時(shí)間：2023-07-16 08:32:23
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關(guān)鍵詞：長(zhǎng)春市本科院校 體育設(shè)施 對(duì)外開(kāi)放 現(xiàn)狀
中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004―5643（2013）09―0114―04
體育設(shè)施是體育事業(yè)發(fā)展的重要物質(zhì)保障，是全民健身活動(dòng)廣泛、深入開(kāi)展的前提。當(dāng)前，制約我國(guó)大眾體育發(fā)展的主要矛盾之一，即是全社會(huì)性的體育設(shè)施不足與廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求之間的矛盾。
體育設(shè)施短缺，在任何國(guó)家都有不同程度存在的現(xiàn)象，在我國(guó)，體育設(shè)施的短缺可能更為嚴(yán)重，然而，體育設(shè)施短缺最顯著的特點(diǎn)是短缺和浪費(fèi)并存。
我國(guó)大眾體育的設(shè)施嚴(yán)重短缺，但大量現(xiàn)有設(shè)施的閑置也是屢見(jiàn)不鮮。而院校體育設(shè)施作為院校教學(xué)設(shè)施的重要組成部分，是廣大師生員工從事體育教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽及課外運(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng)的物質(zhì)條件和重要載體。
同時(shí)，院校體育設(shè)施也在一定程度上承擔(dān)了周邊社區(qū)、企事業(yè)單位的體育活動(dòng)與比賽的任務(wù)。在目前國(guó)家和地方政府不可能大規(guī)模地進(jìn)行體育設(shè)施建設(shè)，而現(xiàn)有體育設(shè)施又遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足大眾健身需求的情況下，適時(shí)合理地將院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放，將會(huì)有利于改善供需矛盾關(guān)系，也能在一定程度上彌補(bǔ)院校體育設(shè)施養(yǎng)護(hù)資金的不足的問(wèn)題。
長(zhǎng)春作為吉林省的省會(huì)城市，不僅是本省政治與經(jīng)濟(jì)的中心，更是文化的中心，長(zhǎng)春市的高校很多，研究目前長(zhǎng)春市本科高校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放的現(xiàn)狀、開(kāi)放的管理模式、開(kāi)放中的經(jīng)營(yíng)情況，并分析高校體育場(chǎng)館對(duì)外開(kāi)放的可行性及制約體育場(chǎng)館對(duì)外開(kāi)放因素，探索符合高校體育場(chǎng)館對(duì)外開(kāi)放的對(duì)策，并提出合理化建議，為長(zhǎng)春市高校體育資源進(jìn)一步的充分利用提供借鑒與參考。
1 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
本文的研究對(duì)象為長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施情況及其對(duì)社會(huì)開(kāi)放情況。本文選取了座落在長(zhǎng)春市吉林大學(xué)、東北師范大學(xué)、吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)、長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)、吉林體育學(xué)院等16所本科院校的體育設(shè)施開(kāi)放狀況。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
在中國(guó)知網(wǎng)上查閱了自2003年以來(lái)關(guān)于體育管理的學(xué)術(shù)論文，閱讀了與本研究有關(guān)的學(xué)術(shù)著作，了解了與本研究有關(guān)的研究現(xiàn)狀，為本研究的奠定的理論依據(jù)和理論支撐。
1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法
本文通過(guò)查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，按照有關(guān)問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本要求，制定調(diào)查問(wèn)卷。對(duì)長(zhǎng)春市16所本科院校的場(chǎng)館中心負(fù)責(zé)人員發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查研究。由本人赴高校場(chǎng)館中心，采取向場(chǎng)館負(fù)責(zé)人當(dāng)場(chǎng)發(fā)放，當(dāng)面填寫(xiě)問(wèn)卷的辦法，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷16份，回收16份，回收的問(wèn)卷全部有效。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
采用常規(guī)統(tǒng)計(jì)方法描述、分析長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放現(xiàn)狀，全部數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理均在Excel2000中完成。
2 研究結(jié)果與分析
2.1 長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施資源配置的現(xiàn)狀
體育設(shè)施是學(xué)校體育生活的保障，體育設(shè)施是學(xué)校體育發(fā)展的前提基礎(chǔ)，體育設(shè)施是發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)的重要物質(zhì)技術(shù)條件，沒(méi)有一定數(shù)量的體育設(shè)施，體育運(yùn)動(dòng)就不可能得到長(zhǎng)期有效的發(fā)展。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解到（見(jiàn)表1），長(zhǎng)春市的16所本科院校，共擁有1061片體育場(chǎng)地，其中室內(nèi)綜合體育館共21座，每個(gè)學(xué)校平均1.31座，室內(nèi)體育場(chǎng)地469片（塊），每個(gè)學(xué)校平均29.31片（塊）；室外體育場(chǎng)地592片（塊），每個(gè)學(xué)校平均37塊。這些設(shè)施是長(zhǎng)春市本科院校體育教學(xué)、訓(xùn)練工作的基礎(chǔ)和重要物質(zhì)保證，但與全國(guó)各省市相比，長(zhǎng)春市本科院校的體育設(shè)施資源處于不均衡狀態(tài)。
據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，浙江省院校室內(nèi)體育館每校平均1.5座，室外體育場(chǎng)每校平均14.8塊；遼寧省院校室內(nèi)體育館每校平均1.8座，室外體育場(chǎng)每校平均14.2塊。作為我國(guó)的重工業(yè)基地，長(zhǎng)春市擁有數(shù)量較多、知名度較高的大學(xué)，但歷年來(lái)只注重對(duì)教育事業(yè)的投資，忽略了對(duì)學(xué)校體育資源的建設(shè)，這是導(dǎo)致目前現(xiàn)狀的一個(gè)重要原因。
2.2 長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施滿足教學(xué)、訓(xùn)練和課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀
高校的體育設(shè)施主要是為了滿足本院校的教學(xué)、訓(xùn)練和學(xué)生課外體育活動(dòng)與健身的需要，只有滿足了本院校的學(xué)生需要才可能有體育資源對(duì)社會(huì)的開(kāi)放。
通過(guò)調(diào)查可以看出（見(jiàn)表2），在高校體育設(shè)施能否滿足教學(xué)和訓(xùn)練需要這欄里，被調(diào)查的16所高校都填寫(xiě)的是“基本能滿足”、“完全能滿足”或“一般”。而在能否滿足課外體育活動(dòng)一欄中，還有13.3%的學(xué)校填寫(xiě)“無(wú)法滿足”?？梢?jiàn)長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施基本上能滿足教學(xué)和訓(xùn)練的需要，但還有個(gè)別院校不能完全保證課外體育活動(dòng)的需要。
近幾年來(lái)，長(zhǎng)春市各本科院校都加大了對(duì)學(xué)校體育設(shè)施投資建設(shè)的力度。調(diào)查16所本科院校都認(rèn)為在上課期間，他們學(xué)校的體育設(shè)施都沒(méi)有被占用和閑置的現(xiàn)象，但有將近2/3的學(xué)生認(rèn)為在課余時(shí)間學(xué)校的體育設(shè)施有閑置的現(xiàn)象，沒(méi)有很好的將設(shè)施利用起來(lái)，這就為長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施為社會(huì)開(kāi)放奠定了良好的硬件條件。
2.3 長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放的現(xiàn)狀
隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的建立，高等教育的不斷深化，高校體育設(shè)施也由過(guò)去的單一、封閉的管理狀態(tài)逐步向社會(huì)開(kāi)放，并且有償服務(wù)開(kāi)始進(jìn)入良性運(yùn)轉(zhuǎn)階段。
