時間：2022-07-01 18:13:42
導語：在粘貼畫教案的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領您探索更多的創(chuàng)作可能。
現(xiàn)就小學數(shù)學教學中的板書設計，談談自己的體會和做法。
數(shù)學課的板書內(nèi)容較多，一般有課題、例題、結(jié)語和學生板演等幾部分，可教師書寫，也可學生板演；可貼貼畫畫，還可以用小黑板等形式出現(xiàn)。教師在課堂教學中，正確運用板書為教學服務，應做到以下幾點：
一、計劃性
即在課堂教學前要有板書計劃。特別是例題的安排、結(jié)語的書寫、板演的放置都是要做到心中有數(shù)。要做到這一點，我們在教學前必須仔細鉆研教材、吃透教材，準確把握教材的重點，并在頭腦中構(gòu)思一下板書或?qū)懗龊唵蔚脑O計。切不可只備教材教法不備板書，以免出現(xiàn)上課時想到哪寫到哪，東寫一個課題，西寫一個公式，寫了擦，擦了又寫的不利局面。
二、科學性
一個好的板書實際上是一個微型教案。因此，板書的設計要集中反映教材的精華，用準確簡明的語言將事物的本質(zhì)揭示在學生面前，使學生明確重點，把握要領。這就要求板書設計不僅要簡潔明了，使學生看后一目了然，而且要準確無誤。
三、合理性
從教師方面來說，包括內(nèi)容安排的合理性和形式選擇的合理性。板書內(nèi)容中，課題一般安排在黑板上面或左面中間部分，例題一般安排在黑板中部，結(jié)語一般寫在例題右側(cè)，板演一般安排在黑板下方。形式上除了大黑板上的書寫，也可以有小黑板的掛放、圖片的粘貼、直觀教具的演示等。當然，無論內(nèi)容與形式都要根據(jù)學生和教材的實際情況合理安排。從學生方面來說，板書只能在黑板一定的范圍之內(nèi)，不可以滿黑板都是。由于視角等原因，部分學生對黑板兩側(cè)等部分看不清楚，在教學中教師一定要注意這一點。
四、美觀性
板書作為一個藝術整體，應當具有美觀性，因為板書的形式與內(nèi)容盡可能完善地統(tǒng)一，更容易使學生在美感中接受知識。
1.講究板書地美觀性，首先要講究文字美。而文字美首先是端正整齊的美，龍飛鳳舞那是與學生“為難”，肯定談不上好效果。特別是阿拉伯數(shù)字一定要規(guī)范，不要出現(xiàn)“7”像“1”、“6”與“0”不分的狀況，否則容易造成學生看不清引發(fā)計算錯誤的情況。講究文字美還有字體的大小，太大了板書內(nèi)容少；太小了，后面學生看不清，板書了等于沒有板書。此外，講究板書的文字美，教師也給學生板演、練習樹立了榜樣，有利于學生形成書寫端正、認真作業(yè)的好習慣。
2.講究板書的美觀性，其次要追求色彩美。色彩是最大眾化的語言。對于例題中的重要詞語、符號，結(jié)語中的重要部分用色筆寫能起強調(diào)作用。如文字題“32與48的積加上192與64的商，和是多少？”中，教師將“積”“商”“和”用色筆標出，一方面就能幫助學生正確理解題意，準確列式計算；另一方面也能使學生從中受到啟發(fā)，掌握抓重點詞語解答文字題的方法。
3.講究板書的美觀性，還應注意圖案美。在低年級數(shù)學教學中，恰當運用圖案也會起到一定的直觀作用。此外，講究板書的美觀性還要形式美，線條美等。
綜上所述，板書設計首先要有計劃性，在講究科學性的同時注意合理性和美觀性。這樣的板書才是較好的板書，也只有這樣的板書才能促進課堂教學效率的提高。
板書，是一種書面語言。在課堂教學過程中，教師在黑板上書寫的文字、符號，畫出的幾何形體、簡筆示意圖，以及配合教學需要粘貼的紙條、掛圖等都屬于板書。它是教師上好課的一種輔助手段。
【關鍵詞】微課；高校教學；課程設計
一、微課在高校的地位和作用
微課的出現(xiàn)和發(fā)展是當代教育發(fā)展的必然產(chǎn)物，這一事物剛剛出現(xiàn)已經(jīng)顯示了它優(yōu)于其他教育形式的顯著特點.它以視頻為表現(xiàn)形式，通過整合各種教學資源來清晰完整地闡述某個學習內(nèi)容，以學習者需求為中心，有利于提高學生的學習興趣，迎合了數(shù)字時代大學生碎片化學習的需求，有利于提高學生的學習效果，有利于探索信息化教學的新模式，實現(xiàn)信息技術與教育的深度融合.
