時(shí)間：2023-02-22 19:17:46
導(dǎo)語(yǔ)：在關(guān)愛(ài)空巢老人活動(dòng)的撰寫(xiě)旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
在這次活動(dòng)中，我們團(tuán)支部成員熱情地與農(nóng)民伯伯談心，詢問(wèn)老人身體的近況，并幫助老伯伯耕田，鋤草。另外，我們還給老伯伯送水送食物，當(dāng)老伯伯滿意的笑容在臉上綻放開(kāi)來(lái)時(shí)，那是給我們最好的禮物。臨近中午，我們團(tuán)支部成員著手準(zhǔn)備包餃子，打算給空巢老人送去我們的愛(ài)心午餐。在餐桌上，老奶奶與我們拉起了家常，她給我們講起她年輕時(shí)的事，并熱心詢問(wèn)我們的學(xué)習(xí)情況。我們也給奶奶講了我們學(xué)校的趣事，和講了一些笑話，逗老奶奶開(kāi)心。最后我們把熱騰騰的餃子端給老奶奶和老伯伯吃，看著他們幸福地吃著餃子，我們都樂(lè)開(kāi)了懷。
這次團(tuán)日活動(dòng)開(kāi)展得很順利，這是優(yōu)點(diǎn)所在。第一，班干們高度重視，在開(kāi)展活動(dòng)前一周內(nèi)，開(kāi)了幾次班會(huì)，討論了這次活動(dòng)的細(xì)節(jié)，并分配好個(gè)人任務(wù)，大家分工明確，積極配合。第二，這次活動(dòng)，團(tuán)支部成員基本上都參加到活動(dòng)的安排中，幫忙購(gòu)買所需物質(zhì)，團(tuán)結(jié)就是力量，這是這次活動(dòng)順利舉行的重要原因之一。第三，這次活動(dòng)形式豐富，又有意義，團(tuán)支部成員基本上參加了活動(dòng)。第四，團(tuán)支部成員遵守交通規(guī)則，服從集體安排，安全問(wèn)題得到保障。
“空巢關(guān)愛(ài)”是對(duì)空巢老人的一種關(guān)心與愛(ài)護(hù)的活動(dòng)，而且是一種常態(tài)化，常年化的活動(dòng)。銀發(fā)社會(huì)的到來(lái)，將與我們忙碌的建設(shè)腳步不期而遇，對(duì)待曾經(jīng)為這個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)過(guò)青春與活力的一代銀發(fā)空巢老人，就大學(xué)生而言，我們有義務(wù)呈遞愛(ài)心。而這次活動(dòng)，我們對(duì)空巢老人的關(guān)愛(ài)和付出，對(duì)老人們來(lái)說(shuō)是彌足珍貴的。他們得到的溫暖不夠多，我們應(yīng)化14-4班團(tuán)支部送去溫暖的關(guān)懷恰恰彌補(bǔ)了這種心靈的缺失，讓他們得到了親人的溫暖，使空巢不再是空巢，而是充滿溫馨的大家庭。
據(jù)了解，根據(jù)我國(guó)第五次人口普查的結(jié)果，在全國(guó)3.4億個(gè)家庭中，至少有2340多萬(wàn)名65歲以上的空巢老人需要社會(huì)關(guān)愛(ài)和照料。2002年人口普查時(shí)，全國(guó)65歲以上的單身老人戶中11.5%為空巢老人；而這個(gè)年齡段的老年夫婦中11.4%是空巢家庭。其中，城市中空巢家庭的老人戶占老人總數(shù)的27%左右，也就是說(shuō)，1/4以上的城市老年戶生活在空巢家庭中。而鄉(xiāng)鎮(zhèn)的這個(gè)數(shù)據(jù)則比城市高，城鎮(zhèn)合計(jì)約有1/3的老年戶是空巢家庭。北京、上海老年人家庭的“空巢”比例更是分別達(dá)到34％和36.8％。
“空巢老人”過(guò)上自己的生活
北京師范大學(xué)心理學(xué)副教授段鑫星指出，一般而言，學(xué)者們認(rèn)為“空巢家庭”是指子女不在身邊，只有兩位老人的家庭。也有的學(xué)者將空巢家庭分為三類：一是本身就無(wú)子女的老人，二是子女不在身邊的家庭，三是子女在身邊卻疏于聯(lián)系的家庭。最新的研究又加入了“新空巢家庭”，即目前獨(dú)生子女因?yàn)樯龑W(xué)出國(guó)等原因較早離家的家庭，盡管父母只有40歲左右，已經(jīng)進(jìn)入空巢期。空巢老人面臨的主要問(wèn)題是精神與心理需求不能得到滿足，他們不同程度地存在失落感、孤獨(dú)感、寂寞感，伴隨著身體與心理上的衰老感，特別容易引發(fā)抑郁、焦慮等心理問(wèn)題。如一位空巢家庭的老人，一兒一女分別在美國(guó)與加拿大，老人相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間存在不適應(yīng)，如房間依舊保留著孩子在時(shí)的樣子，思念的折磨使她的精神有些恍惚。
段鑫星認(rèn)為遇到這樣的問(wèn)題時(shí)，首先，要從理性上認(rèn)識(shí)到兒女獨(dú)立生活的必然性，兒行千里母擔(dān)憂是正常的情感表達(dá)，但長(zhǎng)時(shí)間沉浸其中就需要引起重視；其次，建立兒女不在身邊的獨(dú)自生活，這是相當(dāng)重要也很關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折，特別是對(duì)于母親而言，中國(guó)傳統(tǒng)家庭中的母親角色多數(shù)是相夫教子，甚至失去自我的奉獻(xiàn)與犧牲，等孩子離家后失落感更強(qiáng)，更容易引發(fā)心理困惑甚至罹患抑郁焦慮等心理問(wèn)題。這位母親從來(lái)沒(méi)有想過(guò)孩子不在身邊自己怎么過(guò)，因?yàn)樗械年P(guān)注點(diǎn)都在孩子身上。此時(shí)，社區(qū)服務(wù)人員就該引導(dǎo)老人走出家庭，學(xué)習(xí)年輕時(shí)因?yàn)閹Ш⒆酉雽W(xué)而沒(méi)有學(xué)的知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的愿望，過(guò)自己想過(guò)的生活。后來(lái)，老人參加老年大學(xué)，學(xué)習(xí)繪畫(huà)、舞蹈等，逐漸找到自己的生活樂(lè)趣，也適應(yīng)了沒(méi)有孩子在身邊的生活，對(duì)家里進(jìn)行了重新布置，兒子的房間變成了畫(huà)室，而女兒原來(lái)的房間則改變?yōu)榻∩矸?。而為了與孩子保持聯(lián)系，老人還開(kāi)始學(xué)習(xí)電腦、上網(wǎng)、QQ聊天等，與遠(yuǎn)在海外的兒女通過(guò)郵件、視頻聊天等交流。通過(guò)學(xué)習(xí)，提升了自我價(jià)值感，也從中獲得更多樂(lè)趣，與兒女的情感距離也越來(lái)越近。
段鑫星最后提出，從國(guó)家宏觀政策看，福利養(yǎng)老與公益養(yǎng)老仍然沒(méi)有成為主流，居家養(yǎng)老在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)仍然是養(yǎng)老的主要方式，而養(yǎng)老機(jī)構(gòu)仍然定位在非營(yíng)利與福利性上，目前社會(huì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足老人的心理與生活需求；社區(qū)養(yǎng)老將是發(fā)展趨勢(shì)，然而目前從政策容度及實(shí)際操作層面都存在一些難以克服的問(wèn)題如資金與人員保障等還不能成為養(yǎng)老的主要方式；而子女因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)與工作壓力等客觀因素?zé)o法像傳統(tǒng)社會(huì)那樣照顧到老人的心理需要，能夠給父母以精神慰藉。
