時(shí)間：2023-03-10 14:48:18
導(dǎo)語(yǔ)：在實(shí)心球教案的撰寫(xiě)旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)預(yù)防處理突發(fā)事件
下面，通過(guò)一個(gè)案例給我引發(fā)的思考，結(jié)合個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，淺談對(duì)于“突發(fā)事件”的預(yù)防和處理。
案例：在區(qū)里組織的青年教師匯報(bào)課中，一名教師上雙手頭上前拋實(shí)心球課，在課中教師運(yùn)用了一個(gè)教學(xué)手段來(lái)提高學(xué)生的出手速度，方法是將實(shí)心球換為學(xué)生們更加熟悉和喜愛(ài)的籃球來(lái)進(jìn)行兩人一組的雙手頭上前拋實(shí)心球的動(dòng)作，場(chǎng)地的距離是籃球的兩側(cè)邊線，目的是通過(guò)改變球的重量來(lái)體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和快速揮臂鞭打出手，根據(jù)教師要求，練習(xí)動(dòng)作在哨聲的指揮下完成，第一聲哨，持球準(zhǔn)備；第二聲哨，后腿彎曲，身體后仰，手臂后引；第三聲哨，自下向上發(fā)力，蹬地發(fā)力，快速出手。教師講完要求，示范動(dòng)作后，準(zhǔn)備第一組練習(xí)，1，2，就當(dāng)老師剛吹響第二聲哨不久，這名同學(xué)使勁的將球投了出去，此時(shí)只聽(tīng)到籃球在塑膠地上清脆的落地聲，同學(xué)們也停止了練習(xí)，并發(fā)出小聲的嘲笑和議論，那名同學(xué)瞬間臉紅了，并不好意思的低下頭，這時(shí)同學(xué)們將目光投向老師，看老師會(huì)怎樣處理他，場(chǎng)下諸多聽(tīng)課老師對(duì)教師的處理也很期待，教師走向那名同學(xué)，不但沒(méi)有發(fā)火去質(zhì)問(wèn)他為什么沒(méi)有聽(tīng)清要求，而是沖他微微一笑，大聲的說(shuō)：這名同學(xué)肯定平時(shí)很喜歡打籃球，一拿到籃球走上球場(chǎng)有點(diǎn)小激動(dòng)，恨不能馬上練習(xí)起來(lái)，是不是？同時(shí)呢，剛才這名同學(xué)的投擲動(dòng)作還是比較規(guī)范的，同學(xué)們感謝他為大家做了一遍示范，掌聲……但是呢，現(xiàn)在要按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)，集中精力，過(guò)會(huì)兒老師讓你出列給大家展示，好嗎？對(duì)面的同學(xué)把球傳過(guò)來(lái)，咱們開(kāi)始。此時(shí)，這名同學(xué)的臉上已經(jīng)沒(méi)有了剛才的羞愧，緩解了尷尬的局面，一旁聽(tīng)課的教師也露出贊許的微笑。
在體育課上，學(xué)生沒(méi)有集中精力，不能按照教師的要求去做練習(xí)的事情經(jīng)常發(fā)生，尤其是年輕教師上課時(shí)，出現(xiàn)問(wèn)題后怎么辦，很多時(shí)候老師沉不住氣，發(fā)脾氣，質(zhì)問(wèn)學(xué)生：干什么來(lái)，聽(tīng)見(jiàn)了沒(méi)，你看看有你這樣的嗎，這樣的處理方式不但起不到應(yīng)有的教育效果，耽誤教學(xué)進(jìn)程，同時(shí)對(duì)其他同學(xué)也起不到“震懾”作用。案例中老師的做法值得我們借鑒學(xué)習(xí)；通過(guò)此案例，引起了我的思考，對(duì)于課上“突發(fā)事件”的處理，我采用的是避其鋒芒，因勢(shì)利導(dǎo)?！巴话l(fā)事件”分為可控的和不可控，我認(rèn)為，這都是由孩子的天性和個(gè)體差異造成的，遇到此類問(wèn)題，千萬(wàn)不要回避，正確的去引導(dǎo)解決。
那么如何預(yù)防突發(fā)事件的產(chǎn)生，將意外情況的發(fā)生概率降到最低，使課堂都掌握在自己的預(yù)設(shè)中，我結(jié)合個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勎业睦斫狻?/p>
一、如何預(yù)防
我采取的方法是編寫(xiě)詳案，創(chuàng)設(shè)情景，換位思考，了解學(xué)生的身心特點(diǎn)。備課詳案是從課前的準(zhǔn)備，到與學(xué)生見(jiàn)面說(shuō)的每一句話，以及課上所有的語(yǔ)言；學(xué)生有可能的問(wèn)題，一直到最后下課全都都經(jīng)過(guò)思考寫(xiě)下來(lái)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真修改，上課之前還要在頭腦中過(guò)一遍。編寫(xiě)詳案的好處在于把整個(gè)上課的流程都做到心中有數(shù)，有的放矢；對(duì)于青年教師特別有利，尤其是在準(zhǔn)備匯報(bào)課和評(píng)優(yōu)課時(shí)可以作為上課的抓手，能夠促進(jìn)青年教師的成長(zhǎng)；保證有序完成教學(xué)任務(wù)，但由于編寫(xiě)詳案需要耗費(fèi)大量精力，對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的教師，課堂駕馭能力強(qiáng)的教師，可逐漸過(guò)渡，最終形成普通教案或電子教案。在傳授技能的時(shí)候，換位思考，創(chuàng)設(shè)情境，體會(huì)學(xué)生有可能問(wèn)的問(wèn)題以及練習(xí)時(shí)的問(wèn)題，可以將出現(xiàn)意外情況的概率降到最低。最后，認(rèn)真了解所教學(xué)段學(xué)生的心理特點(diǎn)也是必不可少的，只有真正的走進(jìn)他們，了解他們的內(nèi)心，在遇到問(wèn)題的時(shí)候，才能做出正確的判斷和處理。
二、怎樣處理
正像我之前說(shuō)的，一旦遇到此類問(wèn)題，教師一定要正確處理，不能逃避。由于人是具有主觀能動(dòng)性的，所以學(xué)生出現(xiàn)的情況肯定讓教師很意外，有時(shí)問(wèn)題可能還很尖銳，這時(shí)我想我們大可不必太較真，以“圓滑“的太度去處理，順利的過(guò)渡，正所謂避其鋒芒，如果教師過(guò)于在意，不能冷靜下來(lái)，很有可能處理不當(dāng)，出現(xiàn)“跑題”現(xiàn)象，遇到此類問(wèn)題，我們可以聯(lián)系本課的教學(xué)內(nèi)容或者采用的方法手段，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，多鼓勵(lì)，從而作為課上的一個(gè)正面的小插曲以達(dá)成最后的教學(xué)目標(biāo)，效果事倍功半，正所謂因勢(shì)利導(dǎo)。
體育課上的“突發(fā)事件”還有是因?yàn)閳?chǎng)地、器材和天氣造成的，無(wú)論遇到怎樣的問(wèn)題，我們都應(yīng)正確的面對(duì)，妥善的處理，課前認(rèn)真準(zhǔn)備，課上認(rèn)真負(fù)責(zé)，真正做到“避其鋒芒，因勢(shì)利導(dǎo)”。
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關(guān)鍵詞： 課堂傷害事故 體育教學(xué) 減少方式
體育課上最容易發(fā)生傷害事故，每個(gè)學(xué)校在安全方面都非常重視，因?yàn)樵诮虒W(xué)過(guò)程中出了傷害事故不但對(duì)學(xué)校的正常工作帶來(lái)非常大的影響，對(duì)學(xué)生家庭也會(huì)產(chǎn)生影響。體育教學(xué)雖然是最容易發(fā)生傷害事故，但不能因?yàn)槿菀装l(fā)生傷害事故而取消體育教學(xué)或者不進(jìn)行某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)。其實(shí)任何體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都存在危險(xiǎn)，隨時(shí)都有可能發(fā)生骨折或拉傷肌肉等事故，關(guān)鍵是如何消除這些危險(xiǎn)隱患，讓體育課堂教學(xué)正常開(kāi)展。我通過(guò)多年探索，對(duì)減少或防止體育課堂傷害的發(fā)生積累一定的經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行整理，與同行商榷。
1.對(duì)課堂發(fā)生傷害事故的原因分析
1.1對(duì)教師方面的分析。
1.1.1缺乏對(duì)學(xué)生的思想教育
體育課上學(xué)生會(huì)進(jìn)行肢體活動(dòng)，在肢體活動(dòng)過(guò)程中很容易發(fā)生傷害事故。在有些教學(xué)傷害事故中，是由于教師對(duì)學(xué)生缺乏相應(yīng)的思想教育而造成的。如我看到一起上課的班級(jí)曾出現(xiàn)這樣的教學(xué)傷害事故：學(xué)生休息時(shí)因語(yǔ)言不和出現(xiàn)你追我趕，其中一個(gè)人沒(méi)有注意到附近的學(xué)生，撞到了另外一個(gè)同學(xué)導(dǎo)致同學(xué)摔倒而造成上肢骨折。又如，在體育課堂上經(jīng)常出現(xiàn)以大欺小或以多欺少的現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生受傷。事后了解由于教師很少對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全方面的思想教育，學(xué)生對(duì)體育課堂安全不重視，課堂秩序比較亂。
1.1.2不重視教學(xué)組織
每節(jié)體育課教師對(duì)教學(xué)的內(nèi)容都要做到精心組織，但有些教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的組織不夠重視，認(rèn)為只要學(xué)生知道練習(xí)內(nèi)容就可以了，正是由于教師忽略了教學(xué)組織的重要性，由于學(xué)生活潑好動(dòng)，教學(xué)傷害事故很容易發(fā)生。我曾碰到兩起由于組織問(wèn)題而發(fā)生的教學(xué)傷害事故，一是50米快速跑，前面練習(xí)完的學(xué)生在回到起始點(diǎn)的過(guò)程中走在跑道上與后面練習(xí)的同學(xué)發(fā)生了碰撞，兩個(gè)相撞的同學(xué)摔倒，手臂上都有了擦傷；二是實(shí)心球練習(xí)，有幾個(gè)學(xué)生爭(zhēng)搶投過(guò)來(lái)的實(shí)心球，結(jié)果實(shí)心球砸到了一個(gè)同學(xué)的腳背上，導(dǎo)致腳背上形成一個(gè)腫塊。
1.1.3講解示范不清楚
講解示范是每個(gè)體育教師必備的基本功，但講解示范的效果與講解示范的質(zhì)量和選擇講解示范的位置有關(guān)。一些教師只重視講解示范的質(zhì)量而不重視選擇講解示范的位置，結(jié)果有些學(xué)生對(duì)教師的講解示范不清楚而進(jìn)入后面的練習(xí)導(dǎo)致肌肉拉傷，發(fā)生骨裂的傷害事故。如教師講解示范雙手投擲實(shí)心球，由于教師沒(méi)有注意到示范位置的選擇，部分學(xué)生不明白投擲實(shí)心球的要領(lǐng)，在練習(xí)過(guò)程中由于支撐腿沒(méi)有支撐、上肢用力過(guò)猛，結(jié)果學(xué)生向前摔倒，肩部肌肉拉傷、肱骨發(fā)生骨裂。
1.1.4運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不恰當(dāng)
教師在備寫(xiě)教案時(shí)要考慮學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，有些教師在這方面不嚴(yán)謹(jǐn)，對(duì)所有學(xué)生都采取“一刀切”，導(dǎo)致學(xué)生肌肉拉傷。如有些教師在安排立定跳遠(yuǎn)練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生練習(xí)10次，在練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)了個(gè)別學(xué)生肌肉拉傷；再如，在練習(xí)耐力跑800米（女）/1000米（男）的過(guò)程中，經(jīng)常有學(xué)生在練習(xí)中暈厥。這樣的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)體質(zhì)差的學(xué)生而言是非常大的，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中受傷。
1.1.5沒(méi)有對(duì)學(xué)生練習(xí)進(jìn)行保護(hù)與幫助
有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如體操動(dòng)作中的前滾翻、跳山羊、跳箱等）在練習(xí)時(shí)教師必須對(duì)學(xué)生采取相應(yīng)的保護(hù)與幫助，因?yàn)檫@些動(dòng)作練習(xí)非常容易發(fā)生傷害事故。有些教師對(duì)這些危險(xiǎn)的動(dòng)作練習(xí)沒(méi)有采取相應(yīng)的保護(hù)與幫助，結(jié)果發(fā)生嚴(yán)重的傷害事故。一位鄰近學(xué)校的同行安排學(xué)生進(jìn)行前滾翻練習(xí)時(shí)，沒(méi)有對(duì)學(xué)生給予相應(yīng)的保護(hù)與幫助，有一位學(xué)生發(fā)生頸部骨折，導(dǎo)致高位癱瘓的惡性傷害事故。
1.2對(duì)學(xué)生方面的分析。
1.2.1對(duì)人身安全意識(shí)比較薄弱
現(xiàn)在的初中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，處于青春發(fā)育期，活潑好動(dòng)，對(duì)自我保護(hù)和防范意外事故的意識(shí)比較淡薄，他們?cè)谄匠５纳钪校芸赡苡捎谏鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏、自理能力欠缺、生活知識(shí)的缺少等，導(dǎo)致對(duì)自身或?qū)W生的傷害。在課堂練習(xí)中，遇到問(wèn)題易沖動(dòng)，情緒波動(dòng)不定，很容易造成對(duì)自身或他人的傷害。如我碰到這樣一件學(xué)生傷害事故：在上體育課的途中，有一個(gè)學(xué)生比較調(diào)皮，將另一個(gè)學(xué)生壓在身下，其他幾個(gè)調(diào)皮的學(xué)生相繼壓上去，結(jié)果導(dǎo)致最下面的學(xué)生發(fā)生肱骨骨折。
1.2.2學(xué)生沒(méi)有按照教師的課堂組織進(jìn)行練習(xí)
