時(shí)間：2022-04-23 16:12:01
導(dǎo)語：在實(shí)心球教學(xué)反思的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
一、教學(xué)內(nèi)容分析
實(shí)心球是初中《體育與健康》中的重點(diǎn)教材。本課的雙手頭上擲實(shí)心球是近幾年體育中考的項(xiàng)目之一。它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，運(yùn)動(dòng)速度和全身協(xié)調(diào)用力的能力。促進(jìn)學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而促進(jìn)學(xué)生健康的生長(zhǎng)發(fā)育。
二、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)利用實(shí)心球進(jìn)行體育鍛煉，通過實(shí)心球的練習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高投擲能力。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步建立雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)概念，了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點(diǎn)。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進(jìn)取的精神，追求和體驗(yàn)成功，共享快樂，構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)能力。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
本課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，年齡為十五、十六歲左右，該年齡段學(xué)生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學(xué)習(xí)能力。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)
在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué)，并給他們創(chuàng)造自己展示的機(jī)會(huì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)(說明本課題的重難點(diǎn))
本課的教學(xué)重點(diǎn)是出手角度，
教學(xué)難點(diǎn)是自下而上的發(fā)力順序。
六、教學(xué)過程
1、集合整隊(duì)： 體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。 2、 師生問好：
3、宣布本課內(nèi)容及要求：
投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，初步學(xué)會(huì)正確的投擲用力順序。 4、安排見習(xí)生。組織：四列橫隊(duì)。
明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
2、個(gè)人徒手操：
(1)、伸展運(yùn)動(dòng);
(2)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);
(3)、全身運(yùn)動(dòng);
(4)、跳躍運(yùn)動(dòng)。
3、雙人專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：
(1)、壓肩運(yùn)動(dòng);
(2)、轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng);
(3)、互背運(yùn)動(dòng)
組織：教師帶領(lǐng)同學(xué)蛇形慢跑，
要求：精神飽滿，跑動(dòng)路線準(zhǔn)確，合作積極有序有趣。
組織：四列橫隊(duì)。
要求：動(dòng)作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展。利用充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，把身體的各個(gè)部位的關(guān)節(jié)和韌帶活動(dòng)開。
一、投擲：
雙手頭上擲實(shí)心球。 動(dòng)作方法：雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰(盡力成滿弓)，由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。 動(dòng)作要點(diǎn)：
用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。
重點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂(鞭打)用力將球擲出。
難點(diǎn)：
用力順序及出手角度。
二、分組練習(xí)
1.分四組，每組面對(duì)面，循環(huán)投擲，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。
組織：四列相向橫隊(duì)，相距6米左右
要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。 教法：
1、熟悉球性;
2、雙手頭上擲實(shí)心球： 1)、教師示范講解。2)、學(xué)生模仿徒手練習(xí); 3)、學(xué)生持球練習(xí); 要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動(dòng)作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。 易犯錯(cuò)誤： 雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動(dòng)作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。 糾正方法： 多做模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作的本位感，做出背弓，然后再投擲。 4)、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí); (男7.5米優(yōu)，女5.7米優(yōu);男5.3米達(dá)成，女4.3米達(dá)成) 5)、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)：
組織：
四組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)到各自場(chǎng)地練習(xí)。
① ② ③ ④
教法：
1、教師講解，糾錯(cuò);
2、學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo); 要求：有力、準(zhǔn)確、到位。 教師示范，學(xué)生模仿。
教師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)
一、整理放松。
二、小結(jié)：
評(píng)價(jià)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心。
三、收還器材。 隨著教師的手勢(shì)進(jìn)行深呼吸
要求：按動(dòng)作節(jié)奏，師生同樂，充分放松，達(dá)到放松的目的。
小結(jié)本課：旨在鼓勵(lì)學(xué)生，建立學(xué)生的自信心。
緩解肌肉疲勞
教學(xué)預(yù)期效果
學(xué)生在教師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。通過課堂練習(xí)，學(xué)生基本掌握技術(shù)動(dòng)作，平均心率100-120/分鐘，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點(diǎn)，突破了難點(diǎn)，并能熟練地完成動(dòng)作。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。同時(shí)也教給學(xué)生鍛煉身體的科學(xué)方法，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
教學(xué)反思
本課教學(xué)內(nèi)容是雙手頭上擲實(shí)心球，是中學(xué)《體育與健康》的重要教材。本課靈活的發(fā)揮了教師的引導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景，讓學(xué)生能夠在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行自學(xué)、自練、自悟以及同學(xué)間的合作與探究。以下是本人課后的幾點(diǎn)反思：
首先，學(xué)生永遠(yuǎn)是課堂上的主角。課堂上要確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，自主選擇學(xué)習(xí)方法。本課的主教材教學(xué)中就充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，從開始就讓學(xué)生自己觀察，模仿，自己試投，然后再跟教師的正確動(dòng)作做比較，從而加深了學(xué)生對(duì)易錯(cuò)動(dòng)作的印象，更激發(fā)了他們自主研究的意識(shí)，提高了自學(xué)的能力。
關(guān)鍵詞：初中體育；興趣；教學(xué)
新課改理念要求在體育教學(xué)中要本著一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切的原則進(jìn)行體育教學(xué)。而在蘇北的一些農(nóng)村初中，因缺乏對(duì)體育課的重視，體育課還是有著教師“放山羊”、學(xué)生“瞎胡跑”的教學(xué)現(xiàn)狀，還有些學(xué)校的體育課只是個(gè)形式，學(xué)生一般是上“室內(nèi)”體育課，所謂“室內(nèi)”體育課也就是其他學(xué)科的自習(xí)課，這種現(xiàn)象嚴(yán)重影響了體育課的教學(xué)效果。那么，怎樣才能優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，打造高效體育課堂呢？
