時間：2023-03-03 15:53:50
導(dǎo)語：在唱歌學(xué)習(xí)計劃的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
“國運興衰,系于教育;教育振興,全民有責(zé),在黨和國家工作全局中,必須始終堅持把教育擺在優(yōu)先發(fā)展的位置?！逼鋵?，自改革開放以來，我們國家的教育一直在不斷進步：實施中小學(xué)九年義務(wù)教育；建立“希望工程”等扶困助學(xué)工程；認真落實“兩免一補”政策,確保每一位義務(wù)教育段學(xué)生不因貧困而失學(xué)；認真解決農(nóng)民工和貧困子女受教育問題；在全國義務(wù)教育階段推行“一費制”；完善公辦高中招收擇校生的“三限”政策；嚴格考風(fēng)考紀，確保教育的公平、透明等都已惠及了全國人民。國家對職業(yè)教育的發(fā)展給予了相當(dāng)高的重視，在發(fā)展目標中，職業(yè)教育在未來必將得到更多的政策支持、社會認可。科園的教育理念、教學(xué)模式以及教務(wù)管理上 是符合國家教育改革和發(fā)展規(guī)劃的精神和思想的，我們前進的方向是正確的，所走的道路是順應(yīng)時代要求的；同時，我們在教學(xué)管理上的探索和研究還有很大的提升空間，我們應(yīng)該以此次《規(guī)劃綱要》的學(xué)習(xí)為契機，以提高教學(xué)服務(wù)能力為推手，促進我校教學(xué)質(zhì)量的提高。
農(nóng)村遠程教育網(wǎng)的資源共享，信息化現(xiàn)代化的城市班班通建設(shè)，當(dāng)代教師再不是處在只能使用“一支粉筆，一塊黑板，一本教材”的三大教具時代?！耙回毴缦?、兩袖清風(fēng)、三尺講臺”也再不是現(xiàn)代教師的真實寫照，“提高教師的社會地位、提高教師工資待遇”不再是句口號，每年參加教師資格證考試的紅火場面足以向世人昭示教師職業(yè)的巨大吸引力，越來越多的知識型人才開始青睞教育事業(yè)，“中小學(xué)教師實行績效工資”更加穩(wěn)定了基礎(chǔ)教育的教師隊伍。
“中國未來發(fā)展、中華民族偉大復(fù)興,關(guān)鍵靠人才,根本在教育?！?/p>
關(guān)鍵詞：厭學(xué)心理；心理輔導(dǎo)；個案；干預(yù)
一、基本情況
小俊，男，16歲，身高1.7米，某中等藝術(shù)學(xué)校音樂班一年級學(xué)生，聲樂專業(yè)，家中獨子，父母在外地做生意，家庭經(jīng)濟情況良好。入學(xué)以來，他經(jīng)常曠課、遲到、晚歸，上課注意力不集中，厭學(xué)情緒嚴重。
二、主述和自述
上中學(xué)以來對學(xué)習(xí)沒興趣，尤其對文化課有偏見和抵觸，來到學(xué)校以后很少上文化課。語文課認為自己基礎(chǔ)好，教師講的都懂了沒有必要去聽；英語課基礎(chǔ)差聽不懂；其它的文化課也沒興趣。即便到教室也會開小差，玩手機。專業(yè)課大多數(shù)時候會去上，晚上幾乎不學(xué)習(xí)，經(jīng)常和朋友出去玩，回來得較晚，早上睡懶覺，經(jīng)常遲到，有曠課現(xiàn)象，學(xué)習(xí)沒有目標，得過且過。
三、教師觀察和他人的反映
小俊由班主任帶來，穿著隨意，染一頭金褐色的頭發(fā)，穿拖鞋，但說起話來放得開，不拘束，語言敘述清晰，沒有緊張，所述問題實事求是，能認識到自己的問題所在。與小俊交談的過程中，他給人的感覺是比較直爽、健談，和他交流沒有什么障礙。從班主任反映來看，該生曠課嚴重，特別是文化課。晚上出去玩，很晚才回來，自控力很差，上課需要教師到宿舍去叫，不然不自覺起來，上課經(jīng)常開小差，學(xué)習(xí)沒有目標，得過且過。經(jīng)常找借口為自己辯解。
四、評估與診斷
該生屬于厭學(xué)心理問題：智力正常，對自己的認識基本清晰；自知力完整，不回避自己的問題；對學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)習(xí)動機弱，沒有明確的學(xué)習(xí)目的以及發(fā)展規(guī)劃；自控力差。
五、原因分析
1.家庭原因
因父母親都在外地做生意，對其關(guān)注和教育度不夠，父母家庭教養(yǎng)方式屬于放任型，疏于管教，平時只在物質(zhì)上滿足孩子的要求，缺乏與之精神上的溝通。父母在孩子心中沒有形成權(quán)威，父母的話孩子不愿意聽。
2.自身原因
沒有明確的學(xué)習(xí)目的和未來發(fā)展的規(guī)劃，學(xué)習(xí)動機弱，有混文憑、得過且過的思想；自控力較差，沒有教師的督促，很難自覺上課、完成作業(yè)；有不良的生活習(xí)慣，作息不規(guī)律，不會很好地利用時間；從小疏于管教，有一定的自卑心理。
六、輔導(dǎo)目標和時間的設(shè)定
1.具體目標與近期目標
幫助小俊思考未來發(fā)展目標，制訂切實可行的學(xué)習(xí)計劃。幫助其提高自控能力，促進行為改變，增強適應(yīng)能力；幫助其形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣；幫助其學(xué)會合理地管理好自己的時間。
2.最終目標與遠期目標
（1）幫助小俊形成對學(xué)習(xí)的正確認知，減輕厭學(xué)情緒。
（2）幫助小俊形成正確的人生觀，學(xué)習(xí)觀，事業(yè)觀，形成正確的自我評價，提高自信心。
七、輔導(dǎo)過程
1.第一次輔導(dǎo)
（1）目的：了解基本情況，建立良好的信任關(guān)系，幫助其認識到厭學(xué)產(chǎn)生的原因。
（2）過程：確定輔導(dǎo)目標，建立信任關(guān)系。給小俊做中職生厭學(xué)心理問卷，確定其厭學(xué)程度。與小俊交談，了解其有關(guān)資料，探索其厭學(xué)心理現(xiàn)狀；幫助其認識到厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因：
①父母在外地做生意，平時較忙，沒有時間管他的學(xué)習(xí)和生活，對于他物質(zhì)上的要求基本上滿足，但缺少精神溝通，導(dǎo)致小俊隨性的性格，自控力較差。②沒有明確的學(xué)習(xí)目的。來學(xué)校學(xué)習(xí)僅是因為喜歡唱歌，且不想去讀高中覺得辛苦，他不知道畢業(yè)之后如何發(fā)展，該做什么，能做什么，學(xué)校的學(xué)習(xí)不算緊張，沒有壓力，有走一步算一步的心理。③不會合理利用時間。課余時間很少學(xué)習(xí)，多用于玩游戲、上網(wǎng)看電影、聊天等，經(jīng)常出去玩回來得較晚，影響了第二天的學(xué)習(xí)，浪費時間情況嚴重。④生活習(xí)慣不好，生物鐘顛倒。晚上出去玩回來得晚，即便在宿舍也一兩點才睡，早上起不來，如果沒有老師去叫，一、二節(jié)課就在宿舍睡懶覺，即便來到課堂上也睡眼朦朧，聽課效率低。
（3）布置作業(yè)：請求助者反思自己成長過程中厭學(xué)心理產(chǎn)生的影響因素，并思考自己未來的打算，想做什么，能做什么。
2.第二次輔導(dǎo)
（1）目的：幫助其思考未來的發(fā)展方向，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，明確學(xué)習(xí)目標。
（2）過程：①與小俊共同討論家庭作業(yè)，逐條分析厭學(xué)心理產(chǎn)生的因素。②給小俊展示目標的威力的例子，通過美國哈弗大學(xué)心理學(xué)家的跟綜調(diào)查說明目標的設(shè)立對一個人的成功和未來的生活起到非常大的促進作用。使其領(lǐng)悟到要有明確的學(xué)習(xí)目標，學(xué)習(xí)才有動力。③分析其興趣愛好是喜歡唱歌，今后想從事與音樂有關(guān)的工作，但從目前的形勢來看，中職畢業(yè)想走唱歌這條路不太實際，學(xué)歷偏低不好找工作，就算做也只是臨時的，從長遠來看，還得考慮提高學(xué)歷。反饋：小俊說他愿意上大學(xué)提高自身學(xué)歷。也想過要考大學(xué)，但一想到文化課基礎(chǔ)不好，就怕自己考不上，想放棄。④與其分析考大學(xué)的必要性和可行性。小俊現(xiàn)在是一年級，努力還來得急，大學(xué)藝術(shù)類專業(yè)的分數(shù)線普遍比綜合類的要低，經(jīng)過努力是可以達到的。小俊中學(xué)的語文成績還可以，英語因為沒有興趣荒廢了一年，可以通過補課，提高學(xué)習(xí)興趣來補回來。數(shù)學(xué)和其它課程可以通過補課提高成績，其家庭經(jīng)濟情況也許可進行補課，從現(xiàn)在開始堅持上文化課，聽好課，不懂就問，假期就開始請些老師補課。
