導(dǎo)語(yǔ)：在采茶舞在體育教學(xué)的應(yīng)用的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了一篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。

采茶舞源于唐朝，在盛唐時(shí)期，品茶之風(fēng)盛行于世，特別是在皇宮內(nèi)院之中品茶斗茶之風(fēng)相對(duì)于外界更是濃厚，每年在采茶的時(shí)候，唐皇宮之內(nèi)都會(huì)進(jìn)行想用的慶典祭祀活動(dòng)，同時(shí)還會(huì)進(jìn)行茶藝的比拼，在這些活動(dòng)里面，采茶舞更是其中不可或缺的一項(xiàng)內(nèi)容，它將當(dāng)時(shí)宮廷之內(nèi)歌功頌德的“軟舞”與國(guó)外傳入的胡璇之類的“健舞”進(jìn)行了融合，形成了一種獨(dú)具特色的舞蹈。在我們國(guó)家，不同地區(qū)的民族文化不同，采茶舞這種民族體育運(yùn)動(dòng)是流傳于民間的一種傳統(tǒng)的歌舞運(yùn)動(dòng)，在浙江杭州、廣西玉林等地都有著自己的采茶舞，這些舞蹈的表現(xiàn)形式或許各不相同，但是其動(dòng)作都是從實(shí)際的采茶工作中演變而來(lái)的，動(dòng)作優(yōu)美內(nèi)容豐富。我國(guó)很多地區(qū)的教學(xué)都開展了“民族文化體育進(jìn)校園”活動(dòng)，在貴州有4500多所的學(xué)校參與了此項(xiàng)活動(dòng)，在廣西也有很多學(xué)校在各地市的教育局和體育局的共同推動(dòng)下進(jìn)行了這個(gè)活動(dòng)。這些民族傳統(tǒng)文化在體育教學(xué)中大量的應(yīng)用，讓民族傳統(tǒng)教學(xué)具有了更強(qiáng)的生命力，同時(shí)保持了學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，在保護(hù)民族傳統(tǒng)文化做了進(jìn)一步的貢獻(xiàn)。與此同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)了在教學(xué)的過(guò)程中的一些問(wèn)題，很多教師忽視體育教學(xué)的客觀規(guī)律，直接讓民間的藝術(shù)走進(jìn)教學(xué)，這樣沒(méi)有創(chuàng)新的教學(xué)，有的連系統(tǒng)的規(guī)劃也沒(méi)有，所以，對(duì)體育文化教學(xué)進(jìn)行改編是非常有必要的，不僅能提高教學(xué)的水平，而且可以增強(qiáng)教學(xué)的效果。在我們大家的一起努力下，讓采茶舞成為民族體育項(xiàng)目的教學(xué)重點(diǎn)，同時(shí)開展科學(xué)合理的體育教學(xué)模式，以便積累更多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。筆者就將民族傳統(tǒng)采茶舞引入體育課堂，探索融合思路，發(fā)展新的教學(xué)模式做了簡(jiǎn)要論述，希望能夠幫助促進(jìn)我國(guó)的“民族傳統(tǒng)體育文化進(jìn)校園”活動(dòng)開展。

1將采茶舞融入體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)與指導(dǎo)思想

1.1教學(xué)指導(dǎo)思想

將采茶舞融入到學(xué)校體育教學(xué)之中，可以讓學(xué)生們對(duì)于采茶舞這一傳統(tǒng)文化有一個(gè)充分細(xì)致的了解，這樣可以進(jìn)一步豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，并更進(jìn)一步的對(duì)采茶舞的文化內(nèi)涵進(jìn)行挖掘，保證傳統(tǒng)文化與傳統(tǒng)體育活動(dòng)都能得到健康可持續(xù)的發(fā)展。同時(shí)采茶舞這種民族文化融入到體育教學(xué)之中也可以使得體育教學(xué)的內(nèi)容更加的豐富，避免教學(xué)內(nèi)容空洞的現(xiàn)象出現(xiàn)。另外，將采茶舞融入到體育教學(xué)之中也能使得體育教學(xué)的效果得到進(jìn)一步的提升，降低了單純傳播與評(píng)判技術(shù)效果情況的出現(xiàn)，也正是因?yàn)檫@樣，將采茶舞這種民族文化融入到體育教學(xué)之中是一定要有良好的觀念，明白文化教學(xué)與技術(shù)教學(xué)同樣重要，這樣才可以既發(fā)揮出提升學(xué)生體質(zhì)的作用。也可以對(duì)學(xué)生的文化素養(yǎng)進(jìn)行培養(yǎng)。不同地區(qū)的采茶舞對(duì)于健身的功能不同，而通過(guò)對(duì)廣西南部的采茶舞為例分析我們可以發(fā)現(xiàn)，這一地區(qū)的采茶舞動(dòng)作的基本特點(diǎn)以繞腕、扭跨以及顫膝為基本要素，之后又在里面加入了像是碎步、墊步、轉(zhuǎn)腕以及三性步、半蹲步等運(yùn)動(dòng)元素。既含有比較豐富的地域文化特性，同時(shí)還有很強(qiáng)的教學(xué)娛樂(lè)價(jià)值，非常符合學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的需要。