一、制定教學(xué)計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉
實(shí)際生活中，人們只注重了生活的節(jié)奏，而忽略了體育鍛煉?，F(xiàn)在中學(xué)生的體重日益上升，出現(xiàn)了亞健康的情況，嚴(yán)重影響了身體的生長(zhǎng)發(fā)育。發(fā)展體力、增強(qiáng)體質(zhì)是通過體育鍛煉才可以達(dá)到的。因此，要求師生都要重視體育課。傳統(tǒng)的體育教學(xué)注重教材，單一的傳授課本知識(shí)或者在體育課上重復(fù)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，使得教學(xué)過程單調(diào)乏味。新課改要求學(xué)習(xí)以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主要教學(xué)目的，所以教師要設(shè)計(jì)讓學(xué)生感興趣的體育教學(xué)活動(dòng)計(jì)劃，改善以往單調(diào)、動(dòng)作重復(fù)的教學(xué)方式。如體育課上的跑步可以設(shè)計(jì)成游戲，這樣能激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，身心得到鍛煉，從而讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育課的存在價(jià)值。
二、精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
隨著當(dāng)今科技的迅速發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及，現(xiàn)在的學(xué)生鐘愛電子游戲及網(wǎng)絡(luò)游戲。再加上現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛，致使現(xiàn)在的學(xué)生普遍都存在“懶”得運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象。因此在單調(diào)的體育教學(xué)內(nèi)容下，學(xué)生更加不喜愛體育鍛煉。所以，教師要在體育課時(shí)選擇能鍛煉學(xué)生身心健康發(fā)展和學(xué)生喜愛的活動(dòng)作為體育課的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在教學(xué)“雙手?jǐn)S實(shí)心球”時(shí)，好多學(xué)生認(rèn)為，實(shí)心球從這條線扔到那條線很沒意思，針對(duì)這一點(diǎn)，筆者在教學(xué)中選擇操場(chǎng)的沙坑為教學(xué)場(chǎng)地，先準(zhǔn)備好拋擲的實(shí)心球，在沙坑里選擇適當(dāng)位置挖幾個(gè)不等距離、不等大小的沙坑作為“實(shí)心球筐”，也就是把實(shí)心球好比“籃球”，沙堆坑好比“籃球框”，然后從沙坑處開始測(cè)量扔鉛球的距離，丈量一定距離后，由同學(xué)拋擲實(shí)心球，比賽誰扔得遠(yuǎn)并能準(zhǔn)確拋進(jìn)“實(shí)心球筐”中，這種競(jìng)賽活動(dòng)大大地激發(fā)了學(xué)生的能動(dòng)性，從而很好地完成了此次課堂的教學(xué)目標(biāo)。
三、發(fā)揮好主導(dǎo)作用，做好教學(xué)指導(dǎo)
首先，體育教學(xué)不同于其他學(xué)科教學(xué)特點(diǎn)，在體育教學(xué)過程中，需要教師與學(xué)生互動(dòng)頻繁，相互配合。因此，教學(xué)中教師的指導(dǎo)和溝通起著重要作用。體育課上的一些動(dòng)作是部分學(xué)生很難把握的，這時(shí)需要教師耐心地指導(dǎo)，直到每位學(xué)生都可以完成體育教學(xué)項(xiàng)目。比如，在教學(xué)“跳山羊”時(shí)，有幾個(gè)女生怎么也不敢跳，要么就是怎么也跳不過去，這就需要教師耐心地安慰與指導(dǎo)。教師可以先做幾個(gè)示范性動(dòng)作，然后告知學(xué)生從什么地方開始助跑，到“山羊背”時(shí)抓住時(shí)機(jī)兩手支撐山羊同時(shí)起跳、分腿、推手回落。幫他們多練習(xí)了幾次，掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)，果然這幾位同學(xué)有了明顯的進(jìn)步，班上每位同學(xué)都可以順利地完成“跳山羊”的動(dòng)作。
其次，教師要注重快樂的教學(xué)模式。嚴(yán)肅的課堂氛圍只會(huì)拘束學(xué)生的活動(dòng)空間，以運(yùn)動(dòng)為基本體育鍛煉的快樂教學(xué)模式可以增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)?？鞓返慕虒W(xué)方法一般可采用游戲法、競(jìng)賽法、挑戰(zhàn)法等，然后通過教師有效的指導(dǎo)，讓學(xué)生在學(xué)中樂、在樂中學(xué)。比如，一堂排球課，先準(zhǔn)備好所用的體育器材：排球和場(chǎng)地，場(chǎng)地是操場(chǎng)的排球場(chǎng)。先教給學(xué)生發(fā)球、墊球、傳球、扣球的基本動(dòng)作，然后講述怎樣攔網(wǎng)，讓同學(xué)練習(xí)一節(jié)課，在下節(jié)課時(shí)把學(xué)生分成兩組進(jìn)行教學(xué)比賽，教師可以參加到其中一組，在活動(dòng)中教師隨時(shí)規(guī)范動(dòng)作指導(dǎo)，在師生互動(dòng)中，大大地拉近了教師與學(xué)生的距離，從而提高了教學(xué)效果。
四、做好教學(xué)反思，為高效課堂奠定基礎(chǔ)
關(guān)鍵詞：初中體育；課堂教學(xué)；教學(xué)效率
初中體育是以學(xué)生身體訓(xùn)練為主要手段，以增加學(xué)生健康為目的的課程。因體育課程自身的特點(diǎn)所決定，體育課在實(shí)施過程中和文化課程有較大區(qū)別，無論是從教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)環(huán)境來說都決定了體育課更多趨向于身體的運(yùn)動(dòng)。從教學(xué)過程來看，體育課是學(xué)生在教師的引導(dǎo)下通過積極的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練而獲得體育與健康知識(shí)和技能，這個(gè)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、師生關(guān)系、教學(xué)模式將直接影響著教學(xué)效率。因此，要提高初中體育課堂教學(xué)效率，教師還得緊緊圍繞這三個(gè)方面下功夫。
一、多管齊下，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣
興趣是影響學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)效率的直接因素，在學(xué)習(xí)過程中，因?qū)W生學(xué)習(xí)興趣的缺乏，一些學(xué)生鍛煉不積極、活動(dòng)較為被動(dòng)，課堂氣氛死寂，學(xué)習(xí)效率自然不高。要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣還得從學(xué)生自身分析做起。
1.消除心理障礙，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣
很多學(xué)生認(rèn)為，體育雖然增加到了中考中，但憑借自身的身體素質(zhì)，哪怕不訓(xùn)練也能獲得一定分?jǐn)?shù)。也有學(xué)生認(rèn)為，體育是“體力勞動(dòng)”，與其辛苦鍛煉，還不如搞好其他文化科目學(xué)習(xí)。其實(shí)，學(xué)生之所以有這樣的想法，一方面是學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的作用認(rèn)識(shí)不足，而另一方面則是懶惰所致。且部分女生認(rèn)為，體育運(yùn)動(dòng)屬于“高強(qiáng)度”活動(dòng)，是男生的專利，不愿意參與其中。因此，在教學(xué)中，教師要積極、正面引導(dǎo)學(xué)生理解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身發(fā)展的作用，消除學(xué)生的心理障礙，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.正確認(rèn)識(shí)作用，自主參與
體育教學(xué)不僅僅是簡(jiǎn)單的打打籃球、跑跑步，而是融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生、保健、環(huán)境、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)，通過體育課的學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)，學(xué)生不僅可以掌握更多健康知識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，也可提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在教學(xué)中，教師要摒棄單純的說教方式，利用室內(nèi)課、活動(dòng)課等引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知體育學(xué)習(xí)的作用，讓學(xué)生從被動(dòng)的“要我學(xué)”逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的“我要學(xué)”狀態(tài)，從而激發(fā)學(xué)生的興趣。
3.培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)，培養(yǎng)技能
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生在課堂中懶懶散散，原因是他們不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，沒有特長(zhǎng)。其實(shí)，很多學(xué)生并不是沒有特長(zhǎng)，而是自己沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從而自我否定了自己，心理暗示讓自己和體育運(yùn)動(dòng)更加疏遠(yuǎn)。要消除學(xué)生的這種心理障礙，課堂中教師就要多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓學(xué)生在樹立自信心的基礎(chǔ)上喜歡體育課，從而主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中，在運(yùn)動(dòng)中獲得體育運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。當(dāng)然，教學(xué)中教師也可根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)而組建諸如籃球隊(duì)、羽毛球隊(duì)等興趣小組，讓學(xué)生在小組中得到特長(zhǎng)的發(fā)揮。