就目前我國(guó)的情狀看，解決空巢老人的情感需求也不能從單邊解決，而要充分發(fā)展國(guó)家政策的主渠道作用，國(guó)家應(yīng)當(dāng)投入資金加強(qiáng)社區(qū)建設(shè)，充分發(fā)揮社會(huì)工作者的作用，這樣使老人的情感能夠及時(shí)到位地得到關(guān)注與關(guān)懷；更重要的是老人也要轉(zhuǎn)變觀念，合理安排自己的生活，建立適應(yīng)自己的生活方式，積極參加公益活動(dòng)，拋卻心理上的依賴感，過(guò)自己的生活，才是最關(guān)鍵的解決方案。
有一種關(guān)愛(ài)是兩毛錢
團(tuán)結(jié)湖北社區(qū)居委會(huì)主任趙建平介紹說(shuō)，空巢老人的問(wèn)題是居委會(huì)工作的重點(diǎn)之一，而形成這一現(xiàn)象除了老年人逐年增加外，還有一個(gè)共同點(diǎn)就是這些老人的孩子多數(shù)都是工作忙，壓力大，無(wú)暇對(duì)老人的關(guān)心面面俱到，這是客觀而現(xiàn)實(shí)存在的問(wèn)題。他說(shuō)：“我們社區(qū)有1241人，空巢老人有270人，占23%。為了豐富這些老人的生活，社區(qū)舉行了豐富多彩的活動(dòng)，如書(shū)法繪畫(huà)班、歌詠比賽、健身等文體活動(dòng)，為了更好的迎接奧運(yùn)會(huì)，社區(qū)還進(jìn)行英語(yǔ)培訓(xùn)班，并請(qǐng)來(lái)外教對(duì)老人輔導(dǎo)，至今已有10名以上的老人通過(guò)了國(guó)家等級(jí)考試；此外，最近又組成腰鼓隊(duì)，為了不影響附近的居民的休息，每天清早腰鼓隊(duì)的老人們就自發(fā)的在團(tuán)結(jié)湖公園練習(xí)；而對(duì)于那些孤僻，不愿意接觸外界的老人，我們有心理咨詢室，好姐妹聊天互助組；對(duì)家里有困難的老人，還進(jìn)行不定時(shí)的慰問(wèn)?！?/p>
據(jù)了解，團(tuán)結(jié)湖北社區(qū)對(duì)空巢老人的關(guān)愛(ài)模式，被朝陽(yáng)區(qū)評(píng)為先進(jìn)，并樹(shù)立為典范。在社區(qū)里記者看見(jiàn)老人彼此親切地招呼，愉悅地聊天，當(dāng)記者表明身份，表示想了解相關(guān)情況的時(shí)候，王大媽講起她去年冬天，扭傷腿的時(shí)候，社區(qū)居委會(huì)第一時(shí)間知道，并包了餃子送來(lái)。由于孩子忙，家里沒(méi)人照顧，附近的鄰居，自發(fā)地每天送來(lái)飯菜，用王大媽的話說(shuō)就是，患難見(jiàn)真情。類似的例子太多了，高文蘭以前是開(kāi)朗大方的人，見(jiàn)誰(shuí)都能嘮上幾句，但愛(ài)人死后就不再見(jiàn)人，就算是下樓買菜，也是躲著人。而在好姐妹聊天互助組的幫助下，現(xiàn)在已經(jīng)能積極地生活，并主動(dòng)負(fù)責(zé)愛(ài)心工作室的接線工作，接聽(tīng)并解答老人的心理咨詢。
團(tuán)結(jié)湖北社區(qū)的老人餐桌也深受好評(píng)，老人餐桌是社區(qū)居委會(huì)同附近有較好口碑的餐館一起為空巢老人提供的服務(wù)，每個(gè)老人交5元錢就可以吃到既干凈又可口的飯菜，并且葷素搭配?？此坪?jiǎn)單的給錢吃飯的事情，可做起來(lái)并不容易。趙建平說(shuō)：“怎么協(xié)調(diào)好老人與餐館之間的利益，如何讓餐館在少賺錢的情況下，而更好的為空巢老人服務(wù)是問(wèn)題關(guān)鍵。如幾個(gè)月前的物價(jià)上漲，經(jīng)過(guò)多方面的協(xié)調(diào)，最終餐費(fèi)由以前的5元變?yōu)楝F(xiàn)在的6元，餐館負(fù)責(zé)5毛錢，社區(qū)居委會(huì)負(fù)責(zé)3毛，個(gè)人多掏2毛。”雖然是看上無(wú)無(wú)足輕重的2毛錢，可老百姓的生活就是這樣，而從這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴中體現(xiàn)出了，作為社區(qū)對(duì)空巢老人的關(guān)愛(ài)。結(jié)果對(duì)于2毛錢漲價(jià)老人沒(méi)有絲毫怨言，而且還直夸政府工作做得好。
任何事情做起來(lái)就是有困難的，空巢老人的事情也不例外，對(duì)老人怎么才叫好呢？在記者看來(lái)，人老了不會(huì)再去追求什么物質(zhì)上的滿足，更多的是一種精神寄托，一件可做的事情。而這種精神和事情就來(lái)源于寫(xiě)寫(xiě)字、唱唱歌、跳跳舞，家長(zhǎng)里短的聊聊等?？蓪?duì)于這些能徹底了解的孩子又能有幾多？那些了解老人又擔(dān)負(fù)著現(xiàn)實(shí)社會(huì)中壓力的兒孫們，又能做些什么？社區(qū)居委會(huì)承擔(dān)起對(duì)空巢老人的關(guān)愛(ài)重任，趙建平最后向記者表示，單純的依靠社區(qū)是不現(xiàn)實(shí)的，作為毫無(wú)贏利可為的社區(qū)居委會(huì)，主要工作就是組織活動(dòng)和引導(dǎo)老人過(guò)上積極的生活，這個(gè)工作需要老人兒女的參與和老人自身的調(diào)節(jié)，這樣才真正做到讓老有所樂(lè)。
“空巢”危機(jī)輕松化解
陽(yáng)光心理咨詢中心的咨詢師李欣燃接受過(guò)許多前來(lái)咨詢的空巢老人，深有體會(huì)地表示，每個(gè)人都難免會(huì)在人生某一時(shí)刻承載一種巨大的失落，“空巢”也無(wú)疑是其中的心靈困頓期之一。
空巢老人是指年齡在60周歲以上，無(wú)子女或有子女卻與子女跨鄉(xiāng)鎮(zhèn)或跨縣分別居住的老年人（包括單身獨(dú)居老人和夫妻偶居老人）。通過(guò)調(diào)查表明，截止20**年6月30日，**空巢老人*人，占全鎮(zhèn)老年人口數(shù)2854人的20.78%。其中：?jiǎn)紊愍?dú)居空巢老人245人，偶居空巢老人*人。空巢老人有以下特征：
1、低齡空巢老人的比例偏大。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，截止20**年6月，**鎮(zhèn)60-69周歲的空巢老人379人，占空巢老人總數(shù)的63.92%；70-79周歲的空巢老人*人，占空巢老人總數(shù)的27.15%；80歲以上的*人，占空巢老人總數(shù)的8.93%。
2、夫妻共同生活居住大于獨(dú)居?？粘怖先酥信季?48人，占空巢老人總數(shù)的58.69%；夫妻獨(dú)居245人，占空巢老人總數(shù)的41.31%。
3、老人的經(jīng)濟(jì)狀況參差不齊。社區(qū)發(fā)放的以獎(jiǎng)代保金（38元/月/人）和村里發(fā)放的錢（40元--120元各村不等）成了每位空巢老人最固定的經(jīng)濟(jì)收入，但老人的經(jīng)濟(jì)狀況參差不齊。①單位退休人員以離退休金為生活來(lái)源的空巢老人收入較高，經(jīng)濟(jì)狀況好。②納入社會(huì)化管理的企業(yè)離退休人員，享受社會(huì)保險(xiǎn)待遇，由于每月能按時(shí)領(lǐng)到養(yǎng)老金，生活比較穩(wěn)定。③靠子女供養(yǎng)的空巢老人，不僅受子女經(jīng)濟(jì)條件影響，還受他們的道德水準(zhǔn)、供養(yǎng)意愿等因素的影響，老人生活水平不僅懸殊較大，而且極不穩(wěn)定。④一些五保老人、低保老人、重點(diǎn)優(yōu)撫對(duì)象依靠政府和社會(huì)救濟(jì)為主要生活來(lái)源，老人生活受身體健康狀況的影響較大。⑤一些低齡老人（指有一定勞動(dòng)能力的、身體健康的）通過(guò)曬鹽、做小工能自食其力，但老人生活受身體健康狀況的影響很大。
