時間：2023-03-27 16:38:44
導語：在愛情心理學結(jié)課論文的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領您探索更多的創(chuàng)作可能。
《全日制義務教育語文課程標準》這樣闡述：“閱讀教學是學生、教師、文本之間對話的過程。”筆者結(jié)合自己的教學實踐及反思、聽課記錄談談自己的一些看法。
一、教師自身要轉(zhuǎn)變觀念
作為一名語文教師，在追求教學業(yè)績的同時，更重要的是以自身的目標追求，以自己的生命狀態(tài)，向?qū)W生展示生活的意義，以一種開放的視野關注時代前沿的信息，關注社會、民生、政治等。諸如《南方周末》、《環(huán)球時報》、人民日報網(wǎng)、鳳凰網(wǎng)等，都是很不錯的選擇。例如，教學高中語文教材第一課，筆者向?qū)W生傳達“用心處，處處皆語文”的理念時，舉了利郎商務男裝的廣告“取舍之間，彰顯智慧。簡約而不簡單”的例子，這不僅是一個很好的議論文素材，而且還傳遞著樸素的人生哲理。
再比如，在教授《孔雀東南飛》時，可進行如下的拓展閱讀：首先讓學生閱讀2012年9月20日《安徽商報》刊出的一則新聞：“安徽懷寧擬投27億元建中國愛情之都……”然后設置問題：你如何看待保留著焦仲卿和劉蘭芝合葬墓的安徽懷寧欲花27億元打造中國愛情之都？最后經(jīng)過師生的思維碰撞、激發(fā)，達成共識――小序中講明了敘事的意圖“多謝后世人，戒之慎勿忘”，意即不要讓這樣的愛情悲劇再次上演。我們要記住的是愛情悲劇本身，而不是再上演新的民生悲劇。我們可以將當?shù)匾?guī)劃成文化景區(qū)，但不能如此勞民傷財。
由此觀之，要關注語文教學的外延，教師自身就必須轉(zhuǎn)變觀念，努力擴大視野，多思多想，架設連接課內(nèi)知識與課外資源的橋梁。
二、眼中有學生，合理安排教學環(huán)節(jié)
高中階段，又稱青年初期，約從十四五歲開始到十七八歲結(jié)束。高中生的生理及心理逐漸趨于成熟和穩(wěn)定。以關注“自我”為核心的需求使得他們的個性表現(xiàn)出了獨立性、自主性、好奇心以及平等、尊重的價值觀。所以在課堂教學中，教師要準確把握學生的心理，保護好學生在課堂上的表現(xiàn)欲望和情感需求，構(gòu)建一個展示學生才華的平臺。
（一）喚醒學生學習的興趣。瑞士心理學家皮亞杰說過：“所有智力方面的工作都依賴于興趣。” 比如在教授《再別康橋》時，筆者精心挑選了黃磊朗誦《再別康橋》的視頻。借助該朗誦視頻，學生的朗誦感情到位，效果很好。又比如積累議論文寫作的人物素材時，筆者播放了喬布斯在斯坦福大學的演講和張泉靈在北大演講的視頻，爾后讓學生自主提煉話題角度，達成了學習目的，不經(jīng)意間又對高三學生進行了勵志教育。過后，很多學生都表達了對這種學習方式的喜愛之情。所以，教師如果能夠借助一些外在手段，創(chuàng)設生動有趣的課堂，再加以正確的引導，能使學生學得興趣盎然。
（二）構(gòu)建一個可以讓學生展示自我的舞臺。學生是教學活動的主體，是參與者，所以教學活動應建立在學生的認識情感、意志品質(zhì)等心理活動的基礎之上。
筆者在進行《故都的秋》一課拓展教學時，設置了讓學生到黑板前畫出秋景圖的這一環(huán)節(jié)。先讓四位學生描繪靜觀秋晨、秋槐落蕊、秋雨話涼、秋日勝果四幅圖，并讓他們講述對文本的理解和繪畫思路，既展示出四位同學的繪畫才華，又加深了學生對文本和作者感情的體會。在此基礎上，筆者向?qū)W生講述了蘇軾評價王維“詩中有畫，畫中有詩”的典故。同樣，有老師把《裝在套子里的人》編成情景劇讓學生表演，學生在忠實于文本的基礎上進行加工創(chuàng)作，表演效果令人拍手稱贊。當然，諸如課前幾分鐘的學生演講、好書推介等，都是簡單易操作的形式。只有讓學生意識到他們是課堂的主人，他們的才華、能力有用武之地時，他們才能以更主動的姿態(tài)投入到課堂學習中，師生共筑的有生命力的課堂才有可能實現(xiàn)。
三、教師應把握課堂教學機智，關注即時生成
關鍵字：心理輔導課；備課藝術
上好任何一門課，備課這個環(huán)節(jié)都非常重要。那如何才能備好心理輔導課呢？筆者積累了一定的實踐經(jīng)驗，在這里想從“三備”的角度談談心理輔導課的備課藝術。
一、 備學生
學生是一個個情感豐富的鮮活個體，每一個學生都是有著多方面“經(jīng)驗”的獨特個體。教師首先要了解學生，了解他們的心理特點，了解他們的興趣愛好，了解他們的需要、動機和理想，走近（最好是走進）他們的內(nèi)心世界。不了解他們獨特的、神秘的、真實的內(nèi)心世界，談不上備學生。那么，教師如何才能做到這些呢？
1.通過閱讀專業(yè)書籍來了解。專業(yè)書籍指由心理學專家編寫的相關心理學專著，他們集中了心理學領域廣大專家的智慧。此類閱讀有助于教師了解本段學生的普遍心理特點，了解他們逆反心理的產(chǎn)生及其應對方式，了解他們的好奇心，了解他們的社會化進程、了解他們的意志品質(zhì)的發(fā)展等。比如高中心理輔導老師可以閱讀《高中生心理學》、《青少年心理學》、《發(fā)展心理學》等，在閱讀中了解高中生共同的心理規(guī)律。
2.通過問卷調(diào)查來了解。問卷調(diào)查可以有針對性地了解他們對當今某些社會熱點現(xiàn)象和人生發(fā)展中的重要問題的看法。每次新的主題前，可以好好做做這項工作。比如，筆者在上高三心理輔導課前，就做了一番小調(diào)查，了解高三學子的考前需求，知道他們存在壓力過大、考試焦慮、人際關系緊張等問題，進而有針對性地設計相關課題，收到了良好的效果。
3.通過與班主任、學生交流來了解。班主任是最接近學生的人，和班主任交流有利于把握各個班級學生心理動態(tài)。有的課題如《我的父親母親》需要了解學生家庭構(gòu)成（如單親家庭、隔代教育），這些信息都可以從班主任那里獲得。面對面、朋友式的交流容易深入了解學生的真實態(tài)度和深層原因。我們可以利用課余時間走入學生中間，了解他們的興趣愛好，進而了解他們情感、態(tài)度、價值觀。了解到這些，可以為以后的上課埋下伏筆。比如筆者就常常利用乘車的機會和身邊的學生交談，了解他們喜歡的影視劇、文藝作品，了解他們對“超女現(xiàn)象”、“易中天”、“于丹”的看法，進而在課堂中聯(lián)系實際，抓住他們的興趣興奮點，促進教學。
4.利用網(wǎng)絡來了解。如今網(wǎng)絡已成為影響學生的重要媒體，是學生抒發(fā)感情、發(fā)表觀點的重要平臺，我們心理老師也可以經(jīng)常到學生常去的網(wǎng)站逛逛，了解學生網(wǎng)民平時不敢暴露的真實心態(tài)。比如筆者就常常去本地學生常去的社區(qū)潛水，從崇明網(wǎng)友會到塵愛社區(qū)再到百度吧，我追隨著他們的身影，關注他們，走近他們，理解他們，有時候還要輔導他們。這些經(jīng)歷都給我的課堂帶來了新的觸動。有學生曾經(jīng)感嘆到：“老師，怎么你這么理解我??！”
5.通過閱讀“他們”來了解。閱讀“他們”指的是看他們看的，看他們寫的?？此麄兛吹?，有助于了解他們這代人共同的興趣；看他們寫的，有助于捕捉他們獨特的內(nèi)心世界。這也應該成為常規(guī)工作。比如筆者借閱過曾登上我校圖書借閱排行榜第一名的《像少女一樣》這樣的純情小說，知道他們?nèi)匀挥兄冋娴膼矍閴粝耄灰矠g覽過《誅仙》這樣風靡網(wǎng)絡的武俠小說，知道他們內(nèi)心向往著玄幻般的無拘無束；我常常關注最近幾年的優(yōu)秀作文，我曾經(jīng)去圖書館借了好幾屆的“新概念作文選”看，了解他們這一代人的理想與追求；我還常去看看韓寒的博客，看看龐婕蕾的《穿過歲月憂傷的女孩》，了解一下青少年作家的新作，溫習他們青春成長的軌跡。
通過對學生的了解準備，心理輔導課非常有針對性，教育目標就會特別貼近學生，也會更容易實現(xiàn)了。
二、 備環(huán)境
環(huán)境，是教師上課的載體和平臺。依據(jù)格式塔心理學，不同的教學環(huán)境是不同的“場”，對課堂教學有著不容忽視的影響。筆者認為，影響心理輔導課的教學環(huán)境應該包括：硬環(huán)境和軟環(huán)境。
硬環(huán)境包括：教室的選擇與布置、桌椅的擺放、學生分組。這三方面環(huán)境都可能對上課效果造成直接的影響。
1.教室的選擇與布置
一般來說，在普通教室上心理輔導課，學生常常會比較容易表現(xiàn)出拘束、害羞和獨立，對于合作學習、小組探究、行為體驗往往難以落到實處。因此這就需要心理輔導老師調(diào)動力量，努力為學生創(chuàng)造心理輔導課的良好環(huán)境和氛圍。否則，讓學生融入心理課的氛圍，則需要心理輔導老師付出更多。心理輔導課的布置有著比較大的自由度，教室可以通過窗簾、燈光、掛圖等布置得溫馨自然。根據(jù)筆者這幾年的經(jīng)驗，學生在專用教室上課比較好。一方面，學生進入這個獨特的環(huán)境，容易融入心理課堂氛圍，在體驗感悟方面也容易放得開；另一方面，一般專用教室和其他教室相距甚遠，也不容易影響其他班級的教學。
2.桌椅的擺放
關于桌椅的擺放，常態(tài)應該是全班分為幾個六到八人的小組，大家環(huán)繞圍坐，這樣便于討論交流。但對于具體的每一節(jié)心理輔導課來說，這些都有講究的。比如在上《我的父親母親――感恩篇》的時候，不需要小組討論，為了便于學生自己回憶反思，可以將桌子擺為單人單桌；在上《競爭與合作》的時候，需要四人一個小組，另設觀察員座位，可以四張桌子五把椅子排列。
3.學生分組
學生上課需要分組，不同的主題，需要不同的分組。至于小組的組建，可以按教師制定的方法或者按學生的方式進行分組，一般應設小組長（或者輪流）。在需要課堂小組競賽或者激發(fā)創(chuàng)造性思維的時候，可以異質(zhì)分組，根據(jù)組間同質(zhì)，組內(nèi)異質(zhì)的原則，小組內(nèi)各成員間形成性別、性格、學習成績和學習能力方面的差異。這就為小組成員互相啟發(fā)提供了可能，為各小組間的公平競爭打下了基礎。比如在上《思維一轉(zhuǎn)天地寬》的時候就需要異質(zhì)分組，以利于激發(fā)創(chuàng)造性思維。在需要較多交流內(nèi)心感受的時候，可以同質(zhì)分組，把性別相同、興趣愛好相投，感情相融的學生組成一個討論小組，這種組合的優(yōu)點在于有利于教學目標分層，適應學生的心理特點。比如在上《溝通無極限》的時候，就非常需要他們說出內(nèi)心最真實的感受，在這種環(huán)境下他們更容易感情交融。
軟環(huán)境指的是課堂氣氛的營造、調(diào)節(jié)與控制。課堂氣氛是指課堂里某種占優(yōu)勢的態(tài)度與情感的綜合表現(xiàn)。陰沉、消極的課堂氣氛，常常削弱學習的熱忱，降低對未來學習的信心；溫暖、激勵的課堂氣氛，不僅能促進目前的學習，而且能培養(yǎng)對未來學習的積極態(tài)度。所以心理輔導課的備課，對于氣氛的預判必不可少。
