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控糖時(shí)代,怎樣健康吃饅頭

摘要:近年來(lái),大家對(duì)于主食的關(guān)注度一直不低。主食是滿足人體基本能量和營(yíng)養(yǎng)需求的食物,也是保證國(guó)民身體健康的基本食物。在我國(guó)的北方地區(qū)和南方地區(qū),分別形成了面制主食和米制主食構(gòu)成的主食體系。關(guān)于白米飯的討論已有不少,那么今天我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)面制主食里的主角之一——饅頭。

關(guān)鍵詞:
  • 饅頭  
  • 面制主食  
  • 營(yíng)養(yǎng)需求  
  • 關(guān)注度  
  • 北方地區(qū)  
  • 食物  
  • 身體健康  
作者:
劉岸書
單位:
不詳
刊名:
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生

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家庭醫(yī)藥.快樂(lè)養(yǎng)生雜志緊跟學(xué)術(shù)前沿,緊貼讀者,國(guó)內(nèi)刊號(hào)為:45-1301/R。堅(jiān)持指導(dǎo)性與實(shí)用性相結(jié)合的原則,創(chuàng)辦于2008年,雜志在全國(guó)同類期刊中發(fā)行數(shù)量名列前茅。