二、如何將科學、藝術與情感等因素與數(shù)學的抽象性相結(jié)合
（一）科學性
實現(xiàn)高校微課教學的科學性，主要通過內(nèi)容豐富、重點突出、難點清楚、分析深刻、概括全面、知識前沿的教師教學文本即講稿或詳細教案內(nèi)容來保障.邏輯嚴謹、概念清晰的講稿或詳細教案，是實現(xiàn)微課教學科學性的前提.現(xiàn)代教育技術因素不能替代應有的教學設計；撰寫那種主要依賴教育技術方法拷貝、粘貼畫面，配以音響進行圖解的詮釋式教學作品，尤其是過于追求感官刺激、圖媒藝術很美卻與教學聯(lián)系不緊密的作品，不僅違反了高校微課教學的科學性，也不符合在線網(wǎng)絡教學的要求.
（二）藝術性
教學藝術是所有課堂教學的基本要素，因為教學藝術關系到知識能否有效傳授、教學目的能否達到.教學藝術也是教學方法的靈魂，沒有教學藝術的保障，教學的科學性就難以實現(xiàn)；富于教學藝術的教學過程能產(chǎn)生事半功倍的教學效果，而缺乏教學藝術的教學過程味同嚼蠟，其教學的科學性自然也會大大降低.但是如果現(xiàn)代教育技術的應用稀釋了教學內(nèi)容，影響了教學節(jié)奏，甚至干擾了學生對知識的思維和注意，其結(jié)果不僅會降低現(xiàn)代教育技術的效用，也會違背教育藝術性的應用原則.
（三）感情因素
教師在微課教學視頻中有無親和力、自身教學情緒是否飽滿、教學語言有無感染力、教學是否有激情，不僅直接影響教學效果，還事關教師教學形象在學生心中的印象好壞.人的情感猶如人感知渠道的“閥門”；當學生的情緒低落、情感冷漠時，其感知能力、學習認知能力必然低下，此時要去實現(xiàn)教學效果和教學目的皆不大可能.所以，高校微課教學必須重視情感性要素在教學中的作用.
三、實例分析
以《高等數(shù)學》上冊第三章第七節(jié)――曲率為例.
開門見山引入本節(jié)課的主題，直入主題、簡單明了；以砂輪兒打磨工件內(nèi)表面的實例來引入砂輪直徑的選取既不能大了也不能小了，而大小的選取又是由工件處的彎曲程度來決定的，把用來度量彎曲程度的量就叫作曲線的曲率.這樣以實例引入的概念既生動形象又突出了概念的實際應用，這就是很好地把科學性、應用藝術性與抽象概念結(jié)合的例子.
下面提出問題：曲線的彎曲程度跟什么有關系呢，怎樣來刻畫曲線在某個點處的曲率呢？下面通過小竹條彎曲實驗測試得出結(jié)論――一段弧的彎曲程度與這段弧的弧長成反比，與兩端點處切線的傾斜角度差成正比.這點設計的亮點是小竹條彎曲實驗，它讓曲率公式的出現(xiàn)有了直觀的依據(jù)，從感性到理性的分析過程也反映了人們認識概念的一般規(guī)律；接著類比瞬時速度的研究方法，借助極限思想給出了曲線在一點處曲率的公式，教師馬上又提到這種“類比”思想在科學研究中也是很常用的，這種設計就有機地將科學性、藝術性及情感性與抽象的數(shù)學公式結(jié)合在了一起，既保證了知識的科學準確性又藝術地演示給學生以數(shù)學常用的研究方法，從情感上來說更是有理有據(jù)、由淺入深、循序漸進，舉一反三、巧妙聯(lián)系、易于接受.
為了能直觀表現(xiàn)曲率值大小所表示意義，介紹完概念及公式馬上引入曲率圓與曲率半徑，再回到開頭砂輪打磨工件的實例中，以直觀的動畫演示在這種可以度量彎曲程度的工件上面到底以多大的圓砂輪來打磨效果才最佳.這種設計與開頭呼應顯示了設計的藝術性，開頭與結(jié)尾優(yōu)美的動畫演示更是體現(xiàn)微課的技術性，這些都讓微課的教學效能大大提高；最后聯(lián)系實際，提出怎樣設計公路的彎曲程度的思考作業(yè)，對微課起到了升華的作用和深入挖掘的機會.
四、Y語
總的來說，一堂抽象的數(shù)學課，必須在保證科學性的前提下，在每一個細節(jié)處盡可能巧妙自然地結(jié)合藝術、情感、技術等因素才能發(fā)揮更好的教學效能.
因此，未來微課對教育促進作用的發(fā)揮，在很大程度上依賴于教師在教學中的應用和嘗試，需要廣大教師的努力和勇于探索.
