)于未來國民素質(zhì)的提高具有重要意義。
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關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；職業(yè)素質(zhì)；可行性
作者簡介：陶榮兵（1983-），江蘇南京人，碩士，講師，研究方向：體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
職業(yè)素質(zhì)教育是一個(gè)系統(tǒng)性工程，涉及的內(nèi)容非常廣泛，具體進(jìn)行實(shí)踐教育不容易開展，但是隨著拓展訓(xùn)練對(duì)參與者的職業(yè)素質(zhì)提升有著重要的作用并被社會(huì)認(rèn)可，使得越來越多的企、事業(yè)單位職工進(jìn)行了拓展訓(xùn)練，以此進(jìn)修的方式鍛煉職工的職業(yè)素質(zhì)。高等職業(yè)院校培養(yǎng)的學(xué)生是“準(zhǔn)職業(yè)人”對(duì)未來職業(yè)的方向比較明確，對(duì)將來的工作環(huán)境也是非常的了解，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展訓(xùn)練將會(huì)起到事半功倍的作用。拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式和具有開發(fā)人潛在意志的能力，能促進(jìn)高職學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)合作能力等綜合職業(yè)素質(zhì)。
1目前高職院校職業(yè)素質(zhì)教育現(xiàn)狀
職業(yè)素質(zhì)是指從業(yè)人員具有的與職業(yè)工作、職業(yè)發(fā)展直接相關(guān)的，對(duì)職業(yè)活動(dòng)起關(guān)鍵作用的、非技能性的內(nèi)在品質(zhì)和能力。簡單地說，是指滿足職業(yè)生涯需要的一種特定素質(zhì)，它是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。職業(yè)素質(zhì)教育是高職院校素質(zhì)教育的重要組成部分，應(yīng)受到高職院校的高度重視，但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)目前高職院校職業(yè)素質(zhì)的教育模式處于附屬課程教育狀態(tài)，沒有真正的納入到整個(gè)高等職業(yè)教育體系中來，職業(yè)素質(zhì)教育的計(jì)劃安排，授課方式等不夠系統(tǒng)，有的高職院校甚至沒有相關(guān)課程的設(shè)置。調(diào)查顯示高職院校的職業(yè)素質(zhì)教育模式分為兩大類，一類是認(rèn)為職業(yè)素質(zhì)教育是一種思想教育，可以歸納到學(xué)生的思想政治教育、法律教育、道德教育中來，認(rèn)為只要在思想政治教育、法律教育、道德教育中添加一些職業(yè)素質(zhì)教育的相關(guān)內(nèi)容就可以了；其實(shí)這是對(duì)職業(yè)素質(zhì)教育理念的錯(cuò)誤理解和對(duì)職業(yè)素質(zhì)教育概念的混淆。另一類是認(rèn)為職業(yè)素質(zhì)教育可以與職業(yè)技能教育混在一起，在職業(yè)技能學(xué)習(xí)過程中增加了一些職業(yè)素質(zhì)教育內(nèi)容，例如：在開設(shè)的職業(yè)技能課程中把職業(yè)素質(zhì)教育的內(nèi)容作為介紹性課程進(jìn)行設(shè)置和教授。目前高職院校沒有真正重視職業(yè)素質(zhì)教育的重要性，沒有作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程來對(duì)待；職業(yè)素質(zhì)教育不能成為其他課程的附屬課程。職業(yè)素質(zhì)教育在高職院校教育體系中的地位較為薄弱，需要倡導(dǎo)高等職業(yè)院校像對(duì)待專業(yè)課程一樣對(duì)待職業(yè)素質(zhì)教育。
2拓展訓(xùn)練模式與職業(yè)素質(zhì)教育理念的融合
職業(yè)素質(zhì)是高職學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，可以通過學(xué)校的教育培訓(xùn)、頂崗實(shí)習(xí)、自我修煉等途徑使學(xué)生在生理和心理上形成的從事職業(yè)所必須的素質(zhì)要求，并使學(xué)生內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的品質(zhì)得到提升，促使學(xué)生的職業(yè)生涯更好發(fā)展。全面提高學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，有利于創(chuàng)造性思維與創(chuàng)造性個(gè)性的發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。拓展訓(xùn)練的教育理念是以體驗(yàn)、分享為主要手段進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練，有別于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，它能通過特有的項(xiàng)目設(shè)置進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)教育理念的滲透，它并不是單純以“灌輸”式的教育方式灌輸學(xué)生某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是通過設(shè)定和模擬特殊的環(huán)境，讓參與者直接參與整個(gè)教學(xué)過程進(jìn)行教學(xué)。