1.教師應該了解這節(jié)課需要營造怎樣的氣氛。比如，在上第一節(jié)課《師生輕松見面會》時，教師應該營造一種和諧而輕松的氣氛，讓學生感受到教師的親切與心理課的輕松，教師盡可能地滿足學生對心理課神秘感的追問，為今后的上課敞開心扉打下良好的基礎。再比如，上《我的父親母親》時，教師應該營造一種沉思而感動的氛圍，這樣學生容易進入對親情的追憶深思，容易打動學生的心靈。
2.教師應該發(fā)展自己，努力提高營造課堂氣氛的能力。心理輔導課上的氣氛渲染與營造，教師發(fā)揮了至關重要的作用。有調(diào)查顯示，學生希望心理輔導老師是幽默、親切、智慧的人。那么教師應該朝著這個方向去努力。筆者本人就有切身的體會，為了提高自己的幽默感，特別注意學習幽默的技巧。在課堂上當氣氛有些沉重或者有點失控的時候，一句貼切的俏皮話常常讓學生精神大振，課堂氣氛一下就活躍起來了。
3.教師應該準備和掌握一定的調(diào)節(jié)和控制課堂的技巧。有時候，教師因為個人隨機應變的能力所限，不好控制一些氣氛，這就需要教師在課前多下功夫。比如，在上《我的父親母親》時，很多學生進入情境，開始沉思，有些女生開始抽泣，這時候有一個調(diào)皮的男生開始嘲笑本組的女生哭鼻子，這樣課堂的氣氛就變了。幸虧課前我討教老教師準備了一點應對技巧，及時地調(diào)整與輔導，場面才沒有失控。
通過對這兩方面環(huán)境的準備，我們的心理輔導課又朝成功邁進了一步。
三、 備教案
備教案應該包括教學主題的選擇和教學過程的設計。
首先，教學主題來自哪里？如何選擇？換句話，心理輔導課上什么內(nèi)容？
主題的來源應該有兩個方向：一個是教材，一個是學生的需要。目前還沒有（其實也不需要）一個統(tǒng)一的教材，所以基本上現(xiàn)在的心理輔導老師對教材的使用都是各自為戰(zhàn)，隨機而動。而市場上的心理輔導課教材林林總總有很多，如何進行取舍呢？筆者通常采取的方法是博覽眾書，各取其長。使用下來，較好的教材有：上海市教委組織編寫的《高中生心理健康自助手冊》、吳增強主編的《高中生心理輔導指南》以及葉斌主編的《中學生心理輔導自助手冊》。心理輔導老師可以盡可能多地積累一些教材，自己進行類比性閱讀，選擇和自己學生需要緊密相關的主題，進行整合，然后精心設計。這樣備課可以既有理論依據(jù)，又有現(xiàn)成的活動設計，不用自己從零開始挖空心思去開發(fā)。同時非常重要的，心理輔導課的主題選擇還要問問課堂更重要的主角――學生，一切為了學生，如果僅僅考慮教師容易掌控課堂，容易調(diào)動學生的興趣，但對學生沒有實際的幫助，這樣的課不上也罷。以前，筆者就有過這樣的例子，讓學生表演各種情緒，雖然很受學生歡迎，氣氛活躍熱烈，但課后學生的反饋卻是“太小兒科了”。現(xiàn)在我常常會在學期上課前，先給學生很多選擇，讓學生去挑選對自己有用的主題，然后我再在尊重他們的基礎上去設計教學進度與教學主題，效果好多了。
其次，教學過程的設計。對于許多老師來說，備課最頭疼的除了目標的設定，就是各個教學環(huán)節(jié)的設計了，因為這些都關系到教學目標的達成。具體到引入點題、體驗交流、啟發(fā)感悟、總結(jié)這些具體環(huán)節(jié)的設計就不多說了，這里重點說說主題活動的設計。心理輔導課大多數(shù)時候是活動課，說教非常少，所以課堂上非常需要學生參與體驗，討論交流，甚至辯論。一個優(yōu)秀的主題活動，可以一下子吸引學生的興趣，讓他們積極投入，或參與實踐，不斷嘗試，樂此不疲；或深入思考，激烈辯論，不明不休。所以如何設計一個優(yōu)秀的主題活動就成為重中之重了。
經(jīng)驗告訴我，可以從以下幾個途徑來想辦法：
1.借鑒心理活動課教材。教材中的活動設計也可以作為參考。筆者上課所用大量的活動設計來自對身邊這些教材的取舍修改。
2.利用豐富的網(wǎng)絡資源。如今網(wǎng)絡上有豐富的教學資源，心理輔導課雖是后起之秀，但因為各位同行的積極分享，心理輔導課活動設計也是非常多。作為新時代的教師，不妨在網(wǎng)絡上搜一搜。另外許多企業(yè)拓展培訓方面的小游戲、小活動也可以引進到我們的心理輔導課堂中，進行適當?shù)恼{(diào)整就可以用了。
3.自己創(chuàng)造設計。這是最難的，最有挑戰(zhàn)的，最需要個人的智慧。很多時候，別人的活動設計不能照搬，照搬容易水土不服。比如筆者在上《心有千千結(jié)》的時候，就把經(jīng)典的“解手鏈”游戲改造為對成功的理解，過程與結(jié)果的思考，成為新的游戲。
4.同行之間頭腦風暴。個人的力量是單薄的，只有借助集體的力量，才能發(fā)揮最大的創(chuàng)造性。在我的身邊，有一個朝氣蓬勃的青年團隊，大家在一起備課教研，進行頭腦風暴，分別貢獻自己智慧，反復論證各種可能性和不可能性，最后可以挖掘出新的素材，設計出富有創(chuàng)造性的活動。
關鍵詞：朋輩心理輔導 心理危機干預 心理健康教育課程
一、朋輩心理輔導的含義
朋輩心理輔導是指由接受過心理知識培訓和心理督導的非專業(yè)人員，對與自己年齡相當、經(jīng)歷相似的受助者提供具有心理輔導和幫質(zhì)的服務的過程。高校朋輩心理輔導者主要是由學校心理部干事、班級心理委員和宿舍心理聯(lián)絡員等組成，學校定期對朋輩心理輔導員進行培訓，指導其運用相關的心理知識和各種途徑，主動的與身邊的朋輩大學生建立起互助關系，是一種積極的人際互助過程。
二、朋輩心理輔導的特點
朋輩心理輔導作為一種特殊的心理健康教育模式，與傳統(tǒng)的心理健康教育方式相比，具有以下特點和優(yōu)勢：
1、 平等性
傳統(tǒng)的心理輔導主要是由輔導員或者心理老師以教育者的身份主導，需要較長的時間與來訪學生建立互相信任的關系。與之相比，朋輩心理輔導的雙方既是同齡人又是朋友，朋輩心理輔導員和當事人不但可以在輔導的起始階段很快建立起平等和信任關系，特別是遇到敏感問題，朋輩之間的交流不覺尷尬，也更容易接受對方的建議和意見。
2、自發(fā)性
曾有調(diào)查顯示，大學生在遇到問題或者困難時，最先想到求助的對象中，同伴占70%，而父母和老師分別只占到10%和8%。這說明同學或者朋友之類的同輩是大學生自發(fā)性求助欲望最強烈的群體，朋輩之間的傾訴和輔導是解決大學生心理問題最主要的渠道?？赡芤驗榇髮W生的心理問題來源與現(xiàn)實生活，朋輩輔導員與同學們生活在相似的校園環(huán)境和班級環(huán)境中，對于這些心理困惑有著廣泛的認同感和體驗感。
3、互
傳統(tǒng)的心理輔導大多是單向式的，即助人者主動向求助者提供咨詢、輔導等方式的心理幫助，受益者往往是求助者。朋輩心理輔導是互助式的，即輔導雙方在心理上的相互支持、幫助和成長。在朋輩心理輔導的過程中，被輔導的學生可以獲得解決日常心理困惑和問題的途徑和方法，改善身心健康水平，輔導者也可以從中挖掘自身潛能，尋求自我價值和成功體驗，最終通過學生之間的積極的人際互動和支持，實現(xiàn)輔導雙方共同的成長進步。
4、廣泛性
傳統(tǒng)心理輔導需要有專業(yè)的咨詢老師、固定的咨詢時間、合適的輔導場地等，而且主要輔導對象大多是具有明顯心理問題的學生，具有很強的局限性。而朋輩心理輔導受時間、地點、環(huán)境等因素的影響較少，既可以通過心理活動開展輔導，也可以在生活中有潛移默化地進行積極心理健康教育理念的宣傳、指導，而且面對的學生群體更加廣泛，最大范圍的關注了有心理問題的學生和有可能產(chǎn)生心理問題的學生。
5、時效性
心理問題的產(chǎn)生一般都有一個累積的過程，也可以通過日常生活中細微的異常表現(xiàn)出來。朋輩輔導員們與同學們朝夕相處，能及時掌握同學們的生活學習情況，同時經(jīng)過培訓也掌握了一定的心理知識，能夠比較準確的分辨心理問題出現(xiàn)前可能表現(xiàn)出來的異常情況，為及早發(fā)現(xiàn)學生心理問題提供時效性的幫助。而且，由于朋輩心理輔導員能持續(xù)保持和同學或朋友持續(xù)不斷的相處和接觸，能對當事人進行直接的監(jiān)督和干預，進一步促進效果的提升。
三、朋輩心理輔導在心理健康教育中的新應用
朋輩心理輔導被很多高校廣泛運用于心理健康教育領域，主要方式有個體心理咨詢和團體心理輔導，大多是以大學生心理社團開展朋輩心理互助活動。隨著朋輩心理輔導形式的多樣化，在心理健康教育中也發(fā)展出了其他應用的途徑―心理危機干預和心理健康教育課程就是其中。
1、心理危機干預
很多高校建構(gòu)起了“學校―院系―班級―宿舍”的多級心理危機干預體系，干預人員也從學校專職心理咨詢老師到學院心理專干輔導員，最后是朋輩心理輔導員。作為心理危機干預中最基層的環(huán)節(jié)，朋輩心理輔導員的作用是極其重要的。
學校的朋輩心理輔導員主要是包括班級心理委員和宿舍心理聯(lián)絡員，他們以本班級和寢室為陣地，密切關注身邊同學群體中可能存在的心理問題和求助需求，明確問題后及時上報，承擔著心理問題的前期防范和后期跟蹤反饋任務。具體工作任務有：在班級和寢室在中宣髕占按笱生心理健康知識，介紹學校心理健康教育工作的職責范圍及咨詢事項；積極組織各類朋輩輔導活動，如主題班會、素質(zhì)拓展等，營造良好的氛圍；密切關注并及時向老師反饋同學們的生活、學習、情緒和心理動態(tài)，當發(fā)現(xiàn)有同學正處在危機事件中，或者出現(xiàn)明顯的心理行為異常，首先要做好初步干預和保護措施，并在第一時間把情況上報給輔導員或者心理老師，并配合老師做好心理問題學生的后期跟蹤與反饋工作。
2、心理健康教育課程
大學生心理健康教育課作為高校普及和宣傳心理學知識、提高學生心理健康水平的重要手段，已經(jīng)成為高校心理健康教育工作中非常重要的一部分。大學心理健康教育的目的在于激發(fā)學生對心理學的興趣和學習熱情，提高課堂參與度，將朋輩心理輔導的方法全程引入心理健康教學，主要通過學生的親身參與和體驗達到學習的目的，具體的方法有：課前鼓勵學生自主選擇感興趣的上課的主題，并按照主題內(nèi)容的不同自由分組，采用小組形式進行朋輩指導，指導學生根據(jù)主題查找資料、制定教學內(nèi)容和計劃、制作課件等，讓學生在老師指導、小組配合的方式下積極主動吸收心理學知識；課堂教學中，啟發(fā)學生將課前準備好的內(nèi)容完整的呈現(xiàn)給同學們，結(jié)合情景模擬、案例分析等互動環(huán)節(jié)鼓勵學生進行朋輩式的學習實踐，倡導自我教育和助人自助；課后增加教育指導環(huán)節(jié)，引發(fā)學生繼續(xù)小組內(nèi)的溝通交流，主動參與各類心理社團和活動，使學生自我意識、情緒調(diào)控、人際交往、戀愛情感方面的能力得到提高，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，消除心理困惑，讓學生以最能接受和最自主的方式體驗和感受到心理健康教育帶給自己的成長。
參考文獻：
1、李|，學校心理健康教育中的朋輩心理互助研究，東北師范大學碩士論文，2005