二、尊重學(xué)生，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是教學(xué)服務(wù)的主要對(duì)象。在體育課堂中，師生間的關(guān)系直接影響著體育課堂教學(xué)效率。眾所周知，學(xué)生是活生生的個(gè)體，教學(xué)過程中教師和學(xué)生之間并不是單純地“教”和“學(xué)”的關(guān)系，還涉及感情的交流。為此，要提高體育教學(xué)效率，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系顯得尤為重要。
1.了解學(xué)生，因材施教
不同的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)興趣、承載負(fù)荷（強(qiáng)度）、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、喜好等方面有著客觀的差異。同時(shí)，學(xué)生的背景也是影響師生交流的主要因素。在體育課堂教學(xué)中，教師要了解學(xué)生，就需從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)全面了解，如，學(xué)生的家庭背景、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等，在了解的基礎(chǔ)上因材施教，從而讓學(xué)生更加信任教師。
2.情感教學(xué)，尊重學(xué)生
正如上文所述，教學(xué)中教師和學(xué)生之間還伴隨著情感的交流，故而在教學(xué)中教師要注重教學(xué)語言和表情的應(yīng)用。如，在乒乓球教學(xué)中，某一學(xué)生平時(shí)不太喜歡參與，而本次課堂卻積極參與并能主動(dòng)提出問題，此時(shí)教師就可多給予表揚(yáng)，從而激發(fā)其興趣。又如，在學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，教師可用一個(gè)眼神、一個(gè)微笑去面對(duì)學(xué)生，讓學(xué)生能主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤并改正。尊重學(xué)生才能贏得學(xué)生的尊重，這是教育的基本出發(fā)點(diǎn)，在體育課堂中，教師要以自己的情感來感染學(xué)生，讓學(xué)生“聽其言、信其道”，從而為有效的師生互動(dòng)奠定基礎(chǔ)。
三、轉(zhuǎn)變觀念，提倡合作探究模式
在傳統(tǒng)初中體育課堂教學(xué)中，教師多讓體育委員帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后教師講解示范所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，接著就讓學(xué)生自主練習(xí)。因教學(xué)模式的單調(diào)而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，課堂在“牧羊式”的教學(xué)中進(jìn)行。隨著新課改的推進(jìn)，探究教學(xué)逐漸在體育課堂中得到應(yīng)用，在實(shí)施探究模式中可從以下幾方面著手。
1.情境導(dǎo)入，激發(fā)興趣
在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，教師要摒棄傳統(tǒng)的做準(zhǔn)備活動(dòng)或跑步的模式，轉(zhuǎn)而以游戲活動(dòng)、自主活動(dòng)等方式來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂。如，在籃球教學(xué)中的三步上籃教學(xué)中，準(zhǔn)備環(huán)節(jié)教師提供了弓步走200米、自由慢跑400米、運(yùn)球走100米等多種選擇，學(xué)生可按自己喜歡的內(nèi)容選擇運(yùn)動(dòng)，然后再進(jìn)入基本部分教學(xué)。又如，借助體育游戲來導(dǎo)入，在籃球的運(yùn)球教學(xué)中，教師以學(xué)生兩人為一組進(jìn)行運(yùn)球比賽，比賽后再進(jìn)入基本部分。通過多樣化的情境創(chuàng)設(shè)而導(dǎo)入新課，讓學(xué)生在興趣的支持下完成基本訓(xùn)練，從而為合作的課堂奠定基礎(chǔ)。
2.合作探究，構(gòu)建知識(shí)
合作探究注重的是合作，即課堂中更多的是要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用而引導(dǎo)學(xué)生在合作中獲得知識(shí)的構(gòu)建和技能的培養(yǎng)。以雙手頭上前拋實(shí)心球的教學(xué)為例，教學(xué)中教師以拉弓射箭為引導(dǎo)，引導(dǎo)小組進(jìn)行兩次訓(xùn)練（第一次稍微拉開射箭、第二次用力拉開幾乎成滿弓），然后以哪一次更遠(yuǎn)啟發(fā)學(xué)生思考其中原因，學(xué)生實(shí)踐后教師在出示雙手頭上前拋實(shí)心球動(dòng)作圖片，從拉弓過渡到滿弓動(dòng)作的引導(dǎo)，讓學(xué)生理解滿弓動(dòng)作對(duì)雙手頭上前拋實(shí)心球的作用，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。
3.分組訓(xùn)練，培養(yǎng)技能
學(xué)生在教師引導(dǎo)下掌握了一定的運(yùn)動(dòng)方法后，教師就需引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，從而培養(yǎng)學(xué)生的技能。在這個(gè)過程中，教師要以小組形式來引導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中要引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)充分分析運(yùn)動(dòng)中的不足、分享收獲，不斷訓(xùn)練、不斷反思，然后再訓(xùn)練，從而形成技能。如，籃球換手運(yùn)球的教學(xué)中，小組學(xué)生通過分組訓(xùn)練掌握一定技巧后教師再組織學(xué)生進(jìn)行比賽，效果就較為明顯。又如，在投擲實(shí)心球的上步雙手向前投擲實(shí)心球教學(xué)后，教師組織學(xué)生以“上步”和“不上步”推實(shí)心球進(jìn)行對(duì)比訓(xùn)練，讓學(xué)生在對(duì)比中感受上步、蹬地、出手速度協(xié)同用力的作用，從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。
【關(guān)鍵詞】初中體育 高效課堂 教學(xué)方法 探析
【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2012）20-0130-01
課堂效率實(shí)質(zhì)就是檢查教與學(xué)雙邊活動(dòng)是否同步的評(píng)價(jià)尺，即教學(xué)進(jìn)度與學(xué)生掌握度是否同步，同步用時(shí)越短效率就越高。因此，教師高效教的策略與學(xué)生高效學(xué)的策略的同步性是值得廣大教育工作者引以為思的。多年來，本人就怎樣提高體育課堂效率而一直努力探索和研究，通過課余的搜集整理、課后及時(shí)的教學(xué)反思，以及教學(xué)中點(diǎn)滴的實(shí)踐，總結(jié)出了幾種行之有效的課堂教學(xué)策略，在提高教學(xué)效率的同時(shí)也真正體會(huì)到了教學(xué)的樂趣。
一 “分層式”教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性
體育課堂應(yīng)關(guān)注學(xué)生差異，作為學(xué)生活動(dòng)與練習(xí)的組織者和策劃者，體育教師需充分考慮到每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，重過程輕結(jié)果，重方法輕“填鴨”。注重學(xué)生的練習(xí)態(tài)度和參與程度，針對(duì)不同的學(xué)生寄予不同的期望。因此，實(shí)踐課堂操作中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的性別與身高情況、體質(zhì)狀況、認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)特點(diǎn)等方面的差異來進(jìn)行分層教學(xué)，設(shè)計(jì)多種不同難易層次的技術(shù)規(guī)格要求和技能達(dá)成要求，力求讓每一位學(xué)生都成為體育課堂的主人，力求讓每一位學(xué)生都能獲得成功的喜悅。例如，在進(jìn)行山羊分腿騰躍教學(xué)時(shí)，筆者設(shè)置了人羊、低羊、中羊及高羊四個(gè)不同高度層次的練習(xí)場(chǎng)地，由學(xué)生根據(jù)自己的練習(xí)情況和掌握程度，針對(duì)練習(xí)難度和學(xué)習(xí)目標(biāo)有選擇性地進(jìn)行自主學(xué)練。其練習(xí)參與度和練習(xí)強(qiáng)度毋庸置疑，能表現(xiàn)出積極的熱情，濃厚的興趣及挑戰(zhàn)新高度時(shí)的緊張與興奮，充分促進(jìn)了目標(biāo)的達(dá)成，真正做到了讓每一位學(xué)生都是成功者，同時(shí)也真正體驗(yàn)到成功的喜悅，從而有效縮短了學(xué)生間的技能差異。
二 “幫扶式”教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的關(guān)愛之心