教師在通常情況下都會(huì)對(duì)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的組織設(shè)計(jì)，目的是順利開(kāi)展教學(xué)，防止傷害事故的發(fā)生，但有些初中學(xué)生活潑好動(dòng)，不聽(tīng)從教師的組織安排，自己想怎樣就怎樣，結(jié)果導(dǎo)致自己受傷，課堂秩序混亂。在幾年前的一節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)輔導(dǎo)課上，一位學(xué)生沒(méi)有按照我的組織要求站到投擲學(xué)生后面的5米處，而是來(lái)回到處走動(dòng)，最后走到前面的投擲區(qū)域內(nèi)，結(jié)果投出的鐵餅沿著這個(gè)學(xué)生的頭頂而過(guò)，嚇得其他學(xué)生一起驚呼。
1.2.3學(xué)生沒(méi)有領(lǐng)會(huì)練習(xí)動(dòng)作的要領(lǐng)
每個(gè)體育動(dòng)作都有相應(yīng)的動(dòng)作要領(lǐng)，教師在學(xué)生練習(xí)前通常要講解動(dòng)作要領(lǐng)，有些學(xué)生在教師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，沒(méi)有掌握動(dòng)作要領(lǐng)而進(jìn)行后面的練習(xí)，這樣很容易造成傷害事故的發(fā)生。如跨越式跳高過(guò)桿時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)是軀干向橫方向側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上舉，同時(shí)起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動(dòng)作，而由于學(xué)生沒(méi)聽(tīng)清楚，在練習(xí)過(guò)桿時(shí)軀干后仰，結(jié)果造成腰部肌肉拉傷。
2.對(duì)減少課堂傷害事故發(fā)生的探討
2.1加強(qiáng)思想教育。
思想教育在體育教學(xué)中非常重要，要重視對(duì)學(xué)生的思想教育：一是讓學(xué)生知道自己和他人受到傷害會(huì)給生活和學(xué)習(xí)都會(huì)帶來(lái)很大的麻煩，要讓學(xué)生明白自身生命和同學(xué)的生命是同等寶貴的，要珍惜自己和他人的生命；二是加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育，讓學(xué)生懂得可以培養(yǎng)品行（如吃苦耐勞、與同學(xué)和睦相處、公平競(jìng)賽等）。
2.2重視課堂組織。
一節(jié)課的組織會(huì)直接影響教學(xué)秩序、教學(xué)效果和教學(xué)進(jìn)度。教師在確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)，一定要研究如何科學(xué)組織學(xué)生，才能達(dá)到最好的教學(xué)效果。不同的教學(xué)內(nèi)容要有不同的組織，這樣學(xué)生才會(huì)對(duì)體育課堂有新鮮感，才會(huì)認(rèn)真練習(xí)和聽(tīng)從教師的組織安排而不會(huì)亂走，這樣練習(xí)才會(huì)有序進(jìn)行，不會(huì)發(fā)生傷害事故。
2.3強(qiáng)調(diào)講解示范，設(shè)置合理運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
講解示范的目的是讓學(xué)生掌握正確的要領(lǐng)和動(dòng)作，教師在課前要做好充足的準(zhǔn)備，講解時(shí)要做到簡(jiǎn)潔明了，動(dòng)作示范時(shí)要做到準(zhǔn)確無(wú)誤，講解示范除了要達(dá)到這種要求外，還要研究講解示范的站位，只有選擇合理的講解示范位置，才能讓所有學(xué)生看到示范和聽(tīng)清要領(lǐng)，真正掌握動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)生練習(xí)時(shí)才能按照要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，不會(huì)發(fā)生傷害事故。在研究了講解示范之后，還要研究學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生的體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力不同，不同的學(xué)生要設(shè)置不同的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，在課堂上還要根據(jù)學(xué)生當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以讓學(xué)生確定運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（如耐力跑練習(xí)等），這樣才能保證學(xué)生在能力范圍內(nèi)完成練習(xí)而不受到傷害。
2.4有必要的保護(hù)與幫助。
摘 要 本文選取西安體育學(xué)院2013級(jí)網(wǎng)球?qū)＿x班2班和3班為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、對(duì)比分析法等研究方法，對(duì)核心力量在網(wǎng)球發(fā)球中的應(yīng)用進(jìn)行研究，結(jié)果表明：核心力量訓(xùn)練有助于學(xué)生對(duì)網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生不論是網(wǎng)球發(fā)球成功率還是球速方面都明顯優(yōu)于對(duì)照組學(xué)生。
關(guān)鍵詞 網(wǎng)球發(fā)球 核心力量 教學(xué)實(shí)驗(yàn)
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校受到眾多大學(xué)生的歡迎，尤其是在體育院校中，網(wǎng)球?qū)＿x班可以說(shuō)是人氣爆棚，很多學(xué)生都將網(wǎng)球作為自己的主修項(xiàng)目，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校體育開(kāi)展中能有這樣的大好形式是十分可喜的，但是在網(wǎng)球高校網(wǎng)球教學(xué)中，教師大都將網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)放在首位，注重學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，基本上不會(huì)將發(fā)展學(xué)生力量訓(xùn)練作為網(wǎng)球教學(xué)的一部分。在網(wǎng)球教學(xué)中，發(fā)球技術(shù)是比較難掌握的技術(shù)之一，主要表現(xiàn)為發(fā)球穩(wěn)定性差，發(fā)球速度低，究其原因很多，其中最重要一點(diǎn)是無(wú)法將下肢及地面的反作用力有效地傳達(dá)到上肢，在這一過(guò)程中軀干（核心）部位起著重要的鏈接作用。要想擁有優(yōu)秀的發(fā)球技術(shù)，不僅需要對(duì)基本技術(shù)加以練習(xí)，更重要的是發(fā)球時(shí)需要身體各個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)、連貫的發(fā)力，因此需要加強(qiáng)身體各部位的力量訓(xùn)練尤其是核心部位的力量練習(xí)。
一、網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的分析
發(fā)球是網(wǎng)球比賽的開(kāi)始，這是因?yàn)樵诰W(wǎng)球比賽中發(fā)球具有其他技術(shù)無(wú)法比擬的特殊作用。在網(wǎng)球比賽中如果運(yùn)動(dòng)員不能在自己的發(fā)球局成功保發(fā)，那么他在比賽中的處境就會(huì)相當(dāng)困難，縱觀當(dāng)今男子網(wǎng)壇優(yōu)秀選手，比賽中都會(huì)保證不丟掉自己的發(fā)球局，只有保證了自己的發(fā)球局，才能在對(duì)手的發(fā)球?qū)で髾C(jī)會(huì)破發(fā)，進(jìn)而贏下比賽。
發(fā)球的發(fā)力是從下肢的蹬地開(kāi)始，將地面的反作用力傳遞到軀干，軀干部位繼續(xù)向上傳遞到肩部直至前臂，最終使球拍產(chǎn)生一定的角動(dòng)量，最后使球拍得到最大的加速度。在整個(gè)過(guò)程中，核心部位起著至關(guān)重要的作用，核心部位的穩(wěn)定性不僅能夠幫助身體姿勢(shì)的正確性，更能完成傳遞下肢力量的作用，有研究證明，發(fā)球時(shí)約有一半的力量或動(dòng)能是來(lái)自于下肢和核心部位肌肉的收縮，而不是產(chǎn)生于上肢。由此可以看出核心部位在網(wǎng)球發(fā)球中的重要作用。
二、核心力量訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)方案
（一）實(shí)驗(yàn)控制
為了保證教學(xué)實(shí)驗(yàn)的可靠性、齊同性，排除外部干擾因素，在教學(xué)實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照的學(xué)生進(jìn)行基本素質(zhì)和發(fā)球方面的測(cè)試，基本測(cè)試指標(biāo)主要包括仰臥起坐、俯臥背伸等，發(fā)球方面主要測(cè)試學(xué)生發(fā)球的成功率和球速，測(cè)試結(jié)果顯示兩組學(xué)生在這些方面不存在顯著性差異（p>0.05），可以進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生均由同一教練進(jìn)行網(wǎng)球的發(fā)球教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行核心力量訓(xùn)練，而對(duì)照組的學(xué)生則是按照正常的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行，在教學(xué)實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行發(fā)球方面的測(cè)試。
（二）訓(xùn)練計(jì)劃
結(jié)合核心力量訓(xùn)練訓(xùn)練原則與網(wǎng)球力量訓(xùn)練的特點(diǎn)，制定了本實(shí)驗(yàn)核心力量訓(xùn)練的基本方案，將本次訓(xùn)練分為三個(gè)訓(xùn)練階段，對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行為期8周的核心力量訓(xùn)練，每周兩次，每次30分鐘。第一階段為2周訓(xùn)練時(shí)間，進(jìn)行穩(wěn)定狀態(tài)下的各種支撐練習(xí)，主要訓(xùn)練內(nèi)容為俯姿平撐、單肘俯臥控腹、仰臥直腿上舉等練習(xí)方法。第二階為4周訓(xùn)練時(shí)間，進(jìn)行穩(wěn)定狀態(tài)下的動(dòng)力性練習(xí)和不穩(wěn)定狀態(tài)下的靜力性練習(xí)，主要練習(xí)內(nèi)容為仰臥起坐、俯臥背弓、俯臥背弓平衡墊單腿蹲等練習(xí)方法。第三階段為2周練習(xí)時(shí)間，進(jìn)行不穩(wěn)定狀態(tài)下的靜力性練習(xí)和不穩(wěn)定狀態(tài)下的動(dòng)力性練習(xí)，主要練習(xí)內(nèi)容為健身球俯臥撐、跪球平衡、健身球反向劃船、健身球轉(zhuǎn)動(dòng)運(yùn)球練習(xí)等方法。
三、實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生發(fā)球方面數(shù)據(jù)的對(duì)比分析
（一）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生發(fā)球成功率對(duì)比分析
網(wǎng)球發(fā)球成功率影響因素很多，主要取決于心理穩(wěn)定的程度，技術(shù)動(dòng)作的掌握程度，以及緊張情況下神經(jīng)對(duì)肌肉的控制能力。
教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，每個(gè)學(xué)生發(fā)20個(gè)球，以此來(lái)評(píng)定學(xué)生的發(fā)球成率，通過(guò)對(duì)兩組學(xué)生網(wǎng)球發(fā)球成功率的對(duì)比分析，可以看出，實(shí)驗(yàn)組發(fā)球成功率為91.15%，平均為18.23±3.28個(gè)，對(duì)照組發(fā)球成功率為71.85%，平均個(gè)數(shù)為14.37±2.79個(gè)，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)t檢驗(yàn)，p
（二）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生發(fā)球速度的對(duì)比分析
實(shí)驗(yàn)過(guò)程中由同一網(wǎng)球教師進(jìn)行教學(xué)，以保證技術(shù)動(dòng)作教授的統(tǒng)一性，教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，通過(guò)對(duì)兩組學(xué)生網(wǎng)球發(fā)球球速的對(duì)比分析，可以看出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生發(fā)球的平均球速為136.23±16.65km/h，對(duì)照組學(xué)生發(fā)球的平均球速為121.53±21.78km/h，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)t檢驗(yàn)，p
四、結(jié)論
（一）核心力量訓(xùn)練能夠提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的掌握，并能幫助學(xué)生在網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)中通過(guò)加強(qiáng)對(duì)身體的控制，以此來(lái)迅速有效地掌握確的動(dòng)作。
（二）教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生網(wǎng)球發(fā)球成功率及速度均明顯高于對(duì)照的學(xué)生，存在著顯著性差異，這說(shuō)明核心力量訓(xùn)練可以提高學(xué)生發(fā)球的成功率和速度。
參考文獻(xiàn)：
[1] 劉明偉.高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練手段的優(yōu)選與應(yīng)用研究[D].沈陽(yáng)：遼寧師范大學(xué).2009.