前言
在心理學上，動機是指發(fā)動、指引和維持軀體和心理活動的內(nèi)部過程。在具有特定目標的活動中，動機涉及這種活動的全部內(nèi)在機制，包括能量的激活、使活動指向一定的目標以及維持有組織的反應模式，直到活動的完成[1]。體育動機是指推動、停止或中斷學生參加體育學習和身體鍛煉的內(nèi)部動因。它對體育學習和身體鍛煉行為起著定向、始動、調(diào)節(jié)、強化和維持的功能，對體育活動效果有著重要的影響[2]。本文擬通過對甘肅省大學生足球小群體活動的動機特征進行初步探討，為我國普通高校的體育改革和校園體育文化建設，及其大學生足球小群體的健康發(fā)展提供依據(jù)。
一、研究對象與方法
（一）研究對象
由于研究經(jīng)費、人力、時間以及甘肅省普通高校大學生足球小群體參與人群較難把握等客觀條件的限制，因此本研究樣本選自甘肅省高校足球開展比較好的，具有代表性的蘭州大學、西北師范大學、甘肅農(nóng)業(yè)大學、甘肅政法學院、甘肅理工大學、甘肅交通大學和天水師范學院七所高校的17個小群體涉及人數(shù)290人。
（二）研究方法
1.文獻資料法：根據(jù)研究內(nèi)容和目的的需要，通過對西北師范大學圖書館圖書及網(wǎng)絡資源，進行查找和檢索有關足球小群體、體育行為學、校園文化建設等方面的研究論文，涉及社會學、社會心理學、教育學、行為科學、體育社會學和群眾體育學等學科的相關資料，為本研究提供了理論依據(jù)。
2.問卷調(diào)查法：由于研究經(jīng)費、人力、時間以及甘肅省普通高校大學生足球小群體參與人群較難把握等客觀條件的限制，因此本研究樣本選自甘肅省高校足球開展比較好的，具有代表性的蘭州大學、西北師范大學、甘肅農(nóng)業(yè)大學、甘肅政法學院、甘肅理工大學、甘肅交通大學和天水師范學院七所高校的17個小群體涉及人數(shù)308個（見表1）。
3.數(shù)據(jù)處理法：利用SPSS10軟件對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。
二、結(jié)果與分析
（一）大學生足球小群體活動的動機特征
1.參加足球小群體能滿足彼此交往的需要
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有84.5％的群體成員表示，參加足球小群體不純粹是喜愛足球，相互的交往也是一個重要的原因。馬斯洛的需要層次學說認為，人有歸屬和愛的需要，即對友誼、愛情、集體生活、交際活動的需要。③這種需要會自然地產(chǎn)生一種交往動機。具體而言，大學生的交往動機比其他人更為強烈。按照埃里克森人生發(fā)展的八階段理論，大學生已進人青壯年期，這個時期的個體要與他人分享其已獲得的統(tǒng)一的自我，即與他人建立親密的個人關系。他們關注的中心已由自己轉(zhuǎn)為周圍的他人。他們渴望在校園生活中與他人建立聯(lián)系，保持往來，獲得友情。有研究證明，這種需要和愿望的滿足，對大學生的生理和心理健康是大有裨益的。在擺脫了應試教育的束縛進人相對自由、寬松、閑暇的環(huán)境之后，大學生們樂于交際的天性充分顯示出來，而小群體的存在，顯然為他們提供了一個理想的天地。特別是在校的大學生，還有著自己特有的心境。毋庸諱言，社會活動能力是現(xiàn)代大學生必備的一種能力，如“推銷自己”就是學生中很熱的話題。這就為各具特色的小群體活動提供了得天獨厚的優(yōu)勢環(huán)境，如果引導得法，就能充分挖掘?qū)W生自身潛能，培養(yǎng)出具有較強社會活動能力的高級應用型人才。
表1甘肅省普通高校大學生足球小群體活動的動機多項選擇表（n=290）
參與足球活動的動機 人數(shù) ％ 排序
休閑娛樂、調(diào)劑豐富文化生活 266 91.7 1
增強體質(zhì) 251 86.6 2
提高足球技藝 245 84.5 3
提高交往能力 241 83.1 4
促進文化課學習 154 53.1 5
促進心理健康 138 47.6 6
其他 24 8.3 7
2.足球小群體對提高球技的認同性
從表1可以看出，84.5％的足球小群體成員對參加足球小群體活動是為了提高足球技藝。通過現(xiàn)場觀察和訪談得知，有些成員花一半以上的活動時間去模仿他們心目中足球明星的絕技或者動作，有些來專門練一些足球雜耍，有些專門練一些任意球的腳法。說明足球小群體成員對提高足球技藝的需要也是他們參加群體活動的重要原因之一。
3.參加足球小群體活動已成為群體成員體育鍛煉的重要手段
通過調(diào)查，群體成員參加足球小群體活動的時間占一周體育鍛煉時間的一半以上。在大學，既沒有課間操有沒有體育課外活動，體育鍛煉只能借助一周一次的體育課，而且只限于大一大二的學生，其他年級學生沒有體育課，對于一部分學生尤其是女生除了體育課以外，課外體育鍛煉基本上為零，這對于團中央剛下達的陽光體育運動即全體學生每天鍛煉一小時，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能的要求來說，根本不可能達到。而參加足球小群體正可以彌補他們課外體育鍛煉的不足。在這個群體里，他們可以相互促進，相互提高，培養(yǎng)對足球運動的興趣，也可以為終生體育打下基礎。
4.參加足球小群體活動動機的相對多樣性和一致性
從表1參與足球活動的動機選擇頻次來看，排在前三位的依次是：休閑娛樂、調(diào)劑豐富文化生活、增強體質(zhì)、提高足球技藝，分別占91.7％、86.6％和84.5％。上述情況說明其一，參與足球小群體對于提高足球技藝確實有一定的幫助：其二，在繁重的學習壓力下，參與足球小群體活動可以減輕學習壓力，調(diào)劑豐富文化生活，更重要的是提高了社會交往能力，為以后走向社會打下基礎；其三，對于處在大學階段的學生來說，強健的身體是學習的資本，通過參加足球小群體可以彌補課外體育鍛煉的不足，從某種方面來說還促進他們身心健康的成長。
（二）甘肅省普通高校大學生足球小群體活動的形式特征
體育組織形式是指人們從事體育活動的行為方式，有個體和群體之分，它反映了體育行為的組織特征[3]。鍛煉形式可以有單獨鍛煉、群體鍛煉、自發(fā)群體鍛煉、組織式群體的鍛煉等。本研究通過對甘肅省普通高校大學生足球小群體活動的形式特征的調(diào)查，表明甘肅省普通高校大學生足球小群體活動的形式具有以下特征。
1.參與活動形式呈現(xiàn)出多樣性特征
甘肅省普通高校大學生足球小群體活動的形式較多，除了與老鄉(xiāng)、同學一起活動之外，還經(jīng)常和本校的其他小群體或者是去外校的一些小群體切磋交流，顯示了甘肅省普通高校大學生足球小群體活動的形式具有多樣性特征。
2.足球小群體內(nèi)部成員個體的社會關系主要以地緣和業(yè)緣關系為主
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，甘肅省普通高校大學生足球小群體內(nèi)部成員個體的社會關系主要以地緣和業(yè)緣關系為主。從地緣關系上，來自同鄉(xiāng)、同一地區(qū)或相鄰社區(qū)的學生，一方面由于感情上的依托，另一方面則由于在課外較容易聚在一起進行足球活動，所以這些學生往往因為地緣關系而形成足球小群體。在業(yè)緣關系上，由于學校中主要是以年級、班級等組織進行足球教學或鍛煉，所以同學校、同年級、同班級同學，在大學中還有同專業(yè)的同學，往往會基于學習上的聯(lián)系而形成足球小群體。
3.高校足球課成為足球小群體群體普及與壯大的堅實陣地
調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，高校體育課已成為足球小群體普及與推廣的一個堅實陣地。一個學校同一個年級的一部分小群體成員在選修體育課的時候，他們會選擇相同的選項課，在上課的時候會形成學習的群體，而且不斷的還有其他同學加入他們的群體，在課外也參加他們的群體活動。這樣自然而然的就壯大了他們的群體，同時又激發(fā)了更多的學生學習足球的興趣，有利于學校足球運動的普及與發(fā)展。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
1.大學生足球小群體是學校體育中極為重要，并且是普遍存在的一種非正式組織。它是在體育活動中連接學校組織與學生個體的橋梁。
2.大學生足球小群體活動的動機特征具有對彼此交往的需要性、對提高球技的贊同性、體育鍛煉的重要手段、足球活動動機的相對多樣性和一致性的特征，組織形式具有多樣性等特征。
3.大學生足球小群體活動反映了學生主體的體育需要，它對當前體育課教學的改革，在學校體育中全面推進素質(zhì)教育，促進終身體育的實現(xiàn)，貫徹健康第一的思想，使課余體育得到健康發(fā)展以及對校園體育文化的建設，都有著重要的影響與作用。
4.大學生足球小群體是未來學校體育改革中，需要引起高度重視的環(huán)節(jié)。
（二）建議
1.要正確認識大學生足球小群體在學校體育中的重要地位，對他們予以鼓勵和支持。
2.學校主管部門應給他們創(chuàng)造更多、更好的活動環(huán)境，特別是加強資金的投入、改善場館設施及條件，以適應校園體育文化的需求。
3.學校主管部門要重視校園體育文化建設。為正式得“大學生足球小群體”經(jīng)常性、恒久性開展體育活動創(chuàng)造條件和氣氛，使之盡早步入正常的校園體育文化活動的軌道。
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關鍵詞 高職生 職業(yè)生涯規(guī)劃 心理健康教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A
Vocational Students' Mental Health Education
Teaching Combined with Career Planning
YE Xiaolu
（Zhejiang Industry & Trade Vocational College， Wenzhou， Zhejiang 325000）
Abstract The article discusses four major problems exist in contemporary college students and their psychological manifestations， and to analyze the causes of the problem， noting that students' psychological problems generate complex social factors and practical factors， and then presented corresponding solution according to different psychological problems.
