時(shí)間：2023-01-01 05:10:31
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中圖分類號(hào)：R285 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
文章編號(hào)：1007-2349(2008)01-0024-02
甘遂、甘草屬中藥“十八反”的范疇，從古至今一直被認(rèn)為是中藥配伍的禁忌。然而，被尊為“醫(yī)圣”的張仲景卻在《金匱要略》中設(shè)甘遂半夏湯治療留飲之病。既然二藥相反，張仲景為什么要設(shè)此方呢?甘遂、甘草二藥在本方中意義目前有以下幾種觀點(diǎn)：“①藉二藥相反之性加強(qiáng)攻飲之力，如尤怡云‘蓋欲其一戰(zhàn)而留飲盡去，因相激而相成也’，李瑋西亦云‘甘遂與甘草性相反，今并用之，反則使二藥自相攻擊，水飲自排蕩而去矣’，徐彬、徐靈胎亦持此見。②為了緩解甘遂之性急，如趙良仁云‘甘草緩甘遂之性，使不急速，徘徊逐其所留’，李、程林皆同此見。高學(xué)山云‘甘遂性急，甘草性緩，相反者，言其緩急之性也。俗解謂二藥自相攻擊。謬甚’。”對于甘遂和甘草同用的問題，歷代沒有一致的認(rèn)識(shí)。然而，注家從相反相成方面來解釋卻不甚妥當(dāng)，因?yàn)椤笆朔础敝械摹跋喾础笔且环N配伍禁忌，并非一種配伍方法，故這種說法還有待商榷。有鑒于此，在本文中筆者就這個(gè)問題結(jié)合有關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行探討，現(xiàn)就臨床上甘遂甘草配合使用綜述如下。
1 各種類型胃炎、結(jié)腸炎、腸結(jié)核
如汪氏用甘遂半夏湯治療1例留飲結(jié)胸。衣氏用甘遂半夏湯治療1例久瀉。宋氏用甘遂半夏湯治愈1例增殖型腸結(jié)核。王氏等用甘遂10g，甘草10g治愈留飲1例。趙氏用甘遂半夏湯治愈1例“留飲胃痛”。藺振玉用甘遂半夏湯治愈1例久瀉。
2 胸腔積液、腹腔積液、心包積液、顱腔積液
楊氏等用甘遂甘草膠囊治療16例肝硬化腹水患者，好轉(zhuǎn)14例，未愈2例。姜氏用甘遂半夏湯和小青龍湯加減治愈1例胸膜炎伴右側(cè)少量積液患者。李氏用人參5g，甘草3g，煎湯送服甘遂蜜丸3g治愈1例肺心病腹水。馬氏用甘遂半夏湯治愈1例肝硬化腹水。李氏n。’以甘遂為主藥。配合甘草靈活應(yīng)用治療胸腔積液。姚氏用甘遂甘草各1.8g外敷曲泉穴治療肝硬化腹水2例。張氏用生大黃15g，茵陳蒿50g，生梔子、枳實(shí)、厚樸各15g，半夏25g，澤瀉、陳皮、黃連、黃芩各15g，砂仁10g，知母、姜黃、豬苓、茯苓各15g，白術(shù)20g，甘草10g，檳榔、牽牛子各20g，甘遂末(沖服)5g治愈1例肝硬化重癥腹水。鐘氏介紹李仲愚教授用甘遂3g(另包單煎兌服)，甘草6g，法半夏20g，白芍10g治愈1例腦積液伴癲癇。楊氏等用甘遂5g，防己、乳香、五靈脂、莪術(shù)各10g，葶藶子、甘草各20g，龍葵、魚腥草、瓜蔞各30g治療癌性胸水1例。張氏用黨參、大戟、車前子(包)、白術(shù)、大腹皮、半夏各10g，甘遂、桂枝各6g，茯苓12g，甘草5g，大棗5枚加減治療1例血吸蟲病肝硬化腹水。張氏用甘遂半夏湯加味治療1例心包積液。
3 腎積水、腎小球腎炎、急性腎功能衰竭、遺精、術(shù)后尿潴留等
吳氏治療遺精，用甘遂、甘草各3.5g，共研細(xì)末，豬脊髓搗和，分為7丸，每晚臨睡時(shí)用1丸納臍中，再用紗布或膠布掩蓋，晨起去藥，連敷7次。劉氏取甘遂、甘草各2g，研末敷于臍部治療小便不通?；羰嫌酶仕彀胂臏訙p治療腎積水19例。王氏用甘遂半夏湯治愈1例尿毒癥。蘇氏用甘遂外敷，甘草內(nèi)服治療術(shù)后尿潴留27例。張氏用甘遂半夏湯加減治療1例慢性腎炎急性發(fā)作者。宋氏治愈1例腎小球腎炎。
4 小兒百日咳
劉氏介紹杜德明先生以甘遂半夏湯治療小兒百日咳200例。
5 癌癥
王氏胡用甘遂、甘草配伍治療12例晚期食道癌，均有不同程度的癥狀改善，存活期延長。夏氏以甘遂半夏湯為主方治療1例晚期肝癌，可明顯抑制腫塊的生長。
6 其他
【關(guān)鍵詞】健美操；身體姿態(tài)；重要性
1.前言
近幾年來，隨著高中新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)行，選項(xiàng)教學(xué)成了高中新課程改革的方向，隨著社會(huì)的發(fā)展健美操以其充滿青春的活力、強(qiáng)烈的節(jié)奏感逐漸在校園里受到青睞。形體美則是建立在人體正常發(fā)育基礎(chǔ)上，沒有畸形，沒有缺陷，全身協(xié)調(diào)，舉止和諧[1]。衡量人體體型美的主要因素包括均衡、對稱、對比和曲線。它以身體練習(xí)為基本手段，勻稱和諧的發(fā)展人體，塑造體型，培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿態(tài)和動(dòng)作，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人體形態(tài)更加完美的一種體育運(yùn)動(dòng)[1]。形體訓(xùn)練集健身、健美、健心為一體，其本質(zhì)是“內(nèi)化”道德情操，“外化”行為氣質(zhì)。它是健美操課中的重要內(nèi)容之一，是健美操的基礎(chǔ)。
2.研究對象與研究方法
2.1 研究對象
以河北省武安市中學(xué)健美操選修課教學(xué)中的形體訓(xùn)練內(nèi)容為研究對象。
2.2 研究方法
2.2.1 文獻(xiàn)資料法
查閱與健美操教學(xué)、舞蹈教學(xué)及形體訓(xùn)練方面有關(guān)的文獻(xiàn)資料并進(jìn)行歸納總結(jié)。
2.2.2訪談法
對武安市一中高二學(xué)生及體育教師進(jìn)行了訪談，了解高中校園健美操的教學(xué)情況，就學(xué)生平時(shí)上課的姿態(tài)，興趣，以及不良姿態(tài)獲得了有利于課題研究的第一手材料。
3.研究結(jié)果與分析
3.1現(xiàn)狀及存在的問題
學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操時(shí)存在的問題
健美操能從各個(gè)方面鍛煉學(xué)生，使其在擁有了科學(xué)文化知識(shí)以外，還擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康的體魄，高雅的氣質(zhì)。但是在學(xué)習(xí)健美操時(shí)學(xué)生還存在著很多的問題，我剛開始進(jìn)行教學(xué)時(shí)就發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操過程中存在著一些問題，具體歸納為以下三個(gè)問題。
3.1.1 羞澀心理問題：在初教學(xué)生學(xué)習(xí)健美操時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們常常有低頭含胸、縮手縮腳、動(dòng)作放不開、不協(xié)調(diào)和拘謹(jǐn)及膽怯等現(xiàn)象，影響動(dòng)作的要求及美感，由于這種心理的影響，學(xué)生在學(xué)和做健美操時(shí)候、就很難表現(xiàn)出健美操的特點(diǎn)。
3.1.2 身體基本素質(zhì)較差：在健美操教學(xué)過程中，學(xué)生在這方面表現(xiàn)的最為嚴(yán)重，本身大多數(shù)學(xué)生模仿能力差，再加上力度、靈活性和協(xié)調(diào)性也較差，往往是動(dòng)作變形，完全不符合動(dòng)作的要求，動(dòng)作不舒展、不到位、僵硬、無力度、動(dòng)作脫節(jié)，關(guān)節(jié)柔韌性靈活性差，上下肢配合不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重影響了動(dòng)作的要求和效果。
3.1.3 基本姿態(tài)上存在的嚴(yán)重問題：從健美操課的教學(xué)中，卻深深的看到了我們的孩子們在身體的基本姿態(tài)上嚴(yán)重的問題。歪頭，聳肩，含胸勾背，難看和不健康的姿勢時(shí)刻可見，處處存在。健美操教學(xué)任務(wù)之一就是完善學(xué)生體形，培養(yǎng)其正確的姿態(tài)，并進(jìn)行審美教育.可是在教學(xué)過程中我們往往忽略基本姿態(tài)的教學(xué)，多數(shù)學(xué)生缺乏正確、優(yōu)美的身體姿態(tài)，致使動(dòng)作質(zhì)量下降，影響了健美操教學(xué)效果.要改變這種不良現(xiàn)狀，就應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到在健美操教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生基本姿態(tài)的重要性，并在教學(xué)實(shí)踐中努力探索培養(yǎng)學(xué)生基本姿態(tài)的方法。