（3）布置作業(yè)：讓小俊回去思考自己的發(fā)展目標，堅定畢業(yè)后繼續(xù)考大學(xué)的信心。定下具體的學(xué)習(xí)計劃，下次輔導(dǎo)拿來討論。
3.第三次輔導(dǎo)
（1）目的：學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃。
（2）過程：①和小俊分享作業(yè)，他反饋道：現(xiàn)在年紀還小，而且中專文憑偏低，畢業(yè)出去不會找到什么好工作，自己喜歡唱歌，還是要繼續(xù)進入大學(xué)學(xué)習(xí)，確定近期畢業(yè)考大學(xué)的目標，大學(xué)畢業(yè)后，再根據(jù)所學(xué)專業(yè)找一個演出公司做歌手的工作。②與小俊一起學(xué)習(xí)制定具體計劃。計劃分為長期計劃、中期計劃和短期計劃。經(jīng)過輔導(dǎo)，小俊表示，自己的中短期目標就是學(xué)好文化和專業(yè)知識，爭取考上一所大學(xué)，長期目標是繼續(xù)在專業(yè)領(lǐng)域上深造，學(xué)好唱歌，學(xué)習(xí)做詞做曲，爭取能夠成為一個音樂人或歌手。為了實現(xiàn)自己的目標，盡量要到課堂上課，課堂上聽不懂的，可以問同學(xué)或者課任老師，利用假期有計劃的進行補課，專業(yè)方面更要重視，學(xué)好各門基礎(chǔ)理論，利用好學(xué)校的學(xué)習(xí)資源，多到琴房練琴。
（3）布置作業(yè)：讓小俊回去寫一個具體的學(xué)習(xí)計劃，包括每個階段的具體目標；注意記錄自己每天的時間利用情況，從早上起床開始，了解自己時間利用的情況，做好記錄，下次輔導(dǎo)的時候帶來。
4.第四次輔導(dǎo)
（1）目的：教會小俊合理管理自己的時間。
（2）過程：①與小俊討論上次輔導(dǎo)布置的作業(yè)，分析其時間利用情況。讓其回憶在過去的一周中花在各項學(xué)習(xí)、娛樂上的時間，根據(jù)每項活動投入時間的多少按照百分比分畫在時間線餅圖中。②與小俊分析自己生活中時間浪費的因素，讓其意識到要實現(xiàn)自己的人生理想，必須合理利用時間，不能得過且過。
③與小俊探討時間管理的方法和技巧，讓小俊學(xué)會制定時間管理表。將要做的事情列成清單，然后就重要性和緊迫性進行排序，然后按照排好序的順序執(zhí)行，執(zhí)行好了以后做上標記。每天晚上睡覺前反思下今天要做的事完成了多少。將占用時間的每一項活動按重要性和緊迫性兩種方式分類，按照事物的輕、重、緩、急將所要做的事情確定優(yōu)先順序，重要的事情先做。每天至少完成一項主要工作；每個時間段里做一件事情并把它做好。
（3）布置作業(yè)：讓小俊根據(jù)自己的計劃措施制定自己每周和每天的時間利用計劃，記下實施效果。
5.第五次輔導(dǎo)
（1）目的：鞏固小俊時間管理技巧的掌握情況。
（2）過程：和小俊分享家庭作業(yè)情況，了解其時間利用情況和時間管理方法的掌握情況。從小俊的家庭作業(yè)來看，小俊還沒有養(yǎng)成制定每天做事計劃的習(xí)慣。有時寫下來，有時沒有寫，且寫下來的計劃要做的事情，很多時候并沒有很好地完成。比如練琴、到圖書館看書。具體方法：每天至少完成一項主要工作；每個時間段里做一件事情并把它做好；每天結(jié)束時選擇明天的主要任務(wù)并計劃具體的時間段；每個時間段以兩小時或更少為宜。
6.第六次輔導(dǎo)
（1）目的：改變自己不良的習(xí)慣，提高自控力。
（2）過程：針對小俊喜歡晚睡的現(xiàn)象，分析其不利因素，闡述遵循人生規(guī)律的重要性，讓小俊嘗試早睡。盡量利用一個星期的時間逐漸把自己的生物鐘調(diào)過來。讓小俊平時盡量不要回家，利用在學(xué)校的學(xué)習(xí)時間，多做與學(xué)習(xí)有關(guān)的事情。并找一個同宿舍的同學(xué)監(jiān)督自己。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有外界誘惑的時候，學(xué)著用意志力抵制，學(xué)著控制自己的上網(wǎng)時間。
（3）布置任務(wù)：記錄自己每天上網(wǎng)和睡覺的時間。
7.第七次輔導(dǎo)
（1）目的：提高自信心、學(xué)會積極的自我暗示。
（2）過程：讓小俊回憶自己過去的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷中自卑的因素和做得成功的事件，回憶獲得成功時的感受。幫助小俊分析自己的優(yōu)劣勢，主要是優(yōu)勢，強化其成功的信心。與其探討積極心態(tài)的重要性，減少自己的消極思維，養(yǎng)成積極自我暗示的習(xí)慣，學(xué)會運用言語暗示，表情暗示和想象暗示的方法進行積極自我暗示，提高自我效能感。與班主任和任課老師聯(lián)系，多給予小俊關(guān)注和及時的肯定，讓其感受到通過努力可以獲得進步和成功。
（3）布置作業(yè)：讓其有意識地進行積極的自我暗示練習(xí)，并記錄下自己的感受。
8.第八次輔導(dǎo)
鞏固咨詢關(guān)系，結(jié)束輔導(dǎo)，對小俊的學(xué)習(xí)行為進行跟蹤。
八、輔導(dǎo)效果的評估
經(jīng)過輔導(dǎo)和跟蹤調(diào)查，小俊的厭學(xué)情緒有了一定的改觀，厭學(xué)心理量表的得分也有了明顯提高。大多數(shù)情況下，他能到課堂上課，學(xué)習(xí)成績有了較大提高，雖然有時侯仍會開小差，但是遲到、曠課的現(xiàn)象已有基本改正，原來一點聽不懂的英語課也能聽講，不懂的地方主動提問了。樹立了自己的目標，向著自己的目標努力，晚歸、外宿現(xiàn)象基本沒有了，大多數(shù)情況能在晚上12點之前睡覺，作息規(guī)律有了較大的轉(zhuǎn)變。班主任教師反映，小俊不像原來那樣得過且過了，原來晚上從來不學(xué)習(xí)的他，能主動去琴房練琴，或者去讀書館看看書，晚歸外宿的現(xiàn)象已基本沒有了，早上不用教師去宿舍叫也基本能按時起床。
九、分析與討論
厭學(xué)現(xiàn)象是中職學(xué)校普遍存在的問題，影響了中職教育的發(fā)展。從厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因入手有針對性地進行心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生認識到問題所在，通過獲取他們的信任，引導(dǎo)其從自身的角度進行一些改變，能夠取得一定的效果。厭學(xué)心理的干預(yù)是起作用的，能夠幫助學(xué)生減輕厭學(xué)情緒，減少厭學(xué)行為。
參考文獻：
1、合理安排時間
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
2、規(guī)劃。
從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學(xué)知識。
1，從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。
2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3，多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】
對于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。因此，在適度放松的同時，因此希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)；認真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行重點突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點。