【關(guān)鍵詞】初中 體育 管理
教育不光要培養(yǎng)出具有豐富知識(shí)的人，還要培養(yǎng)出擁有健康體質(zhì)的人。亞洲人的身體素質(zhì)普遍沒(méi)有歐洲人和非洲人強(qiáng)悍，因此國(guó)民的身體素質(zhì)教育更應(yīng)該從小開(kāi)始抓起，使他們?cè)趪?guó)際競(jìng)爭(zhēng)中擁有一個(gè)健壯的身體。體育教育主要包括以下幾個(gè)方面：
一、體育課
體育課是學(xué)生集體鍛煉身體的時(shí)候，也是在學(xué)校里活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)的一門(mén)課程。國(guó)為體育課是一個(gè)班的學(xué)生全部參加，因此所有人都能得到鍛煉。一般由體育委員先帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行慢跑，之后再進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)。體育老師可以根據(jù)當(dāng)天的天氣情況安排活動(dòng)內(nèi)容。如果天氣晴朗可以進(jìn)行短路長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)；如果是雨天可以安排學(xué)生在室內(nèi)進(jìn)行羽毛球乒乓球的鍛煉。體育鍛煉的方式有好多種，因?yàn)闀r(shí)間有限，所以不能在每一節(jié)課里把所有的項(xiàng)目都鍛煉一遍。這就需要體育教研組在第學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候制定一份詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，把每節(jié)課要鍛煉的項(xiàng)目進(jìn)行合理安排，爭(zhēng)取讓學(xué)生們把所有的體育器材都能鍛煉一遍。這樣一方面可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的喜愛(ài)，另一方面也可以使學(xué)生身體的第一個(gè)部位都得到鍛煉。
二、課間操
課間操也是學(xué)生鍛煉身體的一種方式。課間操的時(shí)間一般是二十分鐘左右。目前學(xué)生們做操的動(dòng)作普遍不規(guī)范，只是比劃樣子。這樣就導(dǎo)致了課間操既沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的效果，又耽誤了課間休息。要讓學(xué)生們能認(rèn)真做課間操，老師首先就應(yīng)該從思想收對(duì)課間操重視起來(lái)。初中的課程很多，學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間有限，如果只憑借體育課鍛煉身體恐怕時(shí)間太少了。雖然課間操只有二十分鐘的時(shí)間，但是一個(gè)星期就有一百四十分鐘可以進(jìn)行體育活動(dòng)。這樣積少成多，也是對(duì)體育課的一個(gè)有力的補(bǔ)充。體育老師可以在課間操的時(shí)候在前面進(jìn)行領(lǐng)操，學(xué)生們根據(jù)老師的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。另外學(xué)?？梢砸园嗉?jí)為單位進(jìn)行體操比賽，這樣不僅使學(xué)生們的姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)還能團(tuán)結(jié)班級(jí)的凝聚力。
三、體育會(huì)
體育會(huì)就是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)比賽，學(xué)?？梢砸荒昱e行一次，也可以一學(xué)期舉行一次。目的就是要讓學(xué)生們將一段時(shí)期內(nèi)的體育成果展示出來(lái)。體育會(huì)包含了學(xué)校平時(shí)進(jìn)行的全部體育活動(dòng)，有長(zhǎng)跑、接力、標(biāo)槍、實(shí)心球、跳遠(yuǎn)等等。運(yùn)動(dòng)會(huì)是按比賽項(xiàng)目為標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)班級(jí)派代表參加。因?yàn)閰⒓颖荣惖娜藬?shù)和項(xiàng)目都比較多，因此某些項(xiàng)目可以和其他項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。比如長(zhǎng)跑和實(shí)心球與標(biāo)槍同時(shí)進(jìn)行。體育會(huì)是學(xué)校組織的規(guī)模比較大的活動(dòng)，所有老師和學(xué)生都要參加。在全部比賽結(jié)束之后，學(xué)?？梢园才爬蠋煼殖蓭捉M進(jìn)行接力比賽。一來(lái)可以鍛煉教師們的身體素質(zhì)，二來(lái)也可以加深學(xué)生和老師之間的感情。
四、課外活動(dòng)
學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身的教學(xué)情況適當(dāng)?shù)陌才乓恍┏鲇位顒?dòng)?？梢越M織學(xué)生去校外踏青，也可以組織去爬山。這樣學(xué)生們既親近了大自然，自身的身體素質(zhì)也得到了鍛煉。當(dāng)然這些都是要在學(xué)校條件允許的情況下進(jìn)行，一個(gè)班的學(xué)生人數(shù)很多，如果只有一名老師進(jìn)行陪同又勢(shì)必會(huì)影響其他班級(jí)的教學(xué)進(jìn)度。因此，如何合理的安排時(shí)間及人員需要教研組進(jìn)行討論才可以實(shí)施。
五、教研組的管理
體育老師們的工作應(yīng)該貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)，深入貫徹學(xué)校體育，衛(wèi)生工作兩個(gè)《條例》，深化體育教學(xué)改革，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)水平。今天小編為大家?guī)?lái)了小學(xué)體育教學(xué)籌劃優(yōu)秀模板，希望可以幫助到大家。
小學(xué)體育教學(xué)籌劃優(yōu)秀模板一
一、指導(dǎo)思想：
以《學(xué)校體育工作條例》為指導(dǎo)，以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為工作目標(biāo)，認(rèn)真貫徹學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)。樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，以高標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量做好學(xué)校體育工作。
1、認(rèn)真落實(shí)《體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等政策、法規(guī)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
2、積極落實(shí)、執(zhí)行學(xué)校工作要求。
3、全面推進(jìn)以德育為核心，以創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)的素質(zhì)教育，力爭(zhēng)使體育組的教育教學(xué)工作更上一個(gè)臺(tái)階。
二、工作目標(biāo)：
1、團(tuán)結(jié)協(xié)作、緊密配合，創(chuàng)造一種“團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上”的工作氛圍。
2、關(guān)心愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)教育并與班主任取得聯(lián)系，嚴(yán)禁體罰與變相體罰。
3、教學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，重視課堂常規(guī)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生安全、有序地進(jìn)行身體鍛煉，做好課前準(zhǔn)備，提高35分鐘課堂實(shí)效。
4、根據(jù)各年齡階段學(xué)生身、心特點(diǎn)，制定有針對(duì)性的教學(xué)工作計(jì)劃，把教學(xué)目標(biāo)落到實(shí)處。
5、積極開(kāi)展課題研究，以科研促教學(xué)，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。
6、認(rèn)真抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的課余訓(xùn)練，積極參加市、區(qū)各級(jí)各類體育比賽，并努力創(chuàng)造佳績(jī)。
7、組織安排好全校每天的早操活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的精神面貌。
8、做好運(yùn)動(dòng)器材的整理、維護(hù)和保管工作。
三、具體工作：
(一)完善體育教師隊(duì)伍建設(shè)
我校現(xiàn)有體育專職教師4人，小高教師1人，小一教師3人。我校現(xiàn)有21個(gè)班級(jí)，一至三年級(jí)每班每周4節(jié)體育課，四、五年級(jí)3節(jié)體育課，每班每周兩節(jié)體鍛課。
(二)提高常規(guī)工作的有效性
1、三課兩操兩活動(dòng)
體育課規(guī)范要求：
1)師生著裝規(guī)范。目前老師的著裝沒(méi)有什么大問(wèn)題，要保持。學(xué)生的規(guī)范著裝需要老師們的提醒甚至是嚴(yán)肅地提出要求，如不穿皮鞋、牛仔褲，不戴飾品等，目的是體現(xiàn)規(guī)范和安全。
2)課前做好場(chǎng)地和器材的準(zhǔn)備，不允許學(xué)生上課時(shí)去拿器材。
3)提早2分鐘進(jìn)教室，鈴聲響即整好隊(duì)。與任課老師打好招呼，取得他們的支持和配合。
2、學(xué)生廣播操：
每天的早操是我們體育組的臉面，這是每個(gè)體育教師都必須關(guān)注并做好的一件事，作為體育教師不僅要在課堂中強(qiáng)化隊(duì)列和廣播操的質(zhì)量，而且在自身的口令指揮上更要精益求精，每個(gè)教師都必須具備良好的口令指揮能力。體育組的每個(gè)教師都要進(jìn)行喊操，要學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，叫操的語(yǔ)言要更加豐富一點(diǎn)，要學(xué)會(huì)說(shuō)話，通過(guò)鍛煉不斷提高。因?yàn)?，廣播操是最能體現(xiàn)我們體育教師業(yè)務(wù)能力的一個(gè)方面。
體育活動(dòng)課：每周2節(jié)，是以年級(jí)為單位進(jìn)行活動(dòng)的。
大課間活動(dòng)：每天20分鐘，以班級(jí)組為單位進(jìn)行活動(dòng)。
要求：大課間活動(dòng)，教師不得隨意占用，保證學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。帶班教師應(yīng)及時(shí)到崗，帶領(lǐng)學(xué)生一起活動(dòng)。我們體育教師要加強(qiáng)檢查，及時(shí)向行政護(hù)導(dǎo)反饋活動(dòng)情況。這也將成為學(xué)校班組建設(shè)和班主任工作的一個(gè)重要考核項(xiàng)目。
3、體育器材管理
體育器材室是教師、學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)所需的器材存放處，是體育課及課外體育活動(dòng)進(jìn)行身體練習(xí)的主要來(lái)源。因此，我們體育教師應(yīng)高度重視體育器材室管理建設(shè)，配置必要的器材和設(shè)備，確保學(xué)校正常體育課及體育活動(dòng)，為學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)體育活動(dòng)創(chuàng)造了良好的條件。
根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，已經(jīng)將所有的體育器材進(jìn)行了歸類整理，趙花老師和王深老師各負(fù)責(zé)一間器材室。要求：做好體育器材室的衛(wèi)生工作，保持室內(nèi)整潔。經(jīng)常對(duì)各種器材進(jìn)行檢查并及時(shí)進(jìn)行維護(hù)與保養(yǎng)，確保器材的使用率及使用壽命。要根據(jù)器材的性能、形狀分類，擺放整齊。
我們每位體育教師都應(yīng)該教育學(xué)生愛(ài)護(hù)體育器材、設(shè)備。對(duì)體育器材使用不合理，體育器材造成損害者，要進(jìn)行批評(píng)教育。對(duì)有意破壞者，要根據(jù)損害程度進(jìn)行賠償。
(三)落實(shí)“人人運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳”活動(dòng)
今年的四年級(jí)游泳活動(dòng)將從3月19日開(kāi)始，每位學(xué)生參加游泳培訓(xùn)10次，前9次為學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，后1次為達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)或比賽。學(xué)校會(huì)在接到上級(jí)部門(mén)的通知后，立刻完成：
1)家校聯(lián)系工作，發(fā)告家長(zhǎng)書(shū)，讓家長(zhǎng)了解本次活動(dòng)的具體情況。
2)請(qǐng)各位班主任協(xié)助調(diào)查好學(xué)生的身體狀況，并將有關(guān)要求告知家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)如實(shí)填寫(xiě)，必須由學(xué)生和家長(zhǎng)都簽字認(rèn)可后方可參加此次活動(dòng)。
3)由體育教師摸底，將學(xué)生按會(huì)與不會(huì)進(jìn)行分類，并將分類后的名單打印成冊(cè)送至對(duì)口的游泳池負(fù)責(zé)人。4)到江灣游泳池進(jìn)行實(shí)地考察，做到心中有底。
5)與游泳池聯(lián)系定好體檢時(shí)間，上門(mén)服務(wù)。為符合條件的學(xué)生統(tǒng)一辦理游泳體檢卡(含保險(xiǎn))。
6)請(qǐng)游泳池的專職教練到學(xué)校參加20_年__小學(xué)四年級(jí)“人人運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳”游泳訓(xùn)練營(yíng)入營(yíng)儀式，并進(jìn)行有關(guān)游泳注意事項(xiàng)的安全教育活動(dòng)，以避免傷害事故的發(fā)生。
7)召開(kāi)四年級(jí)組全體教師會(huì)議，強(qiáng)調(diào)學(xué)生游泳時(shí)教師的職責(zé)，保證學(xué)生的安全。
(四)大力推進(jìn)體教結(jié)合工作
“一位老師一支隊(duì)伍”是學(xué)校對(duì)每位科任老師的要求，多年下來(lái)已成常規(guī)。本學(xué)期結(jié)合區(qū)體教結(jié)合工作會(huì)議精神，將我校的學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)員資源進(jìn)行了重新的整合。
四、安全工作：
現(xiàn)在的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力都普遍降低了，我們體育教師在課中一定要加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，做好場(chǎng)地、器材的檢查保養(yǎng)工作，避免意外事件地發(fā)生。如有意外事故的發(fā)生，應(yīng)及時(shí)與班主任聯(lián)系，并到德育室備案。應(yīng)積極協(xié)助衛(wèi)生室做好學(xué)生的送醫(yī)就診工作。
對(duì)學(xué)生傷害事故學(xué)校參照《上海市中小學(xué)生傷害事故處理?xiàng)l例》進(jìn)行處理。
小學(xué)體育教學(xué)籌劃優(yōu)秀模板二
一、本班情況分析
1、學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)掌握情況。
六年級(jí)有3個(gè)教學(xué)班,經(jīng)過(guò)多年的教育和培養(yǎng)，極大多數(shù)學(xué)生都能認(rèn)真上好每一堂體育課,積極參加各項(xiàng)體育鍛煉,身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力較好, 但也有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，
2、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。
該班的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度總體是樂(lè)觀的大部分的學(xué)生是積極的主動(dòng)參與體育活動(dòng)的鍛煉，聽(tīng)從教師的按排，但，
部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來(lái)，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)一些困難。
3、班中優(yōu)生情況。
大部分的學(xué)生能夠體驗(yàn)集體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別;按順序輪流使用同一運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。
4、班中后進(jìn)生情況。
該班中有一小部分的學(xué)生認(rèn)為上體育課只是玩玩而已平時(shí)缺少鍛煉，完成不了鍛煉任務(wù)，又吃不了苦，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣，又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學(xué)校開(kāi)展的各種正常活動(dòng)，因而往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無(wú)，這些現(xiàn)象造成大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高。
二、本學(xué)科教材分析。
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)。
(一)、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
(二)、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
(三)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、本學(xué)期教學(xué)措施。
1、做好校領(lǐng)導(dǎo)與班主任和教師之間配合工作，順利開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、做好常規(guī)工作，堅(jiān)持常規(guī)教學(xué)，保證教學(xué)進(jìn)度同步，保質(zhì)保量地正常運(yùn)行，嚴(yán)把備課，上課質(zhì)量關(guān)。
3、成立校運(yùn)動(dòng)隊(duì)及時(shí)開(kāi)展體育訓(xùn)練活動(dòng)。
4、組織好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)并進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練以便迎接中心校運(yùn)動(dòng)會(huì)