高校體育設(shè)施有償開(kāi)放是在滿足學(xué)校正常上課、訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，以緩解社會(huì)體育設(shè)施短缺的矛盾，來(lái)滿足廣大體育群體的體育需求，同時(shí)也為彌補(bǔ)體育經(jīng)費(fèi)不足而采用的一種有償開(kāi)放體育設(shè)施的行為。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)表3），16所普通本科院校中有12所院校，占調(diào)查總數(shù)75%的高校體育設(shè)施都不同程度的對(duì)社會(huì)開(kāi)放，其中有43.8%的高校體育設(shè)施采用的是有償開(kāi)放和無(wú)償開(kāi)放相結(jié)合的方式對(duì)社會(huì)開(kāi)放，有31.2%高校體育設(shè)施是一種原始的無(wú)意識(shí)的無(wú)償?shù)膶?duì)社會(huì)開(kāi)放；另外還有4所，占總數(shù)的25.0%的高校體育設(shè)施不對(duì)社會(huì)開(kāi)放，只對(duì)學(xué)校內(nèi)部開(kāi)放，即課外活動(dòng)時(shí)開(kāi)放，其它時(shí)間只供教學(xué)使用。
2.4 長(zhǎng)春市本科院校對(duì)體育設(shè)施向社會(huì)開(kāi)放的態(tài)度的調(diào)查分析
態(tài)度是人們?cè)谧陨淼赖掠^與價(jià)值觀的基礎(chǔ)上對(duì)事物的評(píng)價(jià)和行為傾向。態(tài)度表現(xiàn)于對(duì)外界事物的內(nèi)在感受、情感和意向。而一個(gè)學(xué)校關(guān)于本校的體育資源向社會(huì)開(kāi)放的態(tài)度就決定著該學(xué)校的體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放的程度與方式，因此有必要針對(duì)長(zhǎng)春市本科院校對(duì)體育設(shè)施向社會(huì)開(kāi)放的態(tài)度進(jìn)行調(diào)查。
通過(guò)調(diào)查了解到（見(jiàn)表4），長(zhǎng)春市本科院校有84.5%對(duì)體育設(shè)施向社會(huì)開(kāi)放持很贊成或基本贊成的態(tài)度，有15.8%的本科院校對(duì)體育設(shè)施向社會(huì)開(kāi)放持不贊成的態(tài)度，雖然態(tài)度不錯(cuò)，但通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施向社會(huì)開(kāi)放的現(xiàn)狀卻不是令人很滿意。建議有關(guān)部門制訂相應(yīng)的政策，鼓勵(lì)高校體育設(shè)施更廣泛地向社會(huì)開(kāi)放。
然而，在調(diào)查中有人認(rèn)為，高校屬于事業(yè)性單位，有著教育為本的觀念，不適宜提“經(jīng)營(yíng)”二字，但在場(chǎng)館資源滿足本校正常體育工作的前提下，任其閑置與浪費(fèi)也是不應(yīng)該的。高校全面改革的重要內(nèi)容之一，就是把封閉式的體育格局變?yōu)殚_(kāi)放式的，在把握好教學(xué)與開(kāi)放之間關(guān)系的基礎(chǔ)上，發(fā)揮高校在全民健身中的推動(dòng)指導(dǎo)作用，緩解了群眾參加鍛煉缺乏場(chǎng)所和指導(dǎo)的突出矛盾。
2.5 長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放對(duì)象的調(diào)查
通過(guò)調(diào)查了解到（見(jiàn)表5），長(zhǎng)春市本科院校對(duì)社會(huì)開(kāi)放對(duì)象中有50.0%的高校對(duì)社會(huì)團(tuán)體和社會(huì)個(gè)人開(kāi)放，有31.2%的高校對(duì)社會(huì)個(gè)人開(kāi)放，只有18.8%的高校只對(duì)社會(huì)團(tuán)體開(kāi)放。其中，對(duì)社會(huì)個(gè)人開(kāi)放主要是參加體育俱樂(lè)部活動(dòng)、參加體育培訓(xùn)班或者是無(wú)序的自由鍛煉等，對(duì)社會(huì)團(tuán)體開(kāi)放主要是單位的集體活動(dòng)或者進(jìn)行比賽等。
可見(jiàn)，長(zhǎng)春市多數(shù)的本科院校體育場(chǎng)館基本上能吸引社會(huì)團(tuán)體和社會(huì)個(gè)人參加，這也為長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施進(jìn)一步對(duì)社會(huì)開(kāi)放奠定基礎(chǔ)。
2.6 長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放時(shí)間的調(diào)查
通過(guò)調(diào)查了解到（見(jiàn)表6），長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放的時(shí)間段上，有42.9%的高校選擇全年開(kāi)放，有57.2%的高校選擇寒暑假開(kāi)放，分別有28.6%所學(xué)校選擇在節(jié)假日和雙休日開(kāi)放，只有14.3%的高校選擇季節(jié)性開(kāi)放。
可見(jiàn)，長(zhǎng)春市本科院校在有償開(kāi)放的每天的時(shí)間段上比較集中，每年的時(shí)間段上也比較均勻，在一定程度上能把握好時(shí)機(jī)，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況合理的將體育場(chǎng)館對(duì)社會(huì)開(kāi)放。
在每年的時(shí)間段上，有72.7%的高校選擇的是全年的不定期開(kāi)放，36.4%的學(xué)校選擇的是利用寒暑假，18.2%的高校選擇的是節(jié)假日的開(kāi)放，這說(shuō)明長(zhǎng)春市本科院校中無(wú)償開(kāi)放體育設(shè)施的學(xué)校在每年的時(shí)間段上較少的利用節(jié)假日、寒暑假等休息時(shí)間進(jìn)行開(kāi)放，而是全年的不定期開(kāi)放，其體育場(chǎng)館資源利用處于一種無(wú)序的狀態(tài)。
2.7 長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放形式的調(diào)查
通過(guò)調(diào)查了解到（見(jiàn)表7），長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施在開(kāi)放的形式上，有37.5%的高校選擇場(chǎng)館租賃，25.0%的高校選擇緊缺場(chǎng)館的有償開(kāi)放；對(duì)社會(huì)的體育技能培訓(xùn)班開(kāi)放的占調(diào)查總數(shù)的12.5%，對(duì)體育俱樂(lè)部開(kāi)放的占調(diào)查總數(shù)的18.8%。長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)有償開(kāi)放的形式主要以場(chǎng)館租賃和緊缺場(chǎng)館的有償開(kāi)放為主，其開(kāi)放的形式不太豐富。在無(wú)償開(kāi)放和部分無(wú)償開(kāi)放的高校中，室外閑散的場(chǎng)地對(duì)社會(huì)人員的隨意開(kāi)放，學(xué)校不進(jìn)行組織，社會(huì)人員的活動(dòng)形式不限。
3 結(jié)束語(yǔ)
（1）長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施資源配置是本科院校體育教學(xué)、訓(xùn)練工作的基礎(chǔ)和重要物質(zhì)保證，與全國(guó)各省市相比，長(zhǎng)春市本科院校的體育設(shè)施資源處于不均衡狀態(tài)，但基本能滿足教學(xué)、訓(xùn)練和課外體育活動(dòng)的需求。
（2）長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施大部分都對(duì)社會(huì)開(kāi)放，開(kāi)放的形式主要是以有償?shù)膱?chǎng)館租賃為主，有償?shù)捏w育設(shè)施主要在寒暑假開(kāi)放，開(kāi)放的對(duì)象主要是社會(huì)團(tuán)體與個(gè)人；無(wú)償?shù)捏w育設(shè)施則全年基本都開(kāi)放。
（3）建議長(zhǎng)春市本科院校體育設(shè)施對(duì)社會(huì)開(kāi)放應(yīng)走有償與無(wú)償相結(jié)合的道路，并且學(xué)校管理者要真正轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的、封閉的教育管理觀念，為全民健身提供更多的場(chǎng)館服務(wù)。
（4）建議長(zhǎng)春市本科院校根據(jù)自己學(xué)校的實(shí)際情況選擇開(kāi)放形式，體育場(chǎng)館在開(kāi)放的過(guò)程中以社會(huì)為平臺(tái)，以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，合理安排開(kāi)放時(shí)間、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。
（5）建議長(zhǎng)春市本科院校聯(lián)合建立科學(xué)、系統(tǒng)的場(chǎng)館開(kāi)放管理制度體系，保障場(chǎng)館設(shè)施在不影響學(xué)生使用的前提下，正常、有序的開(kāi)放。
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縣植燥?；?、電、油、氣等易燃物品用量增加，春季時(shí)節(jié)。各種誘發(fā)火災(zāi)的不安全因素明顯增多。節(jié)慶集會(huì)活動(dòng)頻繁，致使火災(zāi)隱患突出，消防安全形勢(shì)嚴(yán)峻。為此，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門要引起高度重視，充分認(rèn)識(shí)做好春季防火工作，遏制重特大火災(zāi)事故發(fā)生，確保人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定，切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、精心組織，全面推進(jìn)各項(xiàng)防火措施的有效落實(shí)，堅(jiān)決預(yù)防重特大和惡性火災(zāi)事故的發(fā)生。