針對(duì)學(xué)習(xí)失敗的同學(xué)，體育教師可根據(jù)學(xué)生各種失敗的實(shí)際情況作認(rèn)真細(xì)致的分析，究其原因，查其緣故，及時(shí)有效地制訂計(jì)劃，科學(xué)分組系統(tǒng)訓(xùn)練。對(duì)于學(xué)習(xí)較好的同學(xué)，教師應(yīng)積極引導(dǎo)積極鼓勵(lì)，鼓勵(lì)其參與“幫扶工程”，幫扶那些未過關(guān)的弱勢(shì)群體?？刹捎靡粠鸵?、多幫一、多幫多等不同的幫扶方式，把自己的心得體會(huì)、成功訣竅毫無保留地教給其他同學(xué)。看到同學(xué)間專心細(xì)致的交流，手把手的講解示范以及熱情洋溢的鼓勵(lì)，筆者的內(nèi)心無比的愉悅。這種“幫扶式”教學(xué)的好處在于受幫的學(xué)困生能在同學(xué)關(guān)愛的氛圍中勤學(xué)苦練、積極奮進(jìn)，從而杜絕了內(nèi)心的自卑感，感受到了同學(xué)關(guān)愛的溫暖，同時(shí)又增加了一份責(zé)任感，一份不辜負(fù)同學(xué)幫扶的責(zé)任；對(duì)于施幫的學(xué)生則能進(jìn)一步鞏固技術(shù)、精化技術(shù)，使技術(shù)動(dòng)作理論化，在精心輔導(dǎo)的同時(shí)，增強(qiáng)了同學(xué)間的團(tuán)結(jié)友愛，培養(yǎng)了其幫助弱勢(shì)群體的大愛之心，形成良好的道德品質(zhì)。
三 “處方式”教學(xué)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能
根據(jù)不同學(xué)生的技術(shù)掌握情況及技能狀況科學(xué)合理地制定“運(yùn)動(dòng)處方”非常重要，設(shè)計(jì)“處方”時(shí)要做到科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、因人而異、因人施方，做到好技術(shù)向好技能的合理過渡。具體地講，對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握得較好的學(xué)生所設(shè)計(jì)的“處方”是應(yīng)加強(qiáng)體能訓(xùn)練、力量訓(xùn)練。根據(jù)中學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)及國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，最好采用與技術(shù)規(guī)格相同或相近的體能力量訓(xùn)練，有利于防止已有技術(shù)動(dòng)作的破壞。例如，實(shí)心球的力量訓(xùn)練可以采用橡皮帶訓(xùn)練法，即把橡皮帶的一端固定在肋木上，高度齊腰，另一端則背向肋木雙手抓于頭上，向前移動(dòng)適當(dāng)距離致前臂向后形成滿弓止，雙腳站立依照個(gè)人習(xí)慣，可前后站立也可左右站立，繼而深吸氣、屏氣、發(fā)力，雙臂經(jīng)頭頂直臂向前擲出，重復(fù)10～20個(gè)為一組，練習(xí)3～4組為宜。此法接近實(shí)心球投擲技術(shù)規(guī)格，既鍛煉了腰腹力量也提高了手臂力量，效果很好。對(duì)技術(shù)掌握較差的學(xué)生所設(shè)計(jì)的“處方”是技術(shù)動(dòng)作強(qiáng)化訓(xùn)練，想象模仿日常生活中相同或類似的技術(shù)動(dòng)作加以訓(xùn)練。同樣以實(shí)心球投擲為例，想象生活中的雙手握斧劈柴、雙手握棍打豆谷等，由背后向下劈打轉(zhuǎn)化為向額前上方。此法相似于實(shí)心球投擲技術(shù)，學(xué)生可以模仿動(dòng)作，體驗(yàn)用力順序，感覺動(dòng)作?！疤幏绞健苯虒W(xué)最大特點(diǎn)是抓準(zhǔn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，因材施教，因人施方，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作及技能狀況進(jìn)行科學(xué)合理的改善提高。
四 “拓展式”教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生技術(shù)的實(shí)踐運(yùn)用
關(guān)鍵詞：小場(chǎng)地;體育教學(xué);方法
學(xué)校在發(fā)展，學(xué)校的體育工作也在發(fā)展，然而許多中小學(xué)都面臨著體育場(chǎng)地狹小的問題，特別是市區(qū)內(nèi)的學(xué)校。我們當(dāng)然學(xué)校也不例外，隨著學(xué)校的規(guī)劃搬遷，擴(kuò)建工程的進(jìn)行，在這未來幾年內(nèi)，學(xué)校的體育教師仍然要面對(duì)小場(chǎng)地，多班級(jí)，大班額的狀況上體育課，如何因地制宜地開發(fā)利用現(xiàn)有的場(chǎng)地和資源，在確保安全的前提下，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容，場(chǎng)地器材等因素創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)，成為廣大體育教師急需解決的問題。
一、結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，合理安排體育課
我校的體育場(chǎng)地十分緊缺，同時(shí)上課的班級(jí)多，體育課堂的相互干擾十分突出，為了解決這一問題，我校教研組要求體育教師在每月前制定好本月教學(xué)計(jì)劃。計(jì)劃中詳細(xì)寫明自己在各課時(shí)中的教學(xué)活動(dòng)的組織形式，活動(dòng)場(chǎng)地的安排以及使用教學(xué)器材的數(shù)量。教研組長(zhǎng)可根據(jù)每位教師的計(jì)劃，對(duì)學(xué)校的場(chǎng)地器材等教學(xué)資源做合理的統(tǒng)一安排后再反饋給每個(gè)體育教師，教師在根據(jù)具體情況和要求來進(jìn)行備課和上課，這樣以來不僅可以避免各年級(jí)各班級(jí)在體育課中不發(fā)生爭(zhēng)地盤、爭(zhēng)器材等現(xiàn)象，而且還為老師組織體育教學(xué)節(jié)省時(shí)間，提高效率，同時(shí)也促使教師養(yǎng)成上課不隨意，認(rèn)真準(zhǔn)備和及時(shí)反思的良好習(xí)慣。
二、巧妙利用場(chǎng)地，精心安排教學(xué)過程
根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)需要，教師在備課時(shí)一定要根據(jù)教材特點(diǎn)，從學(xué)校實(shí)際情況出發(fā)設(shè)計(jì)場(chǎng)地，因地制宜的布置場(chǎng)地，使場(chǎng)地布局集中緊促便于組織教學(xué)，是有限的場(chǎng)地得到充分的利用。
1、多班級(jí)體育課場(chǎng)地設(shè)計(jì)
在小場(chǎng)地上同時(shí)有多個(gè)班級(jí)上課時(shí)，每個(gè)班的活動(dòng)范圍都很小，這就要求教師在備課時(shí)，提前考慮如何分配使用場(chǎng)地來達(dá)到練習(xí)的目的。例如：在進(jìn)行投擲課時(shí)，可設(shè)計(jì)成雙圈形，學(xué)生站在內(nèi)外圈，兩人一組，可相互“拉滿弓”練習(xí)，各種投擲力量的雙人練習(xí)，向圓心目標(biāo)投擲自制的紙壘球等，這樣既可以節(jié)省空間，又可以使多數(shù)學(xué)生動(dòng)起來。除了通過交換隊(duì)形來進(jìn)行小場(chǎng)地教學(xué)外，還可以通過改變練習(xí)的內(nèi)容來實(shí)現(xiàn)小場(chǎng)地教學(xué)，如將學(xué)生的隊(duì)形固定，可以做原地的跳躍練習(xí)，一些徒手技術(shù)動(dòng)作練習(xí)和前后排雙手胸前傳接球練習(xí)等，利用場(chǎng)地的距離設(shè)定前后兩個(gè)標(biāo)志，做繞標(biāo)志點(diǎn)跑練習(xí)，教學(xué)秩序活而不亂，易于調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，又能確保安全，何樂而不為呢？
2、充分利用學(xué)校的自然環(huán)境和建筑物進(jìn)行練習(xí)
如：利用圍墻邊，籃球場(chǎng)邊的樹木，進(jìn)行蛇行跑，往返接力跑練習(xí)，既可以當(dāng)成準(zhǔn)備活動(dòng)，又可以組織學(xué)生進(jìn)行比賽，而且天熱時(shí)又有樹枝遮陽，一物多用，并且不占用其他活動(dòng)場(chǎng)地。在投擲教學(xué)中，我們可以利用學(xué)?，F(xiàn)有的墻壁，在墻上畫上兩條目標(biāo)線，中間為目標(biāo)區(qū)域，進(jìn)行誰比誰投得準(zhǔn)的練習(xí)，控制學(xué)生的出手角度，而且拾球也方便，練習(xí)密度高，球撞在墻上的“砰砰”聲很直觀就能反應(yīng)出用力的大小。這些方法因地制宜，能夠提高學(xué)生的練習(xí)興趣，運(yùn)動(dòng)量也易于掌握和調(diào)整，組織隊(duì)形不易混亂，有助于教學(xué)工作的順利實(shí)施。
3、在有限的場(chǎng)地上反復(fù)曲直地多樣移動(dòng)
如：跑“8”字、螺旋跑、快慢相間跑等，還可以走和跑交替，交換動(dòng)作方向與節(jié)奏。這樣場(chǎng)地雖小，跑距卻可無限的延伸，這種方法易于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，同時(shí)達(dá)到發(fā)展學(xué)生耐力的目的，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)和靈敏性，具有很好的輔助作用。
三、合理利用各種方法，搞好小場(chǎng)地教學(xué)
1、模擬練習(xí)法
模擬練習(xí)法是指在教師的指導(dǎo)下學(xué)生模擬扮演某一角色進(jìn)行技能訓(xùn)練的一種教學(xué)方法。即在練習(xí)是學(xué)生不用器材，只做徒手的一些練習(xí)。如原地推鉛球，排球的雙手墊球，籃球的三步上籃練習(xí)等，充分利用學(xué)生喜歡模仿的特點(diǎn)，做好徒手練習(xí)。
2、分組循環(huán)練習(xí)法
在小場(chǎng)地上，可以把教學(xué)內(nèi)容串在一起練習(xí)，在練習(xí)前，先對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，教師規(guī)定不同的組分別進(jìn)行不同的練習(xí)，并選擇體育骨干分散到各組擔(dān)任小組長(zhǎng)，采用分組輪換教學(xué)。這樣即可照顧全局，又可重點(diǎn)輔導(dǎo)。如：第一組立定跳遠(yuǎn)，第二組舉重物，第三組立臥撐，分組練習(xí)，一定的次數(shù)或時(shí)間后再輪換，這種安排既可以充分利用場(chǎng)地，又可以提高練習(xí)的密度和強(qiáng)度。
3、游戲法