一、合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃：
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
平均每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6個小時左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、確定學(xué)習(xí)目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：
20xx年的寒假假期較短，七年級學(xué)生適宜重點攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；八年級學(xué)生要以即將會考的地理生物為重點學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假會進行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。
三、拓展閱讀：合理安排時間：
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學(xué)知識。
1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。
2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題。
4、錯題一定要整理下來。
5、樹立目標，用盡全力。
初中的寒假學(xué)習(xí)計劃2
從一些中學(xué)了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后；有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。其實這些都是不科學(xué)的。建議初中生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。
寒假里，初中生可自由安排學(xué)習(xí)時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初中生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點，效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿行，也利于提高效率。
一、寒假補習(xí)弱項提升綜合成績
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
二、錯題的整理與復(fù)習(xí)，知識點的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯題不錯為止！
三、閱讀課外書
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時間表
時間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理
10：00—10：30休息（建議多聽音樂）
10：30—11：30宜背單詞/寫作練習(xí)
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專項練習(xí)/知識整理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫作練習(xí)
17：30—19：30晚餐+休閑活動
19：30—21：30做套題/專項練習(xí)/知識梳理
關(guān)鍵詞：自考生；能力；調(diào)查；浙江省
收稿日期：2007―04―16
項目來源：中國高等教育學(xué)會自學(xué)考試分會科研課題，（課題編號：40）。
作者簡介：應(yīng)躍興（1963―），男，浙江永康人，浙江師范大學(xué)成人與繼續(xù)教育學(xué)院講師,研究方向：教育管理。
一、研究背景
高等教育自學(xué)考試既是我國的一項重要考試制度，又是一種重要的教育形式，是高等教育的重要組成部分，經(jīng)過20多年的長足發(fā)展，從單一的學(xué)歷考試發(fā)展成為多層次、多類型、多規(guī)格、多功能的教育形式，已成為我國規(guī)模最大的社會化開放教育，以其“開放靈活、投資少、效益高”的特點和嚴格的考試制度，為適應(yīng)多層次、多形式的教育需求，完善我國的終身教育體系，提高國民的文化素質(zhì)和社會經(jīng)濟的發(fā)展做出了巨大的貢獻。隨著普通高等教育、函授教育的大發(fā)展，遠程教育、網(wǎng)絡(luò)教育、民辦教育的迅速崛起，高等教育自學(xué)考試面臨著前所未有的嚴峻挑戰(zhàn)，生源數(shù)量減少、質(zhì)量下降，就業(yè)難度加大等都是目前自學(xué)考試所必須解決的諸多問題。本文通過對自考生的各方面能力的調(diào)查，從各個層面分析如何提高自考生的思想道德品質(zhì)、人文素養(yǎng)、科學(xué)素養(yǎng)等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生觀、價值觀，增強社會適應(yīng)能力和心理承受力，為改革自學(xué)考試的形式、內(nèi)容、方法和手段以及調(diào)整專業(yè)設(shè)置提供參考依據(jù)。
二、研究方法
采用問卷調(diào)查法，問卷的設(shè)計分六部分，包括自考生的個人學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)業(yè)能力、自我認知能力、社會適應(yīng)能力、社會活動能力和各種社會關(guān)系處理能力以及專業(yè)技能以外的特長、愛好。調(diào)查時間為2005年10月，調(diào)查對象為浙江省英語、漢語言文學(xué)、教育學(xué)、學(xué)前教育、法律、音樂、體育、美術(shù)等部分專業(yè)的本、?？茦I(yè)余自考生及全日制自考助學(xué)生。自考生分布在浙江省各地，包括已經(jīng)就業(yè)和未就業(yè)的兩部分，共發(fā)放問卷2648份，回收2440份，回收率92.15%，其中全日制自考助學(xué)生1100名，業(yè)余自考生1340名。利用計算機進行百分比數(shù)學(xué)統(tǒng)計，并結(jié)合文獻調(diào)研及網(wǎng)絡(luò)資料的收集和整理，進行分析研究。
三、結(jié)果與分析
1.理解記憶和有計劃的學(xué)習(xí)――提高自考生個人學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵因素
自學(xué)考試是由個人自學(xué)、社會助學(xué)和國家考試相結(jié)合的高等教育形式，由于它是“寬進嚴出”的教育形式，具有嚴格的考試制度，因此，學(xué)生的個人學(xué)習(xí)能力對自學(xué)考試的合格率起決定性的作用。學(xué)習(xí)能力是指人們順利完成學(xué)習(xí)活動所必需的個性心理特征，它是學(xué)習(xí)過程中各種具體能力的綜合概述，如觀察能力、理解能力、記憶能力、思維能力、實際操作能力等等，簡單地說，就是聽、說、讀、寫、算與交流的能力。