五、教學(xué)進(jìn)度表。
周次 起至日期 計(jì) 劃 進(jìn) 度
一 3月2日—3月8日 第1課時(shí)：1.投擲：雙手向前、向后拋實(shí)心球(1千克)2.游戲：圈籃球 ;
第2課時(shí)：1.韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操;2.投擲：雙手上步前拋實(shí)心球。
第3課時(shí)：1.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn);2.技巧：組合動(dòng)作。
二 3月9日—3月15日 第4課時(shí)：1.韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操;2.投擲：?jiǎn)问滞茖?shí)心球(1千克)
第5課時(shí)：1.投擲：1.上步投擲壘球;2.游戲：障礙賽跑。
第6課時(shí)：1.小排球：正面雙手墊球;2.選修內(nèi)容：游戲：滾球接力
三 3月16日—3月22日 第7課時(shí)：1.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn);2.小排球：正面雙手墊球。
第8課時(shí)：1.投擲：助跑投擲壘球;2.游戲：截住空中球。
第9課時(shí)：1.投擲：助跑投擲壘球;2.游戲：端線籃球。
四 3月23日—3月29日 第10課時(shí)：1.韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操;2.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
第11課時(shí)：1.投擲：投擲壘球考核;2.游戲：十字接力。
第12課時(shí)：1.投擲：投擲壘球考核;2.游戲：播種與收割。
五 3月30日—4月5日 第13課時(shí)：1.武術(shù)：組合拳(一);2.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
第14課時(shí)：1.韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操;2.小排球：正面雙手墊球。
第15課時(shí)：1.韻律活動(dòng)和舞蹈：自我表現(xiàn)活動(dòng);2.跑：30米障礙跑。
六 4月6日—4月12日 第16課時(shí)：1.武術(shù)：組合動(dòng)作(一);2.支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下。
第17課時(shí):1.支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下(橫放器械);2.跑：30米障礙跑。
第18課時(shí)：1.支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下;2.跑：30米障礙跑。
七 4月13日—4月19日 第19課時(shí)：1.武術(shù)：組合動(dòng)作(一)①-④;2.選修—支撐跳躍
第20課時(shí)：1.武術(shù)：組合動(dòng)作(一)⑤-⑥;2.支撐跳躍：分腿騰越(山羊)。
第21課時(shí)：1.選修內(nèi)容—武術(shù)：組合動(dòng)作(一)⑤-⑥;2.游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)。
八 4月20日—4月26日 第22課時(shí)：1.支撐跳躍：分腿騰越(山羊);2.跑：耐久跑。
第23課時(shí)：1.小排球：跨一步墊球;2.跑：4分鐘定時(shí)跑。
第24課時(shí)：1.武術(shù)：組合動(dòng)作(一);⑦2.小排球：跨一步墊球。鐘定時(shí)跑。
九 4月27日—5月3日 第25課時(shí)：1.跑：400米耐久跑(考核);2.小排球：正面雙手墊球。
第26課時(shí)：1.:跑：400米耐久跑(考核);2.選修—小排球：正面雙手墊球。
第27課時(shí)：1.小排球：跨一步墊球;2.游戲：跳繩接力跑。
十 5月4日—5月10日 第28課時(shí):1.衛(wèi)生保健;2.室內(nèi)活動(dòng)：負(fù)重操4~6節(jié)。
第29課時(shí)1.體育常識(shí)：排球; 2.室內(nèi)活動(dòng)：掰手腕
第30課時(shí)1.養(yǎng)生之道：腭要常抵 齒要常叩;2.室內(nèi)活動(dòng)：猜拳寫(xiě)字。
十一 5月11日—5月17日 第31課時(shí)：1.衛(wèi)生保健：脊柱的異常彎曲與防治;2.室內(nèi)活動(dòng)：吹球入碗。
第32課時(shí)：1.衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好;2.室內(nèi)活動(dòng)：仰臥蹬車輪。
第33課時(shí)：1、跑：蹲距式起跑 ;2、小籃球：原地運(yùn)球。
十二 5月18日—5月24日 第34課時(shí)：1.武術(shù)：組合動(dòng)作(三)：上步摟手馬步擊掌; 2.投擲：實(shí)心球
第35課時(shí)：1.韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操1—3節(jié); 2.跑：蹲距式起跑
第36課時(shí)：1.跑：50米快速跑 2.游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)
十三 5月25日—5月31日 第37課時(shí)：1跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)(起跳區(qū)寬30-35厘米)
第38課時(shí)：1.韻律繩操4—6節(jié); 2.投擲：雙手上步向前拋實(shí)心球。
第39課時(shí)：21.武術(shù)：組合動(dòng)作(三); 2.跳遠(yuǎn)：蹲距式跳遠(yuǎn)
十四 6月1日—6月7日 第40課時(shí)：1.跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn) ; 2.小籃球：原地運(yùn)球
第41課時(shí)：2.韻律繩操7—9節(jié); 2.投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”
第42課時(shí)：1.武術(shù)：組合動(dòng)作(三); 2.投擲：原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”
十五 6月8日—6月14日 第43課時(shí)：1.跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn) ; 2.游戲：兩壘球
第44課時(shí)：1.韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律繩操; 2.跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)
第45課時(shí)技巧：1.前滾翻、后滾翻 ; 2.投擲：原地側(cè)向投擲壘球。
十六 6月15日—6月21日 第46課時(shí)：1.武術(shù)：組合動(dòng)作(三); 2.跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn)
第47課時(shí)：1.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核); 2.小籃球：原地雙手胸前傳、接球。
第48課時(shí)：1.跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核);2.小籃球：原地胸前傳、接球。
十七 6月22日—6月28日 第49課時(shí)：武術(shù)：組合動(dòng)作(三)復(fù)習(xí)、考核; 游戲：合力
第50課時(shí)：1.技巧：前滾翻兩叉轉(zhuǎn)體180°;2、武術(shù)：組合動(dòng)作(四)
第51課時(shí)：1、韻律活動(dòng)和舞蹈; 2、技巧：前滾翻兩叉轉(zhuǎn)體180度。
十八 6月29日—7月5日 第52課時(shí)：1、技巧：前滾翻兩叉轉(zhuǎn)體180度;2、游戲：兩壘球
第53課時(shí)：1.跑：耐久跑(考核); 2.小籃球：原地單手肩上傳球
第54課時(shí)：1.本學(xué)期體育課總結(jié) 2.體育常識(shí)：科學(xué)鍛煉身體的方法。
小學(xué)體育教學(xué)籌劃優(yōu)秀模板三
一、學(xué)生知識(shí)現(xiàn)狀分析
小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩，想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志因此在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。
3、在上課過(guò)程中多做一些輔練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。
教學(xué)難點(diǎn):
1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。
三、基本任務(wù)與教材分析：
(一)教材基本主要任務(wù)和要求
在《課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。教學(xué)要求：
1、通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，跑步的基本方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
3、讓學(xué)在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，并能樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。
4、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
5、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
6、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
(二)教材分析
小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、小籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。
授課時(shí)數(shù)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，本學(xué)期共講19周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。
第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過(guò)程中多做一些輔練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如：跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長(zhǎng)評(píng)價(jià)記錄袋。
四、課時(shí)安排：
每課3課時(shí)，共48課時(shí)
五、教學(xué)措施及注意的問(wèn)題：
(1)采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。教學(xué)中應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
(2)認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案。
(3)根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。
(4)教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。
(5)認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并不斷改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
小學(xué)體育教學(xué)籌劃優(yōu)秀模板四
一、學(xué)生分析
六年級(jí)的學(xué)生性格差異較大，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。學(xué)生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學(xué)方法吸引學(xué)生對(duì)體育課的興趣。同時(shí)，六年級(jí)處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容(例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目，球類項(xiàng)目以及自主活動(dòng)等)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
二、教學(xué)目標(biāo)
樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”;以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，發(fā)展課外體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育文化建設(shè)。
1、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣。逐步改變以競(jìng)技體育為主的教學(xué)思想體系，注重體育與健康相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，以體育實(shí)踐為主，并注意教學(xué)的娛樂(lè)性和趣味性。
2、使學(xué)生能夠了解體育與健康的意識(shí)，逐步培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育和養(yǎng)成良好的體育衛(wèi)生習(xí)慣，能處理運(yùn)動(dòng)中突發(fā)的一些簡(jiǎn)單傷病。
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛(ài)國(guó)主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)、勇敢、頑強(qiáng)，積極向上、創(chuàng)新精神的優(yōu)良品質(zhì)。
4、對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，使學(xué)生知道不良情緒對(duì)體育活動(dòng)的影響，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生積極消除不良情緒的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
三、教材分析
重難點(diǎn)：
1、學(xué)生能夠觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，同時(shí)能積極地展示自己的動(dòng)作;其實(shí)就是增強(qiáng)自信心和提高學(xué)生理解能力。
2、知道田徑的一些術(shù)語(yǔ)，同時(shí)如何讓學(xué)生更好的掌握立定跳遠(yuǎn)和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù);跳高的正確姿勢(shì)以及解決跳高的成績(jī)，提高學(xué)生對(duì)田徑這些枯燥項(xiàng)目的興趣。
3、使學(xué)生更好的掌握一些韻律體操的屬于和技術(shù)動(dòng)作。
4、初步掌握體育運(yùn)動(dòng)的一些常識(shí)。
5、了解青春期的衛(wèi)生保健知識(shí)。
6、對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育。
(一)田徑教學(xué)
1、跑：進(jìn)一步學(xué)習(xí)短距離跑的技術(shù)。起跑后疾跑積極，逐漸增加步長(zhǎng)、步頻，動(dòng)作協(xié)調(diào)、快速，
2、跳躍：進(jìn)一步掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)。能快速有力的踏跳;空中大腿高臺(tái)，落地小腿前伸。
3、投擲：初步會(huì)退鉛球技術(shù)，掌握投壘球技術(shù)。上下肢協(xié)調(diào)配合、動(dòng)作合理。
(二)攀爬平衡
(三)體育與健康常識(shí)
1、足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
2、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介
3、意外損傷的常識(shí)
4、男女生的身體變化
5、建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)
(四)球類活動(dòng)
足球、籃球、乒乓球、羽毛球
四、教學(xué)措施
1、精心備課，抓好體育教學(xué)常規(guī)，認(rèn)真上好每節(jié)體育課。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的游意義，學(xué)生學(xué)有所獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。
4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。
6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。
五、體育測(cè)試內(nèi)容
身高體重、坐位體前屈、立定跳、跑步、書(shū)面考核
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下
小學(xué)體育教學(xué)籌劃優(yōu)秀模板五
一、學(xué)生情況分析：
兩個(gè)三年級(jí)班級(jí)的學(xué)生比以前上課進(jìn)步多了，紀(jì)律也很好，基本上能夠很好的掌握技能和技巧，學(xué)生學(xué)的也很帶勁。上課第一聲鈴聲響起來(lái)之后，學(xué)生已經(jīng)把隊(duì)伍排的很整齊，給我上課一個(gè)好的開(kāi)始的感覺(jué)。
學(xué)生們都比較喜歡做游戲，特別是喜歡玩球類，也許是去年上球類的課多了，學(xué)的也很不錯(cuò)，而且也滿喜歡自己動(dòng)手，自己創(chuàng)造新知識(shí)，新游戲，比如用空的礦泉水瓶打保齡球，而且喜歡獨(dú)特的游戲，特別是大家都沒(méi)有做過(guò)的游戲。今年我想還是多安排一些球類的課讓學(xué)生學(xué)習(xí)，使學(xué)生更好的提高球類技能水平。
個(gè)別學(xué)生上課愛(ài)開(kāi)小差，特別是愛(ài)說(shuō)話，有時(shí)往往打攪教師上課，經(jīng)過(guò)批評(píng)教導(dǎo)后稍微有進(jìn)步。
上課學(xué)習(xí)的勁頭比較好，善于學(xué)習(xí)新知識(shí)，掌握能力也逐漸提高，對(duì)一些韻律操掌握得也很好，而且也很感興趣。
在跑，跳方面的能力也逐漸見(jiàn)好，就是投擲方面還有待提高和挖掘。同學(xué)間彼此關(guān)照，共同克服困難，班級(jí)凝聚力比較強(qiáng)。
二、全冊(cè)教材基本分析：
知識(shí)從跑，跳過(guò)度到投擲，由下肢發(fā)展到對(duì)上肢的發(fā)展，以及上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，知識(shí)難度逐漸提高，以及中間結(jié)合體操，武術(shù)知識(shí)，要求全面培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì).