4、空巢老人的身體狀況。生活完全能自理的占空巢老人總數(shù)的90.56%，部分能自理的占7.**%，不能自理的占2.36%。
5、空巢老人的心理特點(diǎn)。①身心健康，活得開(kāi)心的空巢老人占59.19%。這主要指月月可拿退休金的和一些子女條件好、孝順且自己又有一定積蓄、身體健康的老人。②改善現(xiàn)狀，充滿信心的空巢老人占27.99%。這部分人中，首先是夫妻同在，自己有一定勞動(dòng)能力且能自食其力的，他們的希望是少一些疾病來(lái)折磨身心，破費(fèi)錢財(cái)，他們更希望親情的滋潤(rùn)。③孤獨(dú)寂寞、心境沉重的空巢老人占9.78%。他們主要是多年疾病纏身，沒(méi)有能力醫(yī)治，且不可能根治慢性疾患的老人。④悲觀厭世，活而無(wú)益的空巢老人占3.04%。社區(qū)以獎(jiǎng)代保金、村里發(fā)放的錢是他們最低生活水平的唯一來(lái)源。他們之中有的覺(jué)得自己是家庭的遺棄者，有的既無(wú)子女贍養(yǎng)，也無(wú)親朋支助，自己也無(wú)勞力可言；有的非聾即啞，非病即殘，情緒乖僻，感情脆弱。
二、空巢老人現(xiàn)有的養(yǎng)老方式
1、家庭養(yǎng)老
子女是空巢老人的主要關(guān)照人，但由于子女與空巢老人分開(kāi)居住，且目前**老人絕大多數(shù)身體狀況良好，子女對(duì)老人的照料主要表現(xiàn)在物質(zhì)照料上，而老人的生活照料主要靠配偶和自我照料。從調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，**42個(gè)部分能自理的和14個(gè)不能自理的空巢老人中，由子女照料的僅占12.89%；配偶照料的占74.95%；無(wú)人照料的占12.16%。
2、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)照料
**鎮(zhèn)現(xiàn)有一所敬老院（2004年鎮(zhèn)政府投資70萬(wàn)元興建,占地4800平方米,功能較為齊全,設(shè)施良好,管理服務(wù)規(guī)范,床位40張），為農(nóng)村五保戶、社會(huì)自愿入住養(yǎng)老的老人提供休養(yǎng)生息、安度晚年的場(chǎng)所。現(xiàn)有18名空巢老人入住。
3、儲(chǔ)蓄養(yǎng)老
儲(chǔ)蓄養(yǎng)老是一種最典型的自我養(yǎng)老方式，即指老年人依靠日積月累、勤儉節(jié)約的積蓄養(yǎng)老。在**主要指70周歲以下身體結(jié)實(shí)、硬朗的老人，他們通過(guò)打零工、搞種植、曬鹽等方式實(shí)現(xiàn)財(cái)產(chǎn)積累。
三、空巢老人家庭養(yǎng)老所面臨的問(wèn)題及原因剖析
中國(guó)傳統(tǒng)的歷史文化認(rèn)為，贍養(yǎng)父母是子女應(yīng)盡的義務(wù)，是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德，現(xiàn)階段家庭養(yǎng)老的主導(dǎo)地位仍不可動(dòng)搖，但隨著家庭規(guī)模趨于小型化、核心化，空巢老人趨于高齡化，家庭養(yǎng)老特別是生活照料功能趨弱，空巢老人的生活照料問(wèn)題尤為突出。
（一）生活照料的依靠能力薄弱?？粘怖先嘶疾÷瘦^高。在走訪中，發(fā)現(xiàn)老人得高血壓病、糠尿病、消化道潰瘍等疾病很多。由于子女不在身邊，農(nóng)村又低贍養(yǎng)（受子女經(jīng)濟(jì)條件、道德水準(zhǔn)、供養(yǎng)意愿等因素制約），造成老人生活照料的依靠能力弱，出現(xiàn)“拖病、扛病”現(xiàn)象。
（二）經(jīng)濟(jì)條件好的空巢老人選擇到養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的意愿不強(qiáng)?？陀^上，當(dāng)前敬老院以收養(yǎng)“五保老人”為主，他們不希望跟他們住在一起，主觀上老人不愿入住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，怕被他人認(rèn)為“子女不孝”、“無(wú)人贍養(yǎng)”似的，消費(fèi)觀念上對(duì)出錢購(gòu)買服務(wù)還認(rèn)為是“奢侈品”。
（三）有些空巢老人不愿離開(kāi)自己熟悉的生活空間?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，作為子女既要求個(gè)人發(fā)展，又要盡孝心照料老人，還要兼顧家庭。當(dāng)老人身體不好時(shí)，一些在外地有孝心的子女為了照顧老人，希望老人搬到城里跟他們一起住，但老人覺(jué)得跟子女住一塊不自由。在走訪金阿婆家時(shí)，她說(shuō)：“我女兒很孝順的，總叫我搬到她家去，但我不想去，這里畢竟住了60幾年了，一下子再到一個(gè)陌生的地方像被關(guān)進(jìn)了籠子不自由。”
（四）容易忽視的精神慰藉。農(nóng)村老人向來(lái)有“養(yǎng)兒防老”的傳統(tǒng)思想，對(duì)子女的情感依賴性較強(qiáng)。當(dāng)需要子女照料時(shí)，兒女卻不在身邊，因此容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。另外由于農(nóng)村老年活動(dòng)場(chǎng)所不是很多，子女又在外地，老人心里話沒(méi)處敘說(shuō)，因此往往會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、消沉抑郁等情緒，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，甚至引起老年癡呆癥等疾病。
四、對(duì)農(nóng)村空巢老人養(yǎng)老的幾點(diǎn)建議
農(nóng)村“空巢老人”的養(yǎng)老問(wèn)題并非一朝一夕可以解決，它的解決需要政府各部門(mén)，社會(huì)各界的長(zhǎng)期協(xié)調(diào)和配合。為此建議：
（一）重視家庭贍養(yǎng)，加強(qiáng)敬老宣傳教育。
要大力弘揚(yáng)敬老傳統(tǒng)美德，積極開(kāi)展敬老好家庭、助老好心人等孝心評(píng)選活動(dòng)；將敬老、愛(ài)老教育作為公民道德建設(shè)的重要內(nèi)容之一納入全民教育體系，列入中小學(xué)德育教育的內(nèi)容；重視家庭的精神慰藉，對(duì)老年人的關(guān)愛(ài)不僅僅是經(jīng)濟(jì)上的保吃保穿，更要教育子女?；丶铱纯矗煌ㄟ^(guò)廣播、電視等媒體宣傳可愛(ài)**人———敬老先進(jìn)人物篇，從而在全社會(huì)引起共鳴，營(yíng)造關(guān)愛(ài)老人尤其是空巢老人的良好社會(huì)氛圍。
（二）制定相關(guān)政策，實(shí)施農(nóng)村社區(qū)居家養(yǎng)老。
所謂社區(qū)居家養(yǎng)老，是指以家庭為核心，以社區(qū)為依托，專業(yè)化服務(wù)為依靠，為居住在家的老年人提供的解決日常生活困難為主要內(nèi)容的社會(huì)化服務(wù)。鑒于空巢老人不愿離開(kāi)自己熟悉的生活空間，社區(qū)居家養(yǎng)老又具有成本低、覆蓋面廣、服務(wù)方式靈活等諸多優(yōu)點(diǎn)，建議政府能盡快出臺(tái)農(nóng)村社區(qū)居家養(yǎng)老政策，注重社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)體系，以政府資金保障為根本，以生活照料為基本服務(wù)內(nèi)容，以醫(yī)療保健、法律維權(quán)、文化教育、體育健身、志愿服務(wù)為專項(xiàng)服務(wù)項(xiàng)目，有針對(duì)性地采取有償購(gòu)買服務(wù)和政府買單相結(jié)合的靈活運(yùn)作方式服務(wù)老年人，并建立居家養(yǎng)老的評(píng)估體系和監(jiān)督機(jī)制，使空巢老人不會(huì)因得不到照料而出現(xiàn)意外。同時(shí)針對(duì)一些居住在比較偏僻地方的空巢老人建議利用空閑場(chǎng)地，實(shí)行集中供養(yǎng)。