自考生個人學(xué)習(xí)能力不容樂觀，特別是全日制自考助學(xué)生，制定學(xué)習(xí)計劃的只占49.7%，在學(xué)習(xí)遇到難題時能通過讀課文，查資料等方法進行學(xué)習(xí)，并在理解的基礎(chǔ)上解決問題的只有64.9%，能充分利用時間進行學(xué)習(xí)的只有9.2%，有40.8%的學(xué)生平時很少看書，以考前突擊的方式應(yīng)付考試。相對于全日制自考助學(xué)生，業(yè)余自考生情況要好得多，絕大部分學(xué)生有學(xué)習(xí)計劃（76.7%），在學(xué)習(xí)遇到難題時能讀課文，查資料，在理解的基礎(chǔ)上解決問題（86.1%），能充分利用時間進行學(xué)習(xí)的占45.3%。學(xué)習(xí)時間的安排及閱讀理解能力是影響自學(xué)考試合格率的主要原因之一。培養(yǎng)自考生的學(xué)習(xí)能力，首先要明確學(xué)習(xí)動機和目的，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)習(xí)動力；其次要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括制定學(xué)習(xí)計劃、在理解的基礎(chǔ)上進行記憶、善于收集整理學(xué)習(xí)資料并進行歸納總結(jié)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
2.良好的心理品質(zhì)和扎實的專業(yè)技能――自考生創(chuàng)業(yè)能力的重要條件
創(chuàng)業(yè)是在知識創(chuàng)新合理運用的前提下，對所從事的行業(yè)和服務(wù)項目進行體系改革和價值增值，從而產(chǎn)生更大的社會價值的行為。良好的思想品質(zhì)和心理素質(zhì)，扎實的專業(yè)知識和技能，對創(chuàng)業(yè)至關(guān)重要。
絕大部分自考生都有自己的理想和抱負，打算畢業(yè)后憑自己的能力進行創(chuàng)業(yè)，即使第一次創(chuàng)業(yè)失敗，他們也會總結(jié)經(jīng)驗，把握時機，積累經(jīng)驗，籌足資金重新創(chuàng)業(yè)，只有及少數(shù)學(xué)生是依靠父母的關(guān)系，安排一份工作。從擇業(yè)方向看，大部分學(xué)生選擇資金少，風(fēng)險小，社會需求量大的行業(yè)，而選擇的地方是家鄉(xiāng)和東部沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，很少有人愿意去相對落后而教育資源卻較為匱乏的西部地區(qū)，反映出自考生在就業(yè)選擇上存在一個較大的誤區(qū)，很少學(xué)生選擇就業(yè)情況較為理想的軟件、網(wǎng)絡(luò)等高科技行業(yè)和教育需求量較大的西部地區(qū)，缺乏冒險精神和吃苦耐勞的思想品德。自考生要正確的認識和把握自己，客觀、冷靜地看待世界，保持正常的心態(tài)，既要對新事物的敏感，又不盲目的追逐潮流，具備企業(yè)家的戰(zhàn)略眼光和創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，對自己的理想目標做出合理的選擇。
3.合理的自我評價，恰當(dāng)?shù)哪繕栓D―自考生自我認知能力的核心
自我認知能力是指一個人對自身狀況的感受能力，包括對自己的長處和弱點、追求和夢想的認識，對自己角色的合理定位，覺察自我的情緒變化、原因等。
報考四門課程一次性通過率較低，計劃在2～3年內(nèi)獲得自考畢業(yè)證書的學(xué)生只有一半左右（業(yè)余自考生40.5%、全日制自考生68.8%）。提高考試通過率的關(guān)鍵在于合理安排一次報考的課程門數(shù)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和手段，能在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，把握課程的重點和難點，對教材內(nèi)容融會貫通，從而提高學(xué)習(xí)的效率。
4.社會活動能力和社會關(guān)系處理能力――影響自考生就業(yè)的重要因素
一個人的世界觀、價值觀、習(xí)慣、態(tài)度、合作和創(chuàng)新精神，處理同事關(guān)系、上下屬關(guān)系、朋友關(guān)系、家庭關(guān)系等的能力對其學(xué)習(xí)、考試和就業(yè)等將產(chǎn)生重要的影響。一個事業(yè)成功者一定具備良好的職業(yè)品質(zhì)，較強的社會活動能力和社會關(guān)系處理能力。
大部分自考生都能積極參加單位或班級組織的集體活動，樂于與人交流和溝通，形成和諧的人際關(guān)系，具有較強的集體主義思想和團隊精神，能熱心的幫助同事和朋友改正錯誤，總結(jié)經(jīng)驗吸取教訓(xùn)，寬容對待別人，充分吸取家長的合理建議來勉勵自己，恰當(dāng)?shù)奶幚砗皖I(lǐng)導(dǎo)之間的意見分歧，反映出大部分自考生具有較強的社會活動能力和社會關(guān)系處理能力。
5.適者生存――社會適應(yīng)能力的體現(xiàn)
社會適應(yīng)是指在社會認知和社會生活的基礎(chǔ)上，不斷調(diào)整和改變自己的觀念、態(tài)度、習(xí)慣、行為等，以適應(yīng)社會發(fā)展的變化和要求。良好的適者生存的本領(lǐng)是人類賴以生存的最基本條件。自考生社會適應(yīng)能力的調(diào)查主要考察自考生對陌生環(huán)境、各種新情況、新問題的適應(yīng)程度。
大多數(shù)自考生都能正確認識自己，客觀對待失敗與挫折，尊重、接納他人，具有較強的心理調(diào)應(yīng)能力和社會適應(yīng)能力，順利完成從大學(xué)生到社會人的角色轉(zhuǎn)化，提高就業(yè)競爭力。相對而言在對環(huán)境和作息時間方面變化的適應(yīng)能力還有待于進一步的加強。
6.特長與愛好――自考生成功就業(yè)的助推器
除了專業(yè)技能外，自考生所具備的特長、愛好對畢業(yè)后的就業(yè)選擇有很大的幫助，有時具有不可估量的作用。或許你選擇的單位或企業(yè)正好急需你所具備的某方面特長的人才，比如要組織一個籃球隊、乒乓球隊，或者要策劃一臺文藝晚會等，更重要的是，特長、愛好能夠從多個側(cè)面反映個人的綜合能力。
表6自學(xué)考試學(xué)生專業(yè)技能以外的特長及愛好情況調(diào)查表
自考生除了會唱歌所占比例較高外（54.2%/55.6%），其他方面所占比例均較低，特別是繪畫、書法、舞蹈、樂器演奏、各種球類等技能項目，這將對自考生的就業(yè)產(chǎn)生較大的影響。
四、結(jié)論與建議
1.結(jié)論
（1）調(diào)查結(jié)果顯示：大部分全日制自考助學(xué)生缺乏從思想上對自學(xué)考試的高度重視，沒有嚴格的學(xué)習(xí)計劃和考試計劃，不能充分利用空閑時間進行學(xué)習(xí)，同時缺乏對教材的理解記憶，往往是死記硬背，被動接受，相對于全日制自考助學(xué)生，業(yè)余自考生情況要好得多。
（2）多數(shù)自考生都有自己的理想和抱負，打算畢業(yè)后憑自己的能力進行創(chuàng)業(yè)，但在就業(yè)選擇上存在一個較大的誤區(qū)，很少學(xué)生選擇就業(yè)情況較為理想的軟件、網(wǎng)絡(luò)等高科技行業(yè)和教育需求量較大的西部地區(qū)。
（3）從特長、愛好方面看，具有繪畫、書法、舞蹈、樂器演奏、各種球類等特長的學(xué)生比例較低，不利于就業(yè)競爭。
（4）自考生在創(chuàng)業(yè)能力、社會活動能力和社會關(guān)系處理能力以及社會適應(yīng)能力方面，表現(xiàn)出較強的優(yōu)勢，他們具有堅強的意志品質(zhì)和團隊精神，開拓進取、永不言敗，樂于與人交流和溝通，形成和諧的人際關(guān)系，能正確處理各種復(fù)雜的社會關(guān)系，把自己盡快的融入到新的社會環(huán)境當(dāng)中。
2.建議
（1）對自學(xué)考試，自考生首先要在思想上引起高度重視，科學(xué)的制定學(xué)習(xí)計劃和考試計劃，合理銜接自學(xué)、助學(xué)和考試三個環(huán)節(jié)，充分利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)，改變被動接受學(xué)習(xí)的習(xí)慣，努力使自己從“學(xué)會”知識轉(zhuǎn)變?yōu)椤皶W(xué)”知識。
