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高水平運動,能降低這S類疾病的風(fēng)險

摘要:2016年8月9日,來自美國華盛頓大學(xué)的一項研究證實:高水平的體能活動可以降低5類疾病的風(fēng)險,其中包括2型糖尿病。該數(shù)據(jù)來自174項研究,涵蓋了149184285人次的后續(xù)跟蹤工作,分析發(fā)現(xiàn):越是堅持每天有規(guī)律的體能活動(包括娛樂、通勤、職業(yè)活動以及家庭雜務(wù)),罹患乳腺癌、大腸癌、糖尿病、貧血性心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險越低。

關(guān)鍵詞:
  • 風(fēng)險  
  • 疾病  
  • 2型糖尿病  
  • 運動  
  • 貧血性心臟病  
  • 水  
  • 體能活動  
  • 華盛頓大學(xué)  
作者:
單位:
刊名:
健康與營養(yǎng)

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期刊名稱:健康與營養(yǎng)

健康與營養(yǎng)雜志緊跟學(xué)術(shù)前沿,緊貼讀者,引導(dǎo)讀者通過重構(gòu)健康與營養(yǎng)的關(guān)系,是一本綜合性月刊,堅持指導(dǎo)性與實用性相結(jié)合的原則,創(chuàng)辦于2012年,雜志在全國同類期刊中有很重的學(xué)術(shù)價值。