二、周密部署。扎扎實(shí)實(shí)開(kāi)展春季森林、草原防火安全工作突出重點(diǎn)。
齊抓共管。突出工作重點(diǎn)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門要認(rèn)清形勢(shì)。形成合力認(rèn)真貫徹落實(shí)縣委、縣政府對(duì)春季森林、草原防火工作的重要指示。整治薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)督促檢查，確保取得實(shí)效。今年的森林、草原防火工作要做到四個(gè)必須”即必須強(qiáng)化森林防火意識(shí)，尤其是各鄉(xiāng)鎮(zhèn)主要負(fù)責(zé)人要在思想上高度重視，突出以“防”為主，必須加大宣傳力度，突出安全用火和撲火基本常識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)全民防火意識(shí)；必須實(shí)行嚴(yán)勵(lì)的森林和草原防火責(zé)任追究機(jī)制，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)和有關(guān)部門要層層落實(shí)森林、草原防火責(zé)任制，一級(jí)抓一級(jí)，層層抓落實(shí)；必須建立森林防火保障機(jī)制，要配備相應(yīng)滅火設(shè)備，要強(qiáng)化專業(yè)撲火隊(duì)伍建設(shè)，落實(shí)人員報(bào)酬，充分調(diào)動(dòng)專業(yè)撲火隊(duì)員的撲火積極性。公安、林業(yè)、農(nóng)牧、文化、衛(wèi)生等部門要集中時(shí)間，集中力量，迅速開(kāi)展一次對(duì)消防安全重點(diǎn)單位的抽查，尤其要重點(diǎn)抽查賓館、飯店、公共娛樂(lè)場(chǎng)所、商場(chǎng)、超市以及人員密集的生產(chǎn)企業(yè)、易燃易爆單位、建筑施工工地等易發(fā)生群死群傷火災(zāi)事故的單位和場(chǎng)所，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題要落實(shí)措施及時(shí)整改，確保疏散通道、安全出口暢通，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要結(jié)合實(shí)際，采取得力措施，切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)村區(qū)域消防工作力度，加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村重點(diǎn)區(qū)域、重點(diǎn)部位的預(yù)防監(jiān)控，確保農(nóng)村消防安全大局穩(wěn)定。
三、強(qiáng)化措施。全力抓好火災(zāi)隱患整治工作落實(shí)整改。
對(duì)火災(zāi)隱患發(fā)現(xiàn)一起。依法處理一起。同時(shí)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門要進(jìn)一步加大執(zhí)法力度。督促整改一起。嚴(yán)格落實(shí)錯(cuò)時(shí)工作制，對(duì)夜間營(yíng)業(yè)的單位和場(chǎng)所進(jìn)行夜查，把警力部署到火災(zāi)高發(fā)時(shí)段、高發(fā)部位，緊緊盯住排查整治重點(diǎn)，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)排查整治措施，嚴(yán)肅查處各類火災(zāi)隱患和消防違法違章行為。對(duì)于火災(zāi)危險(xiǎn)性大、一旦發(fā)生火災(zāi)容易造成群死群傷的企業(yè)和單位，要依法責(zé)令限期整改，并在整改期間落實(shí)死看死守等防范措施；對(duì)嚴(yán)重違反消防法律法規(guī)，存在重大火災(zāi)隱患，不具備基本消防安全條件的單位和場(chǎng)所，要依法采取責(zé)令停產(chǎn)、停業(yè)、停止使用，要堅(jiān)決督促消除隱患，確保全縣火災(zāi)形勢(shì)持續(xù)穩(wěn)定。
【小學(xué)春季安全主題班會(huì)教案一】
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)教育，讓師生充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要意義
2、教育學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中注意消防安全、人身安全，飲食安全，交通安全等。
進(jìn)行預(yù)防春季傳染病、校園安全、交通安全等的教育。
教學(xué)過(guò)程：
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。進(jìn)入新學(xué)期，同學(xué)們大部分時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的，做好安全教育工作，樹(shù)立同學(xué)們的安全意識(shí)，是同學(xué)們?nèi)蘸竽芊窀玫膶W(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ)和前提。為了有效的落實(shí)我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求：
一、做好校園課間安全教育。
要求同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;不在校園內(nèi)追逐打鬧，教室的門、窗戶在開(kāi)關(guān)時(shí)應(yīng)當(dāng)小心，以免夾傷手指;不在教室內(nèi)追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教室內(nèi)內(nèi)打球、踢球。課間操或放學(xué)時(shí)不準(zhǔn)擁擠推搡，不準(zhǔn)將危險(xiǎn)品帶入校園。。
二、做好財(cái)產(chǎn)安全教育。
春節(jié)剛過(guò)，很多學(xué)生往往帶錢或者帶很多貴重物品來(lái)，一定要保管好自己的物品、錢財(cái)，不應(yīng)該帶手機(jī)、游戲機(jī)、學(xué)習(xí)機(jī)等貴重物品到校，以免丟失或損壞。
三、做好春季常見(jiàn)傳染病預(yù)防教育。
春季常見(jiàn)傳染?。毫鞲小⒘髂X、麻疹、水痘。易感人群預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)方面。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣;不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去;勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈;每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是臥室、教室等;合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀，注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏;發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，避免交叉感染;避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
四、做好交通安全教育。
1、在道路上行走，要走人行道;沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2、集體外出時(shí)，最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。
3、在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4、穿越馬路時(shí)，要走直線，不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。
5、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩，更不能在馬路上滑滑板。
6、不要突然橫穿馬路，特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬(wàn)不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。
7、乘坐公共汽(電)車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭(zhēng)搶。
8、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。
9、乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹(shù)木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
10、乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒(méi)有座位時(shí)，要雙腳自然分開(kāi)，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。
五、搞好個(gè)人衛(wèi)生
要勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。
六、做好飲食衛(wèi)生教育。
要求同學(xué)們拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不去校外無(wú)證攤點(diǎn)上買東西吃，不偏食，不暴飲暴食，飯前便后要洗手。
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!