（2）自學(xué)考試主考院校在課程設(shè)置、考核形式等方面，要注重提高學(xué)生的探究學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神，克服理論知識偏難、偏多的傾向，增強實踐性和應(yīng)用性；建立網(wǎng)上助學(xué)系統(tǒng)，使學(xué)生和教師能充分交流，有助于教師在傳授知識的同時，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力；助學(xué)單位在助學(xué)的同時，增加一些就業(yè)技能的培訓(xùn)，提高自考生的社會適應(yīng)能力和就業(yè)能力。
（3）從改革考試內(nèi)容入手，使之更注重實踐性和綜合性，充分發(fā)揮高等院校的教學(xué)優(yōu)勢，強化基本技術(shù)和基本技能訓(xùn)練，增設(shè)一些專業(yè)技能培訓(xùn)項目，加強實踐性課程的輔導(dǎo)，編制實踐環(huán)節(jié)考核的配套教材、輔導(dǎo)材料和多媒體課件等，提高自考生的實踐能力。
（4）目前，自學(xué)考試的學(xué)習(xí)媒體匱乏，助學(xué)形式單一，覆蓋面不夠，就業(yè)協(xié)議書的簽署、報到證的辦理等各地的職能部門職責(zé)不清，有些地方教育行政部門甚至不允許自考畢業(yè)生參加就業(yè)考試。為此，要加強自考學(xué)習(xí)媒體的研制和開發(fā)工作，開展多種形式的助學(xué)方式，進一步明確自考畢業(yè)生的就業(yè)政策，提高自考畢業(yè)生的就業(yè)率。
參考文獻：
〔1〕鄧紅霞.淺談大學(xué)畢業(yè)生的社會適應(yīng)能力〔J〕.周口師范學(xué)院學(xué)報，2005，（1）.
〔2〕李齊鳴，劉詩宇，程越.論研究生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)〔J〕.遵義醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2005，（2）.
〔3〕馬敬峰.論高等教育自學(xué)考試的可持續(xù)發(fā)展〔J〕.寧波大學(xué)學(xué)報，2004，（1）.
〔4〕鄒炎炎.全日制自學(xué)考試助學(xué)單位職業(yè)指導(dǎo)工作初探〔J〕.大眾科技，2005，（8）.
在這個經(jīng)濟飛速發(fā)展的年代，每個人都有自己的個性。自我評價是自我意識的一種形式。主體對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。實事求是地評價自己是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。
個性發(fā)展自我評價
我是一個熱愛生活，做事認真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認真對待每一門課程，認真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
【個性發(fā)展特長及成果范文二】
(1)我居住社區(qū)樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴重影響了社區(qū)的環(huán)境。我就利用節(jié)假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會主動制止。
【關(guān)鍵詞】新課程；小學(xué)英語；教學(xué)模式
一、小學(xué)英語課堂教學(xué)改革重要性分析
縱觀當(dāng)今的小學(xué)課堂：教學(xué)手段呆板、教學(xué)成效低下等問題日益嚴重；教學(xué)內(nèi)容著重單詞、句子的解釋和死記硬背，忽略了在實際生活中的應(yīng)用，英語教學(xué)與學(xué)生的生活嚴重脫節(jié)，出現(xiàn)“啞巴英語、中式英語”等現(xiàn)象。這種傳統(tǒng)的小學(xué)英語教學(xué)模式主要從講解課文結(jié)構(gòu)、剖析課中心、提高學(xué)生英語詞匯量方面入手，機械化單調(diào)地向?qū)W生傳授英語知識。在這種枯燥的教學(xué)模式下，學(xué)生學(xué)習(xí)動機不明確，他們不知道為何而學(xué)，沒有樹立“我要學(xué)”的思想，只會跟著老師走，死記硬背。如此枯燥無味的教學(xué)模式讓他們對英語的學(xué)習(xí)興趣低下，有些甚至對英語課程不屑一顧，學(xué)生能力的充分發(fā)揮已經(jīng)受到了極大的限制，小學(xué)英語教學(xué)出現(xiàn)畸形發(fā)展現(xiàn)象。
因此，作為從事小學(xué)英語教育的教師而言，必須走出那種傳統(tǒng)的枯燥乏味的英語課堂教學(xué)模式，進行教學(xué)模式的全面革新，讓英語課不再枯燥，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語語言的興趣，以培養(yǎng)新時代的綜合型素質(zhì)人才。
二、新課程理念下的幾種常用的小學(xué)英語教學(xué)模式
1.設(shè)置情景引入
這是傳授新課的序幕，它為培養(yǎng)學(xué)生興趣，抓住學(xué)生心弦，優(yōu)化學(xué)生心境及新知識的探求、運用作了準備。成功而智慧的情景導(dǎo)入往往能喚起學(xué)生的求知欲望，激發(fā)他們積極參與語言交流的熱情，并實現(xiàn)向新內(nèi)容的自然過渡，減輕學(xué)生對新知識的陌生感，快速引導(dǎo)學(xué)生進入快樂、美妙的英語學(xué)習(xí)天地，也是一節(jié)課成功的關(guān)鍵。建議教師創(chuàng)設(shè)情景引入新知要巧妙自然，盡量創(chuàng)設(shè)真實生活化的情景、形象直觀的情景及新、奇、趣的情景。如有位教師在教學(xué)“May I come in？”“Yes， please.”時是這樣設(shè)計的：打鈴上課了，但老師仍站在門外，遲遲不進教師，學(xué)生的好奇心一下子調(diào)動起來了。咦，老師今兒個是怎么了？怎么不進來了？這時教師抓住學(xué)生的好奇心理問：“May I come in？”引導(dǎo)學(xué)生說：“Yes， please.”學(xué)生很輕松地掌握了句型。又比如：在教學(xué)Are you a boy or Are you a girl？ 時，如果對一個男孩問：Are you a boy or Are you a girl？ 其實這之間沒有信息差，明知故問，缺乏趣味性。但有位教師在教這課時是這樣創(chuàng)設(shè)情景的：她悄悄地給幾位學(xué)生戴上假發(fā)套，學(xué)生感到好奇、好玩、刺激，就很樂于參與，很容易掌握了新的知識。
2.運用自主學(xué)習(xí)
自主學(xué)習(xí)指學(xué)習(xí)者可以管理自己的學(xué)習(xí)行為，根據(jù)自己的具體情況確立學(xué)習(xí)目標，制定學(xué)習(xí)計劃、選擇學(xué)習(xí)方式、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、管理計劃實施和技能運用及發(fā)展自主學(xué)習(xí)，首先是一種學(xué)習(xí)模式，一種由學(xué)習(xí)者決定學(xué)什么、怎樣學(xué)、以及如何評價自己的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中常用各種方法，如“表演法”、“競賽法”、“游戲法”等。
（1）當(dāng)“小老師”、“模仿秀”。比如說“Tack about it”。這一模塊中，我們就可以鼓勵學(xué)生大膽地模仿，帶表情說句子。如“I can jump?！保梢蕴S）；“I can sing.”（可以唱歌）；還可以鼓勵學(xué)生上講臺當(dāng)“小老師”，領(lǐng)讀句子。讓他們模仿教師平時上課時的表情、動作，鼓勵他們學(xué)著使用課堂用語。比如說“Stand up” “very good ”，“Sit down ，please”.