在有限的場(chǎng)地上利用游戲進(jìn)行教學(xué)，既可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，又可提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在玩的過程中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并利用游戲規(guī)則讓學(xué)生理解動(dòng)作技術(shù)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，規(guī)范自己的動(dòng)作。且不同的游戲可以起到不同的鍛煉效果，如：“貼膏藥”既可以提高學(xué)生的奔跑能力，又可以培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)和靈敏性?！靶⊥每炫堋眲t可以發(fā)展學(xué)生的彈跳力和協(xié)調(diào)性，通過這些游戲既增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不失為一種好方法。
4、實(shí)際法
根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，如女生喜歡跳繩，跳皮筋，踢毽子等。那么我們就在在體育活動(dòng)中充分發(fā)揮這一特長(zhǎng)，因?yàn)檫@些活動(dòng)不僅加強(qiáng)腿部，肩部和腰部的力量，而且還能提高靈敏度，彈跳力，耐力協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，更重要的是，可以增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)全身血液循環(huán)等。在教學(xué)中組織起來進(jìn)行一些小型的比賽，那是既實(shí)用又簡(jiǎn)捷的教學(xué)方法，而且這些運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地、器材及練習(xí)時(shí)間要求都不多，且健身效果好，易于推廣。
5、替代法
有的教材則可以用以輕代重，以小代大，以簡(jiǎn)代繁的方法來解決。如利用羽毛球、乒乓球等輕物代替實(shí)心球擲遠(yuǎn)；以跳背來代替山羊分腿騰越的練習(xí)；用廢舊的報(bào)紙團(tuán)成球，外用彩色膠帶包裹，制成實(shí)用的足球等這樣既增加練習(xí)的次數(shù)，又有效地避免運(yùn)動(dòng)損傷。
6、競(jìng)賽法
競(jìng)賽活動(dòng)是體育鍛煉中不可缺少的，在小場(chǎng)地的教學(xué)中，教師可采用各種形式的競(jìng)賽來組織教學(xué)，加大練習(xí)量。如迎面接力由單人跑改成手持一個(gè)實(shí)心球跑或者背人負(fù)重的接力，或在跑前做俯臥撐或高抬腿等方法來加大運(yùn)動(dòng)量。再如投準(zhǔn)比賽。在進(jìn)行實(shí)心球教學(xué)時(shí)，教師可以畫一條長(zhǎng)線，線前8米處放一標(biāo)志物，讓同學(xué)們站在線后，以能否擊中標(biāo)志物為目的進(jìn)行，“擲保齡球”比賽，看誰投的快又準(zhǔn)，這些比賽不僅能增加練習(xí)次數(shù)、練習(xí)時(shí)間，而且也給學(xué)生創(chuàng)造一種愉快舒暢的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，以提高他們的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)興趣。
總之，要想在小場(chǎng)地上上好體育課，不僅需要教師能結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，精心合理的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，也需要教師們認(rèn)真專研，注意積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教學(xué)水平，這樣才能更好的在小場(chǎng)地上上好體育課。（作者單位：漢陰縣漢陰中學(xué)）
參考文獻(xiàn)：
【關(guān)鍵詞】責(zé)任心 愛心 興趣 反思
【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2015）19-0120-02
自教學(xué)活動(dòng)誕生起，教育工作者就一直尋找著一種教學(xué)的方法，使教師用最少的時(shí)間教學(xué)，但是學(xué)生可以用更多的時(shí)間并且高效率地學(xué)習(xí)和練習(xí)。目前的學(xué)校教育中普遍存在著“教師很辛苦，學(xué)生很痛苦”的現(xiàn)象，教師用了很多的時(shí)間和精力來備課和寫教案、給學(xué)生講解知識(shí)、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，可學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和教師的期望相差太遠(yuǎn)，學(xué)生上課聽講很認(rèn)真、很努力，但是學(xué)習(xí)的效果不很理想，心里很難受。如何改善過程績(jī)效、提高教師效能、提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，是教育工作者最關(guān)心和重視的問題。
一 教師要有責(zé)任心和愛心
責(zé)任心和愛心是教師的靈魂，教育的事業(yè)是愛的事業(yè)，沒有愛就沒有教育。教育只有在愛的基石上，關(guān)心每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)。歷史的經(jīng)驗(yàn)表明：教師具有愛心，能放下架子和面子，真誠(chéng)地和學(xué)生結(jié)交，像關(guān)心、愛護(hù)自己的孩子一樣關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。作家冰心曾經(jīng)說過：“有了愛，便有了一切，有了愛，才有教育的先機(jī)”?，F(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，他們得到了家庭太多的關(guān)愛和照顧，很少去關(guān)心別人，這就需要老師在他們幼小的心靈中撒下愛的種子。特別在體育活動(dòng)中，磕磕碰碰在所難免，意外地摔倒，甚至動(dòng)作失誤導(dǎo)致骨折都有可能。這個(gè)時(shí)刻愛顯得特別重要，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、一個(gè)寬容的動(dòng)作、一個(gè)會(huì)心的微笑，都會(huì)如同一縷輕揉的春風(fēng)，吹進(jìn)學(xué)生正在成長(zhǎng)的心里。
教師的責(zé)任心沒有轟轟烈烈的表現(xiàn)形式，而是在平凡、普通甚至有些瑣碎的工作中體現(xiàn)。我們要時(shí)時(shí)刻刻記著，我們肩負(fù)的不僅僅教學(xué)生的知識(shí)，更是千萬個(gè)家庭的希望。陶行知先生說：“教師的職務(wù)是‘千教萬教，教人求真’，學(xué)生的任務(wù)是‘千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人’?！苯處煹募缟铣休d著一個(gè)孩子的前途和希望。有位老師說得好：一個(gè)孩子的失敗，對(duì)一個(gè)教師來說，只是幾十分之一的失敗，但對(duì)于一個(gè)家庭來說，就是百分之百的失敗。這段話讓人深深地體會(huì)到教師的責(zé)任背后的博大情懷。在體育教學(xué)中，負(fù)責(zé)任地講解，能避免學(xué)生動(dòng)作失誤而帶來的傷害，讓學(xué)生快速而有效地掌握所學(xué)動(dòng)作的技巧和技能，使學(xué)生既盡興活動(dòng)，又有效地鍛煉身體。
教師的責(zé)任心和愛心是統(tǒng)一的，不可分割的，責(zé)任心是教師永恒的承諾，愛心是教育古今不變的主題，教師工作是責(zé)任心與愛心的體現(xiàn)。每一位教師都應(yīng)該以身作則，教書育人，做一個(gè)有責(zé)任心，有愛心的人民教師。
二 激發(fā)學(xué)生的興趣
“課堂要以學(xué)生為主體”幾乎所有教學(xué)的書上都能找到這句話。說起來容易，做起來卻難。有的教師上課時(shí)把所有的動(dòng)作要點(diǎn)一一講來，由淺入深，還沒講完，學(xué)生已經(jīng)昏昏欲睡，沒了興趣，下面的活動(dòng)自然無法達(dá)到預(yù)期的效果；有的教師似乎真的是以學(xué)生為主體，上課時(shí)稍微講兩句，你們活動(dòng)吧，想玩哪個(gè)就玩哪個(gè)，學(xué)生玩得盡興了，可動(dòng)作的基本要點(diǎn)和規(guī)則卻稀里糊涂，這都不是我們想要的結(jié)果。
興趣是求知的內(nèi)在動(dòng)力。激發(fā)起學(xué)生的興趣，活動(dòng)就會(huì)積極主動(dòng)，活動(dòng)得輕松而有成效。但是興趣不是天生的，主要在于教師如何引導(dǎo)學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。我覺得可以從以下幾點(diǎn)來引導(dǎo)學(xué)生的興趣。
1.從事實(shí)或者事例引發(fā)學(xué)生的聯(lián)想和好奇心
例如講“跳遠(yuǎn)”一課時(shí)，我問：“袋鼠和我們走路的姿勢(shì)一樣不一樣？”學(xué)生說：“不一樣?！蔽矣謫枺骸八窃鯓幼呗返?？”好多學(xué)生開始模仿袋鼠跳躍的樣子，我順勢(shì)引入跳遠(yuǎn)這節(jié)課，講解技術(shù)要點(diǎn)：“先將下肢彎曲、身體下沉后用力向前跳出。”然后接著引導(dǎo)：“袋鼠的尾巴有用沒有？起到什么作用？”講解：“手臂不但能像袋鼠尾巴那樣保持身體的平衡，在雙腳跳出時(shí)向前擺臂還能起到助力的作用?！苯酉聛淼恼n非常順利，我講得輕松，學(xué)生學(xué)得愉快，這節(jié)課的效果比預(yù)期要好得多。
2.良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)能激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理
一個(gè)人玩的時(shí)候，可能無趣，情緒低落，當(dāng)多個(gè)人一起玩的時(shí)候，要面子的心理和爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理就會(huì)激發(fā)出來，畢竟沒有誰會(huì)愿意讓別人看不起，都會(huì)爭(zhēng)先恐后地把自己的優(yōu)勢(shì)在眾人面前展示出來，都想獲得別人的掌聲和贊揚(yáng)。合作意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)能力是個(gè)人賴以生存和發(fā)展不可缺少的基本素質(zhì)。體育課合作、競(jìng)爭(zhēng)型教學(xué)模式較好地培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力。在體育課教學(xué)中，師生之間、學(xué)生之間發(fā)生著頻繁的合作和競(jìng)爭(zhēng)，如一場(chǎng)球賽、一次接力跑、一個(gè)游戲等。如果同伴間沒有合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力，就很難取得勝利。比如足球賽，一個(gè)人腳下技術(shù)再好，他基本沒有可能在沒有同伴的配合下，從后場(chǎng)連過多個(gè)人來到前場(chǎng)，并把足球踢進(jìn)對(duì)方球門。
