摘要：三級跳遠(yuǎn)是運動員經(jīng)過助跑,沿直線進(jìn)行三次水平跳躍的項目,包括單足跳、跨步跳、跳躍。其技術(shù)的實質(zhì)在于運動員能否合理地運用自己的運動素質(zhì)進(jìn)行最遠(yuǎn)距離的三次跳躍。在教學(xué)訓(xùn)練中,應(yīng)重視上肢動作練習(xí)。
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期刊名稱：田徑
田徑雜志緊跟學(xué)術(shù)前沿，緊貼讀者，國內(nèi)刊號為：11-1287/G8。堅持指導(dǎo)性與實用性相結(jié)合的原則，創(chuàng)辦于1980年，雜志在全國同類期刊中發(fā)行數(shù)量名列前茅。
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