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冬季怎樣預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病

摘要:冬季是呼吸疾病的高發(fā)季節(jié),如感冒、流感和肺炎等,也是慢性呼吸疾病易急性加重的季節(jié),如慢阻肺、支氣管擴(kuò)張和肺間質(zhì)病等。呼吸疾病患者如何安全過冬?冬季普通人又該怎樣預(yù)防這些疾病呢?適當(dāng)運動增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力根據(jù)年齡和身體情況應(yīng)堅持適當(dāng)鍛煉如走步、快走、慢跑、呼吸體操、太極拳、耐寒鍛煉,以及保持口腔衛(wèi)生等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。

關(guān)鍵詞:
  • 呼吸系統(tǒng)疾病  
  • 冬季  
  • 預(yù)防  
  • 呼吸疾病  
  • 耐寒鍛煉  
  • 支氣管擴(kuò)張  
  • 急性加重  
  • 肺間質(zhì)病  
作者:
黃鐵群
單位:
中日醫(yī)院保健醫(yī)療部呼吸科
刊名:
中老年保健

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期刊名稱:中老年保健

中老年保健雜志由中日友好醫(yī)院主辦,國家衛(wèi)生健康委員會主管的學(xué)術(shù)刊物,國內(nèi)刊號為:11-1015/R。創(chuàng)辦于1986年,月刊,在全國同類期刊中發(fā)行數(shù)量名列前茅。其主要欄目有:信息資訊_健康新知、信息資訊_權(quán)威公布、專家談保健、特別策劃、杏林醫(yī)話、飲食與健康、信息資訊、運動與健康、心理·情感、信息資訊、古今中外、健康大家談、瀟灑夕陽、輕松一刻等。