（2）把身體語言帶入課堂 。在教單詞或句子時，我們老師可以帶領(lǐng)學(xué)生做動作，甚至做夸張的動作或用夸張的朗讀語調(diào)，孩子們特別喜歡。“big”兩手張開畫個大圈，“small”用兩手指做個特別小的小圈，“strong”出示手臂，并鼓起肌肉，“thin”做一個瘦的動作。學(xué)完單詞后，老師做出動作，學(xué)生就會說出這個單詞。
（3）表演法。例如我常用的表演法，讓學(xué)生利用每課的前五分鐘表演鞏固已學(xué)句子，具體做法是：學(xué)習(xí)小組表演對話，能說什么就說什么，說錯也沒關(guān)系。這樣就不會讓學(xué)生感到有說錯要批評的壓力。
3.任務(wù)型學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的結(jié)合
英語新課標提倡任務(wù)型的教學(xué)模式，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下通過感知、體驗、實踐、參與和合作的方式，實現(xiàn)任務(wù)的目標，感受成功。學(xué)生在完成各種各樣的學(xué)習(xí)任務(wù)時，通常需要與同伴或小組成員合作交流，從而在原有語言知識、技能的基礎(chǔ)上建構(gòu)起新的語言知識、技能，發(fā)展能力。在小學(xué)英語教學(xué)中，教師們常常會用到英語角色表演、英語競賽活動、英語調(diào)查、英語物品制作等活動。所有這些活動在開展時，往往是將任務(wù)型教學(xué)法與合作教學(xué)法并在一起運用的，以求尋找兩種教學(xué)法的最佳結(jié)合點。因此可以這樣說，任務(wù)型學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)是一對孿生姐妹，教學(xué)中不能將他們截然分開。
總之，新課程改革下，小學(xué)英語教學(xué)正在不斷對教學(xué)模式進行革新。小學(xué)英語教師應(yīng)根據(jù)社會對素質(zhì)人才要求的改變，而不斷更改自己的教學(xué)方式和教學(xué)方法，讓課堂更有活力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，全面培養(yǎng)學(xué)生的英語表達能力。
參考文獻：
對于高三，每一年的高考備考工作中，臨界生的提升與轉(zhuǎn)化總是學(xué)校的一項重點工作。臨界生有較強的學(xué)習(xí)動機和上進意識，學(xué)習(xí)上他們有很大的潛能和可塑性，所以臨界生的提升與轉(zhuǎn)化工作就顯得非常有意義，這也是一個學(xué)校能否在高考中取得重大突破的關(guān)鍵所在。作為一名心理教師，對于臨界生的提升與轉(zhuǎn)化的問題我一直比較關(guān)注，結(jié)合本人多年的一線工作經(jīng)驗，談一談在這一問題上的看法與觀點。
一、高考臨界生的概念與特點
高考臨界生從廣義上講是指學(xué)習(xí)成績位于不同臨界分數(shù)線的考生，一般可以分為重點大學(xué)臨界生、普通本科臨界生和?？婆R界生。本文中提到的臨界生是指，有一定學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)動機，但由于各種原因?qū)W習(xí)成績總是表現(xiàn)為波動起伏的不穩(wěn)定狀態(tài)，且學(xué)習(xí)成績位于普通本科錄取分數(shù)臨界線邊緣的學(xué)生。
每一個高考臨界生的心理行為特點會因人而異，但在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)也有一些共同的規(guī)律和特點，具體體現(xiàn)在以下四個方面。
認知特點：自卑與逃避心理明顯，臨界生的成績普遍不夠優(yōu)秀，他們害怕會受到同學(xué)歧視與嘲諷，容易產(chǎn)生自卑心理。由于多次在學(xué)習(xí)上碰壁，他們往往會有習(xí)得性無助感，學(xué)習(xí)動機降低。
行為特點：上課注意力不夠集中，課后作業(yè)疲于應(yīng)付，自制力不足，面對學(xué)習(xí)任務(wù)習(xí)慣性淺嘗輒止和半途而廢。在學(xué)習(xí)上缺乏主動性，有問題也不敢請教老師，在教師的監(jiān)督下才能有效完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
能力特點：有一些學(xué)習(xí)方法和策略，具備較強學(xué)習(xí)能力，但長期以來沒有培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和穩(wěn)定高效的學(xué)習(xí)風(fēng)格，并且很多基礎(chǔ)知識掌握不夠牢固，往往還會有偏科問題，所以學(xué)習(xí)成績總是很難提高。
情緒特點：情緒狀態(tài)很容易受到每一次模擬考試成績的影響，有時考好了信心會高漲，不過持續(xù)時間較短，總體還是焦慮和恐懼等消極情緒為主導(dǎo)，總是會對自己的高考成績有些迷茫擔(dān)心，愁緒萬千。
二、高考臨界生成績難以提高的主要原因
（一）知識儲備不足，學(xué)習(xí)偏科
很多臨界生學(xué)習(xí)成績難以提升的關(guān)鍵原因就是基礎(chǔ)知識掌握不牢固，整個知識網(wǎng)絡(luò)存在很多漏洞。高三學(xué)習(xí)中他們不但要學(xué)習(xí)很多新知識，同時還要花大量時間復(fù)習(xí)鞏固以前沒有理解掌握的舊知識，這讓本已捉襟見肘的學(xué)習(xí)更是雪上加霜；還有一部分臨界生雖然有些學(xué)科成績非常優(yōu)秀，但有的學(xué)科又存在嚴重的偏科現(xiàn)象，如果他們的薄弱學(xué)科不能提高，這種木桶的短板效應(yīng)會一直制約著他們的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致他們每次考試成績都很難有突破性提高。
（二）學(xué)習(xí)目標不明確，學(xué)習(xí)動機低
高考臨界生有時就像一艘找不到燈塔的船只，任由海水推來推去。對自己的學(xué)習(xí)與高考他們雖然有美好的期望，但他們不善于給自己制定學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)缺少規(guī)劃意識，即便有目標也不夠清晰明確，這讓他們的學(xué)習(xí)缺少方向，整個學(xué)習(xí)就顯得被動無序；許多臨界生普遍感覺學(xué)習(xí)太苦太累，學(xué)習(xí)興趣也不高，學(xué)習(xí)動機普遍偏低，當(dāng)付出得不到應(yīng)有的回報時，他們往往顯得很無奈，即便已經(jīng)是高三，他們對學(xué)習(xí)也缺少應(yīng)有的熱情與執(zhí)著，好像只能有氣無力地等待高考的宣判。
（三）自信心不足，消極情緒濃厚
學(xué)習(xí)成績是衡量學(xué)生在校表現(xiàn)的重要指標，高三的學(xué)生更是把成績看作自己的命根，臨界生的成績總是游離于本科大學(xué)分數(shù)的邊界，最終能否考上理想的大學(xué)可謂是撲朔迷離，他們在學(xué)習(xí)中總是表現(xiàn)出自信心不足，缺少戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，學(xué)習(xí)中往往半路打退堂鼓；學(xué)習(xí)成績不如意，再加上面對高考的壓力，讓臨界生整天生活在焦慮和恐懼的消極情緒中，他們習(xí)慣性地否定自己，不愿積極應(yīng)對學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，很多時候表現(xiàn)出學(xué)習(xí)的無力感。