3.2 基本姿態(tài)訓(xùn)練的重要性
身體姿態(tài)訓(xùn)練是健美操鍛煉的一個(gè)非常重要的方面，它決定著健美操動(dòng)作的完成質(zhì)量，人體在健美操運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來的氣質(zhì)以及健美操的鍛煉效果。
基本姿態(tài)易半志練習(xí)者做動(dòng)作時(shí)手、臂、軀干、腳和頭部所處的符合其專項(xiàng)要求的姿態(tài)。它是長期訓(xùn)練中逐步形成的，是高質(zhì)量健美操動(dòng)作的基本條件，健美操是一般發(fā)展身體能力的體操，它以藝術(shù)和優(yōu)美為特征。因此，基本姿態(tài)的好壞就是衡量動(dòng)作完成好壞的標(biāo)準(zhǔn)。通過觀察大部分學(xué)生存在基本姿態(tài)不過關(guān)問題。因此，從教學(xué)開始就要重視和加強(qiáng)基本姿態(tài)的訓(xùn)練。
3.3形體訓(xùn)練在課堂中的安排
在健身操教學(xué)中融入形體訓(xùn)練教學(xué)，不僅能夠活躍課堂氣氛，更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。形體訓(xùn)練的基本動(dòng)作簡單，在優(yōu)美音
樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)，比較容易掌握且不容易感到疲勞，并產(chǎn)生一種愉快的感覺，學(xué)生可達(dá)到學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)從而提高上課的積極性。在教學(xué)初期，可進(jìn)行以形體訓(xùn)練為主要教學(xué)內(nèi)容，隨著學(xué)生對身體姿態(tài)控制及平衡能力的逐步提高，可根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況安排形體訓(xùn)練在整個(gè)課堂中的比例，但形體訓(xùn)練在健身操的每節(jié)課堂教學(xué)中必須安排。
健身操形體訓(xùn)練貫穿于健身操教學(xué)的始終，課的準(zhǔn)備部分、課的結(jié)束部分都安排有形體訓(xùn)練，它在健身操教學(xué)中占的比例較大，45分鐘的課時(shí)安排15分鐘的形體訓(xùn)練，占整節(jié)課的33.3﹪； 可見，形體訓(xùn)練在健身操教學(xué)中有著重要的作用，是每節(jié)課都要進(jìn)行的內(nèi)容之一，它貫穿于教學(xué)的始終。
3.4在教學(xué)中應(yīng)注意幾點(diǎn)
3.4.1通過直觀教學(xué)，使學(xué)生對各種基本姿態(tài)的正確動(dòng)作有一個(gè)清晰動(dòng)作表象，要發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，不斷引導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作，應(yīng)每次課中安排10-20分鐘基本姿態(tài)的練習(xí)時(shí)間。
3.4.2調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。首先，使學(xué)生重視基本姿態(tài)教學(xué)，了解基本姿態(tài)教學(xué)的重要性，提高其積極性、主動(dòng)性；其次，教師停于因勢利導(dǎo)，推動(dòng)訓(xùn)練的持久功力，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
3.4.3重視柔韌練習(xí)。柔韌素質(zhì)的練習(xí)是培養(yǎng)和形成學(xué)生良好基本姿態(tài)的基礎(chǔ)，發(fā)展柔韌練習(xí)可提高動(dòng)作到位程度及準(zhǔn)確性。
4.結(jié)論與建議
4.1 結(jié)論
4.1.1形體訓(xùn)練能夠矯正不良的身體姿勢，改善形體，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度，從而達(dá)到內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一。形體訓(xùn)練和健美操的有機(jī)結(jié)合能提高學(xué)生上課的積極性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
4.1.2形體練習(xí)融入健美操能夠更好的提高健美操所需要的協(xié)調(diào)、柔韌、力量、身體姿態(tài)的控制以及對動(dòng)作美的感受力和表現(xiàn)力等專項(xiàng)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信、端莊、高雅等健美氣質(zhì)，增強(qiáng)他們的藝術(shù)修養(yǎng)，既有利于健美操的學(xué)習(xí)掌握，也可提高健美操的欣賞價(jià)值。
4.1.3形體訓(xùn)練可提高健美操教學(xué)中的安全性。我們可以利用形體訓(xùn)練在健美操教學(xué)中的重要性而加以訓(xùn)練，通過反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范，舒展，掌握要領(lǐng)，從而使同學(xué)們了解生理極限及如何突出自己的形體與精神風(fēng)貌。通過添加此項(xiàng)訓(xùn)練，則可使健美操教學(xué)中的安全性大大提高。因此，將形體訓(xùn)練融入健美操課中穿插應(yīng)用，可收到良好的教學(xué)效果。
4.2 建議
4.2.1創(chuàng)造良好的形體訓(xùn)練氛圍與環(huán)境
例如教學(xué)設(shè)施齊備，器材及音樂配置到位，場地寬敞明亮，清潔整齊，通風(fēng)好；在練習(xí)場地四周安裝鏡子、扶桿以使學(xué)生隨時(shí)可以觀察自己所做動(dòng)作準(zhǔn)確與否并及時(shí)予以糾正，隨時(shí)調(diào)整身體姿勢，盡可能的克服不良習(xí)慣。
4.2.2注重音樂和動(dòng)作的配合練習(xí)
音樂是健美操的靈魂，也是健美操形體訓(xùn)練中必不可少的元素。為了提高學(xué)生的節(jié)奏感，進(jìn)行健美操形體訓(xùn)練時(shí)都應(yīng)有音樂伴奏。配合音樂進(jìn)行形體訓(xùn)練，不僅可以調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的情緒，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，還會(huì)使學(xué)生隨著音樂把動(dòng)作完成得更加優(yōu)美和富有感情，從而達(dá)到理想的學(xué)習(xí)效果。所以，注重音樂和動(dòng)作的配合練習(xí)是健美操形體訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。
4.2.3形體姿態(tài)應(yīng)貫穿于整個(gè)健美操教學(xué)的始終，不能把姿態(tài)訓(xùn)練與技能訓(xùn)練完全脫開，每次訓(xùn)練的準(zhǔn)備部分都應(yīng)有形態(tài)姿態(tài)的訓(xùn)練，不能把準(zhǔn)備活動(dòng)僅僅當(dāng)作活動(dòng)筋骨、熱身的手段而已，而且當(dāng)健美操基本動(dòng)作掌握后，教練員要時(shí)刻注意運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作過程中的流動(dòng)姿態(tài)，一定要嚴(yán)格規(guī)范的把握良好的身體姿態(tài)必須保持到一套操的終止。
參考文獻(xiàn)：
[1] 邢立香，陳作峰.淺析形體訓(xùn)練在健美操課中的重要性高等學(xué)校教材.科教文匯，2007.1.