Key words vocational students； career planning； mental health education
1 高職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀與困境
隨著社會對人才要求的逐漸提高，就業(yè)機會日趨緊張，用人單位在注重員工專業(yè)技能的同時，更加關注員工的職業(yè)素養(yǎng)和個人規(guī)劃。但是，大部分高職畢業(yè)生對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃處于無意識的狀態(tài)中，只憑單薄的文憑和常規(guī)的專業(yè)技能在求職競爭中屢屢碰壁。甚至有些高職畢業(yè)生將就業(yè)壓力一味的消極埋怨高校擴招和社會結(jié)構(gòu)失調(diào)，喪失了自身的主觀能動性。因此，高職院校在注重學生技能培養(yǎng)的同時，皆開始重視學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。但是，高職院校以怎樣的形式進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃的教育，至今沒有統(tǒng)一的標準。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于多方條件限制，大部分高職院校沒有獨立設置職業(yè)生涯規(guī)劃課程，而是將課程內(nèi)容融入到其他課程與校園活動中。但是，職業(yè)生涯規(guī)劃需要對個人職業(yè)選擇的主觀與客觀因素有充分的了解。因此，要想職業(yè)生涯規(guī)劃教育對學生的職業(yè)成長達到全方位的效果，首要問題就是如何盡早的系統(tǒng)引導學生開展對自己個人職業(yè)選擇主觀因素的分析。
2 高職生心理健康教育的現(xiàn)狀與困境
隨著心理健康教育在高校的普及，2011年被教育部列入高校必修課程范疇，因此，高職生心理健康教育為高職院校的大一公共必修課之一。但由于這門課程發(fā)展時間較短，框架不夠清晰，使這門課開展過程中暴露出了許多問題并面臨著重重困境。
心理健康教育的教學目標主要是預防和干預為主，發(fā)展為輔，大部分內(nèi)容都重在預防學生心理疾病的發(fā)生，及時調(diào)整學生的心理問題。這把課程教育引入了被動式防守的狀態(tài)，不利于學生積極品質(zhì)與健全人格的形成。
心理健康教育的教學方式繁多，但效果甚微。如今說教式已不流行，從事心理健康教育的教師嘗試了許多新的教學方式，但一直都沒有形成一種極具本課程特色的教學模式。較為提倡的體驗式授課法，仍是停留在理論上居多，實際的教學手段呈現(xiàn)甚少。
心理健康教育的教學評估方式依然陳舊，平時的考勤、作業(yè)加上期末的試卷測試或小論文，合成學生本門課程的成績，與其他課程無異，也不能很好反映學生當前心理健康狀態(tài)，因此教學評估不能評估出學生心理健康方面的真實情況，有失公正。
3 職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育結(jié)合的必要性
職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康均屬于心理學的分支，都建立在心理學理論的基礎上，對“全人”的理解有著共同的看法。1909年，帕森斯第一次闡述了個人特質(zhì)與職業(yè)因素之間的關系，根據(jù)心理學的人之匹配理論幫助人們選擇適合的職業(yè)。20世紀40年代后，隨著心理學人本主義思潮的崛起，推動了職業(yè)生涯規(guī)劃概念的誕生和發(fā)展。而在心理健康方面，著名人本主義心理學家羅杰斯在《論人的成長》一書中指出：“人的成長不是等心理疾病發(fā)生以后再進行矯正，而是要在教育中促進新一代人的健康發(fā)展?！贝髮W正是一個人從學生時代逐漸向職業(yè)過度的準備與探索階段。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅促進了自我認識和外在職業(yè)環(huán)境的認識，也提高了人的心理健康水平。
職業(yè)生涯規(guī)劃對個人自我意識的要求包括溝通能力、團體合作意識、自我激勵-強化自信等方面。心理健康教育所涉及的內(nèi)容有心理健康知識的普及、心理適應、學習心理、意志品質(zhì)、情緒健康、自我認識、人格健全、人際關系等?？梢姡瑑烧邇?nèi)容的重合度較高。而且，之所以大學階段為個人心理問題高發(fā)期，是因為考上大學的目標實現(xiàn)后，大部分學生陷入了目標缺失期。因此，為防止心理問題的發(fā)生，讓學生在入校之始就開始學習有目標、有計劃、分階段的修煉自己是十分有必要的。研究表明，人的自我意識與其心理健康水平顯著相關。況且，職業(yè)生涯規(guī)劃在個人自我認識教育方面，能打通德育、心理健康教育和職業(yè)生涯指導三者間的任督二脈，很好地彌補當今大學教育只重視知識灌輸這方面的缺陷。
職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育相結(jié)合，不僅使學校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實施更為系統(tǒng)有序，環(huán)環(huán)相扣，而且使心理健康教育目標更具體，內(nèi)容更貼近時代需求，更有利于當下學生的心理發(fā)展與成熟。因此，構(gòu)建一套結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的高職生心理健康教育體系極具可行性和必要性。
4 結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的高職生心理健康教育教學探索
4.1 調(diào)整教學目標
《高職生心理健康教育》的教學目標應從預防性教育向發(fā)展性教育轉(zhuǎn)變，以潛能開發(fā)與良好心理素質(zhì)為培養(yǎng)目標，自我認識與自我規(guī)劃相結(jié)合，人格健全與個性發(fā)展相結(jié)合，培養(yǎng)學生具有積極面對生活，樂于面對挑戰(zhàn)的態(tài)度與品質(zhì)。這樣的教學目標使學生的心理健康標準不僅僅停留在沒有心理疾病和心理問題階段，而是持續(xù)的提高他們的心理素質(zhì)，調(diào)整良好的心理狀態(tài)應對變化的外部環(huán)境；同時，也為高職生職業(yè)生涯規(guī)劃奠定了自我意識、人格特征等個人內(nèi)環(huán)境建設的基礎。
4.2 延伸教學內(nèi)容
根據(jù)以上《高職生心理健康教育》教學目標的發(fā)展性標準，要對課程教學內(nèi)容從單純的心理健康知識傳授向職業(yè)生涯規(guī)劃知識整合轉(zhuǎn)變，將培養(yǎng)方向從心理健康的學生過渡向培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的未來職業(yè)人。因此，在心理適應板塊的教學中要從校園環(huán)境的心理適應過渡到整個社會環(huán)境的心理適應，再進一步過渡到求職與就業(yè)環(huán)境的心理適應；在學習心理板塊的教學中要從學習壓力應對、考試焦慮調(diào)適過渡到學習目標制定、學習習慣養(yǎng)成，再進一步過渡到應變能力、創(chuàng)新能力、逆向思維等潛能開發(fā)與行為能力訓練；在情緒健康板塊的教學中要從學習情緒問題的解決過渡到學習自我情緒的管理，再進一步過渡到對自我情商的開發(fā)；在人際關系板塊的教學中要從校園友誼與愛情的處理過渡到人際溝通技巧，再進一步過渡到職場人際關系的處理；在自我認識和人格健全板塊的教學中要從自卑心理與自戀心理的調(diào)適過渡到對自身氣質(zhì)、性格與興趣的解讀，再進一步過渡到個人與職業(yè)的匹配度的分析。
4.3 創(chuàng)新教學形式
在高職生心理健康教育的課程中，筆者一直嘗試以心理游戲與課堂研討相結(jié)合為主，再結(jié)合案例教學、視頻教學等其他方式為輔的特色體驗式教學形式。每堂課都設計一個與本次課程目標相關且全體學生可參與的心理游戲，游戲結(jié)束后以討論的方式收集學生對本次游戲的理解和感悟，最后經(jīng)過教師統(tǒng)整與延伸，深化內(nèi)涵，總結(jié)課程重點內(nèi)容，在輕松氛圍與主動參與中讓學生不知不覺接受知識點。以人際關系板塊中的溝通技巧內(nèi)容為例，設計了“天使與主人”的心理游戲，每位學生將在小紙條上寫上自己的名字并將自己的名字折疊投入一個盒子內(nèi)，然后每位同學在盒子里抽取一個小紙條（如果抽到自己的名字將重抽），偷偷記住紙條上的名字，這個名字就是這位同學的主人，自己就成為自己主人的天使。用一周的時間，天使要為主人默默的服務但不能被主人發(fā)現(xiàn)。在下一周課堂上，如果天使一直沒被自己主人發(fā)現(xiàn)，但在謎底揭曉后，主人卻想得起來自己的天使幫助過他，天使獲勝；如果主人早已猜到自己的天使，則主人獲勝。游戲結(jié)束后，全班開始討論三個問題：（1）天使和主人獲勝的技巧有哪些？（2）哪些天使和主人是你喜歡的？（3）在校園中，你該如何做別人的天使和主人？（4）在職場中，你又該如何做別人的天使和主人？最后，教師將學生的答案整合在一起后就形成了一套既貼近學生自身又容易實踐的人際溝通技巧。這種教學形式不僅課堂氛圍輕松，學生參與度高，而且環(huán)節(jié)清晰，層次分明，達到了不錯的教學效果。
4.4 改進教學評估