（三）鼓勵(lì)空巢老人自我養(yǎng)老，做到老有所為。
老人真正的身心愉悅除了來(lái)自于家庭的經(jīng)濟(jì)供養(yǎng)，精神慰藉，以及社會(huì)的照料和關(guān)懷外，積極向上的人生態(tài)度也是至關(guān)重要的。為此應(yīng)鼓勵(lì)空巢老人發(fā)揮主觀能動(dòng)性，自己動(dòng)手，相互協(xié)作，融入社會(huì)和生產(chǎn)過(guò)程中去，從被動(dòng)的消費(fèi)者，轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的產(chǎn)消合一者，這有利于老人晚年生活質(zhì)量的提高，也有利于減輕子女的壓力。
關(guān)鍵詞：空巢老人；生活狀況；養(yǎng)老模式
中圖分類號(hào)：F840 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2013）31-0088-03
所謂空巢老人，指身邊無(wú)子女或他人照料及共同生活，只剩下自己或老倆口獨(dú)自生活的老人。從常州市2012年老年人口信息和老齡事業(yè)發(fā)展?fàn)顩r報(bào)告中發(fā)現(xiàn)：常州市常住人口468.68萬(wàn)，戶籍人口364.77萬(wàn)。60周歲及以上老年人口51.3萬(wàn)，占戶籍總?cè)丝诘?1.17%，其中空巢老人占全市總?cè)丝诘慕?%。從這些數(shù)據(jù)即可看出常州人口老齡化的程度。據(jù)我們的走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的老人都為空巢老人，從一些數(shù)據(jù)也可以看出，城市的快速發(fā)展伴隨著空巢化的加速，空巢老人的數(shù)目在逐年上升，他們急切需要國(guó)家和社會(huì)給予一個(gè)多層次、立體化的、全面的社會(huì)關(guān)愛(ài)支持系統(tǒng)。
一、城市空巢老人調(diào)查樣本及生活狀況分析
（一）城市空巢老人調(diào)查樣本分析
此次調(diào)查，選取常州市工人新村社區(qū)和河海社區(qū)兩個(gè)典型社區(qū)，隨機(jī)抽取20戶（總共）空巢家庭。調(diào)查對(duì)象為60歲以上獨(dú)居或與配偶居住的空巢老人，每一戶空巢家庭采訪一人，以防止數(shù)據(jù)混亂。以入戶訪談結(jié)合問(wèn)卷調(diào)查的形式，了解空巢老人的相關(guān)情況。
1.性別組成：男性8人，占40%；女性12人，占60%。
2.婚姻狀況：已婚且有配偶7人，占35%；已婚且喪偶10人，占50%；未婚3人，占15%。
3.年齡結(jié)構(gòu)：60～69歲老人3人，占15%；70～79歲老人4人，占20%；80～89歲老人12人，占60%；90歲以上老人1人，占5%。
（二）城市空巢老人的生活狀況
空巢老人平日生活中依靠自己一個(gè)人或者是配偶，因此穩(wěn)定的生活保障極為重要。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，空巢的老人的生活狀況大致受經(jīng)濟(jì)來(lái)源、醫(yī)療保障、生活照料、精神狀況等因素影響。
1.經(jīng)濟(jì)來(lái)源。在實(shí)地調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，市區(qū)的空巢老人每月養(yǎng)老金在1 500元～2 000元左右，地處城鄉(xiāng)結(jié)合處的空巢老人每月退休金只有400元～500元，區(qū)域之間存在著較大差異。老人們表示退休金足以維持日常生活，不需要子女的接濟(jì)和照料，但是遇上重大疾病等突況，經(jīng)濟(jì)方面就無(wú)法負(fù)擔(dān)了。
2.醫(yī)療保障。80%左右的空巢老人都患有各種各樣的慢性病癥，需要長(zhǎng)期的休養(yǎng)和藥物治療，這對(duì)于老人來(lái)說(shuō)是一筆不小的開(kāi)銷。一般來(lái)說(shuō)，城市空巢老人有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，但是重大疾病帶來(lái)的高額費(fèi)用還是令人擔(dān)心。截至“十一五”時(shí)期，常州市城市社區(qū)的老人基本納入醫(yī)療保險(xiǎn)，對(duì)于城鎮(zhèn)中未覆蓋醫(yī)保的區(qū)域以及未參保職工醫(yī)療保險(xiǎn)的老人，目前也參與新型農(nóng)村醫(yī)療保險(xiǎn)，盡管如此，但對(duì)于有重大疾病的空巢老人來(lái)說(shuō)，只是杯水車薪，不能起到?jīng)Q定性作用。
3.生活照料。大約60%的老人是可以生活自理或者是夫妻互相照料，其他大多數(shù)由子女照料，極少數(shù)會(huì)請(qǐng)他人照料或是生活照料缺乏。隨著年齡的增加，身體機(jī)能的不斷衰退，許多老人的行動(dòng)逐漸遲緩，同時(shí)由于缺乏安全意識(shí)，家中和外出過(guò)程中往往存在著各種各樣的安全隱患，比如在家中忘記關(guān)煤氣、出行時(shí)摔跤、被車撞等，由此可見(jiàn)，筆者認(rèn)為子女應(yīng)當(dāng)給予空巢老人更多的生活照料。
4.精神狀況。通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)分析可知，65%空巢老人面臨的最大問(wèn)題是內(nèi)心孤獨(dú)，而并非照料問(wèn)題。子女因求學(xué)、工作離開(kāi)家，老人缺少依靠的對(duì)象，孤獨(dú)折磨著空巢老人們年邁的身心。子女和父母居住在同一城市的空巢老人，相對(duì)來(lái)說(shuō)，心理能得到更多的關(guān)愛(ài)，解決問(wèn)題也更為積極；少數(shù)空巢老人與子女分居在不同城市，他們往往只能向老伴傾訴煩惱和憂慮或者默默承受，長(zhǎng)此以往，他們更加感到孤獨(dú)無(wú)助，在生病時(shí)會(huì)更加落寞孤單；部分空巢老人較為樂(lè)觀灑脫，對(duì)家庭具有奉獻(xiàn)精神，他們通常會(huì)自我排解，增強(qiáng)同社會(huì)的交流，如參加一些社區(qū)活動(dòng)等，在各種活動(dòng)中發(fā)揮余熱；孤寡空巢老人往往心態(tài)較差，沒(méi)有子女可以依靠，經(jīng)濟(jì)也沒(méi)有支持，面對(duì)緊急情況時(shí)，應(yīng)急能力較差。
5.最佳養(yǎng)老方式。從問(wèn)卷調(diào)查中可以得出，老人大多數(shù)愿意獨(dú)居，只有極少數(shù)的老人愿意和子女居住或住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。在生活能夠自理的情況下，老人都愿意獨(dú)居。每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣，老人和子女的觀念在很多方面存在著差異。有著不同生活習(xí)慣和不同觀念的人生活一定會(huì)產(chǎn)生摩擦，久而久之就失去了幸福感。而且一般城市里的老人沒(méi)有農(nóng)村“養(yǎng)兒防老”的思想，相反老人的思想比較開(kāi)明，他們理解并支持子女為了理想、事業(yè)外出打拼，如河海社區(qū)河海街道的一對(duì)夫婦：爺爺82歲，奶奶70多歲，他們心態(tài)非常好，理解子女，更傾向于獨(dú)居。他們強(qiáng)調(diào)：“老人要多為子女著想，他們也有自己的生活，而且國(guó)家要快速發(fā)展就離不開(kāi)年輕一代，他們身上肩負(fù)著更重要的重任?！?/p>