3.以學(xué)生游戲活動(dòng)激發(fā)興趣
針對(duì)學(xué)生活潑好動(dòng)、可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)教師應(yīng)準(zhǔn)備教學(xué)過程中所需的游戲，使學(xué)生能在游戲中既學(xué)到技能、技巧，鍛煉了身體，又調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性達(dá)到培養(yǎng)提高學(xué)生興趣的目的。比如講足球過人技巧時(shí)，兩人進(jìn)攻，一人或二人防守，攻方二人相互配合，一人由前方推進(jìn)，另一人看準(zhǔn)時(shí)機(jī)上前擋住防守人，待本隊(duì)隊(duì)員帶球過防守人后，向后撤步接球準(zhǔn)備射門，傳球隊(duì)員迅速向球門跑動(dòng)，準(zhǔn)備接第二傳或搶補(bǔ)射球。射門不中或被對(duì)方搶斷，則攻防位置互換。此類游戲既提高了運(yùn)動(dòng)技能，又激發(fā)了學(xué)生興趣。
三 明確每節(jié)課所達(dá)到的目標(biāo)和所學(xué)的內(nèi)容
預(yù)設(shè)目標(biāo)，必須要求教師在深刻地理解教材、全面地了解學(xué)情基礎(chǔ)上確定教學(xué)目標(biāo)的定位，使之符合學(xué)生的實(shí)際和利于學(xué)生的發(fā)展。體育教師在上課前，理清該課程的內(nèi)容體系，明確各塊教學(xué)內(nèi)容的知識(shí)點(diǎn)，避免盲目性。目標(biāo)選擇要面向全體學(xué)生，考慮學(xué)生的身心特點(diǎn)，考慮學(xué)生的興趣、能力和愛好。過程越簡(jiǎn)約越好，反對(duì)那種不切實(shí)際的、動(dòng)用大量人力物力的體育課，因?yàn)檫@些平時(shí)根本沒辦法上。組織過程要嚴(yán)密，隊(duì)伍調(diào)動(dòng)要有序，并盡可能減少教學(xué)過程中的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，以增加學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，并合理準(zhǔn)備器材，即夠用又方便得到。如拋實(shí)心球一課制定的目標(biāo)：（1）知識(shí)目標(biāo)：能說出拋實(shí)心球的握球方法和預(yù)備姿勢(shì)，知道投拋時(shí)身體的用力動(dòng)作和必要的安全措施。（2）技能目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，掌握握球方法和拋實(shí)心球的預(yù)備姿勢(shì)，80%以上學(xué)生能正確用力，達(dá)成個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能安全地進(jìn)行練習(xí)。
許多體育項(xiàng)目和內(nèi)容都是相通的，選擇時(shí)要考慮到內(nèi)容之間的可替代性。例如“跑”的教學(xué)內(nèi)容，按照以往單一的形式，反復(fù)進(jìn)行技術(shù)練習(xí)，一味運(yùn)動(dòng)成績(jī)，使這一內(nèi)容枯燥乏味，從而扼殺學(xué)生的天性，教師教得累，學(xué)生學(xué)得累 。我們可以用“貼人”類的游戲來鍛煉學(xué)生的跑，也可以讓學(xué)生踢著足球跑或拍著籃球跑。這樣既鍛煉了學(xué)生跑的能力，又讓學(xué)生跑得興致勃勃，還培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)能力。
四 課后要反思
教學(xué)反思是教師對(duì)自己的課堂教學(xué)行為進(jìn)行總結(jié)、思考、內(nèi)省的過程，也稱課后反思。教學(xué)反思作為教師改進(jìn)教學(xué)行為的重要途徑，教師積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的有效方法，是教師專業(yè)成長(zhǎng)的必要環(huán)節(jié)，受到教育界的普遍重視。可以從以下幾方面進(jìn)行反思。
1.反思教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)是否合理，預(yù)設(shè)的目標(biāo)學(xué)生是否都能完成，教師是否能夠有效地把握目標(biāo)。當(dāng)學(xué)習(xí)目標(biāo)完成不理想，就要修改教學(xué)目標(biāo)，增加一節(jié)預(yù)備課。教學(xué)目標(biāo)中應(yīng)制定一些誘導(dǎo)性的練習(xí)，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，并完成既定的教學(xué)任務(wù)。
2.反思教師的教
教師的教學(xué)，有很多要進(jìn)行反思的地方，比如，教師的教學(xué)方法、教師的教學(xué)能力與水平、教師對(duì)課堂的引導(dǎo)與組織、教師對(duì)課堂事件的處理、教師對(duì)教學(xué)過程的控制與把握、教師對(duì)教學(xué)器材的準(zhǔn)備和對(duì)教學(xué)場(chǎng)地的利用，都是值得我們進(jìn)行反思的內(nèi)容。這些內(nèi)容，是教師在反思中提高的重點(diǎn)內(nèi)容。
初中體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響。
[教學(xué)目標(biāo)]
知識(shí)與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對(duì)身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價(jià)值目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作的.方法和獲得成功感。
[重點(diǎn)、難點(diǎn)]
1.
本課重點(diǎn)是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長(zhǎng)期參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2.
難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力。
[設(shè)計(jì)思路]
(一)教材的選擇
發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)能力，是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育(與健康)課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對(duì)水平四低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。
(二)教學(xué)策略
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動(dòng)作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動(dòng)接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個(gè)教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。
[教學(xué)過程]
(一)熱身活動(dòng)
(穿越障礙游戲)：學(xué)生簡(jiǎn)單活動(dòng)身體各部位關(guān)節(jié)后，成一路縱隊(duì)以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
(二)快速跑練習(xí)(抗洪搶險(xiǎn)游戲)
1.
教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險(xiǎn)中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號(hào)召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險(xiǎn)”情境進(jìn)行游戲。
2.
游戲方法：將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組;在起點(diǎn)處分別放置兩個(gè)空球筐作為防洪大堤;在20米遠(yuǎn)處設(shè)置折返點(diǎn)，折返點(diǎn)處放置球筐兩個(gè)(內(nèi)置實(shí)心球若干作為防洪沙包);要求每名學(xué)生跑到折返點(diǎn)時(shí)，從球筐內(nèi)取出一個(gè)實(shí)心球后，迅速返回起點(diǎn)(途中若實(shí)心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲)，將球放入本組的防洪大堤上;該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行;以最短時(shí)間完成抗洪搶險(xiǎn)任務(wù)的組為獲勝組。
(三)耐久力跑練習(xí)
1.
教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2.
角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級(jí)中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3.
游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限(可單獨(dú)追捕亦可分小組追捕);每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
(四)協(xié)作跑練習(xí)
1.
教師講述“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項(xiàng)活動(dòng)是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動(dòng)的一種集體賽跑游戲。
2.