【小學(xué)春季安全主題班會(huì)教案二】
為了提高同學(xué)們假期的安全意識(shí)，能夠做好自我防范工作，希望大家參與到此次主題班會(huì)活動(dòng)中，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)，過(guò)一個(gè)健康幸福的新年。
【活動(dòng)目的】
1、切實(shí)加強(qiáng)冬季，尤其是春節(jié)期間安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)。
2、向?qū)W生進(jìn)行防凍、防火、防盜、防騙、防交通事故等安全防范教育，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)和安全防范意識(shí)，防止學(xué)生遭受人身和財(cái)產(chǎn)損失。
【活動(dòng)形式】
師講述，生理解議論
【活動(dòng)過(guò)程】：
為了同學(xué)們的身心健康與生命安全，為了大家過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的寒假。徹底杜絕元旦假期期間學(xué)生一切非正常事故的發(fā)生，請(qǐng)大家遵守以下規(guī)定：
一、外出活動(dòng)及交通安全
1、不到水庫(kù)、機(jī)井、塘壩、水窖、河道沙坑等地方滑冰。惡劣天氣不在危險(xiǎn)建筑物、大樹(shù)下避雨雪、不玩火、學(xué)會(huì)防火、防電、防煤氣中毒等安全常識(shí)。
2、不到懸崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬樹(shù)木、高大建筑物等。寒假安全教育主題班會(huì)3、 不在危險(xiǎn)的地方玩耍，不做任何帶有危險(xiǎn)性的游戲，及時(shí)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。
4、不打架斗毆，不搞惡作劇，不做有損自己和他人的事。
5、外出路上要遵守交通規(guī)則，不騎自行車上路，不乘坐無(wú)證車，不乘坐酒后駕駛的車輛，出行注意交通安全。
6、未經(jīng)家長(zhǎng)同意，一律不準(zhǔn)私自、探親、訪友，離家時(shí)一定要與父母打招呼。
7、遵守社會(huì)公德，遵紀(jì)守法，不做任何損害老百姓利益、危及他人生命財(cái)產(chǎn)安全的事情。
二、飲食衛(wèi)生安全
1、不飲用不衛(wèi)生食物，不喝生水，不吃涼飯菜，元旦期間，保持良好的飲食習(xí)慣，不要暴食暴飲。
2、注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。
3、不食用三無(wú)食品。
三、用電用火用氣等方面的安全
1、掌握安全用電常識(shí)，不隨便觸摸電器設(shè)備。不靠近有電電源，不隨便動(dòng)各種插頭，不撕拉亂接電線。使用電器需由家長(zhǎng)指導(dǎo)。
2、掌握正確使用液化氣常識(shí)，不單獨(dú)開(kāi)液化氣爐灶，預(yù)防煤氣中毒。
3、不玩煙花爆竹等危險(xiǎn)物品。不玩火、遠(yuǎn)離火源，注意消防安全。
四、社會(huì)公德方面
1、遵守社會(huì)公德，遵紀(jì)守法，不做任何損害老百姓利益、危及他人生命財(cái)產(chǎn)安全的事情。
2、崇尚科學(xué)，不參加任何封建迷信活動(dòng)和組織;嚴(yán)禁參與賭博與變相賭博，嚴(yán)禁聽(tīng)、看不健康的音像與書(shū)刊，嚴(yán)禁進(jìn)電子游戲室、網(wǎng)吧、歌舞廳活動(dòng)，看有益電視節(jié)目。
7、孝敬父母、團(tuán)結(jié)鄰里、關(guān)愛(ài)幼小，自己能做的事情自己做，幫助父母干力所能及的家務(wù)活。
春季老年人應(yīng)特別注意預(yù)防咽喉腫痛、頭暈?zāi)垦?、慢性支氣管炎、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、冠心病、風(fēng)心病、肺心病、消化道疾病等病癥的復(fù)發(fā)、加重或惡化。在此時(shí)節(jié)老年人切不可過(guò)早脫掉棉衣，要注意隨天氣變化增減衣服，以防傷風(fēng)感冒等病癥的侵襲。因此，愛(ài)健康吧提醒老年人要重視春季保健，確?！曛?/p>
初時(shí)打下康健的好基礎(chǔ)。
第一、老年人春季保健要注意睡眠要充足。春季，老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天則昏昏欲睡。這是因?yàn)榇杭練鉁鼗厣梭w活動(dòng)量增加，體表末梢血管開(kāi)始舒張，體表血流量增大，使腦部的供氧量顯得不足，從而產(chǎn)生“春困”現(xiàn)象。為此，老年人要積極做好身體的協(xié)調(diào)適應(yīng)工作，每天中午最好午睡一個(gè)小時(shí)左右，以補(bǔ)春季睡眠之不足。下午則安排適量的體育活動(dòng)，如
散步、打太極拳、做健身操等。
第二、老年人春季養(yǎng)生要保持良好心情和精神狀態(tài)
在春季應(yīng)特別重視精神調(diào)養(yǎng)，既要力戒暴怒、肝火大動(dòng)，更忌情志憂郁不舒。要做到心胸開(kāi)闊，心情開(kāi)朗，樂(lè)觀愉快，而悲憂或思慮過(guò)度等都會(huì)傷及身體，老年人可乘著春天的大好春光結(jié)伴外出踏青，以保持良好的心情和飽滿的精神
狀態(tài)，這樣也可保持人的體力充沛，達(dá)到祛病延年的效果。
第三、老年人春天保健不忘合理調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)
春季飲食品種宜多樣，宜清淡，易消化，飯菜溫?zé)?；食味宜減酸亦甘，以養(yǎng)脾氣。不過(guò)食油膩煎炸食物，不吃或盡量少吃生冷食品，多食些雞、魚(yú)、蛋、瘦肉、豬肝、豆制品及新鮮蔬菜、野菜、水果、紅棗等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。脾胃虛弱者，少量吃點(diǎn)姜，蜂蜜性味甘平，營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)全面，具有補(bǔ)中益氣、健脾益胃、緩中止痛的功效，年老體弱及脾胃不足者可經(jīng)常適量飲用
蜂蜜水；慢性氣管炎患者應(yīng)禁食或少食辛辣、高鹽食物，并戒煙和酒。
第四、老人春季保健要重視加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力
春天陽(yáng)光明媚，室外空氣新鮮、宜人，是鍛煉身體的最好時(shí)節(jié)。老年人應(yīng)走出家門，多到戶外活動(dòng)，如到公園、景區(qū)，那里花草樹(shù)木繁多、空氣新鮮，擁有溫煦的陽(yáng)光，豐富的負(fù)氧離子，在這些地方做運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打拳、做操等能夠改善機(jī)體免疫力，增加新陳代謝、血液循環(huán)等，從而可達(dá)到舒展筋骨、
暢通氣血、強(qiáng)身健體、增加機(jī)體抵抗力的目的。
除了適度地參加勞動(dòng)之外．學(xué)習(xí)一些健身的方法對(duì)老年人的健康也是極為有利的．一旦形成習(xí)慣，更是可以受益無(wú)窮。
這些保健方式，看似雖小．只要堅(jiān)持下來(lái)，形成習(xí)慣．就會(huì)產(chǎn)生很大的推動(dòng)力，對(duì)于人的身體是大有裨益的。