高職生心理健康教育課程一直以期末測試或者課后作業(yè)等終結(jié)性評價作為教學評估方式，但為了增加教學評估的有效性和公平性，可以將階段性評價作為一部分比例的成績，如讓學生制定《職業(yè)生涯規(guī)劃書》，第一部分為自我分析，在課程初期完成，教師修改后學生可根據(jù)教師的修改建議進行修正。教師再根據(jù)學生修改的程度給予成績，這種評估方式不僅可以提升學生的對任務的理解，也能更好得達到任務效果。第二部分為學習規(guī)劃，可在課程后期完成，教師也以同樣的方式進行修改與給予成績。第三部分為職業(yè)初期規(guī)劃，可放在學生大二、大三時的就業(yè)指導課上繼續(xù)完成。類似這類階段性的教學評估方式將成為未來高職生心理健康課程的主要教學評估手段。
4.5 增設課外咨詢
現(xiàn)階段高職院校的心理咨詢中心都是將重心放在學生心理疾病的排查與心理問題的咨詢，未來應該增加發(fā)展性的咨詢項目，比如學生生涯規(guī)劃與個人成長咨詢等，這是心理健康教育發(fā)展完善化的體現(xiàn)，也為學生提供自我成長的另一個有效途徑。
總而言之，將高職生心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃相結(jié)合成為一門集知識、體驗、操作為一體的綜合課程，是高職生心理健康教育的必然發(fā)展趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃以職業(yè)目標為導向，更有利于心理健康層面的人格與意志的健全，心理健康以自我完善為導向，更有利于職業(yè)生涯規(guī)劃層面的自我意識覺醒，兩者相輔相成，共同促進學生心理素質(zhì)與職業(yè)修養(yǎng)的提升。
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這一幕對于看過電影《漂亮媽媽》的人來說應該有些似曾相識。而那位年輕的母親卻不是鞏俐，而是萬選蓉。有著多年聾兒康復經(jīng)驗的她是這部電影的顧問，里面有許多細節(jié)正是由于經(jīng)過她的指導和修改才變得更加真實而生動，以致于導演孫周在首映式上說：“沒有萬老師，就沒有這部電影的今天?！倍娪袄镬柪密噹е鴥鹤幽且荒痪褪钱斈耆f選蓉的縮影。回憶起當年的情形，萬選蓉發(fā)出孩子般的笑聲，指著自己辦公室窗臺上一輛竹編的小車說：“我特別愛買小車。那時用車推著孩子，一是為了能夠和孩子面對面看清我的口型，二是為了能隨時停車告訴孩子這是什么，那是什么?！?/p>
萬選蓉是第十屆全國政協(xié)委員、中國第一代聾兒康復專家，被人們尊稱為“80萬聾兒教頭”。今年已經(jīng)60歲的她說起話來吐字清晰，且愛拉長音，如同在跟孩子細語，令人如沐春風，心里覺得暖暖的，全然不似一個“教頭”。
只為那一聲“媽媽”
1992年萬選蓉過生日時，已經(jīng)上高中的兒子，送給她一份包裝精美的禮物，并讓她在打開禮物前先讀一讀自己的信。信中說：“親愛的媽媽，有一件東西，跟隨我們倆已有多年，無論是上班還是上學，你總是帶上我和它。當我的眼睛看到什么的時候，你就會把車子停下來，告訴我，這是什么，那是什么。搬家的時候我們?nèi)拥袅撕芏鄸|西，惟獨它，你舍不得拋棄，你說這是我說話的見證?，F(xiàn)在，它已經(jīng)安置在一個角落里面，媽媽，你想起來了嗎？”萬選蓉含淚打開禮物，果然是一輛小車。事隔多年，提起這件事，萬選蓉依然很動情：“這份禮物和信至今還放在我家客廳的玻璃柜中，我一看到它就想起當年的情景?！?/p>
萬選蓉的兒子梁小昆從小因為鏈霉素中毒而導致耳聾，為了讓兒子過上正常人的生活,她下定決心，再苦再難也要教會小昆說話。也許從那時起，就注定了從中央戲劇學院表演系畢業(yè)的她卻要和聾兒康復打一輩子的交道。
要教會一個聾孩子說話，如同要鐵樹開花。因為那時沒有成功的先例可以借鑒，也沒有現(xiàn)成的方法可循，然而，萬選蓉選擇了向命運挑戰(zhàn)――只要有1分的希望，就要付出100分的努力，一定要讓小昆回到有聲世界。為了教會兒子利用殘余的聽力，萬選蓉每天讓他聽各種聲音，從自然界的聲音到人們說話的聲音，讓他逐漸學會辨別聲音。為了讓他明白每個事物所代表的詞，她每天用小車推著兒子，不停地說，反復說，告訴孩子語言的含義。
由于沒有聽力的校正，聾兒學習說話比正常人要困難得多。為了讓孩子發(fā)音清晰響亮，萬選蓉學習了語音學、語言學、心理學等知識，不斷地探索和實踐。一本大學時的臺詞課教材被她翻了無數(shù)遍。說起這段經(jīng)歷，萬選蓉回憶道：“小昆學會的第一個詞是媽媽。為了教會他這個詞，我反復教了兩萬多次。當他終于說出媽媽兩個字時，我高興得哭了。”
今天，以優(yōu)異的成績讀完了大學的梁小昆，已經(jīng)獲得了經(jīng)濟學學士學位，還通過了雅思考試，赴澳大利亞攻讀碩士。萬選蓉和她的兒子一起創(chuàng)造了聾兒康復回歸主流社會的奇跡！
投身聾兒康復事業(yè)
兒子的失聰，使萬選蓉體會到聾兒的痛苦和撫育聾兒的艱辛；兒子的康復，又使她認識到聾兒康復工作的重要意義。1983年，組建中國聾兒康復中心時，給梁小昆看病的同仁醫(yī)院的醫(yī)生，推薦了萬選蓉。他們認為，梁小昆的康復是個奇跡，是聾人不啞的成功范例。為了讓更多的聾兒學會說話，1985年，萬選蓉來到了中國聾兒康復中心，擔任語訓部主任，投入到了聾兒康復這個慈母般偉大的事業(yè)，一干就是18年。
那時，中國聾兒康復事業(yè)一片空白，聾兒康復研究中心剛剛成立，舉步維艱。如何將在兒子康復中積累的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為一般聾兒適用的方法，成為擺在萬選蓉面前的難題。 為此，她研究了心理學、語音學、哲學，甚至學習了一些醫(yī)學知識，并將學到的理論不斷在實踐中摸索與總結(jié)，創(chuàng)造出一套適合我國國情的聾兒康復理論和訓練方法。
兒子康復的經(jīng)驗告訴她，教會聾兒認識語言，尤其是一些表達抽象意義的詞，一定要用生動，直觀的方法，將之具體化。小昆學會“死”和“活”便是一個成功的范例。
小昆學會說話不久，萬選蓉發(fā)現(xiàn)他不懂什么是“死”和“活”。這之前她已經(jīng)看了許多心理學方面的書，了解只有具體、生動的東西才容易被理解和記憶。為了讓孩子明白“死”和“活”的區(qū)別，她買了許多活蝦，讓孩子放在水里玩，充分體會什么是“活”，并告訴他，這是活的。之后，她又把蝦倒進煮開的鍋里，蝦一下子就變紅了，她讓孩子看到死蝦一動不動的樣子，說“紅了，死了”。孩子看看媽媽，又看看蝦，終于明白了“死”的含義，流下了難過的淚。這段經(jīng)歷也被電影《漂亮媽媽》采用，那句有名的臺詞“爸爸紅了”就來源于此。
針對聾兒康復理論和語言形成的發(fā)展規(guī)律，萬選蓉確定了聽覺、發(fā)音、語言訓練等內(nèi)容，編制了舌操、唇操，研究并實施了直觀教學法、暗示教學法、對話法等，建立了定期的家長聯(lián)系，座談，經(jīng)驗交流和教學觀摩制度，奠定了中國聾兒康復中心的教學模式。這些方法科學有效，切實可行，得到了廣泛的推廣和應用。經(jīng)她培訓的2000多名教師遍布全國各地，成為各省市地方的聾兒語訓教師的骨干；她培訓了許多聾兒家長，教會了他們對聾兒的特殊教養(yǎng)和康復方法；她親自培訓康復的200多名聾兒，已經(jīng)進入普通學校學習，有的還上了高中和大學。
萬選蓉在聾兒康復的事業(yè)上碩果累累。她主持擬訂了《中國聾兒語言訓練教學大綱》；她撰寫了大量的論文和教材，提出了藝術行為在聾兒康復中的應用，對指導聾兒語訓發(fā)揮了重要作用；她編著了我國第一部《聾兒聽力語言訓練康復教材》，獲得了1988年度中國康復科研成果獎；在RI(90)國際康復會議上，她宣讀的論文《一個母親和聾孩子走過的路》，贏得了1000多名中外與會代表的熱烈贊譽，《人民日報》，《中國日報》，日本《朝日新聞》都做了報道，美國《紐約時報》全文刊載，引起社會各界的廣泛關注。此外，萬選蓉還主持了多部教材的編寫和電視專題片的拍攝。2000年，為了表彰她對培育人類下一代事業(yè)堅韌關愛的精神和杰出卓越的貢獻，被授予“第二屆內(nèi)藤國際育兒獎”。今年2月25日，萬選蓉60歲生日時，鄧樸方評價她是中國聾兒康復事業(yè)的奠基者和創(chuàng)始人。
為聾兒康復事業(yè)鼓與呼
萬選蓉將自己的一生總結(jié)為“一個稱職的母親，一個優(yōu)秀的聾兒康復工作者，一個盡責的社會工作者。”作為一個政協(xié)委員，她始終保持一種高度的責任感和使命感。她說，“一個委員就像一棵樹，后面是一片森林。60多萬人里出一個全國政協(xié)委員，我們就要為自己代表的這些人盡職?！?/p>
我國目前有2000多萬聾人，其中0歲-7歲的就有80萬，并且還在以每年3萬的速度增長。老年性耳聾、藥物及意外致聾的情況比較嚴重。目前我國對耳聾的危害、致聾原因的科普宣傳不足，人們愛耳護耳的意識比較淡薄。為了增強全民愛耳意識，減少耳聾的發(fā)生，1998年，剛剛當選為全國政協(xié)委員的萬選蓉，將確立“愛耳日”宣傳活動的提案，作為自己的第一個提案提交了上去。
這項提案得到了鄧樸方等16位全國政協(xié)委員的簽名支持。為了這份提案的落實，萬選蓉爭取到了中國殘聯(lián)和中國聾兒康復研究中心的全力支持，并多次與經(jīng)辦單位溝通，與簽名支持這一提案的政協(xié)委員們交流……1999年11月30日，衛(wèi)生部等十個部門共同會簽了《關于確定“愛耳日”的通知》，規(guī)定每年的3月3日為愛耳日，自2000年起開始施行。
一、想往中的寧波之行
在此之前就去過寧波,知道寧波意味著新鮮的時令海鮮,因為那里有舟山群島圍繞的長長的海岸線;也知道寧波也意味著濃厚的文化底蘊,因為那里有奉化溪口的故居,還有到處彌漫著愛情味道的梁祝文化公園等;更清楚的知道寧波更意味著高質(zhì)量的教育,那里的鎮(zhèn)海中學等學校都是眾多莘莘學子向往的學校.雖然對寧波的教育是久仰大名,但卻從未有機會親身體會,現(xiàn)在終于能夠親身走進寧波的教育,并在那里有半年的學習機會,心里自是有很多打算,打算好好體會寧波的教育實踐和那些老師的教育經(jīng)驗,但也有很多忐忑和擔心.忐忑和擔心是因為害怕寧波的高質(zhì)量教育會不會讓我無所適從,學不到自己想要學的東西,只是浪費了時間和精力.盡管有諸多的想法,但我對寧波的教育有更多的是期待.