[關(guān)鍵詞] 團(tuán)體操 創(chuàng)編 練習(xí) 簡捷法
團(tuán)體操不同于健美操,在健美操上的表演者可以大玩花樣,動(dòng)作難度系數(shù)可增加,可突出個(gè)人,展現(xiàn)自己。當(dāng)然,團(tuán)體操也是一種展現(xiàn)個(gè)人的極好的方式。但是團(tuán)體操在編排上講究的是要?jiǎng)幼骱唵?易學(xué)。要深受學(xué)生的喜愛,又不能簡單的只是伸伸手踢踢腿,又要融于體育與藝術(shù)為一體的表演性項(xiàng)目,通過團(tuán)體操的表演,既可以增加節(jié)日氣氛、展現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的精神風(fēng)貌、又給人以賞心悅目美的感受。
在南康市每一年都有一年一度的市運(yùn)動(dòng)會(huì)。而每一年的市運(yùn)動(dòng)會(huì)中都會(huì)有團(tuán)體操的表演。在市運(yùn)動(dòng)會(huì)上的團(tuán)體操表演也不僅只有我校一個(gè)隊(duì)參加。還有各中小學(xué)校都要參加。雖說只是表演,但是每個(gè)學(xué)校與每個(gè)學(xué)校之間都較著一股“勁”。而這種表演的既能反映學(xué)校的精神文明水平,又能反應(yīng)出一個(gè)學(xué)校的群體體育的運(yùn)動(dòng)水平。
在往年,我們都是采用每天下午的課外活動(dòng)時(shí)間來進(jìn)行練習(xí),而課外活動(dòng)的時(shí)間只有差不多一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間,還要考慮學(xué)生上晚自習(xí)。所以,總的來講最多一天訓(xùn)練下來就是一個(gè)小時(shí)不到。這不但影響了學(xué)校的正常工作秩序,而且給參加練習(xí)的老師和學(xué)生造成了很大的壓力,使他們產(chǎn)生反感甚至抵觸,我個(gè)人認(rèn)為有些學(xué)校的團(tuán)體操個(gè)別動(dòng)作非常復(fù)雜,一節(jié)課也只能學(xué)會(huì)三四節(jié),這是極不可取的,也是這種中小型表演的創(chuàng)編團(tuán)體操之大忌。那么有沒有一種練習(xí)時(shí)間短收效快的練習(xí)方法呢?我與我校的群體老師經(jīng)過四五年的實(shí)踐認(rèn)為,一場表演時(shí)間為最多為七八分鐘左右、表演人數(shù)為五百或更多的團(tuán)體操,專挑一個(gè)年級的女生,這樣可以有利于學(xué)生的管理。同時(shí)利用體育上課的時(shí)間進(jìn)行教學(xué),共差不多要三個(gè)星期的時(shí)間來進(jìn)行練習(xí),使每個(gè)學(xué)生都能完成動(dòng)作。而且效果很好。
創(chuàng)編是關(guān)鍵,它就如我們的教案是上課的依據(jù)一樣,是團(tuán)體操練習(xí)和表演的依據(jù),它決定團(tuán)體操的練習(xí)時(shí)間并直接影響到團(tuán)體操表演的整體效果,因此在創(chuàng)編時(shí)一定要充分醞釀、反復(fù)推敲、仔細(xì)研究、大膽創(chuàng)新,同時(shí)在創(chuàng)編方面多花費(fèi)時(shí)間和精力,這樣才能在練習(xí)時(shí)節(jié)省大量的時(shí)間和精力。
一、確定主題
根據(jù)本次活動(dòng)的內(nèi)容和主題確定團(tuán)體操主題。主題要有突出本校特點(diǎn),并展現(xiàn)學(xué)校的精神風(fēng)貌,在此要體現(xiàn)對表演者一一學(xué)生的教育,也要使觀眾受教育,使表演者與觀眾都達(dá)到一個(gè)美好的精神境界。
二、設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)
我們知道團(tuán)體操是由整齊優(yōu)美形式多樣的體操動(dòng)作、千變?nèi)f化的隊(duì)形變換、絢麗多彩的圖案和造型及音樂、服裝、背景等裝飾構(gòu)成的,因此在設(shè)計(jì)時(shí)就要根據(jù)表演的目的、要求和實(shí)際條件安排表演的場次、內(nèi)容、時(shí)間與人數(shù)。
例:團(tuán)體操“青春萬歲”設(shè)計(jì)說明
場次 內(nèi)容 人數(shù) 表演時(shí)間
第一場:方形翻字“青春萬歲”400(女)音樂背影“飛得更高”,3分
第二場:入場、女生韻律操 400(女),3分
第三場:持花球 啦啦操(男),3分
第四場:合入場(男、女),1分
從以上可以看出,這場團(tuán)體操的表演內(nèi)容是字體、韻律操及圖案和隊(duì)形變化,表演的總?cè)藬?shù)為400人左右,其中男30人,女400人,表演時(shí)間為6分鐘。這樣做到了很細(xì)致的分工,讓學(xué)生及教師很清楚的知道怎樣去把握。
三、分場設(shè)計(jì)
根據(jù)總方案的設(shè)計(jì),確定每個(gè)場次的具體內(nèi)容。一場團(tuán)體操的表演包括入場、場內(nèi)表演和退場三個(gè)部分,但一般我們在學(xué)校表演時(shí)沒有背景臺(tái),人數(shù)也不可能很多,加之分場表演,每場表演人數(shù)就更少,效果就差一些。這時(shí)可以讓前一場表演的同學(xué)不退場,而是讓他們也在場上,設(shè)計(jì)一個(gè)適當(dāng)?shù)年?duì)形,起陪襯作用,又可烘托主題,如果再配以簡單的動(dòng)作或隊(duì)形變化,效果更好。
1.動(dòng)作簡單易學(xué),編排流暢
團(tuán)體操主要是以表演為目的,力求整體效果的體現(xiàn)。所以并不要求單個(gè)的動(dòng)作難度。如果難度太大,學(xué)生又非專業(yè)性的運(yùn)動(dòng)員。學(xué)起來便會(huì)很困難,也沒興趣,參與的積極性不高。大型團(tuán)體操一般都有向百人甚至上千人參加。涉及的學(xué)生面很廣。只有簡單易學(xué)的動(dòng)作,才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)在編排上,隊(duì)形的變化是很重要的。因?yàn)樗苁谷水a(chǎn)生視覺上效果。但要注意的是隊(duì)形變化不宜過于復(fù)雜,這樣有利于場面的整齊美觀,須把握隊(duì)形布局線條明潔、流暢、規(guī)范,給人震撼力。
2.動(dòng)作的編排要符合青少年身心特征
青少年學(xué)生活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的表現(xiàn)力。可安排對稱、動(dòng)作幅度大、對比強(qiáng)烈而又連慣的動(dòng)作。使隊(duì)形的高低、快慢、動(dòng)靜、剛?cè)岬雀鞣矫嫦嗷ヅ浜?相互襯托,相互補(bǔ)充。如男子動(dòng)作要?jiǎng)偨∮辛?女子動(dòng)作要優(yōu)美柔和,柔中有剛。
另外如果涉及組字組圖案還要考慮有沒有看臺(tái),沒有看臺(tái)時(shí)應(yīng)選圖案簡單、粗線條的、變化效果大的隊(duì)形或圖案造型,使觀眾能看清楚。從而達(dá)到最好的表演效果以及良好的視覺效應(yīng)。
3.巧妙安排進(jìn)出場
新穎而獨(dú)特的進(jìn)出場既可以反映本場操的主題思想和風(fēng)格特點(diǎn)又能扣人心弦地把人們帶入操的意境中去。巧妙的出場將扣人心弦,能更好的吸引觀眾。使人產(chǎn)生遐想,能把整個(gè)會(huì)場引入一個(gè)期待的心境中。同樣,回味無窮的退場也能勾勒出人們對整場表演的思索和想象,留下美好的記憶。所以進(jìn)場與退場的隊(duì)形和路線要根據(jù)表演的主題及場地布局來設(shè)計(jì)。也得考慮表演者著裝顏色的搭配。用隊(duì)形的變換布局和色彩上的反差來吸收觀眾的眼球。
4.根據(jù)表演主題來選擇音樂
音樂的選擇是非常重要的。是大型團(tuán)體操表演的靈魂所在。所有的動(dòng)作設(shè)計(jì)和布局都將受到主題音樂的支配。它將大型團(tuán)體操的表演連慣與協(xié)調(diào)起來。通過音樂的節(jié)奏、強(qiáng)弱,渲染氣氛,哄托主題,營造“聲、型”一體的視聽效果。
四、適應(yīng)表演場地
一、逐步抓實(shí)了常規(guī)教學(xué)的過程管理
一是落實(shí)了教育組提出的領(lǐng)導(dǎo)干部和教師的十項(xiàng)工作內(nèi)容與要求，建立健全了教師每學(xué)期一側(cè)的工作留蹤記錄手冊。每位教師把自己一年來按工作任務(wù)、教學(xué)進(jìn)度，把自己完成的各項(xiàng)任務(wù)，逐項(xiàng)幾時(shí)歸檔留蹤，是自己工作的每一環(huán)節(jié)都留下了踏實(shí)的腳印。
二是學(xué)校檢查及時(shí)，做到了至少每月落實(shí)常規(guī)檢查一次。包括備課、課堂教學(xué)、單元考試情況、學(xué)生課外閱讀情況、綜合實(shí)踐活動(dòng)情況、練習(xí)、作業(yè)和預(yù)習(xí)情況。
三是定期組織各年級的閱讀活動(dòng)，促學(xué)生閱讀習(xí)慣的形成。做到了兩周搞一次合班閱讀活動(dòng)，既培養(yǎng)了學(xué)生的閱讀習(xí)慣，有培養(yǎng)了學(xué)生的自我展示熱情。