【參考文獻】
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一、以人為本，確立學生主體地位
新課標要求改變學生的學習方式，從被動接受到主動學習，即倡導自主、探究和合作的學習方式，確立教學過程中學生的主體地位，因此我們應該摒棄以往以傳授知識、技能為主的教學方法和以畫得像不像、好不好的簡單的教學評價，重新確立以人為本的新美術課堂。
例如，一年級第2課《水彩游戲》，我第一次上這節(jié)課時就非常擔心，怕學生第一次接觸水彩興奮過頭，最后無法掌控課堂，因此我的第一個教案其中有一個環(huán)節(jié)是這樣設計的：教師演示，把紅、黃、藍三杯顏料水，任意兩種互相混合，讓學生觀察效果（學生還是較準確地回答了），然后再由教師演示各種水彩技法，由學生來談談這些方法帶來的效果，激發(fā)想象。學生因為好奇，整個課堂氣氛還算活躍，課堂秩序也算良好，但從他們的作品中我卻發(fā)現(xiàn)有太多我示范的影子，學生的思維被我的示范禁錮了，沒有了自己的想象和創(chuàng)新。為了改變這種現(xiàn)象，我反思自己的課堂，不僅要有教師的演示，也讓學生在課堂上大膽嘗試，因此我重新設計了這個環(huán)節(jié)，每組（四人小組）嘗試把紅、黃、藍三杯顏料水，任意兩種互相混合，把出現(xiàn)的問題記錄下來，并派代表說一說如何解決出現(xiàn)的問題，再由教師小結(jié)，然后出現(xiàn)各種技法的范畫，讓學生了解各種技法出現(xiàn)的效果，由教師演示各種技法，學生再進行嘗試和創(chuàng)新。雖然課堂秩序不是井井有條，但課后從與學生的交談中，我發(fā)現(xiàn)了學生喜歡上這樣的課，由他們自己做主，不是跟著老師學，從作品的表現(xiàn)上，雖然作品不像第一次那么完整、那么整齊、那么規(guī)則，但學生是愉快地、盡情地表現(xiàn)著自己的想法。
美術教學不是要把每個學生培養(yǎng)成畫匠或是畫家，最重要的是對學生進行美的熏陶，提高學生的審美能力、鑒賞能力和創(chuàng)造能力，因此在我們的美術課堂上，學生才是課堂的主體。
二、加減運算，減輕學生課業(yè)負擔
在提倡素質(zhì)教育的影響下，每門學科都在如何減輕學生課業(yè)負擔的問題上苦下功夫，美術學科也不例外。有人會說美術不就是要提倡的素質(zhì)教育嗎？為何還要去減輕呢？我認為這種想法不完全正確。在美術教材中，有些課根本不適合在自己學校開展或讓學生學習，如果執(zhí)意去上，不就是在增加學生額外的負擔嗎？因此上美術課，對教材的取舍就顯得十分重要了，讓我們不妨做一做加減運算。
在調(diào)查中得知學生對第四冊第2課《處處有鮮花》非常喜歡，因此我根據(jù)學生的年齡階段和認識規(guī)律開發(fā)教材，把一課時加成了三課時，把三個教學目標減成每課時完成一個教學目標：
第一課時——臨摹階段，讓學生臨摹書上的鮮花，盡可能地認識各種各樣的鮮花，學習花的簡單畫法，明白鮮花對美化生活的作用；
第二課時——創(chuàng)新階段，讓學生發(fā)揮想象，運用不同色彩來描繪自己喜愛的鮮花；
第三課時——寫生階段，進行愛花護花、美化環(huán)境的教育，促使學生更加熱愛美好的大自然。
在調(diào)查中學生這樣寫道：“我以前對寫生不喜歡，自從這課以后，經(jīng)過自己的努力、老師的講課，我用線條將鮮花畫得栩栩如生，我太喜歡這課了?！薄拔覐膩頉]有學過寫生，通過這一課的學習，知道了寫生是什么、怎樣寫生，鍛煉了我們的寫生技能?！薄翱赡芎芏嗤瑢W都認為寫生很難，但我卻覺得充滿樂趣！”
還有比如第二冊第11課《紙拎袋》、第12課《東西南北》和第六冊第13課《彩色撕貼畫》等等都可以做加減運算，也可以根據(jù)學校的活動適當添加課外的教學內(nèi)容或是刪減教材中不適合的教學內(nèi)容。
每個學生都是一個獨立的個體，其身心的發(fā)展狀況及生長的環(huán)境都各不相同，因而在智力、能力、性格、興趣、經(jīng)驗等各方面都有很大差異，教材只是知識的載體，并不能適應每個學生的個別差異，這就要求教師深入鉆研教材，把握教材的重點、難點，了解學生的意愿、興趣、年齡特點與認識規(guī)律，根據(jù)學校實際適當?shù)貙滩倪M行再處理。
三、同課異構(gòu)，縮短教師備課時間
美術教師一般都會跨年段上課，因而大大延長了備課時間，增加了教師的工作量，因此我們可以把同一課的內(nèi)容分別在不同年段上——同課異構(gòu)。
例如，我根據(jù)第四冊第17課《瓶子變個樣》為各個年段設計了下面的教學內(nèi)容：
低段《快樂瓶子變變變》教學目標：
通過欣賞與感受活動，了解瓶子的造型特點及其美化方法。
