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摘要：良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。老人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢?1.充分的安全感。安全感要多層次的環(huán)境條件,如社會環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等,其中家庭環(huán)境對安全感的影響最為重要。家是躲避風(fēng)浪的港灣,有了家才會有安全感。2.充分地了解自己。