通過職業(yè)特殊環(huán)境的設(shè)置和模擬，使參與者在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性與思想性的職業(yè)活動(dòng)，培養(yǎng)參與人的積極生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神。通過充分調(diào)動(dòng)參與者的積極性，投入到特設(shè)的職業(yè)環(huán)境中，體驗(yàn)和面對(duì)各種不同的職業(yè)環(huán)境及挑戰(zhàn)；通過觀察、實(shí)踐、體驗(yàn)、自我反思、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”教學(xué)模式，通過角色的扮演、分組討論、互動(dòng)交流、腦力激蕩等方式讓參與者切身的感受、體會(huì)、領(lǐng)悟職業(yè)素質(zhì)的精髓。
3拓展訓(xùn)練模式對(duì)職業(yè)素質(zhì)教育的促進(jìn)作用
拓展訓(xùn)練隸屬于體育課程的體系,它核心功能就是其強(qiáng)大的教育功能,主要包括健康教育、技能培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、潛能激發(fā)和社會(huì)適應(yīng)等教育功能，對(duì)職業(yè)素質(zhì)教育的職業(yè)知能素質(zhì)教育、職業(yè)身心素質(zhì)教育、職業(yè)道德教育、職業(yè)精神教育等起到促進(jìn)和融合的作用。拓展訓(xùn)練以合作進(jìn)取精神的升華為宗旨，設(shè)置“挑戰(zhàn)極限”的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和項(xiàng)目，使參與者認(rèn)識(shí)自我、突破自我、挖掘潛能、體會(huì)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，正視恐懼和困難，確立信心，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造性和凝聚力，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的提升，從而達(dá)到學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的全面發(fā)展。
3.1拓展訓(xùn)練模式在高職學(xué)生職業(yè)知能素質(zhì)教育中的作用
職業(yè)知能素質(zhì)教育是職業(yè)素質(zhì)教育之源，其內(nèi)容包括：職業(yè)認(rèn)識(shí)、職業(yè)情感、職業(yè)意志、職業(yè)禮儀和職業(yè)交往等，這些內(nèi)容是一名大學(xué)生走入職場必須具備的基本知識(shí)。這些學(xué)習(xí)的過程我們可以運(yùn)用拓展訓(xùn)練手段來實(shí)行；拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生情感態(tài)度、意志磨練、交際能力等方面的培養(yǎng)尤為重要；學(xué)生在拓展訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)基地里的各種職業(yè)環(huán)境模擬中體驗(yàn)真實(shí)的企業(yè)環(huán)境，模擬或參與真實(shí)的項(xiàng)目開發(fā)，通過完成項(xiàng)目設(shè)置的障礙了解工作任務(wù)、熟悉工作操作，這是為工作之前做好充足的準(zhǔn)備。
3.2拓展訓(xùn)練模式在學(xué)生職業(yè)身心素質(zhì)教育中的作用
職業(yè)身心素質(zhì)教育是職業(yè)素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，其主要包括身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。高職教育作為一種為生產(chǎn)、建設(shè)、管理和服務(wù)第一線培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才的教育類型,它更重視的是使學(xué)生具備適應(yīng)職業(yè)生涯發(fā)展中各種挑戰(zhàn)的綜合素質(zhì)。要想促進(jìn)學(xué)生在職業(yè)生涯中的不斷發(fā)展,就必須使學(xué)生具備較高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，只有讓學(xué)生擁有了健康的身體、健全的心理，才能適應(yīng)職業(yè)生涯發(fā)展中各種“挑戰(zhàn)”。拓展訓(xùn)練是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，在訓(xùn)練中結(jié)合力量、靈敏、速度、柔韌等一些人體最基本的身體素質(zhì)，需要這些基本的身體素質(zhì)相互融合，有明確的操作過程，這樣，不僅鍛煉了身體素質(zhì)，而且使各種身體素質(zhì)有機(jī)結(jié)合，強(qiáng)化了學(xué)生整體身體素質(zhì)的提升。拓展訓(xùn)練還以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富多彩而復(fù)雜多變，這種體驗(yàn)是人成長的一種質(zhì)變與升華。拓展訓(xùn)練過程中要求始終擁有堅(jiān)定的信心并保持著旺盛的斗志，并且通過拓展訓(xùn)練過程中成功的鼓舞和失敗的磨礪，使每位學(xué)生在不同的體驗(yàn)中了解自己能力，正確對(duì)待成功與失敗，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，充分發(fā)揮自己的潛能，提高自信心和承受挫折的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3.3拓展訓(xùn)練模式在學(xué)生職業(yè)道德教育中的作用