在這冊(cè)教材中，提高學(xué)習(xí)跳上，跳下能力，以及俯臥挺身的能力，加大學(xué)習(xí)難度，知識(shí)向多方面發(fā)展，延伸，特別是向更深的一層發(fā)展練習(xí)，使學(xué)生多接觸挑戰(zhàn)，如果敢于挑戰(zhàn)，那么學(xué)生在挑戰(zhàn)過(guò)后達(dá)到真正鍛煉身體的目的，反之，則達(dá)到不好的效果，形成畏懼的心理，因此教師要做好這方面的工作。對(duì)下肢要求更加高了，要學(xué)習(xí)向更高更遠(yuǎn)的發(fā)展，而且在后來(lái)的學(xué)習(xí)中又轉(zhuǎn)到對(duì)上身的練習(xí)，比如俯臥挺身等，加大了學(xué)習(xí)的難度和寬度.
體操方面增加了仰臥挺起成橋，以及前滾翻到縱叉，武術(shù)方面教到少年拳等，對(duì)技能學(xué)習(xí)提出了新的要求，從這可以看出：體育漸漸地深入到我們身心，發(fā)覺(jué)體育，真的可以使身心健康，提高體育綜合素質(zhì)。
三、教學(xué)的重點(diǎn)：
對(duì)柔韌性的練習(xí)，以及武術(shù)的套路學(xué)習(xí)，投擲類的項(xiàng)目如何投擲的更遠(yuǎn)，球類方面的控制球的能力，通過(guò)跳高等發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)，基本技術(shù)，基本技能。
教學(xué)的難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)習(xí)的能力是造成學(xué)習(xí)技術(shù)的難點(diǎn)的重要原因之一。在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學(xué)習(xí)技能的難度的原因之一，比如有個(gè)別學(xué)生身體先天因素的原因，要使他們?cè)隗w育課中也能鍛煉身體，這是更難的，所以我安排了一些簡(jiǎn)單的跑跳動(dòng)作，因此教師輔助是學(xué)生能否很好的練習(xí)到位的原因。
除此之外，柔韌性，彈跳能力等對(duì)學(xué)習(xí)技術(shù)的影響，身體的平衡能力，上下肢對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響都是使得學(xué)生能否學(xué)習(xí)好技巧的制約因素。
四、教材總體目標(biāo)：
1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能：
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣：
3、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：
4、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
5、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。
6、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
7、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。
8、學(xué)生能夠在音樂(lè)聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí);
9、學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng);
10、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢(shì);
11、在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情;
12、在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心
五、教學(xué)的具體措施和輔助手段：
由于新課標(biāo)的下達(dá)，今年的教學(xué)主要措施主要是讓學(xué)生自己在課堂中創(chuàng)造，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，使自己的課堂中成為主人，學(xué)到老師教不到的知識(shí)。其他的一般是把教學(xué)內(nèi)容融入到游戲中，以游戲的方式貫穿全課程，在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。
怎樣才能取得體育、德育“雙豐收”呢？
一、精心設(shè)計(jì)
我們應(yīng)該設(shè)計(jì)多種方法，采用多種手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的好奇心，開(kāi)發(fā)他們的創(chuàng)造力。在編寫(xiě)教案時(shí)，要根據(jù)本課內(nèi)容、任務(wù)、目的精心設(shè)計(jì)，要有針對(duì)性、啟發(fā)性、趣味性。教學(xué)方法和練習(xí)手段要多變，提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如做隊(duì)列練習(xí)時(shí)，是比較枯燥乏味，可采用“我是一個(gè)兵”的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，努力做出“立正”、“向右看齊”等正確動(dòng)作，以實(shí)際動(dòng)作向?qū)W習(xí)，鍛煉學(xué)生的毅力和耐力。再如壘球投擲課時(shí)，如果單一的投擲，學(xué)生興趣不濃，思想教育也跟不上。如果設(shè)計(jì)成“投彈炸鬼子”游戲（在投擲區(qū)前畫(huà)一條及格線，遠(yuǎn)處放一個(gè)或多個(gè)標(biāo)志物，上畫(huà)日本鬼子兵的頭像，看誰(shuí)能炸死鬼子兵，如不到及格線者算炸傷自己，罰做俯臥撐，促其加強(qiáng)臂力練習(xí)），學(xué)生們興趣盎然，都能奮力向敵人投擲。這既是效果好的體育課，又是生動(dòng)的愛(ài)國(guó)主義教育課。在綜合訓(xùn)練課上，我創(chuàng)編了一套組合游戲――《路上》，在游戲中設(shè)置了“雪山”、“草地”、“鐵索橋”等情境，讓學(xué)生通過(guò)跑、跳、翻滾攀爬及投擲等活動(dòng)，全身心都得到鍛煉，這是一節(jié)“軍事課”，又是革命傳統(tǒng)教育課。
二、寓教于樂(lè)
要做到“寓教于樂(lè)”，就應(yīng)在體育教學(xué)中采用“游戲教學(xué)法”，特別是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生好動(dòng)、愛(ài)新鮮，注意力不集中，很適合游戲教學(xué)。游戲教學(xué)是從個(gè)人的發(fā)展需要出發(fā)，把獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感和培養(yǎng)自我鍛煉能力作為目標(biāo)的教學(xué)思想。它重視每一項(xiàng)不同運(yùn)動(dòng)所獨(dú)具的樂(lè)趣，并強(qiáng)調(diào)愉快地、自主地從事體育學(xué)習(xí)。游戲教學(xué)在形式上是以快樂(lè)從事體育學(xué)習(xí)為目標(biāo)，但真正的目的是為兒童在學(xué)校階段認(rèn)識(shí)體育，真正獲得快樂(lè)體驗(yàn)，從而持之以恒，直至終身進(jìn)行體育鍛煉。游戲教學(xué)要依據(jù)大綱、教材的要求和實(shí)際可能，又要考慮到學(xué)生的需要和時(shí)代特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)。使教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)活潑，學(xué)有所獲。如跳單雙圈時(shí)，有些學(xué)生因圖快或不認(rèn)真，常常踩出圈，如果設(shè)計(jì)成“小貓捉老鼠”游戲，誰(shuí)要是踩出圈，就算被小貓捉住，這樣再跳時(shí)學(xué)生就會(huì)很認(rèn)真，又很有趣。又如“送盲人回家”游戲，讓“盲人”戴上娃娃頭，“少先隊(duì)員”推著“盲人”繞“土堆”、“過(guò)小橋”，看誰(shuí)先送到“家”，學(xué)生們看著憨態(tài)可掬的“盲人”樂(lè)不可支，都爭(zhēng)著去送盲人，達(dá)到鍛煉和教育目的。在低年級(jí)或?qū)W前班可搞穿衣服扣扣子比賽、用筷子夾玻璃球比賽等，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力；用“石頭、剪子、布”等游戲形式激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)到知識(shí)，得到鍛煉。
三、心有德育場(chǎng)地寬
一、傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)目標(biāo)存在的問(wèn)題
體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)是課堂教學(xué)實(shí)施前必需的準(zhǔn)備工作，而教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)又是其中的關(guān)鍵部分，它關(guān)系到課堂教學(xué)模式的選擇、教學(xué)策略和教學(xué)媒體與環(huán)境的合理組合和運(yùn)用、對(duì)教學(xué)結(jié)果的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到體育課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和國(guó)家基礎(chǔ)教育培養(yǎng)目標(biāo)的落實(shí)。相對(duì)于“以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程改革，傳統(tǒng)的體育課教學(xué)以“分散教學(xué)”和“應(yīng)試教育”為特征，即初一初二因時(shí)而異，雜亂無(wú)章；初三年級(jí)則表現(xiàn)為中考項(xiàng)目的反復(fù)訓(xùn)練，課堂顯得非?？菰锓ξ?，以至于諸多學(xué)生談體育課色變?？v觀上述不良情形，筆者認(rèn)為初中體育課堂教學(xué)目標(biāo)的制定主要存在以下弊端：①隨意性：在教學(xué)之前未制定明確的教學(xué)目標(biāo)，大部分教師不理解制定體育教學(xué)目標(biāo)的重要意義，認(rèn)為在課堂45分鐘之內(nèi)，只要開(kāi)展了多種形式的運(yùn)動(dòng)和鍛煉項(xiàng)目，也就完成了教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)；②虛假性：教學(xué)目標(biāo)僅作為教案中的一種備查形式，許多體育課教師只是象征性地把相關(guān)教學(xué)目標(biāo)書(shū)寫(xiě)到備課筆記本上以應(yīng)付檢查，在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師只憑個(gè)人喜好和中考項(xiàng)目的要求操作，教學(xué)目標(biāo)對(duì)教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)過(guò)程沒(méi)有直接的指導(dǎo)作用，形同虛設(shè)；③單一性：傳統(tǒng)體育課教學(xué)中，老師們大凡只是制定出基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)和基本技能目標(biāo)，卻忽視了情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)，始終將教學(xué)停留在動(dòng)動(dòng)手、動(dòng)動(dòng)腳的初級(jí)階段；④機(jī)械性：在具體的體育課教學(xué)中，老師們執(zhí)行教學(xué)目標(biāo)往往過(guò)于呆板，教學(xué)過(guò)程就是機(jī)械展開(kāi)教學(xué)。初三年級(jí)就是圍繞800米、50米、跳繩、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球進(jìn)行教學(xué)，初一初二更是方法簡(jiǎn)單，這些做法忽視了體育課堂的動(dòng)態(tài)生成性因素。
傳統(tǒng)課堂教學(xué)目標(biāo)在設(shè)計(jì)時(shí)存在的問(wèn)題使得教學(xué)目標(biāo)未能有效發(fā)揮其應(yīng)有的作用，使教學(xué)失去了明確的標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致了教學(xué)的膚淺、低效和失控，也給教學(xué)的測(cè)量和評(píng)價(jià)帶來(lái)了極大的困難。因此，在新課程背景下，怎樣才能使設(shè)計(jì)的課堂教學(xué)目標(biāo)既能真正落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)和素質(zhì)教育的要求，又具有可操作性，這是一個(gè)值得探討的重要課題。