通過紙貼等方法，提高學生的審美創(chuàng)造能力，體驗創(chuàng)造成功的快樂。
低段學生的想象力較中高段豐富，而且低段學生膽子也較大，他們不會過多擔心作品的效果，他們大多數(shù)還是以“玩”的心態(tài)在創(chuàng)作作品，因此我把內(nèi)容進行了調(diào)整，定為彩紙拼貼瓶子，難度降低之后，學生的興趣增加了，效果也出來了。
中段《創(chuàng)想瓶子變變變》教學目標：
通過欣賞與感受活動，了解瓶子的造型特點及其美化方法。
通過畫、貼等方法，提高學生的審美創(chuàng)造能力，培養(yǎng)他們對美術活動的興趣，體驗創(chuàng)造成功的快樂。
中段的學生相對于低段來說已具備一定的美術技能，對水粉顏料的控制也較容易，而且這一階段正是作品創(chuàng)作的最佳階段。在美術造型表現(xiàn)領域中，它與低段的區(qū)別在于，低段是體驗樂趣，而中段需要激發(fā)豐富的想象力與創(chuàng)造愿望，所以我在中段設計的教學內(nèi)容較多，如直接上色瓶子、雕塑泥拼貼瓶子、沙瓶畫、瓶子內(nèi)畫等。
高段《特色瓶子變變變》教學目標：
通過欣賞與感受活動，了解瓶子的造型特點及其美化方法。
通過畫、貼、加、填等方法，提高學生的審美創(chuàng)造能力和審美評價能力，培養(yǎng)他們對美術活動的興趣，體驗創(chuàng)造成功的快樂。
培養(yǎng)學生對生活的熱愛之情。
高段學生的思維已日趨成熟，他們不再是隨意的涂鴉，他們喜歡用自己的想法來表現(xiàn)作品，在美術造型表現(xiàn)學習領域中，它要求學生發(fā)展美術構(gòu)思與創(chuàng)作的能力，傳遞自己的思想和情感。因此我為高段學生設計的是皺紙粘貼，利用皺紙打麻花辮的方法，然后粘貼出心中的各種形象來美化瓶子，創(chuàng)造出有特色的瓶子。
四、由簡到難，尋找美術快樂源
教材中有些教學內(nèi)容的難度超出了學生的能力范圍，因而導致學生害怕上美術課，失去了上美術課的快樂。美術教師要根據(jù)學生的心理發(fā)展規(guī)律和認知能力，重新認識教材，把較難的教學內(nèi)容適當降低難度，先從簡單的入手，循序漸進，最后達到較高難度，這既不會降低教學目標，也讓學生學著輕松并找到學習美術的快樂。
以第四冊第18課《大家來運動》為例，它的教學目標是：（1）通過學習，使學生了解不同運動項目有不同的動態(tài)特點。（2）初步學習表現(xiàn)人物的動態(tài)。（3）通過對人物動態(tài)的描繪，培養(yǎng)學生熱愛運動、熱愛生活的美好情感。我首先讓學生畫單個運動的人，然后畫多個運動的人或一個運動場面，最后變換形式，用剪貼的方法來表現(xiàn)運動的人，學生覺得畫人物不再無從下手，收到了良好的效果。
從簡單到復雜，符合學生學習的規(guī)律，也讓學生覺得十分有成就感，因而提高了學習美術的激情，找到了學習美術的快樂。
五、不拘小節(jié)，拘大節(jié)
這里的小節(jié)指的是課堂氛圍或是作品的表現(xiàn)形式，而大節(jié)則指教學目標或是教學內(nèi)容。在美術課堂中我們應該不拘小節(jié)，拘大節(jié)，正如新課標中要求的一切為了學生的發(fā)展，只要是有利于學生發(fā)展的，我們都可以大膽地去嘗試。
以第二冊第4課《美麗的盤子》為例，它的教學目標是：（1）欣賞各種盤子，認識盤子的特點和種類，了解盤子的歷史。（2）通過對不同盤面的花紋、圖案進行設計，并運用添畫或拼貼等技法，培養(yǎng)學生大膽設計、動手制作的能力。（3）激發(fā)學生的創(chuàng)作欲望及熱愛生活的美好情感。
我通過猜謎、賞一賞、比一比、評一評四個環(huán)節(jié)，讓學生充分感受美的盤子，發(fā)揮最佳創(chuàng)意。在課堂上我沒有過多干預學生討論時的課堂紀律，只是要求學生用自己的方式裝飾美化盤子，效果也不錯。
關鍵詞：高職生；學習倦??；情緒低落；行為不當；成就感低
作者簡介：肖艷雙（1985-），女，河北唐山人，天津職業(yè)技術師范大學2009級碩士研究生，研究方向為職業(yè)心理與指導；徐大真(1962-)，女，河南信陽人，天津職業(yè)技術師范大學職業(yè)心理與職業(yè)指導研究所所長、教授，研究方向為職業(yè)心理與指導。
基金項目：教育部人文社會科學研究項目“職業(yè)技術教育領域中基于JDR理論的倦怠模型與干預策略研究”（課題編號：10YJAZH096），課題主持人：徐大真。
中圖分類號：G712 文獻標識碼：B 文章編號：1001-7518（2011）33-0088-05
一、問題的提出