四是抓實(shí)了單元過關(guān)考試，使教師在教學(xué)、輔導(dǎo)上有的放矢。通過單元過關(guān)測試和過關(guān)分析，教師能夠很好的把握學(xué)生對本單元學(xué)習(xí)情況，對哪些學(xué)生能很好的掌握本單元的知識(shí)、哪些學(xué)生能勉強(qiáng)掌握本單元的知識(shí)、哪些學(xué)生不能很好的掌握本單元的知識(shí)，底碼清楚，并能采取相應(yīng)的措施，落實(shí)輔導(dǎo)，減少掉隊(duì)學(xué)生。更有利于提高教學(xué)質(zhì)量。
五是抓實(shí)了課堂后記，進(jìn)一步提高了教師的執(zhí)教能力。通過教師觀看自己的課堂教學(xué)實(shí)錄和教師評課交流，讓教師發(fā)現(xiàn)自己的課堂教學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)，寫出自己的課堂教學(xué)后記，從而達(dá)到改進(jìn)缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，不斷提高。
二、抓實(shí)了教研的針對性，進(jìn)一步提高了青年教師的執(zhí)教能力。
1、本學(xué)年我校聽課實(shí)行了聽、評、教學(xué)面對面。也就是在教師講完課的同時(shí)，聽課人就在課堂上與被聽課教師，在課堂現(xiàn)場，對課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行直面交流，包括教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，板書設(shè)計(jì)，練習(xí)設(shè)計(jì)、課堂用語、教態(tài)以及教學(xué)方法的運(yùn)用等。加深了教師對課堂教學(xué)的方法手段認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步提升，使教師的受益得到提高，青年教師的執(zhí)教能力得到了提高。
2、教師的課堂教學(xué)與空課、網(wǎng)上優(yōu)秀課實(shí)現(xiàn)有機(jī)對接。本學(xué)期我校除及時(shí)收看縣空中課堂播放外，學(xué)校從網(wǎng)上下載名師名課，統(tǒng)一存放學(xué)校名課庫，由教師利用業(yè)余時(shí)間隨時(shí)觀看，同時(shí)也解決了小學(xué)校教師同時(shí)聽課難于解決的問題。學(xué)校要求教師看后學(xué)習(xí)其精華，應(yīng)用在自己的課堂教學(xué)之中，并且要求教師每學(xué)期上一節(jié)自己滿意的與空課對接的模仿課，從而提高教師的課堂教學(xué)的能力與素質(zhì)。
3、學(xué)校要求五年以下教齡的新教師，要參考成教案、網(wǎng)上優(yōu)秀教案，寫出自己的教學(xué)教案和教學(xué)后記，促使教師研究教材，吃透教材和運(yùn)用教材。學(xué)校檢查教案的同時(shí)還要教師說說某一課教案設(shè)計(jì)的理由，這樣進(jìn)一步提高了教師的教學(xué)設(shè)計(jì)能力和教材的開發(fā)、運(yùn)用能力。
4、新老教師結(jié)對子，以老帶新共同提高。本學(xué)年，骨干教師分別與新教師結(jié)為教學(xué)對子。做到了定期和隨時(shí)聽課，這樣也解決教師聽課前的有意準(zhǔn)備，突出了常態(tài)課的特點(diǎn)，也更有利于解決常態(tài)課的問題。
5、中老年教師著重解決了，備課希勒糊涂的現(xiàn)象。對中老年教師使用的成教案、網(wǎng)上優(yōu)秀教案進(jìn)行月檢查，均做到了“圈、點(diǎn)、勾、畫，加批注、加修改。是老教師的老牛干山的做法得到了遏制。
三、養(yǎng)成教育效果顯著，學(xué)習(xí)習(xí)慣得到培養(yǎng)。
一是加強(qiáng)了閱讀課和課外閱讀的活動(dòng)，學(xué)校每兩周組織一次一至六年級穿插合班閱讀展示。通過閱讀提高了學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)了閱讀習(xí)慣，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二是各年級綜合實(shí)踐活動(dòng)的開展，圍繞教材內(nèi)容，以教材為中心，增強(qiáng)了本資.料來源于文秘范文 學(xué)生的興趣，提高了綜合實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)效性。
三是加強(qiáng)了課堂常規(guī)教育。學(xué)校統(tǒng)一按學(xué)生的年齡特點(diǎn)制定了各年級的課堂常規(guī)，各科教師嚴(yán)格按課堂常規(guī)要求學(xué)生，促習(xí)慣的養(yǎng)成，為學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)。
四、抓實(shí)了學(xué)校、班級的文化氛圍的不知，改善了教師、學(xué)生的辦公、學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)也發(fā)揮了隱性教育的功能，是學(xué)生處處能見到行為的提醒、警示。本年度，布置了櫥窗，展板，樓道和教室，增強(qiáng)了育人功能。
五、落實(shí)了兩課、兩操、一活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生做事有條理，講效率的精神。一年來，我校的廣播體操、眼保健操和課外活動(dòng)從不間斷，只要能做就堅(jiān)持做。并定期組織廣播體操、眼保健操比賽，是學(xué)生在得到鍛煉的同時(shí)，增強(qiáng)了集體主義榮譽(yù)感和責(zé)任感，同時(shí)也培養(yǎng)了良好的行為習(xí)慣。
六、加強(qiáng)了音、體素質(zhì)的培養(yǎng)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，提高了學(xué)生的技能，打出了學(xué)校的知名度。
小籃球和藝術(shù)隊(duì)堅(jiān)持常年訓(xùn)練，學(xué)校小籃球連續(xù)幾年在全縣籃球比賽中獲得好名次；藝術(shù)匯演連續(xù)幾年獲得縣級獎(jiǎng)勵(lì)。實(shí)現(xiàn)了學(xué)校有歌聲、天天操場有運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生在學(xué)校生活，有規(guī)律、有秩序。
七、存在的不足
1、在美術(shù)學(xué)科上由于師資缺少。學(xué)生的美術(shù)素質(zhì)得不到培養(yǎng)和發(fā)展，只是學(xué)生在此方面的欠缺。
2、學(xué)校的各項(xiàng)檢查工作有時(shí)出現(xiàn)，走馬觀花的現(xiàn)象，存在抓得不實(shí)、不透的現(xiàn)象。
3、后進(jìn)生的輔導(dǎo)還欠力度，輔導(dǎo)措施有不到位的現(xiàn)象。
4、個(gè)別班級還有不管理不到位現(xiàn)象，學(xué)校檢查就搞，不檢查就拖。在一些教師中還存在懶惰思想。
在今后的工作中，我們要克服缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，使各項(xiàng)工作抓實(shí)、抓深入，把工作做好，是Xx小學(xué)的各項(xiàng)工作再創(chuàng)佳績。辦好人民滿意的教育。
一、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的作用和意義
自主學(xué)練的能力，是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中、在教師的激勵(lì)和引導(dǎo)下進(jìn)行自我練習(xí)、自我驗(yàn)證、自我評價(jià)于和相互評價(jià)的能力。體育文化的傳遞和體育技能的學(xué)習(xí)理解，單靠教師的傳授是不夠的。那么，只有運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性、自學(xué)積極性，培養(yǎng)自學(xué)能力，提高他們對體育的學(xué)習(xí)興趣，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。學(xué)生通過自主學(xué)練掌握體育知識(shí)技能的能力，必定會(huì)隨著年齡的增長得到提高。所以，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的能力，就是幫助他們樹立終身體育的意識(shí)。
二、改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念
傳統(tǒng)教學(xué)模式，多以技術(shù)教學(xué)為中心，整個(gè)課堂只有教師統(tǒng)一口令的“軍事化”教學(xué)，也就是“填鴨式”教學(xué)，使學(xué)生在強(qiáng)度大、密度高的練習(xí)下，缺乏自主學(xué)習(xí)時(shí)空，沒有質(zhì)疑和解決問題的機(jī)會(huì)，使學(xué)生缺乏提出自我目標(biāo)和追求新目標(biāo)的動(dòng)力機(jī)制，過于強(qiáng)調(diào)教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮，忽視學(xué)生的主觀能動(dòng)性，學(xué)生自主學(xué)練能力得不到很好的培養(yǎng)。教師應(yīng)主動(dòng)地參與到學(xué)生的行列中，充當(dāng)“裁判員”或“運(yùn)動(dòng)員”。
