摘要:采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法,對遼寧省女子公路自行車運(yùn)動員冬訓(xùn)前后的有氧代謝能力進(jìn)行跟蹤檢測,旨在了解冬訓(xùn)的有氧能力訓(xùn)練效果,以期為今后的科學(xué)訓(xùn)練提供參考。結(jié)果表明:女子公路自行車運(yùn)動員冬訓(xùn)前后,最大通氣量、最大心率、最大呼吸商、通氣無氧閾及通氣無氧閾心率等有氧能力指標(biāo)均有顯著提高,最大攝氧量雖冬訓(xùn)前后相比差異不顯著,但值有所升高,提示冬訓(xùn)對運(yùn)動員的有氧代謝能力產(chǎn)生了積極的影響。
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