1.2教學(xué)目標(biāo)

第一，在進(jìn)行將采茶舞融入到體育教學(xué)工作時(shí)，首先要對(duì)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作有一個(gè)明確的了解。體育教學(xué)最主要的特征就是“動(dòng)”，這也是體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)最基本的要求，因此在將采茶舞融入到體育教學(xué)時(shí)，一定要注意相應(yīng)動(dòng)作的精髓。也正是因?yàn)檫@樣，在體育課上進(jìn)行采茶舞的教學(xué)時(shí)教師一定要細(xì)致地將相應(yīng)的動(dòng)作技巧教授給學(xué)生。第二，教師在進(jìn)行采茶舞教學(xué)時(shí)，一定要教導(dǎo)學(xué)生與民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)以及傳統(tǒng)民俗相關(guān)聯(lián)的知識(shí)。采茶舞這種民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含著十分特殊的意義，通過(guò)對(duì)于這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以有效提升學(xué)生們的綜合素質(zhì)以及人文修養(yǎng)。第三，要注意在教學(xué)中要體現(xiàn)出民族傳統(tǒng)體育的內(nèi)涵，表明采茶舞的主要意義與象征，這樣才可以使學(xué)生的審美意識(shí)得到相應(yīng)的提升，同時(shí)也可以使我們國(guó)家民族的傳統(tǒng)文化更好的傳承下去。

2采茶舞與體育教學(xué)融合情況分析

2.1采茶舞價(jià)值

采茶舞融合了民間山歌等音樂(lè)藝術(shù)以及各種民間的歌舞特色，從而發(fā)展成為了自己獨(dú)特的具有地方特色的舞種，得到人們廣泛的喜愛(ài)。

2.2采茶舞進(jìn)入體育教學(xué)的關(guān)鍵性

學(xué)校是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所，同時(shí)也是學(xué)生們學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提升自我的場(chǎng)所，教師的主要職責(zé)就是讓學(xué)生們健康茁壯的成長(zhǎng)。對(duì)學(xué)生而言，女生應(yīng)該表現(xiàn)出身姿姣好，氣質(zhì)如虹的形象，男生應(yīng)該是有男子氣概，身姿挺拔的形象，學(xué)習(xí)文化知識(shí)，增加鍛煉，培養(yǎng)較好的思想品德和正當(dāng)?shù)男袨榉绞?。在如今校園的建設(shè)中，采茶舞不僅是培養(yǎng)學(xué)生相關(guān)專業(yè)的知識(shí)的重要途徑，同時(shí)還豐富了學(xué)生的生活和人文教育。采茶舞走進(jìn)學(xué)習(xí)生活，有效的發(fā)揚(yáng)了民族傳統(tǒng)文化知識(shí)、保護(hù)民族傳統(tǒng)的文化，有效的緩解了外來(lái)文化對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化的沖擊。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)迅速發(fā)展的今天，越來(lái)越多的娛樂(lè)文化充斥著學(xué)生們，讓采茶舞等優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化受到了巨大的沖擊和挑戰(zhàn)。所以將傳統(tǒng)文化帶進(jìn)校園，讓學(xué)生感受文化的氣息，充分的利用起教育手段，提高學(xué)生的綜合文化水平和審美能力，讓采茶舞有更好的發(fā)展。

2.3將采茶舞用舞蹈的形式帶進(jìn)體育教學(xué)