三、運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)進(jìn)行教學(xué)的方法，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的能力
1.教案設(shè)計(jì)時(shí)考慮周詳
教案設(shè)計(jì)的好壞直接關(guān)系到一節(jié)課的成功與否。班級學(xué)生較多，師資、場地、器材不足的特點(diǎn)，使得教案的安排尤顯重要。一定要因地制宜處理好復(fù)習(xí)課與新教課的關(guān)系及體育學(xué)優(yōu)生與體的學(xué)生育后進(jìn)生的關(guān)系，使學(xué)生自主完成課時(shí)任務(wù)。
例如小學(xué)教材中的跳遠(yuǎn)（新課），如何提高學(xué)習(xí)效率是關(guān)鍵。如果讓學(xué)生練習(xí)一次跳遠(yuǎn)后，再安排一定的素質(zhì)練習(xí)，雖完成了運(yùn)動(dòng)任務(wù)，但學(xué)生跳遠(yuǎn)動(dòng)作的掌握效率不高。我們在教學(xué)設(shè)計(jì)中可將學(xué)生分成甲、乙兩組，使甲組練習(xí)，乙組觀察記錄錯(cuò)誤人次、錯(cuò)誤類型及哪位同學(xué)跳得好、教師的指導(dǎo)性建議。一定時(shí)間后雙方交換。復(fù)習(xí)課中，可以讓掌握動(dòng)作技術(shù)較快的學(xué)生指導(dǎo)其他落后的學(xué)生，也可以讓學(xué)生自己選擇一項(xiàng)有興趣的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行練習(xí)。另外，應(yīng)將跳遠(yuǎn)的常見錯(cuò)誤、解決方記法錄在案，這樣有助于提高練習(xí)效率。也只有這樣才能彌補(bǔ)學(xué)生跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)量的不足，使學(xué)生更快、更好地掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)，讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)、比較、練習(xí)、探討、思考中更快地掌握技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和對體育課的興趣。
教學(xué)內(nèi)容要有實(shí)用性、趣味性，使學(xué)生積極地學(xué)。死板硬灌的課不是體育課，更不是新形勢下的素質(zhì)教育課，而是枯燥的軍事操——體操課。教案不宜死，要活，也不要對學(xué)生要求過高。要求過高學(xué)生掌握要領(lǐng)時(shí)花費(fèi)的時(shí)間多，且效果不明顯。同時(shí)教師還要根據(jù)教材的需要和場地、器材的實(shí)際情況，在教案中適當(dāng)編一些游戲項(xiàng)目，在讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)練的樂趣。
2.教學(xué)時(shí)方法得當(dāng)
（1）自學(xué)法。指以學(xué)生為主，在動(dòng)作表象與實(shí)踐緊密結(jié)合的學(xué)習(xí)過程中，運(yùn)用技術(shù)網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)真地觀察思考，在初步掌握技術(shù)時(shí)，逐步形成自學(xué)自練的能力。如在學(xué)習(xí)籃球某個(gè)動(dòng)作時(shí)，學(xué)生不必站在操場聽老師的講解、示范，可通過網(wǎng)上查詢學(xué)習(xí)NBA球星的動(dòng)作，這樣，學(xué)生通過自己親自動(dòng)手查找學(xué)習(xí)，既提高了興趣，又培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。
（2）重點(diǎn)教學(xué)法。在教授內(nèi)容時(shí)，往往難以突破動(dòng)作的重難點(diǎn)，可充分利用現(xiàn)代技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，如多媒體有利于學(xué)生直觀、生動(dòng)形象地感知和模擬技術(shù)。在學(xué)習(xí)分腿騰越跳山羊時(shí)，此動(dòng)作難度較大，學(xué)生都不敢過山羊。為了讓學(xué)生更準(zhǔn)確地看清動(dòng)作，可把動(dòng)作化動(dòng)為靜，化快為慢，化繁為簡，把整個(gè)動(dòng)作分成助跑、踏跳—支撐、分腿—推手、落地三個(gè)步驟，找一個(gè)體操隊(duì)的學(xué)生，把整個(gè)動(dòng)作攝下來，用慢動(dòng)作回放的方法讓學(xué)生看清每一個(gè)環(huán)節(jié)。在分步練習(xí)時(shí)，學(xué)生消除害怕心理，很快地掌握了動(dòng)作。
（3）競賽法。采用分組形式或集體形式進(jìn)行，課前公布正確的、完整動(dòng)作，并不斷激勵(lì)和引導(dǎo)，讓學(xué)生自我練習(xí)、自我驗(yàn)證、自我評價(jià)和相互評價(jià)，提高解決問題的能力。看哪組最先完成老師交給的任務(wù)，即評價(jià)，是在自學(xué)自練的基礎(chǔ)上，發(fā)揚(yáng)互幫互助的精神，讓每個(gè)學(xué)生都能較快地掌握動(dòng)作。這樣能培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往能力和集體主義精神。這表明學(xué)生已具備自學(xué)自練自評的能力。
3.做好課后小結(jié)
回想我剛到我的實(shí)習(xí)學(xué)校林口中學(xué)時(shí)，看著陌生的校園，操場，教學(xué)樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，同時(shí)收獲了更多。
十年樹木，百年樹人。實(shí)習(xí)期間，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo)，全面嚴(yán)格要求自己，不斷追求進(jìn)步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)，使我真正體會(huì)到做為一位老師的樂趣，同時(shí)，也使我的教學(xué)理論變成了現(xiàn)實(shí)，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)?；叵脒@一學(xué)期的實(shí)習(xí)生活，每一秒都充滿了汗水和感動(dòng)。當(dāng)我漫步在實(shí)習(xí)校園里，那出自學(xué)生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數(shù)不清的欣喜。
我在實(shí)習(xí)期間正好趕上學(xué)校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學(xué)習(xí)，為了盡快適應(yīng)教學(xué)，準(zhǔn)確的將這一套體操傳授給學(xué)生，我經(jīng)常在休息時(shí)間和學(xué)校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨(dú)自練習(xí)，雖然開始上課時(shí)比較倉促，但是我還是慢慢的適應(yīng)過來了。來到學(xué)校經(jīng)過短暫的觀摩后我獨(dú)自走上了講臺(tái)，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了示范動(dòng)作不熟練，分解帶操動(dòng)作遲緩，口號(hào)不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現(xiàn)的問題進(jìn)行我反思，不斷的改進(jìn)自己，同時(shí)也得到了學(xué)校其他老師的指點(diǎn)。他們無私的奉獻(xiàn)和幫助，使我體會(huì)到了教師這個(gè)大家庭的溫暖。
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級學(xué)生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。
7、四年級學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價(jià)意識(shí)開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚(yáng)，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生.