常沐浴，神清氣爽，百病不入
老年人可以利用日光、空氣和水等自然資源進(jìn)行保健，不僅可以提高他們對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，提高身體對(duì)疾病的抵抗力，而且能增強(qiáng)人體各系統(tǒng)和組織的功能，促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，對(duì)某些慢性病如糖尿病、高血壓等可以起到一定的輔助治療作用。其中沐浴鍛煉是最常用的健身方式。沐浴通常有三種方式：
1．日光浴，即“曬太陽(yáng)”，就是使人的皮膚在太陽(yáng)下直接暴曬，主要依靠紅外線和紫外線。紅外線可用于人體皮下組織加快產(chǎn)熱，使人體溫度升高、血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。紫外線能促進(jìn)維生素D的合成，保證鈣、磷的吸收，防治老年人骨質(zhì)疏松和骨軟化癥。紫外線有很強(qiáng)的殺菌消毒作用，能直接殺死皮膚和衣服上的許多細(xì)菌，預(yù)防癤腫、毛囊炎等皮膚病，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，它還能增強(qiáng)人體的免疫力。
日光浴最好選在江湖海濱、游泳場(chǎng)進(jìn)行，也可以在家庭院內(nèi)、陽(yáng)臺(tái)上鍛煉。日照時(shí)問(wèn)長(zhǎng)短，可視個(gè)人體質(zhì)和病情而定。如第一次可照5分鐘，如無(wú)不良反應(yīng)，可逐漸增至半小時(shí)，最長(zhǎng)不超過(guò)1小時(shí)，中間宜在陰涼處休息1～2次。進(jìn)行日光浴最適宜時(shí)間要據(jù)季節(jié)而定。夏季上午8～9點(diǎn)，下午4～6點(diǎn)。冬季氣溫不低于18 度，較適宜的時(shí)間中午11時(shí)～下午2時(shí)。溫度低于18度時(shí)，老人不宜進(jìn)行日光浴，可在晴天穿著衣服到室外曬太陽(yáng)或散步。
進(jìn)行日光浴時(shí)不可過(guò)度，長(zhǎng)期暴曬可損傷皮膚。照射時(shí)不要看書(shū)或睡覺(jué)，不要隔著玻璃進(jìn)行，以免降低鍛煉效果。日照中如出現(xiàn)皮膚燒灼感、頭痛、心慌、惡心等現(xiàn)象應(yīng)立即停止。慢性病患者做日光浴時(shí)，宜在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目鍛煉。
2．空氣浴，就是盡量使身體與空氣接觸，用空氣浴身的一種鍛煉方法。空氣浴通常有兩種方式：一種是專門進(jìn)行空氣浴鍛煉，宜在早晨進(jìn)行。練習(xí)者穿短衣短褲，在空氣新鮮的地方接受空氣浴，也可配合一些其他項(xiàng)目如體操、跑步、散步、跳老年迪斯科等進(jìn)行。每次進(jìn)行15～20分鐘，適應(yīng)后可增加至1～2小時(shí)。另一種是在日常生活和勞動(dòng)中進(jìn)行鍛煉。如：開(kāi)窗睡覺(jué)，到戶外打太極拳，種菜栽花等輕微勞動(dòng)，勞動(dòng)時(shí)，可少穿一些衣服或半等。冬天宜在經(jīng)過(guò)通風(fēng)換氣的室內(nèi)進(jìn)行，以皮膚不起“雞皮疙瘩”，身上不發(fā)抖為準(zhǔn)。浴后以干擦皮膚至紅為止。開(kāi)展空氣浴鍛煉同樣要循序漸進(jìn)，持之以恒；氣候變壞時(shí)如大風(fēng)沙、大霧或寒流，應(yīng)暫停鍛煉。
3．水浴，就是用水洗澡。水浴分熱水浴、冷水浴兩種。熱水浴能使體溫調(diào)節(jié)中樞得到鍛煉，并能影響心臟功能，增加心臟脈搏輸出量，加快血液循環(huán)和淋巴液的活動(dòng)，使呼吸加深，肺換氣量增大。但老年人不能經(jīng)常洗熱水浴。洗熱水浴會(huì)使人感到疲勞、軟弱發(fā)困、出汗很多。如果汗出過(guò)多，也容易造成虛脫，患心臟病的老人進(jìn)行熱水浴時(shí)宜慎重。
夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法
夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健1、飲食調(diào)養(yǎng)升陽(yáng)氣
春天天氣慢慢的變熱了。我們可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，可以幫助我們提升陽(yáng)氣?？梢猿砸恍┕饒A、大棗什么的。但是，切記不要多吃涼食。平時(shí)也可以多喝金銀花泡的茶。
夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健飲食
韭菜炒雞蛋、韭菜餃子
韭菜可以壯陽(yáng)還可以通大便，具有“歸腎壯陽(yáng)，止泄精，暖腰膝”的作用，其對(duì)腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精有較好的功效。韭菜溫而益人，以初春二月的韭菜最好。一周吃一兩次即可。陰虛肝火旺者可以上午吃韭菜，這是因?yàn)樵缟仙?yáng)，晚上應(yīng)滋陰，如果晚上吃了溫補(bǔ)升陽(yáng)的韭菜，容易讓本來(lái)就陰虛的人夜間煩躁。
炒蒜苗、大蒜汁入菜
大蒜特別適合胃腸功能紊亂的人群食用。它還可以促進(jìn)胰島素的分泌，預(yù)防糖尿病。
夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健2、做好“內(nèi)外”保暖很重要
應(yīng)重點(diǎn)做好雙腳和腿部保暖，褲子和襪子不可過(guò)早減少，并常用熱水燙腳，睡覺(jué)時(shí)下半身蓋厚一點(diǎn)。
具體我們?cè)撛趺醋霾艑?duì)呢?現(xiàn)在正值春夏交替的時(shí)節(jié)。平日里，我們可以多穿點(diǎn)，并多做運(yùn)動(dòng)。等到夏天來(lái)臨的時(shí)候，切記勿貪涼，應(yīng)該減少吹空調(diào)的時(shí)間。少吃點(diǎn)冷飲，每天讓自己流點(diǎn)汗。
夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健3、睡眠好：養(yǎng)生先養(yǎng)肝
很多人逢萬(wàn)物之春，卻莫名出現(xiàn)情緒不好，不易開(kāi)心，常愛(ài)流淚，眼睛脹痛，指甲無(wú)光等癥狀，這是肝功能失調(diào)在作祟。中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，春季養(yǎng)生應(yīng)以保養(yǎng)肝臟為主。肝功能正常了，人體的氣血就會(huì)通暢順達(dá)，否則產(chǎn)生氣血淤滯，百病叢生。
夏季養(yǎng)生補(bǔ)水的方法
1、黃瓜，含水量96.7%
黃瓜含水量高達(dá)96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補(bǔ)充體液。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補(bǔ)充維生素的效果更好。黃瓜可降低體內(nèi)尿酸水平，對(duì)腎臟具有保護(hù)作用。
吃黃瓜時(shí)，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。這是因?yàn)?，黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分為葫蘆素C，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，這種物質(zhì)具有明顯的抗腫瘤作用。