學習倦怠是指學生對學習沒有興趣或缺乏動力卻又不得不為之，從而感到厭煩，產(chǎn)生身心俱疲并消極對待學習活動的心理狀態(tài)[1]。隨著終身教育理念與學習型社會的構(gòu)建，近年來國家加大教育投入，作為高等教育的重要組成部分，高職生群體的學習倦怠狀況日益受到重視，加之大部分高職生學習成績較差，其學習倦怠狀況與精英化的本科生有很大差別。此外，高職生正處在正處在職業(yè)選擇、職業(yè)探索的關鍵時期，面對生涯決策、尤其是當今就業(yè)形勢不容樂觀，必須認真學習理論知識；高職教育獨特的技能教育風格也要求其先學習一些理論知識，否則會對日后的工作記憶產(chǎn)生巨大壓力，導致認知負荷過重，不能順利進行以后操作技能的學習。為了找到一份好工作，必須減緩學習倦怠狀況，夯實基礎知識，才能把理論知識應用到實踐上，在技能上才能有更好的突破?；诖?，本研究探討高職生的學習倦怠狀況，以期在理論和實踐上有效地預防與減緩高職生的學習倦怠。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
被試來自天津職業(yè)技術師范大學附屬高職部、河北化工醫(yī)藥職業(yè)技術學院、天津醫(yī)學高等?？茖W校、中國民航大學附屬高職部、天津現(xiàn)代職業(yè)技術學院、衡水職業(yè)技術學院6所高職院校，共抽取高職生810名進行測試，發(fā)放問卷810份，回收747份，回收率為92.2%。經(jīng)過篩選和統(tǒng)計處理，保留有效問卷705份，有效率為94.4%。
（二）研究工具與方法
采用楊麗嫻的《大學生學習倦怠量表》[2]，包括情緒低落、行為不當、成就感低三個維度。20個項目，5級計分，得分越高，倦怠程度越強。量表信效度較好。采用SPSS11.5軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。
三、結(jié)果與討論
（一）高職生學習倦怠檢出率
參照李永鑫對于工作倦怠的評價標準[3]，對于5級計分的量表以3分為臨界值計算高職生的輕度、中度和高度倦怠者的檢出率。高職生學習倦怠檢出率如圖1所示：輕度倦怠的檢出率為28.94%，其中行為不當維度得分高于臨界值的人數(shù)最多，為125人；中度倦怠的檢出率為17.02%，其中情緒低落和行為不當維度得分均高于臨界值的人數(shù)最多，為123人；高度倦怠的檢出率為7.94%，高度倦怠人數(shù)為85人；學習倦怠的累積檢出率為53.9%。
將本研究高職生倦怠檢出率與李永鑫、譚亞梅關于大學生的檢出率進行比較發(fā)現(xiàn)[4]：高職生輕、中、高的檢出率均低于大學生，高職生學習倦怠比重最高的是輕度倦怠者，而李永鑫等人發(fā)現(xiàn)大學生群體中比重最多的為中度倦怠者，這說明高職生的厭學狀況不甚嚴重，多數(shù)是輕度倦怠者，與高職獨特的教育模式有關，高職教育注重培養(yǎng)高技能人才，強調(diào)動手能力，高職院校開設的多是實踐性較強的專業(yè)，強調(diào)校企合作，實驗、實訓課程所占比例較高，這要求其采用多樣化教學，在課堂教學中，高職教育主張“行動導向教學、教學做合一”，重視“動手的基礎上動腦”[5]，運用支架式教學，教師起引導者，以學生為中心，強調(diào)學生自身對動作事件的記憶，教學中教師以文字方式呈現(xiàn)一系列動作任務，學生執(zhí)行相應的操作任務[6]，這些更多是程序性記憶，如果動作熟練則可達到自動化程度，這種邊學習邊實踐的活動增強學習的趣味性與學生的主動探索，學生對學習的喜愛程度增加，故厭學情緒較少。
（二）學習倦怠的性別差異
由表1可知：在情緒低落維度上，男生顯著高于女生，在學習倦怠總分和行為不當、成就感低維度上，男女生間的差異不具備統(tǒng)計學意義。
在情緒低落維度上，男生顯著高于女生，這與朱小麟、梁寧建對上海市高職生的調(diào)查結(jié)果一致[7]，此外，孫曉莉、譚頂良也發(fā)現(xiàn)男生的情緒更低落[8]。
男生的情緒低落程度高于女生。一方面男生在學習方面不如女生用功，因為從就業(yè)形勢來看，男生有優(yōu)越感，受性別刻板印象影響，有的用人單位明確表示不招女生，因此女生面臨著更為嚴重的就業(yè)壓力，然而有壓力才有動力，她們只有通過自己的努力學習來證明自身的實力。近年來，女生考研、專接本的比例逐年上升，她們在學習上付出的努力要比男生多，學習成績較好，有較高的成就感，自我效能感較高，對學習更自信，學習主動性和積極性也很高，對學習抱有極高的熱情。另一方面，男生容易被外界的事物吸引，很難對學習保持長久的熱情，雖然有時想學習但是感覺學習非?？菰?，上課時經(jīng)常打磕睡，對考試更加厭煩，進而使得其考試成績較差，學習上遇到挫折，學習自我效能感較低，從而對學習產(chǎn)生嚴重排斥心理，表現(xiàn)出無精打采和情緒低落，肖艷雙、徐大真研究表明[9]：自我效能感越低，對情緒管理的越差，就會較多的出現(xiàn)情緒低落，從這一點也可以印證男生情緒低落的原因。