游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點(diǎn)，隊(duì)伍不散的組為獲勝組。
3.
規(guī)則：每個(gè)小組在中途因動(dòng)作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時(shí)，必須全體停下，待隊(duì)伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達(dá)終點(diǎn)是以“舵手”過線為準(zhǔn)。
(五)整理活動(dòng)
學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡(jiǎn)單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評(píng)價(jià)，本課結(jié)束。
初中體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想：以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇爭(zhēng)一流及優(yōu)良的群眾主義精神。
確保每一個(gè)學(xué)生都能夠用心投入到體育鍛煉中去。
二、基本狀況：
本學(xué)期所教的是八年級(jí)六個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無戶外技能障礙。學(xué)生都喜愛戶外，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。誠(chéng)信的格言
他們的身體素質(zhì)各異。正因初四學(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力十分大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們?cè)隗w育考試中取得好成績(jī)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外思考到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢(shì)利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生用心參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
三、教材分析
結(jié)合本校實(shí)際狀況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材資料有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。脫韁的野馬
教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類中的控球技術(shù);
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。
四、教學(xué)目標(biāo)和要求
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的戶外技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛質(zhì)。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育戶外的樂趣，體會(huì)體育戶外的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
4。養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測(cè)試的項(xiàng)目。
5。收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合潛質(zhì)考試。
6。讓他們體驗(yàn)到戶外的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
五、初中體育教學(xué)計(jì)劃具體措施
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營(yíng)造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的戶外環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
6。利用課中或課后的時(shí)刻多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
7。認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
8。課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)的好成績(jī)。
9。課后做到及時(shí)反思總結(jié)。
六、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，用心自覺的上好體育課。用心學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便戶外鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。
七、德育滲透：
體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)潛質(zhì)具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)個(gè)性注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義和群眾主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、用心進(jìn)取的心理品質(zhì)。
本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：
1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的群眾觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。
3、結(jié)合教材資料安排德育資料。
(1)、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)職責(zé)感。
(2)、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，用心進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的資料。
(3)、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的資料。
(4)、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等群眾主義精神的資料。
(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫忙的合作意識(shí)的資料
總之，在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生用心參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身戶外的習(xí)慣。
八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：
1。認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材資料，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2。多聽課，評(píng)課參與群眾研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。
3。充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4。發(fā)奮學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5。多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6。加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
九、評(píng)價(jià)教育教學(xué)：
透過測(cè)試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評(píng)價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需發(fā)奮四個(gè)層次：
1。學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正用心的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2。體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用狀況。
3。交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)聯(lián)。
十、初中體育教學(xué)計(jì)劃安排：
1。爭(zhēng)取在優(yōu)質(zhì)課評(píng)選中取得較優(yōu)異的成績(jī)，以提高自己的授課水平。
2。在教師基本功比賽中取得好成績(jī)。
3。與其他同行共同搞好校隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練。
4。認(rèn)真落實(shí)兩操一課活動(dòng)。
初中體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)
為什么體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細(xì)胞正常增值，促進(jìn)骨骼和生長(zhǎng)速度加快，從而使身體長(zhǎng)高。
體育鍛煉不僅可以身體長(zhǎng)高，還可以使肌肉發(fā)達(dá)有力。體育運(yùn)動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結(jié)實(shí)、發(fā)達(dá)而有力。
初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)
初中生的骨骼增長(zhǎng)較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長(zhǎng)度增加為主，肌肉細(xì)長(zhǎng)，肌力較差。容易疲勞，所以在
【關(guān)鍵詞】初中體；教學(xué)；體育游戲；重要性
一、教學(xué)內(nèi)容分析
1890年由慶丕、翟汝舟譯自日本的《幼學(xué)操身 一書（益知書會(huì)本） ，是我國(guó)現(xiàn)在已知最早出版的學(xué)校體育教材。梁肩超曾把這本書的書目列入他編撰的 西學(xué)書目表》中，說該書“述體操之法。與中國(guó)易筋經(jīng)相仿佛，而其法較善。西人學(xué)堂， 皆立體操， 定課每日以一二小時(shí)為之”。1904年清朝政府頒布實(shí)施的《奏定學(xué)堂章程》正式確立了中國(guó)的學(xué)校體育體制，當(dāng)時(shí)體育課被稱為“體操課”。以后，以“兵式體操”為主的體操課在中受到了猛烈沖擊， “兵式體操”在學(xué)校中日漸沒落，l922年《壬戌學(xué)制》公布之后，在l923年公布的《新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn)綱要》中正式把“體操科”改名為“體育科”，體育課以田徑、體操、球類、游戲等為主要內(nèi)容。解放前的學(xué)校體育課雖為必修課，但一般學(xué)校只重視選手體育，體育課可有可無，體育課多為放羊式教學(xué)。
二、教學(xué)目標(biāo)
國(guó)內(nèi)的一些大城市開始學(xué)習(xí)前蘇聯(lián)體育教學(xué)大綱的內(nèi)容，其教學(xué)特點(diǎn)注重健康性、教育性、全面性和實(shí)用性。1950年開始規(guī)定每周兩節(jié)體育課，教材內(nèi)容主要有基本體操、游戲、舞蹈、球類、技巧運(yùn)動(dòng)和田徑賽 。從此以后，體育游戲才真正的樹立在人們的面前，成為
三、學(xué)習(xí)者特征分析
體育游戲可以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生吸引力，激發(fā)學(xué)生的思維和想象力，提高學(xué)生的興趣使體育課上得更生動(dòng)活潑、有實(shí)效，發(fā)展游戲者的體力和智力，或是為了娛樂增強(qiáng)學(xué)生的身心健康，同學(xué)們?cè)谟螒虻倪\(yùn)用過程中，可以創(chuàng)造性的發(fā)展游戲的內(nèi)容，制定游戲新的規(guī)則，以及不斷創(chuàng)造新的游戲，提高體育游戲的功能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)使學(xué)生完全自覺地投入到學(xué)習(xí)中去，可以收到事半功倍的教學(xué)效果，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，更新教學(xué)觀念方面有著重大意義。因此，重視和發(fā)展體育游戲是各個(gè)教育機(jī)構(gòu)和體育教育工作者的光榮任務(wù)
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)
