摘要：農(nóng)歷春節(jié)是我國最重要的傳統(tǒng)佳節(jié)。為了保證健康過節(jié),年后精力充沛地重返工作崗位或?qū)W校,提醒您:無論是參加家庭聚會(huì)、走親訪友,還是外出旅行,既要注意飲食安全和營養(yǎng)搭配,又要保持一定的運(yùn)動(dòng)量。但不少朋友對(duì)于春節(jié)期間是否運(yùn)動(dòng)或是如何運(yùn)動(dòng)感到糾結(jié)。今天給您支上幾招,幫您在春節(jié)里吃好、玩好,同時(shí)還能兼顧健康。
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