（三）學習倦怠的學校差異
將附屬于本科院校的高職部稱為附屬高職，將獨立的高職院校稱為獨立高職。天津職業(yè)技術師范大學附屬高職、中國民航大學附屬高職稱為附屬高職；其他院校稱為獨立高職。
由表2可知：在行為不當維度上，獨立院校高職生顯著高于附屬院校高職生，在學習倦怠總分和其他兩個維度上，二者差異不具備統(tǒng)計學意義。
在行為不當維度上，獨立高職院校學生顯著高于附屬高職學生，原因如下：在入學門檻上，附屬高職院校對人才選擇實施本科那種嚴格的高考篩選制度，高考要求分數(shù)線比較高，也就是說附屬高職學生的學習成績較好，學習主動性較高，遲到早退等學習上的不良行為較少；此外，附屬高職的教學管理模式實施本科的管理模式，對于遲到、早退、考試作弊等不當行為處罰較嚴重，教師管理較嚴格，使得學生很少去觸犯行為規(guī)定，自覺以嚴格的行為規(guī)范要求自己，故出現(xiàn)不當行為較獨立高職學生少。
（四）學習倦怠在獨生與否上的差異
由表3可知：在學習倦怠總分及情緒低落、成就感低維度上，獨生子女顯著高于非獨生子女，在行為不當維度上，二者差異不具備統(tǒng)計學意義。
由于父母的過高期望和學習的壓力，會使接近或超過一半的獨生子女在生活中經(jīng)常感覺“疲憊”[10]，這導致獨生子女的學習倦怠總分高于非獨生子女，造成其學習上容易疲乏。郝克明、汪明研究表明[10]：獨生子女家長對子女未來職業(yè)的期望較高，父母將這種期望傳達給孩子，使得獨生子女對上高職院校很排斥，選擇上高職的比例較低，覺得沒有前途，故對自己的學校很不滿意，學習上沒有動力，因為對所學專業(yè)或所上的課不感興趣，在情緒上就會感到疲乏、沮喪和挫折，并對學習產(chǎn)生強烈的排斥心理，從而表現(xiàn)出無精打采和低落情緒。此外，獨生子女在學習上容易情緒低落，覺得學習沒意思，致使其情緒自我效能感較低，可能會影響其行為，導致其不愿意學習，學習缺乏自信心，導致其低成就感[10]。由于其學習上失去學習的動力，學習上付出的努力不夠，致使學習成績較低，這種長期缺乏優(yōu)秀學習成績的高峰體驗，致使其不能體驗到成就的。
（五）學習倦怠在居住地上的差異
由表4可知：在學習倦怠總分及情緒低落、成就感低維度上，農(nóng)村生源低于城市生源，在行為不當維度上，二者差異不具備統(tǒng)計學意義。
由于城鄉(xiāng)經(jīng)濟收入、生活條件的差距，農(nóng)村家庭經(jīng)濟狀況較差，父母一般只是在農(nóng)村務農(nóng)，家庭收入來源比較單一，供孩子上學比較不容易，故農(nóng)村的家長很少愿意將很多花費投入到教育上，但高職教育相對本科教育年限縮短，教育投入相對較低，故農(nóng)村父母及孩子對上高職沒有那么排斥，覺得能上高職，與村里其他不上學的孩子相比已經(jīng)很優(yōu)秀，自己也很滿足。而且農(nóng)村學生深知父母賺錢的辛苦，故在高職期間很少在學習上抱怨、很少情緒低落，上課專心聽講，學習成績較好，這會提高其自我效能感，激發(fā)其成就動機，使得成就感也較高。此外，農(nóng)村子女參照的對象是農(nóng)村中未上學的人，從這方面來講也覺得自己學習成就感很高。
城市生活條件較優(yōu)越，父母對孩子期望很高，期望其上名校，受父母教育影響，孩子也期望上名校，故選擇上高職讓其父母失望，讓自己理想落空，同時與自己同齡的城市群體相比，有很多同伴上名校、出國，這讓其在學習上更加自卑，厭學情緒油然而生，學習情緒不高，這種消極的情緒會影響行為，這使其很難在學習行為上做出積極的努力，學習成績自然較差，這使其很難體驗自我實現(xiàn)的高峰體驗，故成就感較低。
（六）學習倦怠在學習成績上的差異
由表5可知：學習成績越差，學習倦怠程度越嚴重，這與孫曉莉等研究結(jié)果一致[8]，這與高職生的實際情況相符，學習成績越好的學生，獲得老師和同學更多的鼓勵和贊揚，對自己的評價也會隨之提高，成就動機和自我效能感相應增強，從而很少出現(xiàn)不當行為，積極的強化會轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習的動力，并能對學習維持長時間的熱情。相反，如果學習成績較差，體驗不到成功的樂趣，那么，他們就會懷疑自己的學習能力，出現(xiàn)情緒低落、成就感降低等學習倦怠現(xiàn)象。
（七）學習倦怠在選擇專業(yè)上的差異