二、城市空巢老人養(yǎng)老模式現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題
隨著人口快速老齡化，老人家庭空巢化，中國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療、文化等方面也受到了極大的影響。為了滿足不同階層空巢老人的需求，多種養(yǎng)老模式應(yīng)運(yùn)而生。加快對(duì)養(yǎng)老模式的進(jìn)一步探索，找到適合老人的最佳養(yǎng)老模式，讓他們安度晚年已是解決城市空巢化所帶來(lái)的社會(huì)問(wèn)題的關(guān)鍵。經(jīng)實(shí)地調(diào)查顯示：目前常州空巢老人養(yǎng)老模式以居家養(yǎng)老為主，機(jī)構(gòu)養(yǎng)老為輔。
養(yǎng)老模式的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題：
（一）現(xiàn)狀
1.常州市最近十幾年一直在大力發(fā)展養(yǎng)老事業(yè)，最終形成了“以居家養(yǎng)老為主”的養(yǎng)老模式。目前，常州在兩個(gè)縣級(jí)市和五個(gè)區(qū)已建立居家養(yǎng)老服務(wù)中心點(diǎn)，如新北區(qū)燕興社區(qū)的助餐點(diǎn)、送餐點(diǎn)較為成熟。由此可見(jiàn)，社區(qū)能夠提供家庭力所不能及的照顧、幫助以及種種服務(wù)，同時(shí)能夠積極調(diào)動(dòng)社會(huì)各方面的力量，如新北區(qū)的晉陵互助社、一加愛(ài)心社等。自古以來(lái)，人對(duì)家有種特殊的感情，如同幼嬰對(duì)母親的依賴，對(duì)老人也不例外，特別是空巢老人。通常情況下，只要有自理能力，他們就不愿離開(kāi)家，都會(huì)選擇居家養(yǎng)老而不愿去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)去養(yǎng)老。居家養(yǎng)老根據(jù)老年人需求和自身?xiàng)l件，積極開(kāi)展短期供養(yǎng)、日間照料以及助餐、助醫(yī)等生活服務(wù)，同時(shí)兼顧老年人文化娛樂(lè)、體育健身、精神關(guān)愛(ài)等多種需求。2012年，常州市創(chuàng)建23個(gè)省級(jí)示范性居家養(yǎng)老服務(wù)中心105個(gè)，城市社區(qū)小型托老所床位500張，農(nóng)村老年關(guān)愛(ài)之家床位500張。
2.由于觀念的影響，很多老人不愿居住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，心理無(wú)法適應(yīng)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的生活，雖說(shuō)大多數(shù)老人不愿居住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，但也有老人說(shuō)在不能自理的情況下會(huì)選擇居住養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。常州一直在推進(jìn)公辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的建設(shè)，重點(diǎn)扶持社會(huì)投資興辦的護(hù)理型養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，2012年末，常州市各類養(yǎng)老機(jī)構(gòu)110家，擁有各類養(yǎng)老床位24 678張，每千名老年人擁有床位32張。
（二）存在的問(wèn)題
1.資金短缺：在一定程度上資金短缺限制了養(yǎng)老模式的發(fā)展，沒(méi)有充足的資金意味著不能提供更好的設(shè)施。如有了足夠的資金，就可以提供更好的設(shè)施，同時(shí)給服務(wù)人員提供培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，提高服務(wù)人員的素質(zhì)和專業(yè)水平。充足的資金來(lái)源是穩(wěn)定的養(yǎng)老服務(wù)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的保障，大到政府正常運(yùn)營(yíng)養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)，小到可保障社區(qū)空巢老人每月有固定的資金援助。
2.社工人員短缺：每1 000戶家庭才有4位社工，對(duì)于老社區(qū)來(lái)說(shuō)，社工數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，社區(qū)主任希望能夠有更多的社工幫助他們，來(lái)滿足空巢老人的需要，像陪他們聊聊天等。社工人員工資低、學(xué)歷要求高、工作量大等原因是造成社工人員的流失及匱乏的主要原因。據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的社工一般都是大學(xué)生，若非大學(xué)生，必須是大專學(xué)位且有二年工作經(jīng)驗(yàn)，他們的工資一般在1 000元左右，微薄的薪水，除了不能保障基本的生活外，心理也會(huì)產(chǎn)生巨大的落差。
3.養(yǎng)老機(jī)構(gòu)設(shè)施不完善，生活環(huán)境比較差：與居家養(yǎng)老存在著同樣的問(wèn)題，服務(wù)人員短缺以及服務(wù)人員的不專業(yè)等因素?zé)o法給予老人更好的生活照料及精神慰藉。此外，飲食方面與居家養(yǎng)老相比也存在著不足，無(wú)法滿足老人味覺(jué)上的需求。由此可見(jiàn)，無(wú)論是從精神上還是生活照料上都無(wú)法完全滿足空巢老人的需求，當(dāng)然，這也是情理之中的事情，畢竟眾口難調(diào)。
三、完善城市空巢老人養(yǎng)老模式措施及建議
（一）完善養(yǎng)老體系
完善以居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)、社區(qū)服務(wù)為依托、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老為支撐、信息服務(wù)為輔的養(yǎng)老服務(wù)系統(tǒng)。在一個(gè)完善的系統(tǒng)下發(fā)揮社區(qū)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的作用，重點(diǎn)發(fā)展居家養(yǎng)老服務(wù)，加強(qiáng)養(yǎng)老服務(wù)專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)，為老人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為老人營(yíng)造良好的生活環(huán)境。經(jīng)我們調(diào)查常州養(yǎng)老服務(wù)中心的覆蓋面比較狹小，因此擴(kuò)大其覆蓋面至關(guān)重要，讓更多的老人享受居家養(yǎng)老帶來(lái)的幸福感。為了提高居家養(yǎng)老服務(wù)質(zhì)量，全市應(yīng)積極開(kāi)展其星級(jí)評(píng)定工作，使常州居家養(yǎng)老服務(wù)達(dá)到更高層面。