帶著眾多的期待和擔心,在山花爛漫的三月,我們一行18人浩浩蕩蕩的從景寧出發(fā)了.經(jīng)過5個多小時的漫長旅程,我們終于到達了寧波.來到寧波首先迎接我們的是呼啦啦的海風,讓我們剛到就先品嘗了這個海邊城市的味道.然后各個學校派了相關人員把我們分批的“領”到我們這半年所要學習和生活的學校.
二、心念中的寧波學校
我所在的學校是寧波鄞洲區(qū)的姜山實驗中學.這是個去年9月剛剛建成搬入的新學校,所有一切都是新的.該學校位于姜山鎮(zhèn)繁華路段，總投資6000多萬人民幣，占地95畝，總建筑面積30677平方米，其中教學樓8133平方米。設計總規(guī)模42個班級，2100名學生，工程從2006年10月16日開工，于2007年8月20日土建全部竣工，是全區(qū)目前規(guī)模最大、設施最完善的鄉(xiāng)鎮(zhèn)初級中學之一。該學校的師生主要是由原來的茅山中學和姜山鎮(zhèn)中學部分師生合并而成，教師102人，學生1300多人。因為是一所新學校，所以學校呈現(xiàn)一種很新鮮上進的氣氛，在這種氣氛下，學校也舉行和參加了各種各樣豐富多彩的活動。
（一）強師工程下的三個一活動
“陽春布德澤,萬物生光輝”，在一片春意盎然的校園美景中，以區(qū)“強師工程”為依托，結(jié)合學校實際，姜山實驗中學蓬勃開展“三個一”活動。
1、每周開展一次校本教研活動。單周進行校內(nèi)、組內(nèi)的同伴互動，共同探討教學
中的熱點、難點問題；雙周進行校際教學經(jīng)驗交流，或聘請專家名師來校指導，以此提升教師的理論修養(yǎng)和實踐操作能力，并把所得的最新教育理論回歸課堂，提高課堂教學實效性，逐步打造具有姜山鎮(zhèn)實驗中學特色的“精品課堂”。
2、每月閱讀一本刊物。由學校出資為每位教師訂閱一本適合自己專業(yè)領域的月刊，要求及時把學習筆記、心得體會記入到校本研修手冊。并把閱讀收獲和自己的教學實際有機結(jié)合，定期反思總結(jié)，及時更新陳舊教育思維方式，時刻把握教育教學脈搏，不斷充實自己的教學理論，養(yǎng)成終生學習習慣。
3、每學期舉行一次教師論壇。要求教師就教學熱點問題、班級管理、學生自主學習等方面再結(jié)合每周的校本教研活動、每月的理論閱讀，經(jīng)過歸納、提煉，形成符合自己特點的教學模式。以此促使教師養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題習慣，提高教師教科研水平，促成教師整體素質(zhì)的升華。
（二）寧波市運動會開幕式的精彩表演
4月10日上午，姜山鎮(zhèn)實驗中學參加了寧波市運動會開幕式表演。該校的團體操《祖國頌》是最后一個表演節(jié)目，彩旗隊和扇子隊的氣勢力壓群雄，贏得了在場所有觀眾的掌聲和好評。
本學期開學以來，在全校領導和教師們的共同努力下，充分利用成為鄞州區(qū)唯一一所參加市運動會開幕式團體操表演的初中這一契機，全面開展綜合藝術實踐活動。
團體操由“海上日出”、“和諧”、“豐收”、“科技之星”、“奧運會會徽、奧運五環(huán)”和“寧波市中學生運動會會徽”六個造型組成，團隊在流動和造型中體現(xiàn)了動靜結(jié)合的美感。在6分30秒的時間里松緊有度，同學們動作整齊劃一、精神振奮、朝氣蓬勃。
本次排練在不影響學習進度的基礎上，充分利用團體操將音樂、美術、勞技、體育、信息等綜合的性質(zhì)。在將近一個月的排練過程中，不僅鍛煉了學生的體質(zhì)，加強了學生的團隊精神和吃苦耐勞精神，還培養(yǎng)了學生熱愛學校、熱愛班級和自主管理意識。
（三）有聲有色的首屆才藝嘉年華活動
姜山鎮(zhèn)實驗中學自組建以來一直注重創(chuàng)體藝特色，先后成立了“紫云英合唱團”、“陽光少年——輪滑隊”、“青春飛揚——籃球隊”、“旋風小子——足球隊”、“金剪子——紙藝活動組”以及鼓號隊、健美操隊等學生群體組織，并都取得了一定的成績：在參加區(qū)中小學田徑比賽中，我校獲中學乙組團體冠軍；校籃球隊獲區(qū)中學生籃球比賽第四名；校輪滑隊在參加區(qū)運動開幕式中獲入場式優(yōu)勝獎；校合唱隊獲區(qū)中學生合唱比賽二等獎。校初一同學在參加寧波市運動會入場式表演中贏得了市、區(qū)領導的一致好評。
自五月十二日以來，學校全面開展首屆才藝嘉年華活動，活動包括：“唱響奧運”校園十佳歌手比賽、“放飛夢想”風箏比賽、“迎奧運”書畫比賽、“迎奧運”百科知識競賽、“迎奧運、講文明、樹新風”演講比賽、“陽光杯”籃球比賽、廣播操比賽、拔河比賽、象棋、圍棋、跳棋三類棋比賽。
三、期待中的寧波教育
剛到學校,還沒來的及到寢室,就聽說學校有自然公開課,所以我們就馬上跟著其他老師一起去聽課了,也就這樣拉開了我們在新學校里的學習生活的序幕.校長也跟我們一起聽課.這個校長是學術型的,他本身就是自然學科的名師,所以他下課堂很積極.也因此其他老師對教學也不敢怠慢.很幸運的是接下來的日子有很多的優(yōu)質(zhì)課和教壇新秀評比,而且有些就是在這個學校舉行的,所以我們可是品用了一次真正的美味的高質(zhì)量的“教育大餐”.