采茶舞的形式主要是改善學(xué)生的文化價(jià)值取向，讓采茶舞獲得更廣闊的文化教學(xué)空間。文化價(jià)值是現(xiàn)在學(xué)校和教師都想引用的方式，在體育中占據(jù)著重要的地位，有利于對(duì)現(xiàn)在高校中的文化進(jìn)行引導(dǎo)和管理。但是由于人們對(duì)文化價(jià)值的不重視，導(dǎo)致民族文化在體育教學(xué)中不能很好的完成編排，達(dá)不到既定的教學(xué)目的。采茶舞的文化沿襲到今天，它的文化價(jià)值主要表現(xiàn)在民間勞動(dòng)的成果，是人們對(duì)勞動(dòng)的看法，和從中獲得的喜悅，是采茶人們對(duì)勞動(dòng)的崇尚和對(duì)農(nóng)活的重視，而且對(duì)當(dāng)時(shí)的人們有重要的發(fā)展意義，包括祭拜、祈福等等，都是對(duì)生活的美好向往，精神的美好訴求以及對(duì)豐收的渴望和對(duì)幸福生活的引導(dǎo)。校園的教學(xué)時(shí)應(yīng)該有更基本的指導(dǎo)思想，應(yīng)該以傳授技巧和文化為主，增加更多的民族性，讓技術(shù)和內(nèi)容相互結(jié)合，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)在校園的可持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)校園課程融入發(fā)族文化的教學(xué)改革，目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)的先進(jìn)文化，提高整體的綜合素質(zhì)。同時(shí)以民族文化基本思想作為指導(dǎo)思想來(lái)進(jìn)行傳承，不能單單的依靠技術(shù)來(lái)發(fā)展，還要融入體育文化。加入豐富的民族文化內(nèi)容，民族的精神和氣節(jié)融入發(fā)展中。掌握先進(jìn)的采茶舞技術(shù)要領(lǐng)，用連貫的舞姿來(lái)展現(xiàn)體育教學(xué)的內(nèi)涵，同時(shí)要將采茶舞民族文化和體育文化相關(guān)的教學(xué)知識(shí)相結(jié)合應(yīng)用到體育教學(xué)中，不僅要用舞臺(tái)的形態(tài)和相關(guān)的民族服飾和器物，還包括整體的一些文化制度和體育教學(xué)的相關(guān)規(guī)范，讓學(xué)生進(jìn)行整體的素質(zhì)提高，有比較有文化的內(nèi)在精神和傳統(tǒng)的體育進(jìn)行融合，從中體現(xiàn)我們的民族內(nèi)涵和個(gè)人價(jià)值觀，傳遞我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生的民族精神和體育精神。

3將采茶舞融入到體育教學(xué)的原則分析

3.1用網(wǎng)絡(luò)帶動(dòng)教學(xué)

現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，多媒體是教職人員在教學(xué)中經(jīng)常使用的教學(xué)方式，合理的應(yīng)用現(xiàn)代的技術(shù)手段能夠有效的提高整體的體育文化教學(xué)，用采茶舞相關(guān)的文化元素生動(dòng)形象的在學(xué)生們面前展示，有效的幫助學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化進(jìn)行了解，同時(shí)幫助學(xué)生了解民間的體育教學(xué)方式和文化環(huán)境，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體更加直觀的展現(xiàn)采茶舞的藝術(shù)美，豐富學(xué)生的藝術(shù)視野，增強(qiáng)對(duì)采茶舞的理解，方便學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.2以體育健身的規(guī)律為基礎(chǔ)

把強(qiáng)身健體作為采茶舞的基本功能之一融入到體育教學(xué)的過(guò)程中可以極大的提升體育教學(xué)的水平，掌握人體的運(yùn)動(dòng)科學(xué)規(guī)律，使采茶舞成為開發(fā)人體智能、強(qiáng)健人們身心的工具。這就需要在將采茶舞融入到體育教學(xué)的過(guò)程中，準(zhǔn)確把握好采茶舞的動(dòng)作力度和運(yùn)動(dòng)幅度，要使之能夠在合理的運(yùn)動(dòng)心率和呼吸指標(biāo)之內(nèi)，達(dá)到強(qiáng)健學(xué)生的身體的目的。

3.3以學(xué)校體育教學(xué)規(guī)律為原則

民族文化和體育教學(xué)的相結(jié)合，不僅要符合學(xué)校的教學(xué)規(guī)律，同時(shí)還要適應(yīng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)體育學(xué)習(xí)的整體認(rèn)知水平。在符合教學(xué)任務(wù)和要求的情況下，對(duì)采茶舞在體育教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行針對(duì)性的改造和調(diào)整，讓學(xué)生們能夠在了解采茶舞的基礎(chǔ)上更好的去學(xué)習(xí)體育知識(shí)。當(dāng)然學(xué)好也不是一件簡(jiǎn)單的事，在掌握難度較大的動(dòng)作的時(shí)候，對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)就非常困難了。所以老師們要思考什么樣的方式才是最適合學(xué)生學(xué)習(xí)的方式。老師也可以在教學(xué)的過(guò)程中，采用比較個(gè)性化的教學(xué)方式增加同學(xué)們上課的積極性，讓采茶舞在體育教學(xué)中能夠被廣泛地運(yùn)用。