職業(yè)道德教育是職業(yè)素質(zhì)教育的根本。職業(yè)道德是和職業(yè)活動(dòng)緊密聯(lián)系的、符合職業(yè)特點(diǎn)所要求的道德準(zhǔn)則、道德情操與道德品質(zhì)的總和。學(xué)生進(jìn)入職場融入企業(yè)，也就是加入了一個(gè)大的團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)合作中為人處世的道德水準(zhǔn)同時(shí)決定了職業(yè)生涯的發(fā)展。拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目非常多，在項(xiàng)目訓(xùn)練中設(shè)置多種障礙，怎樣迎難而上順利通過障礙達(dá)到目標(biāo)，方法很重要，但是人的信任、信念、敬業(yè)等道德水準(zhǔn)也非常重要。我們?cè)谒⒔逃跇返倪^程中，通過做團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目任務(wù)進(jìn)行學(xué)生職業(yè)道德的教育。
3.4拓展訓(xùn)練模式在學(xué)生職業(yè)精神教育中的作用
職業(yè)精神教育是職業(yè)素質(zhì)教育的靈魂。職業(yè)精神是職場活動(dòng)中重要的支柱，根據(jù)不同職業(yè)的特點(diǎn)具有自身職業(yè)特征的精神也不相同。職業(yè)精神主要包括：職業(yè)理想、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)責(zé)任、職業(yè)技能、職業(yè)良心、職業(yè)信譽(yù)、職業(yè)作風(fēng)等基本內(nèi)容，它們相互影響，形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)精神模式。職業(yè)精神的實(shí)踐內(nèi)涵體現(xiàn)在敬業(yè)、勤業(yè)、創(chuàng)業(yè)、立業(yè)四個(gè)方面。拓展訓(xùn)練對(duì)項(xiàng)目任務(wù)的完成過程中體現(xiàn)的各種精神很好地詮釋了職業(yè)精神的內(nèi)涵，拓展訓(xùn)練中團(tuán)隊(duì)的合作特別加強(qiáng)了信任與承諾訓(xùn)練，信任與承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，責(zé)任感的存在是對(duì)隊(duì)友的負(fù)責(zé)，是對(duì)勞動(dòng)成果的負(fù)責(zé)，是對(duì)職業(yè)未知困難的負(fù)責(zé)。
4結(jié)語
職業(yè)素質(zhì)教育不能成為其他課程的附屬課程，應(yīng)把職業(yè)素質(zhì)教育提到和專業(yè)技能教育同等的高度；因?yàn)槁殬I(yè)素質(zhì)教育是影響學(xué)生將來職業(yè)生涯發(fā)展的重要因素，因此，我們要利用拓展訓(xùn)練教育模式特點(diǎn)融入到職業(yè)素質(zhì)教育體系中去，這不僅是對(duì)高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育的改革與創(chuàng)新，也是對(duì)職業(yè)院校體育教育的改革和創(chuàng)新。拓展訓(xùn)練融入到職業(yè)素質(zhì)教育體系中是具有一定的理論基礎(chǔ)和現(xiàn)實(shí)意義，是必要的和可行的，也是符合高職院校的人才培養(yǎng)目標(biāo)。拓展訓(xùn)練教學(xué)模式對(duì)高職院校職業(yè)素質(zhì)教育模式的不足進(jìn)行了補(bǔ)充，從傳統(tǒng)的思想政治教育和職業(yè)規(guī)劃教育等課程的“灌輸式”教學(xué)到拓展訓(xùn)練的“體驗(yàn)式”教學(xué)模式，加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)職業(yè)素質(zhì)的認(rèn)識(shí)和理解，從體驗(yàn)中明白職業(yè)素質(zhì)，從訓(xùn)練中提升職業(yè)素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體能素質(zhì)；重要性
眾所周知，體能是開展體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)，學(xué)生沒有良好的體能支持，任何體育訓(xùn)練項(xiàng)目的開展都是無稽之談，一切體育鍛煉活動(dòng)的開展都是以身體為載體的。對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生來說，他們正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但是在這一時(shí)期小學(xué)生的身體素質(zhì)還存在一定問題：學(xué)生骨質(zhì)疏松、心肺等功能還未完全成熟，如果教師在教學(xué)活動(dòng)開展中忽視學(xué)生的身體承受能力，盲目地開展各種訓(xùn)練活動(dòng)，不僅不會(huì)取得有效的鍛煉效果，甚至還會(huì)造成學(xué)生體能下降，身體變形等。針對(duì)這一情況，教師需要將教學(xué)活動(dòng)的開展回歸到學(xué)生的體能素質(zhì)，重新認(rèn)識(shí)體能素質(zhì)在體育教學(xué)中的重要性，以此為基礎(chǔ)才能科學(xué)地開展體育體能訓(xùn)練活動(dòng)。
一、小學(xué)生體能素質(zhì)現(xiàn)狀
隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人口基數(shù)過大成為阻礙我國經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步發(fā)展的重要原因，孩子作為一個(gè)家庭的“中心”“心肝兒”，常常受到家長的過分溺愛，這就使現(xiàn)在的孩子們對(duì)家長、教師有嚴(yán)重的依賴性，不能夠獨(dú)立完成某項(xiàng)任務(wù)，自理能力差，一旦遇到困難、挫折就輕言放棄。加之，在改革開放之后，我國的經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)，人們的生活水平有了極大提高，經(jīng)濟(jì)水平的提高拉動(dòng)了物質(zhì)消費(fèi)水平的提高，孩子們每天上下學(xué)都由父母車接車送，或者乘坐公交，而且孩子們經(jīng)受不住網(wǎng)絡(luò)、游戲的誘惑，很容易沉溺其中，長時(shí)間地待在室內(nèi)不運(yùn)動(dòng)，這就嚴(yán)重壓縮了學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練的時(shí)間。盡管我國從1985年就提出實(shí)施素質(zhì)教育這一理念，但是在應(yīng)試教育的影響下，家長、學(xué)校還是會(huì)將教學(xué)注意力放在學(xué)生的文化成績上，忽視對(duì)學(xué)生開展體育鍛煉訓(xùn)練，再加上不良飲食習(xí)慣的影響，我國兒童也出現(xiàn)了少兒肥胖癥等，嚴(yán)重影響了我國兒童身體素質(zhì)的發(fā)展。所以，教師在體育教學(xué)活動(dòng)開展中要重視對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練，重新認(rèn)識(shí)體能素質(zhì)在體育教學(xué)活動(dòng)開展中的重要性，以此提高體能訓(xùn)練的科學(xué)性。
二、l展小學(xué)生體能素質(zhì)的重要性
小學(xué)生的身體素質(zhì)主要是指學(xué)生通過一系列的身體活動(dòng)所表現(xiàn)出來的速度、耐力、力量等技能。世界衛(wèi)生組織針對(duì)現(xiàn)階段的體育鍛煉情況提出了有關(guān)健康的新概念：“所謂的健康是指在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上完全處于良好的狀態(tài)?！钡?，從我國頻頻出現(xiàn)的學(xué)生跑步猝死等事件中我們可以看出，“國家的棟梁、未來的希望”在身體素質(zhì)上顯得過于脆弱。眾所周知，體能是體質(zhì)的重要組成部分，人體的各種體統(tǒng)、器官的成長與發(fā)育都與體能有著直接的關(guān)系。學(xué)生最好的體能養(yǎng)成時(shí)期其實(shí)就是在小學(xué)階段，在這一時(shí)期，學(xué)生的心臟、肌肉、柔韌性等方面都在逐步發(fā)展。所以在小學(xué)階段進(jìn)行體能素質(zhì)的培養(yǎng)是非常重要的。
與此同時(shí)，在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)開展中，教師為了提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)，一般會(huì)將競技性的訓(xùn)練項(xiàng)目作為教學(xué)主要內(nèi)容，教學(xué)主要以各種動(dòng)作技巧和運(yùn)動(dòng)方式模仿為主。這種教學(xué)方式屬于統(tǒng)一性教學(xué)，忽視了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，沒有將學(xué)生的體能現(xiàn)實(shí)情況考慮其中。各種體育鍛煉項(xiàng)目的技能深化與技巧細(xì)化，將學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展隔離在具有針對(duì)性的獨(dú)立進(jìn)行的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這就使學(xué)生難以在體育鍛煉中得到均衡、和諧發(fā)展。而且，大多數(shù)教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生過分要求動(dòng)作技巧的準(zhǔn)確化，這造成教學(xué)本末倒置，將技巧訓(xùn)練作為教學(xué)的目的而不是手段，學(xué)生的個(gè)性發(fā)展嚴(yán)重受到限制，其身體鍛煉效果也不盡如人意。在體育鍛煉活動(dòng)開展中將學(xué)生的體能素質(zhì)作為鍛煉的目的與手段，不僅可以使學(xué)生在鍛煉中充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，還可以在有針對(duì)性的鍛煉活動(dòng)開展中提高自身的鍛煉能力，使身體的各項(xiàng)技能達(dá)到協(xié)調(diào)發(fā)展，為學(xué)生身體健康發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)開展中，將學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展作為開展活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)與最終目的，不僅可以從不同層次的訓(xùn)練中激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，還可以在有效的鍛煉活動(dòng)中進(jìn)一步提高學(xué)生的體能，最終使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
參考文獻(xiàn)：