2、生菜，含水量95.6%
生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補(bǔ)水，對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。生菜的含水量很高，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且最突出的特點(diǎn)就是超級(jí)低脂，如果想減肥，生菜是你最好的選擇。
生菜不耐儲(chǔ)存，新鮮生菜買回后兩天內(nèi)如果不能使用，就很容易腐爛變質(zhì)。值得注意的是，生菜對(duì)乙烯非常敏感，因此，避免與香蕉、熟蘋(píng)果等水果存放在一起。
3、芹菜，含水量95.4%
芹菜以其獨(dú)特芳香贏得人們的青睞，營(yíng)養(yǎng)豐富，有良好的保健功效，被贊為“菜之美者”。芹菜中的礦物質(zhì)含量也很高，除鈣、鎂、鉀、鈉外，芹菜還富含磷、鐵、鋅，這些都是人體所需的微量元素。
人們通常在吃芹菜時(shí)，先要摘去葉子，然后用芹菜的莖入菜。營(yíng)養(yǎng)專家指出，葉比莖的營(yíng)養(yǎng)要高出良多倍，所以扔掉芹菜葉其實(shí)可惜。
4、水蘿卜，含水量95.3%
水蘿卜非常適合春夏吃，生吃白蘿卜可以促消化，調(diào)整胃腸功能，還有很強(qiáng)的消炎作用。熟吃白蘿卜能補(bǔ)氣順氣，此外，蘿卜中的礦物質(zhì)含量也很高，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒。
白蘿卜、胡蘿卜不宜合煮。白蘿卜性味甘辛微涼，功能偏利;胡蘿卜性味甘辛微溫，功能偏補(bǔ)。兩者性味功能不合，若一起合煮，白蘿卜中的維生素C往往就會(huì)被胡蘿卜中的抗血酸酵酶破壞，這樣一來(lái)，就大大地降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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關(guān)鍵詞 春天 皮膚病 成因 預(yù)防 治療
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2010.22.020
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),皮炎、濕疹、蕁麻疹是過(guò)敏性皮膚病,從一定意義上來(lái)講,春季又是皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病發(fā)病的高峰期。
皮膚病發(fā)作的原因
皮炎、濕疹、蕁麻疹是皮膚病中的多發(fā)病,又是常見(jiàn)病。發(fā)病原因很復(fù)雜,包括內(nèi)因和外因兩個(gè)方面的因素。所謂內(nèi)因,指的就是患者本身所具有的過(guò)敏性體質(zhì),后者在皮炎、濕疹、蕁麻疹的發(fā)病中完全起主導(dǎo)作用。如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、情緒變化等精神改變以及感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等,都可以誘發(fā)或加重皮炎、濕疹、蕁麻疹的病情。所謂外因,包括飲食、吸入物、氣候、接觸過(guò)敏物等因素。由于如此復(fù)雜的原因,使得皮炎、濕疹、蕁麻疹因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。其主要癥狀為劇烈瘙癢。臨床上按其發(fā)作階段可分為急性、亞急性和慢性三期。急性濕疹的損害為紅斑、丘疹、水皰、滲液等,自覺(jué)灼熱和瘙癢。日久或經(jīng)治療后急性炎癥減輕,皮損干燥、結(jié)痂,進(jìn)入亞急性期。慢性濕疹可由急性、亞急性階段反復(fù)發(fā)作經(jīng)久不愈所致,也可一開(kāi)始就表現(xiàn)為慢性,損害表現(xiàn)主要為皮膚增厚,表面粗糙,伴色素沉著。由于劇烈瘙癢,讓人痛苦不堪。
出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診
多數(shù)皮炎、濕疹、蕁麻疹患者在病情初發(fā)階段,由于對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)不足,認(rèn)為是小毛病,就自己購(gòu)買一些含有激素成分的外用藥膏、藥水涂抹,一旦停藥,就會(huì)反復(fù)發(fā)作,甚至造成病情進(jìn)一步惡化。因此,爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)、早治療,對(duì)皮炎、濕疹、蕁麻疹患者有著非常重要的意義?；颊咭欢ㄒ_對(duì)待自己的病情,出現(xiàn)皮膚病癥狀應(yīng)及時(shí)地到正規(guī)醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)不同病情選擇對(duì)癥治療的藥物,自己千萬(wàn)不能亂用藥。
春季應(yīng)該怎樣預(yù)防皮膚病
生活方式與人們的身心健康密切相關(guān),許多人不知道不良的生活習(xí)慣也可導(dǎo)致皮炎、濕疹、蕁麻疹越來(lái)越重,在日常生活中應(yīng)加以注意。
不要過(guò)度搔抓皮膚:過(guò)度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚病加重,可使急性濕疹進(jìn)一步擴(kuò)散,加重滲出,所以,皮膚病患者在治療的同時(shí),一定要管住自己的手,盡可能避免搔抓。
不要用熱水燙洗皮膚:許多患者用熱水燙洗皮疹,雖然這樣能解一時(shí)之癢,但之后會(huì)加劇瘙癢,尤其是急性濕疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加,促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放,導(dǎo)致滲出和糜爛加重,使病情進(jìn)一步惡化。
不要使用堿性洗滌劑:許多皮膚病患者,如手部皸裂性濕疹患者有反復(fù)使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習(xí)慣。其實(shí),這些洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥,使皸裂、瘙癢加重。
不要飲食不節(jié):一些人因?yàn)槭澈ｕr、狗肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹及各種刺激性食品,或吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,或使其加重。因此,過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免辛辣刺激食品,飲食宜清淡,可適當(dāng)吃些水果,補(bǔ)充多種維生素。
不要濫用藥物:可以說(shuō),因?yàn)E用藥物而導(dǎo)致皮膚病加重等現(xiàn)象比比皆是。面部脂溢性皮炎長(zhǎng)期外用激素,引發(fā)頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹,濫用軟膏類制劑,導(dǎo)致皮疹擴(kuò)散,滲出加重。TCM清毒脫敏三聯(lián)療法通過(guò)脫敏、排毒、免疫、調(diào)控,靶向定位治療迅速安全,徹底治愈皮炎、濕疹、蕁麻疹。