4采茶舞與體育教學(xué)的融合思路與路徑探索

4.1提升學(xué)校體育教學(xué)的趣味性

采茶舞是一種極具特色的舞蹈，是在舞蹈藝術(shù)形態(tài)下逐漸完善的一種具有特色的舞蹈動(dòng)作，在采茶的音樂(lè)伴奏之下，以舞蹈的形式展現(xiàn)出的優(yōu)美動(dòng)作。由于采茶舞在表演的形式上具有采茶戲音樂(lè)文化特色和健身操的現(xiàn)代舞蹈形態(tài)給了學(xué)校體育教育很大的啟發(fā)，同時(shí)也成為了學(xué)校體育教學(xué)在改革創(chuàng)新道路上的思路。采茶舞的動(dòng)作中，大多數(shù)以采茶的動(dòng)作為主，呈現(xiàn)的是一種“s”型的弧線非常優(yōu)美，輕快的落腰動(dòng)作是那么得迷人，讓人挪不開雙眼，各種各樣的舞蹈動(dòng)作，像碎步、錢尺花、十字步、燕子翻身等等。雖然與專業(yè)的舞蹈還有所差距，但是采茶舞那種剛?cè)岵⑦M(jìn)的舞蹈動(dòng)作，似乎并不亞于專業(yè)的舞蹈。在體育教學(xué)的過(guò)程中，我們可以通過(guò)采茶舞的動(dòng)作進(jìn)行合理的改編，將其更好地應(yīng)用到體育教學(xué)中去，體育和舞蹈的結(jié)合，讓單調(diào)無(wú)趣的體育課變的生動(dòng)活躍起來(lái)，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)體育課的同時(shí)也領(lǐng)略到了采茶舞的魅力所在。像扇子舞，花娟舞等這些都是在現(xiàn)在的學(xué)校中被廣泛應(yīng)用的體育教育形式。

4.2注入采茶舞蹈的地域傳統(tǒng)文化

注入民族的文化內(nèi)涵和民族氣息似乎是在當(dāng)前體育教育形式下的一種文化教育需求。將采茶舞與現(xiàn)代的體育教學(xué)結(jié)合起來(lái)，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育文化的同時(shí)，還能夠理解和感悟特色采茶舞蹈中的我國(guó)傳統(tǒng)的文化元素，并與當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情相融在一起。在時(shí)代的潮流下形成的這些文化元素有：山歌、思賢調(diào)、撐船曲等的出現(xiàn)，把采茶舞蹈中的勞動(dòng)價(jià)值觀念表現(xiàn)的更加形象具體，不僅陶冶了采茶舞蹈之中的人文精神和素養(yǎng)，還對(duì)自身的綜合素質(zhì)有了很大的提高。

4.3引入多媒體的體育教學(xué)規(guī)范

在現(xiàn)代的發(fā)展過(guò)程中，信息技術(shù)的發(fā)展突飛猛進(jìn)，多媒體信息技術(shù)的應(yīng)用逐漸普及到世界的各個(gè)角落，利用采茶舞與體育的教學(xué)融合在一起的方式，通過(guò)形象直觀的多媒體教學(xué)方式，從多元化的角度更好的呈現(xiàn)出了采茶舞的優(yōu)美的動(dòng)作特征。在采茶舞中的“扇子花”動(dòng)作之中，老師可以運(yùn)用多媒體的方式，把采茶舞的舞蹈動(dòng)作分頻來(lái)給同學(xué)們進(jìn)行展示，放慢動(dòng)作，讓同學(xué)們仔細(xì)觀看，認(rèn)真思考，把其中的復(fù)雜的難度動(dòng)作加以重復(fù)地呈現(xiàn)，這樣就可以讓同學(xué)們很好的理解和體會(huì)采茶舞的動(dòng)作要領(lǐng)，并把這些要領(lǐng)應(yīng)用在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活之中。

5結(jié)語(yǔ)

總而言之，隨著時(shí)代的發(fā)展以及全球一體化進(jìn)程的快速推進(jìn)，各國(guó)文化對(duì)我們國(guó)家的影響也越來(lái)越大，同時(shí)對(duì)我們國(guó)家傳統(tǒng)文化的沖擊也越來(lái)越大，經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展，現(xiàn)在我們國(guó)家很多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化都面臨到了失傳的情況，很多優(yōu)秀的體育活動(dòng)都陷入了后繼無(wú)人的困境當(dāng)中，因此將采茶舞這些優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化融合到體育教學(xué)之中去既可以有效的保護(hù)傳統(tǒng)民族文化，同時(shí)還可以起到弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的作用，促進(jìn)傳統(tǒng)文化更好的發(fā)展，讓新時(shí)代的學(xué)生對(duì)于傳統(tǒng)文化有更好的了解。將采茶舞與體育教學(xué)的完美融合，讓中國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)秀文化在體育教學(xué)中獲得完美的重生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的時(shí)候?qū)χ袊?guó)傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵有了更深層次的了解，學(xué)習(xí)了我國(guó)文化的精髓所在。中國(guó)的文化博大精深，通過(guò)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解，使同學(xué)們能夠在歷史文化的熏陶下把體育的那種積極向上，富有創(chuàng)新力的精神表現(xiàn)得淋漓盡致，提高我國(guó)體育教育水平的飛速發(fā)展。

作者:周鴻凱 單位:平頂山學(xué)院體育學(xué)院