1、擬定《探討體育游戲在高中體育課教學(xué)中的重要性》課題實(shí)驗(yàn)方案；2、建立課題研究組，明細(xì)分工，制定研究實(shí)施方案；3、收集整理對(duì)課題研究的相關(guān)資料，擬定子課題，確定研究的具體目標(biāo)內(nèi)容；4、根據(jù)課題的研究的目標(biāo)內(nèi)容，收集相關(guān)資料。
五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
初中的學(xué)生從生理、心里上漸漸成熟了。那種命令式的教學(xué)方法只能讓他們?cè)絹碓椒锤?。上體育課有種敷衍了事，湊合湊合的心態(tài)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦教師宣布解散后，很多學(xué)生會(huì)拿著課本和小冊(cè)子找地方坐著。學(xué)習(xí)固然重要，但在體育課堂的時(shí)間去學(xué)習(xí)別的知識(shí)，對(duì)學(xué)生本身而言是一種資源浪費(fèi)，一周一節(jié)的體育課，看似不重要，但其設(shè)置和存在有著必然性。其重要性是不言而喻的，上好一節(jié)體育課可能對(duì)一周的心態(tài)都是一種好的調(diào)節(jié)。而現(xiàn)在的體育課卻恰恰違反了體育的這兩個(gè)特征，它把所有學(xué)生集中在一起上同樣的課，不管你是不是愿意或者是不是喜歡，嚴(yán)重抹殺了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生完全沒有自主選擇的權(quán)利，這就導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課。在這樣的情況下，學(xué)生的心態(tài)、體質(zhì)自然就受到影響，導(dǎo)致很多不良的結(jié)果產(chǎn)生。
六、教學(xué)過程
體育課與純粹的游戲課還是不同的，不能完全按照學(xué)生自己的興趣來按排，因?yàn)轶w育課有著自己的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)步驟，體育教學(xué)必須緊緊地圍繞教學(xué)目標(biāo)和按照教學(xué)步驟來進(jìn)行，這就限制了體育課的自主性和寬松性。但我們可以在遵守教學(xué)原則的基礎(chǔ)之下，對(duì)教學(xué)方式做一些變化，那就是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，自身特點(diǎn)以及自身需要去選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，每個(gè)老師掛牌教一到兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣學(xué)生就可以根據(jù)自己的愛好去選擇了。
七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
我從實(shí)驗(yàn)的學(xué)生身上體會(huì)到他們喜歡上體育課，他們年齡小，朝氣蓬勃，對(duì)初中生活很向往，可能都是優(yōu)秀生的緣故，管理起來比較得心應(yīng)手，這還是很讓我很欣慰的。剛抓實(shí)驗(yàn)班時(shí)，我們體育教師就得到了上級(jí)的命令，就是一門心思抓中招體育考試的內(nèi)容，雖然一開始還比較慌張，但安靜的坐下來一下，上網(wǎng)查看的了大量的資料和書籍后，感覺問題還不是很大，最起碼有了基本的頭緒。從考試內(nèi)容，即：男女生立定跳遠(yuǎn)、男生1000米、女生800米、男生的引體向上或投擲實(shí)心球、女生的仰臥起坐或投擲實(shí)心球。詳細(xì)的研究的考試章程和規(guī)則以后，進(jìn)而又考查了每一個(gè)學(xué)生的生理特點(diǎn)以后，幫助學(xué)生選擇考試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法，讓他們了解到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，又周密的分成了訓(xùn)練小組，讓他們的成績(jī)優(yōu)秀者起到示范作用，讓學(xué)生自己心中有數(shù)，對(duì)這樣的生活產(chǎn)生興趣。從早操開始，就讓學(xué)生放松、訓(xùn)練，最后達(dá)到設(shè)置的目標(biāo)成績(jī)。他們真的很努力，經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練，大部分學(xué)生取得了理想的成績(jī)。
八.教學(xué)反思
【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；嘗試法；意義；指導(dǎo)；策略
培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)與鍛煉的意識(shí)與能力，是體育新課改的核心目標(biāo)。嘗試教學(xué)法是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的有效渠道之一。幾年來自己在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)此進(jìn)行了探索，取得了較為理想的效果，感悟到以下幾點(diǎn)。
一、運(yùn)用嘗試教學(xué)法改進(jìn)體育教學(xué)的意義
新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)；應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立而富有個(gè)性地學(xué)習(xí)，更倡導(dǎo)主動(dòng)參與合作學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)合作；倡導(dǎo)學(xué)生在探究中學(xué)習(xí)，親歷并體驗(yàn)探究過程，在深入思考和交流討論中獲得感悟與深入理解。
讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，這是目前國(guó)際教育的共識(shí)，許多人都在尋求一種能讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，而嘗試教學(xué)就是一種能讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的有效方法。通過實(shí)踐，這種教學(xué)法不僅能夠改善傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，同時(shí)能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)體自學(xué)、組內(nèi)合作、小組交流、評(píng)價(jià)能力；同時(shí)，學(xué)生個(gè)性能得到和諧、全面發(fā)展。新課標(biāo)為改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，與世界現(xiàn)代教育接軌，提出運(yùn)用嘗試方法，具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義與歷史意義。
二、運(yùn)用嘗試法的范圍與程序
中學(xué)生已掌握相當(dāng)?shù)捏w育基礎(chǔ)知識(shí)，又具有一定的自學(xué)能力，為體育課中進(jìn)行嘗試教學(xué)帶來了許多有利條件。同小學(xué)生相比，中學(xué)生更容易適應(yīng)嘗試教學(xué)法，使用的范圍較少受限制，教學(xué)效果也有明顯提高。
1.體育課嘗試教學(xué)法的程序可分為兩種：①實(shí)踐課的基本部分：出示嘗試題 回憶（自學(xué)）嘗試練習(xí)一（自練）學(xué)生討論（組內(nèi)合作）教師講解（學(xué)生反饋評(píng)價(jià)）嘗試練（強(qiáng)化訓(xùn)練）；②理論課：出示嘗試題 回憶（自學(xué)）嘗試練習(xí)學(xué)生討論師生評(píng)價(jià)上臺(tái)演示。
2.體育課中運(yùn)用嘗試教學(xué)法的范圍：①對(duì)于有舊的關(guān)聯(lián)知識(shí)作鋪墊的后續(xù)知識(shí)適合用嘗試教學(xué)法；②復(fù)習(xí)課也可用嘗試法；③以前學(xué)過的知識(shí)。④球類、武術(shù)等也可用嘗試法；⑤象單杠、雙杠、支撐跳躍、技巧、投擲等最好不用。
三、運(yùn)用嘗試教學(xué)法的基本策略
1.“先學(xué)后教”或“先練后講”更易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。初中生好勝心強(qiáng)，表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈，利用學(xué)生這一心理特征可課前的準(zhǔn)備部分由學(xué)生輪流嘗試帶領(lǐng)。過去傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)模式重點(diǎn)放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，因而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動(dòng)，對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。由學(xué)生帶準(zhǔn)備活動(dòng)，把主動(dòng)權(quán)讓給學(xué)生，還學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以是把從教師那里學(xué)來的知識(shí)加以改編運(yùn)用，可以是把電視、 VCD影像等上面的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂，也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加工合成而創(chuàng)造出的新內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，又鍛煉了學(xué)生的組織能力，同時(shí)還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。
基本部分教學(xué)中教師出示嘗試題，學(xué)生回憶以前教過的短跑、耐久跑相關(guān)知識(shí)。如在學(xué)習(xí)彎道跑時(shí)，讓學(xué)生自學(xué)書本、電視里看到的動(dòng)作，然后由學(xué)生自己選擇在 1/4、1/2、1個(gè)圓上或者由直跑道進(jìn)入彎道進(jìn)行嘗試練習(xí)一（自練），教師來回巡視并作指導(dǎo)；教師讓學(xué)生以小組進(jìn)行討論；在教師的帶領(lǐng)下各小組集中反饋評(píng)價(jià)；教師總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)及重點(diǎn)等，學(xué)生進(jìn)行嘗試練（強(qiáng)化訓(xùn)練），教師重點(diǎn)指導(dǎo)后進(jìn)生。學(xué)生可以自由選擇距離，自由編組，自主學(xué)習(xí)與鍛煉。教師在課堂中要回答的問題則是學(xué)生在練習(xí)過程中不能解決或解決得不夠圓滿的問題。這種先學(xué)后教或先練后講更易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
2.師生互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。初中體育課中的嘗試練習(xí)一定要有針對(duì)性、啟發(fā)性和趣味性。針對(duì)要學(xué)的新知識(shí)而提出，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和好奇心，當(dāng)然還要便于在學(xué)生練習(xí)、思考后去解答。對(duì)于有的教材，可先展示一些有趣的現(xiàn)象。如在上籃球課時(shí)可以先放 NBA籃球賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，然后再去嘗試練習(xí)。例如，在4×100米接力跑教學(xué)比賽中，讓學(xué)生自己決定如何排列棒次，由誰起跑，誰最后沖刺，采用何種交接棒技術(shù)，如何發(fā)揮速度優(yōu)勢(shì)、合理利用20米接力區(qū)等。通過學(xué)生自身的實(shí)踐活動(dòng)，他們會(huì)對(duì)接力跑這一技戰(zhàn)術(shù)掌握的更好、更合理、更全面。又例如小學(xué)學(xué)過滾翻、中學(xué)學(xué)過前后滾翻、初三剛學(xué)完肩肘倒立，根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，教師向?qū)W生宣傳，體操運(yùn)動(dòng)員不僅動(dòng)作美，而且他（她）們的形體、姿態(tài)也十分健美。只要積極參加體操練習(xí)，不僅能實(shí)現(xiàn)形體健美的愿望，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還會(huì)使你更勇敢，更自信，更有利于提高生活質(zhì)量和應(yīng)用技能，確?；顒?dòng)安全。通過教師示范一套組合動(dòng)作的提示下，由學(xué)生自己思考、討論，自編一人或二人的動(dòng)作，展示給大家，并由學(xué)生自我評(píng)價(jià)、生生評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)等，促進(jìn)學(xué)生積極思考討論和合作交流，嘗試各種做法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；通過展示動(dòng)作，體驗(yàn)獲得成功的喜悅，鍛煉學(xué)生心理調(diào)控能力，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。