二、體育教學(xué)目標(biāo)制定的策略
教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的策略是教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的方式與方法的組合，是鏈接教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)理論和實(shí)踐的中介，因此，它對(duì)教師進(jìn)行課堂教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)具有直接的指導(dǎo)意義。
1.全面性目標(biāo)與簡(jiǎn)潔性目標(biāo)相結(jié)合
教育的宗旨是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。體育課教學(xué)目標(biāo)要反映全面發(fā)展的要求，注重運(yùn)動(dòng)知識(shí)與能力、過(guò)程與方法、情感與態(tài)度三個(gè)方面的有機(jī)整合，突出思想啟迪、精神感悟、人格塑造等人的發(fā)展目標(biāo)。這就要求進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)時(shí)，要把三方面目標(biāo)都考慮到。但是，課堂教學(xué)時(shí)間是有限的，目標(biāo)設(shè)計(jì)也不可能將所有目標(biāo)面面俱到。因此，如何設(shè)計(jì)全面而又簡(jiǎn)潔的初中體育課堂教學(xué)目標(biāo)就成為很多人研究的對(duì)象。其中達(dá)成共識(shí)的有兩點(diǎn)意見(jiàn)：第一，進(jìn)行課堂教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)應(yīng)該確定基本目標(biāo)，突出重點(diǎn)目標(biāo)；第二，關(guān)注能力目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面提升和發(fā)展。初中體育課堂不僅僅要達(dá)成提升學(xué)生的身體素質(zhì)，更要朝著學(xué)生的全面發(fā)展和健全人格的方向去努力。正因?yàn)槿绱?，在進(jìn)行體育課堂教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)時(shí)，建議首先設(shè)計(jì)基礎(chǔ)目標(biāo)，確保每個(gè)學(xué)生都有能力實(shí)現(xiàn)。再設(shè)計(jì)其它范疇的目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上，確定主要目標(biāo)，形成課堂教學(xué)目標(biāo)。以“中長(zhǎng)跑”教學(xué)內(nèi)容為例，首先設(shè)計(jì)它的知識(shí)技能目標(biāo)，如整個(gè)跑步過(guò)程中各個(gè)階段的速度控制，加速的時(shí)機(jī)，沖刺的訣竅等，將較長(zhǎng)的跑步分解為幾個(gè)階段，學(xué)生便不會(huì)望而生畏。在此基礎(chǔ)上再確定與之相對(duì)應(yīng)的其它范疇的目標(biāo)，如通過(guò)對(duì)“中長(zhǎng)跑”基本內(nèi)容的參與，讓學(xué)生逐步學(xué)會(huì)正視對(duì)生活中的各種困難，增強(qiáng)克服困難的決心，鍛煉和提升自己的意志，并能以實(shí)際行動(dòng)自覺(jué)融入到班級(jí)和社會(huì)的集體中去。最后將選定的目標(biāo)整合在一起，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚砭涂梢缘贸鐾暾恼n堂教學(xué)目標(biāo)。這種以運(yùn)動(dòng)知識(shí)為載體、以學(xué)生全面發(fā)展為宗旨、以提高學(xué)生素質(zhì)為主線制定的課堂教學(xué)目標(biāo)，前后相呼應(yīng)，形成了一個(gè)整體，在表述上有取有舍，充分體現(xiàn)了目標(biāo)既要全面又要突出重點(diǎn)的要求。
2.預(yù)設(shè)性目標(biāo)與生成性目標(biāo)相結(jié)合
預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，大多是教師根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》、教材的要求和學(xué)生的實(shí)際，按照自己的主觀理解擬定的。它帶有一定的普適性，即面對(duì)的是全體學(xué)生，考慮的是基本要求。而在實(shí)際教學(xué)中，教與學(xué)的情況往往是比較復(fù)雜的，教學(xué)的本質(zhì)是一個(gè)師生互動(dòng)、共同創(chuàng)設(shè)的過(guò)程，在這一過(guò)程中學(xué)生肯定會(huì)有新的認(rèn)識(shí)、新的收獲、新的思想超越、偏離或達(dá)不到教師預(yù)先設(shè)計(jì)的要求。如果僅限于預(yù)設(shè)的目標(biāo)，那教學(xué)勢(shì)必異化為演一出“教案劇”，既不利于學(xué)生的發(fā)展也抹殺了學(xué)生的個(gè)性。因此，必須充分重視生成性目標(biāo)，在教學(xué)中教師應(yīng)該發(fā)揮教學(xué)機(jī)智，利用生成性課程資源，及時(shí)根據(jù)教學(xué)實(shí)際調(diào)整目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)非預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)的預(yù)設(shè)性和生成性應(yīng)該有機(jī)的結(jié)合。如教學(xué)“跳繩”和“擲實(shí)心球”內(nèi)容時(shí)，首先交代給學(xué)生：跳繩和擲球項(xiàng)目人人都會(huì)，大家都有成功的可能。然而，絕不能輕描淡寫(xiě)地應(yīng)對(duì)這兩個(gè)項(xiàng)目，其中它們的動(dòng)作要領(lǐng)非常重要，諸如跳繩過(guò)程中的跳躍高度如何？跳躍頻率怎樣？還有在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要避免失誤，延續(xù)其穩(wěn)定性等等。只有在開(kāi)始階段預(yù)設(shè)好運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的階段和結(jié)果，方能達(dá)成較好的生成性目標(biāo)。教師可讓學(xué)生分成若干比賽小組，小組內(nèi)協(xié)調(diào)合作組與組之間展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)，最終結(jié)果提請(qǐng)大家一起分析哪些因素會(huì)直接影響結(jié)果，同學(xué)們相互之間進(jìn)行反復(fù)嘗試，最終得出共識(shí)。這既活躍了課堂氣氛，學(xué)生也從中體會(huì)到了探索運(yùn)動(dòng)知識(shí)和提高鍛煉能力的愉悅。
3.共同性目標(biāo)與個(gè)性化目標(biāo)相結(jié)合
現(xiàn)代教學(xué)理論告訴我們：教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，且對(duì)教學(xué)活動(dòng)起著明確的導(dǎo)向和激勵(lì)作用，并為教學(xué)評(píng)價(jià)提供依據(jù)。因此，備課時(shí)，教師要在新體育課程目標(biāo)的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生個(gè)體的情緒、興趣、思維、意識(shí)等方面的差異，準(zhǔn)確把 握課標(biāo)，制定出適合本節(jié)課各層教學(xué)的多元的、有差異的、具體可行的目標(biāo)及教學(xué)方法。作為體育課教師，首先要做兩個(gè)分析，一是要分析每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，確定共同基礎(chǔ)，共同基礎(chǔ)就是通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該達(dá)到的共同目標(biāo)，然后確定本節(jié)內(nèi)容的擴(kuò)展方向及內(nèi)容，為學(xué)有余力的學(xué)生提供發(fā)展的空間即共同性目標(biāo)。二是分析所教的學(xué)生，具體到一節(jié)課來(lái)講，要根據(jù)本節(jié)課所規(guī)定的，學(xué)生應(yīng)知應(yīng)會(huì)的內(nèi)容和目標(biāo)，了解不同學(xué)生的不同需求，不同水平學(xué)生的不同特點(diǎn)，通過(guò)對(duì)學(xué)生的分析，在運(yùn)動(dòng)水平上分出層次，在學(xué)生性格上歸成類別。特別是要了解有些項(xiàng)目困難的學(xué)生與本節(jié)課的起點(diǎn)所應(yīng)具備的基礎(chǔ)差距有多大，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中需要什么樣的幫助。對(duì)于不同學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，只有課堂活動(dòng)的多樣化，才能使不同類型的學(xué)生都能獲得積極主動(dòng)參與的機(jī)會(huì)即個(gè)性化目標(biāo)。因此，教師的教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)中應(yīng)該有共同的基礎(chǔ)內(nèi)容、預(yù)備內(nèi)容和擴(kuò)展內(nèi)容；有實(shí)踐性活動(dòng)和創(chuàng)新性活動(dòng)，有個(gè)人活動(dòng)和小組活動(dòng)。這兩種目標(biāo)在實(shí)際操作中，可以用一條開(kāi)放性的目標(biāo)進(jìn)行表述，這種目標(biāo)能極大地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。如在每一節(jié)體育課開(kāi)始時(shí)，全體學(xué)生都應(yīng)在老師的指導(dǎo)下做一些共同性的預(yù)熱動(dòng)作項(xiàng)目，例如活動(dòng)手腳、踝關(guān)節(jié)，做一定數(shù)量的原地跳躍、下蹲動(dòng)作，而后針對(duì)男女學(xué)生以及他們中間接下來(lái)要參與的項(xiàng)目作出指向性的訓(xùn)練。共同性目標(biāo)和個(gè)性化目標(biāo)體現(xiàn)了基礎(chǔ)性和多樣性相統(tǒng)一的原則，在使全體學(xué)生都能獲得必要的知識(shí)技能的同時(shí)，還顧及了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
三、教學(xué)目標(biāo)制定的注意事項(xiàng)
1.教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)主體性
學(xué)生既是教師施教的對(duì)象，更是課堂教學(xué)的主體。教師的職責(zé)就是引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。評(píng)價(jià)教學(xué)是否成功，其直接依據(jù)應(yīng)該是學(xué)生收獲了什么，學(xué)生在自己原有的基礎(chǔ)上獲得了什么，其具體的進(jìn)步有哪些，而不是教師完成了什么任務(wù)。因而，初中體育課教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)必須立足學(xué)生，面向全體，符合學(xué)生的實(shí)際水平和運(yùn)動(dòng)生理規(guī)律。
2.教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)要體現(xiàn)多樣性
北京石油學(xué)院附屬中學(xué)體育教師，北京市教育學(xué)會(huì)體育研究會(huì)理事會(huì)理事，北京市海淀區(qū)人民政府教育督導(dǎo)室兼職督學(xué)，北京市特級(jí)教師，全國(guó)百名優(yōu)秀體育教師，北京市優(yōu)秀教師，北京市師德先進(jìn)個(gè)人
許多看似偶然的事，其實(shí)是必然發(fā)生的。
就像進(jìn)入中學(xué)的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)后，身高僅有一米四、沒(méi)有任何基礎(chǔ)的索玉華同學(xué)被體育老師招進(jìn)了學(xué)校田徑隊(duì)，后來(lái)又“跑”進(jìn)北京體育師范學(xué)院，成為“”后第一批大學(xué)生，再后來(lái)又順理成章地當(dāng)上了中學(xué)體育教師。