在第二個星期，我所在學校的英語組和寧波十五中是接對學校，所以有交流活動。在聽完新生代老師的課之后，英語的教壇新秀第8組也是最后一組的評比于3月12日在姜山鎮(zhèn)中學舉行.這里的教壇新秀是真正過五關斬六將的.首先是經(jīng)過筆試,然后有說課,上課,面試,出試卷,還有寫論文.所以到最后評出來的新秀可謂是精英中的精英.聽完所有課,還讓人覺得意猶未盡.緊接著在3月25日又分別在該學校舉行了2008年鄞州區(qū)初中勞技課堂教學(優(yōu)質(zhì)課)評比和心理學優(yōu)質(zhì)課的評比。對心理學的課程雖然早有耳聞，不過這次真正走入課堂，實在受益非淺。因為他們的心理課有些是由班主任兼的，所以這對我以后班主任的工作有很大的幫助。
在馬不停蹄的聽那么多的優(yōu)質(zhì)課的同時，我的主要任務還是聽自己指導師的課。因為特殊，學校先后給我安排了兩個指導師。第一個指導師是跨段的，很辛苦，還是初三的班主任，所以在老師多余的情況下，她在開學第二個月就脫離了初二的教學，也因此我跟了第二個指導師。為了更多的了解他們的教學和學生，我又去聽了其他老師的課。真正走入他們的課堂之后，我對他們的教學感受最深的是三個實字：真實，樸實，扎實。
1、真實的課堂
在常態(tài)課的課堂里，你不會看到很多為了給觀眾看的表演和做秀，更多的是學生和老師的真實交流。即使下面有十幾二十個教育同行在聽課，有老師依然讓學生做背書和記單詞；即使我們坐在學生中間，依然有按捺不住的學生在下面搗亂，而老師此時也不會忍耐，但會文明的用本地話給他們“提醒”，這讓我們覺得就好像看見自己的課堂。
2、樸實的學生
這里的學生從小學開始就有很好的學習習慣和尊師習慣。每天都有背書的任務，他們會很自覺的做好。而英語還有背、記單詞的任務，他們不但認真去記去背，而且沒寫對的單詞他們會認真復習之后，下課后自覺到老師辦公室去糾正。同樣試卷和作業(yè)中的錯誤他們也是從小就有自覺訂正的習慣，訂正完之后也要給老師檢查的。更難能可貴的是，他們每天都有繁重的作業(yè)，一天三次作業(yè)也已成習慣，如果老師忘記布置作業(yè)的話，他們還會到老師辦公室自動申請，不像有些孩子巴不得沒作業(yè)呢。真是一群樸實的孩子。
3、扎實的基礎
在繁重的作業(yè)后面一定有扎實的基礎做后盾。這里的老師非常注重夯實基礎知識，所以每堂課他們都有隨堂練習，或是在課堂，或是在課間十分鐘就能完成，做到堂堂清，課課清。所以他們才有過硬的教育質(zhì)量。
四、反思中的我的教學
關鍵詞：公選課；課程設計；路徑
中圖分類號：G40 文獻標識碼：A 文章編號：1672-8122（2012）04-0118-02
中國內(nèi)地高校開設公選課始于20世紀80年代中期，至今已有20多年的歷史。公選課實際上已經(jīng)成為我國大學課程體系中的重要組成部分，課程涉及數(shù)學與自然科學類、人文科學類、社會科學類、計算機類、語言類、藝術類、體育衛(wèi)生類、基本技能類等[1]，在促進學生個性全面發(fā)展、拓寬學生知識面、培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)、發(fā)展學生的創(chuàng)新能力等方面都起到了積極作用。
一、明確課程目標，激發(fā)學生學習興趣
高校公選課的生源來自各個學科，少則五、六十人，多則上百人，選課動機千差萬別，如何在一個半小時內(nèi)，吸引學生并激發(fā)他們的學習興趣呢？大學教育的定位不應只是知識教育、技能培養(yǎng)，高校公選課的定位是通識教育，其中增強人文教育理念應當貫穿于高校公選課課程設計中，包括愛的教育、善的教育、美的教育等價值觀的教育內(nèi)涵[2]。不同學生對所選課程的期望各有不同，但擔任公選課的老師要思路清晰：我為什么要開設這門課程？課程設計必須要有非常明確的目標性。在本人所擔任公選課《紀錄片創(chuàng)作與賞析》的課程設計中，我將課程的教學目標修訂為：分享人生經(jīng)驗；正視社會歷史、現(xiàn)實；反思人生意義、價值；豐富大學文化生活；提高影視鑒賞力。上公選課的大多是大一、大二的學生，他們對社會的認知水平和能力還有待提高，本課程希望通過不同類型的紀錄片的推介、賞析，為他們打開一扇認識歷史、社會、人生的窗口，從多個層面帶給學生不同的學習體驗，相信總有一點可以觸發(fā)他們的共鳴。
二、突破課程理論框架、創(chuàng)新設計課程教學內(nèi)容
（一）增強學科知識的普及性。與專業(yè)課程教學要求不同，高校公選課課程教學目的主要是拓寬學生知識面。因此，教師在做課程設計時，必須把課程的理論知識打碎、揉爛，刪繁就簡、降低學習難度，形成以知識應用為主、理論為輔的課程教學框架。比如可以對一般課程里的歷史背景、理論溯源進行刪減；將課程體系粗枝大葉化，繪制出課程核心內(nèi)容的枝干，將專業(yè)理論通俗化，更強調(diào)知識的普及性。
（二）精選接近性強的學習材料。相較于專業(yè)學生，公選課的同學對所選課程知之甚少，如何激發(fā)他們對課程的學習興趣，就成為課程設計的關鍵。比如本人所教授的《紀錄片創(chuàng)作與賞析》這門課程，經(jīng)過幾年的教學實踐，我的教學資料庫也在不斷地調(diào)整中。在選擇觀摩影片時，為保證讓學生觀摩到不同類型紀錄片，我會刻意選擇一些短小的、時代感強的題材，比如《活力中國》系列、《新青年》、《街舞狂潮》等；自然地理類題材記錄片是一般觀眾都會喜愛的片種，我選擇的是制作精良的《美麗中國》、《森林之歌》；為了豐富大家的文史知識，特意選擇《故宮》、《大國崛起》、《敦煌》、《當盧浮宮遇見紫禁城》等題材的影片；為了讓大學生認識真實的中國，我也選擇了一些反映社會現(xiàn)實的紀錄片，如《歸途列車》、《阿拉民工》等；還選擇了《梁思成與林徽因》等愛情題材的紀錄片，希望通過真實的影像故事觸發(fā)同學們對愛情的向往并懂得珍惜的可貴。
（三）增加師生互動性內(nèi)容。作為大學通識教育，培養(yǎng)學生多元思維方式、拓寬學生的知識面是課程教學方法的設計思路[3]。在做公選課課程設計時，必須將課程內(nèi)容逐一分解、細化到每堂課中，并通過問題設計、課堂討論將知識體系串聯(lián)起來，充分調(diào)動起學生的質(zhì)疑力、反思力，在討論中幫助學生理解、消化專業(yè)知識。這種互動一定是啟發(fā)式的，帶有思辨性的，不能是灌輸式的。老師不一定給出答案，但要引導學生思考的方向；在教學中要根據(jù)學生實際情況適當降低課程專業(yè)難度，不能像要求專業(yè)學生那樣要求公選課的學生，問題設計要深入淺出；高校公選課教學更講求藝術性，生動、活潑、幽默風趣的授課方式，自然是大學生喜歡的，但這并不意味著簡單迎合學生的口味，而是要激發(fā)他們的學習興趣。
（四）提高多媒體教學水平。多媒體在高校教學中已經(jīng)很普遍，但課件的設計水平卻參差不齊，有的只是教案的文字版，并沒有把多媒體的優(yōu)勢發(fā)揮出來。公選課多媒體課件設計要強化視覺、聽覺效果，教師可以制作出課程所需的視頻、音頻文件，增強教學的直觀性和應用性；PPT的設計要突出視覺線，文字要少而精，圖文并茂效果才好，可以是課程的要點、難點，可以是討論題目，也可以是設計好的圖標、動畫……
三、強化設計性，有效控制教學環(huán)節(jié)
（一）課前做好引導。在每次正式開始課程內(nèi)容前，先做簡短的課程回顧，再通過設計好的針對性問題明確本堂課的學習內(nèi)容和目標，做好學生的學習引導。比如《紀錄片創(chuàng)作與賞析》的課堂教學中，我會結(jié)合上節(jié)課課后布置觀摩的影片，提出一些問題組織學生討論，并不直接給出參考答案，讓學生們帶著疑問開始本次學習。
（二）課中增強互動性。公選課程不適合滿堂灌，老師不能只做傳聲筒。一節(jié)50分鐘的課，課程理論教學內(nèi)容設計最好不超過30分鐘。做課程設計時要強調(diào)可操作性，教師可以通過生動的案例引出一個個問題，讓學生參與討論，在提問過程中還要盡可能顧及全場，調(diào)動、活躍課堂氣氛，任課老師適時對大家的討論結(jié)合課程知識點予以回應，引導討論的大方向。
（三）課后做好課堂總結(jié)。在下課前，一定要做幾分鐘的課堂總結(jié)，將當天的知識要點進行匯總強化，并布置下節(jié)課討論的題目。《紀錄片創(chuàng)作與賞析》的每節(jié)課后，我會給出學生下去觀摩的篇目，并提出相應的幾個問題，要求學生帶著問題觀看、思考。
四、增強思辨性，鼓勵學生參與課程教學
（一）增強課堂教學的開放度、參與性。大學教育絕不只是實用的工具，大學課程也不只是傳播知識信息，還涉及道德、倫理、審美等領域，影響大學生人格、思想、責任感的形成。如今，我國高校公選課教育管理給了任課老師很大空間，因此應當提倡、鼓勵學生在課堂上展開自由討論，有交流、有探討、有碰撞是培養(yǎng)大學生思辨性的最好手段。當然，老師要主導討論的行進，做好引導和啟發(fā)，真正達到一定教學效果。在《紀錄片創(chuàng)作與賞析》的課堂上，我會選擇一些有爭議的影片供學生觀摩，通過討論、交流共享不同學科青年的觀點、立場，引導學生們認識人性、社會的復雜性，激發(fā)他們對“公平、正義”、“良知、責任”等人文精神的認知。
（二）弱化課程管理強制手段。大學公選課程教育應當充分利用心理學的“獲益吸引，降低阻抗”原理，給學生更多自，比如將課堂考勤點名轉(zhuǎn)換成課堂提問，既能了解到課率的情況，也起到了考勤作用，學生也很容易接受。學生請假一律批準，不準假，他/她的心不在課堂上，也不會有好的教學效果。其實，在幾年的教學實踐中，并沒有遇到經(jīng)常請假的學生，只要課講得好，同學們還是很樂意上公選課的；這樣也會給老師一定壓力，課講得好才有人來聽。高校公選課課堂是給予大學生浸染人文精神的很好空間，教師要做好課程設計、認真?zhèn)湔n、上好課，充分利用好這個平臺，真正讓公選課成為大學教育中一座清新的花園，百花齊放、生趣盎然。
參考文獻：
[1] 嵇春霞.立足通識教育,打造高校公選課教材―從四所高校的公選課調(diào)研說起[J].科技與出版,2008(8).