（二）發(fā)揮政府和市場(chǎng)的力量
資金是發(fā)展老人事業(yè)的靈魂，養(yǎng)老服務(wù)體系的建設(shè)以及養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)資金的投入。如果要更好地解決老人的養(yǎng)老問(wèn)題就需要發(fā)揮政府和市場(chǎng)的力量，吸引更多的資金，在養(yǎng)老方面投入更多的財(cái)力、物力。為了把市場(chǎng)作用發(fā)揮到最大，常州市政府應(yīng)出臺(tái)相關(guān)政策，積極鼓勵(lì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展。這樣做也可以讓更多的人關(guān)注空巢老人的養(yǎng)老問(wèn)題，因?yàn)轲B(yǎng)老問(wèn)題已經(jīng)不僅僅是一個(gè)家庭問(wèn)題，而是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，它的發(fā)展?fàn)顩r會(huì)影響和諧社會(huì)的構(gòu)建。
（三）完善社會(huì)保障制度
政府應(yīng)該根據(jù)中國(guó)的國(guó)情，督促企業(yè)制定完善的職工養(yǎng)老保險(xiǎn)制度，做到員工在位時(shí)應(yīng)保盡保，為員工的養(yǎng)老做好前期準(zhǔn)備工作。調(diào)查顯示，大多數(shù)城市社區(qū)空巢老人的經(jīng)濟(jì)來(lái)源都是退休金，它足夠維持空巢老人的基本生活開(kāi)支。然而，如果遇到重大疾病時(shí)，他們的退休金就顯得捉襟見(jiàn)肘，大多數(shù)空巢老人面臨著“看病難、看病貴”的問(wèn)題，因此，完善和建立健全的社會(huì)保障制度是我們解決養(yǎng)老問(wèn)題中的關(guān)鍵所在。
（四）關(guān)注空巢老人的精神需要
根據(jù)亞伯拉罕·馬斯洛的需要層次理論，可把人類的需要按其重要性和產(chǎn)生次序分為五個(gè)層次，也就是五個(gè)等級(jí)，即生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生理需要對(duì)城市空巢老人已不再是問(wèn)題，當(dāng)生理需要有了一定的保障，空巢老人就會(huì)關(guān)注和追求精神方面的需要，如安全需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)需要等，由此可見(jiàn)，養(yǎng)老問(wèn)題最終回歸到精神養(yǎng)老上。可以嘗試在社區(qū)建立專門(mén)的心理顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)，定期對(duì)空巢老人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，開(kāi)展心理健康教育，培養(yǎng)積極的心態(tài)，幸福地度過(guò)晚年。
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收稿日期：2013-07-23
所謂“空巢老人”，指的是身邊無(wú)子女共同生活的老人，其中既包括無(wú)子女的老人，也包括與子女分開(kāi)定居的老人。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、家庭結(jié)構(gòu)的變化和人口老齡化進(jìn)程的加快，“空巢老人”增多已是不爭(zhēng)的事實(shí)。據(jù)全國(guó)老齡工作委員會(huì)一個(gè)調(diào)查資料顯示，最近十年我國(guó)空巢家庭一直呈上升趨勢(shì)，有很多大中城市老人“空巢家庭”已達(dá)到70％以上。特別是長(zhǎng)期以來(lái)嚴(yán)格執(zhí)行獨(dú)生子女計(jì)劃生育政策的城市，隨著獨(dú)生子女的父母步入老年，空巢家庭將成為老年家庭的主要形式。
“空巢老人”心理健康問(wèn)題多
空巢老人的晚年生活，由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)保障的逐漸完善，生活來(lái)源和醫(yī)療保障終將解決，問(wèn)題會(huì)越來(lái)越少，而心理上所產(chǎn)生的健康問(wèn)題必將成為老齡化特別關(guān)注的主要問(wèn)題，因?yàn)椤翱粘怖先恕北纫话憷夏耆嗽谛睦砩细菀桩a(chǎn)生不良反應(yīng)。在我國(guó)，由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的核心化和小型化，人口流動(dòng)的加速，親屬網(wǎng)絡(luò)的弱化，人口出生率的下降，獨(dú)生子女的大量增加，使得老人空巢家庭問(wèn)題越來(lái)越突出。受我國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，膝下子女滿堂、享受天倫之樂(lè)常是老年人的最大愿望，而在空巢老人這里，這些愿望都不能得到滿足。加之現(xiàn)代社會(huì)，由于代際觀念差異，老人與子女之間往往存在一定的代溝，子女對(duì)老人的關(guān)心、愛(ài)心不夠，老人缺乏子女的親情和精神慰藉，老人心理失衡，心理失落，心境凄涼，自然會(huì)使老人的心理健康水平和，生活質(zhì)量大打折扣。研究表明，“空巢老人”的心理健康主要存在以下問(wèn)題：
空巢綜合征 在精神疾病分類中空巢綜合征屬于“適應(yīng)障礙”的一種，多發(fā)生在子女成年后離開(kāi)家庭之后獨(dú)自生活的老人。主要表現(xiàn)為精神空虛、無(wú)所事事、無(wú)精打采、精神萎靡，老人身體狀況大多較差，行動(dòng)不便，患病率高。缺乏關(guān)愛(ài)是導(dǎo)致空巢綜合征的根本原因，特別是子女關(guān)心、照顧的缺位，使得這些老人整天悶悶不樂(lè)、行為改變，常常會(huì)陷入無(wú)趣、無(wú)欲、無(wú)助、無(wú)望的狀態(tài)，對(duì)自己存在的價(jià)值表示懷疑，嚴(yán)重者還容易引發(fā)老年抑郁癥、老年癡呆癥等。
孤獨(dú) 在“空巢老人”中，精神生活感到十分孤獨(dú)的占24.6％，而感到生活比較充實(shí)的只占23.1％。安徽省社會(huì)保障研究會(huì)與有關(guān)單位進(jìn)行的一次抽樣調(diào)查顯示，在空巢老人中，有錢無(wú)錢同樣都會(huì)感到孤獨(dú)，且內(nèi)心的孤獨(dú)勝過(guò)物質(zhì)的匱乏。很多老年人現(xiàn)在并不差錢，但仍感到寂寞無(wú)聊，一天到晚不知道干什么，也不想干什么，心里快樂(lè)不起來(lái)，晚上睡不著，白天則感到昏昏沉沉。
焦慮 空巢老人焦慮的患病率非常高。焦慮是一種害怕出現(xiàn)各種不良后果的極為復(fù)雜的情緒狀態(tài)，如害怕患病，害怕患病后無(wú)人照顧等等。由于焦慮老人往往會(huì)吃不下飯、睡不好覺(jué)，甚至?xí)l(fā)展為抑郁癥或二者混合存在，從而會(huì)進(jìn)一步損害老人的身心健康。