（四）不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自制力不足
很多臨界生學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)缺少時間規(guī)劃意識，自習(xí)課拿起什么書就看什么書，課堂學(xué)習(xí)不夠?qū)Ｗ?，課后作業(yè)疲于應(yīng)付，學(xué)習(xí)方法與策略也不夠系統(tǒng)科學(xué)，缺少訓(xùn)練有素的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率非常低效；雖然即將參加高考，但由于自制力不強，每當(dāng)感覺學(xué)習(xí)很苦很累時，他們總是抱有一種未來樂觀精神，認為未來可以彌補現(xiàn)在，于是就放縱自己，很難抵擋住外界的誘惑，他們會迷戀于自己的“最愛”，從而無法保持穩(wěn)定、持久有效的學(xué)習(xí)心境，學(xué)習(xí)效率時高時低。
三、高考臨界生的提升轉(zhuǎn)化策略
（一）幫助臨界生端正學(xué)習(xí)心態(tài)，樹立信心
有時我們會把學(xué)習(xí)分為肯學(xué)、會學(xué)、學(xué)會三種狀態(tài)，而怎樣引導(dǎo)臨界生肯學(xué)愿學(xué)是幫助他們的第一步。學(xué)生就好比是漂在大海上的一個瓶子，知識就好似大海，如果教師能夠協(xié)助學(xué)生打開瓶蓋，瓶子就會自動裝滿水。否則，即使海水再多，壓力再大，這只瓶子也是空的，而這個瓶蓋就是臨界生的學(xué)習(xí)心態(tài)。因此，我們必須首先幫助臨界生端正學(xué)習(xí)心態(tài)，讓他們認識到學(xué)習(xí)和高考的意義，并對自我的發(fā)展有更加清晰的定位。
臨界生在學(xué)習(xí)中普遍存在自信心不足，自我效能感偏低，對自我有比較明顯的消極評價。因此，幫臨界生端正學(xué)習(xí)心態(tài)后，首要的事情就是樹立他們對學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的熱情。例如，教師們可以對臨界生多一些關(guān)注，發(fā)現(xiàn)他們在學(xué)習(xí)上的進步，及時給予肯定鼓勵，讓我們用愛心喚起信心，打破“我不行”這種習(xí)得性無助的慣性思維；我們還可以策劃“全力以赴，自信贏考”“奮斗，成就最好的自己”類似主題的心理課，在課堂上也可以羅列出學(xué)校往屆高三年級臨界生中完美逆襲的成功案例，從而提高他們戰(zhàn)勝自我的信心和勇氣。
（二）優(yōu)化情緒狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)動機
焦慮緊張的消極情緒總像一團烏云，縈繞在臨界生的心頭，使他們做任何事情總是唉聲嘆氣，提不起精神，不能積極主動迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)的積極性和能動性不高。對此，可以定期組織開展一些放松減壓的活動，減輕臨界生的心理壓力和焦]情緒，比如，應(yīng)用四肢的團體趣味減壓游戲和體育鍛煉，應(yīng)用耳朵聽的輕音樂和幽默笑話，應(yīng)用眼睛看的喜劇短片和漫畫，應(yīng)用嘴巴的唱歌和聊天等各種形式的放松活動。
在激發(fā)臨界生的學(xué)習(xí)動機上，要善用積極心理學(xué)的有關(guān)理論和原理，比如通過回形針實驗，讓臨界生看到自身更多的優(yōu)點和潛能，激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動機。同時引導(dǎo)臨界生正確看待成績的變化，意識到學(xué)習(xí)成績是一個量變到質(zhì)變的時間過程，有一個醞釀期和潛伏期，不能急于求成，應(yīng)該保持一個合理的動機水平，不輕言放棄，擺脫消極情緒對自己的影響，對未來充滿希望，成就最好的自己。
（三）強化知識網(wǎng)絡(luò)，破解偏科難題
臨界生學(xué)習(xí)成績之所以難以提高，一個很大的原因就是基礎(chǔ)知識薄弱或偏科，所以要想從根本上打破他們學(xué)習(xí)的瓶頸，還是要幫助他們鞏固基礎(chǔ)知識網(wǎng)絡(luò)，在促進知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)化和條理化的同時，讓他們意識到學(xué)習(xí)不再僅僅是停留在知識點的重復(fù)記憶與背誦上，更多的是所學(xué)知識的融會貫通，把新的知識點和已有知識建立新的聯(lián)結(jié)。
臨界生往往存在學(xué)習(xí)偏科的現(xiàn)象，怎樣幫他們把薄弱學(xué)科這塊“木桶短板”循序漸進地補上呢？我們要引導(dǎo)臨界生有意識地對自己的薄弱學(xué)科做到有效的監(jiān)督和調(diào)節(jié)控制，學(xué)會利用元認知學(xué)習(xí)策略，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中的知識盲點與難點。遇到問題及時反省，并歸納總結(jié)，避免讓自己的“忙”變成了“盲”，即讓自己一天的忙碌變成漫無目的的低效學(xué)習(xí)。同時，還可以通過互助學(xué)習(xí)的方式，號召學(xué)優(yōu)生與臨界生組建結(jié)對子幫扶小組，通過學(xué)優(yōu)生最大程度激發(fā)臨界生的最近發(fā)展區(qū)。
（四）培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，完善學(xué)習(xí)策略
好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與策略是高三學(xué)習(xí)能力與效率的保障，而臨界生在這些方面的表現(xiàn)往往不盡如人意。在對臨界生的訪談中，很多學(xué)生都談到自己也曾勤奮努力過，在學(xué)習(xí)時間上也比別人付出更多，可是學(xué)習(xí)成績總是沒有明顯提高。但在他們談到自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法時，我就會發(fā)現(xiàn)一些問題。比如，缺少學(xué)習(xí)規(guī)劃，上課不做筆記，容易走神，下課復(fù)習(xí)鞏固不及時，錯題不整理等學(xué)習(xí)習(xí)慣和策略上的問題，這些學(xué)習(xí)習(xí)慣與策略上的問題會大大降低他們的學(xué)習(xí)效率。
所以，培養(yǎng)臨界生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與策略是我們提升轉(zhuǎn)化工作的一項重要內(nèi)容，非常有必要培養(yǎng)臨界生學(xué)會給自己制定一個科學(xué)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計劃，在教師監(jiān)督下養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們的學(xué)習(xí)做到有的放矢，有據(jù)可依。例如，我們可以通過重要性和緊迫性兩個維度，引導(dǎo)他們認識到學(xué)習(xí)中有重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫和不重要不緊迫四種事情的處理方式。在明確了什么事情是必須要做后，再制定一個學(xué)習(xí)計劃表，這個計劃表包括短期的也要包括長期的目標，短期的可以細化到每周每天的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容，長期的可以是一個月、半年或更長時間的學(xué)習(xí)目標。