討 論
皮膚病的發(fā)生和發(fā)展,與全身狀況關(guān)系密切。內(nèi)在因素除病灶感染、腸寄生蟲(chóng)病和一些藥物外,還有相當(dāng)一部分發(fā)病者是因吃了魚(yú)、蝦、牛奶、蛋類、肉類、楊梅、蘑菇等食物引起。再如濕疹,也有部分是因食物過(guò)敏引起。不少反復(fù)發(fā)作的患者,每當(dāng)吃了蛋白質(zhì)類食物或魚(yú)、蝦腥味及其他刺激性食物后,病情往往加重。防止的辦法只有一點(diǎn),那就是不吃這類引起過(guò)敏的蔬菜。如雪菜、油菜、莧菜、刺兒菜、馬齒菜、灰菜以及黃泥螺等。營(yíng)養(yǎng)素缺乏引起的皮膚病這幾年雖不多見(jiàn),但皮膚病診斷中也時(shí)常碰到。如長(zhǎng)期缺乏維生素A,皮膚會(huì)變得粗糙、干燥、鱗屑增多,以后則發(fā)展為毛囊丘疹,甚至間有彌漫性稀疏脫落。而典型的維生素B.2缺乏癥,還會(huì)發(fā)生陰囊炎、口角炎、舌炎及唇炎等癥狀。膳食中長(zhǎng)期缺乏新鮮蔬菜是脂溢性皮炎的重要原因?？傊?不論是感染性或非感染性的皮膚病,只要皮膚有搔癢癥狀或炎性病變,在飲食上一般都要慎用海味、蛋類、豆類以及刺激性飲食,其他動(dòng)物蛋白質(zhì)在癥狀嚴(yán)重時(shí)也不宜用。食鹽因有潴留水鈉使癢感和炎癥加劇的弊端,所以在炎癥嚴(yán)重時(shí)應(yīng)取清淡飲食。飲食對(duì)皮膚病的防治關(guān)系密切。
甲肝
甲肝是由甲肝病毒引起的。其傳播方式,首先當(dāng)屬與病人或無(wú)癥狀的隱性感染者在一起,通過(guò)日常生活接觸而感染。接觸傳播發(fā)生的原因,主要是沒(méi)有養(yǎng)成飯前、便前、便后洗手的習(xí)慣,如果自來(lái)水、井水和其他飲用水被甲肝病人的糞便污染,就可能造成大規(guī)模甲肝流行,我國(guó)已有數(shù)次這樣的報(bào)告。還有通過(guò)食品感染,一是飲食從業(yè)人員、炊事管理人員等已受甲肝病毒的感染,他們又污染了食物,造成食物型傳染;二是直接入口的生熟食物、水果、蔬菜等,在操作、運(yùn)輸過(guò)程中受到甲肝病毒的污染,食用時(shí)又未經(jīng)加熱或消毒處理;三是有些水產(chǎn)品,如毛坩、魚(yú)蝦、蚌、蟹、蛤蜊等水產(chǎn)品受到甲肝病毒污染,加熱消毒不充分,也可傳播甲肝。
人感染了甲肝病毒之后,不一定都表現(xiàn)出典型的臨床癥狀。有相當(dāng)一部分人,感染后沒(méi)有任何癥狀,基至肝功能檢查也正常。另一部分人經(jīng)過(guò)2-6周的潛伏期,才出現(xiàn)臨床癥狀。不同的人臨床表現(xiàn)也可不同,如有的人有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、乏力、食欲不振、惡心甚至嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀,一般一周后出現(xiàn)黃疸,表現(xiàn)為尿色發(fā)黃和皮膚鞏膜黃染,這種類型稱為急性典型甲肝。有的人則癥狀很輕,不出現(xiàn)黃疸,只有在檢查肝功能時(shí)才發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,稱為亞臨床型。
預(yù)防甲肝最有效的方法,依然是把住“病從口入”關(guān)。雖然防止食物和水源污染是預(yù)防甲肝很重要的一環(huán),但充分注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生更不可忽視。要做到:不吃毛蚶之類的水產(chǎn)品;不吃不干凈的、腐敗變質(zhì)的食物;不吃無(wú)證經(jīng)營(yíng)、無(wú)消毒措施的街頭小販小攤出售的食物;外出時(shí)自帶餐具茶具;不喝生水;飯前便后及出門辦事回家后要用肥皂、流動(dòng)水洗手;對(duì)于易感兒童,在接觸急性期甲肝病人后,可注射免疫球蛋白和甲肝疫苗,以增加免疫力。一旦發(fā)現(xiàn)急性傳染期肝炎病人,要盡快送醫(yī)院隔離治療,同時(shí)報(bào)告防疫部門,對(duì)病人住所及用品進(jìn)行消毒處理。
戊肝
甲肝的發(fā)病季節(jié)為冬春季,戊肝為四季散發(fā)。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均與“吃”密不可分,患者大多是吃出來(lái)的肝炎。
戊肝傳播,主要是由于時(shí)下流行的無(wú)論是生吃蔬菜、魚(yú)或海鮮,都會(huì)讓各種細(xì)菌病毒有可趁之機(jī),使人體致病。這些肝炎的傳播途徑主要是人們通過(guò)食入被戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。
據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示,甲肝好發(fā)對(duì)象以青少年為主;戊肝以中年、老年、孕婦為主。這兩種肝炎雖然不會(huì)轉(zhuǎn)為慢性肝炎,但其病程一般都在一個(gè)月左右,此后還要有一到兩個(gè)月的休息才能完全恢復(fù)。
病毒性甲肝和戊肝是能預(yù)防的,應(yīng)采取以切斷傳播途徑為重點(diǎn)的綜合性措施。戊肝預(yù)防具體包括以下幾個(gè)方面:
1.及時(shí)報(bào)告疫情:
對(duì)確診或疑似患者,都應(yīng)及時(shí)地向衛(wèi)生防疫部門報(bào)告,以便及時(shí)采取正確而有效的預(yù)防措施及隔離與消毒指導(dǎo)。
2.管理好傳染源:
主要是加強(qiáng)對(duì)病人與亞臨床感染者(隱性感染者)的管理。早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)隔離,隔離期自發(fā)病之日算起,不少于3周。對(duì)可疑者及密切接觸者,應(yīng)在接觸病人6周內(nèi)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。
3.切斷傳播途徑:
(1)廣泛開(kāi)展衛(wèi)生宣傳教育活動(dòng),普及預(yù)防戊肝的衛(wèi)生常識(shí)。
(2)保護(hù)水源,嚴(yán)禁糞便及污物污染水源。提倡飲用井水,并定期用漂白粉消毒,努力做到不喝生水。
(3)做好個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,食具、茶具和生活用具等要經(jīng)常消毒。
(4)加強(qiáng)飲服行業(yè)的衛(wèi)生管理,做好公共衛(wèi)生,并對(duì)飲服人員實(shí)行定期體檢。
幼兒園的傳染病防控工作，涉獵內(nèi)容多，范圍廣，包括教育教學(xué)，后勤管理，安全工作等諸多方面，因此，統(tǒng)籌規(guī)劃，科學(xué)合理的部署和落實(shí)尤為重要。
（一）把好入門關(guān)。
1．把好幼兒晨檢入門，及時(shí)切斷傳染源。專職園醫(yī)每天早在門口為每一名來(lái)園幼兒進(jìn)行晨檢，重點(diǎn)查口腔及手部，如發(fā)現(xiàn)身體異常，告知家長(zhǎng)及時(shí)用藥或就醫(yī)。對(duì)于發(fā)現(xiàn)傳染病癥狀的幼兒，嚴(yán)禁入園，緊急實(shí)施隔離，并告知指定醫(yī)院進(jìn)行診斷和救治。班級(jí)要對(duì)因病幼兒進(jìn)行登記，因病隨訪，班級(jí)消毒等后續(xù)服務(wù)。