二、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。
(一)、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
三、教學(xué)進(jìn)度
周次計(jì)劃進(jìn)度
一引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。
二1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲：穿過小樹林;
三1、基本體操;2、游戲：守衛(wèi)紅旗;
四1、基本體操;2、游戲：報(bào)數(shù)比賽
五1、基本體操;2、游戲：春種秋收;
六游戲課：1、穿城門;2、夾球接力;新晨：
七1、技巧：前滾翻起立接球;2、游戲：綁腿接力;
八1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復(fù)習(xí)前滾翻
九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑
十1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng);2、游戲：繞木棒接力
十一1、韻律活動(dòng);2、走：各種姿勢的走
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力
十二1、隊(duì)列：報(bào)數(shù);2、復(fù)習(xí)各種姿勢的走
1、韻律活動(dòng);2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)
十三1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲
十四1、勞動(dòng)模仿操;2、游戲：迎面接力
十五1、隊(duì)列：齊步走—立定;2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操
游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎
十六1、隊(duì)列：走圓形;2、十字接力
1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力
十七1、隊(duì)列;行進(jìn)間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;
1、韻律操;2、游戲：單腳跳接力;
十八1、游戲課：1、踏石過河;2、攻關(guān);
1、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;
1、訓(xùn)練模式的建立及效果分析
根據(jù)不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)員發(fā)展水平建立相應(yīng)的訓(xùn)練模式：示范――模仿式、目標(biāo)――評價(jià)式、自學(xué)――指導(dǎo)式。
1.1 “示范――模仿”訓(xùn)練模式
1.1.1 指導(dǎo)思想：在少年兒童藝術(shù)體操訓(xùn)練的初始階段，運(yùn)動(dòng)員首先是通過教練完整、準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范動(dòng)作來認(rèn)識(shí)藝術(shù)體操并對此產(chǎn)生興趣的。藝術(shù)體操是一項(xiàng)融體操、舞蹈和音樂于一體的女子特有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)過程中，不僅要學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作，而且應(yīng)力求把動(dòng)作做得優(yōu)美，表現(xiàn)出良好的身體姿態(tài)和動(dòng)作感覺。而身體姿態(tài)和動(dòng)作感覺的培養(yǎng)都必須通過示范――模仿這一最佳途徑來實(shí)現(xiàn)。
1.1.2 訓(xùn)練目標(biāo)：通過教練的示范、講解和運(yùn)動(dòng)員有目的的模仿練習(xí)，使學(xué)生掌握藝術(shù)體操的基本知識(shí)、基本技術(shù)，同時(shí)使運(yùn)動(dòng)員的講解、示范、注意和觀察等能力得到培養(yǎng)和提高。
1.1.3 模式結(jié)構(gòu)：定向參與性練習(xí)自主性練習(xí)
定向是指教練示范前的一系列準(zhǔn)備工作。包括闡明訓(xùn)練目的、提出明確的任務(wù)要求并進(jìn)行仔細(xì)觀察、認(rèn)真思考。
參與性練習(xí)是指運(yùn)動(dòng)員在教練邊示范邊指導(dǎo)下進(jìn)行的練習(xí)，教練員從運(yùn)動(dòng)員的練習(xí)中及時(shí)得到信息反饋同時(shí)進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。
自主性練習(xí)是指運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立的練習(xí)。在自主性練習(xí)中，運(yùn)動(dòng)員的模仿是參與性練習(xí)的“內(nèi)化”，即將參與性練習(xí)中模仿來的動(dòng)作內(nèi)化成自己的動(dòng)作。
1.1.4 效果
①.運(yùn)動(dòng)員的理解、表現(xiàn)能力明顯提高。②.培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)員的注意觀察能力。
1.2 “目標(biāo)――評價(jià)”訓(xùn)練模式
1.2.1 指導(dǎo)思想：傳統(tǒng)的少年兒童藝術(shù)體操訓(xùn)練之所以不能確保訓(xùn)練質(zhì)量的大幅度提高，關(guān)鍵是沒有形成一個(gè)由明確具體的訓(xùn)練目標(biāo)開始到預(yù)定訓(xùn)練目標(biāo)達(dá)成結(jié)束的閉環(huán)式訓(xùn)練控制體系。訓(xùn)練過程是訓(xùn)練信息的傳輸過程，要實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)必須運(yùn)用反饋控制原理不斷進(jìn)行訓(xùn)練的反饋矯正、調(diào)整訓(xùn)練現(xiàn)狀、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練控制，使訓(xùn)練形成封閉的回路，進(jìn)而提高訓(xùn)練質(zhì)量。
1.2.2 訓(xùn)練目標(biāo)：力爭讓每一名運(yùn)動(dòng)員在基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本素質(zhì)上獲得全面發(fā)展，重點(diǎn)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員分析問題和解決問題的能力，幫助學(xué)生樹立自信心，體驗(yàn)成功的快樂。
1.2.3 模式結(jié)構(gòu)：制定目標(biāo)一展示目標(biāo)完成目標(biāo)檢驗(yàn)評價(jià)
制定目標(biāo)：教練要根據(jù)訓(xùn)練大綱中少年兒童藝術(shù)體操基礎(chǔ)訓(xùn)練階段所占比例和任務(wù)，然后根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際水平及所授內(nèi)容的相對獨(dú)立性，確定若干重點(diǎn)作為訓(xùn)練目標(biāo)，再分析目標(biāo)編寫訓(xùn)練計(jì)劃及教案。
展示目標(biāo)：通過展示目標(biāo)，把教練設(shè)計(jì)的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)員完成的目標(biāo)，使運(yùn)動(dòng)員心中有數(shù)，帶著明確的任務(wù)有目的的訓(xùn)練。
完成目標(biāo)：這是目標(biāo)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)。對于目標(biāo)的完成可分為低層目標(biāo)自達(dá)，意在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自學(xué)能力；中層目標(biāo)導(dǎo)達(dá)，即教練通過調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員個(gè)別與群體的積極性，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主體作用去完成目標(biāo)，教練點(diǎn)到為止；高層目標(biāo)助達(dá)，是在教練啟發(fā)幫助下完成目標(biāo)，教練起著主導(dǎo)作用。