抑郁 老年人年齡越大、患病越多、身體越差，就越需要?jiǎng)e人的關(guān)心，對(duì)被照顧的要求也就越高。“空巢老人”由于子女不在身邊，最基本的精神需求得不到滿足。有些老人即使有保姆等人照看，由于思念親人，仍會(huì)感到抑郁不樂(lè)?，F(xiàn)在大多數(shù)年輕人不能或不愿與父母生活在一起，老年人晚年享受天倫之樂(lè)的希望落空，所以，抑郁性情感障礙在老年人中表現(xiàn)極為突出，有學(xué)者調(diào)查表明，15.3％的社區(qū)空巢老人存在抑郁癥狀，嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。
怎樣緩解空巢老人的心理問(wèn)題
空巢老人除了應(yīng)得到社會(huì)和子女們的特別關(guān)愛(ài)和幫助外，關(guān)鍵是應(yīng)學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，走出家門(mén)，使自己融入到社會(huì)和集體之中，擺脫“空巢心理”。
培養(yǎng)興趣 充實(shí)自己 老年人飽食終日、整天無(wú)所事事是誘發(fā)身心疾病最重要的原因。所以，老年人首先應(yīng)培養(yǎng)多種興趣愛(ài)好，豐富自己的生活，如把幼年吹、拉、彈、唱等愛(ài)好重新拾起，或去老年大學(xué)學(xué)習(xí)書(shū)法、繪畫(huà)等新的技藝，或進(jìn)行寫(xiě)作、集郵、垂釣、種花、養(yǎng)鳥(niǎo)等?？傊?，要使老人退休后精神有所寄托，生活感到充實(shí)而有意義，才能遠(yuǎn)離“空巢心理”的不良影響。
走出家門(mén) 廣交朋友 老年人沒(méi)有朋友、整天閉門(mén)不出是誘發(fā)“空巢心理”的第二個(gè)重要因素。所以，老年人退休后，一定要增加人際交往，走出家門(mén)，廣交朋友。一要與老同學(xué)、老同事們?nèi)员３终ｊP(guān)系，勤聯(lián)系；二應(yīng)該新交一些朋友(有幾個(gè)忘年之交更好)，建立新的朋友圈子；三要與樓上樓下的鄰居們保持良好關(guān)系。能和新老朋友們經(jīng)常在一起下下棋，或在一起聊聊天，傾訴一下內(nèi)心的壓抑和不快，有事時(shí)能夠得到鄰居們的及時(shí)幫助，這是老年人克服“空巢心理”的最佳途徑，是擺脫不良心理的良藥。
實(shí)現(xiàn)“老有所依，老有所養(yǎng)”是全社會(huì)共同的愿望，更是農(nóng)村空巢老人的強(qiáng)烈新生。但是隨著北樂(lè)村經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，村里年輕群體外出務(wù)工人數(shù)的增多并且傳統(tǒng)大家庭的解體，北樂(lè)村空巢老人的養(yǎng)老問(wèn)題變得日益突出。造成這種局面的主要原因有以下幾個(gè)方面：
（一）養(yǎng)老保障體系不健全。北樂(lè)村養(yǎng)老保障體系不健全、養(yǎng)老保障水平偏低，其中資金問(wèn)題是制約其養(yǎng)老保障順利推行的主要問(wèn)題，村里的集體經(jīng)濟(jì)處于比較薄弱的狀態(tài)，沒(méi)有能力為村里的空巢老人參加養(yǎng)老保障提供補(bǔ)助。較長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，北樂(lè)村養(yǎng)老保障資金的投入不足，成為制約村里養(yǎng)老保障事業(yè)發(fā)展的重要因素，村民參保的積極性也被嚴(yán)重的挫傷和降低。
（二）醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)不健全。改革開(kāi)放以來(lái)，由于市場(chǎng)機(jī)制的興起和大連市政府公共醫(yī)療衛(wèi)生投入的減少，北樂(lè)村原有衛(wèi)生所的公共服務(wù)職能開(kāi)始退化，其醫(yī)療條件也因得不到改善而日趨落后。村里的居民數(shù)量在不斷上升，可是醫(yī)院及衛(wèi)生所的數(shù)量上升的卻比較緩慢，根本無(wú)法滿足病人的需要。由于北樂(lè)村的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)供給短缺，強(qiáng)化了空巢老人看病難這一狀況，使廣大空巢老人醫(yī)療負(fù)擔(dān)加重。
（三）“孝道”觀念逐漸淡化。通過(guò)與北樂(lè)村老人交流發(fā)現(xiàn)：很多老人推崇傳統(tǒng)美德，但是很多年輕子女卻認(rèn)為這是父母他們之間的代溝，沒(méi)辦法進(jìn)行情感上的交流，所以他們寧愿多給點(diǎn)錢“孝敬”父母，也不愿意與父母進(jìn)行情感上的交流。有些外出務(wù)工的子女甚至連基本的生活費(fèi)也不愿意給自己的父母，完全不盡贍養(yǎng)父母的義務(wù)，這不僅使空巢老人的生活窘迫，還感到在精神上被遺棄，影響身心健康。村里多年以來(lái)留下來(lái)的那些傳統(tǒng)的尊老、敬老、孝順父母等倫理道德正逐漸被削弱。
（四）公共文化設(shè)施落后。北樂(lè)村公共文化服務(wù)建設(shè)投入的不足，使得村里的公共文化設(shè)施和文化活動(dòng)的較為匱乏，大大影響了空巢老人的精神健康，空巢老人閑暇時(shí)間除了看電視、聊天外，多以打牌、打麻將來(lái)消磨時(shí)間。十分單調(diào)的精神文化生活使空巢老人的孤獨(dú)感、心理壓力以及其他消極情緒無(wú)法得到有效宣泄，其健康和幸福感因此受到負(fù)面影響。
二、空巢老人社會(huì)保障的對(duì)策思考
農(nóng)村空巢老人的社會(huì)保障問(wèn)題在建設(shè)和諧社會(huì)，高度關(guān)注民生的今天已經(jīng)越來(lái)越受到重視。關(guān)心、關(guān)愛(ài)空巢老人，解決老人老有所依、老有所養(yǎng)、老有所樂(lè)的問(wèn)題迫在眉睫。對(duì)此，筆者認(rèn)為應(yīng)該采取以下措施：
（一）加大養(yǎng)老保險(xiǎn)落實(shí)力度。新農(nóng)合政策讓北樂(lè)村老人看到了希望，沐浴了黨的陽(yáng)光，許多老人每月拿到了一定的養(yǎng)老金，臉上綻開(kāi)從未有過(guò)的笑容，心里有了踏實(shí)感。但對(duì)比當(dāng)今物價(jià)，那點(diǎn)兒養(yǎng)老金無(wú)疑是杯水車薪。因此，村委會(huì)要逐步提高養(yǎng)老金發(fā)放數(shù)額，從而提高老人生活水平，發(fā)揮社會(huì)養(yǎng)老的最大功能。
據(jù)調(diào)查，目前我國(guó)約有1/3的老年家庭出現(xiàn)“空巢”現(xiàn)象，據(jù)專家預(yù)測(cè)，50年后，我國(guó)老人家庭的“空巢”率將達(dá)到90％。因“空巢”引發(fā)的老年人身心問(wèn)題和疾病也將更突出?！俺鲩T(mén)一把鎖，進(jìn)門(mén)一盞燈”，這是“空巢”家庭的真實(shí)寫(xiě)照。面對(duì)著昔日曾熱鬧的家，老人當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生寂寞、孤獨(dú)的心情，而老年人又面臨著退休后無(wú)事可干、行動(dòng)不便、身體不好、得不到以前所受的重視和尊敬、喪偶，喪友、生病等不利局面，則更易導(dǎo)致心理變異，產(chǎn)生諸如情緒低落不穩(wěn)、焦躁不安、孤僻、抑郁等心理問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生老年精神障礙、老年癡呆癥等疾病。所以社會(huì)應(yīng)重視老年人的“空巢”問(wèn)題，既要為老人提供物質(zhì)幫助，也要給予精神關(guān)懷。那么， “空巢”老人如何自我進(jìn)行調(diào)理，達(dá)到養(yǎng)生的目的呢?