2．把好園門，嚴(yán)控外來(lái)人員入內(nèi)。如因特殊情況進(jìn)園的人員，要在門口進(jìn)行安檢，穿戴鞋套方可入內(nèi)。保障幼兒的生活環(huán)境清潔，不被污染。
（二）把好入口關(guān)。幼兒園食堂嚴(yán)格遵照食品衛(wèi)生管理?xiàng)l例，工作人員持健康證明上崗。抓好進(jìn)料、加工、營(yíng)養(yǎng)配餐等環(huán)節(jié)的工作，幼兒園每周“三餐一點(diǎn)”不重復(fù)，按春、夏、秋、冬進(jìn)行季節(jié)營(yíng)養(yǎng)配餐，如夏季幼兒飲用綠豆水，西瓜等防暑降溫。保證幼兒的飲食健康。
（三）加強(qiáng)健康教育，堅(jiān)持戶外鍛煉。
1．我們的健康教育口號(hào)是：“我鍛煉，我健康，我快樂(lè)”。我園嚴(yán)格遵守陽(yáng)光體育行動(dòng)計(jì)劃，堅(jiān)持每天戶外游戲活動(dòng)至少一小時(shí)，幼兒通過(guò)跑跳，鉆爬，投擲等游戲活動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
2．開(kāi)發(fā)園本課程《好孩子，好習(xí)慣》，將園本課程滲透到幼兒園一日生活十大環(huán)節(jié)中，如：餐前便后要洗手；洗手歌；飲食進(jìn)餐不挑撿；睡覺(jué)長(zhǎng)個(gè)兒；便后沖沖等常識(shí)，通過(guò)耳熟能詳?shù)膬焊?，?nèi)化到兒童的內(nèi)心深處，指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生及生活習(xí)慣。
（四）做好師幼的體檢及幼兒預(yù)防接種的查驗(yàn)工作。每年春季由縣婦幼保健院對(duì)全體幼兒及教師例行體檢。及時(shí)篩查傳染病感染源，禁止感染和攜帶傳染病毒的的教師在一線工作，對(duì)生病的幼兒、教師開(kāi)據(jù)病休治療手續(xù)，治愈后由正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)病愈通知單方可入園。協(xié)助防保站和疾控中心做好預(yù)防接種證的查驗(yàn)工作，對(duì)麻疹，風(fēng)疹，卡介苗，乙肝等漏接或需要補(bǔ)種疫苗的幼兒及時(shí)下補(bǔ)漏通知單，進(jìn)行補(bǔ)種。常規(guī)園內(nèi)幼兒體檢是幼兒園防控疾病的關(guān)鍵，園醫(yī)每學(xué)期對(duì)幼兒身高、視力、牙齒等進(jìn)行至少兩次檢查，并參照科學(xué)數(shù)據(jù)，分析評(píng)價(jià)幼兒的健康水平。
（五）加大宣傳力度，形成聯(lián)防互防的長(zhǎng)效管理機(jī)制。充分利用安康家園網(wǎng)站，小喇叭廣播站，園報(bào)，宣傳欄，致一封信等面向社會(huì)、面向家長(zhǎng)、面向教師培訓(xùn)宣傳傳染病防控常識(shí)。每學(xué)期初，派專職人員參加全縣疾病防控培訓(xùn)學(xué)習(xí)，園醫(yī)要在學(xué)后對(duì)園內(nèi)教輔人員進(jìn)行二次培訓(xùn)。抓住家長(zhǎng)見(jiàn)面會(huì)，座談會(huì)，開(kāi)放日等活動(dòng)契機(jī)，做好傳染病防控知識(shí)培訓(xùn)，如：不要帶幼兒到人口密集的場(chǎng)所游玩，堅(jiān)持體育鍛煉，注意個(gè)人衛(wèi)生，不吃街頭小食品，被褥要常洗常曬，勤剪指甲、勤洗澡等好習(xí)慣。通過(guò)立體復(fù)式的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，廣大家長(zhǎng)和教師科學(xué)地掌握了傳染病防治的常識(shí)。對(duì)傳染病高發(fā)階段，能夠警惕并嫻熟的做到：早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早診斷，早治療。連續(xù)幾年來(lái)，在應(yīng)對(duì)手足口病，H1N1流感等方面取得了明顯的防控效果。幼兒的生病和感染率同比其它幼兒園，大大降低。
二、預(yù)案具細(xì)，訊息速送
-2012年，硯山縣森林
消防大隊(duì)立足預(yù)防和撲救森林火災(zāi)兩個(gè)重點(diǎn)，共投入兵力563余人次，執(zhí)行林火預(yù)防等行動(dòng)127次，撲滅森林火情38起，圓滿完成了以防火執(zhí)勤、滅火作戰(zhàn)為中心的各項(xiàng)任務(wù),唱響了抗旱防火的主旋律。
一、強(qiáng)化宣傳,嚴(yán)防死守
硯山縣森林消防大隊(duì)把“火少、火小”作為檢驗(yàn)政績(jī)的硬尺度，由季節(jié)性防火向全年性防火轉(zhuǎn)變，由被動(dòng)撲火向主動(dòng)預(yù)防轉(zhuǎn)變，由以撲救為主向打防結(jié)合轉(zhuǎn)變。春防期間，大隊(duì)緊緊圍繞省州縣政府的要求，派出兵力在一線林區(qū)嚴(yán)防死守，武裝巡護(hù)1300余公里，深入全縣重點(diǎn)林區(qū)宣傳普及森林防火常識(shí)，對(duì)1萬(wàn)多名林改農(nóng)戶進(jìn)行防撲火安全培訓(xùn)，督促整改火災(zāi)隱患380多處，現(xiàn)場(chǎng)整治違法違規(guī)用火536起，收繳火種639余個(gè)。春節(jié)期間，大隊(duì)還把兵力直接布防在重點(diǎn)林區(qū)的防火第一線，為全縣打贏春節(jié)攻堅(jiān)戰(zhàn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、協(xié)同作戰(zhàn)創(chuàng)和諧
大隊(duì)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)森林防火指揮所及林業(yè)站共同研究火險(xiǎn)火情、共同制訂防御應(yīng)急方案、共同開(kāi)展宣傳教育、共同巡查巡防、共同處置森林火情火災(zāi)。大隊(duì)與各鄉(xiāng)鎮(zhèn)森林防火指揮所建立了統(tǒng)一規(guī)范、高效和諧的防撲火工作機(jī)制，營(yíng)造了有利于防火滅火的和諧環(huán)境，突破了林火信息、撲救指揮、撲救保障、防滅火任務(wù)不暢通、不統(tǒng)一、不到位、不明晰的束縛。大隊(duì)還揚(yáng)己所長(zhǎng)，指導(dǎo)和支持各鄉(xiāng)鎮(zhèn)森林防火指揮所全面開(kāi)展撲火預(yù)案演練、高山滅火戰(zhàn)法培訓(xùn)、安全避險(xiǎn)訓(xùn)練，對(duì)全縣近3000多名撲火指揮員和森林消防隊(duì)員進(jìn)行了正規(guī)化、專業(yè)化的培訓(xùn)。
進(jìn)入防期，大隊(duì)派出隊(duì)員跟班參加防火辦值班，牢牢抓住防滅火作戰(zhàn)主動(dòng)權(quán)。2月23日22時(shí)35分，阿猛鎮(zhèn)芭蕉箐發(fā)生森林火情，已就寢的硯山縣森林消防大隊(duì)官兵5分鐘完成集結(jié)，35分鐘趕到火場(chǎng)，53分鐘撲滅明火。2月26日，者臘鄉(xiāng)龍路山突發(fā)森林火災(zāi)，大隊(duì)迅速調(diào)集所有官兵，重拳出擊，與者臘鄉(xiāng)森林消防半專業(yè)隊(duì)并肩作戰(zhàn)，快速撲滅了30多個(gè)火頭，快速消滅了明火。