由表6可知：在學習倦怠總分及成就感低維度上，三種專業(yè)選擇方式差異具備統(tǒng)計學意義，進一步多重比較可知：個人興趣
由專業(yè)選擇可知，出于學習興趣選擇的專業(yè)，其學習倦怠程度較低。學習興趣是一個人力求認識、掌握某種事物并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向及相應的能力，興趣是人行為的強大動力[11]。學生根據(jù)興趣選擇專業(yè)，發(fā)揮了學習的主動性，對學習抱有極大熱情，很少出現(xiàn)厭學情緒，也很少出現(xiàn)遲到、早退等不當行為，學習成績也會很高，成就感自然較高。相比之下，他人建議下學習的積極性就較低了，而由于分數(shù)限制，絕大部分是選擇了自己最不喜歡的學?；?qū)I(yè)，這樣學習的積極性嚴重下降，最容易出現(xiàn)學習倦怠。
四、干預對策
基于以上研究結(jié)果，對高職生學習倦怠的干預提出以下對策建議：
（一）分層管理，因材施教
倦怠的檢出率表明輕、中、高度倦怠者的特點不一樣，因此要因材施教，以免進一步惡化。教師應加強對學習倦怠者的監(jiān)管力度，實施嚴格課堂、考試管理，創(chuàng)造良好的學習氛圍，加強同學間學習的互，利用群體感染提高學習的向心力，創(chuàng)造良好的班級學習氛圍。對于輕度倦怠者，要加強對行為不當?shù)谋O(jiān)管力度，對于中度倦怠者要加強對情緒低落和行為不當?shù)谋O(jiān)管力度，對于重度倦怠者要加強情緒低落、行為不當合并成就感低的監(jiān)管力度。
一個學生的不良課堂行為可能僅誘發(fā)另一個學生不聽課，也可誘發(fā)許多學生產(chǎn)生類似的問題行為，從而破壞課堂秩序，影響教學活動的正常進行。因此，要對課堂問題行為及時加以控制和防范。此外，在課堂上如果教師對學生的問題行為反應過激，濫用懲罰手段，也會影響課堂秩序。對于輕度倦怠學生的不當行為要加以理解和信任，對其要加強鼓勵機制，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學習習慣，因為有很大部分這類學生是尋求關注，所以教師可以上課用其名字舉些積極的例子，或是經(jīng)常讓他們回答問題，滿足其心理需求。
對于中度倦怠者中的情緒低落合并行為不當?shù)膶W生，用宣泄法舒緩壓力。受挫以后，心理上處于焦慮、憤怒、沖動的應激情緒之中，如得不到妥善的化解，可能表現(xiàn)出攻擊、課堂不當行為等種種消極的行為反應。情緒和情感的宣泄也是必要的，常用的宣泄方法有：(1)傾訴；(2)書寫；(3)唱歌；(4)制作一份家庭作品，比如沙盤游戲、做一個粘貼畫等，在作品完成過程中，由于注意力的高度集中，可以忘卻所有的不愉快，同時使自己有一種成功感；(5)冥想法。情緒低落時，找一個合適的放松的姿勢坐下或躺下均可，閉上眼睛，讓自己靜一下，然后想象一個無邊無際的、藍色的大海，海上波濤洶涌，狂風大作，好像一切被海吞沒了，此時你想象有一個月亮掛在天邊，一個圓圓的、亮亮的月亮，它靜靜的看著這海，一束月光投向海面，任由這海翻起巨大的波浪，月光始終照著、照著……有很多人做完這個練習說自己情緒會很快平復。此外，對其要進行適當?shù)男袨橛柧氁约m正行為不當問題。
對于重度倦怠者，不僅要用發(fā)泄法舒緩情緒，還要加強對自己行為的監(jiān)控力度，同時教師教師要輔導學生制定學習近期和遠期目標，督促其目標的完成，逐步提高成就動機。
（二）優(yōu)化學習環(huán)境，激發(fā)高職學生的學習興趣
針對高職生學習倦怠累計檢出率較高、情緒低落嚴重這些狀況，要激發(fā)學習的興趣與內(nèi)部動機。高職院校的課程設置、專業(yè)設置、教學方法、教材選擇等都能影響學生的學習情緒，學校應根據(jù)社會發(fā)展和學生實際需要，為高職學生開設具備職業(yè)定向的專業(yè)課程，高職教師應充分尊重學生，精心設計教案，采用豐富多彩的教學手段激發(fā)學生的興趣。
在課程設置上，優(yōu)化整合課程設置，根據(jù)自身的實際設置課程，將學科課程、核心課程、經(jīng)驗課程和模塊課程相結(jié)合，提高課程的質(zhì)量和競爭力，發(fā)展自己的優(yōu)勢科目。
在專業(yè)設置上，要進行廣泛的社會調(diào)研，從長遠性、發(fā)展性著手，設置符合社會需要的專業(yè)，與社會所需接軌，及時更新所學專業(yè)模塊，使學生對所設置專業(yè)非常滿意。