就像首屆北京市體育教學(xué)評(píng)優(yōu)課，剛剛當(dāng)了三年體育教師的索玉華老師獲得一等獎(jiǎng)；1988年恢復(fù)教師專業(yè)技術(shù)職稱評(píng)審后，年輕的索玉華老師成為第一批中學(xué)體育一級(jí)教師，1991年又被破格評(píng)為中學(xué)高級(jí)教師；2005年，名至實(shí)歸的索玉華老師獲得特級(jí)教師榮譽(yù)稱號(hào)，成為北京市海淀區(qū)第一位中學(xué)體育特級(jí)教師。
索老師說(shuō)，她不愿做人們印象中那種“整天站在操場(chǎng)上哄孩子玩兒”的體育教師，她要把操場(chǎng)作為塑造生命的搖籃，用自己的言行讓很多學(xué)生“認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是多么好的一件事情”（學(xué)生畢業(yè)留言），從而讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，習(xí)得運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終生鍛煉的習(xí)慣。
索玉華老師，確實(shí)和人們印象中的很多體育老師不一樣。
“學(xué)校體育的根本目的是讓青少年身體健康。”
索老師說(shuō)：“我的崗位，我的價(jià)值的全部，就是在學(xué)校體育工作上，而不是在競(jìng)技場(chǎng)。出體育尖子不是學(xué)校體育的根本目的，至少不是全部。學(xué)校體育的根本目的應(yīng)當(dāng)是青少年的健康，以及為他們終生健康打下基礎(chǔ)?！?/p>
以此為目的，索老師的體育教學(xué)從兩大方面下功夫。
其一是發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)。索老師的愛(ài)不僅體現(xiàn)在生活上的關(guān)心，還體現(xiàn)在訓(xùn)練上的嚴(yán)而有道，嚴(yán)而有術(shù)。
學(xué)校每天的課間操和一小時(shí)鍛煉，全校那么多人，操場(chǎng)上少兩三個(gè)學(xué)生一般沒(méi)有人真當(dāng)回事。但是到索老師這兒就不行了。她的信條是“一個(gè)都不能少”。不出勤得說(shuō)出為什么。如果是因?yàn)樯眢w原因，她要追到醫(yī)務(wù)室；如果因班里的其他事情，她要追到教室，追到班主任哪里。所以很多人給索老師提意見(jiàn)，建議她顧及一下影響，不要在點(diǎn)評(píng)課間操時(shí)連班主任帶學(xué)生一起批評(píng)，甚至還要把人家留下來(lái)。可是索老師根本不領(lǐng)情：“我這是恪守職責(zé)，不關(guān)面子的事，要想不被批評(píng)，那就改吧！”說(shuō)起這件事，索老師還有點(diǎn)得意：“有了這么幾次，誰(shuí)還敢在課間操上糊弄？”
索老師的嚴(yán)是因?yàn)閻?ài)，索老師的愛(ài)有方法，讓學(xué)生能接受，愿意接受。要跑步了，有個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鞋不舒服，索老師把自己的鞋脫下來(lái)給孩子換上；有的孩子體弱，索老師就準(zhǔn)備一些巧克力給他們；有個(gè)孩子跑完腿抽筋了，索老師就背著她，給她擦眼淚，逗她笑——這個(gè)待遇并不只有嬌弱的女孩能享受，趕上個(gè)五大三粗的跑完喊這疼那疼，索老師也會(huì)把他背起來(lái)，只是背著真費(fèi)勁兒！還有那些上器械的項(xiàng)目，如跳箱、雙杠、單杠等，她除了要保護(hù)，還得一個(gè)一個(gè)去扛，一扛就是三四節(jié)課。這樣的課比較集中的時(shí)候，索老師的右胳膊就會(huì)累到不能動(dòng)了，醫(yī)生說(shuō)是抬重物造成的肌肉拉傷，勞損啦！
其二是不歧視不放棄。她的座右銘是“把對(duì)教育事業(yè)的追求轉(zhuǎn)化為對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心”。有的孩子身體素質(zhì)差，或者缺乏意志力，索老師就給他們鼓勵(lì)，或者陪著他們跑，并鼓勵(lì)他們參加各項(xiàng)體育競(jìng)賽。2011年度感動(dòng)中國(guó)十大人物之“無(wú)臂鋼琴師劉偉”曾經(jīng)是索老師的學(xué)生。索老師不僅不放棄不歧視他，還對(duì)他有些專門(mén)的照顧，比如校運(yùn)動(dòng)會(huì)，她永遠(yuǎn)安排劉偉跑最后一棒，第三棒的同學(xué)跑到劉偉身后拍一下劉偉的后背，劉偉就開(kāi)始跑。班級(jí)組建足球隊(duì)，劉偉也是主力球員，踢中場(chǎng)。這不是特殊照顧，索老師說(shuō)，這樣安排是因?yàn)閯ツX子好。在索老師心里，劉偉和肢體健全的同學(xué)是一樣的。
“教師的本事，就是想方設(shè)法把不快樂(lè)的變成快樂(lè)的，讓學(xué)生感到‘累，并快樂(lè)著’?！?/p>
索老師認(rèn)為現(xiàn)在的“自主式學(xué)習(xí)”“松散組織式學(xué)習(xí)”等名目繁多的方式是變相的“放羊”。在這樣的課上，歡聲笑語(yǔ)不絕，老師如娛樂(lè)節(jié)目的主持人，想方設(shè)法讓學(xué)生玩得開(kāi)心，看上去是其樂(lè)融融一派祥和，可是教學(xué)目標(biāo)呢？學(xué)生需要達(dá)到的心律指標(biāo)等運(yùn)動(dòng)量參數(shù)呢？“看這樣的課，感覺(jué)不到教學(xué)和教育，只感覺(jué)到對(duì)學(xué)生的遷就，是為快樂(lè)而快樂(lè)的盲目設(shè)計(jì)，是對(duì)快樂(lè)教育認(rèn)識(shí)上的誤導(dǎo)?！彼呐u(píng)一針見(jiàn)血。
不要誤解索老師的意思，索老師說(shuō)，她也是“歡樂(lè)”的積極倡導(dǎo)者，但對(duì)于快樂(lè)式教育的概念，她持保留意見(jiàn)。1500米中那段缺氧極限，俯臥撐、仰臥起坐中的最后幾個(gè)，沒(méi)完沒(méi)了地拋實(shí)心球，酷暑寒冬下的隊(duì)列訓(xùn)練等等，其中的苦是必定存在的。與其千方百計(jì)調(diào)劑快樂(lè)的氣氛，不如嚴(yán)肅認(rèn)真地告訴學(xué)生：好的身體，好的身材，甚至好的人生，更多時(shí)候是依賴吃苦、排斥快樂(lè)而實(shí)現(xiàn)的。學(xué)校體育無(wú)法剔除訓(xùn)練中的苦，教師能做的只是像烹調(diào)大師那樣，把不好吃的弄得好吃。比如，可以做一些含有一定運(yùn)動(dòng)量的游戲去激發(fā)學(xué)生的興趣；在教學(xué)內(nèi)容的搭配上安排相對(duì)輕松的項(xiàng)目，去平衡、削減學(xué)生的負(fù)重感；對(duì)“困難戶”多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)，讓他們看到希望；把自己的身段放低點(diǎn)，與學(xué)生的距離拉近點(diǎn)，話說(shuō)得風(fēng)趣點(diǎn)，等等?！罢f(shuō)到底，就是你得挖空心思地讓學(xué)生覺(jué)得你的課有意思，哪怕是讓他覺(jué)著上你這兒來(lái)就是撒了歡兒地玩。但是你心里要有數(shù)，該干的一樣不少地干了，1500米還是得跑，一圈也不能少；俯臥撐、仰臥起坐還得做，而且要做夠數(shù)；實(shí)心球還得拋，而且要拋到規(guī)定線……這就是作為一個(gè)體育教師的本事，就是快樂(lè)式教育?！?/p>
“體育是需要形象的，體育教師應(yīng)當(dāng)是體育形象的化身?！?/p>
索老師很在意自己的形象。因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，索老師最常穿的是運(yùn)動(dòng)服，多數(shù)時(shí)候，索老師的運(yùn)動(dòng)褲都是白色的，上衣或玫紅，或亮黃，或純白。她往操場(chǎng)一站，總是那么靚麗光鮮，英姿颯爽。索老師的運(yùn)動(dòng)服可不是隨便穿的。合體就不用說(shuō)了，樣式要適合她的身材，色調(diào)要適合她的膚色。索老師的發(fā)型也是有講究的，一般是挽在腦后，或扎一馬尾，干凈利落；劉海是有的，但是很短，寧肯露著大大的腦門(mén)，也不會(huì)讓頭發(fā)遮擋視線。她說(shuō)：“我得讓學(xué)生覺(jué)得干練，有美感?！彼?，即使累得一進(jìn)家門(mén)就把自己摔到沙發(fā)上，在學(xué)生面前，她也會(huì)保持著精神抖擻的形象。每節(jié)課，每個(gè)示范動(dòng)作，每一聲口令，她都不允許任何一點(diǎn)紕漏，每個(gè)環(huán)節(jié)都做到完美。她用自己的言行舉止樹(shù)立起一種形象和模式：“體育老師就應(yīng)該是這樣的。”
她經(jīng)常說(shuō)起自己小學(xué)時(shí)的體育老師。因?yàn)榧嬷鴦e的課，每次輪到體育課，老師就得匆匆忙忙地?fù)Q上那身褪了色的運(yùn)動(dòng)服，他的話索老師至今還記得：“他不想松松垮垮地站在那兒，因?yàn)槟鞘遣賵?chǎng)，不是菜市場(chǎng)，我不能讓你們一看見(jiàn)我就想著累，想著偷懶?！薄耙荒晁募?，不管什么內(nèi)容的課，他給我們的印象都是倍兒精神?！?/p>
外在的體育形象不只體現(xiàn)在服飾上，還體現(xiàn)在身體的素質(zhì)。工作30年來(lái)，索老師每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑3000米、俯臥撐50個(gè)，還有每天拉韌帶。
如今，1959年出生的索玉華老師已經(jīng)快滿54歲了，作為一位女教師，即使在其他教研組，也算是“高齡”教師了。不可避免地，她的身體開(kāi)始有點(diǎn)“發(fā)?！保黜?xiàng)運(yùn)動(dòng)能力也不如以前自如了，但她不用任何理由給自己減少運(yùn)動(dòng)量，跑步、拉韌帶、練習(xí)上肢力量，一樣都不能少。體操課上照常示范，孩子們跑不動(dòng)了，她照常陪在身邊，用手推著他們跑，有時(shí)候連續(xù)跑三四節(jié)課，每節(jié)課跑近3000米的路程。運(yùn)動(dòng)會(huì)或其他大型集會(huì)上，她還是那個(gè)號(hào)令三軍的風(fēng)云人物，她強(qiáng)大的氣場(chǎng)讓在場(chǎng)的所有人見(jiàn)證著體育人的形象。
“應(yīng)當(dāng)說(shuō)當(dāng)特級(jí)教師之前我已經(jīng)有了某種感覺(jué)，要把自己熱愛(ài)的事業(yè)干好?！?/p>
中學(xué)體育特級(jí)教師可謂鳳毛麟角，可見(jiàn)評(píng)選難度之大，標(biāo)準(zhǔn)之高。那么，不妨歸納一下索老師的特點(diǎn)，看看中學(xué)體育特級(jí)教師需要什么樣的基本條件吧。
要有演員在舞臺(tái)上那種精氣神兒。年輕、火力壯，好體格、好肌肉，這是生命本身的特征，是物質(zhì)方面塑造精氣神兒的重要內(nèi)容，但不是絕對(duì)的前提。而精氣神兒說(shuō)到底是內(nèi)功，是態(tài)度，不屬于技能、智慧、知識(shí)、素質(zhì)的范疇，所以精神層面的追求與對(duì)精氣神兒的塑造才是價(jià)值的根本，是當(dāng)好體育教師必修的要?jiǎng)?wù)。
要喊出口令的權(quán)威。剛剛工作的時(shí)候，索老師也感覺(jué)到在空曠的操場(chǎng)上喊不出聲，明明鉚足了勁兒，聲音卻像蒸發(fā)了一樣，傳不出去，導(dǎo)致課前的很多預(yù)想都因?yàn)閷W(xué)生得不到清晰、準(zhǔn)確的信號(hào)而漏洞百出。通過(guò)老教師的傳授和自己的揣摩，索老師漸漸懂得了“丹田氣”是怎么回事，唇齒、口型跟咬字是什么關(guān)系，嗓門(mén)漸漸變大了。有了大嗓門(mén)，就再進(jìn)一步琢磨口令的節(jié)奏、聲調(diào)、力度。如此，就操場(chǎng)上的威風(fēng)八面近了一步。
要一專多能。除了有自己的專長(zhǎng)，其他方面也不能弱。索老師最強(qiáng)的項(xiàng)目是體操，但是其他項(xiàng)目也很強(qiáng)，老師們向她請(qǐng)教哪方面的問(wèn)題，她都能給出令人滿意的答案。其他項(xiàng)目基本功要扎實(shí)，關(guān)鍵時(shí)刻能進(jìn)行完美的示范。教師的完美示范是無(wú)聲的誘導(dǎo)，可以讓學(xué)生在贊美、驚嘆聲中形成學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的沖動(dòng)，是對(duì)體育、對(duì)生命、對(duì)人體最美、最鮮活的詮釋與展示；更是積累和確立教師權(quán)威，打造教師自身形象的響亮品牌。