一、共性通論
1.觀念的培養(yǎng)。誠然電影與電視、劇情片與非劇情片(紀錄片)、商業(yè)片與文藝片、電視劇與電視節(jié)目間有許多差異，但在專業(yè)學(xué)習(xí)的初級階段，建議打消區(qū)別對待它們的差別觀念，以專業(yè)學(xué)習(xí)者廣博和謙遜的心態(tài)對待它們，將它們的視聽共性提到認知的首要層面。
2.基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)。主要包括：文藝常識，這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)和積累主要以重新整理和擴大知識面為主。史論，主要是想強調(diào)史論部分的學(xué)習(xí)不僅是“背誦”，更是要通過對其發(fā)展歷程的梳理，重新樹立影視藝術(shù)創(chuàng)作觀念的認知，并結(jié)合影片觀摩。體會影像自身蓬勃發(fā)展的生命力以及影像中雀躍著的視聽符號的技術(shù)所指與藝術(shù)能指，為后續(xù)的學(xué)習(xí)提供可深入交流、橫向比較論述的語境平臺；視聽語言。或稱電影語言，這是所有影視相關(guān)專業(yè)的必修課程，建議從三個層次進行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。第一個層次是認知，即基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)和記憶；第二個層次是應(yīng)用，即能用專業(yè)術(shù)語和角度，認識熒屏上流動著的四維時空中的各個視聽元素，理解影視作品記述的思維方式，剖析影視作品內(nèi)在的視聽結(jié)構(gòu)；第三個層次是精度，即隨著觀片量的增加和有意識的訓(xùn)練，能在限時觀片過程中快速發(fā)現(xiàn)視聽元素的符號意義，并準確理解其間透露出來的導(dǎo)演創(chuàng)作意圖。劇作基礎(chǔ)理論，在這個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中，在完成對理論知識的學(xué)習(xí)后，應(yīng)重點思考“為什么要這樣安排結(jié)構(gòu)，觀眾潛意識中的心理預(yù)期是什么，怎樣才能用視聽邏輯而非文字邏輯講述故事”等，這樣不僅能從他人作品的解讀中更好的理解劇本創(chuàng)作方法的應(yīng)用技巧，更可以有效幫助學(xué)習(xí)者完成對影視作品中編導(dǎo)創(chuàng)作思路的理解和闡述。最后是對文字表達能力和寫作技巧的訓(xùn)練，這是對考生素質(zhì)的最基本要求，恕不贅述。
二、差異應(yīng)對
可以從兩個方面理解，一是考生自身條件的差異，二是具體專業(yè)考試要求的差異。
毫不避諱地講，參加藝考的學(xué)生中，只有一部分是熱愛所報專業(yè)并長期致力于相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，而更多的學(xué)生是因為自身文化成績差強人意，希望借藝考之力魚躍龍門。因此，考生之間文學(xué)素養(yǎng)積累、文字駕馭能力和藝術(shù)感受能力的差異較大，學(xué)習(xí)期間，應(yīng)先對自身的條件做出客觀評價，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，對弱勢領(lǐng)域進行針對性補充和訓(xùn)練。例如。有些學(xué)生對影視作品的領(lǐng)悟能力較弱，那么一味要求多看片就成了舍本逐末的方法，而應(yīng)該選擇3―5部作品，反復(fù)拉片觀摩，第一遍欣賞故事，感受作品的基本風(fēng)格，選擇1―3個記憶深刻或者感興趣的段落，作為重點分析對象。接下來問問自己為什么喜歡這個片段，為什么對它的印象最深刻，并在接下來的觀片過程中尋找答案：從視聽元素的發(fā)現(xiàn)人手，從對細節(jié)的觀察人手，從對每一組鏡頭問的組合關(guān)系入手……重要的是從自己最容易發(fā)現(xiàn)的內(nèi)容人手，然后逐一展開對該段落中其他內(nèi)容的分析和理解，并認真做好記錄，解答自己的疑問，提升對影視作品的感受能力。
前文已述，影視編導(dǎo)類專業(yè)包括廣播電視編導(dǎo)、導(dǎo)演、戲劇文學(xué)三個專業(yè)，考試的項目大多圍繞文藝常識、故事寫作和影視作品分析為主。但是不同專業(yè)對同一科目的要求也不同，如戲劇文學(xué)專業(yè)更強調(diào)文字能力的選拔，廣電編導(dǎo)專業(yè)側(cè)重文藝綜合素養(yǎng)的考察等。另外不同院校對同一專業(yè)的考核項目也有差異，如少數(shù)院校的廣電編導(dǎo)專業(yè)考試中，增設(shè)了小品編演科目，這讓一些肢體語言表達能力欠缺的學(xué)生倍感困難。因此考生在備考階段，應(yīng)該先了解當(dāng)?shù)厮囆g(shù)聯(lián)考的相關(guān)要求，以及目標院校的考試細則，結(jié)合自身條件，加強弱勢科目的學(xué)習(xí)，并適時、適當(dāng)調(diào)整報考方向，選擇更適合的院校和專業(yè)，降低學(xué)習(xí)難度和考試風(fēng)險。
三、周邊補充(主要針對影視編導(dǎo)類專業(yè)藝考中的面試而談)
不論是地區(qū)聯(lián)考還是院校點考，都有一定分數(shù)比例的面試項目，以特長展示、考官提問為主要內(nèi)容，其中考官提問的范圍有些以文藝常識為主，有些以專業(yè)相關(guān)話題評述為主。不過，不論設(shè)置何種考試科目，面試都是以考查學(xué)生的綜合素質(zhì)基礎(chǔ)、語言表達能力和臨場應(yīng)變能力為主要目的。
特長學(xué)習(xí)。所謂特長，千萬不要以為能唱歌，能演奏一段樂曲就算特長，甚至有些考生有“如果不會唱歌、跳舞，就去朗誦詩歌的可怕想法。因為，要想成為特長展示的項目。朗誦、講故事亦有其特定的章法和技巧。而不再是簡單的“說話”。因此在備考階段應(yīng)當(dāng)確定好特長展示的項目，并認真練習(xí)。請牢記“臺上一分鐘，臺下十年功”。
普通話。不論什么地區(qū)、什么院校的面試都要求使用普通話。因此，在日常生活、學(xué)習(xí)交流中，應(yīng)盡量多使用普通話，一方面矯正發(fā)音，一方面熟練應(yīng)用。
形體與禮儀。雖然面試只有幾分鐘，只說的上幾句話，但卻充分展示了―個人的整體風(fēng)貌：站姿氣質(zhì)、言談舉止應(yīng)變能力。因此，平時亦應(yīng)留意對自身行、坐、站的形體訓(xùn)練，了解并熟練掌握與他^交談的基本禮儀常識。
招考動態(tài)信息。搜集近兩年的相關(guān)專業(yè)考試信息，關(guān)注有關(guān)部門對藝考的政策調(diào)整，及時了解各招生單位的最新招生計劃和特別考試科目信息，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。