在教學方法上，教師要以學生為中心采用多樣化教學方法，如拋錨式教學、支架式教學、互動式教學、分散教學法等[12]；在教學呈現(xiàn)方法上，利用講授、演示、案例分析等把學習內(nèi)容傳授給學生，教師講授生動形象，板書、幻燈片演示清晰合理；在實踐教學中，學生通過操作活動進行解決問題學習；利用產(chǎn)婆術、討論法、角色扮演、模擬等情境引導學生自主學習；利用程序性教學對學生學習中的積極行為進行強化。綜合以上多種方法提高課堂的活躍性，減少學習疲勞感，充分調(diào)動學生課程學習的積極性、主動性，提高其內(nèi)部動機，使其對所學專業(yè)感興趣，就會促使其形成良好的學習習慣，減少厭學心理。
在教材的選擇上，高等職業(yè)院校要從工作崗位的實際需要出發(fā)進行選擇教材，以培養(yǎng)學生的基本業(yè)務能力，要選擇一定的新知識、新工藝，反應科技發(fā)展新趨勢的教材，以培養(yǎng)學生的適應與發(fā)展能力。教材要設置階段模塊，采用螺旋式的排列內(nèi)容，使學生逐步加深對專業(yè)理論的理解和實際應用，既分散了難點，又增進學習興趣，減少厭倦心理。
(三)合理設定學習目標，激發(fā)學習動機，創(chuàng)造成功體驗
依據(jù)獨生子女和城市生源的學習倦怠較高，教師、家長要根據(jù)學生的能力和知識水平確定對學生的期望。如果是教師和家長的期望過高，學生可以將郁積在心頭的學習上的困惑和困難向老師及親人訴說，以獲得他們的理解和支持，來減緩壓力。如果是學生自己的期望過高，就要降低自我期望值。
獨生子女和城市學生的家長要降低對子女的期望值，同時學生自身也要根據(jù)自己的實際情況有步驟的訂立能實現(xiàn)的小目標，降低期望值，經(jīng)常檢查學習結(jié)果，這樣逐步看到目標的實現(xiàn)，提升學習的自信心，成就感也就提高了。如果教師為學生確立的目標和講授的內(nèi)容與學生的需求結(jié)合恰當，學生就會產(chǎn)生興趣，對所學知識給予關注，逐漸地養(yǎng)成良好的學習習慣，激發(fā)起學生的學習的動機與積極性。同時教師加強對這群學生的情緒管理訓練，及時監(jiān)控其學習上的消極情緒，給予及時鼓勵，創(chuàng)造成功體驗。
（四）加強對學生的監(jiān)管力度，關注學生的個體差異
依據(jù)性別、城鄉(xiāng)、院校和學習成績上的差異，要加強對學生個別差異的監(jiān)管力度。
教師有針對性的關注高職男生和城市生源的情緒低落問題，鼓勵其樹立正確的學習觀，增強情緒管理能力，加強情緒教育，使他們從消極的情緒困擾中迅速恢復，及時監(jiān)控其學習上的消極情緒，給予及時鼓勵，提高其學習的積極性。加大學習的自我監(jiān)控力，逐漸對學習產(chǎn)生興趣。
此外，獨立高職院校要加強對學生的監(jiān)管力度，對于遲到、早退、考試作弊行為實施嚴格管理模式，加強學生的學風建設，建立良好的學習習慣，同時教師要起表率作用，準時上課、下課，增強課程的吸引力，加強教學內(nèi)容的新穎性，實施多樣化教學模式，吸引學生的注意力，使其對學習產(chǎn)生興趣，行為不當問題自然會減少。此外，國家應該鼓勵本科院校建立附屬高職或是高職升格為本科[13]，這樣可使高職與普通本科實施歸口統(tǒng)一管理，改革高等職業(yè)教育的管理體制，將高等職業(yè)院校放在高等教育中管理，在培養(yǎng)目標、教學模式、專業(yè)設置上吸收職業(yè)教育與普通教育的雙重優(yōu)點，這樣有利于高職發(fā)展更加嚴格、專業(yè)，提升其進取精神和競爭意識。
針對學習成績上的差異，學校采用不公布學習成績的方法，慎重給學生打低分，減少對差生學習積極性的挫傷，教師要以人為本，把差生看做積極、有強烈成長動機的人，對差生進行無條件積極關注，這樣其自然喜歡學習，厭學心理自然減少，會主動學習；同時經(jīng)常與其進行學習上的交流，及時發(fā)現(xiàn)其學習上的困擾，根據(jù)其目前狀況，采用小步子設置目標的方法，逐步實現(xiàn)目標，讓其看到學習上的進步，進而對學習產(chǎn)生興趣，提高成就動機。
（五）加強專業(yè)宣傳力度，增強學生專業(yè)選擇的自主性與興趣性
依據(jù)專業(yè)選擇上的差異，學生設立信息咨詢臺，盡量詳細介紹所學專業(yè)，讓學生選擇感興趣的專業(yè)。專業(yè)定向決定職業(yè)定向，可以在報考專業(yè)之前讓學生進行16PF、EPQ等個性傾向測驗，并進行霍蘭德職業(yè)偏好問卷、職業(yè)價值觀測驗，結(jié)合其個性特點，根據(jù)人-職匹配原理，選擇其感興趣的，與其性格相匹配的專業(yè)。家長不要全權(quán)幫孩子選專業(yè)、做決定，加強學生選專業(yè)的主動性與自覺性，減少依賴性。
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