檢驗(yàn)評價(jià)：通過形成性檢測，明確運(yùn)動(dòng)員達(dá)標(biāo)的程度，弄清已達(dá)標(biāo)和未達(dá)標(biāo)的運(yùn)動(dòng)員情況。教練要授之以學(xué)法，幫助她們找出學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員自我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的意義和信念，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員自我分析的能力。測試后，需立即將結(jié)果反饋給運(yùn)動(dòng)員，讓運(yùn)動(dòng)員自評或互評。教練做好統(tǒng)計(jì)、分析，為再次達(dá)標(biāo)提供信息，針對重點(diǎn)目標(biāo)未完成的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行強(qiáng)化矯正或施之以補(bǔ)救達(dá)到目標(biāo)。
1.2.4 效果
①運(yùn)動(dòng)員練習(xí)的整體水平有所提高，由于目標(biāo)明確，運(yùn)動(dòng)員練習(xí)的興趣和積極性增強(qiáng)了。②運(yùn)動(dòng)員分析問題和解決問題的能力得到加強(qiáng)。③.有利于調(diào)整訓(xùn)練節(jié)奏，達(dá)到訓(xùn)練課的優(yōu)化控制。
1.3 “自學(xué)――指導(dǎo)”訓(xùn)練模式
1.3.1 指導(dǎo)思想：使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)掌握獨(dú)立自覺學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的能力，為今后完成目標(biāo)打好基礎(chǔ)。
1.3.2 訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立思考和主動(dòng)獲得知識(shí)的能力，提高運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)編能力和集體合作意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員個(gè)性發(fā)展。
1.3.3 模式結(jié)構(gòu)：提示自學(xué)解疑精講練習(xí)小結(jié)
提示：上課開始，教練導(dǎo)入新技術(shù)動(dòng)作，提出要求，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
自學(xué)：包括預(yù)習(xí)，自學(xué)、自練。通過預(yù)習(xí)、嘗試性練習(xí)等手段。
解疑：發(fā)現(xiàn)疑難提出問題，為進(jìn)一步練習(xí)做好準(zhǔn)備，也為教練員指導(dǎo)訓(xùn)練提供依據(jù)。
精講：教練精講重在誘導(dǎo)、點(diǎn)撥或歸納、總結(jié)，難點(diǎn)和重點(diǎn)一定要精講，講解中也要著重講清解決問題的思路以及解決問題的方法，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)自己總結(jié)歸納問題，得出結(jié)論。
練習(xí)：通過練習(xí)使運(yùn)動(dòng)員對所學(xué)知識(shí)加深理解和鞏固，并能得到運(yùn)用和發(fā)展，使技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，同時(shí)也可得到信息反饋，發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)補(bǔ)救。
小結(jié)：教練和運(yùn)動(dòng)員共同總結(jié)本課的訓(xùn)練情況。
1.3.4 效果
①體現(xiàn)了教練的主導(dǎo)作用和運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)性結(jié)合的訓(xùn)練原則。②增加了師生之間的交流與溝通，使關(guān)系更加融洽。③運(yùn)動(dòng)員的自學(xué)能力和創(chuàng)編能力得到提高。④對動(dòng)作要領(lǐng)的掌握更快、更準(zhǔn)確。⑤訓(xùn)練興趣更濃，訓(xùn)練課氣氛更好。
2．結(jié)論
2.1 少年兒童藝術(shù)體操訓(xùn)練模式的建立符合現(xiàn)代訓(xùn)練思想理念和改革的發(fā)展趨勢，符合運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，適合少年兒童藝術(shù)體操項(xiàng)目訓(xùn)練特點(diǎn)。
根據(jù)本課題研究的需要,共制定了三份問卷。第一份問卷發(fā)放對象為研究對象中所提的10所成都市藝術(shù)體操俱樂部的教練員。第二份問卷發(fā)放對象為研究對象中各俱樂部的學(xué)生。其中第一份問卷發(fā)放15份,回收有效問卷15份,回收率100%。第二份問卷發(fā)放了50份,回收有效問卷45份,回收率為90%。第三份問卷發(fā)放對象為所研究對象中各俱樂部學(xué)生的家長。發(fā)放問卷50份,回收有效問卷48份,回收率為96%。通過對三份問卷的數(shù)據(jù)整理,分析成都市藝術(shù)體操俱樂部教練員的基本情況以及存在的問題。
2結(jié)果和分析
2.1成都市藝術(shù)體操俱樂部教練員的基本情況
(1)調(diào)查的10所俱樂部中15名教練員中本科文憑的13名,占總?cè)藬?shù)的87%；碩士文憑的有1名,占總?cè)藬?shù)的13%。通過數(shù)據(jù)明顯看出成都市藝術(shù)體操俱樂部教練員文化水平較高。(2)教練員運(yùn)動(dòng)等級水平5名2級運(yùn)動(dòng)員,7名1級運(yùn)動(dòng)員,健將1名,2名退役體操運(yùn)動(dòng)員。都進(jìn)入體育學(xué)院進(jìn)行了專業(yè)的體育理論知識(shí)與體育技術(shù)的專業(yè)培訓(xùn),持有專業(yè)的技術(shù)等級證書,可以看出教練員專業(yè)水平較高。其中以持有一級及以上的運(yùn)動(dòng)員證書的教練員居多。由此說明教練員的專業(yè)水平總體來說不錯(cuò)。(3)學(xué)員人數(shù)大于20人的有9所俱樂部,人數(shù)最多的俱樂部高達(dá)85人,最少的有8人,10所俱樂部教練員一共才15人?？梢妼W(xué)習(xí)藝術(shù)體操的學(xué)生還是很多,教練員明顯不夠,極易出現(xiàn)人多用雜,學(xué)生注意力不集中,教練員上課吃力的情況,所以各俱樂部師資力量有待加強(qiáng)。(4)在調(diào)查中的教練員基本以青年為主,充滿了朝氣與活力,具備良好的身體素質(zhì)與條件。但是,由于大多數(shù)教練員都是剛畢業(yè)不久的學(xué)生,教齡時(shí)間不長,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與教學(xué)突發(fā)事件應(yīng)變能力欠佳。
2.2教練員在課堂中發(fā)現(xiàn)的問題
教練員在課堂中發(fā)現(xiàn)不少問題。教練員對于教學(xué)大綱熟悉程度比較不理想,教練員在自己上課的同時(shí)并沒有提前準(zhǔn)備相應(yīng)的教學(xué)大綱,沒有一個(gè)完整的教學(xué)體系這樣也是直接影響教練員上課質(zhì)量的關(guān)鍵原因之一。并且近3年有接近一半都教練員都沒有接受過培訓(xùn),存在著教練員與藝術(shù)體操界脫軌的現(xiàn)象,很多專業(yè)的一手資料不能第一時(shí)間得到,這樣直接影響到了教練員的教學(xué)成果以及學(xué)生學(xué)習(xí)成果。
2.3學(xué)生、家長對教練員的教學(xué)方法、教學(xué)成果的滿意程度
