亚洲成色777777女色窝,777亚洲妇女,色吧亚洲日本,亚洲少妇视频

盤腿坐緩解壓力

摘要:有資料載,美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院每年有近萬(wàn)名患有各種疾病的人就診,醫(yī)生除了給病人用藥外,還經(jīng)常教他們?nèi)绾伪P腿打坐,以消除精神上的壓力和煩惱。在日本,許多年輕女性到寺廟盤腿打坐,齋戒清心,工作的壓力和煩惱也就煙消云散了。盤腿而坐時(shí),兩腿分別彎曲交叉,把左腿踝關(guān)節(jié)架在右腿膝關(guān)節(jié)處,向前俯身,保持這個(gè)姿勢(shì)。

關(guān)鍵詞:
  • 壓力  
  • 美國(guó)哈佛大學(xué)  
  • 醫(yī)學(xué)院  
  • 膝關(guān)節(jié)  
  • 踝關(guān)節(jié)  
  • 煩惱  
作者:
董紹軍
單位:
不詳
刊名:
科普天地

注:因版權(quán)方要求,不能公開全文,如需全文,請(qǐng)咨詢雜志社

期刊名稱:科普天地

科普天地雜志緊跟學(xué)術(shù)前沿,緊貼讀者,國(guó)內(nèi)刊號(hào)為:36-1281/N。堅(jiān)持指導(dǎo)性與實(shí)用性相結(jié)合的原則,創(chuàng)辦于2005年,雜志在全國(guó)同類期刊中發(fā)行數(shù)量名列前茅。