[論文摘要]本文分析了大學生心理障礙的六種表現(xiàn)，剖析了產(chǎn)生心理障礙的七種原因，并結(jié)合多年的教學和學生工作實踐，從五個方面提出了排除大學生心理障礙的措施。
大學生正處于青春期發(fā)展的中后期。大學生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉(zhuǎn)變，逐步擺脫對家庭和父母的依賴，從而逐漸獨立和成熟。在人生發(fā)展這一變化時期，大學生面臨很多重要的人生課題和發(fā)展機遇，同時也必然會遇到各種困惑、矛盾和竟爭的壓力。如不及時進行有效的引導和調(diào)適，往往容易形成不健康的心理品質(zhì)，影響他們的社會適應能力。我們有責任及時了解大學生的心理障礙，對癥下藥，促進大學生心理的健康發(fā)展。
一、大學生心理障礙的表現(xiàn)
就目前而言，大學生心理障礙的表現(xiàn)主要有:
1.自卑心理
自卑是由于害怕失敗或缺乏信心而導致自己瞧不起自己的心理狀態(tài)。主要表現(xiàn)為自我評價過低，認為自己的學識才智、外貌體態(tài)等都不如別人而否定自己。有的大學生由于學習基礎差，面對大學課程多、難度大、要求高等一系列變化，跟不上學習進度，在父母、老師面前，受到的批評多于表揚，指責多于鼓勵，形成了一種“我不如人”的自卑心理，由此導致有的大學生缺乏信心，不敢面對挑戰(zhàn)，缺乏激情，不能發(fā)揮自己巨大的潛能。自卑是一種低劣的心理素質(zhì)和消極的心態(tài)，是一個人的心理“軟骨病”。
2.孤獨心理
孤獨心理是一種封閉內(nèi)心的性格障礙，是一種主觀感受。當代大學生普遍認識到，人際交往能力是事業(yè)成功的必備素質(zhì)，他們很想廣交朋友，希望有知心朋友。但是，大學生來到新的環(huán)境，多方面的人際關系和社會活動都是他們未曾經(jīng)歷過的，現(xiàn)有的交往能力又不能滿足自身交往的需要，所以有的學生認為自己的交往能力欠缺而害怕社交或不愿意參加社交活動;有的學生以自我為中心，自恃清高，常獨往獨來;有的學生好猜疑、多幻想;有的學生愛嘲弄譏諷別人等。這些表現(xiàn)長此下去，易使他們?nèi)狈φ５娜穗H交往而更加孤獨。
3.逆反心理
逆反心理是指在多種因素作用下，個體對一定的準則、規(guī)范或行為表現(xiàn)出來的反感、厭惡從而產(chǎn)生抵觸的心理。逆反心理有兩種表現(xiàn)，一種是積極的親社會心理。諸如對高談闊論、夸夸其談的厭惡，對形而上學、教條主義、行政命令、簡單粗暴的工作方法的反感，對不實事求是的批評或表揚的不滿等;另一種是消極的心理。諸如對理想教育、信念教育等的厭煩，對政治理論及學習的反感，對教育者正確的批評不以為然，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產(chǎn)生情感認同，對思想政治教育、遵章守紀要求有消極抵觸等。
4.焦慮心理
焦慮心理是個體預料將會有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的危險出現(xiàn)而自覺難以應付時，由緊張、憂慮、煩惱、恐懼不安等感受交織而形成的復雜情緒狀態(tài)。適度的焦慮是促進個體人格整合與個體社會化的內(nèi)在動力。只有當焦慮表現(xiàn)為焦慮性神經(jīng)癥時，才可視為病態(tài)。大學生在生活、學習、戀愛、工作上受到挫折和意外事故的傷害后，最易產(chǎn)生焦慮心理，出現(xiàn)緊張不安、心煩意亂、惶恐害怕、思維遲鈍、心跳加快、易怒多汗、頭痛失眠、食欲不振等心理、生理上的不良反應。如有位大學生得知父母要離婚的消息時，就緊張、心煩、害怕、坐立不安。又如大學生中出現(xiàn)考試焦慮心理較多，有的學習爭勝好強，有的考試準備不充分等，都易出現(xiàn)焦慮癥狀。另外，畢業(yè)生特別是相貌一般或特困生等在擇業(yè)時也容易產(chǎn)生焦慮心理。
5.嫉妒心理
嫉妒心理是自尊心的一種異常表現(xiàn)，在不少大學生中存在。他們看到他人學識能力、品行榮譽甚至穿著打扮超過自己時內(nèi)心不平衡，甚至痛苦憤怒。而別人遇到不幸或處于困境時或幸災樂禍，或用貶損別人來求得心理補償。在極端情況下，有個別大學生會發(fā)生攻擊性和破壞性行為。嫉妒是一種情緒障礙，它扭曲人的心靈，妨礙人與人之間正常的交往。
6.苦悶心理
苦悶心理是大學生經(jīng)常存在的感受。目前的高等教育不是義務教育，上大學是一種投資行為。來自農(nóng)村貧困地區(qū)和城市低收入家庭的大學生，日常生活往往比較困難。而有些學生花錢似流水，更使入不敷出的學生心理不平衡，產(chǎn)生苦悶心理?？吹缴鐣洗嬖诘南聧彫F(xiàn)象，大學生往往感到將來很難找到稱心的工作。由于對復雜的社會缺乏閱歷，內(nèi)心深處充滿了苦悶。
二、大學生心理障礙的成因
1.自我評價失調(diào)使大學生產(chǎn)生自卑感
不少大學生在中學時是學習上的尖子，擔任過學生干部，獲得過很多榮譽，自覺是同齡人中的佼佼者。進入大學后，由于高等學府人才濟濟，部分學生失去了在學習上的明顯優(yōu)勢，甚至出現(xiàn)補考、重修等情況。他們雖然也曾有過追求進步的愿望，但看到一些學生干部、學習尖子的上佳表現(xiàn)，而產(chǎn)生心理落差。
2.人際關系適應不良使大學生產(chǎn)生孤獨感
進入高校后，面對新的人際關系，有些大學生很不適應。他們希望了解他人又不想完全敞開自己的心扉，與教師不易達成心理溝通，在同學中也不易找到知音，常常出現(xiàn)心里煩惱無人無處傾訴的情況。
3.體制轉(zhuǎn)型時期的動蕩使大學生產(chǎn)生壓抑感
體制轉(zhuǎn)型時期給人們的傳統(tǒng)思想和生活方式帶來很大的沖擊，各種壓力也出現(xiàn)在大學生面前?？佳小⒊鰢?、找工作的難度越來越大，大學生深切感受到擇業(yè)就業(yè)的壓力，出現(xiàn)新的心理矛盾，甚至產(chǎn)生沉重的壓抑感。
4.經(jīng)濟負擔的壓力使大學生產(chǎn)生失衡感
隨著高校改革，大學生必須面對交費上大學的現(xiàn)實。這對于那些老少邊窮地區(qū)的學生、城鎮(zhèn)下崗職工家庭的學生來說，往往為籌集學費和生活費煞費苦心。有的學生過分重視物質(zhì)享受，使經(jīng)濟困難的學生自慚形穢。 5.成長中的矛盾使大學生產(chǎn)生焦慮感
大學生正處于心理學家稱之為“心理斷乳”階段。這一階段中充滿成熟和不成熟的矛盾。例如，大學生比較注重自己的形象，甚至常常產(chǎn)生一些不切實際的幻想，幻想成為別人羨慕、追求的白馬王子或白雪公主，但幻想畢竟成不了現(xiàn)實。
6.不適當?shù)募彝ソ逃椒ㄊ勾髮W生產(chǎn)生煩躁感
應試教育使很多家長在子女考大學之前不把子女性格塑造放在首位，望子成龍心切，重智力輕德育，重書本知識輕能力培養(yǎng)，重身體健康輕心理健康。各方面的要求超過子女的實際承受力，造成一些大學生性格上出現(xiàn)了偏差。
7.情感問題使大學生產(chǎn)生困惑感
大學生由于心理與生理發(fā)育逐漸成熟，產(chǎn)生對異性的向往和對愛情的欲求，不少學生按照自己的意愿步入愛情的殿堂。但由于他們對愛情的理解往往過于浪漫，愛情的理想與現(xiàn)實的差距讓不少學生感受到一種難以名狀的心理困惑。
三、大學生心理障礙的排除
1.在各科教學中滲透心理健康教育
心理健康教育是培養(yǎng)大學生良好心理素質(zhì)的主要途徑，也是實施創(chuàng)新教育的必要支持性條件。心理健康教育培養(yǎng)的是健康的心理素質(zhì)，提煉的是優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是心靈的“養(yǎng)育”，需育人環(huán)境中各方面的人共同參與。因此，除了開設專門的心理健康教育講座及開展心理咨詢外，通過各科教學進行心理健康教育是學校心理健康教育實施的重要途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。各種教學過程中都包括著豐富的心理教育因素。教師在傳授知識的過程中，要考慮學生的心理需求，激發(fā)學生學習的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，把人的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為學生的精神財富，內(nèi)化為學生的思想觀點、人生價值觀和良好的心理素質(zhì)。思想品德課更要把心理健康教育作為教學的主要內(nèi)容之一。
2.通過不同形式對大學生進行挫折教育
大學生在抗挫折、磨難方面普遍存在著缺陷。應根據(jù)大學生成長的需要，通過不同形式對他們進行挫折教育。首先，要教育大學生認識生活的酸甜苦辣都是營養(yǎng)，成功與失敗都是財富。其次，要接納大學生傾訴、宣泄挫折，幫助消除壓抑，使其達到心理上的平衡。第三，幫助他們正確看待挫折。例如對于交友、戀愛的挫折，對于考試失利，對于考研落榜，對于就業(yè)的悲觀失望等要泰然應對，不要因挫折而否定自己的能力。第四，要創(chuàng)設情境，讓他們感受挫折，領略生活的艱辛和社會的復雜。通過轉(zhuǎn)移、升華、補償?shù)确矫?，幫助大學生理智地走出挫折的陰影，從而鍛煉培養(yǎng)他們承受挫折的能力。
3.對大學生進行有效的人際關系教育
建立良好的人際關系，是消除抑郁、焦慮、孤獨等消極情緒的重要手段。我們現(xiàn)在正處于一個復雜多變的社會環(huán)境中，社會不良風氣的影響使大學生看不慣世風又無力改變，于是有的大學生走向自我封閉的孤獨境地。這種不良的人格因素嚴重地影響著大學生的正常交往。實際上，大學生年齡相近，志趣相仿，朝夕相處，容易達到心理上的溝通，這對于克服心理障礙，增強人際交往能力是極為有利的。因此，第一，大學生要改變社交觀念，不要把必要交往看作是浪費時間，耽誤學習，而應看作是擴展視野、增強心理健康的必要手段;第二，要擴大社交范圍，只要對學業(yè)、思想有所啟發(fā)，都要樂于接觸，形成立體的良好的人際關系;第三，要多渠道交往，利用業(yè)緣圈、地緣圈、趣緣圈以及郊游、聯(lián)歡、寒暑假、社會調(diào)查等加強交往實踐;第四，要注意交往對象的篩選，注意與良師、益友、學者、專家、事業(yè)有成的人交往。在人際交往中學會換位思考，克制忍讓，寬容待人。
4.在社會實踐活動中對大學生施行適應性教育
大學生的心理調(diào)適能力是在社會實踐中培養(yǎng)起來的。創(chuàng)造更多的社會實踐機會，讓學生在社會實踐中增長見識，調(diào)適心理，把自己融入到社會中，培養(yǎng)協(xié)作意識，從而幫助學生樹立健康向上的心態(tài)。在心理健康教育實踐中，吸收大學生主動參與各項工作和活動。如負責組織學生心理健康協(xié)會，邀請相關專家來校講座，組織心理教育宣傳，進行心理問卷調(diào)查。使大學生在自我服務、自我教育的活動中，受到潛移默化的積極影響，并形成良好的心理品質(zhì)。