超過50%的學(xué)生對教練員的教學(xué)方法感到滿意。在調(diào)查人員當(dāng)中基本上是小學(xué)生,她們年齡小,心理幼稚,對教練員的印象直接影響她們對于藝術(shù)體操的喜愛程度。但是家長對于教練員的教學(xué)方法和教學(xué)成果滿意程度不算太高,家長對教練員教學(xué)成果的滿意程度直接影響家長是否會(huì)讓自己的孩子長期在該俱樂部里學(xué)習(xí),一部分家長認(rèn)為教練沒有具體的教學(xué)大綱和教學(xué)任務(wù)安排,教學(xué)思路,教學(xué)目的都比較模糊,對每個(gè)學(xué)生沒有做到因材施教。因此學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生成為教練員的時(shí)候,應(yīng)該在對教學(xué)大綱編寫等文化課講解再詳細(xì)一點(diǎn),并且多給學(xué)生課堂實(shí)踐機(jī)會(huì),讓她們自己相互發(fā)現(xiàn)問題然后學(xué)會(huì)找到辦法解決問題。例如:教練員為了讓家長滿意自己的教學(xué)方法與成果可以提前擬定教學(xué)大綱以及教學(xué)目標(biāo)張貼出來讓家長觀看,并且隨時(shí)接受家長給予寶貴的意見與建議。
2.4成都市藝術(shù)體操俱樂部參賽情況
調(diào)查中有74名學(xué)生都參加過藝術(shù)體操比賽,其中參加過1～3次比賽的人數(shù)占主要,還有22%的學(xué)生沒有參加過比賽。就調(diào)查近幾年成都市藝術(shù)體操比賽舉辦情況發(fā)現(xiàn),基本上成都市一年舉辦藝術(shù)體操比賽的次數(shù)少之又少,因此也直接導(dǎo)致了學(xué)生參賽情況不容樂觀。查閱資料了解到歐洲各藝術(shù)體操強(qiáng)國的俱樂部基本上每周,每月,每年都會(huì)有各類大大小小的藝術(shù)體操比賽,成都市藝術(shù)體操俱樂部想要長久發(fā)展下去,可以借鑒歐洲藝術(shù)體操強(qiáng)國俱樂部的模式,多舉辦各類比賽,調(diào)動(dòng)學(xué)生、家長和教練員積極性,無論站在家長、學(xué)生還是教練員的角度看都是一個(gè)不錯(cuò)之舉。共同促進(jìn)成都市藝體體操俱樂部的長久發(fā)展。
2.5學(xué)校在培養(yǎng)藝術(shù)體操教練員的過程中的優(yōu)勢與不足
2.5.1課程內(nèi)容從調(diào)查結(jié)果看,成都市藝術(shù)體操俱樂部教練員不單單只是藝術(shù)體操操教練,同時(shí)他們還相應(yīng)掌握著其他技能。教練員掌握多種技能,不但可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,而且便以提高上課質(zhì)量。同時(shí)可以發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。就調(diào)查成都體育學(xué)院2010級藝術(shù)體操專項(xiàng)學(xué)生大學(xué)四年所學(xué)課程發(fā)現(xiàn),學(xué)校為了培養(yǎng)一專多能的學(xué)生,為了讓學(xué)生能夠更了解自己的專業(yè)開展了各式各樣適合藝術(shù)體操專項(xiàng)學(xué)生的課程,例如:民族舞,拉丁舞,健美操,音樂鑒賞、生理解剖、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、教案編寫等。立在讓學(xué)生學(xué)到更多的知識(shí),使其今后在成為教練員時(shí)得心應(yīng)手。但是學(xué)校的這些安排表面上是挺合理并且比較全面,可是從另一個(gè)角度看也存在著一定問題:(1)學(xué)生通過學(xué)習(xí)各類術(shù)科課,短短的一學(xué)期僅僅接觸了一點(diǎn)皮毛,剛剛學(xué)會(huì)入門知識(shí)馬上就結(jié)束課程,根本沒有掌握其重要知識(shí)。(2)高校在培養(yǎng)學(xué)生時(shí)沒有開設(shè)相應(yīng)的表演課,而如今藝術(shù)體操發(fā)展趨勢又需要此技能。(3)編排是一個(gè)作品的靈魂,一個(gè)好的作品一定要有一個(gè)好的編劇。“創(chuàng)編在藝術(shù)體操教學(xué)和訓(xùn)練中有著相當(dāng)重要的地位”?！八囆g(shù)體操居于世界前列的蘇聯(lián)和保加利亞,對學(xué)生的創(chuàng)編能力十分重視,保加利亞索菲亞體育學(xué)院設(shè)有專門的藝術(shù)體操創(chuàng)編實(shí)驗(yàn)室,用以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力”。面對如今的社會(huì)局勢,我國高校在培養(yǎng)學(xué)生時(shí),可以效仿保加利亞開設(shè)相應(yīng)的編排課,教予學(xué)生學(xué)會(huì)編排的基本知識(shí),這樣學(xué)生在畢業(yè)后遇到編排問題時(shí)才能得心應(yīng)手。(4)學(xué)校應(yīng)當(dāng)選取適合體育院校藝術(shù)體操專業(yè)的教材,而不是隨隨便便選取一些不切實(shí)際、不與時(shí)俱進(jìn)的教材。完善的教學(xué)教材是學(xué)校培養(yǎng)教練員的基礎(chǔ)。
2.5.2教學(xué)技能通過對成都市10所藝術(shù)體操俱樂部15位教練員調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),大部分的教練員懂得運(yùn)用多種方法教學(xué)。如:鏡面師范、背面示范、側(cè)面示范等不同方向師范面進(jìn)行教學(xué),并且能夠運(yùn)用專業(yè)相關(guān)的英文名詞,教練員具有雙語教學(xué)的能力,因此,整個(gè)課堂十分活躍,能帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,讓學(xué)生更快更好的掌握技術(shù)要求。則體育院校學(xué)生在課堂實(shí)踐中基本上采用鏡面師范,因此,使很多初學(xué)者很容易搞不清動(dòng)作方向。就目前來說,在教學(xué)實(shí)踐方面,體育院校學(xué)生與俱樂部教練員還有很大的差距,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生此方面的培養(yǎng),增加實(shí)踐機(jī)會(huì),使學(xué)生多接觸社會(huì),提高學(xué)生的實(shí)踐能力。另外,由于社會(huì)對專業(yè)的要求,學(xué)?？梢砸罄蠋熢诮虒W(xué)中進(jìn)行一些必要的雙語教學(xué),為學(xué)生營造一個(gè)良好的雙語學(xué)習(xí)氣氛。同時(shí)學(xué)生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)英語知識(shí)的學(xué)習(xí),特別是與本專業(yè)相關(guān)的英語術(shù)語等,這也是專業(yè)學(xué)生獲取最新信息,聯(lián)系國際趨勢所必須具備的能力。
3結(jié)論與建議
3.1結(jié)論
通過對成都市藝術(shù)體操俱樂部教練員的現(xiàn)狀調(diào)查研究分析得出以下結(jié)論。(1)成都市藝術(shù)體操俱樂部教練員均是本科及其以上學(xué)歷,都進(jìn)入體育院校進(jìn)行了專業(yè)的體育理論知識(shí)與體育技術(shù)的專業(yè)培訓(xùn),持有專業(yè)的技術(shù)等級證書,其中以持有一級及以上的運(yùn)動(dòng)員證書的教練員居多。由此說明教練員的專業(yè)水平總體來說不錯(cuò)。(2)在調(diào)查中的教練員基本以青年為主,充滿了朝氣與活力,具備良好的身體素質(zhì)與條件。但是,由于大多數(shù)教練員都是剛畢業(yè)不久的學(xué)生,教齡時(shí)間不長,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與教學(xué)突發(fā)事件應(yīng)變能力欠佳。(3)在調(diào)查中各俱樂部學(xué)校學(xué)生人數(shù)眾多,教練員明顯不夠,極易出現(xiàn)人多用雜,學(xué)生注意力不集中,教練員上課吃力的情況,所以各俱樂部師資力量有待加強(qiáng)。(4)在教練員反饋的調(diào)查問卷中多數(shù)教練員表示近3年未進(jìn)行過藝術(shù)體操方面的培訓(xùn),因此不難看出教練員與藝術(shù)體操界存在一定的脫軌現(xiàn)象。(5)教練員教學(xué)方法、教學(xué)成果在學(xué)生和家長方看來滿意度并不是很高,要做到讓學(xué)生、家長以及俱樂部領(lǐng)導(dǎo)滿意還需要不斷提高。(6)成都市藝術(shù)體操俱樂部參賽情況不容樂觀,學(xué)生參賽人數(shù)及參賽次數(shù)都有待提高。
3.2建議