要具備教研能力。索老師認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代教育要求體育教師不能是憑經(jīng)驗(yàn)教學(xué)的教書(shū)匠，而應(yīng)是一個(gè)科研型教師。她先后發(fā)表過(guò)《海淀區(qū)高中示范校體育教師專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)查研究》、《合作學(xué)習(xí)法在高一女生仰臥起坐練習(xí)中的應(yīng)用研究》等多篇有科研價(jià)值的論文；編寫(xiě)了義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》；自制了雙杠保護(hù)帶、跳箱移動(dòng)帶等教具，有效地在保護(hù)學(xué)生的同時(shí)消除了學(xué)生的恐懼心理。
語(yǔ)言要精煉、準(zhǔn)確、豐富。索老師認(rèn)為，體育課的45分鐘，教師要讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，要出汗，要過(guò)癮。教師多占半分鐘，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是侵占和掠奪。所以體育教師的語(yǔ)言要精煉準(zhǔn)確，要把一大套必須要說(shuō)的技術(shù)動(dòng)作、理論依據(jù)、保護(hù)措施、注意事項(xiàng)等壓縮到“多一個(gè)字沒(méi)用，少一個(gè)字不行”的極致，還要讓學(xué)生聽(tīng)著不費(fèi)勁，清楚，好懂，聽(tīng)完就知道怎么做。體育教師的語(yǔ)言還應(yīng)當(dāng)是生動(dòng)、精彩、形象的。要能夠給學(xué)生的行動(dòng)提供最具鼓動(dòng)性和沖擊性的信號(hào)，使他們更科學(xué)、更主動(dòng)地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。比如，講投擲時(shí)她說(shuō)：“‘胳膊擰不過(guò)大腿’，說(shuō)明腿的力量大；‘腰比腿粗’說(shuō)明腰的力量大，為什么放著這兩個(gè)大力士不去用呢？”講前滾翻時(shí)她說(shuō)：“‘滾動(dòng)’是球狀物的運(yùn)動(dòng)特征，你要把你的身體由‘問(wèn)號(hào)’（抬頭）變成‘句號(hào)’（低頭）?！?/p>
對(duì)壞環(huán)境要零容忍。任何一項(xiàng)工作，她都要先考察環(huán)境，做足準(zhǔn)備。如果是田徑課，她關(guān)注場(chǎng)地是否平整，有沒(méi)有碎石等雜物，起跑線、終點(diǎn)線是否畫(huà)得漂亮，橫桿、欄架、平沙器、鐵锨等用時(shí)從哪兒取，用過(guò)放在哪兒。如果是體操課，她關(guān)注墊子是否干凈，擺放是否整齊，單杠、雙杠、跳箱等器械是否完好……剛工作時(shí)的那所郊區(qū)中學(xué)，操場(chǎng)坑洼不平，遍地石子，索老師一沒(méi)課就和其他老師一起整理器材室、修理器材、平整場(chǎng)地。跑道沿是自己撿磚頭修的，沙坑是自己挖的，雙杠、單杠是自己安裝的……
及時(shí)寫(xiě)課后小結(jié)。每次課后，索老師都要琢磨：備課時(shí)準(zhǔn)備的都用上了嗎？幾個(gè)部分的時(shí)間分配、組織教學(xué)的運(yùn)用，跟教案上寫(xiě)的對(duì)上了嗎？密度、運(yùn)動(dòng)量、目標(biāo)達(dá)成情況跟教案設(shè)想一樣嗎？如果哪里對(duì)不上，問(wèn)題是出在教案上，還是出在課上？有時(shí)候課上還遇到了有意思的東西，每到這時(shí)，索老師就在下課后第一時(shí)間，迫不及待地在教案本上“劃拉”幾筆?！皳?dān)心那種稍縱即逝的感覺(jué)跑了，擔(dān)心時(shí)過(guò)境遷，那種美妙的感覺(jué)和激情再也喚不回來(lái)了?！闭f(shuō)這樣的話時(shí)，索老師的神態(tài)像一個(gè)充滿幻想的小姑娘。
要用好學(xué)生中的骨干。這個(gè)“用”，不是僅僅停留在使用上，而是給他們加碼，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)中領(lǐng)悟做人的道理。比如，一個(gè)“行進(jìn)間單手高手投籃”特棒的學(xué)生，索老師就有意識(shí)地讓他在雙杠上“現(xiàn)眼”，讓他懂得“尺有所長(zhǎng)，寸有所短”的道理。
要學(xué)會(huì)使用親切的霸氣。當(dāng)然，這樣的霸氣建立在師生關(guān)系很融洽的基礎(chǔ)上，而且，前提一定是愛(ài)哦。
關(guān)鍵詞：主體性 手段 游戲
【中國(guó)分類號(hào)】G633.96
一、游戲教學(xué)法
運(yùn)動(dòng)游戲，也稱為體育游戲，是由基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項(xiàng)古老的、至今仍充 滿活力的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)游戲具有基礎(chǔ)性、簡(jiǎn)易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開(kāi)放性、娛樂(lè)性等。孩子 在幼兒園接受過(guò)的體育教育也恰恰正是這種運(yùn)動(dòng)游戲，為了使小、幼體育教育自然過(guò)渡，使孩子能很快適應(yīng)正 規(guī)的體育，在一年級(jí)第一學(xué)期仍應(yīng)多采用這種游戲教學(xué)方法。雖然教學(xué)以游戲?yàn)橹?，但是游戲目的?yīng)更加明確 ，這一階段主要是培養(yǎng)學(xué)生的課堂常規(guī)，因此游戲的設(shè)計(jì)要有很強(qiáng)的針對(duì)性。
1.課堂常規(guī)方面的游戲設(shè)計(jì)。常規(guī)教學(xué)中的隊(duì)列訓(xùn)練，學(xué)生不僅會(huì)感到特別枯燥而且不容易作對(duì)、作好。 站隊(duì)時(shí)，應(yīng)給每人編上號(hào)，然后通過(guò)“找找火車頭”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戲，幫助學(xué)生很快記 住自己在隊(duì)伍里所處的位置，井能很迅速站好隊(duì)。六、七歲孩子的空間知覺(jué)很差，對(duì)事物的形狀、大小、特別 是方位認(rèn)識(shí)模糊。但可以通過(guò)“咕嚕，咕嚕捶”“請(qǐng)你向我這樣做”“吹泡泡”“圖形跑”和“無(wú)聲操”等游 戲，使學(xué)生的空間知覺(jué)得到較快提高。
2.教材部分的游戲設(shè)計(jì)。小學(xué)體育教材與幼兒園的體育教材不同，它不單純是由游戲構(gòu)成，它還包括走、 跑、跳、投、技巧、攀爬等技術(shù)性項(xiàng)目。在教學(xué)時(shí)這些技術(shù)不僅要教會(huì)學(xué)生，而且還要讓他們興趣十足。因此 游戲要設(shè)計(jì)的巧妙，既不能喧賓奪主又不能使學(xué)生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培養(yǎng)學(xué)生走步能力， 是跑步教材的過(guò)渡性教材。在教學(xué)中，有些教師把這一教材單純理解為“齊步走”，只片面的強(qiáng)調(diào)整齊，而忽 略了走步教材的真正目的。成人化、軍事化的訓(xùn)練更是使孩子產(chǎn)生了畏難情緒。這類教材應(yīng)多采用學(xué)生喜聞樂(lè) 見(jiàn)的游戲，如“月月花”、“擊響走”“模仿人物走、模仿動(dòng)物走”“螞蟻搬家”、“兩人三足走”“穿大板 鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜歡的項(xiàng)目，但教學(xué)的組織形式毫無(wú)變化，孩子也會(huì)很快失去興趣。在 教學(xué)中加一些游戲，如“老狼老狼幾點(diǎn)了”、“郵遞員送信”、“抓尾巴”、“小動(dòng)物賽跑圓周跑”、“ 迎面接力”等，這樣孩子們就會(huì)自發(fā)的在教師的引導(dǎo)下玩著、奔跑著，歡笑著。
3.放松部分的游戲設(shè)計(jì)。放松的方法多種多樣，但其目的都是一樣，都是使身心放松、愉悅。游戲方法較 其它方法更加簡(jiǎn)便易行。如游戲“抓舌頭”、“給球打氣”、“參觀自然保護(hù)區(qū)模仿各種小動(dòng)物”、“風(fēng) 吹雪花飄”等，這些游戲具有簡(jiǎn)單，有趣，運(yùn)動(dòng)量小的特點(diǎn)。能夠起到很好的放松作用。
4.過(guò)渡性游戲的設(shè)計(jì)。游戲不僅可以作為主要教材出現(xiàn)，它還可以作為過(guò)渡性教材出現(xiàn)。其目的是使課中 所有教材銜接緊湊，過(guò)渡自然。如在籃球和實(shí)心球教材中，拿球、放球的小游戲就要精心設(shè)計(jì)?！邦^上胯下傳 球”、“腰部左右傳球”、“傳地滾球”、“雙腳夾球跳去跳回”等等。通過(guò)這些游戲，不僅使孩子人手一球 ，更重要的是活躍了課堂氣氛。
二、情境教學(xué)法
情境法是融言、行、情為一體的教學(xué)方法，它是利用創(chuàng)設(shè)情境來(lái)激發(fā)學(xué)生參與的情緒，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)技 能的理解和掌握，啟發(fā)學(xué)生思維的積極性，培養(yǎng)情感意識(shí)，達(dá)到師生信息交流的方法。情境法的運(yùn)用，通常體 現(xiàn)在以下方面：
1.作為處理教材的手段?？梢愿鶕?jù)一堂課的幾項(xiàng)（通常為兩項(xiàng)）基本教材，創(chuàng)設(shè)一個(gè)連貫的情境；如創(chuàng)設(shè) 以“勞動(dòng)教育”為主題的情境，整節(jié)課以田間勞動(dòng)（勞動(dòng)模仿操）為主題如打害蟲(chóng)撿麥穗，顆粒歸倉(cāng)（游 戲）慶豐收（放松小舞蹈）用一條勞動(dòng)的主線貫穿起來(lái)。這樣的教育內(nèi)容更加現(xiàn)實(shí)化、形象化，學(xué)生易于 接受。
2.作為課堂導(dǎo)入的一種手段。如學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可以從童話故事“小蝌蚪找媽媽”導(dǎo)入課堂。教師用語(yǔ)言 描繪法描述故事情節(jié)的同時(shí)，師生共同進(jìn)入角色，模仿小蝌蚪尋找媽媽時(shí)遇見(jiàn)的各種小動(dòng)物，如小貓、大公雞 、小鴨子、大象、小猴子、小兔子、最后找到了青蛙媽媽。于是引出青蛙媽媽教本領(lǐng)，這個(gè)本領(lǐng)就是立定跳遠(yuǎn) .
3.作為開(kāi)始準(zhǔn)備、整理活動(dòng)的手段。通過(guò)模仿各種動(dòng)物形態(tài)、各種人物狀態(tài)，以及各種事物如小汽車、大 火車、馬車、大氣球等等，達(dá)到身體由相對(duì)安靜狀態(tài)向運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡或由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向相對(duì)安靜狀態(tài)過(guò)渡的目的 .如將四隊(duì)學(xué)生分別模仿開(kāi)四輛不同的大汽車，然后做搭橋、鉆橋的游戲，最后四隊(duì)接成一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車。這 個(gè)情境的設(shè)計(jì)，主要目的是進(jìn)行主要教材之前的熱身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)改變慢跑形式提高學(xué)生的興趣。
4.作為組織教學(xué)的手段。要求學(xué)生（小組或個(gè)人）以最快速度，到達(dá)指定的場(chǎng)地位置，或站成規(guī)定的隊(duì)形 ，或完成布置場(chǎng)地、器材的任務(wù)而創(chuàng)設(shè)的情境活動(dòng)。如將梯形隊(duì)調(diào)成半圓形隊(duì)時(shí)，可以讓學(xué)生模仿小燕子飛過(guò) 去、螞蟻搬家的游戲走過(guò)去、或者是四隊(duì)可分別模仿開(kāi)大汽車、開(kāi)拖拉機(jī)、趕馬車、推著小推車，跑到教師指 定的地點(diǎn)。
5.作為滲透思想教學(xué)的重要任務(wù)之一。在設(shè)制模仿人物形象的情境時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生從人物形象的模仿逐步 轉(zhuǎn)化到人物行為的學(xué)習(xí)上來(lái)。如一位教師設(shè)計(jì)了“不怕遠(yuǎn)征難”的模仿叔叔的情境，在模仿爬雪 山、過(guò)草地、過(guò)鐵索橋的過(guò)程中，不失時(shí)機(jī)地向?qū)W生進(jìn)行了愛(ài)國(guó)主義、集體主義教育，以及學(xué)叔那 種聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律、在困難面前頑強(qiáng)、勇敢、不屈不撓的精神。
參考文獻(xiàn)：
1陳輝強(qiáng)、胡新成.《體育課堂心理環(huán)境的營(yíng)造與調(diào)適》.《中國(guó)學(xué)校體育》.2006年第4期.