首先，培養(yǎng)興趣，廣交朋友，豐富生活。老人無(wú)事可干是誘發(fā)問(wèn)題的一大因素。所以老年人培養(yǎng)興趣，充實(shí)生活是非常必要的。廣交朋友是老年人克服“空巢”現(xiàn)象的極佳途徑，老年朋友趣味相投，經(jīng)常串串門(mén)，聊聊天，暢談保健長(zhǎng)壽心理。傾訴內(nèi)心的壓抑與不快是心理良藥：老人們?cè)谝黄鸹顒?dòng)?；ハ鄮椭瑒t更能增進(jìn)感情，有利于放松身心。對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，忘年交更能使老人青春煥發(fā)。
其次，應(yīng)積極投身到社會(huì)中去，關(guān)心社會(huì)，重新確立追求目標(biāo)。發(fā)揮余熱、老有所為。對(duì)于一些身體較好的老人、積極參加社會(huì)活動(dòng)是充實(shí)心理，克服空虛的較好途徑。如參加社區(qū)服務(wù)和建設(shè)，有一定專長(zhǎng)的，可返聘參加專業(yè)技術(shù)工作和充當(dāng)顧問(wèn)等，重新確立新的追求目標(biāo)是老人克服“空巢”現(xiàn)象的最佳方式。
1 對(duì)象標(biāo)準(zhǔn)
1.1 對(duì)象
2012年1月至2013年1月期間，以作者現(xiàn)居住社區(qū)及其父母的家鄉(xiāng)作為調(diào)查地點(diǎn)，對(duì)206位60歲以上老人進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)他們進(jìn)行有關(guān)吸煙有害的認(rèn)識(shí)干預(yù)。
1.2標(biāo)準(zhǔn)
主動(dòng)吸煙是指每天吸煙1支或1支以上，連續(xù)吸煙3個(gè)月以上。被動(dòng)吸煙是指不吸煙者吸入吸煙者呼出煙霧>15分鐘/天。
2 結(jié)果
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，206位老人，吸煙者為156人，吸煙率為76.25%，其中，男124人，女32人，每天吸煙20支以上的有84人，10-20支的有43人，小于10支的有29人。156位吸煙者對(duì)吸煙所引起的相關(guān)疾病知曉情況如下：
3 健康回顧
2012年1月至2013年1月，206人中有56人住院，死亡5人，1人猝死，2人因中風(fēng)死亡，2人因冠心病死亡，診斷肺癌1人，其他因肺炎、冠心病、糖尿病等原因住過(guò)院。吸煙原因分析：空巢老人子女不在身邊，會(huì)感到孤獨(dú)，家中沒(méi)有人跟他們說(shuō)話，會(huì)感到寂寞，為了心理安慰吸煙，而不愿戒煙，老人經(jīng)常一起玩紙牌，礙于面子總喜歡帶上煙，然后玩牌時(shí)互相遞煙，而且他們認(rèn)為吸煙會(huì)提神，有些老人吸煙時(shí)間長(zhǎng)，吸煙已經(jīng)成為一種習(xí)慣。
4 健康教育
4.1改變吸煙者認(rèn)知
和老人面對(duì)面交流溝通，了解他們對(duì)吸煙危害知曉情況。一般來(lái)說(shuō)，他們對(duì)吸煙有害都有不同程度的了解，但往往以吸煙也有益為由而繼續(xù)吸煙。有些老人吸煙幾十年，身體也沒(méi)什么大礙，因此拒絕戒煙。所以要用身邊已經(jīng)因?yàn)槲鼰煻〉膶?shí)例來(lái)說(shuō)明，才有說(shuō)服力。例如社區(qū)有一位老人每天吸煙1包以上，六十多歲時(shí)患了肺癌，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是晚期了。另一位糖尿病患者剛退休，家里人勸其戒煙，他不聽(tīng)，結(jié)果患上了糖尿病足，最后被截掉一側(cè)下肢。用他們熟悉的人做例子，使他們認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，少吸煙，爭(zhēng)取戒煙。
4.2 社區(qū)健康教育
社區(qū)可利用宣傳欄、橫幅、彩旗發(fā)放宣傳資料等形式宣傳吸煙的危害，社區(qū)宣傳畫(huà)廊要不斷更新內(nèi)容，開(kāi)辟控?zé)煂?，社區(qū)也可以創(chuàng)辦娛樂(lè)中心，組織各種形式的娛樂(lè)活動(dòng)，避免老人去容易吸煙的場(chǎng)所。
4.3 家庭教育
對(duì)吸煙者的家人也進(jìn)行控?zé)熃】到逃?，使他們認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，從而協(xié)助吸煙者戒煙?？梢栽诩依镄涯康牡胤椒啪九?，牌子上寫(xiě)吸煙的危害和必須戒煙的理由，時(shí)刻提醒吸煙者戒煙。
5 營(yíng)造關(guān)愛(ài)空巢老人的良好氛圍
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院心理科主任吳媚指出，長(zhǎng)假過(guò)后，假期的熱鬧突然變成了孤獨(dú)的寂寥，老人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)“空巢綜合征”。因此，節(jié)后子女更需要對(duì)空巢老人給予關(guān)懷，以減少他們節(jié)后抑郁癥的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)老人情緒低落且身體不適情況嚴(yán)重，要及時(shí)求助心理醫(yī)生或送院治療。
空巢綜合征傷身也“傷心”
“媽媽、媽媽……”去年春節(jié)，對(duì)家住在韶關(guān)的馮奶奶來(lái)說(shuō)，算是開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)了。雖然之前幾陣寒潮令她的高血壓又犯了，還因?yàn)檩p度中風(fēng)住進(jìn)了醫(yī)院，可是遠(yuǎn)在美國(guó)的兒子女兒都飛回來(lái)陪她一起過(guò)年，她實(shí)在太開(kāi)心了，吃得香，睡得甜。往年只有保姆陪伴的家變得好不喜慶熱鬧。可是從年初六開(kāi)始，兒女都要離開(kāi)了，馮奶奶倍感孤獨(dú)難耐，吃不下、睡不好，血壓又升高了，頭痛頭暈的癥狀重新出現(xiàn)，嚇得兒女只好改簽機(jī)票，生怕她再出什么意外。
吳媚認(rèn)為，春節(jié)過(guò)后，伴隨著兒孫的離去，不少老人（尤其是獨(dú)居老人）都會(huì)難以適應(yīng)這種巨大的反差，但程度輕重不同。情緒不穩(wěn)、失眠早醒、易傷感、煩躁焦慮等癥狀，都是“空巢綜合征”的表現(xiàn)，屬于“適應(yīng)障礙”的一種，是老年人的一種心理危機(jī)。
吳媚分析，獨(dú)守“空巢”的老年人因?yàn)槟挲g大，一般高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)病較多，受“空巢”應(yīng)激影響，容易出現(xiàn)失眠、早醒、睡眠質(zhì)量差、頭痛、食欲不振，心慌氣短、消化不良、心律失常、消化性潰瘍等一系列軀體癥狀和疾病。
吳媚提醒，如果老人的空巢情緒遲遲得不到解決，會(huì)加速他們精神上的衰老，思維能力和判斷能力也會(huì)迅速衰退，甚至?xí)T發(fā)老年性癡呆、老年性抑郁癥和其他老年性精神、心理疾病。所以子女要和老人共同努力，遠(yuǎn)離空巢綜合征。
子女：從精神上和行為上給予關(guān)愛(ài)
吳媚說(shuō)，對(duì)于久未見(jiàn)面或者只有假期才能相聚的情況，建議子女過(guò)完春節(jié)離家后，多給老人打電話，也可以用短信、微信聯(lián)系，隨時(shí)關(guān)注老人的情緒變化。此外，若能在交流中注意以下技巧，往往會(huì)令老人精神愉快，減輕離別帶來(lái)的不快。
聊天溝通：現(xiàn)在很多年輕人都不愿意跟爸媽傾訴煩心事，覺(jué)得他們不懂自己，或者是給他們?cè)斐韶?fù)擔(dān)，這些想法不一定正確。吳媚解釋，當(dāng)你跟父母傾訴像工作上的不愉快等事情的時(shí)候，其實(shí)他們?cè)趦A聽(tīng)的時(shí)候也有了被需要感和參與感。
共同回憶：老人經(jīng)常喜歡回憶往事，有時(shí)可以通過(guò)詢問(wèn)他們之前的經(jīng)歷，讓他們打開(kāi)話匣子，把很多情緒或者憋在心里的話都抒發(fā)出來(lái)。
吳媚說(shuō)，空巢老人會(huì)抑郁很大原因是覺(jué)得跟社會(huì)脫節(jié)，有被遺棄感。有時(shí)一句“跟你說(shuō)了你也不懂”其實(shí)會(huì)對(duì)老人心理造成雪上加霜的傷害。所以子女和親屬要通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞皆鰪?qiáng)老人的成就感，適當(dāng)?shù)刈屗麄儼l(fā)表意見(jiàn)和建議，其實(shí)是對(duì)他們的肯定。
表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)：在行動(dòng)上，把老人當(dāng)成小孩，對(duì)他們多一些表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，表現(xiàn)出對(duì)他們的依賴。比如請(qǐng)媽媽幫忙縫紐扣；請(qǐng)教他們生活上的小竅門(mén)；老人有新的興趣愛(ài)好的時(shí)候?qū)λ麄儽硎究隙?；在他們學(xué)習(xí)新事物的時(shí)候耐心一點(diǎn)等。比如老人為你準(zhǔn)備的土特產(chǎn)或者自己做的毛衣之類的小東西，不要嫌麻煩或者嗤之以鼻，無(wú)論是帶著自己用或送給朋友同事，老人家都會(huì)覺(jué)得被孩子需要。
老人：多參加戶外活動(dòng)和社交